Тествайте за изключителна памет. Ние ускоряваме мисленото броене, НЕ аритметиката наум

×

Инструкция:В рамките на определено време ще ви бъдат показани числата - запомнете ги. След това трябва да изпълните задачите на всяко ниво. Ако не можете да изпълните всички стъпки, въведете колко си спомняте.

Това упражнение допринася за тренирането на работната памет, което подобрява запаметяването и задържането на количеството материал за извършване на каквито и да било умствени/интелектуални действия върху него. С обучението вие подобрявате способността си да боравите с огромни количества информация, докато запомняте голям броймеждинни резултати.
Тази техника ви помага да използвате писалка и хартия по-рядко, като правите сложни изчисления, тъй като можете лесно да запазите всички междинни стойности в паметта.

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показана примерна снимка. Щраквайки с мишката необходимия брой пъти върху бялото поле, трябва да добавите картинката, за да получите същата като на образеца. Опциите за орнаменти, които съставляват примерната снимка, са представени под полето за изпълнение на задачата.

Техниката насърчава развитието на невербална интелигентност и конструктивно мислене. Дава възможност на човек да получи максимума пълна картинамир, различни начини. Предоставя възможност освен тяхната гледна точка, да има много алтернативи. Вие подобрявате способността да трансформирате всеки проблем, който възниква по пътя ви, в проблем, който трябва да бъде решен. Тренирайте обективност при оценката на ситуацията.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани думите, запомнете ги, за да можете да ги въведете по-късно. Можете да въвеждате думи в произволен ред.

С помощта на тази техника човек тренира визуалната си семантична памет. Той вижда колко много материал може да се задържи едновременно в паметта му (според изследвания - средно 7+-2 думи).
Обучението на този тип памет помага за подобряване на вниманието и запаметяването на думи, свързани по смисъл, както и думи, които не са свързани с логическа верига.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде представен пъзел от различни части. Като правите логични стъпки с мишката, завършете пъзела, като завършите колкото се може повече по-малко стъпки.

Това упражнение помага за трениране на възприятието, както и на интелекта. Вие подобрявате способността да виждате обекта като цяло, а не фрагменти, обмислете стъпките за решение напред.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Задача: доставете оранжевия правоъгълник до целта, маркирана с оранжева ивица в горната част на работното поле. Използвайте мишката, за да правите логични стъпки - можете да местите вертикални блокове само вертикално, хоризонтални блокове - хоризонтално.

Упражнението помага за трениране на логиката и мисленето. Подобрява способността за правилна оценка на ситуацията и намиране правилни решения. Тренирате способността да идентифицирате основните фактори, които определят развитието на ситуацията.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показана поредица от числа - запомнете ги. След като въведете всички числа, които помните, разделени с интервал, натиснете Enter или Резултат. Редът на въвеждане не е важен, въведете числата, които сте запомнили.

Тази техника тренира запаметяването наизуст и вниманието към детайла. Вие подобрявате способността за запомняне на материал, който може да се запази в паметта едновременно. Развитието на този тип памет позволява да се говори за пригодност за такива области като точните науки, счетоводството, икономиката и статистиката.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Внимателно прегледайте таблицата, като маркирате необходимите букви, като натиснете интервала. Придвижвайте се около масата, като натискате буквата "D" или стрелката надясно.

С тази техника тренирате интензивността и устойчивостта на вниманието си. Подобрявате способността за възприемане и разкриване на нови аспекти и връзки в определена тема, към която е насочено вниманието по-горе.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани на свой ред 5 таблици с 25 клетки, всяка от които произволно ще съдържа числа c стъпка по стъпка. Трябва внимателно, като натиснете бутона на мишката, да маркирате числата в правилния ред. Опитайте се да го направите възможно най-бързо и без грешки.

Тази техника помага да се подобри способността за запазване на паметта и фокусиране върху няколко несвързани обекта. Можете доста лесно да правите няколко неща едновременно.
Обучението на това умение дава възможност едновременно да преговаряте и да подготвяте пакет документи за утрешната среща, да говорите по телефона и да приготвяте закуска. Такова умение е много полезно за мениджъри, разработчици на проекти, диспечери, шофьори, пилоти и др.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани последователно произволни числа от 0 до 9. Концентрирайте се! Когато се появи четно число, натиснете стрелката надясно (или D), за нечетно число - наляво (или A).

Това упражнение помага за подобряване на стабилността на вниманието. Тренирайки стабилността на вниманието, вие увеличавате продължителността на концентрацията на вниманието върху една група обекти. Подобрена способност дълго времесъсредоточете се върху извършването на същата задача.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показано разказ. Някои думи и цифри в текста са подчертани - те са в логическа връзка помежду си. Да се ​​запомни историята е дадена различно време. Когато текстът изчезне от екрана, трябва да въведете целия текст, който помните от историята, без да губите смисъла на историята.

Техниката допринася за тренирането на логическото мислене и паметта. Помага да се увеличи количеството материал, който се задържа в главата след логическа обработка. Обучението на тази памет прави възможно запаметяването и оперирането големи обемиинформация.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани на свой ред двойки думи, които имат семантични връзки помежду си. Запомнете ги. Трябва да въведете липсващата дума. След като въведете всяка дума, трябва да натиснете клавиша enter или да щракнете върху бутона "отговори".

Техниката спомага за подобряване на асоциативната памет, спомага за увеличаване на количеството задържан материал, свързан по смисъл, в паметта. Вие тренирате способността да свързвате думи и ключови понятия чрез асоциациите, които създавате. Това ще ви помогне да увеличите скоростта и силата на запаметяването.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани 4 снимки, трябва да погледнете внимателно, да намерите връзката между тези снимки и, като щракнете върху бутона на мишката, да посочите коя от представените снимки е излишна. Трябва да направите своя избор възможно най-бързо.

Тази техника тренира способността за обобщаване и една от основните операции на мисленето - абстракцията. Вие подобрявате способността си да подчертавате мислено основните характеристики, извличайки от цялата информация същността, от която се нуждаете.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани и изречени определен брой думи. Запомнете ги! Въведете думите, които помните, редът на въвеждане не е важен. След като въведете всяка дума, трябва да натиснете клавиша enter или да щракнете върху бутона "отговори".

Това упражнение помага за подобряване на запаметяването на думи, възприемането на текста на ухо, което е свързано с логическа верига, както и не е свързано с нищо общо. Подобрява способността за възприемане по-добра информацияна ухо (например на лекция, среща, среща и т.н.).

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви се покаже циферблат със стрелки. Вашата задача е да определите часовете и минутите, които стрелките показват, и да отбележите правилните числа на скалата за часове и минути. Дава ви се различно време за изпълнение на упражнението.

Този метод на обучение на възприятие помага за подобряване на ориентацията в пространството. Вие тренирате умението да си представяте мислено обект, можете мислено да завъртите или преместите обект около оста му. Като прилагате внимателност, можете лесно да анализирате рисунките.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Помислете и направете следното: плъзнете червената кутия в синята, като контролирате оранжевия квадрат във възможно най-малко стъпки. Контролни стрелки или бутони на клавиатурата W,A,S,D.

Техниката подобрява вашето нестандартно мислене. Обучава способността за намиране на нови подходи и необичайни решения във всяка ситуация. Дава ви възможност внимателно да разрешите проблема, от който се нуждаете, с няколко различни подхода.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:За известно време ще ви се показват снимки, трябва да запомните самите снимки и тяхното местоположение. Трябва да отворите сдвоени снимки, като правите възможно най-малко стъпки.

С помощта на тази техника вие подобрявате умението да запомняте информация, текста, който четете. Спомага за подобряване на концентрацията, запаметяването и запаметяването на материал (стихове, научни текстове и др.).

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Екранът ще се покаже на свой ред двойни цифри. Запомнете ги! След звуковия сигнал въведете числата, които помните, разделени с интервал, редът няма значение.

Това упражнение тренира запомнянето наизуст. Помага за подобряване на запазването в паметта на много числа - това могат да бъдат номерата на къщи и апартаменти на роднини и приятели, техните рождени дни. Това могат да бъдат и цифри от статистики, диаграми и различни телефонни номера, които са важни за вас.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани снимки на свой ред - запомнете ги. След изчезването на представените снимки ще се появи таблица с няколко фигури. Трябва да посочите с мишката картинките, които си спомняте.

Техниката развива логиката и мисленето. Насърчава създаването на пространствени образи и тяхното използване в процеса на решаване на практически и теоретични проблеми.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Внимание След звуков сигнал ще ви бъде показано работното поле, на което са разположени обектите. Трябва да запомните тяхното местоположение, след което с помощта на мишката посочете местоположението на елементите, които помните.

Това упражнение допринася за обучението за задържане на вниманието върху обекта, но и за отвличане на вниманието от всички други влияния. Подобряването на това умение увеличава количеството материал, в който можете да възприемате и поддържате висока концентрация на внимание. Когато тренирате, ще можете да анализирате няколко източника едновременно в процеса, например, писане на есе или научна работа, Не е нужно да разглеждате един и същ учебник няколко пъти - можете да запазите всички необходими мисли в паметта си благодарение на вашето внимание.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани лица - запомнете ги. Вашата задача е да разпознаете изчезналото лице от предложените по-долу, като посочите това, от което се нуждаете, с мишката.

Когато практикувате тази техника, вие подобрявате паметта си в областта на разпознаването на лицето на човек, лице, което сте виждали веднъж или два пъти. Вие подобрявате процеса на подчертаване на общи и специфични характеристики неволно, като ги възприемате в околната среда.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Мислете логично за стъпките си и свържете квадратчета от един и същи цвят с линии от същия цвят с мишката, така че линиите да не се пресичат една с друга. Имате определено време за изпълнение на задачата.

Техниката допринася за тренирането на логическото мислене. Подобрява способността за бързо възприемане на ситуацията и вземане на решения чрез събиране и обмисляне на всички подробности по проблема.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Дават ви се три пръчки, едната от които е нанизана с халки, като халките се различават по размер и по-малката лежи върху по-голямата. Задачата е да използвате мишката, за да прехвърлите пирамидата от пръстените с най-малък брой ходове на третия прът. Можете да носите само един пръстен наведнъж и не можете да поставите по-голям пръстенза по-малко.

Тази техника е насочена към развиване на планиране и способност за идентифициране на решение в текущата ситуация. Техниката обхваща всички аспекти на развитието на човешките когнитивни умения - това е пространствено, асоциативно и аналитично мислене; развива изобретателността, вниманието, тренира паметта и скоростта на възприятие.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъде показан чертеж с фигури, които са свързани помежду си с определена логическа верига. Една фигура липсва, а в долната част на картината е даден желаният елемент сред другите фигури. Вашата задача е да създадете модел, който свързва фигурите във фигурата, и щракнете върху правилната фигура от предложените опции.

Тази техника използва визуално-образно мислене. Подобрявате способността да работите с различни изображения и визуални представяния при решаване на проблеми. Допринася за най-пълното пресъздаване на различните действителни характеристики на предмета. Тренирате умението да виждате обект едновременно от няколко гледни точки.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Използвайте клавиатурата, за да управлявате героя на задачата и да поставите правилно всички кутии на крайните позиции - маркирани в синьо, като правите възможно най-малко стъпки. Не забравяйте, че всички кутии могат да се местят само напред. Помислете и изчислете стъпките си.

Това упражнение развива логиката и въображението. Подобрява способността за оценка и възприемане на степента на влияние на условията върху развитието на ситуацията. Тренирате умението да оценявате ситуацията като цяло, а не на части.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Необходимо е да попълните свободните клетки с необходимите числа, така че във всеки ред, във всяка колона и във всеки малък правоъгълник всяко число да се среща само веднъж.

Това упражнение подобрява паметта логично мислене, помага за концентрацията, полезен във всяка възраст за развитие умствен капацитети ги поддържайте в отлично състояние. Упражнението развива способността да се вижда не само едно нещо, а целият обект, да се прави логическа верига между детайлите.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:За няколко мига ще се появи небето и няколко разпръснати точки-звезди. Изберете подходящото число за броя на показаните звезди.

Упражнението спомага за трениране на способността за съхраняване, възприемане и възпроизвеждане на текущата информация, необходима за извършване на определено действие.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Обмислете стъпките си и използвайте мишката, за да подредите линиите по такъв начин, че нито една от тях да не се пресича една с друга, като правите възможно най-малко стъпки.

С това упражнение подобрявате способността за възприемане и оценка на ситуацията, както и за приемане правилно решение. Улеснява анализа на ситуацията и избора на най-много най-добрият вариантдействия при обстоятелствата.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Трябва да разпознаете едни и същи букви. Избирайки кутия с мишката, се появява буква и звучи в нея, след това избирате друга кутия, появява се друга буква и звучи в нея. Изпълнете задачата с по-малко стъпки. Ако буквите съвпадат, квадратите ще изчезнат.

Упражнението насърчава развитието слухова памети слушане на информация. Подобрявате способността си бързо и точно да запомняте значението на събитията, да улавяте звуците на околния свят, логиката на разсъжденията или всякакви доказателства, значението четим тексти т.н.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Предлага ви се част от числовата серия, в този редчислата са в определен ред. Анализирайте последователностите и продължете тази поредица с желаните стойности, като разделяте всеки елемент с интервал. Има различно време за изпълнение на задачата.

Тази техника допринася за обучението на аналитичното възприятие и също така осигурява положителен ефектвърху интелекта. Подобрява се способността за разграничаване и анализиране, преди всичко на детайлите, за да може по-късно да се премине към целостта на изображението, обекта, информацията и т.н. Насърчава обучението за съотношение на анализ отделни частисъс заключения.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Ще ви бъдат показани 3 задачи подред с движещи се числа. Вашата задача е да съберете тези числа за възможно най-кратко време, да въведете резултата и да натиснете „Продължи“ или Enter.

Тази техника допринася за развитието на комплекс от умения. Активирайки развитието на интелекта, се въздейства върху други области, отговорни за концентрацията, възприятието на околната среда и запаметяването на основна информация.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Пред вас има фигура, помислете как и я разделете на равни части.

Тази техника използва интелектуална способностлице; допринася за развитието на комбинаторни умения, като: поставяне, пренареждане, комбиниране, композиция, разделяне на елементи и информация. Подобрява и ускорява процеса на изобретателност. Насърчава развитието на концепцията за симетрия.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Вашата задача е да използвате мишката, за да завъртите блокове, състоящи се от многоцветни големи триъгълници, добавяйки фигури, с площ не по-малка от сумата на площите на четири малки триъгълника (един голям триъгълниксе брои за две малки). Дава ви се определено време за изпълнение на задачата. Задачата приключва, когато в игралното поле не остане нито един завъртян блок. Ако няма опции за събиране на фигури, можете да преминете през нивото отново или да завършите задачата. Контрол с мишката.

Тази техника помага да се тренира възприемането и определянето на цвета. Подобрява възприемането на формата на обекта, като влияе върху по-нататъшното съставяне на области с различни размери от предоставените обекти. Упражнението включва и логическо мислене, което помага да се подобри ефективността на работата и да се предвиди бъдещият изход от ситуацията.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Пред вас е картина, под която има обекти, съдържащи фрагменти от тази картина. Търсене на обекти подходящи меставърху основното изображение и ги преместете там с мишката. Бъдете внимателни, защото фрагментът трябва да съответства на картината доста точно.

С помощта на това упражнение тренирайте и подобрете концентрацията си. Подобрявате способността си да задържате вниманието си възможно най-дълго, докато научавате и възприемате нещо ново.

За да получите достъп до това търсене, трябва

Абонирай се

×

Инструкция:Намерете определен брой думи в таблицата, с всяко ниво този брой думи ще се увеличава. Вашата задача е да намерите тези думи възможно най-бързо и да ги въведете. Думите могат да бъдат подредени вертикално, хоризонтално и диагонално и се четат отляво надясно, отгоре надолу. Ред на въвеждане на думи: Въведете намерената дума и натиснете Enter. За да приключите теста, щракнете върху бутона "финиш".

Това упражнение помага за трениране на вниманието и подобряване на способността за бързо възприемане и точно разграничаване на обекта, от който се нуждаете, от околната среда. При редовно обучение няма да имате усещането за „намеса“, която ви пречи да изпълните задачата. Такова внимание е необходимо в такива професии като анализатор, следовател, оператор на различни технически средстваи т.н

Инструкция:На определено времепоказва ви се „лицето на човек“. Трябва бързо и точно да съставите портрета му, като използвате мишката, за да изберете подходящите черти на лицето от предложените ви опции.

С това упражнение тренирате запаметяването визуални изображения, обръщайки внимание на най-малките детайли и впоследствие прецизно възстановявайки тези изображения и възпроизвеждайки ги. Допринася за развитието на умението да се произвежда логическа обработка - да се подчертае основната идея, ключовите понятия на конкретен материал. Този процес ще ви позволи да компресирате материала, който учите, което оставя място за допълнителна информация.

Паметта е умствена форма на нервната и умствената дейност на човек за запазване, натрупване, съхраняване и възпроизвеждане на информацията, която той пропуска през своите органи на възприятие.

Процесът на загуба на паметта се нарича хипомнезия. Обикновено проблемът възниква с възрастта или в резултат на някакво мозъчно заболяване (склероза на мозъчните съдове, епилепсия и др.).

Често обаче младите хора се оплакват и от отслабване на паметта. Тук е важно да не бъркаме болестта със селективността на нашата памет. Ако току-що сте говорили с човек и сте забравили неговото име или продиктуван телефонен номер, това не е причина да бягате на лекар. Често това е способността на мозъка да сортира повече и по-малко важни аспектиинформация за вас. Но ако след разговор с човек и след известно време не можете да си спомните какво е обсъдено в разговора, имате директен път към специалист.

Причини за увреждане на паметта

Причини за увреждане на паметта, като всяка физиологичен процесорганизъм, няколко. Ето тези, които всеки знае външни причини, които като цяло влияят неблагоприятно на човешкото здраве и по-специално отслабват паметта:

Лоша екология, замърсяване на въздуха, който дишаме. Мозъчните клетки се нуждаят от кислород, за да функционират, което става все по-проблематично в нашия обгазен град.

Лош сън, чести прояви на безсъние, защото в съня протичат всички възстановителни процеси в тялото. Особено важен е здравият, непрекъснат сън, който задължително трябва да започне преди 24:00 часа и да завърши в 6-8:00 часа сутринта.

Претоварване с информация, което всички изпитваме: интернет, радио, телевизия. Голямо количество информация неочаквано пада върху мозъка или самият човек го запушва с ненужен „боклук“.

Психологическата умора, стресът, нервното претоварване също причиняват увреждане на паметта.
Мнозина са запознати с баналния мързел, когато човек, същият студент, който доскоро пазеше много информация в главата си, след като завърши, спря да чете напълно, брои с калкулатор, съхранява всички записи на дела чрез тетрадка. Мозъкът рязко спря да получава сигнали за запаметяване, той се изключва напълно и човек утре няма да помни елементарни неща.

Лошо хранене, липса на витамини, липса на натурални продуктисъдържащи много консерванти Хранителни добавкивредни за организма.

Както можете да видите, всички причини са външни, нито дума за генетиката, така че всеки човек може дори да подобри паметта си, дадена от природата.

ТЕСТ ЗА ЗАБРАВЯНЕ

За да започнете, направете прост тест, който ще ви помогне да разберете колко ефективна е паметта ви за елементарни неща.
Отговаряте на следващи въпроси(Не точно):

1. Можете ли да въведете ПИН кода от първия опит? мобилен телефонИли на банкомат?

2. Бързо ли си спомняте първото име или собственото име + бащино име на нови познати?

3. Често ли губите (забравяте къде сте го сложили) малки неща, които са толкова необходими в живота като ключове, червило, гребен, очила?

4. Забравяте ли понякога за уговорена среща или за обаждане, което се очаква от вас?

5. Спите ли достатъчно?

6. Можете ли да се съсредоточите върху най-важното този моментнаистина ли?

7. Често ли задавате въпроси: забравихте ли да изключите ютията, печката, водата, светлината?

8. Помните ли добре рождените дни на вашето семейство, приятели и колеги?

девет. Колко често си почивате и релаксирате?

10. Трудно ли ви е да запомните коя дата и ден от седмицата е днес?

11. Често ли чувате упреци за незадължителност от близки и колеги?

12. Трябва ли да направите списък с хранителни стоки предварително, за да не забравите да купите това, от което се нуждаете?

14. Възможно ли е да решавате кръстословици и други пъзели поне 70 процента?

15 Записвате ли всичко, което трябва да направите за един ден, и след това непрекъснато проверявате списъка?

17. Случва се да са отишли ​​някъде и по някаква причина, когато са пристигнали на мястото, са забравили защо са дошли?

18. Случва ли се, когато разкажете друга история или анекдот на приятелите си, те да ви кажат, че вече сте го разказали?

19. Ако имате 3 SIM карти, помните ли всичките си мобилни номера?

20. Разказвате - прекъснаха ви, бързо ли си спомняте за какво са говорили?

5 отговора "ДА" - в наше време норма.
Наистина, паметта понякога може да се провали. Съвсем нормално е. Ние не сме роботи и
компютри, за да не забравяме и да не правим грешки.

6 до 10 отговора "ДА" - лек дефицит на паметта.
Това също е напълно приемливо, но определени условия: вие сте били победени от болести, психически стрес, стрес, депресия, преумора и др. В този случай е по-добре да се свържете с психотерапевт, да пиете билкови седативни чайове.

От 11 до 20 отговор "ДА" - дефицит на паметта, диагноза!
Тук трябва да се погрижите за себе си и не забравяйте да предприемете действия. Пас медицински преглед, намерете причината за проблема и се подложите на лечение, хапчета и билкови чайове няма да свършат работа тук.

ТЕСТ ЗА АЛЦХАЙМЕР

Този тест се счита за един от най-добрите в гамата тестове за Алцхаймер. Препоръчително е да прочетете внимателно целия текст до края. Не бързайте, намерете модел и тогава за втори или трети път просто ще погълнете текста с очите си. Това е природата на здравия мозък. Така че, продължавай все така!

94NN03 S006SCH3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73LNY3 83SCHN M0ZH37 93L47L N4Sh R4ZUM! 8P3CH47LAYUSCHN3 83SCHN! CH4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZOOM CHN7437 E70 4870M47NCH3SKN, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. G0P9NSH! LNSH 0PR393L3NNY3 LU9N M0GU7 PR0CHN747E70.

Лесно ли го прочетохте? Няма признаци на Алцхаймер.

За справка:

Алоис Алцхаймер (на немски Alois Alzheimer; Alois Alzheimer, 14 юни 1864 г., Marktbreit, Германия - 19 декември 1915 г., Бреслау, Германия) - немски психиатър и невролог, автор на много статии по проблеми като алкохолна психоза, шизофрения, епилепсия, сифилис на мозъка, хорея на Хънтингтън, артериосклеротична атрофия на мозъка (1894), пресенилна психоза (1907).

получено медицинско образованиевъв Вюрцбург, след това живее и работи във Франкфурт. На 31-годишна възраст Алцхаймер става ръководител на изследователски институт, където работи до края на живота си. През 1904-1915 г. публикува шесттомна работа "Хистологични и хистопатологични изследвания на сивото вещество на мозъка".

Алцхаймер има значителен принос в изучаването на патологията нервна система. Изследването на сенилната деменция, известна като "болестта на Алцхаймер", обезсмърти името му. Въз основа на нашите собствени резултати фундаментални изследвания, той описва фундаменталните разлики между съдова и невродегенеративна деменция.

Колегата на Алцхаймер, немският психиатър Емил Крепелин по-късно наименува сорта сенилна деменцияв името на Алцхаймер.

Как да подобрите паметта и вниманието у дома

Тренираме паметта. Започваме да тренираме паметта си по същия начин, както тренираме мускулите.

Много често, когато се срещат, хората веднага забравят имената, защото в този момент четем информация за човека, който виждаме. Задейства се стереотип: почти всички имена са ни познати и мозъкът се изключва в тази посока. Научете се да фокусирате вниманието си правилните моментии където е необходимо.

Докато се возите в транспорта, погледнете внимателно за 3-5 секунди двама или трима души, обърнете се и се запитайте какво сте запомнили: какъв цвят е якето на първия, шапката на втория и колко е дълга косата на третият.

По-долу е резюме техника за подобряване на паметта от I.I. Poloneychik- Ръководител на Центъра за интелигентни технологии, днес признат за най-успешния в постсъветското пространство. Нарича се система за натрупване. Същността на метода е следната:

Събудете мозъка си, сменете професията си, разширете обхвата на хобитата си. Ако се интересувате от инвестиции, преминете към политиката, здравословно храненеили чл.

Четете книги, учете поезия, запомняйте пасажи от проза, които са особено трудни за запомняне, решавайте кръстословици. Тук е важно процесът да носи удоволствие, да ви носи радост, тогава ще има успех.
И особено важно е стиховете да са добри, класиката да е по-добра, защото мозъкът ни е много избирателен, но не по-малко важно е тези стихове да ви харесват.

Японците доказаха, че умственото броене подобрява добре паметта, децата, които смятат „наум“ в училище са много по-умни и имат най-добрият споменотколкото техните връстници с калкулатори.

Изчислете датата по ден от седмицата и обратно. Например, днес е събота, 1 март, и коя дата ще бъде петък след седмица? Или на кой ден ще е 23 март?

Назовете 100 имена на държави, градове, столици на щати, реки и езера за 100 секунди. Или помислете за 100 думи за 100 секунди по азбучен ред. Скоростта е много важна тук. Нека не 100 на сто успеят, но мозъкът ще работи и това вече ще даде резултат.

Установено е, че е много важно да разнообразявате професията си, което стимулира създаването на нови връзки в мозъка. нервни клетки, и дори предизвиква растеж на тези клетки, спомагайки за подобряване на качеството на паметта.

Паметта ни е инерционна, в началото ще забравите за тези упражнения, ще ви мързи да ги правите, но я вземете под контрол и след две, максимум три седмици ще забележите резултатите.

Яж храна, богати на витаминиЕ, С, микроелементи.

Забелязано е, че хората, които спазват диета, пушат и пият алкохол, както и тези, които не закусват сутрин, страдат от лоша памет. Така че сами си правете изводите!

Бъдете винаги здрави, с прекрасна памет и бистър ум!

Определете нивото на визуалната си памет, като отговорите на нашия безплатен онлайн психологически тест. Тествахме 146 234 души.

Нашият тест ще оцени нивото на вашата визуална памет. Опитайте се да се съсредоточите и да не се разсейвате. Използването на хартия и химикал, телефон и фотоапарат е забранено!

Тестът съдържа 10 задачи с нарастваща трудност!

Стартирайте теста онлайн:

Други тестове онлайн:

	Име на теста	Категория	Въпроси
1.	Определете нивото на вашата интелигентност. Тестът за интелигентност продължава 30 минути и съдържа 40 прости въпроса.	интелигентност	40
2.	IQ тест 2 онлайн Определете нивото на вашата интелигентност. Тестът за интелигентност продължава 40 минути и съдържа 50 въпроса.	интелигентност	50	Старт на теста:
3.	Тестът ви позволява да подобрите знанията си за пътните знаци на Руската федерация, одобрени от правилата трафик(SDA). Въпросите се генерират на случаен принцип.	знания	100
4.	Тест за познаване на държавите по света по знамена, местоположение, площ, реки, планини, морета, столици, градове, население, валути	знания	100
5.	Определете характера на вашето дете, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен психолог онлайн тест.	характер	89
6.	Определете темперамента на вашето дете, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	темперамент	100
7.	Определете своя темперамент, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	темперамент	80
8.	Определете типа на вашия характер, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	30
9.	Определете най-подходящата професия за вас или вашето дете, като отговорите на лесните въпроси на нашия безплатен психолог	професия	20
10.	Определете вашето ниво на общителност, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен психологически онлайн тест.	общителност	16
11.	Определете нивото на вашите лидерски способности, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	лидерство	13
12.	Определете баланса на вашия характер, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	12
13.	Определете нивото на вашето креативносткато отговорите на простите въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест.	възможности	24
14.	Определете нивото на вашата нервност, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	нервност	15
15.	Определете дали сте достатъчно внимателни, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен психологически онлайн тест.	внимание	15
16.	Определете дали имате достатъчно силна воля, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	сила на волята	15
17.	Определете нивото на визуалната си памет, като отговорите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	памет	10
18.	Определете вашето ниво на отзивчивост, като отговорите на въпросите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	12
19.	Определете вашето ниво на толерантност, като отговорите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	9
20.	Определете начина си на живот, като отговорите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	27

Имате много ниско нивопамет. Обикновено ви е трудно да си спомните какво сте правили вчера и къде сте били, да не говорим за датите на някои събития. Въпреки че от една страна лоша паметТова е полезно за вас, тъй като след кратък период от време забравяте за грешките си, поради което не страдате от вина и срам. Да, и когато преживявате болката от прекъсване на връзката или други проблеми, можете бързо да се възстановите. Но що се отнася до работата, трудно е да се разчита на вас, защото може да не сте подготвени за някаква среща или да забравите къде сте я поставили желан документ. Да, и близките хора понякога могат да се обидят от вас, защото ги губите от поглед важни датии събития. Но няма нищо лошо в този показател, напълно е възможно да тренирате паметта, основното е да отделяте време на часовете всеки ден и да давате всичко от себе си. Вижте статията.

то средно аритметично , което означава, че всичко е наред с паметта ви, но бихте могли да бъдете по-продуктивни, ако увеличите индикатора. Обикновено помните добре значими събития до датата, но както и за всичко останало, може да изпуснете от поглед факта, че например сте се записали на фризьор през първата половина на деня или шефът ви е помолил да ела след час. Забелязали ли сте, че отивате в друга стая и изведнъж установявате, че изобщо не си спомняте защо сте отишли ​​там? Най-вероятно не цялата информация се съхранява в главата ви поради обичайното разсеяно мислене. Ти не даваш особено значениедуми, молби и събития, поради което моментално забравяте за тях. Или, обратно, поради прекомерна концентрация върху вътрешните си преживявания и мисли. Във всеки случай използвайте препоръките от статията.

Поздравявам те, паметта ти е просто феноменална. Обикновено си спомняте всичко до най-малкия детайл и можете да кажете колко струваше билетът за автобус преди 15 години или колко се продаваше любимият ви сладолед в детството. Няма да ви е трудно да назовете всичките си предишни телефонни номера, както и годината, през която кой модел се е появил - също. Възможно е да има трудности в отношенията, защото не всички приятели и близки се чувстват комфортно с факта, че помните перфектно всичките им грешки и дори можете да ги посочите понякога. Да, и понякога не ви е лесно, защото е трудно да се освободите от ситуации и негодувание. Но на работа вие сте идеален служител, голям обеминформацията изобщо не ви плаши, ще се справите с нея и ще я използвате активно в бъдещите си дейности. Искам да предложа да научите един начин, който само ще подобри успеха ви, вижте статията