Масажирайте с вакуумни вендузи. Как се прави антицелулитен масаж с чаши

Благодарение на правилното използване на чудотворните чаши за масаж, целулитът може да бъде разбит не само в горните подкожни зони, но и дълбоко в тях. Също така, този вид масаж се препоръчва да се прави в такива случаи като: ишиас; бронхит, трахеит, различни настинки; остеохондроза; пневмония; заболявания на нервната система.

Положителните свойства на вакуумния масаж включват:

1. Лесно изпълнение, което ви позволява да го направите у дома.
2. Ефективно се справя с мастните натрупвания в различни части на тялото.
3. Нормализира притока на кръв.
4. Възстановява метаболитните процеси в организма.
5. Насърчава отстраняването на излишната течност от тъканните клетки, а също така ги освобождава от натрупаните токсини.
6. Видимо подобрява външния вид на кожата.
7. Насърчава загубата на тегло.
8. Намалява големите стрии и понякога ги премахва напълно.
9. Премахва подпухналостта.
10. Не изисква големи финансови разходи.

От недостатъците на вакуумния масаж трябва да се отбележи:

1. Може да причини мускулна болка и зачервяване на кожата при силно натискане.
2. Не винаги е удобно да се прави самомасаж, необходима е външна помощ.
3. В някои случаи може да се появят разширени вени.
4. Има случаи на гърчове.

Техника на изпълнение

Вакуумният масаж трябва да се прави след запознаване с правилната схема за неговото изпълнение. В противен случай не може да се постигне резултат от всички процедури.

Масаж с вендузи е достатъчно да се извършва веднъж седмично.

Преди да започнете да поставяте кутии, трябва да вземете топъл душ или вана за 10 минути. Водата по време на къпане не трябва да е гореща.

С помощта на твърда кърпа или скраб за тяло трябва да почистите кожата от мъртвите клетки. В допълнение, това ще затопли кожата, което е много важно за масажа.

С помощта на лубрикант за кожа подгответе повърхността на тялото. Може да бъде масажно масло, антицелулитен крем, душ гел, етерични масла. Масажното масло се счита за най-добрият вариант за антицелулитен масаж. Намалява болката по време на процедурата, затопля кожата, като я прави податлива на въздействието на вакуум. В допълнение към плъзгащите се свойства и подобряването на контакта на кутиите с кожата, използването на антицелулитен крем ще осигури допълнителен ефект на изглаждане на "портокаловата" повърхност.

Етеричните масла (особено цитрусовите) помагат в борбата с целулита, премахват проблемите, свързани със сух епидермис, белези, обриви и стрии. Въпреки това, използвайки ги, си струва да разберете, че в чистата си форма те не могат да проникнат в по-дълбоките слоеве на кожата и понякога могат да доведат до изгаряния. Следователно етеричният агент трябва да се използва в комбинация с основата, която е подходяща за всяко растително масло.

Душ гелът най-често се използва у дома от любители масажисти. Помага за подобряване на процедурата за работа с банките.

Душ гелът трябва да се използва с повишено внимание, тъй като изсушава кожата и може да предизвика дразнене.

За да подсилите ефекта от предстоящите действия, можете да приготвите специална масажна смес, която включва: слънчогледово масло - 50 г, етерично масло - 4 капки, смляна канела и червен пипер - по една щипка. Загрявайки тази маса на водна баня, добавете към нея няколко капки цитрусово масло.

Масажирайте с кутии бавно, за да не навредите на кожата:

1. Вземете буркан и го притиснете силно към тялото, така че да залепне.
2. Масажирайте краката, бедрата и корема отпред, като се движите само отдолу нагоре.
3. Третирайте гърба, задните части, краката отзад отгоре надолу.

Според инструкциите можете да премествате банките директно или да извършвате движения в кръг. Коремът се масажира само по посока на часовниковата стрелка. На гърба не докосвайте областта на гръбначния стълб.

След като цялата кожа е обработена с буркани, трябва внимателно да я масажирате с ръце. С помощта на хартиени кърпи или сухи кърпички отстранете излишната мазнина от кожата.

Нанесете антицелулитен крем и легнете на дивана, покрити. Препоръчително е да сте в спокойно състояние за около половин час.

Продължителността на една сесия трябва да бъде ограничена до 15 минути. В случай, че се появи дискомфорт или кожата е силно зачервена, масажът трябва да се спре.

Избор на буркани

В магазините за антицелулитен масаж можете да закупите кутии от следните материали на много достъпна цена: стъкло, силикон, гума. Те могат да варират по размер. Изборът на конкретна опция зависи от личните предпочитания. Силиконовите обаче се считат за най-удобни, тъй като залепват добре и се плъзгат перфектно по кожата, без да изискват много усилия.

Силиконовите буркани са чудесни за задните части, а стъклените за корема, вътрешната част на бедрата и ръцете, така че е най-добре да имате всички модели у дома.

Ефективността на масажа с помощта на кутии

За да се отървете от целулита с помощта на кутии, всеки успява за различно време. Това се дължи на редица фактори:

1. Етапи на развитие на портокаловата кора.
2. Желание за редовно повтаряне на процедурите.
3. Качеството на масажните движения.
4. Комбиниране на масаж с правилно хранене и спорт, антицелулитни вани, обвивки.

За да запазите резултата, трябва да се откажете от алкохолни напитки, твърде солени и пикантни, мазни и пържени. Необходимо е да се гарантира, че дневната диета включва най-малко 1,5 литра чиста вода, което ще поддържа нормалния воден баланс на тялото. Полезно е да прекарвате повече време на чист въздух, активно да бягате или просто да се разхождате.

Противопоказания за масаж с консерви

От премахването на целулита с помощта на тази процедура трябва да се откаже в такива случаи като: високо кръвно налягане, разширени вени, кървене, ревматизъм, настинки (придружени от треска), туберкулоза, различни кръвни заболявания. Ако има голямо натрупване на бенки, родилни петна по тялото. Зоните с голямо натрупване на бенки, родилни петна не могат да бъдат изложени на вакуумен масаж.

Не можете да масажирате гръбначния стълб, гърдите, лицето, долната част на гърба, подмишниците, областта под коленете, близо до сърцето и бъбреците.

Също така, противопоказанията включват наличието на пустули или алергични реакции, кърмене и бременност. Категорично е забранено извършването на процедурата веднага след операцията.

Антицелулитният масаж с вендузи има отличен ефект върху тялото, като го прави по-здрав и красив. По отношение на производителността не отстъпва на меда и китайския. Въпреки това, преди да продължите с прилагането му, трябва да се консултирате с лекар и, ако е необходимо, да преминете серия от медицински прегледи.

Масажна техника на различни части на тялото Масла и кремове за локално приложение при вендузен масаж

Масажът с вендузи срещу целулит е икономична и ефективна възможност за лечение, благодарение на която е възможно да се отървете от „портокаловата кожа“, да стегнете кожата, да намалите подуването и да подобрите общото благосъстояние на пациента. За извършване на процедурата ще са необходими банки и асистент - но дори и при липса на външна помощ, можете да се масажирате. Възможността за извършване на манипулации у дома е голям плюс за някои жени, които нямат възможност да посещават специални салони. Помислете какво е антицелулитен масаж с чаши, ефективността на процедурата, техниката на нейното изпълнение и възможните ограничения.

Какво е вендузен масаж

Вакуумният масаж от целулит се извършва с помощта на специални кутии, които създават налягане малко под атмосферното. Под действието му кожата постепенно се "изтегля" навътре, което води до следните положителни ефекти:

• Местният кръвен поток се подобрява - в резултат на издърпващия ефект кръвоносните съдове се разширяват, обемът на входящата кръв се увеличава;
• Движението на лимфата се възобновява, което спомага за намаляване размера на целулитните клетки в проблемните зони;
• Натрупаните токсини, които се образуват по време на целулита, започват да излизат от мазнините;
• Отокът се отстранява - поради подобряване на кръвообращението, отокът започва да отшумява, общото състояние на тялото се подобрява;
• Кожата е стегната - засмукващият ефект тонизира кожата, прави я по-еластична и еластична;
• Стриите намаляват - благоприятният ефект на банките стяга епитела на кожата, след което тя става равномерна и гладка.

Всички полезни ефекти на антицелулитния вакуумен масаж са насочени към резорбция на патологичната мастна тъкан, която се е образувала с прогресирането на целулита. Това се дължи на подобряването на лимфния дренаж и кръвообращението, които се появяват на фона на разширяването на лумена на артериите и вените. Ефективността се повишава чрез загряване на кожата, мускулите и кръвоносните съдове. Постепенно модифицираната мазнина се абсорбира, оставяйки тънък слой фибри, който трябва да присъства в здравия човек.

За бележка!

Масажът с вендузи помага в случаите, когато процедурата се извършва редовно, спазва се техниката на нейното изпълнение.

Кога не трябва да масажирате

Голям плюс на вакуумното загряване е възможността за провеждане на лечение у дома, но има ситуации, когато могат да възникнат усложнения от сесията. Тези ограничения трябва да се знаят, ако ги има е необходимо да се замени вендузния масаж с друг вид терапия.

Основните противопоказания включват:

• Тумори по кожата - строго е забранено да се нараняват неоплазми, дори излагането на банки може да доведе до катастрофални последици;
• Периодът на бременност и кърмене - вакуумният масаж има системен ефект, допринасяйки за освобождаването на токсини в кръвта - това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на плода и качеството на произведеното мляко;
• Разширени вени - ако краката са засегнати от тази патология, след процедурата клиничните прояви могат да се засилят;
• Гнойни рани по кожата - в процеса на вакуумно излагане, огнищата на нагряване могат да се спукат и да провокират сериозни усложнения;
• Тромбоза и тромбофлебит - действието на засмукване може да провокира отделяне на кръвен съсирек от съдовата стена;
• Хематом - масажът е строго забранен при наличие на вътрешен кръвоизлив;
• Заболявания на кръвта - вендузната терапия е забранена при наличие на различни анемии. Всяка експозиция може да влоши клиничното протичане и да провокира обостряне на заболяването;
• Слаба съдова стена - вендузният масаж може да доведе до кървене поради разкъсване на вената;
• Наличие на бенки или рождени белези в зоната на масаж - тези образувания не трябва да се увреждат, а всяко излагане на вакуум е микротравма за епидермиса.

В допълнение към изброените противопоказания има някои общоприети ограничения - забранено е затоплянето при неразположение, непосредствено след горещ душ или хранене, в нетрезво състояние и в други подобни ситуации.

Препоръчително е да провеждате масажни сесии с целулитни буркани у дома само след консултация с Вашия лекар.

Колко ефективен е вендузният масаж?

Всяка жена веднага ще забележи признаците на целулит, които се появяват по задните части, бедрата и долната част на гърба. Масажът с вендузи ви позволява да се справите с този проблем - за по-голяма яснота можете да видите снимките преди и след процедурата:

• На първата снимка, където все още не е проведено лечение, можете да видите характерната "портокалова кожа" и наличието на стрии. Кожата е отпусната, със силна прогресия на заболяването, има леко подуване;
• След курс на вендузен масаж резултатът ще задоволи и най-заклетите критици - кожата е станала равномерна, гладка и еластична. Стриите и неравностите могат да останат само за кратко и след това да изчезнат напълно.

Тежестта на резултата също се влияе от метода на масаж: той може да бъде ръчен и хардуерен. Във втория случай това се прави с помощта на специално устройство.

Избор на чаши за масаж

Преди да започнете процедурата, трябва да изберете антицелулитни буркани. За домашно лечение се взема за основа простотата на техниката на изпълнение. Материалът, от който са направени кутиите, може да бъде три вида:

• пластмаса;
• Стъклена чаша;
• Силикон.

За домашно лечение най-добрият вариант е да използвате силиконови кутии - това е доста издръжлив и в същото време еластичен материал. Масажът с такива банки ви позволява да контролирате силата на вътрешното налягане и да избегнете синини.

Подготовка за вендузен масаж

Преди лечението е необходимо внимателно да се подготвите за процедурата - така че след масажа да не навредите на тялото си. За да направите това, е необходимо да подготвите кожата за масажен ефект.

Експертно мнение!

Подготовката е един от най-важните етапи, който до голяма степен определя резултата от терапията. За добър резултат е необходимо умерено температурно въздействие върху кожата, нейното почистване и леко загряване.

Температурата ви позволява да подготвите кожата и кръвоносните съдове за излагане на вакуум - за това вземете умерено горещ душ или вана, но не за дълго - 5-10 минути са достатъчни. Това ще отвори порите, ще подобри притока на кръв и метаболитните процеси в тъканите.

Вторият етап е прилагането на скраб - това ще премахне кератинизираните люспи, ще направи епитела по-мек и еластичен. Като съставки за приготвянето му могат да се използват:

• Утайка от кафе;
• Различни етерични масла.

Един от любимите компоненти трябва да се нанесе върху проблемните зони, които ще се масажират и разтриват старателно. След няколко минути съдържанието трябва да се измие с топла вода.

Третият етап от подготовката е лек масаж - този ефект ви позволява да затоплите меките тъкани, да ги подготвите за процедурата. Освен това след редовен масаж кръвоносните съдове се разширяват, което намалява вероятността от увреждане, образуването на подкожни кръвоизливи и синини. Процесът започва с леко поглаждане, което постепенно преминава в леко пощипване и подсичане.

Преди вендузния масаж е необходимо да смажете кожата със специален крем. Това ще улесни плъзгането и ще намали триенето - в резултат ще намалят нараняванията на кожата и мастната тъкан.

За локално приложение можете да изберете едно от следните средства:

• Антицелулитен крем, закупен от аптеката - в чист вид няма да работи, защото бързо се абсорбира и изсушава, но може да се смеси с етерични масла. Тази смес позволява банката да се плъзга по тялото лесно и бързо;
• Продукти за масаж - можете да намерите специализиран крем или масло за масаж. По състав те се различават малко от самостоятелно приготвените, но вече са готови за употреба;
• Масло, приготвено у дома - ако няма възможност за закупуване на готови препарати, кремът може да се приготви самостоятелно. За да направите това, вземете зехтин и добавете към него етерично масло в пропорции 1:10. Този продукт идеално овлажнява кожата и има антицелулитни свойства.

Маслата се прилагат директно по време на подготвителния масаж или преди процедурата. Важно е да запомните, че лубрикантът се абсорбира постепенно, така че процесът на вендузи трябва да започне възможно най-скоро.

Техника на вендузен масаж

Помислете как правилно да правите антицелулитен масаж с вакуумни буркани. Най-простата техника е за силиконови контейнери - за това трябва леко да стиснете буркана и да го приложите към кожата. По това време, под въздействието на ниско атмосферно налягане, кожата ще бъде леко изтеглена в свободното пространство, опитвайки се да го запълни.

Ако се използва стъклен продукт, е необходимо да подпалите памучната вата и да поставите огъня за няколко секунди в буркан, след което веднага да го нанесете върху повърхността. След това е необходимо да извършвате кръгови движения, като леко натискате буркана - по това време има прилив на кръв към подкожната тъкан, съдовете се разширяват и метаболитните процеси в клетките се ускоряват. Не натискайте твърде силно по време на масажа - това може да причини болка и синини.

Схемата за загряване е следната:

• крака;
• Задни части;
• Талия и гръб;
• Стомах.

Много е важно да се издигнете от долните части до горните - по протежение на потока на лимфата и венозната кръв. Такъв вендузен масаж ще осигури както резорбцията на целулита, така и ускоряването на метаболитните процеси в тъканите, подобрявайки кръвообращението.

Масажна техника на различни зони на тялото

Техниката на вендузния масаж зависи от зоната, в която ще се извършва загряването. Това се дължи на особеностите на анатомията на кръвоносната и лимфната система - ако се „пуснете по течението“, тогава вакуумното лечение с чаши ще има подчертан терапевтичен ефект.

Общи правила за масаж:

• Загряването с кутии с крака трябва да се извършва само отдолу нагоре - това ще осигури изтичането на биологични течности от клетките към сърцето. Когато премествате буркана, пропуснете подколенната област и вътрешната част на бедрото;
• Задните части - тук е позволено да карате буркана отгоре надолу, както и да извършвате кръгови движения;
• Долната част на гърба и гърба - тук са разрешени няколко вида движения: отдолу нагоре, кръгови, зигзагообразни, "осмици". Основното правило е да не докосвате гръбначния стълб;
• Корем - масажът трябва да се извършва стриктно по посока на часовниковата стрелка, в края задвижете буркана от центъра към страничните повърхности. Забранено е да се докосва ингвиналната област, не се препоръчва да се масажира долната част на корема.

След масажа трябва да се покриете с топло одеяло и да легнете за 10-15 минути. За по-добър комфорт можете да нанесете антицелулитен крем.

Продължителността на една сесия е 15-20 минути, честотата е 3-4 пъти седмично. За постигане на изразен ефект масажът с вендузи трябва да се извърши 15-20 пъти.

Възможно ли е да направите загрявката сами?

Можете също така сами да правите самомасаж с кутии - когато избирате кутии, по-добре е да се съсредоточите върху силиконовите продукти, тъй като те не трябва да се нагряват. Общите правила и техника се извършват съгласно стандартната схема, но за да извършите процедурата сами, трябва да свикнете да правите масаж със собствените си ръце.

Такава процедура като вакуумен масаж за отслабване намира все повече фенове у нас. Разбира се, този вид масаж придоби най-голяма популярност сред нежния пол, който по-ревностно следи външния си вид, състоянието на собствената си фигура.

Желанието за красота е много похвално, още повече, че специалистите днес разполагат с много различни технологии и трикове, чрез които можете бързо и ефективно да се приведете в ред, а след това да продължите да се грижите за себе си.

Показания за вакуумен масаж

• целулит
• наднормено тегло
• синдром на хроничната умора
• удебеляване на съединителната тъкан
• рехабилитационен период след пластична хирургия
• стрии след раждане и бременност

Ефектът от вендузния масаж

Вакуумният масаж има стимулиращ ефект върху кръвообращението и лимфотока.

Положителен ефект върху функцията на мастните и потните жлези

Отпуска мускулите и поддържа техния тонус

Насърчава изчезването на отоци и задръствания, използва се при целулит.

Вакуумният антицелулитен масаж е ефективен както при втора, така и при трета степен на целулит. Под действието на вакуумния масаж се разрушават целулитните натрупвания, намалява се мастният слой и излишните килограми.

Вакуумният масаж не само подобрява кръвообращението, но и стимулира производството на колаген в кожата. Благодарение на колагена кожата става еластична и освежена, а масажът има и лифтинг ефект върху отпуснатите кожни участъци.

Пълният курс на вакуумен масаж за отслабване има по-добър ефект от еднократно излагане. Но дори няколко масажни процедури помагат за изравняване на контурите на тялото и подобряване на тена.

Вакуумът разгражда мазнините на по-малки структури, които са по-подвижни и по-лесно се отстраняват през лимфната система. По този начин лимфодренажното действие премахва отока. Също така има активиране на липолизата в мастната тъкан, което спомага за намаляване на обема и теглото на тялото.

Техника на вендузен масаж за отслабване

За вендузен масаж за отслабване със сигурност ще ви трябват специални чаши. По правило те са изработени от пластмаса или силикон. Все пак можете, така да се каже, по стария начин да използвате стъклени, дори се смята, че са по-качествени и по-надеждни.

По-добре е процедурата да се извърши веднага след топъл душ или загрявка, докато тялото и мускулите са достатъчно затоплени.

За да започнете, намажете кожата си с масло, но внимавайте да не омазните ръцете си твърде много. Банките трябва да се плъзгат по кожата, а не в ръцете.

Когато поставяте буркана, дръжте го с пръсти отстрани. Кожата се издърпва в буркана с максимум 1,5 см. В същото време не трябва да изпитвате очевиден дискомфорт. В противен случай разхлабете малко хватката си. Движете кутиите бавно и непрекъснато. Когато правите кръгови движения, винаги се движете по посока на часовниковата стрелка. В същото време се опитайте да не нарушавате стегнатостта, в противен случай ще трябва да поставите буркана отново и едва след това да продължите с масажа.

Всяка процедура отнема 3 минути. Като цяло масажът е с продължителност от 5 до 15 минути за всяка зона. Като начало нека времето е минимално. Кожата трябва да свикне с такъв масаж.

Започнете да повтаряте процедурата не по-рано от 2 дни по-късно, през това време е по-добре да извършвате прост масаж с ръцете си, също се оказва много ефективен. Курсът на отслабване обикновено е 10-12 процедури.

Видове вакуумни буркани

Сред материалите за производство на масажни чаши се използват стъкло, пластмаса, гума, силикон и други (например бамбук). Най-често в продажба могат да бъдат намерени следните видове стоки:

1. Стъклени вакуумирани буркани. Такива устройства за антицелулитен и уелнес масаж са допълнени със специална гумена вендуза, така че не изискват използването на огън за създаване на разреден въздух. Въпреки това, купувачите са по-малко склонни да се интересуват от стъклени буркани поради изразената болка от масажа, сложността на неговото изпълнение, както и възможността за повреда на продуктите поради крехкостта на стъклото. Предимствата на такива буркани са липсата на "поглъщане" на миризми или оцветяване с масажна козметика, лекота на измиване.

2. Гумени вендузи за вакуумен масаж. Разходите са най-евтини, много лесни за използване. Сред недостатъците на гумените кутии е бързото абсорбиране на чужди миризми и пигменти в материала, което понякога е невъзможно да се измие. Освен това експлоатационният живот на продукта е по-нисък в сравнение с аналозите.

3. Силиконови вакумирани буркани. Според прегледите такива продукти са най-добрият избор по отношение на цена и качество. В допълнение към тяхната здравина, удобство и безопасност при работа, хигиена, купувачите са привлечени от ниската цена, естетическия външен вид.

4. Латексови вакуумни кутии. Имат всички качества на силиконовите буркани, но имат по-висока цена. Обикновено се продават в комплект от 2 броя с различни размери: първият - с кръгъл отвор (за широки части на тялото), вторият - с овална (за места с труден достъп).

5. Банки в комплект с вакуумна помпа. Най-често такива комплекти са много по-скъпи, но включват продукти с различни размери за всяка част на тялото, както и за лицето. Включената помпа ще помогне за контролиране на налягането вътре в бурканите, което ги прави по-близо до масажа с електрически масажор. Сред предимствата на комплектите буркани с помпа са предотвратяването на отлепване от кожата, отличната ефективност на работа и елиминирането на увреждане на тъканите. Понякога дори магнитни устройства са „прикрепени“ към банките, които са предназначени да комбинират ефекта от вакуумната експозиция с магнитотерапията.

Масла за вакуумен масаж

Многобройни прегледи на вендузния масаж потвърждават неговата ефективност при комплексен масаж с използване на добри масажни масла. Разбира се, можете да използвате продукти, закупени в аптека или магазин. Но ако сте привърженици на натуралната козметика, тогава можете сами да си приготвите смес за масаж.

Масажните състави се състоят от базово масло (100 ml маслини или гроздови, кайсиеви, прасковени ядки) и няколко етерични масла (не повече от 20 капки и не повече от 6 вида). Етеричните масла трябва да имат изразен антицелулитен ефект, препоръчвам следното:

1. Маслото от здравец е най-ефективното сред естерите. Това се дължи на способността му да активира изтичането на лимфа дори при тежки задръствания в тялото, както и да доведе до дехидратация и стягане на кожата, правейки я еластична и тонизирана.
2. Маслото от хвойна действа върху целулита "отзад", т.е. подобрява метаболизма, премахва токсините и облекчава отока.
3. Маслото от кипарис регенерира кожата, намалява появата на целулит благодарение на еластичността на кожата.
4. Кедровото масло подобрява кръвообращението в кожата, насища клетките й с кислород и премахва задръстванията и подуването.
5. Маслото от грейпфрут активира изтичането на лимфата поради диуретичния ефект. Използва се за лечение на общо затлъстяване и целулит.
6. Портокалът с право заема едно от първите места в борбата с целулита: неговите масла насищат кожата с кислород и витамини, премахват токсините и регенерират кожата.

За да може домашно приготвеното масло да донесе повече ползи в процедура като антицелулитен масаж, то трябва да бъде правилно приготвено:

1. Съдовете, в които се смесват маслата, трябва да са чисти и сухи.
2. Смесените масла трябва да са съвместими и да подобряват взаимно свойствата си, а не да ги отменят.
3. Етеричните масла трябва да се добавят към базовото масло, а не обратното.

Етеричните масла сами по себе си са признат антицелулитен лек, а в комбинация с вакуумен масаж ще донесат още повече ползи.

Как се прави вакуумен масаж

За да масажирате правилно и да не навредите на тялото, трябва да се придържате към движенията на тялото според следните масажни линии:

❂ За стомаха: в посока от центъра на гърдите надолу към страните, с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, нагоре от пъпа към гърдите.

❂ За ръце и крака: отдолу нагоре в прави линии.

❂ бедрата: по наклонена линия нагоре от коляното по външната и задната страна на бедрото, под формата на зигзаг, спирала.

❂ пищяли: нагоре отстрани и отзад.

❂ Забранено е докосването на областта под коляното, както и вътрешната част на бедрото!

❂ обратно: отдолу нагоре с движения във всякаква форма.

❂ Задни части: в кръг, както и в посока отдолу нагоре с директни движения

Вакуумен масаж на лице

Кожата на лицето се намазва с овлажнители преди процедурата.

Вакуумният масаж се прави най-добре, след като лицето е предварително изпарено. Можете да посетите банята и да правите масаж директно там, а у дома можете да се парите в банята. Това ще намали риска от образуване на синини след вакуумен масаж.

След като преминахме етапа на предварителната подготовка, пристъпваме към самия масаж.

Инсталираме буркан за вакуумен масаж върху кожата и внимателно започваме да създаваме вакуум в него. Банките за вакуумен масаж на лицето не трябва да се абсорбират много силно, а продължителността на процедурата е само няколко минути.

След засмукване кутиите за вакуумен масаж на лице започват да правят внимателни плавни движения с него. Трябва да се движите по масажните линии. Синини след вакуумен масаж могат да се появят, ако движенията са прибързани и резки.

Вакуумният масаж у дома трябва да се извършва внимателно. Зоните около очите и областта на клепачите просто се покриват с буркан за 2-5 секунди, в никакъв случай не трябва да въртите и местите бурканите за вакуумен масаж.

За да бъде максимално ефективен вакуумният масаж на лицето, трябва да се прави не повече от веднъж седмично. След масажа за половин час е по-добре да седнете в топла стая.

Вакуумният масаж може да се направи за изглаждане на фините бръчки и подобряване на външния вид на кожата. Можете също така да се справите с различни белези, но е по-добре първо да се консултирате с лекар.

Ефектът от вакуумния масаж се забелязва веднага: сияен тен и по-естетични контури.

Вакуумен масаж на корема

Вакуумният масаж на корема включва следните стъпки:

1. Предварителна подготовка. На този етап пациентът се поставя на дивана, върху повърхността на кожата на корема се нанася масажен крем, който осигурява гладко плъзгане на купата (буркана) по време на процедурата.

2. Избира се чаша с желания размер и се поставя върху стомаха на пациента.

3. Въздухът се подава и засмуква последователно в масажната купа, като по този начин се създава вакуумен ефект. В същото време, в момента на навлизане във въздуха, кожата се насища с кислород, което води до активиране на клетъчния метаболизъм и дишането на кожата се подобрява.

В момента на „засмукване“ на въздуха, натрупаните токсини и токсини напускат тялото заедно с него, подкожните мастни клетки се разпадат и излишъкът им също излиза.

4. Масажната купа се движи по корема с кръгови движения към дебелото черво, като по този начин стимулира работата на вътрешните органи.

5. На последния етап се извършват поглаждащи ръчни движения в корема.

По време на вакуумния масаж на корема не трябва да има болка. Ако това се случи, тогава налягането на въздуха в апарата се намалява и масажната сесия е завършена.

Вакуумният масаж на корема продължава средно 5-15 минути.

След процедурата

Резултатите от вакуумния масаж на корема са:

• Подобряване на кръвообращението в кожните клетки
• Премахване на умората на кожата
• В ход е корекция на формата
• Първичните признаци на целулит изчезват
• Нормализира работата на червата и стомашно-чревния тракт
• Процесът на обновяване на клетките започва
• Мускулните тъкани се укрепват
• Елиминира отпадъците и токсините от тялото

За превантивни цели е достатъчно този вид масаж да се извършва веднъж месечно.

Характеристики на вакуумния масаж на краката

При вакуумен масаж на краката е важно правилно да се поддържа посоката в процеса на извършване на масажни ефекти. Необходимо е да се гарантира, че движенията съвпадат с венозния отток.

Трябва да започнете от далечната периферия към центъра, което означава, че траекторията ще премине по цялата задна част на бедрата и ще се изкачи до рамото. Ако целулитът е обхванал подбедриците, то масажът трябва да обхване и подбедрицата и да се издига от подбедрицата нагоре, естествено по гърба.

Започвайки масажа, може бързо да се отбележи, че преместването на буркана в една посока е много трудно и следователно може да се движи радиално, изписвайки кръгове, като по този начин върнете буркана в първоначалното му положение. Необходимо е да завършите масажа в точката на венозния отток.

Масажът естествено не може да се проведе без усещания, защото човек ще почувства топлина, малко парене, а понякога и умерена болка, но не трябва да се страхувате. Тези усещания ще бъдат предвестници на нормализиране, затова трябва да се възприемат съответно. След приключване на процедурата може да се забележи леко подуване на кожата и нейната хиперемия. Но масажът трябва да се извършва внимателно, като се избягват наранявания.

Масажната процедура отнема 5-10 минути, а след като човек свикне, времето на сесията може да се увеличи до 20 минути. Но продължителността трябва да се регулира въз основа на усещанията. Ако болката и усещането за парене са прекомерни, тогава процедурата трябва да бъде ограничена до минимално време. В края на масажа трябва да лежите тихо за около половин час.

Масажът се извършва с интервал от ден или дори два. Ако целулитът е едва видим, след 4-5 процедури той ще изчезне напълно, а ако е силно изразен, ще са необходими 12 процедури.

Как да засилим ефекта от вакуумния масаж

Сам по себе си домашният вакуумен масаж няма да помогне да се унищожат всички съществуващи отлагания и да направи фигурата тънка, но може да бъде добър начин за повишаване на ефективността на внимателно разработена програма за отслабване.

Ако правите преди всяка процедура, тогава резултатите от вендузния масаж за отслабване ще се подобрят няколко пъти.

В допълнение, разумните ограничения в храната или добре подбраната щадяща диета също ще ускорят процеса на намаляване на общото телесно тегло, което ще го направи лесно и бързо.

Масаж с вендузи у дома

Трябва да се подготвите за домашната процедура: вземете горещ душ, разтрийте добре тялото си с кърпа или направете лек масаж на проблемната зона с ръце. След това щедро смажете кожата с всяко растително или масажно масло. Това е необходимо, за да се осигури лесно плъзгане на кутиите по време на масажни движения.

Процедурата за установяване на консерви също има свои собствени характеристики. За да прикрепите обикновен медицински буркан към тялото, трябва да вземете дълга пинсета с парче памучна вата, леко навлажнена с алкохол, или запалка. Тоест, необходим е огън, който може да се използва за обработка на средата на буркана, за да се отстрани кислородът от него. Когато бурканът е готов (това изисква задържане на огъня в него за няколко секунди), може да се нанесе върху тялото в проблемната зона.

Не е толкова лесно да инсталирате обикновени медицински чаши сами, особено в областта на задните части, и е опасно (можете да се изгорите), така че е по-добре да закупите специални устройства с помпа, която изпомпва въздух. В тях, между другото, можете да регулирате силата на засмукване и налягането на буркана, което е много желателно по време на първите процедури за домашен вакуумен масаж, когато кожата все още не е имала време да свикне със специфичния ефект и цялата Процесът е придружен от дискомфорт.

След като инсталирате домашен вакуумен "масажор" върху тялото, можете да започнете масаж - бавно и плавно движение на буркана по предвидените линии. Тези движения трябва да се извършват отдолу нагоре, тоест по посока на изтичането на кръв и лимфа от тъканите, ако процедурата се извършва на стомаха, след това от пъпа нагоре и отстрани. За да извадите буркана, струва си малко да натиснете върху кожата близо до него, така че въздухът да влезе в буркана и той лесно ще падне.

Всяка проблемна зона трябва да се третира за 10-20 минути (преминаване по всяка планирана линия 3-4 пъти). След масажа можете да нанесете кожата с антицелулитен крем и е препоръчително да останете в топла стая за известно време (около половин час), за да възстановите нормалното кръвообращение в масажираните части на тялото. .

Не си струва да правите вакуумен масаж всеки ден, защото кожата и подлежащите тъкани трябва да почиват и да се възстановяват. Оптимално е 2 процедури седмично в продължение на 1-1,5 месеца. След прекъсване от няколко месеца курсът на масаж може да се повтори и така до постигане на желания резултат.

Противопоказания

За съжаление не всеки може да опита този вид масаж. Достатъчно голяма група от хора все пак ще трябва да търси други методи.

Противопоказания за вакуумен масаж са:

• Заболявания на кръвоносните съдове
• тромбофлебит
• Наличие на кожни лезии върху масажираната област
• Кожни и подкожни образувания в засегнатата област
• Обостряне на всяко хронично заболяване
• Заболявания на бъбреците и пикочния мехур, уролитиаза и холелитиаза

Ако вече сте решили да се борите с целулита, не се подминавайте само с антицелулитен масаж с буркани. В края на краищата „портокаловата кора“ е само визуална проява на това заболяване и е необходимо да се подходи към нейното лечение по комплексен начин.

Помислете за вашата диета: вероятно ядете мазни, пушени и сладки, а също така не можете да се откажете от сладки напитки или алкохол. Всичко това не се отразява по най-добрия начин на тялото ви, провокирайки появата на кожни проблеми и образуването на подпухналост.

Важно е да се следи водно-солевият баланс: възрастен трябва да пие най-малко 1,5 литра чиста вода на ден. Пуснете спорта в живота си: тренирайте у дома, ако не можете да отидете на фитнес, тичайте сутрин. Ако бягането не ви харесва, правете вечерни разходки по 5-6 км. Използвайте специален крем.

И основното в борбата с целулита е системността на всички процедури. Колко бързо ще видите желаните резултати зависи само от вашето постоянство.

Целулитът е бич сред женската половина от населението, за премахването на който се използват най-разнообразни методи и средства. Един от тези ефективни методи е вендузният масаж от целулит. Днес тази процедура е включена в антицелулитната програма в почти всички институции, специализирани в женската красота. Масажът с вакуумни чаши ефективно се справя с "портокаловата кожа", повишава еластичността на кожата, подобрява притока на кръв, ускорява метаболитните процеси в тялото, осигурява ефекта на лимфен дренаж и като цяло подобрява външния вид на кожата на проблемните зони по-добре.

Ефектът от вендузния масаж от целулит.
Масажът с вендузи за целулит се основава на вакуумна техника и има еднакъв ефект, независимо къде се извършва, в салон или у дома. Това е така, защото ви позволява да омесите целулитните нишки на дълбоко ниво, което други антицелулитни методи не могат да направят у дома. По време на вендузния масаж, особено когато вендузите се движат по кожата, се извършва лимфен дренаж, който стимулира отстраняването на течността от тъканите. Също така, такъв масаж помага за ускоряване на кръвообращението и постепенно води до възстановяване на метаболитните процеси в кожата на по-дълбоки нива. От своя страна това помага да се отървем от задръстванията в клетките и тъканите, които провокират образуването на омразната „портокалова кожа“.

Нивото на ефекта от масажните процедури зависи пряко от етапа на развитие на целулита, редовността на процедурата, качеството на процедурата и допълнителните мерки. Не забравяйте, че лечението на целулит трябва да се комбинира с други антицелулитни методи, само така ще се отървете от този неприятен проблем. Курсът на процедури визуално значително подобрява състоянието на кожата, прави я гладка, стегната и еластична, подобрява многократно състоянието на подкожната мастна тъкан.

Правила за вендузен масаж от целулит.
Провеждането на масаж с целулитни буркани е възможно само ако няма противопоказания за това.

Масажът с вендузи трябва да се извършва в определени посоки и с подходящо подготвена за него кожа. Преди процедурата е важно да вземете топла (не гореща!) вана (не повече от десет минути) и да почистите кожата от мъртвите частици с готов или домашен скраб. В допълнение, използването на скраб ще затопли подкожния мастен слой, което ще се отрази положително на крайния резултат.

След почистване кожата трябва да се третира с всякакъв масаж (подходящ е и детски) или растително масло (зехтин, ленено семе, гроздови семки, кайсия, праскова, слънчоглед и др.). Маслото улеснява плъзгането на кутиите по повърхността на кожата, предотвратявайки появата на ожулвания и синини след процедурата. Антицелулитните продукти, по-специално кремовете, не са подходящи за това, тъй като бързо се абсорбират, което ще усложни процедурата.

За увеличаване на антицелулитния ефект се препоръчва растителното масло да се обогати с етерични масла и да се добави малко количество смлян червен пипер, горчица или канела. За три супени лъжици от основата вземете три до четири капки от основния компонент. Ето една рецепта за масажна смес: смесете три супени лъжици зехтин с щипка канела и същото количество смлян червен пипер. Загрейте сместа малко на водна баня. След това добавете четири капки от произволно цитрусово масло (мандарина, портокал, грейпфрут) към състава. В допълнение към тези етерични масла, маслата от здравец, хвойна, кедър и кипарис са ефективни срещу целулита.

Следващата стъпка е директното движение на буркана върху кожата. Бурканът може да бъде абсолютно всякакъв (силикон, гума или обикновено стъкло с гумена круша в края). По-удобно е, разбира се, да използвате гумен и силиконов буркан, те трябва да се нанасят върху кожата и да се натискат малко. Постепенно карайте буркана по тялото, сякаш за да се плъзнете. Процедурата трябва да се извършва бавно, в противен случай кожата ще бъде покрита с ожулвания и синини.

По време на процедурата с помощта на кутии е необходимо да се спазва определена последователност в движенията: първо кожата трябва да се третира отпред отдолу нагоре (крака, бедра, корем), а след това отзад от отгоре надолу (гръб, седалище, крака). Можете да премествате банките по време на процедурата директно или да извършвате кръгови движения. Но е необходимо да се обработва стомаха само стриктно по посока на часовниковата стрелка. Когато масажирате гърба, не докосвайте гръбнака.

В края на процедурата е необходимо кожата да се масажира леко (където можете) с ръце, след това да се отстрани остатъчното масло с хартиена кърпа и да се нанесе антицелулитен агент. След това е препоръчително да заемете удобна позиция, да се покриете с одеяло и да легнете за половин час.

Процедурата с вендузен масаж дава по-голям ефект в борбата с целулита, ако се комбинира с антицелулитни вани и обвивки.

Продължителността на масажа не трябва да надвишава петнадесет минути, но тук е важно състоянието на кожата. Ако тя е много зачервена, процедурата трябва да бъде завършена. Не трябва да се увличате от такъв масаж, три или четири процедури на месец ще бъдат достатъчни.

Вендусен масаж от целулит, изберете чаши.
В аптечните вериги можете да закупите всякакви кутии за такъв масаж - това са стъкло, гума и силикон. Всичко зависи от личните предпочитания. Те са еднакво ефективни, не са скъпи, не създават неудобства и трудности при употреба. Но за мен са по-удобни силиконовите или гумени кутии (вакуум). За разлика от стъклото, те лесно залепват за кожата с леко натискане. Но когато използвате стъклени, трябва да упражните лек натиск върху специална гумена круша, разположена отгоре. Такива кутии обаче са най-подходящи за масаж на по-деликатни зони (корем, ръце, вътрешна част на бедрата), а силиконовите кутии са най-подходящи за масажиране на задните части.

Ползи от вакуумно бурканския масаж.

• Методът е лесен за използване и достъпен.
• Не изисква специални умения и много време.
• Не изисква специално обучение и някакви специфични средства.
• При правилна употреба не оставя синини по кожата.

Недостатъци на вендузния масаж срещу целулит.

• По време на процедурата може да има болка (при силен натиск или нисък праг на болка).
• Зачервяване на кожата, което създава известно неудобство през лятото.
• Има доста голям списък от противопоказания, по-специално разширени вени.
• Масажът на някои зони е труден, изисква се външна помощ.

Противопоказания за вендузен масаж от целулит.

• ревматизъм.
• Артериална хипертония.
• Кървене от всякакъв характер.
• Повишена телесна температура.
• Заболявания на кръвта.
• Наличието на капилярна мрежа.
• Болести на белите дробове (туберкулоза).
• Наличието на заболявания с пустулозен и гъбичен характер.
• съдова тромбоза.
• Остри хронични заболявания.
• Разширени вени.
• Зоните на натрупване на големи бенки или родилни белези (в проблемните области) не могат да се третират с кутии.

Масажът с вендузи е противопоказан на гръдния кош и по гръбначния стълб.

Редовните процедури с вакуумен масаж в комбинация с други антицелулитни методи ще ви помогнат бързо да се отървете от целулита и значително да подобрите състоянието и външния вид на кожата. Бъдете търпеливи и не бъдете мързеливи. Късмет!

Антицелулитният масаж е най-ефективният метод за справяне с "портокаловата кожа". Извършва се от обичайните медицински буркани с различни размери. В традиционните стъклени съдове вакуумът се създава чрез изгаряне на въздуха вътре. В свободна продажба в аптеката се продават модерни буркани за масаж от различни материали с круша, които помагат бързо да се отървете от целулита.

Когато бурканът се постави върху кожата, се създава зона с ниско налягане. Част от кожата се изтегля навътре, като по този начин се подобрява кръвообращението, нормализира се микроциркулацията на интерстициалната течност. По време на процеса на масаж банката се движи през тялото, има промяна в налягането в различни области. Това насърчава усвояването на уплътненията. Външните симптоми на целулита изчезват.

Вакуумният масаж има следните предимства:

• стимулира кръвообращението и подобрява функционирането на лимфната система;
• благоприятен ефект върху функционирането на потните и мастните жлези;
• изчезват едематозни и застойни процеси;
• мастният слой става по-малък, което помага за премахване на целулита;
• стимулира се производството на колаген, настъпва подмладяване на кожата (особено ефективно за лицето), настъпва лифтинг ефект.

Масажът с кутии за премахване на целулита е ефективен само когато се комбинира с балансирана диета и физическа активност. Всичко зависи от постоянството и желанието на човек. Мнозина, надявайки се на бърз резултат, спират редовните процедури.

Този метод за отслабване не е подходящ за всички, има противопоказания. Не се препоръчва да извършвате някои процедури сами, по-добре е да се свържете със специалист в салон за красота.

Изборът на кутии за масаж

За масаж има няколко вида кутии:

Подготовка за масаж

В допълнение към буркана за масаж срещу целулит, по време на процедурата се използват специални маслакоито се продават свободно в аптеките. Възможно е да се приготви смес от естествени съставки. Необходимо е да се вземат 100 ml етерично масло (зехтин, грозде и др.) И 20 капки етерично, но не повече от 6 вида.

• Маслото от здравец дехидратира, активира лимфния дренаж, прави кожата еластична.
• Хвойна - елиминира вредните вещества, облекчава отока.
• Кипарис - ускорява процеса на регенерация на кожата.
• Кедърът подобрява кръвообращението, изпълвайки слоевете на дермата с кислород.
• Грейпфрутът е ефективен за премахване на целулита и затлъстяването.
• Портокалът е в състояние да обогати кожата с кислород, витамини, насърчава отстраняването на вредни вещества и регенерацията.

Трябва да се помни, че за приготвянето на сместа съдовете трябва да са чисти. Етеричните масла трябва да се добавят към базовите масла, а не обратното.

Техника на изпълнение стъпка по стъпка

Преди да извършите процедурата, е необходимо да загреете проблемните зони: масажирайте до зачервяване на кожата. Така достъпната зона на тялото се нагрява независимо.

1. Намажете кожата с масажно масло. Ръцете трябва да са сухи, тъй като бурканът трябва да се плъзга по тялото, а не в ръцете.
2. След като поставите буркана върху проблемната зона, трябва да се спазва следното: кожата не трябва да се прибира с повече от 1,5 см, в противен случай могат да се получат наранявания.
3. С буркан извършваме непрекъснати кръгови движения отдолу нагоре по часовниковата стрелка. Ако херметичността е нарушена, бурканът трябва да се постави отново.
4. По време на процедурата трябва да се избягва подколенната област, ингвиналната област и вътрешната част на бедрото;
5. Продължителността на масажа е до 20 минути, до появата на зачервяване.
6. След сесията е желателно третираната зона да се овлажни с крем или масло.

Схема за вендузен масаж

По този начин се извършва буркански масаж.

Характеристики на масажа на корема

Антицелулитният масаж с кутии на корема е много ефективен за премахване на излишните мастни натрупвания. Трябва да започнете процедурата с почистване на третираната зона с алкохолен разтвор. Нанесете масло. Когато бурканът влезе в контакт с кожата, се създава вакуум. Необходимо е да се гарантира, че вътре в кожата има 1,5 см.

Бурканът трябва да се движи по посока на часовниковата стрелка на зигзаготдалечавайки се от дебелото черво. По време на сесията не трябва да се появяват симптоми на болка. Продължителността на процедурата е около 7 минути. След сесията могат да се появят синини, които бързо изчезват. За най-забележим ефект веднъж месечно е необходимо да се провежда курс на масаж от 10-15 сесии.

Характеристики на масаж на бедрата и задните части

Целулитът обикновено се появява в областта на бедрата и задните части. Вакуумът, създаден от буркана, активира циркулацията на лимфата и кръвта.

Това е зона, достъпна за самомасаж, загряването за седем минути може да се направи, както следва:

1. поставете крака си на стол;
2. с кръгови движения се придвижете нагоре от коляното;
3. легнете настрани със свити крака. Поставете буркана на бедрото и движете непрекъснато отдолу нагоре, след това на зигзаг и вълнообразни движения.

Ако е необходим масаж на пищялите, тогава с помощта на буркана се правят кръгови непрекъснати движения нагоре. Трябва да завършите процедурата в точката на венозния отлив.

Характеристики на масажа на лицето

Масажът на лицето с буркан има подмладяващ ефект.

Как работи вакуумът:

• Мускулните тъкани са отпуснати.
• Стимулира лимфната циркулация.
• В долните слоеве на дермата се създават микротравми, които провокират регенерация. Образува се допълнителна капилярна мрежа, която допринася за насищането с кислород, подобрява се кръвообращението. Намалени пори.

За процедурата те вземат същите силиконови буркани, използвани при целулитен масаж.

Необходими са 2 опции:

• 1 см в диаметър - за изглаждане на фини бръчки около очите, назолабиални гънки.
• Банка 2-3 см се използва за интензивно въздействие върху долните слоеве на дермата и мускулите. Използва се върху челото и бузите.

За процедурата в областта на лицето трябва внимателно да обмислите избора на масло. Трябва да е студено пресовано и без консерванти. Също така трябва да спазвате условията за съхранение. Развалено масло не е подходящо за масаж.

Трябва да се помни, че маслото се абсорбира много добре в кожата на лицето, така че трябва да е с добро качество.

Препоръчително е да се използва всяко растително масло. Сред тях може да се разграничи маслото от черен кимион, което има благоприятен ефект върху кожата. Трябва да се вземе малко и да се смеси в равни пропорции с друго масло.

Приготвяне:

1. Загрейте лицето под душа, не правете пара и не провеждайте сесия след сауната;
2. Не забравяйте да почистите добре кожата, всичко, което е на външния слой, лесно се абсорбира;
3. Намажете обилно с масло.

Има 2 основни техники за вакуумен масаж на лице:

• статичен. Изстискайте малко буркан и поставете върху лицето. Необходимо е да се гарантира, че вакуумът е малък, кожата се прибира с няколко mm. Изчакайте 5 секунди. Внимателно отстранете, като освободите вакуума. В никакъв случай не откъсвайте буркана от кожата.
• динамичентехниката включва непрекъснато движение на буркана върху лицето. Трябва да сте много внимателни, за да поддържате кожата си отпусната.

Трябва да започнете процедурата със среден буркан. Масажирането на бузите се извършва от носа до ушната мида, без да се засяга зоната под очите. Слагаме буркана в носа, доближаваме го до ухото и го изваждаме. Спускаме го надолу и правим същото движение. На бузите визуално подчертайте 4 успоредни линии, по които трябва да преместите буркана.

Разделяме челюстта визуално наполовина. В средата поставяме пръст и от него изтегляме буркан до брадичката, изваждаме го. След това правим същото движение, но към ухото. Брадичката се масажира кръгово, със средно голямо бурканче. Мускулите трябва да бъдат отпуснати.

Същият буркан масажира зоната в долната част на брадичката, за да се отървете от мастния слой. Движението е от средата на дъното настрани (наляво и надясно). Масажирайте челото със средно голям буркан. Преместване от моста на носа нагоре. След това по масажните линии от средата към страните. Необходимо е да се гарантира, че бурканът не докосва веждите.

Извършете всички движения със средно голям буркан 4 пъти.

С малък започваме да масажираме назолабиалните гънки. Кожата трябва да се задържи леко. Поставете буркана и се придвижете нагоре с плавни кръгови движения. Върнете се долу и повторете. По същия начин се масажира и зоната около устните. Движете буркана в двете посоки. Отстраняваме „пачия крак” чрез масаж върху костта. Необходимо е да не се допуска деформиране на кожата.

Масажът на клепачите изисква много деликатен подход. Горният клепач се обработва чрез преместване на буркана към външния ръб, като държите кожата близо до буркана с пръст. На долния клепач банката се движи по линията отвън навътре. Всички масажи с малко бурканче трябва да се правят 2 пъти. За клепачите повторете 5 пъти.

Колко време отнема различните зони

Всяка зона на третиране има различно време за сесия. За ефективността на процедурата е необходимо да се спазват тези периоди. Антицелулитният масаж трябва да продължи 5-15 минути. Трябва да започнете с минимално време, като увеличавате всяка сесия с 2 минути.

Третирането на краката може да отнеме до 20 минути. Особено внимателно трябва да масажирате лицето си. Бурканът трябва да стои върху кожата само за няколко секунди.

Честота на задържане

Има 2 схеми за честотата на извършване на масаж с банки:

1. Редовно, през ден по 10-15 сесии. Изпълнете до един месец. Между курсовете направете почивка от 2-4 седмици.
2. Интензивен курс за провеждане на една седмица всеки ден. След това веднъж на всеки 7-14 дни правете поддържащ масаж.

Ако е необходимо, методът на интензивен масаж трябва да се повтори и да се върне към поддържащата сесия. Трябва да се помни, че резултатът от процедурата (отърваване от целулита с помощта на кутии) не идва веднага. За това има период на почивка, когато кожата се реанимира от микротравми, получени по време на сесията.

Противопоказания

• Наличие на тромбоза или предразположение към нейното образуване.
• Лошо съсирване на кръвта.
• Наличието на родилни петна върху масажираната област.
• Всяко увреждане на кожата.
• Възпаление на лицевия нерв.
• Хипертония от третия етап или склонност към хипотония.
• Възпалителни, гъбични заболявания.
• Наличието на пейсмейкър.
• Разширени вени или близко разположение на венозната мрежа.
• Заболявания на бъбреците, пикочния мехур.
• Състоянието на умора, преумора.

Ако има поне едно от изброените противопоказания, тогава е по-добре да се консултирате със специалист, за да не си навредите. Когато съдовете са близо до повърхността, масажът с буркани не е противопоказен. Но в този случай е по-добре да се свържете с опитен козметолог. Процедурата помага за стягане на кожата и леко намалява проблема.

Според експерти, масажът с вендузи помага да се отървете от целулита само с интегриран подход. За да постигнете най-добър резултат, трябва да преразгледате диетата си. Откажете се от брашно и сладкиши, ограничете употребата на пушени меса, кисели краставички.

Необходимо е да се спазва водно-солевият режим: тялото се нуждае от поне 1,5 литра вода на ден. За да се отървете от "портокаловата кожа" упражнението помага. Ако фитнесът не е за вас, тогава ежедневната разходка от 5-6 км ще ви помогне. Основното в борбата с целулита е системното и правилно съчетаване на различни методи.

Видео: буркани за масаж срещу целулит

Как да извършвате вакуумен масаж с кутии, разберете във видеоклипа: