У дома › У дома е уютно › Как да оцелее след предателството на жена си и да спаси семейството? Как да преживее предателството на жена си и да забрави за изневярата.

Как да оцелее след предателството на жена си и да спаси семейството? Как да преживее предателството на жена си и да забрави за изневярата.

Предателството е голяма трагедия, за която мъжете често трябва да мислят как да преодолея изневеряващата женане изпадайте в депресия и не се разочаровайте напълно от връзката.

Причини и психология на женската изневяра

Защо жените изневеряват?

Изглежда, че наблизо има семейство, може би деца, близък човек.

Какво движи предателството? Психолози, социолози идентифицираха няколко основни причини, поради които дамите решават да изневеряват:

Каквито и да са причините, преди да се вземе отговорно решение, човек трябва обмислете сериозно последствията и собствените си действия.

Как да върне любовта на жена си? Научете за това от нашите.

10 причини, поради които жените изневеряват. Психология на женската изневяра:

Възможно ли е да преживееш предателството и да забравиш?

Измамен съпруг е стрес за съпруга.

Трудно е веднага да се разберат, оценят мотивите на акта. Изглежда, че целият свят се е обърнал с главата надолу, любим човек е предаден и няма извинение за това.

Възможно ли е да се преживее това? да първия път не е лесно.Има чувство на гняв, негодувание, негодувание. Не искаш да разбереш, не можеш да простиш. Това е първият етап на реакция към ситуацията на предателство, всички хора преминават през него.

След известно време става по-лесно. Много зависи от това как съпрузите са разрешили тази ситуация, дали са разговаряли, дали са разбрали мотивите за акта.

Често и двамата партньори са виновни за случилото се – жена, решила да изневерява, и съпруг, който не е видял сигналите, довели по-късно до акта.

Можете да преживеете промяната. На първо място това работете според собствените си условия. Ако се появи депресия, трябва да се справите с нея. Ако гневът, агресията са готови да се излеят, трябва да намерите начин да спрете, за да не навредите на себе си и на други хора.

Основното в този въпрос е готови ли сте да простите и да забравитеза случилото се, готови ли сте да се доверите отново. Важно е да разберете, че отношенията никога повече няма да бъдат същите. Любовта, която беше преди, няма да се върне.

Колкото и да се опитвате да забравите, свършеният факт ще остане завинаги в паметта ви. Да, яркостта на събитието ще бъде изтрита, емоциите ще станат по-слаби.

Може би никога повече няма да говорите за това и предателството никога няма да се повтори. Въпреки това, малък недоверието между вас ще останеи съпругата се чувства виновна.

Силната двойка е в състояние да преживее факта на изневярата, да извлече от нея подходящите уроци и да не прави повече от тези грешки. Но всичко зависи от двамата съпрузи, тяхното искрено желание поддържат и подобряват взаимоотношенията.

Как да оцелеем при измама на съпруга? Мнението на психолога:

Как да живея?

Стигнахме до един от най-важните въпроси - как да преживеем предателството. Много зависи от връзката ви., присъствието на искреност и обич.

Продължителността на съюза също има значение - събитието е настъпило през първата или втората година от брака или след 10 или повече години. При някои двойки изневярата е избавление.

Ако вашият съюз отдавна е надживял своята полезност, тогава рано или късно трябваше да има причина той да се разпадне напълно. Анализирайте последния си път заеднои отговори на въпросите:

„Бяхте ли доволни от връзката?“;
„Как общувахте помежду си?“;
„Какво пропуснахте?“;
„И двамата бяхте ли готови да работите върху връзката, за да я запазите?“

Тези въпроси са важни за разбирането на себе си и на отсрещната страна.

Какво да направите, за да преживеете предателството?

Разберете причината за действието.В този случай най-добрият начин е сърдечен разговор.
При всякакви проблеми, с редки изключения, И двамата партньори са виновни. Не е достатъчно да се ожениш и просто да живееш наблизо. Трябва да работите върху взаимоотношенията, да се научите да правите компромиси, не само да вземате, но и да давате.
Да знам, Разкайва ли се съпругата за стореното?дали иска да продължим да живеем заедно, дали смята изневярата за грешка.
опитайте се да попитате. Това е най-трудното. Да простиш означава да пуснеш ситуацията, да не се връщаш отново към нея, да не упрекваш по време на редовни семейни кавги.
Прошката е вътрешно състояние на психиката и не всеки успява да я постигне.

Всяко семейство индивидуално преживява факта на предателството. И решението какво да се прави се търси въз основа на това дали съпрузите искат да живеят заедно по-нататък.

Струва ли си да прощавам?

Как да простим на жена, която е изневерила?

Прошката е вашето вътрешно състояние желание да се пусне.

Често мъжете си задават въпроса - наистина ли е възможно да се прости предателството на съпруга? В много отношения способността да направите това зависи от качествата на вашата душа и черти на характера.

Невъзможно е някой да прости предателството, така е прекъсване на отношенията завинаги и безвъзвратно. Другият, обичащ прекалено много, прощава и дори е готов да спаси брака.

Ще трябва да решите какво е важно за вас, дали искате да останете близо до този човек и да не помните акта.

Прошката е продължителна работа върху себе си и чувствата си. Не идва веднага. И това не са само думи, а вътрешно състояние, решение. Разбира се, изневярата може да бъде простена, ако искате и сте готови да го направите.

Необходимо ли е и възможно ли е да се прости предателството на любима съпруга? В това видео:

Как да разберем съпруга и да спасим брака?

Желанието трябва да е взаимно. Ако един от партньорите реши, че всичко е свършило, няма смисъл да настоявате. В този случай най-добрият изход е да се даде свобода.

Как да помогнем на мъж, чиято жена е напуснала заради друг мъж? Практически съвети:

Не мога да приема: какво да правя?

Имате конфликт със себе си - разбирате как любим човек е сгрешил и все още изпитвате негодувание.

Всеки ден си спомняте деня, в който разбрахте за предателството. то отново засилва негативните емоции,но паметта не ми позволява да забравя.

Опитайте се да контролирате мислите си, спрете ги. Веднага щом започнете да мислите за изневяра, кажете спрете.
Ако не можете да забравите, тогава ситуацията не е напълно разработена.
Отидете на семеен психолог, по-добре е да го направите заедно.

Ако вашите нагласи, характер не ви позволяват напълно да простите, тогава помислете дали наистина трябва да живеете заедно.

Неразрешена ситуацияв крайна сметка води до нови конфликти, обвинения.

Връзките ще продължат да се разпадат. В някои случаи прекратяването на една връзка и започването на нов живот е най-оптималното решение и за двамата съпрузи.

Как да преживее предателството на жена си? Мнението на свещеника:

Как да оцелеем при измама на съпруга? Съвет на психологав тази ситуация понякога е необходимо.

Често една жена е изправена пред предателство на съпруга си и не знае какво да прави.

Понякога жената сама изневерява на съпруга си, тук също възниква въпросът какво да правим. И така, в тази статия ще анализираме какво да правим в случай на измяна и как да го преживея.

Какви са етапите на любовта в една връзка? Научете за това от нашите.

Причини и психология на мъжката изневяра

Един мъж може да изневери на една жена по много причини. Нека да разберем с какво може да бъде свързана изневярата на мъжа:

Защо съпрузите изневеряват? Причините:

Възможно ли е да преживееш предателството и да забравиш?

Можете да простите предателството, въпросът е друг, но необходимо ли е?

Някои психолози съветват да приемате предателството за даденост, анализирайте действията му.

Понякога изглежда, че бизнес в една жена.

Ако мъж изневери, тогава проблемът е, че жената е започнала да изглежда по-зле, може би е започнала да остава до късно на работа или е спряла да се грижи за себе си.

Но наистина ли е така? Един мъж не можеше да говори с жена си? Не можахте да го разтоварите? Не можахте да изчакате отчетния период на работа? Разбира се, има ситуации, когато да прости предателството. Но такива ситуации са оставени на преценката на жената.

как?

Но ако предателството все пак се случи, как да го преживея и да се успокоя?

Не сдържайте емоциите си. В случай на изневяра на съпруга си жената, разбира се, изпитва отрицателни емоции и това е нормално. И тези емоции в никакъв случай не се препоръчват да бъдат сдържани.

Разбира се, не е необходимо да се обаждате на съпруга си с гняви му кажете всичко, което искате да кажете в стресова ситуация. Как да преживеем този неприятен момент?

Има някои неща, които абсолютно не трябва да правите в такава ситуация. Може би трябва да започнете с тях. Ето списък на онези действия, които само ще навредят в случай на изневяра на мъжа.

Какво да правя?

Но какво си струва да се направи?

важно преосмислете навиците си.

Много психолози смятат, че за да се отървете от болката от предателството, човек трябва да обърне тази страница в живота.

Това ще помогне промяна на обичайния живот.

За да се промени животът, можете например да промените стила на облекло, да подстрижете косата си по различен начин, да тонирате косата си. Стани различен човек. Важно е да се отървете от онези неща, които не пасват на фигурата. Освен това можете да посещавате курсове за обучение.

Как да преодолеете ревността към съпруга си? ще намерите на нашия уебсайт.

Трябва ли да прощавате?

Разбира се, можете да забравите предателството. Но необходимо ли е да прощаваме на мъж, който се е променил, всяка жена решава сам.В крайна сметка изневярата се случва по различни причини.

И всяка жена трябва сама да си отговори, готова ли е да прости изневярата? Така че тук няма категоричен отговор.

Важно е да знаете, че връзките, в които има изневяра, не са най-добрите. Трябва да разберете как един мъж се отнася към изневярата, дали една жена е важна за него, дали той я обича.

Случва се, както се казва, демонът измами и промяната стана случайно. В такава ситуация човек може да прости, но само ако има желание за прошка. Ако няма желание да се прости, значи няма нужда да се прощава. Важно е да се вслушвате в чувствата си и да им обръщате голямо внимание.

Как да разберем мъжа и да спасим брака?

Случва се човек да се промени и да се покае за постъпката си, да се закълне, че няма да има повече.

Всички хора понякога правят грешки. Ако съпругът наистина е направил грешка, можете да му простите. Но разбирането и прощаването си струва само ако има желание за това.

Ако има желание да простите на съпруг и възможност да простите, важно е да разберем защо се е променил. Важно е да поговорите с него за това, да разберете дали се разкайва за случилото се, дали ще го повтори, дали разбира, че е наранил любимата си жена с предателство.

Ако отговорът на всичко по-горе е да, тогава в този случай си струва да разберете и наистина да простите, ако, разбира се, има желание за това.

Струва ли си изневярата? Съвети:

Не мога да се справя с предателството

Не мога да простя предателството на съпруга си: какво да правя? Не прощавай.Жената има право да не прости на мъжа, който й е причинил страдание.

Ето защо не трябва да се укорявате, ако не можете да простите предателството. Ако това се случи трябва да прекрати връзката.

Какво мога да направя, за да накарам съпруга си да ми прости изневярата?

Като начало винаги трябва да сте подготвени, че съпругът ви няма да може да прости изневяра.

Не всички хора могат и искат да простят изневяра. В някои случаи мъжете настояват за развод.

Ако предателството е било еднократно и малко хора знаят за него, вероятно си струва да мълчите за това. Ако предателствата се повтарят от време на време, може би тази прошка не е необходима? Може би, излезте от тази връзкав която съпругът е толкова нещастен?

Ако съпругът е наясно с еднократно предателство, тогава си струва да му кажете, че това предателство е случайно и искрено помолете за прошка.

Но, отново, трябва да се има предвид, че не всеки мъж може и иска да прости предателството. Трябва да сте подготвени за факта, че след подобно признание мъжът решава да прекрати връзката.

Изневярата в една връзка е почти винаги. Това е лошо поради причината, че носи страдание и на двете страни. Ето защо не се променяйте, докато сте във връзка.

Ако мъж изневерява, докато не се интересува от състоянието на ума на жената, тогава такъв мъж е безполезен. Струва ли си да се придържате?Ето защо е толкова важно да разберем защо е настъпило предателството.

Как да простим предателството? Самостоятелна психотерапия:

Радвам се, че посетихте страниците на блога))

Понякога има статии, които са много закачливи и определено искате да ги обсъдите с някого, да чуете мнение по този въпрос или подобни случаи от живота.

Срещнах един от тях наскоро и той се отнасяше до изневяра ... хм, как да не хване тази тема)))

Самата статия не беше психологически опус и, честно казано, най-вече ме подразни, но как би могло да бъде иначе, ако беше писмо от мъж, който лесно - на две страници от списанието обясни на всички жени веднъж завинаги защо мъжете изневеряват.

Такъв мъжки „поглед отвътре“ е интересен и поучителен за четене, но най-често тъжен. За пореден път чух, че „такава е мъжката природа”, че това се случва не защото „така е по-добре, а защото е различно” и в резултат на това обяснението се сведе до: „това е потребност, която се формира още през първобитни времена, което е силно и не се поддава на лечение...

Минаха хилядолетия, светът се промени, хората се промениха и дори апендиксът загуби първоначалната си функция в процеса на еволюция, като по това време се превърна в елементарен орган 😉 само мъжкото копнеж за „щедро разпределение на генетичен материал“ се оказа да бъде отвъд еволюцията))) (Тази тема вече е засегната в блога в по-„забавна“ статия).

Въпреки че от мъжка гледна точка фактът на изневярата беше обяснен лесно и весело, ясно е, че в действителност това е ужасно болезнено и в началото се равнява на крах на света, а тъй като такива ситуации се случват, уви, вие често трябва да утешите, ако не себе си, то вашите приятели, а понякога и непознати жени, реших да напиша статия по тази тема.

Не си струва да се съсредоточавате само върху мнението на приятели и познати в тази сложна тема, определено трябва да получите мнението на професионалист, тъй като когато решавате въпроса: „Предизвикателството на съпруга, как да оцелея?“, Съветът на психолог пак ще е най-правилен и ефективен.

Ще направя уговорка, женските изневери не са много по-редки, сухата статистика твърди, че 80% от мъжете и 65% от жените се променят. Но днес нека поговорим за мъжете.

В този случай основното е да решите какво ще правите по-нататък в такава ситуация. Не боли да мислите за това предварително, докато, както се казва, гръмът не удари. И въпреки че не е факт, че по-късно ще направите точно това, което сте решили „на трезва глава“, но от взетото решение ще бъде поне малко, но ще стане по-лесно.

И има няколко варианта на поведение.

Примирете се и приемете ситуацията

Най-често такова предложение предизвиква протест при жените, както вътрешни, така и външни, но именно тази линия на поведение избира мнозинството. Причините са различни: някой не може да живее сам, някой не се страхува да промени нещо по обичайния си начин, а някой ... все още обича съпруга си.

За мен това е много труден, унищожаващ сценарий, но за някои наистина е най-добрият.

Пусни/отдалечи се

Вариантът определено не е за слаби жени. Трудно е да промениш напълно начина на живот, като в същото време преживяваш духовна драма. Но ако изневярата е „смъртна рана“ за вас, по-добре е да прекъснете връзката.

Единственото нещо, което си струва да се запитате, е дали наистина сте избрали този вариант, защото не можете да простите на съпруга си и да живеете отново с него, както преди, и не защото сте „горди“, а „нека за него бъде по-лошо“.

Битка

Вариант за тези, които обичат съпруга си. Обича много и си представя живота само с него сам. Това е много трудна линия на поведение, психолозите казват, че тя подхожда на опитни жени, които може да не покажат какво се случва в душите им и да играят правилната роля. Тъй като този модел на поведение изисква разработен стратегически план, би било добре да имате помощта на професионален психолог.

Да кажем, че сте избрали линия на поведение. Следващото нещо, което трябва да разберете, ако съпругът се е променил, е как да се държите.

Съпругът промени какво да прави и как да се държи

1. Каквото и решение да вземете, психолозите в никакъв случай не съветват скандали и да не правите сцени. Но. Ако емоциите са „на ръба“ и ви е трудно да ги задържите в себе си, тогава с чиста съвест ги изплескайте върху съпруга си, той напълно го е заслужил.

Основното нещо е да се опитате да не го изкарвате на други, особено на деца, неволни и беззащитни участници в ситуацията. За това какви са последствията от прекъсването на отношенията, ако единият от родителите изложи другия пред детето изключително от негативната страна, можете да прочетете в статията: "".

Като цяло ми се струва, че сривовете при децата са лакмус, който показва дали имате нужда от връзка с мъж. Ако дори след „уж прошката“ на съпруга ви, продължавате да се ядосвате и да крещите на децата, помислете, може би взетото решение не е съвсем искрено и правилно, истинска прошка не дойде и би било по-добре за всички да се разпръсне.

2. Не се опитвайте да си организирате среща със страстта на съпруга си, това е напълно неудачно решение. Ако искате да погледнете „за кого сте търгувани“, тогава никоя опция няма да донесе удовлетворение.

Да кажем, че противникът е страхотно добър, ще се почувствате ли по-щастливи от това? Ако противникът, според вас, е ужасен във всеки смисъл, това също е малка утеха, как се оказва, че вашият съпруг ви „оценява“, ако може да ви „размени“ за този „ужас“. Освен това противникът ще бъде доволен само от вниманието, което й се обръща.

3. Не плащайте на предателя със същата монета, като измамите "за отмъщение".

Когато един човек е паднал, не е необходимо да падате в калта до него.

Въз основа на професионалния си опит психолозите казват, че не знаят нито един случай, когато човек би получил удовлетворение от подобен акт на отмъщение. Според тях най-доброто отмъщение, което няма да ви навреди, е щастлив бъдещ живот без предател.

Въпреки че житейският опит показва, че вариантите са възможни. Имах приятелка, чийто съпруг периодично играеше заедно и не особено маскиран. Тя знаеше за това, но две деца, малка заплата и жизнено пространство в малко семейство дадоха малко шансове за живот без предател, като цяло те продължиха да живеят заедно. Когато пред нея се появил вариант за „отмъщение“, тя се възползвала от него без много да му мисли. Тогава тя сподели: „Знаете ли, сега ми е по-лесно, той ми организира поредната изненада, а аз го гледам и си мисля: „Е, добре, моят рогат“ ...

4. Преди да предприемете нещо, дайте си време да се успокоите и да помислите какво ще правите сега. Ако няма твърда увереност в по-нататъшните действия, все още не трябва да казвате на семейството си за предателството на съпруга ви.

5. Насочете емоциите си в друга посока: работа, учене, хобита. Тъй като ще бъдете ядосани и скандални, ситуацията няма да се подобри.

6. Следвайте решението си. Ако развод, тогава окончателен, ако прошка, тогава пълен, без последващи упреци и "убождания". Защото животът без пълна вътрешна прошка е подобен на лечението с аспирин, който сваля температурата, но не лекува болестта.

Историята на връзката между известния боксьор Костя Цзю и съпругата му е показателна. След като имаше друга жена и съпругата му разбра за това, двойката все пак реши да не се развежда. От негова страна е направена заявка да не си спомня повече перфектния акт. Искането беше нарушено още първата вечер, след което Цзю отиде при любовницата си завинаги.

7. Говорете със съпруга си, след като се успокоите, можете да проведете конструктивен диалог. Освен ако, разбира се, вашата задача не е да излеете една вана с обиди върху него и да си тръгнете.

Естествено, мъжът ще се почувства виновен и ще бъде много по-лесно да говорите с него. Можете да разберете колко много съпругът иска да спаси семейството и въз основа на това решението ще бъде по-лесно да се вземе.

Всяка жена в такава ситуация задава въпроса „Възможно ли е да прости предателството на съпруга си?“

Ще преразкажа какво съветват психолозите в тези случаи.

Ако вашият партньор е патологичен женкар или често се случва изневяра, след която съпругът пълзи с цветя в зъбите и същевременно се кълне, че това няма да се повтори, а след известно време отново е „объркан от демона“, тогава е по-добре да прекратят връзката, нямат бъдеще, поне светло.

Ще направя уговорка, пак има изключения и те зависят от отношението към изневярата на жената. В същия вход с нас живееше семейство, в което съпругът се срещаше с други жени, добре, просто по график. Той обаче винаги се връщаше у дома и не толкова лесно, но с адреса на бившата „любима“ и предложение на жена си „да издърпа плитките на любовницата си, защото тя„ съблазни “и искаше да разруши красивия им брак. ” Съпругата наистина извади плитките на любовниците си, а семейната двойка след такова любовно разтърсване известно време живееше ярко и емоционално и абсолютно непроменена))

Но ако съпругът ви е напълно нормален човек и въпреки това това се е случило, докато той искрено се разкайва, тогава помнете - никой не е свят, всеки може да сгреши и да падне и ако човек наистина иска да се издигне, тогава трябва да се протегне неговата ръка.

Но колкото и лесно да звучи всичко на теория, на практика депресията най-често чака измамената страна. Отговори на въпроса как да излезем от депресията след предателството на съпруга си, как да преживеем предателството на любим човек, съветът на психолог ще ни даде отново.

Колкото повече лъжеш и се самосъжаляваш, толкова по-зле става за теб. Станете насила от леглото и отидете на работа в страната, ходете на посещения, филми и изложби. Или започнете да учите нещо ново – чужд език, плетене, плуване. Създайте нови приятели. Не затваряйте себе си и чувствата си.

Ако се чувствате много зле и психическото ви състояние оставя много да се желае, консултирайте се с лекар, който ще ви предпише лекарства за психическа подкрепа. В по-леките случаи можете да опитате.
Помислете какво точно ще ви донесе облекчение, някой има нужда от физическа активност, след това се занимавайте със спорт.

Включете любимата си музика, която може да ви разтърси.

Но! На прослушванезабранено всички любовни песни на руски. Всякакви.

Слушайки за нещастна любов, ще се самосъжалявате, докато слушате за щастлива любов, ще си помислите „колко съм нещастен“.

Прекрасен, но не винаги възможен начин е смяната на обстановката. Ако е възможно, отидете на санаториум, на море, отидете на туризъм.
Помислете какво наистина ви депресира, фактът, че сте били предаден или вашите чувства.

Психолозите съветват да си представите следната ситуация: сутринта съпругът на жената „подло“ си тръгна, а следобед тя разбра, че по чудо е станала собственик на вила на Канарските острови, ново Lamborghini и брачен договор с Леонардо Ди Каприо. Ще бъде ли тъжна вечерта? Сложен въпрос.

Оттук и заключението - всяко предателство е вътре в нас, а не отвън.

Някои неща не трябва да се правят, дори когато сте в плитка депресия.

Не можете да пиете алкохол, това само ще влоши тежкото психическо състояние и ще премахне контрола върху действията, за които по-късно ще съжалявате.

Не забравяйте, че колкото и да ви е трудно в момента, това не е най-лошото нещо, което може да се случи в живота, единственото нещо, което не може да се поправи, е смъртта.

Всичко друго е поправимо.

Наистина се надявам, че статията, поне по някакъв начин, ви каза дали съпругът ви е променил как да се държи и как да излезе от тъгата и депресията.

Ще добавя още. Има милион съвети как да се „обезопасите“ от предателство: бъдете добре поддържани, поддържайте добри отношения със съпруга си, гответе вкусно, бъдете интересни ... Но по някаква причина не се дава още една препоръка.

Според точната забележка на същите психолози: много по-лесно е да предадеш човек, който е зависим и психологически безпомощен.

Както знаете, жените в семейството са по-уязвими от мъжете, така че се застраховайте, помислете за собственото си материално благополучие, което не зависи от мъжа, сега има възможности за това. И ако внезапно се случи такова нещастие, вие ще бъдете готови за него, няма да се страхувате толкова да останете сами и да промените нещо.

По мое субективно мнение не си струва да живееш с мъж, който според автора на статията, която споменах в началото, мисли така, цитирам: „Върнал се у дома от друга Алина, неверният съпруг няма да мисли за нея оса талия, но с удоволствие ще погълне порция богат борш и искрено признава любовта си на жена си, защото жаждата за приключения преминава, а нежните чувства към единствения са вечни. Да, и тя готви по-добре.

Лично аз не се гордея с неговите нежни чувства, не изпитвам радост, защото, от друга страна, жена ми има по-вкусен борш и не искам да живея с човек само защото по този начин той реализира егоистичните си планове за живот на удоволствие и комфорт. Но това е моето лично мнение, но психолозите не са толкова недвусмислени в мнението си и вероятно техните съвети трябва да се вслушват като съветите на професионалистите ...

И нека вашите близки никога не ви изневеряват 🙂

Мъжката изневяра има много причини. Във всеки случай любителите на „отидете наляво“ могат да дадат огромен брой извинения за своя „героизъм“. Най-популярна е естествената им моногамия. Съпругата трябва да прояви разбиране и да си затваря очите за "невинните" забавления. В крайна сметка винаги ще има причини: алкохолът може да замъгли ума, обстоятелствата да се окажат фатални и т.н. Това са аргументите, които най-често използват измамниците. Струва ли си да простите и да се опитате да спасите семейството - тези въпроси най-често се задават на рецепцията на семеен психолог.

Съдържание:

Трябва ли да спасите брака си?

Докато има поне някакъв шанс за спасяване на брака, той трябва да се използва, защото следващите връзки също ще изискват много усилия. Партньорството е работа и то взаимно. С този човек мина много хубаво и лошо, много преживявания и топли моменти. Всичко това е безценно. Но също така се случва, че борбата няма смисъл, всичко е изгоряло и не може да бъде възстановено.

Има няколко поведения, които служат като сигнал за събуждане, че си струва да обмислите дали да спасите брака:

Един мъж се опитва да прехвърли отговорността за злодеянието си върху жена си. Един от честите аргументи: тя спря да му обръща нужното внимание. Но винаги можете да говорите, това изобщо не е причина веднага да бягате в търсене на друга жена.
Съпругът е склонен да вярва, че изневярата не е причина за безпокойство от страна на жената. В крайна сметка най-важното е, че любовта остава и физическото предателство не се брои. Ако отворената връзка е близо до съпругата, тогава нейното право да приеме такива правила на играта. Но през повечето време завършва с опаковането на чантите.
Случва се нещо важно вече да е счупено вътре и в двамата и не може да се поправи, не може да се залепи. Вече няма наслада от взаимното докосване. Човек, който изглеждаше толкова познат, е отвратителен и отблъскващ. Тук едва ли ще помогне.
Съпругът не признава изневярата, дори ако доказателствата са безспорни. Има вероятност той просто да се срамува от слабостта си. Но най-вероятно това е опит да се премълчи проблемът, без да се разбира. Един мъж може да се надява, че ще му се размине всичко, след като гневът на жена му се охлади и тя се успокои.
Има моменти, когато съпругът признава, че любовта е отминала и комуникацията отстрани е по-важна за него.

Трябва да разберем, че спасяването на семейство е трудна съвместна работа. Трябва активно да правите нещо само ако мъжът цени връзката. Студът и безразличието от страна на съпруга е лош знак. Напълно възможно е усилията, изразходвани от една жена, да не доведат до желания резултат и най-разумният изход ще бъде мирен развод.

Кога да опитате да спасите семейство

Почти всеки има втори шанс. Жената трябва да реши. Но тук трябва да вземете предвид мярката на търпение, тя е различна за всяка измамена съпруга. И също така определете границите на това, което е приемливо. Има определени ситуации, които служат като "смекчаващ" фактор:

Съпругът е пълен с угризения и се опитва да спечели и да моли за прошка.
Промяната е случайна и еднократна. Може би сте изпили твърде много алкохол или това се е случило по време на служебно пътуване, което се е проточило.
Съпрузите, без съмнение, продължават да се обичат много, случилото се е нещастна грешка, престъпление. Никой не е перфектен.
В семейството има деца, а съпругът е прекрасен баща. Въпреки известно охлаждане, има дълбока семейна привързаност. В този случай си струва да положите взаимни усилия, за да спасите брака.

Често изневярата се случва по време на бременността на съпругата. В този случай е силно препоръчително да посетите психолог заедно. Бременността, особено първата, е голям стрес както за бъдещата майка, така и за младия татко. Не всеки осъзнава сериозността на ситуацията, една жена губи предишната си привлекателност за известно време, наддава на тегло и често се дразни. Всичко това служи като причина да "отидете наляво". Специалистът ще може да разреши трудна ситуация, няма нужда да отлагате обжалването и да рискувате целостта на семейството.

Какво казват семейните терапевти

Когато се случи предателство, първото нещо, което жената иска да направи, е да вдигне скандал. Но трябва да се прояви максимална мъдрост, особено ако между съпрузите има силна емоционална привързаност. По горещо преследване можете да си кажете един на друг много взаимни обиди, да си припомните стари оплаквания. Така че най-важното е да се успокоите. Жената има нужда от тайм-аут. Можете да изпратите деца при баба и дядо и да отидете при приятел за няколко дни.

Съпругът ще почувства какво го очаква след почивката: празен апартамент, липса на тъпкане на деца и местни гласове. Една жена през това време трябва да изгради по-нататъшна линия на поведение. Това изисква трезв анализ на ситуацията. Можете да вземете успокоително, това ще помогне само сега.

Важно:Ситуацията не трябва да се протака. Няколко дни са достатъчни първоначалният гняв да се охлади и умът да поеме емоциите.

Следва много тежък разговор и за двамата партньори. Но това не може да се избегне. Избухванията и емоциите трябва да бъдат оставени на вратата. Задачата на съпругата не е насилствено изобличаване на предателя, а хладнокръвна оценка на възникналия проблем и възможността за съвместен живот.

Ще трябва да засегнем болезнени теми. Една жена трябва спокойно (без да плаче) да попита съпруга си каква е причината за случилото се, какво му липсва в една връзка. Вероятно един откровен разговор ще постави точката "i". Възможно е да се спаси семейството при условие на взаимно доверие, но то беше подкопано. Не се отчайвайте, сърдечен разговор ще ви помогне да разберете причините, довели до това, и, ако е възможно, да коригирате ситуацията.

Видео: Специалист по вътрешносемейни отношения Ю. А. Макарова за това как да преживее предателството на съпруга си

Ако можеш да простиш...

Ако нарушилият съпруг е получил прошка, човек трябва твърдо да разбере, че след като е решил да прости, трябва да се опита да го изпълни. Напомнянето при всяка възможност за факта на предателство няма да доведе до нищо добро. Няма нужда да ставате като мазохистични наклонности и да извличате подробности за прелюбодеянието. Освен това не е нужно да се хвалите с благородството си и да изнудвате съпруга си с факта, че той е „помилван“ и дори не може да отиде за хляб.

Ако постоянно парадирате с позицията на жертва, рано или късно на съпруга ви това ще омръзне. Отначало ще има снизхождение към капризите, но не можете да прекалявате.

Как да избегнем рецидив

Семейството е спасено. Всичко сякаш се е подредило, а обидата е скрита по-дълбоко. Какво трябва да направя сега, за да не се повтори ситуацията. Ето няколко съвета за укрепване на семейните отношения:

Банална препоръка е да се грижите добре за себе си. Мъжете преди всичко обичат с очите си. Не е необходимо всеки ден да има модно ревю у дома. Достатъчно е редовно да правите маникюр, да поддържате косата си в ред и да закупите прост, но модерен домашен костюм. Много къщи се отпускат и предпочитат да носят халат. Не трябва да правя това.
Не е нужно да се фокусирате върху домакинските задължения. Разбира се, къщата трябва да е чиста и подредена, вкусна вечеря. Но не забравяйте и за себе си. Здравословният егоизъм никога не е наранявал никого. Ходенето на изложби с приятел, фитнес залата, уединението с книга, рядко моминско парти - всичко това ще ви помогне да поддържате добра форма и да бъдете интересни. Мъжът не се нуждае от майка кокошка, той се интересува от весела жена, която може да поддържа разговора на всяка тема.
Хвалете съпруга си по-често. Във всеки мъж живее малко момче, което се нуждае от похвала и насърчение. Трябва да сте по-привързани към любимия човек и да му осигурите комфортно съществуване в къщата. Човек трябва да иска да тича вкъщи след работа. Ако там го чака съпруга, която постоянно „заяжда“ и е недоволна от всичко, тогава той едва ли ще иска това.
Пикантна препоръка, но нищо без нея. Трябва да се научим да сме спокойни в леглото. Много съпрузи отиват "настрани", за да изпитат нови вълнения. Не трябва да се срамуваш от това. Двама души си принадлежат и могат да доставят взаимно удоволствие по всякакъв начин.
Съвместно свободно време. Трябва да се опитаме да прекараме свободното си време заедно. Независимо дали е вечерен джогинг или гледане на филм, обсъждане на книга, която сте прочели, или приготвяне на екзотично ястие за вечеря.

Какво категорично не трябва да се прави

Когато в семейството се появи изневяра по вина на съпруга й, жената може да стигне до крайности, за които по-късно се срамува:

напук на съпруга да има любовник;
участват в алкохолни възлияния с надеждата да заглушат душевната болка;
посветете деца и приятели на шоудауна.

В резултат на това ще бъде неудобно, освен това репутацията ще пострада. Трябва да си силен и да се владееш.

Търпение, само търпение

Всяка жена трябва да знае, че горчивият остатък в душата, обидата не изчезва веднага. Дори ако бъде взето твърдо решение да простите, трябва да сте подготвени, че „червеят на съмнението“ все още ще подкопава. Нуждаете се от воля и мъдрост, за да се справите с това трудно състояние.

Доверието може да се загуби за една нощ, но ще отнеме време, за да се изгради отново. Ако в семейството има любов и взаимно уважение, тогава и двамата могат да се справят. Не веднага, но с времето душевните рани ще зараснат.

Мъж и жена, създавайки семейство или решавайки да живеят заедно, вярват, че любовта им ще продължи много години. Но се случва благополучието да свърши. В семейството има предателство, след което животът на партньорите никога няма да бъде същият. Не всеки успява да се справи с шока от новината за предателството на партньор. След това трябва да потърсите съвет от специалист и да следвате неговите съвети. Ще обсъдим съветите на психолог как да преживеем предателството на любим човек, как да намерим сили да живеем.

Съдържание [Покажи]

Още първите стъпки

Новината за предателството на любим човек е шок. В първите минути изглежда, че светът се е обърнал с главата надолу, по-нататъшният живот няма смисъл и е просто невъзможно да се оцелее в ситуацията. В такова състояние на духа е невъзможно да се предприеме нещо сериозно. Опитайте се да предприемете първите стъпки след лошата новина да бъдат следните:

направете почивка. В състояние на шок можете да правите глупави неща. Бързите решения не са правилни. Можете да помислите какво да правите по-нататък, след като можете да помислите трезво;
не бързайте. Всеки човек се нуждае от различно време, за да се успокои. Някой ще се почувства по-добре след три дни, друг ще му стане тежко на сърцето дори след две седмици;
мисля, че най-лошото вече се е случило. За да вземете правилното решение, трябва да се възстановите напълно. Много е трудно, но не забравяйте, че всяка болка ще премине.

След като първият шок премине, можете спокойно да помислите за по-нататъшни действия. Една жена трябва да реши какво наистина иска: да върне неверен съпруг или да се разпръсне, започвайки нова връзка. Психолозите съветват да говорите със съпруга си за изневярата едва след като вземете окончателно решение.

Как да не се разпаднем и да оцелеем в първите дни

Човешкото тяло е устроено по такъв начин, че в стресови ситуации да мобилизира всички сили за възстановяване на баланса. В противен случай просто не можете да оцелеете.

При шок емоциите на човек се изострят, а мускулите на тялото се напрягат до краен предел. Затова първото нещо, което трябва да направите, е да се опитате да се отпуснете. Искам да плача, да хлипам на глас - направи го. Можете да скърбите за годините на щастие, прекарани заедно, вашите надежди и разбити мечти. Скърби за предателството и сърдечната болка, причинени от любим човек. Ако съпругата изневери, тогава мъжете също трябва да плачат. Въпреки че много силни представители на човечеството се срамуват от сълзи. Повярвайте ми, не си струва. Дайте воля на емоциите и ще стане наистина по-лесно, първият шок ще премине.

Искам да крещя - крещя. Опитайте се да дишате дълбоко и да не сдържате емоциите си. Хората, които са свикнали да сдържат емоциите си, имат много здравословни проблеми в бъдеще.

Измамените момичета след предателството на любимия отиват при приятелите си за съвет. Не забравяйте, че решението трябва да бъде взето самостоятелно и е по-добре просто да се вслушате в съветите на приятелите си. И не боли да говорите с някого, за да облекчите напрегнатото състояние. Важно е в труден момент да има хора, които да подкрепят.

Спокоен поглед върху ситуацията

Промяната е най-големият стрес. Но дори стресът може да се използва във ваша полза. Как да преживеем предателството на любим човек и да се успокоим? Използвайте следните указания:

можете да седнете, задушавайки се от сълзи и изземвайки стреса от висококалорични храни. И можете да се опитате да се успокоите малко и да помислите. Имате огромно количество време, което преди това е било посветено на партньор. Така че използвайте този часовник за себе си. Погледнете се в огледалото, помислете какво можете да промените във външния си вид. Отидете на пазар, отидете на кино, посетете го с приятелите си. Пригответе вкусна храна;
дори съпругът да не иска да обсъжда причините за предателството си, можете да го направите сами. Анализирайте ситуацията, може би причините ще излязат сами. Уверете се, че най-лошото нещо, което може да се случи в една връзка, вече се е случило. А какво ще се случи след това зависи от компетентните заключения;
когато ситуацията се извика, подробностите за случилото се се разкажат на приятелки, тогава идва моментът да се вземе решение. Няма много варианти. Предателят може да бъде прогонен и повече да не се среща, можете да простите и да се опитате да се върнете. Вземете решение, което ви устройва, а не близки и приятели.

Преди да вземете решение, опитайте се да разберете истинската причина за предателството на любим човек.

Да се разделите или да се борите за любов?

От всяка, дори и от най-трудната ситуация, винаги има няколко изхода. Запомнете това и не се отчайвайте от най-привидно неразрешимата ситуация. Как да преживеем предателството на любим човек, какво може да се направи след шокиращата новина?

Когато вземете окончателно решение, не съжалявайте. Бъдете доволни от това, което имате, иначе няма да има вътрешно споразумение. Има тип хора, които просто не могат да простят предателството на партньор. Ако сте един от тях, тогава не трябва да пленявате себе си. Освободете се от неверния любим човек и се опитайте да го забравите.

Не трябва да се борите за изгубената любов, ако партньорът ви каже в прав текст, че е спрял да ви обича. Поддържайте самоуважението си. Дори и да простите на партньора си и да останете заедно, връзката едва ли ще бъде щастлива. Малко мъже са способни да оценят женската прошка. Помислете за това, преди да вземете окончателното си решение.

Струва си да се борим за любим човек, ако той призна грешката си и иска да поправи случилото се.

Много мъже се губят при вида на плачещи жени. Следователно няма нужда да манипулирате мъжа, като го държите със сълзи, избухвания или заплахи. Той ще живее с вас известно време и ще започне да ходи отново.

Важно е да разберете, че независимо от решението, е необходимо да помните за себе си, да имате поне малко, но самоуважение. Човек, който не обича и не уважава себе си, едва ли ще постигне любовта и уважението на партньора.

Струва ли си отмъщението?

Някои жени, за да се успокоят, започват да отмъщават на своя съперник. Това не е много добро решение. На първо място, не трябва да се унижавате и да показвате на другата жена колко ви е наранила ситуацията. Да, и обикновено подобни действия не водят до връщането на съпруга, а по-скоро само дразнят.

Спокойно, премерено поведение е това, от което се нуждаете. Отмъщението само показва, че постоянно мислите за предателството на партньора си и напълно сте се изоставили. Дръжте се с достойнство и може би съпругът, който ви е обидил, ще помисли кого е загубил.

Нови моменти в живота

Случва се след известно време да започнете да разбирате, че благодарение на предателството на партньор стана възможно напълно да промените живота си.

Каквото и да се случи в живота, ако си жив и здрав, всяка ситуация може да се обърне в правилната посока. Предателството на любим човек не е краят на живота.

Спомнете си моментите от семейния живот. Малко хора в семейството имат всичко перфектно и гладко. Съпругът винаги вземаше решения, а вие само го подкрепяхте. Сега не е нужно да се вслушвате в мнението на съпруга си, можете да решите всички най-важни проблеми сами. За някои жени именно след развода започва истински живот, пълен със събития. През този период обикновено се появяват скрити таланти, които по-късно помагат да оцелеят след стрес.

Станете независима, самостоятелна жена. Игнорирайте стереотипното поведение. Живейте пълноценно, за себе си и може би скоро ще има човек, който заслужава вашата любов.

Подобни видеа

По тайно…

Вероятно всяко момиче е изправено пред проблема с наднорменото тегло? Наистина, понякога не е лесно да отслабнете, да изглеждате стройни и красиви, да премахнете страните или корема. Диетите не помагат, няма сила и желание да ходите на фитнес или не носи осезаеми резултати.

Ужасен, тежък шок, непоносима болка и потискащо чувство за вина - предателство на любим човек. Как да преживееш предателството на любим човек, как да живееш, след като осъзнаеш, че единственият ти е бил близо до някой друг освен теб? Възможно ли е да се прости предателството и колко време отнема? Днес ще се опитаме да разберем какво е това - предателство и как да излезем от състояние на негодувание и вина с минимални загуби за себе си.

Измяна или предателство?

Има ситуации, в които мъж и жена току-що са започнали да се срещат, все още няма специални клетви и няма декларации за любов. Но невидимата връзка, която съществува между тях, вече е установена и всеки от тях изпитва взаимна нужда както от проста комуникация, така и от секс. Това се усеща особено, ако младите хора започнат съвместен живот в така наречения "граждански брак" и имат определени отговорности. Какво очаква всеки от тях от развитието на отношенията? Без съмнение жената е брак, мъжът изобщо не е необходим. И е трудно да се нарече връзката му с друга жена предателство. Но предателство - да!

Започвайки да се среща с момиче или жена, всеки мъж нахлува в живота й, принуждавайки я да го преработи за себе си - графикът на свободните часове, любимите дейности през уикендите подлежат на корекция поради появата на нов човек. Жената очаква същото от мъжа – а защо не? Не е тайна, че много мъже предпочитат да не променят нищо в живота си след появата на любовник в нея и това й се струва изключително несправедливо. Мъжете са подредени по различен начин, обичат свободата и новите връзки и наистина не обичат да се ограничават в нищо. Нова жена и секс с нея не се възприемат от него като предателство на вече съществуваща приятелка - все пак не съм женен?

„Да, не сме женени, но духовно вече сме близки!“ - в отчаяние, кършейки ръце, възкликва жената, на което получава изчерпателен отговор: "Но духовно аз не съм ви изневерила!"

След като обсъдихте текущата ситуация заедно без истерия и нерви, трябва да разберете какво ви очаква в бъдеще и какво място заемате в живота на този човек. Напълно възможно е сексът "отстрани" да е причинен от комбинация от обстоятелства и в самия мъж, освен мрачно чувство и раздразнение, не е причинил нищо.

Но също така е възможно вашият любим човек да не вижда „нищо специално“ в случайния секс и дори да не изключва повторението му. В този случай не може да се каже нищо утешително - вие не сте станали „един и единствен“ за този мъж и връзката е стигнала до задънена улица, когато раздялата може да спаси както вашето самоуважение, така и вашето спокойствие в бъдеще.

Да простиш или да не простиш?

Прощаването на изневярата зависи от много обстоятелства.

След предателството трябва да мине достатъчно време. За всеки човек този период е индивидуален, като правило не отнема повече от година. След като изтече „подходящото“ време, вие сами ще почувствате, че сте готови да простите предателството.
Колко искрено се разкайва вашият любим за измяна (ако изобщо)? Иска ли прошка и как звучат думите му? Обичайното „съжалявам, така се случи“ в тази ситуация очевидно не е достатъчно, думите трябва да идват от сърцето и да бъдат изстрадани. Вашият любим човек разбира ли колко ви е наранил, звучат ли думите му готови да устоите на всякакви обстоятелства и никога да не позволите това да се случи? Мъжете са скъперници с проявата на чувства, това важи и за техния словесен външен вид, но много може да се разбере от изражението на лицето, очите, дори позата - виновният, като правило, е със спуснати рамене и гръб е леко прегърбен.
Възможно е събитията да се развият, когато двамата се разберат да не помнят какво се е случило - в този случай би било съвсем уместно да се каже, че прошката се е състояла, дори и дума да не е казана на глас. Разбира се, те имат много работа върху себе си - трудно е да забравите напълно обидите, а също така не е лесно да устоите на много изкушения.
Кога възниква ситуация, в която прошката е много трудна, ако не и невъзможна? Това са така наречените "утежняващи обстоятелства", например, когато физическото предателство е придружено от духовно предателство с нарушаване на самочувствието и унижение. Много трудно се прощава подобно нещо и дори времето тук е слаб помощник.
Сега помислете за ситуация, в която се случва прелюбодейство в брака и вече има дете. Много жени са готови да простят предателствата на съпруга си, за да запазят семейството и бащата за детето, без да мислят, че с течение на времето бебето ще знае всичко, ще мрази бащата и ще не уважава майката. Така че струва ли си да се пречупите и да простите това, което е недостойно, в името на запазването на призрачния вид на семейното благополучие?

— Отмъщението ми ще бъде ужасно!

Често, след като разкрие факта на изневярата, жената има желание да отмъсти по някакъв начин, да докаже на любимия си, че и тя може да прави каквото иска - говорим за секс с друг мъж.

Да кажем веднага - това е много лоша идея, която няма да донесе нищо друго освен вътрешно опустошение и допълнително чувство за вина - след секс с друг няма да можете да мислите за нищо друго освен "С какво съм по-добър от него сега ?". Такова самоунижение може да нанесе непоправим удар върху цялото самочувствие и женска гордост.

Да, сега ви отмъстиха, доказахте, че сте привлекателни за противоположния пол и че все още сте секси, но сега трябва да сведете очи и да избягвате погледа на любимия човек. Като цяло ситуацията се повтаря, само с огледално отражение и сега трябва да поискате прошка. Имате ли нужда от него точно сега, когато огънят на негодувание срещу предателството на любим човек все още гори вътре? Вероятно не!

Как да живеем след предателството на любим човек

Да приемем, че вие и вашият любим човек успяхте да преодолеете всички пречки пред взаимното разбирателство, той е простен и предателството е забравено. Много често такива двойки, парадоксално, стават още по-близки един с друг, трудностите, преживени заедно, ги сближават и бракът става още по-силен. Освен това, ако двама в брака са преживели предателството и са се справили с него, тогава такъв брак може да се нарече много надежден. Съпрузите по неразбираем начин започват да се доверяват повече един на друг и жената вътре започва да изпитва някаква допълнителна увереност. Разбира се, можем да кажем, че случилото се е променило и двамата, но фактът, че тук говорим за истинска любов, е неоспорим.

И ако прошката все още не дойде, вашата невярност ви дразни и вече имате съмнения дали изобщо ще можете да общувате с този човек в бъдеще? Е, тогава наистина раздялата е най-добрият изход, в който все пак можете да се опитате да запазите човешки вид и от двете страни и да се отнасяте един към друг по-спокойно. Близките, семейни, брачни отношения стават невъзможни за такива хора, но комуникацията (например в името на дете) ще стане много по-лесна, ако решите и все пак се разделите, ако не приятели, то поне като възрастни, цивилизовани хора.

Какви изводи трябва да си направи една жена след края на епопеята "предателство-омраза-прошка"?

Погледнете се добре отвън. Какво носиш вкъщи? Как изглеждаш пред любимия човек, когато не ти се налага да излизаш по света, да си правиш прическа и да се гримираш?
Какво бельо носите вкъщи и с какво спите? Може би няма нужда да напомняме, че всички тези неща трябва да бъдат секси и елегантни? Всички жени знаят за това, но по някаква причина с течение на времето предпочитат да отслабят „тона“ и да се откажат от грижата за себе си. Напълно погрешно!
Поддържате ли форма - колко често ходите на фитнес, басейн? Не забравяйте да започнете да правите това, можете да се съгласите с приятел, дори няколко, така че комбинирате полезни дейности за красива фигура с приятна комуникация с приятели.
Излишно се опитайте да не посвещавате детето си в подробностите на вашите безпристрастни отношения с вашия съпруг, напротив, подчертавайте по всякакъв начин как вие и татко се обичате един друг и него.

Изневярата на любим човек е тежък тест за сила в една връзка. Ако след прощаване на предателството връзката все още продължава, може да се каже с увереност, че възприемането на света от двамата съпрузи се е променило завинаги - много идилични идеи за брака са изчезнали, животът изглежда по-истински и трезвен. Може би това е единственият положителен момент, който може да се намери в историята на предателството и прошката.

Видео за това как да решите проблема

Красота и здраве Любов и взаимоотношения

Изневярата на любим човек е ужасен удар.. По силата си тя е сравнима със загубата на любим човек, негодувание и болка гризат човек отвътре. Загубихте човека, когото обичате, защото той направи нещо, което не бихте могли да очаквате от него. Той просто те предаде - подло, неочаквано и толкова неприятно. Депресия, тежест, унижение и предателство се чувстват от жена, която е научила за предателството на любим човек. Всички тези чувства са защитна реакция на тялото към въздействието на разрушителния стрес. Но трябва да се помни, че човек е силен по природа, особено жената, така че тя трябва да се опита да запази достойнството си и да оцелее предателството - тази нещастна ивица в живота. Различни съвети и препоръки, които са подходящи за почти всяка жена, могат ефективно да помогнат за това.

Първите стъпки как да оцелеем след предателството

Позволете си да страдате известно време, но без скандали, взаимни обиди и истерици. Страдай сам. Трябва да оцените всичко, което се случи, и най-важното, да се примирите с това. Вече се случи и няма какво да се оправя. Сега вашата задача е да предотвратите неблагоприятно развитие на събитията за вас в бъдеще. Не вземайте импулсивни решения, камо ли да ги ангажирате. Съберете се, дори със сила.

Опитайте се да не правите прибързани изявления и резки действия. Ако отдавна мислите да напуснете семейството, тогава изневярата е просто чудесна причина да го направите по-малко болезнено, но няма да се тревожите за това толкова силно, но гордостта ви ще бъде наранена. Но ако всичко е наред с вас до този момент и просто не сте забелязали нищо, ще трябва да проявите цялата си желязна воля, за да оцелеете от случилото се.

Първо трябва да разберете дали това е случайна връзка или съпругът ви е бил във връзка с друга жена от много дълго време. Може ли да има по-сериозни последствия, след като сте разбрали за всичко. Ако съпругът има постоянна любовница, но искате да спасите семейството, тогава мълчанието е най-доброто решение. Не му казвайте нищо и ако той самият ви призна това, не повдигайте тази тема в по-нататъшно общуване. Сега вашата задача е да върнете предишното чувство на страст във връзката си и да премахнете появата на всякакви съперници в бъдеще. Не давайте повод на съпруга си да напусне семейството с вашите, макар и основателни претенции, по-добре е да замълчите. Ако това е случайна връзка, тогава не трябва да се страхувате от неговото напускане, но за да предотвратите това в бъдеще, ще трябва да върнете любовта му. В края на краищата, само поради охлаждането на чувствата, мъжът е в състояние да промени истински любима жена. Затова трябва да разберете какво точно е причинило охлаждането между вас и да го поправите.

Защо мъжете изневеряват

Има само няколко причини, които са тласнали мъжа да изневери. Такъв е характерът и възпитанието му, щом е решил, че победата над жените ще е доказателство за неговата мъжественост, неустоимост и взискателност. Недоволството от отношенията със съпругата му, скрито или вече преминало на открита сцена, още по-лошо, остават само няколко крачки до почивката. Или любов, която може да избухне внезапно, никой не е имунизиран от това. В зависимост от това коя от тези причини е станала основна за съпруга ви, трябва да я премахнете. Но тук веднага трябва да обърнете внимание на факта, че първата и третата причина за предателството могат да бъдат отстранени само с изключителни усилия от ваша страна. Втората причина е най-лесната за отстраняване от всички.

Ако сте спрели да му обръщате внимание, често отказвате интимност, не се държите с него по никакъв начин с мъж, а като с приятел, не трябва да се изненадвате, че той иска отново да почувства любов, обич и възхищение от жена. Ако спрете да му давате тези чувства, той със сигурност ще ги намери рано или късно в обятията на друга жена. Разбира се, ако човек се влюби, единственото нещо, което можете да направите тук, е да го накарате да се влюби отново във вас или просто да му простите, да се освободите от тази болка и от него и да започнете да създавате нова връзка. Изборът е ваш, но обидата и болката трябва да бъдат премахнати от душата ви, в противен случай те ще ви унищожат отвътре.

Погледнете внимателно съпруга си, как се държи, тревожи се, чувства се виновен или не му пука. Ако виждате, че той се чувства зле, не знае как да се държи с вас, това е добре. Така че, можете да се успокоите, той няма да ви изостави, въпреки факта, че ви е изневерил с любовницата си, а не с първата жена, която е харесал. Ако той се държи напълно спокойно, тогава трябва да се подготвите за решителни действия, за да привлечете отново вниманието му. Но не показвайте болката си, дръжте се абсолютно спокойно, дори леко безразлично. Най-добре е да проявите небрежност към съпруга си, така ще го изнервите. Всички хора ценят само това, което са спечелили с мъка. Веднъж той вече ви беше завладял, но с времето тези чувства леко се притъпиха, той се отпусна и забрави колко сте му скъпи. Вашата задача е да го накарате да ви завладее отново, както в първия ден на запознанство. Проучете го отново, какво обича, как живее, какво иска да получи от живота, разберете неговия характер от хороскопа. Всичко това ще ви помогне да научите отново своя мъж и какво цени той в една жена и да приложите това знание по отношение на себе си.

Какво да не правите

Не мислете за измама през цялото време. Погрижете се за други неща, потопете се с глава в тях, ако мисълта се появи отново, прогонете я. Помислете за хубавите неща в живота си. Но не мислете за щастливи моменти със съпруга си, това може да провокира нови преживявания и още по-болезнени усещания. Научете се да се справяте с емоциите си, които сега просто ви пречат да оцените трезво случилото се. Ако смятате, че това е трагедия в живота ви, променете отношението си. Това е много трудна ситуация, но вие сте в състояние да покажете силата си и да погледнете случилото се от другата страна. Представете си, че току-що се запознахте, видяхте вашия мъж за първи път. Отнасяйте се с него като с напълно непознат, просто не е имало нищо друго между вас. Без значение колко неприятно може да звучи сега, когато вече изпитвате болка, но охлаждането му възникна по причина. Има и част от твоята вина. Ако съпругът ви се опита да говори с вас, да обсъдите по-нататък съвместния ви живот, не отказвайте. Поемете дълбоко въздух и се контролирайте. Бъдете искрени, намерете най-приемливия вариант, не го унижавайте и не обиждайте, дръжте се безупречно, оставете го отново да започне да ви се възхищава.

Най-доброто нещо, което можете да направите в тази ситуация, е да простите. Просто приемете и простете, колкото и да е трудно. Прекарайте болката през себе си, преживейте я и това е – вземете окончателното решение и го последвайте, без да отстъпвате. Няма да можете да простите от първия път, опитвайте отново и отново. Това е по-необходимо за вас, много е трудно да живеете с негодувание в душата си. Независимо дали искате да се разведете или да запазите връзката, негодуванието ще ви попречи да изградите нова връзка, която ще започне от нулата, дори и със съпруга ви, защото ще започнете да го разпознавате отново.
Освободете се от гнева и стреса, които ви гризат отвътре. Ще се почувстваш по-добре, когато оставиш сълзите си да текат. Ако се чувствате по-добре след тренировка, отидете на плуване, тичайте или просто танцувайте.

Вземете бои, платно от хартия и се опитайте да изобразите върху него всички емоции, които ви завладяват. Извадете ги на хартия.
химикал и хартия и напишете върху него всичко, което сте преживели и как искате да се чувствате сега. След като изхвърлите всичките си емоции на хартия, изгорете я и я развийте. Това, като нищо друго, може бързо да подобри душевното състояние на човек.
Не се обвинявайте за измама. Има тип мъже, които страдат от комплекс за малоценност и следващата победа над жена за него е още едно доказателство за неговото Аз.

Ако вашият мъж не за първи път е забелязан в изневяра, може би просто трябва да си намерите по-подходящ мъж. Такива мъже се променят просто така, те не са се научили да ценят една жена, така че не трябва да се излагате на ненужни преживявания до него. Ако съпругът ви е достоен за възхищение и искате да останете с него, тогава не реагирайте на случилото се. Имате за какво да се борите, а истинската любов може да преживее всичко. Вие сте истинска жена и трябва да преодолеете болката от предателството с високо вдигната глава.

Етикети: как да преживееш предателството на любим човек

Върнете се в началото на раздела Любов и секс

Върнете се в началото на раздел Красота и здраве

Как да възстановим доверието

Няма значение как сте разбрали за предателството на любимия си съпруг - сами сте се досетили, някой ви е „просветил“ или самият съпруг е признал ... Във всеки случай тази новина трябва да е паднала върху вас като тон от тухли, смачквайки с тежестта си и избивайки почвата изпод краката. Разбира се, всяка жена в такава ситуация се надява, че може да се направи нещо, което да помогне за спасяването на семейството, без значение колко болка и негодувание горят в дълбините на душата й. Вие също го искате; но под тежестта на скръбта, която ви е сполетяла, не можете да съберете мислите си и да решите какво да правите сега и как да преживеете предателството на любим човек, как да надскочите болката, да простите на неверния съпруг и да спасите брака .

Какво да направите, когато разберете за измама

Разбираме, че това, от което се нуждаете от нас, не е толкова утешителни думи, колкото ясни насоки какво и как да направите. За да ви помогнем бързо да съберете мислите си и да разберете какво да правите веднага и какво да направите малко по-късно, ние ви предлагаме не статия-разсъждение за измяната и нейните причини, а статия-инструкция, очертаваща план за оптимално действия във вашата ситуация. Нека ви служи като фар, към чиято светлина ще отидете, излизайки от бездната на скръбта.

Не вземайте големи решения, особено за раздяла, само защото съпругът ви е изневерил. Сега ви трябва малко време да помислите за брака си, да разберете дали има други проблеми, освен изневяра, поради които семейството ви може да спре да съществува. Всички те трябва да бъдат идентифицирани и обсъдени.
Чувствата не могат да бъдат правилни или грешни. Трябва да признаете, че вашите чувства на гняв, несигурност, емоционален шок, възбуда, страх, болка, объркване и дори депресия след новината за факта на изневярата са съвсем нормални чувства в такава ситуация. Няма нужда да се упреквате за тях, опитвайки се да сдържате емоциите си.
Бъдете подготвени за факта, че може да имате някои физически реакции на шока, като гадене, диария, проблеми със съня (може внезапно да започнете да спите твърде малко или твърде много), треперене, неспособност за концентрация, отвращение към храна или лакомия. Не се страхувайте; щом емоциите малко утихнат, всичко ще ти мине. В краен случай изпийте леко успокоително.
Пази се. За да ви е по-лесно да се справите с тези физически реакции, опитайте се да спазвате правилата за здравословен начин на живот колкото е възможно повече. Опитайте се да ядете здравословна храна, да пиете много чиста вода, да спазвате график за работа и почивка, да спите поне осем часа на ден, да правите поне най-простите физически упражнения. И се опитайте да намерите възможност, поне за известно време, да се отвлечете от нещастните мисли.
Всичко е наред, ако си позволите да се смеете. Смехът ще ви помогне да не потънете стремглаво в отчаяние. Гледайте добри комедии, слушайте забавни песни. Отделете време да общувате с хора, които ще ви накарат да се усмихнете. Животът продължава въпреки всичките ни страдания и грешките на неверните съпрузи.
Плачът също е здравословна реакция. Дори е добре да плачеш сега. Разбира се, не трябва да плачете от сутрин до вечер, но трябва да плачете от сърце. Потиснатите емоции няма да доведат до нищо добро; само ще изпаднете в депресия, а това е доста опасно. Така че плачете си със здраве! Ако не можете да оставите сълзите си да текат, слушайте тъжна музика или гледайте филм с драматичен край.
Водете личен дневник. Запишете в него всички мисли и чувства, свързани с предателството на съпруга. Това ще ви помогне да организирате мислите си и постепенно ще можете да разберете какво се случва.
Задайте всички въпроси, на които искате да знаете отговорите. Говорете със съпруга си какво е направил. Може да се окаже, че има дял от вашата вина в неговото предателство. Много често мъжът търси в другите жени това, което му липсва в любимата. Или може да се случи, че вашият съпруг сам не може да разбере какво го е тласнало към изневяра. Е, това е напълно възможно.
Говорете с някой близък или приятел, на когото имате особено доверие. Ако е необходимо, потърсете помощта на психолог. Но просто не се опитвайте да преминете през това сами - наистина имате нужда от подкрепа в момента.
И вие, и вашият съпруг трябва да се изследвате от венеролог и да се изследвате за СПИН и други полово предавани болести. И разбира се, без това не си струва да възобновявате сексуалната интимност без защита.
Не забравяйте да говорите с децата. Те трябва да знаят, че всичко ще бъде наред. Не крийте от тях факта, че сега преминавате през криза; да, няма да можеш. Бъдете честни с децата си, просто не натоварвайте психиката им с подробности как баща им ви е изневерил. И не им давайте обещания, които знаете, че не можете да изпълните.
Опитайте се да устоите на изкушението да започнете да обвинявате човека, който е бил обект на предателството. Това е загуба на вашата умствена енергия. Обвиняването на трети страни няма да промени нищо. Помислете за това, че причината за раздора трябва да се търси преди всичко конкретно във вашата връзка.
Ако сте постоянно нервни, крещите при най-малката провокация, чувствате се сякаш вървите през бездна върху черупка на яйце и все още усещате физическите прояви на емоционален шок (говорихме за тях в третия параграф), тогава това може да означава, че имате развил посттравматичен стрес. В този случай незабавно се консултирайте с лекар.
Нека не е изненада за вас, че ще ви отнеме време, за да спрете да изпитвате болка при мисълта за изневярата на партньора ви. Не очаквайте смесицата от чувства на объркване, несигурност и недоверие да изчезне само защото сте избрали да простите на съпруга си и сте поели ангажимент да спасите брака си. Всичко това ще премине само след известно време.
Ако не искате да простите на партньора си и сте готови да се разведете, тогава погледнете това преди всичко не от гледна точка на вашите амбиции, а от практическата страна. Анализирайте вашите финанси, ситуацията с жилищата, транспорта и т.н. Помислете дали можете сами да разрешите всички проблеми; Особено важно е да не бързате, ако трябва да отглеждате деца сами. Повярвайте ми, не е лесно.

Помислете добре, преди да кажете на семейството си или на семейството на съпруга си за неговата изневяра. Може да се окаже, че вече сте подобрили отношенията си с вашия съпруг и някой от членовете на семейството никога няма да може да прости на него или на вас: на него за предателство и безразборни отношения, а вие - за това, че го обвинявате за нещо или за това, че сте му простили.
Знаейки какъв тип изневяра е настъпила, понякога става по-лесно за разбиране. Беше ли съвпадение и само за една вечер или беше романтика? Случи ли се във връзка с кризата на средната възраст или като цяло е характерно за поведението на вашия мъж? В различни ситуации реакцията към предателството ще бъде различна.
От друга страна, в повечето случаи няма лесен отговор защо някой изневерява. Това може да е симптом на някакъв брачен проблем или може да се отнася за нещо в миналото на вашия съпруг.
Ще трябва да преминете през процеса на траур. Ще изпитате отричане, гняв, депресия и едва тогава ще приемете случилото се. Трябва да разберете, че така работи нашата психика; но това не означава, че никога няма да можете да простите на съпруга си, ако точно сега сте, например, на етапа на гняв. Защото след време ще дойде етапът на приемане и ще можете да му простите и да спасите брака. Затова не бързайте да правите прибързани заключения и не вземайте решения в разгара на момента.

Какво ви трябва сега

Пълен сън
здравословно хранене
Свободно изразяване на емоции
готовност за прошка

Четири стъпки за спасяване на брак след изневяра

Бракът ви не трябва да се разпада само защото съпругът ви е бил хванат в изневяра. Но и двамата ще трябва да работите усилено, за да не се разпадне семейството. Ние сме тук, за да ви дадем ръководство за действие.

Извънбрачните връзки трябва да бъдат прекратени. Ако и двамата наистина сте решили да запазите семейството заедно, тогава съпругът ви трябва да се съгласи никога и при никакви обстоятелства да не общува отново с бившата си любовница.
Разберете причините, довели до измяна. Ако те не бъдат елиминирани, тогава не можете да сте сигурни в благоприятния изход на делото. Ако някои клопки във връзката ви са довели до изневяра веднъж, тогава защо не могат да го направят втори път? Говорете със съпруга си спокойно, но много откровено. И признайте грешките си, ако има такива.
Направете крачка един към друг. След изневяра партньорите могат да имат много гняв и негодувание един към друг. Но не се спирайте на тези чувства. Вместо това погледнете към бъдещето. Включете един към друг тези емоции, които бихте искали да изпитате, а не тези, които всъщност изпитвате в момента.
Възстановете доверието. Този, който е измамил, трябва отново да спечели доверието на жена си. Ще трябва да започнете от нулата, така че пътят ви няма да е лесен. Съпругът трябва да разбере, че той просто е длъжен незабавно да отговаря на вашите обаждания, да говори къде и как ще прекара днес, винаги да казва само истината. Ако той започне да бъде потаен, тогава съмненията отново ще започнат да ви завладяват. Само честността и откровеността могат да спасят брака ви.

Как да възстановим доверието

Разбира се, доверието след предателство може да бъде сериозно подкопано, така че си струва да поговорим за неговото възстановяване по-подробно. Още няколко инструкции, които да ви помогнат:

Вземете решение да обичате съпруга си такъв, какъвто сте, като се откажете от миналото. Не се фиксирайте върху ситуация, която е нарушила доверието между вас и съпруга ви.
Настройте се за прошка.
Ако преди съпругът ви ви е лъгал, сега той трябва напълно да промени поведението си. Това означава, че между вас не трябва да има повече тайни.
Обсъдете и си поставете конкретни цели заедно, за да подобрите връзката си.
И двамата трябва да потвърдите решимостта си да спасите брака.
Трябва да споделите болката един с друг. Вашият съпруг трябва да разбере, че ви е причинил значителна болка; но трябва също така да разберете, че сега не му е лесно, защото той е измъчван от срам и съжаление, че именно той ви е причинил тази болка.
Слушайте сърцето си, не само главата си. Не се иронизирайте по каквато и да е причина.
Бъдете честни и откровени един с друг.
Не използвайте груби или обидни думи и епитети, които могат да предизвикат конфликт. Не изпадайте в постоянни упреци и обвинения. Не забравяйте, че съпругът ви ще може да отвори душата си пред вас само когато види, че наистина сте му простили.
Поемете отговорност за действията и решенията си. Не повтаряйте грешките, които са тласнали съпруга ви към изневяра.
Бъдете готови да потърсите експертен съвет, за да разберете по-добре какво може да изгради вашата увереност.
Напомнете си един на друг, че всеки от вас заслужава да получи честни и открити отговори на вашите въпроси.

Признайте, че възстановяването на доверието отнема време. Това няма да стане за един ден или дори месец.
Няма да можете напълно да забравите за предателството, но ще можете напълно да се разделите с болката след предателството. Но това също отнема време.
Споделете чувствата си един с друг. Тази откритост ще ви помогне да се сближите отново, а близостта ще възроди доверието.

Какво ви трябва сега

време
Търпение
Честност
Желание за спасяване на брака
любов
прошка

Срещали ли сте човек, който ви е предал на мига, заминавайки за друг? Това не е моментът да мислите за продължително пиене, самоубийство или, още по-лошо, физическо насилие. Ще ви дадем много начини да се спасите от страданието, да забравите всичко като лош сън и да започнете да живеете по нов начин. И така, как да преживеем предателството на любим човек?

Колко болка, разочарование, копнеж и негодувание в предателството ... Без значение колко силен може да изглежда човек отвътре, винаги е трудно да преживееш предателство или банално сбогуване "завинаги" с любим човек. Понякога изглежда, че тази черна лента е безкрайна ...

Когато си бил предаден

Как да преживеем предателството на любим човек и в същото време отново да станем щастливи? Не се отказвайте, правете глупави неща, за които ще съжалявате по-късно. Разбира се, всички разбираме, че животът е един и хората идват и си отиват, но в този момент едва ли мислиш за някой друг, освен за предател. И все пак, насилете се да загърбите мисълта, че това е краят на целия ви живот и няма смисъл да продължавате да съществувате. Това чувство ще отмине! Някои по-рано, други по-дълго. Съдейки по личния житейски опит на автора, раздялата с любимите хора е по-лесна, ако вече има подобно преживяване. Така че не се страхувайте да започнете нова връзка. Дори и да не ви се получи отново, в бъдеще ще бъде много по-лесно да преживеете всичко това, като имате подходящия опит зад гърба си.

Вярвайте в себе си, борете се с болката, заредете подсъзнанието си с информация за нещо друго. Ще отнеме само няколко седмици и със сигурност ще почувствате облекчение. За целта обаче трябва да знаете как точно да действате.

Как да преживеем предателството на любим човек: първи стъпки

Страдайте, плачете, хленчете - позволете си, изглежда, твърде много. Трябва да се отървете от емоциите, които седят вътре и ви изяждат. Но не правете скандали, не обиждайте, правете всичко умерено, насаме със себе си и най-добре - с човек, който ще разбере и няма да каже нещо като „Казах ти“, „ти си загубеняк“ и т.н. . Погледнете трезво всичко, което се случи, и най-важното, приемете го. За да изхвърлите емоциите, можете да се напиете малко (по същия начин - умерено!), И утре вашият свят ще бъде малко по-различен, по-ярък. В този момент трябва да предотвратите бъдещи неприятности - импулсивните решения трябва да бъдат оставени настрана, оставете другите да правят глупости, но не и вие.

Все още ли се надяваш да спасиш семейството си? Осъзнайте дали връзката на вашата сродна душа с този човек е случайна. Ако беше връзка за една нощ, може би вашият човек ще разбере, че няма повече като вас и не може да се говори за най-доброто. В този случай прекратяването на връзката не винаги е най-доброто решение. Преценете сами колко си струва вашият брак, за да простите и забравите тази обида, а също така предложете да направите това на самия измамник. Върнете страстта и обичта във връзката си, малко вероятно е вашият „заек“ да иска да напусне „златната клетка“, където е добре нахранен, обгрижван и гален по главата не за нещо, а просто защото е сладък.

Какво да не правим

Абсолютно невъзможно е постоянно да мислиш за предателството му. По-добре е да правите неща, които ще ви позволят да се потопите в тях и ако мислите продължават да ви смущават - прогонете ги! Този поток от емоции, който е в главата на човек, който мисли как да преживее предателството на любим човек, няма да ви позволи да погледнете нещата от „правилния“ ъгъл. Не смятайте настоящата ситуация за трагедията на целия си живот, не се чувствайте като най-нещастния човек. Разбира се, избягвайте хора, които казват „не ме интересуват вашите проблеми“, тъй като те най-вероятно изобщо не ви разбират и никога не са били на ваше място. Да, трудно ви е, да, по-добре е да забравите този измамник завинаги. Ако нямате деца, семейство, общо имущество с него, изгонете го от живота си, не му позволявайте да ви измами отново. Който смени веднъж, ще смени и втория - това е неписано правило на човешките отношения, изключенията за което са с много по-нисък процент, отколкото предполагате. Вторият шанс е подходящ и ефективен в около един от сто случая.

Как да преживеем предателството на 40?

„Това, което имаме, не ценим“ е подходяща фраза за хора на възраст 15-30 години. По-късно придобиваш опит, разбираш колко не е било оценено и в крайна сметка изгубено. Това е, когато навършите четиридесет, когато сте живели с човек десетина или две години, вие се отнасяте към предателството по-малко емоционално, поставяте рационалността начело на всичко. Вероятно вече имате деца, които ще ви подкрепят и ще ви дават добри съвети. Освен това смисълът на живота вече няма да се крие само в любим човек. Останал без сродната си душа, помисли си, може би това е вторият ти шанс да започнеш всичко отначало?

Трудно ли е да преживееш предателството на любим човек на 50?

50 години в условията на съвременните реалности вече са поне половин живот. За мнозина това е залезът. Има много малко време, за да се даде възможност за подобряване. От друга страна, много хора, преминали границата от пет десетилетия, успяват да живеят по нов начин, да намерят нови приятели и дори да имат деца. В тази възраст външният вид и парите играят по-малка роля, отколкото в по-младите години. На преден план - взаимност, взаимно разбирателство, доверие в човек, увереност, че той няма да ви изостави в тъжен момент, когато сте болни или не можете да се справите с всички неща сами. Търсете верни хора, ако сте били измамени - забравете този човек и в никакъв случай не се затваряйте. Дори след 50-годишна възраст имате право на пълноценен личен живот, който не трябва да „оцелява“ на фона на предателства и предателства.

Защо мъжете изневеряват

Може да има доста причини, поради които един мъж ви изневерява. Може би в един момент е решил, че завладяването на жените е негов занаят и само по този начин може да докаже своята мъжественост, взискателност и неустоимост. Вашият млад мъж може просто да не е доволен от връзката, която имате. Вероятно е планирал почивка от дълго време, но не е могъл да реши. Друг вариант е внезапен прилив на нова любов, която дойде в живота му като сняг на главата му. Ако не обръщате много внимание на мъжа си, често пренебрегвате желанието му за интимност, отнасяте се с него като с близък приятел, не е нужно да се учудвате, че той отново жадува за любов, обич, женско възхищение и намира всичко това „на страната”. Вече не му се отдаваш ли? Рано или късно той ще открие нуждата си от обятията на жена, която ще бъде по-нежна, по-грижовна, по-внимателна с него. Ако вашият човек се влюби в друга, не остава нищо друго освен да го оставите да отиде при друга, да осъзнаете грешките си и да не ги допускате отново в бъдеще. След като решите да го върнете, бъдете готови за факта, че в живота ви ще се появи недоверие и ролята ви в живота на мъж ще бъде много по-малко значима от преди. В края на краищата, ако сте простили предателството, пропуснете напълно други „дребни“ грешки - това е точно това, на което може да разчита предателят.

Как да преживеем предателството на любим мъж? Свържете се с професионален психолог, който ще ви помогне да намерите правилния път в живота.

Запишете се за сесия, за да започнете. Не е срамно да потърсите психологическа помощ от специалист. Много по-лошо е неспособността да се справят с емоциите си, преминавайки в дълго запойване. Психологът, от друга страна, е същият обикновен човек, който може безпристрастно и интелигентно да оцени ситуацията, да ви разкрие това, което е незабележимо от ваша страна. Той със сигурност ще отвори вратите на подсъзнанието, където са скрити отговорите на всички въпроси. Следвайте препоръките, бъдете честни с асистента си и напишете нова страница в книгата на живота си.

Водете си дневник на щастието, който може да бъде джобен тефтер или неговия електронен вариант. Тук ще запишете всички хубави неща, които са ви се случили през деня. Да се насладите на красотата на дъгата, хубавите думи, отправени към вас от непознат, приятното общуване с нови хора - всичко това си струва да се съсредоточите. Колкото повече положително виждате в положителното, толкова по-щастлив ще бъде целият ви живот.

Не се наричайте, или не позволявайте някой друг да ви нарече "изоставен", "нещастен", "беден". Животът ви е оформен от вашето собствено мислене. Никой не казва, че ако се наричате богат, но не правите нищо за това, тогава със сигурност ще получите всичко, което искате, но ако правите само това, което съжалявате за себе си и постоянно обвинявате съдбата, това ще ви донесе много проблеми.

Завършвайки този монолог, авторът иска да обърне внимание на всеки читател: въпреки огромното разочарование, което носи със себе си предателството на любим човек, има за какво да живеете. И ако искате качествено да промените живота си, създайте нови запознанства, прекарайте време за собствено удоволствие, усъвършенствайте се и достигнете нови висоти в кариерата. Успешните хора нямат време да плачат и страдат заради измамници, те възприемат всеки провал като добро преживяване. „Няма такова нещо като лош опит!

Популярни в категория:

Какви цветове вървят добре с корал?

Прочети

Норкови палта за пълни жени

Прочети

Красиво завържете шал с ресни около врата

Прочети

Нека разберем с какъв цвят корал се съчетава в различните стилове...

Прочети

От какво зависи резултатът?

Прочети

Гръндж стил в мъжкото и женското облекло

Прочети

Как да укрепим ноктите у дома

Прочети

Норкови палта за пълни жени

Прочети

Дълга жилетка: с какво да я носите

Прочети

За причинно-следствените връзки или защо ...

Прочети

Какво да носите с дълги жилетки и кой ще им подхожда

Прочети

Какво да носите с жилетка: актуални съвети за...

Прочети

Как да оцелее след предателството на жена си и да спаси семейството? Как да преживее предателството на жена си и да забрави за изневярата.

Причини и психология на женската изневяра

Възможно ли е да преживееш предателството и да забравиш?

Как да живея?

Струва ли си да прощавам?

Как да разберем съпруга и да спасим брака?

Не мога да приема: какво да правя?

Причини и психология на мъжката изневяра

Възможно ли е да преживееш предателството и да забравиш?

как?

Какво да правя?

Трябва ли да прощавате?

Как да разберем мъжа и да спасим брака?

Не мога да се справя с предателството

Какво мога да направя, за да накарам съпруга си да ми прости изневярата?

Примирете се и приемете ситуацията

Пусни/отдалечи се

Битка

Съпругът промени какво да прави и как да се държи

Всяка жена в такава ситуация задава въпроса „Възможно ли е да прости предателството на съпруга си?“

Трябва ли да спасите брака си?

Кога да опитате да спасите семейство

Какво казват семейните терапевти

Видео: Специалист по вътрешносемейни отношения Ю. А. Макарова за това как да преживее предателството на съпруга си

Ако можеш да простиш...

Как да избегнем рецидив

Какво категорично не трябва да се прави

Търпение, само търпение

Още първите стъпки

Как да не се разпаднем и да оцелеем в първите дни

Спокоен поглед върху ситуацията

Да се ​​разделите или да се борите за любов?

Струва ли си отмъщението?

Нови моменти в живота

Подобни видеа

По тайно…

Измяна или предателство?

Да простиш или да не простиш?

— Отмъщението ми ще бъде ужасно!

Как да живеем след предателството на любим човек

Видео за това как да решите проблема

Първите стъпки как да оцелеем след предателството

Защо мъжете изневеряват

Какво да не правите

Какво да направите, когато разберете за измама

Какво ви трябва сега

Четири стъпки за спасяване на брак след изневяра

Как да възстановим доверието

Какво ви трябва сега

Когато си бил предаден

Как да преживеем предателството на любим човек: първи стъпки

Какво да не правим

Как да преживеем предателството на 40?

Трудно ли е да преживееш предателството на любим човек на 50?

Защо мъжете изневеряват

Да се разделите или да се борите за любов?