У дома › Вдъхновение › Трудни периоди в семейния живот. Кризисни периоди

Трудни периоди в семейния живот. Кризисни периоди

Екология на отношенията: В брака съпрузите преминават през опасни моменти. Съжителството и чувствата често са застрашени. Някои двойки дори не забелязват трудностите, други не могат да преживеят кризата.

В брака съпрузите преминават през опасни моменти. Съжителството и чувствата често са застрашени. Някои двойки дори не забелязват трудностите, други не могат да преживеят кризата.

За да преминете теста с чест, трябва да се подготвите за него и да работите върху взаимоотношенията.

Научете се да се разбирате

Първата криза в двойката идва след първата година от семейния живот. Причината за това е смилането на съпрузите един към друг. Те имат трудна задача: да разберат любим човек, да уредят всички домашни проблеми, да се научат не само да изразяват чувствата си, но и да съжителстват.

Как да получите? Когато максимализмът и категоричността все още не са отстъпили място на светската мъдрост, бракът е под заплаха. За да преминете първия тест, не трябва да забравяте за достойнствата на партньор или партньор. Бъдете готови за компромис. В трудни ситуации не се отказвайте, потърсете помощ от по-опитни двойки, родителите си или се свържете с психотерапевт.

Не се отдалечавайте

Около 3 години след брака мъжът и жената може да са на ръба на следващата криза. Според стереотипния сценарий за развитието на отношенията през това време двойката може да има първото си дете. Ако съпрузите дори не си представяха какви трудности може да донесе бебето със себе си, за тях би било неприятен шок, че са малко далеч един от друг. Ако потомството не се появи, все пак желанието да бъдат винаги заедно отслабва партньорите.

Как да получите? Особено в тази ситуация мъжът страда. Той може да вярва, че партньорката му е загрижена изключително за детето и не обръща нужното внимание на съпруга си. Съпругата може да отиде твърде далеч, да забрави за любимия си и наистина да се грижи само за сина или дъщеря си. За да преодолеете втората криза, трябва да запомните единството на семейството и да прекарвате повече време заедно: мама, татко и дете.

Подкрепете се взаимно

След няколко години, когато майка ми излезе от отпуск по майчинство, за да работи, може да настъпи третата криза в семейния живот. Сега съпругата е разкъсана между къщата, детето и служебните задължения. Особено трудно й е, ако няма достатъчно разбиране и помощ от съпруга си.

Как да получите? Струва си да обясните на съпруга каква помощ се изисква от него и да му дадете време да се адаптира. Всички промени в начина на семейния живот, особено такива глобални, не са лесни за оцеляване и разбиране.

преодолее скуката

Всички грижи са загърбени, бебето расте, организационните въпроси са уредени. Време е да се успокоите и да живеете в мир и хармония. Въпреки това, след няколко години, съпрузите могат да започнат да бъдат обременени от монотонността на семейния живот. Това е най-опасната криза. Неговата хитрост е, че съпругът и съпругата не разбират, че нещо не е наред с брака им, защото не се карат и не се кълнат. Те обаче се чувстват уморени един от друг и може да решат, че чувствата са преминали.

Как да получите? Време е да освежите семейния живот, да го разнообразите по някакъв начин. Пътуване, нови семейни традиции, общи хобита, внимание към интимната страна на живота - това ще помогне за преодоляване на кризата от 7 години брак.

Ако съпрузите са преминали през всички тези моменти на криза, бракът им скоро няма да бъде застрашен. Може би след 5-7 години преходната възраст на детето или кризата на средната възраст на партньорите ще се отрази на семейния живот. Но тук става въпрос по-скоро за лични проблеми. Когато детето стане самостоятелна личност, порасне и напусне родителския дом, между съпрузите може да се появи празнота. Важно е да го напълните с общо хоби, пътувания, грижи за внуци, лятна къща и нов кръг от чувства един към друг.

Кризата е знак за растеж, но именно в тези периоди промените в отношенията трябва да се следят особено внимателно.

Когато интимните отношения започнат в живота ни, всички вярваме, че те ще бъдат специални и всякакви сериозни кризи и проблеми ще ги заобиколят. Независимо от това, колкото и решителни да сме в намеренията си да поддържаме хармония в отношенията с любимия човек, понякога проблемите все още не могат да бъдат избегнати.И така, как да преживеем тези трудности с най-малко загуби?

Кога настъпва криза в една връзка и какви са причините за това

Когато настъпи криза

След сватбатаПо правило след сватбата двойките започват да живеят семеен живот, който с течение на времето има все по-малко общо с връзката, която е била преди брака. Атмосферата на романтиката често изчезва и не всички съпрузи лесно се справят с домашните изпитания.Въпреки това, дори ако влюбените вече са живели заедно преди сватбата, печатът в паспорта кара някои съпрузи да гледат на връзката по различен начин. Ако мъж или жена наистина не са готови за официален брак, тогава той ги кара в депресия - един от съпрузите започва да вярва, че свободата му е загубена, той е загубил своята привлекателност за противоположния пол и т.н. След раждането на дететоМного двойки мечтаят да имат бебе, но не всички от тях са наясно с трудностите, с които се сблъскват в крайна сметка. Това е особено вярно за двойка, която е имала първото си дете и която преди това не е имала ясна представа какво е да се грижиш за бебе. Ако детето се окаже неспокойно, това се превръща в сериозен тест за младите родители. ПредателствоНе всеки съпруг може да се примири с предателството на партньор. Дори ако съпругът или съпругата прости на своя избраник (избран) и се съгласи да възстанови отношенията в брака, все още не винаги е възможно да се осъзнае това. Впоследствие минали оплаквания от време на време се усещат и в крайна сметка те все още водят до криза.

Възможни причини

Липса на пари.

Липса на време за себе си.

Обикновен.

Ген.

Струва ли си да преодолеете кризата през първата година от връзката или е по-добре да си тръгнете

За някои двойки всичко е лесно и просто от първите дни на романа, но други трябва да преминат през много изпитания, за да поддържат връзка. Ако сте изправени пред втория вариант, тогава трябва да имате предвид, че много любовници изпитват такъв проблем, въпреки пламът на чувствата си. Ако разбирате, че наистина обичате този човек и той ви обича, тогава все пак дайте шанс на връзката си. При наличие на чувства могат да възникнат проблеми в съвсем различна област - несъответствие на възгледите за живота, различни интереси, отхвърляне на навиците на другия и други подобни. В течение на една година много двойки се научават да се адаптират един към друг, да търсят компромиси, осъзнавайки, че всички хора са различни и това не е причина за раздяла. Ако различията са наистина непреодолими и никой от вас не иска да прави отстъпки в името на запазването на чувствата, тогава е по-добре наистина да прекъснете такъв съюз, особено ако продължава повече от година.

Какво да направите, ако връзката се проточи, но не се разви в брак

Ако възникне такъв проблем и разбирате, че бракът е наистина важен за вас и в противен случай не виждате по-нататъшното развитие на романа, тогава има смисъл да обсъдите това откровено с партньора си. Разбира се, не трябва да говорите агресивно за това с него или да се опитвате да окажете натиск върху съжалението, по този начин само ще го отблъснете от себе си и той ще има чувството, че е принуден да направи тази стъпка. готови да се разделят, ако мъжът все още не проявява интерес към брака. След като сте избрали удобен момент, когато избраният е спокоен (например в почивен ден на вечеря), кажете му, че мислите за връзката си от дълго време и смятате, че двойката ви е заседнала на определена етап и отдавна е готов да създаде семейство. Обяснете, че въпреки чувствата си към него, не вярвате, че ще можете да поддържате хармония в една връзка, ако те не се развият. Обърнете внимание, че ако човек не е сигурен, че иска да свърже бъдещия си живот с вас, тогава не искате да губите нито неговото, нито вашето време, колкото и трудно да ви е. Не изисквайте незабавен отговор от партньора си - поканете го да обмисли думите ви няколко дни. Ако той все още не смее да ви предложи брак, тогава трябва да действате решително - да прекъснете връзката. Само ако сте уверени, че можете да го направите, струва си да започнете такива разговори. Между другото, често след такава решителна стъпка от жена, мъжът започва да преосмисля случилото се и, осъзнавайки, че не е готов да я загуби, той все пак прави предложение за брак.

Криза в семейните отношения през годините и как да се справим с нея

Криза в периода от 1 година брак

Според статистиката много съпрузи решават да разтрогнат брака през първата му година. Изглежда, че през този период чувствата все още трябва да са свежи, но заедно с това се формират и други проблеми. На първо място, говорим за съвместен живот, който се оказва, че изобщо не е такъв, какъвто е изглеждал. В допълнение, домашните проблеми постепенно изтласкват почти цялата страст и романтика от новосформирания съюз, изисквайки партньорите редовно да разпределят домакинската работа и да променят установените навици.

Криза 2-3 години във връзка

Най-често през този период се случва попълване в младо семейство. Освен това животът на съпрузите току-що започна да се трансформира - всички отговорности, като правило, вече са разпределени и двойката живее според определен режим. Раждането на дете често прави значителни корекции в добре установения живот - много планове се сриват, много навици трябва да бъдат изоставени. Освен това, след 2-3 години връзка, съпрузите обикновено започват психологически да се уморяват един от друг.

Криза във връзката 5-7-10 години

Пореден период на криза в отношенията. На първо място, това е свързано с факта, че съпругът и съпругата тепърва започват напълно да свикват с ролята на родители. Проблеми в двойката могат да възникнат поради новата социална роля на детето - то става дете в детска градина или ученик. Ако детето започне конфликти с връстници и възрастни, тогава мама и татко често възприемат това болезнено. За провала на син или дъщеря някои родители започват да се обвиняват един друг или самото дете, което, разбира се, води до напрежение в семейството.Липсата на деца до този период също може да се превърне в криза в отношенията, дори ако двойката вярва, че все още не изпитва нужда да продължава да е любезна. Въпреки факта, че бракът е стабилен, финансовото положение е добре установено и развлекателните дейности са разнообразни, съпрузите могат несъзнателно да почувстват, че им липсва нещо. Ако обаче двойката се стреми да попълни семейството, но това не се случи, тогава рискът от развитие на криза в отношенията се увеличава.

Как да преживеем охлаждането в отношенията със съпруга си

Общи ритуалиЗа да поддържате интерес един към друг, измислете общи ритуали и ги следвайте - това ще създаде усещане за стабилност, което се губи по време на конфликтни ситуации. Можете да ходите заедно на фитнес или на всякакви курсове, да разхождате кучето, да приготвяте вечеря (поне през един от уикендите) и много други. Важно е това да се случва редовно. Говорете за бъдещетоНе е необичайно двойките, които преминават през криза в отношенията си, да спрат да мечтаят за бъдещето, потапяйки се в настоящето преживяване. Въпреки това, точно през този период е важно да правите планове, които искате да реализирате след време. Това ще ви помогне да осъзнаете, че настоящите проблеми са временни и след известно време всичко ще се промени. поддържаАко в семейството възникнат конфликти поради някои неуспехи на съпруга, опитайте се да не го съжалявате, а да му осигурите максимална подкрепа. Дори сега да се чувства несигурен поради проблеми в работата или някакви финансови затруднения, не спирайте да му показвате, че независимо от всичко ви пука за него и го уважавате. Слушайте мнението му, периодично молете за помощ в нещо, за да не подкопаете напълно самочувствието му. интимна връзкаКогато в семейството настъпи труден период, много съпрузи започват да се концентрират върху проблемите, забравяйки за всичко останало - включително интимната страна на връзката. Дори и да мислите, че сте загубили всякакво желание за секс, не се отказвайте от тази част от семейния си живот. Първо, със сигурност не искате допълнителни проблеми в отношенията, и второ, както знаете, „апетитът идва с яденето“.

Как да излезем от кризата в една връзка, за да спасим чувствата

Разбира се, кризата в една връзка е изключително нежелано явление за всяка двойка. Всеки от партньорите започва да се съмнява в избора си и го вижда в съвсем различна светлина от първоначалната. Не забравяйте обаче, че това не е ситуация, в която трябва да правите прибързани заключения. Най-важното в такива моменти е да останете търпеливи, а също и да не забравяте да погледнете себе си и действията си отстрани. Възможно е вие сами да провокирате избрания към действия, които в крайна сметка не ви утрояват. Важно е да изслушате неговата гледна точка по този въпрос и да я вземете под внимание.По време на криза в една връзка търпението е най-важното условие за запазване на хармонията и преодоляване на трудностите. Като демонстрирате това качество в критични моменти, ще се спасите от думи и действия, които могат само да влошат ситуацията в бъдеще.Осъзнавайки, че конфликтните ситуации са започнали да се появяват все по-често във вашата двойка, не изпадайте в отчаяние и не обвинявайте партньора си за това - всяка трудност може да бъде преодоляна. Не бързайте с необмислени и радикални решения и запазете самообладание в пиковите моменти.

Трудни периоди в една връзка се случват на всяка двойка.

Важно е да осъзнаете, че тези проблеми се случват на много двойки. Първоначално кризата може дори да обедини партньорите, но ако не може да бъде преодоляна в рамките на една година, тогава това най-често се превръща в още по-сериозни проблеми - съпрузите започват да свързват отношенията с трудности, оцеляване, борба и в резултат на това предизвикват чувство на отхвърляне и негативни емоции .Много психолози посочват, че ако партньорите нямат общи ценности, за които могат да се обединят, тогава най-вероятно ще се разделят - за тях е по-лесно да разрушат съюза, тъй като се оказва, че по-трудно е да се решават трудностите заедно, отколкото един по един.Кризата в отношенията често се оказва своеобразен тест за всяка двойка - ако съпрузите не издържат на този тест, това не винаги е лошо. Често след раздялата те надценяват отношението си към партньора си и отново се сближават, като вземат предвид всички свои минали грешки. Може също да се окаже, че разривът на отношенията е изгоден и за двете страни - те все още са убедени, че им е по-добре сами, отколкото заедно. Въпреки това, ако семейството успя да се справи с проблема, тогава в бъдеще това, като правило, има положителен ефект върху връзката.

От ранна възраст чуваме за съществуването на някакви магически числа, достигайки до които много двойки се разпадат. Това гласят народните поверия 7-ма година от бракае почти фатално за връзките. Наистина ли е?

Много учени не са съгласни с тази теория. Резултатите от тяхната анкета показаха, че най-много отношенията се разпадат на 3-та, 4-та, 10-та и 12-та година от брака.

Кои са най-опасните години за брак?

1. Повечето съпрузи се развеждат след десет години брак. Те наричат основната причина за развода липсата на психологическа интимност, тоест за толкова години брак хората са станали напълно непознати един на друг. Именно тези разводи след дълъг брак учените наричат най-необяснимите. Изглежда, че след толкова много години и трудности, които двойката преодолява заедно, семейството им трябва само да стане по-силно. Но в действителност това не работи по този начин. Понякога 10-тата година от брака за един от съпрузите (или и двамата) съвпада със средната възраст, когато има чувство на страх, че не ви остава толкова много живот и не сте направили нищо съществено. През този период има остро усещане, че можете да започнете живота наново и този път всичко ще бъде различно, както винаги сте искали да бъде. Следователно се взема отчуждението от съпруга (съпругата). Двойката все повече се отдалечава един от друг, докато най-накрая решават да се разведат.

Съвет на психолозите:

Личните цели може да изглеждат незначителни, но трябва да ги приемете за даденост и да си поставите нови цели. Не забравяйте, че вашето семейство е вашият свят, който вие сами сте изградили. За да избегнете криза, е необходимо да си поставите общи цели за цялото семейство, дори и да не са много грандиозни. Заедно с половинката си потърсете начини да реализирате неизразходвания потенциал. Децата ви все още не са съвсем възрастни, те просто навлизат в зряла възраст, помогнете им да видят, че сте енергични, весели и обичате другата си половина. Точно това е необходимо на децата на този етап от живота. Вашият модел на връзка за тях ще бъде ръководство в живота. Не е ли това, което всички родители искат децата им да бъдат щастливи? Освен това не само децата се възползват от това, но вашата лодка няма да се счупи при битови проблеми. Ценете живота, семейството си и си поставяйте нови цели!

2. Първите години от брака(3-ти и 4-ти) са опасни във връзка с раждането на първото дете. Отговорността и тревогите са толкова големи в този период, че много двойки не издържат на напрежението и са готови да се избият. Именно в ранните етапи на брака след раждането на първото дете се разпадат 5 пъти повече двойки, отколкото ако детето се появи на седмата година от брака. С появата на първородния ролите на съпрузите се променят, те стават родители. Жената е изцяло погълната от "детски въпроси", а на мъжа остава само да се огледа и да помогне, когато го помолят. След известно време мъжът започва да чувства своята самота. Той смята, че жена му го е изоставила.

Съвет на психолозите:

Психолозите съветват жените да се доверяват повече на мъжете си по въпросите на отглеждането и грижите за новородено. Освен новото положение в семейството, не бива да забравяте, че сте и любящи съпрузи.

Как да оцелеем при криза в семейството? Как да разрешим конфликта без последствия? Как да предотвратим разрушаването на семейството? Прочети статията.

Семейната криза е нещо, с което всяка двойка се сблъсква поне веднъж в живота си. Семейната криза трябва да се преживее правилно, за да не се разрушат отношенията. И дори когато ви се струва, че вече не можете да бъдете с човек, не се вълнувайте. Никога не е късно да развалите една връзка. А как да ги укрепите – прочетете по-долу.

Причини за конфликти в семейството

Семейните конфликти са неразделна част от семейния живот. Двама души не могат да живеят заедно и никога да не влизат в конфликт.

ВАЖНО: Но едно е, когато конфликтите са доста редки и бързо решени. Но продължителните или дори скрити конфликти са сериозни и опасни за семейството.

Ако сте изправени пред конфликти със съпруга/съпругата си, опитайте се да намерите причини за появата им:

Неподготвеност за семеен живот.Появява се, когато двойката е сключила брак прибързано или под влияние на обстоятелства (бременността е най-често срещаното непредвидено обстоятелство). Ситуацията води до факта, че хората просто не са готови да се примиряват с недостатъците един на друг или изобщо не са готови да се ограничат до определени семейни отговорности (по-често това се случва поради възрастта, по-просто казано, „не работи нагоре”). Ако няма силна любов, тогава всякакви дреболии в партньорския и семейния живот ще ви дразнят. Резултатът е конфликт.
Концепцията за семейство се формира от детството.Ако един от съпрузите е израснал в семейство, в което има чести кавги и конфликти, тогава вероятността от същите проблеми в семейството му е висока. От детството на човек се залага определен модел на поведение. Създал семейството си, той продължава да действа по този модел.

Причината за конфликтите в семейството: повтаряне на грешките на родителите

Надценено / подценено самочувствиеедин от съдружниците. Повишеното самочувствие не позволява на един от съпрузите да признае вината си, води до постоянно обвиняване на партньора. И ниското самочувствие води или до неуважение на партньора към вас (той започва да си позволява твърде много), или до постоянни опити да се самоутвърди
Желание за власт. Когато един от партньорите се опитва с всички сили да управлява и да управлява всички семейни проблеми. По правило вторият от съпрузите рано или късно се уморява да бъде марионетка и изисква уважение към неговото мнение. Но често вече е твърде късно, защото втората половина ще има силно доверие в своето надмощие
Поемане на вината. Веднага щом започнете да казвате „Аз съм виновен“ във всяка ситуация, партньорът ви ще се отегчи. Така, разбира се, ще избегнете някои конфликти, но ще предизвикате друг конфликт - липса на интерес и желание.

Липса на интерес и желание. Понякога това е следствие от предишната причина. И понякога се появява, когато единият съпруг иска нещо заедно, но другият не. По правило съпругата иска да се разхождат заедно в парка всяка вечер, а съпругът иска или да седне пред телевизора, или да отиде при приятели
Отмъщение.Веднага щом започнете да отмъщавате на партньора си, вие започвате да разрушавате спокойния си живот. Отмъщението никога няма да разреши предишния конфликт, но ще създаде нов.
Винаги съм прав/прав.Съпругът може да заеме такава позиция, но това ще завърши по-скоро с негодувание на втората половина. Няма човек на света, който винаги да е прав

избухливост. Когато възникне негодувание, жена или мъж може да прояви гняв и агресия. Не го позволявай. Ако искате да изкрещите своята гледна точка, направете следното. В рамките на 30 секунди партньорът спокойно и без унижение изказва своята гледна точка. В същото време този, който слуша, не трябва да прекъсва и да се държи само открито и добродушно. Следващите 30 секунди слушателят със същия спокоен тон преразказва същността на оплакването. След това сменяте местата. Такова упражнение ще ви позволи да не се обиждате един друг с гневни думи и да слушате мнението на всички.
егоизъм. Егоизмът на един от партньорите рано или късно води до негодувание от страна на втория. Всеки човек иска да бъде уважаван и ценен. Да живееш с егоист е трудно. И най-тъжното е, че е още по-трудно да се превъзпита един егоист
Нежелание за помощдомакинска работа. Много мъже може да кажат, че домакинството е женска работа. В по-голямата си част да, но, първо, мъжете също имат свои собствени отговорности, и второ, понякога можете да заместите жена си в домашните й задължения и да й дадете почивка. В противен случай, вместо някогашна страстна съпруга, ще срещнете скучна домакиня у дома.

Разни концепцията за задълженията на съпруга и съпругата. Този въпрос трябва да се обсъди в началото на семейния живот. Може да ви отнеме много време, за да разберете мислите на всички по този въпрос, през което вече ще имате време да развалите връзката си.
Различно темперамент. Сангвиникът от време на време ще се опита да издърпа флегматика от уютен домашен стол. На фона на съпротивата на желанията ще възникнат конфликти.
Финансова ситуация. Ако дълго време финансовото ви състояние е под това, което бихте искали. Непрекъснато ще търсите причината за материалните затруднения. И това ще доведе до факта, че някой ще бъде виновен

Сексуална неудовлетвореност. Мъжете са по-лесни за интимност и много по-рядко имат проблеми с либидото. Така редкият секс става причина за конфликти. Ако качеството на секса не отговаря на един партньор през цялото време, тогава конфликтът също ще узрее рано или късно. В най-добрия случай ще прибегнете до мерки, за да задоволите нуждите си взаимно. В най-лошия случай единият от вас ще тръгне да търси сексуално удоволствие отстрани.
Лоши навици.Пушенето на един от партньорите рано или късно ще провокира втория към конфликт. Любовта към алкохола извън домашните празници също рано или късно ще доведе до семейни проблеми.
деца.Различни възгледи за отглеждането на дете или нежеланието на съпруга да помогне на жена си с малко дете - води до чести и неразрешени конфликти

6 кризи на семейния живот по години

В семейния живот кризисните периоди могат да бъдат разграничени по години. Всяка криза е свързана с определени обстоятелства.

ВАЖНО: Една от причините за всяка криза е тишина. Тихите обиди никога няма да разрешат конфликта

Кризата на първата година от брака.

Прочетете повече за кризата по-долу.

Криза 3-5 години.

За някои двойки това е една криза, а някои преживяват две наведнъж: на 3 и 5 години
Тази криза е свързана с раждането на дете. Успяхте да преодолеете първата криза, научихте се да живеете заедно, да си затворите очите за недостатъците
Раждането на бебе отново преобръща живота ви. Всичко, с което сте свикнали, се променя. Трябва да възстановите обичайния си начин на живот. Ако сте свикнали да релаксирате с приятели всеки уикенд, тогава с раждането на дете ще трябва да сте у дома
В допълнение към липсата на забавления, няма да можете да спите както преди или просто да се държите безгрижно. Всеки от вас ще трябва да ограничи желанията си за доброто на детето. Просто трябва да се справиш с това

как оцелявам:

За да преминете през тази криза, кажете си един на друг как се чувствате. За мъжете през този период е много важно да предотвратят следродилната депресия при своите половинки. Оставете съпругата да се грижи за нас понякога
А съпругата от своя страна, колкото и да е обидена, трябва да позволи на съпруга си да се среща с приятели понякога
Ходете повече заедно
Ако е възможно, помолете баба си да ви замести за няколко часа. И вие сами излизате на разходка заедно и си говорете, както преди

ВАЖНО: Имате дете. Вие сте щастливи, макар и уморени родители. И на двама ви е трудно, така че вместо взаимни упреци, подкрепяйте се

Криза от 7 години.

Основната причина за кризата е стабилността и рутината
Вече сте настроили своята рутина
Детето ходи на детска градина или училище
отиваш на работа
Всеки ден е същият като предишния
Вече няма такива чувства един към друг
Мъжът често търси емоции отстрани

как оцеляват:

Спрете да се заяждате за всяко малко нещо (особено за жените)
Една жена трябва да се грижи за себе си, за да върне жарта на своя човек
Направете промени в рутината си

Криза 13-14 години.

Детето тийнейджър е основният препъникамък
Различно отношение към опита на детето да отсъства от дома
Различно отношение към факта, че детето изразява личното си мнение
Детето не винаги ви слуша
Не се чувствате авторитета, който сте били

как оцелявам:

Тъй като една жена е конвулсивно притеснена за порасналото си дете, тя ще ограничи детето до разходки.
Човек ще помогне по този въпрос
По-често мъжете понасят този период по-леко и дават повече свобода на детето.
Живеете с половинката си 14 години – доверете му се
Спомнете си поведението си в детството и спрете да пилите детето

Криза 25 години.

Децата пораснаха и напуснаха дома си, за да учат или да живеят със съпруг/съпруга
Вкъщи цари тишина
Съпрузите не знаят къде да отидат: има работа, децата са пораснали и не се нуждаят толкова много от тях, има апартамент / къща
Менопаузата при жената прави този период на брак още по-труден
Трудно е за един мъж да бъде непотърсен
В резултат на това една жена изпада в депресия, а мъжът, напротив, започва да се грижи за себе си и да общува все повече и повече с млади жени (по този начин той се опитва да докаже на себе си, че не всичко е загубено)

как оцеляват:

Вашата основна цел е промяна. Освен това промените трябва да са глобални.
Погрижете се за себе си заедно: погрижете се за фигурата си, карайте велосипеди, подстрижете се, сменете гардероба си
Променете свободното време: по-често ходете на почивка с приятели на морето или в планината
Започнете да строите къща, ако все още нямате такава. И ако вече имате жилищна площ, но имате и пари, тогава разширете. Допълнителните метри ще бъдат полезни след като вашите деца. И съвместните усилия за бъдещи жилища ще ви обединят
Трябва да добавите нещо към живота си, което ще ви обедини (с изключение на вечерята у дома и гледането на филми заедно по телевизията)

По-често такава криза идва при двойки, които са се срещали малко преди сватбата, или двойки под 22 години, или женени по необходимост.
Все още не познавате хлебарките си
Първоначално ще сравните семейния си живот с този, в който сте израснали.
И или ще се съгласите да живеете така, или не.
Често ще чувате един от друг фрази като „родителите ми направиха това“
Да срещнеш човек (разходка заедно, забавление) и съвместен живот са две различни неща.
Ще се сблъскате с ежедневните си навици: нежелание да миете чинии зад вас, нежелание да помагате в домакинската работа, нежелание да поддържате чистота
Освен това ще трябва да поддържате общ бюджет. И вашите мнения за разходите също може да се различават.

как оцеляват:

Установете ред веднага
Обсъдете как всеки от вас вижда живота заедно. Намерете общо решение. Решете дали ще обърнете гръб на семейството на родителите си
Не мълчете, ако нещо не ви харесва. Това не означава, че трябва да се пиете един друг при възможност. Трябва спокойно да обясните на партньора си същността на твърдението. В противен случай след време, когато ви омръзне да го търпите, партньорът ви няма да разбере вашите заяждания. В края на краищата преди това сте били "подходящи"
Определете място за родителски съвети

Конфликти в младо семейство

Конфликтите в младо семейство възникват по причини, които вече бяха обсъдени по-горе: в първата криза на семейния живот и кризата от 3-5 години.

Освен това можете да добавите само:

В младо семейство съпрузите са пълни с амбиции. И понякога молбите на втората половина за промяна на навиците или хобитата могат да повлияят на вашето его.
Разбира се, някои промени все още трябва да дойдат при раждането на семейство. Но не позволявайте на партньора ви да ви промени напълно.
В младите семейства по-често се чуват обидни думи. Всичко е свързано със същото засегнато его и неопитност
Следвайте съветите по-долу, за да избегнете конфликти.

Как да избегнем кавги и конфликти в семейството?

ВАЖНО: Няма да можете напълно да избегнете кавги и конфликти. Можете обаче да намалите броя им или да ги направите ефективни.

Чат. Никога не млъквайте. Това не означава, че трябва постоянно да изтъквате на партньора си неговите недостатъци. Ако чувствате обтегнати отношения или вашият партньор ви е наранил много, говорете. Но разговорите трябва да са правилни, според трите принципа по-долу
Без обиди. Обидите никога няма да доведат до разрешаване на конфликти. Дори да искате да наречете половинката си с лоша дума във връзка с лошата му постъпка, замълчете. Кажете "постъпихте много грозно", но не казвайте "ти си коза и т.н."
Изслушвайте се един друг. Дори ако смятате себе си за потърпевшата страна, изслушайте позицията на опонента. Възможно е да не сте забелязали нещо в поведението си. Не забравяйте да слушате напълно, докато партньорът ви обяснява поведението си. След като откриете причината, можете да я поправите.

Компромис.Ако не правите компромиси, рискувате да не се върнете към старите щастливи времена. Бъдете готови, че ако вашият партньор ви помоли да се държите различно, може да получите отговор. Съгласен. Това е единственият начин да подобрите отношенията си.
Лично пространство.Вие сте хора. Можете да се уморите от работните дни. Искате да се отпуснете и да си починете. В дома всеки съпруг трябва да има място за уединение. Ако имате малко дете, договорете се за реда на поверителност за всеки от вас: днес мама е с дете, а татко седи на любимата си компютърна игра; утре татко е с бебето, а мама спокойно се къпе и прави маски за лице. Без лично време и пространство ще започнете да бягате от дома си в търсене на тази много лична ваканция.
Хвалете се един друг.Често съпрузите стигат до извода, че чуват само упреци: „вечерята не беше успешна“, „каква прическа имаш днес“, „не си сменил крушката“. Спрете да обвинявате, когато нещата не се получават. Похвала, когато нещо се получи: „какъв вкусен обяд днес“, „ти си толкова добър, не забелязах кога успя да поправиш крана“, „изглеждаш добре“

Говорете хубави думи.Спомнете си периода на букета от бонбони във връзката ви. В крайна сметка беше хубаво да чуя „обичам те“, „ела бързо, липсваш ми“, обичам шегите ти. Не сте просто свършили заедно. Взаимните чувства ви обединиха, така че подкрепете техния огън
Усмихни се.Ясно е, че понякога след работен ден искате да се отпуснете, но настроението иска най-доброто. Когато се прибереш вкъщи, кажи: „скъпи, толкова съм уморен, добре е, че си с мен“. След това прегърнете съпруга си и се усмихнете. Ще видите, подобни действия ще върнат връзката ви към предишната нежност.
Сбогом.Колкото и да се опитвате да избегнете кавгите, те все пак могат да се случат понякога. Ако в кавгата има недвусмислена вина на един от съпрузите, съжалявам. Разбира се, всичко си има граница. Но ако вината на съпруга не е много ужасна, тогава съжалявам. Може би не веднага, но съжалявам. Но при условие, че съпругът ви искрено поиска това

Не си спомняйте минали оплаквания.Ако сте простили на любимия човек за постъпката му, тогава изтрийте тази постъпка от паметта. Спрете да събирате в главата си всички грешки на вашата половина. В противен случай при всяка възможност ще започнете да упреквате за това, което вече сте били помолени да простите. Първо, това само ще увеличи мащаба на всеки следващ конфликт. Второ, виновната страна няма да види смисъл да се извинява по-късно.
Уважавайте взаимно хобитата си.Ако вашата сродна душа има любимо хоби, вместо да говорите за безполезността му, похвалете колко е добър в него: независимо дали е тенис, ръчни джунджурии или компютърна игра
Не забравяйте, че и двамата са виновни за конфликта.Смятате ли вашата половина за виновници за всички проблеми? Изслушайте другата страна и вижте къде сте виновен
Помнете кои сте един за друг.Когато подхождате към друга кавга или конфликт, помислете: можете ли да живеете без този човек? Ако не, тогава притъпете негативизма и следвайте съветите по-горе.

Още веднъж внимателно проучете съветите по-горе. Опитайте се да действате по този начин
Ако съветът не ви помогна да изградите връзка, свържете се със семеен психолог
Някои общи съвети няма да са достатъчни, когато конфликтът вече се е проточил и включва много други конфликти. За съпрузите вече е трудно да разберат къде и кой греши
Често само един от съпрузите се съгласява на психолог. Убедете втория в необходимостта да го посетите, за да спасите семейството
За още съвети от психолози вижте видеото по-долу.

Невероятни факти

третата година от бракаКогато една двойка свикне един с друг е най-щастливо, установи ново проучване.

Проучване сред 2000 женени хора установи, че през първата година от брака двойките все още изпитват спокойствие след сватбата; през втората година те започват да изследват странностите и особеностите на другия.

Най-накрая до третата година от брака на двойката приемайте недостатъците и слабостите на другияи да започне семейно планиране, което допълнително укрепва връзката.

Проучване на адвокатската кантора Slater & Gordon изследва динамиката на съвременния брачен живот.

Също така експертите установиха, че до третата годишнина и двете страни съгласни с финансовите последици от сключването на барки комбинирайте сметки и разходи.

Брачна криза

Това обаче установиха и експерти Петата година от брака е най-труднапоради умора, натоварване и деца. Повечето клиенти започват да се свързват с бракоразводни адвокати през този период и следващите години.

Експертите съветват двойките, които започват да изпитват съмнения през този период, да мислят за това като за криза, която може да бъде преодоляна.

„Често тези клиенти преминават през труден период и шест месеца по-късно всички трудности остават зад гърба си“, каза семейният адвокат и автор на изследването. Аманда Макалистър(Аманда Макалистър).

Това установиха и експертите Седмата година от брака е своеобразна "стена", а ако двойките успеят да го изкачат, това най-често води до дълъг и щастлив брак.

С преминаването на фазата на медения месец един на всеки трима в брака съобщава за липса на обич в брака си, а един на всеки пет признава, че понякога съжалява за решението си да се ожени. Това се улеснява от фактори като разлики в либидото, интересите и социалните предпочитанияпрез първите години от брака.

И въпреки че всеки пети признава, че бракът не се е развил така, както са искали, четирима от десет анкетирани смятат, че могат да направят нещо повече, за да подобрят отношенията в брака си.

"Хората са толкова преизпълнени с емоции в ранните години на брака, че забравят, че успешният брак изисква усилия. В брака има възходи и падения", каза Макалистър.

Всеки брак е различен, но най-добрите бракове са изградени върху любов, уважение и радост. Поддържането на здрава и жизнена връзка не е лесно, но има няколко съвета, които да ви помогнат да запазите брака си щастлив.

Дайте приоритет на партньора си

Не забравяйте, че когато се оженихте за първи път, всеки от вас беше целият свят за другия. Това чувство не трае вечно, но не позволявайте партньорът ви да се окаже на дъното на списъка ви с приоритети след децата, работата, приятелите и хобитата. Напомнете на партньора си, че той или тя е важен за вас.

Погрижете се за външния си вид

Когато за първи път сте започнали да излизате, едва ли сте си позволили да се появите с изцапана тениска или разтегнати панталони. Бракът не означава, че трябва да си позволите да се отпуснете. Покажете уважение към съпруга си, като поддържате външния си вид, дори ако вършите домакинска работа.

Не забравяйте да кажете "благодаря"

След няколко години брак е лесно да приемете за даденост хубавите неща, които вашата половинка прави, като чаша кафе по ваш избор или масаж на врата след тежък ден. Не забравяйте, че трябва да си благодарите дори за такива дреболии.

Продължавай в същия дух

Работата, децата и други отговорности причиняват умора и намаляват романтиката и сексуалната връзка. Отделете време за срещи за двама и сексуални игри. Важно е.

Дайте си малко свобода един на друг

Не забравяйте, че всеки от вас е уникален индивид с различни мисли, чувства и интереси. Подкрепата и уважението към личността на другия ви прави по-интересни един за друг и за себе си.

Отделете време за забавление

Можете да го направите като семейство или като двойка и всеки от вас ще се радва повече на живота и брака.

Обичайте този, с когото сте

Влюбили сте се в човека, когото сте срещнали, така че не очаквайте той да се промени веднага след брака.

Как да спасим един брак?

Говорете за това, което искате

Много хора вярват, че съпрузите трябва да се разбират без думи, но това не е така. Ако имате желание, поискайте го и не карайте партньора си да гадае.

Живей си живота

С всички изисквания и отговорности, които бракът изисква от вас, е лесно да забравите интересите си. Подкрепете собствените си интереси и ще бъдете по-щастливи.

Популярни в категория: