Защо кожата на стъпалата се лющи. Защо кожата се лющи и отлепва на краката и какво да правите с това

Краката почти винаги са затворени от човешкото око, така че малко хора им обръщат внимание: те не болят и не се притесняват. Те се грижат за тях само когато започнат проблеми: кожата на краката се отлепва, отлепва, появяват се пукнатини, цветът на ноктите се променя.

Защо настъпват такива промени с кожата и нокътната плочка?

Топ 10 причини

Здравето на кожата на краката зависи от много фактори. Трябва да се вземат предвид много неща: хранене, начин на живот, облекло, хигиенни процедури.

Експертите идентифицират основните причини за нездравословна кожа на краката.

• Гъбички по ноктите на краката и краката. Кожата между пръстите, на стъпалото, на петата става червена, лющеща се, покрита с пукнатини. Цветът и формата на нокътната плочка се променят, кожата става по-изразена, стъпалото се подува.
• Неправилна грижа за краката. Горният слой на епидермиса се обновява на краката на всеки 4 седмици. Кожата започва да се лющи. Необходимо е да се направи педикюр, за да се почистят краката и петите от слой мъртви клетки.

В противен случай епидермисът се удебелява, появяват се мазоли и мазоли. Нежеланите израстъци на краката ще започнат да се напукват, което ще провокира гъбични или инфекциозни заболявания. Кожата се лющи.

• Защо кожата на краката се лющи при редовна грижа за краката? Това може да се дължи на отрицателния ефект на химикалите върху кожата.

Хлорирана вода, неправилно подбран душ гел, използване на препарати за купата за баня - всичко това е лошо за кожата на краката. Изсъхва, горният слой на епидермиса се разрушава, кожата се ексфолира на големи участъци.

Кожата на краката често се изсушава и изисква постоянна грижа.

• Тесни обувки от изкуствена материя. В обувки с ниско качество кожата на краката спира да диша. Има нарушение на микроциркулацията, храненето на кожата.
• Неправилен метаболизъм или хормонален срив в организма. Най-често такива нарушения се наблюдават при жени след 45 години, когато преминават през менопаузата.
• Кожни заболявания: алергични прояви, екзема, псориазис, конгестивен дерматит.
• Излагане на високи и ниски температури на кожата на краката: измръзване или изгаряне.
• Продължително антибиотично лечение. Лекарствата унищожават полезната микрофлора в тялото, което не може да не повлияе на състоянието на кожата. Тя се катери не само по краката, но и по дланите.
• Авитаминоза и хиповитаминоза: недостатъчно или прекомерно количество витамини и минерали. Настъпва дисбаланс в кожата, което се отразява на нейното състояние.
• Чести стресови ситуации. На краката има много активни точки, които са свързани с централната нервна система. При нервно претоварване в кръвта се освобождават кортизол и адреналин. Кортизолът забавя образуването на колагенови влакна, адреналинът намалява притока на кръв към краката.

Кожата на краката може да се отлепи не само при възрастни, но и при деца. Причините за това явление са подобни.

Нежната бебешка кожа изисква специални грижи

Ваната трябва да се почиства с неутрални препарати, като се изплаква обилно. Освен това родителите трябва да купуват дрехи и обувки за деца само от естествени материали.

Медикаментозно лечение на гъбички

Гъбичните спори могат да се развият под нокътната плочка, засягайки целия нокът и меките тъкани на пръстите. Има зачервяване на кожата, леко подуване, нокътът става жълтеникав.

Гъбичките поразяват тъканите между пръстите на краката и се преместват към краката. Прониква в горните слоеве на дермата на краката: кожата губи своята еластичност и започва да се отлепва.

Защо трябва да посетите дерматолог? Гъбичките могат да прогресират и болестта ще премине от лека към тежка: на краката се появяват язви, нокътната плочка се деформира, човек изпитва болка при ходене. Лечението на гъбичките е комплексно. Тя ще бъде насочена към облекчаване на болката, унищожаване на гъбични спори и възстановяване на кожата: нейното кръвообращение, хранене и еластичност.

Независимото използване на популярни мехлеми и гелове няма да се отърве от инфекцията

Само дерматолог ще предпише правилния курс на лечение.

• Бани с калиев перманганат; предназначени са за дезинфекция на кожата. За бани е необходимо да се подготви вода с температура +40 0 C, да се разреди в нея прах от калиев перманганат, така че водата да стане тъмна на цвят; продължителност на баните 20 мин.

Къпането е приятна процедура с антисептичен ефект.

• Ако кожата на краката е много лющена, тогава е необходимо да се премахнат големи участъци. Защо е необходимо да се прави това? Необходимо е да се отвори достъп до места, увредени от инфекция.
• След ваните краката се подсушават с чиста кърпа: трябва да е индивидуално. След всяка употреба кърпата трябва да се измие и да се вари в продължение на 30 минути: за разтвора се използват сапун за пране и прах за пране.
• На чисти и сухи крака се прилага антибиотичен крем: Кетоконазол, Тербинафин, Дипрогент. Лекарствата ще премахнат възпалителния процес, ще унищожат спорите на гъбичките.

След зарастване на язви и пукнатини по краката се използват противогъбични средства.: "Lamisil", под формата на крем или спрей, "Candide", "Nizoral". При тежки форми на заболяването се предписват таблетки: итраконазол, ламизил. Лечението на гъбички по краката и ноктите може да отнеме до 3 месеца.

Лечението на гъбичките на краката няма да бъде ефективно, без да се елиминират причините за инфекцията.

Необходимо е да смените чорапите или чорапогащите 2 пъти на ден: за предпочитане носете памучни чорапи. Обувките трябва да се третират при пристигане у дома с 40% разтвор на оцет: навлажнете памучен тампон, избършете обувките отвътре.

Народни средства за лечение на кожата на краката

Народните методи за лечение на кожата на краката се прибягват, ако дерматологът не е идентифицирал гъбична инфекция. След като проучи начина на живот на пациента, лекарят ще определи други причини, поради които кожата на краката ще се отлепи: недохранване, стрес, тесни обувки. Дерматолог може да препоръча народни средства за лечение.

Задължителни в такива случаи бани за крака.

• В 3 л вода разредете 1 с.л. морска сол: водата не трябва да е гореща, продължителността на банята е не повече от половин час.

Морската сол е известна със своите лечебни свойства.

• Вземете 1 с.л. л. лайка и невен, налейте преварена вода, гответе отвара на водна баня. Оставете да вари 2 ч. Изсипете отварата заедно с билките в купа за вана, долейте топла вода, така че разтворът да покрие пръстите на краката. Продължителността на процедурата е 20-40 минути.
• От гъбична инфекция добре помага отвара от хвощ, лайка, мента. Ще са необходими 40 г билки на 2 литра вряща вода. След като разтворът се охлади, той се разрежда с топла вода не по-висока от +40 ° С.

За да се отървете от старата кожа на краката, използвайте пемза или ексфолианти.

За ексфолианти можете да вземете следните съставки:

• захарта се смесва с глицерин до гъста консистенция, към сместа се добавят сухи листа от мента: скрабът се съхранява в затворен буркан за крем в хладилника;
• кафе на зърна, бадеми, карамфил се смилат на кафемелачка: съставките се вземат по 1 ч.л.; продуктът се нанася върху мокри крака и се масажира в продължение на 5 минути;
• смесват се 10 счукани бадема, 1 с.л. л. овесени ядки и мед: можете да добавите 1 с.л. л. сметана; натрийте пръстите на краката и краката с получения скраб.

След баните и ексфолианта краката се изплакват и на краката се нанася маска..

• Като маска се препоръчва да използвате гъста овесена каша, сварена в мляко. Кашата се нанася на дебел слой върху краката, увийте стъпалото с найлонова торбичка. След 20-40 минути маската се отстранява.
• Маска от картофи, мляко и жълтък ще овлажни кожата на краката. Ще ви трябват 3 картофа, ½ с.л. мляко, 1 жълтък: направете картофено пюре. Можете да добавите морска сол към него.
• Най-бързият начин за приготвяне на суха маска: ½ с.л. смлени овесени ядки се смесват с бадемово и лайково масло. Маската се оставя за една нощ.

Следващата стъпка е използването на мазен крем. Към него се добавя капсула витамин А или няколко капки витамин D.

Маслен крем с витамини овлажнява и тонизира кожата на краката

Ако няма време да приготвяте маски и ексфолианти сами, тогава продуктите за грижа могат да бъдат закупени в магазин за козметика.

При избора на фармацевтични продукти си струва да вземете предвид следните препоръки.

• Гелът за баня се избира на растителна основа.
• Ексфолианти с абразивни частици със среден размер. Вместо ексфолианти често се купуват чорапи за педикюр. Те са пълни с растителни масла и млечна киселина. Веществата ще почистят добре кожата на краката от нежелани прояви.
• Трябва да има два крема за крака: мазен нощен и дневен. Вместо нощен крем често се използват мехлеми: салицилова, лостерин, бепантен, скин-кап.

Ако кожата се лющи по време на бременност, тогава трябва да изберете мехлем, който не съдържа ретинол.

Веществото може да повлияе неблагоприятно на плода. Експертите препоръчват използването на салицилов мехлем.

Салонни процедури

Майсторът на педикюра ще прегледа краката, ще разговаря с клиента, за да разбере защо кожата на краката се лющи. След поставяне на диагнозата може да се предложи набор от процедури. Тяхното действие ще бъде насочено към премахване на горния слой на епидермиса, който е лющен, премахване на възпаление и подуване, подхранване и овлажняване на кожата на краката.

Педикюрът е представен в следните варианти:

• Класически: накиснете кожата на краката във ваната и отстранете горния слой на кожата. Използвайте рендета, пемза, ножове, машини с остриета. Обработва се кожата на краката и пръстите. За подхранване и омекотяване на кожата се използват мехлеми и кремове. Недостатъкът на класическия педикюр: кожата бързо се регенерира и удебелява.
• европейски: това е класически педикюр, но за отстраняване на кожата се използват пили и рендета с по-малки абразивни елементи;
• Хардуер: вани за крака не се правят, краката се почистват върху суха кожа. Мелничката премахва тънък слой от епидермиса, без да засяга или наранява младата кожа. Недостатък: резултатът се забелязва след 3-4 процедури. След сесията кожата на краката се овлажнява с крем.
• СПА център. Всички процедури, свързани с вода, се наричат ​​"СПА". Разликата от класическия педикюр е, че за бани се използва купа с масажор и отвара от лечебни билки.

Кожата започва да се ексфолира още на първия етап от педикюра. Вместо ренде се използват кремове и шпатули за отстраняване на участъци от лющеща се кожа. Процедурата е приятна и нежна за младата кожа.

• FISH-SPA е рибен педикюр. В голям аквариум с риби Garra Rufa краката са спуснати. Рибите започват да почистват краката от роговия слой, мазоли, мазоли. Рибите нямат зъби, те премахват кожата с устните си. Слюнката на Хари Руф има противовъзпалителен ефект.

FISH-SPA - приятен и здравословен вид педикюр

След процедурата кожата става розова, мека, еластична; Сесията е придружена от приятна релаксираща музика. След СПА майсторите могат да предложат обвиване на краката или масаж. Препоръчително е да се провеждат сесии 1 път на 2 седмици.

Как да предотвратим лющенето на кожата

По някаква причина те често забравят за краката по време на хигиенни процедури, но те се нуждаят от същата задълбочена ежедневна грижа като лицето.

Кожата на краката няма да се лющи и възпалява, ако спазвате някои правила за грижа за краката.

• Краката трябва да се мият сутрин и вечер.
• За сутрешни процедури изберете лек крем, който се абсорбира добре: той ще омекоти кожата на краката.
• Вечер - богат крем: той ще овлажни кожата и ще й осигури добро хранене.
• 2 пъти седмично трябва да използвате скраб за крака.
• Веднъж месечно - правете педикюр.
• В сауната, басейна, обществените съблекални винаги използвайте обувки, които могат лесно да се перат.
• Изберете чорапи от естествени материи.
• Сменяйте чорапите 2 пъти на ден.
• Винаги подсушавайте обувките след употреба.
• Не се препоръчва да носите един и същ чифт обувки всеки ден: той трябва да почива поне 28 часа.
• Веднъж седмично третирайте вътрешната повърхност на обувката с оцетна киселина.
• Избягвайте дехидратацията: пийте течности поне 2 литра на ден.
• Наситете диетата с достатъчно витамини.

Витамините в диетата трябва да бъдат независимо от времето на годината

• При лечение с антибиотици е необходимо да се приемат лекарства, които нормализират чревната флора.
• Спазвайте режима на влажност в помещението: това важи особено за летния и отоплителен период. Влажността трябва да бъде най-малко 45%.

Въпреки факта, че краката са почти винаги затворени, това не е причина да ги оставяте без надзор. Краката трябва да се поглезят с удобни обувки, СПА процедури и козметика.

Само редовната грижа за краката ще направи петите розови, а кожата на краката - нежна и мека.

Естествено средство за суха кожа на петите. Видео експертен съвет:

Как да премахнете напуканите пети у дома? Подробни инструкции във видеото:

Всичко за гъбичките по краката: причини, симптоми и правилно лечение. Подробности във видео ревюто:

Всеки човек може да открие, че внезапно се лющи и отлепва кожата на краката си. Какво да правя? Първо, не се паникьосвайте: това е доста често срещано явление. И второ, опитайте се да разберете възможната причина за това нещастие - от това ще зависи ефективността на лечението. В крайна сметка това може да е обикновен козметичен дефект, който лесно може да бъде отстранен у дома, или може да е резултат от сериозно заболяване, което ще трябва да се лекува в болница.

Причини за лющене на кожата на краката.

Колкото по-рано разберете причината, която провокира лющене на кожата на краката, толкова по-бързо можете да се отървете от този проблем. Преминете през всичко, което може да повлияе на състоянието на краката ви по такъв негативен начин:

• недостатъчна хидратация на кожата, ако имате суха кожа или тя стане суха по време на горещ период;
  
• гъбични заболявания;
  
• общ дефицит на витамини;
  
• липса в организма на някои определени витамини и минерали - цинк, витамини А, Е, D или група В;
  
• изменението на климата;
  
• отрицателни атмосферни фактори: измръзване или състояние, близко до него, както и силно слънчево изгаряне;
  
• ако трябва постоянно да използвате твърде твърда или хлорирана вода (така че честите пътувания до басейна също могат да причинят такова нещастие);
  
• синтетични дрехи;
  
• неправилен режим на пиене (по-малко от 1,5 литра течност на ден);
  
• твърде тесни и неудобни обувки;
  
• алергия;
  
• изтощение на нервната система, стрес и депресия;
  
• промени в кожата, свързани с възрастта: загуба на влага, увяхване;
  
• продължителна употреба на всякакви мощни лекарства;
  
• негативна реакция на кожата към козметични процедури (епилация) или продукти (сапуни, душ гелове, кремове, които редовно използвате).
  

Ако сте сигурни, че именно този фактор е причинил такова отвратително явление като лющене и лющене на кожата на краката, премахването на проблема няма да ви отнеме много време. Ще бъде много по-трудно, ако не можете да определите причината. Но във всеки случай можете да облекчите състоянието, като следвате някои "златни правила" за грижа за кожата на краката.

Грижа за лющещи се крака.

Тези правила могат и трябва да се спазват не само за лечение на кожни заболявания на краката, когато вече голяма повърхност на краката е покрита с люспести, постепенно лющещи се петна. Ако научите тези прости правила, винаги можете да сте сигурни, че кожата на краката ви е идеално красива и добре поддържана.

1) Всеки ден вечер е необходимо кожата да се третира с пемза, така че мъртвите частици на епитела да се отстранят по-бързо и да се освободи място за образуването на нови, млади клетки.

2) Трябва да свикнете с ежедневните бани на краката. Освен това първото трябва да е топло, а второто - хладно.

3) Всеки път краката трябва да се избърсват старателно с хавлиена кърпа.

4) Всеки ден нанасяйте върху краката си обилен подхранващ или хидратиращ крем, който трябва да бъде отбелязан „за крака“. По-добре е да закупите крем, богат на различни витамини и минерали.

5) Не нанасяйте продукти върху краката, ако кожата е увредена от рани или микропукнатини. Първо трябва да ги третирате с водороден прекис.

6) Трябва редовно да използвате мултивитаминови комплекси, за да предотвратите бери-бери.

7) Правилното хранене е основната превенция срещу лющене на кожата: пресните зеленчуци и плодове са задължителни в ежедневното ви меню.

8) За няколко минути на ден е наложително да лежите или да седнете така, че краката да са в позиция по-висока от главата: това подобрява кръвообращението.

9) Ако кожата на краката ви е започнала да се лющи, известно време не носете отворени обувки, а също така изключете обувките с токчета от гардероба си. Ще бъде възможно да се върнете към тях само след възстановяване, но дори и тогава с ограничения.

10) Никога не правете бани на краката с твърде гореща вода.

11) За да направите всяка баня за крака лечебна, добавете към нея сода, лимонов сок или оцет (супена лъжица от веществото на 1 литър вода).

12) След всякакви козметични процедури на краката (особено епилация и депилация) е необходимо да смажете краката с крем.

13) Опитайте се да не стоите дълго време в стая с много сух въздух. Ако е необходимо, проветрявайте редовно такава стая.

14) Синтетичните дрехи за краката са нежелателни, така че внимателно проучете състава на закупените чорапогащи и чорапи: те трябва да съдържат поне 95% естествени материали. И по време на периода на пилинг този показател трябва да бъде 100%.

15) Спортът е друга превенция за белене на краката, тъй като физическата активност подобрява кръвообращението и метаболитните процеси.

Правилната грижа за краката, особено ако кожата на тях се превърне във ваш проблем и главоболие, значително ще облекчи състоянието ви. Ако все още използвате рецепти на народни средства, които ефективно премахват лющенето на кожата на краката, лечението ще продължи с бързи темпове.

Най-добрите народни средства за крака.

Има няколко доста ефективни народни средства, които могат да омекотят и овлажнят най-лющещата се кожа, както и да предотвратят процеса на пилинг. Когато избирате рецепта, обърнете специално внимание на съставките: за да използвате тези продукти редовно, техните компоненти трябва да са ви под ръка по всяко време.

Сапун за пране.

Вечерта намажете мокри крака със сапун за пране (по-добре е да вземете 72%) и ги оставете така до сутринта. На сутринта измийте и повторете процедурата на всеки три дни до пълно възстановяване.

Солени бани.

Веднъж на всеки три дни все още можете да правите следната процедура. Разтворете готварска сол в топла вода (супена лъжица сол на 1 литър вода), потопете краката си в тази баня за 15-20 минути. Солта има отлични почистващи и дезинфекциращи свойства.

Билкови бани.

Билкови вани за крака могат да се правят ежедневно. Залейте топла отвара от една от лечебните билки - лайка, невен или коприва в топла вода (чаша билкова отвара на литър вода). Билките имат успокояващи и лечебни свойства. Препоръчително е да накиснете краката си в такава вана за 20-30 минути.

Много хора се чудят какво да правят, ако имат проблеми с кожата на краката. Верният отговор може да бъде само един - ако е възможно, консултирайте се с лекар. При липса на такава възможност е наложително да разберете причината за този дефект на кожата и да се опитате да се отървете от него сами, у дома. Но всеки трябва да разбере, че без консултация със специалист ще бъде много по-трудно, а понякога и напълно невъзможно да се направи това.

Пилингът, сухотата на кожата на краката е често срещано оплакване на съвременните хора. За да разрешите проблема, можете да използвате аптечни продукти или домашни рецепти за красота. Но за пълно излекуване е необходима точна диагноза. Знаейки защо кожата се лющи на краката, можете да намерите ефективен и сигурен начин да се справите с козметичен дефект.

Дермата е орган, който служи като надеждна бариера срещу негативните фактори на околната среда. Когато започне да се лющи, лющи, сърби, не всеки знае как да действа и лекува.

Промени, свързани с възрастта

Всяка година кожата става по-тънка, лошо задържа влагата и започва да се напуква и ексфолира. Вината е процесът на изчезване на колагеновите влакна, участващи в образуването на дермата. В резултат на това водно-липидният слой престава да се справя с функциите си и има нарушение в производството на себум, обемът на водата в клетките намалява и т.н.

Небалансирана диета

В здравословната диета трябва да има достатъчно количество растителни масла, морски дарове, плодове и зеленчуци, риба.

С развитието на бери-бери, епидермисът на краката започва да изсъхва.

Важно е да приемате достатъчно течности до 1,5 – 2 литра на ден.

Стъпалото може да се лющи поради честото използване на кафе напитки, приготвени ястия от бързи храни, алкохол и пушене.

Често причината се крие в алергична реакция към козметика, материали, храна. Също така кожата на краката може да реагира на агресивни процедури за обезкосмяване - депилация, шугаринг.

Инфекциозни и соматични заболявания

Отлепването на кожата може да се развие на фона на гъбична инфекция. В процеса може да бъде въвлечен целият крак или един пръст или пета. Допълнителен симптом е сърбежът. Пациентът се нуждае от консултация със специалист. Гъбичните заболявания се занимават с дерматолог, който ще предпише изстъргване и кръвен тест.
Козметични проблеми могат да възникнат в резултат на прогресиране на екзофолиативен дерматит, псориазис, синдром на Кавазаки, екзема. Третирайте източника, а не ефекта.

Инфекцията и гъбичките не са основните виновници за пилинг. Редица соматични заболявания могат да дадат сигнали на тялото под формата на пукнатини и сухота:

• хепатит;
• диабет;
• патология на бъбреците;
• цироза на черния дроб.

Стероидните хормонални лекарства също могат да причинят лющене, дори когато се приемат за кратко време.

Бременността провокира хормонални смущения и кожата на краката може да се отлепи и да причини дискомфорт и болка.

Външни дразнители

Ако кожата на стъпалата на краката се лющи, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да анализирате следните точки:

• Продължително излагане на вода с добавяне на белина и други химикали.
• Обувки, чорапогащи, чорапи от изкуствени недишащи материали. Такива неща не позволяват на кислорода да премине, пречат на нормалното дишане на клетките, в резултат на това местната температура и подметката се повишават, кракът започва да се намокри.
• Сух въздух в помещенията през отоплителния сезон.
• Продължително излагане на ултравиолетови лъчи. Тенът изглежда красив, но изисква дехидратация и дермата може да започне да се ексфолира, да се спука и да се бели.

Правилната медицинска помощ и премахването на дразнещите фактори ще върнат красотата на краката.

Какво да направите, ако кожата на краката се отлепи

За да се премахнат неприятните симптоми, са необходими редица мерки за възстановяване на функционирането на покритието. Опцията за домашни грижи е една от най-предпочитаните сред жените.

№1 Смесете жълтъка на едно яйце с 1 ч.л. масло. Въведете 2 ч.л. настъргани картофи и бебешка сметана. Нанесете сместа върху предварително напарена кожа и увийте със стреч фолио и топла кърпа. Отстранете компреса след 20 минути. Повтаряйте два пъти седмично.

#2 Ваната с мента ще ви помогне да се отървете от сухотата и да възстановите тонуса на кожата. За да го приготвите, трябва да смилате суха мента и да я смесите в равни пропорции с билките невен и лайка. Налива се 1л. вряла вода, оставете да се влива в продължение на няколко часа. Прецедете отварата през цедка и добавете към топла вода. Потопете краката си за 30 минути. След процедурата третирайте всеки крайник с подхранващ лосион, така че мъртвите клетки да започнат да се ексфолират по-бързо.

№3 На парна баня загрейте 2 с.л. лъжици мед. Комбинирайте със същото количество зехтин. Третира се суха кожа, всяка пукнатина и рана. Задръжте маската за 20 минути и изплакнете с топла вода.

Аптечни средства

Аптеката предлага широка гама от продукти, които ще спрат лющенето на кожата на краката.

Най-популярните от тях:

• Екстра. Този крем ще придаде свежест, ще дезинфекцира, ще предотврати появата на гъбички и неприятни миризми.
• Gehwol лекарство. Поддържа водно-липидния баланс, подходящ за чувствителна кожа.
• Освежаващ балсам. Добър помощник за любителите на открито. Облекчава сърбежа, освежава, подобрява кръвообращението.
• Акридерм. Синдромът на петата облекчава мехлем и крем. Те облекчават сърбежа, премахват алергиите, възпалението и подуването.

Ако не се открие инфекциозно заболяване, тогава лекарят може да предпише витамини.

Козметични процедури

Ако петите ви се белят и нито един народен метод не помага, време е да отидете в салон за красота. Професионалното лечение ще доведе до бързи резултати.

Специалистът ще направи пилинг, който спомага за отлепването на кератинизацията. Това е необходимо, за да може върху повредената да се образува нова здрава кожа.

След това краката ще бъдат третирани: парафинова терапия или химически маски и процедури за повишаване нивата на влага.

Масаж: обработва се цялото стъпало, всеки пръст, пръст и глезен, за да се подобри кръвообращението, а крайникът да се насити с полезни вещества и кислород.

Места на локализация

Дермата може да се отлепи в различни части на крака. В зависимост от местоположението може да се определи причината.

Ако петата се напука:

• авитаминоза;
• гъбички;
• недостатъчна влажност в помещението;
• контакт със синтетика;
• неудобни обувки;
• възраст;
• хлорирана вода;
• изменението на климата;
• алергия;
• стрес;
• приемане на лекарства.

Краката се лющят под въздействието на същите фактори, но към тях се присъединяват диабет и различни ендокринни заболявания.

Защо се лющи кожата на пръстите на краката ми? Проблемът възниква в резултат на заразяване с бактериални или гъбични инфекции. По-рядко състоянието провокира алергия. Дермата може да сърби, да се зачерви или да пожълтее, да излъчва неприятна миризма.

Хигиенни правила за пилинг на краката при възрастен и дете

За да подобрите състоянието на краката, трябва да спазвате следните правила:

• Отстранявайте мъртвите клетки всеки ден. Пемзата ще дойде на помощ.
• Хубаво е да подсушите краката си след душ.
• Ежедневни контрастни бани с оцет, сода или лимон.
• Третирайте пукнатините с пероксид, преди да нанесете крем или мехлем.
• След процедурата нанесете лечебно средство.

Важно условие е кожата на детето да се третира с щадящи препарати.

Предпазни мерки

За да избегнете повторение на неприятна ситуация, когато кожата се отлепи, лекарите препоръчват:

1. Избягвайте да носите тесни, неудобни обувки.
2. Увеличете количеството чиста вода, която пиете.
3. Навременно лечение на обостряне на хронични заболявания.
4. Носете бельо от висококачествени естествени материали.
5. Спазвайте балансирана диета.

Краката са подложени на сериозен стрес всеки ден и не е изненадващо, че един ден започват да сигнализират за проблеми и губят своята привлекателност. Напуканите пети, сухотата, сърбежът и лющенето на краката изискват правилния подход към лечението и грижата. В битката е важно да се спазва комплекс, който лекува отвътре, помага на старите корнификации да се отлепят и на тяхно място да израсне нов здрав слой.

Понякога има проблеми с кожата на пръстите на краката: тя се напуква, лющи се и могат да се появят мехурчета. Защо това се случва и как да се справим с такава неприятност - ще кажем по-долу!

Причини за лющене на кожата

Първата причина, поради която пръстите започват да се отлепват, е дерматит, причинен от хлор и повърхностно активни вещества, които се съдържат в праха за пране.

Ако имате прекомерно изпотяване на краката, не трябва да си затваряте очите за това, тъй като потта прави кожата отпусната, което улеснява проникването на гъбички и бактерии в нея. За да се отървете от изпотяването на краката, трябва постоянно да правите вани за крака с отвари от дъбова кора и лайка.

Ако кожата на пръстите на краката се лющи през пролетта, това означава, че на тялото му липсват витамини А, С и Е. Освен това, ако няма достатъчно витамин А, ноктите могат да се счупят, косата да пада и да се появи пърхот.

Друга причина, поради която кожата се отлепва от краката, може да е гъбичка, много е трудно да се отървете от нея, така че е безполезно да се самолекувате, по-добре е да се консултирате с лекар навреме.

Предотвратяване

Добра превенция на гъбични заболявания е хигиената, както и редица превантивни мерки:

• не можете да носите едни и същи обувки всеки ден, те трябва да престоят 28 часа след носенето им;
• не забравяйте да носите чорапи, когато краката ви се потят, тогава трябва да смените чорапите два пъти на ден;
• носете свободни и удобни обувки, кожата на краката трябва да диша;
• За да се отървете от потните крака, трябва да използвате дезодоранти против изпотяване.

Ако кожата между пръстите на краката се лющи, това може да е симптом на следните заболявания:

• псориазис;
• повишено изпотяване;
• Слънчево изгаряне;
• болест на Кавазаки;
• наличието на мазоли;
• излишък на витамин А;
• гъбични инфекции;
• екзема.

Защо кожата се лющи от петите и краката?

Кожата се лющи по петите и стъпалата най-често поради екзема, която се появява при смяна на времето в топло време, след което кожата изсъхва и се дехидратира много бързо. За да предотвратите пилинг на краката на кожата, трябва да следвате специална диета, да се грижите за кожата и да я овлажнявате.

За да избегнете проблеми с петите, трябва да пиете много вода и да ги овлажнявате с кремове. Но ако пилингът не спира и е придружен от сърбеж, болка, кървене, тогава спешно трябва да се свържете с дерматолог.

Друга причина, поради която кожата се лющи на краката, е промяната на времето. Когато температурата е висока и няма достатъчно влага, кожата на краката се дехидратира и изсъхва.

По някаква причина дългото стоене в обувки води до факта, че кожата между пръстите започва да се отлепва. Това се дължи на факта, че преносът на топлина и аерацията на въздуха са нарушени. Сапунът, химикалите и излишната влага също могат да бъдат проблем.

Как да се грижим за краката, от които кожата се бели?

Необходимо е да се спазват някои правила за грижа за краката, а именно:

• Всеки ден е необходимо да се третира кожата на краката с пемза, за да се отстранят мъртвите клетки и да се направи място за образуване на нови;
• Всеки ден правете контрастни вани за крака;
• След всяко измиване краката трябва да се избърсват добре с хавлиена кърпа;
• Всеки ден мажете краката и петите с мазни кремове с минерали и витамини;
• Не прилагайте средства върху краката, когато има рани и пукнатини, но първо трябва да ги третирате с пероксид;
• Постоянно използвайте мултивитамини;
• Яжте ежедневно пресни плодове и зеленчуци;
• За да подобрите кръвообращението, трябва да легнете няколко минути на ден, така че краката ви да са по-високи от главата ви;
• Ако кожата на краката се лющи, не носете токчета за няколко дни;
• Не се къпете в много гореща вода;
• Във ваните трябва да добавите лимонов сок, оцет и сода;
• След всякакви процедури е необходимо да смажете краката с крем;
• Не стойте в стая, където въздухът е много сух;
• Занимавайте се със спорт - той подобрява метаболитните процеси и кръвообращението.

Народни средства за борба с лющенето на кожата

Можете да използвате прости рецепти, за да се отървете от сухотата, грапавостта и напуканите пети. Ето някои от тях.

Използване на сапун за пране. Необходимо е да напените сапун за пране върху мокри крака вечер и да го оставите до сутринта, след което да го измиете, повтаряйки процедурата веднъж в продължение на три дни и до пълно възстановяване.

Солени бани. Разтворете готварската сол в топла вода и спуснете краката си за 20 минути. Повтаряйте на всеки три дни.

Билкови бани. Направете отвара от билки като коприва, невен и лайка. Изсипете го в топла вода и накиснете краката си за 30 минути. Повтаряйте всеки ден.

Здравето и красотата на краката могат да бъдат нарушени от пилинг и сухота. Забелязвайки, че кожата на стъпалата на краката се лющи, причините, допринесли за това, са неизвестни, това показва, че възникналият проблем трябва спешно да се реши. Теоретично можете да живеете със сухота, но с течение на времето тя се превръща в причина за образуването на кървящи пукнатини, така че не трябва да си затваряте очите за проблема. В зависимост от причината можете да се справите сами или с помощта на лекар.

Разнообразие от причини

Причината, която стана виновник за пилинг на кожата, има един от следните знаци:

• недостатъчна грижа и хигиена
• външни фактори
• заболявания или проблеми с тялото

Проблемът с лошата грижа е най-лесният за решаване. Струва си да миете краката си ежедневно, да овлажнявате и подхранвате дермата с подсилен крем, да се поглезите с вани на базата на различни компоненти. Грубата дерма трябва да се отстрани със специална пемза, скраб и шлифовъчна пила за крака. Между другото, трябва редовно да премахвате мазоли и мъртви клетки веднъж седмично.

Външни фактори

Възможно е кожата на стъпалата да е покрита, причините и лечението на това са външни фактори. Най-популярният проблем е спестяването на обувки, чорапи, чорапогащи. Важно е обувките, особено ежедневните, да са удобни, да не притискат и да са качествени. Всички обувки, които не пасват, са твърде тесни или са направени от изкуствени материали, с течение на времето ще причинят здравословни проблеми на краката. Не е желателно постоянно да ходите в затворени обувки, например в маратонки през цялата година. Между другото, твърде отворените обувки или чехли дават пълен достъп до крака на всички негативни външни фактори. Същото може да се каже и за чорапогащи и чорапи, защото синтетичните материали предотвратяват навлизането на въздух, което кара дермата да изсъхне, след това да се отлепи, отлепи, напука. Случва се продължителното излагане на високи или ниски температури да доведе до здравословни проблеми.

Реалистично е да откриете тази причина сами, но ще трябва да се отървете от нея в болницата. Външните фактори включват условия като химикали, ултравиолетови лъчи, влага, сух въздух. Продължителният контакт с тях влошава състоянието на кожата на краката. Климатичните условия са по-сложен въпрос, който е много труден за решаване. Продължителното или редовно излагане на твърда или хлорирана вода изсушава епидермиса, причинявайки сухота и лющене. Един от най-ярките примери е посещението на басейн.

Домашната твърда вода се омекотява чрез кипене или използване на оцет, лимонена киселина. Трябва да се пазите от козметика, кремове за крака, ексфолианти или душ гелове, които имат агресивен химически състав.

Причините

За съжаление, болестите са „измислени“ за всички органи и части на тялото, краката не са изключение. Следните заболявания или неизправности в тялото могат да застрашат краката:

1. Гъбична инфекция, засягаща краката.
2. Хормонални нарушения.
3. Липсата на витамини. Възниква на фона на недохранване, наличието на лоши навици (тютюнопушене, пиене на алкохол).
4. Неправилен или нарушен метаболизъм.
5. Разновидности на кожни заболявания като алергии, псориазис, екзема.
6. Продължителна депресия, силен стрес или емоционален стрес. Това се дължи на факта, че на краката има биологично активни точки, които взаимодействат директно с нервната система.

Сред горните заболявания, гъбичките са най-често срещаното явление. Избира крака с характерно прекомерно изпотяване, защото обича влагата, топлината, тъмнината. Обърнете внимание на тази информация е за тези, които предпочитат да носят затворени обувки. Заболяването може да се разпознае не само по лющене на кожата, но и по неприятна миризма, силен сърбеж, чупливи нокти и промяна в цвета им. Без подходящ курс на лечение болестта няма да изчезне сама.

Причини за проблеми с краката при деца

Когато кожата на стъпалата се отлепи, причините за възрастен са ясни, но за децата те са малко по-различни. Имунитетът на малкия човек се формира постепенно, поради което реагира рязко на влиянието на всеки външен фактор. Пилингът на дермата на децата се дължи на следните фактори:

• алергии към химически домакински химикали, храна;
• червеи;
• обрив от памперс
• стрес.

Болестите не щадят и най-малките, така че трябва да се пазите от дисбактериоза, бери-бери, гъбички, синдром на Кавазаки. Грижовните родители трябва да следят ежедневната хигиена на бебетата си и не забравяйте да инспектирате деликатната кожа.

Снимка

Кремът за крака трябва да се използва ежедневно, нанася се с масажни движения преди лягане, в края на вечерните хигиенни процедури.

• За да бъдат полезни баните за крака, водата трябва да е топла, а не гореща. Положителен ефект имат билкови отвари, ароматни масла, оцет, сода за хляб, лимонов сок, морска сол.
• Сапунът за пране 72% се счита за ефективен инструмент в борбата с пилинг. Нанесете върху суха кожа и оставете да действа цяла нощ. На сутринта измийте с топла вода и нанесете хидратиращ крем.
• Препоръчително е да имате два основни чифта обувки и да ги носите през ден, така че всеки чифт да има време да изсъхне.
• Ако краката ви се потят много, трябва да сменяте чорапите поне два пъти на ден.
• Ако дермата на краката вече се лющи, не се препоръчва да ходите на токчета, повдигачи или сандали.
• Трябва да пиете около два литра вода дневно, за да не поддържате хидробаланса на кожата. Яжте балансирана здравословна храна. През есента и пролетта приемайте витаминен комплекс.