Какво е физическо възпитание. Значение, задачи, условия на физическото възпитание
На съвременния етап от развитието на теорията и методологията на физическото възпитание въпросът за разработването на интегриран подход за определяне на основните понятия на тази посока стана актуален. Това се дължи преди всичко на необходимостта да се установи връзката на понятията, свързани с физическото възпитание, с водещите общопедагогически термини и категории.
Определение
Физическото възпитание е вид обучение, спецификата на съдържанието на което отразява обучението по двигателни упражнения, формирането на физически качества, овладяването на специални знания по физическо възпитание и формирането на съзнателна потребност от участие във физическо възпитание.
Системата за физическо възпитание е исторически обусловен вид социална практика на физическото възпитание, включваща мирогледни, научно-методически, програмно-нормативни и организационни основи, които осигуряват физическото усъвършенстване на хората.
Сферата на физическото възпитание включва много понятия, които отразяват същността и спецификата на този процес. Сред тях са физическо развитие, физическо формиране, физическа култура, физкултурна работа, физическа подготовка, физическо усъвършенстване.
Физическото (телесното) развитие е комплекс от промени в човешкото тяло, характеризиращи се с необходимост, закономерност и предварително определена тенденция (прогресивна или регресивна).
Физическото развитие се разбира като процес и резултат от формирането на способностите и функциите на човешкото тяло, постигнати под влияние на наследствеността, околната среда и нивото на физическа активност.
Физическата формация е действието на околната среда върху човек с цел промяна на нивото на неговата телесна организация. То може да бъде както спонтанно, така и целенасочено.
Работата по физическа култура е форма на активна човешка дейност към другите и към себе си за постигане на физическо съвършенство.
Физическата култура е вид материална култура, която характеризира нивото на формиране както на обществото като цяло, така и на човек поотделно от страна на интензивно, целенасочено формиране на собственото физическо усъвършенстване.
Учението за физическата култура е най-висшата форма на научно познание, което дава цялостен поглед върху моделите и връзките на интензивно, целенасочено формиране на физическото съвършенство.
Физическото възпитание в широк смисъл се тълкува като процес на възпитание на физически добродетели и овладяване на основни движения.
Физическото възпитание в тесен смисъл се тълкува само като процес на възпитание на физически качества.
Физическото съвършенство е исторически обусловен стандарт на физическо развитие и физическа годност на човек.
Основните средства за физическо възпитание са: физически упражнения и процедури, гимнастика, игри, спорт, дневен режим.
Определение
Физическите упражнения и процедури са съзнателни двигателни действия, насочени към решаване на специфични проблеми на физическото възпитание.
Провеждат се по определена методика и оказват голямо влияние върху функционирането на централната нервна система, намаляват умората на кората на главния мозък и повишават общата функционалност. След тренировка тялото на учениците по-лесно се справя с интензивната учебна работа. В допълнение, под въздействието на физическите упражнения се подобрява опорно-двигателният апарат: костите стават по-здрави и подвижни в ставите, размерът на мускулите, тяхната сила и еластичност се увеличават. Физическите процедури също са от особено значение, тъй като се използват за развитие и поддържане на мускулната система, кръвоносните и дихателните органи.
Гимнастиката е разнообразен набор от упражнения, които имат многостранен благоприятен ефект върху тялото като цяло и в частност. Гимнастическите процедури се различават по време и количество физическа активност по време на занятията. В практиката на физическото възпитание са формирани следните видове гимнастика: основна, спортна, акробатична, художествена, хигиенна, лечебна.
Във физическото възпитание на учениците основната роля принадлежи на основната гимнастика, чиито процедури съставляват значителна част от училищната програма по физическо възпитание. Съдържанието на упражненията осигурява общото физическо развитие на учениците и формирането на жизнени умения за работа и живот (движения в подходяща посока, контрол на движенията на ръцете, краката, тялото, главата, работните пози). Всички видове упражнения са предназначени за сила, издръжливост, скорост.
Важно място в живота на учениците заема хигиенната гимнастика: сутрешни упражнения, физическа активност по време на почивките, сесии по физическо възпитание в часовете по различни предмети. Това ви позволява да поддържате тялото в бодро състояние през целия ден, както и да намалите умората.
Игрите също принадлежат към средствата за физическо възпитание и играят специална роля във физическото развитие. Редовните игри изискват активността на самите ученици и допринасят за формирането на техните основни двигателни умения и такива качества като бързина, ловкост, сила, издръжливост. Емоционалността на игрите предполага възможността за проява на лични качества и инициативност. Освен това игрите развеселяват учениците.
Екипните игри помагат за укрепване на взаимната подкрепа, учат на колективизъм. Обединени от една цел, учениците проявяват взаимна подкрепа и помощ, което води до укрепване на приятелските отношения и изграждане на екип.
Игрите са разделени на мобилни и спортни. Те са включени в училищните програми по физическо възпитание. Игрите на открито в началните класове на училището се провеждат в часовете по физическо възпитание, по време на почивките, в различни секции и в по-голяма степен на открито. В средното и средното училище нараства ролята на спортните отборни игри.
Някои видове физически упражнения се разглеждат като отделни спортове (лека атлетика, ски, спортна и художествена гимнастика, плуване и други). Спортът като средство за физическо възпитание дава възможност за цялостно изпълнение на задачите за поддържане на благосъстоянието, развитие на физическа сила и двигателни способности, морални и волеви качества с постигане на високи резултати в определени спортове. Спецификата на спорта са спортните състезания. Като средство за наблюдение на състоянието на физическата култура и спортната работа, те стимулират физическото усъвършенстване и насърчават участието в спорта.
В практиката на физическото възпитание на учениците се използват и разходки, екскурзии, туристически походи. Те не само подобряват общото благосъстояние, възпитават физическо втвърдяване, но и ви позволяват да разширите хоризонтите си. Пешеходният туризъм дава на учениците необходимите умения за живот на къмпинг, учи ги да издържат на действието на природните фактори и да ги прилагат правилно, за да подобрят тялото.
Природните фактори също могат да станат частни средства за физическо възпитание. Като уелнес процедури се използват слънчеви бани, плуване, душ или триене.
Дневният режим описва строгия график на живота и дейностите на учениците, целесъобразното редуване на времето за работа и почивка, храна и сън. Постоянното спазване на режима формира у децата жизненоважни качества - точност, организираност, дисциплина, чувство за време и самоконтрол. Режимът синтезира всички видове средства и форми на физическо възпитание, дава възможност за тяхното комплексно използване в практиката на работа с ученици.
Значението на физическото възпитание
Физическото възпитание и спортът са толкова важни в живота, че е невъзможно да се надценят. Всеки може, без помощта на другите, да може да изучава и оценява значението на физическото възпитание и спорта в личния си живот. Но при всичко това не бива да забравяме, че физическото възпитание и спортът са от национално значение, това наистина е силата и здравето на нацията.
За хармоничното развитие на човек съществува комплекс от средства за физическо възпитание. Физическото обучение облекчава умствената умора и умората на целия организъм, повишава неговата функционалност, укрепва здравето.
Важно е физическата култура да е част от съвместния здравословен начин на живот. Ясният правилен дневен режим, интензивният двигателен режим, заедно със систематичните процедури за закаляване, осигуряват най-голяма мобилизация на защитните сили на организма и следователно предоставят големи възможности за поддържане на добро здраве и увеличаване на продължителността на живота.
По този начин здравословният начин на живот е насочен не само към защитата и насърчаването на здравето, но и към хармоничното развитие на индивида, включително физическите и духовни интереси, човешките способности и правилното използване на неговите резерви.
Берлин 1933: съвместни подготвителни упражнения
Физическа култура(гр. φύσις - "природа" + култура) - област на социална дейност, насочена към поддържане и укрепване на здравето, развитието на психофизическите способности на човек в процеса на съзнателна физическа активност. Това е част от културата, която е набор от ценности и знания, създадени и използвани от обществото с цел физическо и интелектуално развитие на способностите на човек, подобряване на неговата физическа активност и формиране на здравословен начин на живот, социална адаптация чрез физическо възпитание, физическа подготовка и физическо развитие. Не бъркайте две различни понятия: физическо възпитание и спорт. Физическото възпитание е насочено към подобряване на здравето, а спортът е насочен към постигане на максимален резултат и спортни награди.
Компоненти на физическата култура
Всеки от компонентите на физическата култура има определена самостоятелност, собствена целева настройка, материално-техническа подкрепа, различно ниво на развитие и размер на личните ценности. Ето защо спортът в сферата на дейност на физическата култура се отделя специално, като се използват изразите "физическа култура и спорт", "физическа култура и спорт". В този случай под "физическа култура", "физическа култура" в тесния смисъл на думата е възможно да се има предвид масова физическа култура и лечебна физическа култура.
Масова физическа култура
Масовата физическа култура се формира от физическата активност на хората като част от процеса на физическо възпитание и самообразование за общо физическо развитие и подобряване на здравето, подобряване на двигателните способности, подобряване на физиката и позата, както и класове на ниво физическа почивка.
Физически отдих
Рекреация (лат. - отдих, - „възстановяване“) - 1) празници, промяна в училище 2) стая за почивка в учебни заведения 3) почивка, възстановяване на човек. Физическата рекреация е двигателна активна почивка и развлечение с използване на физически упражнения, игри на открито, различни видове спорт, както и природните сили, в резултат на което се получава удоволствие и се постига добро здраве и настроение, възстановяват се умствените и физически сили. .
Адаптивна физическа култура
Спецификата на тази сфера на дейност се изразява в допълнителната дефиниция „адаптивна“, която подчертава предназначението на средствата за физическа култура за хора със здравословни проблеми. Това предполага, че физическата култура във всичките й проявления трябва да стимулира положителни морфо-функционални промени в тялото, като по този начин формира необходимата двигателна координация, физически качества и способности, насочени към поддържане на живота, развитие и усъвършенстване на тялото. Основната посока на адаптивната физическа култура е формирането на двигателна активност като биологичен и социален фактор на влияние върху тялото и личността на човек. Познаването на същността на това явление е методическата основа на адаптивната физическа култура. Университет за физическо възпитание в Санкт Петербург. П. Ф. Лесгафт, беше открит факултетът по адаптивна физическа култура, чиято задача е да обучава висококвалифицирани специалисти за работа в областта на физическата култура на хората с увреждания. В допълнение към работата с хора с увреждания, адаптивната физическа култура е насочена към използване на физическа активност за насърчаване на социална и психологическа адаптация, предотвратяване на отклонения в социализацията (например в рамките на тази посока, използването на физическа култура и спорт за разработва се профилактика на наркоманиите).
Физическо възпитание
Съвременното широко понятие "физическо възпитание" означава органичен компонент на общото образование - образователен, педагогически процес, насочен към овладяване на личните ценности на физическата култура от човек. С други думи, целта на физическото възпитание е формирането на физическа култура на човек, тоест онази страна от общата култура на човека, която помага да се реализира неговият биологичен и духовен потенциал. Физическото възпитание, независимо дали го разбираме или не, започва от първите дни след раждането на човек.
Основателят на научната система за физическо възпитание (първоначално - образование), която хармонично допринася за умственото развитие и моралното възпитание на младия човек, е руският учител, анатом и лекар Петър Францевич Лесгафт (1837-1909) в Русия. Създаден от него през 1896 г., "Курсовете на учителите и ръководителите на физическото възпитание" е първото висше учебно заведение в Русия за обучение на специалисти по физическо възпитание, прототипът на съвременната Санкт Петербургска академия за физическа култура на името на П.Ф. Лесгафт .
Необходимо е да се прави разлика между термините "физическо възпитание" като професионално обучение в специални образователни институции и "физическо възпитание" в неговия оригинален (според P.F. Lesgaft) смисъл на физическо възпитание. На английски терминът "физическо възпитание" може да се използва и в двата смисъла. Трябва също така да се има предвид, че английският термин "en:physical culture" в смисъла на широкото ни понятие за "физическа култура" не се използва в чужбина. Там, в зависимост от конкретното направление на физическата активност, се използват думите “bg: спорт”, “en: физическо възпитание”, “en: физическа подготовка”, “en: фитнес” и др.
Физическото възпитание в единство с умственото, нравственото, естетическото и трудовото възпитание осигурява всестранното развитие на личността. Освен това тези аспекти на общия процес на обучение се проявяват до голяма степен и в съответно организирания процес на физическо възпитание.
Физическо възпитание.
1) Съотношението на понятията "физическа култура", "физическо съвършенство", "физическо развитие", "физическо възпитание".
2) Значение, задачи, условия на физическото възпитание. Връзка с други области на образованието.
4) Коригираща ориентация на физическото възпитание на деца в предучилищна възраст с говорни нарушения.
Литература:
- Козлова С.А., Куликова Т.А. Предучилищна педагогика. М., 2001
- Предучилищна педагогика / Изд. В. В. Бабаева и др., М., 1992
- Мастюкова Е.М. Физическо възпитание на деца с церебрална парализа, М., 1991
- Волкова Г.А. Логопедичен ритъм, М., 1985
- Осокина Т.И. Физическата култура в детската градина, М., 1973
- Фролов В.Г., Юрко Г.П. Физическо възпитание във въздуха с деца в предучилищна възраст. М., 1983
- Баркан А.И. Негово Величество Детето такова каквото е. М., 1996
- Оценка на физическото и нервно-психическото развитие на деца от ранна и предучилищна възраст / Съставител Н. А. Ноткина и др., Санкт Петербург, 1999 г.
1. Съотношение на понятията "физическа култура", "физическо съвършенство", "физическо развитие", "физическо възпитание".
Един от аспектите на развитието на личността е физическо развитиекоето е пряко свързано със здравето на човека. Здравето е физическа, хигиенна, умствена, социална култура на човека.
Занимания за възрастни, насочена към укрепване на здравето на детето, е съдържанието на физическото възпитание, което при определени условия осигурява на бебето физическо развитие (в края на краищата детето все още е толкова малко, че не може да защити и укрепи здравето си без помощта на възрастен).
Учението за физическото възпитание е неразделна част от педагогиката. При характеризиране на различни аспекти на физическото възпитание се използват следните понятия:
Физическата култура е най-общото понятие, разглеждано като част от общата култура на човека.Това е съвкупността материални и духовни ценности на обществотокоито се натрупват, създават и използват за физическото усъвършенстване на хората.
1. лична хигиена, която се състои от умения в ежедневието и работата (чистост, подреденост), навици за хигиенен режим.
2. закаляване на тялото в естествени условия на природата
3. упражнение
Физическото съвършенство е исторически определено ниво на хармонично физическо развитие, здраве, физическа годност на човек, оптимално съответстващо на изискванията на обществото, професията.
Физическото развитие е биологичен процес на формиране и изменение на структурата и функциите на човешкото тяло. В тесен смисъл това са антропометрични и биометрични показатели (ръст, телесно тегло, обем на белите дробове, поза и др.).
Физическото възпитание е организиран педагогически процес, насочен към подобряване на тялото в съответствие с изискванията на обществото, развитие на физически качества (способности), развитие на двигателни умения и способности и специални знания в областта на физическата култура и спорта.
Физическото възпитание на децата в предучилищна възраст е насочено към опазване на живота и укрепване на здравето, пълноценно физическо развитие, развитие на двигателни умения и физически качества, овладяване на културни и хигиенни умения, култивиране на навици за ред.
Значение, задачи, условия на физическото възпитание. Връзка с други области на образованието.
През предучилищна възраст бързо развитие на детето. Мускулно-скелетната, сърдечно-съдовата, нервната система се формират активно, дихателният му апарат се усъвършенства. През този период поставя основите за добро здраве и пълноценно физическо развитие(които осигуряват обща висока производителност, бърза адаптивност на тялото за изпълнение на различни задачи). Физическите упражнения оказват дълбоко влияние върху растежа и развитието на тялото, разширявайки неговата функционалност.
Целенасоченото физическо възпитание има положителен ефект върху умственото развитие на децата: обогатяват се знанията за околните обекти и явления; движенията активират работата на всички анализаторни системи => сетивните органи се развиват по-бързо и по-успешно; ориентацията в пространството се развива активно в хода на физическите упражнения. Двигателната активност има положителен ефект върху развитието на предните части на мозъка, които играят водеща роля в осъществяването на умствената дейност. Движенията на пръстите и ръцете стимулират развитието на речево-двигателния център.
Така доброто здраве е в основата на активната умствена дейност.
Физическото възпитание е тясно свързано с морален. При извършване на хигиенни, закалителни процедури, по време на игри на открито децата получават представа за морални делаточност, смелост, честност), систематично ги упражняват, те развиват се волеви качества(постоянство, независимост). Емоционалната наситеност на повечето физически упражнения засилва въздействието им върху формирането на личността на детето(Формират се активност, инициативност, самостоятелност).
Физическото възпитание се провежда в колективни форми на работа=> децата учат работа в група връстници, формират се чувства на другарство, взаимопомощ, издръжливост, организираност, дисциплина.
Физическото възпитание е свързано с естетичен: пълноценното физическо развитие е ключът към естетичния външен вид на детето. По време на упражненията децата се учат да се движат естествено, красиво, изразително, получават идеи за красива поза и това допринася за развитието на естетически чувства.
Физическото възпитание е неразривно свързано с труд: натрупването на двигателен опит в процеса на физически упражнения, развитието на координацията, силата на движенията, окото и други способности имат положителен ефект върху овладяването на трудовите действия и операции.
Задачи на физическото възпитание.
Има 3 групи задачи (G.V. Khukhlaeva и др.)
1) Уелнес задачи:
Опазване и укрепване здравето на децата
Втвърдяване на тялото като повишаване на устойчивостта на организма към явления на околната среда
Правилно и навременно развитие на всички системи на тялото, развитие на движенията.
Тази група задачи излиза на преден план. Тъй като най-характерната черта на тялото на детето в предучилищна възраст е интензивният растеж и развитие. Но формирането на системи и функции все още не е завършено и това определя високата уязвимост на тялото на децата в предучилищна възраст.
2) Възпитателни и корекционни задачи:
Формиране на представи за вашето тяло, за здравето, за активността и почивката
Формиране и коригиране на умения и способности за извършване на основни движения
Овладяване на културно-хигиенни умения; формиране на умения за лична и обществена хигиена.
Решаването на проблемите от тази група е свързано с добрата пластичност на тялото на детето, неговите високи адаптивни възможности. Детето лесно се адаптира към променящите се условия, физическа активност. Той е силно възприемчив към усвояването на наличните знания и умения и коригирането на отклоненията.
3) Корекционни и образователни задачи:
а. формиране на морални и физически качества;
b. формиране на потребност от физическо усъвършенстване;
с. развитие на волеви качества;
д. възпитаване на култура на поведение.
Всички тези групи задачи се решават във всяка възрастова група, но конкретното им съдържание варира в зависимост от психологическите способности на децата.
Физическото възпитание в детската градина се изгражда, като се вземат предвид 4 основни принципа:
- Принципът на всестранното развитие на личността на детето
- здравословен принцип
- принципът на връзката на физическото възпитание с практическите дейности
- принципът на коригираща и развиваща ориентация
В развитото общество физическото възпитание се основава на грижата на държавата за майката и детето, подобряването на условията на живот, растежа на благосъстоянието на хората и др.
Необходимите условия за пълноценно физическо и психическо дете са:
Създаване на хигиенична среда;
Задължително спазване на режима, включително рационално хранене, правилна почивка;
защита на нервната система;
развитие на движенията и осигуряване на разнообразна физическа активност на децата;
мерки за втвърдяване;
контрол от страна на медицинския персонал, извършващ необходимата превантивна и лечебна работа;
тесен контакт между предучилищната институция и семейството.
Детската градина трябва да разполага с добра материална база за изпълнение на всички условия за физическо развитие (платформи, специални симулатори, стени, пейки, постелки, топки, обръчи и др.).
основен документ, който определя съдържанието на работата по физическо възпитание, е " Програма за възпитание и обучение в детската градина». Той отразява как последователно да учите децата на двигателни умения, да развивате пространствена ориентация и да култивирате физически качества: бързина, ловкост, издръжливост.
Естественонаучните основи на физическото възпитание е доктрината ТЯХ. Сеченов и И.П. Павловаи техните последователи за единството на организма и околната среда, целостта на организма и регулаторната роля на централната нервна система в неговия живот.
Познаване на правилата и нормите на санитарно-хигиенната култура и способността за тяхното спазване
Овладяване на културни и хигиенни умения (особено важни за деца с церебрална парализа. Това са уменията за хранене, грижа за тялото, поддържане на ред в стаята, използване на дрехи и грижа за тях);
· Овладяване на двигателни умения и способности: основни общоразвиващи движения (ходене, бягане, скачане, катерене, хвърляне); спортни упражнения (плуване); игри на открито.
Помислете как задачите на всяка група се изпълняват на практика.
Задачи от 1-ва група (усъвършенстване)имат животоподдържащо значение: от тяхното успешно решение зависи здравето, а често и животът на човек.
Грижата за здравето на децата е неотложен проблем на съвременното общество. Към днешна дата данните за здравето на децата в предучилищна възраст са тревожни: само 14% от децата са признати за практически здрави, 50% имат отклонения в здравето.
означаваизпълнението на задачите на тази група са: рационален начин на живот, добро хранене, хигиенна среда, лечебни природни сили, физически упражнения. Нека разгледаме тези фактори поотделно.
1) Режим- това е рационално, ясно редуване на сън, будност, прием на храна, различни дейности, които се повтарят ежедневно в определена последователност. Ритъмът и постоянството на основните елементи на режима позволява на децата да формират силни стереотипи на живот.
Общи изисквания към режима:
* като се вземат предвид възрастовите характеристики на децата, тяхното здравословно състояние и нивото на умствено развитие;
* постоянство на режима (развитие на динамичен стереотип);
* отчитане на времето на годината (през лятото времето, прекарано на улицата, се увеличава);
* Отчитане на работното време на родителите (ведомствени детски градини).
Режимът на детската градина предвижда различни видове дейности на децата: битови, игрови, образователни и трудови. Мястото и времето на всяко занимание се определя от възрастта на децата. Организатор на режима в групата е възпитателят, вкъщи - родителите. Трябва да има приемственост в работата.
Нарушаването на дневния режим води до умора, сънливост, разсеяност. Изпълнението на режима повлиява благоприятно нервната система на детето (заекването).
Организирането на правилния дневен режим е от особено значение. за деца с говорна патология. Тъй като правилният режим създава благоприятни условия за работата на висшата нервна дейност(особено важно за заекващи, за хиперактивни, възбудими, дезинхибирани деца, което се наблюдава при различни говорни патологии).
Изисквания към дневния режим на деца с говорна патология:
1. Основата на дневния режим е правилна организация на съня и будността. Сънят предпазва нервните клетки от изтощение; по време на сън нервните клетки почиват от дневни впечатления, особено от негативни емоции. Необходимо е да се създадат всички условия за дълбок сън на детето:
Научете детето си да си ляга по едно и също време (в 20-21 часа)
Изключете преди лягане четене и разказване на страшни истории и приказки, гледане на телевизия, шумни игри на открито. Добре действа разходка преди лягане на чист въздух. Поглаждането на зоната "яка" има успокояващ ефект.
· Премахване на ярка светлина, шум от телевизия, радио, силен разговор;
Не забравяйте да осигурите дневна почивка (за предпочитане сън) за 1,5-2 часа;
Осигурете през деня разумно редуване на различни дейности със задължителен престой на чист въздух.
Дневният режим на деца на възраст 3-6 години трябва да включва: сън 11-13 часа; игри - около 4 часа; двигателна активност - 5 часа; дневен сън - 1 час 30 минути - 2 часа (или почивка); занимания - 30-40 мин. – 1 час 5 мин.
2. Хранае важен здравен фактор. Храненето осигурява растежа и развитието на тялото. Трябва да бъде балансиран, подсилен. Необходимо е да се осигури прием на достатъчно количество витамини и минерали. Това е особено важно за децата с говорна патология (алалия, заекване, дизартрия) с отслабена нервна система(витамините от група В са особено полезни за съживяване на нервната система). Храненето в детската градина се контролира от лекар и ръководител.
Учителят трябва да знае какво обича детето и какво не и дали е необходимо да го насилва или е по-добре да не настоява.
* Храната трябва да доставя удоволствие на детето, необходимо е то да яде с апетит.
* Както недохранването, така и преяждането са вредни (пълнотата още не означава здраве). Лекарите съветват да се помни, че има 2 основни регулатора на апетита- физическа активност и край на храненето преди усещането за пълно ситост.
* „За да си здрав е много важно да си щастлив” – това до голяма степен зависи от възпитателя
Необходимо е да се създаде такава среда по време на хранене, че детето да иска да яде без принуда (видът на масите, тяхната подредба, начинът, по който децата седят - „гръб до гръб“ или могат да се виждат, да се усмихват едно на друго и учителят).
* Процесът на хранене се „говори“ от възпитателя (имената на ястията, тяхната последователност на приемане. След хранене трябва да изясните имената на ястията и др. .). Не забранявайте на децата да говорят по време на хранене, това е неестествено. Трябва да ги научите да говорят спокойно и да не забравят за храната (в противен случай дори сред възрастните можете да срещнете хора, които или говорят, или ядат, но не могат да комбинират тези две неща).
Можете да разработите един вид ритуал преди хранене - „Словото“ като вид молитва, която децата четат преди хранене: след като прочетете Словото, трябва да поемете ангажимент и след хранене ще има Доклад, всички деца, отговаряйки на въпроси, ще вдигнат ръце (колкото по-добре сте водени, толкова по-висока е ръката ви).
обичам семейството си
И няма да я разочаровам.
Ще ям и супа, и каша,
Всичко, което ни дава майка ни.
Ако мама ни даде ориз-
Ще ям Руса без каприз,
Защото съм придирчив
Останал без обяд.
Не мога да се забърквам
Не говорете и не се смейте
Докато ям, мълча като риба,
И ядох - ще кажа благодаря.
Да се уважавам
Ще удържа на думата си
Само този, който държи на думата си
Достоен за уважение.
3. Лечебните сили на природатаТова е закаляване и укрепване на тялото.
закаляване- възпитание на най-голяма стабилност и адаптивност на тялото към различни физически въздействия, идващи от околната среда. Процедурите за закаляване повишават устойчивостта на организма, възпитават издръжливост, смелост, решителност. Децата трябва да се учат от ранна възраст на обтриване; обливане със студена вода. Втвърдяването трябва да бъде систематично, през цялата година, като се вземат предвид сезонните явления, постепенно увеличаване на силата на стимулите. Важен е положителният фон на процедурите за закаляване. Особено важно е за децата с ринолалия, които имат анатомо-физиологична предразположеност към простудни и вирусни заболявания, както и заекващите.
4. Физически упражнения- това са специални движения, както и сложни видове двигателна активност, насочени към решаване на проблемите на физическото възпитание. Стимулират растежа и развитието на опорно-двигателния апарат, укрепват сърдечно-съдовата и дихателната системи, подобряват кръвоснабдяването на мозъка, повишават общия тонус на кората на главния мозък, повишават дейността на всички анализатори и подобряват основните свойства на нервната система. (сила, мобилност, баланс).
Физическите упражнения могат да се извършват под формата на: сутрешна гимнастика, игри на открито, спортни упражнения и развлечения, обикновен туризъм.
Добре е да има басейн, да се организира колоездене, ски, кънки и др. В детската градина се организират деца с ДТР физиотерапия(LFK). Например за деца с церебрална парализа, заекващи, с ринолалия. Пасивна гимнастика. Един от видовете пасивна гимнастика е масажът. Подобрява храненето на кожата и мускулите, компенсира липсата на двигателна функция, подобрява функциите на нервната система.
Масажът може да бъде: а). релаксиращ (мускулен хипертонус)
б) тонизиращо (пареза, парализа)
в) точка (засяга определени точки)
Намира широко приложение при работа с деца с ринолалия, дизартрия, заекване.
Задачи на втора група (образователни и корекционни)свързани с формирането на съзнателно отношение на детето към тяхното здраве. Тук водещи са следните средства: формиране на културни и хигиенни умения, пример на възрастен, собствена дейност на децата, художествени средства.
Форми на работа, в процеса на които се решават тези задачи: образователна работа в часовете по физическо възпитание и в ежедневието.
Основни методи:упражнения, разговор, експериментиране, разглеждане на картини и илюстрации.
В работата на детската градина се отделя голямо внимание на обучението на децата културни и хигиенни умения. Децата започват да проявяват независимост в самообслужването в ранна и по-млада предучилищна възраст, така че лесно могат да бъдат научени на цялата последователност от операции (1,5-1,6 години - възрастта на "АЗ СЪМ!"). Въпреки това, при деца с TNR развитието на уменията за самообслужване често се забавя и е необходима специална работа с тях.
Приблизителна последователност за формиране на умения за самообслужване:
4 години - децата трябва да могат да мият ръцете си, да мият зъбите си, да изплакнат устата си (след хранене), да използват носна кърпичка, да спазват елементарна култура на поведение на масата.
5 години - измийте лицето със сапун, ушите, шията, роклята, забележете проблеми във външния вид на другите.
6-7 години - независими, бързи и точни действия, мият бързо, без да намокрят пода, знаят как самостоятелно да наблюдават външния си вид, използват правилно вилица и нож, премахват играчки, влизат в дежурство.
Условия за формиране на културни и хигиенни умения:
организиране на привлекателна среда (игрови техники, наличие на определено място за неща: сапуни, гребени; използване на детски песнички
разделяне на действията в последователност от операции
Показване, разясняване, управление и наблюдение на изпълнението на действията, награждаване и при най-малък успех;
пример за възрастни и деца;
· самостоятелна работа.
Една от задачите на тази група е обучение на децата на основни движения и тяхната корекция. В същото време в традиционната система за физическо възпитание акцентът беше върху влиянието на възпитателя и на детето беше отредена ролята на послушен изпълнител, който не трябваше да мисли за механизма на въздействие върху здравето си. Но в момента е водещ нов принцип (подход): детето трябва да бъде поставено в ситуация, в която то само да чувства, че може да контролира здравето си.
В момента у нас, както и в много страни по света, развитието на валеологията е наука за здравия човек.
Концепцията на тази наука е, че човек може и трябва да бъде активенвъв връзка със здравето им; трябва да разберат, че сред материалните и социални потребности на първо място трябва да бъде потребността от здраве и => от здравословен начин на живот. За съжаление, сега човек не чувства здравето си (чувства се нездравословен), не знае как тялото му ще реагира на това или онова влияние - това често е причината за безразличие и пренебрегване на здравето.
Основният принцип на валеологията- човек трябва да познава и създава себе си, да се научи да полага специални грижи за здравето си. Вярно е, че тук може да възникне противоречие: с прекомерно внимание към собственото здраве човек, дори и малък, може да развие безразличие към другите хора и да се увеличи егоцентричната фиксация върху себе си.Ето защо е важно внимателно да се работи по формирането на съзнателно отношение към тяхното здраве при децата и да се комбинира с решаването на проблемите на моралното възпитание.
Между методи, с помощта на които се осъществява такъв подход във физическото възпитание, важно място заемат експериментиране. Целта му е да даде възможност на детето да научи на практика как функционира тялото му. Това е възможно, когато формираме у децата представа за почивката, за нейната необходимост на тялото. (скачай, бягай, докато не ти се прииска. Защо не искаш? Уморен си? Имаш нужда от почивка. Какво бие в гърдите ти? Сърцето. Как дишаш след бягане? И т.н.). След такива наблюдения учителят провежда разговор, предизвиквайки у децата желание да научат повече за себе си.
Изследователите (психолози и др.) отбелязват големия интерес на децата към себе си, към познаването на своето тяло. Педагогът трябва да организира специални класове и в ежедневието, с помощта на нагледни помагала и книги, да задоволи нуждата на децата да познават тялото си (Г. Юдин „Главното чудо на света“).
Трябва да научите детето си да обича себе си.. Това също е противоречие. Е. Фром пише: „Въпреки че никой не възразява срещу прилагането на любов към различни обекти, широко разпространено е мнението, че докато обичането на другите е добродетел, любовта
себе си е грях. Предполага се, че колкото повече обичам себе си, толкова по-малко обичам другите, че самолюбието е същото като егоизма. Е. Фром опровергава тази гледна точка, като твърди, че любовта към себе си поражда самоуважение, гордост.
Известният психолог S.L. Рубинщайн също вярва, че уважението и самолюбието са положителни черти, които стимулират развитието. Но противоречието си остава. Разрешава се безопасно, ако възпитателят, помагайки на личността да се оформи, разумно балансира любовта на детето към себе си с любовта и уважението към другите (тясната връзка на физическото възпитание с моралното).
Третата група задачи (поправителни и образователни)- насочени към развиване на личностни качества и потребност от физическо съвършенство. Тези задачи са тясно свързани с уелнеса.
Средства за изпълнение на тези задачи: детски дейности, игри, както и художествени средства (художествена литература, филми, произведения на изобразителното и музикално изкуство и др.).
Работата се извършва в различни форми:Физическа култура и здравна работа в ежедневието (сутрешни упражнения, игри на открито, физически упражнения по време на разходка), независима двигателна активност на децата, активен отдих (спортни празници, дни на здравето, свободно време за физическа култура).
Методи- упражнения, разговор, игра, създаване на проблемни ситуации, анализ на физически и морални качества.
Деца с TNRизисква възпитание на такива качества като смелост, сръчност, воля, желание за преодоляване на трудности, чувство за отговорност, другарство. Това се осъществява ефективно в игри и упражнения на открито, със специално обучение в часовете по физическо възпитание.
Образователните задачи се решават и при запознаване на децата със спортисти. Можете да разкажете на децата за един от известните спортисти, шампиони, да показвате снимки, да гледате снимки. Добре е, ако има възможност да наблюдавате тренировките на спортисти с деца, да говорите с тях. Ако някое от децата се занимава със спортна секция, добре е да поканите детето да му разкаже как протичат тренировките, колко сили изискват.
Важно е детето да иска да бъде красиво, стройно, здраво, за да се насърчава и подкрепя това негово желание (духът на самоусъвършенстване).
Подобна информация.
Физическо възпитание- това е педагогически процес, насочен към подобряване на формата и функциите на човешкото тяло, формиране на двигателни умения, умения, свързани знания и развитие на физически качества.
Възникването на физическото възпитание се отнася към най-ранния период в историята на човешкото общество. Елементите на физическото възпитание възникват в първобитното общество. Хората се прехранвали сами, ловували, строили жилища и в хода на тази естествена, необходима дейност спонтанно се усъвършенствали техните физически способности - сила, издръжливост, бързина.
Постепенно в хода на историческия процес хората обръщат внимание на факта, че тези членове на племето, които водят по-активен и подвижен начин на живот, многократно повтарят определени физически действия, показват физически усилия, също са по-силни, по-издръжливи и ефективни. Това доведе до съзнателното разбиране на феномена на упражненията (повтаряемост на действията) от хората. Това беше феноменът на упражненията, който стана основата на физическото възпитание.
Осъзнавайки ефекта от упражнението, човек започва да имитира движенията (действията), необходими за него в трудовата му дейност извън реалния трудов процес, например хвърляне на стреличка върху изображението на животно. Веднага след като трудовите действия започнаха да се прилагат извън реалните трудови процеси, те се превърнаха във физически упражнения. Превръщането на трудовите действия във физически упражнения значително разшири обхвата на тяхното въздействие върху човек и главно по отношение на цялостното физическо усъвършенстване. 
По-нататък в хода на еволюционното развитие се оказа, че много по-добър ефект във физическата подготовка се постига, когато човек започне да спортува в детството, а не в зряла възраст, т.е. когато е предварително подготвен за живот и работа.
По този начин осъзнаването от човечеството на феномена на упражненията и значението на така наречената предварителна подготовка на човек за живота, установяването на връзка между тях послужи като източник на появата на истинско физическо възпитание.
Формите на организирано физическо възпитание възникват в древна Гърция под формата на специално обучение на млади хора във военни и спортни упражнения, но до съвременната история те остават собственост на няколко членове на привилегированите класи или се ограничават до военно обучение.
Основните понятия на теорията на физическото възпитание включват следното: 1) "физическо възпитание"; 2) ; 3) ; четири) ; 5) .
Физическо възпитание.Това е вид обучение, чието специфично съдържание е обучението на движенията, възпитанието на физическите качества, овладяването на специални знания по физическо възпитание и формирането на съзнателна потребност от физическо възпитание.
Във физическото възпитание има две страни: физическо възпитание и развитие на физическите качества.
По този начин физическото възпитание е процес на решаване на определени образователни задачи, който има всички характеристики на педагогическия процес. Отличителна черта на физическото възпитание е, че то осигурява системно формиране на двигателни умения и насочено развитие на физическите качества на човека, чиято съвкупност определя неговата физическа дееспособност в решаваща степен.
Списък на използваната литература:
- Kholodov ZhK, Кузнецов B.C. Теория и методика на физическото възпитание и спорта: учеб. помощ за студенти. по-висок учебник заведения. - М.: Издателски център "Академия", 2000. - 480 с.
