Плодови пюрета на 7 месеца. Несъмнените ползи от кашата

ХРАНЕНЕ НА ДЕТЕТО НА 6-7 МЕСЕЦА

Допълване на детето в шестия месец

От шестия месец можете да включите в диетата на бебето следните храни: ябълка, добре намачкан банан или намачкани банан и ябълка, намачкани сварени моркови, картофи или намачкани на пюре моркови и картофи, оризова вода, овесени ядки. Зърнените култури, които искате да използвате за каша, трябва първо да се сварят във вода и едва след това да се добави мляко. Ако детето има прояви на рахит, гответе зърнени храни на зеленчуков бульон.

Готвене на овесена каша Ако искате да сготвите млечна 10% овесена каша (овесена каша, елда, ориз), изплакнете добре зърнените култури и ги сварете във вода на слаб огън. Когато зърнената култура се вари мека, тя трябва да се претрие през сито. Получената маса се залива с горещо мляко и се вари няколко минути. Добавете захарен сироп, масло, малко сол. За 100 г каша са ви необходими 10 г зърнени култури, 50 мл вода, 100 мл мляко, 3-5 мл захарен сироп, 3 г масло. Зарадвайте детето си с млечна каша с тиква. Приготвя се, както следва: измитата и обелена тиква се нарязва на кубчета, налива се вода, добавя се захарен сироп и се вари 30 минути; след това добавете подготвения - сортиран и измит - шрот (овесена каша, елда или ориз) и оставете да къкри още 30 минути, докато шротът се свари; получената каша трябва да се претрие през сито, да се добави загрято мляко и да се доведе до кипене; сол малко, сложете масло. По същата рецепта можете да приготвите млечна каша с цвекло, моркови, ряпа, както и плодове. За 100 г каша са необходими 100 г тиква, 10 г зърнени култури, 75 мл вода, 50 мл мляко, 4-5 мл захарен сироп, 3 г масло.

Допълнително хранене на дете на шест до седем месеца.

На 6,5-7 месеца можете да включите в менюто на детето следните ястия: моркови с картофи или моркови с ориз; карфиол с картофи; нискомаслен месен бульон (на 6,5 месеца) и месо (от 7 месеца); ако тялото на детето вече се справя достатъчно добре с допълващи храни, използвайте боб, зелен грах, червено цвекло, броколи, целина, гответе зеленчукови супи, зърнени храни (възможно със зеленчуци и плодове), смесени зърнени храни от няколко вида зърна. От 6,5 месеца можете бавно да давате на бебето нискомаслен месен бульон. Най-добре е телешкият бульон или можете да започнете с пилешкия бульон. Както всички други ястия, привиквайте детето към месния бульон постепенно, като започнете с 1-2 ч.л. За 7-10 дни донесете обема на бульона, даден на детето, до 20-30 ml. Гледайте реакцията на бебето. Някои деца имат прояви на ексудативна диатеза, когато приемат месни бульони. Ако забележите симптоми на диатеза, спрете да давате бульон, консултирайте се с местния педиатър за по-нататъшни тактики по отношение на месните ястия. Прието е да се дават месни бульони преди зеленчукови пюрета (20-30 ml бульон - не повече). В противен случай ще намалите апетита на детето и то ще откаже основното ястие. С бульона можете да дадете на детето си малък крекер от бял хляб.

Детето опитва месото.

Започвайки от седеммесечна възраст, детето опитва месо. Постно месо (например телешко) можете да добавяте към детето си във всички зеленчукови ястия. Можете също така да добавите яйчен жълтък към тези сини. Можете да дадете на детето и черния дроб под формата на картофено пюре. Телешки или свински черен дроб се сварява и се претрива през сито. В получената маса добавете малко бульон или мляко. Това се прави, за да не е много сухо ястието. Черният дроб съдържа много ценни протеини, желязо и витамини. Особено полезно е да се дават ястия от черен дроб на деца, страдащи от анемия. На 7 месеца можете да давате на детето си месо под формата на мляно месо (прекарано два пъти през месомелачка). Каймата може да се добавя малко по малко и към зеленчуковите пюрета. На 5 месеца вече давайте месо под формата на картофено пюре, а на годинка предлагайте на детето парни котлети. Едно дете вече може да яде 70-80 г месо годишно. Всички месни ястия, които готвите, използвайте веднага след готвене, не съхранявайте. Ако детето не е изяло цялата порция, довършете сами останалото.

Месни консерви.

Деца на седем месеца (и страдащи от рахит, анемия, изоставащи във физическото развитие и малко по-рано) могат да дават постно говеждо, постно свинско, телешко, пилешко и език. В продажба срещнахте консервирано месо (включително пилешко) в малки метални буркани от 100 г. Тези консерви са много удобни за употреба. Не забравяйте да погледнете етикетите на консервите. Трябва да има точно възрастта на детето, за която е предназначена консервираната храна. Домашната хранително-вкусова промишленост произвежда месни консерви с различна степен на смилане. Хомогенизирани фино смлени месни консерви са предназначени за деца на възраст 5-6 месеца (например деца, страдащи от рахит, изоставащи във физическото развитие, анемични); ситно нарязаното консервирано месо е предназначено за деца на възраст 7-8 месеца; и едро смлени - за деца 9-12 месеца. Когато купувате консервирано месо, вземете предвид възрастта на вашето бебе. Ако купувате консервирано месо за бъдещето, трябва да запомните, че срокът им на годност е до година и половина. Претопляйте консервираните меса преди консумация. Можете да ги добавяте към зеленчукови пюрета (като картофи); такова ястие се оказва много вкусно, защото в допълнение към самото месо към консервираната храна се добавят лук, нишесте, подправки, масло или растителни масла. Вашето дете може още да не е изяло съдържанието на целия буркан. Все пак - 100 грама! .. Ами останалите консерви? Не трябва да се съхраняват в отворен тенекиен буркан - прехвърлете в някакъв стъклен съд с капак. И след това можете да го съхранявате в хладилника. Но не повече от ден.

Приготвяне на месен бульон.

Можете да направите месен бульон за дете от постно говеждо или телешко месо. Не давайте предпочитание нито на едното, нито на другото. Не се препоръчва използването на кости за приготвяне на бульон. В този бульон има много мазнина. Костният бульон, който ви се струва по-вкусен, ще готвите за детето си по-късно - когато е вече ученик. Месото, използвано за бульона, нарежете на ситно или го прекарайте през месомелачка. Гответе на слаб огън до два часа. Солта се добавя в края на готвенето. Не се препоръчват подправки. Но зелените - копър и магданоз или целина - можете да поставите. Когато приготвяте месен бульон, можете да използвате моркови, лук. Когато бульонът е готов, прецедете го през 2-3 слоя стерилна марля и отново оставете да заври. По същия начин можете да направите и пилешки бульон. Също така трябва да готвите пилешко месо за около 2 часа. За 100 мл бульон са необходими 40-50 г постно месо, 150-200 мл вода, 1/4 глава лук, малко моркови, зелени - на вкус.

Приготвяне на пюре от месо.

Изплакнете добре месото, отстранете мазнините и филмите. Нарежете на ситно, залейте месото с вода и оставете да къкри на тих огън, докато омекне. Превъртете свареното месо няколко пъти през месомелачка и след това го претрийте през сито. Към получената маса трябва да добавите малко бульон или горещо мляко, така че месното пюре да не се окаже прекалено сухо. Когато пюрето достигне желаната консистенция, оставете го да заври, добавете малко сол и масло. Не изливайте бульона, останал след варенето на месото. Прекарвайки го през 2-3 слоя стерилна марля (излишната мазнина остава върху марлята), можете да готвите много питателна зеленчукова супа за дете на този бульон. За 100 г месно пюре са ви необходими 100 г месна каша, 50 мл вода, 4-5 г масло. Подправките не са необходими. Можете да използвате само някои зелени.

Готвене на пилешко суфле.

Подготовката на това ястие е доста проста. Първо трябва да сварите пилето, след което отделете месото от кожата и костите. Прекарайте месото през месомелачка. В получената маса добавете брашно, жълтък, масло и горещо мляко. Всичко това трябва да се смеси добре, да се постави в намаслена форма и да се пече във фурната. За получаване на 100 г суфле са необходими 60 г пилешко месо, 1/2 жълтък, 30 мл прясно мляко, 3 г пшенично брашно, 4-5 г масло.

Приблизително меню за дете на седем месеца.

Менюто на седеммесечно бебе трябва да изглежда така:
6.00 - кърмене;
10.00 - зеленчукова супа в месен бульон - 20 г; зеленчуково пюре - 150 г (добавете 1 чаена лъжичка растително масло и половин жълтък към пюрето); пюре от месо или черен дроб 10-30 г; плодови сокове - 5-6 ч.л.;
14.00 ч. - захранване с кърма, един от плодовите сокове - 5-6 ч.л.;
18.00 - овесени ядки (елда, ориз) - 150 г; извара - 4 супени лъжици; настъргана ябълка или едно от плодовите пюрета - 3 с.л.;
22.00 - кърмене.
Както виждате, менюто на детето вече е доста разнообразно.
Ако детето ви е хранено с шише, менюто му изглежда така:
6.00 - млечна смес или кефир - 200 г;
10.00 - овесени ядки (елда, ориз) - 150 г, извара - 4 чаени лъжички, един от плодовите сокове - 5-6 чаени лъжички;
14.00 - зеленчукова супа, варена в месен бульон - 20 г, зеленчуково пюре - 150 г с добавка на 1 чаена лъжичка растително масло и половината жълтък, пюре от месо или черен дроб - 40 г, настъргана ябълка или едно от плодовите пюрета - 3 с.л. ;
18.00 - млечна смес или кефир - 200 г; един от плодовите сокове - 5-6 ч.л.;
22.00 - млечна смес или кефир - 200гр.
Както забелязахте, ястията от зеленчуци, плодове и месо постепенно изместват млечните ястия.
През зимата, когато детето не получава достатъчно слънце, дайте на бебето витамин D. Детето получава този витамин под формата на лекарство, предписано от вашия местен педиатър.

Всеки ден вашето бебе придобива нови умения, изразходвайки голяма част от енергията си за повишен интерес към света. Следователно ястията за 7-месечно бебе вече изглеждат като цяла фабрика от полезни вещества, които хранят тялото на малък изследовател на живота. Мама вече работи в кухнята, опитвайки се да приготви най-деликатните зеленчукови и месни ястия, а бебето ентусиазирано вдишва непознати аромати.

Ястията за 7-месечно бебе вече са по-разнообразни. Вашето бебе вече яде зеленчукови и плодови пюрета с апетит, пие сокове с удоволствие, но също така обича майчиното мляко или шишето си със смес. Той вече получава доста разнообразно меню, периодите между храненията се увеличават, а кърменето (или адаптираното мляко) се запазва само сутрин или вечер преди лягане. Вашето бебе вече спи спокойно цяла нощ, без да се събужда от глад.

Време е да допълним менюто на 7-месечните деца с месни ястия. Това могат да бъдат зеленчукови супи и картофено пюре върху отвара от месо или карантии, месни пюрета и зеленчуци. Нека да разгледаме основните рецепти за 7-месечно бебе и да напишем приблизително меню за него.

Основни ястия за бебе на 7 месеца

месен бульон

За приготвянето на месен бульон можете да използвате само постно месо и вътрешности. Месо - нетлъсто говеждо или телешко, домашно пилешко; карантии - телешки или свински черен дроб, език. Месото трябва първо да се почисти от вени, мастни ивици и филми. Месо-костният бульон е строго противопоказен!

Месото (50 г) измиваме, нарязваме на ситно или смиламе в месомелачка с едра скара. Поставете в тенджера със студена вода, бавно доведете до кипене, като имате време да отстраните протеиновата пяна. Варете на тих огън 2 часа. Час преди месото да е готово обогатяваме бульона с четвърт глава лук и един морков. Преди да изключим, хвърляме щипка магданоз или листна целина в бульона. Не използваме сол.

Филтрираме готовия бульон през двуслойна марля (това ви позволява да обезмаслите бульона) и го използвайте като допълнителна храна или гответе зеленчукова супа или яхния върху него.

Месно пюре

От месото, останало след варенето на бульона, приготвяме месно пюре. Смиламе свареното месо в месомелачка поне два пъти, а най-добре 3-4 пъти. Разреждаме натрошената маса с бульон или мляко от суха смес или дори кърма. Добавете малко (0,5 ч.л.) масло към месната смес и разбийте добре. Сол не слагаме.

Месно суфле

60 г телешко (можете да вземете гърди от домашно пиле) гответе 2 часа. Прескачаме два пъти през месомелачка. В получената маса сложете жълтъка, горещото мляко от сухата смес (30 мл) и 1 ч.л. масло. Всички компоненти на суфлето се смесват старателно и се поставят в купа на парна баня. Готвене 20 минути.

* Съветът на Кук
Най-добрите ястия за дете се приготвят в двоен котел! За добро храносмилане вашето бебе се нуждае от лека и диетична храна. Затова ви препоръчваме да закупите функционален уред за пара, в който ще приготвяте здравословни ястия не само за най-малкия член на семейството, но и за най-големия!

зеленчуково пюре

Можете да направите чисто зеленчуково пюре или да комбинирате зеленчуци с месо. Не е задължително зеленчуковото пюре да е на базата на картофи и моркови. Децата наистина харесват картофено пюре на базата на броколи, целина, карфиол, тиква или тиквички.

Трябва само да се има предвид, че нов зеленчук трябва да се дава в малка първоначална порция, за да се провери реакцията на тялото на детето към нов продукт.

Сварете зеленчуците в кошницата на пара, накълцайте ги с остриетата на блендер или претрийте през сито. След това добавете месен бульон. Много е полезно за бебето да обогатява порция пюре с чаена лъжичка рафиниран зехтин или слънчогледово масло. Не се препоръчва осоляването на бебешка храна.

Млечна каша

Млечната каша за дете не може да се готви в краве мляко. Кравето и козето мляко карат крехките детски бъбреци да работят при екстремни условия. В допълнение, натуралните млечни продукти могат да причинят анемия, диабет и метаболитни нарушения. Затова всички водещи световни педиатри категорично не съветват да се дава краве или козе мляко на деца под 1 година.

Всички рецепти за млечни каши се основават на мляко, приготвено от сухи млечни формули за изкуствено хранене.

За зърнени храни използваме елда, овесени ядки, ечемик, царевица, просо и ориз. Разбира се, редуваме зърнени храни. При първото хранене на дете с каша от всякакви зърнени храни, даваме малка част от нея и наблюдаваме благосъстоянието на бебето. Ако всичко е наред, тогава всеки ден увеличаваме порцията.

Готвим млечна каша, както следва: изплакнете добре зърнените култури, гответе до омекване във вода, смилайте през сито. Прехвърлете получената маса в същата тенджера и добавете горещо мляко. Оставете да къкри още 1 минута, добавете ч.ч. масло, охладете и нахранете бебето.

Сега нека се съсредоточим върху дневното меню за дете на 7 месеца.

Детско меню - бебе на 7 месеца

Диетата на дете на 7 месеца вече е много подобна на частичното хранене на възрастен. Нашите препоръки за хранене на бебето ще ви помогнат да планирате деня си и ще помогнете на бебето да се храни разнообразно.

През първата година от живота на бебето е много важно да се възпитат у него гастрономически вкусове, които ще бъдат в основата на хранителното му поведение в по-късна възраст. Затова не използвайте сол и захар, уведомете детето си за истинския вкус на продуктите. Тепърва ще има време да познае и солено, и сладко, и люто, и горчиво!

Първа закуска- Кърмене или адаптирано мляко.

Обяд- 170 г млечна каша с четвърт жълтък и 1 ч.л. масло, 60-80 гр. плодово пюре.

Вечеря- 170 г зеленчуково пюре с месо (50 г) и растително масло (1 ч.л.) или зеленчукова супа, плодов сок с пулп (50 мл).

следобеден чай- 50 г плодово или зеленчуково пюре, млечна формула (150 г) или кърма.

Вечеря- кърма или млечна формула.

Вашето бебе трябва да спи добре, така че не му давайте тежки храни преди лягане, а само обичайната кърма или адаптирано мляко. Същото важи и за първото хранене.

Както можете да видите, ястията за 7-месечно бебе са лесни за приготвяне, лесни за все още слабата храносмилателна система на вашето бебе. Много майки включват ферментирали млечни продукти в менюто, но това е оправдано само по препоръка на педиатър. Здраве на вашето бебе и се наслаждавайте на общуването с него!

Всеки ден растящите бебета стават по-активни и изразходват повече енергия, която трябва да се допълва с допълнителни хранителни вещества. Следователно постепенно трябва да се въвеждат продукти за „възрастни“ в диетата на детето, тъй като обичайната диета вече не е достатъчна за тялото на детето. Седеммесечните непоседи на тази възраст седят и пълзят, а някои дори се опитват да се изправят на краката си и да направят първите си стъпки. Разбира се, адаптираното мляко (или кърмата) все още е основната храна, но постоянната активност на бебето изисква по-пълноценно хранене. Какво може да яде и пие едно седеммесечно малко дете? Нека разгледаме този въпрос подробно.

Хранене на детето - какви нови храни трябва да се въведат в диетата

Колко допълваща храна трябва да яде дете - таблица с допълващи храни

Основната храна на бебето на тази възраст все още е млякото (майчина или адаптирана формула). Но дори и при пълно кърмене, бебето трябва да яде допълнителни храни, така че тялото му да получи необходимите и важни за здравето витамини и минерали. Специалистите в областта на педиатрията са разработили таблица за допълнително хранене, която описва подробно как да храните дете на тази възраст.

Име на продукти и ястия	Дневна ставка	Важни правила
Каши (овесена каша, царевица, елда, ечемик, ориз)	150 гр	Да не се разрежда с краве мляко.
Зеленчуково пюре (тиква, зеле, моркови, тиквички)	170 гр	Можете да добавите зелен грах.
Плодово пюре (банан, ябълка, круша, слива)	70 гр	Без цитрусови плодове!
Пюре от месо (пилешко, пуешко, заешко)	30 гр	Не давайте месен бульон.
Млечни продукти (извара, кефир)	50-150 гр	Кефирът трябва да е детски.
Пилешки варен жълтък	0,25 гр	Само жълтък, без белтък!
Сокове и компоти (морков, ябълка, кайсия, праскова)	70 мл	Разредете наполовина с вода.
Бисквити, крекери, крекери	3 бр	Накиснете във вода или мляко.

Има ли разлики в храненето на кърмачета и изкуствени бебета?

Повечето майки вярват, че ако бебетата им ядат много кърма до седеммесечна възраст, те нямат нужда от допълнителна храна, така че не бързат да въвеждат допълнителни храни. Въпреки това, много експерти са на мнение, че дори ако детето продължава да яде кърма с удоволствие, тялото му вече започва да изпитва нужда от витамини и минерали, които могат да бъдат получени от здравословни храни. Следователно бебето трябва да въведе допълнителни храни, но порциите трябва да са много малки, буквално половин десертна лъжица, защото това е нова храна за бебето.

Ако детето се храни с бутилка, тогава една адаптирана смес става недостатъчна за него до четири до пет месеца. И до седеммесечна възраст част от "изкуствените" не само трябва да се различават малко от диетата на децата, които се хранят с майчиното мляко, но и да бъдат по-големи в грамове. Тук е по-добре да се съсредоточите върху таблицата за хранене и да изчислите количеството храна спрямо теглото на бебето. Това е необходимо, за да не надвишава обемът на всяка порция показателите, посочени в таблицата - с него ще бъде много по-лесно за майките.

Дневна диета за кърмачки и изкуствено хранене

Менюто на 7-месечно кърмено бебе е малко по-различно от менюто на бебе, хранено с адаптирана формула. Продуктите се дават почти еднакви, разликата е само в дозировката. Бебе, което вече е преминало напълно на адаптирана формула, се нуждае от малко повече храна, отколкото кърмено бебе.

Време за хранене	Кърмене	На изкуствено хранене
6.00-7.00	майчиното мляко.	Млечна смес.
10.00-11.00	Овесена каша (150 гр.), Плодово пюре (50 гр.).	Овесена каша (180 гр.), Плодово пюре (80 гр.).
14.00-15.00	Зеленчуково пюре (150 гр.), Месно пюре (150 гр.), сок или компот (50 мл).	Зеленчуково пюре (180 гр.), Месно пюре (180 гр.), сок или компот (80 мл).
18.00-19.00	Извара (40 гр.), кефир (100 мл), бисквити.	Извара (50 гр.), кефир (150 мл), половината от жълтъка.
22.00-23.00	майчиното мляко.	Млечна смес.

Както се вижда от таблицата, диетата при кърмачета не зависи от вида на храненето и включва пет хранения на ден с интервал от не повече от 4 часа.

Примерно меню за бебе на 7 месеца за всеки ден от седмицата

Храната на малките трябва да е разнообразна и съобразена с възрастта. Предлагаме в помощ на майките приблизително дневно меню, в което първата закуска и последното хранене задължително трябва да включват кърма или млечна формула. Какво може да яде и пие детето на други хранения е предложено в таблицата.

Ден от седмицата	хранене	Какво може да се предложи на бебето
понеделник	Закуска номер 2	Овесена каша от грис със сушени плодове (150 г), извара с праскова (50 г), пюре от круши (50 г).
	Вечеря	Зеле-тиквено пюре (180 г), мус от пуешко месо (70 г), 1/2 жълтък, компот (150 мл), хляб.
	следобеден чай	Домашно кисело мляко (100 г), каша от елда (50 г), пюре от зелена ябълка (50 г), бебешки бисквити (5 г).
вторник	Закуска номер 2	Овесена каша от елда с тиква (100 г), пюре от сливи (50 г), детска извара (50 г).
	Вечеря	Картофена супа с кюфтета с лук, зеле, моркови, билки (200 г), пюре от круши и праскови (50 г), хляб.
	следобеден чай	Бебешки кефир (100 мл), овесени ядки (100 г), зелена ябълка, печена на фурна.
сряда	Закуска номер 2	Оризов пудинг (100 г), желе (50 г), суфле от извара (50 г).
	Вечеря	Тиквена супа (200 г), рибни сладки (50 г), плодов сок (50 г), хляб (5 г).
	следобеден чай	Домашно кисело мляко (100 мл), царевична каша с круша и ябълка (100 г) крекер.
четвъртък	Закуска номер 2	Овесени ядки с горски плодове (100 г), детска извара (50 г), нарязани сини сливи.
	Вечеря	Зеленчуково пюре от броколи и заешко месо (200 г), пюре от праскови (50 г), плодов сок (80 г), хляб (5 г).
	следобеден чай	Кефир за деца, оризова каша (100 г), детски сладки (5 г).
петък	Закуска номер 2	Царевична каша с круша (100 г), детска извара (50 г), пюре от круши (50 г).
	Вечеря	Пилешка супа (200 г), пюре от круши (50 г), сок от горски плодове (70 г), хляб (5 г).
	следобеден чай	Домашно кисело мляко (150гр), бебешки бисквити (5гр), ечемичена каша (100гр).
Събота	Закуска номер 2	Овесена каша от елда с праскова (100 г), извара за деца (50 г), плодов сок.
	Вечеря	Пюре от тиквички, моркови, пуешко месо (200 г), печена ябълка с горски плодове, хляб (5 г).
	следобеден чай	Кефир (150 мл), крекер, овесена каша (100 г), ябълково пюре (50 г).
неделя	Закуска номер 2	Ечемичена каша с тиква (100 г), извара със сливи (50 г), плодово желе.
	Вечеря	Зеленчукова супа с цвекло (180 г), рибно пюре (50 г), плодово пюре от праскови и круши (50 г), компот (100 г).
	следобеден чай	Кисело мляко с пюре от круши (150 г), бебешки сладки, каша от елда (100 г).

Видео за менюто на бебето на 7 месеца

Как да храните бебето си с нови храни и ястия

Всяка майка иска бебето й да приема добре новите храни и да яде с апетит. Това обаче може да се постигне само при спазване на прости правила, в противен случай детето може да откаже непозната храна. Повечето деца приемат добре новите храни, но се случва по неизвестни причини да не искат да ядат зърнени храни и картофено пюре. Причините може да са различни, затова се препоръчва да се спазват следните правила.

• Не хранете насила детето, ако отказва да яде – не го насилвайте да поглъща „поне една лъжица“. Опитайте по-късно - може би не сте охладили достатъчно ястието и то е горещо за бебето или то просто още не е гладно.
• Новото ястие трябва да съдържа само един непознат за малкото продукт. Необходимо е детето да се запознае с допълващите храни постепенно, като всяка нова съставка трябва да се въвежда малко по малко и на малки дози.
• Не е желателно да се дава на бебето да пие вода по време на хранене - само между тях. Това се отнася за преварена вода, а не за сокове и компоти (те трябва да се предлагат на трохите след всяко хранене). Течността се дава най-добре в неразливаща се бутилка.
• Всички ястия трябва да бъдат с еднаква консистенция, без парчета и бучки. За да направите това, не е достатъчно само да намачквате продуктите с вилица, по-добре е да ги накълцате в блендер. Или настържете, след което претрийте през сито.
• Много е важно как и какво яде вашият фиджет. То трябва да яде само седнало (например на специално столче за хранене), но в никакъв случай легнало. Препоръчително е да използвате пластмасова лъжица като прибор за хранене.
• Първото запознаване с ново ястие е най-добре следобед по време на обяд, по това време тялото на бебето вече е готово да приеме непозната храна и майката ще има възможност да наблюдава как тялото е усвоило новия продукт до вечерта .

Мнението на д-р Комаровски

Много майки слушат д-р Комаровски, специалист в областта на педиатрията, вярват на неговото мнение. Какво мисли за допълващите храни на седеммесечна възраст? По този въпрос Евгений Олегович е категоричен: в диетата е необходимо да се въведат трохи каша, особено елда и ориз. И е по-добре да ги давате по време на вечеря, преди лягане. Но с грис трябва да изчакате, нейният ред ще дойде по-късно. И ако месото и зеленчуците могат да бъдат въведени в менюто на бебето дори през осмия месец, то зърнените култури със сигурност ще бъдат в седмия - на тази възраст те са много важни за тялото на детето, казва д-р Комаровски.

След навършване на шест месеца тялото на бебето постепенно започва да се подготвя за приема на храна за възрастни. Следователно менюто на дете на 7 месеца се характеризира с въвеждането на допълнителни допълващи храни. Повтаряме, че храносмилателната система едва започва подготвителния етап за нова диета, но все още не е напълно оформена. Поради това всяка съставка, предлагана на бебето, трябва да бъде разрешена и строго дозирана.

Има няколко основни гледни точки относно въвеждането на допълващи храни. Педиатрите са склонни да вярват, че това е задължителна мярка, за да може малкото тяло да свикне с продуктите за възрастни. Но някои жени хранят децата си изключително с кърма за дълго време, като ги заместват както с храна, така и с напитки.

1. Кърмата възможно най-дълго. Такива възгледи се поддържат от майки, които кърмят бебетата си само до година или повече. По правило тези жени имат достатъчно мляко и то остава мазно и питателно до изчезването на лактацията. Но трябва да се отбележи, че съдържанието на основни хранителни вещества в кърмата намалява след шест месеца и постепенно изчезва. Това означава, че кърменето след година или повече вече не може напълно да осигури на тялото на детето хранителни вещества и следователно е сравнимо не с хранене, а просто с пиене на мазна течност.
2. Педагогическа допълнителна храна. Диетата на такива деца не изключва приемането на кърма или формула, а в интервалите между храненията на бебето се предлагат всички продукти, които иска. Нови хранителни съставки се въвеждат в допълващи храни на малки порции, с размер на грахово зърно. Рискът при този тип диета е, че желанието на детето да яде определена храна не означава, че храносмилателният тракт е готов да я приеме и смила. Тук трябва да се обърнете към съветите на педиатрите.
3. Педиатричен подход. Детските лекари препоръчват на майките стриктно да спазват хранителните норми, свързани с възрастта. За всяка възраст са разработени специални таблици и примерно меню. При кърмените бебета продуктите се въвеждат по-точно и техният списък е по-малък, отколкото при бебетата, хранени с изкуствено мляко.

Независимо от възгледите, които поддържате, трябва да разберете, че онези продукти, с които бебето е запознато до една година, стават основата на храненето в бъдеще. Обмислената диета и режим на хранене са основен фактор за формиране на навик за правилно хранене.

Изисквания към продукта

Всеки предложен хранителен компонент трябва да бъде балансиран по отношение на количеството минерали и микроелементи. Пюрета и зърнени храни, които са индустриално произведени и адаптирани към крехкото тяло на детето, са най-подходящи за този критерий. Въпреки възрастта си, бебетата се нуждаят от много енергия. Повече от възрастен. А те могат да си го набавят с помощта на разнообразно хранене.

Общото изискване е абсолютната биологична и химическа безопасност на продуктите.

За да бъде бебето здраво и щастливо, продуктите трябва да са натурални

Характеристики на диетата

1. риба . В менюто на 7-месечно бебе можете да въведете риба. За тези цели постната морска риба с бяло месо се счита за най-подходяща. Дава се не повече от 1-2 пъти седмично. Рибата в диетата на бебето замества месото. Ето защо, ако сте готвили риба днес, изключете месните продукти.
2. Месо . Говеждото се счита за най-богато на желязо, така че първо трябва да се погрижите за въвеждането му. По-късно може да се даде заешко, пилешко и овнешко месо. Препоръчителното количество е 30-60 г. Ако искате да давате пюре от месо и зеленчуци, тогава не забравяйте, че първо се дава месото, а след това зеленчуците.
3. Плодови сокове. Първият сок в живота на бебето е ябълков. Това е основата. Можете да преминете към други по-късно. Максималната дневна доза е 60 ml, но трябва да започнете запознаването с 1/2 ч.л. Когато се храните с плодове, сокове и компоти, не забравяйте за ефекта им върху тялото. Така сокът от круши ще се задържи, а сокът от слива ще се разхлаби.
4. Каши. Кашата трябва да е безмлечна и без глутен. Ако детето не иска да яде безмлечна каша, можете да добавите там кърма или адаптирано мляко. Елдата, оризът и царевичната каша не съдържат глутен. По-добре е да купувате индустриални зърнени култури и да не се страхувате напразно: те съдържат само обикновени зърнени култури. Нарязани, сварени и изсушени.

Безполезни продукти

Те, като правило, често се хранят с малки деца по инструкция, съвет или навик, но не съдържат полезни вещества. Продукти, които не работят:

• грис. Съдържа глутен и е крайно нежелан за крехък организъм;
• чисти пресни зеленчуци. Употребата им е придружена от подуване на корема, така че е по-добре да ги смесвате с извара, каша или картофено пюре;
• тропически плодове;
• бисквити и сладкиши.

Диета и режим на бебето

За кърменото бебе най-важният продукт е майчиното мляко.

Менюто на 7-месечно бебе, което се храни с майчино мляко, не трябва да бъде изобилно. Това се дължи на намаляване на лактацията по време на въвеждането на нова храна. Затова трябва да се въведат непознати храни вместо 1-2 обичайни хранения. Лекарите съветват да започнете да предлагате на бебето извара, месни продукти или черен дроб, яйчен жълтък, риба, адаптиран детски кефир. Тези продукти съдържат желязо, което практически изчезва в кърмата след шест месеца.

Бъдете внимателни, когато въвеждате яйчен жълтък в диетата си. Може да предизвика алергии. За да определите реакцията на детето към жълтъка за първи път, му предложете не повече от 1/3 чаена лъжичка от продукта. Ако тялото приеме - продължете въвеждането.

Плодовите пюрета и зърнени храни (овесени ядки, ориз, елда) ще станат полезни и вкусни. По-добре е да започнете да ядете с промишлени плодови пюрета, но можете сами да готвите каша. Различни съставки могат да се разреждат с кърмата, така че бебето да усети вкуса на познатата храна и процесът на опознаване на новия продукт е по-лесен.

Режим на захранване и меню:

1. . След събуждане е по-добре да нахраните бебето с обичайната храна, т.е. кърмата.
2. 10.00 - 11.00 - закуска. Това хранене трябва да е засищащо, но с изключение на кърмата. Можете да предложите на детето пюре от месо или черен дроб (60 г), фуражна каша (120 г). Алтернатива е жълтъкът (30 г) и зеленчуковата супа (150 г), разбити в блендер. Ако детето отказва да яде - не насилвайте. Всичко има своето време.
3. 14.00 - 15.00 - обяд. След дневен сън е по-добре да нахраните бебето с кърма. Ако сутринта не са дадени нови храни, предложете леко зеленчуково пюре (60 g).
4. 18.00 - 19.00 - вечеря. За вечеря предложете на бебето каша (150 г). Можете да добавите към него плодове или извара, както и да го разредите с кърма.
5. 21.00 - 22.00 - последно хранене. Кърмете бебето преди лягане. Това ще осигури спокоен сън без излишен стрес за храносмилателните органи.

Горното са приблизителни времеви рамки, които майката може да коригира въз основа на обичайния дневен режим на бебето. Основната дневна норма от картофено пюре и зърнени храни на седем месеца е 100 - 150 г, а месни продукти - 60 г. Но това е общо изискване. Едно дете ще изяде всичко, а някой изобщо няма да го докосне. Следователно диетата и количеството на хранене във всеки отделен случай могат да се определят само експериментално.

Диета и режим на изкуствения

Бебето, хранено с формула, е по-готово да добави нови храни към диетата

Стомахът на бебето, което получава адаптирано мляко вместо кърма, е малко по-адаптиран към употребата на нови продукти. Това се дължи на факта, че сместа, макар и близка до кърмата, все още е извънземен продукт. Следователно тялото на бебето, което се храни със смеси, е принудено да се адаптира много по-бързо към храносмилането. Поради това е възможно да се предлагат нови продукти по-рано и до седем месеца изкуствената диета ще бъде по-широка от тази на бебето.

По правило от 4-5 месеца бебето вече е опитало зеленчукови пюрета от тиквички, карфиол или броколи, плодови сокове, безмлечни зърнени храни. Ето защо на седем месеца детето трябва да се запознае с месни пюрета, пюре от черен дроб, риба, жълтък, извара. Алергичните реакции към продуктите при изкуствените хора са по-рядко срещани, но въпреки това не трябва да прекалявате.

Примерно меню за бебе, хранено с бутилка:

1. 6.00 - 7.00 - първо хранене. Обичайната изкуствена смес.
2. 10.00 - 11.00 - закуска. Безмлечна или млечна каша (150 г) и извара (50 г). Тъй като изварата върви добре с плодове и бебето вече е успяло да ги опознае, можете да смесите съставките и да приготвите изварената маса с плодово пюре.
3. 14.00 - 15.00 - обяд. Зеленчуково или месно пюре (60 г). Можете да дадете на бебето супа на зеленчуков бульон (100 - 150 g), жълтък (30 g). Сок или компот.
4. 18.00 - 19.00 - вечеря. Изкуствена смес и плодово пюре (30 - 60 гр.). Можете да дадете малко кефир (не повече от 30 g) или извара (ако не се дава на закуска).
5. 21.00 - 22.00 - последно хранене. Хранете бебето си с обикновена формула преди лягане. Не предлагайте допълнителна храна, защото преяждането ще направи съня на бебето неспокоен.

Необходимо е внимателно да се обмисли ежедневното меню на бебето, като се вземе предвид времето за въвеждане на нови продукти. Така ще създадете навик да ядете малки порции 5 пъти на ден. В бъдеще, когато наближи времето за хранене, тялото на бебето ще изисква прием на храна: закуска, обяд и вечеря.

Кога да спрем иновациите?

Ако детето с удоволствие яде новите продукти, които сте предложили, тогава можете да започнете да добавяте нови и нови компоненти към храната. Но след въвеждане на трохи от непознати за тялото компоненти в диетата, има и негативни реакции. Най-често срещаните са:

• запек;
• диария;
• алергия;
• болка в корема;
• регургитация.

Поради дискомфорта детето ще се държи неспокойно. По реакцията на тялото му ще разберете дали продуктът е излязъл или не.

Ако се появят горните симптоми, помнете какви нови храни е яло бебето този ден. Опитайте се да не ги давате 1-2 месеца и след това ги въведете отново в диетата на детето толкова бавно, колкото първия път. Освен това трябва да изчакате 3-4 дни, като се въздържате от всякакви допълнителни храни, докато се възстанови нормалното функциониране на стомаха.

Резюме

Родителите трябва да помнят, че хранителните предпочитания се формират през първата година от живота. Разнообразното хранене на седем месеца осигурява на бебето необходимата енергия и определя общото му отношение към храната в бъдеще. Затова не насилвайте детето, не добавяйте повече захар или сол към храната, опитвайки се да направите храната по-вкусна. Всяко дете ще порасне до определена храна и ще я опита. Приятен апетит!

Когато планирате диетата на бебе през първата година от живота, е много важно да вземете решение за онези продукти, които ще му бъдат от полза. Първите допълнителни храни на 7 месеца не са изключение за дете. По това време е важно родителите да разберат кои храни могат да бъдат включени в ежедневната диета на менюто и кои трябва да бъдат отложени.

И така, нека да разгледаме по-отблизо какви са характеристиките и нормите на допълващите храни на седем месеца? И също така, какво може да се предложи от храната за бебета на изкуствено и кърмене?

Причини за допълнително хранене на 7-месечна възраст

Всеки знае, че оптималното време за въвеждане на нови храни в ежедневната диета на детето е възрастта -. Но понякога, поради възникнали обстоятелства, е по-разумно да отложите този период с един месец. Световната здравна организация (СЗО) се позовава на такива обективни причини за въвеждането на допълнителни храни:

смесено хранене. По-близо до шест месеца храносмилателната система на бебетата е частично оформена с необходимите ензими и е готова да смила някои храни за възрастни. При бебета, които са на изкуствено и смесено хранене, процесът на храносмилане узрява малко по-дълго. Както и преди, те ще изискват пълно кърмене. Ето защо за тази категория деца е по-добре да започнете да въвеждате допълнителни храни от 7 месеца.

Тялото е отслабено или болестта е „фъстъчено". Изригването на първите зъби, проблеми с изпражненията, проблеми с храносмилателната система, ТОРС или други инфекциозни заболявания са сигнал, че е необходимо да се отложи въвеждането на нова диета и поне да се отложи за 1 месец.

стресови ситуации. Известно е, че постоянните конфликтни ситуации между родителите влияят негативно на психиката на детето. Следователно въвеждането на допълнителни храни в тази ситуация би било нелепо. По-добре е да изчакате един месец, докато отношенията между мама и татко се нормализират, а междувременно бебето ще се адаптира самостоятелно към спокойна и тиха домашна среда.

Характеристики на първите допълващи храни на 7 месеца

Въпреки индивидуалното развитие на всяко дете, основните принципи на въвеждане на нови продукти са еднакви за всички деца на 7-месечна възраст. През този период чревната микрофлора вече е оформена, така че е готова да приеме и преработи нова храна, въведена в диетата на трохите.

Поради факта, че храносмилателната система се е адаптирала към новата храна, бебето оригва по-малко, няма алергии, расте добре и наддава. Препоръчваме да прочетете за

Както и преди, майката трябва да се грижи за детето си и да продължи да кърми на поискване през деня и нощта. Същото важи и за бебетата, които са на изкуствено хранене. Храненето с адаптирано мляко не трябва да надвишава обичайното количество дневна дажба.

От гледна точка на храненето, задачата на допълващите храни е да осигурят на тялото на бебето енергия, допълнена с основното хранене на бебето. Ето защо чуждестранните педиатри преразгледаха мнението си за хранителните продукти, които бяха въведени на по-ранна възраст. Сега те препоръчват към диетата на менюто на детето да се добавят само храни с висока енергийна стойност. В крайна сметка стомахът на трохите е все още малък и не можете да предложите много храна.

Желателно е първите зеленчукови ястия да не са твърде течни. В противен случай те ще намалят съдържанието на калории и ще обеднят диетата на бебето. Това ще бъде особено забележимо, когато нова храна замести едно от храненията - адаптирано мляко или кърма. В крайна сметка детето може да не наддава добре,

Правила за кърмене

Проучвайки препоръките на СЗО, човек не може да не се съгласи: „Кърмата е не само питателна и полезна за здравето на бебето. Този натурален продукт е известен и с това, че укрепва имунната система и служи като източник за възстановяване на енергийния баланс в организма.”

Допълнителното хранене на бебе на 7-месечна възраст по време на кърмене трябва да се въвежда постепенно, докато диетата на менюто и хранителните норми е по-добре да координирате предварително с вашия педиатър. Ако детето отказва да приеме нови продукти, демонстрирайки това с поведението си, тогава е по-добре да изчакате малко.

Вижте основните правила:

• Невъзможно е веднага да се замени кърменето с допълнителни продукти, които са познати на бебето. На тази възраст майчиното мляко играе важна роля в храносмилането на допълнителната храна. Затова присъствието му в диетата на децата е задължително.
• Първото запознаване с нова храна трябва да бъде предпазливо. В същото време е много важно да се спазват нормите на продуктите, въведени в допълващи храни от 7 месеца. Зеленчукови пюрета, зърнени храни и други храни трябва да са с нормална консистенция, без бучки, така че детето да може лесно да преглъща.
• Първо предложете допълнителни храни и след това можете да кърмите. Въпреки че някои консултанти по кърмене препоръчват обратното. Но това е само ако майката има проблеми с лактацията.
• Можете да използвате тактиката на "педагогическото хранене". Организацията на храненето е следната: започнете да давате на бебето в малки дози всякакви продукти от „домашната маса“, освен това, без да променяте тяхната консистенция. Поради факта, че майката продължава да кърми, такива бебета са по-малко склонни да имат проблеми със стомашно-чревния тракт, а също така няма алергични реакции към въведените продукти.

Допълнително хранене на дете на 7 месеца с изкуствено хранене

Храненето на "изкуствени бебета" се извършва по същите принципи, които са характерни за кърмачетата. Диетата включва качествени продукти - зърнени храни, балансирани смеси, плодови пюрета и сокове. Разликата между допълващите храни на 7 месеца за майстори е само схемата на хранене. Това се дължи на особеностите на храносмилателния им тракт.

Преди да въведете нови хранителни продукти на 7-месечно бебе, хранено с адаптирано мляко, известният педиатър Комаровски съветва да се придържате към следните препоръки:

Предпочитайте адаптираните млека пред редовните хранения. Все още е твърде рано такива деца да се прехвърлят на пълноценно хранене с храна за възрастни. До 1-годишна възраст адаптираната формула трябва да бъде основният източник на хранителни вещества. За разлика от конвенционалното хранене, то съдържа всички необходими хранителни вещества и витамини, от които се нуждае детският организъм. В допълнение, такава храна повишава хранителната стойност на диетата и се усвоява по-лесно от стомашно-чревния тракт на седеммесечно изкуствено бебе.

Пет хранения на ден. Всеки месец хранителните нужди на малките деца се увеличават – това е важно за тяхното правилно развитие и растеж. На седем месеца бебето трябва да яде 5 пъти на ден. Запознаването с нови продукти трябва да започне сутрин, 10-15 минути преди хранене със смеси. Ако в диетата на детето се въведе нова храна, тогава 1 чаена лъжичка ще бъде достатъчна за начало. При липса на отрицателна реакция на тялото на бебето обемът на пропорциите постепенно се увеличава.

За кърмените бебета новата диета трябва да съдържа храни, които влияят положително на храносмилателния процес и здравето на организма като цяло. Ако бебето страда от запек или има наднормено тегло, по-добре е да дадете предпочитание на пресни зеленчуци. В случай на загуба на тегло или разхлабени изпражнения на седем месеца, за предпочитане е детето да се запознае със зърнени храни.

Меню на 7 месеца: таблица, норми и продукти

В диетичното меню на бебе на 7 месеца може да присъстват различни храни. Всичко зависи от началото на въвеждането на допълнителни храни и благосъстоянието на трохите - липсата на алергични реакции към въведените ястия.

Приблизителните норми на менюто за 7 месеца могат да бъдат определени въз основа на таблицата по-долу:

• Елда, овесена каша, оризова каша - 120-150 грама
• Зеленчуково пюре се препоръчва да се дава до 150 г, с постепенно увеличаване на дозата
• Плодово пюре, педиатрите съветват да се дават не повече от 50-60гр.
• Детска извара - 35-40гр.
• Масло - дневна диета от 2-3 g.
• Яйчен жълтък норма - 0,25 -0,30гр.
• Бял хляб (хляб) - 3-3,5 g.

Посочените диетични норми на менюто се съставят, като се вземе предвид горната граница, т.е. майките трябва самостоятелно да ги коригират, като се вземат предвид нуждите на детето им. Ако дадете повече храна, тогава може да има неблагоприятни ефекти върху храносмилателната система, така че тази функция също си струва да се вземе предвид.

Храненето на дете на 7 месеца, ако е кърмено, може да се приготви с по-малко калории, менюто трябва да включва само зърнени храни и зеленчукови ястия.

За да е удобно за бебето да поглъща храна, консистенцията на предложените ястия не трябва да е твърде течна или гъста. Когато тялото на детето свикне и не влиза в конфликт, тогава можете да въведете извара и плодово пюре.

Зеленчуци в диетата

В допълнение към познатите преди това трохи от храни в менюто за допълващи храни (не повече от 1 път на 7 дни), се добавят следните зеленчуци:

• моркови + картофи;
• консервиран зелен грах;
• тиквички + тиква.

Всеки зеленчук започва да се дава на бебето в натрошена форма, 1 чаена лъжичка. В такова вкусно пюре можете да добавите малък резен масло, за да подобрите вкуса. За да проследите как тялото възприема определен зеленчук, по-добре е да водите дневник и да наблюдавате поведението на трохите.

каша

Както показват практиката и прегледите на майките, кашата е най-полезният и висококалоричен продукт за първите допълнителни храни. Освен това има от какво да избирате, най-добрите са: елда, ориз и царевица. Преди готвене зърнените култури трябва да бъдат смлени и сварени във вода или мляко, като се спазват пропорциите: 1/4.

По-добре е да готвите каша на слаб огън, като бъркате непрекъснато с лъжица. В края на приготвянето на вкусно ястие все още можете да добавите малко масло. Такава рецепта за каша за хранене на 7 месеца със сигурност ще зарадва трохите, а предимствата й са, че не причинява негативни последици.

Плодово пюре и извара

Плодове: ябълки (зелени, червени), круши, сливи, грозде се предлагат на детето като самостоятелна закуска. Необходимо е да започнете допълващи храни с плодово пюре, както при зърнени храни, постепенно, в малки количества (порции).

Изварата като допълнителна храна е по-подходяща за тялото на 7-месечни бебета, които се хранят с шише, но можете да започнете да я давате и на бебета. Подобно на плодовото пюре, изварата се предлага на малки порции, в началото ще са достатъчни 30-40 грама, за да видите каква ще бъде реакцията на тялото към нов продукт. При нормално възприятие нормата на продукта в ежедневната диета може постепенно да се увеличи. За дете на една година тази доза не трябва да надвишава 50 грама.

Какво да направите, ако дете на 7 месеца не яде допълнителни храни

Местни и чуждестранни педиатри не виждат опасност във факта, че детето отказва допълнителни храни.

На шест месеца майчиното мляко все още е актуално в живота на седеммесечното бебе. Неговите хранителни свойства спомагат за запълването на тялото с енергийни свойства, така че то продължава да расте и активно да се развива.

Основните причини за отказ от допълнителни храни:

• неправилно приготвена консистенция или вкус на предложеното ястие не харесаха бебето;
• майката дава повече храна, отколкото е посочено в таблицата с допълващи храни за 7 месеца;
• родителите се опитват насила да хранят нови храни;
• тялото на трохите не е физиологично узряло за консумация на храна за възрастни.

Друга е ситуацията с "изкуствените бебета", които отказват нова храна. Дори адаптираните смеси не могат напълно да задоволят тялото с необходимите хранителни свойства. Следователно съществува риск от липса на витамини и минерали, необходими на тялото в диетата.

(Все още няма оценки)