Туризмът като форма на физическа култура. Спортният туризъм като средство за физическо възпитание в начална училищна възраст

Туризмът като средство за физическо възпитание създава най-благоприятни условия за усъвършенстване на децата. В туристическите походи директно се прилагат изучаваните в часовете по физическо възпитание двигателни действия (преодоляване на препятствия, водни препятствия, катерене, ходене и др.), по нов начин зазвучават знанията, придобити в часовете по география, биология, астрономия.

Туризмът е средство за обогатяване на жизнения опит на учениците, запознаване с различни професии, средство за разбиране на красотата на природата.

Преодоляването на трудностите в кампанията възпитава у тях чувство за колективизъм, учи ги да се издигат над личните симпатии и антипатии, да бъдат чувствителни един към друг, безпощадни към нарушителите на дисциплината и реда. Походът ще помогне за по-добро разбиране и изучаване на природата на всяко дете, ще установи доверителни отношения между учители и ученици, ще задоволи нуждата от новост, приключения, романтика.

През 1972 г. за първи път в комплекса TRP са включени туристически поход и състезания по ориентиране.

Напоследък все повече се провеждат самодейни походи и излети, броят на участниците в тях нараства.

Из страната са прокарани над 21 хиляди маршрута по родната земя, до места на революционна, бойна и трудова слава. 20 милиона туристи любители се разхождат по тези маршрути всяка година. В страната са създадени над 2000 туристически клуба, около 67 000 туристически секции, физкултурни групи към ДСО.

Кръгове и секции обучават значки и разрядници, както и младши инструктори по туризъм, помощник-туристи. Кръжоците се ръководят от учители на училището или служители на станцията за млади туристи. Училищният самодеен лагер може да бъде организиран като туристически, спортен или трудово-почивен лагер. Задачата на тези лагери е една и съща: укрепване на здравето, възпитание на трудови умения, морални и физически качества. Но в зависимост от целта на преден план може да излезе туризъм, спорт или обществено полезен труд.

Лагерът се характеризира с широко самоуправление. Дейността му се регулира от специално разработена харта с активното участие на всички членове на лагера.

Заповедта на директора за организиране на лагера, споразумението с институциите, на чиято територия ще се намира лагерът, списъците на персонала, работният график се утвърждават от туристическия организатор на районния Дом на учениците, комисията на лагера и предадени на отдела за народно образование за получаване на разрешение за влизане в лагера.

Митингът от състезания се дава като преглед на работата в туризма за изминалата учебна година. Със заповед на директора се определят ръководителят на рали-състезанието, ръководителите на походните групи, утвърждават се длъжността и съдийският състав.

Митингът трябва да се проведе след два дни. В деня преди почивния ден, след уроците, групите тръгват по своите маршрути до мястото на състезанието и след като пристигнат там, поставят палатки, приготвят вечеря, вечер преглед на аматьорските изпълнения на всички отбори се държи около огъня. Неделният ден е посветен на състезанията за 5-7 клас и 8-11 клас, които се провеждат отделно и обобщават резултатите от рали-състезанието.

Туризмът като средство за физическо възпитание на учениците

Туризмът в образователната система на Русия е ефективно средство за обучение и възпитание на деца и младежи. Думата туризъм в превод от френски означава "разходка", "пътуване", "пътуване". Специални методи за използване на екскурзии, пътувания, систематични наблюдения и изследвания за разширяване на кръгозора на децата, овладяване на разнообразни практически умения, възпитание на морал, любов към труда, природата, станаха широко разпространени в Русия в началото на 20 век. Понастоящем туризмът е включен в постоянния арсенал от педагогически средства на училището, а педагогическата теория и практика са доказали полезността и необходимостта от туризъм за всеки ученик.

Както показват опитът и практиката, туристическата дейност е важен фактор за решаване на проблемите на цялостното образование на по-младото поколение и включването му в трудова дейност. Пешеходни преходи наблизо и далеч, животът на Робинзон в палатка някъде в гъсти гори, вечерни събирания под звездното небе край горещ огън - ето къде е най-богатото находище на образователни възможности, истинска съкровищница от педагогически съкровища. Наблюденията показват, че именно туризмът създава условия, изискващи активни и самостоятелни действия от децата.

Особено големи възможности в осъществяването на туристическата работа има предметът физическа култура.. Трябва да се подчертае, че уроците по физическо възпитание с използване на туристически съоръжения имат свои собствени характеристики.

Първо, съдържанието на такива уроци включва не само изпълнението на различни физически упражнения, но и формирането на знания за природата, връзката на човека с природата, учи на колективизъм, другарство и взаимно разбиране, което несъмнено ги прави познавателни и образователни и има образователен характер.

Второ, урокът по физическа култура с използването на средства за туризъм е подчинен на единен сюжет и игрова форма, което осигурява интерес и необходимост от физически упражнения.

Трето, уроците с използване на туристически съоръжения се провеждат на открито, което позволява решаването на една от основните задачи на физическата култура - подобряване на здравето.

Можете да прекарате целия урок под формата на пътуване, да играете около гарите или да включите елементи на туризъм в урока. Теоретичните и практическите занятия могат да се провеждат не само в природни условия, но и във физкултурния салон или в класната стая. В уроците по лека атлетика и гимнастика могат да се включат много елементи от туристическия многобор, курсове с препятствия.Естествената туристическа писта с препятствия включва следните етапи. Това е „пресичане“ на паднало дърво, катерене през препятствия, „преминаване“ през „неравности“, преодоляване на „мрежа“, пълзене под наклонени клони, катерене през „капан за мишки“ и т.н., което осигурява промяна в двигателя действия и е благоприятно за развитието на двигателните способности.и редица функционални системи на детския организъм.

В началните класове се използват щафетни състезания и краткотрайни игри на открито с елементи на търсене, за да могат децата да се ориентират по отношение на сгради, конструкции от различен вид, местни забележителности, различни посоки на движение и др. Например на начертана карта на класа децата отбелязват къде ще бъдат предметите (бюра, столове) и след това променят местоположението им. След това те предлагат на партньора да върне артикулите според предложения модел. По време на игрите децата придобиват умение да държат картата правилно, т.е. ориентирайте картата към големи ориентири (прозорци, врати, стени). В средно ниво учениците затвърждават знанията, получени в по-ниските класове. Правилата на игрите и самите игри се усложняват.

Използването на игри на открито като,„Вятър и петли”, „Катерачи”, „Разговор в гората”, „Крачкомери”, Преследване на „лисицата”, „Кой е по-наблюдателен”, „Търси изчезналата група”, „От неравност на неравност”, „ Подготовка за кампанията”, „Компас” и др.. не само повишава емоционалния фон на урока по физическо възпитание, но изатвърдяване на уменията, необходими в ежедневието, развиване на физически качества, интерес към уроците по физическо възпитание.

За да не бъдат уроците за кръстосано обучение досадни и монотонни, учениците от 7 клас се запознаха с картата, топографските знаци, как да четат картата. Разработени са 4 маршрута, еднакви по сложност и дължина. Класът беше разделен на няколко подгрупи, всяка от които намираше контролни точки по маршрута си, опитвайки се да стигне първа до финала.

Целта на туристическата дейност в училището като средство за насърчаване на здравето, здравословния начин на живот и превенция на престъпността е да се създадат условия за привличане на колкото се може повече ученици в туризма. За целта в училището се организират туристически кръжоци и секции, туристически ралита, състезания, туристически вечери, походи, викторини и др. Целта на програмата е развитието на двигателната, познавателната активност на учениците, промоцията на здравето. Програмата включва следните раздели: азбуката на топографията, азбуката на туристическите и битови умения, първа помощ и др.

По този начин разнообразието от форми на туризъм, неговото положително въздействие върху човешкото тяло позволяват да се използва като средство за физическо възпитание, като се започне от начална училищна възраст.

Туризмът заема значително място в живота на оздравителния лагер, тъй като те имат големи образователни възможности. Изпълнението им зависи от учителя, съветника-водещия. Работата в областта на туризма създава благоприятна почва за развитие на трудови и волеви умения. На поход туристът се научава да преодолява препятствия, да готви храна, да цепи дърва, да поставя палатка и да се ориентира по терена.

Кампанията трябва да преследва точно формулирани задачи. Задълженията на ръководителя на кампанията включват разработването на маршрута, проучването на района на пътуване, за което той предварително провежда лично разузнаване. При избора на маршрут трябва да се вземе предвид възрастта, степента на физическа подготовка, природните и климатичните условия на района на похода. В резултат на това трябва да се направи проучване на района или план на маршрута.

Специално място в подготовката заемат тренировките за опаковане на раница, запалване на огън, бързо разпъване на палатки и подреждане на хижи. Всичко това би било добре да научите в закачлива форма и под формата на викторини. Ефективно средство за подготовка за пешеходни походи са състезанията по туристически курс с препятствия в отряди между връзките. Те могат да се извършват по скоростта на преодоляване от екипа (връзката) на цялата лента, състояща се от естествени и изкуствени препятствия: бягане "над неравности"; пренасяне на "жертвата", преодоляване на ров, поток по дънер; катерене по наклон с въже; ориентиране, разпъване на палатка; запалване на огън и др.

2-3 дни преди отпътуването се съставя списък на участниците в кампанията. На всеки 12-15 души се определя лидер (измежду възрастните). Разпределени са и други задължения - отговорник по снабдяването с техника, зам.-началник по храната, санитар, фотограф.

След издаване на продуктите въз основа на заповедта на началника на лагера, готварската група съставя меню за цялото пътуване. В навечерието на излизането заместник-мениджърът на храната и ръководителят на доставките получават храна, инвентар, ястия (кофи, купи, чаши, лъжици), разпределят ги в раници и в други контейнери, удобни за носене. Имайте предвид, че всичко това трябва да бъде завършено преди вечерната линия.

Ръководителят на групата се назначава със заповед на началника на лагера и отговаря за подготовката и успешното провеждане на похода (пътуването), за живота и здравето на участниците в него.

При разработването на маршрута е необходимо да се очертаят маршрутите на движение на групата, да се състави график на маршрута (очертават се местата за спиране, определят се най-трудните места-препятствия, места за нощувка и плуване), съгласува се (ако необходимо) при настаняване за нощувка в екскурзионна институция, с детски лагер за отдих по пътя, следващ, за приятелска среща, хранене или други събития.

Ако групата тръгне сутрин с намерение да се върне вечерта, тогава маршрутът за участници със средна физическа форма може да бъде от 10 до 16 км. Ако се планира двудневен преход, тогава е препоръчително да изберете място за бивак на 5-7 км от началото на маршрута. На втория ден от похода можете да планирате 14-20 км. След избор на маршрут се проучват неговите особености: релефът, най-близките населени места, наличието на пътища и пътеки, естествени препятствия, гори, реки, забележителности, исторически паметници, музеи. Определят се възможностите за приближаване до началото на маршрута и излизане в края му.

Основната форма на походен строй на туристите е в колона по един. Първи тръгва водачът, следван от най-слабите участници. Един от спретнатите туристи е назначен за последен. Ремаркето не трябва да оставя никой зад себе си. Разстоянието между участниците трябва да бъде 1,5-2 метра. Първото спиране се препоръчва да се направи 10-15 минути след началото на движението, за да се коригират (ако е необходимо) екипировката и обувките. В бъдеще се препоръчва да се правят спирания за 10 минути на всеки 45-50 минути движение. Местата за тях се избират на сухо живописно място на сянка. Свалят се раниците, дават се няколко упражнения за ръцете, раменния пояс и торса. Участниците седят или лягат, така че краката им да са по-високо (върху раница или пън). Средната скорост на ходене е 3-4 км/ч, т.е. За изминаването на един километър групата отделя 15-20 минути. В същото време скоростта на движение зависи от терена, метеорологичните условия и подготвеността на групата. Теглото на пренасяния товар може да бъде от 5-7 кг (момичета 10-12 години) до 12-16 кг (момчета 12-15 години). Ако теглото на товара (товарното оборудване) е много по-голямо от препоръчаното, тогава той трябва да бъде доставен предварително до определени участъци от маршрута.

Опасностите при пътуване могат да бъдат спонтанни, непредвидими (гръмотевична буря, земетресение, срутване и т.н.), но най-често това е влошаване на времето, некачествено туристическо оборудване и оборудване.

В кампанията трябва стриктно да се придържате към установения режим на деня: забранено е да се задържате дълго време край огъня вечер; затваряне на 22-24 часа и събуждане на 6-8 часа, в зависимост от предстоящата работа. През нощта се установява алтернативно дежурство. Регламентът е следният: 2 човека за 2-3 часа, винаги с възрастни. Но ако пътят обратно не е далеч, можете да го позволите, но е по-добре да водите вечерното пеене край огъня, което доставя на децата много радост и удоволствие.

Преди да напусне спирката, цялата група внимателно почиства територията. Боклукът се изгаря, а огънят се залива с вода. Ръководителят и командирите проверяват свършената работа и дали нещо не е забравено.

Избор на маршрут, ред на шофиране и предпазни мерки:

1. Когато избирате маршрут, трябва да избягвате големи открити площи. Най-добрият начин би бил път. На магистралата трябва да се движите покрай пътя от лявата страна към насрещния трафик.

2. Преминаването през реката е голяма опасност. Можете да преминете с лодки и с ферибот, но избягвайте прехода. Плуването е строго забранено.

3. По време на гръмотевична буря не е нужно да бягате в полето, но е по-добре да намерите подслон в суха дупка, канавка, да пренесете всички метални предмети на няколко метра, да легнете и да се покриете с дъждобран. В гората не се крийте под високи дървета. Особено опасни са свободно стоящите дъб, топола, смърч, бор (мълнията рядко удря бреза и клен).

4. По пътя следвайте уморения участник, грижете се и му помагайте.

5. Спазвайте утвърдения маршрут и план на пътуването, като не допускате отклонения от тях без основателна причина.

6. Спазвайте стриктно установените правила за къпане на деца. Главата лично проверява мястото за къпане и винаги е с момчетата по време на къпане.

7. Спазвайте санитарно-хигиенните правила. Не позволявайте да пиете непреварена вода (с изключение на доказани кладенци и извори). Обяснете на участниците, че прекомерното пиене причинява обилно изпотяване, отделяне на соли, а това от своя страна води до умора. Внимателно проверявайте качеството на хранителните продукти (месо, колбаси, риба, консерви, гъби). Не позволявайте готвене в поцинковани съдове (кофи, кутии трябва да се излеят, алуминиеви).

8. Не е позволено да се движите гологлави, без риза, за да избегнете слънчев и топлинен удар. Незабавно оказвайте първа помощ на болните и пострадалите, а при необходимост се свържете с лекаря в най-близкото населено място.

9. Един турист никога не прави нищо сам. Не изоставайте от групата и неразрешени отсъствия.

10. Уведомете ВСИЧКИ (училище) за хода на похода и състоянието на участниците от предварително определени точки. Това обаче не винаги е възможно. След това трябва да се договорите за пристигането в уговореното време и място на някой от лагера с лагерна кола.

11. Ръководителят е длъжен да осигури безопасността на имуществото и събраните материали.

Khakass State University на името на N.F.Katanov

студент

Коробейников Денис Юриевич, преподавател, катедра по физическа култура и спорт, Хакаски държавен университет на името на Николай Федорович Катанов

Анотация:

Статията разглежда спортния туризъм като неразделна част от физическото възпитание в обучението и неговите видове. Основното средство за физическо възпитание, характерно за по-младите ученици, беше физическият труд, състоящ се от физически упражнения, благодарение на които се осъществява цялостното физическо развитие на ученика, а също така допринася за формирането и подобряването на определени физически качества на децата. Представени са два комплекса упражнения от спортен туризъм, които могат да се използват при физическото възпитание на по-малките ученици.

Статията разглежда спортния туризъм като неразделна част от физическото възпитание в обучението и неговите видове. Основното средство за физическо възпитание, характерно за по-младите ученици, беше физическият труд, състоящ се от физически упражнения, чрез които има цялостно физическо развитие на ученика, а също така допринася за формирането и подобряването на определени физически качества на децата. Има два комплекса упражнения от спортен туризъм, които могат да се използват при физическото възпитание на по-малките ученици.

Ключови думи:

спорт; състезания; спортен туризъм; видове спортен туризъм; физическо развитие; физическо възпитание; средства за физическо възпитание; физически качества; образование; начална училищна възраст; водеща дейност; чувствителен период на развитие; физически упражнения, теоретични упражнения

спорт; конкуренция; спортен туризъм; спортен туризъм; физическо развитие; физическо възпитание; средство за физическо възпитание; физическо качество; образование; начална училищна възраст; водеща дейност; чувствителен период на развитие; физически упражнения, теоретични упражнения

UDC 796.51

Въведение

Спортният туризъм, според А.Ю. Александрова е спорт, базиран на състезания по маршрути (спортен поход), включително преодоляване на препятствия, категоризирани по трудност в естествената среда (пътища и пътеки с различна настилка и офроуд, водни преходи, планински проходи, върхове, прагове, каньони, пещери, вода) и на разстояния, положени в естествена среда и върху изкуствен терен.

Спортният туризъм като вид спорт е включен в единната руска спортна класификация. Спортният туризъм се регулира от съответните свойства, а именно: състезателна дейност, след което се съпоставят индивидуалните способности на туристите. Както във всеки спорт, на заслужилите туристи се присъждат спортни звания и звания. Най-важното и най-значимото е, че в спортния туризъм е изградена законова и нормативна база. Тази основа на туризма е свързана с процеса на формиране, провеждане на спортни походи, туристически състезания и други прояви.

Спортният туризъм може да се разглежда и като самостоятелно направление, следователно, в зависимост от целта на пътуването, той може да бъде разделен на два вида: активен и пасивен. Активен туризъм е, когато туристът има не само мотивация да се занимава с туризъм, но и като физическо развитие на собственото си тяло. А пасивният туризъм е, когато „туристът“ остава на спортни състезания като наблюдател.

Видовете спортен туризъм са:

• пешеходен туризъм - движението по маршрута се извършва предимно пеша. Основната задача е преодоляване на теренни и ландшафтни препятствия пеша, за високи категории на трудност - в райони с труден терен и климатични условия;
• ски туризъм - движението по маршрута се извършва предимно на ски. Основната задача е преодоляване на релефно-ландшафтни препятствия върху снежна и снежно-ледена покривка на ски, за високи категории на трудност - в сурови климатични зони и в планински райони;
• планински туризъм - преходи във висока планина. Основната задача е преминаването на планински проходи, изкачване на върхове, преминаване на планински вериги;
• воден туризъм - рафтинг по реки със средства за рафтинг (кораби), като правило, в планински райони. Основната задача е преминаването на водни препятствия, образувани от релефа на речното корито и характеристиките на неговото течение;
• ветроходен туризъм - пътуване с кораби под платна по море или акватории на големи езера. Основната задача е да изпълни плана на плаване на кораба в съответствие с правилата за корабоплаване във вътрешни води и в открито море;
• на превозни средства - раздел, който включва велотуризъм, конен туризъм и авто-моторен туризъм.

Уместност

Спортният туризъм може да се разглежда в различни насоки, например като многовидов активен спорт, поради което бих искал да го разгледам в тясна посока, а именно: туризмът като спортна част.

Мишена : разглеждат спортния туризъм като средство за физическо възпитание.

Задачи : изучаване на определението за спортен туризъм; разглеждат туризма като средство за физическо възпитание в училище, а именно в начална училищна възраст.

Научна новост : набор от упражнения от спортен туризъм, които трябва да се използват във физическото възпитание на по-младите ученици, в съответствие с психологическите характеристики на дадена възраст.

Началото на туризма е училището. Туризмът е също толкова важен компонент на извънкласните спортни дейности в училище.

Понастоящем туризмът е евтина и много ефективна технология за формиране и развитие на физически принципи в ученик. Поради тази причина туризмът несъмнено може да се счита за средство за физическо възпитание в образованието.

Физическото възпитание е вид обучение, чието специфично съдържание е обучението на движенията, възпитанието на физическите качества, овладяването на специални знания и умения по физическо възпитание, формирането на съзнателна потребност от физическо възпитание.

Така че туризмът може да се нарече изключително значимо средство за физическо възпитание, освен това допринася за активното забавление на децата сред природата. Следователно можем да кажем, че спортният туризъм е пряко свързан с физическото възпитание, възпитанието и физическото развитие на децата (включително по-малките ученици). Интервалът, от който е необходимо да се започне обучение по спортен туризъм е началната училищна възраст.

Всички възрастови категории от населението, без изключение, обичат спортния туризъм, включително дори ученици, които учат в 1-4 клас. Във възрастовата периодизация Д.Б. Началната училищна възраст на Елконин включва интервала от 7 до 11 години. Водещата дейност на по-младите ученици е ученето, ученикът се научава да контролира собственото си поведение в съответствие с условията, изискванията и установените правила в училище. Той развива произвол, самодисциплина и вътрешен план за действие, поради тази причина началната училищна възраст може да се нарече върхът на детството.

Също така тази възраст се характеризира с характерни черти, които се отнасят до чувствителния период на развитие, а именно: усвояването на общоприетите училищни морални норми, положителни промени и трансформации, присъствието на най-високия авторитет на възрастен, регулиране на емоционалните състояния, възприемчивост, работа със страхове от екзалтация, тъмнина и др., включва се емоционално-волева регулация и др., които, разбира се, трябва да се вземат предвид при физическото възпитание на по-младите ученици.

Разнообразието от форми на спортен туризъм, положителното му въздействие върху тялото на учениците позволяват използването му като средство за физическо възпитание в начална училищна възраст. Средствата за физическо възпитание за по-младите ученици са физически и теоретични упражнения, физическа активност, лечебната сила на природата и др. Значителна роля заемат разходките с хигиенни цели.

Отделно бих искал да разгледам физическите упражнения, които са основното средство за физическо възпитание в началното училище.

Комплекс от физически упражнения от спортния туризъм, които могат да се използват във физическото възпитание:

• ориентация на терена върху топографска карта
• скално катерене (стена за катерене)
• набирания на бара
• преодоляване на "Успоредно пресичане"
• преодоляване на "Шарнирно пресичане"
• преодоляване на "Махалото"
• преодоляване на "блатото"
• преодоляване на парапета
• изкачване по наклон
• спускане
• самонасочващо спускане
• поставяне на туристическа палатка
• разтягане на мускулите на краката за преодоляване на препятствието "Пеперуда" и много други.

С тяхна помощ, цялостното физическо развитие на децата, формирането на правилните умения за естествени движения, развитието на основните физически качества, преодоляването на различни страхове, формирането на незначителна независимост, контрола на емоциите, развитието на волята, и т.н.

Помислете за теоретични упражнения, които са важно средство за физическо възпитание в началното училище.

Комплекс от теоретични упражнения от спортен туризъм, които могат да се използват във физическото възпитание:

• плетене на туристически възли
• проучване на различни видове лагерни огньове, както и тяхното инсталиране
• изучаване на топографски знаци
• изучаване на правилата за поведение в кампании и правилата за безопасност
• теоретичната последователност на поставяне на туристическа палатка и др.
• изучаване на основите на ориентирането и много други.

С помощта на тези упражнения се извършва теоретична подготовка на младите туристи не само за походи, но и за съществуване в домашна среда. Тренира се вниманието, както и скоростта на неговото превключване, допълнително интелектуално развитие, формиране на абстрактно-логически форми на мислене и др.

Заключение

По този начин спортният туризъм е показателно и ефективно средство за физическо възпитание на по-младите ученици, което допринася за физическото, психическото развитие, втвърдяването и укрепването на благосъстоянието на учениците.

Библиографски списък:

1. Александрова А.Ю. Международен туризъм / A.Yu. Александрова. - М .: Аспект Прес, 2004. - 136 с.
2. Durovich A.P. Организация на туризма / A.P. Дюрович. - Санкт Петербург: Питер, 2009. - 222 с.
3. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика на физическото възпитание и спорта. 2-ро изд., преработено. И допълнително. - М.: Академа, 2003. - 481 с.

Общинско бюджетно учебно заведение

„Средно училище в село Верхнее Кузкино

Чернянски район на Белгородска област"

Методическа разработка

Предмет:

Завършено:

учител по физическа култура

Архипов Павел Иванович

с. Горно Кузкино, 2014 г

Въведение в темата

Влиянието на туризма върху човешкото здраве

Значението на туризма за формиране на жизненоважни умения и умения

Мястото на туризма в системата на обучение на ученици

Актуална ситуация в сферата на туризма

Екологично образование в часовете по пешеходен туризъм и ориентиране

Междупредметни връзки при изучаване на курса по туризъм и ориентиране

1.Въведение.

Човек с раница по селски път или трудна тайга е познат герой на съвременния живот. Някои си проправят път към Северния полюс през снежни и ледени хълмове, други изкачват привидно недостъпни планински върхове, трети се спускат в мистериозни пещери, трети прекосяват океани сами, трети обикалят континентите пеша... Кои са тези хора? Какво ги кара? Името им е скитници, пътници, туристи.

Трябва да се научи умението да живееш на полето и да преодоляваш трудностите на лагерния живот, да пътуваш в полза на себе си и на другите, превръщайки природата в свой приятел и съюзник.

Наредбите за системата за обучение на персонала в спортния туризъм на Руската федерация разработиха ясна система за обучение на персонал от всички категории - от организатори на спортен туризъм до инструктори по спортен туризъм от международна класа, които получават своите специалности на курсове и семинари. Тези, които искат да работят с голяма армия от туристи-ученици, обикновено завършват катедрите по физическа култура на педагогическите университети и институти.

Туризмът е най-разпространената форма на активен отдих и отдих на работещите, едно от важните средства за отглеждане на деца. Пътувайки, туристите се запознават с миналото и настоящето на нашата родина, нейните природни богатства, паметници на културата, извършват обществено полезен труд, пресъздават страници от историята, свързани с военните и трудови подвизи на нашия народ, наблюдават природата, опазват я.

2. Влиянието на туризма върху човешкото здраве.

В нашия технически век се появи хиподинамията - нарушение на функциите на тялото поради липса на движение. При наличието на транспорт, особено в града, мнозина се лишават от възможността да ходят пеша. Няма нужда да носите вода - има течаща вода, няма нужда да събирате дърва за огрев - газова или електрическа печка ще реши този проблем. Според Изследователския институт за деца и юноши към Академията на педагогическите науки училищните уроци по физическо възпитание - два пъти седмично по 45 минути - осигуряват само 11% от двигателната активност, необходима за развитието на растящото детско тяло. Извънкласната и извънучилищната физическа култура и спорт са предназначени да запълнят тази празнина. Активните движения на чист въздух допринасят за втвърдяване на тялото и подобряване на здравето. Ходенето с товар и дозирано натоварване укрепва сърдечно-съдовата система. Туризмът допринася за възпитанието на любопитство, волеви качества. Запознаването с нови местности, природата, срещите с хора обогатяват човека. Животът на къмпинг развива наблюдателност, интелигентност, смелост, решителност, независимост. Много видни учени свързват почивката си с туризма.

3. Стойността на туризма за формиране на жизненоважни умения и способности.

Животът на къмпинг учи на много. Един учител предложи да се оценяват часовете по физическо възпитание въз основа на това как влияят върху здравето на учениците и как допринасят за придобиването на житейски умения. Какво е полезно и жизнено необходимо за часовете? По време на туристическо пътуване със сигурност ще се научите да носите тежести: раница в това е основният учител. Ще се научите да помагате на ранен другар: направете носилка и влачете от импровизирани средства, преодолявайте всякакви препятствия. Туристът не се притеснява от липсата на покрив над главата си - той ще може да организира нощувката си. Нямате продукти? Не е страшно! Туристът познава ядливите гъби и растения. Той не се страхува от възможността да се изгуби: знаейки как да се ориентира в терена, използвайки местни предмети, звезди, слънце, компас, той уверено ще намери правилния път. Туристите не се страхуват нито от студ, нито от топлина. Той има една поговорка: „Няма лошо време, ако имаш добра екипировка“. Какво може човек с раница! Най-важното е, че след като сте научили и видели много, обичате земята си, земята си по-силно и се научавате да я защитавате. Това се доказва например от туристи-алпинисти в Кавказ по време на Великата отечествена война и туристи, присъединяващи се към отрядите на Министерството на извънредните ситуации (МЧС).

4. Мястото на туризма в системата на обучение на ученици.

Разнообразието от форми на туризъм, положителното му въздействие върху човешкото тяло позволяват да се използва като средство за физическо възпитание, като се започне от начална училищна възраст. Екскурзии, пътувания през уикенда, силови и категорийни пътувания са един от методите на извънкласна работа.

В програмите на общообразователните училища в общоучилищните мероприятия за физическа култура и спорт, месечните дни на здравето и спорта, вътрешноучилищните състезания голямо място се отделя на туризма. Традиция са туристическите ралита от различен ранг.

Много класни ръководители завършват учебната година с походи през уикенда, като включват в провеждането си своите родители, бивши ученици. Къмпингите се превръщат в празник на природата и здравето за децата.

Има система за организиране на работа по туризъм с деца. Тази работа в страната се ръководи от Центъра за детски и младежки туризъм към Министерството на образованието на Руската федерация. Издава голямо количество учебна и методическа литература по туризъм, организира републикански състезания не само за ученици, но и за учители.

Всеки район има регионален център за детски и младежки туризъм. В селските и градските райони има ученически центрове за творчество, туристически центрове, туристически клубове. Учителите по допълнително образование работят с деца по много видове туризъм.

5. Актуална ситуация в сферата на туризма.

До 1990 г. любителският туризъм като социално движение се осъществява чрез система от туристически клубове към съветите по туризъм и екскурзии на ниво съюзни републики, територии, области, административни райони, туристически звена на големи предприятия, институции и учебни заведения.

Работата с деца се осъществяваше в системата от центрове (секции) на младежкия туризъм, които тогава наброяваха 120. Те се финансираха от органите на народната просвета.

В момента бившите структури за управление на спортния туризъм до голяма степен са престанали да съществуват. Държавният бюджет, бюджетът на синдикатите и спортните организации са значително намалени, а на места изобщо не подпомагат здравния и спортния туризъм.

Броят на туристическите клубове, който преди 1990 г. е бил 700, е намалял до 200-250. Освен това значителен брой клубове са загубили помещенията си и работят на доброволни начала. Териториалните федерации по спортен туризъм продължават да функционират на базата на клубове като обществени организации. 70 регионални, регионални републикански организации са включени в Туристическия и спортен съюз на Русия (TSSR). Информационно и методически е свързан със системата за младежки туризъм (структура на Министерството на образованието на Русия). Движението тясно взаимодейства на местно ниво с други спортни и младежки движения: катерене, скаутство, военно-патриотични и др.

Въпреки всички икономически трудности в страната, спортният и здравен туризъм премина критичната точка на своя спад и се очерта положителна тенденция в развитието му. Това стана възможно благодарение на организационната, методическата и финансовата подкрепа на държавните комисии по физическа култура и туризъм на всички нива, както и на инициативата на ръководствата на федерацията и клубовете по спортен туризъм. Основната причина за началото на възхода на туристическата индустрия е желанието на социално незащитените слоеве от населението да решат проблема с отдиха и здравословния начин на живот по евтин и ефективен начин. В териториалните държавни комисии тече постоянен процес на създаване на кадрови поздравления, участващи в развитието на спортния и здравния туризъм.

Министерството на извънредните ситуации проявява голям интерес към туристическото движение като източник на кадри и набор от най-нова техника за действие в екстремни ситуации. Много от служителите са майстори на спорта и инструктори по спортен туризъм. По време на подготовката на Федералния закон „За специално защитените природни територии“ съвместните дейности на отдела за координация на развитието на туризма на Държавния комитет на Руската федерация по туризъм и федералните горски служби започнаха да работят за развитието на туризма в националните паркове.

През последните години Държавният комитет, съвместно с Туристическия и спортен съюз на Русия, работи усилено за развитието на движението. Ежегодно се формира пълен календар на спортните събития, разработен е стандартен правилник за клуба, въведена е нова класификация на спортните маршрути, разработени са нови изисквания за категории и е изготвен пълен списък на цялата нормативна документация за спортен туризъм подготвени.

6. Екологично образование в часовете по пешеходен туризъм и ориентиране.

Едва ли ще намерите човек, който би отказал да посети природата, в гората след работна седмица. Всяка година гората придобива все по-голяма рекреационна стойност. Думата "рекреация" в превод означава почивка или възстановяване на човешките сили. Туристите и ориентировачите са в пряк контакт с природата и гората, като често не се замислят, че този контакт не е безболезнен за природата. Поради липсата на необходимите знания, образование и чувство за отговорност сред някои пътници, туристическите маршрути често са замърсени, природни паметници се унищожават, а в горите възникват пожари.

В туристическите пътувания, в секциите по ориентиране е необходимо да се занимавате с екологично образование.

Необходимо е да се изясни на младите туристи, че природата е много крехка и изисква внимателно отношение. Говорейки за гората, трябва да обясните, че дървото е жив организъм, който се ражда, живее, диша, яде, възпроизвежда, расте и умира. Тялото му, подобно на човешкото тяло, се състои от клетки и има различни органи. Всички части на тялото на дървото са пробити от съдове, през които като кръв циркулира сок с хранителни вещества.

Необходимо е да се развият у децата морални и етични възгледи за природата. Настойчиво трябва да им се обяснява, че е необходимо да се ограничат нуждите им при общуване с природата, като се подчертава, че ползите, които природата носи, са общо достояние.

Необходимо е да се възпитава у младите туристи естетическо отношение към природата. Необходимо е да се грижим за природата не само защото тя допринася за нашето здраве, дава горска сянка, дава гъби, горски плодове, осигурява промишлеността със суровини, е в основата на селското, горското стопанство, рибарството и като цяло източникът на цял живот. Но и защото в него са се слели хармония, сила, изящество, съвършенство на формите, изтънченост на цвета. Необходимо е да се докоснат духовните струни на туриста, да се събуди в него любов към съвършеното, възвишеното, красивото.

Учителят трябва да насочи вниманието на децата към многобройните опасности, които очакват всички живи същества в природата, защото често само едно от много хиляди малки се превръща в възрастен красив костур, само едно семе от милиони расте в снежнобял красота бреза. И колко лесно може да бъде унищожена с лекомислено отношение към природата. На децата трябва да се обясни, че болестта, бавното гниене и изсъхването на гората лесно идва от, макар и незначителни, но повтарящи се повреди на стволовете с туристически брадви и ножове, отварящи пътя към тялото на растението за вредни гъби и насекоми, вирусни заболявания.

От шума на туристическите приемници животните отиват в отдалечени райони. Приемникът и магнетофонът са врагове не само на животните, но и на растенията, поне тези, които се опрашват от земни пчели, пчели, бръмбари, тъй като високочестотните звуци не позволяват на тези насекоми да се издигнат във въздуха.

Лидерът чрез личен пример, например, когато се подготвя за кампания, може да възпита правилно отношение към природата. Стойки за огън и колчета за палатки трябва да носите със себе си, за да не се отсичат млади дървета, за да се направят. Младите туристи трябва да могат да избират място за огън, така че да не вреди на околната среда, и място за копаене на "хладилник" и яма за боклук, за да не повредят корените на растенията. Събирайки лечебни билки с момчетата (риган, жълт кантарион, мента, листа от ягоди, шипки и др.), Трябва да обясните защо не можете да разкъсате всичко подред: части от растенията се оставят за тяхното възстановяване . Гъбите не се дърпат, а се отрязват, като се запазва мицелът.

Туристите трябва да знаят много за пчелните колонии, бръмбарите-гробари, горските мишки, мравките, за да бъдат пропити с любов и уважение към природата, да станат не само неин потребител, но и помощник.

От голямо образователно значение е работата по подреждането на местата за спиране на туристите, тяхното санитарно почистване, събиране на боклука по маршрута (найлонови торби, кутии, пластмасови бутилки), гасене на изоставен огън, възстановяване на оградата на мравуняка, почистване на пружини.

Момчетата могат да участват в подпомагането на животните в трудни зимни времена - да ги научат да приготвят храна за клони, да оставят храна за птици на спирки (трохи хляб, парчета бекон и др.).

През 1978 г. за първи път е публикувана Червената книга на СССР. В него са регистрирани 598 редки и застрашени видове животни и растения от страната ни. Видовете животни и растения, включени в Червената книга, са обект на специална защита в цялата страна. На туристите трябва да се каже за тази книга.

В последната редакция на Правилника за състезания по ориентиране има раздел "Мерки за опазване на околната среда". Казва:

„1.Организаторът и участниците в състезанието са длъжни да спазват всички екологични разпоредби в района на състезанието. FSO (Федерация по ориентиране) на Русия и местните федерации имат право, въз основа на екологични съображения, да въведат ограничения в определени райони за броя на масовите стартове в един летен сезон, както и за максималния брой участници, посещаващи един CP.

2. В случай на създаване на полеви лагери за настаняване на участниците, трябва да бъдат изпълнени всички екологични изисквания и изисквания за безопасност.“

Междупредметни връзки при изучаване на курса по туризъм и ориентиране.

Без да познаваме анатомията, без да знаем къде е прикрепен даден мускул, какви са неговите функции, не е възможно точно да се определи ролята му в дадено движение, да се избере правилното упражнение за неговото развитие. Без изучаване на анатомия е трудно да се разбере защо треньорът-преподавател не позволява на своя ученик да седне или да се изправи, след като завърши 100 м, а го съветва да ходи или да бяга бавно. Но всичко е много просто: докато вървите или бягате бавно, мускулите на краката, свивайки се, карат венозна кръв към сърцето. Издигайки се от долните крайници, кръвта не може да се спусне поради особената структура на вените (наличието на "джобове"), както и действието на мускулите. Това означава, че мускулите допринасят за по-бързото преминаване на кръвта през системното кръвообращение, бързо се отървава от въглероден диоксид, насища се с кислород и възстановяването настъпва по-бързо. След като научи за ролята на диафрагменото дишане, спортистът може да помисли колко ще бъде полезно, ако това дишане се включи от разстояние: при вдишване коремната преса се отпуска, докато издишва, коремните мускули, свивайки се, повдигат диафрагмата и се получава по-добро издишване.

Изучавайки скоростта на химичните реакции в биохимията, мислите кога точно да пиете глюкоза, преди да започнете ориентирането. Ако три минути преди началото, тогава с началото на работа глюкозата веднага навлиза в кръвния поток, разделяйки се на въглероден диоксид и вода и дава на спортиста допълнителна енергия. Ако приемете глюкоза пет минути преди началото, тогава тя има време да се превърне в по-сложна захар, гликоген, който, за да осигури енергия, трябва първо да бъде разграден до прости въглехидрати. Това разделяне изисква допълнителна енергия.

При изучаване на техниката за преодоляване на препятствия в гората не може да се направи без биомеханика. Независимо дали ви харесва или не, вие следвате неговите закони. По-добре е да знаете този предмет, за да изучите безболезнено и бързо своя собствена - техниката на движение в гората.

Без познаване на физиологията е невъзможно да се разберат процесите на енергоснабдяване на тялото с различен характер на работа. Трябва да имате представа какво представляват креатин фосфатът, аеробните и анаеробните процеси, поради които спринтьорът и маратонецът отнемат енергия - това ви позволява да тренирате правилно.

Трудно е да се надценява ролята на психологията в туризма и ориентирането. Като се имат предвид психологическите характеристики на членовете на групата, много трагедии могат да бъдат избегнати при дълго пътуване. Вече говорихме за ролята на психологията в ориентирането.

Хигиена, теория и методика на физическото възпитание, ски, лека атлетика, плуване, гимнастика, игри на открито и спортни игри, училище за оцеляване - всичко това ще ви бъде полезно на поход и на разстояние.

Дори владеене на чужд език! Все пак след няколко години ориентирането ще бъде олимпийски спорт и изведнъж ще влезете в националния отбор? И какво? Да мечтаеш не е лошо. Между другото, често мечтата се сбъдва.

В часовете по туризъм и ориентиране можете да допълвате знанията на децата, получени в уроците по география, биология, психология, биохимия, геометрия и др. и по този начин да включат в работата си учители по други дисциплини. Това доказва, че физическата култура, туризмът и ориентирането са не само култура на тялото, но и култура на духа!

Библиография

1. Богатов С. Ф., Крюков О. Г. Ориентиране. - М., 1982.

2. Вяткин Л. А., Сидорчук Е. В. Немитов Д. Н. Туризъм и спортно ориентиране. - М., 2001.

3. Истомин П. И. Туристическа дейност на учениците: въпроси на теорията и методологията. - М., 1987.

4. Кодиш Е. Н. Състезания на туристи. - М., 1990.

5. Константинов Ю. С. Туристически състезания на ученици. - М., 1995.

6. Prontisheva L. P. Произходът на майсторството. – М.. 1990г.

7. Системата за обучение на по-млади ученици в началния период на обучение по ориентиране. – М.. 1978г.