Тест на паметта. Тестване на краткосрочната памет

Тук можете да тествате своята краткосрочна визуална памет за числа. След като щракнете върху връзката „Проверка на паметта за числа“, ще видите таблица с три реда числа, четири числа във всеки ред. Ще ви бъдат дадени 20 секунди, за да запомните числата, след което ще бъдете пренасочени към страница с форма за въвеждане на запомнени числа. Можете сами да инициирате прехода към страницата за въвеждане на запаметени числа (ако смятате, че е минало достатъчно време за запаметяване), като натиснете бутона „Край“. Не е необходимо да запомняте числата по ред, но редът се взема предвид при проверка на резултата и резултатът с правилната последователност (числата са на местата си) се оценява по-високо.

Проверка на краткосрочната визуална памет за изображения:

Има много начини за измерване на краткосрочната памет, един от тях е да се тества краткосрочната памет за изображения. Като щракнете върху връзката за тестване на краткосрочната памет за изображения, ще бъдете отведени до страница с 16 снимки, които трябва да запомните по същия начин, както направихте с числата, за 20 секунди. След изтичане на времето ще бъдете отведени до страницата за въвеждане на резултати, където ще видите 32 снимки, от които трябва да изберете тези, които трябва да запомните. В момента е налична най-простата версия за тестване на краткосрочната памет за изображения, при която можете да запомните запомнените изображения, просто като ги видите сред представените снимки на страницата за въвеждане на резултати. Не е необходимо да следвате реда на изображенията.

Вниманието е ясна концентрация на съзнанието.

За всеки човек е много важно да има добро внимание; с добро внимание се подобрява паметта, мисленето и въображението.

Вниманието на всеки човек е различно, някой бързо се ориентира, а някой се нуждае от време да помисли, да се концентрира, някои се губят в прости ситуации.

Каним ви да вземете теста за внимание. Тестът се състои от десет задачи. За всяка задача се дават десет секунди. Ако сте пропуснали десет секунди, значи всичко е наред с вас, вие сте внимателен човек, ако не сте изпълнили десет секунди, тогава трябва да практикувате, да решавате упражнения и да се грижите за вниманието си .

Тест за развитие на паметта и вниманието

Тествайте едно

Намерете две "Н" за десет секунди.

Тест две

Намерете за десет секунди две О без опашка.

Тест три

Имате десет секунди, за да намерите две деветки.

Тест четири

Намерете десет двойки за десет секунди.

Тест пет

Намерете C за десет секунди.

Тест шест

За три минути намерете всички числа в ред от 1 до 90.

Тест седми

За десет секунди трябва да намерите панда сред снежните човеци.

Тест осем

Намерете скрития символ за десет секунди.

Тест девет

Намерете за десет секунди четирите числа 669. Те могат да бъдат поставени в произволен ред.

Тест десет

Намерете буквата Q за десет секунди.

Какви са вашите резултати от теста. Успяхте ли да спазите даденото ви време и да отговорите правилно?

Ако не сте успели от първия път, не се отчайвайте, грижете се за себе си и вижте следните упражнения, тези упражнения помагат за развитието на вниманието и подобряването на паметта. Бъдете заети всеки ден.

Прости упражнения за развитие на добро внимание и памет

1. Нека започнем с най-простото, трябва да отидете до магазина за хранителни стоки. Не вземайте със себе си измамен лист, на който е написан списък със стоки, запишете го и се опитайте да запомните какво сте написали, след което отидете до магазина. Ако ситуацията е напълно безнадеждна, тогава вземете списъка си с хранителни стоки със себе си, но се опитайте да не го изваждате от чантата си. Купете за спомен и накрая го извадете и проверете дали сте купили всичко или не.
2. Когато говорите със служители, със съсед на стълбищната площадка, с приятелка или приятел, опитайте се да запомните колкото е възможно повече: цвят на очите, дрехи, някои дребни неща, направени върху дрехи или върху човек.Слушайте внимателно какво ви казват вие, вникнете във всеки детайл .След разговора се опитайте да запомните всичко до най-малкия детайл и превъртете отново в главата си.По този начин можете да тренирате слухова и зрителна памет.
3. Обучете се да четете, може да е по всяко време по време на обедната почивка или преди лягане. Можете да прочетете една до пет страници в началото и постепенно да се опитате да достигнете поне десет или двадесет страници. Прочети внимателно. След като го прочетете, опитайте се да го преразкажете възможно най-подробно. Ако нямате време да преразкажете прочетеното, можете да го направите, докато се храните вкъщи или отивате до магазина.
4. На път за работа или до магазина можете да запомните номерата на къщите или номерата на колите, които минават. Това е добре за трениране на паметта.
5. Опитайте се да запомните етикетите с цените в магазина за артикулите, които купувате. След като запомните цените, можете да ги сравните с цените на друг магазин.
6. Ако приготвяте ново ястие, опитайте се да го запомните според новата рецепта. Можете да опитате да го напишете по памет, на хартия и след това да го проверите с оригиналната рецепта.
7. Научете стихотворение наизуст, зарадвайте любимия или любимия с него. Научете думите на нова песен. На път за работа или до магазина можете да си тананикате нова песен.
8. Ако сте пеша, опитайте да промените маршрута си и да поемете по друг път. Гледайте внимателно какви нови и интересни неща сте видели, докато се разхождате, може би красиви къщи и необичайни табели на магазини, може би красиви цветя или пухкави сини коледни елхи. Когато се приберете у дома, запомнете новия си маршрут и го прегледайте отново наум. Какво си спомняте за него? Какви са вашите впечатления от този маршрут? Какво ново видя?

Упражнения за развитие на вниманието и паметта

Упражнение 1 „Запомни и напиши“

Погледнете внимателно и запомнете следната картинка, тази картинка показва животни, бозайници, риби. За запаметяване се дава една минута.

Сега затворете картината и напишете на хартия по памет всички животни, бозайници и риби по азбучен ред.

Напишете в каква посока гледат животните.Ако не запомните всички животни или в грешен ред, повторете упражнението.

Упражнение 2 „Запомнете и пишете в правилния ред“

Вижте следващата пирамида, тя се състои от числа, във всеки следващ ред се добавя по една цифра. Първо запомнете първите три реда, затворете пирамидата и напишете числата по памет.

Проверете сами дали си спомняте всичко правилно или не.

Сега запомнете още един ред и напишете четири реда по памет. Всеки следващ път добавете по един ред и запомнете.

Запомнете и напишете изцяло всички числа на пирамидата.

Упражнение 3 „Запомнете и запишете точки от паметта“

Погледнете следната снимка, тя е разделена на две части, в горната част на картината са нарисувани кръгове, а в долната част няма кръгове. Запомнете в кои клетки са нарисувани кръговете, затворете първата картина и нарисувайте кръгове по памет във втората част на картината. За запаметяване се дава една минута.

Проверете какво имате. Ако имате грешки, повторете упражнението отново.

Упражнение 4 „Запомнете думите и пишете по памет“

В това упражнение са дадени три колони с различни думи, прочетете ги и ги запомнете. За запаметяване се дава една минута. Затворете думите и ги запишете на хартия по памет в същия ред.

Вижте какво имате. Ако сте написали грешно, погледнете отново внимателно и повторете упражнението.

След това погледнете отново думите и ги затворете. Напишете всички думи по азбучен ред. Повторете, ако е необходимо.

Упражнение 5 „Запомнете и нарисувайте фигури“

Погледнете следната снимка за една минута. След това затворете тази картина и се опитайте да нарисувате тези форми в същата подредба върху хартията.

Ако ви е трудно да запомните всички подробности, не се обезсърчавайте, вземете само горната част на снимката и се опитайте да я запомните. След това погледнете долната част на картината и се опитайте да нарисувате детайлите на долната снимка на хартия.

След като нарисувате детайлите на хартия, опитайте се да ги сравните с картината. Какво получи? В долната част се опитайте да нарисувате горната част на картината по памет. Ако има грешки, опитайте да повторите упражнението.

Упражнение 6 „Запомнете и напишете числа и думи от паметта“

Погледнете внимателно картината, тук са нарисувани десет числа, под всяко число е написана дума. Погледнете внимателно картината за една минута, след това затворете тази картинка и се опитайте да напишете всички числа на хартия и напишете дума под всяко число.

Какво получи? Ако има много грешки, опитайте се да запомните само горния ред от нула до четири, след това от пет до девет.

Сравнете написаното с картината, ако има грешки, повторете упражнението.

Упражнение 7 „Запомнете и рисувайте по памет“

Погледнете следващата снимка, тя показва часовник. Погледнете внимателно кои числа са нарисувани на него повече, по-малко, какви тирета върху числата. Погледнете картината за една минута, след това затворете картината и се опитайте да нарисувате часовник на хартия.

Какво получи? Ако не сте успели да запомните и нарисувате всичко напълно, разделете часовника наполовина и запомнете половината. След това се опитайте да запомните другата половина и я нарисувайте на хартия. Повторете, ако е необходимо.

Упражнение 8 „Запомнете и пишете в различни цветове“

Вижте следващото упражнение, тук числата са написани в два различни цвята. Погледнете внимателно тези числа за една минута и се опитайте да ги запомните.

Затворете тези числа и се опитайте да напишете всичко, което си спомняте на хартия. Проверете сами, ако има много грешки, опитайте се да запомните първите два реда и тогава ги напишете.

След това се опитайте да запомните и напишете вторите два реда. Ако всичко е правилно, можете да практикувате и да напишете и четирите реда.

Опитайте се да запомните последните два реда и да ги напишете, а след това запомнете двата реда в средата и напишете и тях. Не забравяйте, че някои числа са написани в червено.

Упражнение 9 „Запомнете и продължете модела от паметта“

В това упражнение са дадени образци на модели, те трябва да бъдат запомнени и продължени по същия начин, както в примера.

Първо се опитайте да изпълните задачата под номер едно.

Запомнете шаблона под номер едно, затворете шаблона и продължете да свързвате кръговете според шаблона за памет.Сега вижте шаблона под номер две. Затворете пробата и свържете триъгълниците за спомен.

След като изпълните задачата под номер две, преминете към задачата под номер три. Тук трябва да запомните в какъв ред са свързани квадратите. След като си спомните, затворете картината и опитайте да свържете квадратите по същия начин.

Упражнение 10 „Запомнете и нарисувайте фигури“

Погледнете следващите две картинки за 20 секунди, затворете ги и кажете колко еднакви фигури са нарисувани на тези картинки. Нарисувайте ги по памет.

Сега погледнете отново тези две снимки за 20 секунди и затворете снимките.

Колко различни картини са показани на тези две картини.

Тествай се. Повторете, ако е необходимо.

Образователни игри за развитие на вниманието

Игра 1 "Подводници"

Играта "Подводници" развива вниманието.

Подводниците се движат в морето в следните посоки: наляво, надясно, надолу, нагоре. На екрана се появява въпросът: „Къде сочат лодките?“, „Къде се движат лодките?“. Погледнете внимателно въпроса, движението на лодките и тяхната посока. Използвайте стрелките, за да отговорите правилно на въпроса. За правилен отговор получавате точки и играете по-нататък. Ако имате три грешни отговора, играта приключва.

Игра 2 Stroop Challenge - Рестартиране

Основната същност на играта е да сравните стойността на лявата карта и цвета на дясната карта.

Необходимо е правилно да се определи името на цвета на лявата карта съвпада с цвета на текста на дясната карта. Ако съвпада, отговорете с "да", ако не съвпада, отговорете с "не". Отдолу има два бутона "да" и "не". Можете да използвате клавишите със стрелки на клавиатурата. Ако отговорите правилно, печелите точки и продължавате да играете.

Игра 3 "Червено-черни таблици на Шулте"

Играта "Червено-черни таблици на Шулте" развива вниманието.

Основната същност на играта е да щракнете правилно върху черните квадратчета във възходящ ред и червените квадратчета в низходящ ред.

Тази игра редува числа и бутони. Прочетете правилно въпроса и натиснете правилния номер. Първо трябва да натиснете минималното черно число, след това максималното червено число, сега отново минималното черно число, след това максималното червено число и т.н.

Игра 4 "Намерете фигурата"

Играта „Намерете фигурата“ развива вниманието.

Основната същност на играта е да намерите чифт към скритата картина.

В тази игра се рисуват много обекти, от които трябва да изберете един обект, който е подобен на даден обект. Ако сте избрали правилно, печелите точки и играете по-нататък.

Игра 5 "Остро око"

Играта Vigilant Eye развива вниманието.

Основната същност на играта е да запомните къде са птицата, корабът и слънцето и след това да посочите къде са били.

За няколко секунди се отваря екран, на който се изобразяват птица, кораб и слънце. Трябва да запомните къде са. След това се показва въпросът: "Щракнете къде беше корабът." Трябва да посочите къде е бил корабът. След това се показва въпросът: "Щракнете там, където е била птицата." Трябва да посочите къде е била птицата. След това се показва въпросът: "Щракнете там, където беше слънцето." Трябва да отговорите къде е било слънцето и т.н. Ако сте отговорили правилно, печелете точки и играйте по-нататък.

Игра 6 "Щракнете в правилния ред"

Играта "Щракнете в правилния ред" развива вниманието.

Основната същност на играта е да щракнете подред върху всички числа в таблицата във възходящ ред.

В тази игра се тегли таблица с числа. Погледнете внимателно и щракнете върху всички числа във възходящ ред. Ако уцелите всички числа правилно, печелите точки и продължавате да играете.

Игра 7 "Флангова задача"

Играта "Фланкова задача" развива вниманието.

Основната същност на играта е да се посочи къде лети птицата в центъра на ятото.

В тази игра ято птици лети по небето, трябва да определите къде лети централната птица. Можете да отговорите с помощта на курсора. Ако отговорите правилно, спечелите точки и продължете напред.

Игра 8 "Летище"

Играта "Летище" развива вниманието.

Основната същност на играта е да се посочи къде лети синият самолет и откъде лети червеният.

В тази игра хеликоптери, самолети и различни летателни апарати летят в небето. В центъра е нарисуван самолет, необходимо е да се отговори правилно на поставените въпроси и да се посочи: „Къде лети самолетът“ и „Откъде лети самолетът“. Ако отговорите правилно, печелите точки и играете напред.

Игра 9 "Визуално търсене"

Играта "Визуално търсене" развива вниманието.

Основната същност на играта е да намерите фигура, която не е като другите.

В тази игра са дадени различни геометрични фигури, трябва да намерите сред всички фигури една, която не прилича на другите.Ако отговорите правилно, тогава печелете точки и играйте по-нататък.

Игра 10 "Щракнете в правилния ред плюс"

Играта „Щракнете в правилния ред плюс“ развива вниманието.

Тази игра има таблица, пълна с числа. За да завършите играта, трябва да намерите и щракнете върху всички числа във възходящ или низходящ ред, в зависимост от задачата. Ако задачата е: „Щракнете върху числата в низходящ ред“, тогава първо трябва да намерите най-голямото число и да преминете от него към най-малкото. Ако задачата е: „Щракнете върху числата във възходящ ред“, тогава търсите най-малкото число и преминавате от него към най-голямото. Но ако сте пропуснали номер, тогава животът се премахва.

Курсове за развитие на интелекта

В допълнение към игрите, ние имаме интересни курсове, които перфектно ще изпомпват мозъка ви и ще подобрят интелигентността, паметта, мисленето, концентрацията:

Развитие на паметта и вниманието при дете на 5-10 години

Курсът включва 30 урока с полезни съвети и упражнения за развитието на децата. Всеки урок съдържа полезни съвети, няколко интересни упражнения, задача към урока и допълнителен бонус в края: образователна мини-игра от нашия партньор. Продължителност на курса: 30 дни. Курсът е полезен не само за децата, но и за техните родители.

Тайните на мозъчния фитнес, тренираме памет, внимание, мислене, броене

Ако искате да овърклокнете мозъка си, да подобрите работата му, да напомпате паметта, вниманието, концентрацията, да развиете повече креативност, да изпълнявате вълнуващи упражнения, да тренирате по игрив начин и да решавате интересни пъзели, тогава се регистрирайте! 30 дни мощен мозъчен фитнес са ви гарантирани :)

Супер памет за 30 дни

Веднага след като се запишете за този курс, за вас ще започне мощно 30-дневно обучение за развитие на супер памет и изпомпване на мозъка.

В рамките на 30 дни след като се абонирате, ще получите интересни упражнения и образователни игри по пощата си, които можете да приложите в живота си.

Ще се научим да запомняме всичко, което може да се наложи в работата или личния живот: научете се да запаметявате текстове, поредици от думи, числа, изображения, събития, случили се през деня, седмицата, месеца и дори пътни карти.

Парите и мисленето на милионера

Защо има проблеми с парите? В този курс ще отговорим подробно на този въпрос, ще погледнем дълбоко в проблема, ще разгледаме връзката ни с парите от психологическа, икономическа и емоционална гледна точка. От курса ще научите какво трябва да направите, за да разрешите всичките си финансови проблеми, да започнете да спестявате пари и да ги инвестирате в бъдещето.

Бързо четене за 30 дни

Искате ли да четете интересни книги, статии, пощенски списъци и така нататък много бързо.? Ако отговорът ви е „да“, тогава нашият курс ще ви помогне да развиете бързо четене и да синхронизирате двете полукълба на мозъка.

При синхронизирана, съвместна работа на двете полукълба, мозъкът започва да работи многократно по-бързо, което разкрива много повече възможности. внимание, концентрация, скорост на възприеманеусилва многократно! Използвайки техниките за бързо четене от нашия курс, можете да убиете два заека с един камък:

1. Научете се да четете много бързо
2. Подобряват вниманието и концентрацията, тъй като те са изключително важни при бързото четене
3. Четете книга на ден и свършете работата по-бързо

Ние ускоряваме мисленото броене, НЕ аритметиката наум

Тайни и популярни трикове и лайфхакове, подходящи дори за дете. От курса не само ще научите десетки трикове за опростено и бързо умножение, събиране, умножение, деление, изчисляване на проценти, но и ще ги отработите в специални задачи и образователни игри! Умственото броене също изисква много внимание и концентрация, които активно се тренират при решаване на интересни задачи.

Заключение:

Тестовете за внимание помагат да се съсредоточите и развиете вниманието си. Правете тестове за внимание, решавайте упражнения и играйте образователни игри, за да развиете вниманието. Желаем ви късмет.

×

Инструкция:В рамките на определено време ще ви бъдат показани числата - запомнете ги. След това трябва да изпълните задачите на всяко ниво. Ако не можете да изпълните всички стъпки, въведете колко си спомняте.

Това упражнение допринася за тренирането на работната памет, което подобрява запаметяването и задържането на количеството материал за извършване на каквито и да било умствени/интелектуални действия върху него. С обучение подобрявате способността си да боравите с огромни количества информация, като същевременно запомняте голям брой междинни резултати.
Тази техника ви помага да използвате писалка и хартия по-рядко, като правите сложни изчисления, тъй като можете лесно да запазите всички междинни стойности в паметта.

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показана примерна снимка. Щраквайки с мишката необходимия брой пъти върху бялото поле, трябва да добавите картинката, за да получите същата като на образеца. Опциите за орнаменти, които съставляват примерната снимка, са представени под полето за изпълнение на задачата.

Техниката насърчава развитието на невербална интелигентност и конструктивно мислене. Предоставя възможност на човек да получи най-пълната картина на света, по различни начини. Предоставя възможност освен тяхната гледна точка, да има много алтернативи. Вие подобрявате способността да трансформирате всеки проблем, който възниква по пътя ви, в проблем, който трябва да бъде решен. Тренирайте обективност при оценката на ситуацията.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани думите, запомнете ги, за да можете да ги въведете по-късно. Можете да въвеждате думи в произволен ред.

С помощта на тази техника човек тренира визуалната си семантична памет. Той вижда колко много материал може да се задържи едновременно в паметта му (според изследвания - средно 7+-2 думи).
Обучението на този тип памет помага за подобряване на вниманието и запаметяването на думи, свързани по смисъл, както и думи, които не са свързани с логическа верига.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде представен пъзел от различни части. Като правите логични стъпки с мишката, завършите пъзела с възможно най-малко стъпки.

Това упражнение помага за трениране на възприятието, както и на интелекта. Подобрявате способността да виждате предмета като цяло, а не на отделни фрагменти, да обмисляте стъпките на решението напред.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Задача: доставете оранжевия правоъгълник до целта, маркирана с оранжева ивица в горната част на работното поле. Използвайте мишката, за да правите логични стъпки - можете да местите вертикални блокове само вертикално, хоризонтални блокове - хоризонтално.

Упражнението помага за трениране на логиката и мисленето. Способността за правилна оценка на ситуацията и намиране на правилните решения се подобрява. Тренирате способността да идентифицирате основните фактори, които определят развитието на ситуацията.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показана поредица от числа - запомнете ги. След като въведете всички числа, които помните, разделени с интервал, натиснете Enter или Резултат. Редът на въвеждане не е важен, въведете числата, които сте запомнили.

Тази техника тренира запаметяването наизуст и вниманието към детайла. Вие подобрявате способността за запомняне на материал, който може да се запази в паметта едновременно. Развитието на този тип памет позволява да се говори за пригодност за такива области като точните науки, счетоводството, икономиката и статистиката.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Внимателно прегледайте таблицата, като маркирате необходимите букви, като натиснете интервала. Придвижвайте се около масата, като натискате буквата "D" или стрелката надясно.

С тази техника тренирате интензивността и устойчивостта на вниманието си. Подобрявате способността за възприемане и разкриване на нови аспекти и връзки в определена тема, към която е насочено вниманието по-горе.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани на свой ред 5 таблици с 25 клетки, във всяка от които числата ще бъдат поставени на случаен принцип със стъпки стъпка по стъпка. Трябва внимателно, като натиснете бутона на мишката, да маркирате числата в правилния ред. Опитайте се да го направите възможно най-бързо и без грешки.

Тази техника помага да се подобри способността за запазване на паметта и фокусиране върху няколко несвързани обекта. Можете доста лесно да правите няколко неща едновременно.
Обучението на това умение дава възможност едновременно да преговаряте и да подготвяте пакет документи за утрешната среща, да говорите по телефона и да приготвяте закуска. Такова умение е много полезно за мениджъри, разработчици на проекти, диспечери, шофьори, пилоти и др.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани последователно произволни числа от 0 до 9. Концентрирайте се! Когато се появи четно число, натиснете стрелката надясно (или D), за нечетно число - наляво (или A).

Това упражнение помага за подобряване на стабилността на вниманието. Тренирайки стабилността на вниманието, вие увеличавате продължителността на концентрацията на вниманието върху една група обекти. Способността да се концентрирате върху една и съща задача за дълго време се подобрява.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показана кратка история. Някои думи и цифри в текста са подчертани - те са в логическа връзка помежду си. Дава се различно време за запомняне на историята. Когато текстът изчезне от екрана, трябва да въведете целия текст, който помните от историята, без да губите смисъла на историята.

Техниката допринася за тренирането на логическото мислене и паметта. Помага да се увеличи количеството материал, който се задържа в главата след логическа обработка. Тренирането на тази памет прави възможно запаметяването и работата с големи количества информация.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани на свой ред двойки думи, които имат семантични връзки помежду си. Запомнете ги. Трябва да въведете липсващата дума. След като въведете всяка дума, трябва да натиснете клавиша enter или да щракнете върху бутона "отговори".

Техниката спомага за подобряване на асоциативната памет, спомага за увеличаване на количеството задържан материал, свързан по смисъл, в паметта. Вие тренирате способността да свързвате думи и ключови понятия чрез асоциациите, които създавате. Това ще ви помогне да увеличите скоростта и силата на запаметяването.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани 4 снимки, трябва да погледнете внимателно, да намерите връзката между тези снимки и, като щракнете върху бутона на мишката, да посочите коя от представените снимки е излишна. Трябва да направите своя избор възможно най-бързо.

Тази техника тренира способността за обобщаване и една от основните операции на мисленето - абстракцията. Вие подобрявате способността си да подчертавате мислено основните характеристики, извличайки от цялата информация същността, от която се нуждаете.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани и изречени определен брой думи. Запомнете ги! Въведете думите, които помните, редът на въвеждане не е важен. След като въведете всяка дума, трябва да натиснете клавиша enter или да щракнете върху бутона "отговори".

Това упражнение помага за подобряване на запаметяването на думи, възприемането на текста на ухо, което е свързано с логическа верига, както и не е свързано с нищо общо. Подобрява способността за по-добро възприемане на информация на ухо (например на лекция, среща, среща и др.).

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви се покаже циферблат със стрелки. Вашата задача е да определите часовете и минутите, които стрелките показват, и да отбележите правилните числа на скалата за часове и минути. Дава ви се различно време за изпълнение на упражнението.

Този метод на обучение на възприятие помага за подобряване на ориентацията в пространството. Вие тренирате умението да си представяте мислено обект, можете мислено да завъртите или преместите обект около оста му. Като прилагате внимателност, можете лесно да анализирате рисунките.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Помислете и направете следното: плъзнете червената кутия в синята, като контролирате оранжевия квадрат във възможно най-малко стъпки. Контролни стрелки или бутони на клавиатурата W,A,S,D.

Техниката подобрява вашето нестандартно мислене. Обучава способността за намиране на нови подходи и необичайни решения във всяка ситуация. Дава ви възможност внимателно да разрешите проблема, от който се нуждаете, с няколко различни подхода.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:За известно време ще ви се показват снимки, трябва да запомните самите снимки и тяхното местоположение. Трябва да отворите сдвоени снимки, като правите възможно най-малко стъпки.

С помощта на тази техника вие подобрявате умението да запомняте информация, текста, който четете. Спомага за подобряване на концентрацията, запаметяването и запаметяването на материал (стихове, научни текстове и др.).

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Екранът ще покаже двуцифрени числа на свой ред. Запомнете ги! След звуковия сигнал въведете числата, които помните, разделени с интервал, редът няма значение.

Това упражнение тренира запомнянето наизуст. Помага за подобряване на запазването в паметта на много числа - това могат да бъдат номерата на къщи и апартаменти на роднини и приятели, техните рождени дни. Това могат да бъдат и цифри от статистики, диаграми и различни телефонни номера, които са важни за вас.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани снимки на свой ред - запомнете ги. След изчезването на представените снимки ще се появи таблица с няколко фигури. Трябва да посочите с мишката картинките, които си спомняте.

Техниката развива логиката и мисленето. Насърчава създаването на пространствени образи и тяхното използване в процеса на решаване на практически и теоретични проблеми.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Внимание След звуков сигнал ще ви бъде показано работното поле, на което са разположени обектите. Трябва да запомните тяхното местоположение, след което с помощта на мишката посочете местоположението на елементите, които помните.

Това упражнение допринася за обучението за задържане на вниманието върху обекта, но и за отвличане на вниманието от всички други влияния. Подобряването на това умение увеличава количеството материал, в който можете да възприемате и поддържате висока концентрация на внимание. Когато тренирате, ще можете едновременно да анализирате няколко източника в процеса, например, като пишете есе или научна работа, няма да се налага да разглеждате един и същ учебник няколко пъти - можете да запазите всички необходими мисли в паметта си благодарение на вашето внимание.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани лица - запомнете ги. Вашата задача е да разпознаете изчезналото лице от предложените по-долу, като посочите това, от което се нуждаете, с мишката.

Когато практикувате тази техника, вие подобрявате паметта си в областта на разпознаването на лицето на човек, лице, което сте виждали веднъж или два пъти. Вие подобрявате процеса на подчертаване на общи и специфични характеристики неволно, като ги възприемате в околната среда.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Мислете логично за стъпките си и свържете квадратчета от един и същи цвят с линии от същия цвят с мишката, така че линиите да не се пресичат една с друга. Имате определено време за изпълнение на задачата.

Техниката допринася за тренирането на логическото мислене. Подобрява способността за бързо възприемане на ситуацията и вземане на решения чрез събиране и обмисляне на всички подробности по проблема.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Дават ви се три пръчки, едната от които е нанизана с халки, като халките се различават по размер и по-малката лежи върху по-голямата. Задачата е да използвате мишката, за да прехвърлите пирамидата от пръстените с най-малък брой ходове на третия прът. Можете да носите само един пръстен наведнъж и не можете да поставите по-голям пръстен върху по-малък.

Тази техника е насочена към развиване на планиране и способност за идентифициране на решение в текущата ситуация. Техниката обхваща всички аспекти на развитието на човешките когнитивни умения - това е пространствено, асоциативно и аналитично мислене; развива изобретателността, вниманието, тренира паметта и скоростта на възприятие.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показан чертеж с фигури, които са свързани помежду си с определена логическа верига. Една фигура липсва, а в долната част на картината е даден желаният елемент сред другите фигури. Вашата задача е да създадете модел, който свързва фигурите във фигурата, и щракнете върху правилната фигура от предложените опции.

Тази техника включва визуално-образно мислене. Подобрявате способността да работите с различни изображения и визуални представяния при решаване на проблеми. Допринася за най-пълното пресъздаване на различните действителни характеристики на предмета. Тренирате умението да виждате обект едновременно от няколко гледни точки.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Използвайте клавиатурата, за да управлявате героя на задачата и да поставите правилно всички кутии на крайните позиции - маркирани в синьо, като правите възможно най-малко стъпки. Не забравяйте, че всички кутии могат да се местят само напред. Помислете и изчислете стъпките си.

Това упражнение развива логиката и въображението. Подобрява способността за оценка и възприемане на степента на влияние на условията върху развитието на ситуацията. Тренирате умението да оценявате ситуацията като цяло, а не на части.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Необходимо е да попълните свободните клетки с необходимите числа, така че във всеки ред, във всяка колона и във всеки малък правоъгълник всяко число да се среща само веднъж.

Това упражнение развива паметта, логическото мислене, помага при концентрацията, полезно е на всяка възраст, за да развиете умствените способности и да ги поддържате в отлично състояние. Упражнението развива способността да се вижда не само едно нещо, а целият обект, да се прави логическа верига между детайлите.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:За няколко мига ще се появи небето и няколко разпръснати точки-звезди. Изберете подходящото число за броя на показаните звезди.

Упражнението спомага за трениране на способността за съхраняване, възприемане и възпроизвеждане на текущата информация, необходима за извършване на определено действие.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Обмислете стъпките си и използвайте мишката, за да подредите линиите по такъв начин, че нито една от тях да не се пресича една с друга, като правите възможно най-малко стъпки.

С това упражнение подобрявате способността си да възприемате и оценявате ситуацията, както и да вземате правилното решение. Допринася за анализа на ситуацията и избора на най-оптималната линия на действие при създалите се обстоятелства.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Трябва да разпознаете едни и същи букви. Избирайки кутия с мишката, се появява буква и звучи в нея, след това избирате друга кутия, появява се друга буква и звучи в нея. Изпълнете задачата с по-малко стъпки. Ако буквите съвпадат, квадратите ще изчезнат.

Упражнението допринася за развитието на слуховата памет и възприемането на информация на ухо. Подобрявате способността за бързо и точно запомняне на смисъла на събитията, за улавяне на звуците на околния свят, логиката на разсъжденията или всякакви доказателства, смисъла на прочетения текст и др.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Предлага ви се част от числова серия, в тази серия числата имат определена последователност. Анализирайте последователностите и продължете тази поредица с желаните стойности, като разделяте всеки елемент с интервал. Има различно време за изпълнение на задачата.

Тази техника допринася за тренирането на аналитичното възприятие и има положителен ефект върху интелекта. Подобрява се способността за разграничаване и анализиране, преди всичко на детайлите, за да може по-късно да се премине към целостта на изображението, обекта, информацията и т.н. Допринася за обучението на съотношението на анализа на отделните детайли със заключенията.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани 3 задачи подред с движещи се числа. Вашата задача е да съберете тези числа за възможно най-кратко време, да въведете резултата и да натиснете „Продължи“ или Enter.

Тази техника допринася за развитието на комплекс от умения. Активирайки развитието на интелекта, се въздейства върху други области, отговорни за концентрацията, възприятието на околната среда и запаметяването на основна информация.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Пред вас има фигура, помислете как и я разделете на равни части.

Тази техника включва интелектуалните способности на човек; допринася за развитието на комбинаторни умения, като: поставяне, пренареждане, комбиниране, композиция, разделяне на елементи и информация. Подобрява и ускорява процеса на изобретателност. Насърчава развитието на концепцията за симетрия.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Вашата задача е да използвате мишката, за да завъртите блокове, състоящи се от разноцветни големи триъгълници, добавяйки фигури, с площ не по-малка от сбора на площите на четири малки триъгълника (един голям триъгълник се брои за два малки). Дава ви се определено време за изпълнение на задачата. Задачата приключва, когато в игралното поле не остане нито един завъртян блок. Ако няма опции за събиране на фигури, можете да преминете през нивото отново или да завършите задачата. Контрол с мишката.

Тази техника помага да се тренира възприемането и определянето на цвета. Подобрява възприемането на формата на обекта, като влияе върху по-нататъшното съставяне на области с различни размери от предоставените обекти. Упражнението включва и логическо мислене, което помага да се подобри ефективността на работата и да се предвиди бъдещият изход от ситуацията.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Пред вас е картина, под която има обекти, съдържащи фрагменти от тази картина. Намерете подходящи места за обекти на основното изображение и ги преместете там с мишката. Бъдете внимателни, защото фрагментът трябва да съответства на картината доста точно.

С помощта на това упражнение тренирайте и подобрете концентрацията си. Подобрявате способността си да задържате вниманието си възможно най-дълго, докато научавате и възприемате нещо ново.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Намерете определен брой думи в таблицата, с всяко ниво този брой думи ще се увеличава. Вашата задача е да намерите тези думи възможно най-бързо и да ги въведете. Думите могат да бъдат подредени вертикално, хоризонтално и диагонално и се четат отляво надясно, отгоре надолу. Ред на въвеждане на думи: Въведете намерената дума и натиснете Enter. За да приключите теста, щракнете върху бутона "финиш".

Това упражнение помага за трениране на вниманието и подобряване на способността за бързо възприемане и точно разграничаване на обекта, от който се нуждаете, от околната среда. При редовно обучение няма да имате усещането за „намеса“, която ви пречи да изпълните задачата. Такова внимание е необходимо в такива професии като анализатор, следовател, оператор на различни технически устройства и др.

Инструкция:За определено време ви се показва „лицето на човек“. Трябва бързо и точно да съставите портрета му, като използвате мишката, за да изберете подходящите черти на лицето от предложените ви опции.

С помощта на това упражнение вие ​​тренирате запаметяването на визуални образи, като обръщате внимание на най-малките детайли и впоследствие точно възстановявате тези образи и ги възпроизвеждате. Допринася за развитието на умението да се произвежда логическа обработка - да се подчертае основната идея, ключовите понятия на конкретен материал. Този процес ще ви позволи да компресирате материала, който учите, което оставя място за допълнителна информация.

Памет - способността на човек да възприема, улавя, съхранява и накрая да възпроизвежда получените впечатления или идеи. Това е основата, върху която мозъкът създава. Нашата памет сме ние самите: нашата личност, нашето отношение към хората, нашите възможности, нашето мислене - всичко е свързано с паметта. Не всеки обаче има добра памет. Искам да тествайте паметта си? Този тест ще ви позволи правилно и рационално оценете паметта си.

Тест на паметта

1. Колко телефонни номера държите в главата си?

Няколко - тези, които постоянно използвам - 2.

Нито една, дори понякога забравям моята - 1.

Не броих точно, но много - 3.

2. Случва ли се да не можете да си спомните за какво сте искали да говорите с даден човек?

Случва се, ако ме прекъснат - 1.

Никога, дразни мен и другите - 3.

Случва се, ако е нещо незначително - 2.

3. Можете ли да си спомните любими дрехи от предучилищна възраст?

Разбира се, и не един - 3.

Не, ако е само на снимката - 1.

С трудност, но помня играчките - 2.

4. Можете ли да забравите за важна среща?

От време на време страдам от това - 1.

Няколко пъти ми се случи да забравя да запиша - 2.

Не, ако бъде назначен в обозримо бъдеще - 3.

5. Често ли идвате от магазина без правилната покупка?

Осигурен съм - минавам през всички отдели - 2.

Не, помня какво точно ми трябва - 3.

Да, ако има повече от три необходими покупки - 1.

6. Можете ли точно да възпроизведете това, което направихте преди три дни?

Да, ако се е случило нещо изключително - 2.

Само в общи линии - 1.

Мисля, че да - 3.

7. Помните ли думите на детски или запивни песни?

Не помня, защото никога не съм знаел - 1.

Не повече от няколко куплета и припев - 2.

И помня, и пея - 3.

8. Спомняте ли си името на стар приятел, с когото не сте общували от много години?

Да, ако бяхме близки преди - 2.

Не, за мен това е проблем - 1.

Ако говорим, със сигурност ще запомня - 3.

9. Спомняте ли си пътя, по който някога сте вървели?

Едва ли, аз съм типичен "топографски кретин" - 1.

Може би не веднага, но в процеса на търсене се сещам - 2.

Най-вероятно имам добра визуална памет - 3.

10. Забравяте ли за рождените дни на любимите си хора?

Не, но това е заслугата на тетрадката - 2.

Да, дори вече не ми се обиждат - 1.

Не, дори си спомням на колко години е някой - 3.

Написахте:

16 точки или по-малко
Вие се отличавате не само с липса на памет, но и с разсеяно внимание. Можете, разбира се, да бъдете докоснати от това, но е трудно да живеете с такъв „набор“. Възможно е просто да нямате достатъчно самоорганизация и примитивен седмичник значително би улеснил съществуването ви. Но е по-добре да започнете да обръщате внимание на развитието на паметта, да решавате пъзели и кръстословици, да изучавате поезия и чужди езици.

От 17 до 23 точки
Паметта ти е доста посредствена. Може би проблемът е в голямото количество информация, с която главата ви е пълна, но не винаги е възможно да извлечете желания „файл“. Затова разтоварете главата си с помощта на съвременни инструменти за напомняне: на работа - компютър, електронни бележници, у дома - мобилен телефон, таймери и будилник.

24 или повече точки
Паметта и вниманието са вашата силна страна. Може би това е естествено качество, но все пак не трябва да „претоварвате“. Психолозите казват, че хората, които никога не забравят нищо, живеят в състояние на постоянно напрежение, изпитват тежестта на безпокойство и външни забрани. И освен това често се лишават от радостта на творчеството и откривателството.

Потвърдете, оценете паметта сиНе е трудно, но не всеки може да се грижи редовно за него. Логичното продължение на теста ще бъде изпълнението на специални упражнения за памет. Използвайте мозъчния треньор за това и развитие на паметта и интелигентността Wikium.

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Школа на Юрий Окунев

Добър ден приятели! Юрий Окунев отново с вас.

Искате ли да знаете кой сте в живота? Шерлок Холмс или разсеяният човек от улица Басейная? Предлагам да преминете малък тест за внимание и памет.

Тази серия от тестове е предназначена за възрастни и по-големи деца (тийнейджъри).
1. Метод на Мюнстерберг,тест за концентрация. Пред вас има няколко реда, състоящи се от букви. Сред тези букви са скрити 23 думи. Намерете ги и ги подчертайте, отбележете колко време сте прекарали:

Ако не сте намерили всички думи, добавете 5 секунди към времето си за всяка пропусната. Сравнете резултатите с таблицата:

2. Тест на Горбов("Червено-черно"), за да се определи степента на превключване на вниманието. Ето първата таблица. Необходимо е да намерите всички черни числа във възходящ ред (до 24) възможно най-скоро. Срещу всяко число има букви - те трябва да бъдат написани на лист хартия в един ред. Направено. Сега търсим червени числа в низходящ ред от 25 до 1. Записваме и буквите, във втория ред. Отбелязваме времето, колко сме отделили за упражнението.

Сега вземаме следната таблица. Освен това за известно време търсим числа в този ред: червено 25, черно 1, червено 24, черно 2, тоест черно във възходящ ред, червено в низходящ ред. Не забравяйте да напишете букви на лист хартия: червени в горния ред, черни в долния. Записваме времето.

За да оцените резултатите, е необходимо да извадите първия от втория индикатор за време. Колкото по-малка е тази разлика, толкова по-висок е индексът на превключваемост.

3. "Десет думи."Тестване на обхвата на вниманието. Накарайте някой да ви прочете 10 думи и ще запомните. След това вземаме лист и записваме всички думи по памет. Повтаряме действието 4 пъти, с различни набори от думи. Пример:

Пребройте колко думи във всяка група сте успели да напишете правилно. Ако 8 или повече, тогава имате добър обем. Ако 5 или по-малко - трябва да работите върху себе си.

Вариант за деца

Предназначен за деца в предучилищна възраст и ученици от началното училище.

1. "Объркване".Определете степента на концентрация. На снимката има 10 заплетени линии. Началният номер на всеки ред и крайната точка не съвпадат. Задача: намерете и запишете двете числа за всичките десет реда.

7-годишно учениче трябва да изпълни безупречно тази задача за 1,5-2 минути.

2. "Пръстени".Измерваме обхвата на вниманието. Поставяме маса пред детето и ни молим да зачеркнем всички пръстени, например тези, които имат празнина в долната част.

Деца на 7 години с отлични показатели за стабилност на вниманието успяват да обработят до 11 реда в таблицата за 5 минути. На 9-10 години децата имат време да направят цялата картичка.

3. "Древни йероглифи."Определете скоростта на превключване. Необходими са 1-2 пръчици, за да завършите фигурите в съответствие с образеца. Ние оценяваме скоростта на изпълнение.

Услуга Wikium

Услугата е подходяща за тестване на характеристиките на вниманието на Вас и Вашето дете. Wikium. Всички статистики и резултати се показват ясно на екрана. Този сайт е удобен и с това, че всеки параметър на вниманието или паметта може да бъде „издърпан“ за кратко време до нормата и обучен. Упражненията за развитие се избират индивидуално за всеки клиент и не отнемат много време. Можете да прочетете за моите впечатления от услугата.
Тук свършвам. Тествайте, грижете се за цялото семейство, не забравяйте да пишете за впечатленията си в коментарите. Кажете на всички ваши приятели и познати.
Пожелавам ти успех! Ваш Юрий Окунев.