Какво можете да намажете, когато изгорите на слънце. Какво да направите, ако лицето е силно изгорено на слънце

Слънчевото изгаряне причинява възпаление на повърхността на кожата. Те се дължат на генетичните характеристики на човек, тип кожа, време на деня, климат, продължителност на слънчевата светлина.

Характерните признаци на изгаряне могат да бъдат зачервяване (еритема), парене, замаяност, слабост, гадене. Леката форма преминава за два до три дни, сложната ще изисква засилено лечение.

Струва си да останете малко по-дълго на слънчев плаж, тъй като забелязвате, че сте малко изгорени. В този случай кожата придобива червеникав оттенък и започва да боли. Можете да се предпазите от негативните ефекти на слънчевата светлина с помощта на специални кремове с UV филтър, шапки (шапки, панама).

Първоначалните симптоми на изгаряне могат да бъдат забелязани в рамките на половин час. Ако не се вземат навременни мерки, летовникът рискува да получи неприятна клинична картина:

• кожата става суха, гореща,
• прекомерната чувствителност към допир се увеличава, на места се появява болезненост, подуване,
• сърбежът се заменя с увеличаване на броя на белите мехури с различни размери,
• от прегряване тялото губи много влага, дехидратацията може да доведе до състояние на шок,
• започват втрисане, човек изпада в трескаво състояние,
• главоболие в слепоочията и короната.

При децата промяната в поведението е признак на слънчево изгаряне. Те стават летаргични, постоянно искат да спят, хранят се лошо, действат.

Какво да не правим при изгаряне

Първоначалните симптоми на изгаряне могат да бъдат облекчени чрез компетентни действия. В този случай е забранено:

• Избършете тялото с кубчета лед, тъй като смъртта на епителния слой ще започне от температурния контраст. Възстановяването на здравето на кожата ще бъде дългосрочно, с използването на козметика.
• За измиване използвайте сапун, съдържащ алкали. Това вещество разрушава защитното покритие. Значително механично въздействие от кърпа или използването на ексфолианти може да провокира възпаление.
• Продуктите на алкохолна основа също са вредни, защото стимулират процеса на дехидратация.
• Не е желателно веднага да нанесете мазнина, вазелин, те няма да позволят на кожата да диша, затваряйки порите.
• Пиърсинг мехури отваря достъп до патогенни бактерии, води до развитие на кожна инфекция.
• Дълго излагане на слънце без защита.
• Пийте много алкохол, силно кафе, чай. Тези напитки премахват влагата от тялото, са диуретици.

Първите стъпки за отстраняване на последствията от изгаряне

Ако човек е силно изгорен, тогава той трябва да направи следното:

• бързо се скрийте от слънцето в сянката на дърветата или под навес,
• върнете се в хотела, вземете хладен душ, можете да направите лосиони върху увредените зони - поставете салфетки, навлажнени с вода, нанесете марлеви превръзки,
• с локални изгаряния, хладните бани помагат добре, ако изгорените части на тялото се спускат в тях от време на време,
• едновременно с всички горепосочени процедури трябва да пиете повече минерална вода, но не директно от хладилника.
• когато почувствате студени тръпки, главата ви започва да боли и ви се вие ​​свят, появява се гадене, обадете се на линейка, тъй като има вероятност да получите слънчев удар,
• вземете болкоуспокояващи - аспирин, аналгин.

Действия на родителите при слънчево изгаряне на бебето

Детските изгаряния могат да се появят след 8-10 часа излагане на открито слънце. Особено незащитена е тънката кожа на бебета под 1 година. Липсата на шапки води до топлинен удар. Ако бебето има температура, треперене, боли го главата, появяват се мехури, незабавно се обадете на линейка.

Какво да правите, когато бебето изгори на слънце:

• намокрете кожата му с хладка вода,
• нанесете специален бебешки крем след слънчево изгаряне,
• третирайте кожата с аерозол, който не предизвиква алергии,
• дрехите трябва да са свободни, изработени от памучни тъкани,
• сложи бебето на сянка,
• заведете бебето си на лекар възможно най-скоро.

Ако бременна жена изгори на слънце, тогава тя трябва да отиде на среща с гинеколог. Трябва да се уверите, че всичко с ембриона е наред. Може да се наложи медицинска намеса. В горещо време в тази позиция е по-добре изобщо да не правите слънчеви бани, в противен случай здравето ви ще се влоши. За вътрематочното развитие на бебето прегряването е особено опасно.

Дете изгорено на слънце

Бебето страда повече от слънчево изгаряне, отколкото възрастен. Желателно е да го предпазите от подобни проблеми, доколкото е възможно. Изгарянията при деца са опасни, защото се появяват след 8-10 часа. Преди това е невъзможно да забележите някакви специални признаци на неразположение. Тогава температурата се повишава рязко, кожата се зачервява, тялото и главата са много болезнени. Детето става хленчещо, неспокойно.

Какво да правим в такива случаи? Първо трябва да облекчите болката. Д-р Комаровски съветва да използвате хладен компрес, овлажняващ детски керм, мехлеми за изгаряне, пиене на много вода. Тялото на бебето трябва да диша, да е възможно най-отворено. Отличен инструмент е пръскачката Panthenol.

Какво да направите, ако гърбът ви е изгорял на слънце

Ако човек има силно изгорял гръб, трябва да го поставите на сянка, да му дадете да пие хладка вода. Вземането на душ без използване на гелообразни и други хигиенни продукти помага за облекчаване на сърбежа, тъй като те изсушават кожата още повече. Подуване, болка, сърбеж помага приемането на болкоуспокояващи, противовъзпалителни, антихистамини - парацетамол, ибупрофен, лоратадин.

Яжте храни, съдържащи витамини Е, С, А. Това ще помогне на епитела да се възстанови по-бързо.

Когато гърбът изгаря на слънце, често се използват различни мазила. Един от най-популярните е Пантенол. Наличието на витамин F ви позволява да омекотите кожата, бързо да лекувате рани. Благодарение на използването на продукта бързо се образува нов слой кожа.

Мазът Спасител има и охлаждащ ефект. Освен това ще помогне за облекчаване на раздразнението. Маслото от морски зърнастец позволява зарастването на рани, предпазва от инфекция. Това е страхотен антиоксидант. Накиснете в него стерилна марля или салфетка, нанесете върху засегнатите места. Гел "Eplan" има антибактериален ефект, облекчава болката, повишава процеса на регенерация на тъканите.

Няколко лечебни средства могат да бъдат намерени във вашия хладилник. Например кисело мляко, белтъци, настъргани картофи с краставица. Използват се охлаждащи бани с отвари от лайка, невен, репей, коприва.

Ако лицето ви е изгоряло на слънце

Кожата на лицето е най-чувствителна, тя моментално изгаря на слънце, дори и да не правите слънчеви бани на плажа, а просто да останете навън дълго време в жегата.

Какво да правим в такива случаи? Зеленият чай помага за облекчаване на симптомите на изгаряне. Съдържа много катехини и други полезни киселини. Охладеният чай може да се използва за намазване на кожата или приготвяне на лосиони.

Когато лицето ви е силно изгорено на слънце, правете хладни компреси. Постепенно болката ще отшуми и ще почувствате значително облекчение. В аптеките се продават спрейове, кремове на базата на пантенол. Добри са за успокояване на изгорели места. Овесената каша е добра. Изсипва се в памучен плик, намокря се с вода и се налага на болните места.

Куркумата може да облекчи възпалението, болката, да се бори с образуването на мехури. Няколко супени лъжици от праха се заливат с вода, докато се образува каша. След това тази смес се нанася върху изгорената област на кожата.

Маски, направени от сок от алое, големи листа от кисело зеле, на основата на ферментирали млечни продукти са отлична помощ. Достатъчно е да ги държите върху кожата за няколко минути, за да постигнете ефект.

Изгорени рамене на слънце

Хидратираната кожа е най-изложена на UV лъчение. Плувайки в морето, не можете да забележите, че раменете са зачервени. Те често получават най-високата доза радиация.

Какво да направите, ако се тревожите за силна болка в рамото? Има няколко вида спешна помощ:

• Купете в аптеката спрей с пантенол, който облекчава болката, ускорява възстановяването на кожата.
• Кашата от краставица или картоф, увита в марля, успокоява горещата кожа, като насърчава нейното заздравяване.
• Смес от сок от диня и краставица също помага за по-бързото възстановяване.
• Обичайният бебешки крем прави кожата на раменете по-мека, облекчава дразнене, сърбеж, парене.

Изгорени крака

Стремежът към красив бронзов загар на краката понякога завършва с получаване на изгаряния.

Ако краката ви са силно изгорени на слънце, тогава те болят доста забележимо. Болката е особено изразена, когато човек стои прав. При повишено зачервяване на краката незабавно отидете на сенчесто място, така че кожата да се успокои. В противен случай на местата на зачервяване впоследствие ще се появят мехури, които ще отнемат много повече време и по-трудно за лечение. Не се колебайте да отидете на лекар, когато краката ви са подути. Това показва проблеми с вените.

Какво да направите, за да облекчите болката, да премахнете усещането за стягане на кожата на краката? Използвайте овлажняващи кремове, студени лосиони. Днес се продават специални продукти за след слънце.

Изгорял нос на слънце

Най-често по време на престой на плажа носът гори, защото това е най-издадената част от лицето. Когато видите розов нос в огледалото, вземете незабавни мерки. Зачервяването е първият знак, че носът е пострадал от слънцето, има нужда от помощ.

За да го предпазите от допълнителна радиация, сложете шапка на главата си. Преместете се от открито място в сянката на дърветата или навес. Леко охладеното тяло може да се изплакне с хладка вода. Носът може да се избърше внимателно с лосион от алое. Продуктът трябва да е без алкохол. В този случай е по-добре да използвате гъба или памучен тампон, за да не нараните кожата.

Силно изгорял нос изисква сериозно лечение. Посещението при лекар ще помогне за решаването на проблема.

Какво да правим у дома

Ако по време на лятната ваканция човек е изгорял на слънце, тогава можете да опитате домашни средства за премахване на последствията от изгарянията. За да предотвратите пълното изгаряне на кожата, опитайте се да не излизате често на открито слънце, особено в средата на деня, когато слънцето е най-активно.

Народните средства помагат за успешно лечение на слънчево изгаряне у дома:

• Сода за хляб. Тя винаги е под ръка. Смесете няколко супени лъжици сода за хляб с вода до консистенция на паста. Смажете засегнатите места. Инструментът охлажда кожата, отнемайки излишната топлина.
• Черен чай. Силна напитка също може да излекува засегнатата кожа. Обикновено се правят обвивки от инфузия на черен чай.
• Жълт кантарион. Изсипете лъжица нарязана трева с чаша вряла вода, поставете съда на огъня, оставете да заври, настоявайте. Бульонът трябва да се охлади до стайна температура. Използва се за приготвяне на лосиони за кожата. В рамките на един час компресите трябва да се сменят на всеки 10 минути. Такива процедури трябва да се извършват 3-4 пъти на ден.
• лайка. Варим 1 супена лъжица аптечна лайка в чаша вряща вода. Това лекарство облекчава дразненето, предпазва от навлизане на инфекция в кожата.
• дъбова кора. При сериозно изгаряне това е най-добрият лечител. Отвара от кората има благоприятен ефект върху кожата, използва се в много случаи.

В допълнение към всичко по-горе, трябва да пиете повече вода, да вземете билкови вани, да се откажете от тесни дрехи от синтетични тъкани. Като цяло за горещините винаги трябва да имате в гардероба си рокли, тениски, памучни шорти.

За да направите това, трябва да следвате само няколко точки:

• Трябва да започнете слънчеви бани според продължителността на престоя си на слънце от 5 минути, като всеки път добавяте 5-7 минути време. Така след 10 дни вече ще сте под слънцето за 1 час и вече ще придобиете равномерен, нежен тен. След това можете да добавите 20-30 минути и след още 5 дни вече можете да правите слънчеви бани напълно.
• Не се препоръчва да прекарвате повече от 2 часа на ден под открито слънце. Ако прекарвате повече от 2 часа на плажа, тогава извън този период трябва да сте на сянка или облечени (включително с шапка и слънчеви очила).
• От първия ден до появата на лек загар, независимо от типа кожа, е задължително използването на слънцезащитни продукти с висок индекс на защита (SPF-60 - 30, в зависимост от територията, на която почивате) След поява на загар, индексът на защита може да бъде намален до SPF-20-5 вече в зависимост от типа кожа. За хора със светла кожа и светли очи индексът на защита трябва да бъде възможно най-висок от 60 в началото до 30-20 в края на сезона на слънчевите бани. За мургави и тъмнооки хора индексът на защита е по-нисък.

Освен това тези кремове трябва да предпазват от ултравиолетовите лъчи от А и В спектрите (UVA и UVB).

• Ако използвате защита само от едни лъчи, можете да се изгорите от други.
• Кремът трябва да се втрие на тънък равномерен слой по цялата повърхност на тялото за 10-20 минути (в зависимост от инструкциите на крема), преди да излезете навън.
• След къпане, ако кремът се отмие с вода или се изтрие с кърпа, трябва да нанесете нов слой крем.
• Най-доброто време за равномерен тен без изгаряния е преди 11 часа и след 16 часа.
• Близо до вода почерняването става по-бързо, тъй като получавате двойна доза слънце, състояща се от падащи и отразени от водата лъчи.
• След къпане е по-добре да се подсушите с кърпа, тъй като върху вас се образуват много капчици - множество малки изпъкнали лещи, които концентрират слънчевите лъчи върху кожата ви в точка и рискът от слънчево изгаряне се увеличава значително.
• Веднага след като се върнете от плажа, трябва да се измиете (използвайте душ гел с неутрално pH) и да нанесете хидратиращ крем или хидратиращо мляко за тяло.
• Слънчевите бани категорично не се препоръчват, когато приемате лекарства * (вижте в края на статията), тъй като те могат да причинят фотодерматоза, алергично кожно заболяване, което трябва да се лекува. Освен това някои лекарства причиняват пигментация на кожата, от която е трудно, а понякога и невъзможно да се отървете.

Какво да направите, ако изгорите на слънце?

Разбира се, зависи от симптомите, колко тежко е изгарянето.
1. Ако има зачервяване, леко парене и чувствителност при допир, възможно е температура до 37,2, в тези случаи можете да се справите у дома.
Препоръчва се:

• Аспирин за възрастни 1 табл. до 3 пъти на ден (прочетете инструкциите, за някои хора може да има противопоказания), ако температурата е над нормалната.
• Хладни бани или лосиони с нишесте. За баня 1,5 - 2 чаши сухо нишесте, процедурата отнема 20 минути. На литър вода - 2-3 чаени лъжички, навлажнете марля на 4 слоя или кърпа на 1 слой, изцедете, за да не тече, нанесете върху горещи места. Когато марлята или кърпата се затопли, навлажнете отново, изцедете, прикрепете, така за 40 минути. Температурата на водата трябва да е 2 градуса под температурата на обгореното тяло. Тази процедура може да се направи 2 макс. 3 пъти до изчезване на острото възпаление.
• След провеждане на водни процедури, изсипете възпалените участъци от кожата с Пантенол спрей, оставете, докато се абсорбира. Това трябва да се прави 2-3 пъти на ден, докато зачервяването изчезне.
• Пийте повече течности до 2-2,5 литра.
• Не излизайте на слънце, докато зачервяването не изчезне.

2. Ако се появят мехури, подуване на кожата, ерозия, сълзене, кръвоизливи по кожата, температурата се повиши над 37,5, има главоболие, гадене, повръщане, трябва незабавно да се свържете с общопрактикуващ лекар или да се обадите на спешна помощ.

Внимание: активното вещество е написано,не е търговското наименование на лекарството. Какво е истинското име на лекарството (активното вещество) - пише го в инструкцията му.

Много хора са запознати с усещанията след слънчево изгаряне или прекомерен тен. Малцина биха казали, че е хубаво. Но по един или друг начин хората продължават да изгарят на слънце всяка година по различни причини, независимо дали става въпрос за неуспешен тен на брега на морето или следобедна разходка из града в горещ летен ден. Във всеки случай е много важно да знаете какви незабавни мерки могат да се предприемат след слънчево изгаряне.

Облекчаване на болката при изгорена кожа

За да се отървете от болката, струва си да го вземете вътре аналгетично хапче.
Може да е:

• Ацетилсалицилова киселина (аспирин).
• парацетамол.
• Нурофен.
• Аналгин.

Тези лекарства, в допълнение към основния аналгетичен ефект, също противодействат на производството и разпространението по-нататък по тялото на вещества, които допринасят за разпространението и увеличаването на отока в областта на изгарянето.
Има добър аналгетичен ефект компрес от марля, напоена с 0,25-0,5% разтвор на новокаин , или триене на кожата обикновена водка.

Заздравяване на кожата и облекчаване на възпаление

За да се отървете от възпаление на кожата под формата на зачервяване, подуване и парене, е необходимо да имате препарат на базата на веществото в аптечката. пантенол, който се предлага под формата на мехлеми, кремове или спрейове. Името също е различно: Д-Пантенол, Пантенол, Бепантен и т.н. В допълнение към локалния ефект при заздравяването на изгорена кожа, благодарение на това лекарство ще се подобри и общото благосъстояние. Препоръчително е кремът, мехлемът или спреят да се прилагат много често, докато кожата изглежда видимо по-добре. Обикновено това трябва да се направи веднъж на всеки 20-30 минути .
Също така е възможно редуващи се слоеве от лекарството с анестетичен или охлаждащ компрес , което представлява обикновена мека кърпа, кърпа или марля, напоена със студена вода. Разбира се, първо трябва да се уверите, че използваната кърпичка е чиста, особено ако има мехури по засегнатата кожа.

Рецепти на традиционната медицина: начини за премахване на ефектите от слънчево изгаряне

След отстраняване на критично възпаление или при липса на необходимите мехлеми или кремове под ръка, можете да се обърнете към традиционната медицина. Тези рецепти са проверени от времето и хиляди хора, които са изпитали полезното им действие. естествени компоненти на природата.

След зимния студ хората с нетърпение очакват лятото, за да отидат на морския бряг и да се насладят на лъчите на лакираното слънце, да получат привлекателен равномерен тен, който подчертава красотата на тялото. Но много често дългоочакваната ваканция и страхотното забавление са засенчени от слънчево изгаряне и в тази връзка всеки трябва да знае какво да прави, ако е много изгорял на слънце.

Преди да говорите за първа помощ при слънчево изгаряне и последващото лечение на това неприятно състояние, трябва да имате предвид признаците, които показват, че човек наистина е изгорял. И така, първите симптоми на слънчево изгаряне, които включват болка, зачервяване, подуване на кожата, образуване на мехурчета върху тях, се усещат след няколко часа след контакт с пряка слънчева светлина. Тъй като в повечето случаи слънчевото изгаряне засяга големи участъци от кожата, не е необичайно човек да изпитва слабост, неразположение, главоболие и повишаване на телесната температура.

Ако се появи слънчево изгаряне, какво трябва да се направи в този случай, каква трябва да бъде първата помощ на жертвата, за да се облекчат неприятните симптоми на това състояние? На първо място, е необходимо незабавно да се скриете от излагане на слънчева светлина в хладно помещение, ако това не е възможно, тогава можете да се скриете под навес или в сянката на дърветата. Ако човек в същото време не се чувства добре, има силно главоболие, наблюдава се гадене и замаяност, което показва топлинен удар, препоръчително е да се обадите на екип на линейка. Ако общото благосъстояние не е засегнато, е необходимо да се предприемат редица мерки, които могат да помогнат на тялото и кожата да преодолеят вредното въздействие на слънчевата светлина. За тази цел върху засегнатите участъци от кожата трябва да се наложи марля, предварително напоена със студена вода, която да се смени след 10-15 минути. Ако засегнатата област е значителна, можете да увиете пострадалия с мокър чаршаф, а при наличие на условия е добре да му осигурите хладен душ. Такива спестяващи мерки незабавно имат двоен ефект - помагат за намаляване на усещането за парене, болка и овлажняват кожата, предотвратявайки последващото разрушаване на нейните слоеве. Заедно с това, за да се предотврати дехидратацията на тялото, е необходимо да се осигури на жертвата много течности, които могат да бъдат обикновена вода, чай, плодови напитки.

Когато кожата е изгорена поради излагане на слънчева светлина, е строго забранено да се извършват следните дейности:

Смажете засегнатите участъци от кожата с лед. След такава процедура човек ще почувства значително облекчение, но ще трябва да плати висока цена за това: смъртта на епитела и дълъг период на възстановяване;

Измийте увредената кожа с алкален сапун, който разрушава нейния защитен слой;

Разтрийте кожата с кърпа, нанесете ексфолианти върху нея. Факт е, че всяка мацерация значително засилва възпалителния отговор;

Нанесете върху кожата продукти, които съдържат алкохол, тъй като този компонент може да причини допълнителна дехидратация;

Третирайте засегнатите области с вазелин, който запушва порите и затруднява дишането на кожата;

Пробийте мехурите, които се образуват в резултат на изгаряне на кожата;

През целия период на лечение е под пряка слънчева светлина;

Пийте алкохолни напитки, силно кафе или чай.

Когато сте силно изгорени на слънце, какво трябва да предложат народните методи в този случай, как да облекчите състоянието на жертвата с помощта на импровизирани средства и методи? Ферментирали млечни продукти като извара, заквасена сметана и кисело мляко (нанесени на тънък слой върху кожата) са се доказали добре при лечението на слънчево изгаряне, облекчавайки изгарянето, охлаждайки възпалените зони и намалявайки зачервяването поради образуването на протеинов филм върху повърхността на кожата.

Компрес от силни чаени листа ще облекчи неприятните болкови симптоми, за приготвянето на които е необходимо да сварите 4 торбички чай в чаша вряща вода, охладете получения продукт, обилно навлажнете марля в него, която се нанася върху засегнатите области (процедурата се провежда 3-4 пъти на ден).

Картофеният сок се счита за магически ефект в борбата с изгарянето на кожата, за което кореноплодът трябва да се настърже, получената картофена маса да се увие в марля, да се изстиска добре и да се нанесе върху кожата.

Сред другите народни средства, следните са много популярни:

Суров яйчен белтък. Намажете засегнатата кожа и не изплаквайте, докато продуктът не изсъхне напълно, докато пострадалият не почувства усещане за стягане на повърхността на кожата. След това мястото на изгаряне трябва да се избърше със салфетка или марля, сгъната на няколко слоя, предварително навлажнена с вода.

Алое. Важно условие за тази терапевтична рецепта е да се използва стайно растение на възраст над три години. Нарежете около 10 листа от алое, измийте ги, прекарайте през месомелачка, за да получите каша, в която изсипете 2-3 супени лъжици мляко. Третирайте изгорените участъци от кожата с готов терапевтичен състав и не изплаквайте продукта в продължение на 30-40 минути.

Зехтин. Обогатен с цял комплекс от различни витамини, това лекарство ще помогне за активиране на процесите на възстановяване на увредената кожа и ще насърчи образуването на защитен филм, който предотвратява изпаряването на влагата от кожата.

тиква. Прекарайте пулпата на тиквата през месомелачка, нанесете получената каша върху засегнатите участъци от кожата и покрийте компреса с марля отгоре, в противен случай под въздействието на кислород пулпата на зеленчука ще изсъхне и ще загуби своята лечебни свойства.

Много хора, които изпитват силна болка от слънчево изгаряне и не искат да се самолекуват, идват при лекаря с въпроса „Изгорих, какво да правя?“. Специалист за облекчаване на състоянието на пациента ще препоръча използването на следните лекарства:

Пантенолът е лекарство за заздравяване на рани, което се предлага под формата на мехлем, крем и гел. Използва се при всяка степен на слънчево изгаряне, докато в ранните стадии на изгаряне на кожата се препоръчва използването на гел, в по-късните стадии - мехлем. Лекарството овлажнява кожата, защитава я и активира процесите на регенерация на увредените тъкани.

Метилурацил, който е мехлем на базата на парафин. Употребата му е уместна на етапа на заздравяване. Продуктът стимулира регенеративните процеси на кожата.

Fastin е мехлем на мастна основа, комбинирано лекарство, което съдържа синтомицин, анестезин и фурацилин.

Спасител - мехлем, съставните компоненти на който са масло от морски зърнастец, пчелен восък и растителни екстракти, образуват защитен филм върху изгорената повърхност, имат заздравяващ рани, омекотяващ, аналгетичен и защитен ефект.

Kremgen - крем, който включва антибиотик и хормонално вещество, се препоръчва за употреба при слънчеви изгаряния, протичащи с подуване на кожата.

За да избегнете изгаряне на кожата и всички неприятни симптоми, свързани с това състояние, трябва:

Преди да излезете навън при слънчево време, нанесете слънцезащитен крем върху откритата кожа;

След плуване в езерце не забравяйте да избършете тялото си с кърпа, тъй като влагата привлича слънчевите лъчи;

Планирайте пътуване до плажа следобед или вечер, тъй като от 12 до 16 часа има максимална слънчева активност и кратък престой на слънце може да е достатъчен, за да получите изгаряне.

По този начин лесните за използване народни рецепти и ефективните лекарства ще помогнат за премахване на симптомите на слънчево изгаряне, облекчаване на болката и връщане на човек към добро здраве. Като следвате тези съвети за предотвратяване на слънчево изгаряне, можете да сведете до минимум шансовете за слънчево изгаряне и да се насладите максимално на дългоочакваната лятна ваканция.

Застъпени на плажа? Избрахте грешен слънцезащитен крем? Или нанесете крема според нуждите? А сега, да познаем, седиш със стегнат епидермис, целият червен като домат. Просто искам да възкликна: но ние ви казахме „Всичко за слънцезащитните продукти“! Ако сте го пропуснали, не забравяйте да го прочетете по-късно.

Сега избягайте на сянка и научете как бързо да коригирате ситуацията със слънчево изгаряне. Преподава Светлана Романова, дерматолог-козметолог в салон за красота Beauty Style в Красная Пресня.

1. Незабавно изпийте колкото можете повече чаши вода (топла - не ледена!). Ще охлади тялото ви отвътре. И отидете под душа, със същото намерение - да се охладите. (Нашият диетолог разказва какво е по-добре да се пие в жегата).
2. Сега вашата основна цел е да намалите възпалението. Ако сте се запасили с продукт с врата на After Sun, не се колебайте да го приложите в действие. По принцип обикновеното мляко за тяло също е подходящо. Просто се уверете, че съдържа възстановяващи съставки като алое вера и колаген. Ако намерите овлажняваща хиалуронова киселина на етикета на вашето копие, считайте се за късметлия. Без колебание нанасяйте възможно най-често върху кожата, засегната от ултравиолетовите лъчи. Лекарят съветва да се даде предпочитание на кремообразните текстури. Боли при допир до тялото - спасете се със спрей.
3. Кой каквото каже охлаждащи продукти, уви, няма да ви спасят. Според Светлана Романова те не лекуват, а само облекчават симптомите, временно облекчавайки дискомфорта. Така че не си губете времето с тях.
4. Чувствате, че не можете да се отървете от козметични методи - летете до аптеката за пантенол, които лекарите предписват при всички видове изгаряния. Съдържа витамин B5, който ускорява регенерацията на кожните клетки. Actovegin също ще се справи с проблема с гръм и трясък: това лекарство се предлага в таблетки и капсули.
5. В куфара нямаше нищо подходящо, а най-близката аптека изглежда точно зад ъгъла? Не се паникьосвайте: дерматокозметологът съветва да намажете засегнатите области на тялото с обикновена заквасена сметана. Или масло от морски зърнастец: можете да го добавите към крема си или да го нанесете в чист вид.

1. Балсам за след слънце SOS, Ambre Solaire, Garnier
2. Хидратиращ крем за тяло с витамин B5 (Malin+Goetz)
3. Двуфазен спрей за след слънце с алое, Special Perfect Tanning, Collistar
4. Овлажняващ и успокояващ балсам Aloe Vera Soft, Melvita

Забранен

В същото време попитахме лекаря какво определено не трябва да правите, за да не влошите ситуацията.

• Появявайте се на слънце в пиковите часове (от 12:00 до 16:00), особено по бански. За излизане под чадър изберете светли памучни дрехи за себе си - ще видите, кожата ви ще се хареса.
• Задушете с парфюм, особено с бергамот: може да провокира появата на старчески петна.
• Намажете се с крем с ретинол и пийте сок от моркови по чаши. Не забравяйте, че тази двойка сериозно повишава фоточувствителността на кожата.