Кога започват гърдите по време на бременност. Чувствителност и болка

Отдавна мечтаете да станете майка, така че слушате много чувствително тялото си? Има забавяне на менструалния цикъл, но тялото не дава сигнал за зачеване? Имате ли болки в гърдите, докато носите бебе? Не се безпокой! Нека да разберем кога гърдите започват да болят по време на бременност и защо това се случва.

болка в гърдите като признак на бременност

В началото на бременността в тялото на жената започват да настъпват редица промени. Субективните усещания, които наблюдавате през този период, сами подсказват интересна ситуация. Женската гърда е особено чувствителна към промените в хормоналните нива на тялото.

Първите признаци на бременност:

• гадене. Ако имате гадене в началото на бременността, прочетете настоящата статия Гадене по време на бременност >>>;
• умора;
• раздразнителност;
• болка в млечните жлези;
• увеличаване или, обратно, намаляване на апетита (за това как да се храните правилно през този важен период за всяка жена, книгата ще разкаже Тайните на правилното хранене за бъдеща майка >>>);
• болки при рисуване по-долу.

важно!Подуване, тежест, изтръпване и други видове болка може да има в едната или и в двете млечни жлези.

Но може да възникне и обратната ситуация. Фактът, че сте бременна, ще бъде доказателство и от липсата на вече познатата болка преди началото на менструалния цикъл.

Причини за болка в гърдите

Когато гърдите започнат да болят по време на бременност, не трябва веднага да се притеснявате и да бягате в болницата. Нека да видим защо това се случва:

1. Основната причина за болка в гърдите е подготовката на женското тяло за хранене на бебето. Дори по време на бременност високото ниво на hCG стимулира увеличаването на размера на млечните жлези и промените, настъпващи в тях;
2. Може да почувствате болка поради неправилно подбрано облекло. При избора на бельо трябва да се обърне специално внимание на избора на сутиен. Млечните жлези не трябва да се изцеждат, затова се препоръчва закупуването на нови, по-удобни комплекти.

Колко дълго болят гърдите по време на бременност

Няколко дни преди менструацията вероятно сте изпитали лека болка, която изчезна няколко дни след началото на критичните дни. Дори тези очаквания да са ви познати, по време на бременност те придобиват малко по-различен характер.

Има погрешно схващане, че гърдите по време на бременност болят като менструация. След оплождането на яйцеклетката се появява дискомфорт, създава се усещане за пълнене на млечните жлези отвътре.

Болят ли гърдите еднакво по време на бременност за всички? Съвсем не, понякога усещанията могат да станат изтръпване или да се излъчват към подмишницата.

Винаги ли болят гърдите по време на бременност

• На въпросите: „Винаги ли болят гърдите по време на бременност?“, „Различава ли се болката в гърдите в ранните етапи на бременността от усещанията в по-късните етапи?“ няма еднозначен отговор, защото всеки организъм е уникален;
• Няма ясни термини за появата на дискомфорт в областта на гърдите;

Всички промени в тялото на бременна жена се случват индивидуално, болката в млечните жлези не е изключение. От личния опит на бременните жени е записано: колкото по-голямо е теглото на бъдещата майка, толкова по-голяма е вероятността от дискомфорт в гърдите.

• Може да почувствате болка веднага след оплождането, т.е. няколко седмици преди очакваната дата на началото на менструацията или месец след зачеването. Средно дискомфортът се появява при жените на 6-7 седмица от бременността. За повече информация какво се случва в самото начало на бременността вижте статията 1-ви триместър на бременността >>>

важно!Най-често до края на първия триместър здравословното състояние се нормализира. Ако болката в гърдите ви не изчезне, не се притеснявайте! Счита се за нормално, ако дискомфортът продължава до раждането.

Боли ли гърдите при замразена и извънматочна бременност

Ако подозирате, че имате нарушения в хода на бременността, тогава, на първо място, трябва внимателно да слушате тялото си. Като начало ще отговорим на въпроса: „Болят ли гърдите по време на пропусната бременност?

Смъртта на плода е придружена от неизправност в тялото на жената. Ако по време на нормалния ход на бременността сте имали много чувствителни млечни жлези, реагирали сте на всяко докосване, боли, тогава замразеното развитие на ембриона ги засяга по обратния начин: изхвърлянето се засилва, гръдният кош става груб.

важно!При замразена бременност млечните жлези губят чувствителност, всяка болезненост изчезва. Такива метаморфози се случват не само в началните етапи на бременността, но и в нейните крайни етапи.

Поради хормонални промени в гърдите на жената се появява болка. Извънматочната бременност е патология, свързана с развитието на плода извън маточната кухина. Нормалната бременност и раждане в такава ситуация са невъзможни. Въпреки това процесите, протичащи в млечните жлези, съответстват на нормална бременност.

Докато носите дете, тялото ви претърпява огромни промени. Гърдите не са изключение. Той не само расте по размер, но и се променя през цялото време. Какво се случва с нея, какво да очаква и за какво да се подготви, Woman`s Day събра цялата информация в една колекция.

Веднага след като една жена забременее, тялото й очаква много нови неща. Настъпват забележими промени в гърдите. „От самото начало на бременността тялото на жената започва да произвежда огромно количество хормони, включително в млечните жлези, за да подготви бъдещата майка за кърмене“, казва Мери Джейн Минкин, доктор по медицина, професор по акушерство и гинекологияМедицински факултет на Йейлския университет, автор на „Ръководството на жената за сексуално здраве“. Можете да наблюдавате всички промени, известни и описани от акушер-гинеколозите, или само част от тях, но едно е сигурно: гърдите ви никога няма да бъдат същите, докато носите дете в себе си.

1. Стават по-големи.„По време на бременност не само стомахът расте. От самото начало се увеличава количеството на мастната тъкан и притока на кръв към гърдите, поради което се увеличават и млечните жлези. Само през първите шест седмици от бременността гърдите на много жени растат с един размер“, казва д-р Минкин.

Феновете на Собчак забелязаха как формите на Ксения са закръглени по време на бременност

2. Стават по-тежки.Поради повишения кръвен поток и разширяването на жлезистата тъкан, гърдите започват да се подуват. Цялото тяло, включително гърдите, започва да задържа течности - това е страничен ефект от увеличаването на хормоните прогестерон и естроген в тялото, обяснява д-р Минкин. В резултат на това до деветия месец от бременността всяка гърда наддава средно с 400 g тегло.

3. Те болят.Недостатъкът на "рестартирането" на работата на всички системи, причинено от бременността, е, че гърдите стават по-нежни. Следователно, увеличаване на притока на кръв, подуване на тъканите, задържане на течности в тялото - всичко това може да се прояви с болезнени усещания. Всъщност такава болка в млечните жлези е един от първите признаци на бременност.

4. Те стават жилави.А сините разклонения на вените стават все по-забележими с хода на бременността. „Това е така, защото вените, както всички системи на тялото, се адаптират към повишен кръвен поток“, обяснява д-р Минкин.

5. зърната стават по-големи, стават по-изразени и стърчат по-често, отколкото обикновено се е случвало преди бременността. Ареолите стават по-големи и по-тъмни. Всичко е наред, "това е следствие от високото ниво на естроген", успокоява докторът. Жлезите на Монтгомъри (малки подутини, "разпръснати" по ареолата) също се увеличават и отделят мазна субстанция, която предпазва зърната и ареолите от напукване или изсъхване по време на бременност и кърмене.

6. Те текат.Това се случва през втория и третия триместър на бременността, когато бъдещата майка внезапно открие жълтеникав секрет от зърното. Тази коластра е първото мляко на жената, което се появява през втората половина на бременността или в първите дни след раждането. Не е необходимо коластрата да тече обилно, може да се намери и под формата на кора върху папилата, в който случай, разбира се, жената няма да почувства дискомфорт от влага в областта на гърдите. Това е естествен процес. Просто използвайте специални подложки за гърди.

7. По тях се появяват стрии.. Увеличаването на обема води до разтягане на кожата. И ако не е достатъчно еластична, може да се появят стрии. Това, че кожата се разтяга, може да се разбере по сърбеж. За да успокоите сърбежа и да поддържате кожата на гърдите еластична, лекарите препоръчват използването на овлажнител след душ и преди лягане.

8. Нежните ви гърди са станали пълни, натежали и сега повече от всякога се нуждаят от подкрепа. Най-добрата ви инвестиция в момента е в поддържащ сутиен.. Правилно подбран, той ще улесни живота ви и ще поддържа гърба ви. Изберете сутиени с широка лента под чашките (които вече никога не трябва да са с банели), с широки презрамки и с възможност за регулиране на достъпа до зърното. Когато избирате между памук и синтетика, заложете на памука, защото позволява на кожата да диша. А за спокоен сън през нощта носете памучен спортен сутиен или специален бюст за бременни.

9. Те се промениха завинаги. След като отбиете бебето си от гърдата, зърната ви постепенно ще възвърнат предишния си цвят, а гърдите ви ще възвърнат размера си отпреди бременността. Но поради факта, че кожата е опъната, появилите се стрии няма да отидат никъде. Но вместо да копнеете за по-стегнати и напрегнати гърди, прегърнете новите си – те са истински знак за майчинство.

Бременността в тялото на бъдещата майка предизвиква глобално хормонално преструктуриране. Под въздействието на хормоните гърдата започва да расте, растежът й продължава до самото раждане. По време на бременност този растеж е по-изразен. Една жена може също да изпита леко увеличение и удебеляване на гърдите, нейното подуване преди началото на менструацията: през този период настъпват и хормонални промени.

Теглото на млечната жлеза на млада жена е 150-200 грама, по време на кърмене това тегло се повишава до 300-900 грама.

При много ареолите (кожата около зърното) се увеличават и потъмняват. В нормално състояние диаметърът на ареолите е 3-5 сантиметра, по време на бременност може да се увеличи до 4-7 см. При някои жени растежът на гърдите може да бъде болезнен, неприятната болка обикновено изчезва до десетата до дванадесетата седмица от бременността. Гърдите също могат да болят през третия триместър.

На дванадесетата до тринадесетата седмица от бременността може да се появи изпускане от гърдите под формата на жълтеникава течност, която е коластра. Коластрата е уникален високо хранителен продукт, отговорен за укрепване на имунитета на детето. Освобождава се само 1-3 дни след раждането. Тогава вместо това започва да се произвежда кърма.

Грижа за гърдите по време на бременност

Уголемяването на гърдите е временно. След спиране на кърменето то ще намалее, ще изглежда отпуснато, върху него. За да сведете до минимум тези неприятни, започнете да се грижите за най-ранна бременност. Вземете контрастен душ по време на измиване, докато върху гърдите трябва да насочвате последователно студена и топла вода. Процедурата не трябва да е придружена от дискомфорт, затова се уверете, че водата не е много студена или гореща.

Бременността и кърменето са добра превенция срещу рак на гърдата.

Когато миете, не пенете ареолите: сапунът изтрива защитния слой на кожата, в който случай рискът от пукнатини се увеличава. Използвайте специални продукти (крем или масло), за да сведете до минимум появата на стрии. Обърнете голямо внимание на избора на сутиен. Когато го избирате, трябва точно да изчислите размера, за да се чувствате максимално комфортно. Изберете модели с широки презрамки, те ще могат да държат тежък гръден кош. Сутиенът трябва да повдига гърдите, но в никакъв случай да не ги притиска. Банелите в сутиена са нежелателни, те могат да попречат на кръвообращението.

Когато настъпи бременност, в тялото на жената се наблюдава каскада от промени във всички органи и системи. Водещото място по отношение на промените, несъмнено, се заема от матката. Следващата позиция по важност в преструктурирането се заема от млечните жлези. Именно те са отговорни за храненето на бебето, което тепърва ще се ражда.

За да разберете напълно какво се случва с гърдите по време на бременност, е необходимо да се задълбочите в анатомичните особености.

1. Млечната жлеза е сдвоен орган, който е предназначен да храни дете с мляко, което се произвежда под въздействието на различни хормони.
2. Гръдният кош не е строго симетричен орган. Разликата между дясната и лявата млечна жлеза може да бъде до 2 размера, което е в рамките на нормалното. Лявата гърда обикновено е по-голяма от дясната.
3. Вътрешната структура е представена:

• жлезиста тъкан или паренхим, който е разделен на отделни жлези и образува лобули (от 30 до 80). Жлезите се състоят от малки разклонени тръбички, завършващи с миниатюрни везикули - алвеоли, в които се образува мляко;
• съединителна тъкан, която произхожда от кожата, покриваща гръдния кош и разделя жлезата на 15-20 дяла;
• мастна тъкан, която запълва пространството между лобовете и се намира на мястото на прикрепване на млечната жлеза към гърдите. Зависи от обема и формата на гърдите.

1. Количеството мастна тъкан, което изпълва млечната жлеза поотделно. При някои жени гърдите са почти напълно пълни с мастна тъкан и следователно при колебания в теглото обемът му се променя значително. При други жлезистата тъкан съставлява голяма маса и следователно, въпреки промените в телесното тегло, гърдите запазват предишния си обем.
2. Някои жени имат допълнителни лобове, които стигат чак до подмишниците, поради което по време на бременност могат да се видят болезненост и подуване в тази област.
3. Разклонените тубули (млечни канали) се сливат в по-големи (млечни синуси) и се отварят на зърното с млечни пори.
4. Зърното е заобиколено от кръг, наречен ареола, с диаметър 3-5 см. Тези структури имат голям брой нервни рецептори, поради което при докосване зърното и ареолата стимулират притока на мляко по време на кърмене. Пигментацията на зърното и ареолата също се променя: при нераждали жени е розово или червеникаво, при родилки е тъмно кафяво.
5. Формата на зърното може да се променя: от конус при нераждали жени до цилиндър при жени, които са родили. Малък процент от жените имат плоски и обърнати зърна, но това не е пречка за кърменето.
6. В самите гърди няма мускули, така че силовите упражнения не влияят на формата им. Можете да промените обема на големия гръден мускул, към който е прикрепена млечната жлеза. Това ще доведе до увеличаване на торса, но не и на самия гръден кош.
7. В близост до млечните жлези са разположени лимфни възли, които изпълняват защитна функция срещу навлизането на микроорганизми. Разположени са в подмишницата, над и под ключицата.

Гърди в ранна бременност

Често се случва една жена все още да не знае за новия живот, който се е появил в нея, но субективно може да почувства болезненост в гърдите и подуване. Това не е задължително - някой ще има подобни прояви в по-късните етапи на бременността.

Ако все пак се забележи болка и повишена чувствителност на зърната, това се дължи на промяна в хормоналния фон на жената. С напредването на бременността се увеличава концентрацията на хормоните прогестерон, пролактин и човешки хорионгонадотропин, които стимулират растежа на жлезистата тъкан, а именно броя на алвеолите и съответно на лобулите.

Природата на такава болка е индивидуална, но все пак по-често се описва като избухваща отвътре и обхващаща цялата гръдна област. Други бременни жени отбелязват пронизващия характер на болката, която може да излъчва към подмишницата и дори до цялата ръка. Като се има предвид, че всяка жена има свой собствен праг на болка, описанието на интензивността на болката в гърдите е двусмислено - от „ужасна болка“ до „лек дискомфорт“.

Интересен факт е, че някои жени предполагат бременността си само по липсата на болка, която винаги придружава началото на менструацията.

Много жени още на 2-ия месец от бременността забелязват промяна в цвета на ареолата - те започват да придобиват по-тъмен цвят. Това се дължи на повишаване на активността на клетките, които произвеждат пигмента меланин - меланоцитите. Тяхната роля при бременността все още не е напълно изяснена. Някои учени предполагат, че потъмняването на зърната и ареолите ще служи като визуален сигнал за детето в бъдеще.

Всички тези прояви на бременност може да липсват при многораждали жени. И на любопитните въпроси на все още нераждали приятели „Боли ли гърдите по време на бременност?“, Те, след като вече са забравили чувствата си по време на първата бременност, отговарят с увереност: „Не, това не беше“.

Гърди в края на бременността

Ако бъдещата майка забележи болки в гърдите в ранните етапи на бременността и вече е успяла да свикне с тях като нещо неизбежно, тогава тя може да бъде много притеснена за изчезването на тези болки. Най-често това явление се проявява в края на първия триместър на бременността. Това може да е един от признаците на пропусната бременност и внезапното изчезване на болката в гърдите трябва незабавно да се съобщи на Вашия лекар. Но най-често болезнеността и усещането за подути гърди скоро ще се върнат. Това се дължи на факта, че най-интензивните промени в гърдите настъпват през първите 10 седмици от бременността и по-близо до раждането.

В допълнение към чувствителността на гърдите, бременната жена може да забележи въртящи се синкави ивици по повърхността на кожата. Това се дължи на повишеното кръвообращение в млечните жлези.

От втория триместър на бременността някои жени забелязват жълтеникав, вискозен секрет от зърната. Това е коластрата – първородното мляко. Първоначално се проявява в няколко капки, а от 30-та седмица на бременността количеството на коластрата се увеличава и цветът й става по-наситен. Той се освобождава под въздействието на хормона окситоцин и показва активирането на лобулите на млечните жлези.

При млади нераждали жени теглото на самата жлеза е средно 150-200 g, до края на бременността теглото на всяка млечна жлеза достига 300-900 g.

Поради бързото увеличаване на размера на гърдите на бременна жена, има стрии по кожата. Съединителнотъканните еластични слоеве на кожата нямат време да се адаптират към такъв интензивен растеж и се разкъсват. На мястото на такива пропуски се образуват стрии или стрии. В началния етап на възникване те имат червеникав оттенък, а по-късно бледнеят, но кожата на тези места е по-тънка, отколкото на останалата част от повърхността на гърдите.

Някои жени са предпазливи от появата на така наречените "пъпки" на ареолата. Тези малки повишения на ареолата присъстват и при небременни жени, но са много по-малко забележими. Това са рудиментарните жлези на Монтгомъри, кръстени на ирландския акушер, който пръв ги е описал. Учените все още не са стигнали до консенсус относно зачатъците на кои жлези са тези туберкули - мастни или млечни. Много от тях са съгласни в едно, че нямат практическо значение. Съществува обаче и такава гледна точка, че в тези повишения има определено вещество, което се улавя от рецепторите на новороденото. Така чрез възприемането на това непознато вещество се стимулира сукателният рефлекс на детето.

Така че не се плашете от тези "пъпки", освен ако не са придружени с болка и зачервяване. Но зачервяването показва началото на възпалителния процес - в този случай трябва да се консултирате с лекар.

гърди след бременност

В първия ден след раждането млечните жлези произвеждат коластра. Може да се нарече концентрирана кърма, т.к. съдържанието на протеин в него е 3 пъти по-високо, отколкото в зрялото мляко. А по своята същност протеинът на коластрата е много различен – лесно се усвоява и не изисква прекомерно функциониране на все още незрялата храносмилателна система на бебето. Най-важната характеристика на коластрата обаче е наличието на защитен имуноглобулин А. Той покрива не само лигавицата на устата, но и стомашно-чревния тракт, като по този начин предотвратява проникването на патогенни бактерии в тялото на новороденото.

Освен това коластрата съдържа двойно повече аскорбинова киселина, витамини А, В12 и Е. Ето защо първото прикрепване на бебето към майчината гърда е много важно.

На 2-3-ия ден след раждането и през следващите 2 седмици млечните жлези започват да произвеждат преходно мляко. Първоначално има същия жълтеникав цвят като коластрата, но постепенно избледнява: концентрацията на протеин, имуноглобулин А и соли намалява. В същото време хранителната стойност се увеличава, както се вижда от увеличаването на количеството мазнини, въглехидрати и витамини от група В в преходното мляко.Обемът на млякото също се увеличава значително.

Жлезистата тъкан продължава да се развива след раждането и затова е важно да приложите бебето към гърдата възможно най-често. Това се дължи на факта, че смученето на гърдата стимулира образуването на жлези алвеоли. А това означава, че в бъдеще ще се произвежда необходимото количество мляко за детето.

От 2-3 седмици следродилния период кърмата се нарича зряла. Не само, че е много различно по състав от коластрата и преходното мляко, но може да се различава и от млякото в друга гърда на същата жена. Освен това съставът му се променя по време на едно хранене. Условно женското мляко се разделя на предно и задно. Млякото, което се отделя в началото на храненето (напред) е синкаво на цвят, рядко и съдържа много протеини. В края на храненето (задното мляко) съдържа повече мазнини, то е богато бяло и енергийно по-ценно. По този начин жените, които прибягват до изцеждане на мляко, може да не осигурят на бебето си енергоемките вещества, които се съдържат в задната част на млякото, от която се нуждае.

Субективно в следродилния период жената отбелязва подуване на млечните жлези: гърдите стават по-плътни и болезнени. Тези прояви могат да бъдат придружени от повишаване на общата телесна температура в рамките на 1-2 дни с няколко десети от градуса.

Ако общата телесна температура се повиши до 38-39 градуса и е придружена от обща слабост, втрисане, болка в млечната жлеза, тогава има голяма вероятност да се развие лактационен мастит. Основна роля за възникването му играе Staphylococcus aureus, който прониква в жлезата през пукнатини на зърната или млечни канали. Стафилококът допринася не само за развитието на мастит, но и за стагнацията на млякото и влошаването на имунитета на кърмещата жена.

Болката в гърдите е придружена от индурация (инфилтрация) и зачервяване над нея. При лечението на лактационен мастит антибиотиците не могат да се откажат. И в по-тежки случаи, когато на мястото на инфилтрата се образува абсцес, не може да се направи без хирургическа намеса.

За да се избегне развитието на мастит, трябва да се обърне специално внимание на личната хигиена и грижата за зърната на гърдите. Освен това е необходимо да се обърне внимание на техниката на хранене на детето - пукнатини в зърната често се развиват, когато бебето суче само зърното, без да улавя ареолата.

Гърда след кърмене

След края на периода на кърмене жлезистата тъкан на гърдата претърпява обратно развитие - лобулите намаляват по размер до първоначалното си състояние. Поради това и факта, че гръдните мускули са били подложени на повишен стрес по време на бременност, гърдите увисват. И нейното увисване е пряко пропорционално на това колко големи са били гърдите по време на бременност и какъв вид натоварване са имали мускулите по време на това.

Увисването означава, че гърдите са паднали значително под нивото, на което са били преди бременността и раждането. В допълнение, гръдният кош може да стане по-плосък, "празен" поради намаляване на обема. Естествената асиметрия на млечните жлези също може да се увеличи поради някои особености по време на кърмене.

Възможно е да се промени формата на ареолата. Очертанията му могат да загубят остротата си и да станат по-размити. А асиметрията на млечните жлези води до местоположението на зърната с ареоли на различни нива.

Съвсем не е необходимо всички тези възможни неприятни промени да сполетяват всички жени след раждането и края на кърменето. Те се насърчават от:

• наднормено телесно тегло;
• прекомерно уголемяване на млечните жлези по време на бременност;
• възраст над 30 години;
• дълъг опит в тютюнопушенето (значително засяга еластичността на тъканите);
• общия брой раждания и бременности.

За да избегнете много нежелани промени в гърдите, трябва напълно да се справите с възможните проблеми, които ви очакват по време на бременност и след раждането.

1. Ако една жена планира бременност предварително, тогава 3-6 месеца преди очакваното начало на бременността е необходимо да се подобри тялото и да се повиши еластичността на кожата.

• приемайте комплекс от витамини и минерали, за да се подготвите за повишената им консумация по време на бременност;
• отървете се от излишните килограми, което значително ще намали риска от стрии на гърдите;
• подгответе кожата за бъдещо бързо разтягане поради увеличаване на обема на млечните жлези (контрастен душ, лек масаж с натурални масла).

1. Когато настъпи бременност, е необходимо да продължите активно да се грижите за кожата на гърдите. Не забравяйте, че диетата трябва да включва изобилие от зеленчуци и плодове, както и нискомаслени сортове риба и месо. Този набор от продукти ще осигури на тялото необходимите строителни материали за бързо развиващите се клетки на гърдата. Важна роля в поддържането на еластичността на кожата на гърдите играе правилният режим на пиене - най-малко 1,5 литра чиста негазирана вода.
2. От втория триместър, най-критичният период за появата на стрии, активно използвайте специална козметика (крем или гел) за стрии.

• те включват активни овлажнители на кожата (алое, хиалуронова киселина), колаген и аминокиселини;
• повишаване на еластичността на кожата;
• имат дрениращи свойства, предотвратявайки подуване.

1. Физическата активност на бременната жена ще има благоприятен ефект върху укрепването на мускулите на гърдите и подобряването на тонуса на кожата.

• посещение на фитнес клуб, където се предлага програма за бъдещи майки;
• посещение на басейна;
• дълги разходки на чист въздух с контрол на позата.

1. За да поддържате формата на гърдите, е необходимо да се погрижите за закупуването на качествен сутиен за бременни жени. В допълнение, правилно прилепналият сутиен ще помогне за намаляване на болката в гърдите по време на бременност.

• препоръчително е да закупите бельо в специализиран магазин за бременни жени;
• обърнете внимание на еластичността на сутиена (за да не купувате нов всяка седмица);
• микрофибър или стреч памук забележително абсорбират потта и други кожни секрети, което ще позволи на кожата да диша;
• специалното бельо за бременни осигурява добра опора на гърдите, което предпазва от увисване в бъдеще;
• безшевните модели сутиени ще изключат възможните източници на дразнене на кожата на гърдите;
• рамката на чашките на сутиена е пластмасова, т.к металните "кости" могат да компресират млечните жлези и е възможна алергична реакция към някои сплави;
• крепежни елементи имат няколко реда, т.к. обиколката на гръдния кош ще се промени;
• удължаването на облегалката се осигурява, като се вземе предвид увеличаването на теглото;
• сутиенът трябва да покрива максимално гърдите на бременната жена, т.к. кожата става изключително чувствителна.

1. Обърнете внимание на предотвратяването на пукнатини в зърната, тъй като. те са входна врата за патогенни бактерии.

• втвърдяване на кожата на гърдите и зърната както преди бременността, така и по време на нея;
• масаж на гърдите и зърната с хавлиена кърпа след водни процедури;
• провеждайте въздушни бани за гърдите, това е особено полезно в края на бременността и през първата седмица на хранене;
• поставете допълнителни хигиенни тампони в чашата на сутиена, което ще избегне високата влажност, когато коластрата или млякото се отделят от зърната; те са прикрепени с лепяща лента и не се движат, а също така повтарят анатомичната форма и са невидими под сутиена;
• по време на периода на хранене измивайте гърдите веднъж дневно с преварена вода без сапун и подсушавайте областта на зърната с попивателни движения с нетвърда кърпа;
• правилно прикрепване на детето към гърдата - той трябва напълно да улови както зърното, така и ареолата с устата си;
• трябва да знаете предварително за всички нюанси на кърменето;
• след кърмене изсушете зърното за 5-10 минути на въздух и смажете с ланолиново масло (не можете да го измиете преди следващото хранене);
• Ефективна профилактика е вашето собствено мляко, което освен че поддържа необходимото ниво на влага и хранителни вещества, създава и защитен филм върху зърното.

1. Правилното отбиване на бебето от кърма също помага за поддържане на формата на гърдите. Ако това се направи рязко, буквално за 1 ден, ще се окаже, че млякото продължава да се секретира, но изтичането не се случва. Най-доброто нещо както за майката, така и за бебето е плавното отбиване на 2-годишна възраст, когато млякото става все по-малко.

Гърдите по време на бременност: видео

Женската гърда е доста деликатен и чувствителен орган. Дори жени, които не са раждали, са запознати с болката в гърдите.

Той се проявява и при юноши по време на пубертета по време на образуването на жлезиста тъкан, а по-късно в навечерието на менструацията (а понякога и по време на тях).

Какви процеси причиняват болка и може ли да е признак на бременност?

Болка в началото на бременността изпитват около 80% от жените. За някои болката е остра и мъчителна, други я забелязват много по-късно, отколкото се потвърждава фактът на бременността, а някои изобщо не чувстват нищо.

Наличието или отсъствието на болка може ли да говори нещо за протичането на бременността? Вероятно не. Всички жени имат различен праг на болка и много зависи от тена на жената и нейната физическа подготовка.

Защо гърдите обикновено болят след зачеването?

Известно е, че до края на бременността гърдите са готови за лактация и започва производството на коластра.

Но какво може да причини болка в първите седмици след зачеването, тъй като раждането на бебето е все още толкова далеч?

Този въпрос си задават много бъдещи майки. За тези, които забременяват за първи път, появата на болка понякога е изненада, жената възприема това като тревожен симптом.

Може да има няколко механизма за възникване на болка в гърдите в ранна бременност и следователно усещанията, изпитвани от жените, също са различни.

По-често има няколко фактора, които участват.

• Първо, под въздействието на хормоните на бременността (и), съдовете се разширяват, а с тях и гръдните канали.

Жената изпитва изтръпване, понякога неприятна режеща болка. При тънки млади момичета дори на този етап може вече да се появи секрет от зърната. Това не трябва да се плаши и най-важното - не трябва да се опитвате да ги изстискате! Стерилните абсорбиращи подложки за сутиен ще ви помогнат да избегнете дразнене.

• Втората причина: активира се растежа на жлезистата и мастната тъкан на гърдата.

Има болки и изпъкнали болки. Кожата понякога не се справя с този процес, могат да се образуват червеникави стрии. Самата кожа може да стане по-тънка и суха, понякога в допълнение към болката се появява сърбеж и лющене. Масло от стрии, топъл душ, лек овлажнител ще помогнат да се избегне дискомфорт.

• При слабите жени промените, настъпващи в гърдите, са особено забележими.

През първия триместър млечната жлеза може да се увеличи с няколко размера. Съответно се увеличава и теглото му. Лигаментите, които държат гърдите, обикновено не са готови за такова натоварване и това също причинява болка.

Характерът на болката в този случай обикновено е дърпащ и продължителен, но болката не е твърде силна. Важно е да изберете правилния сутиен в съответствие с променените размери. Бельото трябва да е без костилки и с широки подплатени презрамки. Това ще разтовари лигаментния апарат, ще облекчи болката.

Болката в гърдите може да се влоши от всяко докосване. Една жена не винаги може да носи любимите си дрехи, чувствителната жлеза реагира рязко на всяка компресия или стегнати шевове.

Особено болезнени са болките през нощта, жената се събужда от пристъп на болка, когато променя позицията на тялото си в леглото, не може да спи.

Емоционалното състояние на бъдещата майка също влияе върху прага на болката.

Можете да се поглезите с модерно ново нещо с по-свободна кройка. Необходимо е да актуализирате матрака или по някакъв начин да модернизирате мястото за спане, за да се отървете от негативните емоции, докато чакате бебето, да осигурите на майката здрав сън и добро настроение.

Болката винаги ли е свързана със зачеването?

Много жени усещат промени в гърдите си дори преди забавянето на менструацията да се появи и да приключи. Понякога тази болка се бърка с подобни усещания на предменструалния синдром, но дамите, които са внимателни към здравето си, ще забележат нетипичния дърпащ и разпръскващ характер на болката, повишената чувствителност на зърната и промяната в плътността на млечната жлеза.

Жените с многократна бременност вече точно определят факта на зачеването по настъпилите промени. Те са уверени в бременността си още преди да е потвърдена с тест.

Важно е обаче да запомните, че този знак е много субективен! За да потвърдите бременността, трябва да проведете тест или.

Освен това има случаи, когато жените в очакване на бременност са изпитвали болка и дори са забелязвали уголемяване на гърдите - но това се оказва просто психосоматична проява, истинска бременност не е имало. Такива явления могат да възникнат например при жени, които имат проблеми със зачеването, или при млади жени, които наскоро са встъпили в брак и мечтаят скоро да попълнят семейството си.

Така болката в гърдите е, но съвсем не е задължителна и не показва 100% нейното начало.

В какъв период от бременността започва и спира да боли гърдите: колко седмици от момента на зачеването?

Няма категоричен отговор на този въпрос. Значителни фактори са възрастта на жената, обичайният й хормонален фон, наличието (или липсата) на съдови и ендокринни заболявания.

Болките, свързани с увеличаването на гърдите, ще се появят по-рано при слабите млади жени, а пълните жени ще ги забележат 1-2 седмици по-късно. Като цяло можем да кажем, че повечето бъдещи майки изпитват дискомфорт, свързан с промени в млечната жлеза, започвайки от 4-5 седмица на бременността.

Не е задължително болката да ви съпътства през цялата бременност. Сега нека да разберем в коя седмица от бременността гърдите спират да болят?

До около 12-та седмица тялото се адаптира към продължаващите хормонални промени, гърдите вече няма да се увеличават толкова бързо, болката ще спре или ще стане едва забележима. Обикновено по това време токсикозата също преминава.

Болката в гърдите може да се върне през последния месец преди раждането, това ще се дължи на образуването на коластра. В този случай естеството на болката и появата на секрет от зърната ще бъдат малко по-различни.

Промени в гърдите през първия триместър се наблюдават при всички жени. При някои това се дължи на болка, а при други има само външни прояви – и двете са нормални и не говорят за проблем по време на бременност. Въпреки това, човек не може да бъде сигурен в зачеването, като се има предвид само появилата се болка в гърдите. Необходимо е да се направи домашен тест за бременност, препоръчително е също да посетите гинеколог.