За омекотяване на кожата на краката. Как да омекотите много грапави и грапави пети

Здравейте скъпи читатели. Все по-голямо внимание се обръща на такава процедура като вани за пети. Какво допринася за това? Разбирайки, че дори у дома е възможно да се постигне колосален положителен ефект при тяхното възстановяване, без да се прибягва до лекари и козметолози? Може би да. Но, само частично. Много по-мощен фактор, стимулиращ такава активност, е настъпването на пролетта. И това означава само едно: проблемите с петите се изострят още повече и скоро ще започнат плажовете и обувките с отворен гръб ще влязат в употреба. Не, проблемът не може да бъде оставен на случайността. Болките в петите са физически дискомфорт и естетически недостатък. Това състояние на нещата е неприемливо не само за красивата половина на човечеството, но и за много мъже.

И, за щастие, решението на проблема е почти на повърхността. Баните за пети могат да помогнат за възстановяване на красотата и подобряване на здравето им за сравнително кратко време и без значителни разходи за целия процес. Това ще бъде обсъдено в днешната статия.

Защо се появяват напукани пети - ефективно лечение

Пукнатините по краката, най-често по петите, са много, много често срещан проблем, който има подчертан сезонен характер и в по-голямата си част дебне жените.

Въпреки това, в допълнение към пукнатините, те също се сблъскват с редица други неприятни симптоми, които могат да ги предшестват или заменят. Например, кожата на петите може да се лющи, променя цвета си, на места (побелява или пожълтява), сърбеж, изтръпване, образуване на мазоли и т.н.

Но определено това е един от най-неприятните фактори сред всички, които могат да се случат. И повечето от процедурите са насочени към борбата с тях или тяхната профилактика.

За последното е много важно да се знае по какви причини възникват пукнатини. Така ще имате много по-голям шанс да предотвратите появата им, както и да се отървете от тях по-бързо.

Основни причини:

1. Твърде много внимание се обръща на грижата за петите. Например - много често пилинг. Това може да доведе до обратния ефект: кожата няма да стане мека и еластична, нежна, а напротив, груба и безжизнена.

2. Наследственост: вродени особености на тялото. Те включват: пресушаване на кожата, нейната тънкост, свръхчувствителност и т.н. Именно при такава генетика се препоръчва на първо място профилактиката на проблемите с петите.

3. Липса на хигиена на краката. Прекомерната грижа не е много добра за петите. Но липсата на грижи е още по-лоша. Най-малко веднъж на ден краката трябва да се измиват с топла вода (можете да използвате хладка вода, ако тялото е адаптирано към нея) и да ги подсушавате с кърпа от естествена тъкан.

Памучната кърпа за еднократна употреба също е много добра за тази цел. Препоръчва се използването на хидратиращ и подхранващ натурален крем след измиване.

4. Не много удобни обувки: тесни, горещи, "недишащи". Може да разтрие краката, да насърчи възпроизводството на патогенна микрофлора, да наруши нормалното кръвообращение и т.н. В много случаи появата на пукнатини по петите е напълно предвидим и очакван естествен резултат.

5. Атмосферни фактори: излагане, за дълъг период от време, пряка слънчева светлина, ултравиолетова светлина, вятър, химическо замърсяване на околната среда и т.н.

6. Лоши навици , недохранване, липса на физическа активност или обратното - твърде висока физическа активност, водеща до повишен натиск върху петите.

7. Недостиг в организма на минерали и витамини. Може да се развие както поради лошо качество, недохранване, така и под въздействието на вътрешни фактори, като например смущения във функционирането на определени органи.

8. Заболявания на храносмилателната система, опорно-двигателния апарат, ендокринната система, сърдечно-съдовата, нервната система и др.

9. Хелмитноза, гъбична, вирусна и по-специално бактериални лезии на различни слоеве на кожата на краката и петите.

10. Използване на вредни и некачествени продукти за грижа за краката: сапун, гел и др.

От всичко казано по-горе можем да заключим, че има причини за появата на пукнатини по петите, които могат да бъдат елиминирани доста лесно и само чрез външни процедури.

Други се нуждаят от по-задълбочен, цялостен подход и трябва да бъдат разгледани, включително и тъй като засягат системите на вътрешните органи.

Но дори и в такива случаи ваните за петите ще бъдат много полезни, тъй като ще помогнат за решаването на проблема поне частично, във външните му прояви. Разни проблеми - разни бани. Повече за това по-късно.

Какво е необходимо за баня

В зависимост от това какво точно искате да получите в резултат на използването на ваните, струва си да изберете техния тип.

Те са:

• прочистване
• лечебно
• превантивна
• тоник и други

Ефектът от конкретна баня определя нейния състав. За приготвянето им могат да се използват доста различни вещества.

Какво може да се вземе за основа? Обикновено това е вода.

И вече в него се разтварят определени „съставки“:

• лекарства (глицерин, амоняк и др.)
• отвари или настойки от билки
• кора, кора от плодове
• химикали (като оцет, сода, кухненска или морска сол, нишесте и др.)
• етерични масла
• сапун и други вещества

Пукнатините по петите като цяло са резултат от прекомерно напрежение върху пресушената кожа.

Вана за омекотяване на груби, сухи пети, напукани или напукани пети

И лечението на пукнатини в комплекс трябва да бъде насочено, наред с други неща, към подобряване на еластичността на кожата, нейното овлажняване, омекотяване. Баните са чудесни за това.

винена баня

Всеки знае за уникалните свойства на естественото вино. Но не много хора знаят, че за да прояви лечебните си свойства, не е необходимо да се яде.

Може да даде огромен лечебен ефект, когато се използва външно като част от баня за крака. Процедурите с натурално вино (не непременно скъпо!) ще бъдат не само приятен завършек на деня, но и ще донесат изключителни ползи.

Времето на процедурата. Например, те ще върнат стегнатостта и еластичността на кожата само за няколко процедури. Процедурата за къпане трябва да продължи около 12-15 минути.

Съотношението вино и вода. Трябва да се приготви по следния начин: вземете топла вода и я смесете с вино в съотношение съответно 3 към 1.

Подготовка на петата и стъпалото. Преди да прибегнете директно до използването на ваната, трябва правилно да подготвите кожата на краката.

Те трябва да се измият и след това да се търкат със специална четка (пемза - като опция). След това краката се потапят във ваната, държат се в нея за нужното време, избърсват се. След - върху тях се обуват чорапи от вълна или друга естествена топла материя.

чаена баня

Чаят е известен като тоник и тоник. И също така - като отлична съставка за лечебна вана, използвана за петите.

готвене. Необходимо е да вземете 2 супени лъжици чай, да го изсипете в чайник, да налеете 500 милилитра вряща вода. След 6-7 минути изсипете чаените листа в съд, в който ще "запарите" краката, като долеете вода до обем 2,5-3 литра.

Време на процедурата - поне 16-17 минути. Курсът е 2 седмици, след това 3-5 дни почивка и може да се повтори.

Контрастна вана

Основната му задача е да подобри кръвообращението. И тя го прави много добре.

Контрастните бани на краката се правят по следния начин: краката се затоплят под одеяло или в чорапи, потопени в топла вода (необходимо е да са покрити поне до костите, за предпочитане по-висока), чиято температура трябва да бъде 29-31 градуса по Целзий. , гореща вода непрекъснато се добавя към същата вода в малки количества.

Когато общата температура на ваната достигне необходимия пик (44-46 градуса), краката трябва да се потопят в студена вода.

Времето на такова потапяне е не повече от 5 секунди. След това веднага се потапят в топло, за 7 секунди, после пак в студено, пак в топло и така непрекъснато 5-7 минути.

Можете да увеличите времето на процедурата до половин час, но това изисква подготовка.

Баня с нишесте

Отлично лекува, помага за премахване на сърбежа, помага за изравняване на цвета на кожата и т.н.

Нишестето е едно от най-достъпните и безопасни средства.

Какво е необходимо. За да приготвите вана с обем 1000 милилитра, което е 1 литър, трябва да вземете същото количество топла вода, 50 милилитра натурално борово масло, 55 грама картофено (или царевично) нишесте.

готвене. Разрежда се във вода, след това се добавя масло, всичко се смесва много внимателно.

Време на процедурата. Процедурата трябва да продължи най-малко 19 минути, през които краката трябва да са във водата до кости.

Периодично е необходимо да се "възбужда" водата, тъй като нишестето бързо се утаява. Баните с нишесте могат да се използват редовно след 1-2 дни.

Вана с ябълков оцет

Те се справят много добре с пукнатини и техните причини (една от основните са патогенни гъбички и микроорганизми).

Какво е необходимо. Пригответе вана с 6% ябълков оцет. Необходимо е да излеете около 1 литър топла чиста вода в леген, за такъв обем оцет ще отнеме 2,5-3,5 супени лъжици.

готвене. Смесете оцет и вода в леген, подходящ за потапяне на краката.

Време на процедурата. Самата процедура трябва да продължи около 13-15 минути. След това е много желателно краката да се третират с пемза, да се изплакнат с едва топла чиста вода (вече без оцет), да се изсушат, да се намаже с крем.

Вана с лимонов сок

Ефективно тонизира кожата и кръвоносните съдове, освежава, има антисептични свойства и, разбира се, надеждно предотвратява образуването на пукнатини по петите, а също така премахва тези, които вече съществуват.

Необходима е подготовка. Приготвя се и се прилага много лесно. Във вода с обем 1 литър се добавя сокът от половин лимон. Ако се приема повече вода, то и лимоновият сок: съобразено с количеството вода.

Например: за 2 литра ви трябва цял лимон и т.н.

Време на процедурата. Продължителността на процедурата за вземане на вана е от 17 до 21 минути.

млечна баня

На първо място, той омекотява по най-добрия начин и това е най-доброто „оръжие“ срещу пукнатини.

Освен това млечната вана ще направи кожата на краката ви изключително мека и кадифена.

Какво е необходимо. За правилното му приготвяне ще бъде достатъчно да добавите половин литър натурално краве мляко към 2 литра топла чиста вода.

Най-добре е да е домашно, но и качественото мляко от магазина е подходящо.

Време на процедурата. Средната продължителност на процедурата е 25 минути.

Вана с бяла глина

Той е полезен при мазоли, насърчава много бързото зарастване на рани (включително пукнатини) и идеално подхранва кожата.

Подготовка и съставки. Това ще отнеме около 1 чаша прах от бяла глина или 210 грама от това вещество (суха бяла глина). За това количество ще трябва да вземете 2,5 литра вода.

Желателно е към сместа да добавите 1,5-2 супени лъжици растително масло, най-добре е зехтин.

Време на процедурата. Можете да използвате ваната, когато температурата й е около 40 градуса по Целзий. За да направите това, той може да се нагрее. Трябва да държите краката си във ваната толкова дълго, колкото не изстине. Това ще отнеме 20-25 минути от времето ви.

След процедурата останалата глина може да се отмие под топъл душ. Правете го 1-2 пъти седмично.

Билкова баня

Що се отнася до нея, струва си да посочим много обширен списък от билки, които могат да се използват за приготвяне на вана:

• пелин
• невен
• коприва
• глог
• жълтурчета
• конска опашка
• последователност и така нататък

Въпреки това, всички рейтинги на популярност, съвсем заслужено, са победени от полската лайка. Той има редица уникални свойства, които ви позволяват да разрешите огромен брой проблеми с краката, включително проблема с тяхното напукване.

Може да се използва и при изпотяване, лош дъх, болка, сърбеж, умора, подуване, тежест в краката и подобни състояния.

готвене. Лайка (2 супени лъжици сухи фармацевтични суровини) се залива с чаша вода (вряща вода), оставя се за 25 минути, прецежда се и се разрежда в 1 литър вода.

време. Съответно пропорциите могат да бъдат увеличени. Правете процедурата поне 20 минути. Можете спокойно да правите такива бани 2-3 пъти седмично.

Вана с морска сол

Ефективно подхранва, подобрява състоянието на кожата, предотвратява патологичните промени в нея.

За да получите такава вана, просто трябва да разредите сол (200 грама) в 2 литра топла чиста вода.

В допълнение към горните вани има и други рецепти, които позволяват за сравнително кратък период от време да се постигнат значителни резултати, значително подобрявайки физическото и естетическото състояние на петите. Сред тях е пероксидна вана.

Вана с водороден прекис за пети

Налейте гореща вода в малка купа. За 3 литра добавете 6-7 супени лъжици аптечен водороден прекис (3%).

Краката се поставят в тази смес за 10-12 минути.

Можете да използвате такива вани на курсове: в продължение на 2 седмици, със седмица почивка, докато се постигне стабилен положителен ефект.

Баня за пети със сода, или сода-сапунена вана

Содата е универсален лек. Освен това е практически безопасно. Особено ако говорим за външното му приложение.

Содова вана за крака

Какво ще е необходимо. За баня трябва да вземете една супена лъжица сода в 2 литра топла вода. Разтворете содата във вода, изсипете сместа в леген.

време. Процедурата се извършва за около 14-19 минути. За да подобрите ефекта, можете да добавите тук малко етерично масло (само няколко капки): лимон, портокал, лавандула и т.н.

Сода-сапунена вана за крака

Друг вариант за содена вана е сода-сапунена вана. За приготвянето му е по-добре да вземете обичайния домакински "отпечатан" сапун.

Такава баня ще помогне да се справите с мазоли и мазоли, да омекоти грубата кожа на петите, да затегне пукнатините по тях и т.н.

Класическата рецепта за тази баня: вода (2,5 литра), сода (5-6 чаени лъжички), ситно нарязан сапун (около 2 супени лъжици.

време. Разтваря се в топла вода, след което се добавя сода. Ваната се приема 30 минути.

Аспиринова вана за крака

Най-простата рецепта е страхотен резултат. Разтворете 2-3 таблетки аспирин в гореща вода.

Дръжте краката си в този разтвор за 25 минути. Ваната помага и при най-занемарените пукнатини и мазоли.

Може да се използва ежедневно в продължение на 9-11 дни, след седмична почивка - повторете.

Бани с аспирин, като превантивна мярка, се препоръчва да се използват 1-3 пъти седмично.

Предпазни мерки

Не използвайте вани или ги правете с повишено внимание, ако имате!

1. Индивидуална непоносимост към някой от компонентите, които съставляват ваната.

2. Възраст до 14 години.

3. Има големи рани по краката.

Никога не превишавайте дозировката и също така - следвайте всички препоръки за подготовка и използване на определена вана. Бъдете здрави!

Есента идва и дамите въздъхват облекчено. В крайна сметка сега затворените обувки крият всички несъвършенства на краката. Цяла зима се разхождат спокойно, а с настъпването на пролетта се хващат за главата. Скоро трябва да обуете отворени сандали или сандали, а петите ви да изглеждат като печен картоф. Разбира се, можете да отидете в салона. Но с модерния ритъм на живот тогава няма време, после пари, после възможности.

Как да омекотите петите у дома? За да направите това е достатъчно лесно. Най-обикновените бани, маски и пемза винаги са нащрек за очарователните крака.

Тези, които казват, че са опитвали много рецепти без резултат, не са взели предвид едно обстоятелство. Редовност. Не е достатъчно да правите една процедура седмично и да се надявате, че петите ще станат розови и меки. Грижата за краката трябва да бъде постоянна, през цялата година. Тогава не е нужно да бързате през пролетта, за да намерите чудодейно лекарство.

Тави

Принципът на всяка баня се свежда до един. Някои вещества се разреждат в гореща вода. След това краката се потапят за 30-40 минути. В края на процедурата краката се разтриват с твърда четка, парче пемза или специална пила. След това изплакнете, избършете на сухо. И задължително нанесете богат подхранващ крем.

Има много композиции за такива бани. Най-ефективните и достъпни са описани по-долу.

1. Сода за хляб. За 1 литър вода е достатъчна 1 с.л. л. с малък връх.
2. Лимон и сол. За 3 литра вода 3 с.л. л. морска сол и сока от един лимон.
3. Синя глина. 100 г на 1 литър вода.
4. Зелен чай и липов цвят. За 2 литра вода, 2 супени лъжици. л. сурови материали.
5. Мляко и течен сапун. 200 ml на 2 литра вода.

За максимална ефективност на всеки 10 минути петите се обтриват леко с твърда кърпа.

Привидната простота на рецептите може да изглежда неефективна. Но ако ги прилагате редовно, редувайки ги с други процедури, резултатът ще бъде забележим след седмица.

Някои източници съветват да правите всякакви вани два пъти на ден, сутрин и вечер. Е, ако има време за това. Вечер е напълно възможно, особено след тежък работен ден. Но какво ще кажете за сутринта? Трябва да имате време да се подготвите за работа, да приготвите закуска у дома, да съберете децата ... Не се разстройвайте, ако нямате сили да станете час по-рано, за да направите сутрешната си рутина. Ваната може да бъде напълно заменена с използването на скраб и крем. А вечер преди лягане можете спокойно да се насладите на заслужена баня.

маски

В природата има много билки, зеленчуци и плодове, които перфектно омекотяват грубата кожа на петите. Всеки от тях има свое време на експозиция. Не е необходимо да го увеличавате. Защото вместо мека кожа, можете да получите увреждане на епидермиса. По-добре е да правите маски редовно и в препоръчаното време, отколкото веднъж месечно, за да се опитате да омекотите кората на петите с петчасова процедура.

1. Ябълка.Трябва да се яде най-обикновена зелена ябълка. Нарежете на ситно сърцевината заедно с преградите и костите. Налейте 250 мл прясно мляко и оставете да ври 7 минути. Получената смес намачкайте с вилица и нанесете върху петите. Отмийте след 15 минути.
2. Тиквички.Настържете млад зелен зеленчук на ситно ренде. Добавете чаена лъжичка всяко растително масло. Нанесете върху кожата, покрийте с полиетилен. След половин час внимателно изплакнете с топла вода.
3. Лук.Нарежете зрял лук наполовина, прикрепете филийки към петите. Увийте с бинт или кърпа, след което легнете. За да не усещате миризмата на лук през цялата нощ, можете да увиете краката си със стреч фолио. На сутринта не забравяйте да изтъркате кожата, след което намажете с хидратиращ крем.
4. кайсия.Намачкайте зрялата каша от два плода с вилица и добавете 1 с.л. л. ръжено брашно. С получената каша намажете петите и оставете за половин час. Може да се покрие с фолио. Изплакнете след.

По принцип почти всички плодове и зеленчуци, които съдържат киселина, са много подходящи за омекотяване на кожата на петите. След такива маски е добре да използвате всеки мек скраб. Например, на базата на смляно кафе или захар. Ексфолиантите от промишлено производство също се справят с грубите пети. И непременно използвайте любимия си крем! Винаги.

Лосиони

За лосионите изобщо не е необходимо да използвате напълно натурални продукти. Някои химикали също имат омекотяващ ефект върху кожата. Значението на лосионите е да нанесете продукта върху кожата няколко пъти подред с определен интервал. След това изплакнете, почистете петите с пемза и намажете с крем.

1. Глицерол.Продава се в аптека, струва стотинка. Балонът не се излива надолу по врата. Добавете към него ябълков оцет до върха. Разклатете преди употреба. Нанесете върху петите три пъти с интервал от 5 минути. След това измийте.Пригответе се за оцетната амбра. Но трябва да имате търпение, защото резултатът е видим почти след първото приложение.
2. Цветя от мента и метличина.Вземете 1 с.л. л. всяка и се запарват със 100 г вряща вода. Оставете леко да се охлади и нанесете върху петите. Затворете за 30 минути с полиетилен или домакинско фолио. Не е необходимо да изплаквате този продукт.
3. Царевично олио.Прилага се за омекотяване на кожата на петите през цялата нощ. За да не оцветите леглото, можете да покриете краката с филм и да обуете чорапи. Изплакнете сутринта и нанесете лек овлажняващ крем.
4. Яйчен жълтък и картофено нишесте.Смелете жълтъка от домашно яйце с 1 ч.л. нишесте. Нанесете сместа върху петите, изчакайте да изсъхне. След това още един слой и отново изсушете. Повторете това, докато сместа свърши. След изплакване разтрийте с четка и нанесете подхранващ крем.

1. Защо след всеки предмет се споменава пемза или четка? Защо не се пише за отрязване на дебел слой плътна кожа? Никога не използвайте острие, както е обичайно в салоните за педикюр. Имат нужда от вас като редовен клиент. И отрязвайки горния слой на епидермиса, се провокира растежа на нови клетки. В резултат на това кожата на петите се удебелява и загрубява още повече.
2. През лятото, когато идвате да правите слънчеви бани, вероятно използвате слънцезащитни продукти. Но забравете за краката. Задължително ги намаслете. И разбира се, след слънчеви бани нанесете овлажняващ крем.
3. Сега индустрията предлага специални чорапи за еднократна употреба. Те се поставят на краката, държат се за определено време. След това краката се изплакват. След три дни горният слой на кожата започва да се лющи и отлепва на части, а под него остава гладък и мек. Действието се дължи на наличието на млечна киселина в състава на импрегнацията. Отзивите са напълно различни, от най-ентусиазираните до проклинанията до седмото поколение. Затова няма да ги препоръчваме, както и да назоваваме производителя. При желание цялата информация може да бъде намерена свободно в мрежата.
4. Единственото нещо, което трябва да се спомене, е невъзможността да се използват такива чорапи за всякакви увреждания на кожата. Защото рани или порязвания ще корозират още повече с киселина.
5. След като постигнете желаните резултати, не можете изобщо да изоставите процедурата. Тяхната честота може да се намали и да се използва повече за превантивни цели. Но не забравяйте да правите лек масаж на краката с подхранващ крем всеки ден. Това ще предпази петите ви от загрубяване.

Как да омекотите петите у дома? Не забравяйте да се грижите за тях. Ръцете винаги се виждат, те са поддържани и ценени. И те забравят за краката от време на време. Просто редовно им обръщайте необходимото внимание, отдайте се на маски и бани. И тогава ще съчинят стихове за краката ви, както беше преди.

Видео: как да се грижим за петите на краката

Всяко уважаващо себе си момиче се грижи за кожата не само на лицето, но и на цялото тяло. И токчетата не са изключение. Понякога обаче е трудно да се справим с тях, защото именно там кожата най-често загрубява, а понякога дори се напуква. Това създава проблеми не само през лятото, когато искате да се изфукате с нов модел сандали и да покажете добре поддържани крака. През пролетта и есента втвърдените пети създават не по-малко неприятности, правейки издувания на найлонови чорапи и чорапогащи. И като цяло изглеждат неестетични. Как да омекотите кожата на петите и да я направите гладка и нежна? Това е, което ще бъде обсъдено по-нататък.

Защо петите загрубяват?

Има няколко обяснения за това.

Често петите стават твърди поради суха кожа, постоянно носене на неудобни обувки, синтетични чорапи или чорапогащи. Бързо загрубяват при обичащите да ходят боси и да ровят в градината, както и при дамите с наднормено тегло, защото тогава върху петите пада допълнително натоварване. Често от проблеми с токчетата страдат и момичета, които поради спецификата на работата си прекарват цял ​​ден на крак.

Понякога обаче причините за втвърдяване на петите не са външни, а вътрешни. Така че тялото може да няма елементарна чиста вода или определени витамини и минерали. Необходимо е да се гарантира, че продуктите, консумирани на ден, съдържат достатъчно количество ценни вещества, особено витамини А и Е, както и група В. Липсата им просто води до суха кожа.

А в някои случаи дори не става въпрос за хранене, а за здраве. Петите могат да бъдат твърди и груби поради ендокринни смущения и проблеми с бъбреците, както и поради гъбични заболявания.

Освен това понякога собственикът им е виновен за лошото състояние на петите. Кожата може да загрубее и да се напука поради неправилна или недостатъчна грижа.

Краката могат да се обработват само със специални инструменти

Например, не можете да отрежете твърдата кожа от петите си с бръснарско ножче. Само ще изостри проблемите и ще направи петите още по-груби и дебели. За това има пемза, специални рендета и пили за крака.

Как да си оправите петите

Но ако проблемът вече се е появил, той трябва да бъде решен. Разбира се, най-лесният начин е да се запишете за педикюр. Майсторът, използвайки професионални препарати, ще направи всичко възможно, за да направи петите меки и копринени. И ако няма достатъчно време или пари за салона, е напълно възможно да се справите сами с трудностите.

Ето няколко изпитани начина да омекотиш петите си.

Тави

Най-популярният вариант. Желателно е такава процедура да се извършва всяка вечер до постигане на резултат. Баните могат да бъдат направени различни:

• сода, като се използва чаена лъжичка сода за всеки литър вода;
• билкова, варена лайка, градински чай или невен за пара;
• море, добавяне на едра сол и няколко капки етерично масло към водата;
• оцет, изсипвайки две или три супени лъжици ябълков оцет в леген;
• глина, разтваряне на няколко супени лъжици бяла глина във вода;
• нишесте, разбъркване на две супени лъжици нишесте в един литър вода;
• млечни продукти, като изберете топло мляко с течен сапун вместо вода;
• лимон, като във водата изцеждате сока от половин лимон и добавяте щипка сол.

Ваните са отличен начин за омекотяване на кожата.

Всяка от тези бани за крака отнема 15-20 минути, докато водата трябва да е топла, по-близо до гореща. След процедурата трябва да разтриете петите с пемза или ренде за крака, след това да ги избършете и да ги навлажнете с мазен крем.

Вместо крем е идеално и базово масло - бадемово, маслиново, прасковено, морски зърнастец, царевично. Непосредствено преди употреба е препоръчително да го загреете малко на парна баня.

По-добре е да спите след баня в топли чорапи от естествени материали.

маски

Те също са в състояние да придадат омекотяване и красота на кожата на краката. Трябва да правите такива подхранващи маски два до три пъти седмично, за предпочитане вечер.

Жълтъчна маска

Разбийте суровия жълтък с вилица с чаена лъжичка растително масло и същото количество лимонов сок. Нанесете дебел слой върху петите и фиксирайте с двойна марля или бинт, след което увийте крака в найлонов плик. Седнете така половин час, отмийте сместа и използвайте крема.

маска с мед

Загрейте меда на водна баня до течно състояние. Смесете го с растително масло в съотношение 1: 1. Разнесете върху чисти и сухи пети и ги увийте в найлонов плик. Починете за четвърт час и измийте краката си, след което ги стегнете.

Маските ще ви помогнат да направите кожата на краката мека и гладка

Маска с нишесте

Смесете чаена лъжичка картофено нишесте с жълтъците на две малки яйца и супена лъжица лимонов сок. Разпределете върху петите, задръжте масата, докато изсъхне и се появи кора. Измийте краката си и намажете петите с крем.

Кайсиева маска

Отстранете костилките на две кайсии и ги намачкайте на пюре. Залейте с една чаена лъжичка зехтин и загрейте сместа на слаб огън до затопляне, приятно за кожата. Нанесете върху петите, увийте с найлонова торбичка и отгоре обуйте чорапи. Легнете 20 минути, след това измийте маската и стегнете петите.

Експресна грижа

Но понякога ситуацията се развива така, че меката сатенена кожа на токчетата е необходима още утре, за неочакван специален повод! За тези цели има експресна грижа, която ще помогне за максимално възстановяване на кожата наведнъж.

Глицеринът и оцетната есенция моментално ще приведат краката в ред

За да оживите този метод, трябва да закупите бутилка глицерин и оцетна есенция и след това да я добавите към флакона с глицерин, така че да се напълни.

Измийте петите, обработете с пемза и избършете. Разклатете съда с оцет и глицерин, напоете обилно памучен тампон със съдържанието му и намажете добре петите. Използвайте няколко гъби, ако е необходимо. След това сложете торбички на краката си и чорапи отгоре. Така например 30-40 минути, след което измийте краката си. За да засилите ефекта, можете да повторите процедурата втори пореден път. Накрая използвайте подхранващ крем.

Как да поправя резултата

Разбира се, нито една, дори и най-ефективната процедура не гарантира постоянна мекота и нежност на петите. За да продължите ефекта за дълго време, трябва редовно да се грижите за тях. Ето няколко прости правила, за да поддържате кожата на краката в перфектно състояние.

Масажът на краката ще им помогне да се справят по-лесно с натоварването.

Всяка вечер трябва да намазвате петите с мазен крем или растително масло, като го разтривате, докато се абсорбира напълно. Трябва да направите това, преди да отидете на плажа или на село.

Два до три пъти седмично трябва да използвате скраб и да третирате кожата на краката с пемза, пила или ренде за крака.

Периодично също би било хубаво да правите интензивен масаж на петите с подхранващ крем или масажно масло. Това ще подобри кръвообращението и ще помогне на петите да понесат по-лесно натоварването.

При тези прости условия петите ви винаги ще останат розови, копринени и гладки. Късмет!

Най-често жените следват кожата на краката. Те могат да използват готови козметични формули за омекотяване на кожата на петите или импровизирани средства. На помощ могат да дойдат наличните във всеки хладилник продукти. Можете да прилагате компреси, маски, обвивки за тяло и други лечения за кожата. Важно е да изберете рецептата, която не само ще реши въпроса „Как бързо да омекотите петите у дома?“, Но също така няма да повлияе негативно на кожата.

Основните методи за излагане на кожата на петите

1. Топли бани. В края на работния ден това е не само полезна процедура за омекотяване на кожата на краката, но и много приятна. Ваните са в състояние да облекчат умората, да отпуснат краката след дългосрочно носене на обувки. През зимата топлата вода е двойно полезна, защото има приятно затоплящо действие и предпазва от настинки. Във ваните е добре да добавите морска сол, етерични масла (около няколко капки), сода. Солта може да бъде закупена ароматна или многоцветна, тя перфектно ще отпусне краката ви.
2. Пемза - трябва да бъде в арсенала на всяко момиче. Различно е с малки пори или с големи. Последният се използва за отстраняване на дебел слой кератинизирана кожа от петите. Можете също да закупите файлове, чиято повърхност е подобна на фина шкурка, това ще ви спести от малки грапавини. Най-добре е да купувате инструменти с дръжки, така че да са удобни за използване.
3. Емолиентните кремове са подходящи за тези, които редовно се грижат за краката си. Те трябва да съдържат урея и глицерин, те имат благоприятен ефект върху кожата. Добри средства са кремовете EVO, Lekar, както и мехлемът от невен. Трябва да нанасяте кремове с масажни движения, тогава процедурата ще ви достави максимално удоволствие.
4. Етеричните масла могат да се използват редовно. Екстрактите от портокал и жасмин са особено полезни. Могат да се добавят към топли вани, но и към вода за измиване на краката.
5. Помощници в борбата за меки пети са продуктите, които са винаги на една ръка разстояние. Във всяка къща е лесно да намерите яйца, картофи, растителни масла. Те могат да се добавят към маски, компреси и обвивки.

Ако имате пренебрегната кожа на краката, най-добре е да започнете, като се свържете с салон за красота. С помощта на процедури можете бързо да приведете краката си в ред. Ако нямате време да посетите салона, тогава има смисъл да използвате алтернативна процедура - да закупите чорапи за педикюр. Сега те се доставят активно от Китай и Япония, където вече са спечелили добри отзиви, а сега радват руските жени. Тези чорапи съдържат млечна киселина, която разтваря добре мазоли.

Марина Игнатиева

Време за четене: 12 минути

А А

Лятото е времето на морето, плодовете, плажовете, сарафаните - и, разбира се, сандалите. Ако през зимата много от нежния пол все още могат да си позволят не твърде задълбочен педикюр, то през лятото краката трябва да са просто перфектни. Най-честият проблем през този период е проблемът с грубата кожа на петите, която, уви, не може да се скрие дори с красив лак.

Как да върнете гладкостта на петите си и какво трябва да знаете за тайните на грижата за тях?

Причини за груба кожа и напукани пети – защо петите са твърди?

Колкото и да мечтаем за гладки пети, за съжаление, след определена възраст петите ни изведнъж сами губят детската си нежност и мекота.

Освен това понякога петите остават груби дори при интензивна и редовна грижа.

Каква е причината за това и какви са истинските причини за грубата кожа на петите?

• Липса на подходяща грижа.
• Изсушаване на кожата. Причината, която е характерна не само за летния период: понякога това се случва през зимата със сух въздух в апартамента.
• Грешни обувки. Както знаете, тесните и нискокачествени обувки допринасят за нарушаване на водно-мастния баланс на кожата и нейното нараняване. В допълнение, материали, които не са естествени и вредни за кожата, могат да причинят дразнене, алергии, прекомерно изпотяване и в резултат на това суха кожа.
• Неправилно хранене. Липсата на витамини винаги се отразява на кожата с пукнатини, сухота, дразнене и други прояви. Грубите пети често се срещат при момичета, които постоянно са на диета.
• Прекомерна грижа за петите. Да, случва се! Например, при твърде чести и интензивни пилинги, които отнемат време за възстановяване на кожата (повече от веднъж седмично тази процедура не се препоръчва).
• Твърде твърда вода във водопровода.
• Честа хипотермия - или, обратно, прегряване на краката.
• Използване на козметика с лошо качество (включително сапуни и гелове).

Видео: Как да направите петите си меки и гладки?

Възможни медицински причини:

1. гъбички. Най-честата причина за суха и груба кожа с пукнатини. За съжаление, гъбичките се проявяват не само с тези симптоми, а при липса на подходящо лечение краката стават много грозни, което също е придружено от сърбеж, изпотяване и други проблеми.
2. Захарен диабет тип 2. В този случай е много трудно да се справите с кожните проблеми и не можете да се справите без консултация със специалист.
3. Проблеми в ендокринната система. Проблемите с естетиката (в случая токчетата) се решават след (или едновременно) с лечението.
4. затлъстяване. При това заболяване се нарушава пълноценното кръвоснабдяване на долните крайници и връзката им с централната нервна система, кожата на краката изтънява и има склонност към напукване на кожата.
5. Псориазис. При това заболяване цялата имунна система не работи добре и само кремовете и хигиената не могат да се отърват от грапавостта на кожата на петите - необходим е интегриран подход.

Важно е да разберете, че сериозни проблеми с кожата на краката могат да бъдат много червен флаг. Ето защо, в случай, че не можете сами да се справите с пукнатини и съпътстващите симптоми ви причиняват неудобство, има смисъл да се свържете с дерматолог и терапевт.

Правилно почистване на петите у дома - инструкции

Грижата за петите в салон за красота е приятно изживяване. Но не всеки има средства, време и желание за салони.

И е много по-лесно да се грижите за петите си у дома. Особено ако знаеш как.

Първо изпарваме краката във ваната.

А ако си направите и масаж на краката преди банята, резултатът ще бъде още по-невероятен, приятен и дълготраен.

Масажът може да бъде заменен с обикновено ходене върху масажна твърда постелка или с крака от грах, топки и т.н.

Коя баня да изберете? Най-добри рецепти:

• Млечни продукти. Разтриваме класическия бебешки сапун на едро ренде, добавяме 1 супена лъжица / литър стърготини и 0,5 литра топло мляко, след това гореща вода в леген. Дръжте краката, докато водата се охлади.
• Билкови. Вземаме 1 супена лъжица сухи билки: дъбова кора и лайка, жълтурчета и невен, жълт кантарион. Налейте 1 литър вряща вода, настоявайте за един ден, а вечерта изсипете прецедения бульон в купа и разредете с вряща вода.
• Сода със сапун. За 1 леген - ½ чаша сапунен чипс и същото количество сода, плюс вряща вода. Задържаме краката около 10 минути.
• Цитрус. 2-3 часа преди процедурата сварете цитрусовите кори във вряща вода и след това просто добавете отварата към водата, плюс 1-2 капки етерично масло от портокал.
• Коприва. На купа гореща вода - 1 литър отвара от коприва (от 2 супени лъжици суха коприва).
• Масло. Ароматна вана за крака и душа. За 1 купичка - 2-3 капки от любимото етерично масло.

Ако имате време за ежедневна грижа за петите, тогава вместо пили и пемза, по-добре използвайте ексфолианти за ексфолиране на грубата кожа. Те действат по-нежно (не може да се премахне дебел слой груба кожа), но с редовна употреба на ексфолианти мечтата за „токчета като бебе” става реалност.

Можете също така да готвите ексфолианти у дома със собствените си ръце, ако искате да спестите от продукти, закупени от магазина - които, между другото, често съдържат.

важно! Нанасяме скраба само върху вече напарените крака, а след масажа със скраба оставяме сместа върху петите за 7-10 минути – тоест не бързаме да я отмиваме.

1. Захар с масло. Смесете 1:2 зехтин и захар, нанесете върху краката, масажирайте.
2. Кафе с морска сол. Смесете 1:1 за една супена лъжица - едра морска сол и едро смляно кафе, добавете 2 супени лъжици / л кефир, нанесете, масажирайте.
3. Какао със захар. За 2 ч. ч. захар - 1 с. л. какао (не Nesquik, а обикновено сладкарско какао на прах) и мляко за връзка. Разбъркайте, нанесете, масажирайте.
4. Цитруси със сол. За 1 с. л. фина сол - кората на 1 портокал, смляна в блендер.
5. Сол с мед . За 2 супени лъжици мед - 1 супена лъжица морска сол.
6. Пясък със заквасена сметана. Ако живеете край морето, то този вариант е за вас. При липса на морски пясък вземаме обичайния. За 1 шепа пясък - 2 супени лъжици мазна заквасена сметана. Разбъркайте, нанесете, масажирайте.

Какво следва?

• Ако няма скраб (или твърде мързеливи, за да го направите) , след това използваме пила след баня, за да премахнем грубата кожа. Препоръчително е да използвате само фино зърнестата страна: грубото шлайфане на петите допринася за драскотини, пукнатини - и дори повече сухота. Гладкост и нежност на петите се придават само чрез редовни процедури с лек и нетравматичен скрабиращ ефект.
• Пемзата е силно обезкуражена. Първо, те нараняват кожата на краката и второ, те са източник на размножаване на бактерии.
• Когато използвате пила, първо смажете сухите пети с крем и изчакайте да попие - така процедурата ще бъде по-ефективна.
• Използваме пилата леко влажна, но не три пети под вода ! Шлифоваме петите до пълното отстраняване на грубата кожа.
• Сега изплакнете краката в топла вода , избършете на сухо, обилно намажете с мазен крем и поставете памучни чорапи.

Поне 2-3 такива процедури седмично - и няма да се срамувате да носите отворени обувки на улицата.

Важно:

• Ако имате напукани петите трябва да бъдат третирани с дезинфектант веднага след процедурата и трябва да се използва само крем, който съдържа компоненти, които насърчават заздравяването на пукнатини (например салицилова киселина).
• Не се препоръчва изрязване на груба кожа и мазоли! Такава процедура само ще ускори регенерацията на наранената кожа, която ще върне своята „защитна грапавост“ още по-бързо. Използвайте щадящи средства и методи – редовно и грамотно, и ефектът ще ви изненада приятно.

7 народни рецепти за меки и гладки пети – как бързо да си направите петите като на бебе у дома?

Днес има огромен брой рецепти за бързо връщане на гладкостта.

Но трябва да разберете, че ако не сте работили върху петите си един месец, тогава просто няма да можете да ги върнете към цъфтящ вид „като от корицата“ за 1 процедура.

Най-популярните рецепти за гладки пети у дома:

1. Запарваме краката във ваната за 15 минути, избърсваме, масажираме с крем, обработваме с меко ренде „по сух начин“. Следва топъл душ, отново избършете и нанесете предварително приготвената смес: 1 супена лъжица нишесте, 1 супена лъжица лимонов сок, 1 суров жълтък. Сега увиваме краката с филм за няколко часа и за предпочитане през нощта. Просто трябва да отстраните ексфолираната кожа с лека пила, да изплакнете краката под душа и след изсушаване да ги намажете с крем.
2. Увиваме краката с плочи пресни тиквички и ги фиксираме с филм за 2 часа. След това изплакнете краката, подсушете, обработете с пила, намажете с крем.
3. Затопляме зехтина (около 100 мл) на водна баня, добавяме парченце пчелен восък, след това 1 ч. л. масло от морски зърнастец и глицерин. Нанасяме топла смес върху изпарени и изсушени крака, оставяме за една нощ под памучни чорапи. Прибираме сместа в хладилник (може да я намажете студена).
4. Приготвяме не много гъста овесена каша без захар и сол, охлаждаме я и я нанасяме топла върху краката. Фиксираме го с филм, отгоре - чорапи, след час го измиваме, изсушаваме краката си и ги намазваме с мазен крем.
5. Смесваме мед и зехтин наполовина, нанасяме върху краката, фиксираме с филм, измиваме след 2 часа, обработваме краката с пила, след това, според обичайната схема, душ, кърпа, крем.
6. Варим силни зелени чайки, филтрираме и изпарваме краката във вана с този бульон. Чаят се оставя по-нататък (веднага след банята) - във филм и около краката за няколко часа. След това изплакнете краката си, подсушете, нанесете крем.
7. Смесете овесена каша с мляко (за 5 супени лъжици - 1 шепа) и натрошени листа от алое. Нанасяме сместа върху краката, фиксираме с филм за 2-3 часа. След това обработваме с пила, изплакваме, изсушаваме и намазваме с мазен крем.

Как да върнем мекотата на петите - аптечни продукти

За лечение на пукнатини и омекотяване на кожата в съвременните аптеки - много лекарства.

Вземаме под внимание!

• Морски вълк (подхранва, овлажнява, възстановява).
• Bepanten (омекотява, лекува).
• Мехлем с невен (лекува, омекотява, стяга пукнатини).
• Салицилов мехлем (лекува).
• Балсам (овлажнява, подхранва, защитава).
• Radevit (стимулира регенерацията на кожата, премахва възпалението).
• Ламизил (срещу инфекции и гъбички).
• БиоАстин (срещу гъбички и инфекции).
• Заживин (от пукнатини).
• Бърза помощ (лекува, омекотява).
• И т.н.

Видео: Как да направим петите меки и гладки - грижа за петите у дома

Грижа за петите – как да предотвратим появата на пукнатини и груба кожа на петите и стъпалата?

1. Ние носим правилните обувки.
2. По-често ходим боси по трева и камъчета, правим масаж на краката.
3. Използваме нежни абразиви.
4. Редовно нанасяйте мазен подхранващ крем (за предпочитане през нощта).
5. Спазваме диетата и следим личната хигиена.
6. Ние носим чехли в басейни, сауни и други обществени места.
7. Избягваме синтетичните материали при избора на обувки.
8. Използваме перящи се постелки в банята.
9. 2-3 пъти седмично (в идеалния случай всеки ден) правим вани за крака (топло! Не с гореща вода!) и използваме скраб.
10. След банята и обичайната баня задължително облейте краката с хладка вода. Особено преди лягане.
11. Винаги подсушавайте краката и пръстите си след баня.
12. Не използваме груби пемзи, полиране и остриета.
13. След всяка процедура обработваме използваната пила с дезинфекционен разтвор (или поне я измиваме със сапун и я обливаме с вряща вода).

През лятото увеличаваме интензивността на грижата за петите.