Меню за кърмено бебе на 9 месеца. Шчи и каша

За всяка майка нейното бебе е специално. Наистина всяко дете е необикновено: всяко има свой характер, навици, страсти. В ранна възраст децата показват своя характер, като са капризни и отказват това или онова ястие. И така, как да нахраним бебето е не само вкусно, но и здравословно? Всяка майка ще се замисли за това в един или друг момент.

Характеристики на храненето на детето

Във всяка възраст децата се различават по начина и начина на хранене, както и по количеството и качеството на ястията. Запознаването на бебето с "храната за големи" започва с първите дохранвания, които се дават на възраст 4 - 6 месеца в зависимост от здравословното му състояние, начина на живот, начина на хранене. Менюто на дете на 9 месеца има свои собствени характеристики. Деветмесечното бебе вече знае много, това е малък човек с оформен мироглед, от който зависи начинът, по който закусва или обядва. Диетата на детето има свои собствени характеристики, които се определят от състоянието на микрофлората, незрелите черва и риска от развитие на алергични реакции. Храненето на бебето трябва да бъде щадящо, висококачествено, внимателно балансирано.

Менюто на дете на 9 месеца все още е много различно от възрастен, но изобщо не прилича на първите допълнителни храни. Има две полярни гледни точки: лекарите казват, че на тази възраст бебето трябва да яде храна от промишлено производство, нашите баби казват, че менюто на дете на 9-10 месеца е почти същото като това на възрастен. Нека разгледаме и двете гледни точки.

Шчи и каша

Нашите предци са живели малко по-различно от нас сега. Или по-скоро изобщо не. В реалностите от онова време майките нямаха време да разреждат сместа, да смелят варени зеленчуци през сито и да измерват количеството изядена храна с везни. И нямаше откъде да вземат готови детски храни. Менюто на дете на 8-9 месеца не се различава много от храненето на мама и татко.

Съвременните родители и лекари се хващат за сърцата, когато чуят за краве мляко, борш, дъвкан от устата на майката, и парче ръжен хляб, вързан в парцал в диетата на глупака. На всички заплахи и увещания на педиатрите бабите казват: „Е, ние ви отгледахме!“ Ние ги отгледахме, за което им благодарим и се покланяме до земята. Но си струва да вземете предвид времето, условията на съвременния живот, състоянието на околната среда, наличието на чести стрес и преумора.

Купен в магазина

Учените и лекарите са провели много изследвания, които многократно са потвърдили, че менюто на дете на 9 месеца в началото на миналия век и днес трябва да бъде значително различно. Индустриалната бебешка храна отговаря на всички изисквания и стандарти, което гарантира качество и безопасност при употреба. Животът тече и младата майка има много работа, така че е по-лесно и по-удобно да отворите буркан с готово пюре, отколкото да го приготвите сами.

Производителите предлагат на родителите огромно разнообразие от ястия, които лесно могат да задоволят вашето любимо дете. Сок със сламка, мека опаковка от картофено пюре, специални бисквити - това и много повече очаква малките купувачи на витрините на магазините. Менюто на дете на 9 месеца може да бъде толкова вкусно и разнообразно, колкото и това на възрастен.

Правила за хранене

Диетата на 3-месечно бебе, например, е значително по-различна от това, което яде 9-месечно бебе. Храненето (менюто) на тази възраст е по-разнообразно: въвеждат се нови продукти, увеличава се порцията консумирана храна, променя се консистенцията. В крайна сметка на 9 месеца той може сам да дъвче малки парчета храна. На тази възраст е необходимо да се спазват пропорциите между майчиното мляко, пасираните ястия и храната под формата на много малки парченца. Майчиното мляко съставлява само една трета от дневната диета и като цяло дете на 9 месеца трябва да консумира 1200 mg храна на ден, докато соковете и водата не се вземат предвид.

По-добре е да започнете да приготвяте картофено пюре и зърнени храни за бебето сами, така че детето постепенно да свикне с общата маса за възрастни. Препоръчително е да се дават пюрета от различни плодове, пресни зеленчуци и някои зеленчуци. Перфектни са зеле, тиква, цвекло, грах, моркови, а от плодовете за предпочитане са ябълките и крушите. Дете на 9 месеца, като правило, има няколко зъба и затова храната се въвежда в диетата му на малки парченца. Първо половин порция зеленчуково пюре се намачква с вилица и се дава на малки лъжички. Веднага след като детето се научи да дъвче, зеленчуците се нарязват на малки парчета, като постепенно се увеличава порцията с парчета. На тази възраст те дават малки парчета бисквити, бисквити. Дете на 9 месеца се насърчава да бъде независимо от факта, че родителите му предлагат крекер или бисквитка за дъвчене, а бутилката се заменя с чаша. Кърменето веднъж на ден се заменя с мляко от чаша, така че бебето постепенно да се отбие от гърдата.

Бебешко меню на 9 месеца

Бебето на тази възраст постепенно започва да се подготвя за приемането на "възрастна" храна. Примерно меню за 9-месечно дете има набор от зърнени храни, които са много полезни и важни в храненето. Можете да дадете всяка каша, с изключение на просо. Зърнени храни за зърнени храни, предназначени за бебето, се варят дълго време във вода, например грис и овесена каша се варят за 20 минути, а елда, перлен ечемик и царевица за няколко часа. Когато зърнената култура напълно се развари, тя се смесва с млякото и се вари отново. Най-полезните зърнени храни са елдата и овесените ядки.

Примерно меню за 9-месечно дете включва рибни ястия: супа, суфле, картофено пюре. Може да се готви самостоятелно или смесено със зеленчуци. Много е важно в диетата да се въведе растително масло, което се добавя към зеленчукови и рибни ястия. Ако бебето има диатеза, тогава към зърнените култури се добавя растително масло.

Месните ястия се ядат с удоволствие от дете на 9 месеца. Храната (менюто) се състои от пуешко и заешко, а когато бебето свикне с нововъведението му се дават телешко, пилешко и говеждо месо. Не се препоръчва да се дава свинско месо, само понякога можете да ядете нискомаслени сортове. Агнешкото е доста трудно смилаемо не само за дете, но и за възрастни. От страничните продукти в диетата постепенно се въвежда черен дроб, за предпочитане пилешко.

Новите продукти се въвеждат в менюто на 9-месечно дете внимателно, като се започне с една лъжица. Преди да приготвите ястия от месо, риба или вътрешности, те се измиват няколко пъти в течаща вода, изсушават се с кърпа и едва след това се приготвят за бебето.

Първото ми меню

За да отгледате физически и психически здраво бебе, е важно да направите меню за 9-месечно бебе. Таблицата ясно показва как е по-добре да организирате хранене и да установите режим на хранене.

Диетата на бебето трябва да включва всички групи храни, да бъде разнообразна и балансирана. Менюто на дете на 9 месеца трябва да задоволява всички нужди на растящия организъм.

Характеристики на готвене на "детски" ястия

Един от ключовете за правилното меню за дете на 9 месеца са рецептите, по които децата трябва да готвят. С течение на времето всяка майка се адаптира към детето си и точно определя дали той обича това или онова ястие. Въпреки изобилието от бебешка храна в магазините, много майки се опитват сами да приготвят закуска, обяд и вечеря за бебетата си. Как да направите така, че детето да е не само вкусно, но и здравословно?

Има общи правила за готвене: добавете минимално количество сол и билки, избягвайте подправки, използвайте само пресни суровини. На децата не трябва да се дават пържени, пушени, пикантни, твърде горещи или студени храни. Храната за най-малките е най-добре приготвена на пара: така продуктите запазват най-голямо количество различни хранителни вещества, витамини и микроелементи. Те се оказват ароматни и сочни, което е важно за децата.

За да може един придирчив гурме да яде обяд с удоволствие, трябва красиво и атрактивно да украсите чиния с храна. Видът, вкусът, ароматът на храната трябва да предизвикват апетит у детето. Ако бебето на 8-9 месеца може да се похвали със зъбки, храната за него вече не трябва да се смила с блендер, така че то може да се справя с малки парченца самостоятелно.

За най-малките

Понякога е трудно за една майка да нахрани детето си с полезни и необходими продукти и да спазва всички правила на менюто на детето в продължение на 9 месеца. Рецептите за деца, които са дадени по-долу, ще позволят на родителите да направят ястието не само вкусно, но и питателно.

За правилното развитие и растеж бебето просто се нуждае от калций, който се съдържа в ферментиралите млечни продукти. Детето трябва редовно да яде извара и кефир. Лесно е да си направите вкусен и нежен десерт у дома. За да направите това, пакет кефир трябва да се постави във фризера за 12 часа. След определеното време поставете кефира в гевгир, докато се размрази напълно. В тази версия на приготвянето на детско ястие, суроватката се оттича и остава вкусна извара, която детето определено ще хареса.

В сезона на настинките и просто всеки ден е важно да предпазите детето от различни заболявания. Имунитетът пази здравето на бебето, но в някои случаи трябва да бъде подсилен. Шипковите напитки са чудесен начин да помогнете на организма си да се справи с нашествието на вирусите. За да приготвите детски компот, желе или чай, трябва да вземете избрани плодове. По-добре е да закупите суровини в аптека, тъй като в този случай има гаранция, че е безопасно. Внимателно измитите плодове трябва да се излеят с вряла вода и да се варят 10-15 минути. Без да сваляте капака, оставете бульона да се влива в продължение на няколко часа. През това време шипките щедро ще споделят своите полезни свойства.

Родителите трябва внимателно да разработят менюто на детето за 1-9 месеца, тъй като растежът, физическото и психическото здраве на бебето зависи от правилното хранене.

На 9 месеца бебето вече знае какво са зеленчукови, месни и плодови пюрета, зърнени храни, сокове, хляб и крекери. Но вкусът на ферментиралите млечни продукти остава загадка за него. Задачата на родителите е правилно да разнообразят храненето на дете на 9 месеца с извара и кефир, да го дават в количество, което ще бъде от полза и няма да навреди на растящото тяло.

Не е тайна, че преди няколко години изварата, разредена с кефир, беше препоръчана да се въвежда на деца като допълващи храни от 6 месеца. Днес мненията на педиатрите по този въпрос се различават значително. Така че някои твърдят, че на възраст от шест месеца тялото на бебето е готово да консумира извара. Други казват, че излишъкът от протеин в тялото на здраво бебе изобщо не е необходим, защото по-късно това може да повлияе на кръвното налягане и метаболитните неуспехи. Има група лекари, които забраняват даването на този ферментирал млечен продукт на деца под 12-месечна възраст. Въпреки това, според мнозинството, храненето на 9 месеца може и трябва да бъде допълнено с извара. Що се отнася до кефира, също е позволено да се дава на бебето от 9 месеца. Ако започнете този процес по-рано, тогава повишеното количество кефир може да доведе до пагубни последици, до анемия.

Въвеждането на ферментирали млечни продукти в ежедневното меню на бебето зависи пряко от начина на хранене на детето на 9 месеца. Ако е кърмено, тогава допълващите храни могат да имат следната схема: зеленчуково пюре, месо, зърнени храни, извара, кефир и др. Диетата на изкуствено бебе ще има някои разлики: зеленчуково пюре, зърнени храни, месо, извара и др. .

Захранване на 9 месеца. Примамка с извара

Всички ферментирали млечни продукти, включително извара, трябва да се въвеждат в храненето на 9-месечно дете не повече от веднъж на ден. Най-добре е да започнете запознаването на вашето бебе с извара вечер (приблизително в 18 часа). В този случай предложеното количество не трябва да надвишава половин чаена лъжичка. Постепенно е необходимо да увеличите дневния прием на извара до 20 g, след това до 35 g и 50 g.

Обръщайки внимание на факта, че детето е малко, не трябва да забравяме основното правило за правилното хранене - храненето на 9 месеца трябва да се основава на най-добрата храна. В този случай трябва да помислите за закупуване на специално детско извара (най-добре е да го закупите в детска млечна кухня). Въпреки това не е трудно да си приготвите здравословна, питателна и вкусна извара у дома, която да се съхранява в хладилник за не повече от един ден.

Към днешна дата са известни две рецепти за приготвяне на детска извара: на базата на кефир или с помощта на специален разтвор, закупен в аптеката. За втория вариант на готвене трябва предварително да закупите разтвор на калциев хлорид и да добавите към него 300 ml мляко. Млякото първо трябва да се доведе до кипене и да се охлади до стайна температура. След това получената маса се разбърква старателно, изсипва се в емайлиран тиган и се вари. Свалете от огъня и оставете да изстине. Върху тавата се оформя извара, която трябва да се сгъне върху тензух, изстиска се и се прехвърли в малка чиния.

За да приготвите извара на базата на кефир, трябва да вземете обичайния един процент кефир или специален детски кефир. Трябва да се изсипе в стъклен буркан и да се постави в тенджера с вода. Метален капак или малко парче памучен плат ще ви помогне да избегнете напукване на буркана. Съдът се поставя на огън и се изчаква водата да заври в него. След като изчакате 5 минути, визуално ще се види как кефирът ще започне да се навива, образувайки пресечена маса. Получената по този начин извара се връща обратно върху марля и се дава на бебето. За да получите 50 g от този ферментирал млечен продукт, ще ви трябват не повече от 100 ml кефир.

Храненето на дете на 9 месеца не може без извара, така че задачата на родителите е сами да решат с какъв вид извара ще хранят бебето си.

Примамка с кефир

Храненето на 9 месеца също е обогатено с кефир. Първият път трябва да се дава в обем не повече от 30 g вечер. Максимално допустимото количество от този продукт във времето не трябва да надвишава 200 ml. Опитайте се веднага да научите бебето си да пие този ферментирал млечен продукт от малка чаша. Ако детето откаже този метод на хранене, дайте му кефир от лъжица. Не трябва да купувате кисело мляко за възрастни за 9-месечно дете. Най-добре е да го поръчате в детска млечна кухня или да го закупите в специални опаковки с надпис "от 9 месеца". Също така не е забранено да се дава обогатена с витамини формула за кърмачета, която ще посочи възрастта от 6 месеца до една година. Вашата цел не е да принудите детето да приема извара или кефир, а да му внушите любов към тези здравословни ферментирали млечни продукти.

Първи вариант:

• Овесена каша (150 ml) + 0,5 жълтъка, смес (50 ml) или майчино мляко - 10.00;
• Зеленчуково пюре (150 г), зеленчуков бульон (20 мл), пюре от месо (40 г), майчино мляко - 14.00;
• Кефир (170-180 ml) или ферментирала млечна смес + извара (20-30 g) - 18.00;
• Млечна формула (200 ml) или майчина кърма - 22.00;

Втори вариант:

• Майчино мляко или смес (200 ml) - 6.00;
• Овесена каша (150 ml) + 0,5 жълтък, плодово пюре (30 g), сок, майчино мляко - 10.00;
• Зеленчуково пюре (150 г), зеленчуков бульон (20 мл), пюре от месо (40 г), сок или майчино мляко (60 мл) - 14.00 ч.;
• Кефир (170-180 ml) или ферментирала млечна смес + извара (20-30 g), плодово пюре или майчино мляко (50 ml) - 18.00;
• Млечна формула (200 мл) или майчина кърма - 22.00ч.

Не трябва да забравяме, че храненето на дете на 9 месеца не може без кърма, така че трябва да се предлага на бебето след всяко хранене.

Хляб и други продукти

Храненето на дете на 9 месеца може да бъде допълнено с парче хляб или бисквити, които могат да се дават заедно с кефир. Използвайки меки бебешки бисквити, които се разтварят бързо в устата, бебето никога няма да се задави. Със своите 4-5 зъба бебето трябва да дъвче не повече от 15 г сладки на ден. Също така трябва да имате предвид, че хлябът в диетата трябва да бъде изключително бял.

След като завършите пълното въвеждане на извара и кефир, уверете се, че детето понася добре тези продукти. В случай на нормална реакция на тялото му, не се страхувайте да разнообразите допълнително менюто на бебето, като помните, че не можете да давате повече от един нов продукт на ден. По това време можете да помислите за спиране на кърменето.

Спиране на кърменето

Когато детето е на 9 месеца, майката може безопасно да го прехвърли на двукратно прикрепване към гърдата. Като изсмуква по-малко кърма, бебето провокира по-малко от производството му. На възраст от 12 месеца сутрин или вечер може да се дава адаптирано мляко, кефир или ферментирало млечно мляко вместо майчино мляко. По-добре е да не давате краве мляко на дете под 2 години. Постепенно привиквайки бебето към допълващи храни, вие го привиквате към храна за възрастни и правите процеса на спиране на кърменето много прост не само за детето, но и за себе си.

Рецептите за 9-месечно бебе обикновено не се отличават с екстравагантност, защото основното в тях е простотата на компонентите и ползите за малък организъм. Въпреки това, понякога наистина искате да поглезите бебето и да готвите нещо необичайно и много вкусно за него. В тази статия ще говорим какво да готвим за деветмесечно бебе: ще дадем необичайни рецепти за супи и зърнени храни.

Много родители хранят децата си с консервирани пюрета и зърнени храни в кутии. И в това няма нищо лошо: специализираната бебешка храна е богата на витамини и минерали и е преминала необходимия качествен контрол на съставките. Освен това е много удобно и бързо, а асортиментът от такива ястия в детските магазини е просто невероятен. Въпреки това има и привърженици на самостоятелното готвене за деца под една година. Освен това някои капризни хора просто отказват консервирана храна, изисквайки кулинарните изкушения на майка си.

Какво можете да готвите за дете на 9 месеца, така че да е здравословно и вкусно? Задушени различни зеленчуци със зехтин и крехки телешки или пуешки котлети. Картофено пюре с рибни кюфтета. Домашно приготвено извара с плодове или плодове. По принцип детските ястия не изискват специална изобретателност и специално обучение. Изискванията към тях са едни и същи: за предпочитане на пара или задушаване, минимум сол и захар (или по-добре без тях), липса на подправки, майонеза, кетчуп и подобни вредни съставки. По-подробно ще се спрем на рецепти за супи и зърнени храни като основни ястия. На пръв поглед изглежда, че не може да се измисли нищо особено. Но дори една допълнителна съставка може напълно да промени вкуса на ястието.

Супа за 9-месечно бебе: рецепти

Първото ястие вече трябва да присъства в диетата на бебето. В същото време трябва да знаете как да готвите супа за 9-месечно бебе. Трябва да направите това само в зеленчуков бульон. Месният бульон е много труден за храносмилателната система на детето, може да причини алергии поради съдържащите се екстрактни вещества. Съответно месото и рибата готвим отделно от супата и добавяме към нея нарязани преди сервиране.

Зеленчукова супа за деветмесечно бебе може да включва следните компоненти: картофи, моркови, лук, бяло зеле, карфиол и броколи, тиквички, тиква, грах. Всички зеленчуци се нареждат постепенно на групи: например първо зеле, няколко минути по-късно моркови, след това картофи. Супите трябва да се посолят няколко минути преди изключване. Деца под една година се съветват изобщо да не осоляват първите ястия.

И така, какво може да бъде вкусна супа за деветмесечно бебе интересни рецепти:

1. Зеленчукова супа-пюре с черен дроб. Продукти: тиквички, малка глава лук, половин морков, няколко цветчета карфиол, картофи, пилешки дробчета. Начин на приготвяне: Подгответе зеленчуците като ги измиете, обелите и нарежете на парчета. Сложете черния дроб, лука и морковите в тенджера, оставете да заври и добавете картофите. След 10 минути сложете тиквичките и зелето в тигана и гответе още 7 минути. Свалете от огъня, охладете леко и смелете с блендер. В готовата супа добавете масло и по желание копър.
2. Супа с ориз и карфиол. Продукти: щипка ориз, карфиол, моркови, зеленчуков бульон, 5 г сметана (или мляко/смес). Начин на приготвяне: Сварете ориза и зеленчуците отделно, докато омекнат. Докато са горещи, ги претрийте през цедка, разредете със зеленчуков бульон и сварете. Преди да изключите, добавете сметана, обикновено или майчино мляко или адаптирано мляко.
3. Тиквена супа. Продукти: 150 г тиква, половин морков, 1 картоф, зехтин. Обелете зеленчуците, нарежете картофите и тиквата на малки кубчета, настържете морковите. Изпратете всички съставки във вряща вода и гответе, докато омекнат. Смелете ги с блендер, като добавите бульона до желаната консистенция, а преди сервиране добавете олиото.

Овесена каша за дете на 9 месеца: рецепти

Кашата трябва да присъства в диетата на всяко дете като закуска. На 9 месеца са позволени каши от ориз, царевица, елда, пшеница, овес и ечемик. Препоръчително е да ги варите във вода без захар, докато омекнат, като непосредствено преди изключване добавете малко мляко или смес, както и масло. За да разнообразите вкуса на кашата, добавете към нея плодово пюре или парченца плод, ако бебето има достатъчно зъби.

Преди да научите как да готвите грис за деветмесечно бебе, помислете дали имате нужда от него. Грисът съдържа много глутен и фитин, вещество, което пречи на усвояването на калций в организма. В момента педиатрите не препоръчват въвеждането му в диетата на деца под една година.

Но овесената каша за 9-месечно бебе ще бъде здравословна и вкусна, ако добавите допълнителни съставки към нея:

1. Овесени ядки с плодове. Състав: овесени ядки - ¼ чаша, мляко / смес / вода - половин чаша, масло, плодове на вкус (банан, ябълка, слива). Приготвяне: Добавете овесените ядки към врящата смес от мляко и вода и оставете да къкри, докато омекнат (7-10 минути). Свалете кашата от котлона и я оставете покрита. Пасирайте банан или слива, настържете ябълка на ситно ренде и добавете плодовете към кашата. Ако е необходимо, добавете масло и още мляко за по-рядка консистенция.
2. Оризова каша с тиква. Продукти: 150 г тиква, 50 г ориз, мляко, вода, масло. Начин на приготвяне: Обелете тиквата и я нарежете на кубчета. Сварете във вода за 15 минути, след това добавете млякото и ориза. Вари се около 20 минути при непрекъснато бъркане. Сложете масло в готовата каша.
3. Пшенична каша с моркови. Съставки: ½ чаша пшеничен шрот, вода, мляко, половин морков, масло. Начин на приготвяне: морковите се обелват, нарязват се на парчета и се задушават в малко вода до полуготовност. Добавете още вода и мляко (1 см над съставките), масло, зърнени храни и гответе кашата за 15 минути.

Именно на тази възраст педиатрите препоръчват попълване на диетата на детето с ферментирали млечни продукти на 9 месеца. Въвеждането на тази група продукти трябва да бъде последователно. Заслужава обаче да се отбележи, че много деца вече са се срещали с ферментирали млечни продукти по-рано. В статията ще научим подробно как да храним дете на 9 месеца и какви функции има менюто на детето на 9 месеца?

Какво може да се даде на дете на 9 месеца?

Струва си да се отбележи, че диетата на дете на 9 месеца се състои от следните продукти:

1. зеленчуци и плодове под формата на пюре;
2. млечни продукти;
3. хляб и бебешки бисквити;
4. пюре от месо;
5. рибно пюре
6. каша;
7. масло и растително масло;
8. жълтък.
9. супи-пюрета

Млечни продукти.Не е минало много време от момента, в който педиатрите са убедени в целесъобразността на въвеждането на извара и други ферментирали млечни продукти от шестмесечна възраст. И някои съвременни експерти смятат, че 6 месеца е много ранна възраст и са на мнение, че до една година бебето може да мине без извара. Ако следвате общоприетите стандарти, тогава 8-9 месеца е оптималният период за допълващи храни с извара и други ферментирали млечни продукти.

Що се отнася до кефира, той трябва да бъде въведен в диетата на дете на 9 месеца внимателно и внимателно. Това е моментът, в който кефирът може да бъде нов продукт в менюто на кърменото бебе. В крайна сметка много деца на изкуствено хранене вече са се срещали с кефир по-рано.

Хляб и продукти от брашно.На девет месеца бебето най-често вече има предни зъби, така че е време да му дадете хляб. За целта в менюто на детето на 9 месеца може да се добави бял пшеничен хляб. Можете също така да дадете на бебето прости бебешки бисквитки. По-добре е да го добавите към кефир, който ще служи на бебето като вид десерт.

Рибно пюре.Много е важно рибата да бъде включена в диетата на бебето на 9 месеца. През този период най-оптимални ще бъдат белите сортове риба, в които има малко мазнини. Те включват: щука, мерлуза, писия, треска.

Рибата трябва да се дава на бебето 1-2 пъти седмично. Освен това рибата е алтернатива на месното ястие. По-добре е първо да дадете рибна храна в комбинация с гарнитура от зеленчуци. С течение на времето можете да направите менюто на детето на 9 месеца по-разнообразно, тоест да готвите рибни котлети или кюфтета.

Масло.Тук ще говорим както за растителни, така и за животински масла. И двата вида имат в състава си много полезни вещества, включително витамини, минерали, протеини, аминокиселини, полиненаситени мазнини. Всичко това е много необходимо за растящото тяло, така че маслото може и трябва да бъде включено в диетата на дете на 9 месеца.

Маслините, сусамът и лененото семе се считат за най-полезни за детето. Маслото се добавя към зърнени храни, а растителното масло е най-подходящо за зеленчукови ястия. На първо време 1/2 супена лъжица масло ще бъде достатъчно.

краве мляко.Пълномасленото краве мляко е най-добре да не се използва в диетата на трохите. Този продукт има много противопоказания. Например, поради значителното количество калций, млякото влияе негативно на бъбреците. Ако все пак давате мляко на бебето, тогава порцията не трябва да надвишава 150 ml.

Кравето мляко е идеално за приготвяне на зърнени храни, когато се разрежда с вода. Добре е да закупите пастьоризиран продукт в опаковка за вашето дете. Този вариант е най-безопасен за здравето, защото може да бъде неразделна част от менюто на детето на 9 месеца.

Зеленчуково пюре и зеленчуци на пара.Диетата на дете на 9 месеца включва зеленчуци, но не всички, тъй като някои от тях могат да причинят алергии. И така, кои зеленчуци са безопасни за 9-месечно бебе?

• ряпа;
• карфиол;
• тиквички;
• Броколи;
• картофи
• Морков
• тиква

Трябва да се внимава с бобовите растения и зеленчуците, които имат ярък цвят - домати, цвекло. Те могат да причинят алергични реакции и проблеми с храносмилането.

Плодове.Диетата на детето на 9 месеца става по-богата и се допълва с нови разрешени плодове. Сега детето може: ябълки, круши, банани, кайсии, праскови, сливи, череши, череши, малини, касис, ягоди.

Колко трябва да яде едно дете на ден?

Хлапето не е гладно или иска да играе, може би е болно или се забавлява от вълнението на майка си, когато чисти кухнята - всичко това може значително да намали или увеличи количеството изядена храна.

Бебе на 9 месеца може да има свои собствени хранителни предпочитания, както всеки възрастен, така че си струва да се вслушате в избора на вашето бебе. И знанието колко можете да дадете този или онзи продукт ще помогне да се избегне пренасищане в тялото на детето.

Храненето на дете на 9 месеца може да се състои от следните продукти с определена дневна норма:

• 100 г месно пюре;
• 50 г извара;
• 150 мл домашен компот;
• 40 г месен бульон;
• 90 мл плодов или зеленчуков сок;
• 1/2 пилешки жълтък;
• 170 г зеленчуково пюре;
• 90 г плодово пюре;
• 160 г каша;
• 1/2 ч.ч растително или масло;
• 50 мл. Кисел;
• 150 ml кефир;
• 1-3 бр. детски сладкиши;
• 5-10 г хляб;
• 80 мл. супа или пасирана супа

Трябва да се отбележи, че този дневен прием на определен продукт се основава на средна статистика. Ако детето ви иска повече каши или пюрета, тогава трябва да му предложите добавка. Въпреки това, прехранването също не си струва.

Ако бебето отказва дневната норма храна, то в момента не иска да яде и не трябва да го насилвате.

Характеристики на храненето на дете на 9 месеца

Храненето на дете на 9 месеца се променя поради появата на първите му зъби, което означава, че е време да ги използвате по предназначение. Как се променя диетата на детето на 9 месеца?

• Пюрето може да се приготви по-лесно: за това храната трябва да се намачка с вилица;
• Можете да готвите котлети вече като за възрастни - от сурово месо, тоест мляно месо;
• Можете да дадете на бебето кюфтета, но без сос;
• Ако вече сте добавили сол, захар и масло към храната на вашето бебе, тогава можете постепенно да добавяте зеленчуци: лук, копър, магданоз;
• Да хапнем малко хляб. Сега това е завършен продукт за него.

Диета за 9 месечно бебе

По правило детето на тази възраст яде 5-6 пъти на ден. Интервалът между храненията е около 3-4 часа. Бебето продължава да използва адаптирано мляко или майчино мляко, които служат като основна храна за него рано сутрин и преди лягане. В други часове през деня на детето се предлага обширна версия на ястията, с които то все още трябва да се запознае, но бебето вече е запознато с останалите продукти.

За да се храни добре детето, е много важно през деня да консумира млечни продукти, риба няколко пъти седмично и по-често месо.

• По-добре е да дадете извара на дете след събуждане или за вечеря (предпоследно хранене).
• Да ядем месо за обяд.
• Последното хранене, както и първото, трябва да се състои само от майчино мляко или сместа, която обикновено давате на бебето.
• Месото, плодовите сокове и зеленчуковите пюрета трябва да бъдат постоянно включени в диетата на 9-месечно бебе.

За добър пример можете да разгледате менюто на 9-месечно бебе за цялата седмица.

Приблизително меню за дете на 9 месеца за ден и седмица

Това меню е подходящо както за изкуствено хранени, така и за кърмени бебета. Захранването ще бъде както следва:

1. 6:00 сутринта - първо хранене
2. 10:00 - закуска
3. 14:00 - обяд
4. 18:00 - вечеря
5. 22:00 - последно хранене преди лягане

Всяка майка вече знае диетата на бебето си, така че вие ​​избирате часовете, според които да храните бебето си

За да направите менюто по-подробно, вашето внимание е поканено на менюто на детето на 9 месеца за една седмица:

понеделник

• 160 г настъргана каша от елда + 40 г пюре от горски плодове + 30 мл сок
• Пилешка супа със зеленчуци (+моркови и картофи) 80 мл + тиквено пюре 70 г + ягодово желе 30 мл
• Бери кисело мляко 100 мл + 30 мл. сок

вторник

• Кърма или адаптирана формула 200 мл
• 160 гр. настъргана оризова каша с ½ супена лъжица олио + половин жълтък, твърдо сварен и разбит с вилица до консистенция на каша + 30 мл. сок.
• Супа от картофено пюре със зеленчуци 80 мл, пюре от тиквички с риба (60 г) + 1 филийка бял хляб + плодов компот 60 мл
• Мус от извара с ягоди приготвен в блендер 50 гр. + 30 мл. сок
• Кърмене или адаптирано мляко от 200 мл

сряда

• 80 мл зеленчукова супа + 70 г месно пюре + 40 г плодово пюре + 30 мл сок
• Картофи запечени със зеленчуци и намачкани с вилица до консистенция на ситно 75гр + кюфтета на пара 45г + филия хляб + плодов компот 50 мл
• 150 мл кефир + 1-2 детски сладки
• Кърмене или адаптирано мляко от 200 мл

четвъртък

• Кърма или адаптирана формула 200 мл
• 160 гр. царевична каша + 40 гр. пюре от месо + 30 мл сок
• Печени зеленчуци 75 г + рибен сладкиш на пара 30 г + филийка хляб + ябълков сок 30 мл
• 60 гр. плодов десерт + 30 мл сок от кайсии
• Кърмене или адаптирано мляко от 200 мл

петък

• Кърма или адаптирана формула 200гр
• 160 г каша от елда + 40 г пюре от месо + 30 мл сок
• Супа от елда 80 мл + зеленчукова яхния 60 г + пилешки котлет 40 г + филия хляб + желе от горски плодове 50 мл
• Плодово кисело мляко 100 мл + 50 мл сок от горски плодове
• Кърмене или адаптирано мляко от 200 мл

Събота

• Кърма или адаптирана формула 200гр
• 160 гр. оризова каша + малинов чай ​​80 мл
• Супа от тиквички с месо 80 мл + зеленчуково пюре 60 г + месен котлет 40 г + филийка хляб + компот от сливи 50 мл
• Ябълково плодово пюре 90 мл + 50 мл ябълков сок
• Кърмене или адаптирано мляко от 200 мл

неделя

• Кърма или адаптирана формула 200гр
• 170 гр. пюре от карфиол + 40 гр. пюре от месо + 50 мл плодов компот
• Лека супа с кюфтета 80 мл + зеленчуци на фурна 60 гр + филия хляб + плодово пюре 50 гр + сок от моркови 50 мл
• Плодов десерт 70 гр. + ягодово кисело мляко 80 мл
• Кърмене или адаптирано мляко от 200 мл

Тъй като сега е възможно да се включват все повече и повече нови продукти в диетата на детето на 9 месеца, което прави менюто на детето на 9 месеца пълноценно, обогатено с полезни витамини и микроелементи, от които развиващият се организъм сега се нуждае. Това ще допринесе за хармоничния растеж и пълноценното развитие на бебето.

1. Нека бебето се научи да яде с лъжица. Разбира се, първите опити няма да са успешни, но с течение на времето всичко ще се получи.
2. Детето се храни от специални детски съдове, които не се чупят при изпускане. По-добре е да изберете ястия с различни рисунки и приказни герои. Хлапето със сигурност ще иска да изяде всичко докрай, за да види какво е нарисувано на дъното на чинията.
3. Ако детето е палаво и не иска да яде, родителите не трябва да насилват бебето, по-добре е да преиграете храненето във вълнуваща игра. Лъжицата е самолет, който трябва да попадне в устата. Или тази лъжица за мама, за татко и изреди всички роднини, докато се изяде цялата каша.
4. Ако по-рано бебето беше поставено на колене, за да му е по-удобно да яде, сега трябва да прехвърлите детето на отделен стол за хранене. Дайте на бебето си парче хляб по време на хранене. Когато бебето се научи да държи лъжица, покажете му, че можете да ядете с лъжица и му покажете как да го прави.
5. Освен това трябва плавно да преминете от бутилката към чашата, така че бебето да се научи да пие всички напитки, предлагани от чашата. Кажете на бебето за чашата, че сега ще му дадете да пие вкусен сок от неговата чаша.

В статията научихте какво да въведете в диетата на дете на 9 месеца, както и с какво можете да нахраните бебето си въз основа на приблизително меню. Менюто на дете на 9 месеца е по-разнообразно от предишните месеци. Следователно всеки месец майката ще трябва да мисли все по-малко за това как да храни детето. Не забравяйте да слушате и желанията на вашите трохи и бъдете здрави!

На 9 месеца храненето на трохите вече е по-подобно на диетата на възрастен. По-добре е по-голямата част от диетата на 9-месечно бебе да се основава на кърмене, което поддържа психо-емоционална връзка между майката и бебето. Случаите на изкуствено хранене на тази възраст обаче не са необичайни. През този период бебето има нужда от развитие на умствени и физически способности.

Ограничения на теглото за 9 месечно бебе

Според СЗО (Световната здравна организация) диапазонът на теглото на детето е от 6,5 до 11 кг. Практиката на домашните педиатри показва, че тези рамки са малко по-тесни: от 7,5 до 10,5 кг. В този случай си струва да вземете предвид и пола на детето, тъй като нормите за тях варират до известна степен.

Колко трябва да тежат момчетата и момичетата (таблица от домашни педиатри)

Как е храненето и какво трябва да може детето на тази възраст

Трябва да пиете бебето от чаша, оставете го да го държи само, вие трябва само да го поддържате. Нека се опита да държи лъжица и да яде. Разбира се, тези деца, които са били постоянно кърмени, няма да проявяват голямо желание да се опитват да ядат или пият сами, майчиното мляко е по-скъпо и по-вкусно за тях. Някои жени ще си помислят, че 9 месеца е твърде рано за независимост, но вече трябва да опитате.

Диета на бебето: кога и колко пъти трябва да ядете и пиете

• Храненето на дете на 9 месеца трябва да се извършва 5 пъти на ден, докато сутрешното и вечерното хранене трябва да бъде кърмене или адаптирана млечна формула.
• Няма специални разлики в менюто на дете на кърма и изкуствено хранене, с изключение на първото и последното хранене. В първия случай давате на бебето кърма сутрин и вечер, във втория - смес.
• Ако бебето яде през деня със завиден апетит и теглото му е в рамките на нормалното, опитайте се да го отучите от търсенето на храна през нощта още на тази възраст.
• Има някои стандарти за хранене по час. Ето ги и тях.
  

  време	храня се
  6.00	първа закуска
  10.00	обяд
  14.00	вечеря
  18.00	вечеря
  22.00	късна вечеря

• Не забравяйте, че можете сами да съставите график за хранене на дете на 9 месеца въз основа на характеристиките на вашето мъниче, защото ако бебето се събуди в 7 сутринта, едва ли си струва да го будите в 6 часа. часовник и напълнете мляко или смес в него.
• Колко трябва да яде 9 месечно бебе? Ако вземем средни показатели, тогава дневната маса на консумация е равна на ⅛-1/9 от теглото на детето. Вижте разделите по-долу за повече подробности в грамове.
• Бебето може да пие точно толкова, колкото му е необходимо, при условие че е пречистена и подготвена за бебешка храна вода. Масата на другите напитки е регулирана.

Колкото повече възможности за самостоятелно хранене давате на детето си, толкова по-скоро то ще овладее допълнителните храни.

Диетата на дете на 9 месеца: какви храни трябва да има в менюто

Тъй като диетата на дете на 9 месеца е по-напреднала, е много важно стриктно да се следи здравословното състояние. Менюто за седмицата включва следните продукти и ястия:

• зеленчуково пюре с почти всички зеленчуци,
• настъргани зърнени храни (царевица, елда, ориз, овесени ядки),
• яйчен жълтък,
• нарязано месо,
• заешко или пилешко месо
• телешки черен дроб,
• постна рибена чорба
• млечни продукти (извара, кефир),
• крекери, бисквити,
• плодови сокове и пюрета в буркани.

Няма гаранция, че бебето ще се радва да яде черния дроб или да пие кефир, но може наистина да хареса изварата и да е готово да я яде всеки ден. Ето защо менюто се препоръчва да се състави индивидуално, като се вземат предвид съветите на педиатъра.

Не трябва да въвеждате насила допълнителни храни, по-добре е да изчакате гладна пауза, тогава апетитът ще се появи бързо.

Как да храните бебето си правилно: с какво да комбинирате през деня

Меню за 9-месечни деца с посочване на масата на продуктите в грамове

Всички ястия от менюто на детето на 9 месеца е по-добре и по-правилно да се готвят сами. Тогава ще сте сигурни в спазването на технологията на готвене и свежестта на всички продукти. Като примерно меню за деня можете да използвате следното.

Таблица-схема на ежедневното хранене

Ако имате нужда от по-подробни данни, можете да използвате друга таблица с подсказки. Диетата в него е посочена 6 пъти на ден, но това не пречи на бебето да яде комплекс от второ и трето хранене наведнъж.

Пример за диета за една седмица (таблица)

Ако вашето бебе все още не е запознато с някои продукти, ще ви помогне таблица за въвеждане на нови продукти в диетата на детето.

Схема за въвеждане на допълващи храни до 1 година от живота на бебето

Видео: мнението на Съюза на педиатрите на Русия относно храненето на дете на 9-12 месеца

Какви ястия да готвя трохи на 9 месеца: рецепти

Тъй като най-здравословната храна за бебето се готви сама от млада майка, рецептите за прости и здравословни здравословни ястия за 9-месечно бебе ще бъдат полезни.

съставки:

• пилешко филе - 50 г;
• малък картоф - 1 бр.;
• моркови - 30 г;
• половин малка глава лук.

В по-късна възраст на бебето съставките на супата не могат да се смилат толкова внимателно

готвене:

1. Поставете филето в тенджера с вода, оставете да заври и варете около час. По-добре е да не добавяте сол.Нарежете на ситно готовото филе.
2. Докато филето се готви, в друга тенджера с вряща вода сложете настъргания морков и наситнения лук. Водата трябва да е 1 см над нивото на нарязаните зеленчуци, гответе 20 минути, след това добавете ситно нарязаните картофи и гответе още 20 минути.
3. Добавете нарязаното филе към зеленчуците, варете получената смес още 5 минути.
4. Изсипете получената супа в блендер. Смелете състава до пълна хомогенност.
5. Оставете полученото пюре да заври и сложете в чиния, като добавите малко зеленчуци или масло (вижте нормите в таблиците по-горе).

Оризова каша с ябълка

съставки:

• ориз - 3 с.л. л.,
• вода - чаша (250 ml),
• масло - ½ чаена лъжичка,
• малка зелена ябълка.

готвене:

1. Залейте ориза с вода.
2. Добавете обелената и нарязана ябълка.
3. Гответе кашата за 15 минути, след което смелете в блендер до гладкост и добавете масло (по желание).

Ако е необходимо, добавете малко кърма или адаптирано мляко.

Рибни парни котлети

съставки:

• рибно филе (само бяла риба без кости: минтай, хек, треска и др.) - 200 г,
• моркови - 50 г,
• половин лук,
• 1 ст. л. овесени ядки (смлени овесени ядки).

Въз основа на тази рецепта можете да приготвите бебешки и заешки котлети

готвене:

1. Смелете рибното филе и лука в блендер до кайма.
2. Хвърлете ситно настърганите моркови и овесените ядки в каймата. Ако излезе твърде гъсто, трябва да доведете състава до правилната консистенция, като добавите вода.
3. Направете малки банички, поставете в съда на пара и гответе 20 минути.
4. По-добре е да омесите получените котлети с вилица, преди да ги вземете, но не нарязвайте с блендер! Така че бебето бързо ще се научи да приема твърда храна, особено ако до 6 месеца храненето е било изключително кърмене.

Е, последният момент: привикването на трохите към самостоятелно хранене, бъдете търпеливи. Ще трябва да почиствате след него много пъти, но това е по-добре, защото привикването към масата в по-късна възраст ще бъде по-дълго. Успех със захранването, да расте здраво бебето!

Статията е актуализирана през февруари 2017 г