У дома › Вдъхновение › Как да направите масаж за деца на 3 години. Масаж за деца: кога и в какви случаи е необходим

Как да направите масаж за деца на 3 години. Масаж за деца: кога и в какви случаи е необходим

Детето прекарва дълги девет месеца в тясното пространство на утробата на майка си. Там той (особено в късните етапи на бременността) няма възможност да изправи крайниците си, да се разтегне, да се изправи. Ето защо всички бебета от раждането имат физиологични проблеми с мускулния тонус. Масажът е предназначен да помогне на родителите да се справят с него по-бързо, както и да допринесе за по-хармоничното физическо развитие на трохите. Ще говорим за това как да го направите сами за бебета в тази статия.

полза

Някои смятат, че масажът се предписва само на бебета, които имат определени здравословни проблеми. Това, разбира се, е вярно. Но общият масаж е показан на всички деца, дори и на напълно здрави. Като се има предвид, че сесиите, извършвани от професионален масажист, са доста скъпи, въпросът как да направите масаж сами не губи значение.

През първата година от живота си бебето се развива стремително. На човечеството са били необходими няколко хилядолетия, за да стъпи отново на краката си и да ходи на два крайника. Природата дава на детето не повече от година за това. От безпомощна буца той бързо се превръща в Хомо еректус. Всеки от етапите на тази "еволюция" се нуждае от подкрепата на възрастните. Да се научи да държи главата си, да се преобръща настрани, да седи, да пълзи и да ходи са основните задачи на бебето. Родителите могат да му помогнат в това.

В много ранен стадий на развитие масажът помага за премахване на физиологичния тонус, бебето получава възможност да расте и да се развива по-свободно. Започвайки от 3 месеца, процедурата е предназначена за укрепване на мускулната рамка, така че първите завъртания и опити на бебето да пълзи са възможно най-добри. На всяка възраст масажът подобрява кръвообращението и също така има благоприятен ефект върху нервната система на бебето: позволява ви да „развеселите“ неактивно дете и има успокояващ ефект върху хиперактивно бебе.

Масажната сесия също е чудесен начин за комуникация между майката и детето. Чудили ли сте се защо бебетата плачат толкова често, когато ги докосне непознат с диплома за масажист? Отговорът е очевиден: детето се нуждае от тактилен контакт, но не с кой да е, а именно с майка си, която се е научило да усеща по време на съществуването си в утробата.

Само една майка може да превърне обикновената лечебна и профилактична процедура в забавна и вълнуваща игра, която ще донесе не само ползи на тялото, но и радост. Само една майка може да усети бебето си, най-малките нюанси и нюанси на настроението му и следователно само тя може да избере най-подходящото време за сеанс на масаж.

Професионалният масаж е незаменим, но само в случаите, когато детето има вродени патологии на опорно-двигателния апарат, родови травми, парализи и парези и други заболявания, които изискват специализирани процедури, насочени към определени мускулни групи. Здравото бебе се нуждае от общ, класически масаж, който всяка майка може да овладее без много затруднения. Правилно проведената сесия подобрява съня, повишава апетита, има положителен ефект върху настроението и благосъстоянието на бебето, а също така спомага за укрепване на имунитета му заедно с къпане, ходене, втвърдяване и витаминна терапия. Именно укрепването на имунитета на бебето е най-важната задача на всяка майка.

Противопоказания

С всички очевидни предимства, масажът може да навреди и на бебето, поради това не се препоръчва при определени състояния и заболявания.

Висока температура.Ако детето има температура (има настинка, зъбите са изрязани и т.н.), тогава повишеното кръвообращение по време на масажна сесия може да доведе до още по-голямо повишаване на температурата.
Инфекциозни заболявания.Всички заболявания, свързани с появата на мехури, пустули, обриви от гъбичен, вирусен или бактериален произход по кожата, са строго и пряко противопоказание. Движенията на масажиста могат да нарушат целостта на обривите, може да възникне инфекция на съседни кожни участъци.
Неинфекциозни кожни заболявания.Развитието на тръпки, кожни алергии, обрив от пелени, както и драскотини и ожулвания, изгаряния също са противопоказание за масаж, така че процедурата може да се извърши само след като кожата естествено възстанови целостта си.
Сърдечни дефекти.Нарушенията на кръвообращението при дете, родено със сърдечни дефекти, могат да възникнат дори при пълен покой. Масажът пък е известно натоварване за организма и никой не може да предвиди как ще го възприеме едно малко сърце. За деца със сърдечни дефекти масажните процедури се извършват изключително от специалисти под зоркото наблюдение на кардиолог.

Болести на кръвта и кръвоносните съдове.Някои заболявания на кръвта и крехкостта на кръвоносните съдове създават риск от вътрешно кървене по време на масаж. Тази процедура е забранена при хемофилия, кръвоизливи, при някои вродени заболявания, свързани с нарушена хемостаза.
Склонност към конвулсии, епилепсия.Масажът е противопоказан за такива бебета поради риск от провокиране на нова конвулсивна атака.
Големи хернии.Говорим за често срещана в ранна възраст пъпна и ингвинална херния. Ако е доста голям и части от органи, вени влизат в херниалния сак, масажирането може да доведе до свиване на мускулите, което от своя страна може да доведе до увреждане на хернията.

Освен това въпросът за масажа за недоносено бебе трябва да се разглежда с голямо внимание. Такива сесии не са противопоказни за него, но процедурата може да се отложи за известно време (докато детето достигне определено телесно тегло). За такива деца въпросът кога да започне масажът се решава изключително от педиатъра.

Възрастови ограничения

По отношение на възрастта, на която можете да започнете да правите масаж, няма консенсус сред педиатрите. Някои лекари препоръчват на здрави деца да започнат такива сесии от месец и половина, други казват, че можете да започнете да правите масаж веднага след заздравяването на пъпната рана.

Съвременните педиатри са по-склонни към втория вариант: дете, което няма горните противопоказания, може и трябва да започне да прави общ класически масаж буквално от 2-3 седмична възраст, при условие че пъпната рана е напълно излекувана. За двумесечно и тримесечно дете масажът трябва да бъде важна и неразделна част от ежедневните упражнения наред с миенето, къпането, разходките, храненето. Не трябва да отказвате масаж на седеммесечно или осеммесечно дете, тъй като на тази възраст детето развива нови двигателни умения, които изискват силна и развита мускулна система.

Във всеки случай, преди да започнете масаж, дете на всяка възраст до една година определено трябва да поиска мнението на лекуващия лекар по този въпрос. Така ще е по-спокойно и за мама, и за доктора.

Видове масаж

Масажът за бебета може да бъде възстановителен, релаксиращ, релаксиращ, а също и тонизиращ. Всички тези видове масаж спадат към групата на класическия масаж. Може да се направи в клиниката, ако сте готови да я посещавате ежедневно с детето си, тъй като е нежелателно да прекъсвате курса. Много по-удобно е да правите масаж у дома. Специалист, който идва при вас срещу заплащане, е доста скъп. Ако не е назначен напълно специфичен вид лечебен масаж, тогава няма нужда от такива разходи.

Класическите масажни техники се базират на въздействие в три последователни етапа. На първия етап се извършва поглаждане, адаптиране на кожата на детето и нервната му система към последващи манипулации. На втория етап се извършва триене, след което се извършва месене. Сесията отново завършва с нежни и деликатни удари.

Има и доста прости и много полезни високоспециализирани видове масаж: вибрация (детски перкусии) - масаж, който улеснява отделянето на храчки при бронхит и други заболявания на горните дихателни пътища; има дакриомасаж, който помага на бебета, страдащи от дактриоцистит (възпаление на слъзния сак).

Техника

Не е трудно да се овладее техниката на масаж за бебето. Това може да се направи дори по време на бременност на специални курсове за бъдещи майки, които работят във всяка предродилна клиника. След раждането на дете можете да потърсите съвет от педиатър или медицинска сестра в детския кабинет, които ще покажат основните техники и техники. В крайна сметка в 21-ви век е напълно възможно да се използват видео уроци, които са налични в голям брой в Интернет. Нека опишем по-подробно основната техника на някои видове масаж у дома.

Възстановяващо

Масажът трябва да започне в легнало положение. След леко поглаждане на корема трябва да преминете към масаж на крайниците. Първо, ръцете се масажират, за това майката фиксира едната ръка в своята, а с другата нежно разтрива ръката на бебето от всички страни. След това втората дръжка се масажира по същия начин. Единият крак се повдига и фиксира с ръка за глезена, с втората ръка се извършват поглаждащи движения, а след това леко разтриване, след което същото се повтаря и с втория крак.

Коремът се масажира с леки кръгови движения. Втората част от сесията се извършва в легнало положение. Масажират се мускулите на гърба, но не се засяга гръбначният стълб, след което се извършват поглаждане и леко разтриване на страничните мускули.

Тоник

Отличителна черта на тонизиращия и стягащ масаж е използването на вродените детски рефлекси. В позицията настрани пръстите се изтеглят по гръбначния стълб, така че бебето да разгъне гърба, а в позицията, легнала по корем, краката се прибират и се създава опора под краката с дланта на ръката ви. След леко движение с дланта напред, бебето рефлекторно ще направи пълзене.

Ако детето е на повече от четири месеца, можете да добавите лек масаж на зоната на яката и раменния пояс. Трябва да се прави много внимателно и да се ограничи до поглаждане и леко разтриване.

Забранено е да се омесва зоната до прешлените у дома.

Релаксиращо

Релаксиращият масаж се основава на успокояващи и нежни поглаждания, не се извършва интензивно месене на мускулите. Редът на масажиране е същият като по-горе: крайници, корем и гърди, гръб, странични мускули. Можете да завършите масажа с кръгови поглаждания на скалпа и краката. Масажът за релаксация се извършва преди къпане, като е важно да се гарантира, че детето не е превъзбудено по време на комплекса. Никога не трябва да комбинирате релаксиращ масаж с гимнастически упражнения или упражнения с лечебна гимнастика, тъй като ефектът ще бъде обратен.

При бронхит

Вибрационният (ударен) масаж помага на детето бързо да се справи с мокра кашлица, придружена от образуване и отделяне на храчки. Детето трябва да се постави по корем над коляното на възрастния. С върховете на пръстите се потупват гърдите и ребрата както отзад, така и отстрани. След това бебето се обръща в изправено положение и леко се потупва по гърба, за да се изкашля.

Такъв масаж е много полезен в крайния стадий на вирусни и други заболявания, когато кашлицата става мокра и трябва бързо да премахнете остатъците от бронхиален секрет. Времето на процедурата е около 10 минути.

При колики

Ако бебето е измъчвано от колики, трябва да масажирате стомаха. Поставете детето по гръб, с палеца на ръката на възрастния правете леки кръгови движения около пъпа по посока на часовниковата стрелка. След това детето се излага на корема за 10-15 минути. Такава сесия допринася за отстраняването на чревните газове, които са причината за коликите, и облекчава състоянието на детето. За по-голяма ефективност комбинирайте масажа с други методи: нанасяне на топла пелена, изгладена или грейка, както и приемане на продукти на базата на симетикон.

С дакриоцистит

Деца с дакриоцистит се масажират, за да се освободят назолакрималните канали от гной и течност. За да направите това, с чисти палци майката изтегля от ъгъла на очите на бебето към моста на носа 8-10 пъти с лек натиск. Това ви позволява да възстановите проходимостта на назолакрималния тракт и да улесните отстраняването на слъзната течност. За процедурата не се използват масажни продукти.

подгответе се предварително и поставете всичко необходимо по време на масажа на една ръка разстояние, за да не се отвърнете от детето дори за секунда и да го оставите само на масата (в противен случай успокояващ или тонизиращ масаж може да доведе до падане и сериозна травма);
масажирайте с чисти и топли ръце, тъй като докосването на студени ръце е неприятно за децата;
опитайте се да масажирате 45 минути след хранене или един час преди предстоящото хранене (по този начин можете да избегнете плюене по време на сесията или гладен вик);
постепенно и последователно увеличавайте времето на процедурата (започнете с 3-4 минути, постепенно увеличавайте времето и довеждайте сесията до 15 минути);
не губете ценно време, използвайте го разумно и с максимална полза - включете музика за детето по време на манипулации, пейте му песен, четете стихове или броете рими; успоредно с мускулите, бебето ще развие слух, зрение и възприятие за реч;
ако детето плаче по време на сесията, е палаво, няма смисъл да продължавате въздействието, тъй като няма да има полза от такъв масаж (трябва да спрете манипулациите и да проведете сесия в друго време, когато детето е здраво, весело, весел и доволен от всичко).

Мнението на д-р Комаровски

Известният педиатър Евгений Олегович Комаровски силно препоръчва на майките да овладеят стягащия и успокояващ масаж сами и само в крайни случаи да търсят помощ от професионални масажисти. Такива ситуации включват медицински манипулации, особено ако не е възможно да се извършват у дома (например се предписва масаж в комбинация с електрофореза). За да постигнете максимална полза, Евгений Олегович съветва да не се ограничавате до един масаж, а цялостно да укрепвате имунитета на децата: комбинирайте масажа с втвърдяване, хладни вани и задължителни разходки на открито при всяко време.

Зареждане, гимнастика, упражнения с фитбол са полезни (от 6 месеца). Но във всичко трябва да знаете мярката, така че трябва да правите паузи между курсовете за масаж - за 1-2 седмици.

Масажът за новородени у дома се извършва само след преглед от педиатър, ако е необходимо, от тесен специалист - невропатолог и ортопед. Лекарят трябва да определи състоянието на мускулите на бебето и общото му развитие. При сериозни неврологични, ортопедични заболявания масажът трябва да се извършва само от професионалист.

Терапевтичен или коригиращ масаж се предписва, ако бебето има някакви нарушения в психомоторното, неврологично развитие. Често отклонения от нормата се срещат при недоносени деца с поднормено тегло, с вродени патологии. Прочетете повече за това какво трябва да може да чете дете от 1 месец до една година в редица наши статии. Ако трохите са добре и се развиват според възрастовите норми (въпреки че понятието за норма може да бъде и условно), можете сами да извършите уелнес, възстановителен масаж.

За ползите от процедурата

Защо масажът е полезен?

Тактилен контакт.Нежни докосвания, топли ръце – това е „храната“, от която бебето има толкова голяма нужда.
Релаксация на нервната система.В ранна детска възраст с лек масаж с удари децата често заспиват, успокояват се и спират да плачат.
Нормализиране на мускулния тонус.С помощта на масаж можете да отпуснете твърде напрегнатите мускули и, обратно, да тонизирате твърде отпуснатите. Важно е състоянието на мускулите да се определя от детски специалист - невропатолог, ортопед, масажист.
Нормализиране на храносмилателната система.През първите месеци от живота много бебета страдат от храносмилателни разстройства. Спазми, подуване на корема, колики помага за премахване на коремния масаж.

Общо укрепващ масаж за бебета може да се научи от всяка майка. За да направите това, най-добре е да гледате видеоклипове и да слушате препоръките на професионалните детски масажисти. Още веднъж подчертаваме: терапевтичният масаж се извършва само от специалисти, тъй като изисква безупречно познаване на анатомията, строги показания и противопоказания и опит в работата с малки пациенти.

Правила и условия

Оценете състоянието на бебето.Бебето трябва да е здраво, в добро настроение. Колкото по-голямо е бебето, толкова по-емоционално включване в процеса. Детето може да бъде разсеяно от присъстващите, така че е по-добре да извършите процедурата сама с бебето. Ако по време на масажа детето започне да плаче и да се тревожи, трябва да прекъснете процедурата. Масажът за бебета не се препоръчва веднага след хранене, както и когато детето е гладно. Най-доброто време е час след хранене, преди вечерно къпане, но не и в навечерието на нощния сън.
Вземете предвид повишената чувствителност на кожата на бебетата.Кожата на бебетата е деликатна и свръхчувствителна, така че всички масажни движения се извършват внимателно и в нежен режим. Има деца със свръхчувствителна кожа, които не се повлияват добре от масаж и непрекъснато плачат. Такива бебета могат да бъдат само нежно галени. Ако няма индикации за масаж, не се препоръчва да го правите. Също така, противопоказание за масаж може да бъде атопичен, пелена дерматит, различни кожни обриви. Най-малкото не трябва да се правят триене и месене.
Оценете собственото си емоционално състояние.Възрастен, който прави масаж на дете, трябва да бъде в балансирано, спокойно състояние. Може да бъде не само мама, но и татко. Детето се нуждае от тактилен контакт с двамата родители. Също така е важно да говорите нежно с бебето по време на процедурата.
Ръцете на масажиста.Необходимо е да премахнете бижутата от пръстите и китките, да изрежете ноктите. Ръцете трябва да са топли и меки, преди процедурата те могат да бъдат намазани с бебешки крем или масло. Масажът започва с нежно докосване, като през цялото време се поддържа контакт с тялото на бебето. Всяко внезапно движение може да изплаши бебето.
Продължителност на сесията.Зависи от възрастта и състоянието на бебето. Масажът за дете през първите 2 месеца се препоръчва да се прави за около 3 минути. След това времето на сесията постепенно се увеличава. След шест месеца масажът може да се прави за около 10 минути.
Комфортна температура на въздуха.За масажа бебето се съблича (трябва да се свали памперса). Кърмачетата бързо се преохлаждат и прегряват, тъй като нямат система за терморегулация. Трябва да проверите температурата на въздуха в помещението и да се уверите, че няма течение.
Местоположение.Повърхността, върху която лежи бебето, трябва да е удобна, равна и достатъчно твърда. Масата за повиване е много подходяща за тази процедура.

Масажни техники

Галене. Най-леките масажни движения. Най-подходящ за новородени и кърмачета. Обикновено всеки терапевтичен и уелнес масаж за бебета започва и завършва с тези движения. Краката и ръцете се галят с хващащи движения.
Стриване. Следва след поглаждане. Движенията са по-плътни, отпускат добре мускулите, подобряват кръвообращението и имат благоприятен ефект върху развитието на връзките и сухожилията. Има няколко вида триене: режещи движения с ръба на дланите; пръстеновидни за крака и ръце, с върховете на пръстите, успоредни и спираловидно. На крайниците разтриването се извършва отдолу нагоре: от китката до рамото, от стъпалото до бедрото.
Месене. Действа върху по-дълбоките тъкани, подобрява лимфния поток. Извършва се с форцепсеподобни движения на пръстите. С помощта на месене се тренират и задните части, пищялите и надлъжните мускули на гърба. Трябва да се помни, че гръбначният стълб не може да бъде засегнат. При кърмачетата се използва най-деликатният вид месене - сплъстяване, когато мускулите се разтриват с две ръце - стискат се и се движат. Плъстенето се използва за омесване на мускулите на краката и ръцете.
Вибрации. Бебетата могат да правят разклащане, което се използва при масаж на крайниците. Също така при масажиране на гърдите се използва вид вибрация - разклащане. За да направите това, гърдите на детето се стискат с длани, така че четири пръста да са разположени отдолу, а палците да са отгоре. В това положение се извършва леко разклащане. Трябва да се помни, че големите вибрации успокояват нервната система, докато малките, напротив, възбуждат. Вибрациите също подобряват метаболизма.

Трябва да бъдете изключително внимателни, когато извършвате масаж около ставите (глезен, тазобедрена става, китка). Ако бебето се натиска, съпротивлява по време на масажа, трябва да спрете процедурата за известно време. Не можете да потискате движенията на детето, да създавате силна съпротива, тъй като това може да доведе до изместване, нараняване на ставата или сухожилието. Най-добре е професионален масажист да покаже основните техники и да посочи онези зони, които изискват най-нежен масаж.

Масаж по месеци

Някои експерти смятат, че масажът може да се направи само след 2 месеца. Други са на мнение, че нежните удари са просто необходими на бебето от първите дни на живота.

Новородено

Как да масажирате новородено? Основната масажна техника в тази възраст е поглаждането. Приблизително на 3-та седмица от живота на бебето коликите могат да смущават, затова масажът на корема най-често се извършва под формата на леки кръгови движения. До този момент пъпната рана може още да не е зараснала, така че трябва да бъдете изключително внимателни, когато масажирате корема. Масажните движения се извършват по посока на часовниковата стрелка. Може да се погали с опакото на ръката. Когато масажирате корема, е важно да не докосвате и не натискате областта на дясното подребрие - черния дроб. Масажът за дете на 3 седмици се прави с една ръка, а с другата по това време трябва внимателно да държите тялото на бебето. Масажът за дете на 1 месец, като новородено, се извършва с изключително внимание. В тази възраст поглаждането остава основната и най-безопасна масажна техника.

На 2 месеца

Масажът за бебета на 2 месеца включва всички процедури, които са били извършени преди това, но можете да правите и нови видове движения. Често хипертоничността продължава при бебета на тази възраст, така че масажните движения са насочени към отпускане на мускулите.

Гърди. Извършва се с кръгови удари по посока на часовниковата стрелка, прилага се и разклащане.
Обятия. Използва се поглаждане с една длан или покриващи удари с две длани.
Ръкува.За да извършите това движение, трябва да вземете бебето за ръце, да ги разтворите и леко да ги разклатите.
Крака. Използва се поглаждане с една длан или покриващи удари с две длани.
Обратно. Масажистите предупреждават: никога не трябва да масажирате гръбначната област при кърмачета. За дете на тази възраст е подходяща нежна техника като поглаждане. Бебето е в легнало положение. Едната ръка трябва да се постави върху задните части и да не се откъсват, а другата трябва да се движи бавно от задната част на главата надолу към задните части и обратно. Трябва да извършите 5-10 такива движения. Можете също така да поглаждате от задните части към главата с опакото на ръката, а от главата към папата - с вътрешната страна. Според наблюденията на масажисти, бебетата се успокояват най-много от масажа на гърба, децата спират да плачат и често заспиват по време на процедурата.

На 3 месеца

Масажът за дете на 3 месеца може да бъде разнообразен с нови техники. Поглаждането се присъединява към повече разтриване и разклащане.

Длани и стъпала. Освен ръцете и краката можете да масажирате дланите и стъпалата, както и пръстите на ръцете и краката. Известно е, че на тези места има много биологично активни точки, които имат благоприятен ефект върху развитието на организма като цяло.
Стомах. Извършва се по същата схема, както през предходните месеци. Прави се за предотвратяване на пъпна херния. Gaziki на тази възраст бебето е по-малко притеснено.
Обратно. Можете да започнете с поглаждане на гърба на дланите в посока отдолу нагоре, след това в обратна посока с дланите. Можете да разтриете гърба отстрани по гръбначния стълб.
Рефлекторна флексия и екстензия на гръбначния стълб.За да изпълните тази техника, детето трябва да бъде положено на една страна и да се погали по гърба по гръбначния стълб, като държите бебето за краката. Бебето рефлексивно ще се огъва и разгъва. Тези движения укрепват добре мускулите на гърба. След това бебето се обръща на другата страна и масажните движения се повтарят.
Гърди. Масажът на гърдите за 3-месечно бебе е усложнен с нови елементи. Можете да поглаждате гърдите от центъра към страните, диагонално от гърдите към рамото, от ключицата към долната част на гърдите, последователно във всяка посока.

На 4 месеца

Масажът за дете на 4 месеца вече включва техники като щипане, потупване, сплъстяване.

Крака. Започва се с поглаждане, след което се извършва техниката на сплъстяване с внимателно изместване на мускулите по посока на часовниковата стрелка. След това се извършват щипкови движения с палеца и показалеца. Също така, след триене, можете да потупате показалеца си по крака. Масажът на краката завършва с нежни поглаждания.
Обятия. Започва също с поглаждане, след което преминава в пръстеновидно разтриване от ръката към рамото. След това можете да направите разклащане и отново да завършите процедурата с мек удар.
Обратно. В допълнение към вертикалните удари и триене по гръбначния стълб, можете да извършвате напречни масажни движения. На тази възраст можете да прилагате лека техника на пощипване с палец и показалец, движейки се в посока от седалището към тила. Можете леко да повдигнете бебето за краката с една ръка, а с другата плътно да погладите тялото от задната част на главата към краката и след това в обратната посока.
Стомах. Извършва се по същия принцип, както през първите месеци от живота. По време на масажа се улавя зоната от диафрагмата до пубиса. Необходимо е да се извършват кръгови движения в посока отгоре надолу. Можете да галите с една ръка или последователно с две. Можете също да опитате да масажирате зоната около пъпа с палец в кръг, увеличавайки диаметъра му. Също така се препоръчва да повдигнете краката на бебето с една ръка, така че стомахът да се увисне малко.
Гърди. Извършва се по същия принцип, както преди, с техниката на треперене.

На 5 месеца

Масажът за дете на 5 месеца в комбинация с гимнастика стимулира двигателната активност, укрепва мускулната система и подобрява кръвообращението. На тази възраст всички предишни масажни техники се повтарят, процедурата може да продължи няколко минути по-дълго.

Ръце и крака. Както обикновено, започва и завършва с удари. Можете да прилагате активно разтриване с върховете на пръстите си в спираловидна или права линия, както и пръстеновидно, хващайки ръка или крак с двете длани. Масажът се извършва интензивно, но без силен натиск. Също така на тази възраст са допустими масажни движения, подобни на форцепс. Плъстенето се извършва с две ръце: едната длан се поставя под пищяла или предмишницата, а другата се поставя отгоре.
Стомах. Добавя се спираловидно разтриване на косите и правите коремни мускули. Можете да използвате техниката на рязане и прищипване на мускулите около пъпа.
Гръб и дупе. Активно се използва форцепсово месене на мускулите на гърба и задните части. Техниката се изпълнява с три пръста – палец, показалец и среден, като показалецът и средният трябва да са успоредни на палеца. Изместването на кожата на бебето трябва да бъде енергично, но нежно, като се простира от кръста до врата. Дупето може да се омесва в спирала или в кръг. На задните части могат да се използват техники за потупване и рязане. Важно е да знаете, че потупването не трябва да се прилага в лумбалната област и бъбреците.

На 6 месеца

Масажът за дете на 6 месеца може да започне с гърдите, ръцете или, обратно, краката. Масажистите казват, че не е толкова важно от коя зона започва масажът на тази възраст. Важно е бебето да е в настроение и да се наслаждава на общуването с любим човек, така че масажът да не се възприема като болезнена процедура.

Крака. На тази възраст масажът на краката се възприема с удоволствие. Трябва да масажирате в посока от петата към пръстите на краката. Движенията могат да бъдат прави или спираловидни, извършвани с палци. Отделно можете да масажирате всеки пръст. Масажистите разкриват малка тайна: за да подобрите храносмилането, трябва да масажирате десния крак от центъра към ръба, а левия крак от ръба на стъпалото до центъра.
длани. Тази техника е показана на всички деца без изключение. Помага за облекчаване на напрежението в цялото тяло, а също така насърчава развитието на фината моторика. Трябва да масажирате вътрешната и задната страна на дланта от основата до върховете на пръстите. Можете също да масажирате всеки пръст.
Техника на усукване.Използва се за масаж на краката и ръцете. Изглежда като деликатно завъртане на кожата по цялата дължина на ръката или крака, винаги редуващо се с поглаждане.
Трикове с вибрации.Разклащането и разклащането се присъединяват към потупване с пръсти, което повишава мускулния тонус. До тази възраст физиологичният хипертонус вече преминава, така че потупването няма да навреди. Но ако по някаква причина шестмесечно бебе все още има хипертонус, е необходима консултация със специалист и професионален коригиращ масаж. Почукването се извършва с опакото на ръката, докато пръстите трябва да са раздалечени. Техниката се изпълнява ритмично, но внимателно. Почукването може да бъде вертикално, хоризонтално, спираловидно, зигзагообразно.

Характеристики на процедурата след шест месеца

От шест месеца до една година процедурите за масаж могат да бъдат усложнени от факта, че бебето ще се превърне в истинско непоседа. Децата на тази възраст са склонни активно да изследват света, опитват се да станат, да седнат, да пълзят, да станат, да овладеят двигателните умения, докато се развиват. За тях е трудно да лежат пасивно и да се отпуснат по време на масаж. Ето защо се препоръчва да се извършва гимнастика заедно с масаж за бебета, така че децата да участват активно в процеса. Можете също така да използвате ритмична музика, детски песнички. Емоционалният контакт, вербалното общуване с бебето по време на масаж и гимнастика през този период са особено важни. След шест месеца можете да прилагате всички изброени видове поглаждане, разтриване, месене и вибрация. Прочетете повече за гимнастиката за бебета в другата ни статия.

Масажът на новородено трябва да се извършва само с помощта на техника на поглаждане. От 2 месеца можете да прилагате триене, месене. След 4 месеца са разрешени вибрационни техники под формата на леко потупване. Важно е движенията да са уверени, ритмични, но в същото време меки и нежни. И още по-важно е бебето да е настроено на процедурата и да й харесва.

печат

Масажът за деца е много важен. Днес учените и лекарите бият тревога: все повече бебета се раждат с патологии на опорно-двигателния апарат, все повече деца под една година получават различни заболявания поради небрежното отношение на родителите към тяхното здраве.

Възможно ли е да се направи масаж на дете

Много родители се чудят дали е възможно да масажирате дете? Трябва! На Изток детският масаж се прави от тригодишна възраст. Помага за подобряване на притока на кръв в тялото на детето и стимулира активното развитие на мозъка, двигателните рефлекси. Но защо е тази стимулация, ако бебето е родено абсолютно здраво? Може би можете да минете без масаж? Външната среда е много агресивна. Родителите нямат възможност да осигурят на бебето кристално чист въздух, богата на минерали питейна вода и добро хранене.

Но какво общо имат всички тези ползи с пълноценното физическо развитие на детето и как масажът може да помогне? Детският масаж ви позволява точково да активирате всички органи, процеси в малкото тяло. Полезно е за всяка възраст с хронични заболявания, патологии на развитието на детето. Много е важно да запомните, че майката може да извърши основния уелнес масаж сама, но други видове трябва първо да се направят от специалист. Майката може да научи основните техники и да практикува редовно масаж, като се придържа към основните правила:

масаж може да се извършва на дете от триседмична възраст;
масажът трябва да се предписва от педиатър, освен когато детето е абсолютно здраво;
курсът на масаж трябва да е с продължителност от 7 до 10 дни;
е необходимо да се правят седмични почивки между курсовете;
продължителността на масажа не трябва да надвишава 60 минути.

Това са основните изисквания, които трябва да се спазват, но може да има отделни допълнения и функции. Майката може да комбинира курсове за професионален рехабилитационен масаж с масажи, извършвани у дома. За много родители масажът се свързва с набор от удари по тялото на бебето, потупвания и притискания. Повече от 20 техники за извършване на тази уелнес процедура, основните от които са:

тоник за здраве;
вкъщи;
с помощта на парафин;
с помощта на електрофореза.

Възможно ли е процедурата да се извърши у дома

Когато става въпрос за деца над една година, масажът на дете у дома може да осигури:

За дете в предучилищна възраст - подобряване на концентрацията, съня, намаляване на нервното напрежение, подобряване на рефлексите.
За дете в начална училищна възраст - профилактика на сколиоза, подобряване на паметта, концентрацията, подобряване на училищната успеваемост, активност.

Бебешки масаж: видео уроците ще помогнат на младите родители да изберат правилната техника за тях и тяхното бебе. Струва си да се обърне внимание на родителите на неоспоримото предимство на домашния масаж като превантивна мярка в борбата срещу сколиозата. Много родители погрешно смятат, че развитието на сколиоза е възможно само в периода, когато детето овладее училищната грамотност. Това заболяване няма възрастови ограничения.

Поради намалената физическа активност на децата и липсата на активни дейности много от тях се сблъскват със сколиоза в ранна възраст. Най-лошото е, че болестта се диагностицира само с развитието на втория етап. Неговият произход може да се проследи само на рентгенови снимки.

Но ако родителите редовно извършват възстановителна процедура с детето у дома, тогава вероятността от развитие на болестта е минимална. Какво е необходимо за процедурата:

вентилирана, добре осветена стая;
масажно масло;
няколко сухи пелени за деца до една година;
твърда, равна повърхност
приятна музика;
играчки за разсейване на бебето;
добро настроение.

Процедура за деца под една година

Струва си да се спрем отделно на този вид процедура, като масаж за деца до една година. Бебетата се развиват много активно и напълно индивидуално. Всяка майка иска да подобри условията на живот на детето си, да го направи щастливо, здраво. Масажът за бебе на 1 месец е процедура, която може да постави основите на доброто здраве и активния начин на живот на бебето. Днес много педиатри препоръчват тази процедура да се извършва от триседмична възраст. Първо, трябва да потърсите съвет от опитен лекар, който ще покаже основните движения на детето. Майките на тази възраст не трябва да масажират вратлето на бебето, то все още не е напълно оформено и може да се повреди.

Целият комплекс на възраст от един месец е насочен към намаляване на активния мускулен тонус на детето. Може да са леки потупвания, нежни поглаждания, тъй като кожата на бебето е все още деликатна и изисква специални грижи. Много е важно процедурата да се проведе под формата на игра, за да не се изплаши детето и да не се разубеди от провеждането на сесии. Не продължавайте процедурата повече от 15 минути. Това е изтощително както за бебето, така и за майката. Роднините могат да й помогнат. Струва си да се има предвид уникалната природа на децата. За тези, които са активни вечер, трябва да се извършва сутрин, а не на пълен стомах, за тези, които са летаргични след вечеря, масажът трябва да се прави вечер.

Масажът за дете на 2 месеца има своите специфики. На тази възраст е напълно възможно да използвате специална топка за упражнения. Продава се както в аптеки, така и на открити търговски обекти. Спецификата на този вид упражнения се състои в това, че те се провеждат под формата на игра, която обединява детето, родителите и не носи дискомфорт на бебето. Лекарите препоръчват упражнения върху топката от момента, в който бебето започне да държи главата си самостоятелно.

Много деца на тази възраст започват да имат проблеми с червата, така че трябва да използвате поглаждане на корема с топла пелена:

Съблечете се голо в проветриво помещение, но температурата не трябва да е под 22°C.
Разстелете по гръб върху равна твърда повърхност, покрита с пелена.
Нежни, леко натискащи движения с цяла длан масажирайте стомаха на бебето по посока на часовниковата стрелка, майката може да си тананика песен, да шепне.
Струва си да разтегнете ръцете и краката, по това време можете да поставите топла пелена на корема.
Може да преминете към люлеене по корем върху топката, това ще освободи натрупаните газове от червата на бебето.

На тази възраст трябва да се обърне специално внимание на профилактиката на дисплазията. За да направите това, при всяка смяна на пелената разтваряйте краката на бебето настрани, като притискате коленете към повърхността поне 10 пъти. Ако краката са стегнати, трябва да се консултирате с лекар за диагноза и съвет.

Масажът за дете на 3 месеца е най-добрият за деца под една година. Бебето вече държи главата си добре и се радва на приближаването на майка си. По това време се полагат фини двигателни умения, така че трябва да обърнете специално внимание на ръцете и краката на бебето. На тази възраст, ако детето има отклонения в развитието, му се предписва специален комплекс, който е добре да се допълни с домашен масаж. Малките деца обичат да се изпомпват върху цевта, може да им се помогне в това, като изпълняват подходящи упражнения върху топката. Като цяло масажната процедура не се различава от тази, която се извършва за 2 месеца. Можете да свържете елементи от йога за деца. Това са специални упражнения, които са насочени към разтягане на мускулите на детето. Те ви позволяват да стимулирате неговата гъвкавост и подвижност.

Отзивите за бебешки масаж също могат да бъдат отрицателни, ако майките нарушават основните правила за неговото прилагане:

висока стайна температура;
детето е гладно или наскоро яде;
нервна атмосфера в къщата;
е болен.

Масаж за дете на 4 месеца - на тази възраст много майки се опитват да настанят децата си легнали. Това е голяма грешка, бебето трябва да седи само. За да помогнете на мускулите на гърба да станат по-силни, можете да свържете към основния комплекс повече набирания за дръжките от седнало положение. Те трябва да се изпълняват плавно и постепенно, без резки удари, това ще предпази детето от нараняване. Много полезни в тази възраст са упражнения като кръстосване на краката и колелото, те ще го подготвят за пълзене. Много полезно е да извършвате различни масажни движения, игри на открито, докато плувате във ваната. На тази възраст тялото на детето вече е силно и можете да играете с бебето във водата. За тези деца, които отказват да лежат на маса за масаж, това е най-добрият вариант.

Масаж за бебе на 8 месеца : Най-добрият вариант за такива деца е масажът под формата на игра. Това може да бъде люлеене на топката, въртене на краката и ръцете, ходене с дръжките по неравни повърхности, месене на длани, пръсти и стъпала. На тази възраст ортопедите препоръчват различни здравни комплекси за деца, тъй като много бебета развиват мускулен тонус или физическа липса. В зависимост от това трябва да се изгради набор от упражнения.

Ако детето е диагностицирано с плоски или валгусни крака, тогава си струва да обърнете специално внимание на масажа на краката:

Необходимо е да закупите специална ортопедична постелка и да карате бебето по нея.
Необходимо е да го научите да хваща, затяга предмети с пръстите на краката си.
Ежедневно трябва да масажирате мускулите на прасеца.

Всяка майка иска бебето й да расте красиво и здраво. Но не всички бебета се раждат такива. Задачата на родителите е да осигурят пълноценно детство на своето бебе. За това може да помогне масажът, както класически, извършван у дома, така и специален, извършван от специално обучен лекар. Днес на много деца се предписват курсове от лечебна физиотерапия, чиято основа е масажът. Но без грижите на близки и скъпи хора той няма да се подобри.

За здрави деца масажът е профилактика на плоски стъпала, плоскостъпие, сколиоза.

Здравето на гръбначния стълб е ключът към здравословното формиране и развитие на целия организъм. Полезен е на всяка възраст, винаги носи положителни терапевтични резултати. Най-важното е приятелската и спокойна атмосфера в къщата. Детето трябва да хареса процедурата, тогава възстановяването ще върви по-бързо и предотвратяването на много заболявания ще бъде по-ефективно, защото благодарение на това детето ще расте силно и здраво.

Бебешкият масаж - необходимост или удоволствиебеше последно променено: 27 април 2016 г. от МаксимБ

Масажът на бебето се състои от разтриване, месене и галене на ръцете, краката, врата, гърба и корема.

Ако правилно масажирате детето си, то може да коригира много здравословни проблеми. Добър масаж:

подобрява храносмилането и облекчава коликите;
прави съня по-дълъг и по-спокоен;
нормализира функционирането на нервната система;
води мускулите в тонус, развива координацията на движенията;
стимулира метаболизма;
повишава имунитета.

Колко често трябва да се масажира бебето?

Педиатрите препоръчват да давате на дете масаж на курсове от десет процедури на три, шест, девет и 12 месеца. Благоприятно време за масаж е първата половина на деня, час след хранене или час преди него. Масажът може да започне от две-три седмична възраст, ако детето е здраво и в добро настроение. Стаята трябва да има комфортна температура - 22–26 ° C.

Ако майката направи масаж на детето, бебето се успокоява и се настройва по положителен начин. Как да масажирате тримесечно дете, така че бързо да започне да се преобръща по корем и след това да седне, как да масажирате краката на дете на 12 месеца, така че да ходи по-бързо - ще говорим за това в повече подробности в тази статия.

Как да масажирате новородено бебе?

Новородените бебета са деликатни и крехки, така че много майки се притесняват как да масажират бебето, за да не го наранят. Докосването по тялото на бебето трябва да е леко и нежно. Преди масажа е важно да загреете ръцете, да отрежете ноктите или поне да ги заоблите, да премахнете бижутата, за да не нараните случайно тънката кожа на бебето. За да плъзнете ръцете си по кожата, можете да използвате бебешко козметично масло.

Правилата за това как да масажирате едномесечно бебе, както и дете с тегло до 5 кг, са универсални. Поглаждайте с леки движения крачетата, гърба, корема и гърдите на бебето, като се връщате към всяка част от тялото три до четири пъти. Погладете корема по посока на часовниковата стрелка, направете упражнението „велосипед“ с бебето, притискайки краката му към гърдите му. Общата продължителност на масажа за деца на тази възраст е около пет минути.

Как да масажирате двумесечно бебе?

Ако бебето вече тежи 5 кг или повече, масажът става по-сериозен.Докато му правите масаж на краката или гърба, към поглаждащите движения добавете разтриване. След подготвителните удари можете също да опитате нежни „пилещи“ движения с ръбовете на дланите и пощипване. По време на масажа е по-добре да не докосвате коленете, лактите, вътрешната част на бедрата и млечните жлези. Общата продължителност на масажа е около 10-15 минути.

Как да масажирате малки деца с тегло над 8 кг?

Масажът на деца на възраст 6–12 месеца също започва с поглаждане и пощипване, след което се добавят нови движения - пляскане с ръце или върховете на пръстите. Общата продължителност на масажа на тази възраст вече може да достигне 25-30 минути.

Можете да масажирате определена част от тялото на детето или да комбинирате различни видове масаж в рамките на една сесия.

Как да направите релаксиращ масаж на дете?

Ако бебето е палаво или напрегнато, можете да му направите поглаждащ масаж: започнете от гърба, походете с леки движения по гръбначния стълб и след това масажирайте коремчето с кръгови движения.

Как да направите дренажен масаж на дете?

Дренажният масаж помага за отстраняване на храчките от бронхите или белите дробове, така че е незаменим, ако малко дете кашля тежко. Техниката на този масаж е проста: поставете детето по корем (можете да поставите ролка под гърдите му) и го потупайте по гърба в посока от средата на гърба към раменете.

Моля, имайте предвид, че дренажният масаж е противопоказан за деца на възраст под шест месеца.

Как да направите масаж на гърба на дете?

За да извършите стягащ масаж на гърба, трябва да поставите детето с корем върху твърда повърхност или фитбол и да масажирате гърба му в посока от гръбначния стълб към страните, като използвате поглаждане, а след това потупване и пощипване. Завършете масажа с поглаждане.

Как да направите масаж на ръцете на дете?

Вземете бебето за ръцете и леко ги разклатете, с ритмични плавни движения, повдигнете ръцете на бебето и ги разклатете - това ще помогне да се отървете от хипертонията. Погладете ръцете на бебето, огънете ги и ги изправете. Омесете всеки пръст на дръжката, „рисувайте“ с пръсти по дланите на бебето, гъделичкайте върховете на пръстите - такъв масаж не само ще отпусне мускулите, но и индиректно ще стимулира развитието на речта.

Как да масажирате стъпалата и краката на дете?

Поставете детето по гръб, обвийте пръстите си около глезените му и леко разклатете краката му. Сгънете краката на детето в коленете, притиснете ги към корема и след това ги разтворете настрани (упражнение с жаба). Такива упражнения са ефективни като превенция на колики.

Поглаждащият масаж на краката се извършва с леки кръгови движения отгоре надолу, като се избягва вътрешната повърхност на краката. Обърнете внимание на стъпалата: масажирайте всички пръсти, сгъвайте и разгъвайте.

Как да масажирате корема на детето?

За да масажирате корема на детето, трябва да го поставите по гръб и да поставите дланите си върху корема му, от двете страни на пъпа и леко да започнете да галите корема отляво надясно – този масаж също помага да се отървете от коликите.

Как да направите масаж на главата и шията на дете?

Този вид масаж не се препоръчва за деца в първите месеци от живота, а дори когато детето порасне, е по-добре масажът на главата да се извършва от специалист. Ако искате сами да направите този масаж, масажирайте главичката и вратлето на бебето с много нежни движения, сякаш ги миете с шампоан.

Има различни методи за изучаване на техниките за това как децата се масажират: видео уроци, наблюдение на работата на масажист, разглеждане на диаграми и рисунки в брошури за развитието на бебето през първата година от живота. Но ако след като сте проучили въпроса, все още имате съмнения как да масажирате краката на детето или как да масажирате гърба му, а също и ако вашето бебе се нуждае от курс на професионален коригиращ масаж, трябва да потърсите помощ от специалисти.

На децата, особено до една година, се показва общ масаж. Такъв масаж развива мускулатурата, гъвкавостта на ставите, а повече от 80% от бебетата на тази възраст имат хипер- или хипотония на мускулите. Всички педиатри потвърждават благоприятния ефект на масажа върху нервното и физическото развитие на бебетата. Общият масаж е полезен и за по-големи деца. Масажът лекува, облекчава нервното напрежение, умората. Един прост масаж може лесно да бъде овладян от родителите.

Техниките за масаж трябва да се подбират внимателно - трябва да предизвикват само положителни емоции. Някои упражнения ще ви покаже педиатър. Ежедневният масаж може да започне от 1,5-2 месеца. Най-доброто време за това е преди хранене или след около час. За да може бебето да свикне с упражненията и да реагира положително на тях, не започвайте масажа, когато детето е непослушно, плаче. Не използвайте никакви масажни кремове, масла. Упражнявайте с топли, сухи ръце, като положите детето върху мека, равна повърхност, покрита с плат от естествени влакна. Температурата в стаята трябва да е комфортна. Масажните методи трябва да са меки: поглаждане, потупване, триене, месене. Преди масажа подгответе детето – нежно, любезно му говорете. Внимателно месете и разтривайте бебето, без да причинявате болка. След известно време, когато е готово, усложнете упражненията. Прилагайте щипки, вибрации, натиск без никакво видимо усилие. Детето трябва да изпитва удоволствие и радост от упражненията. Дори леките докосвания ще дадат положителен резултат. Бъдете особено внимателни, когато масажирате крайниците на детето. Защитете главата му от удари, дръжте я. Опитайте се да не правите внезапни, енергични движения. Направете масаж на гърба, без да засягате областта на гръбначния стълб. Масажирайте само мускулите и ставите. Наблюдавайте реакцията на детето през цялото време, правете по-често онези упражнения, от които то получава особено удоволствие. Незабавно спрете масажа, ако бебето е недоволно, не го харесва или е уморено. Започнете масажа с просто поглаждане на цялата повърхност на тялото, ръцете, ръцете, краката, стъпалата. Такива техники ще затоплят кожата, ще отпуснат мускулите. Правете удари по посока на лимфния поток към най-близките лимфни възли. Масаж на ръцете - от пръстите до подмишниците, краката - от пръстите до слабините. Масажирайте корема, като правите леки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Избягвайте натиск върху областта на черния дроб (десния хипохондриум). Масажирайте гърдите, като поглаждате нагоре и надолу 2-3 пъти, след това по посока на ребрата и около зърната: с лявата ръка движете обратно на часовниковата стрелка, с дясната по посока на часовника. Ако бебето ви още няма една година, тогава правете всички упражнения внимателно, докосвайки кожата му само с върховете на пръстите, като правите движения в права линия, в спирала. Хванете пръстена на пръстите си последователно с дръжките, след това пищялите на детето. Движенията на ръцете трябва да са насрещни, плъзгащи се, без да смачкват кожата на детето.

След подготвителни упражнения можете да изпълнявате по-сложни - интензивно, но нежно прищипване на дългите мускули на гърба, задната част на краката, задните части. Задните части след месене леко потупвайте, не забравяйте, като тесто. Винаги помнете, че това трябва да се направи бързо, лесно. Винаги завършвайте тези упражнения с поглаждане. Масажирайте глезените, погладете ги, омесете ги, след това стъпалата и всеки пръст поотделно. За да предотвратите плоскостъпие, прокарайте показалеца си по всяко стъпало 2-3 пъти.

На 3-месечна възраст правете на детето само прости вибрационни техники - леко поклащане и поклащане. Само след три месеца можете да потупвате с върха на пръстите си в масажния комплекс. Масажирайте бебето си, докато играе, с шеги и песни. Ще му хареса.

Популярни в категория: