Симпатията е половин крачка към любовта. дълбоко съчувствие

Едно от най-силните желания на всеки човек е да бъде привлекателен за другите. Среща се още в детството, когато бебето иска да бъде харесвано от родители, приятели и познати. С течение на времето това чувство преминава в зряла възраст. За всеки симпатията е одобрение, подкрепа, одобрение в обществото. Но защо го преживяваме, от какво зависи?

Какво е?

Всички живи същества усещат нещо. За най-простите това са обичайните вродени инстинкти: глад, болка, страх. По-развитите животни изпитват по-голям обхват на привързаност, навик, който може да се наблюдава при домашни любимци. Кучетата и котките показват емоции доста ярко, демонстрирайки радостта от срещата със своя собственик.

Учените казват, че дори растенията разбират доброто и лошото отношение към себе си. Но човекът си остава най-сложното творение на природата. Обхватът на чувствата му не се ограничава само до инстинктите. Хората понякога изпитват няколко емоции едновременно: радост, горчивина, щастие, тъга, любов, гняв, разочарование. И всичко това се проявява в различна степен, в различни моменти от живота.

Симпатията е добро отношение към някого или нещо. Проявява се под формата на приятелско общуване, специално внимание и понякога дори възхищение.

Тъй като всеки човек е уникален, причините за това чувство могат да бъдат толкова различни. Понякога ние самите не сме в състояние да си обясним такова отношение.

Защо възниква съчувствие?

Всеки отделен случай на проявление на това чувство има свои собствени причини. Например личната симпатия е приемането на друг човек, доброто отношение към него. Може да се основава на външни данни, когато човек се харесва физически: красиво лице, стегната фигура, изразителни очи или очарователна усмивка.

Освен това симпатията може да възникне въз основа на вътрешни качества, когато човек привлича със своя характер, отношение към другите хора, общителност или чувство за хумор.

Общуването с хубав обект за нас винаги е приятно и лесно. Времето, прекарано заедно, не предизвиква лоши асоциации и винаги преминава тихо.

Всеки ден се сблъскваме с концепцията за социална симпатия. Това е положително отношение към продавачите, хората в градския транспорт, към тези, които срещаме случайно.

Сходството е от голямо значение, и то не външно, а вътрешно. Колкото повече виждаме себе си в един човек, толкова повече му съчувстваме. Друг обединяващ фактор е близостта. Например, общо място на работа, пребиваване, посещение на същите секции, общи хобита.

Обърнете внимание, ако когато общувате с човек често се усмихвате или се смеете, това означава, че контактът ви с него е установен, симпатията вече е възникнала между вас.

Антипатия

Противоположното по чувство и значение е антипатията. Появата му също се дължи на много вътрешни и външни характеристики. Ако симпатията е нещо положително, тогава това чувство предизвиква съвсем различни емоции.

Ако се обърнем към тълкуването на думата - това е враждебност, до отвращение към някого или нещо. Подобно на положително чувство, понякога възниква от нулата, несъзнателно. Все още не сме имали време да се опознаем по-добре, но първите жестове, думи, външен вид могат да провокират появата на вътрешно негативно отношение.

Общуването с несимпатични за нас хора обикновено е сведено до минимум. Няма желание да се срещате, да се обаждате и още повече да прекарвате време заедно.

Първоначалното чувство на враждебност може да изчезне с времето. Например, когато разпознаете човек от другата страна и пред вас се отваря съвсем различен образ. Доста често нашите най-добри и най-близки приятели на първите етапи на запознанство не събудиха нашата симпатия. Но понякога негативното чувство само се засилва и се превръща във вяра, от която е почти невъзможно да се отървете.

Силата на погледа

В момента, в който човек изпитва това или онова чувство, той неусетно променя поведението си. Леко, в малки детайли, но ако се вгледате, можете да ги видите.

За да определите, че харесваме даден човек, можете дори да погледнете. Ако те гледат крадешком, бързо отместват поглед. В такива моменти хората изпитват възможен провал, не знаят отговора и затова не бързат да направят първите стъпки. Някои все още се осмеляват да срещнат погледа на обекта на симпатия, но в очите им няма намек за отрицателни емоции или враждебност.

Мъжете и жените гледат по различен начин на човека, когото харесват. Ако говорим за силната половина, тогава те не се страхуват да срещнат очите си, след като са разгледали лицето, спускат поглед по-надолу, за да изследват областта на гърдите и бедрата, така да се каже, за да оценят напълно жена.

За слабата половина на човечеството признаците на съчувствие са нещо като надничане. Една жена гледа мъжа, когато той не я вижда. За нея срещата с очите й е едновременно вълнуваща и много важна. Ето защо момичетата обикновено започват да гледат нагоре, сякаш очаквайки специален момент.

Жест Глас

Жестикулацията е от голямо значение за анализа на човешкото поведение. Както беше отбелязано по-горе, външните прояви на съчувствие при мъжете и жените са различни. Последните имат по-широк и разнообразен "арсенал", но има и универсални жестове.

Ако човек не е сигурен в обекта, тогава неговата проява на съчувствие ще бъде много предпазлива. Случайните докосвания обикновено предизвикват страх, защото човек се страхува, че няма да се справи с емоциите си и ще предаде чувствата си.

По-смелите и самоуверени хора, напротив, се стремят да привлекат възможно най-много внимание с помощта на жестове.

Мъжете често избират отворена поза с изпънати крака встрани, ръце в корема или палци, прибрани в колана. Основният акцент е върху гениталната област. Така мъжът показва, че е готов за връзка.

Жестовете на жената са по-разнообразни: игра с косата, показване на китката, поклащане на крак, ако е седнала. В неформална обстановка понякога се използват най-откровените пози и движения.

Съчувствие и любов

Тези две чувства са сходни, предизвикват положителни емоции у нас. Разликата обаче е доста осезаема. Можем да кажем, че симпатията е първата стъпка към по-сериозно чувство, това е основата.

Приятно е да прекарваме време с човек, когото харесваме, да общуваме, да се занимаваме с обща кауза. Но ако сме влюбени, тогава всички мисли и стремежи са насочени към друг човек. Искате да сте с него постоянно, има желания за физическа близост: прегръдки, целувки, съвместни разходки за ръка. Това е силно чувство, което ни зарежда с енергия, особено когато е взаимно. Искам да скачам, да танцувам, да пея, да изпратя усещане за моята радост във Вселената.

Не може да се каже, че симпатията е любов или влюбване. Но без него нищо подобно не може да се развие в нас. Това е движещата сила, която обединява сродните души.

Симпатията в психологията

Години на изследвания са установили редица причини, поради които има симпатия или привързаност към нещо или някого. Един от основните фактори е физическата привлекателност, чиято роля ще разгледаме по-долу. Но какво да кажем за тези, които не се открояват с яркия си външен вид?

Учените отбелязват, че симпатията е чувство, което може да се развие с течение на времето, независимо от нашите предпочитания. Рекламата прави нещо подобно с нас. Все още не познаваме вкуса на две шоколадови блокчета, но вече предпочитаме този, който сме виждали по-често по телевизията. Това е признание. Дори опитните плъхове проявиха голяма привързаност към музиката на композитора, чиито шедьоври се слушаха по-често.

Абсолютно същото се случва и в социалната среда. Човекът, който виждаме по-често, става по-привлекателен за нас.

Атрактивен външен вид

Експерименти с участието на хора показват, че физическите данни играят голяма роля при формирането на симпатия. Това се дължи на факта, че заобикаляйки се с по-красиви хора, ние придобиваме по-високи оценки в обществото, определен статус и отношение към себе си. Беше отбелязано обаче, че ако се появите в обществото с по-красив партньор или приятел (приятелка), можете да получите ниски отзиви за себе си. Всичко това се случва поради сравнителната връзка. На фона на един по-красив човек ние се губим.

Не забравяйте, че взаимната симпатия е връзка, изградена не само върху физическата привлекателност. Това е единство по общи цели, интереси, сходство на характера, възгледи и житейски приоритети.

заключения

Трябва да разберете, че симпатията е чувство, благодарение на което можем да съществуваме благоприятно в обществото, да създаваме познанства, партньорства и приятелства. Това е основата за влюбване и любов.

За да се чувствате по-уверени, удобни, трябва да можете да изразите себе си, да представите, да накарате хората да симпатизират. Но това може да се постигне само като останете себе си, развиете в себе си положителни качества като добронамереност, откритост, честност, благоприличие, надеждност и желание да слушате. И едва тогава можем да очакваме в замяна от другия разположението и зараждащото се, силно приятелство.

Колко често двама души се объркват в чувствата един към друг. Няма значение дали са приятели или любовници. Границата в интимните отношения е толкова размита, че често е трудно да се разбере истинското състояние на нещата. Защото самите понятия за приятелство и любов са много сходни. И двете се основават на взаимна симпатия и основното тук е да не се бъркат истинските чувства и да не се правят грешки, които могат да унищожат всичко добро, родено между двама души.

Симпатия, приятелство, влюбване, любов - това обикновено е последователният ход на много близки отношения. Много често се спират на приятелство, без да прераснат в нещо по-сериозно. И се случва това, което би трябвало да остане просто приятелство, двама души се опитват изкуствено да променят и търсят любовта там, където първоначално не е била предназначена, което води до сериозно разочарование и от двете страни.

И за да избегнете подобни ситуации, първоначално трябва правилно да приоритизирате и подредите чувствата си. Разбира се, този процес е много труден, тъй като чувствата рядко се поддават на конкретна дефиниция и дори професионалните психолози понякога не са в състояние да разберат какъв вид чувство се крие по дефиниция в някаква конкретна връзка. Има дори една модерна фраза сред днешната младеж, която много точно се определя от подобни ситуации - "приятелство - недостатъчна връзка".

И тук най-важното е да погледнете трезво на тези взаимоотношения, да погледнете вътре в себе си и в другия и да направите безпристрастни, а често и безмилостни изводи какво точно ви е събрало и какви конкретни мотиви подкрепят тази връзка. Независимо дали става дума за желание за общуване и духовна интимност, или за интимно привличане и романтично обагрени шеметни срещи.

Симпатията и влюбването не са непременно взаимосвързани. Често това е просто общност на интересите на двама души и нищо повече. Това е просто във времена на недостиг на духовна комуникация, много често можете да объркате просто съчувствие и зараждаща се любов. И за да разберете най-добре чувствата си, трябва да погледнете по-отблизо тези взаимоотношения.

Имат ли ревност? Има ли желания за щастие и грижа за партньор? Или собствените им интереси доминират повече? Тоест, за да разграничите любовта от приятелството, първо трябва да разберете какво движи действията - желанието да бъдете с този човек и да общувате или желанието да го притежавате във всяка ситуация. С приятел не си лягайте, когато е пиян и мръсен. Те просто ще помогнат на приятел, но едва ли искате да сте с него. Но чувството на любов отмива подобни нюанси и напълно променя отношението. Така че, на първо място, трябва да разберете вашите стремежи и мотиви.

Интересното е, че много двойки създават бракове на базата на приятелство. Разбира се, такива съюзи са силни и издръжливи, но се разпадат за миг без никакви съжаления, когато един от партньорите срещне истинската любов.

Съчувствие, влюбване, любов ... Как искате връзката да се развива в тази последователност и без капани. И въпреки факта, че много често линиите се измиват и приятелството се превръща в любов и обратно, внимателната и чувствителна връзка помежду си ще ви помогне да избегнете много проблеми и грешки и съответно да развиете връзката си в правилната посока.

И така, как да разберем, 💍 любов 💍 или симпатия? Всъщност този въпрос е наистина труден. Не е лесно да разбереш и да вземеш правилното решение. Любовта понякога прави странни неща с нас. Но понякога съчувствието може да бъде твърде силно. Как можеш да разбереш дали е любов или не? И ако това е съчувствие, струва ли си да го оставим да се развие в нещо повече. Как да разберем какви точно чувства са възникнали и до какво ще доведат?

Всъщност всичко не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед. Любовта понякога възниква от симпатия, а ние дори не разбираме кога точно се е случило това. Понякога човек просто изглежда като приятел. Той е приятен, мил, надежден. Искате да сте с този човек, но към него няма сексуално влечение. За момента, за момента. И тогава всичко изведнъж се променя. Един мъж внезапно престава да бъде просто приятен приятел за едно момиче. Той е красив, интересен, може да помогне и защити. Има мъжко усещане. Но ако една жена вижда всичко това, могат ли чувствата й наистина да се нарекат любов?

Разбира се, че не. Всъщност има много тънка граница между нашите чувства. Понякога ние самите не осъзнаваме, когато го пресичаме. Вероятно можете да разберете какво изпитваме, ако зададем толкова сериозен въпрос: мога ли да живея без него? И не си позволявайте да отговорите: може би. Ако една жена разбира, че може да пусне един мъж, значи той е неин приятел, брат, човек, който тя харесва. Любовта е, когато има чувството, че наистина е невъзможно да се живее без човек. Колкото и да не ти се иска. Дори и да пуснете такъв човек, все пак рано или късно започвате да мислите за него, да мечтаете и да искате да се срещнете. И тези желания в никакъв случай не са само платонични. И не се страхувайте от такава реакция към вашия обект на любов. Това е абсолютно нормално, защото, изпитвайки силни емоционални чувства на любов към човек, ние започваме да го желаем и нищо не може да се направи по въпроса.

Вероятно симпатията също може да бъде придружена от подобни чувства. Но разликата е, че при симпатията тези чувства доста лесно се потискат и забравят. Когато любовта дойде при човек, колкото и да иска, той просто не може да забрави за някого за дълго и иска този човек, колкото и да иска, да спре.

Какво друго може да се каже за съчувствието? Съчувствието най-вероятно е по-приятелско чувство. Тествайки го за човек, ние започваме да търсим приятел, другар по оръжие, брат в него. Ако видим, че той не изпитва любов към нас, тогава приемаме това съвсем спокойно. Разбира се, може да е малко неприятно, но във всеки случай подобно чувство бързо преминава. Но когато става въпрос за любов, тогава отхвърлянето и отхвърлянето на чувствата дразни, ядосва и обижда. Човек иска чувствата му не само да бъдат разбрани, но и приети. Когато това не се случи, той започва да се тревожи, изпада в депресия и се затваря в себе си за дълго време. Има моменти, когато хората, напротив, започват да изпръскват емоции върху всички наоколо. Но както и да е, струва си да се отбележи, че човек, който изпитва любов, ще бъде много притеснен и нервен, ако любовта му не бъде приета.

Любящите хора се различават от обикновените симпатизанти по това, че наистина са готови на много за обекта на любовта си. Това важи и за личните му качества и характер, както и за външния вид. Ако любящ човек види, че любимият не харесва нещо, той ще се опита да промени себе си, така че да бъде оценен и разбран.

Добре е, когато тези промени водят до факта, че човек става наистина по-добър, по-красив и по-умен. Но често има случаи, когато в името на любовта хората отиват на напълно безсмислени действия. Те се променят и не разбират, че тези промени водят само до унищожение. Да, любовта не винаги е творческа. Понякога може да унищожи и толкова много, че след това е твърде трудно да се върне всичко обратно и да се напомни на човек кой е бил първоначално и за какво е живял.

Но въпреки това именно това чувство се нарича истинско. В името на когото симпатизираме, човек никога няма да се опита да се промени радикално, да стане по-зрял, по-умен и по-смел. Тази ситуация може да се моделира по различни начини. Но същността винаги ще остане същата. Любовта се различава от съчувствието по това, че в името на любовта сме готови да стигнем докрай. Но със съчувствието нещата са малко по-различни. Да, за човек, който харесваме, можем да се опитаме да направим доста. Но въпреки това, когато разберем, че правим нещо нередно или просто не се справяме, тогава просто се отказваме от идеята си и започваме да живеем по начина, по който сме живели. Но един любящ човек може да не спре, дори когато всички казват, че поведението му е практически неадекватно.

Любовта и съчувствието са тези чувства, които имат един и същи корен. Но в същото време те се развиват съвсем различно. Разбира се, не всички хора могат бързо и адекватно да определят какво точно чувства. Но често много хора трябва да разберат какво чувства и как да живеят с това. Всъщност, колкото и да говорим за теория и да говорим за логика, всичко може да се разбере само ако се осмелим да послушаме сърцето и интуицията си. Ако не си забраняваме да чувстваме или, обратно, не ни принуждаваме да чувстваме повече, отколкото имаме в сърцето си, е лесно да определим какви емоции изпитваме. Когато има само съчувствие, човек никога няма да заспи и да се събуди с мисълта за този човек. Той никога няма да плаче само при мисълта, че е наранил човек и не знае как да поправи тази ситуация. Всъщност любовта има много различни проявления. Тя обаче е истинска. Всички обичаме различно. И ако, гледайки някого, разберем, че просто не можем без този човек, каквото и да се случи там, дори краят на света, тогава любовта е точно това.

Съчувствие- това е чувство на стабилна емоционална привързаност, което несъзнателно възниква между хора, които внезапно осъзнават, че са подобни един на друг, в по-голяма степен вътрешно и в резултат на това външно.

Чувство на съчувствие- общи хобита, интереси, чувство за хумор, мироглед, отношение към живота, външна прилика - това са всички средства, които загряват симпатиите на един човек към друг.

За да предизвикате реципрочно чувство на симпатия, е необходимо преди всичко,

• покажете на събеседника, че го харесвате. Срещнете го с "горящи" очи, усмихнете се. Нека си мисли, че радостта ви е пряко свързана с външния му вид. Проявете искрен интерес към неговата личност, задавайте въпроси, реагирайте на отговорите му, споделяйте най-съкровеното си, изтъквайки изключителното значение на мнението на този човек.
• При зрителен контакт "фантазирайте" и се концентрирайте върху събеседника. Представете си го в най-удобните или впечатляващи ситуации, които предизвикват чувство на блаженство или наслада (например релаксиращ на брега на лазурния океан или „звезда“ на червения килим). Фантазирайте, не пестете изображения и ярки цветове. Всеки път той ще се чувства по-комфортно до вас.
• Концентрирайте се върху събеседника, изучавайте го, изследвайте го, мислено го хвалете с поглед. Няма да е излишно да запомните цвета на очите на приятел и да отбележите за себе си неговия необичаен нюанс и дълбочина. Благодарение на леко продължителен зрителен контакт, събеседникът определено ще почувства вашия искрен интерес и искрен интерес.
• След като преди това сте спечелили човек, не трябва да спирате дотук. Опитайте се да се „настроите на вълната“ на събеседника, изучавайте маниера му на говорене, правете гримаси, движете се, „отразявайте“ го, сякаш случайно повтаряйки след него думи от речника му, както и копирайте някои елементи от поведението му. И ще забележите, че ще станете по-симпатичен на човек, чувството на симпатия ще се увеличи. След известно време може да забележите в поведението му вече нови подробности, копирани от вас.

Не забравяйте да споделите своята радост и положителни емоции.Проблемите и негативните твърдения изморяват човека. Развеселявайте го, шегувайте се. Когато реагирате весело на анекдотичен инцидент, не забравяйте да погледнете човека в лицето, да поддържате зрителен контакт с него и щедро да споделите емоциите си с него.

Ние обичаме не само тези, с които общуването с които ни възнаграждава, но и - в съответствие с втората версия на "принципа на наградата" - тези, които свързваме с положителни чувства. Според теоретиците Дон Бърн и Джералд Клор (Byrne & Clore, 1970) и Албърт Лот и Бърнис Лот (Lott & Lott, 1974), социалното обуславяне генерира положителни чувства към онези, които са свързани с възнаграждаващи събития. Когато след натоварена работна седмица се отпуснем край камината, наслаждавайки се на вкусна храна, напитки и музика, най-вероятно ще изпитаме добри чувства към тези, които са до нас в този момент. Много по-малко вероятно е да развием симпатия към човека, когото сме срещнали, докато сме имали мигрена.

(- Ира, когато бях болен, ти беше там, когато си счупих реброто, беше там, когато бях без пари, ти също беше там!
Когато имах нужда от помощ, ти винаги беше насреща! "Тогава защо се държиш толкова лошо с мен?!"
„Защото ми напомняш за най-лошите събития в живота ми!“
Дали харесваме или не харесваме хората зависи от това с какви събития ги свързваме.

Експериментално този принцип на "асоциативна симпатия" е тестван от Павел Левицки (Lewicki, 1985). Когато на група участници в един от експериментите, студенти от Варшавския университет, бяха показани снимки на две жени (фиг. 11.5, A и B) и помолени да кажат коя им се струва по-дружелюбна, мненията им бяха разделени приблизително поравно . В друга група субекти, където същите снимки бяха показани след общуване с мил и приятелски настроен експериментатор, който приличаше на жена А, бяха хвърлени 6 пъти повече гласове в полза на последната. По време на следващия експеримент експериментаторът се държал недружелюбно към половината от участниците. Когато по-късно от тях се изискваше да дадат своите въпросници на една от двете жени, почти всички се опитаха да избегнат контакт с тази, която приличаше на експериментатора. (Може би вие сами ще си спомните момент в живота си, когато сте реагирали добре или зле на човек, само защото ви е напомнял за някого.)

Ориз. 11.5. Съчувствие по асоциация.След взаимодействие с приятелски настроен експериментатор субектите предпочетоха жена А, която приличаше на нея.След взаимодействие с неприятелски експериментатор, те се опитаха да избегнат жена, която приличаше на нея. (Източник: Lewicki, 1985)

Съществуването на този феномен - асоциативна симпатия или антипатия - се потвърждава и от други експерименти. Едно проучване установи, че студентите оценяват непознатите по-положително, ако процедурата се извършва в удобна стая, отколкото ако се извършва в гореща, задушна стая (Griffitt, 1970). Подобни резултати са получени при оценката на хора, снимани в елегантни, луксозно обзаведени и меко осветени всекидневни и в мизерни, мръсни и тесни стаи (Maslow & Mintz, 1956). И в този случай, както и в първия, положителните чувства, породени от елегантната обстановка, се оказаха пренесени и върху оценяваните. Уилям Уолстър направи много полезно заключение от тези проучвания: „Романтичните вечери, посещенията на театър, вечерите, които двойките прекарват заедно у дома, и ваканциите заедно никога не губят значението си ... Ако искате да спасите връзката си, важно е и двамата продължиха да се свързват с приятни неща" (Walster, 1978).
Тази проста теория за привличането – ние харесваме онези, които ни възнаграждават и тези, които свързваме с награди – ни помага да разберем защо, винаги и навсякъде, хората харесват онези, които са мили, надеждни и симпатични (Fletcher et al., 1999). ; Regan , 1998; Wojciszke и др., 1998). Принципът на възнаграждението също помага да се разбере защо определени фактори влияят на човешките взаимоотношения.
- Териториалната близост, разбира се, е "награда". Отнема по-малко време и усилия, за да се насладите на всички предимства на едно приятелство, ако приятелят живее или работи близо до вас.
- Харесваме привлекателни хора, защото ги виждаме като носители на други желани качества и защото имаме полза от свързването с тях.
- Когато гледните точки на другите съвпадат с нашите, се чувстваме възнаградени, защото вярваме, че и на нас ни съчувстват. Освен това хората, които споделят нашите възгледи, ни помагат да се утвърдим в тях. Ние особено симпатизираме на онези, които са били успешно „покръстени“ (Ломбардо и др., 1972: Риодан, 1980; Сиегал, 1970).
- Харесва ни, когато ни харесва; и обичаме да се чувстваме обичани. Следователно симпатията обикновено е взаимна. Ние обичаме тези, които ни обичат.

Резюме

Разгледахме четири много важни фактора, от които зависи появата на приятелство или взаимна симпатия. Най-важното обстоятелство, от което зависи възникването на приятелски отношения между двама души, е тяхната териториална близост. Благодарение на нея стават възможни чести срещи и контакти, които ни позволяват да намерим общ език и да почувстваме взаимна симпатия.
Вторият фактор, който определя първоначалното харесване, е физическата привлекателност.Резултатите както от лабораторни, така и от теренни проучвания, включващи „срещи на сляпо“, показват, че студентите предпочитат красиви хора. Но в реалния живот хората са склонни да избират за приятели и съпрузи тези, чиято външна привлекателност съвпада с тяхната собствена (или тези, които компенсират липсата й с други добродетели). Положителното възприемане на красивите хора определя стереотипа за физическата привлекателност - идеята, че красивото не може да бъде лошо.
Взаимната симпатия се благоприятства от сходството на нагласи, вярвания и морални ценности. Родството на душите води до взаимна симпатия; противоположностите рядко се срещат. Освен това сме склонни да бъдем приятели с тези, които ни харесват.
Един прост принцип помага да се обясни механизмът на влиянието на тези фактори върху нашата взаимна симпатия: обичаме онези, чието поведение по един или друг начин ни възнаграждава, или тези, които свързваме с награди.

любов

Какво е любов"? Може ли страстната любов да продължи? Ако не, какво чувство идва да го замени?
Любовта е по-сложно чувство от привързаността и следователно е по-трудно за измерване и изследване. Хората мечтаят за любов, живеят и жертват живота си в името на любовта. Психолозите обаче започнаха да го изучават сериозно едва преди няколко години.
Повечето изследователи са изследвали това, което е най-лесно за изследване - как двама непознати реагират един на друг по време на краткотрайна комуникация. Това, което влияе върху появата на нашата симпатия към друг човек - териториална близост, физическа привлекателност, духовно родство, неговата симпатия към нас и други награди, които ни носи връзката с него - също влияе върху нашата дългосрочна, интимна връзка. Това означава, че впечатленията един от друг, които младите хора бързо формират по време на запознанства, дават известна представа за тяхното далечно бъдеще (Berg, 1984; Berg & McQuinn, 1986). Ако това не беше така, ако романтиката в САЩ беше само случайност и възникна „без никакво отношение“ към териториална и духовна близост, тогава повечето католици (от които има много малко в САЩ) биха се оженили за протестанти, повечето чернокожи биха женят се за бели, а браковете на завършилите колеж с тези, които дори не са имали средно образование, биха били толкова вероятни, колкото браковете им помежду им.
Така че не можете да отстъпите първото впечатление. Въпреки това дългосрочните любовни отношения не са просто засилване на взаимна симпатия, възникнала по време на запознанство. Ето защо социалните психолози пренасочиха вниманието си от изучаването на чувствата на взаимна симпатия, характерни за първите срещи, към изучаването на дългосрочни близки отношения.

Любов и страст

Първата стъпка в научното изследване на романтичната любов, както в изучаването на всяка друга променлива, е да решите как да я дефинирате и измерите. Можем да измерим агресията, алтруизма, предразсъдъците и симпатията, но как можем да измерим любовта?
Същият въпрос задава и Елизабет Барет Браунинг [Elizabeth Barrett Browning (1806-1861) – английска поетеса. - Забележка. прев.]: „Какво е любовта ми към теб? Има много неща. Сега ще броя." Социалните психолози са преброили много компоненти. Според психолога Робърт Стърнбърг любовта е триъгълник, чиито три неравни страни са страст, интимност и ангажираност (Фигура 11.6). Въз основа на идеите на древната философия и литература, социологът Джон Алън Лий (Lee, 1988) и психолозите Клайд и Сюзън Хендрик (Hendrick & Hendrick, 1988) идентифицират три основни любовни стила: ero (страст и саморазкриване), ludus (не -committal game) и storge (приятелство). Точно както всички познати ни цветове са резултат от смесването на три основни цвята в определени пропорции, така и „смесването“ на тези първични стилове дава вторични любовни стилове. Някои любовни стилове, най-вече eros и storge, са източник на изключително високо удовлетворение от връзката за партньорите, което не е случаят с ludus (Hendrick & Hendrick, 1997).

Ориз. 11.6.Концепцията на Робърт Стърнбърг, според която любовта е комбинация от три основни компонента, а видът на любовта се определя от тяхното съотношение. (Източник: Sternberg, 1988)

Някои елементи са присъщи на всички любовни отношения: взаимно разбиране, взаимна подкрепа, желание да прекарвате колкото е възможно повече време с партньора; други - само любовни връзки от определен тип. Човек, който изпитва страстна любов, го изразява физически: очите му говорят едновременно, че е възхитен от партньора си и че смята връзката им за изключителна. Че това наистина е така, е доказано от Zeke Rubin (Rubin, 1970; 1973). Той разработи своеобразна "скала на любовта" и я приложи в експеримент, включващ стотици влюбени двойки от Мичиганския университет. През стъкло с едностранно огледално покритие Рубин наблюдаваше участниците в експеримента, които бяха в чакалнята, обръщайки внимание на зрителния контакт между „слабо любящите“ и „силно любящите“ двойки. Изводът, до който стигна, няма да ви изненада: „силно влюбените“ двойки се раздават, като се гледат дълго в очите.
Страстна любовТова е вълнуващо и силно чувство. Според Елън Хетфийлд това е състояние на „непреодолимо желание да се свържеш с друг човек“ (Hatfield, 1988, p. 193). Ако чувството е взаимно, човекът е изпълнен с радост и живее пълноценен живот; несподелената любов-страст поражда отчаяние и чувство за безнадеждност. Подобно на други прояви на емоционална възбуда, страстната любов е като влакче в увеселителен парк и се състои от възходи и падения, от прехода от чувство на голямо щастие до също толкова остро униние. „Никой не се чувства толкова беззащитен срещу страданието, както този, който обича“, каза Фройд. Мислите на човек, който изпитва любовна страст, са насочени към предмета на неговите чувства. Робърт Грейвс го изрази така: „Той е целият напрегнат, чака знак, чака сигнал“.
Страстната любов е чувство, което мислите, че изпитвате не само когато обичате някого, но и когато сте „влюбени“. Според Сара Майърс и Елън Бершайд думите: „Обичам те, но не съм влюбен“ означават следното: „Харесвам те. Не ме интересува какво ще стане с теб. Мисля, че си прекрасна. Но не изпитвам сексуално влечение към теб. Чувството ми е storge (приятелство), а не eros (страст)" (Meyers & Berscheid, 1997).

Теория на любовта-страст

Размишлявайки върху природата на страстната любов, Хатфийлд обръща внимание на факта, че всяко състояние на възбуда може да доведе до една от няколко емоции и коя зависи от това на какво точно отдаваме възбудата. Всяка емоция засяга както тялото, така и душата: както вълнението, така и това, на което го приписваме. Представете си, че сърцето ви бие силно и ръцете ви треперят. Какво означава? Страх ли те е? Нервен ли си? Или може би сте щастливи? Физиологично тези емоции са много сходни. Следователно в еуфорична ситуация възбудата може да означава радост, във враждебна ситуация - гняв, а в романтична ситуация - страстна любов. От тази гледна точка любовта-страст е психологическо състояние, което е резултат от биологична възбуда, причинена от привлекателен за нас човек. Ако е вярно, че страстта е състояние на възбуда, наречено „любов“, тогава всичко, което вълнува човека, трябва да засилва чувството на любов. В някои експерименти студенти, сексуално възбудени от четене или гледане на еротичен материал, показват повишен интерес към противоположния пол (описвайки своите приятелки, те ги оценяват по-високо по „скалата на любовта“) (Carducci et al., 1978; Dermer & Pyszczynski, 1978; Stephan et al., 1971). Поддръжници двуфакторна теория на емоциите, създадени от Стенли Шахтер и Джеръм Сингър (Schachter & Singer, 1962), твърдят, че когато възприемат жена, възбудените мъже могат лесно да направят грешка и да припишат част от своята възбуда на нея.
Според теорията на двата фактора, възбудата от какъвто и да е източник увеличава страстта, ако няма бариери за приписването на част от тази възбуда на романтичния стимул. Доналд Дътън и Артър Арън поканиха студенти мъже от Университета на Британска Колумбия да участват в експеримент за изследване на ученето (Dutton & Aron, 1974, 1989). След като всички се запознаха с атрактивните си половинки, някои от тях бяха уплашени от новината, че ще трябва да понесат "много болезнен" токов удар. Преди началото на експеримента изследователите помолиха субектите да попълнят кратък въпросник, като се позоваха на това, че "има нужда от информация за текущото си емоционално и психическо състояние, тъй като това често влияе върху изпълнението на учебните задачи". Отговорите на развълнувани (уплашени) мъже на въпроса колко биха искали да целунат партньорките си и да ги поканят на среща показват по-силното им влечение към тези жени.
<Выброс в кровь адреналина, характерный для всплесков самых разных эмоций, усиливает страсть. (Этот феномен можно было бы назвать «усилением любви благодаря химии».) Элайн Хатфилд и Ричард Рапсон,1987>

(- Когато не си сигурна в чувствата си, сестро, слушай собственото си сърце. Ако бие равномерно и бавно, значи грешиш и не се нуждаеш от този човек)

Това явление среща ли се и в реалния живот? Дътън и Арон помолиха привлекателна млада жена да се приближи до младите мъже, след като преминаха през тесен, разклатен мост, дълъг около 137 метра, който висеше над бурната река Капилано (Британска Колумбия) на височина около 70 метра ( Dutton & Aron, 1974). Жената помоли всеки мъж да й помогне да попълни въпросника. Когато той свършил работа, тя му записала името и телефонния си номер и му казала, че може да й се обади, ако иска да научи подробности за проект, по който работи. Повечето взеха бележката, а половината от взелите й се обадиха. Обратно, мъжете, които са били приближени, след като са завършили преминаването си през по-късия, по-безопасен мост, и мъжете, които са били приближени от мъже, след като са преминали през висящия мост, рядко се обаждат. Можем само да повторим, че физическата възбуда засилва романтичните чувства. Трилър филмите, влакчетата в увеселителен парк и упражненията работят по подобен начин, особено когато става дума за чувства към онези, които намираме за привлекателни (Foster et al., 1998; White & Knight, 1984). Същото важи и за семейните двойки. Най-добрите отношения се формират между тези съпрузи, които са преживели вълнуващи събития заедно. Удовлетворението на съпрузите от връзката им също се увеличава след съвместното изпълнение на задачата в лабораторията и ефектът от вълнуващата задача (приблизително еквивалентно на бягане по двойки на ръце и колене, когато кракът на единия „бегач“ е свързан към крака на другия) е по-забележим от ефекта от всяка по-спокойна задача (Aron et al., 2000). Адреналинът предизвиква "прилив на любов" към сърцето.

Различни гледни точки за романтичната любов