Защо младите побеляват. Основните причини за сива коса в млада възраст

Свързан със старостта. И много хора започват да се паникьосват и да търсят отговор на въпроса защо косата побелява, сякаш заедно с побеляването е възможно да се спре неумолимото течение на времето. Нека се опитаме да не изпадаме в униние, а да подходим към въпроса философски, защото косата побелява не само при възрастни, но и при доста млади хора. Ще разберем причините, поради които косата побелява като цяло и отделно ще се докоснем до темата защо косата побелява рано.

Човешката коса е оцветена в различни нюанси поради съдържанието на меланин в тях. Науката познава само два вида от това вещество: еумеланинът е присъщ на брюнетките и хората с, а феомеланинът е причината за цвета на червенокосите и русите. Колкото по-интензивен е цветът на косата, толкова повече меланоцити се съдържат в състава им.С възрастта тялото спира да произвежда това вещество и до определено време косата започва да губи цвят. Въпреки че посивяването е визуално по-изразено при тъмнокоси хора, все пак се забелязва, че светлокосите побеляват по-рано.

Би било погрешно, ако засягаме темата защо косата побелява, не обсъждаме начини за борба с това явление, най-ефективните от които са козметичните бои, чийто състав става все по-съвършен всеки ден. Използвайки ги, както мъжете, така и жените преодоляват комплекса за малоценност, който развиват във връзка с чувствата си към външния вид. И не само сивата коса състарява човек. Сивокосият човек и в обществото, за съжаление, не се котира. Вземете например случая, когато най-често работодателите отказват свободно работно място само защото смятат кандидат със сива коса за по-малко обещаващ и недостатъчно енергичен. А колко чар и благородство придава сивата коса на външния вид на някои хора, не искаме да забелязваме.

В същия случай сивата коса е следствие от някакво заболяване, можете да очаквате чудо за възстановяване на пигментацията на косата. Такива случаи са известни на науката, въпреки че са много редки.

Казват, че предупреденият е предварително въоръжен. Информацията в тази статия може поне да послужи като причина да водите здравословен начин на живот и да предотвратите ранното побеляване на косата поради изтощителни диети и недохранване.

Сивата коса е заобиколена от ореол на мистерия. В същото време това е най-очевидният признак за напредване на старостта. Всеки знае митовете за сивата коса, които ще се опитаме да потвърдим или опровергаем в тази статия. Прочетете!

Основни митове за сивата коса

Има широко разпространена теория, че човек, който издърпа един сив косъм от главата с корена, ще му пораснат седем нови. На какво се основава и доколко е вярно? Защо изобщо косата започва да побелява? Защо някои хора побеляват много по-рано от други? Ние имаме отговори на всички тези въпроси!

Косата започва да побелява, когато остареем

Това твърдение е 50% вярно. Доказано е, че сивата коса в повечето случаи се появява на определена възраст, тъй като е свързана с процеса на стареене на кожата. Косата побелява поради липса на меланин, хормонът, който й придава цвета. Всеки човек има този хормон произвеждани в различни количества и със свой собствен ритъм, така че някои хора започват да маскират сивата си коса още на 25, докато други запазват естествения си цвят на косата след 50.

Ако отскубнете един сив косъм, на негово място ще израснат седем нови.

Това твърдение е 100% невярно. Няма научни доказателства за този често срещан мит. Невъзможно е да се прецени какво би се случило, ако не бяхме отскубнали тази коса, както е невъзможно да се разбере дали поради това се появяват нови сиви коси или това е просто естествен процес, причинен от природата, което не може да бъде спряно и обърнато.

Сивата коса расте по-бързо

Това не е съвсем вярно. Има проучвания, че сивата коса расте с по-бърза скорост от пигментираната коса, но други проучвания съобщават, че тя е почти непроменена или дори по-бавна в сравнение с други периоди от живота.

Стресът причинява побеляване на косата

Лъжа. Трудно е да се намери пряка връзка между стреса и появата на сива коса. Ако днес сте нервни, то утре едва ли ще имате сива коса. Разбира се, в наше време нивата на стрес са се увеличили значително, въпреки това днес не виждаме повече побелели хора на улицата, отколкото преди 50 години. Доказано е обаче, че има генетична връзка: ако родителите ви са побелели рано, тогава най-вероятно вие също ще имате бели нишки рано.

Сивата коса е по-силна

50 на 50. Не е известно дали диаметърът на сивата коса действително е по-голям от диаметъра на пигментираната, но със сигурност може да се каже, че сивата коса може да изглежда по-дебела поради пречупване на светлината. Наистина, с появата на сива коса при някои хора косата наистина става.

Сивата коса е сива

Лъжа. Факт е, че комбинацията от сива и обикновена коса създава оптична илюзия, поради която цялата коса ни изглежда сива. Всъщност сивата коса е жълта, а не бяла или сива.

Дефицитът на витамин В ускорява процеса на побеляване

Истина. Ако сте под 35 години и вече имате много сива коса, причината може да е дефицит на витамин B, особено витамин B5 или пантотенова киселина. Този проблем може да бъде решен, като започнете да приемате витаминен комплекс. Също така си струва да въведете в диетата храни с високо съдържание на тези витамини.

Пушенето причинява сива коса

50 на 50. Всичко е същото като в теорията за стреса . Определено пушенето е вредно и носи само проблеми. Има научни изследвания, които показват, че хората, които пушат много, са изложени на риск от побеляване на косата в по-ранна възраст, въпреки че този процес също свързани с генетични предпоставки.

Сивата коса може да се боядисва само с трайна боя

Лъжа. Има много начини да възстановите цвета на сивата коса, така че не вярвайте на общоприетия мит, че постоянното боядисване е единственият ефективен начин. Има много естествени бои, билкови отвари, известни на всички, които се считат за по-малко вредни за косата ни.

Сивата коса може да бъде възстановена до естествения й цвят

Лъжа. Няма нито едно изследване, което да доказва, че човек може да възстанови естествения нюанс на косата, без да прибягва до боядисване или специални продукти. За съжаление, веднага щом се появи сивата коса, тя е завинаги, т.к този процес не може да бъде обърнат.

Сивата коса може да бъде причинена от травма

Лъжа. Баба ти сигурно ти е разказвала нещо подобно. Точно както в случая със стреса, почти невъзможно е човек да побелее за една нощ и да се събуди напълно побелял на следващата сутрин след нараняване. Въпреки това, има връзка между и процеса на появата на сива коса, но се проявява в дългосрочен план.

Слънцето причинява побеляване на косата

Лъжа. Слънчевата светлина може да изсветли малко косата, да я направи малко по-червена, но няма научни доказателства, че ултравиолетовите лъчи могат да ускорят появата на сива коса.

Нашите гени са виновни за появата на сива коса

Абсолютна истина. генетично предопределени На каква възраст човек започва да побелява?Това, което е в нашето ДНК, не може да бъде променено. Най-вероятно ще започнете да седите около същата възраст като родителите си.

Смята се, че бялата глава показва вековната възраст на човек, но мнозина се притесняват от въпроса: „Защо косата на главата става сива на 30?“ Никой не иска да остарее преждевременно, особено нежният пол. Какво причинява проблема? Учените нямат категоричен отговор, но успяха да идентифицират редица причини, които провокират появата на сива коса.

възрастов феномен

Сивата коса може да бъде разделена на 2 вида: ранна (до 35 години) и възрастова (след 35). Появата на бели коси на 40-годишна възраст е естествено явление, свързано с намаляване на производството на пигментни вещества и влошаване на храненето на скалпа. Отговорът на въпроса е прост: "Защо косата побелява?". И без дълги уводи става ясно, че след 40 е възрастово явление. В този случай можете да коригирате цвета само с храна и различни маски. Добре съставената диета ще забави процеса на изсветляване на косата. Но с течение на времето те все още ще станат пепеляви.

Защо косата побелява в ранна възраст

Ако за хората след 35 години появата на "пепел" на главата е съвсем очаквана, то за по-младите хора това не е напълно нормален процес. Какво може да причини побеляване на косата при млади хора, тийнейджъри и дори деца?

• Различни заболявания.
• генетично предразположение.
• Грешен начин на живот.
• Нездравословна храна.
• Повишен психо-емоционален стрес, неврози.
• Чести диети.
• Лоши навици.

Всичко това води до различни неуспехи в тялото, което провокира такава реакция.

Заболявания

Една от основните причини, поради които косата побелява в ранна възраст, са различни прекарани вирусни или хронични заболявания. В този смисъл метаболитните нарушения са особено опасни, защото тялото започва да работи малко по-различно. Болестите на вътрешните органи и жлезите водят до неизправности в тялото. Освен това лекарствата могат да причинят някои усложнения. Основните заболявания, които по един или друг начин могат да доведат до ранна сива коса:

• Всички проблеми със сърдечно-съдовата система влошават кръвоснабдяването на всички органи.
• Нарушения в работата на ендокринните жлези.
• Заболявания на нервната система.
• Неправилно функциониране на храносмилателния тракт.
• Някои вируси.
• анемия
• Авитаминоза.

Ето защо, ако се притеснявате не само от бързото обезцветяване на косата, но и от други симптоми, трябва да се подложите на преглед, за да установите причината за заболяването.

начин на живот

Ако човек е здрав като бик и причината не е в някакви заболявания, тогава е възможно той да злоупотребява с доброто си състояние. Не спазва дневния режим, храни се в движение и похапва бързо хранене, не спи с дни. Младежите все още добавят честите партита в клубове, алкохол и цигари, а след това безсънни нощи преди сесия или защита на курсова или дипломна работа. Това отношение към собственото здраве води до различни неприятни последици. В резултат на това младите хора започват да забелязват, че тенът се е променил, ноктите са започнали да се ексфолират, а косата е загубила блясъка си. Момичетата са особено склонни към подобни промени и по-често от момчетата се чудят защо косата им побелява на 25. В този случай е необходимо спешно да промените начина си на живот. Възможно е процесът да спре и боядисването на косата да се отложи.

Неправилно хранене

Ако в диетата липсват витамини и микроелементи, тогава външните обвивки винаги реагират първи на това. Тялото започва да спестява малко. Ето защо косата побелява. 30 години вече не е възрастта, когато тялото е в състояние да издържи различни трудности без последствия за себе си. Например, при липса на витамини, косата става крехка, започват да губят блясък, мекота и цвят. Ето защо е важно да следите баланса на храненето, да ядете пресни плодове и зеленчуци всеки ден. Не забравяйте за протеините.

диети

Това е частен случай на недохранване. Мнозина са се сблъсквали с косопад, докато са спазвали диети с различна степен на тежест. Това се дължи на липсата на витамини и минерали в организма. Диетите без протеини станаха много популярни. В същото време косата може да не пада, но тирозинът престава да навлиза в тялото и производството на меланин намалява, което води до ранна белота на главата. Пълното гладуване също има своите капани, по-специално може да доведе до изтощение на тялото и това ще провокира загуба на коса и побеляване. Момичетата, които искат да отслабнат, са изложени на по-голям риск.

стрес

Това е косвена причина косата да побелява на 30, но в същото време и една от най-честите. Факт е, че при редовни повишени натоварвания, преумора, неврози и др., Процесите на производство на меланин се нарушават, което води до изсветляване на главата. Поради тази причина силната половина на човечеството най-често посивява.

Липса на шапки

Толкова модерната сега тенденция сред момичетата - да ходят с непокрита коса по всяко време на годината - може да доведе до тъжни последици. Това е една от водещите причини косата да побелява. Под въздействието на слънчевата светлина пигментните вещества се разрушават. Вероятно мнозина са забелязали, че през лятото косата изсветлява - изгаря. При продължително и редовно излагане на ултравиолетова светлина ще останат само спомени и същата сива коса, от която всеки иска да се отърве, за красив цвят.

Липсата на шапка през зимата също е много вредна за косата. Зимата в по-голямата част от Русия е много по-студена, отколкото в Европа. Редовното излагане на ниски температури застрашава накъсване на косата и чести главоболия. Това е и един от факторите, обясняващи защо косата побелява. Студът свива кръвоносните съдове, което влошава кръвообращението в скалпа. В резултат на това се нарушава дейността на фоликулите, което води до появата на бели косми.

генетично предразположение

Какво точно не функционира в тялото и как да се справим с него, учените все още не са установили. Но ако имунната система на децата и родителите е сходна, тогава процесите на загуба на пигмент също ще протичат приблизително по същия начин. Ето защо, ако родителите са „побелели“ в ранна възраст, тогава не трябва да се измъчвате с въпроса защо косата на главата ви побелява на 30 години. Това е наследствено и най-вероятно ще трябва да се примирите с това. Разбира се, има изключения от правилото, но психически трябва да сте подготвени за факта, че косата ви ще започне да побелява на същата възраст като родителите ви.

Цветен тип и раса

Отдавна е забелязано, че кавказците побеляват по-рано от другите. Защо косата на тази раса побелява по-рано? Това се дължи на факта, че тялото им първоначално съдържа по-малко пигмент. Същото може да се каже и за блондинките. От друга страна, ако косата вече е светла, тогава сивата коса остава незабелязана за дълго време. Но при брюнетките дори и най-тънката коса се откроява ясно от останалите. Следователно, в резултат на това сивата коса става забележима както при тези, така и при другите на приблизително същата възраст.

Много е важно да разберете защо косата на главата става сива. Само познаването на причините ще помогне за премахване или забавяне на естествения процес на обезцветяване. Също така си струва да запомните, че ранната сива коса е признак на сериозни неизправности в тялото (освен ако не е наследствен фактор), така че трябва да потърсите помощ от специалист. За да се предотврати и забави процеса, е необходимо да се изключат всички травматични и неблагоприятни фактори. Трябва да започнете да се храните правилно, да намалите стреса, да нормализирате работния ден, да коригирате режима на работа и почивка. Тогава няма да се притеснявате твърде скоро.

Ако проблемът се случи, тогава трябва да се научите да живеете с него. Мъжете в този смисъл са малко по-лесни, защото белезникавите коси им придават някакъв чар, изглеждат мъдри в живота и т.н. Много актьори не носят грим и гордо носят благородни сиви коси. Жените, от друга страна, винаги искат да скрият възрастта си, така че обикновено трябва да прибягват до различни средства за борба със сивата коса.

Преди това появата на сива коса винаги се е случвала в зряла възраст и е била знак за мъдрост и важност. Съвременният човек, подложен на чести стрес и влиянието на неблагоприятни фактори на околната среда, може да открие появата на сива коса на възраст 20-30 години. Защо се появява сива коса? Как да предотвратим появата му? И този процес винаги ли е физиологичен?

Обикновено първата сива коса се появява на 35-годишна възраст, с течение на времето избелените коси стават повече и след около 10 години те започват да преобладават над естествената коса. Понякога появата им може да се появи в по-млада възраст. Такъв процес може да показва развитието на различни патологии и винаги се превръща в сигнал за безпокойство. Въпреки факта, че практически никой не успява да предотврати появата на сива коса, има фактори на този физиологичен процес, които могат да бъдат повлияни и да удължат младостта и красотата на косата ви. В тази статия ще ви запознаем с причините за сивата коса и как да се справите с нея.

Защо се появява сива коса?

За да разберем по-добре процеса на образуване на сива коса, нека да разгледаме физиологията на косата. При хората цветът на косата се определя от специални пигменти: феомеланин, осимеланин, еумеланин и група триохроми. Те са разновидности на такъв добре познат пигмент от училищната пейка като, който се произвежда от специални клетки - меланоцити, разположени в базалния (долния) слой на епидермиса и в космените фоликули. Синтезът на меланин се осъществява под въздействието на медиатори на симпатиковата нервна система, хормони на хипофизата (меланоцит-стимулиращ хормон, ACTH и β-липотропин) и полови хормони.

Еумеланинът причинява тъмнокафяв или черен цвят на косата, осимеланинът - светъл, феомеланинът - нюанси на къна и група триохроми - червени нюанси. Смесването на тези пигменти в различни пропорции определя цвета на косата на всеки човек. Те оцветяват кератина, който изгражда ствола на косъма, а интензивността на нюанса им зависи от това колко меланин получава всеки космен фоликул. Комбинацията и обемът на еумеланин, триохроми, осимеланин и феомеланин се определя генетично. Ето как се появява най-широката гама от нюанси на косата: кестен, черен, меден, златен, червен ...

Меланоцитите започват да работят още преди раждането на дете и постепенно регресират с възрастта. На всеки 10 години след 30-годишна възраст функцията им намалява с 10-20% и именно в зависимост от степента на тяхното потискане се появяват сиви коси в главата на косата - почти безцветна коса без пигмент в кератина. Със смъртта на всички меланоцити, които доставят меланин на косъма, цялата коса става напълно сива.

Не толкова отдавна европейски учени откриха друга причина за появата на сива коса. Както се оказва, с възрастта космените фоликули могат да произвеждат малки количества водороден пероксид, който взаимодейства с пигментите и ги обезцветява. Този процес може да бъде неутрализиран от каталаза, специален ензим. С възрастта този ензим става все по-малко, а пероксидът, произведен и натрупан от фоликулите, обезцветява косъма отвътре. В резултат на това косата става безцветна.

Причини за сива коса

Физиологичното побеляване е свързано с естественото стареене на меланоцитите, а появата на ранна сива коса може да се дължи на тяхната смърт или намалена активност поради хормонални нарушения. В резултат на това косата губи пигмент, придобива пореста структура, а появилите се въздушни „пластове“ й придават сребристо-бял оттенък.

Има много различни фактори, които могат да променят цвета на косата. Те могат да бъдат разделени на:

• външни: неблагоприятни условия на околната среда;
• вътрешни: генетични характеристики, възраст, стресови ситуации и др.

Причините за сива коса могат да бъдат:

• лоша екология: допринася за развитието на болести и преждевременно стареене;
• наследствено предразположение: при повечето хора сивата коса се появява на същата възраст като родителите им;
• продължителна депресия и хроничен стрес: нервните сривове провокират отделянето на голямо количество адреналин в кръвта, което нарушава връзката между меланин и кератин в космените фоликули, освен това нервното напрежение причинява отслабване на имунната система и преждевременно стареене;
• раса: сивата коса се появява по-рано при европеоидите и монголоидите, а при негроидите по-късно;
• заболяване на щитовидната жлеза: патологията на този ендокринен орган води до;
• състояния, свързани с нарушения на пигментацията: албинизъм и някои други заболявания - сиви нишки могат да се появят на всяка възраст;
• и липса на витамини А, група В, С, минерали мед, манган, желязо и селен: причиняват патология на вътрешните органи и нарушават нормалното кръвоснабдяване на всички тъкани на тялото;
• лошо хранене: води до дефицит на витамини и минерали, които осигуряват нормалното функциониране на целия организъм;
• заболявания на храносмилателната система и бъбреците водят до нарушаване на метаболитните процеси в организма;
• кожни заболявания: херпес или еризипел, алопеция ареата;
• хормонален дисбаланс: нестабилните нива на хормоните (например по време на бременност, след раждане, с поликистозни яйчници или по време на менопауза) могат да провокират стресови ситуации, ендокринни нарушения на щитовидната жлеза и изтощение на нервната система;
• : антителата, произведени в тялото, разрушават меланоцитите и водят до липса на пигментация на косата;
• лоши навици: причиняват много заболявания, хормонален дисбаланс и преждевременно стареене;
• приемане на лекарства: продължителната и честа употреба на определени лекарства (особено антибиотици, Rezokhin, Chloroquine, Hydroquinone и phenylthiourea) се отразява негативно на имунитета и метаболизма;
• неправилна грижа за косата и скалпа: използването на гореща вода, излагането на слънце или студ без шапка, използването на агресивни продукти за грижа, оформяне и боядисване имат пагубен ефект върху скалпа и спомагат за намаляване на пигментацията на косата.

Характеристики на сивата коса

След загубата на по-голямата част от пигмента космите стават пепелявосиви, а след загубата на целия обем меланин стават бели. Пушачите могат да наблюдават сива коса с жълтеникав оттенък.

В допълнение към избелването, сивата коса губи както обичайните си свойства, така и обичайната си структура, тъй като меланинът не само оцветява косъма, но и го предпазва от външни неблагоприятни фактори (например от излагане на ултравиолетова радиация) и му придава еластичност и здравина . Ето защо след побеляване косата става по-твърда, чуплива, суха, нацепена и непослушна при оформяне. В някои случаи те започват да се заплитат и къдрят.

Как да предотвратим появата на сива коса?

Лекарите и козметолозите все още не са се научили как да върнат сивата коса в предишния й нюанс, а „борбата“ с вече появилата се сива коса може да се състои само в боядисване на косата със специални бои с 3-та степен на издръжливост. Въпреки това е възможно да се предотврати по-ранното побеляване, да се отървете от единични сиви косми и да спрете прогресията на този процес, при спазване на редица прости правила.

Храна

Правилното хранене ще ви помогне да запазите красотата на косата по-дълго.

Балансът на нашата диета е един от ключовите фактори, които допринасят за запазването на младостта, здравето и красотата. За да предотвратите побеляването на косата, включете в диетата си храни, богати на тези шест минерала:

• калций- млечни продукти, соя, ядки, пшеница, зеленчуци;
• мед- яйца, боб, зелени зеленчуци, бадеми, гъби, тиквени семки;
• цинк- гъби, пълнозърнести храни, стриди, жълтъци;
• хром- стриди, вино, пшеничен хляб;
• желязо- водорасли, ябълки, бобови растения, елда, телешко, яйца, какао;
• йод- касис, морска риба, райска ябълка, морско зеле.

За нормална пигментация на косата, храни с високо съдържание на тези витамини трябва да бъдат включени в ежедневната диета:

• бета каротин- моркови, зеле, риба, спанак, черен дроб;
• д- бадеми, фъстъци, лешници, морски зърнастец, сушени кайсии, шам фъстък, пшеница, спанак, калина;
• ОТ- цитрусови плодове, шипки, киви, ябълки, горски плодове, чушки, див чесън, брюкселско зеле;
• група B (B3, B5, B6, B7, B10 и B12)- кедрови ядки, кашу, леща, свинско, заешко, скумрия, сардина, черен дроб, гъби, яйца, млечни продукти, боб, орехи, облепиха;
• фолиева киселина- черен дроб, фъстъци, орехи, боб, спанак, лешници, броколи, див чесън;
• инозитол- пъпеш, ядки, месо, сини сливи, киви, варива.

Горните минерали и витамини са важни не само за нормалната пигментация на косата, но и необходими за поддържане на тяхното здраве. Ежедневното включване в диетата на храни, които са богати на тях, ще подобри състоянието на косата и те ще станат блестящи и силни.

В допълнение към тези витамини и минерали, храни с високо съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини трябва да бъдат включени в диетата:

• ленено семе;
• рибена мазнина;
• сьомга;
• зехтин;
• овесени ядки;
• бадеми и др.

Всички тези полезни вещества могат да се приемат и под формата на хранителни добавки и витаминно-минерални комплекси:

• Melan+ за мъже и Melan+ за жени;
• Невробекс;
• Компливит селен.

Те трябва да се приемат по време на хранене и да се измиват с много вода. Не трябва да приемате тези лекарства след обилни хранения, тъй като в такива случаи те няма да се усвоят напълно.

Режим на пиене

Космените фоликули са изключително чувствителни към липсата на течности в организма. Липсата на вода затруднява приема и усвояването на хранителни вещества и може да причини побеляване на косата. Ето защо, за да поддържате здравето им, е необходимо да пиете 1,5-2 литра вода дневно.

Правилна грижа за косата

Когато се появят първите сиви коси, трябва да обърнете голямо внимание на грижата за косата:

1. Измийте косата си с вода при удобна температура.
2. Използвайте шампоани, балсами и маски, които съдържат неагресивни почистващи компоненти, витамини, естествени екстракти и хранителни вещества.
3. Намалете до минимум използването на сешоари, маши, преси, агресивни бои и стилизиращи продукти.
4. Носете шапки в горещо и студено време.
5. Избягвайте оформяне, което нарушава нормалната циркулация на кръвта в скалпа: опашки, плитки, използване на фиби, еластични ленти и др.

Салонни процедури

Появата на сива коса може да бъде спряна с помощта на следните процедури, извършвани в салони за красота:

• лазерна терапия;
• плазмолифтинг;
• ултразвукова терапия;
• микроелементна мезотерапия.

Хардуерните методи за лечение на косата могат да бъдат допълнени с използването на подхранващи маски и витаминни серуми:

• Dikson POLIPANT COMPLEX;
• Dercos Technique Vichy;
• Интензивен енергизиращ комплекс и др.

Народни средства

За да предотвратите появата на сива коса, можете да използвате различни народни средства, които помагат за възстановяване на здравето им.

Маска с чесън

Прекарайте чесъна през преса. Добавете малко масло от репей към получената каша и втрийте в корените на косата с леки масажиращи движения. Главата трябва да бъде увита в топла кърпа. Измийте маската след 10-15 минути, изплакнете косата с шампоан. Повтаряйте процедурата 2 пъти седмично.

Приложения с инфузия на корени от репей

2 супени лъжици счукани корени от репей и 2 чаени лъжички плодове от копър се заливат с 0,5 л вряща вода и се оставят за около 3 часа. Втривайте в чист скалп 2 пъти на ден. Процедурата трябва да се повтаря ежедневно в продължение на 3 месеца.

Маска с масло от пшеничен зародиш

Смесете 30 мл масло от пшеничен зародиш със 7 капки масло от лавандула, роза и сандалово дърво. Нанесете с масажиращи движения върху скалпа, увийте и задръжте за около 1-2 часа. Измийте с шампоан. Маската трябва да се прави 2 пъти седмично в продължение на 2-3 месеца.

Преди да използвате тези и други народни средства, трябва да се уверите, че няма алергична реакция към компонентите на рецептата.

Малко хора са доволни от появата на сива коса. Виждайки първата си сива коса, мнозина изпадат в паника, тъй като се смята, че сивата коса е знак за напредваща старост. Това не е съвсем вярно.

Косата може да започне да губи пигментация дори при млади хора и различни фактори допринасят за това. Най-често този процес е необратим, но в някои случаи може да бъде спрян или забавен.

В кожата на всеки човек има специални меланоцитни клетки, които изпълняват защитна функция. Те произвеждат меланин за защита срещу ултравиолетовите лъчи. Това е пигментът, който оцветява кожата, косата и ириса на очите. Колкото повече пигмент, толкова по-наситен и по-тъмен е цветът.

Количеството на произведения пигмент зависи от това как щитовидната жлеза, хипофизата и половите жлези си взаимодействат в унисон, в какво състояние са. Също така, наследствените фактори оказват голямо влияние върху работата на меланоцитите.

Пример за това е албинизмът. Това е наследствено генетично заболяване, при което меланоцитите не произвеждат пигмент. Албиносите имат бяла коса, бяла или розова кожа и червеникави очи. Понякога има частичен албинизъм. В този случай само ирисът на очите или кичур коса са лишени от цвят.

Как се променя структурата на човешката коса при побеляване?

Когато пигментът не се произвежда достатъчно, косата започва да губи цвят, те стават бели или сиви.

При изследване на кичур коса под микроскоп става ясно, че на местата, където е бил пигментът, има кухини, пълни с въздух. Косата става пореста, поради това е по-суха и чуплива.

Този процес е постепенен, невъзможно е да побелеете „за една нощ“. Първо, косата на темпоралната част на главата започва да посивява, след това на париета. Тилната част потъмнява последна.

Сивата коса може да бъде:

• частично или неравномерно, когато само някои кичури коса са загубили цвета си;
• фокална - в този случай косата е лишена от пигмент само в определена област на главата (например на слепоочията или над челото);
• пълен или плътен, при който косата става безцветна равномерно по цялата глава.

Поради факта, че в русата коса има по-малко пигмент, когато меланинът престане да се произвежда, процесът на побеляване настъпва бързо. Брюнетките са склонни да обезцветяват косата си по-бавно.

Има мнение, че мъжете побеляват по-късно от жените. Това не е вярно, защото при мъжете обикновено сивата коса започва с брада и мустаци, а при бръснене е незабележима.

Какво е сива коса?

Сивата коса е от няколко вида:

• възраст;
• генетични;
• вродени;
• придобити.

Възрастта и генетичната сива коса са взаимосвързани. Това е естествен процес, който малко хора успяват да избегнат. Първата сива коса се появява средно на 35 години, но в по-голямата си част това зависи от наследствените характеристики.

Знаейки кога се е появила сивата коса при близки роднини, можете да определите приблизителната възраст на вашето побеляване. В някои семейства вече на 25-годишна възраст всички роднини губят цвета на косата си и се случва дори при 70 къдрици пигментацията да не се променя.

Този процес протича бавно, първо се променя косата на главата, след това веждите и миглите се изсветляват. И накрая, линията на косата на други части на тялото се обезцветява.

Сивата коса от този вид не може да бъде предотвратена, но може да бъде боядисана. Много жени и някои мъже прибягват до боядисване на косата.

Вродената сива коса (левкотрихиална) се дължи на наследствен фактор. Тя може да бъде пълна или частична. Косата, напълно лишена от пигмент, се среща при хора, страдащи от албинизъм. Не е само в косата, но и в кожата, в ириса на очите. Миглите и веждите също нямат цвят. Албиносите не са защитени от UV лъчи, имат слаб имунитет, склонност към дерматит.

При някои генетични заболявания при деца само кичур коса може да бъде изрусен при раждането.

Придобитата сива коса обикновено се появява в ранна възраст поради смущения в ендокринната, хормоналната или съдовата система на тялото. Този процес може да се развие бързо.

Ако това се случи, препоръчително е да преминете цялостен медицински преглед, за да идентифицирате причините. В някои случаи появата на сива коса може не само да се забави, но и да се спре.

Защо косата на главата се обезцветява?

Причини, поради които косата може внезапно да започне да побелява, не се дължат на възраст и наследственост:

• недохранване;
• липса на микроелементи в организма;
• ендокринни заболявания;
• нарушение на церебралната циркулация;
• неконтролиран прием на хормонални контрацептиви;
• продължителни стресови ситуации;

Хората, които стриктно се придържат към нискокалорична или вегетарианска диета, нямат тирозин и мед в тялото, които са необходими за пълното функциониране на меланоцитите. Когато тялото се напълни с тези вещества, цветът на косата може да се възстанови.

Същото се случва, когато в организма има недостиг на микроелементи и витамини като желязо, магнезий, аскорбинова и никотинова киселина, В10, А, Е.

При стресови ситуации в кръвта се отделят голямо количество хормони, които оказват негативно влияние върху стволовите клетки. Учените са провели експерименти, доказващи връзката между стволовите клетки и меланоцитите. Меланоцитите, които не се поддържат от стволови клетки, престават да изпълняват функцията си и косата губи цвета си завинаги.

В това видео коментар на лекар относно причините за сивата коса и дали тя може да бъде премахната.

Защо сивата коса се появява в ранна възраст?

Ако появата на сива коса в млада възраст до 30 години не се дължи на генетичен фактор, тогава това може да се дължи на заболяване или нездравословен начин на живот.

Причини за сива коса при момичетата

Колкото по-млади са жените, толкова по-трудно им е да се примирят с факта, че имат преждевременна сива коса. Често, вместо да идентифицират причината и да я премахнат, жените боядисват косата си, увреждайки структурата им. Но чрез елиминиране на причината на ранен етап, сивата коса може да бъде спряна.

Ето малък списък на това, което води до отказ на много органи, неправилно кръвообращение, липса на важни микроелементи в тялото. А това от своя страна се отразява на състоянието и пигментацията на косата и жената побелява рано:

• постоянни нискокалорични диети, недохранване за бърза загуба на тегло;
• скокове на тегло;
• липса на сън;
• пушене;
• постоянно нервно напрежение;
• прием на хормонални лекарства;
• чести настинки и вирусни заболявания.

Защо мъжете побеляват рано?

Млад мъж със сива коса, въпреки че изглежда впечатляващо, но ако това не е генетична особеност, трябва да помислите за причината. В нашата епоха на високи технологии начинът на живот на мъжете се промени драстично:

• неподвижност;
• храна в движение, небалансирана диета;
• прекомерна консумация на кафе;
• пушене;
• пиене на алкохолни напитки със съмнително качество;
• стрес и липса на подходяща почивка.

Всичко това води до такива заболявания като гастрит, панкреатит, вегетативно-съдова дистония, лошо кръвообращение, отравяне на тялото с тежки метали. Сами по себе си тези заболявания не причиняват сива коса, но страничен ефект е недостатъчното хранене на клетките, кислородното гладуване и неизправността в имунната система.

Всички тези фактори влияят негативно на производството на меланинови клетки, което се отразява на пигментацията на мъжката коса.

Сивокоси деца - случва ли се?

Сива коса или кичури могат да бъдат намерени дори при кърмачета. Но защо се случва това?

Основният, най-честият фактор е наследствеността или генетичните заболявания.

Други причини могат да бъдат:

• дефицит или излишък в организма на витамин B 12;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• инфекция с хелминти;
• ендокринни заболявания;
• хормонални нарушения при млади момичета;
• инфекциозни заболявания;
• намален имунитет;
• прекомерен стрес, причиняващ нервно напрежение;
• липса на активен отдих.

Ако детето има сиви нишки, това не винаги показва сериозни проблеми в здравето на детето, но е по-добре да вземете няколко теста и да проведете преглед, отколкото да предизвикате евентуално заболяване.

Как да не побелеем твърде рано

Ако искате да запазите цвета на косата си за дълго време, тогава на първо място трябва да преразгледате начина си на живот. Необходимо е да се откажете от лошите навици, да установите дневен режим, да избягвате стресови ситуации. Това нормализира обмяната на веществата, което е важно за дейността на целия организъм.

Важен момент е правилното хранене. Диетата трябва да включва храни, съдържащи тирозин и триптофан, витамини С, Е, А, В10, микроелементи магнезий и мед. Това са месо и морски дарове, черен дроб, бобови растения, ядки, фурми и банани, цитрусови плодове, моркови и зеле, яйца, какао, тиквени семки.

Излишното тегло трябва да се губи постепенно, като се изключват от менюто бързо хранене, солени и пушени, мазни и брашно.

Важно е да защитите линията на косата при лошо време. Топлината или студът са стрес за космените фоликули. Младите хора често пренебрегват шапките, което може да доведе не само до ранно побеляване на косата, но и до оплешивяване.

Козметичната клиника предлага процедури, спиращи побеляването: мезотерапия, масаж на глава.

За грижа за косата са подходящи шампоани или балсами, съдържащи меланин или активатор на неговия синтез.

След консултация с Вашия лекар можете да използвате лекарства, които подобряват синтеза на меланин.

Кратко обобщение

• При генетично предразположение ранното побеляване трябва да се приеме.
• Ранното побеляване на косата може да е признак на определени заболявания и нарушения в организма. За да се изключи това, е необходимо да се проведе преглед и да се преминат тестове.
• Правилното хранене и здравословният начин на живот ще удължат младостта и красотата на къдриците.
• Мезотерапията, която се провежда в козметичните клиники, спира обезцветяването на косата.
• Лекарят може да препоръча прием на витамини или лекарства, които активират производството на меланин.