Колко вода може едно дете годишно. Дневен прием на вода за деца

Водата в тялото на детето изпълнява жизненоважни функции. Първо, благодарение на течността се регулира телесната температура, което е много важно за правилното функциониране на всички системи и органи. Водата доставя ценни вещества на тялото по предназначение.

Не трябва да забравяме за работата на храносмилателния тракт. Тялото поема течност от червата, ако се доставя в недостатъчни количества с храна и напитки. При липса на течност при деца се появява запек, тревожност се увеличава, концентрацията на внимание намалява. Днес ще говорим за това колко течност трябва да пие детето на различна възраст и какво да правим, ако бебето откаже да пие.

Колко трябва да пие едно дете?

Има норми за прием на течности според възрастта, но те могат да се коригират според ситуацията. Например, нуждата на детския организъм от вода се увеличава, ако детето е болно и има температура.

И така, колко вода трябва да пие едно дете в зависимост от възрастта:

• до една година - около 120 ml;
• до 3 години - не по-малко от 150 ml;
• над 3 години - 200 мл.

Ако бебето яде на поискване, то не изпитва липса на течност. Бебетата, които не получават допълващи храни, не се нуждаят от дохранване. Ако бебето е болно или слабо, то със сигурност ще има желание да поема гърдата възможно най-често.

Даването на чиста вода на бебетата има смисъл само при силна топлина, когато майчиното мляко не може напълно да задоволи нуждите на тялото на бебето от течност.

При изкуствено хранене не можете да допълвате бебето само ако стриктно следвате инструкциите за разреждане на сместа. Не можете да използвате по-малко вода, отколкото е написано в инструкциите, в противен случай детето ще получи недостатъчно количество течност. Когато замените едно от храненията с допълващи храни, трябва да дадете на бебето да пие. Когато обсъждаме въпроса колко да пием на дете, трябва да се каже, че е препоръчително да му се предлага обикновена вода, тя е по-здравословна от сладките напитки и освен това перфектно компенсира липсата на течност. Подсладените напитки натоварват храносмилателния тракт и бъбреците.

Колко трябва да пие детето може да се определи по цвета на урината. Обикновено е безцветен, прозрачен или с бледо жълтеникав оттенък.

Колко трябва да пие дете на 1-3 години?

Бебето на тази възраст може да откаже всякаква напитка или храна. Едногодишно дете не се чувства добре жадно или не придава значение на собствените си чувства. Мама трябва да знае колко течност трябва да пие детето, защото липсата му може да доведе до повишена умора. Необходимо е периодично да предлагате на детето напитка, да му напомняте за това. Препоръчително е да си купите красива купа за пиене или бутилка и да я носите навсякъде със себе си.

Не карайте бебето си да пие много. На въпроса колко да се пие за дете, много педиатри отговарят, че е по-добре малко по малко и често, а обикновената вода е желателна. Не е желателно да научите дете да яде първото и второто за обяд, като пие чай. Не се притеснявайте, че чаша вода ще накара бебето ви да загуби апетит. Поканете го да пие вода преди хранене и около час след хранене му предложете да пие отново.

Ако детето ви отказва да пие, можете да опитате следното:

• "Вредните" напитки и храни привличат детето с ярки опаковки. Купете бебешка вода в ярко оцветена бутилка.
• Много бебета обичат да пият напитки през сламка. Можете да закупите красива чаша със сламка за вашето бебе.
• Някои деца са по-склонни да пият вода, ако има някакъв вкус. Смесете вода и прясно изцеден сок в съотношение 1:1.

Колко трябва да пият децата, когато са болни?

Детето се нуждае от повече течности, когато е болно. Бебетата трябва да се прилагат по-често на гърдите, а на по-големите деца трябва да се осигури пиене.

При гадене и висока температура децата са по-склонни да пият подкислена вода. Когато контролирате колко вода трябва да пие детето по време на заболяване, трябва да се помни, че не трябва да се допуска дехидратация. Лекарството Regidron (физиологичен разтвор, който компенсира загубата на соли и течности) ще помогне. Ако бебето е повърнало или е слабо, предложете му вода, подкиселена с лимонов сок.

Въпросът с храненето на малки деца при някои майки е много сериозен, защото след като прочетат съветите в интернет, те започват да поят детето на няколко месеца и правят груба грешка. Ако детето все още не е навършило 6 месеца, тогава не е необходимо да му давате допълнителна вода. Водата може дори да навреди на детето, така че не трябва да бързате. Ако Вашият лекар не Ви препоръча да дохранвате бебето си, не е необходимо да правите това.

Кога трябва да започнете да давате вода на вашето бебе?

Ако детето вече е навършило 6 месеца, тогава е време да започнете да го дохранвате с вода. Педиатрите съветват да започнете да давате вода на тази възраст, тъй като детето започва да получава допълнителна храна, тоест въвеждат се допълнителни храни. Допълващите храни са различни от кърмата и изискват малко повече вода за храносмилане от количеството мляко, което вашето бебе пие (което означава съотношението течност, която идва от млякото). Ето защо на децата от 6 месеца до една година трябва да се дава бутилирана вода, можете също да закупите специална бебешка вода в аптеката или да дадете на детето си филтрирана чешмяна вода.

Трябва ли да давате на детето си филтрирана вода?

Ако ще давате на детето си чешмяна вода, тогава трябва да сте 100% сигурни, че тази вода не съдържа прекомерно количество примеси. Ако нямате такава увереност и не знаете със сигурност дали водата ви е с високо качество, тогава е по-добре да дадете на детето си купена вода.

Експертите съветват и преваряване на водата, но това не важи за чешмяната вода, която съдържа примеси. По принцип такава вода не може да се използва за дете и ако също се вари, тогава част от водата ще се изпари, но концентрацията на примеси в нея ще остане същата. Тоест всъщност концентрацията на вредни вещества във водата ще се увеличи, вредата от такава вода ще бъде дори по-голяма, отколкото ако сте дали непреварена вода.

Колко вода трябва да пие едногодишно дете?

Що се отнася до определянето на обема на водата за дете на възраст от 6 месеца до една година, той варира от 120 милилитра на ден до 200. Трябва да се разбере, че в този случай се взема предвид не само чистата вода, но и друга течност, която влиза в тялото на детето. Това могат да бъдат сокове и други напитки. Можете да увеличите количеството консумирана вода на ден, ако навън е лято и горещо. В този случай нуждата на тялото от вода се увеличава, като на ден на детето могат да се дават около 500 милилитра вода. За дете на 2-3 години разходът ще бъде по-висок.

Гледайте видео филма "Колко вода трябва да пие едно дете на година":

Ако на 6 месеца детето не пие вода, не трябва да го насилвате. Само понякога му предлагайте вода и ако бебето иска, ще пие.

И още един важен момент: не трябва да давате вода на дете от бутилка с биберон. Вашето бебе може да развие навика да суче залъгалка и да поиска шише всеки път, когато поиска. Подобно желание обаче далеч не означава, че детето иска да пие. Много родители са изправени пред този проблем, така че е по-добре незабавно да започнете да запоявате детето от лъжица или от специална детска чаша. Децата с удоволствие пият от такива аксесоари.

Колкото повече твърди храни въвеждате, толкова повече вода се нуждае от вашето бебе, така че не се изненадвайте, ако един ден пие повече и по-малко на следващия. Също така количеството вода, изпито през деня, може да зависи от продуктите, които детето има. Колкото повече твърди и сухи храни, толкова повече вода е необходима за нормалното храносмилане.

Което е в основата на целия организъм. Много родители не знаят, че детето трябва да пие - само пие или трябва да получава чиста вода; започват да се притесняват, когато след като прочетат в интернет, разберат, че детето им пие твърде много вода или не я получава в сериозни количества.

Обемът на изпитата вода е индивидуален и зависи от начина на живот – при активно количество количеството се удвоява, за разлика от стационарното. Сладките и срамежливи деца, които предпочитат тихи и спокойни хобита като шах, рисуване, четене, тъкане на мъниста, естествено ще пият по-малко холерични хора, които не седят неподвижно, а живеят в постоянно движение, предпочитайки ролкови кънки, колоездене, игри с топка и др. .

Количеството течност зависи и от характера на диетата - при голям прием на вода има достатъчно вода, тя е бедна на вода и изисква допълнителен прием на течности.

Колко вода трябва да пие бебето (0-6 месеца)

Много е опасно да се пие малко течност с диария, повръщане, повишено изпотяване. Дехидратацията уврежда нервната система и може да причини припадък, кома.

За бележка! Жаждата се появява, когато дехидратацията е само 1-2%.

Когато детето може нормално да пие повече вода от обикновено:

1. След ядене на солени храни, сладкиши, пържени и мазни храни.
2. Ако сте яли суха храна или сте яли почти нищо за целия ден.
3. В горещите летни дни.
4. Ако детето пие много сладки напитки, това не означава заболяване, причината е вкус към. Напитки, съдържащи - Coca-Cola, Pepsi - при честа употреба причиняват зависимост от вида на лекарството. Съдържащите се в тях въглена и фосфорна киселина предизвикват допълнителна жажда.

Кога детето трябва да пие чиста вода?

• По-добре е да утолите жаждата си с обикновена вода и да пиете напитки, съдържащи захар и други подсладители след хранене.
• След сладко, кисело. Това ще облекчи жаждата и.
• Ако детето е яло плътно и отказва да пие чай, компот.
• По време на настинки,.
• За възстановяване на загубата на течности при повръщане, диария, кървене.
• По-добре е да пиете вода поне 40 минути преди хранене, в противен случай препълването на стомаха ще забави процеса на храносмилане.

За това как да дадете вода на дете, особено ако не иска да пие, разказва програмата "Училището на д-р Комаровски":

Според препоръките на Световната здравна организация кърмените бебета не трябва да се дохранват с вода до 6-месечна възраст. Те получават необходимото количество течност от майчиното мляко. Децата, които растат на изкуствени, се препоръчва да дават 20-30 ml вода между храненията. С израстването на детето се увеличава и необходимото количество течност.

Колко течности трябва да пие детето

Основният критерий за определяне на количеството течност е желанието на детето. Ако пие неохотно, не трябва да го принуждавате да го прави. В същото време, ако лакомо изпие предложената вода, не отнемайте бутилката, когато изпие повече от нормата.

През първите шест месеца детето се нуждае от 100-180 ml течност на ден. Ако бебето се храни с шише, предлагайте му по 20-30 мл вода между храненията. Кърмата е 85% вода, така че не насилвайте да храните бебето си, ако се съпротивлява.

От шест месеца до една година необходимото количество течност се увеличава до 260 ml на ден. След това са необходими 300-400 ml течност на ден. На възраст от четири години тази цифра се удвоява и е 800 ml. А дете от четири до седем години трябва да пие около литър вода на ден.

Ако детето е болно, количеството течност може да се увеличи, това ще помогне за бързото отстраняване на инфекцията от тялото.

Кога да давате добавки за дете

При изкуствено хранене детето се нуждае от повече вода от. В детския организъм се образуват повече крайни продукти, за отстраняването на които е необходима вода.

Ако температурата на въздуха или на закрито е над 25 градуса, се препоръчва да се дохранва детето между храненията.

Водата е необходима на бебето в случай на дехидратация поради чревни разстройства или треска. Можете да разпознаете дехидратацията по следните признаци: рядко уриниране, сухи устни, набръчкване на кожата, сънливост, бледи ръце и крака.

Какво да пием дете

Ако бебето е здраво, сокове, плодови напитки или чиста вода са подходящи като напитка. По-добре е, ако това е специална детска вода, тя съдържа минералите, необходими на детето. Трайността на отворена бутилка е 2 часа на стайна температура или един ден в хладилник.

При здравословни проблеми лекарят може да предпише билкови чайове. Лайката помага при подуване на корема, водата от копър - със

Здравето на бебето до голяма степен зависи от правилното хранене. Тук важна роля играе и пиенето, защото водата е разтворител на много вещества, което спомага за по-доброто им усвояване в червата. Той участва в регулирането на температурата, отстраняването на вредните метаболитни продукти от кръвта през пикочния мехур, така че е необходимо отговорно да се подходи към въпроса: „Колко вода трябва да пие детето?“

Важен аспект при определяне на количеството вода, което да давате на детето, е как се храни – дали е на кърма, смесено или на шише.

Необходимо ли е да се дава вода на бебето на 1, 2, 3, 4 месеца, ако се храни с майчино мляко?

В случай, че детето е кърмено, тогава не е необходимо да му се дава допълнителна вода. Но мама, напротив, трябва да пие поне 2 - 3 литра филтрирана вода на ден. Това се дължи на факта, че той получава всичко необходимо за растеж, развитие и нормално храносмилане с майчиното мляко. Млякото е повече от 80% вода, останалото са хранителни вещества. Така няма нужда кърмените бебета да пият повече вода.

Освен това ненужното поливане на бебе под 5-месечна възраст създава фалшиво насищане, поради което то ще откаже да пие мляко, тоест няма да яде достатъчно. Подобна намеса може да повлияе неблагоприятно на здравето, както и на растежа и развитието на детето.

Шестмесечните деца понякога могат да бъдат дохранвани с вода, особено в горещ климат, ако се събуждат през нощта и се потят, а също и ако имат диария, запек, повръщане или ако се потят обилно през деня. В същото време не можете да го принудите да пие. Просто му предложете лъжица вода или му дайте малко шишенце. Ако откаже, значи не му трябва. Струва си да се отбележи, че трябва да внимавате, когато използвате бебешка бутилка за пиене на вода по време на кърмене, т.к. това може да доведе до преждевременно отбиване на бебето от гърдата.

През лятото на дете, което се събужда през нощта, трябва да се даде една супена лъжица хладка вода, ако забележите, че му е горещо.

Колко трябва да пие бебето за 1,2,3 месеца със смесено хранене?

Когато бебето е на смесено хранене, задължително трябва да пие вода между храненията. В същото време на дете на възраст 1,2,3 месеца трябва да се дават около 100 - 150 ml вода на ден. По-големи деца - на 4,5,6 месеца - около 250 мл.

Необходимото количество течност се изчислява по следната пропорция: 50 ml вода на 1 kg тегло на бебето. От получената цифра трябва да извадите количеството майчино мляко, консумирано от детето, умножено по 75 и разделено на 100. Получената цифра е индивидуалната норма на консумация на вода за бебе до шестмесечна възраст. Това правило обаче важи до 1-годишна възраст на детето. Но най-често децата на 7 месеца вече могат да уведомят родителите си, когато са жадни.

Основното нещо, когато пиете бебета, не е да ги насилвате. Когато, тогава не е нужно да го принуждавате да пие.

Също така, при този тип хранене, ако бебето спи тревожно, струва си да му предложите вода. Може би просто е жаден.

Ако след пиене бебе на възраст под 6 месеца изплюе, тогава не се страхувайте. Така той се отървава от въздуха, който случайно е попаднал в стомаха.

Колко вода трябва да пие едно бебе, хранено с шише?

Когато държите бебето на изкуствено хранене, водата трябва да се дава от първия ден от живота му. Бебешката храна съдържа повече протеини и е силно концентрирана. За разлика от кърмата, такива хранителни смеси не доставят на детето необходимото количество вода. Поради тази причина бебето, което е на изкуствено хранене, трябва допълнително да пие определено количество вода.

Ако бебето не получава достатъчно течност, тогава може да изпита запек. Поради такива проблеми бебетата страдат, не позволяват на родителите си да спят през нощта, плачат и крещят. Ето защо е необходимо отговорно да се отнасяме към това колко вода пие детето всеки ден.

Бебето, хранено с шише, трябва да получава вода между храненията и за предпочитане веднъж през нощта, само ако то се е събудило.

Разбира се, всеки родител трябва да знае каква вода не трябва да пие бебето:

• студ
• от чешмата,
• варени
• пролет.

Със студената вода всичко е повече или по-малко ясно - това е причината за настинки като тонзилит, бронхит и други подобни. В допълнение, тялото на детето ще изразходва повече енергия за затопляне на тази вода. Не е тайна, че топлите вещества се усвояват по-лесно в храносмилателния тракт.

Педиатрите препоръчват на деца на възраст 1,2,3,4 месеца да се дава вода, загрята до 25-30C.

Когато бебето порасне, на 5, 6, 7 месеца, можете лека-полека да започнете да му давате хладка вода, със стайна температура. Температурата е около 20-25 градуса. Ако няма кашлица или настинки, тогава в бъдеще можете да дадете на детето вода с тази температура. Просто го напълнете преди лягане, така че течността да се затопли до стайна температура през нощта и на сутринта бебето да има необходимата вода.

Гледайте видеоклипа, озаглавен „Да затопляте или не питейната вода за дете?“

Защо не можете да дадете чешмяна вода?

Дори и да живеете в град, известен с доброто качество на чешмяната вода, не трябва да пиете тази вода на детето си. Факт е, че тялото на детето се нуждае от вода, която е балансирана по отношение на съдържанието на минерални соли. В чешмяната вода често има излишък на желязо, наличие на белина и липса на някои микроелементи. Освен това водоснабдителната система в градовете често е в окаяно състояние. Малко вероятно е такава вода да се нарече безопасна за здравето на възрастен, да не говорим за тялото на детето.

Защо не можете да дадете на детето си преварена вода?

Много родители преваряват водата, преди да я дадат на бебето си. Но преварената вода, както и водата от тръбата, не е от полза за тялото на детето, дори може да навреди. При кипене във вода се образуват хлорни съединения с други микроелементи. Такива съединения увреждат отделителната система на тялото на детето. Дори ако последствията от пиенето на преварена вода не са се появили при дете в ранна детска възраст, те ще се почувстват в детството или юношеството.

Каква е вредата от изворната вода?

Каква вода трябва да пие детето?

За родителите има един удобен и изпитан вариант - да закупят специална, бебешка бутилирана вода за бебето. Това е евтино, освен това лечението на дете в случай на неправилно пиене ще струва много повече.

Колко вода да давате на дете на 5,6,7 месеца?

Деца от 5 месеца до една година не трябва да изчисляват скоростта на потребление на вода. На тази възраст детето пие вода само ако иска и това е нормално. Не е необходимо да го насилвате, в противен случай родителите ще забележат, че детето плюе повече, отколкото трябва. Ако бебето отказва вода, но здравето му е в ред, то все още има достатъчно течност.

По този начин, при нормално здраве и благополучие, самото дете ще определи колко трябва да консумира течности.

Дете на шест месеца понякога отказва вода, като в замяна иска сок или нещо сладко. Тогава дайте предпочитание на натуралните сокове без подсладители.