Как да върнем страстта във връзка с мъж. Съвети на психолозите как да върнете любовта на съпруга към жена му и как да възродите предишната страст в отношенията с мъж

Романтиците и реалистите са две диаметрално противоположни категории хора.
За реалистите в семейните отношения зрелостта е по-важна. Те вярват, че любовта, доказана през годините, е много по-важна от страстта, която води човек в грешната посока и го тласка към глупави, необмислени действия. Реалистите напълно отхвърлят самата идея, че страстта може да бъде основа за влизане в брачна връзка.

Романтиците, напротив, не виждат истинската любов без страст. Те постоянно търсят хора, към които привличането никога няма да изчезне, и вярват, че това е възможно. Романтиците приравняват загубата на сексуално желание с угасването на любовта.

Към каквато и категория да принадлежи човек, рано или късно става ясно, че с времето силните емоции изчезват. Страстта и желанието се заменят с други чувства: уважение, отговорност, постоянство. Но това не е достатъчно, за да се поддържа хармония в семейните отношения.

Дори ако привличането, изглежда, е безвъзвратно изчезнало, все още има възможност да се поправи всичко.

1. Забравете разпространения мит, че сте две половини на едно цяло.

Отначало в една връзка всичко е съвсем различно, отколкото след много години: искате да впечатлите любовника си, всяко телефонно обаждане се възприема като голямо събитие. Освен това има чувство на несигурност: никой от вас не знае какво ще се случи след това. Именно това непознаване на бъдещето стопля отношенията и запалва искрата в тях.

С течение на времето се прави основната грешка: партньорите се сближават твърде много, без да оставят никакво подценяване. В резултат на това става скучно, защото вътрешният свят на любим човек вече не е мистерия, която искате да разрешите.

Всичко, което можете да направите в тази ситуация, е да се научите как хармонично да съчетавате личното пространство на всеки член на семейството и взаимното доверие. Развивайте се отделно един от друг и тогава отново ще се заинтересувате заедно.

Навлизайки в началната фаза на една връзка, хората се опитват да научат колкото е възможно повече един за друг. С течение на времето започва да изглежда, че изобщо няма неизвестни факти за партньора. Това е заблуда, която човек приема, защото се страхува да признае, че наистина иска промяна и непредсказуемост.

Погледнете и двама ви от различен ъгъл. Вкарвайки любим човек в стереотипна рамка, вие сами превръщате връзката в съжителство без страст. Помислете колко крехка е връзката ви. Връзките не могат да бъдат предвидими и стабилни.

Можете да опитате да погледнете съпруга или съпругата си така, както бихте погледнали непознат. Виждайки колко страстен е любим човек за хобито си, как общува с приятели, колко успех е постигнал в работата, можете отново да изпитате голямо желание за него.

3. Не затваряйте партньора си в клетка.

Невъзможно е двама, които се обичат, да станат едно без последствия, колкото и да ви се иска обратното. Отпуснете контрола, спрете да се намесвате в отношенията на съпруга си с външния свят. Не се опитвайте да защитите семейството си от всякакви сътресения. Подобно поведение, колкото и да е странно, често води до предателство.

Съпругът е свободен човек, независим човек. Ето как той веднъж те избра за свой партньор в живота. И ако лоялността и желанието да сте близо до семейството престанат да бъдат доброволни, партньорът със сигурност ще иска да избяга от вашия плен на всяка цена.

Не следвайте човека, когото обичате, не контролирайте всяко негово движение, като изучавате съдържанието на имейла и наблюдавате движенията му. Този модел на поведение може да събуди у него желанието да търси лично пространство другаде.

4. Признайте, че във връзката ви има трети човек.

Третата тема винаги се очертава някъде на границата на семейните отношения. Може би това е първото ви влюбване в гимназията, треньорът по фитнес, сладкият продавач или учителят на децата ви. Може би просто непознат в автобуса ти се е усмихнал. Всички тези хора са трети герои в семейния ви живот. Те като че ли материализират нашите желания да получим нещо забранено, извън рамките на позволеното от съвестта.

Колкото и да е странно, присъствието на трети субект само прави брака по-силен. Разберете, че вашият партньор също може да има тайни желания и фантазии без вашето присъствие в тях. И двамата сте независими.

Можете да обсъдите третата страна на връзката по игрив начин, да превърнете разговорите за този човек в нещо като игра. Уверявайки се, че партньорът не може да бъде напълно притежаван, можете да почувствате, че връзката е изпълнена с нови нюанси.

5. Научете се да правите разлика между страст и любов.

И въпреки че някои хора вярват, че сексът е постигане на чувствена интимност, мнозина няма да се съгласят с това. По-често в любовта и секса хората искат абсолютно различни неща. Можете да обичате партньора си и да се отнасяте с него с голяма нежност, но в същото време искате експерименти в леглото, прояви на агресия и власт. Не очаквайте от брачния дълг същото, което очаквате от любовта. И обратно.

6. Освободете се от култа към детето.

От няколко десетилетия се наблюдава една неприятна тенденция - култът към децата. Суетим се и тичаме около детето, само и само да се чувства щастливо и доволно.

Когато мама или татко считат за свое задължение да бъдат с децата всяка минута, да осигурят всички предимства на цивилизацията, времето и енергията за любим човек може изобщо да не останат. Време е да спрем. Съпругът също заслужава внимание. Обсъдете с партньора си как можете да организирате общуването само за вас двамата, без да се притеснявате какво се случва у дома.

Отделете поне няколко часа за съвместно пътуване до кафене или прекарайте почивен ден на някое живописно място сред природата.

7. Разпределете зоните на отговорност.

Не стоварвайте цялата домакинска работа и родителството върху един човек. Би било изненадващо, ако до вечерта имаше сили и желание да изпълни брачния си дълг.

Разделете отговорностите, можете да създадете писмен график и да посочите кой какво трябва да прави: да пазарува, да заведе детето на детска градина, да изхвърли боклука или да разходи кучето. Опитайте се да разпределите товара справедливо, на равни части. Компромисът при разрешаването на този проблем ще освободи много време да бъдете един с друг.

Понякога можете да действате не по план: оставете любимата си жена да спи малко по-дълго в събота и сами пригответе закуска по това време.

8. Бъдете малко егоисти.

Вашето собствено удоволствие е много важно. Често хората се опитват да угодят на партньора си и забравят за себе си. Концентрирайки се върху удовлетворяването на нуждите на съпруга и се страхувате да направите нещо нередно, можете напълно да загубите привличането.

Колкото и да е странно, хората често се държат по този начин. Помислете, защото вашият партньор едва ли ще се почувства щастлив и доволен, ако забележи, че сте много напрегнати и развълнувани.

Просто се отпуснете и се насладете на процеса. В такива моменти не трябва да мислите за крайния резултат, защото такива мисли само разсейват. Концентрирайте се за известно време само върху чувствата си, бъдете егоисти - страстта определено ще се върне, включително и от съпруга.

9. Разберете какво точно иска всеки от вас.

Няма нищо трудно в разбирането на желанията един на друг. Вземете листове хартия и ги разделете на две части. Всяка от колоните е асоциация с любов или секс. И вие, и партньорът ви напишете на листа какво означава всяка от тези категории лично за вас. Сравнявайки написаното, можете да научите много един за друг и за отношението на всеки един от вас към любовта и страстта. Това ще ви помогне да коригирате поведението си според желанията на всеки от вас.

10. Излезте отвъд ежедневието и рутината.

Бракът се смята за сериозен и отговорен въпрос. Това е комфорт и надеждност, които уж не могат да съществуват заедно с риск, шеги и флирт.

Отношенията трябва да са живи и динамични, така че флиртът, игрите, шегите и фантазиите са незаменими.

Спрете да се отнасяте към семейния живот като към работа, оставете въображението си да играе една от основните роли: започнете да флиртувате с половинката си по телефона, организирайте среща на необичайно място, създайте еротична атмосфера у дома.
В истинската любов има място за всичко: и спокойствие, и приключение.

Без страст в една връзка: всичко може да се промени

Няма страст в отношенията: причини

Влюбването е такъв процес, чиято продължителност никой не може да предвиди. В началото на една връзка изглежда, че това ще продължи до края на живота ви. Но минават месеци, години и десетилетия и огънят на любовта бавно угасва. Но ако дървата за огрев постоянно се поставят в огъня, тогава те ще горят дълго време.

Честите причини за охлаждане един към друг са:

• финансови затруднения;
• егоизъм;
• натрупани оплаквания;
• перфекционизъм;
• липса на романтика;
• пренебрежение и забрава.

В съвременния свят всеки живее за себе си, забравяйки за другите. За съжаление днес егоизмът се счита за норма, а не за недостатък. Една жена или мъж фокусира цялото си внимание върху своите нужди и желания, забравяйки, че любимата му половина е същият жив човек.

Смята се, че хората трябва да бъдат успешни във всички области на живота: на работа, в обществото, у дома, в семейството, сред приятели.

Такива преувеличени изисквания водят до факта, че започваме да виждаме недостатъците на другите и силно да ги унижаваме, че не отговарят на измислени изисквания.

Въздържание и други необичайни методи за разпалване на страстта

• | Повече ▼

Как да добавите страст към една връзка: начини

Страстната любов няма да се върне сама. Трябва да положите усилия. Психолозите препоръчват да се обърне внимание на такива точки:

1. Разнообразете свободното време. Трябва да се опитате да направите всичко заедно, да отидете на концерти, представления и празници, понякога да си позволите да отидете в кафенета или да излезете сред природата.
2. Погрижете се за външния си вид. Жената и мъжът трябва да изглеждат привлекателни за своята сродна душа. Стилното облекло, спортът, спретнатостта и приятната усмивка на лицето правят много.
3. Накарайте партньора си да ревнува. Ако човек види, че може да загуби своята половина, той започва да я цени повече.

Но тези усилия ще се провалят, ако не са 100 процента искрени. Имате нужда от отдаденост и желание да промените живота си с любимия човек към по-добро.

Как да върнем страстта в семейните отношения?

• Хората забравят да кажат на сродните си души, че ги обичат и ценят. Трябва по-често да говорим топли и нежни думи. Основното е, че трябва да е от сърце.

Нека връзката ви отново стане нежна, хармонична и ярка, както в първите месеци на срещите!

Когато хората се влюбват, страстта ги опиянява, те искат да бъдат един с друг през цялото време, интимността става неразделна част от общуването. Но по-късно огънят угасва. Какво да направя, за да не изгасне изобщо? Как да върнем страстта в една връзка, която продължава с години? Отговорите са в нашата статия.

Защо страстта си отиде?

За да се лекува дадено заболяване, е необходимо да се идентифицира неговият причинител. За да разберете как да спасите отношенията и да върнете предишния огън, трябва да разберете защо той е станал по-малък.

• навик

О, този навик! Ето защо идеалният съпруг е морски капитан. Шест месеца в командировка разпалват страстта и дават на съпрузите това, което им липсва в ежедневието - възможността да си липсват. Не всеки обаче има възможност да изпрати своите верни в далечни земи. Но не се отчайвайте, има и други начини да се преборите с навика да се виждате всеки ден. Трябва да зададете дните или часовете, когато всеки от вас се занимава с работата си. Странно е обаче, ние говорим за това как да върнем страстта, а напротив, съветваме ви да се отдалечите един от друг. Но нека това не ви притеснява. Това е постоянно триене един до друг, само съвместни вечери пълнят аску. Между другото, жените само обичат да прекарват време заедно, но мъжът започва да се отегчава, ако всичко върви като часовник в личния му живот. Постната храна е скучна, трябва да се разрежда с нещо пикантно.

Как да се бием?

Намерете хоби за себе си и оставете съпруга си на мира за известно време. Не питайте какво се е случило, не се занимавайте с вашите истории. Дайте му достатъчно лично пространство, за да му липсвате. В крайна сметка можете да пропуснете някого не само поради разстоянието, но и поради липсата на много внимание. Когато правите нещо приятно за себе си, сякаш показвате, че имате други свои интереси. Мъжете са егоисти, така че приемат всяко внимание към личността си за даденост. Но намалете звука и той веднага ще го забележи. Дори ловната вена ще се почувства. Само ви моля, не си измисляйте въображаеми любовници и още повече, че започвайте истински! Ако искате да спасите една връзка, не си играйте с ревността. Това е опасно оръжие и остава да видим как ще действа, ако не срещу вас.

• Победата на стереотипите над здравия разум

Огънят не може да гори вечно между двама здрави хора. Необходими са почивки, в противен случай можете да изгорите твърде бързо. Безкрайният секс е супер, но се случва само в добре познат жанр филми. Не бройте колко пъти сте правили секс за една седмица. Когато се оженихте за първи път, тъкмо започвахте да се опознавате в новото си качество на съпрузи. Между вас пламна страст, привличането беше по-силно, къде отиде всичко? Как да върнем страстта? За да отговорите, представете си, че съпругът ви ще продължи да се държи с вас точно по същия начин, както в първия път след сватбата. Представено? Сега си спомнете, че той също е направил много неща, които ви дразнят. През годините на брачен живот вие сте се търкали, адаптирали сте се един към друг, научили сте се да отстъпвате и да си затваряте очите за дреболии. Вашата страст не е угаснала, тя просто се е развила. А това, че страдаш от факта, че огънят вече не те заслепява, не е нищо друго освен стереотип.

Важно е да запомните, че любовта не е само страст. Истинските чувства са и грижата, и добротата, и способността да прощавате. Опитайте се да станете по-привързани към съпруга си, не намирайте грешки в дреболии, направете любимото му ястие просто така, без причина, просто защото обичате съпруга си и искате да му напомните за това. Бъдете сигурни, че ще го оцени. И не преследвайте да станете образцово семейство. Щастието ви засяга само вас, никакви оценки отвън не трябва да му влияят.

• Липса на хармония

Интензивният ритъм на живот ни кара постоянно да се тревожим за нещо, да се въртим в кръг, без да имаме резултат. Страстта може да изчезне в семейството, защото просто не остава време за това. На първо място, трябва да се справите със себе си. Може би вие сте се завъртели в цикъла на събитията и сте спрели да обръщате внимание на себе си.

Независимо от възрастта, жената трябва да се чувства желана. За да направите това, трябва не само да получавате внимание от мъжете, но и да харчите достатъчно внимание и пари за себе си. Направете си маска за лице, седнете в топла вана, каквото и да е! Но трябва да е свързано с това, което ви носи мир и спокойствие. Страстта е импулс, тя е обратното на спокойствието. Но как да го постигнете, ако вие самият винаги сте в напрежение. Тялото ви просто не е в състояние да реагира правилно, дори когато става дума за ласки. Не започвайте сами. Давайте си разрешение да бъдете жена от време на време. И съпругът ми определено ще забележи.

Как да върнем страстта след 10-15 години брак

Всички съвети по-горе също са приложими. Но все още има няколко истински тайни.

• Направете нещо заедно

Това може да са курсове по спорт или готварство. Основното е, че и двамата трябва да се интересуват. Мъжете по принцип са много мързеливи същества. Но благото на жената са изобретателните създания! Интересувайте го, играйте със слабостите му. За толкова много години съвместен живот вече сте научили много интимни подробности един за друг. Възползвайте се от това! Само вие знаете за какво мечтае вашият мъж, какво иска. Изберете нещо, което ви подхожда и на двама ви. Съвместната дейност обединява дори повече от този банален секс.

Просто не се карайте по време на тази съвместна дейност. Трябва да ви носи радост, а не да ви отблъсква един от друг.

• Експериментирайте в леглото

Внимателно попитайте половинката си дали ще му хареса, ако си смените ролите в леглото или опитате нови играчки. Или му дайте суши да опита направо от голото ви тяло. Не забравяйте, че жените са най-хитрите и изобретателни същества на земята. Можете да илюстрирате желанието си със снимки. Повечето мъже са визуални, затова е важно да виждат, за да разбират. Но не забравяйте да действате дискретно. Да, това е страхотно изкуство! Но вие знаете как да подходите към вашия мъж. Не се обиждайте, ако той по някакъв начин грубо коментира мечтата ви да бъдете вързани по време на секс. Много хора не могат спокойно да говорят за секс. Не се обиждайте, мислете, че той е бил особено успешен, когато интимният ви живот е бил на върха на сексуалното развитие. Напомни ми колко добър беше. Само не казвай, че сега вече не си толкова горещ. Мъжете до края на дните си се смятат за истински секс бомби. Не го обиждайте.

• Флиртувай със съпруга си цял живот

Ако все още не сте започнали, сега е моментът! Разбира се, не трябва да се изобразява напълно невинен новозеландец. Но играта на флирт е задължителна. Направете комплимент за новата му прическа и кажете, че прилича на любимия ви филмов актьор, за когото някога сте имали много мръсни еротични фантазии. Ако това е твърде смело за вас, измислете нещо свое. Тъй като веднъж сте флиртували със съпруга си, повторението няма да е толкова трудно, колкото си мислите.

Лесно е да се каже, че винаги ще бъдете най-добрата двойка, никога не спирайте да се обичате и желаете един друг и страстта ви никога няма да избледнее, дори след няколко години брак. Но нека погледнем реално на нещата: всички знаем, че сексуалното влечение някак си отслабва с времето, еуфорията от влюбването преминава, партньорите свикват един с друг, елементът на завоевание, "лов" се губи. Някой се примирява с това и живее тихо, но за някой липсата на минала страст може да се превърне в реална заплаха за отношенията. Наистина ли е невъзможно да се върнат чувствата, дали привличането е безвъзвратно изгубено? Не се отчайвай! Предлагаме ви 10 съвета, които със сигурност ще ви се сторят прости и дори банални, но които наистина работят на практика!

1. Целувайте се по-дълго

Ако обикновено се отдръпвате бързо от партньора си след целувка, време е да поправите това. Задръжте за няколко мига, поемете дъха на любим човек. Ако партньорът ви се отдръпне първи, потупайте го по бузата, не се отдръпвайте, кажете му, че искате целувките ви да продължат по-дълго.

2. Прегръдка

Психолозите казват, че хората, които прегръщат по-често, се чувстват по-щастливи от тези, които пренебрегват прегръдките. Като цяло докосването играе огромна роля в отношенията. Прегръдката дава усещане за сигурност и безопасност, увереност. Достатъчно е само да се прегърнете за минута-две и вече ще почувствате как сте станали още по-близо един до друг.

3. Бъдете уязвими

Без повече "Аз самият!". Нека вашият партньор се почувства като ваш защитник, помощник, тези, без които никога няма да живеете в този жесток свят (дори това да не е вярно). Но всички молби за помощ трябва да бъдат изпратени по правилния начин. Попитайте нежно, малко закачливо, сякаш само вашият партньор наистина може да се справи със задачата. И не пестете от благодарност. Много е важно мъжът да разбере, че една жена го цени и че има нужда от него. Именно към такава жена той ще посегне и точно тази жена ще иска.

4. Не забравяйте за комплиментите

Спомняте ли си как се чувствахте в самото начало на вашето запознанство? Как постоянно си казвахте топли думи един на друг, без да криете чувствата си? Как от един малък комплимент бяхте на седмото небе от щастие? Не подценявайте силата на думите. Кажете на партньора си как харесвате ръцете му, особено когато ви прегръща, обърнете внимание на достойнствата му и ще видите, че много скоро той ще започне да прави същото.

5. Отделете време един за друг

В хода на ежедневието остава много малко време за себе си и вашите близки. Рутината и ежедневието са истинските врагове на страстта и привличането във връзките. Опитайте се да го направите много просто: направете всички работни задачи предварително, заведете децата при майка им, изключете телефоните и отделете време един на друг напълно. В крайна сметка в самото начало бяхте само двама и останалият свят изобщо не ви притесняваше.

6. Актуализирайте гардероба си, но го направете правилно!

Не е нужно да купувате нещо супер секси. Ако никога не сте носили стилети или мини поли, тогава дори не трябва да започвате, особено ако се чувствате неудобно от това. Не попадайте в този обичаен капан да купувате дрехи и да актуализирате външния си вид! Разберете, че ако се чувствате неудобно в нова къса рокля или кожени високи ботуши, тогава не може да се говори за никаква страст. Изберете удобни дрехи, които подчертават вашето достойнство и ви освобождават, тогава вашият партньор ще се чувства по-уверен до вас - спокоен и доволен.

7. Направете нещо, което никога не сте правили преди

Отидете с партньор в някое ново кафене или бар през уикенда, някъде, където още не сте били, скачане с парашут или нещо друго. Или можете да подредите нещо ново у дома. Най-важното е да е ново и за двама ви - за да разбиете стените на рутината и да получите нови емоции, да се погледнете от нова гледна точка.

8. Бъдете флиртуващи

Ако не разполагате с достатъчно време, за да настроите правилното настроение за интимност, когато се приберете у дома, тогава има смисъл да се погрижите за това през деня. Че съблазнителните послания са доказан начин да настроите мъжа така, че вечер, когато се прибере, първо да ви разкъса дрехите 😉

9. Кажи ми какво те възбужда

Често се случва, че дори след като са били женени в продължение на няколко години, съпрузите не знаят абсолютно нищо за сексуалните предпочитания на другия. Смущаващо е, неудобно е, няма подходящ момент за разказване... Зарежете стереотипите! Може би вашият партньор просто не знае какво харесвате и затова изглежда толкова дистанциран и студен. Отворената комуникация е ключова във всяка връзка.

10. Бъдете уверени в себе си и своята сексуалност

Когато страстта си отиде (особено в брака), жените веднага започват да мислят, че са престанали да бъдат привлекателни за партньорите си, че са се разлюбили и други подобни. Не си позволявайте паника и депресия! В крайна сметка мислите са неща. Борете се с негативните мисли, не се навивайте отново. Ако сте постоянно на нервите си, тогава вашият партньор несъмнено ще го почувства и също ще бъде нервен.

Започнете да прилагате тези съвети на практика днес и много скоро ще разберете, че връщането на страстта във връзката е възможно!