Причини за сива коса на 35 години. Как да предотвратим появата на сива коса? Преждевременна загуба на цвят на мъжката коса

Доскоро сивите коси се появяваха при човек в зряла възраст и бяха доказателство за мъдрост и важност. Напоследък се наблюдава една не много приятна тенденция - хората започват да побеляват на 20-30 години!

Обикновено първите сиви коси се появяват при човек на 35-годишна възраст, след това след около 10 години избелената коса започва да преобладава над естествената коса. Но появата на сива коса може да започне в по-ранна възраст - такъв процес може да показва развитието на някои патологии в тялото, така че трябва да вземете това сериозно. Все още никой не е успял да предотврати появата на сива коса, но има ефективни методи за борба с този физиологичен процес.

Причини за сива коса

Каква е физиологията на косата? Цветът им се определя от специални пигменти - еумеланин, феомеланин, триохроми, осимеланин. Тези пигменти са производни на меланина, чийто синтез се осъществява под въздействието на хормоните на щитовидната жлеза и хипофизата. В този процес участват както половите хормони, така и медиаторите на симпатиковата нервна система. Всички тези пигменти оцветяват кератина, който изгражда космените стъбла, а интензивността на нюанса зависи от това колко производно на меланин получава всеки отделен космен фоликул.

Меланоцитите (клетки, които произвеждат меланин) започват да функционират преди раждането на бебето и постепенно регресират с възрастта. След навършване на тридесетгодишна възраст на всеки 10 години активността на меланоцитите намалява с 10-20%. Скоростта, с която сивата коса се появява и разпространява в косата, зависи от това колко активен е процесът на избледняване на функционалността на меланоцитите. Веднага след като меланоцитите умрат, пигментите обикновено спират да навлизат в космените фоликули и всички косми стават безцветни.

Сравнително наскоро беше установено, че с възрастта космените фоликули започват да отделят минимално количество водороден пероксид - той взаимодейства с пигментите и ги обезцветява. Този процес може да бъде неутрализиран от ензима каталаза, но с годините той се произвежда в организма все по-малко.

Сивата коса може да се появи поради следните фактори:

• вътрешни – възраст, генетични характеристики, метаболитни процеси, стрес и т.н.;
• външни – неблагоприятни условия на околната среда.

Причините за сива коса могат да бъдат:

• неблагоприятна екологична среда - това води до развитие на различни заболявания и преждевременно стареене;
• наследственост - най-често хората изпитват сива коса на същата възраст като родителите си;
• и – по време на нервен срив в кръвта навлиза голямо количество адреналин, което може да наруши връзката между меланин и кератин. В допълнение, постоянният стрес и дългосрочната депресия ускоряват процеса на стареене на тялото;
• патологии на щитовидната жлеза - заболяванията на този орган водят до нарушаване на метаболитните процеси, което неизменно засяга производството на меланин;
• нарушения на пигментацията - говорим за туберозна склероза, албинизъм;
• , витамини А, В, С, минерали мед, манган и желязо - водят до нарушаване на функционирането на вътрешните органи и спират нормалното кръвоснабдяване на всички тъкани;
• Лошото хранене е фактор, който провокира метаболитни нарушения;
• кожни заболявания - гнездене, еризипел;
• хормонални нарушения - нестабилните нива на хормони (например по време на бременност или по време на бременност) водят до изчерпване на нервната система и дисфункция на щитовидната жлеза;
• автоимунни заболявания;
• продължителна употреба на лекарства - това се отнася за;
• неправилна грижа за косата и скалпа - продължително излагане на пряка слънчева светлина или студ, често използване на агресивни продукти за оформяне на косата, постоянно химическо боядисване.

След загубата на по-голямата част от пигмента косата става пепелявосива, а след загубата на целия меланин побелява. Ако човек пуши, сивата коса също може да придобие жълтеникав оттенък. Освен това сивата коса променя не само цвета, но и структурата си – става суха, твърда и чуплива, може да се заплита и да се къдри.

Как да предотвратим побеляването на косата

Нито лекарите, нито козметолозите все още не са се научили как да възстановят сивата коса и да я върнат към първоначалния й цвят. Ето защо Абсолютно безполезно е да се борите с вече сивата коса, остава само да използвате бои и да ги скриете. Но е напълно възможно да се предотврати ранното побеляване и дори да се спре процесът, който вече е започнал !

Хранене

Един от основните фактори, които допринасят за поддържането на здравето и младостта, е правилното хранене. За да предотвратите появата на ранни сиви коси, трябва да включите в диетата си храни, които са богати на определени микроелементи:

Освен това, когато съставяте меню, е необходимо да се вземе предвид наличието на храни, които са богати на витамини:

• инозитол - бобови растения, месо, пъпеш, сини сливи, киви, ядки;
• бета-каротин – черен дроб, моркови, риба, зеле;
• – Брюкселско зеле, цитрусови плодове, чушки, шипки, горски плодове, киви, ябълки;
• – черен дроб, див чесън, спанак, броколи, орехи, боб;
• – млечни продукти, кедрови ядки, морски зърнастец, кашу, заешко, леща, сардини, шампиньони, скумрия, яйца, свинско, черен дроб;
• – пшеница, фъстъци, спанак, лешници, сушени кайсии, шамфъстък.

Горните елементи са важни не само за предотвратяване появата на ранна сива коса, но и за здравето на косата. Достатъчно е да въведете посочените продукти в диетата си и за кратко време косата ви ще стане блестяща и силна, а косопадът ще спре. Лекарите препоръчват да включите в диетата си храни, които съдържат Омега-3 и Омега-6 мастни киселини:

• рибено масло;
• овесени ядки

Моля, обърнете внимание:Всички тези полезни вещества могат да се приемат под формата на хранителни добавки, но преди да започнете да ги приемате, непременно трябва да се консултирате с лекар. Най-добрият вариант би бил да се свържете с терапевт - той ще проведе прегледи (може би ще бъде открита болест, например на щитовидната жлеза) и ще даде конкретни препоръки за избора на хранителни добавки.

Режим на пиене

Космените фоликули се нуждаят от голямо количество течност – липсата й затруднява приемането и усвояването на хранителни вещества, което е причина за побеляването на косата. Лекарите препоръчват да пиете един и половина до два литра вода всеки ден - това ще запази косата ви здрава.

Правилна грижа за косата

Веднага щом се забележат първите сиви косми, трябва да обърнете голямо внимание на грижата за вашите къдрици. Ето какво препоръчват експертите:

Салонни процедури

Можете да се свържете със салони за красота - те предлагат някои процедури, които могат да спрат процеса на побеляване:

• плазмолифтинг;
• микроелементарна мезотерапия;
• лазерна терапия;
• ултразвукова терапия.

Методите за хардуерно лечение на косата могат да бъдат допълнени с различни максими, които помагат за укрепване на къдриците.

Народни средства

Нашите баби и прабаби знаеха как да предотвратят побеляването на косата, би било нечестно да не се възползваме от техния опит.

Маска с чесън

Прекарайте обеления чесън през преса и добавете няколко капки масло от репей към получената каша. Готовата смес трябва да се втрие в корените на косата с леки масажиращи движения. След като нанесете маската върху кожата, трябва да увиете главата си с кърпа за 10-15 минути, след това да изплакнете косата си с шампоан и чиста топла вода.

Процедурата за прилагане на маска с чесън може да се извършва максимум два пъти седмично.

Инфузия на корен от репей

Залейте с 500 мл вряща вода 2 супени лъжици нарязани корени от репей и 2 супени лъжици семена от копър, оставете за 3 часа. Втрийте получения състав в чист скалп 2 пъти през деня, а вечер просто трябва да изплакнете косата си с топла вода.

Процедурата се провежда ежедневно в продължение на 3 месеца.

Маска с масло от пшеничен зародиш

Смесете 50 мл масло от пшеничен зародиш със 7 капки масло от лавандула, роза и сандалово дърво. Маската се нанася върху скалпа с масажиращи движения, след това главата се увива с кърпа и всичко се оставя за час и половина до два часа. След това косата се измива с шампоан.

Процедурата за прилагане на маската трябва да се извършва 2 пъти седмично в продължение на 2-3 месеца.

Моля, обърнете внимание:Преди да използвате народни средства, трябва да се уверите, че няма алергична реакция към компонентите.

Управление на стреса

Нормалното функциониране на тялото е възможно само ако факторът напълно отсъства. Невероятната скорост на съвременния живот не оставя шанс - стресът ще присъства във всеки случай. Затова лекарите препоръчват овладяване на техники за релаксация, нормализиране на моделите на сън и почивка, практикуване на йога или други спортове. Ако се съмнявате, че ще можете сами да се справите със стреса, тогава трябва да посетите психотерапевт или невролог - тези специалисти ще ви научат как да се справите с депресията и раздразнението.

Освен това трябва да преминете пълен курс на лечение за съществуващи хронични заболявания, които буквално разрушават имунната система на тялото, което провокира появата на сива коса.

Процесът на поддържане на здравето и красотата на косата, борбата с вече започналия процес ще бъде дълъг и труден. Но кой каза, че ще бъде лесно? Но като изпълните всички препоръчани процедури, можете да сте сигурни, че сивата коса няма да развали външния ви вид за дълго време.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория

Побеляване─ естествен физиологичен процес, причинен от постепенното разрушаване на оцветяващия косата пигмент меланин. Обикновено това е един от външните признаци на стареене. Но понякога първата поява на сива коса не се случва на 30-35 години, което се признава за норма, а много по-рано.

Причини за ранно побеляване

В медицината сива косаСчита се за преждевременно, ако цели кичури коса се изрусят преди 30-годишна възраст, а до 40-годишна възраст повече от половината коса се изрусява. Моментът на появата му най-често се определя генетично. Ако поне един от родителите побелее рано, тогава е почти неизбежно децата им да изпитат депигментация на косата приблизително на същата възраст. И все пак не само наследствеността определя този период, но и възникващите здравословни проблеми.

Трихолозите, тесни специалисти, които изучават състоянието на скалпа и косата, считат ранната сива коса за симптом на заболяването. Според техните наблюдения той разкрива наличието на:

Хронични заболявания на храносмилателната система;
сърдечно-съдови патологии;
дисфункция на щитовидната жлеза;
анемия;
хронично разстройство на нервната система.

Загубата на естествен цвят на косата може да бъде причинена от нездравословни навици като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол. Пристрастяването на момичета на възраст 17-25 години към отслабване с помощта на строги диети без протеини също провокира посивяване поради нарушаване на функциите на протеиновия метаболизъм в организма. Друга причина за разрушаването на пигмента е честото използване на маши, преси за изправяне, сешоари и химикали за боядисване и оформяне.

Частична загуба на коса и придобиване на сребристо-сив цвят възниква в резултат на неизправност в процеса на нормално хранене. Рязък спазъм на кръвоносните съдове на главата и малките съдове на кожата, което предотвратява притока на хранителни вещества към космения фоликул, може да възникне в резултат на:

Остри стресови ситуации,
хипотермия,
дълги гладни стачки,
липса на витамини и минерали,
нарушения на кожната микроциркулация при определени заболявания.

Въпреки това, според статистиката, в 30% от случаите на побеляване в млада възраст и най-вече поради стрес, този процес е обратим. Периодът на нещастие и прекомерни тревоги приключва и предишният цвят на косата понякога започва да се възстановява. Например, първата сива коса, която жената има по време на бременност и раждане на дете, изчезва.

Предотвратяване и лечение на сива коса

Основната препоръка за забавяне на посивяването е проста и ясна: грижете се за здравето си от ранна възраст. Могат да бъдат идентифицирани следните правила за борба с преждевременната депигментация.

1. Избягвайте стреса, по време на който тялото, като форма на самозащита, започва да избира витамини и други полезни вещества от органи, които са най-малко значими за поддържане на нормалното функциониране. Поддържането на цвета на косата му не е приоритет за него.
2. Хранете се правилно и пълноценно, като поддържате балансирано съотношение на всички микроелементи, необходими за оптимална концентрация на пигмента в косъма. Най-полезни от тази гледна точка са бялото птиче месо, рибата, млечните и морски дарове, ядките и семената, гъбите и билките. От плодовете и зеленчуците трябва да предпочитате круши, ябълки, череши, сливи, малини, къпини, тиквички, карфиол, репички и моркови.
3. Не експериментирайте с диети и гладуване, тъй като те едновременно причиняват стрес и нарушават минералния баланс на тялото. Ако решите да преминете на строга диета без протеини във вашата диета, определено трябва да ядете храна, съдържаща значително количество витамини от група В.
4. Провеждайте витаминна терапия два пъти годишно в продължение на 1-2 месеца, като приемате рибофлавин, фолиева киселина, витамини А, Е, С.
5. Носете топли шапки през зимата, не поливайте главата си с ледена вода с цел закаляване.
6. Не трябва да скубете единични сиви косми с надеждата да се отървете от тях завинаги. Такива действия обикновено водят до напълно противоположен резултат - броят им нараства по-бързо.
7. Редовно масажирайте скалпа в продължение на 5 минути при измиване или разресване, като активирате притока на кръв към космените фоликули.

Лечението на сивата коса включва предприемане на мерки, насочени към бързо възстановяване и натрупване на пигмент. В момента се произвеждат специални за борба с изрусяването на косата - кремове, лосиони и шампоани. Народните средства също многократно са доказали своята терапевтична ефективност в случай на ранно побеляване. Следните рецепти се считат за най-популярни:

Всяка вечер в кожата на главата се втрива отвара от сушени листа и корени от коприва (50 г), които се запарват в 1 л смес от вода и ябълков (трапезен) оцет (1:1), след което се варят 30 минути, охлаждат се. и филтриран;
листата от къри са полезни както като подправка в ястия, така и като тоник за коса, приготвен чрез накисване на листата в кокосово масло;
домашното масло от пълномаслено краве мляко има положителен ефект при ежедневна консумация и втриване в корените на косата преди измиване.

Всеки от тези народни средства укрепва структурата на косъма, стимулира растежа му и помага за възстановяване на естествения цвят, загубен в резултат на стрес. Лечението на сива коса, причинена от генетична предразположеност, няма да доведе до резултати. В този случай оцветяването и тонирането ще помогнат да се отървете от външно неприятния признак на наближаваща старост, което е външно неприятно за мнозина.

Начини за скриване на появата на сива коса

Сивата коса периодично се превръща в модна тенденция, но по-често се възприема като признак на напреднала възраст, която обикновено е скрита. Освен това рядко е възможно да побелеете красиво ─ равномерно, първо сивата коса се появява на слепоочията и бретона. Можете да премахнете сиво-сребристите нишки с помощта на естествени багрила ─ къна или басма. Индустриалната боя за коса ви позволява да боядисвате по-професионално благодарение на широка палитра от цветове, близки до естествените.

За частично сива коса се произвеждат специални тониращи шампоани, а за коса, която е една трета или повече сива, се произвеждат меки бои. При избора на боя предпочитат цвят, близък до естествения. Понякога тонирането с платинено, синьо, лилаво или по-светъл нюанс от естествения може визуално да премахне грозните зони на побеляване.

Някои мъже, както и повечето жени, предпочитат да скрият признаците на възрастта. Но също така се случва избелената коса да подхожда на човек повече от изкуствено създадената младост. Сивата коса на слепоочията много рядко разваля мъжете, тя външно подчертава тяхната мъжественост, създавайки привлекателен контраст с цвета на кожата и блясъка на очите им. Така че струва ли си да се отървете от него?

Сивата коса се появява на различна възраст за всеки. Такива промени могат да бъдат признак на старост или да показват нарушения във функционирането на тялото. Предлагаме да разберем защо косата на главата става сива на 30-годишна възраст, като разгледаме причините за това явление и полезни превантивни мерки за известно забавяне. Появата на сива коса често се свързва с физиологичните процеси на стареене, по време на които се откриват определени промени в тялото. Научно доказано е, че силният стрес може да причини побеляване на косата на всяка възраст. В някои случаи ранната сива коса е наследствена особеност.

Сивата коса като симптом на проблеми в тялото

Възможни причини за сива коса

Струва си да се споменат редица фактори, които предразполагат женското тяло към естествено изрусяване на къдриците. Различни метаболитни смущения оказват пряко влияние върху концентрацията на пигмент меланин, който обикновено трябва да придава интензивен цвят на всеки косъм. Дефицитът на хранителни вещества е друг опасен фактор. Отбелязано е, че естественият пигмент на косата може да претърпи промени поради неправилно функциониране на ендокринните жлези. В допълнение, разрушителните процеси в тялото причиняват заболявания на вирусна етиология и автоимунни патологии. По различни причини храненето на скалпа е отслабено, което също има лош ефект върху състоянието на косата. Невъзможно е да не споменем нездравословния начин на живот, консумацията на алкохол и никотиновата зависимост, които определено ускоряват стареенето на тялото и могат да бъдат причина за преждевременно побеляване.

Чести заболявания, които причиняват сива коса

Обърнете внимание на всички тревожни симптоми и постоянно наблюдавайте здравето си. Когато тялото ви е засегнато от един или няколко от негативните фактори, обсъдени по-горе, производството на меланин може внезапно да спре или значително да се забави. Процесът е необратим, тъй като мястото на пигмента се заема от въздушни кухини, човек забелязва, че част от къдриците или цялата им маса постепенно става сива. Знайте, че внезапно появилата се бяла коса в юношеска възраст е признак на заболяване, което се развива в тялото. Например, напоследък на фона на този проблем с косата често се поставят следните диагнози: анемия, дисфункция на щитовидната жлеза, себорея и херпес. Също така в този списък си струва да включите патология, наречена витилиго, което предполага липса на меланин в изолирани области на тялото. Ако дефицитът на меланин е вроден, тогава се диагностицира албинизъм.

Сива коса на 30:косата преждевременно губи пигмент меланин поради стрес или заболяване

Ранно побеляване на косата

Възрастови граници за сива коса

Изследователите знаят защо косата на главата става сива на 30-годишна възраст: в допълнение към патологичните фактори, те показват физиологично стареене на тялото. Това явление не може да бъде предотвратено. Всеки човек изпитва тези промени на различна възраст. Учените са установили, че хората от кавказката раса често откриват първата си сива коса на 25-45 години, повечето азиатци започват да посивяват на 30-35 години, а представителите на негроидната раса - на 35-55 години. Надеждно е известно, че в повечето случаи мъжете побеляват преди жените. Статистиката показва, че мъжете побеляват по-рано от жените, а русите коси побеляват по-рано от тъмните.

Защо косата побелява в ранна възраст?

Определени житейски ситуации създават стресова среда, карайки косите на младите хора да побеляват, докато други признаци на стареене често липсват. Постоянните грижи и ежедневната преумора катастрофално претоварват нервната система. В този случай има спазъм на кръвоносните съдове, предназначени да подхранват космените фоликули. Без правилно хранене луковиците умират или нормалният синтез на меланин става невъзможен в тях. Необходимо е от детството да се развие ценно качество на характера - устойчивост на стрес, в противен случай няма да е възможно да се устои на ранната сива коса, която може да се появи много по-рано от 30 години. Момичетата не трябва да се паникьосват, когато забележат нежелани промени в косата си. Може би това не е следствие от нервно изтощение или сериозни патологии, а генетично присъща характеристика.

Предотвратяване на сива коса

Ако желаете, можете да се предпазите от преждевременно посивяване. В някои случаи е възможно да се възстанови естествената пигментация. Нека назовем най-ефективните превантивни мерки. Първо, ако е необходимо, предпазете се от неблагоприятните климатични условия през зимата - чрез топли шапки. Второ, през горещите летни месеци също трябва да бъдете по-бдителни, като се предпазвате от интензивно излагане на ултравиолетова радиация, която може да унищожи резервите на меланин в косата. Трето, косата ви се нуждае от правилна грижа и подходяща качествена козметика.

Внимателно следете собственото си здраве, следвайте препоръките на лекарите и се подлагайте на своевременни прегледи. Помислете за факта, че сивата коса е често срещана при болестта на Crohn и сърдечните заболявания. Ако подозирате аномалии в тялото, трябва незабавно да отидете на лекар.

В тази статия се опитахме да разкрием въпроса, който тревожи мнозина: „защо косата на главата ви побелява на 30 години?“, На тази актуална тема беше дадено напълно адекватно обяснение. Всъщност е необходимо да се анализира всеки случай на спонтанно избелване на косата при млади хора на индивидуална основа, така че е препоръчително да се свържете с трихолог.

Рано или късно всеки ще има сива коса. Това явление не е от най-приятните и затова много хора се занимават с въпроса как да предотвратят преждевременното побеляване на косата и какво да правят, ако първите сиви коси вече са се появили.

Възраст на побеляване

Основният фактор, определящ възрастта на сивата коса при всеки индивид, е наследствеността. Ако родителите ви са побелели до 30-годишна възраст, най-вероятно ще трябва да повторите съдбата им. Освен ако, разбира се, нямате баба в семейството си, която на 80-годишна възраст все още беше изгаряща брюнетка и вие я последвахте.

Научните изследвания разкриха, че има някои модели в процеса на побеляване. Обикновено се смята, че мъжете побеляват на възраст между 35 и 40 години, а жените между 40 и 45. Освен това има връзка между този процес и расата. Азиатците например побеляват по-рано от европейците - след 30 години. Представителите на негроидната раса стават сиви по-късно от всички останали - по-близо до 50 години.

Първата сива коса може да се появи още на 14 години, ако има предразположение към това, особено наследствено. Редки изключения са случаите, когато сивата коса не се появява дори в пенсионна възраст. Такива изключения и средни опции се определят от редица причини, които ще разгледаме отделно.

Причини за побеляване на косата

Сивата коса може да се появи постепенно и този процес може да отнеме години. Има обаче случаи, когато хората стават сиви почти за един ден. Процесът на побеляване зависи от количеството меланин в косъма. - пигмент, който придава цвят на кожата и косата. Колкото повече меланин, толкова по-тъмни са кожата и косата. Меланинът се произвежда от клетки като меланоцитите. От своя страна работата на меланоцитите зависи пряко от тирозиназата, медсъдържащ ензим.

Как да предотвратим преждевременното побеляване

За да предотвратите ранното побеляване, трябва да следвате някои правила.

• Правилното хранене. Балансирайте диетата си, обогатете я с необходимото количество витамини и микроелементи.
• Периодично приемайте витаминни и минерални комплекси.
• Защитете косата си от ултравиолетовото лъчение. Не стойте под палещото слънце без шапка и използвайте.
• Правете си масаж на главата. Това подобрява кръвообращението, което подобрява цялостното състояние на косата.
• Увеличете собствената си устойчивост на стрес.

Народни средства за побеляване на косата

Запарката от коприва се е доказала като най-ефективното средство срещу ранно побеляване. Счукани листа от коприва (около 100 грама) се заливат с 500 мл вряща вода. Оставете да вари 20 минути. Използвайте инфузията като изплакване веднъж седмично. Ако добавите към него оцет (500 мл) и го кипнете, тогава е полезно да втриете тази смес в корените. Копривата е чудесна за поддържане на блясъка и цвета на косата. Запарката от коприва може да се приема и през устата преди хранене - половин чаша 3-5 пъти на ден.

Британски учени са доказали, че сивата коса е добра; тя показва здравето на собственика на платинена коса.

Последните проучвания на британски учени доказват, че има съвсем различна връзка между сивата коса и състоянието на човешкото тяло от това, за което говореха предишни изследователи. Загубата на оцветяващи пигменти отдавна се възприема от учените като следствие от тежки психологически сътресения и нервни сривове. За нормална възраст за поява на сива коса се смяташе 40 години. За блондинките - малко по-рано, за тъмнокосите - по-късно. В допълнение, честото боядисване и къдрене, които по определен начин засягат структурата на косата, също бяха приписани на способността да повлияят на появата на сива коса. В теста е включена и генетична предразположеност.

Общоприето е, че анемията и заболяванията на сърдечно-съдовата система причиняват смущения в доставката на необходимите вещества към космените фоликули. Друга причина е дисфункцията на щитовидната жлеза. Обвинени са също неправилните диети, еднообразните ястия, храносмилателните проблеми...

Според резултатите от последните проучвания учените са успели да докажат обратното. Оказва се, че сивата коса е знак за добро здраве на човека. Вярно, и тук има изключения. Това се отнася за случаите, когато сивата коса се появява преди 30-годишна възраст. Доста хора получават първата си сива коса на 25-годишна възраст. Причината за сивата коса тук може да бъде всичко - от злоупотребата с алкохол до гените. Преди това учени установиха, че високите нива на адреналин също са отговорни за появата на сива коса. Американски изследователи установиха, че клетките, които придават цвета на косата, изчезват под въздействието на ударни дози от хормона на стреса. За съжаление, ако стресът вече е причинил изчезването на тези клетки в тялото, те никога няма да се върнат. Сивата коса няма да стане отново светла или тъмна. Когато човешкото тяло е под стрес, стволовите клетки, отговорни за производството, се преместват от космените фоликули към кожата, за да помогнат за минимизиране на щетите. Учените откриха абсолютно същия ефект от стреса при експерименти с мишки.

Всяка година окислителните процеси в човешкото тяло стават все по-интензивни, а това намалява количеството на антиоксиданта глутатион.

Ако сивата коса се появи в напреднала възраст, тогава това се дължи на голямото количество глутатион, което е причината за сивата коса.

Учените обясняват, че ако сивата коса се появи до 50-55-годишна възраст, това означава, че няма сериозни проблеми в тялото. Ето защо, когато видите сива коса, не трябва да се отчайвате, това е знак, че тялото функционира правилно.

Козметичният гигант L'Oreal проведе проучване, за да открие колко мъже и жени не се нуждаят от неговата боя за коса, покриваща сивото. Оказа се, че 10% от хората над 60 години нямат нито един сив косъм. Звезди като Сюзън Сарандън (65 г.) и Сигорни Уивър (62 г.) са само едни от тях. Цветът на косата им остава същият почти през целия им живот.

Оказа се, че броят на сивите хора сред възрастните хора е много по-малък, отколкото винаги се е смятало. По-рано имаше мнение, че сред 50-годишните половината имат поне 50% сива коса, но всъщност по-малко от 25% имат сива коса. Освен това сивата коса се разпространява неравномерно по света, а в някои страни има още по-малко сиви коси.

Изследователите базират своите открития на анализ на цвета на косата на 4000 мъже и жени от различни възрасти и етнически групи от 20 различни страни. Като цяло 74% от хората на възраст от 45 до 65 години са имали сива коса, покриваща поне 27% от скалпа им. Нивата на сивото се увеличават с възрастта и между 56 и 60 години 86% вече имат сива коса, а между 61 и 65 години 90% от хората имат сива коса на поне 40% от скалпа. В същото време сивата коса е по-често срещана при мъжете (78%), отколкото при жените (71%). При силния пол обикновено започва от челото, след това преминава към темето и оттам към тила, а при жените е в равни пропорции на челото и на тила.

Днес в света на модата се появи смела нова тенденция. Изкуствената сива коса става все по-популярна. Звезди като Агинес Дейн, Кели Озбърн и Пикси Гелдоф вече последваха новата тенденция и показаха на света „белите“ коси.

Жените и мъжете от поколения се борят със сивата коса с различни химични методи. Но сега сребърни нишки се появиха дори в прическите на модели на Dior и Chanel. Най-добрите фризьори в Манхатън казват, че броят на заявките за изкуствена сива коса напоследък се е увеличил. Виктория Хънтър, собственик на салон в Уест Вилидж, казва, че обикновените хора вече са последвали „звездите“ и искат радикално да променят външния си вид.

Модната тенденция заинтересува сериозно учените. В интервю за New York Times, професорът по джендър изследвания от държавния университет в Аризона Роуз Уейтс каза, че по този начин трендсетърите демонстрират своето богатство и респект.

Но все пак новата тенденция е предназначена повече за младите хора. Експертите в областта на фризьорството не препоръчват подобни експерименти на възрастни хора. Дори 36-годишната Кейт Мос се сблъска с критики и неодобрение, когато бяха открити сиви ивици в косата на модела миналия месец. В рамките на 24 часа Кейт се отърва от тях.

Базираната в Глазгоу фризьорка Стефани Пол казва, че естествената сива коса няма пигмент. И за да получите нов модерен нюанс, е необходимо косата да запази пигментацията си. Следователно модната сива коса е само за младите.

За тези, които не искат да се примиряват с появата на сива коса, въпреки че демонстрират отлично здраве, се предлага да следват редица прости правила. Като например включване на пресни зеленчуци и плодове, богати на протеини храни, риба, ядки и бобови растения в ежедневното ви меню. Освен това не забравяйте да приемате мултивитамини и редовно да посещавате ендокринолог. И разбира се, ако е възможно, разстройвайте се възможно най-малко за маловажни причини. И ако не е възможно напълно да се предпазите от стреса, поддържането на нервната система под контрол е напълно възможно.

Лечението на вече появила се сива коса едва ли е възможно. Но е лесно да го скриете с различни козметични продукти. Ако има много малко сива коса, можете да опитате специални тонизиращи шампоани. Те леко оцветяват косата, маскирайки отблясъците на рядката сива коса. Използват се по същия начин като обикновените шампоани – нанасят се върху влажна коса, разбиват се на пяна, след което се изплакват. Използвайте тъмни нюанси, за да прикриете колкото е възможно повече сивата коса.