У дома › Хороскопи › Кога да спрете да кърмите бебето си.

Кога да спрете да кърмите бебето си.

Здравейте скъпи читатели! Какво означава дългосрочно кърмене? Какви предимства и недостатъци има? Защо има такова двусмислено отношение към това явление в обществото? В тази статия ще изразя своята позиция по този въпрос. И ще обясня защо през последната година мнението ми за дългосрочното кърмене се промени коренно.

Наскоро публикувах статия от жена, която кърми детето си до 3,5 години. И можете да прочетете нейния опит. Лично аз нямам такъв опит. Кърмя на 1г. Но смятам да кърмя второто си дете колкото е възможно по-дълго. Как ще завърши, още не знам.

Нашият опит с отбиването

Когато дъщеря ми беше на една година, усетих някакъв натиск от страна на баби и просто познати. Днес този натиск не е толкова силен, колкото беше преди 10-20 години... Но го има. А жените, които не са уверени в позицията си, лесно се адаптират към мнението на мнозинството. Така беше и с мен. Четох за ползите от кърмата до две години ... Дори исках да изчакам до година и половина ... Но околната среда бързо ме убеди да не страдам напразно. Имаше причини за това:

Планирах и се страхувах, че второто бебе няма да има достатъчно витамини;
На 11 месеца дъщеря ми започна леко да хапе. До годината изглеждаше, че сме решили този проблем, но се страхувах от повторение и се поддадох на настроението „защо да се мъча напразно“;
Вече малко ми омръзна да кърмя половин нощ бебето.

Оттеглянето беше лесно. Два дни по-късно детето забрави за гърдата. Нямаше избухвания, просто една баба беше наблизо и постоянно разсейваше бебето. Нощният сън се е подобрил драстично. И дъщерята изведнъж стана по-нежна, започна да ме прегръща, замени кърменето с други контакти с майка си. Като цяло всичко мина просто прекрасно. И започнах да популяризирам класическото отбиване на една година.

Ползи от дългото хранене

Единственият проблем, който срещнах, беше, че месец след края на кърменето дъщеря ми хвана за първи път хрема. И през следващите месеци хремата се повтори още няколко пъти. Не бих обаче драматизирал ситуацията: за щастие дъщеря ми имаше отличен имунитет, всички тези настинки бяха възможно най-леки ... И сега, на тригодишна възраст, детето спря да се разболява отново. Но тенденцията е трудно да се пропусне. Поредица от леки настинки започна веднага след спирането на кърмата! Преди това никога не е имало хрема. Никога!

Специалистите по кърмене настояват децата да се кърмят до две години. Или по-дълго. Но поне две. И мисля, че този път ще се опитам да не отлъчвам преди време. В името на имунитета и психическото здраве на детето. Няма да се закълна, има различни ситуации ... Фанатизмът е неподходящ тук ... Но мисля, че е погрешно да отбиеш една година, ако можеш да храниш по-дълго. Съмнявам се, че ще издържа до 3-4 години. Засега целта ми е 2 години. И тогава ще се види.

Защо да се храните по-дълго?

бебето получава "естествени витамини" под формата на вашето мляко. Това е неоспоримо. Много дават на децата химически витамини, въпреки че ползите от тях не са толкова ясни. Никой не казва: „Защо да давате това на дете, то няма да може да задоволи чувството на глад с тях!“ Витамините са добавка към основната храна. И защо да им отказваме, ако е напълно безплатно и най-важното, създадено от самата природа, за да защити нашите деца?
На 1-1,5 години много деца все още не могат да усвояват храната за възрастни. Не се усвоява напълно. Има мнение, че майчиното мляко помага на този процес ... И отново осигурява липсващите хранителни вещества.
Кърменето е връзка с майка ви. И детето има нужда от тази връзка. Следователно не е лесно да спрете кърменето. На 3-4 години обаче почти всички бебета доброволно прекъсват тази връзка, отказвайки да сучат сами. Много психолози потвърждават, че едва на 3-годишна възраст бебето започва да осъзнава себе си като отделно от майка си. Така че ранното отбиване се превръща в голям стрес за него.
Природата не е глупава. И ако детето наистина се нуждаеше от мляко само до една година, до този момент то щеше да е изчезнало. Или деца без изключение хвърлиха гърда на тази възраст. Но виждаме обратното: през годината гърдите все още са пълни, отбиването е трудно, трябва да се справите със стагнацията и по някакъв начин да декантирате. В същото време детето също не е готово доброволно да се откаже от този източник на храна. Не мислите ли, че вървим против плановете си?
Експертите по кърмене твърдят, че продължителното хранене има положителен ефект върху развитието на мозъка и цялата нервна система. За мозъка - не съм сигурен, но нервната система най-вероятно наистина укрепва.

Защо обществото е против този стил на хранене?

Струва ми се, че когато жените яростно осъждат подобно удължаване на „периода на гърдата“, те просто се страхуват да не сгрешат. В края на краищата, ако наистина беше необходимо да се дава на бебето гърда до самоотбиване ... Значи се оказва, че съм лоша майка? Сбърках ли? Сгреших? Не, по-добре е да кажете: „Какво ли няма да измислят сега!“, „Ужас, какви глупости!“ и т.н. Аз самата го казах, когато кърменето ми приключи успешно.

Аргументи на противниците на дългото хранене:

„След една година в млякото няма витамини“! Най-смешният спор на всички времена. Как изведнъж - имаше витамини, а след година изведнъж изчезнаха? Специалисти проведоха изследвания, в които доказаха, че колкото по-голямо е бебето, толкова повече витамини и антитела има в млякото! По-точно, концентрацията на витамини на капка мляко е по-висока. И това, което детето получаваше за цял ден, сега получава на едно хранене. И това е логично. Сега бебетата сучат по-малко.
"И тогава как да отлъчим ?!" Първо, не можете да отлъчите. Второ, имам много познати, които отбиха след две години. Всичко е наред, понякога беше дори по-лесно: детето е достатъчно голямо, по-лесно му е да обясни нещо. Да, случва се истината да е, че на 2-3 години малкото не иска да забрави гърдите. Но колко много истории за мъчителни истерични отлъчвания за 1 година ... Не мисля, че е по-лесно за една година.
„Детето ще бъде твърде привързано към майката, ще се страхува от всичко и ще изостава в развитието си!“ Факт е, че бебето трябва да бъде привързано към майката. Все още не може да съществува самостоятелно. И ако не искате да изпратите детето си на детска градина на 1,5 години, такава привързаност ще бъде само от полза. Всичко има своето време. И когато бебето изживее максимално този период на привързаност, му е по-лесно да се отдели и да стане по-самостоятелно.
„Ще бъде лошо за здравето на майката!“ Може би в някои случаи лактацията наистина влошава здравето на жената. Не се наемам да съдя. Но мисля, че би било по-логично да не спирате храненето, а да отидете на добър лекар. И само ако той предпише сериозно лечение, което изключва кърменето - тогава да, наистина е по-добре да отбиете ...
"Това е лудост!!" Мисля, че ако кърменето е придружено от непрекъснато мъчение за жената, храненето до 3 години изобщо не е необходимо. Но първо е по-добре да говорите с консултант по кърмене и да разберете какъв е проблемът. По правило след 1,5 години децата рядко искат гърда. И храненето изобщо не притеснява младата майка.
"Ами ако ме съблече пред всички?!" Необходимо е да научите детето, че може да получи гърди само у дома. На 2 години те вече не се хранят с първото скърцане.

Това беше моето виждане по въпроса за продължителността на захранването. Базира се на четене на специализирани книги и разговори с опитни майки... Как мога да го приложа в реалния живот? Времето ще покаже. Не се придържам към позицията „гърди до 3 години на всяка цена“, ще действаме според обстоятелствата.

На колко години бяхте, когато кърмихте бебетата си?

Абонирайте се за актуализации на блога и кажете на приятелите си за тази статия. Желая ти щастливо кърмене. Ще се видим!

Раждането на дете е време не само на безгранично щастие, но и на много въпроси, повечето от които са свързани с храненето. Повечето майки се опитват да избягват изкуственото хранене, интуитивно знаейки, че е по-добре да кърмят бебето - това е здравословно и естествено. Но каква точно е ползата от кърменето и може ли то да има отрицателни страни?

Разбира се, най-добрият начин да научите за характеристиките на кърменето и влиянието му върху майката и детето е от собствен опит. Все пак би било полезно да се представи голямата картина предварително и да се разбере какви са предимствата му, какви плюсове и минуси може да даде.

Ползи за бебето и майката

Както знаете, в природата няма инциденти. Това важи и за въпроса как и с какво да храним детето. Кърмата има много неоспорими предимства пред изкуствените аналози.

Основните предимства включват:

Идеален състав. Кърмата е много полезна за бебето, тъй като има оптимално съотношение на хранителни вещества и минерали. Той напълно задоволява нуждите на детето от витамини и микроелементи (при условие, че майката води здравословен начин на живот) и перфектно запълва нуждата от вода. Освен това е лесно смилаем, винаги е стерилен и има оптимална температура.
Формиране на имунитет. Известно е, че естественото хранене повишава способността на детето да устои на вируси. Започвайки с първите капки коластра, кърменето осигурява на бебето майчини антитела, които помагат да се справи с болестите.
Хармонично развитие на детската психика. Полезно е детето да бъде до гърдите на майката, точно в този момент се появява чувство за сигурност, се формира увереност в себе си и в света около него.
Силна емоционална връзка. Кърменето насърчава близостта на майката и детето, пробуждането на майчиния инстинкт, учи ви да разбирате по-добре вашето бебе.
Бързо възстановяване на тялото на майката след раждане. Стимулирането на гърдите насърчава контракциите на матката и нейното намаляване. Колкото по-рано започнете да кърмите, толкова по-бързо матката ще се върне към нормалните си размери.
Удобство. По-лесно е да кърмите бебе, т.к. без загуба на време за почистване и стерилизиране на шишета и биберони и приготвяне на адаптирано мляко.
Олга, 26 години: От самото начало на бременността знаех, че ще кърмя дъщеря си. И знаете ли, това беше едно от най-добрите решения в живота ми. Оказа се толкова удобно! Без бутилки, без формули. За да нахраня бебето през нощта, просто трябваше да я заведа в леглото си.
Повишен метаболизъм. Кърменето изисква много енергия и затова тялото изразходва средно около 500 калории дневно, за да поддържа лактацията. Именно с това е свързан фактът, че много жени започват да отслабват по време на кърмене.
Икономическа полза. Цената на висококачествените смеси за изкуствено хранене е доста висока. Средно цената за буркан варира от 200 до 800 рубли, докато кърменето е абсолютно безплатно. Разбира се, някои майки трябва да купуват различни средства за стимулиране на лактацията, но тези разходи не са сравними с разходите за адаптирано мляко.

Капаните на кърменето

С всички взети предвид положителни аспекти, изглежда невероятно, че кърменето може да има поне някои недостатъци, но те могат да бъдат разграничени.

Кърменето може да доведе до следните изненади:

Как да вземем решение

Както можете да видите, минусите са много условни и не са толкова трудни за преодоляване. Изключение правят случаи като дълбока следродилна депресия, нервни сривове или сериозни здравословни проблеми, които изискват лечение с лекарства, които са строго забранени по време на кърмене. Останалите проблеми винаги се решават с времето.

Кърменето се адаптира към нуждите на детето и бебето бавно расте. Нервната му система се подобрява и той все по-малко се тревожи без причина. Разбира се, никненето на зъби все още предстои, но тук кърменето ще бъде вашият основен помощник, способен бързо да успокои бебето и да намали дискомфорта му, а в бъдеще предимствата му ще стават все по-очевидни.

Когато решавате дали да кърмите или не, основното е да останете обективни. И се ръководете от здравия разум и нуждите на детето, а не от моментни желания.

Днес все повече жени, раждайки деца, ги хранят с кърма, и то доста дълго време. Аз самата съм от тези жени, моят опит в кърменето на собствения ми син е две години и осем месеца и мога да говоря за дългосрочно хранене не само като педиатър и консултант по кърмене, но и като майка с опит. Захранихме до самоотбиване, плавно и безболезнено завършихме този приятен и полезен процес. Въпросът как да храня дете никога не е възниквал за мен, но след като прекрачих границата, първо на една година, а след това на две, все по-често чувах въпроса: „Защо се храниш толкова дълго?“ Нека да отговорим заедно.

Подхранване след година

На въпросите, които ми задаваха - "кърмиш ли след годинка?", "каква е ползата от майчиното мляко след годинка, няма нищо полезно там", винаги задавам контра въпрос: "кой определи датата в една година?" Кой доказа, че няма полза от кърмата след година? На такива въпроси противниците на дългосрочното хранене обикновено отговарят неясно и неубедително - „е, всички казват така!“

Обикновено „всички“ означава думите на баби и майки от по-старото поколение, които, между другото, имат малък опит в кърменето, тъй като дълго време жените бяха принудени бързо да изключат кърменето и да отидат на работа 3-6 месеца след раждането, изпращане на деца в детска градина и прехвърляне на смеси.

Други противници на дългосрочното кърмене са педиатрите от старата школа, които са работили в съветските години, напълно незапознати със съвременните идеи за кърменето и препоръките на СЗО и все още практикуват рутинно кърмене с нощна почивка и намазване на зърната с брилянтно зелено, за да се предотвратят пукнатини. Тези мнения нямат научно потвърждение, това са просто утвърдени и остарели стереотипи, които е крайно време да разбием! На такива мнения не може да се вярва; всяка препоръка трябва да бъде подкрепена с доказани факти и авторитетни проучвания.

За да докажа думите си и опита си, ще цитирам данните от научните изследвания и вековния опит на нашите предци, отразен между другото във великите и свещени книги на нашите пра-пра-дядовци. Това ще ми позволи разумно да защитя гледната си точка и да не парадирам само с личния си, индивидуален опит на едно бебе - храненето е полезно и на една година, и на две години, и дори на три!

Вековна история на кърменето

Когато изучавате книги, дошли от древността, можете да намерите много интересни факти, които описват процеса на бременност, раждане и кърмене. Нека започнем с нашата християнска Библия, която, въпреки че не уточнява конкретното време на кърмене, но много пъти се дават факти за дългосрочно хранене на деца. Пример е краят на история от Стария завет (книгата на Макавеите), където можете да прочетете фразата:

– „Синко! смили се над мен, която девет месеца те носих в утробата си, три години те храних с мляко, храних и отгледах и отгледах. (2 Мак. 7:27)."

Книгата Битие, първата от книгите на Стария завет, разказва за Сара, която страда от безплодие, която ражда сина си Исаак вече в зряла възраст и го кърми. В същото време това показва, че детето е отбито, когато детето вече е пораснало и по това време бебетата са се считали за пораснали по-близо до две или три години. „Детето порасна и се отби; и Авраам направи голямо угощение в деня, когато Исаак беше отбит.“ (Бит. 21:8)

Описан е и друг факт, който е взет от житието на пророк Самуил, който казва, че той бил хранен с майчино мляко до ... "бебето ще бъде отбито и ще порасне, тогава ще го взема и ще се яви пред Господа и ще остане там завинаги." (1 Царе 1:22) „И [неговата] жена остана и кърмеше сина си, докато закърми.“ (1 Царе 1:23)Тоест говорим за дете, което разбира всичко и ходи уверено и това е бебе на поне две-три години.

Сега да се обърнем към свещените книги на другите религии и в тях също можем да намерим доказателства, че в древния свят навсякъде и навсякъде децата са били кърмени дълго време. Талмудът многократно описва факта, че кърмачетата се препоръчват да се хранят най-малко до двегодишна възраст и е напълно възможно това да се прави до пет години. Древните евреи дори са имали гатанка, посветена на бебетата и кърменето: „Какво означава: 9 тръгват, 8 идват, двама наливат, един пие, 24 сервират.“

Отговорът е прост: девет месеца от бременността изчезват, те се заменят с осем дни след раждането преди обрязването (ритуал, който е свещен в юдаизма), а след това две майчини гърди доставят мляко на едно дете в продължение на 24 месеца, тоест до две години.

Сред мюсюлманите процесът на кърмене на бебета също не се пренебрегва. Например, втората сура ни казва: "родителите хранят децата си две пълни години" ...Сура 14 (15) гласи: „Ние завещахме човек да прави добро на родителите си; майката го носи с товар и произвежда с товар; (и неговото раждане и отбиване - тридесет месеца).Сура 46 казва за времето за хранене: "Периодът на носенето му в утробата и отбиването (от гърдата) ще бъде тридесет месеца."Тоест, според мюсюлманските канони, децата трябва да се хранят поне 1,9 - 2 години, че и повече.

За пълнота на разказа ще дам примери за шампиони по отношение на кърменето - това се оказаха ескимосите и северноамериканските индианци. В техните племена младежи на възраст 12-15 години, връщайки се от лов с по-възрастните, целували гърдите на майка си, за да изпият част от майчиното мляко.

Естествено, в съвременното общество никой не ви кара да кърмите детето си преди армията или колежа, но е напълно възможно да следвате препоръките на една от най-авторитетните организации, занимаващи се с проблемите на кърменето - СЗО (Световната здравна организация). Според нейните препоръки трябва да продължите да кърмите поне две години - и повече, по желание на майката и бебето.

Данните на съвременната наука

Кърменето след една година е напълно естествен процес и е не по-малко полезно от кърменето на бебето веднага след раждането. Гърдите и кърмата нямат часовници и календари, а гърдите и кърмата не знаят, че бебето е на годинка. А това означава, че млякото в гърдите не се разваля по никакъв начин точно след една година, в чест на настъпването на такава важна дата. Гърдите на жената са специален и много деликатен природен инструмент и млякото в нея с течение на времето, докато детето расте и се развива, постепенно се променя, за да задоволи нарастващите му нужди, за да ги покрие максимално. В тази връзка бих искал да развенчая един от световните митове за вредата на кърмата след навършване на една година, като цитирам научни факти и реални аргументи в подкрепа.

От раждането до шест месеца майчиното мляко напълно покрива всички нужди на детето от хранене и пиене - почти всеки знае за това. От шест месеца в храненето на детето, докато кърмата като хранителен продукт не губи своите ползи и значение. Покрива доста голяма част от хранителните нужди и нуждите от течности на растящото дете. През втората година млякото попълва до 40% от нуждата от храна и общото й съдържание на калории.

Бебето започва да се храни много по-рядко през втората година, което води до постепенно изменение на състава на кърмата, за да отговаря на неговите нужди. Съдържанието на мазнини в млякото започва да се увеличава с около два до три пъти, докато броят на защитните антитела също се увеличава, особено за имуноглобулин А. Това вещество ще предпази лигавиците на пикочните пътища и червата, както и устната кухина от въвеждането на патогенни микроби в тях.

Кърмещите деца след една година практически нямат проблеми с дефицит на минерални компоненти под формата на калций, калий, натрий и, но само ако майката се храни правилно и пълноценно (ако не е недохранена и здрава). Тогава в кърмата тези минерали ще бъдат в количеството, необходимо за нуждите на детето, и най-важното - в най-смилаемата форма, за разлика от допълващите храни. Освен минерали, кърмата през втората година ще покрие почти две трети от нуждите на децата от витамини. Особено важни в кърмата са аскорбиновата киселина, витамините А и група В, както и фолиевата киселина.

Доказано е, че храненето на деца над една година намалява риска от настинки и други инфекции. Освен това, ако кърмачетата се разболеят, те се разболяват по-лесно и се възстановяват по-бързо от децата, които се хранят със смеси. Това се обяснява с факта, че кърмата съдържа специфични антитела и имуноглобулини, както и множество неспецифични защитни фактори, като лактоферин, лизозим и др. Децата на HB по-рядко боледуват от чревни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции или отити, детски инфекции.

Храненето след една година на деца, склонни към развитие на алергични заболявания, е особено важно. При такива деца червата са особено чувствителни и пропускливи за алергени, навлизащи отвън. Кърмата за тях е пълноценна храна поради специалния си състав и наличието на специални защитни фактори, поради което се създава плътен защитен филм върху цялата повърхност на червата, който не позволява на силните алергени да проникнат в кръвта на бебето в големи количества.

Кърменето след година е полезно за оралното здраве и намалява риска от развитие на кариес. Според зъболекарите, при деца, които са били кърмени дълго време, практически няма проблеми със захапката, зъбоалвеоларният апарат се развива правилно и има по-малък шанс за увреждане на зъбите от кариес. Това е така, защото кърмата съдържа антимикробни фактори, които предпазват зъбите от увреждане, а поради сученето мускулният апарат на челюстите се развива напълно и правилно, което спомага за развитието на говорния апарат. Тези деца обикновено започват да говорят по-бързо и имат по-малко проблеми с произношението.

Според педагози и психолози, които са провели масови сравнителни проучвания, децата, които са били кърмени след една година, са по-спокойни от децата, които вече са били отбити до този момент. Разкрито е и влиянието на продължителното хранене върху формирането на интелекта: най-забележителни успехи са показали децата, които са били кърмени най-дълго. По-лесно и по-бързо се адаптират в колектив и то не само в първите години, но и в по-късна възраст. Майчината гърда е естествен антидепресант, а при децата, поради което те растат по-спокойни и по-малко капризни и плачливи.

Има ли полза за мама?

Много от родителите смятат, че продължителното кърмене може да увреди тялото на майката, лишавайки я от част от полезните за нея витамини и минерали. Но това е неправилно твърдение. Една жена консумира по-голямата част от запасите от хранителни вещества по време на бременност. И при кърменето, колкото и да е дълго, здравето й няма да пострада по никакъв начин, освен ако мама не се изтощава със строги диети и гладни стачки. Тя попълва резервите си поради храненето доста адекватно и напълно. Нещо повече, лекарите са доказали и изключително положителния ефект от продължителното кърмене върху здравето на самата майка.

В допълнение, продължителното кърмене помага за намаляване на теглото на майката, тъй като обикновено през първите около десет до дванадесет месеца от храненето тялото изразходва всички резерви, направени по време на бременността, като отлага излишни мазнини. Храненето след една година постепенно се отстранява от тялото на майката при 400-500 kcal дневно.

В допълнение към всички посочени предимства, при продължително хранене, процесът на отбиване ще настъпи на етапа на инволюция на млечната жлеза - нейното обратно развитие след около две до три години. Това ще ви позволи да запазите почти оригиналната форма на гърдите си. По време на инволюцията жлезистите тъкани постепенно се заменят с мастни тъкани, които придават обем и форма на гърдите, след което тя ще стане по-еластична и ще увисне по-малко.

Ограничаването на кърменето се случва най-физиологично в момент, когато самата жлеза е готова за това, което означава, че цялото тяло и гърдата не са подложени на стрес. Това допълнително намалява риска от различни проблеми в гърдите - лактостаза, мастит, болки. Освен това в етапа на инволюция самата гърда подготвя бебето за раздяла с нея.

Психологически затруднения при продължително хранене

Въпреки очевидните ползи от продължителното кърмене, много деца се отбиват рано, страхувайки се от всякакви психологически трудности или под натиск от роднини, среда и други фактори. Нека поговорим и за това.

Най-важният опит на майките, които кърмят дълго време, е фактът, че бебето не яде добре обичайната храна и в бъдеще също ще се храни зле и ще наддава малко. Но както изкуствените бебета, така и кърмените бебета преминават през хранителни проблеми. Лошият апетит е само един от физиологичните периоди на развитие, когато се формират вкусът и селективността на храната.

В това отношение децата, които се хранят дълго време, имат предимство - всичко, което не са получили от масата за възрастни, получават от кърмата. Те обикновено не изпитват проблеми с наддаването на тегло и апетита, растат и се развиват според нормите, а майсторите страдат от анемия, недохранване и едновременното им хранене е цял проблем.

Друг важен проблем за децата след една година е сънят. Бебетата постоянно се будят посред нощ. Много „добри съветници“ казват: трябва незабавно да отбиете детето от гърдата и тогава то ще спи добре цяла нощ и изобщо няма да се събуди. Майките следват тези съвети и в резултат на това получават още повече проблеми със съня. Ако при кърмене бебето се е събуждало през нощта, получавало е гърдата си за храна и утеха, а след това е заспивало сладко с нея, сега се събужда и не получава това, което иска. В резултат на това възникват нощни избухвания с капризи и бебето не приема заместители за себе си под формата на вода, сок, мляко от бутилка и дори люлеене в ръцете му.

В същото време изкуствените хора спят не по-добре от бебетата през първите няколко години; до три години периодичният нощен сън е физиологично явление за много деца, причинено от излишък от емоции и тяхното активно „смилане“ от нервната система.

В допълнение, по това време се случва изригване на зъби и кътници, което пречи на нормалния сън. Понякога децата могат да пишат през нощта, което също им причинява дискомфорт и ги събужда. Следователно до три години периодичните и неспокойни сънища не зависят по никакъв начин от нощното кърмене или адаптираното мляко. Бебетата след една година ще бъдат в печеливша позиция тук - с помощта на смучене на гърдата те могат да се успокоят по-бързо и по-активно, да облекчат болката и стреса от деня, който са преживели.

Невъзможно е да разглезите дете с гърдата на майка си, то постепенно ще се откаже от гърдата, докато расте - но всяко има своя собствена възраст, в периода от година и половина до три или повече години.

Снимка - фотобанка Лори

Людмила Сергеевна Соколова

Време за четене: 4 минути

А А

Въпросът за продължителността на периода на хранене на дете с кърма рано или късно се изправя пред всяка кърмеща жена. Това е почти риторичен въпрос, който макар и зададен, не изисква висок и точен отговор. Има десетки различни отговори и препоръки както за продължаване на кърменето, така и за по-ранно отбиване. Всяка майка трябва да реши този въпрос сама.

Но за да не се заблуждава при решаването на такъв важен въпрос, майката трябва отговорно да прецени всички нюанси на продължителното кърмене, да оцени обективните и субективни предпоставки за продължаване на кърменето или отказ от него и просто да се довери на чувствата си. В крайна сметка кой, ако не една любяща майка, може да разбере и реши кое е най-добро за нейното дете.

Хранене

След като се появи на бял свят, малкото новородено човече се нуждае само от майка си, която грижливо го носеше и чакаше 9 месеца, а сега и тя нежно се грижи за него, топли, храни и го обича. А най-доброто и надеждно средство за утеха и успокоение на новороденото през първите месеци от живота е топлата майчина гърда.

Кърмата емоционално и физически държи неразривната нишка на единството между майката и детето. Кърменето на вашето дългоочаквано бебе е най-вълшебното време за всички майки на земята.

Специалистите отдавна и неуморно повтарят, че майчиното мляко е най-идеалният продукт за новородено – то се усвоява напълно безпроблемно в малкото стомахче, усвоява се от мъничък организъм, укрепва и стимулира детето да расте, а освен това има постоянна оптимална температура и почти винаги е готово за изяждане от гладно бебе. Това е и най-икономичният начин за хранене на вашето бебе.

Според педиатрите кърменето е първата и задължителна имунизация на новороденото, необходима за ефективна защита на детето от много инфекциозни и стомашни заболявания.

Кърмата, която съдържа целия необходим комплекс от витамини и микроелементи, идеално стимулира нормалното развитие на мозъка, сърдечно-съдовата и нервната система на бебето, както и правилното формиране на всички други системи на тялото на детето.

Статистиката на медицинските изследвания за кърменето показва, че в настоящия период само около 12% от новородените под три месеца получават кърма, други деца използват изкуствени млечни формули.

Обобщавайки, можем да кажем, че кърмата е основният строителен материал за бебето, който напълно отговаря на нуждите на растящото човешко тяло във витамини, въглехидрати, протеини, калций, защитни антибактериални елементи и други полезни компоненти.

В научната и нехудожествена литература, публикувана от автори и медицински персонал на Световната здравна организация по темата до каква възраст да се кърми дете, често се посочва, че най-оптималния период за кърмене е около двегодишна възраст. А минималната продължителност на кърменето на новородено трябва да бъде най-малко шест месеца. Периодът на кърмене след шест месеца също е полезен за детето, но изисква въвеждането на определени допълващи храни, тъй като просто майчиното мляко вече не може напълно да задоволи всички биологични нужди на детето. След 12 месеца диетата на детето обикновено вече е значително разнообразна и от тази възраст кърмата може да се храни на детето 1-2 пъти на ден. Най-добре е да се храни вечер или през нощта.

Майчиното мляко, въпреки цялата си уникалност, има още една забележителна характеристика. С всеки месец на растеж и развитие на новородено млякото съдържа точно тези биологично важни компоненти, от които детето се нуждае през този период от живота.

Имунитет на кърмено дете

Кърменето дава на бебето необходимия и силен имунитет. Според специалистите новороденото дете до около 5-6 месеца е защитено от майчиния имунитет, който получава от момента на раждането. И се смята, че до тази възраст майчиното мляко играе чисто хранителна, но не и защитна роля.

След шест месеца производството на майчино мляко постепенно преминава в по-приоритетна посока - храненето остава настрани, след като получи така необходимия имунитет на децата. Това важи и за производството на антитела срещу варицела, рубеола и други вирусни патогени.

Но в интерес на истината трябва да се отбележи, че имунитетът на кърмеща жена с продължително кърмене отслабва малко и функционирането на тялото й се изчерпва. Това се дължи на факта, че кърменето и храненето са основната задача на кърмещата жена. И ако през този период майката се храни лошо, диетата й не е балансирана или бебето пие много мляко, тялото на жената започва да използва и изгаря собствените си ресурси, което води до загуба на здраве.

Възможно е да има случаи на загуба и влошаване на косата, загуба на тегло, чупливи нокти и суха кожа. Ето защо всяка кърмачка, която има такива признаци, трябва внимателно и отговорно да реши дали трябва да кърми бебето си дълго време в ущърб на имунитета и здравето си. В крайна сметка здравето на майката е много важно както за нея, така и за нейното дете.

Ако имунитетът на майката не претърпи никакви промени, тогава дългото кърмене носи определени предимства за женското тяло:

рискът от онкологични заболявания на млечните жлези и женските яйчници намалява няколко пъти;
по време на период на редовно кърмене жената няма овулация;
дългото кърмене и естественото хранене спомага за намаляване на теглото на майката, тъй като производството на кърма изисква около 500 килокалории от тялото на жената.

Разбира се, лактацията не може да продължи вечно. Мамолозите казват, че след 2,5-3 години от началото на производството на мляко тялото на кърмещата жена е програмирано за инволюция (обратно развитие), т.е. гърдата постепенно спира лактацията и се връща в първоначалното си състояние преди кърмене.

Ключови статистически етапи на кърмене на бебе

до 6-месечна възраст кърменето е задължително;
препоръчва се да започнете първите бебешки храни след шест месеца (плюс или минус един месец);
след 8 месеца детето започва да получава различни пюрета, зърнени храни, формула за кърмачета и кефир, без да спира да яде майчино мляко, ако е възможно;
след 12-месечна възраст диетата на детето е много разнообразна и отчасти подобна на диетата на възрастен, но това обстоятелство не е сигнал за жената да спре кърменето.

Възрастта след 11-12 месеца се характеризира с интензивен растеж, формиране на физическото и психическото развитие на бебето и затова е възможно и необходимо да се храни детето с майчино мляко, ако има такава прекрасна и полезна възможност.

В тази връзка е интересно и познавателно да научим следния факт от живота на бозайниците от животинския свят. Много видове бозайници могат да кърмят малките си 5-6 пъти по-дълго от продължителността на бременността им. Ако направим паралел с човешкото тяло, тогава такъв период трябва да продължи до 4,5 години.

За съжаление има определени причини, които карат майката да спре да кърми бебето си. Това се случва:

ако естествената функция на лактацията носи неудобства поради възможно хранене на многолюдни места;
нестабилността на семейния бюджет принуждава майката да отиде на работа, преждевременно прекратявайки отпуска по майчинство, за да се грижи за детето.

Как протича отбиването на бебе

Кърмещите майки, които са загрижени за въпроса до каква възраст трябва да се кърми детето, трябва твърдо да разберат, че кърменето в никакъв случай не трябва да се свързва с календарната възраст на трохите. И също така не можете да се съсредоточите върху никакви статистически показатели и съвети на приятелки и баби. Всички малки деца и кърмещи майки са индивидуални и трябва да слушате само вашите чувства и чувства, с които храните детето, и да действате само в интерес и нужди на бебето. Ако сте уморени от кърмене, обвързани с времето на хранене и този процес не ви доставя никакво удоволствие и удовлетворение, по-добре е да спрете храненето.

И ако не искате да спрете този интимен и емоционален процес на единство и топлина, определено трябва да се храните допълнително. Присъствието на майката и тактилният контакт с нея са много важни за бебето. И ако в същото време получава и всички балансирани полезни елементи за пълноценен растеж и развитие, отговорът на въпроса до каква възраст трябва да се кърми детето е очевиден - колкото по-дълго, толкова по-добре. Не трябва да откъсвате трохите от гърдите, преди той сам да стигне до това.

Но как да разберем, че кърменето вече не е необходимо за детето и то губи значението и значението си за него?

Първо, от тази възраст детето вече се кърми веднъж или два пъти на ден и понякога само за да се успокои, а не за да се нахрани. Но бебето не иска напълно да изпусне гърдата. За да не разстройвате бебето, трябва да му обръщате повече внимание и обич, да го прегръщате и притискате към себе си. Не си струва, след като сте почувствали свобода от кърменето, да прехвърлите грижите за бебето върху раменете на баба или бавачка. В никакъв случай! Желателно е в такъв момент майката да е тази, която облича, къпе и разхожда детето и то да се чувства удобно и спокойно.

Второ, полагането на детето през деня постепенно става без кърмене. Спокойно заспива дори в присъствието на баща си или баба си.

Трето, колкото по-голямо е детето, толкова по-добре разбира, че има други еквиваленти на комфорт и релаксация освен майчината гръд.

Не е необходимо да спирате кърменето, ако бебето е болно. Особено ако заболяването е свързано със стомашно-чревни нарушения. Майчиното мляко в такъв период ще бъде най-доброто лекарство за него. Ако детето вече е загубило навика да суче през деня, млякото трябва да се изцеди и не забравяйте да го дадете на детето.

Също така не е необходимо да се отказвате от кърменето по време на периода на превантивни ваксинации, тъй като по това време тялото на детето е най-податливо на всякакви инфекции и непредсказуеми реакции, което ще помогне за използването на балансирано и здравословно майчино мляко.

Да разбере дали една майка е готова да спре да кърми дтрябва да направите малък експеримент. Оставете детето си за 7-10 часа, оставяйки го на грижите на роднини. Ако майката няма болезнено усещане от спукване и пълнене на гърдите с мляко, това може да потвърди факта, че жената също постепенно се подготвя да спре да кърми.

След спиране на кърменето жената може още известно време да има бистра течност, подобна на коластра. Това е нормален процес, който ще приключи с времето. Също така много майки в такъв период могат да изпитат психологически дискомфорт - тя иска да плаче, постоянно да държи детето до себе си. Не се притеснявайте, това са хормонални промени след отбиването на бебето от гърдата, те също ще преминат с времето.

Времето за отбиване винаги идва от само себе си, няма нужда по някакъв начин да го ускорявате и бързате. Много майки, отчаяни, че бебето на година и половина „виси“ на гърдите й, са сигурни, че ще трябва да го нахрани преди училище. Не се притеснявайте, просто всеки има свои индивидуални закони на развитие и формиране. Всички двойки майка-бебе пристигат по време на отбиването. Но все още има много от всичко нежно и любимо!

Променя ли се съставът на майчиното мляко след една година кърмене? Струва ли си да продължите да се храните, когато порасналото бебе активно опитва допълнителни храни? Има ли наистина някаква полза от продължителното хранене или си струва да отбивате едногодишно бебе? Тези въпроси засягат майки, които въпреки обстоятелствата и личните интереси успяха да запазят лактацията до една година.

Някои майки искат да продължат да кърмят до една година или повече

Не всички майки могат да кърмят дълго време. Понякога млякото напуска - поради незнание млада жена не може да върне лактацията. Родителите, които отиват на работа рано, понякога не се стремят да изцеждат, а бавно прехвърлят бебето на изкуствено хранене. Ако майката на едногодишно бебе успя да спести мляко, възниква въпросът какво да правим по-нататък? Отказ или удължаване на кърменето?

Съставът на майчиното мляко през втората година на хранене

За да отговорите на въпроса дали майчиното мляко е полезно за едногодишно бебе, си струва да проучите неговия състав. През първите 6 месеца покрива 100% нуждите на бебето от храна и напитки. През втората година от живота активно се въвеждат допълнителни храни, а дневната норма на майчиното мляко за дете е 500 mg. Това количество осигурява на 1-2 годишно бебе дневната нужда от:

в протеин - 18%;
въглехидрати - 22%;
в мазнини - 62%;
в енергетиката - 32%;
във витамин С - 60-80%;
в калций - 36%;;
в цинк - 16%;
в желязо - 5%;
в бета-каротин - 58%;
в никотинова киселина (витамин B3) - 40%.

След една година на детето се въвеждат допълнителни храни, а съставът на млякото го допълва рационално.

Като се има предвид правилната диета на майката, кърмените деца след една година практически не изпитват дефицит на микроелементи и витамини.

През втората година маслеността на кърмата се увеличава, но все още се усвоява лесно от организма на бебето (вижте още:). Става повече антитела, увеличава съдържанието на имуноглобулин А, който може да защити лигавиците на устната кухина, червата и стомаха от патогенни микроорганизми.

Кърмене и имунитет

Окончателният имунитет при децата се формира до 7-годишна възраст. До този момент бебето е защитено от вещества, получени с майчиното мляко. Съдържа ценни компоненти, които не се срещат в нито една смес: липиди, олигозахариди, лизозим, IgG, IgM, IgD, хепарин и др. След една година детето получава с мляко до 50 mg лактоферин - активно вещество срещу вируси, гъбички, бактерии.

Предразсъдъци на младите майки

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

В съвременното общество митовете за дългосрочното хранене все още са често срещани: например след 9 месеца млякото е изчерпано и съдържа само вода. Или че разрежда кръвта на детето, а кърменето до три години се храни само в страните от третия свят. В същото време никой не взема предвид доказаната уникалност на майчиното мляко и препоръките на СЗО, УНИЦЕФ, Министерството на здравеопазването на Русия.

За да разберем колко важно е майчиното мляко за едногодишно бебе, трябва да се обърнем към неговия състав, който се променя с времето, но остава уникален. Нито адаптираните смеси, нито млякото от крави и кози, нито допълващите храни могат да заменят този ценен дар на природата. Когато има мляко, кърменето трябва да продължи. Важно е да се установи правилният режим, защото дори работеща майка може да намери време за хранене.

При желание дори работеща майка може да кърми - в този случай млякото се изцежда предварително

На какво не трябва да се обръща внимание?

Трудно е да се поддържа кърменето на бебе над една година, особено когато съседски майки, приятели, близки и дори педиатър се опитват да убедят, че „само бебетата се кърмят“. Ще мине много време, преди съвременното общество да се научи да възприема кърменето като необходимост. Междувременно мама не трябва да обръща внимание на нещастните съветници.

Обвиненията трябва да се игнорират: „изтощаваш се, ограничаваш всичко“, „как се подобри с храненето“ и други. При правилна организация на кърменето и рационална диета се изключват такива недостатъци като наднормено тегло, повредени зъби и други здравословни проблеми. Имунитетът на кърмещата майка страда само при строга диета.

Оптимална възраст за край на лактацията

Експертите по кърмене и педиатрите често спорят коя е най-добрата възраст за спиране на кърменето. Те са единодушни в едно - отбиването трябва да се извършва във време, когато не уврежда физическото и психо-емоционалното състояние на майката и детето. Руските майки обикновено спират да се хранят през един от следните периоди:

Достигане на 6 месечна възраст. Експертите са единодушни: трябва да се храните поне до шест месеца. Изключение правят заболяванията, при които на майката се предписват антибиотици.
На една годишна възраст. Много експерти се опитват да убедят майките, че порасналото бебе вече не се нуждае от кърма, тъй като получава разнообразни допълнителни храни.
Две години. По това време майката е принудена да прекъсне лактацията, тъй като бебето отива на градина и тя трябва да работи.

Двегодишно дете, което започва да посещава детска градина, трябва постепенно да отбива

Няма горна възрастова граница за прекратяване на кърменето. Отбиването до година и в стресова ситуация според психолозите води до проблеми в пубертета. На 2,5-4 години сукателният рефлекс избледнява, което ви позволява естествено да завършите кърменето.

Решението кога да отбие бебето от гърдата се взема от кърмещата майка самостоятелно, въз основа на лични условия или под влияние на мненията на важни за нея хора. Когато лактацията е запазена до една година, не трябва да я прекъсвате умишлено. Има много аргументи в полза на продължителното хранене, като основният е ползата за бебето.

Ползи от кърменето след една година

СЗО настоява за продължаване на кърменето поне две години. Експертите на организацията дават сериозни аргументи в полза на поддържането на лактацията:

млякото е адаптирано към нуждите на бебе на година и половина, съдържа витамини и минерали, които покриват 60% от дневните нужди на детето;
имунна защита до три години;
формирането на правилна захапка;
намаляване на риска от кариес и други зъбни проблеми;
по-добро от това на изкуствените хора, развитието на мускулите на лицето;
правилно формиране на говорния апарат (активно участие на мускулите на мекото небце при приемане на майчиното мляко);
психологическата връзка между майката и детето, благодарение на която бебето развива устойчивост на стрес, стимулира нервно-психическото развитие.

Кърменето след една година е важно за алергичните бебета (вижте също:). Храносмилателната им система е чувствителна към определени храни. Полезните компоненти на млякото създават защитен филм върху повърхността на стомашно-чревния тракт и предотвратяват проникването на алергени в кръвта.

Ползи за мама

Понякога майките мислят за аргументите на "колегите", които са предпочели изкуствено хранене. Те твърдят, че продължителното кърмене се отразява неблагоприятно на тялото, разваля зъбите, косата и костите и лишава хранителни вещества. Ако една жена се придържа към пълноценна диета, изключва гладни стачки в името на фигурата, тогава няма да навреди на тялото.

При запазване на лактацията овулацията липсва при 70% от жените. Това не означава, че не е необходимо да използвате контрацептиви, защото е невъзможно да се отгатне пристигането на първата менструация след раждането. При продължително хранене рискът от онкология на яйчниците, гърдите намалява, а млечните жлези постепенно придобиват първоначалната си форма. Доказано е, че рискът от остеопороза при възрастните хора намалява с 20% с всяко кърмено дете.

Отрицателни страни

Основният аргумент в полза на дългосрочното хранене е високата стойност на кърмата на всяка възраст, психологическият комфорт на майката и бебето. С течение на времето обаче родителят натрупва емоционална умора, причината за която е:

морално изтощение - храненето отнема силата, изисква режим;
проблеми в личния живот - не всеки мъж харесва, че жена му кърми дълго време, може да се почувства излишен;

С течение на времето майката натрупва умора, тя започва да мисли за спиране на кърмата.

постоянна нужда от сън и добра почивка - мама не винаги има време за себе си, особено ако семейството е голямо;
болезнени усещания са вероятни - до година и половина бебето има зъби (поне 8), докато се храни, може неволно да нарани майка си; обвързване с дете - той не може да бъде оставен с някой от роднините си дори за няколко дни;
диета - трябва да ядете с око на бебето, да се откажете от много ястия, което се усеща остро по време на празниците.

Друг проблем, с който се сблъскват майките на едногодишни деца, е нощното събуждане. Не всички семейства практикуват съвместен сън с бебето и майката трябва да става при него през нощта. "Добрите" съветници в тази ситуация убеждават майката да прекъсне кърменето - причината за нощното лишаване от сън. Те убеждават, че бебето на изкуствено хранене ще спи цяла нощ, тогава няма да се налага да се събуждате.

Това не е съвсем вярно, защото „художниците“ също се събуждат през нощта и изискват приготвяне на бутилка (препоръчваме да прочетете:). За тригодишна възраст е характерен периодичен и неспокоен сън, независимо от принципите на хранене. В същото време майчината гърда дава много предимства - до нея бебето се успокоява, насища се и спокойно заспива до сутринта.

Храненето с адаптирано мляко също отнема време и усилия.

Как да организираме кърменето след една година?

С напредване на възрастта се наблюдава намаляване на честотата и продължителността на приложенията. За бебета от 1,5 години нормата е 2-3 приложения на ден и нощно хранене. Гърдите на бебето вече не са толкова важни, то е очаровано от външния свят, играчки, книги, музика. Когато майката не промени поведението си, третира едногодишното фъстъче като новородено, възникват проблеми. Бебето не научава нови поведения, а майката се уморява, общуването с бебето се превръща в порочен кръг.

Важно е да разнообразите средата на детето: да се разхождате по-често, да излизате сред природата, да го оставите на баба (ако е възможно) за няколко часа или да го изпратите на двора при по-възрастните в семейството. Бебето определено ще се интересува от нещо далеч от дома и ще бъде разсеяно от гърдите.
Да научи детето, че майката има свои собствени дела и интереси, че не може да посвети цялото време на общуване с бебето. Вече няма да е възможно да получавате гърди при поискване. Можете да носите дрехи, които трудно достигат до гърдите, свиквайки бебето с факта, че храната и забавленията го очакват не само до майка му.
Периодично една майка трябва да „излиза публично“ без дете. Може да се остави за няколко часа с любимите хора. След като получи психологическо облекчение, родителят ще се върне към задълженията си по-щастлив, което ще се отрази положително на семейния микроклимат.
Често, след като бебето стане на година и половина, майката тръгва на работа. В този случай кърменето се оставя за сутрешните и вечерните часове или майката се изцежда, за да могат близките да нахранят бебето през деня.

Понякога майката трябва да си почине от притесненията за дете, като го поверява на роднини за няколко часа.

Какво да направите, ако бебето не може да бъде отбито?

По-близо до година и половина мама може да повери вечерната болест на пътуването на татко, като учи бебето, че можете да заспите не само с гърдата. Внимателният татко се справя добре с тази роля: бебето е приспивано от неговите песни, люлее се в ръцете му. Основното е, че детето е нахранено и облечено в чисто бельо.

Ако бебето трудно успява да заспи без майка, често се събужда през нощта - не ругайте и не се разстройвайте. Това време ще мине бързо, той ще стане независим. Привидно уморителни сега, нощните грижи ще останат в миналото. Но спомените за любовта и доверчивата близост ще останат с бебето и мама за цял живот.

Как да заменим кърмата за бебе над една година?

С намаляване на броя на кърменията и постепенно отбиване от гърдата, в диетата на детето трябва да се въведат адаптирани смеси, предназначени за бебета от 12 месеца. Доста трудно е да се намери заместващ продукт, който вашето бебе да хареса. В днешно време се предлага голям избор от буркани със смеси. Цената им варира от 300 до 2500 рубли. Желателно е сместа да съдържа пробиотици, които подпомагат храносмилането.

След една година детето трябва да избере смес, която е подходяща по състав.

Дайте сместа от бутилка или чаша за пиене. На 1,5-1,7 години бебето може да държи контейнера самостоятелно. Бебето постепенно се прехвърля в сместа, наблюдавайки реакцията му в продължение на 3-4 седмици. Също така в диетата на едногодишно бебе могат да присъстват детски кисели млечни продукти и извара. Не се препоръчва да готвите зърнени храни с краве и козе мляко (за повече подробности вижте статията :). Това е труден за храносмилане продукт, може да причини алергии и повишено натоварване на бъбреците. Млякото се въвежда на възраст около три години.

Кърмене след 2-3 години

Нашите предци са кърмили, докато са могли. Например според мюсюлманските канони майките хранели дете до две години. Северноамериканските индианци и ескимоси в ранна възраст (14-16 години) прилагат след лов гърдите на майка си, за да вземат капки мляко. Никой не призовава съвременните майки за това, но ако е възможно, те трябва да се вслушат в препоръките на СЗО и да продължат да хранят бебетата си до естественото спиране на лактацията.

Няма минуси от дългосрочно хранене за дете. Рискът от диабет, затлъстяване е намален, лесно е да се успокоите и да се отпуснете близо до гърдите. Млякото става почти единствената храна по време на заболяване (много майки са запознати със ситуацията, когато болните деца отказват да ядат). Единственото забранено е кърменето „от скука“.

Колко пъти да храним пораснало бебе? Обикновено е достатъчно едно нощно и едно дневно хранене, което постепенно се премахва. Чрез намаляване на броя на храненията трябва паралелно да се въведат ястия за възрастни в диетата на детето, да се насърчи интересът към храната и да се организират семейни ястия. Добре храненото бебе няма да се нуждае толкова много от гърдата, жаждата за нея ще възникне само при силно вълнение или безпокойство. Ако дните на бебето са интересни, то ще се отучи да възприема гърдата като единственото успокоително.

Порасналото бебе се кърми по-рядко, като броят на храненията достига едно.

С течение на времето за майката става все по-трудно да поддържа лактация, след което кърменето се прекратява естествено. Д-р Комаровски отбелязва, че когато бебето не яде по време на хранене, си струва да помислите за постепенно отбиване, като внимателно наблюдавате симптомите на края на лактацията. Процесът ще бъде най-безболезнен, ако следвате тези препоръки.

Популярни в категория: