Ориенталски масаж. Ориенталски масажи Различни техники на ориенталски масаж

Практиката на ориенталския масаж е комплекс от философия, медитативни техники и класическо въздействие върху тялото с помощта на ръцете и краката. Основният принцип на метода е индивидуалният подход към всеки клиент. Ориенталският масаж е насочен към изработване както на физическото тяло, така и на системата от фини тела. Той има свои собствени показания и противопоказания, с които трябва да се запознаете преди сесията.

В процеса на масажиране се възстановява балансът между енергийния план и физическото тяло, емоционалното състояние, ума и вътрешното Аз. Това води до общо подобряване на здравето и настроението, повишаване на тонуса и активизиране на всички системи и органи. В резултат на редовните сесии:

• Намалена чувствителност към стрес;
• Намаляване на последствията от стресови ситуации;
• Освобождаване от преработени продукти, шлаки и токсини;
• Повишена еластичност и еластичност на мускулите;
• Повишена подвижност на ставите;
• Укрепване на мускулния корсет;
• Намаляване на обема на тялото;
• Подобряване състоянието на кожата;
• Отървете се от мигрена, световъртеж и главоболие;
• Отървете се от нарушения на съня;
• Укрепване на имунитета.

Всеки вид ориенталски масаж също има своите предимства: тайландският е насочен към отпускане и увеличаване на подвижността на ставите, индийският маслен масаж е насочен към подобряване състоянието на кожата, облекчаване на стреса, а шиацу е насочен към подобряване на функционирането на вътрешните органи.

Основната разлика между ориенталския масаж и европейския масаж е използването на естествено етерично масло или смес от масла, което повишава ефективността на процедурата.

Активните компоненти проникват в кръвта, лимфата и тъканите, което води до:

• Подобряване на кръвоносните и дихателните органи;
• Подобряване на функционирането на нервната система;
• Възстановяване на нормалната дейност на бъбреците, черния дроб, червата и ендокринните жлези.

За основа често се използват кокосово, зехтин, рапично масло, масло от жожоба, бадем и масло от гроздови семки и масло от ший, а като добавки се използват масла от портокал, розмарин, лавандула, мандарина, черен кимион, джинджифил, канела, пачули и др.

Механизмът на въздействие върху тялото

Системата за ориенталски масаж се основава на техниката на акупресура върху биологично активни зони и енергийни канали. Акупунктурните точки на човешкото тяло са свързани с определени органи, системи, съдове и части на мозъка. Меридионалният масаж се извършва по енергийните меридиани, като посоката и интензивността на движение зависи от показанията и състоянието на клиента.

Ориенталските масажни техники се извършват не само от периферията към центъра, но и от централните линии към страните, както и по протежение и срещу потока на кръвта и лимфата. Механичното въздействие води до засилване на метаболитните процеси и подобряване на дишането на кожата, облекчава конгестията и засилва метаболитните процеси на междуклетъчно ниво.

По време на изследването има активно стимулиране на нервните окончания, които се намират в кожата и подкожните слоеве. Те изпращат нервни импулси към мозъка, предизвиквайки сложна реакция. Тази реакция се проявява под формата на подобряване на функционирането на вътрешните органи, производството на хормони на удоволствието и радостта и повишаване на местната телесна температура.

Показания и противопоказания

Масажът се използва за възстановяване на функционирането на вътрешните органи, като профилактично средство срещу физически и психически заболявания. Препоръчва се на хора със слаба мускулна активност, със заседнал начин на живот и нарушен метаболизъм. Масажната система е показана и при следните здравословни проблеми:

• Заболявания и наранявания на гръбначния стълб и ставите;
• болка в гърба;
• В периода на възстановяване след наранявания, операции, заболявания;
• При намален тонус и хронична умора;
• С патологии на позата;
• Нарушена циркулация;
• главоболие;
• С мускулни спазми, блокове, скоби;
• При затлъстяване, целулит;
• За кожни заболявания.

Ориенталският масаж е противопоказан при:

• Гинекологични заболявания;
• увреждане на кожата;
• онкология;
• Остра психоза или епилепсия;
• заболявания на кръвта;
• кървене;
• Болести с инфекциозен или гъбичен характер;
• Повишено кръвно налягане;
• свързана с възрастта остеопороза.

Масажни техники и техники

Основната посока на движенията при ориенталския масаж е по каналите, отговорни за циркулацията на енергията Чи. Допълва натиска им върху специални точки на кожата, като активира процесите на регенерация. По време на сесията се използват класически европейски техники: поглаждане, триене, месене, разтягане и усукване, потупване. Извършват се с повишен натиск на цялото тегло на масажиста.

Уникалната техника на източната школа е усукването на краката, ръцете и гръбнака, както и два вида вибрационни движения. Първият метод включва леки потупващи движения на пръстите или дланта. Към втория - дълбоко въздействие върху тялото с помощта на юмруци, ръбове на дланта или длани, свързани заедно.

По време на изследването на вътрешната страна на краката се извършват движения от стъпалото нагоре, а отвън - от тазобедрената става надолу. Ръцете се обработват в обратен ред: вътрешната част - отгоре надолу, външната част - от дланите към раменете.

Арабски сапунен масаж

Този вид масаж традиционно се извършва в специални вани с гъста сапунена пяна и лечебна глина. Почиства порите на кожата, нормализира работата на мастните жлези и подобрява дишането на кожата, води до намаляване на обема на тялото и подобрява кръвообращението.

Арабският масаж е уникален с това, че се извършва с пяна и глина. По време на лечението активните вещества преминават в подкожните слоеве, разграждайки целулитните клетки, премахвайки подпухналостта и токсините. Проведете сесия на три етапа. Първият е подготвителен: кожата се изпарява в парна баня, след това се почиства с натурални ексфолианти и се нанася ароматна пяна. Вторият етап е обработката. По време на него се използват всички класически трикове, с изключение на потупването. Дълбочината на удара трябва да е възможно най-силна. Третият етап е почивка. Върху кожата се нанася маска от глина и етерични масла, след което клиентът се кани да вземе топъл душ и да прекара известно време в гореща вана.

Масажна техника Хаким

Хакимът се препоръчва за хора с проблеми на опорно-двигателния апарат, ревматизъм и болки в гърба, периартрит и други заболявания. Предписва се и като превантивна мярка при повишено натоварване на гърба, по време на състезания и след наранявания. Техниката е безопасна за деца и се препоръчва за деца с повишена активност. Преди сесията кожата се почиства и намазва с масло за масаж. Можете да използвате всеки наличен, както и крем за мазна кожа или зехтин.

По време на сесиите се използва копринена хартия, която абсорбира токсините и създава релаксиращ фонов шум. Масажът Хаким е редуване на техники на натиск, разтягане, усукване и потупване. Всички техники се изпълняват плавно по гръбначния стълб, като силата и дълбочината на изследването се договарят с клиента. Изследването се извършва по цялата повърхност на гърба от опашната кост до шията - това ви позволява да се отървете от микродислокации и дисбаланси в мускулната тъкан.

Ребозо масажна техника

Техниката Rebozo е възприета в Мексико, където се използва широко сред бременни жени. Ребозо е дълъг шал, който се връзва около корема и в който се носи дете като в слинг. Ребозо масажът е нежна техника, подобна на остеопатията. Различава се от другите видове по липсата на директен контакт между масажиста и клиента.

Този вид масаж е изключение, той е показан за бременни жени и в следродилния период.

Предписва се и на хора със заболявания на гърба, ставите, наднормено тегло и нарушена координация на движението. По време на сесията клиентът ляга върху шал, чиито краища са в ръцете на масажиста. За безопасност и удобство сеансите се провеждат на пода, покрит с меки постелки. Масажистът повдига шала и прави люлеещи се движения от една страна на друга. Отделно се извършва част от масажа на ръцете и краката, гърба, главата и шията и корема.

Ребозо е релаксиращ масаж. Масажът премахва мускулните блокове, по време на сеанса се отработват и освобождават отрицателните емоции, разкриват се чувствителността и сексуалността. Тиха музика и медитация често придружават сесиите. Техниката се основава на вибрации и свободно предаване на енергия от масажиста към клиента. Това ви позволява да балансирате фините тела на пациента, да се отпуснете и успокоите, да дадете увереност и да настроите по положителен начин.

Колко често да се прилага

Средно една сесия на Хаким продължава от 30 до 60 минути. Ако няма противопоказания, лечебният курс на масажа включва 10 процедури, които се провеждат на интервали от 3-4 дни. Месец по-късно курсът се повтаря.

Сапуненият масаж има по-малко противопоказания и ограничения, може да се извършва 1-2 пъти седмично, за да се поддържа кожата в добро състояние. Продължителността му може да бъде до 1,5 часа.

Ребозо масажът по време на бременност се предписва и провежда от лекар. Броят и продължителността на процедурите зависи от състоянието и показанията на пациента. В останалите случаи сеансите са с продължителност от 20 до 70 минути, като се препоръчва да се провеждат не повече от 1-2 пъти седмично. Като профилактика на умората, облекчаване на стреса и психическата тревожност, масажът може да се прави 1-2 пъти месечно.

Ориенталските масажни техники са насочени към подобряване на физическото и емоционалното състояние на човек.

Всеки от тях работи не само върху тялото, но и върху енергийните меридиани, подобрявайки общото благосъстояние, възвръщайки младостта и укрепвайки имунитета. По време на сесиите е важен установеният контакт между клиента и майстора, както и способността да се отпуснете и да се доверите на масажиста. Ориенталските практики имат дълбоко и меко въздействие, така че преди да посетите сеанс, трябва да се запознаете с противопоказанията.

Испанското училище за масаж рядко се споменава в същия списък с руските, финландските и шведските училища поради относителната си младост. Основан е преди две десетилетия от нашия съвременник Енрике Кастелс Гарсия, професор по медицина, директор на Института за мануална терапия Inmaster в Барселона.
Три тези осигуряват уникалността на испанския масаж и същевременно са противоречие по отношение на школата за класически масаж.

Теза за испански масаж

Теза номер 1. Enrique Garcia създаде отделна уникална испанска масажна техника за всяка част от тялото, изпълнявана самостоятелно. Струва си да се отбележи, че по време на една масажна сесия едновременното използване на две различни техники е неприемливо поради простата причина, че някои от тях имат взаимно изключващи се ефекти.
Теза №2. Испанска масажна техника, за разлика от класическата с нейните шест трика, използва около сто от най-различни трикове, както и оригиналните елементи, които ги свързват. Това разнообразие се дължи не само на задължителното отчитане на всички индивидуални характеристики на пациента, но и на принудителната необходимост да се елиминира възможността за привикване на периферната и централната нервна система към монотонно повтарящи се техники, които според специалиста , вече започва да се проявява след достигане на 5-7 сесии. Отрицателното му влияние може да се счита за намаляване на ефективността на масажната процедура.
Теза номер 3. Процедурата за всеки вид испански масажпочти напълно елиминира възможността от болезнени и други дискомфортни усещания, въпреки факта, че този вид масаж е един от онези, които въздействат дълбоко и силно на тялото на пациента. Пластичността на извършените техники и точността на тяхното изпълнение от масажиста, със задължителното отчитане на анатомичните особености на местоположението на нервните окончания върху тялото на пациента, позволява почти напълно да се избегне появата на дискомфортни усещания. Прилагането на това правило е продиктувано от особеното значение на ендорфините, които се произвеждат по време на уелнес масаж, а също така пряко зависи от манипулациите, извършвани от масажиста.

История на тайландския масаж.

Историята на традиционния тайландски масаж е на повече от 2500 години и произхожда от Индия. Създател на тази уникална техника е светият „баща на медицината” д-р. Шиваго Компарадж, личният лекар на Буда и индийския махараджа.

тайландски масаж - това не е просто набор от техники за въздействие върху мускулите, това е цяла система от медицински, религиозни и философски възгледи, предназначени не само да подобрят физическото състояние на човек, но и да му помогнат да постигне вътрешна хармония със себе си и свят.

Появявайки се в Индия, изкуството на терапевтичния масаж, заедно с будизма, се разпространява в съседните територии и накрая достига до Югоизточна Азия.

Именно тук тайландският масаж намира своята втора родина и име, превръщайки се в основа на медицинската практика на населението. Тайландците, за които болестта е нарушение на хармонията между тялото, духа и ума, се лекуват в местни храмове, чиито служители им предлагат четири компонента от единния път към възстановяването - диета, билки, духовни практики и, разбира се, масаж.

исторически път тайландски масаже доста трудно да се изясни, тъй като нямаме писмени свидетелства за него. Но относно присъствието в тази масажна техника на различни компоненти на йога, китайска акупунктура, аюрведа. Цялото това разнообразие се дължи на географията на Тайланд и местоположението му на голям търговски път между Индия и Китай.

Изпълнението на лечебен тайландски масаж винаги е било прерогатив на духовенството, но обикновените хора в Тайланд усвоиха техниката и често извършваха масажни сесии за членовете на семейството си. Това важеше особено за жените, които нямаха право да посещават храмове и съответно тайландският масаж стана недостъпен за тях. Сега сесии тайландски масажизвършва се навсякъде и по всяко време - в болници и хотели, на плажовете и в множество салони в Тайланд, тази техника се преподава широко в различни училища за масаж.

Влияние на тайландския масаж върху органи и системи.

тайландски масаж - това е един от най-надеждните методи за профилактика и поддържане на здравето. По време на тайландския масаж се включват енергийните точки и линии на тялото. В резултат на масажа се подобрява работата и кръвоснабдяването на вътрешните органи. Повишена подвижност на връзките и ставите. Тонусът на мускулните влакна се повишава.

Масажът помага за облекчаване на спазъм на кръвоносните съдове, намалява главоболието и мускулната болка. Може да се използва и за лечение на болки при ишиас, невралгия, навяхвания.

Повлиява благоприятно имунната система, особено в период на риск от заразяване с вирусни инфекции. Хората, които са преминали курс на масаж преди епидемията от грип и ТОРС, се разболяват много рядко.

тайландски масаж е най-добрият начин да се отпуснете. След него човек усеща изключителна лекота в тялото, чувства се отпочинал, сякаш след дълбок сън. Настроението се подобрява значително, стресът и умората се облекчават. Появява се по-спокоен поглед върху живота и трудните ситуации.

Основната цел на тайландския масаж- самолечение чрез стимулиране на енергийни зони. Не предизвиква странични ефекти и може да се използва на всяка възраст.

Един от най-уникалните и необичайни елементи на тайландските уелнес процедури е Тайландски масаж на краката

Нашият крак - реална карта, на повърхността на която има рефлексогенни зони, свързани с различни органи на тялото.

Стимулирането на тези зони чрез определени ръчни техники ви позволява да повлияете на съответните вътрешни органи.

Последователността от мануални техники при масажа на ходилата е изградена така, че всички рефлексогенни зони да се масажират няколко пъти по различни начини, за да се нормализират всички функции на тялото и да се подобрят вътрешните органи.

Техника за тайландски масаж на краката (тайландски масаж на краката) - компилация от китайска рефлексотерапия и оригинални мануални техники на училището за традиционен тайландски масаж.

Някои техники се изпълняват със специално разработена масажна пръчица, която осигурява по-дълбоко въздействие върху рефлексните точки на стъпалото и с използване на индивидуално подбрани ароматни масла, които имат релаксиращ, тонизиращ или успокояващ ефект.

Тайландски масаж на краката- изненадващо комфортна, релаксираща, лечебна, приятна процедура. Масажната схема включва детайлна работа с краката (стъпала, пищяли, бедра).

Масажът на краката идеално възстановява циркулацията на енергия в тялото, като стимулира проблемните зони, които са прекомерно изтощени.

Нашият крак- това е един вид ключ към всички рефлексни зони и нервни окончания. С правилния масаж на краката се стимулират всички важни зони, което ви позволява да постигнете различни лечебни ефекти.

В резултат на въздействието върху тези окончания и точки се подобрява сънят, нормализира се кръвното налягане, подобрява се кръвообращението, подобрява се работата на червата, повишава се потентността, повишава се работоспособността, облекчава се умората и подуването на краката, благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, стресът облекчение.

Такава антистрес терапия ще ви позволи да облекчите стреса - както физически, така и психически.

Човек изминава хиляди километри през живота си по твърд асфалт или бетон, а това от своя страна не може да не се отрази на състоянието на краката.

Дори и да имате личен автомобил, краката ви все още са подложени на голямо натоварване: това са обувки, често с токчета, и постоянно движение (или, напротив, липса на натоварване) през деня. Ето защо релаксиращият масаж е много добър в края на работния ден.

След сеанс на тайландски масаж на краката ще усетите значението на израза „Криле поникнаха отзад“ще откриете лекота на движение и след поредица от сесии (обикновено 10-12) ще забележите значително подобрение в благосъстоянието.

Правилно извършеният акупунктурен масаж на меките тъкани на стъпалата стимулира всички точки, коригира потока на енергията - т.е. меко, но прецизно корекция на различни системи на тялото. Много скоро ще забравите за безсънието, главоболието, лошото настроение и раздразнителността, а след известно време от редовно извършвания масаж - и за по-сериозните проблеми.

Знаете ли, че тайландската култура, като никоя друга, отдава особено значение на грижата за краката? Тайландските обичаи като необходимостта да се събуват обувките при влизане в къща и още повече в храм изискват специално внимание към състоянието на краката на тайландците.

В края на сесията се прави масаж на ръцете.

Въпреки факта, че рефлексният масаж на краката е безопасна терапевтична процедура, той има и редица противопоказания:

• артроза
• остеопороза
• диабет
• кожни инфекции и гъбични инфекции на краката
• високо кръвно налягане
• онкологични заболявания
• по време на бременност по всяко време, тази процедура също не се препоръчва, тъй като излагането на някои области може да причини нежелан ход на по-нататъшна бременност.

Ориенталски масаже комбинация от две техники: акупресура и повърхностен масаж.

Характеристики на ориенталския масаж

• извършва се без използване на смазочни масла и кремове, което осигурява по-дълбок ефект върху кожата на тялото;
• може да се извършва не само с ръце, но и с крака, в посока и от периферията към центъра и в обратна посока.

По време на процедурата за ориенталски масаж се засягат биологично активните точки на тялото (БАТ), като по този начин се активира работата на увредения орган.
Може да се изпълнява не само с ръце, но и с крака, както в посока и от периферията към центъра, така и в обратна посока.

Показания и противопоказания

Преди да започнете процедурата за ориенталски масаж, препоръчително е да се консултирате със специалист, който ще може да установи дали имате противопоказания за тази процедура, както и да определи интензивна терапия.

Показания:

• Наличие на болки в гърба


• Хронична умора или умора


• Заболявания на вътрешните органи


• Наличието на нервни разстройства

Противопоказания:

• Висока телесна температура (треска)


• Обостряне на артрит


• Туберкулоза в активна форма


• Наличието на остри възпалителни процеси в организма


• Открито кървене или склонност към развитие


• Нарушаване на целостта на кожата, включително образуване на пустуларни процеси върху третираната област на тялото


• Сърдечно-съдови заболявания


• Психични разстройства


• в областта на ориенталския масаж

Основните етапи на процедурата

Ориенталски масажпредставлява няколко различни процедури, но всички те са изградени върху следните основни техники:

• Движение и поглаждане ( Туй). В този случай кожата се засяга от пръстите на двете ръце по точките на меридиана. В този случай движенията трябва да са леки и меки, с интензивност 50 - 200 щракания в минута. Туй движението се използва за масаж на гърба, предмишниците и главата. Този вид източен масаж има хармонизиращ и тонизиращ ефект.


• щипане ( nie, на). В този случай кожата се улавя с два пръста, докато се появи хиперемия (повишен приток на кръв) към масажираната зона.


• налягане ( an, cia). Въздействието върху биологично активните точки става чрез натискане върху тях с един пръст (първата му фаланга), с лакътя (при масаж на гърба или седалището), а също и със ставите на пръстите, докато пациентът почувства затопляне в тази област на кожата.


• Докосване и триене ( брашно), се извършват с един пръст или с цялата четка в областта на местоположението на определен меридиан. В този случай поглаждането и триенето се извършват с дланта или с ръба на дланта, докато се появи топлина в областта на BAP.


• Завъртане ( жу) също се извършва с помощта на дланта, пръстите или ръба на дланта, като по този начин се засяга зоната на BAP.


• Удрянето и потупването се извършва или с длани, или със скръстени ръце, или с юмруци. Движенията трябва да са ритмични. Такива действия имат тонизиращ ефект върху тялото.


• Въртенето и въртенето (яо) се използват в случаите, когато е необходимо да се увеличи подвижността на ставите. Тази техника се нарича още един от методите на мануалната терапия.


• Вибрация ( ценг). Вибриращите ритмични движения на пръстите са насочени към активиране на биологичните точки на тялото. Те трябва да са къси, но силни.


• Също ориенталски масажможе да се извършва с крака (използва се главно във ваната). Този вид масаж се прилага само при хора с добре развита мускулатура. В този случай прекомерният натиск върху прешлените може да причини тяхното изместване.

Сред различните начини за лечение и релаксация един от най-добрите е масажът. Масажната процедура е неразделна част от човешкия живот от хиляди години.

Хората отдавна са разбрали, че с механично въздействие върху различни части на тялото се постига терапевтичен ефект. Масажът въздейства върху кожата и мускулите, като основната му цел е да облекчи напрежението.

Днес има много масажни техники и всяка има свои собствени характеристики. LifSPA изброява 23 от най-популярните методи за масаж в света.

Руски масаж

Използва се за укрепване на мускулите, възстановяване на нервната и дихателната системи, за борба с нарушенията на съня.

Шведски масаж

Провежда се силно и дълбоко. Шведският масаж се нарича още спортен, тъй като е много полезен при силно физическо натоварване на мускулите и ставите.

При извършване на този вид масаж терапевтът се опитва да проникне дълбоко в тъканите, за да разтрие уплътненията, да разтегне нервно-съдовите снопове и мускулите.

Релаксиращ масаж

Характеристиката му е щадяща, повърхностна, без да нарушава мускулите на допир, месене и поглаждане. Релаксиращият масаж трябва да е много нежен и релаксиращ.

Хидромасаж

В момента на подаване на водни струи има усещане за безтегловност, релаксация. Лечебната сила на подводния масаж и въздействието на водната среда ще ви помогнат да се освободите от бремето на земните тегоби и неприятности.

масаж с горещи камъни

Масажът се извършва с вулканични скали, които са се образували по склоновете на активни вулкани и бавно са изстинали.

Есален масаж

Техниката за масаж Esalen съчетава техниките на шведския, рефлексен и терапевтичен масаж, ориенталски методи, съвременни принципи на дълбокото дишане и физиология, практиката на Feldenkrais (мек фитнес) и Gestalt терапия, масаж на главата.

Есален масажът съчетава техники за потупване и поглаждане, люлеене, месене и разтягане.

Ендермологичен масаж

Наричан иначе LPG масаж. LPG масажната техника е безболезнена, много приятна на допир.

LPG процедурата се състои в третиране на мускулния слой и подкожната мазнина чрез вакуумно въздействие, чрез дълбоко и интензивно месене със специални ролкови манипули в различни режими.

Лимфодренажен масаж

Лимфодренажният масаж прочиства лимфните съдове и канали от токсини, ускорява процеса на извеждането им от тялото.

Рефлексогенен масаж

Въпреки че рефлексолозите понякога наричат ​​това лечение като масаж на краката, това е нещо повече от масаж на краката.
Рефлексотерапията включва въздействие върху определени точки на стъпалото, съответстващи на проекциите на различни органи. Рефлексотерапевтичният масаж е много релаксиращ и е особено полезен за хора, които прекарват много време в изправено положение.

Аюрведичен масаж

Този уникален вид масаж се основава на дълбока работа с меките тъкани – кожа, подкожна тъкан, мускули и вътрешни органи. В резултат на това - изчезване на мускулното напрежение, подобряване на кръвообращението и лимфния поток, повишен енергиен поток.

тайландски масаж

Един наистина чудодеен метод, който лекува много заболявания, пропит с древните духовни традиции на Тайланд. Масажът балансира енергията на тялото, използвайки лек натиск върху определени точки.
Тайландският масаж също включва компресия и разтягане. Това лечение намалява стреса, подобрява гъвкавостта и обхвата на движение.

Чигун масаж

Този ориенталски вид масаж е насочен към възстановяване на енергийния баланс, а след това и на физическото здраве на човека.

Това е физиологичен масаж, който се извършва от центъра към периферията, включително практикуването на акупресура.

ломи ломи

Това е свещен хавайски масаж със специални масла. Съчетава дълбоко мускулно омесване и въздействие върху подкожната мастна тъкан, лимфен дренаж.
Масажът се извършва по цялото тяло, по време на масажа майсторът използва дланите, предмишниците, подложките и фалангите на пръстите, лактите.

Рейки

Използвайки специална техника на въздействие върху тялото с ръце и натискане на определени акупунктурни точки, майсторът премахва енергийните блокове и възстановява потока на енергия.

Ароматерапевтичен масаж

Масажистът може да избере масла, които релаксират, активират, облекчават стреса и възстановяват енергийния баланс на тялото. Този вид масаж е особено подходящ за хора, чийто начин на живот е неразривно свързан със стресови ситуации и емоционално претоварване.

Масаж с мед

Използван мед от различни сортове и време на експозиция. Към лечебните свойства на меда се добавят механични въздействия и се получава уникален метод за възстановяване на организма след интензивни физически натоварвания, след наранявания и заболявания.
Използва се и при белодробни заболявания, а напоследък и в антицелулитни програми.

Испански масаж

Основната разлика на този масаж е в пластичността на движенията. Приемите се извършват с всички повърхности на ръцете. Това е много дълбок масаж, след който се постига пълна мускулна релаксация.

Шиацу

Това е акупресура, при която се извършва ритмичен натиск с пръсти, длани или лакти върху участъци от кожата в проекцията на биологично активни точки или около тях.
Такова въздействие не само укрепва физически тялото, но и допринася за правилното преразпределение на енергията.

Тайландски масаж с билкови торбички

Уникалните торбички са пълни със смес от сушени тайландски билки като планински джинджифил, куркума, кафир лайм, криптолепсис, ароматна куркума, пачули, камфор. Масажът се състои в нежно въздействие върху тъканите на тялото на топли торбички с билки. При излагане на акупресурни точки се отделят ендорфини, които блокират болката. Резултатът е не само изчезване на болката, но и увеличаване на притока на кръв към желаната област на тялото.

Масаж с турски сапун

Тази процедура е отлична комбинация от изненадващо приятни и същевременно полезни подмладяващи процедури, включително традиционна турска баня - хамам, естествен пилинг и сапунен масаж.

Антицелулитен масаж

Един от "действителните" видове масаж на тялото, насочен предимно към дълбоко изследване на подкожната мастна тъкан, връзките и мускулите. Според моите усещания този масаж е по-болезнен от обикновено. Основната му функция е да предотвратява растежа на съединителната тъкан, което се случва при смъртта на мастните клетки.

китайски масаж

Традиционният китайски масаж се извършва в специално облекло като пижама и се състои в разтягане и омесване на крайниците. Използват се елементи от гимнастика Ушу.

Широдара

Традиционен индийски масаж на четири ръце. Нарича се още "масаж на трето око", тъй като се използва загрято масло, което се излива на тънка струйка към пациента в точка на челото - т. нар. зона на третото око.

Текст: АлинаМкртчян

Моля, активирайте JavaScript, за да видите

Изтощителен ритъмсъвременният живот често не оставя време да се отпуснете напълно и да почувствате нуждите на тялото си. И научаваме за появата на хронична умора и неизправности в тялото само когато се появят сериозни здравословни проблеми.

За щастие уникалната техника на ориенталския масаж гарантирано помага да се отървете от съществуващите заболявания и да избегнете появата на нови. За разлика от инструментите на традиционната медицина, лекарствата и хирургичните процедури, масажните техники не предизвикват усложнения или алергични реакции, а също така имат минимум противопоказания.

Процедурата обаче ще осигури забележим резултат: подобрява съня, нормализира функционирането на опорно-двигателния апарат, намалява или напълно премахва болката и адхезивните процеси, ободрява.

Какво е ориенталски масаж и какво го отличава от класическия европейски?

Техник по източен масажИма много. Това са японски акупресура, китайски, корейски, индийски маслен масаж и много други области.

Комбинира всички тези техникиединствен, различен от класическата европейска масажна философия. В източната практика всяка сесия е насочена не само към подобряване на физическото тяло, но и към подобряване на емоционалното и енергийно състояние на човек.

Лечение с ориенталски масажсе основава на въздействие върху енергийно активни точки или канали, по които циркулира енергията (вътрешни меридиани). По правило майсторът комбинира акупресура върху основните биологично активни точки с техники за линеен масаж по енергийните меридиани.

Има и други характеристики, които отличават ориенталската технологияот европейски:

• Най-често не се използват допълнителни лубриканти за масаж. Това дава възможност за по-дълбоко въздействие върху кожата.
• Посоките на движенията на масажиста се определят не от схемите на кръво- и лимфообращението, а от траекториите на движение на енергията в енергийните меридиани. По този начин движенията по време на изпълнение на техники могат да се извършват както от периферията към центъра, така и в обратна посока.
• При изпълнение на техники майсторът може да използва не само дланите, но и отделни пръсти, стъпала, колене и лакти, както и торбички с билки, бамбукови пръчки, пълни със зърно, метални или каменни стъргалки, монети и др.

Техника и основни техники на ориенталски масаж

Посока на движениена отделна част от тялото се определя от посоката на циркулация на енергията в конкретни енергийни канали. И така, вътрешната страна на краката се масажира отдолу нагоре, а външната - отгоре надолу. При масажиране на ръцете, напротив, майсторът извършва движения по вътрешната повърхност отгоре надолу, а когато е изложен на външната повърхност, отдолу нагоре.

Основни техникиизползвани в акупресурата са:

• галене;
• месене;
• тритурация;
• разтягане и усукване на ръцете, краката и гръбначния стълб.

Обикновено се извършват поглаждащи, разтриващи и месещи движения максимално възможно налягане. В някои случаи се използва цялото телесно тегло на масажиста. В този случай ориенталският масаж се извършва на пода или на специална ниска кушетка.

Техники на разтягане и усукванекрайниците са подобни на движенията на европейския.

Някои училища за ориенталски масаж също предлагат извършване на вибрации, който може да бъде както лек (в резултат на меко въздействие с пръсти или длан), така и по-дълбок (сгънати ръце на две длани или юмруци).

Последователността на въздействие върху отделните части на тялото

На гърба на тялото(пациентът лежи по корем)

1. обратно;
2. ръце;
3. задните части;
4. бедрата;
5. пищяли;
6. крака.

В предната част на тялото(лежи по гръб):

1. бедрата;
2. стомаха;
3. гърди;
4. рамене.

В зависимост от конкретната техника сесията на ориенталски масаж може да продължи до час и половина или два. По време на процедурата се осигурява комплексно въздействие върху тялото, тъй като чрез натиск върху енергийните точки и енергийните канали масажистът въздейства върху функционирането на вътрешните органи, състоянието на нервната и имунната система.

Като резултат, добре изпълнените процедури позволяват справянето с повечето заболявания.

Как е сесията на ориенталския масаж, вижте видеото: