„Правилният“ сутиен – как да го изберем? Може ли носенето на сутиен да навреди на здравето ви? Как да определите размера на чашката на сутиена си: a,b c d e f g.

Намирането на идеалното бельо не е лесна задача. Една грешка и шикозният външен вид ще бъде моментално съсипан. Междувременно се оказва, че рискът да изглеждате зле не е толкова лош, колкото фактът, че сутиенът с ниско качество може да причини непоправима вреда на здравето на жените. Зачервяване, тежест в раменете, лошо кръвообращение и натиск надолу – ако докато четете тези редове усещате стягане или дискомфорт в областта на гърдите, то най-вероятно е време веднага да се разделите със стария си сутиен и да погледнете в любимото си бельо. магазин.

За да направите пазаруването по-бързо и по-лесно, запомнете следните осем знака, наличието на които е строго забранено за закупуване на сутиен.

Гърдите продължават да падат от чашките

Първият и най-очевиден знак, че е време да посетите магазин за бельо, е грешният размер на чашата. Ако при навеждане или подскачане гърдите ви се опитват да „излязат“, значи е време да се въоръжите с един сантиметър и да стигнете до заключението, че е време да преминете към по-малък сутиен. Това трябва да се направи и то незабавно: в края на краищата, ако сутиенът не е в състояние да държи гърдите „на място“, съществува риск много скоро те да загубят формата си под естественото си тегло. Опасността само се увеличава, ако носите един от тези сутиени във фитнеса.

По правило, ако гърдите падат отдолу, тогава сутиенът е твърде голям за вас, но ако е отгоре, тогава е малък, което от своя страна дава не по-малко причини да мислите за смяна на сутиена. Факт е, че при избора на по-малък сутиен чашките се „врязват“ в кожата, което пречи на нормалното кръвообращение и предизвиква усещане за скованост и дискомфорт.

Чувствате ли тежест в раменете си?

Достатъчно е, че половината от нас вече са развили сколиоза поради тежки чанти и заседнал начин на живот - не трябва да претоварвате раменете и гърба си с неправилно избран сутиен. Основното правило в този случай: презрамките никога не трябва да причиняват дискомфорт. Ако почувствате и най-малка тежест, незабавно изхвърлете този сутиен.

Какви са опасностите от твърде стегнатите каишки? Натискът, който гърдите оказват върху презрамките, ги кара да се „врязват“ в кожата и да оставят не само грозни следи по тялото, но и да причинят подуване на гърба. Започвате да се прегърбвате, стойката ви се влошава, а болката в раменете става постоянна.

Решение: разпределете натоварването между раменете и ребрата. Всъщност коланът с корсаж трябва да поеме по-голямата част от тежестта на гърдите, действайки като нещо като „рафт“ за него. Презрамките са просто придържащ елемент, така че ако имате голям бюст, запомнете горното правило като мантра.

Бандата на сутиена не прилепва достатъчно плътно към тялото

От предходната точка логично следва следното: коланът на сутиена „поема” 80% от натоварването, така че ако не обхване достатъчно плътно гърдите, има риск цялата тежест да се прехвърли върху раменете. Вече писахме как това застрашава красотата ви.

Постоянно го коригирате

Ако чувствате, че буквално се мъчите със сутиена през цялото време, дърпате го нагоре и после го дърпате надолу, това е сигурен знак, че сутиенът не е правилният размер за вас. Най-честата грешка е изборът на модел с малки чашки и разтеглен колан. От друга страна, много дискомфорт може да ни причини прекалено стегната основа, поради което, освен всичко друго, силуетът ни придобива „бучкаст“ и неестетичен вид. Обръщането на внимание на закопчалките ще ви помогне да избегнете неудобство: ако при пробване на корсажа те са напрегнати и изглежда, че ще се свалят, тогава трябва да изберете сутиен с един размер по-голям.

Той те разтрива

Лошо е, когато нещо причинява дискомфорт. Когато причинява болка, тя не може да бъде толерирана. Ако сутиенът ви някога е оставил мазоли и зачервявания по кожата ви, трябва незабавно да го изхвърлите.

Най-често болезнените усещания се дължат на факта, че кожата под корсажа отделя пот, в резултат на което триенето, произведено от неправилно избран сутиен, се усеща по-силно. Правилният избор на тъкан (тя трябва да се състои от естествени влакна и да пропуска въздух), овлажняване на кожата, както и избор на модели, при които дължината на колана и презрамките може да се регулира, ще помогне за решаването на проблема. Когато избирате сутиен за тренировка, това правило, разбира се, работи с особена строгост.

Презрамките падат

Ако през деня презрамките на сутиена ви коварно паднат, въпреки факта, че редовно ги стягате всяка сутрин, тогава резултатът е неизбежен: трябва да го изхвърлите (или да смените презрамките в него, ако са подвижни). Както споменахме по-горе, презрамките играят главно ролята на застраховка, така че ако не се нуждаете от допълнителна опора за гърдите си, можете напълно да ги пренебрегнете (разбира се, при условие че обърнете необходимото внимание на избора на колан).

Но ако все още има такава нужда или просто харесвате модели с презрамки, тогава когато купувате, обърнете внимание на здравината на бримките и се уверете, че коланът на сутиена не е разположен над линията на зърното - в противен случай презрамките просто няма да има какво да подкрепят и те ще утихнат.

Вие сте отслабнали

Колкото и да ни се иска обратното, за съжаление със загубата на килограми губим и ценни обеми в областта на бюста. За съжаление ще трябва да приемете тази последица и, когато отидете до магазина за по-малък гардероб, включете и нови сутиени в списъка си за пазаруване.

По правило гърдите започват да намаляват, когато отслабнете от 4,5 до 7 килограма (разбира се, говорим за случаи, когато наистина се появява наднормено тегло). Именно в този интервал бюстът ни придобива естествения си размер и най-вероятно вече няма да намалява с продължаването на диетата. Визуално можете да разберете, че е време да смените сутиена, като погледнете внимателно чашките и колана. Ако по краищата на чашките се появяват гънки, а между гърдите и колана свободно влиза пръст, значи сутиенът определено ви е голям.

Презрамката на сутиена не отделя гърдите

Висококачественият сутиен не само поддържа гърдите, но и разделя млечните жлези, така че всяка да е „на мястото си“. Ако джъмперът (частта от корсажа, която се намира в самия център) просто повдига гърдите нагоре и не ги разделя, тогава такъв сутиен не само няма да издържи дълго, но и ще развали външния вид на млечните жлези, създавайки ефекта, че е „залепен заедно“. Същото важи и за корсажите, в които изобщо няма джъмпер, а гърдите се поддържат само от външните страни.

Резюме: комфорт, комфорт и още комфорт

Ако, колкото и внимателно да се вглеждате, не виждате никакви външни дефекти в аплика си, доверете се на чувствата си. Зачервяване, стягане, изпотяване, усещане за тежест - дори ако през целия ден само мислите как ви стои сутиенът, това означава, че определено не ви отива. Запомнете: качественият сутиен е продължение на вашата кожа и никога не трябва да се усеща. Така че, когато избирате следващото си ново нещо, винаги се опитвайте да изберете своя размер, дайте предпочитание на естествените тъкани и регулируемите модели. В този случай не само ще изглеждате съблазнително, но и ще поддържате здравето на гърдите си.

Носим сутиен от юношество до късна старост. В сутиен гърдите ни са надеждно поддържани и защитени, не се люлеят при ходене и не пречат на енергичното движение. Ние ги носим през целия си живот, без дори да подозираме съществуването на някакви правила и особено медицински противопоказания.

И да знаете за това е още по-важно, защото от това зависи здравето не само на тази деликатна част от тялото, но и на жената като цяло.

Внимание, ако сутиенът...

Не е трудно да се разбере, че сутиенът е избран неправилно. Трябва да обърнете внимание на следните точки.

Рамене

Най-често проблемите възникват в тази област. На мястото, където преминава трапецовидният мускул, ремъците често се врязват в тялото и притискат не само меките тъкани, но и преминаващите там нерви. Можете да разберете, че това вече се е случило, като почувствате изтръпване и намалена чувствителност в ръцете си. Опасно е това да се случи.

Ако презрамките оказват голям натиск върху раменете ви, това означава, че сутиенът не е поставен правилно. Обикновено теглото на гърдите се разпределя по следния начин: 90% - върху колана и само 10% - върху презрамките. Без подходяща опора гърдите дърпат раменете напред и надолу. При такива условия не е лесно да се поддържа правилна стойка.

Вярно е, че понякога се появява прегърбване поради факта, че една жена е недоволна от големите гърди. За нея изправянето на раменете е гарантиран дискомфорт и неудобство. А ако сутиенът услужливо ви помага да се свиете, проблемите с гръбначния стълб и вечно „умореният“ вид са гарантирани.

Гръден кош

Корсетната част играе основна роля в поддържането на гърдите, но не трябва да се врязва в тялото. Всички белези в областта на гърдите показват твърде много компресия, което означава нарушение на кръвообращението и изтичането на лимфа. Лимфните и кръвоносните съдове са отговорни за правилния метаболизъм в тъканите: кислородът и храненето трябва да се доставят навреме, а токсичните елементи трябва да бъдат отстранени. Ако балансът е нарушен, това не само ще се отрази зле на състоянието на гърдите, но и ще увеличи вероятността от рак.

Гърди

Твърде малка чаша също може да попречи на кръвообращението. В този случай очевидните следи по кожата понякога не се забелязват, но всеки натиск в областта на млечните жлези е опасен.

Винаги обръщайте внимание на банелите на вашия сутиен. Засегнатите кости не само пречат на нормалното кръвоснабдяване, но и увреждат гръдната тъкан. Това може да предизвика развитието на тумори.

Снимката показва в зелено приблизителната позиция на костта с правилния размер на чашата. С малка чаша костта винаги ще се впие в млечната жлеза.

Всяка жена определено трябва да има няколко сутиена с различни размери и форми, защото гърдите са най-променливата част от тялото. Размерът, чувствителността и формата се влияят от бременността, храненето, колебанията в теглото и дори хормоналните промени, които съпътстват месечния цикъл на всяка жена. Когато имате избор, винаги можете да носите този, който е идеален за днес.

Защо лицевите опори са опасни?

„Push-up“ дава на гърдите идеална форма и добавя липсващия обем, но за това компресира гърдите в анатомично неправилно положение. Не е нужно да се отказвате от „push-up“ завинаги, но такова бельо не е подходящо за ежедневно носене - само като опция за обличане.

Медицински ограничения

При някои заболявания сутиенът може сериозно да навреди на вашето здраве. Този вид бельо трябва да се изостави или да се ограничи носенето му в следните случаи:

• Жените с имплантирани пейсмейкъри не трябва да носят сутиени;
• При хипертония трябва да се избират по-свободни модели;
• При новообразувания, дори и доброкачествени, е строго забранено да се стягат и стискат гърдите;

Лекарите също смятат, че ракът се появява по-често при жени, които носят сутиен твърде дълго, дори без да го свалят през нощта. „Правилното“ бельо може да се носи всеки ден, но трябва да спите без него и да не го носите повече от 12 часа подред.

Ако сте изправени пред едно от тези ограничения, вашият избор е сутиенът Comfort. Скромният “външен вид” на това парче дамски тоалет повече се отплаща с пълна безопасност за здравето.

Сутиен без вреда (сутиен Комфорт)

Комфортният сутиен може значително да намали риска от развитие на рак на гърдата. Този сутиен с пълна дължина, без кабели, има широки презрамки и колан, който прилича малко на спортен сутиен. Използват се предимно естествени материи.

В нашата страна такова бельо не е широко разпространено. Но напразно, защото от гледна точка на здравето и удобството все още не е измислено нищо по-добро от сутиена Comfort. Особено важно е да се обърне внимание на сутиени от този тип за жени над четиридесет години.

Разбира се, сутиенът Comfort не е лишен от някои недостатъци - с него не могат да се носят деколтирани тоалети и дрехи с тънки презрамки. Но здравето трябва да бъде на преден план, защото без него няма да има красота.

Какви материали да изберете

Никога не позволявайте да се появи ефектът на сауната. Синтетичните тъкани не пропускат добре въздуха. Под такъв сутиен кожата ще се изпоти и ще се възпали. Това е вредно за кожата и просто неприятно.

Днес вече не е нужно да избирате между красива еластична синтетика и неестетични на вид, но удобни и дишащи естествени материали. Съвременните тъкани не отстъпват на лена или памука по дишане и се разтягат и прилепват не по-зле от найлона. Освен това при някои модели бельо вътрешният слой е изработен от приятна за кожата материя, която перфектно абсорбира влагата.

Как да разберете дали сутиенът не ви отива? За да направите това, просто се погледнете в огледалото и се вслушайте в чувствата си. Изборът на правилния сутиен не е лесна задача, но от това зависи вашето удобство и здраве.

Сутиенът не е за вас, ако:

• Притиска гърдите ви.
• Постоянно се подхлъзва и капризничи.
• Потите се повече от обикновено.
• Презрамките постоянно падат или, напротив, се вкопават в кожата.
• Не харесваш начина, по който изглеждат гърдите ти в този сутиен.
• След няколко часа носене по кожата ви остават следи от презрамките, кабелите или закопчалките на сутиена.

Как да изберем размер сутиен?

Правилният сутиен е преди всичко сутиен с вашия размер. Очевидността на това твърдение не пречи на милиони жени да правят грешки и да носят бельо, което не им отива. Резултатът е невъзможност да носите дрехите, които харесвате, недоволство от себе си и дори здравословни проблеми.

Изборът на правилния размер сутиен не е толкова труден. Първо трябва да го пробвате. Таблиците с размери варират от производител до производител, така че не бива да се доверявате сляпо на цифрите на етикетите.

Как да изберем правилния размер сутиен:

1. Трябва да ви е удобно в него. Правилният сутиен приляга достатъчно плътно към тялото, но в същото време не притиска никъде, не се вкопава в раменете с презрамки и не се трие под банела. Погледнете се в огледалото. Има ли гънки на кожата над сутиена? Ако да, значи е твърде малък за вас. Вземете различен размер.
2. Движете се. Движете раменете си. Вдигнете ръцете си нагоре, наведете се. Без значение какво местите, размерът на сутиена ви ще остане на мястото си. Гърдите също, между другото.
3. Намерете своята чаша. Най-честата грешка при закупуване на сутиен е изборът на грешна чашка. Гърдите ви трябва да пасват удобно и напълно в него. Гърдите не трябва да са извън чашките, дори това да ви се струва много секси. Прекомерната компресия може да доведе до образуване на тумори на гърдата.
4. Когато пробвате, закопчайте бельото на най-дясната кука. Докато го носите, коланът на сутиена ще се разтегне и можете да го стегнете, като преместите закопчалката наляво.
5. Ако теглото ви се е променило с повече от 5 кг, определено трябва да смените размера на бельото си.

Как се правят измервания?

Размерът е основният критерий при избора на сутиен. Различните производители на бельо имат различни таблици с размери. И ако моделът 80B ви пасва някъде, друга компания може да го има твърде малък или твърде голям за вас. Струва си да измервате гърдите си поне веднъж годишно, тъй като тялото ни може да се промени, а с него и размерът на бельото ни.

Най-добре е да правите измервания в студио. Там специалистите ще ви направят измервания без грешки. Когато това не е възможно, помолете някой да ви помогне. Всички измервания трябва да се правят в изправено положение със спуснати ръце покрай тялото.

Първо, трябва да измерите обема на гърдите точно под гърдите. След това – обемът на самата гърда. Измерва се в най-изпъкналата точка. Когато измервате, измервателната лента трябва да върви успоредно на пода.

Намирането на подходящия сутиен въз основа на тези две измервания е много по-лесно. Обемът на гърдите е номер на размера. Пълнотата на чашата, която е обозначена с букви, се изчислява, като от обема на гръдния кош се извади обемът на гръдния кош. По-долу има таблица с европейски размери.

Избор на кацане

Бельото се предлага не само в различни размери, но и в различни стилове. Как да изберем правилния сутиен, който ще ви пасне? Когато пробвате, имайте предвид следните правила:

1. Във „вашия“ сутиен зърната ще изглеждат само прави. При добре прилепналото бельо зърната са разположени точно по средата между рамото и лакътя.
2. Лентата на сутиена трябва да е успоредна на пода. Освен това трябва да е на едно и също ниво както отзад, така и отпред.
3. Основното натоварване трябва да падне върху колана на сутиена. Ако махнете презрамките, тя трябва да остане на мястото си.
4. Коланът не трябва да се надига. Това показва, че сутиенът е твърде голям за вас.

Носете го правилно

Въпреки че носим сутиен всеки ден, не всеки знае как да носи сутиен правилно. Спазването на тези правила ще ви помогне да запазите здравето и красотата на гърдите си за дълго време:

1. Не носете сутиен повече от 12 часа.
2. Сменяйте тази дреха с чиста на всеки два дни.
3. Предпочитайте естествените материи: памук, коприна, бамбукови влакна.
4. Ако спортувате, купете специален сутиен за тренировки с подобрена поддръжка на гърдите.
5. Кърмещите и бременните също се нуждаят от специално бельо.

Правилният сутиен облекчава напрежението от гръбнака ви, коригира силуета ви и дори може да ви помогне визуално да отслабнете с няколко килограма. В същото време неподходящото бельо може да осигури недостатъчна опора на гърдите, да притисне лимфните артерии, да причини спазми в средата на гръдния кош и дори да увеличи риска от разболяване. Нека да разгледаме как да определим размера на гърдите на момичето и да изберем подходящия сутиен за нея.

Обикновено размерът на сутиена е посочен на етикетите на производителя. Често специалните обозначения са посочени не само върху опаковката, но и върху специален етикет, пришит към колана в областта на закопчалката, така че жената може лесно да види размера дори на печатен продукт.

Най-често размерите се посочват според европейската система, тоест първо се изписва определено дву- или трицифрено число (от 70 до 90 или повече), след това се посочват една или две букви от латинската азбука (от AA до DD и след това). Първото обозначение (цифрово) означава дължината на колана. Той трябва да съответства на обема на гърдите на жената в областта под гърдите, където трябва да се намира коланът на продукта. Буквеното обозначение показва дълбочината на чашата. Трябва да съответства на размера на гърдите ви.

Таблица с размери на сутиени по букви и цифри

Таблици с размери - Milavitsa (Милавица)

Но сутиените от различни производители могат да се различават по размер, дори ако етикетите показват, че са с еднакъв размер. Ето защо, преди да закупите продукт, трябва да го изпробвате. Когато поръчвате бельо онлайн, по-добре се насочете към производители, които познавате.

Методи за определяне

Има 2 метода за определяне на необходимия размер сутиен в зависимост от размера на гърдите ви. Първият от тях е традиционен. Методът предполага, че трябва да се добавят 10 cm към обема на областта под гърдите на жената и получената стойност да се извади от обема на гръдния кош, измерен в зоната, където гърдите са най-изпъкнали. Получената стойност определя размера на гърдите и чашката. Тази система за дефиниране е изобретена още през 30-те години на миналия век, но сега практически не се използва.

Вместо традиционната система за определяне на размера на сутиена, повечето страни по света използват опростена - европейската. Тук необходимостта от добавяне на 10 см към обема на гърдите на жената под гърдите отпада. Нека да разгледаме как правилно да правим измервания с този метод по-нататък.

Какви измервания трябва да се направят, за да се определи размера на гърдите?

Определянето на размера на гърдите, без да се правят измервания, "на око" е проблематично. При този метод има голяма вероятност за грешка. И така, социолозите смятат, че около 70-80% от жените носят сутиени с чашки, които не отговарят на техния размер и не знаят реалния им размер на гърдите.

Въпреки че размерът на гърдите може да варира в зависимост от фазата на цикъла и колебанията в теглото на жената, той може да бъде измерен доста точно чрез следните измервания:

1. Обемът на гърдите под гърдите, за да се определи необходимата ширина на колана и да се направят допълнителни изчисления.
2. Обем на бюста в най-изпъкналата точка.

Размер на гърдите 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 – какво е това?

Размерът на гърдите се изразява като разликата между обема на гърдите под гърдите и най-пълната точка на гърдите, измерена в сантиметри. Всяка стойност съответства на собствения размер на гърдите:

1. Обем от 10 до 12 см отговаря на размер 0.
2. Обем 12-13 см – 1 размер.
3. Обем 13-15 см – размер 2.
4. 15-17 см – размер 3.
5. 18-20 – размер 4.
6. 20-22 – размер 5.
7. 23-25 ​​​​– размер 6.

Ако стойността е над 25, всеки нови 2 сантиметра добавя един към размера на гърдите ви.

Как да определите размера на сутиена си по обиколката под бюста: 70, 75, 80, 85, 90

Размерът на сутиена се избира по два параметъра: обиколка под бюста и обем на чашката. В зависимост от обиколката под бюста се избира дължината на колана. Правилно избраният колан осигурява подкрепа на гърдите и облекчава напрежението върху гръбначния стълб. За да проверите дали дължината на колана на сутиена ви подхожда, просто опитайте да пъхнете пръстите си в закопчания колан. Подходящият колан трябва да пасва на не повече от 2 пръста или палец. Ако коланът може да се дръпне достатъчно назад, за да побере цяла ръка или повече, сутиенът вероятно не е подходящ за вас. Можете допълнително да проверите това, като спуснете презрамките на сутиена от раменете си. Гърдите до размер 3-4 трябва да се държат в същата позиция, в която са били, когато коланът е бил поставен, а по-големите гърди трябва да се увиснат само малко.

Можете да определите кой размер колан ви е необходим, като измерите обема на гърдите под гърдите с помощта на сантиметър. За да направите това, докато стоите или седите, залепете лентата върху областта под гърдите, където свършва млечната жлеза. В този случай лентата трябва да е успоредна на пода и, ако е възможно, да лежи права.

Общоприетите размери на лентите за сутиени са 70, 75, 80, 85 и 90. Ако обиколката на подгръдието, която получавате при измерване, е приблизително по средата между двете посочени стойности (например 83), трябва да опитате сутиен с обем от няколко сантиметра повече и по-малко, така че да определите кой поддържа най-добре гърдите.

Трябва да знаете, че коланът на нов сутиен винаги трябва да се закопчава с последните кукички и в същото време да е удобен. По време на носене тъканта може да се разтегне малко и тогава ще бъде ваш ред да използвате останалите предоставени куки.

Как да определите размера на чашката на сутиена си: a,b c d e f g

Има два начина да определите размера на вашата чаша:

1. Измерете обиколката на бюста си в най-пълната част на сутиена, докато стоите. В този случай измервателната лента трябва да е успоредна на пода. При измерване лентата не трябва да лежи върху тялото в неравна линия, тъй като това ще изкриви резултатите от измерването. От получената стойност трябва да извадите обема на гърдите под гърдите и да дешифрирате резултата, като използвате инструкциите, дадени по-горе. Този метод не е най-точният, тъй като сутиенът може да притисне гърдите твърде много или обратното, което ще изкриви резултатите. И измерването на размера по същия начин без сутиен е проблематично, ако гърдите не поддържат формата си или са достатъчно големи. В този случай е по-добре да използвате метод №2.
2. Измерете гръдната си обиколка с наклонен гръб, така че да е успореден на пода и под ъгъл от 90 градуса спрямо краката. По този начин гърдите няма да увиснат по тялото и намирането на най-високата точка няма да е проблематично. Извършете процедурата без сутиен, но можете да носите плътно прилепнала тениска от тънък плат, ако имате нужда от помощта на друг човек за измерване. Уверете се, че измервателната лента не се усуква и лежи в права линия по протежение на гърба ви. От резултата, получен по време на измерванията, трябва да извадите обема на гърдите под гърдите.

Обикновено чрез измерване на размера на гърдите по този начин жените получават резултати, вариращи от 10 до 28 или повече сантиметра. Всяка стойност съответства на собствения размер на гърдите:

1. Размер 0 – АА чаша.
2. Размер 1 – чаша.
3. Размер 2 – B чаша.
4. Размер 3 – C чаша.
5. Размер 4 – D чаша.
6. Размер 5 – DD чаша.
7. Размер 6 – E чаша.

S, M, L, XL – какъв размер е това?

Бюстовете без банели, с по-слаб поддържащ ефект, могат да бъдат обозначени в размери S, M, L и XL. Тези размери отговарят на същите размери на връхни дрехи. Бюст S е подходящ за жени с гръдна обиколка в пълна точка 81-86 см; М - 86-94см; L - 94-100см; XL - 100-105см.

Как да определите визуално размера на гърдите?

Визуалното определяне на размера на гърдите е доста трудно, защото една жена може да носи сутиен с push-up, да постави силиконови подложки в бюста си или, напротив, да носи безформени сутиени, които скриват обема. Но дори и да имате възможност да погледнете бюста без сутиен, точността на определяне на размера без измервания е ниска. Известни са случаи, когато без предварителни измервания жените независимо смятат своя шести и първи размер за трети, което ясно показва колко различни представи за това как изглежда визуално при различните хора се различават.

Формата на гърдите може да ви помогне да се ориентирате грубо. Така че, заоблена форма, визуално напомняща на дини, може да бъде за собствениците на размер 4 и по-големи. Гърди с форма на пъпеш със зърна, стърчащи в различни посоки, се предлагат в размери 3 и нагоре. Гърдите, които не поддържат формата си ("ушите на шпаньол") също могат да бъдат големи. При други форми са възможни максимум 2-3 размера на гърдите.

Как да определите размера на гърдите с ръцете си?

Има начин да определите размера на гърдите по това как се побират в дланта ви. Но трябва да знаете, че такива измервания са сравнително приблизителни, тъй като зависят не само от, но и от размера на дланта на мъжа. Според тази система, ако гърдата се побира в дланта, така че да придобие формата на лодка, това е първият размер, ако гърдата почти изцяло изпълва дланта - вторият, ако приляга плътно в дланта - трети и ако трябва да използвате втора ръка, за да хванете гърдите, това е четвъртият или повече размери.

Удобни чаши

Правилният сутиен трябва да има размер на чашката, който не е твърде голям за вашите гърди, но не и твърде малък. Можете да разберете, че чашката е малка, ако няма празно пространство между нея и гърдата и ако сутиенът не поддържа формата си сам, голямата чаша ще увисне, образувайки неестетични гънки. Голямото бельо не само не осигурява адекватна опора и визуално намалява линията на гърдите, но и изглежда неестетично под тесни дрехи или дрехи от лека тъкан, което подчертава наличието на неравности и празнини. За да увеличите визуално гърдите си, по-добре си купете бельо с push-up ефект, но винаги с чашка по ваш размер.

Тези с големи гърди често купуват бюстове с твърде малки чашки. Трябва да се разбере, че малките сутиени няма да направят гърдите ви визуално по-привлекателни, а само ще причинят дискомфорт при носене, ще осигурят недостатъчна подкрепа, която е толкова необходима за гръбначния стълб, и дори може да доведе до спазми в гърдите. Можете да разберете, че чашката на бюста е малка, като вдигнете ръцете си. Ако в същото време част от сутиена скочи нагоре, така че част от гърдите да стърчи отдолу, това бельо не е подходящо за вас. Също така подходяща чашка трябва да фиксира гърдите отстрани, като ги предпазва от изпадане от бюста, което ще създаде неестетични гънки в областта на подмишниците. За успешен избор на бельо можем да говорим, ако при навеждане гърдите не изпадат от сутиена, независимо дали чашката е затворена или по-отворена.

Удобно шиене

След носене на сутиена не трябва да има никакви или минимални червени следи по тялото. Такива следи могат да се образуват по три причини:

1. Неподходящ плат. Бельото не трябва да е от твърда материя. По-добре е да изберете безшевни сутиени или бельо от плат с гладка структура, отколкото продукти с дантелени волани, които могат да оставят следи по кожата, които следват структурата на тъканта.
2. Размерът на сутиена е твърде малък. Ако останат следи от колана, той може да е с грешен диаметър или да е закопчан твърде здраво. Това може да доведе не само до непривлекателни белези, но дори до...
3. Размерът на сутиена е твърде голям. Ако следите остават предимно от презрамките, трябва да проверите колко добре коланът държи гърдите. За да направите това, трябва да спуснете презрамките от раменете си със закопчан сутиен. При добре подбрано бельо гърдите трябва само леко да се увисват. Ако гърдите ви паднат значително без презрамки, коланът няма да изпълни поддържащата си функция поради факта, че ви приляга твърде свободно. Трябва да се зашие или да се смени бельото. Освен това по-широките презрамки ще помогнат за преразпределяне на тежестта.
4. Презрамките са твърде стегнати. Много жени смятат, че са нужни презрамки за повдигане на гърдите, но всъщност гърдите се задържат от колана. Презрамките трябва да бъдат затегнати хлабаво, така че коланът да е разположен в равна линия по протежение на тялото, успоредно на пода.

От това как ви стои сутиенът зависи не само външният вид и здравето на гърдите ви, но и вашето самочувствие. Една голяма компания за бельо проведе проучване, което установи, че 80 процента от жените не знаят как да избират сутиени. За да не се сблъсквате със сериозни проблеми и винаги да се чувствате като красавица за милион долара, изучете 9 точки от този материал. Те ще ви помогнат да направите правилния избор. Така…

1. Гърдите ви „изпъкват“ от чашката.

Ако тази точка се отнася за вас, тогава носите грешен размер. Този сутиен определено е твърде малък. Гърдите ви изобщо не трябва да падат или да стърчат над чашата - те трябва да "лежат" красиво в нея.

2. Чашките не прилягат плътно към гърдите

Ако вашите чаши имат много празно пространство, тогава трябва да намалите размера на чашата. Знаем, че всички момичета искат да имат „по-голям“ размер на гърдите, но ако си купите сутиен с един размер по-голям, гърдите ви ще пострадат: триенето, което идва от сутиена, търка и уврежда кожата на гърдите. Това води до много проблеми с млечната жлеза (нямаме нужда от това, нали?).

3. Презрамките оказват натиск върху раменете ви

Погледнете по-отблизо: когато свалите сутиена, остават ли червени ивици от презрамките на раменете ви? Ако отговорът е „да“, това означава, че сутиенът ви е малък или стягате презрамките прекалено силно (нормата е, ако можете лесно да пъхнете пръста си под презрамката). Ако сте разхлабили презрамките, но нищо не се е променило, отидете до магазина за нов комплект бельо. Тези с по-голям бюст трябва да изберат по-широки презрамки, за да не се впиват в кожата ви и гърдите ви да получат правилната опора.

4. Централната част на сутиена не е на мястото си

Понякога това малко парче плат между чашките не приляга плътно към гърдите ви. Това просто означава, че определено се нуждаете от по-голям размер сутиен.

5. Закопчалката не е на мястото си

Една от най-честите грешки на жените. Страните на сутиена и закопчалката трябва да са успоредни на земята. Ако закопчалката е на лопатките, това означава, че сутиенът ви е малък, а ако е под гърдите, това означава, че е твърде голям. В такива случаи сутиенът не осигурява необходимата опора на гърдите и следователно не изпълнява никаква функция.

6. Гърдите изобщо не се движат

Добре, знаем, че всеки иска гърдите му да са леко повдигнати, но ако сутиенът ви ги стяга толкова много, че те буквално не могат да се движат, вероятно носите сутиен, който ви е твърде малък. Гърдите се нуждаят от малко място, за да дишат, така че носете сутиен, който им позволява да се движат малко, а не такъв, който е твърде малък и лишава гърдите ви от въздух и пространство.
Всички имаме този сутиен, на който презрамките падат всяка секунда. Познайте какво се опитва да ви каже сутиенът ви, когато прави това? Точно така, много ти е! Сменете с по-малък размер или затегнете презрамките.

8. Костите се впиват в кожата

Друг голям проблем. Ако чувствате, че те притискат, впиват се в кожата или просто се движат наляво-надясно-горе-надолу, това означава само, че сте избрали грешния размер. Костите трябва да прилягат плътно към тялото и да не се движат. Но в никакъв случай не трябва да ви натрапва нищо.

9. Чувствате се неудобно в него.

Ако непрекъснато коригирате сутиена си през целия ден или се чувствате неудобно да го носите, това определено не е сутиенът за вас. Може да е твърде голям или твърде малък, но когато сутиенът пасне на гърдите ви, едва ли ще забележите, че го носите.