Силна сива коса. Възможни причини за сива коса

- появата на сива коса на възраст до 25 години при представители на кавказката и монголоидната раса и до 30 години при представители на негроидната раса. Ранната сива коса, като правило, не е свързана с общия процес на стареене, а с различни видове неблагоприятни вътрешни фактори, които нарушават функционирането на меланоцитите. За да разберете причините за ранното побеляване на косата, е необходимо да се консултирате с трихолог, да изследвате нивото на витамини и микроелементи в кръвта и косата, хормоните на щитовидната жлеза. Масаж на главата, хардуерни процедури, маски, мезотерапия ще помогнат за забавяне на появата на ранна сива коса. Можете да скриете сивата коса, като боядисате косата си.

Главна информация

За ежедневна домашна грижа за сива коса е препоръчително да използвате шампоани, предназначени за измиване на увредена и суха коса, балсами и балсами. Можете да използвате народни средства, които забавят появата на ранна сива коса: правете маски от рициново и репейно масло, втривайте в корените на косата лосиони от корен от репей, коприва и др.

Единственият начин да върнете сивата коса към предишния й цвят е боядисването. Оцветяването на сивата коса има свои собствени нюанси, така че се препоръчва да се извършва в салон за красота. В този случай специалистът взема предвид процента на сивата коса, вида на сивата коса, дължината на косата, желания цвят. Често се изисква предварителна пигментация преди основното боядисване, но повечето съвременни бои, предназначени за боядисване на сива коса, работят добре без предварителна процедура.

Ако количеството сива коса е малко (не повече от 25%), тонизирането ще ви помогне да се справите с проблема с ранната сива коса. Процедурата ще даде на сивата коса равномерен тон, здрав блясък и блясък; осигуряват бързо и лесно разресване. Можете също така да маскирате първите сиви кичури, като използвате изрусяване или подчертаване. Ако косата съдържа повече от 50% сива коса, по-добре е да прибягвате до трайно боядисване на косата с растителни (къна, басма) или химически бои.

Възможно е успешно да победите ранната сива коса с помощта на стилна асиметрична прическа или прическа на пластове. Можете да използвате плоска ютия, за да оформите косата си, което ще ви помогне да направите косата си копринена и послушна. В същото време къдренето може допълнително да изтъни сивите нишки, така че е по-добре да спазвате интервала от време между боядисването и къдренето.

Ако сте изправени пред проблема с ранната сива коса, не се отчайвайте. Косата със сива коса може благоприятно да подчертае индивидуалността, да придаде на изображението последователност и солидност. Не без причина много стилисти специално добавят изкуствена сива коса към прическите на своите млади модели. Добре поддържаната, рано побеляла коса също може да изглежда привлекателна, стилна и елегантна.

Общоприето е, че сивата коса се появява при хора, които са достигнали определена възраст. Напоследък обаче все повече хора под 30 години забелязват този проблем. Преждевременната сива коса може да се появи дори при напълно здрави хора. Така че защо някои хора започват да побеляват още на 20 години, докато други дори нямат нито един сив косъм на главата си на 50? В тази статия ще говорим защо хората побеляват рано, какво е сива коса и как да я лекуваме.

Какво е сива коса?

Сивата коса е резултат от процеса на изсветляване на косата поради загубата на пигменти, които са отговорни за оцветяването на косата в определен цвят, след което косата се изпълва с въздушни мехурчета.

Космените фоликули са без необходимите хранителни вещества и аминокиселини, в резултат на което страдат меланоцитните клетки. След 30 на всеки 10 години тези клетки намаляват активността си, докато изчезнат напълно и когато това се случи, косата започва да побелява. Целият този процес е напълно индивидуален и се влияе от много фактори.

Има следните видове сива коса:

• Възраст
• Завършено
• Частичен
• Придобити
• вродена

причини

Ако сте над 40 години, тогава процесът на побеляване е напълно естествен и физиологичен. При някои хора този процес може изобщо да не започне.

Помислете за основните причини за сива коса:

• Процесът на промени, свързани с възрастта - стареене
• генетичен фактор
• Резултат от вродени или минали заболявания
• постоянен стрес

Факторите за побеляване на косата са вътрешни и външни. Скоростта на поява на сиви коси също се влияе от екологията и негативните въздействия на външния свят.

Защо косата побелява в ранна възраст?

Преждевременното побеляване (ако не са единични сиви косми) е когато косата побелява на 35 години. Почти невъзможно е напълно да спрете процеса, възможно е само да го забавите, ако причината не е генетична. Най-добре е да следвате някои диетични правила и да водите здравословен начин на живот, за да предотвратите този проблем в бъдеще.

Ако сивата коса се появи на 20-годишна възраст, трябва да се консултирате с лекар. Тази патология е неестествена и изисква цялостен преглед, за да се открие причината.

10 причини за сива коса при млади момичета

Въпреки че наскоро много млади момичета специално боядисаха косата си в сиво, следвайки модните тенденции, но не всеки харесва този тон.

Има редица фактори, които пряко влияят върху образуването на сиви коси при млади момичета. Те включват:

1. Наследственост
   Много често сивите коси при хората се появяват приблизително на същата възраст като баща им и майка им. Зависи и от естествения цвят на косата. Блондинките и червенокосите първо побеляват.
2. Стрес и чести нервни сривове
   Продължителната депресия, постоянните кавги и психическите разстройства се отразяват много пагубно на нашето здраве. Поради силното освобождаване на адреналин в кръвта, човек е в състояние да побелее дори за един ден, независимо от възрастта. Много е важно да се грижите за психиката и нервите си, тъй като стресът често причинява не само побеляване на косата, но и образуването на ракови клетки.
3. Хранене с липса на витамини и протеини
   Ако в диетата ви липсват витамини А, В и С, както и хранителни вещества като фолиева киселина, мед, йод и желязо, това трябва да се поправи спешно. В допълнение, диетата без протеини, която е толкова популярна сред жените, само допринася за появата на сива коса.
4. Вирусни заболявания или проблеми с имунната система
5. Болести на щитовидната жлеза
6. Лоша циркулация
7. Действието на лекарствата
8. Хронични настинки
9. Пушенето
10. Честа консумация на кафе и сол в големи количества

За да определите точно причината, съветваме ви да се свържете с трихолог или дерматолог, който ще ви изпрати на преглед. Много често ранната сива коса е сигнал за проблеми в тялото. Основното нещо е да не се паникьосвате, сивата коса все още не е признак на старост.

Какво да направите, за да избегнете ранната сива коса?

Ако ранното побеляване на косата не е генетично обусловено, тогава има някои правила, които ще помогнат за забавяне на този процес. Основното нещо, което трябва да разберете, е, че е невъзможно да спрете проявите на сива коса, много е вероятно просто да отложите този процес за по-късен момент. За да направите това, спазвайте следните правила.

1. Хранителен баланс

Храната трябва да е богата на витамини, минерали и задължително растителни и животински протеини. Добавете към диетата си повече зеленчуци и плодове, както и храни, богати на калций, цинк, желязо, мед и йод. Яжте повече млечни продукти, пресни горски плодове, пълнозърнести храни, постно месо, морска риба, бобови растения и ядки.

2. Воден баланс

Достатъчно количество течност е просто необходимо за доброто функциониране на космените фоликули. Влагата ще помогне на хранителните вещества да достигнат по-бързо до фоликулите и ще предотврати ранното побеляване на косата.

3. Спокоен начин на живот без стрес

Ако е възможно, опитайте се да избягвате нервни ситуации или поне да контролирате емоциите си. Научете се да се успокоявате или преминете през специални обучения. Стресът е основната причина за повечето заболявания, така че пазете себе си и нервите си.

4. Откажете се от вредните навици

Учените са доказали, че тютюнопушенето и алкохолът могат да причинят ранно стареене на тялото, както и да влошат кръвообращението. Ако искате да останете млади възможно най-дълго, откажете се от цигарите и алкохолните напитки.

5. Здравословен сън

Добрият дълъг сън ще подобри не само състоянието на косата и кожата, но и външния вид като цяло.

Единственият начин, който определено ще ви помогне да скриете сивата коса, е боядисването. Но боята няма да ви спаси от този проблем, а само ще го направи невидим. Има и козметични и народни средства, които обещават да ви помогнат да се отървете от сивата коса, но естествено няма да успеете да върнете напълно предишния цвят на косата, тъй като това е физиологично невъзможно.

Сивата коса плаши мнозина, защото символизира старостта, а никой не иска да остарее. Но има моменти, когато сивата коса се появява преждевременно, за което има причини.

Какво е сива коса

Косата на всички хора побелява с възрастта. Това е норма, промяна, свързана с възрастта, но има моменти, когато сивата коса се появява в ранна възраст. И тогава става причина за главоболия и притеснения.

Концепцията и механизмът на появата на сиви нишки

Сивата коса е коса, която е загубила цвета си. Тонът на нишките се дължи на два пигмента: еумеланин и феомеланин. Първият боядисва косата в тъмен цвят, брюнетките го имат. Вторият пигмент в големи количества дава червен цвят, а в малко количество - светъл нюанс, тоест неговите носители са блондинки и червенокоси. В случай, че и двата пигмента се синтезират от космените фоликули в еднакво малки количества, се получават пепелни и светлосиви нюанси.

В резултат на загубата на пигмент в косата те стават светлосиви или сребристи, тоест сиви

Процесът на побеляване започва в корените, тъй като производството на багрила се извършва във фоликула. На първо място, брадата започва да побелява, след това косата на главата и други части на тялото. Освен това тъмнокосите започват да побеляват по-рано от светлокосите.

Сивата коса се появява по редица причини, но механизмът е загубата на меланинов пигмент от косата, намаляване на ензима каталаза. Именно този ензим е отговорен за неутрализирането на водородния пероксид, произведен във фоликула. Обикновено той трябва да се разпадне на водни и кислородни молекули. Но с намаляване на концентрацията на ензима в тялото, водородният пероксид отвътре започва да обезцветява косата. В резултат на това те придобиват сребрист или светлосив цвят, тоест стават сиви.

Класификация на сивата коса

В зависимост от различни критерии сивата коса може да бъде разделена на типове.

Видове сива коса в зависимост от възрастта на човек:

• възраст, която е резултат от естествени промени в тялото в зряла възраст;
• рано, причинява психологически дискомфорт и поражда съмнения в себе си, може също да показва вътрешни заболявания.

Ранната сива коса може да показва заболявания на вътрешните органи

Според площта на главата, покрита със сребриста коса:

• пълната сива коса е, когато цялата коса побелее за кратък период от време;
• частично - когато в допълнение към сивата коса на главата има и коса с естествен цвят;
• разпръснатата сива коса се появява, когато цветната и сивата коса са равномерно разпределени по главата;
• фокална (зонална) сива коса - специфично място на главата с най-висока концентрация на избелена коса.

За това колко лесно сивата коса се поддава на корекция на цвета:

• лесно се оцветява от първия път и придобива напълно цвят след използване на химически или естествени багрила. Най-често това е сива коса, свързана с възрастта, тъй като косата вече е изтъняла, люспите са разположени далеч една от друга и са слабо свързани с косъма;
• трудна за оцветяване сива коса, с която се сблъскват млади хора и хора на средна възраст. Косата е все още силна, структурата не е отслабена, по-трудно е боята да проникне между люспите.

Когато сивата коса е нормална

Възрастта, на която сивата коса е нормална както за мъжете, така и за жените, е средно тридесет години. Затова не трябва да се страхувате, да се навивате или незабавно да бягате при лекарите. В същото време отклоненията от тази цифра могат да бъдат две до три години, което също е норма.

Фактори, влияещи върху появата на сива коса

Може да има няколко причини за появата на сиви нишки и това са както външни, така и вътрешни фактори. Поради тях оцветяващият пигмент престава да се синтезира в космените фоликули, цветът избледнява.

Причини за побеляване на косата

В допълнение към причините, свързани с възрастта, появата на сива коса се влияе и от начина на живот на човека.

Причините за появата на сива коса са следните:

Косата побелява не само на главата, но и по цялото тяло, включително пубиса. Разбира се, това се случва след появата на сива коса по лицето или главата, а причините са същите.

Защо сивата коса се появява в ранна възраст

В редки случаи сивата коса може да се появи дори в ранна юношеска или детска възраст.

Причини за ранна сива коса, включително при деца:

Начини да се отървете от сивата коса

Тъй като много хора се притесняват от сивата коса, те искат да се отърват от нея възможно най-скоро. Има много начини да направите това. Народните методи са лесни за прилагане у дома, а салоните за красота предлагат услугите си на хора, които са готови да платят пари за красота.

Възможно ли е да се извади

Когато се открие сив косъм, естествено е да искате да го отскубнете, тоест да се отървете от него веднъж завинаги. Но това е погрешно, защото на мястото на скъсаната коса ще израсне нова и също сива коса. Проблемът не е в пръчката, а във фоликула.

Отскубването на първия сив косъм е не само безполезно, но и опасно за здравето на кожата, тъй като може да увреди епидермиса около корена на косъма.

Какви витамини са полезни срещу сива коса

За здравето на косата е полезно да приемате витамини А, Е, С, група В. Те се съдържат в мултивитаминни комплекси, които лесно се купуват в аптеката. Но витамините, които идват с храната, се усвояват най-добре от тялото.

Таблица: храни с най-високо съдържание на витамини срещу сива коса

Редовната употреба на тези продукти ще помогне в борбата срещу сивата коса. Трябва да се помни, че витамините се намират в пресни храни, но при дългосрочно съхранение, размразяване, повторно замразяване на месо, те се унищожават.

Черният дроб е богат на витамин А, който е полезен за предотвратяване на сива коса.

Мултивитаминовите препарати трябва да се използват внимателно, тъй като излишъкът от витамини, както и дефицитът, са вредни за здравето.

Народни рецепти за борба със сивата коса

Дългогодишната практика за борба със сивата коса с помощта на народни методи показва нейната ефективност, основното условие за което е редовността.

Народни рецепти срещу сива коса:

Когато използвате народни методи, важно е да следвате рецептата и да доведете курса до края.

Процедури в салони за красота срещу сива коса

Салонните процедури срещу сива коса са насочени към увеличаване на притока на кръв в космените фоликули, в резултат на което те по-добре абсорбират полезни вещества, производството на пигмент се възстановява. Всички манипулации изискват курсова работа, което обуславя високата им цена.

Козметични процедури в борбата срещу сивата коса:

Процедурите в салона имат противопоказания, така че трябва да кажете на козметика за всички заболявания, които сте имали при първата среща.

Видео: лечение на сива коса

Как да боядисаме първите сиви кичури

Най-лесният начин е да нарисувате първата сива коса със закупена боя. Има средства със специална маркировка, която рисува върху сива коса. Но това е за голям брой сиви коси, а за първите единични е по-добре да предпочитате естествени бои. Хена може перфектно да се справи с първата сива коса, само че трябва да се държи на косата по-дълго - до пет часа.

Също така, когато смесвате къна с различни съставки, можете да постигнете желания нюанс на косата. За да подготвите състава за оцветяване, трябва да следвате инструкциите на опаковката, но стандартно за 100 g суха къна на прах са необходими 300 ml гореща вода.

Хената има способността да изсушава косата, това може да се избегне, като добавите 1-2 ч.л. към готовата боя. маслиново, бадемово или репейно масло.

Рецепти с къна за боядисване на сива коса:

• кафяв или тъмнокафяв цвят на косата ще се получи, ако изсипете една супена лъжица в суха къна (едно саше). л. смляно кафе, налейте вряла вода в необходимия обем, като разбърквате, така че да няма бучки. Разпределете масата върху корените на косата, след това по цялата дължина, покрийте с целофан и затоплете с кърпа. Дръжте 2-3 часа и след това измийте;
• светлочервен или яркочервен нюанс ще се получи, ако варите къна с гореща инфузия от цветя от лайка. За това три супени лъжици. л. запарете сухи цветя или торбичка от аптеката в чаша вряща вода и оставете за три часа. Готовата маса за нанасяне върху къдриците трябва да има консистенция на заквасена сметана. Дръжте на косата до пет часа;
• за тъмен цвят на косата с червено, къна се разрежда с черен чай. Трябва да кипнете две чаши вода, да изсипете четири ч.л. черен чай, варете 15 минути. Смесете торбичка къна с една ч.л. куркума на прах, налейте горещ чай, покрийте и оставете за два дни, след което можете да продължите към процедурата за оцветяване. Нанесете боята равномерно върху корените, задръжте за 3-4 часа.

Къната е естествена боя, която може да скрие първите сиви косми.

Предотвратяване на сива коса

Като следвате прости правила, можете да избегнете преждевременното побеляване, да намалите количеството сива коса, ако вече са се появили.

За да избегнете сядането:

• осигурете си добър сън. Изглежда, че такава проста препоръка има сериозна основа, защото липсата на сън отвътре отслабва тялото, включително косата;
• ежедневната диета трябва да бъде балансирана и да съдържа всички витамини и минерали, необходими за здрава коса;
• откажете се от пушенето, алкохола и наркотиците, те убиват тялото отвътре;
• избягвайте стреса, тревогите, научете се да се отпуснете, можете да започнете да медитирате;
• с нередовна упорита работа, научете се да се изключвате, трябва да имате добра почивка поне един ден в седмицата;
• посещавайте трихолог на всеки шест месеца;
• Всяка година се подлагайте на преглед на тялото, за да изключите вътрешни заболявания.

Положителната емоционална нагласа, правенето на това, което обичате и здравословният начин на живот са основните компоненти на здравето на косата и предотвратяването на побеляването.

Всеки възрастен човек рано или късно започва да се тревожи от въпроса - защо се появява сива коса, кой най-често има първите си следи? Не всеки иска да побелее, особено ако възрастта не го благоприятства.

Косата придобива различни нюанси поради наличието на специално вещество - меланин (пигмент, произведен от специални меланоцитни клетки). Цветът на косата се определя от нивото на съдържанието му в космените фоликули.

Появата на сива коса традиционно се свързва със зрелостта. В допълнение към възрастните хора, сивата коса може да бъде открита много по-рано. Причините за явлението, познато на всеки, могат да бъдат много различни (от страх, от стрес и др.)

Полезно е да знаете на каква възраст липсата на пигмент води до побеляване на косата. Достигането на 30-годишна възраст за мъжете, 40-45 години за жените става период на отслабване на функцията на меланоцитите. Те започват да регресират, като постепенно намаляват активността си. Косата губи предишната си яркост на цвета, като постепенно става като слана на слънце. Структурата на косъма става крехка и пореста.

медицински изследвания

Изследователите на проблеми постоянно предлагат нови версии защо се появяват сиви коси. До 2009 г. европейците са открили, че човешките космени фоликули са склонни да произвеждат малки количества водороден пероксид.

Посоченото вещество се неутрализира от ензима каталаза, но с течение на времето производството му намалява. Натрупва се голямо количество водороден прекис. Последният, традиционно използван за изрусяване на косата, ги лишава от естествения им цвят отвътре.

Съвременните учени са съгласни защо косата на главата става сива. Изследователите идентифицират 2 групи фактори, които допринасят за образуването на сива коса:

• вътрешни (хормонален фон, генетични, възрастови характеристики);
• външни (неблагоприятно въздействие върху околната среда).

Често възрастта, на която започва процесът на побеляване, се определя от расата. Има следната статистика:

Преди всичко сред европейците се отбелязва загубата на коса от предишния цвят. По-късно останалите сребърни нишки стават собственост на представители на африканските националности.

Причини за ранно побеляване на женската коса

Сивата коса не винаги е индикатор за зрялост. Много хора, които са достигнали средна възраст, се интересуват от: по какви причини тя се появява толкова рано? Понякога косата като сребро става още преди да навърши 20 години, а до 30 може да бъде напълно сива.

Защо сребърните нишки са способни да разстроят с ненавременната си поява? При жените това явление може да възникне поради следните фактори:

• чест стрес;
• недохранване, неумерени диети;
• неграмотна грижа за косата;
• хронични болести;
• злоупотреба със силно кафе.

От стрес, чести психологически травми, работата на целия организъм, включително производството на меланин, е нарушена. Небалансираното хранене, диетите допринасят за липсата на йод, фолиева киселина. Дефицитът на хранителни вещества причинява появата на сива коса в корена, след това основната част от косата. Други често срещани причини за сива коса при жените са неграмотни козметични грижи, изплакване с гореща вода.

Сивата коса и някои заболявания (синузит, настинка, диабет, заболяване на черния дроб, бъбреците, щитовидната жлеза, бронхиална астма) са тясно свързани. Има малко известни причини за побеляване. Не всички любители на силно кафе са наясно, че такова хоби е изпълнено със стареене на косата. Подобен ефект се отбелязва след прекомерно слънчеви бани.

Преждевременна загуба на цвят на мъжката коса

Причините за загубата на естествения цвят на косата на мъжете са:

• дългосрочно пушене, злоупотреба с алкохол;
• хронична умора, прекомерна физическа активност;
• дефицит на мед, витамини от група В;
• редовен стрес;
• остри, хронични заболявания на пикочно-половата система.

Дългосрочното пушене, злоупотребата с алкохол може да доведе до ранно стареене на тялото. Механизмът за появата на сива коса се активира многократно. Постоянно влизащи във вътрешността на вредни вещества са склонни да понижат необходимото ниво на кислород. В резултат на това клетките, включително меланоцитите, изпитват „гладуване“. Стареенето на косата поради генетично предразположение, раса са чести причини за побеляване при мъжете.

Има модел - първият косъм побелява на брадичката. Сивата коса на жените първо засяга слепоочията, не винаги - задната част на главата и короната на главата.

Сивата коса на децата

Често родителите се чудят защо детето има сива коса? Предимно причините за причината за появата на сива коса на главата на детето са подобни на вече изброените.

По-голямо значение се отдава на емоционалния компонент. Психолозите дават обяснение за кое от децата е присъщо подобно предразположение.

Често психиката на детето лесно се влияе от различни събития: конфликти, неразбиране на съученици, учители, лошо представяне в училище, развод на родителите. Всеки от тях може да причини временна сива коса. Често децата побеляват от страх, поради силна умора, сериозно заболяване. Важна роля играе факторът на наследственото предразположение.

Организмът на детето има следната характеристика - достатъчно е да се премахне причината за стреса, така че сивата коса да изчезне. Цветът на детските къдрици може бързо да се възстанови. Ето защо родителите трябва да спрат да се паникьосват, когато забележат появата на сиви нишки. Помощта на специалист може да е необходима, когато сивата коса расте бързо и става все по-забележима. Такива обстоятелства изискват посещение при местния педиатър.

Не е безопасно да се самолекуват деца. Също така трябва да знаете, че не можете да издърпате сивата коса. Раните, образувани вместо разкъсаната коса, са причина за възпаление, последваща инфекция на кожата.

Лечение на ранно побеляване с традиционни методи

Лечението на преждевременното побеляване на косата може да се извърши по различни начини. Традиционната медицина може да предложи следните методи:

• лечение с "Антиседин";
• въвеждането на разтвори на базата на магнезий;
• използването на мезотерапия, хардуерни техники;
• използването на местни препарати, които подобряват храненето на космените фоликули.

Много хора се притесняват дали сивата коса може да изчезне сама. Наследственото предразположение прави горните средства неефективни, резултатът не винаги е забележим. Основният начин да се избегне това може да бъде боядисването на косата, използването на специални тониращи шампоани.

Помощ от традиционната медицина

За да изчезне ранната сива коса, традиционните лечители препоръчват извършването на няколко прости стъпки:

• ежедневно използване на отвара от коприва, листа от къри за изплакване на косата;
• редовна употреба, втриване на домашно масло;
• дневен прием 1-3 с.л. сок от корени от пащърнак, магданоз, целина.

За по-голяма ефективност на народните средства се препоръчва едновременното приложение на лекарства. Лекарствата трябва да са богати на витамини А, В, Е, С, рибофлавин, метионин. Приемането на комбинации от различни киселини (пара-аминобензоена, фолиева) може да бъде особено ефективно.

Хирудотерапията, зелените коктейли са ефективни срещу сивата коса. Редовната употреба на последното допринася за цялостното подмладяване.

Възможно ли е да издърпате сивата коса?

Механичното премахване на сивата коса е критикувано от представители на различни видове медицина. Всеки е чувал "приказката на баба" за това защо е невъзможно да издърпате сивата коса. Народните поверия предупреждават, че вместо отстранен косъм ще се появят два нови. Подобно твърдение противоречи на реалността - всеки космен фоликул може да осигури растежа само на един косъм.

Истинското обяснение защо побелелите коси не трябва да се скубят се крие много по-дълбоко. Честото скубане постепенно води до възпаление на космените фоликули. Резултатът е развитие на дерматит – трудно лечимо заболяване.

Предотвратяване на ранна депигментация на косата

Колко ефективни превантивни мерки за ранно побеляване на косата могат да бъдат предложени:

• минимизиране на стресови състояния, поради които тялото губи огромно количество хранителни вещества;
• балансирана диета, съдържаща ключови елементи за производството на пигмент меланин и включваща употребата на бяло птиче месо, риба, кисело мляко, морски дарове, билки, ядки, разнообразие от плодове, зеленчуци;
• провеждане на 1-2 месечен курс на витаминотерапия;
• предотвратяване на хипотермия на главата, умствено, физическо претоварване;
• редовни посещения при ендокринолог.

След като откриха причината, поради която детето има сива коса в косата си, родителите трябва да се противопоставят на по-нататъшното му разпространение. Важно е да се обърне внимание на масажа на главата по време на миене, пениране. Изплакването с отвари от корен от репей, магданоз, лайка ще бъде ефективно. За укрепване на космените фоликули е полезно втриването на масло от репей.

Храненето остава най-важният компонент за избягване на патологиите на образуването на пигменти. Детското меню трябва да е пълно с естествени пресни храни, богати на протеини, витамини, полезни мазнини.

Видео:

„Кои жени са по-склонни към вярност: брюнетките или блондинките?

Тя отговори: "Сивите!"

Фаина Раневская

Свикнали сме, че сивата коса е знак за възраст, мъдрост и благоразумие. Жена със сива коса вдъхва уважение и благоговение. Но какво да кажем за младите хора със сребърни нишки на главите си? Защо младата коса побелява? Дали са преживели някакъв ужас или просто са сгрешили с изсветляването?

Какво е сива коса

Сивата коса се появява при хора, които са преминали възрастовия праг от 33-40 години. След появата на първата сребриста коса броят на сивите нишки само ще расте - този процес е неизбежен. Защо къдриците стават сиви? Какъв беше оригиналният цвят на косата?

Човешката коса е оцветена с меланинови пигменти (те се произвеждат от меланоцитите в тялото). Всеки космен фоликул съдържа тези клетки. Меланоцитите произвеждат отделни вещества, които образуват меланин:

• Еумеланин.Той е отговорен за тъмнокафявия, черен цвят на косата.
• Феомеланин.Колкото повече е, толкова по-червена е косата.

Смесвайки се, тези пигменти създават основния цвят на кератина - протеинът, който изгражда косата. Работните меланоцити започват да действат още преди раждането на човек. С възрастта клетките се уморяват, произвеждайки по-малко пигмент.

Активността на меланоцитите намалява на всяко десетилетие с 15-20%, като се започне от 30-годишна възраст.

Как косата побелява.С течение на времето меланоцитите умират и косата се обезцветява - сива. Също така, космените фоликули образуват водороден пероксид в процеса на работа - пероксидът в здравата коса веднага се унищожава от каталаза (хемопротеин, ензим, произвеждан от черния дроб).

С възрастта каталазата на човека намалява и космите натрупват пероксид, който избелва къдриците отвътре. Стареещата къдря също променя структурата - в нея се натрупват въздушни мехурчета, които придават лекота на нишките. Представители на различни нации побеляват по различен начин. На каква възраст идва сивата коса?

• Хората от кавказкия тип посребряват рано. Първият сив косъм се появява при тях до 35-годишна възраст.
• Азиатците запазват естествения цвят на косата си до 42 години.
• Представителите на негроидните раси започват да посивяват след 50 години.
• Индийците се считат за най-устойчиви на появата на сива коса - косите им стават сребристи до 70-годишна възраст.

Човек започва да побелява от главата, след което побеляването постепенно покрива останалата част от косата: в слабините, под мишниците и по лицето (брада, мустаци при мъжете, вежди). Непредсказуемите дами се отличават със своята оригиналност в този процес: при жените косата първо се посребрява в слепоочията, след това отива към короната и задната част на главата.

При момичетата косата може да започне да побелява от края. Понякога сивата коса се разпространява на петна при жените, улавяйки определени участъци от косата. При момчетата сивата коса покрива всички кичури наведнъж (косата побелява от корена). Представителите на силния пол сребро 10-15 години по-рано.

Сивата коса не е само за възрастни хора! Млади хора, тийнейджъри и дори новородени бебета могат да побелеят. Защо младите хора на 12-годишна възраст или дори по-рано внезапно започват процеса на преждевременно посивяване? Каква е причината?

ранна сива коса

Има много виновници, водещи до загуба на цвят на косата в ранна възраст. Трихолозите разделят причините за преждевременно посивяване на вътрешни проблеми на тялото (наследственост, генетика, метаболизъм, хормони) и външни (екологични и други неблагоприятни ефекти).

Ранно побеляване при възрастни

Това явление има различни причини. Основният от тях е силни внезапни психо-емоционални сътресения (човек побелява от страх), продължително безпокойство и чувства. Възрастните хора възприемат оплакванията с лек скептицизъм, но младите и неопитни реагират остро на разстройствата. В резултат на това се появяват сиви косми от нервите. Дори много часове работа на компютър води до тежко преумора (в този случай човек побелява от компютър).

От стреса тялото произвежда големи количества невропептиди (протеинови молекули). Тези вещества проникват в космения фоликул и разрушават връзката между кератин и меланин. Постепенно производството на меланин намалява и къдрицата губи цвета си.

Наследственост.Генетиката е основен фактор за ранното побеляване на косата. Осребряването на косата при потомците се появява на възраст, когато бабите и дядовците са побелели.

Заболявания.Някои трихолози отбелязват връзката на сивата коса с минали инфекции (особено с цитомегаловирусна инфекция). Забелязва се, че ранното побеляване е характерно за хора, страдащи от постоянни настинки и хроничен синузит. Какви други заболявания са отговорни за побеляването на косата? То:

• атеросклероза.
• Патологии на стомашно-чревния тракт.
• Заболявания на черния дроб.
• Диабет.
• Съдови заболявания.
• Нервни разстройства.
• вегетативни промени.
• Желязодефицитна анемия.

Особено внимание се обръща на проблемите, свързани с ендокринната система. Често срещана причина за ранно побеляване на косата е дисбалансът във функционирането на щитовидната жлеза. Хормоните на щитовидната жлеза влияят пряко върху структурата, плътността и цвета на къдриците. Хормоналната буря често посещава млади жени по време на бременност и след раждане. Тези трудни времена са изпълнени с ранно побеляване.

Липсата на витамин В10 в организма може да провокира преждевременно побеляване на косата. Това вещество влияе благоприятно върху усвояването на протеина (пигментацията е невъзможна без него).

Посивяването се влияе от липсата на мед. Липсата на такъв микроелемент се усеща особено при вродена болест на Уилсън-Коновалов. При такова заболяване косата незабавно побелява във всички части на тялото: на пубиса, главата, под мишниците, на брадата.

Интересен факт. Водещ учен от Харвардския университет твърди, че сивата коса е показател за отлично здраве. Сивите нишки помагат да се освободи тялото от увредени клетки.

Хранене.Забелязва се, че ранната сива коса често идва при вегетарианците - месото съдържа тирозин (това вещество поддържа пигментацията). Младите момичета, които се опитват да отслабнат, рискуват да видят сиви къдрици в огледалото. Гладна диета, при която тялото е лишено от жизненоважни витамини и микроелементи, провокира ранно побеляване на косата. Какво липсва в тялото:

• Йода.
• Мед.
• жлеза.

Тези микроелементи глобално влияят на нормалния процес на създаване на меланоцити и дълбокото оцветяване на къдриците. Дори липсата на витамини в извън сезона и недостигът на витамини, който се е развил поради това, провокира загуба на пигментация на косата.

Начин на живот.Заклетите пушачи често се сблъскват с проблема с изрусяването на косата. Токсините, тежките метали, получени от тялото заедно с никотина от тютюнопушенето, драстично намаляват нивото на насищане с кислород. Това води до кислороден глад на клетките и смърт на меланоцитите.

Неграмотни грижи.Честото използване на нагревателни уреди (маши, преси, сешоари) нарушава нормалния процес на пигментация и води до побеляване на косата. Косата може да стане сребриста след редовно измиване на косата с твърде гореща вода. Къдриците стават сиви дори от шампоан (ако съдържа агресивни химически компоненти). От химията косата изтънява, накъсва се и губи естествената си пигментация.

Проблемът възниква и след посещение на салони за красота. Къдриците стават сиви от боя, водороден прекис, ламиниране, след изправяне с кератин. Такива процедури влияят негативно на космените фоликули и унищожават естественото производство на меланоцити. До сива коса водят постоянни посещения на солариум без защитна шапка, дълъг престой на горещото слънце с непокрита глава.

Сива коса при деца

Сребърната коса при деца може да се появи на всяка възраст (сива коса се наблюдава дори при новородени). Какъв е проблемът? Ако детето внезапно има обезцветена къдрица, причините трябва да се търсят в:

Наследственост.Ако роднините на бебето са имали случаи на ранно обезцветяване на косата в детството, причините за ранната сива коса са в генетиката. Обезцветените нишки се появяват при албинизъм. Това е генетично заболяване, при което се нарушава производството на пигмент в организма.

В допълнение към сивата коса с албинизъм се отбелязват зрителни увреждания и необичаен червеникав цвят на ириса (това се дължи на липсата на насищане на ириса с пигменти).

Авитаминоза / хиповитаминоза.При растящи деца (особено юноши) тялото има остра нужда от витамини, хранителни вещества, микроелементи. Лекарите са забелязали, че преждевременната сива коса при дете провокира липса (или излишък) на витамин В12.

Известният трихолог Филип Кингсли в книгата си The Hair Bible казва: "Ние показахме, че стресът пряко влияе върху нивото на витамини от група В в тялото. Тяхното отсъствие при експерименти с черни плъхове показа побеляване на животински косми."

Развитието на хиповитаминоза на витамин В12 се насърчава от хирургични операции на храносмилателните органи и наследствени заболявания на стомашно-чревния тракт. С ранно побеляване тялото реагира на тежка хелминтна инвазия при деца и липса на витамини С, Е и А.

стресови ситуации.Младото тяло реагира остро на психо-емоционални разстройства, стрес и тревожност. Когато бебето крещи, плаче, производството на меланоцити в тялото му рязко намалява и в кортикалната структура на косъма се появяват въздушни мехурчета, което води до обезцветяване. Сивата коса се появява и от страх, остър, внезапен нервен шок.

Заболявания.Проблеми с щитовидната жлеза, ендокринни нарушения провокират нарушения в производството на пигмент и побеляване. При момичетата по време на пубертета сивата коса се появява поради хормонална дисфункция. Някои наследствени заболявания (витилиго, неврофиброматоза) провокират появата на сребристи косми.

В допълнение към сивата коса, такива заболявания са придружени от деформация на скелета и появата на обезцветени петна по кожата. Списъкът с болести, които провокират избелване на косата, включва продължително ТОРС, вирусни инфекции, херпес и заболявания на сърдечно-съдовата система.

Често сивата коса се появява след химиотерапия при лечение на рак на кръвта (левкемия). Цветът на косата се възстановява шест месеца след края на процедурите на облъчване.

При новородени се появява посребряване на космите, ако бъдещата майка е приемала левомицетин (хлорамфеникол) през третия триместър.

Сивата коса при дете не показва наличието на сериозна патология в тялото - това е следствие от временни фактори. Внезапно появилата се сребърна нишка не трябва да безпокои възрастните. Но ако сивата коса покрива цялата линия на косата и всеки ден се забелязват нови обезцветени къдрици - отидете на педиатър!

Как да се справим с него

Побеляването на косата е необратим процес. Но ранното побеляване на косата може да се забави. Има различни мерки за това.

Лечение

Към кой лекар трябва да се обърна с преждевременна поява на сива коса? Трихолог се занимава с проблеми с косата. Вземайки решение за лечение на косата от ранна сива коса, жените трябва да помнят едно нещо: кичурите, които вече са загубили цвета си, не могат да бъдат върнати към живот и да възстановят естествения си вид, нито едно от известните лекарства не е в състояние.

Лекарствата, предназначени за сива коса, само забавят процеса на смърт на меланоцитите. И не можете да предписвате такива лекарства сами! Те се приемат само по препоръка на трихолог.

Преди да се предпише лекарствена терапия, се взема подробен кръвен тест, напълно се проверява състоянието на косата и цялото тяло. Това ще позволи на трихолога да разбере какво се случва с човека и да разработи компетентно, индивидуално лечение. Какво да правим при побеляване? Ранното обезцветяване на кичура се лекува чрез приемане на стягащи и анти-стареещи лекарства:

• магнезия.Лекарството се прилага инжекционно.
• Антиседин.Лекарство, което стимулира производството на пигмент.
• Витаминен комплекс.Предписва се, ако побеляването е причинено от липса на витамини.
• Лечебни лосиони и шампоани.Трихологът препоръчва продукти за грижа за косата с високо съдържание на основни микроелементи (цинк, мед, желязо).

Стопроцентов резултат (ефективен за всички) не може да се очаква. Лекарите незабавно предупреждават пациентите за това. Забавянето на побеляването зависи от много фактори: състоянието на тялото, нервната система. Ефектът от употребата на лекарства се засилва, ако лечението се поддържа от народни рецепти.

Народни средства срещу сива коса

Някои изпитани във времето рецепти ефективно помагат в борбата срещу забавянето на ранното побеляване на косата. Освен това къдриците стават по-здрави, по-меки и еластични. Но проверете всяко лекарство за възможността от алергични реакции и едва след това го използвайте върху главата си. Какви естествени багрила ще помогнат?

Етерично масло.Смесете сусамово етерично масло (70 ml) с масло от мащерка (40 ml). Разклатете добре и оставете да се влеят на хладно място за един месец. Сместа се втрива в къдриците през ден и се държи четвърт час. Курсът на процедурите е предназначен за 27-28 дни.

Всеки път, когато миете косата си, добавете розмарин или лавандула в обикновения си шампоан (2-3 капки масло на супена лъжица шампоан).

прашец.Смесете чаена лъжичка пчелен прашец в козметично масло от жожоба (4 супени лъжици). Разбъркайте добре сместа и нанесете върху мокри къдрици. Измийте остатъците след 20 минути. Нанасяйте маската на всеки два дни в продължение на 17-21 дни.

Пипер.Ефективно средство за побеляване на косата е червеният лют червен пипер. Залейте шест сухи шушулки с чист спирт или водка (½ л). Масата се втрива в корените 2-3 пъти седмично преди измиване. Курсът на процедурите е 14-16 дни.

Корен от женшен.Смелете „корена на живота“ и го залейте с алкохол (на базата на 500 ml алкохол, чаена лъжичка женшен). Оставете масата да се влива на тъмно в продължение на две седмици. Лекарството се приема през устата на празен стомах сутрин в продължение на 22-24 дни. Пропуснете тази рецепта, ако страдате от високо кръвно!

Сол.Солевият скраб помага в борбата със сивата коса. Разбъркайте йодирана сол (1 супена лъжица) в пресен черен чай. Масата се втрива в косата 2-3 пъти седмично. Курсът на процедурите е 23-25 ​​дни.

Докато медицинските светила търсят начини да се отърват от проблемите на ранната сива коса, сивокосите къдрици на младите са твърдо установени в любимите на модните тенденции. Сивата коса е красива и безумно модерна! Според водещи стилисти сивата коса е знак за богатство, независимост и зрялост. Сребърните нишки подчертават уважението, уважението към по-старото поколение и демонстрират секси, изтънчена красота.

Почти всеки сезон фризьорските къщи и водещите световни дизайнери извеждат на подиума модели с изкуствено изрусени сиви къдрици. Сивокосите модели завладяват света с магически и мистични нюанси на лавандула, перла, сиво и сребро.

Но само младите могат да си позволят такава тенденция! Сивата коса е на мода сред поколението от 18 до 29-30 години.

Водещите стилисти в Манхатън единодушно говорят за все по-голям брой хора, които искат да си купят модерно оцветяване. И Виктория Хънтър (собственикът на легендарния салон West Village) разработи цяла линия от стилове и тенденции, за да придаде на косата солидно сиво в младостта.

Но не всеки обича да побелява в ранна възраст. В този случай фризьорите предлагат подчертаване и оцветяване на сребърни нишки във всеки друг нюанс.

Как да оцветите сиви къдрици

В блондинка.На къдрици, леки по природа, сивата коса остава невидима за дълго време. Но естествените блондинки се сблъскват с неприятен жълто-сив нюанс на сивите къдрици. За светлокосите хора е необходимо да изберете боя за оцветяване особено внимателно, като използвате следните съвети:

1. Златните нюанси са подходящи за оцветяване, 2-3 тона по-светли от оригиналния цвят на нишките.
2. Откажете пепелявите нюанси - такъв цвят само ще подчертае сивкавия тон на сивата коса.
3. Изберете бои с амоняк. Възможно е да се отървете от побеляването само с помощта на амонячни бои.
4. Окислител, за да се отървете от сивата коса, изберете само 6%. Малко количество пероксид няма да се справи със сребърните нишки.
5. По-добре е да оцветите сивата коса с естествени тонове (без нюанси). Такива цветове са маркирани върху полетата с цяло число и нула (6.0 или 7/0) или латинската буква "N".
6. Когато нанасяте боя върху главата, уверете се, че цялата повърхност на косата е напълно покрита с оцветяващия състав - не го пестете!

За боядисване на руса коса използвайте народни рецепти. Смесват се равни количества цвят от липа и суха лайка. Сварете тревата с вряща вода за час и половина. Нанесете сместа върху косата си и отмийте остатъците след 50-60 минути.

В русо.Светлокосите жени са привлекателни и изглеждат по-млади от годините си. Това е най-добрият избор при боядисване на сиви къдрици. Тогава нарастващите обезцветени косми няма да се открояват на общия фон и прическата ще стане естествена. За да нарисувате добре сивата коса, изберете светлокафяви бои в естествени тонове.

За светлокафява коса използвайте народния метод: нарежете стръковете на ревена и ги запарете с горещо бяло вино (пропорция 1х4). Варете сместа, докато обемът й намалее наполовина. Нанесете масата върху къдриците и оставете за 45 минути.

За да направите светлокафявата коса леко тъмна и да се превърнете в жена с кафяви коси, използвайте градински чай. Смесете билката със запарен черен чай (по една супена лъжица от всеки) и залейте с вряща вода в количество 400 мл. Сместа се вари 1,5-2 часа, прецежда се и се добавя ½ чаена лъжичка чист спирт. Нанесете топло върху главата. Масата се втрива в корените на косата и се оставя за един час.

В брюнетка.Собствениците на тъмни къдрици трябва да се опитат да се отърват от сивата коса. Избирайки грешен нюанс на боята, можете лесно да добавите 5-6 допълнителни години към себе си (черната коса ви кара да изглеждате по-стари) и да подчертаете несъвършенствата на лицето. За брюнетките е по-добре да изберете тонове с 1-2 нюанса по-светли от оригиналния цвят на къдриците.

За да премахнете сивата коса на черни нишки, използвайте следния народен метод. В чаша вряща вода запарете една супена лъжица черен чай. Сварете чая за 30-40 минути и добавете към него какао на прах (1 супена лъжица). Нанесете топла маса върху главата и увийте с целофан. Отгоре покрийте косата с плътна кърпа, оставете за един час.

Оцветяване с къна.Сивата коса успешно се поддава на такова оцветяване! В комбинация с различни добавки сивата къна ще придобие невероятно красиви нюанси и ще възстанови здравето. Какво се добавя към естествената боя:

• Отвара от лайка.Къдриците ще придобият златист оттенък на мед.
• Орехова тинктура.Нишките ще станат шоколадов кестен.
• Смляно кафе(само натурален). Косата ще бъде боядисана в цвета на златен кестен мед.

Дръжте боята върху косата и оцветяването с къна трябва да бъде 5-6 часа. Главата трябва да бъде допълнително изолирана с капачка.

Басма оцветяване.Басмата ще даде богати тъмни, кестеняво-черни нюанси на сивите къдрици. Но е по-добре да използвате басма след оцветяване с къна (или смесете и двете съставки, като вземете 2 пъти повече басма).

Полезен съвет. При оцветяване с басма или къна е невъзможно незабавно да преминете към химически багрила. Изчакайте, докато естествените цветове се измият напълно от къдриците.

Предотвратяване на ранна сива коса

Как да предотвратим побеляването на косата? Тези, които не искат да се сблъскат с ранно побеляване, трябва да следват редица прости правила. Следвайте съветите дори и с отлично здраве! Тогава можете да накарате косата си да запази естествения си цвят за дълго време и да не се тревожите за проблема:

1. Какво да ям.Включете храни, богати на протеини, в ежедневната си диета. Това са риба, бобови растения, ядки. Не пренебрегвайте естествените зеленчуци и плодове.
2. витамини.Не забравяйте, че в света има добри витаминни комплекси. Изберете препарати, съдържащи витамин В група и с включване на желязо, мед и цинк, полезни за производството на меланоцити.
3. Лекар.Подлагайте се на редовен годишен профилактичен преглед от ендокринолог и трихолог.
4. нерви.Научете се да се справяте със стреса и безпокойството! Спортът, добрият сън и ежедневните разходки ще ви помогнат да запазите спокойствието. По-добре е да облекчите стреса с естествени препарати (валериан, motherwort). Добре успокояващи вани с добавка на билкова отвара от невен, жълт кантарион и мащерка.
5. грижа.Внимавайте за здравето на къдриците, които растат! Отделете време, за да се погрижите напълно за тях, овладейте подхранващи, подсилени маски. По-малко наранявайте нишките с горещи уреди (сешоар, маша, ютия).

Сивата коса е способна коварно да издаде старателно скрита от много жени възраст. Никой не иска да остарява бързо! За да не се превърне преждевременното сребро в главоболие и да не стане обект на безпокойство и разочарование, първо разберете причината! И се грижи за тялото си. Само цялостен, компетентен подход може да помогне при такъв труден проблем.

Красота за вашата коса!