Как бързо да забравиш мъж. Как бързо да забравиш мъжа, когото обичаш

Днес нашият психолог Елена Смирнова ще ви разкаже как да забравите любимия си мъж. Как да го направите правилно и възможно най-безболезнено.

Понякога искам да се отърва от мъж, който ме разочарова и стана причина за раздяла и сълзи, дори и за най-забележителните успешни привлекателни жени.

Без съмнение раздялата с мъж, който е бил скъп и любим, винаги е много болезнена и болезнена. И който и да е бил причината и инициаторът на прекъсването на отношенията, този период от време трябва да бъде преодолян с достойнство.

Така или иначе ще е неудобно.. Но когато един мъж инициира раздяла, това е особено болезнено. Най-доброто решение е да приемете ситуацията възможно най-спокойно и да не давате воля на емоциите. Тичането след тръгнал влак е безполезно.

Ако само една жена не може да сдържи емоциите и чувствата си, тя ще се хвърли в очите му със своите избухвания, обаждания, преследване, плач и изблици на гнева, молейки го да се върне, тогава малко по-късно тя самата няма да може да си прости за това. Както гласи народната мъдрост: "Не е страшно да загубиш човек - страшно е да загубиш себе си."

Така че колкото и да е трудно, жената трябва да бъде спокойна и да уважава преди всичко и да направи всичко възможно да зачеркне един мъж от живота си. Важно е, за вашето собствено самочувствие в бъдеще, да запазите в очите на "бившия" лице и да не губите уважението му. Любовта си отиде, не можеш да я върнеш, но уважението трябва да остане завинаги.

Почти невъзможно е да се отървете от мислите за любим човек и веднага да го забравите. Най-често първият път, а това са два-три месеца, е много труден и емоционално напрегнат период. В първия момент, след края на връзката, най-големият проблем е осъзнаването, че този човек вече не е наоколо. Една жена мечтае, че мъжът ще се върне, ще се моли да му прости, тя живее с тази надежда. Напразно!

Но с течение на времето фактът, че връзката е прекъсната, не съществува, става все по-отчетлив. И животът продължава независимо дали ви харесва или не. И има възможност да бъдете обичани отново.

Ножена, която е отворена за нови връзки, може да стане щастлива, когато в сърцето й няма стари оплаквания, когато се е отказала от миналото.

Как да се държите в тази ситуация, за да сте готови за ново чувство, да забравите човек, скъп на сърцето ви? При такива обстоятелства експертите дават следните съвети.

Ако душата е много твърда, тогава трябва да се даде изход на всички негативни емоции. Цялата негативност, натрупана вътре, рано или късно ще започне да разрушава психиката и да се отрази неблагоприятно на здравето. Колкото по-бързо изхвърляте негативните емоции, колкото повече чупите скъпите му подаръци, толкова по-бързо нещата, които е забравил, стават на парчета, колкото по-бързо рамото на приятеля ви се намокри от сълзи, толкова по-бързо тя ще се почувства по-добре. И когато бурята от първите страсти утихне, ситуацията няма да е толкова страшна. И шансовете на този, който причини толкова много страдания, ще се увеличат.

Нямаше да има щастие...

Абсолютно всяка ежедневна ситуация може да се разглежда както от положителна, така и от отрицателна страна. Във всяка ситуация трябва да намерите поне нещо добро. И когато сълзите изсъхнат, пред очите ви ще се открият нови възможности. Една жена ще разбере, че има много моменти в живота, на които си струва да се радвате, че всичко ще бъде наред и че има към какво да се стреми.

Няма идеални мъже, особено "бивши".

Много е странно, но когато една връзка се разпадне, най-често жените започват да страдат от спомени. Те си спомнят най-трогателните моменти на запознанство, романтични вечери, пътувания, разходки, свързани с вече „бивш“ мъж. И това ги прави още по-нещастни. Но в този момент всичко не беше толкова перфектно! И трябва да си го признаеш. Защото, въпреки романтичните ви спомени, вие все пак сте се разделили. Така че имаше причини за това.

Един от най-успешните начинида охладиш любовта си към мъж означава да намериш недостатъците му. И той ги има. Напишете на лист всички малки неща, които ви дразнят, всички негови недостатъци, за които умишлено сте си затваряли очите. И сега пиедесталът му престана да бъде толкова непоклатим. И ако тези записи са боядисани с големи букви и поставени в целия апартамент, тогава, когато погледнете мястото, където той е „разпръснал чорапите си през цялото време“, в един момент жената просто ще се радва, че ги няма. И това ще бъде още една стъпка към факта, че миналите връзки трябва да бъдат пуснати.

Разберете, че това не беше единственият човек на земята

Дори човек, който е перфектен във всяко отношение, може да бъде изхвърлен от главата ви. В края на краищата един идеален мъж вече е бил, защо да не се появи друг, още по-идеален, любящ, умен, грижовен и галантен и в резултат на това още по-обичан.

Необходимо е да се стремим към съвършенство, за което, както знаете, няма граници. Така че трябва да живеете, да се надявате на най-доброто и да не скърбите за миналото, защото това не носи положителни резултати.

Повдигнете самочувствието си

Нищо не подобрява настроението и самочувствието на една жена така, както вниманието на мъжете. Това не е причина да се втурвате в нова връзка за един ден. Но лекият флирт никога не е притеснявал никого.

Какво по-хубаво от един заинтересован поглед, хвърлен към жена. Една жена има причина да промени стила си на облекло, прическа, цвят на косата, да вземе супер ярко червило. Да, някой може малко да се увлече, но все пак е по-добре, отколкото да си седите вкъщи разплакани и да сортирате стари снимки.

Работете върху себе си

Каквото и да се случи, животът на жената не се състои само от отношения с любимия. Животът е многостранен. Има толкова много интересни неща в живота. Толкова много неща си отричал, когато си бил във връзка.

Други градове, много книги и филми, толкова много неща, за които жените дори не знаят, за които трябва да вземете решение, защото някога сте мечтали за това.

Бъдете жена, но преди всичко бъдете себе си. Запишете се на курс по танго или хип-хоп, започнете да рисувате или поправяте мотоциклети. Всичко това може да плени толкова много, че няма да има време за болезнени спомени.

И щом една жена се влюби в нещо съвсем ново и интересно, тя се трансформира. И ако една жена е в страхотно настроение, тогава шансовете за среща с нова любов стават много по-големи!

Прощаването и пускането е истинското изкуство на взаимоотношенията. Но ако, тогава в бъдеще ще се справите с трудностите на живота много по-лесно. Трябва да се извлекат поуки и не трябва да се повтарят минали грешки. И животът ще ти даде всичките си цветове.

Връзките не винаги очакват щастлив край и често двойките трябва да се разделят по нареждане на един от участниците. Но раздялата не означава загуба на душевна болка, защото докато спомените за любимия са живи, жената няма да се чувства щастлива. Как можете да забравите мъж и има ли адекватни начини за това?

Най-добрите начини да забравиш човек при раздяла

Като начало си струва да се убедите, че човек не е достоен за сълзите, пролети за него, той не заслужава тези преживявания. Идеализирайки бивш партньор, една жена буквално копае собствения си гроб, защото очевидно е невъзможно да забравите за такъв идеал. Какви начини за справяне с чувствата ще бъдат ефективни тук?

Трябва да се отървете от всички обикновени неща, да приберете подаръците на любимия си, така че нищо отново да не напомня за него. Психолозите смятат, че когато се разделят, много жени сами са виновни за страданието си. Те драматизират ситуацията, връщат се към нея през цялото време, преживявайки отново и отново трагичните моменти от връзката.

Начини да забравиш мъж, който е изневерил или е напуснал семейството

Причините за раздялата са различни, но предателството е може би най-честата от тях. Въпреки всички извинения на противоположния пол, подобни отношения трябва да бъдат прекъснати незабавно, защото едно предателство рано или късно ще доведе до друго.

В тази ситуация жената трябва да направи следното:

• премахнете мъж от всички социални мрежи, блокирайте телефонния му номер и се отървете от съвместни снимки;
• с чиста съвест можете да приемате ухажване от други мъже, повишавайки самочувствието си поради техните комплименти;
• при всяко споменаване на мъж в обща компания мислите трябва да се връщат към подлата му постъпка;
• необходимо е по всякакъв начин да избягвате срещи и всякакъв контакт с мъж, тъй като това само ще отвори стари рани.

Първата реакция на всяка жена, която научи за изневяра, е ответно предателство. Психолозите не съветват незабавно да се хвърлят в обятията на други мъже, тъй като това няма да донесе никакво удовлетворение, но ще удари репутацията на жената.

Но е препоръчително да приемате комплименти! Една жена може да посещава ресторанти, барове, да ходи на срещи, но няма нужда да бързате. Сега една жена е свободна и следователно свободна да прави каквото си иска. Не е нужно веднага да се втурвате в нова връзка, без да се отървете от негативните емоции във връзка със старите чувства.

Също така е много важно да сведете до минимум контактите с бивш любовник: премахнете го от социалните мрежи, не се появявайте на местата, където може да бъде. В противен случай една жена ще види сродна душа с влюбена птица и това ще унищожи онези зрънца духовен баланс, които тя успя да намери по-рано.

Как да спрете да обичате мъж, ако двойката има деца заедно

Наличието на трети член в това уравнение го прави практически неразрешимо. Една жена все още ще трябва да се пресича с бащата на детето и през останалата част от живота си. Как трябва да се действа в такава ситуация?

За детето раздялата на родителите е огромен стрес и психолозите препоръчват да не забравяме за това. Не можете да лишите бебето от комуникация с баща му или роднините му, не можете да кажете лоши неща за мъж в присъствието на трохи. Освен това жените, погълнати от преживяванията си, често забравят за елементарната грижа за бебето. Това не трябва да се прави: има голям риск бебето да се почувства изоставено и това пряко ще се отрази на психологическото му състояние.

Детето и бащата трябва да общуват, но жената няма да участва пряко в това. В бъдеще бившите съпрузи може да успеят да установят приятелски отношения, но докато жената е имала чувства, не може да се говори за никакво приятелство.

Как да не се занимаваме с чувства към мъж

Въпреки факта, че връзките понякога завършват изключително трагично, жената трябва да следи своите действия и действия. Ето само кратък списък на онези действия, които в никакъв случай не трябва да се използват за справяне с чувствата към първия:

• жената не трябва да се втурва в обятията на всеки, когото срещне, тъй като сексът ще я утеши само за известно време;
• също не се препоръчва да запълвате скръбта си с алкохол, тъй като алкохолните напитки не могат да спестят дамата от страдание;
• не се препоръчва да се разтварят клюки за първия, говорейки за неговите несъществуващи проблеми и недостатъци;
• след като се срещнахте с любовник, трябва да се държите адекватно и да не хвърляте сълзливи избухвания.

В присъствието на бивш мъж трябва да се държите изключително адекватно и спокойно. След това, когато се прибере, жената може да плаче, но любовникът не може да види страданието. В противен случай той ще изпита само съжаление, а една жена няма нужда от това.

Освен това не можете да се борите с чувствата, които вредят на вашето здраве. Това означава, че не трябва да се злоупотребява с алкохол, наркотици и тютюнопушене. Последствията от подобно поведение ще бъдат пагубни за бъдещото благосъстояние на момичето. Освен това към психическата болка ще се добавят и неприятни физически усещания.

Психолозите не препоръчват да се разпространяват обидни слухове за мъж, особено ако те не отговарят на реалността. В този случай жената ще се изложи като жертва, но никой няма да я съжалява. Освен това слуховете за мъж могат да го стимулират да рекламира мръсни подробности от живота на самото момиче. В резултат на това бившите любовници ще се леят с кал в присъствието на общи познати и приятели.

Да се ​​разделите с чест и дори да забравите за бившия си любовник навреме е невероятно трудно. Понякога отнема месеци, за да се справим с чувствата. Въпреки това, след като се справи с емоциите сега, една жена ще може да започне пълноценна връзка в бъдеще. Ако чувствата са запазени, няма да има нужда да се говори за щастие и спокойствие.

Лариса, Чебоксари

Инструкция

Можете да върнете всичко, но струва ли си? Ако различията ви не са могли да бъдат преодолени, докато сте били заедно, нещата едва ли ще се променят към по-добро. Издържайте на кавги и конфликти или започнете живота от нулата - зависи от вас.

След като сте направили избор в полза на свободата, не се поддавайте на униние и объркване. Трябва спешно да запълните празнините, които са се образували след напускане, и да "изгорите мостове". Кажете на всичките си приятели, приятелки и роднини за раздялата. Не се оплаквайте и не изпадайте в трагедия. Просто: „Справям се страхотно! Вярно, завчера с Олег, но това отдавна е отлежало ... ".

Търсете положителни моменти във всичко и е по-добре те да са с добра доза хумор. Рожденият му ден е скоро, а вие няма нужда да "парите" за подаръка! Край на неговите съботни вечерни приятели с цистерни с бира и вездесъща риба. Сега можете да си признаете, че майка му ще стане убиец.

Помня. Спомни си всички лоши, гадни и неприлични неща, които направи. Как изгриза бръчките си, колко шумно се оригна, неговото р-р-р-ръп. Помислете за това, когато ръката ви посегне към телефона. Погледнете котката си - той просто се радва, че няма нашественик и узурпатор, че можете спокойно да пишете в тава, а не в маратонките му.

Излезте на светло и се огледайте. Колко привлекателни и умни мъже има наоколо! И можете да пропуснете цялото това богатство, като премахнете бирените халби и рибените опашки. Флиртувайте и флиртувайте, бъдете малко вятърничави. Не сам, а свободен.

Съберете всички останали неща и подаръци, които понякога е купувал. Пишете с думи на благодарност за приятните моменти, които несъмнено сте имали. Поставете листа в кутия с неща, запечатайте всичко и ... го поставете в килера. Не отваряйте отново своите и чуждите рани.

Това е всичко. Сега можете да посъветвате приятелките си как бързо да забравите човек.

източници:

• Как да забравиш човек за една седмица с минимална загуба на нерви? Кратък наръчник за една сантиментална млада дама

Раздялата с любим човек може да бъде много обезпокоителна. Особено когато не сте вие, които го инициирате. Но колкото и лошо да е, трябва да си стъпите на краката, да повярвате отново в себе си и да започнете живота от нулата.

След раздялата с човек, който доскоро беше най-обичаният, скъп и близък, много хора правят огромна грешка. Използвайки общи познати или социални мрежи, те правят всичко възможно, за да разберат за новата страст на мъж или жена. Някои започват да следват живота на любим човек, измъчвайки още повече душата си.

Как да пуснеш човек

Нищо чудно, че мъдрата поговорка гласи: „Далеч от очите, далеч от ума“. Изтрийте всички съобщения, снимки, контакти на този човек. Ако ви е трудно да направите това сами или искате да препрочетете кореспонденцията предварително, помолете всички да изтрият някого от близките ви хора.

Психолозите казват, че понякога е добре да плачеш. Помага за изхвърляне на негативните емоции, намаляване на нивата на стрес. Не бива обаче да се затваряте в себе си, да се затваряте в една стая и да ридаете във възглавницата си няколко дни подред. Вместо да се отървете от негативизма, рискувате да получите нервно изтощение.

Не се рови в себе си. Раздялата с любим човек не е краят на живота. Не трябва да се опитвате да откриете причините, но анализът на собственото ви поведение ще бъде полезен за следващите отношения. Опитайте се да простите на човека в душата си и вярвайте в светлото бъдеще, което ви предстои. Определено ще има човек, който ще ви оцени и обича с цялото си сърце.

Как да забравиш човек

След като повече или по-малко сте подредили мислите и душата си, е време да преминете към действие. Мислите в главата трудно се контролират, така че от време на време все пак ще мислите за старата връзка. За да имате възможно най-малко такива моменти, е необходимо да се заемате колкото е възможно повече.

Започнете с външния си вид. Промяната в себе си е началото на промяната в живота. Направете си различна прическа, боядисайте косата си, запишете се на курс по грим или намерете време за нещо, което сте отлагали дълго време, но наистина искате да направите. Сред успешните хора има много примери, когато раздялата е станала тласък за създаване на собствен бизнес или изкачване по кариерната стълбица.

Опитайте се да разнообразите свободното си време. Срещайте се с приятели, посещавайте изложби, кина, музеи и други събития. Освен да си прекарате добре там, е напълно възможно да създадете нови запознанства и дори да намерите нова любов. Отидете на почивка, заредете се с енергията на слънцето, придобийте шоколадов тен и сменете тъжното си изражение с усмивка.

Рано или късно на пътя ви ще се появи човек, който ще покаже своята симпатия. Не го сравнявайте с бившия си. Дайте на човека възможност да изрази себе си, не се отблъсквайте, като се позовавате на факта, че все още не сте готови за нова връзка. Може би той ще бъде дори по-добър от първия.

Е, това е всичко - връзката е приключила, няма повече любов или може би не е имало ... Раздялата рядко остава без последствия за емоционалното и психологическото здраве на мъжа и жената. Някой е в лошо настроение, а други изпадат в ярост или истерия. Има чести случаи на потапяне в депресия: не искате да виждате други хора, да общувате с никого. Не е изненадващо, че много хора се интересуват от въпроса как да забравите човека, когото обичате. Разбира се, няма универсален отговор, но психолозите предлагат няколко ефективни метода, които могат да помогнат на страдащия човек да забрави за болезнените преживявания и да подготви чист лист. За какво? Да започна нов живот. Тази статия описва три прости стъпки.

Безизходна връзка или раздяла с любим човек е много често срещана ситуация. Много по-лесно е, ако това се случи по взаимно съгласие, но какво ще стане, ако раздялата е настъпила по инициатива на един от партньорите - няма значение дали е мъж или жена.

Нещастният любовник все още е привързан към обекта на въздишка, изпитва нежни чувства, но те са примесени с неприятен послевкус на предателство. Страданието, сълзите, депресията водят до невъзможност да работите или да учите нормално, да се грижите за себе си и като цяло болезнената раздяла е изпълнена с мисли за самоубийство.

Разбира се, има и други ситуации - например една жена се влюбва в мъж, който напълно я игнорира или ясно показва, че романтичният интерес е нежелан или невъзможен. И изглежда, че не може да се говори за реципрочност и ситуацията не изглежда толкова безнадеждна, но все още е трудно за едно момиче да изгради нова връзка и няма сила да продължи напред.

Как да забравиш човека, когото обичаш?

Въпросът как да забравите любим човек тревожи много мъже и жени. За съжаление, най-често този проблем не може да бъде решен много бързо и не всеки изобщо успява да изхвърли от главата си спомени и приятни мисли за бивш любовник. Знаем, че звучи банално, но… времето лекува. Ако наситете дните си с ярки моменти и се впуснете в преследване на ново щастие, неприятностите няма да изглеждат толкова големи.

Възможно ли е да намерите приятни моменти в раздялата? Оказва се, че да. Вероятно раздялата е, макар и болезнена, но все пак изпитание за човек, което трябва да бъде преминато с достойнство. Ами ако това е само тест по пътя към новото щастие? Следователно не можете да се погребете предварително, защото някъде наблизо съдбата ви се лута.

Периодът на неуспехите ще отмине и много скоро ще започнете нов живот, а старите спомени, ако ви посещават, са все по-малко, докато в един хубав момент не бъдат заменени от по-приятни преживявания. Определено ще ви разкажем повече за конкретни методи, които помагат бързо да забравите бивш любим човек.

Учените са установили, че за да намерят истинската любов и да намерят щастието, мъжът и жената трябва да се влюбят в 7 партньора. Разбира се, в такива ситуации е невъзможно без раздяла и раздяла.

Начини да ви помогнат да забравите любимия човек

В такъв неприятен и труден период психолозите препоръчват да следвате три прости и ефективни стъпки как да забравите любим човек. Те изглеждат като определена последователност:

• пусна;
• промяна;
• опитайте се да се влюбите отново.

Мнозина ще кажат, че всичко това изглежда просто и красиво на теория, но на практика е невъзможно да се постигнат бързи резултати. Трудно е да не се съглася с това, но трябва да работите със собствените си неприятни преживявания, защо не започнете точно с такива стъпки.

Метод номер 1. Пуснете

Преди всичко приемете ситуацията на раздяла. Какво означава това? Помислете за всичко, което се случи, опитайте се да възпроизведете всяка минута от неприятния момент на раздяла и накрая признайте свършения факт. Можете (а в някои случаи дори трябва) да плачете и да крещите.

Конкретните стъпки са както следва:

Метод # 2. Промяна

Вторият съвет е да промените настоящето и бъдещето си към по-добро и да промените себе си. Например, можете да се отървете от минали спомени, като приложите трикове като:

Метод #3: Влизане в нова връзка

Последната стъпка, чието изпълнение ще ви позволи да не мислите за бившия избраник, е нова любов. Бивш сърдечен приятел няма ли нежни чувства към вас? Време е да свържете бъдещето си с друг човек, който ще се отнася към вас с необходимото уважение и внимание.

Не трябва да се предпазвате от хората около вас, приятелите и да стеснявате социалния си кръг. Вероятно те ще ви запознаят с нов обект на любов или ще намерите сред познатите си човек, който може да ви спаси от болезнени спомени.

Не можем да предвидим какво ни очаква бъдещето. Но проблемите в настоящето, причинени от болезнен сблъсък с реалността, могат да избият земята изпод краката на всеки човек. Емоциите бушуват, което е изпълнено с необмислени действия. Психолозите категорично не препоръчват:

• утешавайте се с надежди, че любимият ще разбере всичко, ще разбере грешките си и ще се върне;
• оправете нещата с починалия, потърсете среща с него;
• станете "шпионин", чрез различни трикове разкривайки подробностите от новия му живот;
• редовно превъртайте в паметта си всички лоши дела, гадни неща, които ви е направил;
• интриги, опитвайки се да скарате бивш любовник с нова страст;
• плачете над тежката си съдба, съжалявайки себе си;
• сменете партньорите, втурвайки се в цикъла на нови любовни приключения;
• Потърсете подкрепа при тютюнопушене, алкохол и наркотици.

Размишлявайки върху въпроса колко по-лесно и по-бързо да забравите любим човек, трябва да разберете мненията на експертите. Психолозите са сигурни, че за оптимистите е много по-лесно да започнат нова връзка. Този тип хора са сигурни, че разпадането на една връзка е чудесна възможност да промените себе си и да започнете отначало.

Ако все още не сте решили колко по-лесно е да забравите любимия и желания човек, опитайте да използвате един универсален метод - опитайте се да обичате себе си, повишете собственото си самочувствие. В този случай ще разберете, че заслужавате повече и по-добро. И това най-добро ви очаква в бъдещето съвсем скоро, защото животът е толкова многостранен и непредвидим!

Здравейте, аз съм Надежда Плотникова. След като успешно учи в SUSU като специален психолог, тя посвети няколко години на работа с деца с проблеми в развитието и съветване на родителите относно отглеждането на деца. Прилагам натрупания опит, наред с други неща, в създаването на психологически статии. Разбира се, в никакъв случай не претендирам да бъда крайната истина, но се надявам, че моите статии ще помогнат на скъпи читатели да се справят с всякакви трудности.

Може да харесате още...

Партньорски новини

120 коментара към статията " Как да забравим любим човек? Съвет на психолога»

Основното тук е да разберете и приемете, че сте се разделили, и след това да преминете през това. Намерете нещо различно, разсейте се и започнете нова връзка.

• Всичко това са глупости. Ако имаше любов, тя вече не може да бъде убита. Или може би не беше любов. Можете да бъдете разсеяни, но не и забравени. Това е като вирус, който се е заселил вътре и при благоприятни условия ще излезе. И на 50, и на 70. Трябва да го приемем за даденост и да се опитаме да бъдем разсеяни. Или се опитайте да върнете, ако имаше реципрочност. Дори след много години. Човешката природа е да прави грешки и да променя мненията си. Годините променят възгледите за живота. Все още можете да поправите нещо. Живейте не според правилата на някой друг и мнението на обществото. Живейте според сърцето си. И тогава няма да съжалявате за нищо.

  • Да, ако има любов към човек, тогава не можете да я получите никъде. И не я забравяйте. Ще кажа повече - дори не мога да се разсейвам. И най-удивителното е, че душата и сърцето не пускат тази любов. Разбира се, всички сме различни и всеки е различен. Затова ще кажа, че времето не лекува точно. Ако успеете да се справите с любовта си един на един, тогава всичко ще бъде наред.

    • Тази любов е разрушение. Особено ако човек те е предал много пъти и ти му прощаваш и прощаваш. Трудно е да преминете към нова връзка поради факта, че любовта все още седи в душата ви. От моя собствен опит сега разбирам, че такива връзки често се разрушават. Можеш да отидеш в друг град, но не можеш да избягаш от себе си.

      Много трудно. През деня нищо друго - работата разсейва. И през нощта е просто непоносимо, колко е болезнено, думите не могат да предадат ... Не мислех, че след 40 можете да се влюбите така.

      • Да, както те разбирам.
        Имам абсолютно същото. Освен това съм женен и това е просто мъж, с когото не мога да бъда заедно ...

        Да... същото. Те са измислили любовта.

Днешната статия е за лично. Всяко момиче беше изправено пред раздяла и не можеше да забрави мъжа, когото обичаше - избраният се разлюби, изневери, изгоря - във всеки случай той си отиде, оставяйки празнота в сърцето си.

Да се ​​разделиш е едно, а друго е да се откажеш, което означава да разлюбиш.

Прекъснете връзката

Ако разберете, че обичате несподелено, по-добре е веднага да „навиете въдиците“. Унизително е да си този, при когото отиват, когато няма при кого друг, когато просто им е скучно. Прекъснете връзката безмилостно и възможно най-бързо. Той се справи и без теб. Така че ще се научите да живеете без него.

Ако сте успели да се влюбите в женен мъж, тогава, както се казва, „вашият бизнес е тръба“. Рискувате да останете в статута на любовница или резервна за цял живот, наречете го както искате, но малко са случаите, когато съпругът напуска жена си и отива при любовницата си, с която след това живее щастливо. Такива съпрузи отиват при любовницата си, а след това при друга, и още една.

Освободете се от присъствието

Мъдрите хора казват: "далече от очите - далеч от сърцето - вън!". За да се отървете от привързаността, струва си да изгубите от поглед нейния обект. Опитайте се да се пресичате с мъж възможно най-малко, както на работа или в училище, така и в ежедневието. Приемете за себе си инсталацията, че не го виждате и не искате да го виждате.

По-трудно е, когато трябва да общуваш с човек. Стиснете зъби, задните части, юмруците, но общувайте чисто на работа, само с делови тон в ограничено време. Колко жалко изглежда, когато, разчитайки на още една нощ заедно, той говори с мазен тон, а тя се разтапя и излъчва нежност.

Изхвърлете гнева и тъгата

Първо ще се ядосате, а после ще скърбите. Трудно е да се предвиди как това ще се разтегне във времето, но тези два етапа неизбежно съпътстват необходимостта да се забрави човек. Получи се, обади се на приятелката си, мамо, кажи ми какъв негодник е. След това плачете, продължително, дори силно. Плачете колкото трябва. Изживейте тази болка от началото до края, докато силата за смазване свърши.

Психологията на жените е такава, че емоциите, които не са изпръскани, моментално се отразяват на здравето. Преодолей го сега, ще стане по-лесно. Основното условие е обектът на страдание да не вижда нито сълзи, нито луди, нито. Не разчитайте на това - глупаво е.

Търсете нови преживявания

Променете маршрута, по който отивате на работа. Ставайте по-рано от обикновено или обратното – по-късно. Отидете в други магазини и кафенета. Опитайте се да промените всичко.

Отделно искам да отбележа промените във външния вид. Момичетата, отчаяно жадуващи за любов, се подстригват, гримират, отслабват, увеличават мигли или коса. Това се прави с такова намерение: „Ще дойда на работа, нещо като изгаряща, стройна, загоряла брюнетка, и веднага ще изтичам.“ Честито, идва. Дори когато тича, за няколко вечери и нощи, и след това отново на изходна позиция. В крайна сметка човекът в черупката си остана същият.

Променете външния си вид, отидете на фитнес, на салон и на солариум, само за себе си или за нови срещи, но не и за него. Идеалният вариант, който, за съжаление, не е достъпен за всички, е пътуването. Нищо не лекува по-добре от нови места, преживявания и познанства.

Търсете недостатъци

Болката утихна, активните действия се заменят с лека тъга, носталгия и други "червеи", които изострят решимостта. Време е да започнем да разглеждаме недостатъците му. За много жени тази техника помага да се отърват от привързаността.

Обърнете внимание как дъвче, колко нелепо върти ръка в устата си, как потрепва крака си (изглежда, че е в епилептичен припадък), колко глупаво е нервен пред шефа. Бъдете по-смели, критикувайте с все сила. Бретон - стърчи, нос - картоф, нокти - изгризани.

Сега те с любов ще си помислят „О, но моят идеал“. Отворете очи – идеални няма, просто трябва да насочите вниманието си в правилната посока.

Пуснете нови познанства в живота си

Ако се въртите в един и същи кръг от хора, в една и съща компания, работите за същата компания, тогава потърсете нови познати. Това се отнася преди всичко за приятели, другари, познати.

Опитайте се да общувате поне за известно време с хора, които не знаят нищо за него. Запознайте се с момиче, което ходи на фитнес, библиотека, разхожда кучето едновременно с вас и не й казвайте нищо за проблеми. Нека има поне един човек, който ще стане „бял ​​лист“ за вас.

Запознанствата с мъже не трябва да се отхвърлят. Просто не се надявайте чрез тези нови познанства да си отмъстите или да досадите. Новите запознанства наистина трябва да са "нови" и да нямат нищо общо със стария живот.

Не търсете утеха в леглото дори на първия, дори на втория. Няма да боли, гарантирам. По-добре е да изградите прости другарски приятелски отношения, леки и неограничени, незасенчени от нищо.

Не отхвърляйте възможностите

Ако сте изправени пред въпроса за преместване на друго място на работа, командировки, назначения в друг непознат град - не се колебайте да се съгласите. Това е възможност да натрупате впечатления, сила, познанства и след това да забравите всичко.

Време е да напуснете работа, ако отдавна сте го искали. Идеалното е да се движите. Ако майка ви ви е поканила на гости, отидете възможно най-скоро. Не отказвайте никакво предложение, което ще помогне за промяна на ситуацията.

Времето е главният лекар

Разбирам, че сега изглежда, че светът се е сринал. Но хиляди момичета изпитват подобни ситуации и ако се интересувате дали една жена може да се справи сама с това, тогава недвусмисленият отговор е „да“.

Бъдете търпеливи, действайте постепенно, но уверено и ще има възможност да срещнете такива нови хоризонти по пътя на живота, че главата ви ще се върти стотици пъти.

Дори ако просто спрете да го виждате и нищо друго, времето пак ще свърши своята работа, тъгата и страданието ще започнат да се изтриват от паметта и нови чувства ще дойдат да ги заменят.

В края на статията искам да се обърна към импулсивните дами, които просят, заплашват със самоубийство, бременност или манипулират здравето си. Мама ви даде живот, за да го живеете щастливо, а не да се въргаляте в краката на човек, който едва ли е чувал за любов. Хората не се променят. Няма смисъл да се надяваме на чудо. По-добре погледнете по-отблизо непознатия от другата страна на пътя - може би това е вашият годеник и сте запалили влага тук.