Как да запазим любовта в продължение на много години? Спори с ума си. Поведение в конфликт

Как да поддържаме връзка с любим човек за цял живот? - въпросът възниква при наличието на любов и щастие в една двойка, желанието да продължи връзката за дълго време. Да се ​​влюбиш е лесно, но да запазиш любовта и да развиеш чувства е по-трудно. Често първоначално щастливите двойки губят интерес един към друг след 2-3 години брак. Страстната любов минава, как да живеем? Как да изградим взаимоотношения?

Важно е да се знае! Намаленото зрение води до слепота!

За да коригирате и възстановите зрението без операция, нашите читатели използват ИЗРАЕЛСКА ОПТИВИЗИЯ - най-доброто лекарство за вашите очи само за 99 рубли!
След като го разгледахме внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание...

5 тайни за поддържане на перфектната връзка

1. Развийте разбирателство

Основните причини за трудностите във взаимоотношенията са свързани с липсата на разбирателство между партньорите. Желанието да се разбере, разбере, почувства ще помогне да се отвори духовният свят на любим човек, книгите за психологията на мъжете и жените също ще помогнат, основните знания са необходими на всеки човек, за да изгради и укрепи семейство.

Мъжете и жените имат различни нужди от любов и нейните прояви, често не разбираме постъпките на близките, правим прибързани заключения и възникват конфликти. Необходимо е във всеки случай да се търси отговор, какво стои зад деянието, мотиви, причини, мисли. Може би човекът не е искал да обиди, а напротив - да помогне. Търпението и разбирането са ключът към отварянето на сърцата на любовта.

2. Връзките не са само романтика

За да разберете как да поддържате семейните отношения, е важно да разберете, че отношенията се променят с течение на времето - има няколко етапа в развитието на любовта: влюбване, влюбване, вземане на решение, родство или раздяла. Това означава, че любовта е безкраен процес, а не даденост отгоре.

Продължителността на живота на любовта зависи от двама души, можете да преживеете трудности или да се откажете и да кажете: „Любовта е мъртва“, чувствата ще живеят, докато има желание и желание да поддържате връзка. Щастливите двойки също преминаха през много трудности, само отвън изглежда, че всичко е просто и лесно.

Често причината за раздялата е избледняването на чувствата, но това е само избледняване на страстта, истинската любов все още не е започнала ... Силни чувства възникват в резултат на духовна близост, резултат от съвместен живот, благодарност към партньор за подкрепа, разбиране.

Как да поддържаме връзка с любим човек? Продължавайте да развивате отношения след угасване на страстта, търсете интимност на духовно ниво - приятелство, взаимно разбиране, поддържайте високо ниво на доверие, търсете начини да внесете радост в живота на партньора. А страстта може да се възроди с времето, със съвместно желание.

3. Духовността е по-важна от липсата на конфликти

Въпросът е да разберем истината - всеки има конфликти и разногласия, основното е как реагираме на разногласията, дали позволяваме на партньора да има различно мнение или се стремим да доминираме. Постоянната борба за правотата не подобрява разбирателството, но акцентът върху общите ценности и интереси обединява.

Как да поддържаме връзка с любим човек? Развивайте духовна интимност, забелязвайте положителните страни на личността на партньора, внимание, помощ, усилия в интерес на семейството. Добрите дела пораждат отзвук, а скандалите унищожават и най-силните чувства. Фокусирането върху положителното прави живота много по-лесен и подобрява семейното взаимодействие.

Важно е жените да разберат, че завръщането на съпруга от работа е празник, не трябва да засенчвате настроението му с поток от проблеми, по-приятно е да видите красива и радостна съпруга и след вечеря спокойно да обсъдите текущите семейни проблеми, намерете съвместни решения.

Как да запазим любовта в една връзка? По-малко критикувайте партньора си, не изостряйте конфликтите, хвалете повече, проявявайте внимание и подкрепа. Това се отнася за дългосрочни връзки, семейни двойки с опит, в началните етапи - похвалите и комплиментите трябва да бъдат дозирани и оправдани, така че да не звучат неестествено за момчетата и твърде натрапчиви за момичетата.

4. Любовта е по-важна от общите интереси

Общите интереси могат да бъдат обединяващ фактор, често хората се опознават поради подобни хобита, но принадлежността към различни области не може да попречи на развитието на отношенията. По-важно е да се признае, че личните интереси на партньора могат да преобладават, не е необходимо да участвате в тях, основното е да не забранявате, да не пречите да се реализирате в любимия си бизнес. Как да поддържаме отношенията в семейството?

Уважавайте границите, признавайте личното пространство на партньора. Например, риболовът е страхотно занимание за мъжете, докато жените нямат абсолютно никакъв интерес. Жените обичат да пазаруват, а повечето мъже го мразят, струва ли си труда? По-добре е да го направите сами или с приятели, повече удоволствие, по-малко кавги. Трябва да разпознаем различията на емоционално и генетично ниво. Ако двойката обича да гледа футбол заедно - добре, не - нищо критично, можете да имате 2 телевизора, намерете компромис.

Понякога в семейството се проявява посегателство върху свободата - преди сватбата човек обичаше да се състезава, сега - невъзможно е, опасно, как да живеем? Това е същият елемент, страст, без приятели, спорт, човек престава да чувства сила и независимост, превръща се в кокошкарско, задвижвано животно. Резултатът е, че ще й писне да живее в затвора или самата жена ще се отегчи от безгръбначен човек. Как да поддържате връзка с мъж?

Зачитането на взаимните интереси и хобита е гаранция за щастлив съвместен живот. Не говорим за хобита с алкохол, той е по-близо до болестта, изисква лечение в тежки случаи.

5. Подобреният сексуален живот води до по-добри взаимоотношения

Грешка е да се смята, че с течение на времето нуждата от сексуални отношения намалява, напротив, нуждата съществува, а липсата на удовлетворение води до търсене на по-внимателни партньори, които обичат секса. Как да поддържате връзка със съпруга си?
Осъзнайте, че тази област е невероятно важна, особено за мъжете, въпреки че е полезна и за жените - хормоналният цикъл се нормализира, здравето и настроението се подобряват. За жените е важно да не играят пасивна роля, да поемат инициативата, мъжете са склонни да крият своите нужди и желания. Експериментите, откритостта, естествеността ще помогнат за подобряване и разнообразяване на живота.

Как да спасим връзката в брака?

Потърсете информация, начини за подобряване на интимната сфера на живота. Сега има много литература за мъже и жени в публичното пространство, но не забравяйте, че основното нещо не са новите техники, а чувствеността и желанието да угодите на любимия човек, в противен случай е по-добре да не опитвате ... Имате нужда от настроение и желание да доставят удоволствие, да внасят разнообразие в интимния живот.
Съветът е еквивалентен за мъжете - механичните действия няма да помогнат, а само естествеността и общуването на лични теми с партньора. Жената се нуждае от любов, грижа, нежност, а мъжете са завоеватели, страстта за тях е най-висшата проява на любов. Има интерес към партньор - струва си да се стремите да знаете психологическите и физическите нужди на партньора.

Как да поддържаме връзка с любим човек?

Поддържайте огъня на страстта, търсете интимност и разбиране, развивайте отношения на ниво взаимно разбиране, приемане на партньор. Важен момент е, че хората се променят с годините, интереси, личностни черти, можете да се влюбите отново в човек или да отречете промените и да бъдете разочаровани. Но в света няма постоянство, всичко е в движение.

Семейна двойка - приятели, партньори, съмишленици, бъдещи родители, любовници - как да поддържаме връзка? Не забравяйте, че съпрузите трябва да се стремят да станат не официална двойка, а наистина близки приятели, които се разбират и осигуряват основните нужди на другия, включително любов и обич, за да избегнат загубата на любим човек.

Основното нещо е съвместното желание да бъдете заедно дълго време.

Съветите на психолозите как да поддържате връзка не са недвусмислени, прости, често трудностите и недоволството са свързани с вътрешния свят, спомените от детството, вътрешните комплекси. Особено такива прояви са ревност, подозрение, желание да се обвърже партньор, да се чувства постоянно внимание. Те често са признаци на неудовлетвореност от „вътрешното дете“, на което му липсва любов.

Ето защо е важно да разберете къде е причината и следствието в такива ситуации, може би си струва да работите с вътрешния страх и безпокойство, да се отървете от комплексите и капризите, да се научите да се доверявате и да водите открит диалог? Всички ние идваме от една страна – детството, нашите прояви в личния ни живот произхождат от отношенията с нашите родители – дали сме били обичани, срещали ли сме разбиране, грижа или отчуждение?

Всеки иска да почувства безусловна любов, обожание, но е важно да се разбере, че възрастен трябва да може да поеме отговорност за отношенията и любовта, тогава са възможни щастливи години живот.

Как да поддържате връзка с мъж? мислят младите момичета. Често липсата на опит води до грешки - разтваряне в любовта, идеализиране, загуба на индивидуалност - партньорът и неговите интереси са на първо място. В този случай има „парадокс на страстта“: колкото повече любов показва един човек, толкова по-малко интерес изпитва вторият партньор.

Всичко трябва да е в баланс и хармония.

Всеки партньор прави свои собствени стъпки към любовта, не трябва да се насочвате към друг. Трябва да сте личност, да имате свои собствени интереси, да развиете увереност и да се стремите да разбирате и подкрепяте партньора си. Идеалният съюз е комбинация от две независими личности, които се допълват взаимно.

Съвети как да поддържате отношения, приятелите често не отговарят на истината, представителите на по-старото поколение имат много опит в живота, научиха се да преодоляват ежедневните трудности и заслужават уважение, те успяха да запазят чувствата си за цял живот. Интересувайки се от тайната, получаваме отговора: „трябва да правим всичко заедно“ - да помагаме, подкрепяме, вдъхновяваме.

Особеността се крие в простата истина - в старите времена нещата се оценяваха и поправяха, като връзките, сега са свикнали да изхвърлят нещата и да се развеждат веднага след угасването на страстта. Има съществена разлика в подхода към живота, хората, основните ценности.

Как да поддържаме връзка между мъж и жена, психологията на въпроса е доста разнообразна, има специфични нужди на мъжа и жената в брака. Нека разгледаме по-подробно характеристиките на психологията на силния и по-слабия пол.
Как да поддържате добри отношения със съпруга си?

1. Приемете истината

Мъжете нямат способността да четат мисли като жените - те са по-проницателни, разбиращи. Опитайте се ясно и ясно да говорите за очакванията и нуждите (напишете списък за пазаруване, съгласувайте план за действие за деня, седмицата), планирайте почивните дни предварително, за да избегнете припокриване. Между другото, полезно е да напомняте за важни дати и празници, за да не пропуснете Свети Валентин или срещи, те имат „пропуски в паметта“.

2. Общуване – умерено

Психологията, как да поддържате връзка - се стреми да осигури на партньора комфортен престой заедно. Важен момент - мъжете са склонни да мислят за ситуацията по-дълго и могат да се колебаят, не бързайте, дайте време за размисъл. Всеки има свои собствени характеристики.

3. Бъдете снизходителни – прощавайте грешките

Всички сме хора, които сме склонни да грешим, ако човек обича и признава грешките, значи е достоен за прошка. Оплакванията подкопават здравето и отношенията, по-добре е да се научите да се освобождавате от неприятни емоции - гняв, завист, ревност, раздразнение. Всичко това е път към никъде, опитайте се да разберете лични преживявания, причини, научете се да се отървете от негативизма - автотренинг, медитация, музика.

4. Не вземайте прибързани решения

Във всяка ситуация има различни сценарии в зависимост от реакцията на жената. Опитайте се да разберете съпруга си, разберете обстоятелствата, не бързайте с упреци по различни причини. Откритият диалог е пътят към разбирането на партньора.

5. Нека мъжът се чувства като глава на семейството

Отговаря за осигуряване на семейството, подобряване на дома. Една жена трябва да бъде женствена, слаба за периоди, за да увеличи мъжката сила. И думите на благодарност ще укрепят стремежите на мъжа да работи в полза на семейството.
Как да поддържаме семейните отношения? Подкрепете любимия си мъж, хвалете го за неговата помощ и участие в семейните дела, поддържайте комфорта в къщата - минимизирайте претенциите, кавгите, винаги бъдете привлекателни и съблазнителни, особено у дома.

С течение на годините съпрузите забелязват, че чувствата отслабват, по-малко романтика, как да поддържат топла връзка?

• Говорете комплименти, мили и нежни думи;
• Изненадайте, правете изненади (подаръци, романтични вечери, любовни писма, SMS);
• Прекарвайте повече време заедно – семейни посещения, срещи с приятели, екскурзии.

Ако има желание да поддържате първата връзка, силни и страстни чувства, трябва постоянно да поддържате нивото на страст и емоционална интимност - ходете на срещи, печелете отново, влюбвайте се, изненадвайте, откривайте нови аспекти на любовта.

Как могат да действат мъжете, за да поддържат връзка с жена си, какви са основните правила?

1. Поддържайте нивото на любов - изненада, наслада, опитайте се да разнообразите живота. Монотонността на всички депресира, особено след години съвместен живот.
2. Говорете за любов, намерете място за романтика.
3. Редовно намирайте време за съвместна комуникация, разходки, романтика, и двамата също се нуждаят от секс - 2-3 пъти седмично е стандартът, така че да няма желание да търсите внимателен и любящ партньор извън семейството.
4. Научете се да слушате, да разбирате - жените често имат нужда да говорят, задачата на мъжа е просто да слуша и съчувства или подкрепя, дори съвет не винаги е необходим, повече - разбиране. Малко внимание по този въпрос ще направи съпруга най-добрият в света.
5. Помощ в къщата, особено след раждането на дете - жената в съвременния свят играе много роли, отговаря наравно със съпруга си за финансовата сигурност, домакинската работа и отглеждането на деца. Но и жените се уморяват, имат нужда от подкрепа и помощ.

В патриархалния брак съпругата не е работила, а само е вършила домакинска работа, сега животът е станал по-сложен и динамичен, отнасяйте се с разбиране, стремете се да участвате в домакинската работа.

Как да поддържаме връзка с любим човек? За да поддържате добри отношения с половинката си, вие се нуждаете от грижа, любов, обич, внимание, помощ. Всяка жена ще бъде щастлива и най-добра съпруга, чувствайки се желана и обичана.

Периодът на раждане на дете е най-щастливият и най-трудният за семейната двойка. Чакаме появата на малко чудо в живота, вярваме, че то ще го озари, ще го напълни с ярки цветове, ще превърне ежедневието в приказка. Но в книгите и списанията всичко изглежда по-красиво, отколкото в реалния живот.

Да имаш деца е изпитание за силата на една връзка.

Много хора нямат представа какво натоварване предстои - морално, физическо. Не всички двойки могат да издържат на подобно изпитание. Как да поддържаме връзка след раждането на дете?

• Разпределете отговорностите между съпрузите;
• нощно дежурство на свой ред - мама също се нуждае от почивка или татко може да ходи през деня, което позволява на мама да спи;
• разтоварете жена по отношение на домакинската работа, позволете й да спести сила;
• опитайте се да се приберете от работа по-рано, помогнете с домакинската работа, посветете уикендите на семейството;
• отпочиналата съпруга е добра любовница, уморената съпруга е сънлива и невнимателна.

Как да поддържаме връзка с любим човек след появата на дете в семейството? Основното правило е съвместна отговорност за детето, декретът не е ваканция, а огромна работа, която една жена извършва всеки ден с бебе на ръце. Помагайте, грижете се, проявявайте разбиране, обичайте.

Има ситуации - съпрузите се разделят за известно време, за да осъзнаят живота, чувствата, невъзможността да отгледат дете заедно. При липса на внимание от страна на съпруга, съпругата е склонна да отглежда детето с родители, които винаги са готови да помогнат.

Възниква въпросът: „Как да спасим брака, как да възстановим връзката?“

1. Осъзнайте необходимостта от възстановяване на отношенията, намерете възможност да предадете информацията за стремеж към любим човек, партньор.
2. Начинът за възстановяване на отношенията зависи от причината за раздялата, струва си да разберете какъв е коренът на проблемите, какво пречи на съвместния живот? Спокойно анализирайте житейската ситуация без емоции, използвайки логика.
3. Намерете противоотровата:

• липса на внимание - да станете най-любящият, грижовен, романтичен;
• измяна - опитайте се да разпалите страстта, експериментирайте, научете се;
• деца - обръщайте повече внимание на домакинските задължения, помагайте на съпруга си;
• неразбиране - общувайте повече, изучавайте психологията на партньора;
• съвети от роднини - да поемат отговорност за личния живот, да вземат решения самостоятелно, да намерят отделно жилище.

Възстановяването на отношенията е възможно дори след няколко години, основното е съвместното желание. Често срещана ситуация - съпругът заминава за млада любовница и се връща след няколко години, какво да правя, възможно ли е да се възстановят отношенията?

Как да спасим връзка след изневяра?

1. Върнал се - това означава, че се е разкаял, осъзнал е стойността на семейството - упреците са неуместни;
2. опитваме се да разберем причината за напускането, какво липсва във връзката;
3. работим върху развитието и подобряването на отношенията - започваме да изграждаме семейство наново, изпълвайки отношенията с романтика и страст;
4. не помним неприятния период, забравяме обидите от миналото;
5. благодарим на съдбата за нов шанс и обрат в отношенията, всеки негатив съдържа положителен, ние търсим положителните аспекти на ситуацията.

Как да поддържаме връзка с любим човек? Важно е да се разбере, че продължителността на любовта и отношенията зависи от двойката, желанието да продължи да работи върху развитието и запазването на отношенията. Няма безнадеждни ситуации - липсва желание за решаване на текущи проблеми, намиране на начини, решения.

Как да поддържаме връзка от разстояние?

В съвременния свят запознанствата чрез интернет, любовта от разстояние стават все по-популярни. Има и ситуации на временна раздяла - командировки, сезонна работа, обучение в друг град.

1. Общувайте по-често, като използвате най-модерните функции - телефонни разговори, социални мрежи, Viber, Skype. Поддържането на постоянен контакт е предпоставка за поддържане на връзки от разстояние.
2. Съвместни дейности - опитайте се да правите нещо едновременно - пазарувайте, приготвяйте кулинарни ястия, консултирайте се при избора на облекло, покупки. Стараем се да осигурим максимално присъствие в живота.
3. Изненада – всеки обича изненадите и подаръците, особено ценно е да получаваш колети от далечни страни, да изпитваш любов от разстояние.
4. Не създавайте поводи за ревност - не трябва да говорите за колеги, изпращане или постоянни купони, а харесванията в интернет могат да бъдат проследени. По-добре е да събуждате подозрения възможно най-малко - да останете честни и открити.
5. Опитайте се да се виждате по-често - срещите също са необходими, за да поддържате отношения - намерете възможност да се срещнете, елате, вижте, нищо не може да замени истинската комуникация. Временно можете да се сприятелявате виртуално, но са необходими и срещи, за да се подготвите за съвместен живот.

Анализирайки съветите на психолози, възрастни хора и специалисти по семейни отношения, стигаме до извода, че любовта не е просто дар отгоре, а много работа. Как да поддържаме връзка с любим човек? Постоянно работете върху тях, укрепвайте чувствата, инвестирайте душата си, стремете се към компромис и разбирателство в двойката.

Пожелаваме на всички любов за дълги години!

Вероятно всеки е чувал фразата на Ф. Бегбедер: „Един комар има век - един ден розата има три. Котката има тринадесет години, любовта има три години. И нищо няма да пишеш. Първо година на страст, след това година на нежност и накрая година на скука.Наистина, с течение на времето чувствата на влюбените губят предишната си тръпка, стават обичайни и понякога се променят на негативни. Защо се случва това и как да спасим любовта? Може ли изобщо да се направи? Нека да го разберем.

Какво е любов?

Всеки човек има собствена представа за любовта. Някой нарича всепоглъщаща страст любов, други го наричат ​​невъзможност да живеят без любовник и един ден, трети го наричат ​​желание да се грижат и защитават своя избраник. Има любов-мания, има и майчина любов към децата, любов към Бога. Човек може да изпита цялата гама от чувства, но без следните фактори любовната връзка е невъзможна:

Разбира се, тази характеристика на любовта не свършва дотук. За мнозинството желаният (или задължителен) атрибут на една връзка е: толерантност и приемане на недостатъците на другия, желание за даване, уважение, разбиране, общи интереси, способност за подкрепа в трудни моменти. Да имаш такъв близък, любим човек е истинско щастие.

Какво разрушава чувствата?

За съжаление нищо не е вечно, дори любовта. За чувствата, които не подлежат на времето и ударите на съдбата, можете да прочетете само в книгите. И най-силната любов може да бъде унищожена от ежедневието, трудното финансово положение, разстоянието, увреждането на партньора и т.н. Всеки има своя причина. Психолозите обаче идентифицират 10 фактора, които могат да унищожат любовните чувства много бързо:

• неудовлетвореност от партньора и себе си, отхвърляне, желание за превъзпитание;
• невъзможност за съгласие, заглушаване на проблеми и оплаквания;
• безразличие, невнимание към партньора;
• неспособност за прошка, натрупване на негативни емоции;
• патологична ревност;
• неискреност, лъжи;
• недоверие;
• придирчивост, чести конфликти за дреболии;
• публична разправа;
• материални, битови трудности, болести и други удари на съдбата

Сериозните чувства не изчезват в един момент. Почти всеки проблем в една връзка може да бъде разрешен, ако знаете как да запазите любовта. Основното нещо е да предотвратите точка без връщане, когато партньорът напълно се охлади и се разочарова от вас.

любов в една връзка

Връзката между момче и момиче, чувствата между тях са значително различни от любовта в брака. Тук има проблеми и трудности. Най-често младите двойки се оплакват от неподходящи приятели, разликата в стремежите и възгледите, лекомислието, изневярата, липсата на външни привлекателни качества. Когато възникнат проблеми в една връзка, младите хора често се държат инфантилно - говорят остро, манипулират и по всякакъв начин водят до реакцията на партньора си.

По някаква причина на мнозина изглежда, че когато се оженят, проблемите ще изчезнат сами или любимият няма да отиде никъде. Но създаването на семейство само задълбочава проблема. Оттук и тъжната статистика за разводите - повече от 50%.

За да запазите любовта в една връзка, е важно да разберете, че те трябва да се развиват. Периодът на среща е времето да опознаете партньора, да се научите да преговаряте с него, да приемате. Логичният завършек на връзката е бракът. За да не унищожите, а да запазите любовта до този момент, трябва:

• поемете ангажимент да бъдете верни, честни, внимателни към партньора си;
• изразявайте любовта си не само с думи, но и с дела;
• вярвайте на партньор повече от другите;
• прекарвайте време заедно с интерес и полза, развивайте се;
• бъдете сдържани, разрешавайте конфликтите спокойно;
• критикувайте рядко и изключително градивно;
• подкрепа в трудни ситуации;
• стремят се към независимост, да не зависят от родителското семейство.

Важно е да разберете, че двама души трябва да работят върху взаимоотношенията. Любовта може да бъде спасена само чрез съвместна работа.

любов в брака

След като са встъпили в брак, една двойка след няколко години може значително да се охлади един към друг. Бързо се свиква с всичко хубаво. Това, което първоначално е вълнувало и будило възхищение, става нещо обичайно. Често съпрузите се превръщат в съжители, които са свързани само от съвместен живот. Някои се разпадат от раждането на дете. Изглежда щастливо събитие, но всъщност все още е тест за семейството. И какво, ако изведнъж някой остане без работа? Накратко, проблемите в брака са огромни.

Възможно ли е да се запази любовта в брака? Разбира се. Само в същото време е важно да разберете, че чувствата вече няма да бъдат толкова горещи, колкото в началото. Любовта в брака е по-спокойна, по-дълбока. След десет години съпрузите стават не само приятели и любовници, но и роднини. За да поддържате добри семейни отношения и да пренесете чувствата си през годините, трябва да се вслушате в следните съвети:

Любов в далечината

„Раздялата отслабва дребните страсти и засилва големите, точно както вятърът духа свещи и раздухва пламъка“ Ф. Ларошфуко

Връзките от разстояние са истинско мъчение за влюбените сърца. Интимните докосвания, прегръдките, погледите, сексът са много важни за една двойка. Това няма да бъде заменено от чести телефонни или видео разговори. При раздяла любовниците често имат недоверие, притеснение, че партньорът иска да изгради нова връзка с някой друг или просто се отбива и чувствата му изчезват.

Любовта на мъж и жена

„Когато един мъж се ожени, той се надява жена му да остане същата, а жената очаква нейният избраник да стане различен.“ Дж. Грей

Известният американски писател, психотерапевт Джон Грей, който публикува цяла поредица от книги "Венера и Марс", настоява, че мъжът и жената са коренно различни същества. Важното за мъжа е второстепенно за жената и обратното. Когато влезем във връзка, често съдим по себе си. Но правилно ли е?

Както показва практиката, е необходимо да се запази любовта на мъж и жена по различни начини. За да бъде една връзка или брак щастлив, е важно да се вземат предвид важните различия между половете:

• тя има нужда от грижа - той има нужда от доверие;
• тя има нужда от разбиране - той има нужда от приемане;
• уважението е по-важно за нея - благодарността към него;
• тя цени повече предаността - той е възхищение;
• тя се нуждае от признание - той се нуждае от одобрение;
• тя се нуждае от укрепване на доверието - той се насърчава;
• по-близо е да разпределя и приема - по-близо му е да извлича и завладява;
• тя иска да насочва мислите и желанията му – той взема решения;
• тя се нуждае от действия заради нея - той трябва да действа;
• тя трябва да прави планове, да мечтае - той ще ги оживи, създавайки свой собствен уникален свят;
• тя иска да се чувства принадлежаща на мъж - той притежава жена;
• тя е като съд - тя е енергия, сила, информация, която го изпълва;
• тя дава форма - той я изпълва;
• за нея е по-важно да взаимодейства с децата и къщата - за него с външния свят;
• тя иска да се чувства уверена в бъдещето - той ще реализира способностите си;
• за нея е важно да се чувства единственият, обичан, желан - той е по-богат, по-талантлив, по-силен от всички останали;
• по-близко е духовното и личностното развитие - по-близко е генерирането на фантазии, игри, планове.

Ирина, Иркутск

Връзките могат да бъдат спасени само ако са искрени и взаимни. Но, както знаете, нищо не е перфектно. И дори в най-силната връзка може да се получи пукнатина. И кой знае дали тази връзка е била искрена. И все пак възниква въпросът – защо се случи това?

Защо трябва да останете в дългосрочна връзка

Всяка двойка има момент, в който отношенията малко охладняват. Основното нещо е да не се паникьосвате, а да преживеете този период правилно.

Защо чувствата избледняват?

Вашите чувства са отслабнали с времето;

Често сте далеч един от друг;

Всекидневието и ежедневието са заменили романтичните моменти;

Недоверие в резултат на предателство;

Умора от задълженията си;

Житейски трудности и проблеми.

Проблеми в интимността.

Това, разбира се, не е целият списък от причини, поради които отношенията се влошават. Но най-важното е да се съберете в такива ситуации и заедно да намерите изход от тази ситуация. И ние ще ви помогнем как да поддържате връзка за дълго време.

Трябва да изчистите всички недоразумения, които ви притесняват. Не е нужно да се затваряте в себе си и да се тревожите за себе си. Може дори да доведе до лудост. По-добре е да общувате и да поставяте всичко на мястото си. Винаги трябва да сте открити и искрени във всичко. Само по този начин ще можете да достигнете до сродната си душа и да разрешите всички неприятности;

Бъдете винаги внимателни един към друг. Комплименти, възхищение от победите - всичко това ще има само положителен ефект върху връзката ви. Също така не забравяйте да благодарите един на друг за свършената работа, дори и да не е значителна;

Опитайте се да се изненадвате по-често. Можете, разбира се, да изненадате със скъпи подаръци, но това не винаги работи. По-добре нека бъде приятна изненада или подарък за партньора ви, но ще символизира нещо само за двама ви;

Бъдете повече сами в свободното си време. Ще можете да се опознавате все повече и повече и двамата ще се радвате да останете и да правите нещо интересно заедно;

Разделението на работата ще бъде чудесен начин да заздравите връзката си. Не забравяйте, че вие ​​също можете да правите това, което прави половинката ви. И ще бъде хубаво, когато тя се прибере от работа и не трябва да го прави. Още по-добре е, когато правите всичко заедно. Дори приготвянето на вечеря ще бъде по-приятно, когато го правите заедно;

Освен това се опитайте да разрешите всички проблеми заедно, ще бъде по-лесно и много по-лесно за вас двамата да намерите изход от тази ситуация.

Така че, просто трябва да искате и балансът и идилията отново ще дойдат във вашите отношения.

Как да поддържате дълга връзка като двойка

Чувствайте се свободни да говорите с избрания от вас за чувствата си, за това, което ви притеснява. Ключът към една връзка е доверието и честността. Без разговори от сърце до сърце няма да се разберете. Създайте благоприятни условия за разговор, говорете за това, което ви тревожи;

За мъжете е трудно да изразят емоциите си, но за една мъдра жена не е проблем да води разговора, за да разбере какво наистина се случва в душата на избраника. Опитайте се да поддържате всичко в спокойна и релаксираща среда. Без нервност. Ако партньорът ви не може да говори с вас у дома, сменете обстановката и говорете на място, където сте прекарали много приятни моменти. Това ще ви помогне да се отпуснете и да не се отдръпнете;

Разберете защо връзката ви се е променила. Може да има много причини: предателство, непростени оплаквания, небрежност един към друг, житейски проблеми. Не се фокусирайте върху оплакванията си. Ако възнамерявате да запазите чувствата си - простете всичко и пуснете;

Опитайте се да приемете партньора си с всичките му недостатъци. Нищо не е перфектно и вие не сте изключение. Дайте му възможност да бъде себе си. Помогнете му да се справи с това, което прави през цялото време сам – опитвайки се да бъде такъв, какъвто искате. Човек трудно живее постоянно в напрежение, изморява се от това. Накарай го да се отвори отново пред теб и пак ще видиш любовта си към него;

Добавете романтика към чувствата си: организирайте среща, направете подарък само за себе си, бъдете там в трудни моменти;

Забравете, че изблиците и скандалите са ефективен начин. Това ще стресира не само него, но и вас.

Семейните проблеми често изпълват живота ни и въпросът - как да поддържаме отношенията става основното, за да спасим семейството и да установим съвместен живот.

На първия етап от връзката има специална еуфория, че чувствата никога няма да изчезнат. Минутите чакане изглеждат цяла вечност, а вечността предполага безгранично щастие и розови замъци.

Тъжно е да осъзнаем, но всяка връзка рано или късно търпи изпитания и може да приключи. Шансът да запазите чувствата си зависи от двама ви. Ако една жена и мъж имат щастие в общуването си, тогава те определено ще намерят начин да спасят и да не загубят своя съюз.

Любящите хора са изправени пред три основни опасности:

Охладете бързо и се отегчете един от друг

Уверете се, че всички се познавате. Тоест партньорът ви е станал безинтересен.

Предателство, в резултат на несериозна постъпка или необмислен флирт.

Как да поддържате дълготрайна връзка с любимия човек

Не забравяйте да изясните всички недоразумения. Навикът да натрупвате негодувание вътре, без да обсъждате проблемите с партньора, води до студенина между хората.

При продължителен вътрешен конфликт може да възникне тежка депресия и ще се появи желание за прекъсване на отношенията. Трябва да се научите да общувате по доверчив и открит начин, да не таите негодувание и да търсите помощ от най-близкия човек. Ако връзката ви е открита и искрена, тя ще продължи дълго.

Проявявайте внимание един към друг. Правете по-често комплименти на партньора си, оценявайте неговите лични качества, способността да решава проблеми и постиженията в работата. За да оцените това, което партньорите правят един за друг в ежедневието, ежедневието, трябва всеки ден да хвалите съпруга си за заточени ножове, да благодарите на жена си за вкусна вечеря и т.н. Опитайте се да обръщате внимание един на друг, така ще запазите близостта си.

Изненадвайте се повече. Това не означава да правите някакви скъпи и шикозни подаръци. Малки изненади, проява на грижа, внезапни и неочаквани пътувания, срещи – изхвърлете рутината от връзката си. Можете да направите подарък, малък, но значим за вас. Изберете неща, които са практични и романтични, като по този начин предизвиквате усмивка на изненада на лицето на партньора си.

Прекарвайте свободното си време един с друг. Прекарвайте уикендите и вечерите заедно, не всички, но достатъчно, така че никой от вас да не се чувства изоставен или изоставен.

Трябва да си поделяте отговорностите. Когато започнете да се срещате, малко хора се замислят какви да бъдат и какви последствия може да доведе. Когато започне домашното лакиране, много двойки се провалят на теста за издръжливост. Ако в една връзка някой върши цялата домакинска работа, а някой не прави нищо, тогава конфликтът е неизбежен.

Научете се да решавате ежедневните проблеми заедно, споделяйте отговорността, превръщайте обикновеното пазаруване във възможност да бъдете близо един до друг.

Ето пет основни правила, които ще ви кажат как да поддържате връзка за дълго време.

Как да запазим любовта в една връзка

Според психолозите всяка любовна история може да бъде разказана в 6 изречения, тъй като връзката между мъжа и жената преминава през 6 етапа. Именно знанието за тези повратни моменти помага на много двойки да намерят отговора на жизненоважен въпрос: как да поддържат отношенията и любовта между мъжа и жената.

В детството много от нас обичаха да прескачат една или дори две стъпки, уви, в любовта всичко е различно и опитът за безпроблемно прескачане на проблем или интересите на любим човек може да завърши тъжно.

Първият етап е етапът на влюбване, романтика и обожание на избрания. Всички черти и навици изглеждат идеални. А самите любовници се гледат като в огледала, в които засега се отразяват само безспорните достойнства и на двамата. Това е "детството" на любовта, най-безгрижният период, който продължава около месец. Но ако и двамата имате късмет, тогава можете да запазите това чувство за 3-4 години.

Вторият етап е времето за компромис. Привлюбените губят желанието си постоянно да се държат за ръце, да се вглеждат един в друг, започват да забелязват в любимите си хора това, което не са виждали преди. В този момент много двойки се разпадат.

Дойде време постепенно да се „откъснем един от друг“, но много любовници са толкова увлечени от този естествен процес, че не могат да спрат и да се разделят завинаги. Уважението, способността да слушате и разбирате любим човек, търпението са основните помощници, които ще помогнат за поддържане на отношенията и преминаване към третия етап.

Третият етап е времето на борбата за власт в съюза на мъж и жена. Опозицията расте. По това време най-често се чува фразата: „Ти не ме обичаш!“. През този период ще е необходима сериозна подкрепа от приятели и роднини за поддържане на отношенията.

Четвъртият етап е най-трудният, наричан още "фаталната 7-ма година". Най-критичният период за сключване на бракове, в този период се падат най-много разводи, увеличава се и опасността от изневяра.

Всеки от съпрузите, след 7 години брак, изглежда е готов да се разграничи от партньора си, за да утвърди своето „Аз“. По това време, за да поддържате любовта и отношенията, ще са необходими твърдост и способност да се поддадете навреме и да кажете „не“ на избрания от вас навреме, смелост и способност да говорите откровено за общи проблеми.

Петият етап е примирие. Ако бракът ви е продължил до етап 5, тогава можете спокойно да си кажете, че знаете как да спасите връзката между мъж и жена.

Шестият етап е намирането на хармония в любовта на нов кръг. В семейството цари мир, спокойствие и щастие. Партньорите са се научили да се приемат такива, каквито са. Ако вашата семейна лодка не се е разбила в ежедневието и е достигнала 6-ти етап, най-вероятно. Бракът ви ще продължи още много години.

Как да запазим любовта в семейството

Ако съвместният живот или постоянната комуникация се превърнат в позната и монотонна рутина, няма да се зарадвате на пристигането на съпруга си от работа, а съпругът ви по навик ще възприема домашните ви задължения.

Опитайте поне веднъж да посрещнете съпруга си от работа не с дежурния въпрос: „как си?“, а с интригуващо обещание да го изненадате с нещо. Пригответе вкусна вечеря, подредете красиво масата, разкажете ни за една необичайна рецепта, която изненадващо повишава имунитета.

Гледайте заедно всичките му любими предавания и бъдете там през цялото време. Мръсните съдове и неизмитите подове няма да отидат никъде. Може би вие сте единственият, който го вижда. Превърнете поне една вечер в празник и възможност за близко общуване.

За един мъж е много по-лесно да спечели сърцето на една жена. Букет цветя, хубав сувенир, нежни и топли думи ще събудят сърцето на всяка жена.

Ако съпругът ви се опитва да се съсредоточи върху следващия шахматен ход, не се опитвайте да го безпокоите и да се оплаквате, че ви е скучно. Възможно е след успешна шахматна партия той, вдъхновен от победата, да успее да разсее скуката ви по такъв начин, че да се влюбите в шаха и може би дори да започнете да го играете.

Ако съпругата ви е погълната от разговор с приятел, не бързайте да се обиждате и изисквайте тя да приготви чай. Може би дългият разговор също я притеснява. Пригответе сами чай и я поканете на масата.

Тя ще ви бъде благодарна за разбирането и търпението. Може би тази ваша постъпка искрено ще я изненада. Именно тази изненада ще донесе дивиденти. Следващият път съпругът ще се опита да отложи ненужното бърборене.

Музиката на семейния живот винаги изисква уменията на аранжор. Какви ноти взимат дуетистите зависи само от тях. Разбирането и взаимопомощта са основните компоненти на семейния живот. Семейството и желанието да се запази любовта е работа върху себе си. Ежедневно и неуморно, изискващо доверие и взаимно разбиране.

Много по-трудно е да разберете как да поддържате любовта и отношенията, ако предателството се е промъкнало към вас. Няма готови рецепти. Ако имате силата, тогава ще простите на човека. Промяната не може да бъде приета. Можете да разберете и да простите. Но ако решите да изтриете този епизод от живота си, никога не се връщайте към тази тема.

Възможно е вашият съпруг най-вече да се екзекутира. Вашето постоянно напомняне за грешката му може не само да предизвика раздразнение, но и най-накрая да го увери, че някога е постъпил правилно. Станете не само любима жена за съпруга си, но и искрен и разбиращ приятел.

Текст: Саша Глувейн

Намирането на вашата сродна душа не е лесно. Още по-трудно е да се изградят отношения, така че семейната лодка да не се превърне в Титаник и да не отиде на дъното, разбивайки се в ежедневието. Всичко е в нашите ръце: можем да убием любовта или можем да я спасим.

Въоръжете се с теорията за фазите на любовта

Мъчително вълнение преди всяка среща, огън от страст и водопад от нежност, вълшебен секс и постоянно желание да държиш ръката на мъжа 24 часа в денонощието... Мислиш ли, че ако това вече не е така, значи любовта си е отишла и е време вие ​​и вашият партньор също да се сбогувате? грешно! Всъщност вие току-що стигнахте до края на първата фаза – фазата на „симбиозата“. Следващата стъпка в една връзка неизбежно е фазата на дистанциране. Мъжете се дистанцират, като възобновят срещите с приятели или се занимават с хобитата си (ако са "държани на къса каишка", те могат да започнат да се дистанцират по други, много по-малко безобидни начини - например да изпаднат в алкохолизъм или да се разболеят). Жените правят същото, но по други начини - започват да се карат с партньор или отказват секс. Тогава започва истинската борба за власт в семейството (и в същото време установяването на граници и правила).Основната характеристика на тази фаза е желанието на двамата за автономия и организация на личното пространство. За съжаление на този етап някои двойки избират да прекратят връзката. Други продължават да живеят заедно, като същевременно „увеличават” вътрешната си готовност за напускане във всеки един момент. Трети започват да виждат противник в някогашния любим човек и отприщват вътрешна война, в която няма да има победители. Сливане и дистанциране, зависимост и независимост, страх от интимност и интимност, възможността за трети човек в една връзка и чувствата, свързани с това - срам и ревност - всяка от тези фази се вписва в естествения цикъл, всяка от тези фази е необходима за да изведе партньорите на ново ниво на взаимоотношения.
Какво може да се направи:по време на криза не се колебайте да защитавате гледната си точка, да спорите и да се карате - това е нормално! Основното нещо - не използвайте аргумента "Ако се държите така, тогава не ме обичате!" и не заплашвайте да си тръгнете, дори да сте обидени и разочаровани.

Остани си жена

В началото на романа и мъжът, и жената буквално разцъфтяват, защото се чувстват обичани и желани. Всеки път, общувайки с втората половина, те получават от нея потвърждение за своята мъжественост или женственост. Добавете към това комплименти - както от партньор, така и от други - и става ясно защо нашето самочувствие се извисява до невиждани висоти. С течение на времето обаче пламенните удоволствия на любимия стават не толкова пламенни, страстта започва да изчезва - в резултат на това самочувствието страда. В този момент е важно да не изисквате от партньора си да признае своята привлекателност (не бива обаче и да молите за неговото одобрение) - това може да доведе до точно обратния резултат.
Какво може да се направи:не "запазвайте" своята привлекателност и сексапил изключително за любимия човек. „Насилствено“ се насилвайте да го използвате – флиртувайте, изстрелвайте очи и т.н., когато излизате на хора. Правилото е следното: колкото повече други мъже ви харесват, толкова по-привлекателна ще бъдете за собствения си съпруг. Малко ревност в една връзка не вреди, това е като добавяне на сол към супата, основното е да не пресолявате!

Подредете по приоритет: първо „аз“, след това „ние“

Ако възприемате себе си по-скоро като половина от едно цяло, наречено „Ние” (и казвате „Ще дойдем”, „Ще помислим” и т.н.), то в тази връзка вие сте зависима част. Колкото повече ревнувате, толкова повече чувствате, че не можете да живеете без любимия човек, толкова повече партньорът ви се чувства вързан по ръцете и краката и мечтае да излезе от домашния „затвор” на свобода (а понякога и не само сънища). Може да е и обратното – партньорът ви да не може да направи дори крачка без вас, така че постоянно се чувствате сякаш сте държани на къса каишка.
Какво може да се направи:няма нищо лошо в това "аз" + "аз" да се превръщат в "ние" от време на време. Друго нещо е, че за да се поддържа връзка, е необходимо „зависимите“ и „свободните“ да сменят ролите си от време на време. Ако чувствате, че сте „заклещени“ в една от тези роли, мислено „превъртете“ лентата, на която е „уловен“ животът ви до момента, в който сте имали шанса да изиграете друга роля, и си спомнете как беше (дори ако сте получили опит в други отношения, пак ще ви бъде от полза). Освен това има смисъл „зависимата“ част да се съсредоточи върху собствената си автономия и да се справи с желанието си за свобода, независимост. И за „независимата“ страна да помисли как можете да предадете на другата половина чувство за надеждност, което ще го примири с вашата жажда за свобода. Във всеки случай е чудесно, ако в допълнение към вашия съпруг и общи приятели имате свой собствен кръг от приятели (настройката „Моят съпруг е най-добрият ми приятел и нямам нужда от никой друг“ е изпълнена със загубата на смисъла на собствения ми живот).

Приемете, че той все още не се е научил да чете мислите ви.

„Ако ме обича, значи трябва да познае от какво имам нужда“ – това женско отношение обаче, както и „логичният“ извод от него – „А ако не познае, значи е спрял да ме обича“ напълно съсипа интимния живот на много двойки. Много сексуални проблеми възникват от невъзможността да се говори за тази страна на връзката. С мълчаливото „съгласие“ на двамата партньори се ражда и практикува с години един и същи ритуал, който накрая се превръща в добре разработен (но толкова скучен!) набор от движения.
Какво може да се направи:колкото и да е трудно, говорете с мъж за секс. Просто не се увличайте и не превръщайте призива си в обвинителна реч. Вашата задача не е да критикувате партньора си (това само ще го влоши), а да му кажете от какво точно имате нужда, заявете желанията си ясно и разбираемо.

Спрете да ходите по едно и също гребло

Анализирайте кавгите си с мъж. Запитайте се какви стратегии използвате, когато подреждате отношенията? Като правило, когато двойката се кара, поведението на партньорите винаги е едно и също (ние се държим като обидени деца и несъзнателно използваме същите трикове, които нашите родители са използвали, когато са се карали), сценарият е същият, само съдържанието е различно. Никой друг не може да се сравни с любим човек в „изкуството“ да ни вбеси - в края на краищата той знае точно кой болен „бутон“ да натисне, какви думи да каже, какво да упрекне (честно казано, отбелязваме, че и вие имат подобно тайно знание). Развоят на събитията е много предсказуем - ние "избухваме", а след това се ядосваме и на себе си, защото сме си позволили да реагираме на провокацията по този начин.
Какво може да се направи:като цяло с помощта на кавга искаме да постигнем внимание от партньор, неговата любов или контрол над ситуацията. Възползвайте се от източната мъдрост, която гласи, че най-добрата битка е тази, която никога не е започвала. Откажете се от обичайната стратегия - не атакувайте. Не е нужно да доказвате на мъж, че сте прави, просто слушайте какво иска да ви каже (дори да знаете, че греши) и се опитайте не само да го разберете, но и да почувствате това, което чувства той.

Преминете от мисли към чувства

Източният и западният начин на живот са много различни един от друг. Европейците правят само това, което мислят, анализират, планират, организират и т.н. И в това няма да има нищо лошо, ако не забравяме да превключим от рационалната вълна към емоционалната в моменти на интимност.
Какво може да се направи:за да научите как да спрете вихъра на мислите, поне започнете да дишате правилно, концентрирайки се върху това, което се случва с тялото. Ръководете се от следния принцип: дълбокото дишане засилва нашите чувства, а повърхностното - работата на интелекта. Често изпълнявайте много приятни тактилни упражнения, за да развиете собствената си сексуалност.

Спомняйте си по-често защо сте избрали точно този мъж

Дори приятели и познати да ви смятат за перфектната двойка, има дни, в които волю или неволю си задавате въпроса: „Какво си мислех, когато избрах този човек“. В този момент всичко прекрасно и светло, което беше между вас, неусетно избледнява на заден план.
Какво може да се направи:включете личната си „машина на времето“ - върнете се във времето, когато бяхте влюбени до уши в този човек и си спомнете какво ви омагьоса тогава? Спестете това чувство и се върнете в настоящето!

Всеки ден в живота се опитваме да постигнем нещо - повишение в работата, късмет в играта и т.н. Но вероятно едно от най-важните постижения е поддържането на любовта в една връзка. В този бизнес не е достатъчно да намерите своята сродна душа, вие също трябва да поддържате любовта в една връзка, така че тя да не изчезне и да не изчезне. Но както винаги се случва, изключително трудно е да направите това сам. И двамата трябва да участват в това. В края на краищата е невъзможно да изтеглите цялата семейна тежест само на един.

Връзката между двама души винаги трябва да се основава преди всичко на чувствата на любов, взаимно разбиране, уважение. Затова сега ще ви кажем как да поддържате любовта в една връзка и да не станете жертва на разочарование.

Как да поддържаме любовта в една връзка? Всяка двойка, която се обича, трябва да помисли над този въпрос, защото любовта е творческо чувство и любовта трябва да се изгражда, да се затопля през цялото време, винаги да бъдете внимателни по въпросите, свързани с любовта. Необходимо е да се работи сериозно върху успеха в любовта и двете половини.

Ето няколко съвета как да поддържате любовта в една връзка, за да помогнете на младите двойки:

Винаги намирайте компромис. Това е важно и за двама ви. В крайна сметка в спор винаги можете да намерите правилното решение. Просто не довеждайте споровете си до грубост и караница;

Не използвайте обиди, особено пред хора. Така ще попаднете в очите на вашите приятели и близки;

Научете се да прощавате обиди. Особено не външно, а вътрешно. Под душа. Всичко се случва в живота и трябва да можете да оцелеете и да простите, за да поддържате любовта в една връзка;

Опитайте се да си помагате по-често. Това ще ви сближи още повече. И също така ще покажете, че не сте безразлични към него;

Прекарвайте цялото си свободно време заедно, ако искате да поддържате любовта в една връзка. Театри и кина, излети сред природата, екскурзии и дори разходки на чист въздух. Така ще укрепите връзката си повече и винаги можете да намерите изход от всяка ситуация в спокойна атмосфера;

Правете изненади един за друг. И със или без причина. Това никога няма да остане незабелязано. Благодарността и разбирането, че сте обичан, само ще се засилят;

Не пестете похвали. Всеки има нужда от него. Повече комплименти и декларации за любов, дори и на най-привидно неподходящите места за това;

Взаимното разбирателство е просто необходимо условие за създаване на силни взаимоотношения. Ето защо, във всички случаи, за да поддържате любовта в една връзка, изслушвайте се един друг и бъдете съпричастни към нуждите и характеристиките на другия;

Не се опитвайте да се ограничавате един друг. Клетката още не е помогнала на никого. Ултиматумите и условията също са неуместни;

Увереност. Невъзможно е да поддържате любовта в една връзка, ако вече нямате доверие един на друг. Опитайте се да вярвате повече на партньора си в живота. В крайна сметка без доверие не може да има нормална връзка.

Много е важно да намерите компромиси във всякакви ситуации и разногласия между вас, това ще ви помогне да укрепите вашия съюз и това е основата на вашите отношения. Винаги е необходимо да поддържате любов в една връзка и да общувате помежду си откровено и да не криете нищо един от друг, а ако възникне противоречива ситуация, тогава трябва да съберете мислите си, да поемете няколко дълбоки вдишвания, да спрете да се карате и да се опитате да намират съвместно решение на спорния въпрос. В крайна сметка вашият опонент не е враг, а самата половина, която обичате. Винаги трябва да помните това.

Бъдете винаги честни един с друг и общувайте по-често на интимни теми, опознайте се по-добре и по-дълбоко, колкото по-добре се познавате, толкова по-лесно ви е да общувате, толкова по-лесно е да намирате компромиси.

Опитайте се да поддържате любовта във връзката, пазете личното пространство на партньора си и не се натрапвайте прекалено, ако половинката ви иска да остане сама за известно време. Ако не позволите това, ще предизвикате потискащо чувство и неволно ще предизвикате не много приятни чувства.

Не забравяйте да правите комплименти, да признавате любовта си, да правите подаръци, да показвате всякакви признаци на внимание, това винаги трябва да бъде. И тогава някои след сватбата вярват, че „периодът на букети от бонбони“ е приключил и спират да се грижат за себе си и своята сродна душа. Това разбива целия романтизъм на пух и прах и има пагубен ефект върху отношенията.

Опитайте се да прекарвате повече време заедно, за да поддържате любовта във връзката и би било чудесно да си намерите някакво общо хоби. И заедно се стремете към постигане на обща цел, която може да бъде по-интересна от стремежа към нещо общо с човек, който е най-близък до вас на света, който заедно с вас ще се радва на вашите общи успехи с пълна искреност.

Усмихвайте се един на друг, звънете си по-често през деня. Опитайте се винаги да сте в добро настроение, тогава трудностите няма да са нищо за вас и лесно ще се справите с тях.

Децата сплотяват семействата както нищо друго. Децата са най-важният успех в любовта.

Как да поддържате любовта в една връзка, като работите върху себе си

Умението да обичаш е изкуство, което изисква специален талант, талант, който, уви, не е присъщ на всеки човек. Това изкуство се учи цял живот и би било добре да го научите, за да поддържате любовта в една връзка. И често само в дълбока старост човек наистина може да види примери за истинска искрена и дълбока любов, лека и вдъхновяваща любов.Не всеки има това „чисто” чувство, но все още няма какво да научи човек.

Контрол на емоциите

Човек, който е в хармония преди всичко със себе си, може да обича. Човекът е открит, мил, искрен. Сърцето на такъв човек е изпълнено само с положителни емоции. Да се ​​научите да се сдържате не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. И днес способността да се контролираш се цени много повече от умствените способности.

За да поддържате любовта в една връзка, трябва да контролирате емоциите си, трябва да контролирате мислите си. Както знаете, мислите са материални и това е оправдано от действащия във Вселената закон за привличането. Така че първата стъпка в това да се научите да обичате е способността да сдържате всички негативни емоции.

Разбиране на любим човек

Втората стъпка е способността да съчувствате, разбирате и подкрепяте човека, който е до вас. Не е толкова лесно да научите това. Ако по правило не е трудно да се поддържа човек, тогава отново не всеки ще може наистина да разбере и да проникне в проблемите му.

И не всеки ще се осмели да поеме проблемите на друг човек и да разбере защо това е важно за него. И така, за да поддържате любовта в една връзка и да се научите да обичате, трябва да сте съпричастни към проблемите на близък човек.

И третата, една от важните стъпки, е способността да се учи и преподава. В човешките отношения това е на първо място. Способността да предаваш своите знания и да ги получаваш от другите е най-високата точка на човешкото общуване. Тази способност е необходима, за да се научим да обичаме.

Да се ​​научим да поддържаме любовта във връзка

Как да се научим да обичаме?

Достатъчно ли е да го научите на изброените по-горе качества? На тези въпроси може да се отговори еднозначно - не. Както се казва: „Живей и се учи“. Невъзможно е да научиш човек да обича - само той сам може да го направи.

Да, трябва да знаете горните точки за това, но това не е достатъчно. Точно както няма да е достатъчно да знаете още 20 подобни точки. В крайна сметка какво е любовта? Това е специално чувство и само времето и преживяното могат да научат човек да чувства. А поддържането на любовта в една връзка като цяло е цяло изкуство.

За съжаление, по природа сме склонни да изразяваме любовта на език, който е разбираем за нас, а не за любим човек, тоест по начина, по който бихме искали по отношение на себе си. Ако обаче говорите на различни езици, тогава вашият любим (любовник) няма да оцени вашите усилия.

Ето защо хиляди двойки се провалят във връзките си, когато не успяват да поддържат любовта във връзката. Сам, разведен мъж, веднъж каза на жена, с която излизаше: „Не разбирам какво иска от мен. Тя винаги се оплаква, че не я обичам.

Как може да го каже! Всеки ден й казвам, че я обичам. Правя комплименти за външния й вид, хваля я, че е добра майка. Защо се чувства необичана?"

Как да се научим да изразяваме любов

Уловката е, че нейният основен език са делата, а не насърчителните думи. Тя пък си мисли: „Ако наистина ме обичаше, щеше да ми помага в домакинската работа, когато ми идва на гости, той гледа телевизия, а аз мия чиниите.

Той никога не ми помага с нищо. Неговите признания ме дразнят: Обичам те, обичам те. Думите му са празни думи! Ако наистина ме обичаше, щеше да го докаже на практика. Аз правя всичко за него, а той не прави нищо за мен."

Подобен сценарий се случва в хиляди връзки, в които хората не са успели да запазят любовта във връзката. Всеки изразява любовта на собствения си език и не разбира защо партньорът му не се чувства обичан. Ако искате да изградите близки отношения, определете основния език на вашия любовник (любим).

Много двойки, които се срещат повече от две години, се разделят, след като отмине обсебващият период на страстна любов. Те биха могли да съвпадат чудесно един с друг, но когато чувствата им са притъпени, младите хора се разпръскват, вместо да поправят всичко с помощта на любовни езици.