Домашното насилие в семейството е първият признак на безпокойство и опасност от самата ситуация. – Каква помощ могат да окажат кризисните центрове? Последици от домашното насилие над жени

Мнозина погрешно смятат, че домашното насилие е съдбата на нефункциониращите семейства. За съжаление може да засегне всеки. Най-често страда жената. Поради своята мекота тя може да издържи на тормоза на агресора много дълго време, но всичко има граница. Какво да направите в такава ситуация? Възможно ли е да се превъзпита тиранин? Как да предпазим децата от нападения?

Какво се нарича домашно насилие?

Домашното насилие не е само използването на физическа сила в семейството. Подобно явление може да бъде от психологически, сексуален и дори икономически характер. Нека разгледаме всеки случай поотделно:

внимание! Според Министерството на вътрешните работи домашното насилие се среща във всяко четвърто руско семейство (към 2008 г.).

причини

Склонността към насилие в повечето случаи се формира в детството. Тиранинът е особен невротичен тип личност. Невротикът се характеризира с емоционална нестабилност, дълбоко съмнение в себе си, страх, които в крайна сметка се развиват в стабилен негатив към другите. Друга характерна черта на този психотип е желанието да доминира над хората. Невротикът е готов да положи максимални усилия за това. Но защо човек става такъв? Има няколко такива причини:

Първите признаци на тиранин в семейството

Почти невъзможно е веднага да разпознаете човек, склонен към домашно насилие. Такива хора често показват отрицателните си черти изключително у дома. Отвън те изглеждат перфектно. Семейният тиранин най-често внимателно следи външния си вид и репутацията си. Единственото изключение са хората с психични заболявания (включително тези, които са възникнали на фона на алкохолизъм).

Характерна черта на тиранина е постепенното увеличаване на контрола. Първоначално натискът върху жертвата е доста лек. След конфликта тиранинът винаги е привързан и нежен, опитвайки се по всякакъв начин да се поправи. Постепенно обаче все повече се проявява склонността към домашно насилие. Има все повече негативизъм към жертвата, напрегнатите етапи на връзката стават все по-дълги, а помирението все по-кратко. Целта на такова поведение е неусетно да се намали самочувствието на жертвата, да се постигне безусловно подчинение, с други думи, да се сплаши.

Но наистина ли един тиранин е толкова добър в прикриването си? За щастие не. Внимателната жена винаги ще обърне внимание на „първите звънци“:

Какво да правя?

Има два начина за разрешаване на домашното насилие в семейството – разваляне на връзки или сериозна работа с психолог, за да се спаси семейството. Коя опция да избере, всяка двойка решава сама. Все пак си струва да се отбележи, че ако има факт на сексуално насилие над деца, както и нанасяне на тежки побои, тиранинът носи наказателна отговорност. За запазване на семейството с такъв човек не може да става и дума. Но нека разгледаме и двата варианта за решаване на проблема поотделно.

Възможно ли е да се разбираме с тиранин?

Веднага трябва да се уточни, че е напълно невъзможно да се превъзпита домашен тиранин. Въпреки това има шанс да изградите повече или по-малко удобни отношения. Това изисква агресорът да е наясно с проблема си и да иска да работи върху себе си. За съжаление е невъзможно да се „превъзпитате“. Тук се нуждаете от помощта на психолог, който е специалист по личностни и семейни проблеми. Между другото, работата с жертвата е задължително условие. В края на краищата често домашното или домашното насилие се случва в онези семейства, където и двамата съпрузи са невротици. Един нормален човек няма да може да се свърже с тиранин дълго време.

Любопитен. По правило семействата на невротиците са много силни. Връзките продължават години, а понякога и цял живот. Въпреки цялата ирационалност и болка от случващото се, съпрузите не могат да живеят един без друг. Патологичното привличане тук се възприема като истинска любов и страст. Всъщност, въпреки всички мъки, жертвата и тиранинът се разбират перфектно. Те са в състояние да предвидят действията и чувствата на партньора и да реагират по начина, по който се очаква от тях. Това създава атмосфера на известно единство и стабилност в семейството.

Нормалните отношения не привличат невротиците. Липсата на конфликти, невъзможността да се „изиграе жертва и агресор” се възприема от него като жалко съществуване. Ето защо, ако партньорът внезапно спре или не иска първоначално да изпълни ролята си, двойката просто се разпада.

Ако ситуацията е критична

Как да се справим с тиранин, ако поведението му вече е извън всякакви граници? Какво да правим, когато децата страдат от домашно насилие? На първо място, трябва да осъзнаете, че вече не можете да устоите сами на агресора, което означава, че е време да потърсите помощ. Пострадалото лице трябва да напише подходящо изявление до правоприлагащите органи. Освен това хората, които са били подложени на домашно насилие, могат да получат психологическа и правна помощ в специални кризисни центрове, които се предлагат в много руски градове. В момента има телефон за помощ - 8 800 7000 600 (от 9 до 21). Обажданията към него са абсолютно безплатни, включително от мобилни номера.

Какво заплашва тиранина, ако жертвата напише изявление срещу него? За съжаление в Русия законът за предотвратяване на домашното насилие все още не е приет. Следователно тиранинът не може да бъде държан отговорен за словесно насилие и тормоз (за разлика от много други страни). Въпреки това, когато се случи насилие, органите на реда могат и трябва да действат. Така Наказателният кодекс (глава 16, членове 105-125 и глава 18, членове 131-135) предвижда отговорност за умишлено увреждане на здравето, живота и сексуалната неприкосновеност на лице.

Как да прекъсна отношенията с тиранин?

Според статистиката всички жертви на домашно насилие рано или късно решават да прекъснат отношенията си с тиранина. По-често обаче подобни опити не завършват добре.

Работата е там, че жертвата винаги е силно зависима от съпруга, както физически, така и емоционално (което всъщност постига и агресорът). Следователно след известно време тя се връща в семейството. Обикновено основната причина е липсата на друга жилищна площ, прибързано бягство (без документи и лични вещи), страхът от започване на нов живот, надеждата, че агресорът ще се оправи.

Но как тогава да си тръгнеш веднъж завинаги? Трябва да действате както следва:

1. Не позволявайте на тиранина да разбере, че възнамерявате да скъсате с него.
2. Намерете квартира, където можете да останете за дълго време (за предпочитане възможно най-далече).
3. Напишете списък с документи и лични вещи, които ще вземете със себе си. Важно е да вземете всичко необходимо, за да не се връщате по-късно.
4. Когато всичко е готово, изчакайте отсъствието на тиранина, опаковайте нещата и заминете за ново място.
5. На същия ден сменете SIM картата.
6. След преместване потърсете помощта на кризисен психолог, привлечете подкрепата на роднини.
7. Подайте документи за развод, ако е необходимо, напишете изявление за увреждане на себе си или децата.

Моето мнение. Поддържането на семейство, в което процъфтява насилие, е опасно. Маховикът на събитията може да се развие така, че да завърши с убийство или увреждане на един от съпрузите или още по-лошо - деца. Затова е необходимо да се опитаме с всички сили да се „излекуваме“ от тази болна привързаност. Повярвайте ми, все още можете да изпитате истински чувства, да почувствате грижа, обич, любов. Тих щастлив семеен живот е възможен за всеки. Няма значение колко лош опит имате, на колко години сте, дали имате 7 деца. Прочетете историите на бивши жертви на домашно насилие (Кристина Агилера, Холи Бери, Риана, Валерия, Жасмин, Кристина Орбакайте и много други). Вземете правилното решение.

В заключение трябва да се отбележи, че домашното насилие ще бъде прекратено само когато всяко дете бъде отгледано в щастливо семейство, където възрастните се уважават, ценят и обичат. Ние сме тези, които даваме пример как да се държим със съпруга или съпруг. Получете юмрук или добра дума. Да понесеш унижение или да дадеш достоен отпор. Изборът е твой.

Мирослава, Москва

Според Amnesty International всяка година в Русия умират около 14 000 жертви на домашно насилие. Според други проучвания 36 000 руски жени са бити всеки ден от съпрузите си. Ако се замислите, тези цифри са сравними с населението на малките градове. Всеки ден включваме осветлението в кухнята, готвим вечеря, пием чай със семействата си, напълно забравяйки какво се случва в съседния апартамент. За съжаление домашното насилие е катастрофален проблем за нашето общество. Свикнали с мълчанието, жените продължават да живеят, ходят на работа, криейки нови синини и ожулвания от всички.

Как да не станем жертва на насилие? Къде можете да се обърнете за помощ, ако имате проблем? Нека разберем!

Видове домашно насилие

1. Икономическо насилие

Потисничеството на жертвата от агресора чрез ограничаването й в храна, облекло и други придобивки. Икономическото насилие е често срещано в семейства с различно материално състояние.

2. Психологическо насилие

Този вид насилие включва умишлено сплашване на един член на семейството от друг с цел нанасяне на психологическа травма върху него, както и предизвикване на емоционална несигурност и страх у жертвата.

3. Физически тормоз

Физическото насилие е придружено с побой, системен побой от страна на агресора както на една жертва, така и на всички членове на семейството.

4. Сексуално насилие

Насилствени действия от сексуален характер могат да бъдат извършени както срещу жена, така и срещу непълнолетни членове на семейството.

Пет причини за омраза. Защо мъжете удрят жени?

Няма да рисуваме портрет на домашен тиранин, който държи в страх цялото семейство и редовно бие жена си. Нека се опитаме да идентифицираме най-честите причини, поради които мъжете вдигат ръце срещу жените.

1. Мъж подозира жена в изневяра. Страхът да не бъдат измамени и изоставени кара много представители на силния пол да вдигнат ръка на своята половинка. Такива мъже са свикнали да доказват всичко с юмруци, така че ще им бъде по-лесно ясно да обяснят на жена си какво ще се случи с нея в случай на изневяра, отколкото да говорят.
2. Човекът пи, много пи. Струваше му се, че жена му е твърде груба с него. В резултат на това жената има синина под окото, а съпругът спи сладко в топло легло.
3. Представителят на силната половина на човечеството не си представя, че е възможно да се държи по различен начин. Баща му и дядо му редовно бият жените си, така че мъжът, олицетворяващ поведението на своите предци, използва насилие срещу жена си.
4. Човекът е несигурен човек. Доста често съпрузите вдигат ръце на жените си, след като са им се скарали от шефа на работа, скарали са се с колега или не са получили желаната работа. Неосъзнал потенциала си в работата, човек идва да изпусне парата в дома си.
5. Жената се осмели да загуби скъп подарък. Нарочно или случайно - за съпруга вече няма значение. Подобна ситуация може да възникне, ако съпругата е претърпяла инцидент и е разбила любимата кола на съпруга си.

Каквото и да е накарало мъжа да вдигне ръка към жената, по-нататъшният сценарий на развитието на събитията е предопределен.

Четири фази на домашното насилие

Цикличният път, следван от жертвата и изнасилвачът, е описан от Л. Уокър през 70-те години на ХХ век в САЩ. Времето мина, но ситуацията не се промени. Общоприетият модел изглежда така:

I етап. Нарастващо напрежение в семейството

Етапът се характеризира с усложняване на отношенията в семейството: постоянна проява на недоволство, чести спорове и кавги. Жертвата се опитва да успокои агресора, призовава го да поддържа мира в семейството, но всичките й опити са напразни.

II етап. Насилие

Кулминацията на напрежението в семейството е проявата на насилствените действия на агресора. Придружено със сплашване, обвинения, заплахи и побой.

III етап. Помирение

Нарушителят се извинява (това не винаги се случва), опитва се да обясни логично постъпката си, прехвърля част от вината (или цялата вина) на жертвата, стреми се да потули инцидента. Настроението му забележимо се подобрява, той се опитва да се шегува и да се смее, сякаш нищо не се е случило.

IV етап. Меден месец

Този етап се характеризира с хармония в отношенията между партньорите. Нарушителят е простен, инцидентът е забравен, мирът цари в семейството. Само за колко време? С течение на времето всеки етап става все по-кратък, агресорът атакува жертвата си все по-яростно, мирното разрешаване на конфликта става все по-трудно.

Какво кара жените да мълчат?

Веднъж заловени от домашен тиранин, само няколко от жертвите търсят помощ. Повечето жени търпят тормоз и побой с години. Защо?

• Срам

Много жени намират за срамно да бъдат бити от собствения си съпруг. Затова продължават да мълчат, търпейки маншети и обиди от половинката си.

• страх

Жертвата на домашно насилие се страхува лудо от своя тиранин. Затова смята, че ако каже на някого за побоите, той ще се ядоса още повече. Освен това много жени се страхуват за децата си, жертвите са водени от страха да не ги загубят.

• навик

Жертвите на домашно насилие, свикнали години наред да живеят в постоянен стрес, не си представят, че е възможно да живеят по различен начин. Много съпруги искрено вярват, че всички живеят така. Жените вярват, че един ден съпругът им ще се подобри, животът ще блести с ярки цветове.

Няма да се оправи. Никога. Веднъж вдигнал ръка на жена си мъж, той ще го повтаря отново и отново.

Къде можете да се обърнете за помощ?

Ако сте жертва на домашно насилие:

1. В никакъв случай не мълчи.
2. Опитайте се да се скриете в банята или в съседната врата, ако можете да се измъкнете.
3. Крещи възможно най-силно. Обади се за помощ.
4. Обадете се на полицията възможно най-скоро.
5. Запомнете: няма връщане назад! И не ти си започнал този конфликт, няма за какво да се обвиняваш.
6. Защитете себе си и децата си!

Според официалната статистика около 40 процента от всички тежки престъпления с насилие се извършват в семейството.

Във всяко четвърто семейство има жертви на домашни тирани. Помоли за помощ! В почти всеки град има кризисни центрове, готови да окажат всякаква подкрепа на жертвите на домашно насилие.

На територията на Руската федерация има единичен линия за помощЗа преживели домашно насилие: 8 800 7000 600 .
Ако изпаднете в трудна ситуация, обадете се и компетентните специалисти ще ви помогнат.

Вашето бъдеще е във вашите ръце!

0

Последици от домашното насилие над жени

Няма извинение за насилието!

домашно насилие (домашно насилие, семейно насилие, семейно насилие)- ъъътова действително действие или заплаха от физическо, сексуално, психологическо,мораленили икономическо насилие от едно лице срещу друго, с което лицето има или е имало семейна, интимна или друга подобна връзка. Това е цикъл на насилие, повтарящ се с нарастваща честота с цел контрол, сплашване, всяване на чувство на страх. Това са ситуации, в които един човек контролира или се опитва да контролира поведението и чувствата на друг.

Домашното насилие носи травматично преживяване за жената, което води до сериозни последици за нея. Жертвите на домашно насилие придобиват дълбоки лични, когнитивни, емоционални, поведенчески промени, като: намалено самочувствие, повишено чувство за вина, вяра в повечето митове за насилието, мисли за безнадеждността на ситуацията, поява на постоянно чувство на самота, чувство за вина за случващото се и страх, който не изчезва, изолация, автоагресия, поява на психосоматични заболявания и много други. Всички тези признаци и някои промени в личността не зависят от продължителността на домашното насилие и могат да се проявят след първия акт на насилие. Жените, преживели насилие, са травмирани не само физически, но и психологически.

Последствията от домашното насилие винаги са налице и не рядко те могат да бъдат много тежки.Домашното насилие има клинични и неклинични последици. При жени, подложени на насилие, наблюдениеса личнидеформации,Ппосттравматично стресово разстройство (ПТСР), комплексПТСР , стокхолмски синдром,синдром на битата жена.

Последствията от домашното насилие салична деформация Жени:самочувствието е разрушено, самочувствието намалява, тревожността се развива,ноогенна невроза.Формира се изкривен "портрет" на партньора и изкривена представа за себе си и своите качества,губи се реалистичното възприемане на ситуацията около реалността.Развива се безотговорно отношение към собствения живот и успоредно с това се поема неразумна отговорност (самообвинение) за насилственото поведение на партньора, за склонността му към обидно, насилствено поведение. Решенията относно техните действия, задоволяването на различни потребности се вземат в зависимост от реакциите на партньора. Като цяло има значителни трудности при вземането на каквото и да е решение, което е свързано с неувереност в себе си и развит страх от поемане на отговорност за действията.Оценката на действията на околните се извършва в съответствие с оценките на партньора. Има желание да се "спаси" партньор, когато той попадне в неприятна или трудна ситуация, докато често има радостна възбуда като очакване за смекчаване на връзката като отговор на грижа, което всъщност почти никога не се случва.

В допълнение към тези признаци на деформация на личността, жените изпитват клинични последици от домашното насилие. Това са признаци, които съответстват на симптомите П посттравматично разстройство. На се появяват на психологическо ниво нарушения на съня, повтарящи се спомени, затруднено концентриране, раздразнителност, чувство на социална враждебност,депресия, внезапни изблици на раздразнителност и дори агресия. зи на физиологично ниво се проявяват усещане за липса на въздух, дискомфорт в стомаха, вътрешни спазми, главоболие, намалена сексуална активност, до пълно безразличие. Нанивото на поведение е фиксирано злоупотреба с алкохол или наркотици, проблеми с храненето,суицидни опити или мисли, смущения в отношенията с другите, избягване на комуникация, подозрение, неверие в искреността на добрите отношения, понякога -насилствено поведение по отношение на деца, родители или други по-слаби хора.

Лекарите идентифицират състояния, характерни за ПТСР:

"войнишко сърце" (болка в гърдите, сърцебиене, задух, прекомерно изпотяване);

хронично чувствосиндром на вина; (Насилствено нахлуващи в съзнанието спомени за "непоносими" събития);

„бойна” психопатия (агресивност и импулсивно поведение с изблици на насилие, злоупотреба с алкохол и наркотици, безредни сексуални връзки с изолация и подозрителност);

синдром на прогресивна астения (бързо стареене, загуба на тегло, умствена летаргия, желание за мир);

отдаване под наем състояние (пасивна житейска позиция със съзнателно облагодетелстване от придобивки, привилегии, стремеж към статута на инвалид, хронично болен).

Диагнозата ПТСР описва какво може да се случи с човек след едно травматично събитие.. Но ситуацията на домашно насилие често се отнася до хронична травма, епизодите на насилие се случват редовно в продължение на месеци и дори години. Много експерти отбелязват, че "простият" посттравматичен стрес не предава толкова огромни psichological увреждане, което възниква в резултат на повтарящи се наранявания, така че често трябва да се говори заизчерпателен П посттравматично разстройство ( ПТСР) . Проучванията показват, че 92% от хората, страдащи от комплексен посттравматичен стрес, също имат "прост" посттравматичен стрес. В ситуация на домашно насилие посттравматичното стресово разстройство по правило се проявява след първия побой и в същото време с течение на времето се развива сложно ПТСР.Причината за сложното ПТСР може да бъде не само физическо и сексуално, но и психологическо насилие (системно унижение, обиди и др.).

Симптомите на сложен ПТСР включват:

Емоционални разстройства: постоянна тъга, мисли за самоубийство, пристъпи на ярост или постоянен гняв.

Нарушения на съзнанието: пълно забравяне на травматични епизоди, ретроспекции и преживяване на травматични епизоди отново и отново, както и дисоциация - усещането, че човек не е свързан с тялото и ума си, че всичко се случва не с него.

Промени в отношението към себе си: безпомощност, срам, вина, чувство на „изгнаник“, че не сте като всички останали.

Промени в отношението към изнасилвача: приписване на всемогъщество на изнасилвача, натрапчиви мисли за връзката им с изнасилвача, тази проява включва както болезнена „привързаност“, така и натрапчиви мисли за отмъщение.

Промени в отношенията с другите: изолация, недоверие към всички или постоянно търсене на "спасител".

Промени в мирогледа: загуба на вяра или чувство на безпомощност и отчаяние.

Жените в ситуации на домашно насилие демонстрират модел на поведение, наречен "стокхолмски синдром" . Това е определено психическо състояние, което по своята сила може да се сравни с психологическите последствия, изпитвани от хора, които са заловени или взети за заложници.човекнаранява жена, която по една или друга причина не може да скъса с него. По различни причини тя е принудена да търси защита и обич от насилника си, като потиска гнева си. Ако изнасилвачът й покаже малко доброта, жената се привързва към положителната страна на насилника, отхвърляйки страховитата му страна. Жената се научава да гледа на света през очите на изнасилвача и по този начин се опитва да поддържа изнасилвача в щастливо състояние на ума, като по този начин гарантира собственото си оцеляване. В резултат на това жертвата е свръхбдителна към нуждите на насилника и пренебрегва личните нужди, вижда света през очите на насилника, отказвайки се от собственото си мнение. В крайна сметка жената възприема себе си така, както я вижда изнасилвачът.

За една жена е трудно да се раздели с изнасилвач, защото се страхува, че проявата на някаква нелоялност към изнасилвача може да предизвика отмъщение от него и той да приеме раздялата като акт на нелоялност. Тя пренебрегва агресивната страна на изнасилвача и следователно съществуващата опасност, страхува се да не загуби единствената добра връзка, която е достъпна за нея, възприема личността си така, както я вижда изнасилвачът.

По време на изтезания и обиди жените развиват особен синдром -"Синдром на битата жена" . Този синдром е подобен на "афганистански синдром" или "чеченски синдром". Жена със "синдром на битата съпруга" има много физически, соматични симптоми, както и депресия, тревожност, предишни опити за самоубийство - мощен индикатор и доказателство за домашно насилие.

Жените остават в тези рискови връзки по различни причини, включително:

жената все още е задържана от фазата на "медения месец", която следва фазата на насилието,

икономическа зависимост от изнасилвача,

вярата, че тя все още може да запази мира във връзката,

страх от отмъщение на изнасилвача в случай на напускане,

заплахи от страна на изнасилвача, например той може да заплаши да убие или осакати нея, децата й или някой близък до нея, ако тя си тръгне,

загуба на самочувствие в резултат на преживяно насилие,

депресия в резултат на преживяното насилие и в резултат на това липса на психическа сила за напускане.

Синдромът на битата жена включва четири основни характеристики: жената вярва, че насилието е нейна вина, жената губи способността да обвинява друг за насилието, жената постоянно се страхува за живота си и за живота на децата си, жената развива ирационален вяра във всемогъществото и вездесъщността на изнасилвача .

С течение на времето състоянията, които се развиват при жените в резултат на насилие, може не само да не отслабват, но да стават все по-изразени. Затова, освен самопомощ, те се нуждаят от специализирана помощ.

Според уебсайтовете:

1. Женски кризисен център Фатима. /http://fatima.my1.ru/

2. Портал за проблема с насилието „Път към себе си”. /http://www.dorogaksvobode.ru/

3. Пуф душа. Психологическа помощ. /http://psy-help.jimdo.com/

Мурманска област

Това е личен блог. Текстът може да бъде написан в интерес на автора или на трети лица. Редакторите на 7x7 не участват в създаването му и може да не споделят мнението на автора. Регистрацията в блога на 7x7 е отворена за автори с различни възгледи.

Тази година излезе първият сезон на Big Little Lies, който разказва историята на дълго женена двойка, изиграна от Никол Кидман и Александър Скарсгард. Връзката им е пълна с насилие и неуважение един към друг: от малки кавги до физическо посегателство.

Сериалът отразява ситуацията в съвременните семейства. Статистиката е тежка: всяка четвърта жена и всеки 7 мъж са преживели домашно насилие. Темата за насилието все повече се повдига в медиите, а през 2015 г. потребителите на Twitter дори стартираха флашмоб: те написаха истории за семейния живот под хаштагове „Защо напуснах“ и „Защо останах“. Събрах за вас 15 признака, по които можете да разпознаете насилието в семейството или връзката.

Мит: Домашното насилие винаги е физическо. Ако не те ударят, какъв е проблемът?

Рейчъл Годсмит, програмен мениджър за защита на жертвите на домашно насилие, казва:

Домашното насилие се определя като модел на власт и контрол в една връзка. Човек може да контролира друг човек по много начини, които не са физически.

1. Постоянни проверки

Има тънка граница между нормалните и злоупотребяващите отношения. Ако постоянно си изпращате съобщения на партньора си и си казвате какво правите, това е добре. Но искрената загриженост се заменя с пълен контрол, когато партньорът иска да знае денонощно къде се намирате и какво правите. Разпознаването на склонност към насилие е много лесно: започвате да се чувствате виновни за действията си.

2. Изолация от приятели и семейство

Флаг за ранно предупреждение: когато партньор се опита да ви изолира от семейството, приятелите или някакъв вид дейност. Той може да каже, че не са достатъчно добри за вас или че имат грешен възглед за живота. Едно нещо е важно: след прекъсване на връзките става трудно да се търси подкрепа.

3. Обвинения в държавна измяна

Насилствените връзки са пълни с ревност. За насилника е лесно да си представи, че партньорът му е неверен, дори и да няма доказателства за това. На свой ред обвиняемият може да се опита да убеди, че няма романтика от страна. Това добавя още повече стрес към връзката.

Не искате партньорът ви да мисли, че правите нещо нередно.

4. Постоянни съобщения и обаждания

През 2017 г. насилникът очаква да може да се свърже с партньора си по всяко време. Няколко пропуснати и - бум! - Получавайте обвинения в безотговорност, неуважение или предателство.

5. Срам

В насилствена връзка емоционалният насилник постоянно ще засрамва партньора си за всичко - от външния вид и интелигентността до хората, с които общува. По този начин тиранинът укрепва властта си над жертвата.

6. Финансови ограничения

Финансовата злоупотреба може да приеме много форми и насилникът има способността да контролира сумата, до която партньорът има достъп. В курса е ограничението на картите и броя на часовете, в които можете да работите.

7. Изисква да обясните с кого прекарвате времето си

Това е друга форма на контрол, която насилникът използва, за да накара партньора да се почувства виновен, сякаш прави нещо нередно.

8. Насилствен секс

Сексуалната принуда е голяма област на домашното насилие. Насилникът може да окаже натиск, че заслужава секс, или всъщност да принуди физическа интимност, като каже, че трябва да правите секс, за да „докажете любовта си, или той ще отиде някъде другаде“.

9. Газова светлина

Често срещана форма на емоционално насилие, при която насилникът убеждава партньора, че полудява. Така жертвата започва да поставя под въпрос собственото си възприятие за връзката. Цялата цел на газлайтинга е да прекъсне чувството за реалност на някой друг за по-нататъшен контрол.

10. Предателство

Насилниците могат умишлено да изневеряват, за да обвинят по-късно партньора си и умишлено да ги накарат да се почувстват зле или за да покажат колко са търсени от други хора.

11. Намаляване на важността на родителството или домакинската работа

Жертвите на насилие често са критикувани за начина, по който възпитават децата си. Партньорите могат да използват това като извинение за своята злоупотреба.

12. Забрана за наркотици

Друга тактика, често използвана от манипулаторите, е ограничаването на репродуктивната свобода на партньора. Например скриване или унищожаване на противозачатъчни хапчета или презервативи, за да придобиете власт над партньор. Сред всички изследвани случаи на емоционално насилие една трета от жените са били подложени на това проявление.

Важно е да се разбере, че жената има право на собствен избор по отношение на сексуалното и репродуктивното здраве. Никой няма право да й диктува как да го контролира.

13. Изисквания за интимни снимки

Докато секстингът може да бъде приятна част от романтична връзка, насилникът изпраща сексуални снимки на себе си и изисква същото в замяна.

14. Прехвърляне на вината върху партньор

Някои може да отрекат и да обвинят жертвата, че всъщност е манипулативна. Най-популярният метод е да се посочи, че партньорът е направил нещо „грешно“ и това ги е принудило да предприемат ответни мерки.

15. Изискване на пароли

В някои случаи насилниците изискват всички пароли от акаунти, за да контролират живота на жертвата си и онлайн. Важно е да запомните, че не трябва да споделяте пароли с никого, ако не искате.

Защо е трудно да се справим с емоционалното насилие?

Работил съм с много жени, които са били жертви, и те са изпитвали голямо чувство на срам, че са обичали този, който ги е измъчвал. Те видяха в насилника човека, в когото някога са се влюбили.
— Кати Рей-Джоунс, президент на Американската гореща линия за домашно насилие.

Няма жертви, които са преживели само веднъж домашно насилие. Когато казват "веднъж", това може да се отнася за физическа проява на насилие, като шамар. Но изолацията, постоянните обиди и заплахи се повтарят от време на време.

Какво да правя?

Разговорите за домашното насилие продължават да се връщат към един и същ въпрос: как да се измъкнем? Има мит, че излизането от такава връзка е лесно решение. Всъщност жертвите често се оказват икономически зависими от насилниците: нямат какво да плащат за наем, услуги и храна. Особено усложняваща задачата е наличието на съвместно дете, което изисква грижи.

Съществува и основателен страх, че опитът за напускане на партньор ще доведе до нови проблеми: най-строга изолация и физически прояви на насилие. В медиите има достатъчно истории как съпруг е убил жена и деца. Жените знаят, че заплахите са реални.
Друг аспект също е важен: всеки иска да бъде спасител, но не можете просто да спасите друг човек в зависима връзка. Можете само да подкрепите, да дадете определен ресурс, така че жертвата да стъпи на краката си. Приятелите и семейството на жертвата трябва да предложат подкрепа и да покажат, че тяхната среда е безопасна и открита. В обществото има мнение, че си струва просто да поговорите сърце в сърце с жертвата и тогава всичко ще си дойде на мястото, но това не е така. Натискането на зависим човек да си тръгне също няма да доведе до добри резултати.

Ако жертвата почувства, че не е изслушвана и оказвана натиск, тогава най-вероятно на този човек вече няма да се вярва. Психолозите препоръчват да слушате и да изясните, че сте загрижени за тяхното състояние и сте готови да помогнете.

Жертвите на домашно насилие трябва да преминат преглед на психичното здраве, за да се идентифицира възможна депресия или посттравматично стресово разстройство. Малко жертви излизат от ситуация на продължително домашно насилие емоционално и физически невредими. Най-доброто нещо, което можете да направите за себе си, е да забележите знаците и да получите правилната помощ.

Проблемът с домашното насилие в Казахстан, за съжаление, е тема табу за мнозина и жертвите много често просто не могат да съберат смелост да потърсят помощ от кризисен център или полиция. В този случай роднини, приятели или колеги могат да се притекат на помощ. Попитахме експерти какво е домашното насилие и как да се справим с него на обществено и държавно ниво. Какво да направите, ако този проблем е засегнал пряко вашите приятели? "Здравен експерт" разбира как можете да помогнете на човек, който е изправен пред
с побои в семейството, с помощта на председателя на Съюза на кризисните центрове на Казахстан Зулфия БАЙСАКОВА и адвокат Жанар НУРМУХАНОВА.

Какво е "домашно насилие"?

Според Конституцията на Република Казахстан човешкото достойнство е неприкосновено, никой не трябва да бъде подлаган на изтезания, насилие, жестоко отношение. Това се отнася и за
сигурност на индивида от посегателства в семейството му. Но реалността твърде често е точно обратното. Днес домашното насилие е един от най-острите социални проблеми.

Според дефиницията на член 4 от Закона на Република Казахстан „За предотвратяване на домашното насилие“, то може да бъде изразено не само под формата на физическо или психологическо, но и под формата на сексуално и (или) икономическо насилие. Някои членове на семейството стават жертва на постоянен натиск, обиди, заяждания, побоища, тормоз. Жертва на домашно насилие може да стане всеки – жена, която е бита от мъжа си тиранин; момиче, страдащо от сексуално преследване от втория си баща, брат или дори собствения си баща; момче, което е бито от майка си; стари хора, които са мразени от собствените си деца. Обусловеният от пола характер на домашното насилие все още е значително предубеден спрямо насилието срещу жени от мъже.

В много семейства малтретирането се предава от поколение на поколение, от факта, че се смята за полезно за възпитателни цели да пляскаме дете по дупето, завършвайки с факта, че патриархалните основи, които преобладават в нашето общество, смятат за допустимо да се бие съпруги за същото "образование". Но естеството на семейните отношения е от голямо значение за поведението на детето в бъдеще. И, ставайки възрастни, децата научават модела на разрешаване на конфликти, който царува в семейството - оказва се порочен кръг, който да се прекъсне
много трудно.

Защо се случва това?

Целта на домашното насилие е да се установи контрол и власт над жертвата, когато насилникът се стреми да стане „господар” на нейния живот. То няма конкретна причина, освен когато човек се стреми да контролира поведението и чувствата
друг и го потискат като личност на различни нива. Веднага след като жертвата се подчини, тя става безпомощна, не може трезво да оцени ситуацията, вече не се опитва да се защити. Попадайки в своеобразен стресов буфер, жертвите на домашно насилие често отказват всякакви опити да им се помогне.

Конспирация на мълчанието

Проявите на насилие са циклични: случай на насилие - помирение - период на мир - нарастване на напрежението - насилие. С течение на времето циклите най-често се скъсяват във времето, а домашното насилие става все по-тежко. Винаги е важно да помните, че след като се е случило, домашното насилие вероятно ще продължи. След известно време „мирният период“ отново ще премине във фазата на „повишено напрежение“, която неизбежно ще бъде последвана от фазата на „насилие“.

За съжаление в обществото съществува глобален проблем – т. нар. заговор на мълчанието. Жертвите не могат и не искат да признаят, че срещу тях е извършено домашно насилие. Ами ако някой случайно
станете свидетел на такъв инцидент, счита се за нормално да не се намесвате, да не забелязвате, да предполагате, че хората сами ще го разберат. Така автоматично го насърчаваме, затваряме си очите за огромния вонящ соц
язва. Струва ни се, че насилието не може да бъде близо до нас, че в добрите семейства или отношения никой няма да вдигне ръка на никого, че това се случва само с
маргинализирани от ниските слоеве на обществото, а умните и проспериращи хора са невъзможно далеч от цялата тази мръсотия. Невежеството прави хората слепи и глухи, и
когато се сблъскват лично с домашно насилие, то оковава чувството за безпомощност и безнадеждност.

Скрито осъждане

Има и друг проблем – скритото или явно осъждане на жертвите на домашно насилие. Например, съпругата се срамува да каже, че съпругът й я бие, тя се смята за виновна по различни причини (тя не беше достатъчно добра, притесняваше се, когато той не беше в настроение, направи нещо нередно; повечето агресори обвиняват партньорите си за това, което точно заради нейното поведение той изгубил контрол над себе си
и тя го „заслужи“), защото обществото и нейният партньор са я накарали да мисли така. Тийнейджърка се страхува да каже на някого за тормоза на втория си баща, защото може би вече е опитала, но не й е повярвала и освен това собствената й майка я осъди.
Или майката не може да признае, че собственият й син й се подиграва: тя, казват, е „сама виновна“, не й хареса, възпита я неправилно. Но истината е, че няма „самочувствие“. Всяко насилие винаги и изцяло е по вина на нарушителя.

В обществото са установени много вредни стереотипи за насилието, които през цялото време пречат на преодоляването на това явление. Например, за оцелелите е особено често да вярват, че трябва да изтърпят домашно насилие в името на децата си. Те обаче не обръщат много внимание на това
че децата, отгледани в такива семейства, в бъдеще сами са склонни да станат или жертви, или агресори, тъй като видяното и преживяното в детството се отразява неблагоприятно на тяхното психично здраве и нормално развитие. IN
В постсъветското пространство също е широко разпространено популярното мнение: „всички живеят така, което означава, че това е съдбата, трябва да я издържим“. Такава позиция е разрушителна.

Никой никога и при никакви обстоятелства не трябва да бъде жертва на насилие поради една проста причина: домашното насилие е престъпление.

Този порочен кръг се състои от страх, вина и надежда. Първоначално изглежда, че това е някакъв напълно нелеп инцидент и това просто не може да се повтори, след което идва надеждата, че ако сте по-добре, това няма да се повтори.
ще се случи. Тогава има чувство за вина за факта, че не сте достатъчно добър (а), и надеждата, че разговорите определено ще помогнат, голяма любов. И в крайна сметка става непоносимо срам да призная пред другите, че е идеалът
родител/съпруг/дете те хвърля в стените за всеки „страничен поглед” и е просто страшно, че ако кажеш на някого какво се случва, той просто ще те убие.

Председателят на Съюза на кризисните центрове и адвокат разказват как да помогнат на човек, изпаднал в беда в собственото си семейство.

Председател на Съюза на кризисните центрове на Казахстан:

- Ако разберете за насилие в непознато семейство, трябва да съобщите за това на органите на реда. Вярно е, че тук има един нюанс - да започнете нещо
те могат да вземат само след писмено заявление, което изисква данни за контакт. Не всеки е готов да го направи. Затова често се случва човек да изглежда иска да помогне, но да остане без нищо, защото не е готов да сподели личните си данни. В този случай у нас има Национална телефонна линия за деца и младежи - 150 и телефонна линия за жени, преживели домашно насилие - 1415, телефонната услуга е на разположение 24 часа в денонощието. Те ви позволяват да предоставите спешна правна и психологическа помощ на тези, които се намират в трудна житейска ситуация. Услугата работи съгласно политика за поверителност и кандидатстването може да бъде направено анонимно.

Национална линия за помощ
за деца и младежи - 150 бр
Гореща линия за жени
подложен на
домашно насилие - 1415

Откритата намеса не се препоръчва поради много причини. Най-малкото защото може да влоши положението на жертвата на домашно насилие. Въпреки това, ако речта
касае непълнолетно дете, намесата винаги е оправдана и освен това необходима. Ако фактът на насилие се случи на улицата, трябва да извикате, да привлечете вниманието към случващото се колкото е възможно повече, за да го спрете. Ако това се случи зад стената на съседа и всичко се чува, но не се вижда от човек, все пак трябва да се съобщи, за да се извърши необходимата проверка. Дори ако фактът на насилие
просто изглеждаше, трябва да го декларирате. Ще бъде проведен профилактичен разговор, с което ще се прояви бдителност. Това може да предотврати евентуални факти на насилие в бъдеще, тъй като лицето ще разбере: ако той
реши да прояви домашно насилие, ще бъде наказан, ще разберат за това, няма да остане незабелязано.

Превантивните беседи се провеждат основно от младежката полиция. Понякога участъците го правят. Ако случаят е спешен, трябва да се обадите на тел. 102, но пак казвам, устните не се зачитат, а и не всеки е готов да даде писмени.

Ако лицето е възрастен

Преди да предприемете каквото и да било, все още се нуждаете от неговото съгласие. По отношение на непълнолетните не се взема предвид тяхното съгласие за интервенция, тъй като детето не може правилно да оцени съществуващата опасност за собствения си живот, здраве и благополучие. През цялото време на моята практика нито едно дете не получи обаждане с молба за помощ. И колкото и да ни се иска да мислим, че децата просто нямат нужда да се обаждат на телефонния номер за помощ, за съжаление е известно, че това не е така. Това означава само, че детето не разбира напълно, че го бият, че срещу него се извършва домашно насилие. Той може да смята това родителско образование за заслужено наказание и т.н. Особено след като възрастните обикновено казват това на своите малки жертви. Има само един случай, когато 16-годишно момиче се обажда и разказва за сексуалното насилие, извършено от собствения й баща.

Тя се осмели да се обади едва на 16 години, когато това продължаваше от доста време... Затова ние, възрастните, сме длъжни да следим подобни случаи и да развиваме нулева толерантност към насилието в нашето общество.

Казахстан не е разработил програма за борба с агресорите, за работа с тях. Те също са различни. Има и такива, за които разговорът е достатъчен. А има и такива, които се нуждаят от принудително лечение, те са психически нестабилни, много лесно се ядосват. Върху всичко това трябва да работим, да усвояваме чуждия опит и да търсим свои решения.

Как да убедим преживели домашно насилие да потърсят помощ?

- Всеки човек иска да има близък човек, да живее в брак, едно семейство. Това е естествено желание. Но често хората не виждат граници в това
аспирация. За тях изразът „моят съпруг/моята жена“ означава твърде много и те са готови да изтърпят всичко, за да го запазят. Те не разбират, че фактът на насилие засяга здравето, атмосферата в къщата, децата, тяхната психика и по-късен живот. Ако през цялото си детство детето вижда определен модел на взаимоотношения между агресор-баща и жертва-майка, то ще смята, че това е норма. Момичетата ще вярват, че могат да позволят да бъдат третирани по този начин и трябва да понасят малтретиране, докато за момчетата агресивното насилствено поведение ще бъде норма,
което в бъдеще той може да опита върху себе си. Така държавата губи пълноправни членове на обществото.

Когато говорите с жертвите, трябва да можете да им предадете опасността от тяхното положение, да говорите за възможните последствия, които ще ги очакват в бъдеще, ако ситуацията не се промени. Такива последици от побои и постоянен стрес могат да бъдат неврози, заекване, нервни тикове, сериозни психологически разстройства и други здравословни проблеми, както физически, така и психически.
Когато човек започне да разбира това, най-често се вслушва в здравия разум. Можете също да действате по различен начин. Например, ако съм съсед и зад стената ми има системни побои, аз като жител на тази къща имам пълното право да докладвам за твърде силни звуци, шум, писъци от съседния апартамент, които ми пречат и нарушават спокойствието.

– Моля, разкажете ни за Съюза на кризисните центрове на Казахстан.

– Съюзът на кризисните центрове на Казахстан е доброволно сдружение на юридически лица, регистрирано на 26 март 2000 г. Това е професионална мрежа, която обединява
16 организации от 11 региона на Казахстан, включително 4 неправителствени приюта, които предоставят временно настаняване на жертвите. Специализирани кризисни центрове предоставят безвъзмездна консултативна, психологическа и правна помощ на жертви на домашно насилие,
ако е необходимо, изпращайте жертвите в медицински институции за помощ и по-нататъшна рехабилитация. Освен това служителите на кризисните центрове могат да провеждат превантивни разговори с извършители на домашно насилие, да провеждат разяснителни дейности за превенция на домашното насилие.

„Работата е насочена към предотвратяване на насилието, основано на пола и всички форми на дискриминация, изграждане на култура на ненасилствени отношения в обществото и създаване на ефективен механизъм за въздействие върху обществеността, в частност членовете на Съюза, върху съдържанието на политиките и решения, взети от държавните органи и органите на местното самоуправление на национално и местно ниво
относно проблема за предотвратяване на домашното насилие в Казахстан, в съответствие с основните международни стандарти за правата на човека, включително принципите и разпоредбите на Конвенцията на ООН за премахване на всички форми на дискриминация срещу жените. Едно от стратегическите направления на Съюза
е мониторинг на националното законодателство в областта на защитата на правата на човека от домашно насилие на национално и регионално ниво и изготвяне на алтернативни доклади”.

(http://www.telefon150.kz/about.html)

– Каква помощ могат да окажат кризисните центрове?

- Това включва и правна помощ, и психологическа, и превантивна работа, и осигуряване на подслон, ако е необходимо. Хората са различни, за даден психотип е достатъчна консултация, за да може човек да вникне във всичко и да се справи сам със ситуацията. Други се нуждаят от подкрепа и най-вече от психологическа помощ, докато трети се нуждаят от подслон, за да се скрият временно и да подредят делата си. Жените с деца могат да останат там от един месец до шест месеца.

За да бъдете настанени в приют, трябва да се свържете с органите на вътрешните работи или местния полицейски инспектор с изявление, че срещу вас е извършено домашно насилие. Това е основният проблем - човек може да бъде приет в държавен приют само след писмено заявление и трябва да има документи (това не е задължително условие за НПО приютите). За съжаление често се случва човек да няма документи със себе си. Например битата съпруга изтича посред нощ на улицата по една нощница, за какви документи говорим, трябва да й носи краката. Тя трябва да се върне у дома за удостоверение вече при районния полицай, не всеки ще се съгласи и на това. И се случва съпрузи да унищожават документи - изгарят, късат, крият ги.

Недостатъкът на такива приюти е, че предоставят само убежище, ако човек просто дойде там за съвет, то няма да бъде предоставено там. Но, по мое лично мнение, приютите са крайната цел. Много по-важно на този етап е да се ангажираме с развитието на психологически услуги. У нас ситуацията с това все още е слаба, трябва да се занимаваме все по-задълбочено с този въпрос. Генералните действия трябва да намалят нивото на домашното насилие, но това не се случва. Нямаме индикатор за активност. Дори законът се казва „за превенция“, а не за потискане.

Жанар НУРМУХАНОВА, адвокат,
Президент на регионалния център в Талдикорган
подкрепа за жените:

- Ако разберете за насилие в непознато семейство, ако някой ваш познат или близък се окаже в такава ситуация, опитайте се тактично да кажете на пострадалото лице за организации, с които можете да се свържете (полиция,
кризисни центрове). Почти невъзможно е да се излезе от подобни ситуации без професионална помощ. Ако не е възможно да се говори с пострадалото лице, тогава е необходимо да се обадите на полицията, тъй като полицейските служители имат определени правомощия.

Възможно ли е да се действа зад гърба на жертва на насилие?

– В наказателното законодателство има дефиниции като случаи на публично обвинение и дела на частно обвинение. Така че делата, в които е налице домашно насилие, са от частните обвинения и е необходимо изявление от жертвата.

Наистина ли е необходима намеса? В края на краищата понякога се случва жертвата да е доволна от всичко и не иска да промени нищо.

– Един от основните принципи на правозащитните организации е принципът: не вреди. Трябва да информираме, да променим мнението на хората, да поставим този проблем за обсъждане и да помогнем за подобряване на законодателството. Но не се намесвайте в съдбата на някой друг, решавайки всичко по свое усмотрение.

- На какви закони могат да се позовават хората, които са били подложени на насилие?

– Съгласно член 73 от Кодекса за административните нарушения на Република Казахстан:

1. Нецензурен език, обиден тормоз, унижение, повреда на предмети от бита и други действия, които изразяват неуважение към лица, които са в семейни отношения с нарушителя, нарушаващи
тяхното спокойствие, извършено в индивидуална жилищна къща, апартамент или друго жилище, ако тези действия не съдържат признаци на наказателно деяние - водят до предупреждение или административен арест за срок до три дни.

2. Действията, предвидени в част първа от този член, извършени повторно в рамките на една година след налагането на административно наказание, водят до административен арест за срок до десет дни.

3. Действията, предвидени в част втора на този член, извършени от лица, към които не се прилага административен арест в съответствие с част втора на член 50 от този кодекс, водят до глоба в размер на пет месечни изчислителни индекса.

Забележка.По смисъла на този кодекс семейни отношения са отношенията между съпрузи, бивши съпрузи, лица, които живеят или живеят заедно, близки роднини, лица.
имащи общо дете (деца).

- Какви стъпки трябва да се предприемат, за да може да се постигне справедливост и да се накаже агресорът?

– Запознайте се с правата си, обърнете се към полицията или в кризисен център, където професионален адвокат ще ви осигури правна подкрепа.

Какво трябва да се направи, за да се предпазите от отмъщението на агресора?

– Обърнете се към съда с молба за заповед за защита. Можете да научите повече за това в член 54 от Кодекса за административните нарушения на Република Казахстан:
Установяване на специални изисквания към поведението на нарушителя

1. При разглеждане на дело за административно нарушение, по искане на участниците в производството по делото за административно нарушение и (или) органите на вътрешните работи, съдът може да установи специални изисквания за поведението на лице, което е извършило административно нарушение, предвидено в членове 73, 128, 131, 436, 442 (част трета), 461 от този кодекс за период от три месеца до една година, предвиждащи пълна или отделна забрана:

1) срещу волята на жертвата, търси, преследва, посещава жертвата, провежда устни, телефонни разговори и влиза в контакт с нея по други начини, включително непълнолетни и (или) некомпетентни членове на семейството му;
2) придобиват, съхраняват, носят и използват огнестрелни и други видове оръжия;
3) непълнолетните посещават определени места, пътуват до други райони без разрешението на комисията за защита на правата на непълнолетните;
4) употреба на алкохолни напитки, наркотични вещества, психотропни вещества.

2. При установяване на специални изисквания за поведението на лице, извършило административно нарушение в областта на семейните и битовите отношения, за защита и защита на жертвата и членовете на нейното семейство, съдът в изключителни случаи има право да прилага за срок до тридесет дни мярка за административно и правно въздействие под формата на забрана на лице, извършило домашно насилие, да живее в индивидуална жилищна къща, апартамент или друго жилище с жертвата, ако това лице има друго жилище.

3. По време на срока на действие на специалните изисквания за поведение на нарушителя, той може да бъде задължен да се яви в органите на вътрешните работи за превантивен разговор от един до четири пъти месечно.

– Как да се държим и разговаряме с жертвите на насилие, за да ги убедим да потърсят помощ?

– Жертвата на домашно насилие, като правило, е в стресова ситуация, емоционално и психологически депресирана, поради което квалифициран психолог или лице, на което жертвата има доверие, трябва да преговаря и разговаря с жертвата.

– Какво да направите, ако знаете, че дете е жертва на насилие?

– Уведомете органите по настойничеството, детската полиция и кризисния център. Децата не разбират разликата между наказание и домашно насилие, в резултат на което стават жертви или обратното, случва се да се представят за жертви, за да
избегнат наказание за неправомерно поведение. Това изисква много фин и професионален подход.

– Колко често жертвите на насилие се обръщат към Вас за помощ?

– За съжаление много често. На ниво консултация до 120–150 обаждания на месец. Често това са същите хора, които са решили, че насилникът ще се промени и са се върнали при него.

– Най-трудният въпрос. Много е трудно да се дадат някакви конкретни съвети и препоръки, защото ситуациите са много различни. На първо място, домашното насилие може да бъде преодоляно само по такъв начин, че всеки извършител да бъде наказан за престъплението. Безнаказаността ражда нови престъпления. Ако жените, попаднали в ситуация на насилие, спрат да мълчат и „плачат във възглавницата“, оставени сами с нещастието си, се обърнат за помощ към правоприлагащите органи, тогава е напълно възможно да се победи домашното насилие или поне значително да се намали мащаб. Днес бих посъветвал жените, преживели домашно насилие, да се свържат с кризисни центрове, да се обадят на телефонната линия за помощ, къде
можете да получите необходимата информация, да разберете какво може да се направи в такива случаи, къде да се обърнете.
Препоръчвам на майките на млади момичета да говорят повече за възможните опасности, да учат дъщерите си на взаимоотношения с мъжете и да учат синовете си да уважават жените.

Списък на кризисните центрове, където ще ви бъде предоставена безплатна психологическа помощ:
1. Център за социална подкрепа на семейството "Дана".
Консултативни, психологически, юридически и юридически
подкрепа по семейни въпроси.
Тел.: 266-28-98.
2. ОФ Център за социално-психологическа рехабилитация и адаптация
за жени и деца "Родник".
Конфликти преди/след развод, психологическо консултиране.
Тел.: 396-19-38, 396-42-40.
3. Черноморски флот "Подруги кризисен център".
Психологическо консултиране на жертви на домашно насилие.
Тел.: 298-46-77, 298-45-85.
4. Център по академична и практическа психология.
Тел.: 258-20-35, 229-46-99.
5. Психологичен диспансер.
Тел.: 261-68-20, 272-48-32, 272-57-14.
6. Линия за помощ в акимата на Алмати.
Консултиране при суицидна идеация.
Тел.: 329-63-93.