Много суха кожа на тялото. Как да избегнем силната суха кожа през зимата

Сухата кожа (пресушена, напукана, суха, кератинизирана, недостатъчно овлажнена, суха кожа, набръчкана, набръчкана) е особен тип кожа, която се характеризира с недостатъчно овлажняване и липса на естествено мастно смазване). Признаците на заболяването са неприятни усещания за сухота, болка, зачервяване, лющене, сърбеж. Симптомите обаче не са толкова важни, колкото въздействието на сухата кожа върху здравето на човека.

Кожата предпазва тялото от инфекции и при нейното увреждане рискът от проникване на опасни бактерии през кожата се увеличава. Сърбежът по кожата може да попречи на правилната почивка както през деня, така и през нощта. Това намалява работоспособността и устойчивостта на стрес.

Причини за суха кожа

Защитният повърхностен слой е сложна система, която се адаптира към водните нужди на кожата и поддържа водния баланс. Влажността на кожата зависи от вътрешни фактори (ендогенни) и външни (екзогенни).

Вътрешен:

1. Недостатъчност на липидната бариера на кожата.
Между клетките в роговия слой се намират епидермални липиди. Те са важни за здравето на кожата: образуват защитна бариера и задържат вода. При липсата на тези мазнини кожата може да стане суха и груба и нейната стегнатост е нарушена.

2. Липса на естествен овлажняващ фактор.
Компонентите на хидратиращия фактор включват урея, млечна киселина, соли и захари. Спомагат за задържането на влага в горните части на епидермиса и роговия слой на кожата.

3. Неправилно функциониране на отделителната (секреторна) функция на кожата.
Нарушава се правилното функциониране на мрежата от микроскопични канали, които транспортират влагата до различните слоеве на епидермиса.

Външен:

1. Често миене.
2. Носенето на груби дрехи.
3. Неправилна грижа.
4. Странични ефекти на лекарства.
5. Хронични заболявания.
6. Хиповитаминоза (A, C, E, PP, B)

Симптомът суха кожа най-често се наблюдава при определена група хора:

• Възрастните хора имат повишен риск от развитие на сухи кожни заболявания поради свързани с възрастта промени в тялото.
• Бебетата и децата често имат суха кожа, защото незрялата кожа произвежда по-малко мазнина и има по-тънък рогов слой.
• Пациенти с рак, които са били подложени на лъчева терапия (лечение на тумори с помощта на радиоактивно лъчение).
• Хората, заети с определени професии, свързани със силна вентилация и ниска влажност на въздуха, ниски температури, с продължителен контакт с вода, сапун, перилни препарати, разтворители, поради честото миене и третиране на ръцете с дезинфектанти.

Заболявания, които могат да причинят симптоми на суха кожа

Сухата кожа може да бъде симптом на голямо разнообразие от заболявания:

• Хипотиреоидизъм– дефицит на хормони на щитовидната жлеза. Често срещано оплакване на пациентите с това заболяване е сухата кожа, особено на лактите.
• Чернодробни заболяванияпредимно възпалителен характер. Един от симптомите може да бъде сухота и изтъняване на кожата.
• саркоидоза- системно заболяване, засягащо белодробната тъкан и други вътрешни органи, характеризиращо се с възпалителни реакции на кожата.
• Синдром на имунна недостатъчност (СПИН)– нарушение на човешката имунна система поради увреждане на клетките от вирус. В същото време защитният слой на кожата се уврежда и се появява сухота.
• Екзема– възпалителна дерматоза, която се характеризира с обрив и сърбеж по кожата.
• Ихтиоза– наследствено кожно заболяване, при което горните слоеве на кожата стават кератинизирани.
• Псориазис– хронично неинфекциозно заболяване, протичащо като дерматоза. Кожата се покрива с червени петна, които впоследствие започват да се лющят.
• Контактен дерматит– възпалителна реакция на кожата, възникваща при контакт с алерген (детергенти, дезинфектанти).

Суха кожа като страничен ефект от някои лекарства:

Понижаване на холестерола.
- Ретиноиди (за лечение на акне), те също могат да причинят суха кожа.
- Диуретици (диуретици)

Кога да посетите лекар

Необходима е медицинска помощ, когато кожата е болезнена, образува кора и се образуват пустули (малки мехури, съдържащи гной). Инфекцията на суха кожа е рядко усложнение и изисква незабавна консултация с лекар (дерматолог, дерматовенеролог, козметолог).

Заболяването обикновено се диагностицира въз основа на признаци и симптоми, идентифицирани по време на преглед от дерматолог. Важно е да разграничите признака на суха кожа от симптома на по-сериозно заболяване. Тестовете включват кожни тестове, вземане на тъканни проби, стандартни тестове за кръв и урина и специализирани тестове за функцията на щитовидната жлеза.

Тежките случаи на кожни заболявания, свързани със сухота, изискват редовни посещения при лекар и стриктно наблюдение на лечението, само по този начин могат да бъдат избегнати други усложнения на заболяването.

Лечение на суха кожа

Козметични инструменти.

Хидратиращата козметика за суха кожа най-често съдържа следната комбинация от съставки: вазелин и парафин (пчелен восък), масла (ланолин, силикон, растителни и животински мазнини), ексфолиращи компоненти (алфа-хидрокси киселини, млечна киселина, салицилова киселина и урея). . Ефективността и текстурата на овлажнителя директно зависи от неговия състав и се основава на съотношението вода към мазнина. Кремовете създават мастна бариера, която запечатва и предпазва от загуба на естествена влага и блокира изпарението на тялото. Можете да използвате мехлеми, кремове, лосиони за козметични цели.

• Мехлеми, са склонни да имат тежка, мазна текстура и могат да оставят мазни следи по кожата. За предпочитане е да се използват през зимата или за онези части от тялото, където кожата е най-суха (лакти, пети, колене).
• кремовесъдържа равни количества масло и вода. Обикновено се разнасят равномерно и не оставят следи. Може да се използва за общо овлажняване на тялото и лицето по всяко време на годината.
• Лосиониимат високо съдържание на вода. Тяхната структура е много лека, така че овлажняващият ефект е краткотраен.

Билково лекарство за външна употреба при суха кожа

• Масло от жожоба: Попива бързо в кожата благодарение на малките молекули, много сходни по химична структура с естествените масла на кожата. Има способността да обновява липидната бариера на кожата, като осигурява покривен ефект. Действието му е особено полезно при раздразнения, напукана кожа и слънчеви изгаряния.
• Масло от пореч: богат на мастни киселини (омега, линоленова). Те са подобни на себума, добре облекчават дразненето и подобряват защитните свойства на кожата.
• Масло от жълт кантарион: получава се чрез вливане на свежи съцветия в растително масло (зехтин или слънчогледово масло) под въздействието на слънчева светлина. Отделят се флавоноиди, които имат антиоксидантни и успокояващи свойства.
• Althaea officinalis: Коренът се използва в билколечението. Овлажнява добре и се добавя към кремове за суха и лющеща се кожа.
• Алое вера: Използва се гел от листата, който е желатинообразно вещество. Образува защитен филм, когато се прилага върху кожната тъкан. Продуктът е богат на полизахариди, които участват в процеса на регенерация, възстановявайки целостта и функционалността на кожата.
• Ленено масло: богат на хранителни вещества, съдържа омега-6 мастни киселини, има овлажняващи свойства, изглажда и подхранва кожата.
• Кокосово масло: подхранва и овлажнява кожата.

Билкови маски за суха кожа

Когато избирате маска, трябва да се уверите, че тя съдържа вещества, които проникват дълбоко в кожата, тъй като сухата кожа не се нуждае само от повърхностно овлажняване (кремове, мехлеми, масла). Примери за домашни маски, предназначени за суха кожа:

Маска за лице с ягоди и малини. Смелете три големи ягоди и няколко малини, добавете 1 чаена лъжичка прясна сметана, нанесете върху лицето и шията и изплакнете след 15 минути.

Маска за лице с авокадо. Половината плод се натрошава с вилица, смесва се с жълтъка и няколко капки лимонов сок. Нанесете върху лицето и шията и оставете за 20 минути. Изплакнете с топла вода. Авокадото, поради високото си съдържание на незаменими мастни киселини, има защитен ефект върху кожата.

Гроздова маска. Намачкайте десет гроздови зърна с вилица. Покрийте лицето и шията със сочната каша. След 15 минути отстранете маската и избършете кожата с тоник.

Маска от круши. Смелете пулпата на една круша, добавете лъжица мед и 1 супена лъжица мляко. При много суха кожа добавете към сместа още 2 супени лъжици зехтин и един жълтък. След 20 минути изплакнете с топла вода.

Маска за лице с киви. 1 супена лъжица сок от киви и се смесва с 1 супена лъжица прясна извара. Нанесете върху лицето и изплакнете с топла вода след 20 минути.

Маска за лице с мандарини или портокали. Смесете с 1 супена лъжица сок от мандарина с 1 суров жълтък. Нанесете върху лицето и шията за 20 минути. Изплакнете с топла вода.

Картофена маска. Предварително сварените картофи се намачкват с вилица и се смесват с лъжица зехтин. Нанесете върху кожата и след 20 минути изплакнете с топла вода.

Маска от маруля. Нарежете на ситно листата от маруля и смесете с масло от пшеничен зародиш, добавете 0,5 чаена лъжичка бебешка пудра. Нанесете върху лицето за 20 минути, след което изплакнете с топла вода.

Защитна маска от моркови. Добавете един жълтък и няколко капки зехтин към прясно изцеден сок от моркови. Нанесете върху лицето и изплакнете след 20 минути.

Маска с овесени ядки. Вземете по 1 супена лъжица смлени овесени ядки, лайка и градински чай, добавете 1 чаена лъжичка мед и няколко капки зехтин, разбъркайте получената маса с вряла вода до гъста каша. Нанесете върху лицето и шията за 20 минути. След отстраняване на маската изплакнете кожата със студена вода.

Маска със сирене. Смесете 2 супени лъжици крема сирене с 3 супени лъжици сметана, добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок. Нанесете върху лицето за 10 минути. Изплакнете с топла вода.

Витамини, необходими за суха кожа.

За регенериране и овлажняване на кожата задължително условие е ежедневният прием (с храна или като хранителни добавки) в организма на следните вещества:
- витамин А,
- витамини B, C, E и D,
- минерали (цинк, желязо, мед и селен)
- незаменими аминокиселини.

Профилактика на сухи кожни заболявания

За да избегнете неприятните симптоми на суха кожа, трябва да започнете с добра грижа за кожата. Ето някои прости правила:

Трябва редовно да нанасяте овлажнител
- кремът се нанася най-добре върху влажна кожа,
- важно е качеството на използваната козметика, за предпочитане без аромати и алкохол,
- кремовете трябва да са гъсти и мазни (консистенцията на заквасена сметана),
- прекарвайте по-малко време под душа или във ваната,
- измийте не с гореща вода, а с топла вода,
- овлажнете въздуха в помещението (използвайки овлажнители или сами, като поставите съд с вода близо до радиатора или климатика),
- използвайте мек течен сапун (PH неутрален),
- подсушете се с кърпа, без да търкате кожата си.
- Яжте правилно. Храната трябва да е богата на витамини, протеини и мазнини.
- Пийте достатъчно вода (до 6 чаши на ден), особено през горещите периоди от годината и при интензивна физическа активност.

Козметолог Кондратенко Н.А.

Кожата е един от най-важните органи. Оформя външния ни вид, осигурява усещане при допир, контролира температурата и предпазва от инфекции. Въпреки това, грубата, удебелена, лющеща се, сърбяща или болезнено суха кожа губи способността си да функционира правилно - рецепторите стават по-малко чувствителни, рисковете от преждевременно стареене и увреждане от слънцето се увеличават и заплахата от инфекция се увеличава. Ефективните решения обикновено са много достъпни и се основават на ежедневна рутинна грижа за кожата, която е специфична за сухата кожа.

Сухата кожа е основната причина за кожни заболявания; повече от 40% от посещенията при дерматолози са свързани със суха кожа. Сухотата може да се появи навсякъде по тялото, но най-често се появява по ръцете, краката, коленете и лактите и лицето, защото тези зони са най-уязвими. Сухата кожа на лицето може да бъде фактор за преждевременно стареене.

Сухата кожа не е в състояние да регулира хидратацията си.
Вътрешни и външни фактори могат да нарушат способността на кожата да се хидратира и да доведат до прекомерна суха кожа

Когато кожата се пресуши, тя може да стане много твърда, лющеща се, лющеща се, силно сърбяща и болезнена, дори много груба и напукана. Въпреки това, не винаги е очевидно, че сухотата е причината за тези кожни проблеми, в зависимост от степента на сухота и засегнатата област на тялото.

• Умерено суха кожа
  Първоначално може да се забележи сухота под формата на леко уплътняване или лека грапавост.
• Суха кожа
  Ако кожата продължи да губи влага, тя става по-груба и може да придобие напукан или грапав вид, вероятно сърбеж.
• Прекомерно суха кожа
  Ако такава сухота остане нелекувана или нелекувана, или е неефективна, кожата може да стане изключително стегната, груба и напукана. На този етап сърбежът също може да стане силен и болезнен.

Участъци от тялото, засегнати от суха кожа

Често се появява сухота по кожата на краката и бедрата. Сухата кожа на краката е особено често срещана и често води до напукани пети, които, когато са силно засегнати, са свързани с болка и възпаление.

Въпреки това сухотата, свързана с прането със силни препарати, може да засегне еднакво цялото тяло. Твърде честото миене на ръцете също води до суха кожа.

Ако миете ръцете си твърде често, те могат да развият суха кожа.

Чувствителна кожа

Сухата кожа на тялото често е доста чувствителна, но чувствителността не винаги е причинена от сухота. Кожата на някои хора е естествено много чувствителна, дори ако е добре овлажнена. Във всеки случай е важно да избягвате продукти за грижа за кожата, които съдържат дразнещи съставки като аромати и оцветители. Винаги се уверявайте, че продуктът е дерматологично тестван върху чувствителна кожа.

Суха кожа поради заболяване

При състояния като псориазис или атопичен дерматит кожата може да изглежда зачервена, лющеща се и сърбяща.

Сухата кожа също може да бъде свързана с определени медицински състояния:

• Ксерозата е медицинският термин за суха кожа. Произлиза от гръцки: „xero” означава „сух”, а „osis” означава „болест”.
• Атопичният дерматит и псориазисът също са свързани със сухота, въпреки че в основата на тези заболявания стоят възпалителни процеси. По правило засегнатата от тях кожа изглежда зачервена, лющеща се и силно сърбяща.
• Метаболитни заболявания като диабет и бъбречни заболявания също могат да увеличат риска от суха кожа.

Основните причини за суха кожа

Има много причини и фактори, които причиняват суха кожа на тялото: от излагане на околната среда и неправилна грижа за кожата до заболявания като псориазис и атопичен дерматит. Кожата играе ролята на бариера за тялото, но това означава, че е изложена както на външни, така и на вътрешни влияния.

Външни фактори

• Външните фактори причиняват нарушаване на функцията на кожата като естествена бариера, което води до повишена загуба на влага през кожата.
• Нарушаването на повърхностната бариера на кожата чрез измиване на естествения слой липиди прави невъзможно задържането на влага и скоростта на загуба на влага се увеличава.
• И накрая, когато сухотата се разпространи в долните слоеве на кожата, транспортирането на вода през погребаните тъкани се нарушава, тъй като функционирането на важни канали за хидратация е нарушено.

Дефицитът на естествени овлажняващи фактори (HMF), които свързват влагата, води до дехидратация на горните слоеве на кожата.

Външни фактори, които допринасят за сухота

Основните външни причини за процеса, описан по-горе, са факторите на околната среда и грижата за кожата:

• Прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи може да доведе до стареене на кожата и в резултат на това до сухота.
• Препоръчва се да се ограничи времето за къпане и да се намали температурата на водата, тъй като продължителното къпане може да доведе до изпаряване на влагата.
• Тъй като някои лекарства могат да причинят суха кожа, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Външна среда

• Суровите метеорологични условия - топлина, студ и сух въздух - разрушават защитната функция на кожата.
• Сезонни промени – симптомите на суха кожа често се влошават през зимата или лятото.
• Ултравиолетовите (UV) лъчи от слънцето могат да ускорят стареенето на кожата ви и с напредването на възрастта кожата ви става по-склонна към сухота.

Грижа за кожата

• Честото миене или дългите горещи вани или душове премахват слоя липиди, които образуват защитната бариера на кожата.
• Неподходяща грижа за кожата - Важно е да следвате инструкциите и да използвате продукти, които са подходящи за суха кожа. Особено важно е да не използвате силни сапуни, които премахват естествените липиди на кожата.

Прием на лекарства
Сухата кожа се появява като страничен ефект от много лекарства. Обичайните лекарства, които имат този страничен ефект, включват диуретици за контролиране на кръвното налягане, които действат, като увеличават количеството вода, което се губи от тялото чрез урината, както и някои антибиотици и перорални лекарства за акне. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, ако

Вътрешни фактори

Генетични влияния
Наследствеността също влияе върху водния баланс в кожата. Някои хора имат мазна кожа, други имат суха кожа и тези типове кожа се предават по наследство, въпреки че човек не е задължително да има същия тип кожа като родителите му. Кожни заболявания като атопичен дерматит, псориазис, захарен диабет и ихтиоза често имат генетична основа.

Хормонални влияния
Промените в концентрациите на някои хормони, особено естроген и тестостерон, могат да повлияят на влажността на кожата и нивата на липидите. Това е особено забележимо след менопаузата, когато кожата става суха поради понижени нива на естроген.
Сухата кожа може да се развие и по време на бременност поради хормонални промени, както и допълнителни нужди от телесни течности.

Хранене
Както всеки друг орган, кожата се нуждае от редица важни хранителни вещества, за да функционира правилно. Сред тях са ненаситените мастни киселини и витамините. Липсата на някое от тях може да допринесе за развитието на суха кожа.

Възраст
С възрастта броят на мастните и потните жлези в кожата намалява, което води до намаляване на способността за синтезиране на пот и липиди. Съдържанието на вода в кожата и способността й да задържа влага също намалява. Тези фактори водят до сухота, което от своя страна кара кожата да старее и образува фини линии и бръчки. Научете повече за свързаната с възрастта сухота.

Фактори, които причиняват суха кожа

В допълнение към основните причини за суха кожа на тялото, има няколко други фактора, които също влияят на степента на суха кожа. Разбирането на това ще ви помогне да ги избегнете и по този начин да намалите въздействието им.

• Най-доброто време за овлажняване е, когато кожата е чиста и леко влажна, например след вана или душ.
• Сухата кожа се нуждае от специални слънцезащитни продукти без дразнещи парфюми или оцветители.
• Постоянното използване на защитни ръкавици и крем за ръце може да помогне на някои професии, като лекари или фризьори.

Липса на ефективно лечение
Ако сухата кожа не се третира бързо, степента на сухота може да се увеличи и системата за хидратация в по-дълбоките слоеве на кожата може да бъде компрометирана. В такива ситуации е необходимо да използвате овлажнител, предназначен да реши този проблем.

Влиянието на слънчевите лъчи
Въпреки че предпазва сухата кожа от увреждане от слънцето, важно е слънцезащитният крем също така да компенсира липсата на овлажняващи фактори, в допълнение към подходящ слънцезащитен фактор (SPF). Също така е важно слънцезащитният крем, както всеки друг продукт за грижа за кожата, използван върху суха кожа, да не съдържа дразнещи парфюми или оцветители, тъй като сухата кожа, особено на лицето, е по-податлива на раздразнения от нормалната кожа.

Професионални рискове
Някои професии изискват работа в среда, която може да увеличи риска от суха кожа. Това обикновено са професии, които включват излагане на фактори за суха кожа, като работа при горещи или студени условия (фермер/рибар), или работни места, които включват използването на почистващи препарати (лекар/медицинска сестра/фризьор), или работа с химикали (механик/чистач) ).

Дехидратация
Кожата получава влага от тялото и следователно зависи от водния баланс в тялото. Когато е дехидратиран, той намалява доставката на влага към кожата, което забавя естественото движение на водата през кожата, което може да допринесе за сухота. Възрастните хора са склонни към дехидратация, тъй като чувството за жажда намалява с възрастта.

Пушенето
Цигарите съдържат много токсини, включително никотин, който може да намали притока на кръв. Това води до намаляване на скоростта на метаболизма в кожата. Това означава, че в него могат да започнат процесите на преждевременно стареене и изсъхване.

Грижа за суха кожа на тялото

Сухата кожа се причинява от нарушение на бариерната функция на кожата, което води до загуба на влага и намаляване на способността за задържане на вода поради дефицит на овлажняващи фактори. Така сухата кожа изисква ежедневна грижа, която не причинява допълнително влошаване на кожната бариера и възстановява липсата на естествени овлажняващи фактори.

Сухата и прекомерно суха кожа, както и сухата кожа, свързана с диабет или псориазис, изискват подходящи продукти в зависимост от степента на сухота, но атопичният дерматит изисква специални продукти за ежедневна грижа за кожата на бебета и малки деца. Когато избирате продукт за грижа за кожата на децата, винаги проверявайте възрастовите изисквания.

Почистване на суха кожа на тялото.Най-често кожата става суха поради увреждане на повърхностната бариера на кожата, така че е важно почистващият препарат да е достатъчно нежен, за да не премахва естествената защитна бариера на кожата. Допълнителни естествени овлажняващи фактори като урея също ще помогнат за възстановяване на водния баланс на кожата.

Овлажняване на суха кожа на тялото.Първото изискване към овлажнителите за суха кожа е да възстановят баланса на влагата в горните слоеве на кожата. Веществата, наречени „естествени овлажняващи фактори“ (NMF), като урея и млечна киселина, задържат влагата в роговия слой или горния слой на кожата. Минималната препоръчителна концентрация на урея, дори и за умерено суха кожа, е 5%. Прекомерно сухата кожа обикновено изисква по-висока концентрация на урея и други овлажняващи фактори.

Вместо да бършете мокра кожа с кърпа, подсушете я с потупване и веднага след това нанесете крем или лосион.

Важно е да следвате инструкциите и да използвате продукти, които са подходящи за суха кожа.

Сухата, груба и удебелена кожа може да бъде причинена от смущения в трите основни механизма за контрол на влагата: увреждане на повърхностната бариера поради недостатъчни кожни липиди, дехидратация на роговия слой поради липса на естествени овлажняващи фактори и лошо разпределение на влага в долните слоеве на кожата.

Предпазва сухата кожа на тялото от слънчева радиация
Когато излизате навън, трябва да намалите излагането си, като носите дрехи, които покриват всички части на тялото ви и използвате слънцезащитни продукти. Освен това е важно слънцезащитните продукти да съдържат и овлажняващи фактори. Слънцезащитните продукти за суха кожа не трябва да съдържат дразнещи парфюми или оцветители, защото сухата кожа е чувствителна към дразнене.

Овлажнител, подходящ за суха кожа, трябва често да се нанася върху засегнатата област.

Избягване на фактори, които допринасят за сухота

В допълнение към доброто ежедневно почистване и овлажняване е важно да се избягват фактори, които допринасят за развитието на суха кожа. Това ще помогне за облекчаване на проблема със сухата кожа и ще намали нуждата от лечение:

• Избягвайте сухия въздух, като прекарвате по-малко време навън в горещо, сухо или студено време и използвате овлажнители, когато отоплението е включено на закрито.
• Намалете времето си в гореща вода, като вземете бързи, топли душове вместо дълги, горещи вани.
• Използвайте ръкавици при миене на съдове - това ще ви помогне да избегнете излагането на гореща вода и агресивни почистващи препарати.
• Носете дрехи от естествени материали като памук и коприна, които са нежни към кожата ви. Вълната също е естествен материал, но може да раздразни сухата кожа и трябва да се избягва.
• Опитайте се да използвате перилни препарати без оцветители или аромати, за да избегнете дразнене.
• Уверете се, че пиете достатъчно вода - особено за по-възрастните хора.

Сухата кожа често се наблюдава при деца от раждането или при хора на всяка възраст през целия живот. Проблемът възниква от влиянието на редица негативни фактори отвън. Струва си да разберете и идентифицирате причините, поради които се появява суха кожа на тялото, какви аптечни или народни методи могат бързо да премахнат болестта.

Причините за суха кожа са външни и вътрешни, които могат да влошат общото състояние на кожата и да доведат до неприятни симптоми.

Външни фактори, които причиняват суха кожа

Алкалният сапун може да причини лющене на кожата.

Сапунът е основната причина, поради която кожата на тялото и лицето става суха.

Други външни дразнители, които могат да причинят сухота, сърбеж, дразнене и лющене на кожата, включват:

• студ под въздействието на ниски температури навън;
• някои кремове и лосиони, съдържащи парафин, глицерин и вазелин, които изсушават кожата, вместо да я овлажняват;
• инсталация или прекомерно излагане на палещите горещи лъчи на слънцето;
• козметика, съдържаща алкохол;
• сух въздух на закрито;
• често използване на водни процедури, контакт със солена вода;
• използването на пени и лосиони с липиден състав, които могат да изсушат кожата;
• гореща чешмяна вода, която допринася за изтъняване на защитния мастен филм и суха кожа на тялото, поради което води до изсушаване на кожата;
• чести посещения на солариум;
• сапун (някои разновидности);
• ексфолианти, изкуствена козметика.

Вътрешни фактори, влияещи върху състоянието на кожата

Сухата кожа на тялото често има вроден (генетичен) фактор, поради което се проявява при малки деца.

Също така причината може да бъде редица заболявания със скрит ход вътре в тялото:

• хормонален дисбаланс;
• проблеми с щитовидната жлеза и панкреаса;
• предразположение към кожни заболявания (екзема, атопичен дерматит);
• холецистит и гастрит, като заболявания на стомашно-чревния тракт;
• дисфункция на автономната система;
• дехидратация на тялото поради недостатъчен прием на витамин В, което неизбежно изтънява кожата;
• нездравословна диета, злоупотреба със сладкиши, кафе;
• недостатъчна употреба на редица лекарства (антибиотици) за дълго време, когато биоценозата в червата е нарушена, метаболизмът е засегнат.

Каква е ролята на водата за кожата на тялото?

Почти 70% от кожата се състои от вода. Колагенът, като междуклетъчна матрица, трябва да е в изобилие, да насища и обогатява кожата с влага и кислород.

Само така кожата ще изглежда нежна, мека, красива и здрава. В противен случай липсата на влага в крайна сметка ще доведе до:

• метаболитни нарушения;
• загрубяване на меките тъкани в тялото;
• изтъняване на липидния слой;
• намаляване на бариерните функции на тялото, когато нищо няма да попречи на проникването на бактерии и микроби през кожата.

Именно липсата на вода в организма и промените във водно-солевия баланс често водят не само до суха кожа, но и до изтъняване, косопад и цепене на ноктите.

Симптоми на суха кожа на тялото

Не е никак трудно да разберете, че кожата ви е суха у дома. Струва си да натиснете леко с пръсти върху кориците. Ако видима следа (вдлъбнатина) остане и не изчезва дълго време, значи има проблем.

Можете да разберете появата на кожни проблеми по други допълнителни признаци:

• сърбеж и стягане, като спътник на прекомерната суха кожа;
• кератинизация на горния слой на кожата;
• зачервяване, дразнене, пилинг;
• появата на люспи, особено забележими след водни процедури;
• подуване поради инфекция на епидермиса, развитие на възпалителен процес;
• пукнатини, присъщи на сухата кожа.

В повечето случаи симптомите не се появяват един по един, а всички наведнъж.

Видове суха кожа

Като се има предвид тежестта на патологията, сухата кожа може да бъде разделена на различни типове:

• с тон, когато на кожата се появи зачервяване и пилинг (това явление се среща по-често при по-младото поколение);
• без тонус с вид на отпусната кожа и бръчки около устата, които не могат да бъдат премахнати с домашни методи.

Сухотата може да се появи както при млади, така и при по-зрели хора.

Експертите препоръчват!Избягвайте дехидратацията и прекомерната сухота на кожата на тялото, вземете навременни мерки за отстраняване на проблема. В противен случай дехидратацията и намаляването на количеството колаген ще доведат до стесняване на порите, появата на пукнатини и незарастващи рани по кожата. Ето защо ще бъде много по-трудно да се отървете от сухата кожа на тялото.

Как правилно да се грижим за сухата кожа

Кожата също диша, което означава, че се нуждае от постоянна грижа. Предотвратяването на сухота означава нормализиране на диетата и непренебрегване на ежедневната лична хигиена. Препоръчително е веднъж седмично да използвате неагресивен пилинг, като нежно ексфолирате загрубели участъци. Препоръчително е първо да вземете душ, след това да извършите процедури с нежни лосиони и маски.

Знаейки защо тялото става прекалено чувствително към външни фактори, важно е да защитите сухата кожа, когато излизате навън, като вземете предвид времето на годината, като използвате защитна козметика. В края на краищата през зимата хората често изпитват суха кожа и причината за това са студ, вятър и сух въздух.

Също така е нежелателно да носите синтетични дрехи и е по-добре да изберете естествени тъкани. Създават се благоприятни условия за проникване на микроби и бактерии под кожата.

Отрицателните фактори постепенно водят до намаляване на защитната бариера в организма, изтъняване на липидния слой и потискане на имунната система. През студения сезон повечето хора започват да страдат от недостиг на витамини, а отоплението на печката в домовете може само да влоши ситуацията.

Специално внимание трябва да се обърне на храненето. Кожата се нуждае и от подхранване с витамини от група В и микроелементи за синтеза и производството на колаген.

Когато разработвате диетична диета, трябва да включите следните продукти в диетата си:

• печени продукти с достатъчен процент витамини от група В;
• зелен грах;
• аспержи;
• домати;
• масло, съдържащо ретинол, чиято липса допринася за загубата на влага в епидермалния слой;
• фъстъци, орехи;
• растителни масла, съдържащи ретинол като антиоксидант;
• горски плодове, цитрусови плодове, съдържащи аскорбинова киселина, която насърчава образуването на колаген и еластин в кожата.

Не трябва да забравяме да пием най-малко 2,5 литра чиста вода на ден. В случай на прекомерна сухота, допълнително се препоръчва използването на овлажнители, особено след вземане на душ или вана. Третирайте грубите зони на петите със скраб и мека четка.

Парафиновите приложения помагат за премахване на сухата кожа чрез третиране с парафин или козметичен восък. Полезно е да накиснете ръцете и краката си във вани с добавка на лечебни растения (лайка, хмел, дъбова кора), след това да ги третирате с овлажнители и леко да масажирате областите на тялото за прилив на кръв.

Ако домашните методи не работят с въпросното заболяване, тогава причината може да е сериозно заболяване, тогава е време да се консултирате с дерматолог, терапевт или ендокринолог.

Прекалено чувствителната суха кожа изисква специално внимание и профилактиката трябва да се извършва ежедневно.За нежно почистване се препоръчва използването на пилинги, ексфолианти без твърди частици, маслени и подхранващи маски, хидратиращи кремове чрез нанасяне на тънък слой върху тялото.

През зимата са полезни състави с витамини А, Е или парафин, когато можете да приготвите маски у дома, като добавите мляко, масло и държите в хладилника, докато масата напълно се втвърди.

Овлажняване на суха кожа на тялото: кремове и мехлеми

Ако кожата е прекомерно суха, могат да се използват фармацевтични препарати за овлажняване, подхранване, регенериране и омекотяване.

Астродерм крем

Добри фармацевтични продукти:

• Astroderm (крем), съдържащ ванилин, d-пантенол, витамин Е, невен (екстракт) за възстановяване на защитните функции на кожата, заздравяване и регенерация на пукнатини.
• Чиста линия (крем) от алое пшеница за подхранване, омекотяване и овлажняване, облекчаване на раздразнения и лющене, изглаждане на бръчки.
• Lipocrem с макрогол, цетостеарил, парафин, липиди за защита на кожата от изсушаване и премахване на запушени пори.
• Мигновен ефект (крем) с витамини за подхранване и овлажняване, облекчаване на лющене и раздразнения.
• Шестаковски балсам с евкалипт, градински чай, жълт кантарион за заздравяване на микропукнатини и намаляване на сухотата на кожата
• Кадифени дръжки с глицерин, зехтин, d-пантенол, какаово масло, при прекомерно лющене и раздразнение на кожата.
• Белита крем за успокояване на кожата, съдържащ екстракт от липов цвят, морски зърнастец, пшеничен зародиш.
• Vitex крем на маслена основа за премахване на лющене и сухота, съдържащ масло от репей, лайка и ший.
• Лечебен крем, съдържащ алое за премахване на лющене, сърбеж и сухота на кожата, ускоряване на регенерацията, предотвратяване на напуквания и омекотяване на кожата.

Дексапантенол

а именно:

1. Декспантенол като средство за лечение на слънчево изгаряне за нормализиране на водния баланс.
2. Bepanten мехлем и крем за овлажняване на кожата, облекчаване на подуване, зачервяване, заздравяване на пукнатини, премахване на пилинг, могат да се използват от деца.
3. La-Cree крем, съдържащ екстракти (виолетка, низ, орех) за овлажняване на кожата, премахване на лющене и сърбеж, заздравяване на микропукнатини.

Традиционни рецепти за суха кожа

Следните рецепти от традиционната медицина:

• пригответе състав от мляко (50 ml) и минерална вода (1 чаша), втрийте в тялото, изплакнете след 20-25 минути (това е отлична рецепта за стимулиране на производството на колаген);
• увийте в марля 2-3 с.л. л. овесена каша, прикрепете към крана, така че водата да изтича от дупките в марлята и да преминава през зърнените култури; вземете такива вани за 10-15 минути;
• съхранявайте 1 литър мляко на водна баня, без да заври, добавете 200 г мед, 2 ч. л. бадемово масло. разбъркайте, изсипете съдържанието във ваната, вземете за 10-15 минути;
• Разтопете меда (3 супени лъжици), добавете сол (1 супена лъжица), растително, ленено и зехтин (по 1 супена лъжица), разбъркайте сместа и втрийте в тялото, като леко масажирате; оставете за 5 минути, след което изплакнете.

Ако знаете точно причините за появата на суха кожа на тялото и лицето на дадена възраст, проблемът може да бъде отстранен с козметика, аптечни продукти или изпитани домашни методи. В същото време е важно да се нормализира правилният воден баланс и храненето, да се напълни пълноценно тялото с полезни вещества и витамини.

Бъдете здрави и се пазете!

Видео за суха кожа на тялото: причини и лечение на сухота

Защо кожата на тялото става суха? Причини:

Защо кожата на тялото става суха? 9 грешки в грижите:

Понякога забелязваме, че кожата на тялото ни е суха и не знаем какво да правим. Човешкото тяло е много уязвимо към външни влияния и следователно лесно се влияе от външната среда. Това води до чувство на дискомфорт, опъване и сърбеж. Появяват се бръчки, зачервяване и лющене. Особено кожата страда от сухота през зимата, когато въздухът навън е много студен, а на закрито е пресушен от нагревателни уреди. Защитната функция може да се възстанови само чрез постоянно овлажняване и подхранване. И тогава тя ще стане еластична и гладка и ще остане такава за дълго време. На някои интернет ресурси се предлагат и продукти за борба със сухотата, например тук можете да закупите висококачествена професионална козметика за SPA http://gloria-sweet.ru/, както и много други полезни неща, които са толкова необходими за грижа за тялото.

Суха кожа на тялото: причини, какво да правя?

В зависимост от причините за сухата кожа на тялото има различни начини за борба с това неприятно явление. Нека първо да разгледаме причините за сухота.

Основните включват:

• къпане в гореща вода;
• неспазване на здравословния начин на живот;
• стареене;
• често измиване;
• изменението на климата;
• интензивно изпотяване;
• сезонни фактори;
• дехидратация;
• алергични реакции;
• възпалителни процеси;
• раздразнение;
• сух въздух в домовете;
• възраст над 50 години;
• рани, драскотини, порязвания;
• нарушения на стомашно-чревния тракт;
• нарушения на съня;
• приемане на лекарства;
• лошо хранене;
• прекомерна употреба на сапуни и козметика.

Борим се със сухотата традиционно

Повишената сухота на кожата на тялото, чиито причини могат да бъдат много разнообразни, може да бъде елиминирана по няколко начина. В случаите, когато причината е свързана с често излагане на слънце, промяна на климата или сух въздух в къщата, можете да инсталирате овлажнител в апартамента. Любителите на растения могат да поставят вази с цветя или съдове с вода. В автомобила е препоръчително да зададете настройките на климатика на 80% влажност. Опитайте се да използвате редовно овлажнител и предпазвайте тялото си от пряка слънчева светлина. Привикнете към козметични овлажняващи процедури.

Ако сърбежът и сухотата се появят в резултат на строга диета, например диетата на ангелите на Victoria's Secret или монодиети, това води до липса на въглехидрати и микроелементи, които са отговорни за тонуса на кожата и я насищат с влага. Не е тайна, че по време на такива диети не само необходимата влага, но и витамини се доставят в недостатъчни количества за тялото.

Козметична грижа за суха кожа

Когато забележим, че имаме много суха кожа и не знаем какво да правим, полезните маски идват на помощ. Дори ако сухотата наистина не ви притеснява, все пак можете да ги направите, така че кожата ви винаги да остане еластична и стегната.

Един пример за такава маска:

смесете 1/3 чаша олио, 2 жълтъка и 2 с.л. л. пчелен мед Нанесете тази смес върху тялото и я задръжте, докато изсъхне, след което отстранете маската с влажна кърпа или памук, напоен с вода. Ако все още се чувствате лепкави, можете да вземете душ и да нанесете хидратиращ крем. Тази маска може да се използва не само за тялото, но и за лицето.

Ежедневна грижа

• Пийте поне 2 литра вода на ден. Водата трябва да е чиста. По-добре - все още, минерална. Ако желаете, можете да добавите няколко капки пресен лимонов сок или пръчка канела към него за страхотна детоксикираща напитка.
• Сухата кожа наистина се нуждае от хидратация, но възприема водата трудно. Ето защо, когато вземате душ или вана, опитайте се да поддържате водата възможно най-хладна. Приучете се да не използвате сапун при къпане - много изсушава.
• Грижата за лицето трябва постоянно да се състои от тези етапи на грижа: почистване, тонизиране, овлажняване, хранене. Също така е важно да прилагате специално създадени продукти за кожата около очите и устните, както и постоянно да правите маски.
• Използвайте редовно специален крем за ръце. Всички продукти трябва да са хипоалергенни, правилно подбрани и дерматологично тествани. Съставът трябва да съдържа полезни масла, микроелементи и витамини.
• След душ използвайте мляко или крем за тяло. По-добре е те да са на маслена основа. Нежното скрабиране на цялото тяло 2 пъти седмично ще подобри значително състоянието.
• Сухата кожа е много податлива не само на вътрешни, но и на външни фактори, така че не използвайте декоративна козметика с изтекъл срок на годност, в противен случай може да се появи сърбеж и алергични обриви.
• Чрез проба и грешка с течение на времето постепенно ще се научите да избирате правилните продукти, които ви подхождат. Създайте си навик да четете съставките на крема, преди да го купите.
• При избора на крем, в допълнение към състава, вземете предвид и възрастовата категория, за която е предназначен, от това зависи плътността и ефективността на крема.

Вземете го за себе си и кажете на приятелите си!

Прочетете също на нашия уебсайт:

Масажът е процедура, която ви позволява да се грижите ефективно за тялото си. Ако всички манипулации се извършват правилно, тогава се засягат много тъкани: кожа, подкожна мастна тъкан, лимфна и кръвоносна система, мускули. Ще почувствате пълен релакс и цялостно здраве на организма.

Сухата кожа е симптом на определен патологичен процес, не винаги от дерматологичен характер. Проявява се под формата на повишена чувствителност към външни дразнители, чувство на стягане и дискомфорт. Трябва да се разбере, че такава реакция на тялото може да се наблюдава както по време на патологични процеси, така и при излагане на алерген. Във всеки случай лечението трябва да се предписва само от лекар, след идентифициране на основната причина и поставяне на точна диагноза. Самолечението може да причини сериозни усложнения и да доведе до неясни симптоми, което ще усложни по-нататъшната диагноза.

Етиология

Сухата кожа на лицето и други части на тялото всъщност е нарушение на процеса на производство на себум. Клиницистите разделят причините за суха кожа на тялото на два вида – външни и вътрешни. Външните етиологични фактори включват следното:

• неправилна грижа за кожата - често измиване със сапун, който не е подходящ за кожата на лицето, агресивна козметика;
• продължително излагане на твърде сух или студен въздух;
• продължително излагане на слънце без използване на защитна козметика;
• измиване с гореща вода.

Що се отнася до заболяванията, които могат да се проявят с този симптом, е необходимо да се подчертае:

• дерматологични заболявания (в този случай може да се появи суха кожа не само на скалпа, но и на тялото);
• тялото в резултат на гастроентерологични патологии, метаболитни нарушения, недостатъчен прием на течности;
• онкологични процеси;
• гастроентерологични патологии;
• лошо хранене;
• дълги, изтощителни диети;
• водно-електролитен дисбаланс;
• недостатъчно количество витамини и минерали в организма;
• злоупотреба с алкохол и употреба на наркотици;
• промени, свързани с възрастта;
• последствия от чести пластични операции на лицето с помощта на ботокс.

В някои случаи сухата кожа се появява по време на бременност. Тук не винаги е препоръчително да се говори за патологичен процес, тъй като този симптом може да е следствие от естествени физиологични промени в тялото на бъдещата майка.

Симптоми

Доста лесно е да се определи повишената сухота на кожата на лицето при жени или мъже - когато кожна гънка се притисне, тя не се изправя веднага. Освен това се наблюдава следната обща клинична картина:

• чувство на стягане, дискомфорт;
• , особено в областта на устните, брадичката, челото и на крилете на носа;
• повишена чувствителност към сапун и други подобни козметични продукти.

Трябва да се разбере, че този симптом може да бъде проява на почти всяко нарушение във функционирането на тялото, поради което общата клинична картина почти винаги се допълва от специфични признаци.

Ако причината за суха кожа на ръцете е дерматологично заболяване, тогава симптомите могат да бъдат допълнени от следните характерни признаци:

• сърбеж и лющене;
• проява на обриви под формата на;
• както в цялото тяло, така и локално;
• местно повишаване на температурата.

В някои случаи обривът може да бъде заменен от мехурчета с течност, които впоследствие се спукат, изсъхват и образуват тъмна кора. Местоположението на обрива ще зависи от вида на заболяването.

Ако причината за образуването на такъв симптом е нарушение на водно-електролитния баланс, тогава могат да се появят следните характерни признаци:

• , бърза умора без видима причина;
• тяло;
• матов цвят на кожата;

Трябва да се разбере, че този тип проява на симптоми може да сигнализира за развитието на инфекциозно заболяване, така че не трябва самостоятелно да сравнявате причините и да предприемате лечение, тъй като това е изпълнено с развитието на сериозни усложнения.

Сухотата и тъпотата на кожата по време на онкологични процеси не е изключение. Честата проява на подобен симптом е пряка индикация за консултация със специализиран медицински специалист, в този случай. Неразрешените медицински мерки могат да облекчат симптомите, но не премахват основната причина. Следователно има голяма вероятност от развитие на сериозни усложнения.

Диагностика

Само лекар може да ви каже как да се отървете от сухата кожа, след като ви прегледа и определи етиологичния фактор. Диагностичната програма се състои от следното:

• преглед с изясняване на оплакванията и анамнезата на заболяването и живота;
• клиничен и биохимичен кръвен тест;
• общ анализ на урината;
• хормонални изследвания;
• изстъргване от засегнатите участъци от кожата за микроскопско изследване;
• тестове за алергия;
• имунологични изследвания;
• Ултразвук (ако е необходимо).

Окончателната диагностична програма ще зависи от текущата клинична картина. Ако пациентът е приемал някакви лекарства без разрешение, лекарят трябва да бъде уведомен за това. Това се дължи на факта, че някои лекарства могат да доведат до замъглена клинична картина, което в крайна сметка може да причини неправилен курс на лечение.

Лечение

Процесът на премахване на този симптом ще зависи изцяло от основния фактор и степента на развитие на дадено заболяване. Ако причината за този симптом е определено заболяване, тогава първо се провежда подходяща терапия и едва след това се предприемат медицински мерки за облекчаване на симптомите.

Ако се установят външни етиологични фактори, програмата за лечение може да включва следното:

• използване на местни продукти за възстановяване на кожата (мехлеми, кремове, лосиони);
• витамини;
• избор на оптимална козметика;
• консултация с козметолог;
• нормализиране на диетата;
• достатъчен прием на течности.

Освен това трябва да се разбере, че в някои случаи сухата кожа на краката, ръцете или лицето може да бъде причинена от психологически фактор (чест стрес, продължително нервно напрежение), така че психо-емоционалното състояние също трябва да се стабилизира.

В този случай е възможно лечение и чрез рецепти на традиционната медицина, но само след консултация с лекар и като допълнение към основния курс на лечение.

Предотвратяване

Няма целеви методи за предотвратяване на сухата кожа, тъй като това е неспецифичен симптом на определен патологичен процес. Следователно, като цяло трябва да се придържате към правилата за здравословен начин на живот и да следвате превантивните препоръки. Освен това не трябва да забравяме значението на системния профилактичен преглед от медицински специалисти.