У дома › Вдъхновение › Активни точки на лицето на човек. Точки на болка в главата

Активни точки на лицето на човек. Точки на болка в главата

В предишна статия за масажа споменах биологично активни точки, разположени на лицето и главата. Нека ги разгледаме по-подробно

Когато масажирате лицето, можете да обърнете повече внимание на онези точки, които отговарят за органите и системите, които изискват внимание. Същото с можете да затоплите тези зони чрез активиране на биологично активни точки на лицето. Така масажът на лицето ще се превърне не само в козметична, но и в медицинска процедура.

Нека разгледаме всяка точка поотделно.

3MНамира се по средата на предната линия на главата. Въздействието върху тази точка лекува стомах, трахея,както и „Варолиевият мост“, разположен в мозъчния ствол и отговорен за снабдяване на мозъка с кислород. Акупресурата на тази точка премахва световъртеж.
10VКостна изпъкналост, която минава от слепоочие до слепоочие, през центъра на челната кост и след това се издига на разстояние от около 5 cm над слепоочната кост. Този участък от пет сантиметра представлява важна област. Това е психосоматична зона, използвана при лечение на очи със замъглено зрение.
18 разположени между точките 10V, в центъра на челото. Много важен момент отговорен за функцията на хипофизната жлеза. Силната болка в този момент показва нарушение в хипофизната жлеза, която е една от най-важните ендокринни жлези. В случай на нарушение в тази точка е необходимо едновременно да се действа по точката 21, който се намира на спинозния израстък на 7-ия шиен прешлен, на кръстовището на шията и раменете и контролира хипофизата, щитовидната жлеза и цялата костна система на тялото.Въздействието върху точка 21 облекчава болката, използва се при сърдечни заболявания, при заболявания на гръбначния стълб и гръбначните нерви.
14Mразположен в центъра, между веждите, в корена на носа. Въздействието върху тази точка може да елиминира някои проблеми, свързани със зрителни увреждания, стомашна дисфункция, болка в долната част на краката.
6 сдвоена точка, разположена на предния ръб на супраорбиталната кост от двете страни на корена на носа (в началото на веждата). Лекува всички синуси, по-специално максиларния синус, както и мозъчни заболявания. Удължава живота, повишава имунитета.
92 сдвоена точка, разположена в малък прорез на външния долен ръб на орбиталната кост. използвани с психични разстройства, лекува очите.
34 сдвоена точка, разположена точно над средата на веждите на челната кост. Въздействието върху тази точка лекува очите, червата, облекчава интоксикацията на тялото при хранително отравяне, има терапевтичен ефект върху челните дялове на мозъка, контролира ума и дава енергия на тялото. Ако сте победени от сън по време на шофиране, за няколко секунди енергично осребрете тази точка и ще почувствате прилив на енергия и сънливостта ще премине.
10Mсдвоена точка, разположена на супраорбиталния прорез под веждите. Натискът върху тази точка има терапевтичен ефект при заболявания на предните части на мозъка, черния дроб, жлъчния мехур, плеврит и невралгия на седалищния нерв. Премахва болката в кръста и краката.
17 Сдвоена точка, разположена от двете страни на моста на носа. Елиминира напрежение и умора на очите(една от най-честите причини за главоболие) лекува стомаха. Използвайте възглавничките на палците си, за да плъзнете под веждите до тази точка и натиснете нагоре. Всяка болезнена зона в тази област трябва да се третира с палци.
13Mзона, разположена в средата на носа, на границата, където свършва костта и започва хрущялът. Има връзка с тилната част на мозъкачрез премахване на нарушенията в тази част на мозъка е възможно да се предотврати пневмония. По време на лечението язва на дванадесетопръстниканеобходимо е да действате върху тази точка ежедневно, докато настъпи подобрение.
16Mразположен под центъра на носа. Свързан с преден дял на хипофизатаизползвани при лечението на определени видове парализа. Въздействието върху тази точка елиминира кихане.
9Bсдвоена точка, разположена в горния край на зигоматичната кост, пред горния ръб на ухото. Въздействието върху тази точка се нормализира функциите на дебелото черво и бъбреците.
12Mсдвоена точка под точката 9Bдо извитата фасция на скулите пред средната част на ухото. Лекува мускулите, включително сърдечен мускул, всичко венозна система (включително белите дробове и очите), патология на ухото, както и сърдечни клапи.Точката е полезна в някои видове главоболие.
4 сдвоена точка, разположена над точката 12Mприблизително 5 см. Въздействието върху тази точка е полезно за някои нарушения на мозъка и гръбначните нерви.
16Vсдвоена точка, разположена под външните ъгли на устните от двете страни на брадичката, в центъра на долната челюстна кост, върху мандибуларния отвор. Свързан с заден дял на хипофизата, приложено с ендокринни заболявания и лечение на обикновена настинка.
дразположен в центъра на ухото. Точката за първа помощ облекчава високо кръвно налягане. При високо кръвно наляганенатиснете директно в ухото, след това леко нагоре към носа. В този случай възникват усещания в цялото тяло и в долните крайници.
11Bсдвоена точка, разположена на гърба на скулите (виж диаграмата). Болката при натиск върху тази точка показва наличието на огнища на инфекцияв главата или други части на тялото.
3Bсдвоена точка, разположена в долния ръб на двете скули. Има лечебен ефект върху възпаление на синусите, синусите, по-специално на фронталния синус, лекува лигавиците.
11MСдвоена точка, разположена в пресечната точка на зигоматичната кост и носа. Използва се при лечението алергии, заболявания на белите дробове и бронхите, възпаление на максиларните синуси и назална конгестияС показалците на двете си ръце натиснете силно навътре и нагоре областта от двете страни на носа. При натиск нагоре се усеща малка част от костта - това е сдвоената точка 11M.
52 сдвоена точка, разположена в самия център на храма, на мястото, където човек усеща, така да се каже, малка дупка в мозъка. Проверете дали тази точка е болезнена, дори ако болката не е съвсем в центъра на точката, масажирайте тази област, докато болката изчезне. Това ще даде лечебен ефект, когато заболявания на коремните органи, белите дробове, очите. Акупресурата в тази област помага отстраняване на излишната течност от тялото,ефективен при асцит.
53 ако поставите пръстите си зад ухото, тогава можете да намерите малка кост, която се нарича мастоидният процес на темпоралната кост - мастоидът. За да повлияете на тази зона, трябва да щракнете двукратно върху нея отдолу и след това малко отстрани - това ще има терапевтичен ефект върху работата на червата, дебелото черво и органите на слуха.
19 (фън чи)масажирането на тази точка помага подобряване на притока на кръв и qi, премахнете психическо и нервно напрежение. Точката Feng Chi се намира под тилната кост на около 2,5 cm над задната граница на растежа на косата във ямката на външния ръб на трапецовидния мускул, където се палпира вдлъбнатината. Тази точка се влияе от главоболие, очни заболявания, сълзене, световъртеж, загуба на слуха, високо кръвно налягане, неврастения и емоционален дисбаланс. Краткият масаж на тази точка има общ тонизиращ ефект. Тази точка е от точките, които „връщат живота“ и трябва да се действа много внимателно.
63 сдвоена точка, разположена в края на шиловидната кост - тя се влияе от натиск под ухото. с амнезия, подобрява паметта, подобрява мозъчната функция.
JB8намира се под долната челюст и представлява жлеб в костта, който може да се усети, ако плъзнете пръста си назад. Тази точка е засегната за главоболие и зъбобол.
JB10разположени на гърба на долната челюст. Във всички случаи глаукома, при отравяне, както и хора, носещи очила с двуфокусни стъклапрепоръчително е да поставите показалеца върху задната част на челюстта (вижте диаграмата) под ухото и да приложите натиск напред, докато в тази точка трябва да почувствате болка. Тази точка контролира нивото на вътреочното налягане.Натискането върху тази точка създава усещане за топлина зад очите, тъй като кръвообращението в тази област се нормализира. Ако това ви кара да се чувствате гадене. спрете експозицията за известно време, след което след нормализиране на състоянието продължете експозицията.
JB9разположен на завоя на челюстта между точките JB8и JB10и оказва влияние върху всички части на червата.
51 сдвоена точка на дъвкателните мускули на долната челюст. Точката влияе мускулите на лицето, очите, премахва преждевременните бръчки. Акупресурата на тази точка има лечебен ефект. с паротит (заушка), а също така предотвратява възможни усложнения на фертилната функция, особено при момчетата.
14Vразположен в средата на задната част на черепа. в областта на задно-долната тилна издатина. Влияе медула,с която тази точка е тясно свързана, лекува парализа. Помага при всякакви стомашни разстройства и метеоризъм.
80 сдвоена точка, разположена под основата на черепа, на гърба на врата, от двете страни на центъра (вижте диаграмата). Въздействието върху тази точка лекува главоболие, някои видове очни заболявания, както и кървене от носа. Лекува далакг. Забележка: Честото кървене от носа е сигнал за заболяване на далака.
5VЗоната, върху която се намира тази точка, е разположена по протежение на страничните мускули на шията при напречните процеси на шийните прешлени. Въздействието върху тази област трябва да бъде меко и внимателно. Това е обща соматична точка, използвана със заболявания на коремните органи и с нарушена функция на червата.
48 разположени на тила, в областта на 3 шиен прешлен и контролира торакалния лимфен канал. Гръдният канал е главната артерия на всички лимфни съдове на тялото, разположена от лявата страна. Той транспортира по-голямата част от лимфата и хилуса (млечен сок) в кръвта. Въздействието върху тази точка балансира енергийния баланс в торакалния канал; за всички нарушения на лимфната циркулациянеобходимо е да се контролира тази точка и да се действа на първо място.
15Vразположена в горния ръб на гръдния кош, оформена като чаша.При излагане на определена страна от нея се третира една или друга част гърлото и мозъка. Много важна област за лечение на гърлото, хранопровода, коремните органи, с пролапс на органи (бъбреци, матка).
12Vсдвоена точка, разположена от двете страни на основата на шията, на предно-страничната стена на стерноклеидомастоидния мускул, в точката на пресичането му с ключицата. Лявата точка е отговорна за лявата страна на тялото, облекчава болката в сърцето и лявата ръка при ангина пекторис. Дясната точка е отговорна за дясната страна на тялото.
15Mсдвоена точка, разположена на горния ръб на двете ключици (виж диаграмата) и p регулира метаболизма в организма.
13Vсдвоена точка, разположена близо до щитовидната жлеза и пряко я засяга. Нарушение функция на щитовидната жлезажлезите могат да причинят сърцебиене, загуба на тегло, а в случай на недостатъчна функция - наднормено тегло. Щитовидната жлеза също контролира телесната температура.

Можете да щракнете редовно върху тези точки или можете да ги отразявате с помощта на специални , или

Повече от година използвам познания за биологично активните точки на тялото. Често знанията за тези точки помагаха на мен и на хората около мен. Имаше случай, когато във влака в нашето купе бабата, която пътуваше с нас, получи инфаркт. Познанията ми по тези точки спасиха нейния живот и ни спасиха от неприятна ситуация.

Снимката показва пример за лечение на грип с помощта на билкови лепенки върху точките. Тази снимка е на повече от 6 години, това е брат ми, който се прибра от училище с температура под 40. Случайно намерих тази снимка в папка със стари снимки. По тялото му все още имаше петна по ръцете, в зоната, отговорна за температурата и по краката. За 2 часа температурата падна до 37, на сутринта беше практически здрав.

Ако статията предизвика интерес, ще продължа тази тема със статии за точки на краката и други части на тялото.

Човешкото тяло е удивителен апарат, от древни времена сме изучавали тялото си с надеждата да открием всички тайни на нашето тяло. Годините на обучение ни накараха да разберем, че тялото ни, въпреки че изглежда перфектно, има и много недостатъци.

Наричахме ги болезнени точки. Точките на болката са уязвими места по тялото, ударът върху които причинява остра болка в човек. Наричат се точки заради метода за определяне на слабите места.

Как да определим силата на удара

Съвременният метод за определяне на силата на въздействие върху болезнена точка се определя от пет нива:

1. Първиятнивото на този слаб удар, който не причинява сериозни щети на нападателя, а служи само като отвличане на вниманието за отвръщане на атаките на противника.
2. Второима малко по-силен ефект в битка в сравнение с първия.
3. третосъщото - това са атаки, които могат да доведат до зашеметяване на врага или изтръпване на засегнатите крайници. Такива техники ще ви позволят да неутрализирате врага за кратък период от време.

Въздействие върху точките четвъртониво може да има сериозни последствия, ударите често водят до нараняване или загуба на съзнание, понякога резултатът от взаимодействие с точки е парализа.
удари петинивата са изключително опасни за здравето на опонента, техниките могат да бъдат фатални.

Сега трябва да обърнете внимание на факта, че всички болезнени точки на тялото могат да бъдат разделени на условни групи - точки на главата, торса и краката.

Точки на болка в главата

Първите точки, които ще разгледаме, са точките на главата. Те включват: очи, нос, уши, слепоочия, устни и брадичка.

очи

Очите са една от най-уязвимите части на човешкото тяло, всеки удар върху тях ще причини болка. За да повредите очите, е подходяща проста техника на „вилица“. Има обаче възможност пръстите ви да се засекат и изкривят, бъдете нащрек.

Дори лекият директен удар в носа почти гарантира кървене и силен дискомфорт. За по-ефективен резултат от въздействието е препоръчително да се използва „захващащ“ удар с кокалчетата на изпъкналата част на носа встрани. Такъв удар гарантира болезнен шок на противника.

Уиски

На това място ударите имат най-сериозни последици, тъй като черепът е най-уязвим в тази област, травматичните нерви и артерии са опасно близо до повърхността на кожата. Повечето от различните видове удари могат да доведат до смърт или тежко нараняване на главата.

Горна устна

Тя е една от най-уязвимите части на главата. Мощен удар под ъгъл 20-30 може да причини мозъчна травма и обичайната пареща болка в областта на приложение.

Селекции

Атаките с гърба на ръката осигуряват оптимален ефект, при използване на юмручни боеве е възможно увреждане на ръката.

Фаринкс

Уязвима точка - вдлъбнатина в долната точка, трябва да използвате метода на мушкане с пръсти. Пристъпът причинява затруднено дишане и спазъм в белите дробове.

Адамова ябълка

Повечето опции за атака на това място са фатални. Препоръчва се използването на разкъсващи ръкохватки.

Атака с опакото на ръката нокаутира противника.

Болкови точки на торса

Слънчев сплит

Ударът трябва да се нанесе с юмрук. Такъв удар причинява пареща болка, която кара човек да се наведе или коленичи.

Внимание:твърде силен удар в слънчевия сплит може да доведе до смърт!

Подмишници

В подмишницата големият минава близо до кожата, така че всеки удар там причинява силна болка, която временно парализира врага.

Корем, слабини и бъбреци

Ударът в стомаха принуждава противника да се огъне, което ще позволи допълнителни удари по гърба или тила, ударът с пръст на крака е не по-малко ефективен.

Слабините са една от най-удобните точки за удар. Ритник, юмрук, длан, коляно обездвижват противника.

Ударите в бъбреците могат да причинят нервен шок и смърт без подходящо медицинско лечение. помощ, ударите трябва да се нанасят както с ръба на дланта, така и с коляното.

фалшив ръб

Удар върху това ребро може да се нанесе от двете страни на тялото, но по-силен ефект се проявява чрез удар от дясната страна на противника. Трябва да удряте с лакът, коляно или ръба на дланта.

Болкови точки на краката

обиколка

Ударите по коляното, страничната му част и пателата трябва да се нанасят с ръба на ботуша. Тази техника обездвижва врага, увреждайки връзките и колянната става.

Глезени

Ударът трябва да се нанася с външния ръб на ботуша, като се държи перпендикулярно на глезена. Ритането с носа на ботуша е изключително неефективно и е препоръчително да не се използва.

Шин

В областта на пищяла костта е най-тънка и съответно слабо защитена. Най-ефективен е ударът с външния ръб на стъпалото на ниво 1/3 от височината на подбедрицата отдолу.

Крак

Най-уязвимите и крехки кости са разположени в ходилото. Ударите по тези кости лесно водят до тяхното разрушаване. По принцип това са удари с петата или крака отгоре надолу. Препоръчва се да се изпълнява, когато врагът е зад вас.

Ударите по болезнените точки често се използват в специални бойни техники. Специалните бойни техники са насочени към осигуряване на безопасността на човек в ситуации, когато животът му е застрашен от смъртна заплаха.

Нито една специална бойна техника не е насочена към умишлено убиване на човек, а само към обезвреждане (обездвижване) на врага.

Гледайте учебното видео, в което специалист по самозащита говори за работа с точки на болка:

Мнозина са чували, че има точков, акупунктурен масаж, който облекчава болката и облекчава неразположенията. Но тези техники често ни се струваха твърде сложни за самостоятелно приложение.

Рефлексологичната техника Zhong съчетава виетнамски, китайски и индийски традиционни школи за акупресура и опита на народните лечители.

И основното предимство на техниката Zhong се състои в нейната висока ефективност и във факта, че този метод може да се изучава и прилага самостоятелно за самолечение.

Тази техника с подробни карти на "меридианите" на акупунктурните точки е описана в книгата на Bin Zhong, практикуващ от древно семейство на китайски народни лекари, " Китайска рефлексотерапия. Точки за здраве и красота".

Bin Zhong направи класическите техники за акупресура, които използват хиляди точки, много по-лесни за разбиране. Динамичната рефлексология на Zhong се състои от стимулиране рефлексогенни зони и точки на лицето, което предизвиква циркулация на енергия, необходима за нормалното функциониране на органите. Този терапевтичен и профилактичен метод възстановява здравето и активира основните функции на организма, както и укрепва имунната система, помага на тялото да се справи самостоятелно с болестите.

Разбира се, Zhong няма да излекува напреднало заболяване или сериозно нараняване, но комбинирайки традиционната медицина с динамичната акупресура на Zhong, ще постигнете значително облекчаване на заболяването и по-бързо възстановяване. А за профилактиката и лечението на заболявания, на които съвременната медицина често не обръща дължимото внимание, методът Zhong на китайската рефлексология е просто необходим!

Какво лекува акупунктурата?

Техника на акупресура Zhongпомага на хронично болните, които години наред безуспешно се опитват да се отърват от болестите с други методи на алтернативната медицина.
Zhong масажът се основава на терапията на лицето, краката и ръцете, която включва диагностика на заболяванията според състоянието на кожата на лицето и краката, ноктите, състоянието на ириса и динамична терапия.

Рефлексотерапията на лицето е най-ефективна при следните заболявания и заболявания:

гръбначна остеохондроза, полиартрит, артроза, ревматизъм, луксации, лумбаго, ишиас и др.;
сексуални проблеми, заболявания на половите органи, хормонални нарушения, менструални нарушения, аменорея, простатит, импотентност, фригидност, преждевременно раждане, фиброма, хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм, киста на яйчника, мастопатия, анемия и др.;
кожни заболявания: дерматит, херпес зостер, акне, екзема, псориазис и др.;
заболявания на храносмилателната система: гастрит, колит, диабет, хепатит, холецистит, запек, диария, затлъстяване, целулит и др.;
заболявания на нервната система: безсъние, неврози, депресия, детска нервност или хиперактивност, хронична умора, мигрена, главоболие, астения, болест на Паркинсон, хемиплегия, парестезия и др.;
заболявания на кръвоносната система: разширени вени, хипотония, хипертония, виене на свят, съдова недостатъчност и др.;
респираторни заболявания: бронхит, бронхиална астма, синузит, настинки;
зрително увреждане, загуба на слуха, алергии.

Проекция на вътрешни органи върху лицето

Има два начина за използване на метода на динамично въздействие Zhong: стимулиране на точки или масаж на зони, свързани с всеки орган. Взаимозависимостта на органите и частите на тялото от точки и зони на лицето е показана на схематични карти, показващи проекциите на тялото върху лицето (Фигура 1, Фигура 2). Тези схеми показват основните принципи на връзките между точките на лицето и органите.

Най-лесната за запомняне таблица, която можете да използвате при различни злополуки, като изкълчвания на ставите и други наранявания (Фигура 1).

Тази диаграма показва връзката на частите на тялото с областите на лицето:

глава - центърът на челото;

мост на носа - шиен отдел на гръбначния стълб;

раменете и ръцете - по линията на веждите, а четките - в слепоочията;

гръбначен стълб - задната част на носа (от моста на носа до върха на носа);

седалището и перинеума - областта на ноздрите;

бедрата - назолабиални гънки;

колене - ъгли на устните;

долните крака - по линията, която свързва ъглите на устните с брадичката;

стъпала - долната част на брадичката;

големи пръсти - в центъра на брадичката отдолу;

други пръсти в ред - ръба на долната челюст.

Тази таблица ще ви помогне да намерите зоната за масаж.

Трябва да идентифицирате най-чувствителните точки в рефлексната зона и да се фокусирате върху тях, след което да усетите цялата рефлексна зона. Масажирайте, докато болката изчезне. Това правило важи за всички зони.
Веригата, показана на фигура 4, също се използва за намиране на правилните рефлексни точки.

Вътрешните органи се проектират в центъра на лицето, от нивото на веждите до брадичката по този начин:

нос от моста на носа до края - сърцето и белодробните артерии;

вежди със скули - светли;

основата на дясната скула е черният дроб;

в същата зона, по-близо до основата, е жлъчният мехур;

лява скула - стомах;

лявата страна на ноздрата, над стомаха - далака;

точно под носа - стомах, панкреас, дебело черво, яйчници;

зона на дебелото черво - от дясната страна на брадичката, издига се до нивото на горната устна, преминава през тази област, преминава в основата на носа и горната устна и отново се спуска до нивото на брадичката;

зоната около устните е тънките черва;

от върха на брадичката до нейните краища - матката, яйчниците, пикочния мехур, ректума;

по ръбовете на устата - бъбреци, надбъбречни жлези.

Проекция на вътрешните органи на ръцете

Според древните китайски представи повърхността на тялото има ясно разделение на области Ин и Ян; при огъване на човек повърхността на ин е обърната навътре, а повърхността на ян е обърната навън. Ако стиснете четката в юмрук, тогава палмарната повърхност ще бъде отвътре (ин), а задната - отвън (ян). Следователно в стандартните системи за съответствие ян повърхността на тялото се проектира върху задните повърхности на ръцете, а ин повърхността на тялото съответства на палмарните повърхности на ръцете.

Тялото се проектира върху ръкатав стандартно изправено положение със спуснати ръце. В този случай ръцете са обърнати навън, а дланите са обърнати напред. В тази позиция цялата ин повърхност на тялото е обърната напред, а цялата ян повърхност е обърната назад.

Нокътните (втори) фаланги на палците на ръцете съответстват на човешката глава, като на ин повърхността има съответствие на лицето, а на ян повърхността - на тила. Първата фаланга на палеца съответства на шията. Ларинкса, фаринкса, щитовидната жлеза, мускулите и съдовете на шията, част от хранопровода и трахеята се проектират върху нейната ин повърхност.

На мускулното възвишение, в основата на палеца, има проекции на органите на гръдния кош. По линията на симетрия е съответствието с трахеята. Границата между горната и средната третина на линията на симетрия съответства на мястото, където трахеята се разделя на два главни бронха. На нивото на долната половина на линията на симетрия и малко вляво има съответствие със сърцето. Съответствията на белите дробове заемат останалата част от областта на проекцията на гръдния кош. Вдясно от линията на симетрия е съответствието на десния бял дроб, вляво - на левия бял дроб.

Коремната кухина е условно разделена на три етажа: горен, среден и долен. Горната трета на дланта е заета от съответствията на черния дроб, жлъчния мехур, стомаха, далака, панкреаса и дванадесетопръстника. В средната трета на дланта има зона на съответствие с тънките черва, която граничи по ръбовете и отгоре с съответствието с дебелото черво. В центъра на дланта е проекцията на пъпа. Долната трета на дланта е заета от проекцията на тазовите органи.

Съответствието с гръбначния стълб съвпада с линиите на симетрия на ян повърхностите на ръцете. На първата (главната) фаланга на палеца има съответствие с шийния отдел на гръбначния стълб. Съответствието с осемте горни гръдни прешлена се намира на първата метакарпална (метатарзална) кост. Освен това проекцията на гръбначния стълб се прекъсва. Започвайки от деветия гръден прешлен, линията на гръбначния стълб следва в интервала между третата и четвъртата метакарпална (метатарзална) кост до кожната гънка между третия и четвъртия пръст. В тази област има съответствие с четирите долни гръдни прешлена (от девети до дванадесети), петте лумбални прешлена, сакрума и опашната кост.

В човешкото тяло бъбреците и надбъбречните жлези са разположени в лумбалната област от двете страни на гръбначния стълб, така че техните проекции са разположени върху повърхностите на ръцете. Над съответствията на горните полюси на бъбреците са съответствията на надбъбречните жлези. Ставите на третия пръст съответстват на ставите на китката и глезена, ставите на втория пръст съответстват на ставите на лакътя и коляното. А на първите стави на пръстите има съответствия на раменните и тазобедрените стави на съответните крайници.

Проекция на вътрешните органи на краката

Ако проектирайте картината на тялото върху краката, тогава можете да получите изображение на неполярен човек, който лежи неподвижно - garbhadhana (Фигура 3).

Такова изображение на човек изглежда странно, но пропорциите на главата и тялото съответстват на пропорциите на плода по време на прехода от ембрионално към ембрионално състояние (3-ти месец от бременността). Това обяснява термина „гарбхадхана“, което означава „поставяне на плода“.

Всеки орган от нашето тяло може да намери своето „отражение“ върху гарбхадхана на краката ни.

Представете си стъпалата на краката, притиснати един към друг:

Вътрешните ръбове съответстват на средата на тялото и гръбнака.

Външната повърхност на свода на стъпалото съответства на предната част на лицето, а пръстите от страната на ноктите съответстват на лицето, върховете на пръстите са черепната кутия.

Подметките на краката, притиснати една към друга, съответстват на задната страна на торса. Гръбнакът и дългите мускули на гърба падат върху вътрешната арка на крака.

Две пети съответстват на две задни части.

Долната част на петата и глезенната става - към пикочно-половите органи.

Сравнително малка площ съответства на бедрото на стъпалото, по-голямо рефлексно съответствие на бедрото се намира близо до петното сухожилие.

Подбедрицата следва долната част на корема.

Зоната на краката се намира на мястото, където започва стъпалото на стъпалото.

Ръцете са насочени надолу, а предмишницата е разположена напречно на стъпалото, до нея е зоната на долния ръб на ребрата.

Раменете са отвън, в областта на сгъвката на петия пръст.

Част от рамото, до лакътната става, минава по външния преден ръб на стъпалото.

Областта на главата съответства на пръстите на краката, като възглавничките на пръстите съответстват на задната част на главата, а горната част, от страната на ноктите, съответства на лицето.

Завършено картина на съответствието на вътрешните органи със зоните на кракатав общ вид е показано по-долу на фигура 4.

Масаж на лице и стъпала

В допълнение към лечението на специфични заболявания с акупресура е полезно да се прилага кратък, уелнес масаж на лицеви точки и зони на въздействие върху краката. Много е добър при незначителни функционални нарушения, когато не знаете точната диагноза или трябва спешно да облекчите болката, да се отървете от дискомфорта, без да прибягвате до продължително лечение с акупресура.

Два пъти на ден се провежда лечебен масаж на активни точки на лицето и зони на въздействие върху стъпалата до облекчаване на състоянието или пълно изчезване на болезнените прояви. Ако симптомите не изчезнат в резултат на кратки масажни ефекти, тогава е необходимо да се премине към специални режими на лечение на акупресура.

Общи уелнес масажни точки на лицето

За профилактика на заболявания, човек, който не е болен от нищо и се чувства във форма, са достатъчни 2-3 сеанса масаж на точките на лицето седмично.

Акупресура точки на лицетоизвършва се с върха на показалеца. Ако в описанието на масажа на точката няма специални указания, тогава въздействието върху точката се извършва с показалеца по посока на часовниковата стрелка. Продължителността на масажа на активната точка не трябва да надвишава 10-15 секунди. Необходимо е да натиснете точката със средна сила. Ако точката се окаже болезнена, намалете времето за масаж до 10 секунди и след 10 минути повторете масажния ефект за 10 секунди.

Основните активни точки на лицето на човек

Запомнете проекцията на вътрешните органи на лицето (Фигура 1) и започнете да стимулирате точки 50 и 41. Прекарайте 10 разтривания, изчакайте няколко секунди и продължете масажа, в съответствие с разположение на активните точки на лицетопо-долу (фигури 5 и 6).

Фигура 5

Фигура 6

Редът за стимулиране на точките на лицето

Т. 50 - отговаря за функцията на черния дроб (особено дясната му страна), храносмилателни проблеми, метеоризъм, запек, спиране на кървене.
T. 41 - жлъчен мехур (особено след отстраняване), храносмилане, нива на холестерол, мигрена.
Следните две точки могат да бъдат стимулирани едновременно:
Т. 37 - далак, кръвообращение и енергия, храносмилателни проблеми, имунна недостатъчност, тежест в краката;
Т. 39 - заболявания на стомаха, гастрит.
Т. 73 (намира се на долния ръб на очната кухина) - очи, бял дроб, яйчници, втвърдяване в гръдния кош (мастопатия). Стимулирайте с нежни кръгови движения. Тази точка е много деликатна.
Т. 3 - бели дробове, сърце (лява страна). Масажирайте в хоризонтална посока.
Т. 61 - бели дробове, черен дроб, сърце, стомах, далак, назофаринкс, максиларни синуси. Отговаря за спиране на кървенето, облекчава болката, подпомага естественото заспиване, облекчава температурата, намалява хремата.
Т. 8 - сърце, шийни прешлени, гърло, щитовидна жлеза, тахикардия, хипотония, болки в гърлото. Стимулира се с кръгови движения, като се натиска върху носа.
С. 34 - рамене, ръце (точки по дължината на веждите, като се започне от стр. 34), отпуска нервната система при безсъние (заедно с точка 124).
Т. 26 - шийни прешлени, гърло, синуси, хипофиза, главоболие, успокоява нервната система при хиперактивни деца, но тази точка може да предизвика и възбуда, ако се стимулира прекалено много.
Т. 106 - гърло, шийни прешлени, синуси, гръбначен стълб.
Т. 103 - стимулира чакрите, хипофизната жлеза, гръбначния стълб.
Т. 126 - лумбален гръбначен стълб, опашна кост, анус, хемороиди.
Т. 342 - гръбначен стълб: лумбосакрален и гръден (цервикален - точка 26).
T. 126 и 342 - Стимулирайте отгоре надолу и отдолу нагоре, с кратки потупващи движения.
T. 126 - потупване по дължината на косата.
Т. 8 и 106 (шиен отдел на гръбначния стълб) - разтриване между веждите. За рамене и ръце - масажирайте зоната покрай веждите. Сакрум - масажирайте ноздрите, контурите на ноздрите са дупето, а заобленият връх на носа е слабините.
Следващите точки се масажират вертикално, заедно или поотделно.
Т. 124 - отпуска нервната система.
Т. 180 - слънчев сплит.
Следните точки са разположени на горната устна. Можете да ги стимулирате всички заедно чрез триене вертикално или хоризонтално.
Т. 19 - нос, черен дроб, стомах, гръбначен стълб, долна част на корема. Тази точка също укрепва сърцето. Това ще помогне за спиране на хълцане, повръщане, предизвиква контракции на матката.
Т. 63 - дебело черво, панкреас, матка. Помага за справяне със запека, решава проблеми с храносмилането, намалява виене на свят, главоболие. Помага при раждане: стимулира контракциите на матката, спира маточното кървене.
Т. 17 - надбъбречни жлези. Стимулирайки ги, действа противовъзпалително.
Т. 113 - панкреас (диабет), яйчници, простата, менструални нарушения, цистит.
T. 7 - същите функции като точка 113.
Т. 38 - артроза на коленните стави. При артрит стимулирайте вертикално от двете страни на устата.
Точки, разположени на брадичката:
Т. 127 (намира се във вдлъбнатина на брадичката под долната устна) - тънки черва, болезнена менструация, спастичен колит, диария (стимулират в самото начало на заболяването), проблеми с менопаузата, полови белези. Тази точка се стимулира във вертикална посока.
Т. 85 - уретери.
Т. 87 - пикочен мехур, матка.
Т. 22 - пикочен мехур.
Т. 51 - стъпала, пръсти.
Т. 365 - пръсти, анус, стъпала, дебело черво.
Масажът завършва със стимулация на точки в областта на ухото:
Т. 16 - уши, вътрешен и външен кръвоизлив, силно кървене с миома на матката, обилно сълзене, хрема.
Т. 14 - гърло, заушка, хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм, загуба на слуха, възпаление на средното ухо, слюноотделяне. Масажирайте точката хоризонтално.
Т. 15 - ухо, челюст. Намира се зад ушната мида. Масажирайте хоризонтално, след това вертикално.
Масажът завършва със стимулация на точка 0.
Т. 0 е регулиращата точка, в която трябва да приключи масажът. Променяйки интензивността на натискане, вие стимулирате притока на енергия. Това е особено важно за отслабено тяло. Тази точка е свързана с ухото, очите, устата, носа, гръбнака.

Сутрешен масаж

Сутрешна масажна процедураще Ви ободри и зареди с енергия за целия ден. Това перфектно ще помогне за облекчаване на умората след безсънна нощ, ще направи фейслифт, подобряват кръвообращението и енергията. Може да се прави не само сутрин, но и през целия ден. Този масаж отнема много малко време и единственият инструмент, от който се нуждаете, са пръстите ви. Повечето от нас обичат да се киснат в топло легло сутрин. Самото лежане в леглото сутрин обаче е много вредно. Нека се опитаме да комбинираме бизнеса с удоволствието. През нощта тялото ви е починало, на сутринта е все още в покой и за да го събудите най-накрая, започнете леко да се разтягате. Сигурно сте виждали котка да се протяга. Движенията ви трябва да са също толкова меки, плавни и внимателни. Опитайте се да се разтягате естествено, без напрежение. Силното напрежение на незагрятите мускули може да доведе до тяхното блокиране и рискувате да провокирате болка или спазми.

След като отпиете, започнете да галите тялото си с длани, като леко разтривате кожата до усещане на приятна топлина. След това преминете към масаж на лицето.

Покрийте лицето си с длани (скрийте го в дланите си), както правят децата, когато играят на криеница. В същото време палците ви ще бъдат върху скулите, а останалите ще покрият очните кухини в областта на моста на носа. Без да вдигате дланите си от лицето си, бавно ги преместете нагоре към косата и короната, изглаждайки кожата на челото. След това ги спуснете надолу от двете страни на лицето, като леко разтривате ушите. В края на масажа дланите ще се съединят върху брадичката. Върнете ръцете си в изходна позиция и повторете кръговите движения 10 пъти (Фигура 7).

Когато масажирате, не сваляйте ръцете си от лицето си.. В края на тази кратка сесия се забавете, за да почувствате прилив на топлина и енергия в лицето си. Вие сте пълни с жизненост и енергия за предстоящия ден!
Отидете до банята, за да продължите масажа. Изплакнете първо с гореща вода, след това със студена. Лицето и тялото също трябва да получат заряд на жизненост. Това укрепващо и уелнес лечение ще ви позволи да понасяте по-добре студа и да сте по-малко склонни към настинки.

Да научите повече за принципите на акупунктурното въздействие върху активните точки за облекчаване на болката и самолечение, да проучите моделите на преминаване на меридианите на акупунктурните точки, горещи точки по лицето и тялотоспособни да лекуват, прилагат самостоятелно техниките на китайската акупресура Zhong можете да прочетете книгата Bin Zhong.

Акупунктурните точки на лицето са места за стимулация и укрепване на здравето. Подмладяването на лицето се превръща за много жени в обект на желание и необходима процедура, когато настъпи определен период от време. Той използва различни процедури, които помагат да се възстанови еластичността и новостта на остарялата кожа, да се премахнат дефектите. В момента тази област е доминирана от различни нехирургичнолифтинг, които са в състояние да дадат приятен резултат. Акупунктурните точки, разположени по цялото тяло, привличат все повече внимание и с правилната стимулация ви позволяват да възвърнете изгубената си красота, както се използва успешно с. Помислете за акупунктурните точки на лицето, тяхното местоположение. Как да използваме знанията в процедурата по акупунктурен лифтинг на лицето.
Акупунктурните зони на лицето са разположени в голям брой. Интересуват ни преди всичко т.нар точки за подмладяване, при излагане на които се постига желания ефект от всички. Акупунктурните точки отдавна се използват широко в китайската медицина за лечение на много заболявания и подмладяване на тялото. Можете сами да стимулирате зоните с възглавничките на пръстите си, като упражнявате определена степен на натиск върху определена област, или можете да отидете по-далеч, като се свържете с професионалист и извършите акупунктурен лифтинг, по време на който зоните ще бъдат стимулирани с акупунктура. Това ще даде много по-голям ефект. Обмисли основните акупунктурни точки на лицетокоито трябва да бъдат засегнати. Китайците са идентифицирали цели 12 на лицето, с които можете да се подмладите. Помислете за основните 5, ето ги пред вас.

Намира се в трапчинката на върха на главата, откъдето косата се разминава в различни посоки. Въздействието върху тази област помага за справяне с безсъние, депресия, хронична умора, засилва кръвообращението в главата, решава проблеми с мигрена и кръвоносни съдове по лицето. Натиснете леко тази точка с възглавничката на палеца си и си представете, че завивате винт, направете 10-12 такива завъртания, починете 30 секунди, повторете още 4-5 пъти.
Намира се точно под върха на носа. Това е един вид център, от който нишките се разминават отстрани. Стимулацията помага при подуване на лицето, сълзене, подуване на лицето, розацея, лошо кръвообращение. Поставете показалеца си в тази област. Извършвайте убождащи движения, сякаш вместо пръст, игла. Повторете 20 пъти с акцент. Направете 3-4 серии с почивки от 30-40 секунди.
Има две от тези точки, те се намират в центъра под всяко око. При стимулиране на тези зони кръвообращението на лицевата повърхност се подобрява, торбичките под очите, световъртежът и умората на очите изчезват. За стимулация съберете средния и показалеца си, прикрепете ги с подложки към една от точките. Правете кръгови движения обратно на часовниковата стрелка, сякаш държите четка. Повторете 4-5 пъти по десет удара за всяка от зоните.
Също две, те са разположени на разстояние 3-4 см от върховете на устните. Те са в малка дупчица, което позволява да се напипат. Въздействието върху тези две точки спомага за повишаване на еластичността на кожата, нейния външен вид, премахване на неравностите, грапавостта от нейната повърхност. За да направите това, едновременно прикрепете два палеца с възглавници към тези области. С лек натиск ги раздалечете, сякаш разтягате усмивката си, фиксирайте напрежението за няколко секунди и след това се върнете в първоначалното им положение. Изпълнете 30-33 пъти.
Намира се по средата в трапчинката под устните, където започва брадичката на 5-6 см надолу от долната устна. Въздействието ще увеличи подвижността на мускулите на долната челюст. Това ще ви позволи да се отървете от двойната брадичка, да подчертаете овалните и правилни черти на лицето, да стегнете кожата, да я освободите от отпуснатост. Прикрепете палеца на лявата ръка с подложка към точката, натиснете го навътре, движете го нагоре и надолу, наляво и надясно. Повторете 20-22 пъти.
Описаните по-горе акупунктурни точки на лицето са предназначени за ежедневна стимулация с цел премахване на възрастовите промени по лицето и забавяне на стареенето му. Този цикъл ще отнеме не повече от 20 минути. Носи общ релакс и спокойствие. Препоръчително е да правите подобна програма всеки ден поне веднъж на ден, ако възрастта ви вече е над 30 години и забелязвате неблагоприятни външни и вътрешни промени в тялото си.

Диагностика и лечение споредлицеви точки

Човек, който се гледа в огледалото, може да прочете по лицето си всичко, което му се е случило и какво го очаква в бъдеще. Ако внимателно разгледате състоянието на очертанията на мускулите на лицето, можете дори да поставите някои лесни диагнози. Дълбоките бръчки на челото, които не са свързани със старостта, показват дългосрочен стрес и свързаното с него главоболие, което не се облекчава от аналгетиците.

Хората са свикнали, мислейки за нещо, да набръчкват предните мускули толкова често, че в резултат на това с течение на времето преждевременно се образуват дълбоки бръчки на челото или между веждите.

По-добре е мислено да следите изражението на лицето си по време на разговор или в мисълта, отколкото да тичате при козметиците, за да изрежете излишните бръчки в областта на очите и на челото.

Всеки знае, че така наречената усмивка на Дюшен или искрената усмивка, кръстена на паметта на френски лекар, основател през миналия век, заслужава сериозно внимание в света на усмивките. Той различи хиляди видове свободни и неволни усмивки. Той различи разликата между детските безобидни и старчески усмивки.

Лицето е огледало на състоянието на вътрешните органи. Не можете да скриете лицето си, винаги е на видно място. Следователно човек може да бъде диагностициран дори без да го питате, а само като погледнете лицето му. Кожата на лицето е пряко свързана с работата на много органи на тялото. Чрез оцветяване на определени места на кожата можете да определите състоянието на определени органи. Бледността, сивотата, жълтеникавостта, зачервяването, тъмнината и цианозата на лицето във всеки случай говорят за определени проблеми в човека, а понякога и в цялото тяло като цяло. При тежко болен човек блясъкът на очите и лекотата на лицето се губят и с подобряване на здравето се връщат. Скритото безпокойство веднага се забелязва от тъп поглед и увеличаване на броя на бръчките на челото. С неясен страх устните треперят. Появата на бръчки между веждите с чести наклони надясно, с гримаси по лицето показват началото на сериозен проблем с черния дроб. Новата поява на подуване със зачервяване на долните клепачи показва остро начало на възпаление в бъбреците, свързано с надбъбречните жлези или проблем с щитовидната жлеза. При отслабване бузите падат, а при наднормено тегло първото нещо, което бузите започват да напълняват. За промяната в цвета на лицевата покривка при различни заболявания може да се напише цяла книга.

За да повишите общия тонус на цялото тяло, всяка сутрин след събуждане, докато сте още в леглото, вземете клечка за зъби и преминете по цялата повърхност на лицето и ушите, като леко изтръпвате на всеки милиметър. В хода на акупресура на лицето с клечка за зъби, спрете по-дълго на болезнените точки, възникнали при продължителен натиск върху тях, докато болката в тази точка изчезне. Когато почувствате в която и да е част на тялото усещане за излъчване от точката, която натиснете с клечка за зъби, веднага отидете там и я натиснете с клечка за зъби, докато усещането за болка в тази точка изчезне, след което отново се върнете към масаж на лицето с клечка за зъби. Обърнете специално внимание на областта на носа, ръбовете на очите и предната част на лицето. Тази процедура ви дава приповдигнато настроение и сила за целия ден и ще засили метаболизма в целия организъм.

При продължително потрепване на клепачите първо проверете за нарушение на магнезиевия метаболизъм в тялото си. Компенсирайте липсата на магнезий в диетата с бобови растения и ядки, както и използването на покълнала пшеница, а не на фармацевтични таблетки.

Във всеки конкретен случай можем да преценимпо този начин:

Бузите могат да означават състоянието на белите дробове и бронхите.

Върхът на носа е сърцето, далака и диафрагмата.

Ноздри - гърди, тънко или дебело черво.

Средна част на носа панкреас , стомаха и дванадесетопръстника.

Отгоре и отстрани на носа черен дроб, жлъчните пътища, жлъчния мехур, а също и панкреаса.

Междувеждната част на носа е гениталиите и половите жлези.

Крайните ъгли на носа са ендокринните жлези: надбъбречна жлеза, хипофиза, хипоталамус и щитовидна жлеза.

Очната ябълка е черният дроб, сърцето, репродуктивните органи и ендокринната система. Кръвно налягане, очно и вътречерепно налягане.

Вътрешните ъгли на очите са надбъбречните жлези, бъбреците, пикочния мехур, гениталиите.

Външните ъгли на очите са съдовата система, мозъкът, гръбначният мозък, черният дроб, жлъчният мехур, диафрагмата.

Между веждите - мозък, черен дроб, бъбреци и гениталии.

Уиски - съдова система, мозък, уши, бъбреци, далак и черен дроб.

В челото има проекции на всички органи: отляво, отдясно и отдясно са показани левостранни органи, а състоянието на средата на челото се използва за преценка на работата на централната нервна система. .

По вътрешните ръбове на веждата - цялата чревна система.

По краищата на устните - горния ръб - симпатиковата нервна система и долната периферна нервна система.

В центъра на горната и долната устна се намират психиката, централната нервна система, хипофизата, хипоталамуса и епифизната жлеза.

Ъглите на устните са психиката, гениталиите и стомашно-чревния тракт.

С акупресура можете да въздействате лечебно и профилактично на тези зони, да окажете ефективна помощ при различни заболявания или да стимулирате работата на целия организъм като цяло с ежедневен масаж. Акупресура може да се прави с върха на пръстите, клечка за зъби или празна химикалка. Горчивите трески от дървета или растения дават най-бърз ефект, който факирите и местните жители постоянно използват. Особено завързването на игловидни семена от трибулус към точките на болка през нощта е широко практикувано от азиатците.

Вдясно от долната част на дясното слепоочие, по-близо до ъгъла на окото, са силните точки на черния дроб и жлъчния мехур, а отляво на далака и панкреаса. Много функционални и органични заболявания на тези органи се лекуват с точков масаж. На лицето, ушите и в областта на главата на повече от двадесет места са разположени биологично активни точки на черния дроб и мозъка. С тяхна помощ се лекуват стотици заболявания в организма. Едната от тях е разположена в центъра на браздата на горната устна, която е универсална спешна точка. При епилептични припадъци и всякакъв вид загуба на съзнание или припадък рязкото въздействие върху тази точка ще доведе пациента в съзнание. Пасивното продължително въздействие върху тази точка отслабва или премахва усещането за гадене, силна болка в главата или гърдите. Не всички точки са активни едновременно. Всяка активна точка на тялото работи в определени случаи. За да се знае предназначението на меридиалната или извънмеридиалната биологично активна точка на органите, човек трябва да има богат опит в джън-джу или да изучава предназначението им чрез специални книги, посветени на акупунктурата.

Облекчаването на умората или намаляването на функционалното повишаване на кръвното налягане не изисква много опит. Чрез палпиране намерете болезнените точки на лицето и ги масажирайте с нокти или възглавничките на ръцете за няколко минути, дава бърз ефект. С течение на времето ще разберете кога какво да направите за себе си и как да помогнете на другите.

Масажпръсти или затопляне на бузата с пури от пелин облекчава възпалението не само в гърдите и гърлото, стимулира цялата централна нервна система и подобрява имунитета след няколко дни упражнения. Дясната буза помага на органите, които се намират от дясната страна на тялото, а лявата буза от лявата страна. С върха на клечка за зъби или нокти масажирането и затоплянето на бузите и крилете на носа с цигари от пелин дава добър ефект при спазми и болки в гърдите, междуребрени невралгии, чернодробни, бъбречни и стомашно-чревни колики.

Мостът на носа е толкова ефективен участък от носа, че може да се нарече отделен орган, според обема на диагностиката и лечението на органите върху него. Всеки милиметър от моста на носа може да отразява проекцията на няколко вътрешни и външни органи. В гърбицата на моста на носа и от двете му страни са разположени почти всички органи на тялото, които се активират само при неправилно функциониране на определени органи, някои от които вече бяха споменати по-горе. В началото на носа не е странно, че отгоре се отразяват главата, гениталиите, а отдолу стомашно-чревния тракт, като между тях някак се смесват далакът и черният дроб, които се активират само при тежки състояния, когато трябва спешно помощ от централната нервна система. И от двете страни трябва да активирате или облекчите болката на ендокринната, хемопоетичната, храносмилателната, отделителната и отделителната системи на тялото. Всички спазми през тези места се отстраняват много лесно. Основното нещо е да намерите максималната точка на болка и да действате върху нея. А трудов стаж се придобива с времето, само и само да има силно желание за учене. Особено чрез крайните точки на моста на носа, близо до областта между веждите, кръвното налягане, уринирането, жлъчната секреция се регулират лесно и се облекчават менструалните и чревни спазми. Всички жени интуитивно масажират краищата на моста на носа при главоболие и мигрена.

При спазматични и застойни болки не забравяйте да масажирате с върховете на пръстите си не само от външната страна на назолабиалната гънка, но и отвътре, тъй като вътрешността на венците също е добра рефлекторна зона. При остри и подостри болки в главата и вътрешните органи за оказване на първа помощ е необходимо да се натискат не само горните и долните венци. Понякога лекото кървене от предните венци бързо облекчава различни спазми на кръвоносните съдове и вътрешните органи и дори може да предотврати инфаркт на миокарда или мозъчен инсулт.

Бъбречната колика се отстранява през вътрешните ъгли на ръбовете на костите на очите, а жлъчната колика чрез силно въздействие през външните ъгли на ъглите на очната кост. По време на колики се усеща такава силна болка в тези зони, някои пациенти губят съзнание, когато са изложени на тези точки, а болката от бъбреците или жлъчния мехур, според закона на определянето, изчезва, временно или завинаги.

Зоните на брадичката също отразяват рефлексните проекции на мъжките и женските пикочно-полови органи. От тук можете да облекчите спазмите на тези органи или да стимулирате тяхната дейност. Никога не забравяйте: не всички биологично активни точки се активират едновременно, в някои случаи работят точките на ръцете или краката, а в други - на ушите или в областта на главата, в третия случай - телесните точки на тялото. Текущо активните точки се определят чрез палпация и опит.

Масажирането на очните ябълки с лек натиск върху тях, особено полезно сутрин преди ставане и при умора през работния ден, стимулира дейността на централната нервна система, мозъка, периферните нерви и подобрява сърдечното и мозъчното кръвообращение. За да фиксирате ефекта, тогава трябва интензивно да масажирате лобовете, трагуса и антитрагуса на ушите. В този случай трагусът на ушите трябва да бъде болезнено натиснат няколко пъти с нокти. По този начин вие стимулирате работата на надбъбречните жлези и заедно с това осигурявате допълнително освобождаване на хормони в кръвта от половите жлези, хипоталамуса и хипофизата. Също така е много полезно да масажирате до зачервяване сутрин и няколко пъти през деня цялата вътрешна и външна повърхност на ушите. Тези процедури ще ви осигурят добра енергия и добро настроение за останалата част от деня, особено ако ги правите редовно.

Популярни в категория: