Как потентността се променя с възрастта. Любов по часовник или сексуална активност по график

9.1. Физическа активност Определена „доза” физическа активност е необходима за нормалното функциониране на човешкия организъм и запазването на здравето. В резултат на недостатъчна двигателна активност настъпва състояние на хиподинамия, при което

6.1.3. Физическа активност Карусел Шестима клиенти слагат ръце на раменете си, образувайки кръг и започват да се въртят все по-бързо и по-бързо, така че накрая предварително избраните четни партньори да могат да сгънат краката си и да висят във въздуха, облягайки се на останалите партньори,

4 Мъже, порно и сексуална активност Известният комик Били Кристъл веднъж каза, че жените се нуждаят от причина, за да правят любов, но мъжете се нуждаят само от място. Ако, анализирайки въпросите за физическата изневяра, пренебрегнем половите характеристики, тогава,

В млада възраст до 25 години мъжете дори не мислят за възможен спад на сексуалната активност. Те са уверени и пълни с енергия. Но до 30-годишна възраст може да има периодични затруднения с потентността, нейното намаляване. Еректилната функция е в упадък. Но това не означава, че потентността напълно изчезва. Просто се установява известна стабилност, периодичност. И твърдението, че на 40 години мъжът е много близо до импотентността, е напълно погрешно. Всичко е много индивидуално. В допълнение, уролозите казват, че тялото на млад мъж има известен резерв от неговата сексуална активност. И не можете да заблудите природата.

Съвременните андролози твърдят, че запасът и нивото на сексуална активност са заложени от природата във всеки мъж. Като се имат предвид многобройни проучвания, може да се каже, че възрастта не е пречка за пълна потентност. Активността, като правило, намалява след 50 години. Но това не означава, че мъжът става импотентен. Просто честотата и броят на сексуалните контакти намалява. Някои представители на силния пол дори на 75-80 години са все още активни.

Въпреки това, свързаните с възрастта промени в тялото се усещат. Значително забавя процеса на обновяване на клетките. Производството на мъжкия полов хормон тестостерон също намалява. Това не може да не се отрази на потентността на зрелия мъж. В този случай сексуалното желание остава на високо ниво. Но сексуалните възможности и реализация изискват известно усилие.

Много често младите хора под 25 години са готови за ежедневен полов акт. Но до 30-годишна възраст тази активност леко намалява. Това може да повлияе на начина на живот, професионалната дейност. Тези факти изобщо не означават, че на 40 години човек е способен на малко. Всичко е точно обратното - сексуалната активност не само се запазва, но и се подсилва от опита.

Експертите твърдят, че възрастта на импотентност не отговаря на действителната възраст на мъжа. Нарушенията на потентността зависят от няколко фактора:

• Съпътстващи хронични заболявания;
• Проблеми с тялото;
• Състоянието на пикочно-половата система;
• Проблеми със сърдечно-съдовата система;
• Психологични разстройства.

Ако всички показатели на системите и органите на тялото са нормални дори след 50 години, тогава потентността на мъжа е все още млада. В такава ситуация сексуалната активност остава на високо ниво. Ако има някои нарушения в млада възраст (30-35 години), потентността също ще пострада. Така че е безопасно да се каже, че потентността не зависи от действителната възраст на младия човек.

Причини за намаляване на потентността в млада възраст

Към днешна дата уролозите все по-често се сблъскват с намаляване на потентността при млади хора на възраст 20-30 години. С какво е свързано? Достатъчно рядко в тялото на млад мъж има нарушения във функционирането на системи и органи. Следователно основната причина се счита за психологически фактор. Това води до инхибиране на либидото, което намалява нивото на потентност. Също така не забравяйте начина на живот, диетата.

Психологически фактор

Днес повечето млади хора се стремят към кариерно израстване, определени висоти в професионалните си дейности. Такава дейност отнема огромно количество енергия. Все повече време се прекарва на работа и все по-малко време остава за почивка. При липса на пълна релаксация, сън, мозъкът спира да работи с пълна сила. Мозъкът възприема постоянното напрежение като удовлетворение. Поради това нивото на либидото намалява и потентността дори в млада възраст.

Липсата на осем часа сън намалява производството на тестостерон - мъжкият полов хормон. Ето защо е важно да се коригира режимът на работа и почивка. Честите стресови ситуации влияят неблагоприятно на функционирането на централната нервна система. Дисфункцията на тази система води до сексуална импотентност. Сексуалната активност е значително намалена, наблюдава се депресивно състояние на мъжа.

В допълнение, следните фактори водят до:

• Конфликтни ситуации;
• Неуспешен първи сексуален опит;
• Липса на самочувствие;
• Недоволство от сексуален партньор;
• депресия;
• Прекомерен психически и физически стрес;
• Преумора;
• страхове;
• Усещане за дискомфорт по време на интимност.

В ранна възраст младите хора често нямат постоянен сексуален партньор. И честата смяна на партньорите, незащитеният полов акт провокира развитието на полово предавани болести. Такива инфекции често причиняват нарушения на потентността. Има и психологическо въздействие. За мъжа става все по-трудно да осъществява сексуални контакти поради възможна инфекция, дори и при използване на контрацептиви. А сексът без презерватив става почти невъзможен, дори и с редовен сексуален партньор.

Диета

Диетата играе важна роля за поддържане на пълна потентност на всяка възраст. Наднорменото телесно тегло, мазните пържени храни, пушените меса, солта, захарта водят до значително намаляване на потентността. Още в ранна възраст си струва да се откажете от употребата на полуфабрикати и бързи храни. Такава храна провокира повишаване на нивото на лошия холестерол в кръвта, което затруднява притока на кръв към пениса. С течение на времето може да се развие импотентност.

За да предотвратите намаляване на потентността на всяка възраст, трябва да наситете диетата си с протеинови храни. Такива продукти допринасят за активното производство на мъжки полови хормони, което има положителен ефект върху състоянието на потентността. Така че в ежедневното меню трябва да включите следните продукти:

• Чесън;
• зелен лук;
• Зелените;
• Пресни зеленчуци и плодове;
• Диетични видове месо;
• Морска храна;
• Ядки;
• Сметана;
• Каши (овесена каша, елда);
• Цитрус.

начин на живот

Важна роля за поддържане на потентността играе начинът на живот. При липса на ежедневна активност, физическа активност, кръвообращението в тялото се нарушава. В гениталиите на мъжа възникват застойни процеси. Всичко това има пагубен ефект върху потентността. Освен това бездействието води до наднормено тегло. Трябва да се отбележи, че интензивността на физическата активност трябва да бъде умерена. Само в този случай е възможно да се постигне запазване на пълната ефикасност. Уролозите препоръчват на младите хора да се занимават с такива мобилни спортове: бягане, плуване, кратки разходки с велосипед, футбол, баскетбол.

Обучението ще помогне не само да подобри потентността, кръвообращението, но и да възстанови функциите на централната нервна система, да облекчи стреса, да укрепи имунитета и да повиши издръжливостта на тялото на мъжа. В същото време здравословният начин на живот включва пълно отхвърляне на лошите навици. Така че пушенето води до изчерпване на кръвоносните съдове. Освен това тънките, практически непроходими съдове не са в състояние да доставят кръв на гениталиите. Почти невъзможно е да се постигне ерекция. С течение на времето човек се превръща в импотент.

Същото важи и за алкохола. Алкохолните напитки влияят неблагоприятно не само на кръвоносните съдове, но и на централната нервна система. Заедно това допринася за активно намаляване на потентността дори в млада възраст. Напитки като бирата заслужават специално внимание. В състава си бирата съдържа огромно количество фитоестрогени - женски полови хормони. И така, в мъжкото тяло има рязко намаляване на нивата на тестостерон и повишаване на нивата на естроген. Разбира се, на първо място страда потентността.

Причини за намаляване на потентността в зряла възраст

Сексуалната активност на мъжа в зряла възраст е намалена поради някои промени във функционирането на някои системи и органи на тялото. Много често, заедно с нарушение на потентността, лекарите диагностицират сърдечно-съдови заболявания. Факт е, че когато се стимулира от възбуждане, има активен приток на кръв към кавернозните тела на пениса. Изтичането на тази кръв през вените автоматично се блокира. Благодарение на този механизъм се постига пълна ерекция.

Ако някой от механизмите е нарушен, има намаляване на ерекцията. При липса на бърз приток на кръв има липса на ерекция. За преждевременното изтичане на кръв е характерна загубата на възбуда преди пълното завършване на сексуалния контакт. Понякога дисфункцията възниква дори преди началото на сексуалната активност. Всичко това се дължи на лошото състояние на съдовата система. Що се отнася до сърцето, намаляването на ерекцията допринася за високо кръвно налягане, претърпял инфаркт.

С възрастта ендокринната система на мъжа намалява синтеза на някои хормони, включително полови хормони. Следователно хормоналният дисбаланс се отразява и на потентността. Сред ендокринните заболявания, които засягат потентността, може да се отбележи и захарен диабет. След 50-годишна възраст повечето мъже изпитват промени в структурата и функционирането на простатната жлеза. Простатит, аденом на простатата може да провокира намаляване на сексуалната активност и желание. Лекарите съветват да се правят редовни прегледи от ранна възраст, за да се предотвратят навреме промените.

Сред другите физиологични промени, които засягат потентността, заслужава да се отбележи следното:

• Травми на гръбначния стълб и гръбначния мозък;
• Операции в областта на таза;
• Чести инжекции в пениса;
• атеросклероза;
• артроза;
• Болест на Алцхаймер;
• Дисфункция на щитовидната жлеза;
• Възпалителни процеси в пикочно-половата система.

Щатите към друг.

Менопаузата може да се развие, макар и много рядко, дори на 30-годишна възраст, но по-често има менопауза на възраст 50-60 години.
Тюрк Едиргер на 127 години беше приятно изненадан ставайки баща на две близначки, които са родени от 95-годишната му съпруга Фатима. Фатима не само е живяла сексуален живот, но не е имала менопауза - женските яйцеклетки узряват, има менструация.

Кулминацията е различна. Има нарушение на цикъла на менструация: след това липсват два или три месеца, след това в рамките на един месец те могат да се появят два пъти; понякога обилно менструално течение, понякога оскъдно. Характерът на жената може да се промени по различни начини по време на менопаузата: тя беше спокойна, уравновесена, внезапно стана раздразнителна, ядосана; беше енергична, изведнъж стана летаргична, апатична, сънлива - би спала 24 часа в денонощието. Понякога има "горещи вълни", усещане за топлина - лицето и шията се покриват с червени петна, появява се изпотяване, при някои жени се наблюдава намаляване на работоспособността.

Менопаузата настъпва и при мъжете, но настъпва 10 години по-късно, отколкото при жените, и протича неусетно. Само при 10-20% от мъжете е тежка (патологична менопауза), продължаваща от 2 до 10 години, проявяваща се с увреждане на сърдечно-съдовата, нервната, ендокринната или пикочно-половата система. Болните се оплакват от внезапно зачервяване на лицето, шията и горната част на тялото, "липса на въздух", ускорен пулс, задух. Също така се появяват изтръпване, студенина на ръцете и краката, страх, депресия, сълзливост, треперене, загуба на сила, увреждане на паметта и намаляване на тонуса на пикочния мехур.

Лечението на менопаузата при жените и мъжете е комплексно: правилен режим на работа и почивка, мокро избърсване, къпане, лечебна гимнастика, изключване от храната на пикантни, солени, мазни, подправки, алкохолни напитки. Трябва да откажете пушенето.
Лечението се извършва с общоукрепващи средства, витамини, антисклеротични, при необходимост успокоителни и само по лекарско предписание - хормонални препарати. В никакъв случай не трябва да се самолекувате.
Най-доброто лекарство в борбата с менопаузата обаче е редовният сексуален живот.

Човек не може да не се съгласи, че упражненията, които тренират мускулите, както и спортуването, допринасят за поддържането на здравето, предпазвайки от много заболявания. Но ако всичко това укрепва мускулите на ръцете и краката, подобрявайки общото благосъстояние и физическата форма на човек, тогава защо трябва да отричаме подобна способност на мускулите на гениталните органи. Редовният полов акт ги тренира, като същевременно подобрява и подобрява качеството на половия акт.

Във всяка възраст, и още повече в напреднала възраст, всеки неработещ човешки орган много бързо губи своята функция и „умира“. Често можете да наблюдавате колко бързо атрофират мускулите на влагалището на жени, които не могат да се нарекат слаби и стари: например при 40-50-годишни вдовици или тези, които предпочитат единичен (без мъже) начин на живот. След няколко години сексуално въздържание, гениталиите на такива жени представляват плачевна картина. По това време жените, които имат редовен сексуален живот, могат да се похвалят с функционална активност и добро състояние на половите органи дори на 80 години.

Изследванията на физиологията на половия акт, проведени от американските сексолози Мастърс и Джонсън, показват, че нервните и мускулните реакции, кръвообращението по време на съвокупление при възрастни хора, наближаващи 80-годишната граница, по никакъв начин не се различават от реакцията на средна възраст хора - разбира се, при условие, че партньорите имат редовен сексуален живот.

Разбира се, по-голямата част от възрастните хора са предразположени към различни заболявания, но редовният сексуален живот не само не влошава заболяването, но, напротив, подобрява кръвообращението, стабилизира дейността на нервната система и подобрява цялостното благосъстояние. Вярно е, че при някои заболявания половият акт е противопоказан.

Заболявания на възрастните хора, като ревматични болки в тазобедрените стави, заболявания на червата или високо кръвно налягане, често създават известни затруднения при полов акт. В допълнение, при ниско ниво на сексуално желание има отслабване на активността на сексуалния Rjulfz, недостатъчна влажност на влагалището, както и прекомерно отпускане на мускулите на перинеума. Повечето заболявания от този тип могат да бъдат преодолени чрез промяна на позата или техниката на полов акт.

При отпуснати мускули на перинеума и различни пукнатини и разкъсвания, останали след раждането, препоръчително е да използвате всяка позиция, която позволява на адукторните мускули на бедрата да се свиват, както и на деформираните мускули на вагината. Стесняването на вагиналния отвор изисква позиция с широко разположени бедра, което ви позволява успешно да разтегнете мускулите на сфинктера на вестибюла. Усвоявайки способността да контролира контракциите на мускулите на перинеума и стените на вагината в млада възраст, възрастната жена е в състояние да помогне на себе си и на мъжа да постигне оргазъм дори при отслабена ерекция на мъжкия пенис, която остава неподвижен във влагалището.

Сексуалните реакции на жената в напреднала възраст се променят в много по-малка степен, отколкото това се случва със сексуалното желание при мъжете. Жена, която в началото на сексуалния си живот се отличава с известна студенина, достига пълно сексуално развитие след 30, а пикът на способностите й - в интервала от 35 до 50 години.Сексуалните способности на жената практически не претърпяват спад. през годините, ако води редовен сексуален живот.

Разбира се, сексуалният живот не трябва да се превръща в самоцел. Академикът каза много добре за това А. А. Богомолец:
„Естествената функция на половите органи е поддържането, продължаването на човешката раса. Ако сексуалната функция не е претоварена, тогава колкото по-дълго продължава, толкова по-добре за дълголетие. Но изкуственото му превръщане в източник на прекомерни удоволствия, злоупотребата с него води до преждевременно изтощение на организма, до преждевременното му стареене. Основната позиция в борбата за дълголетие: никаква загриженост. Трябва да запазите желанието. Това е мощен стимул за творчество, това е стимул за любов, стимул за дълъг живот.”

Коментирайте Ергасак:

Когато реших да създам този сайт, си поставих за задача да допринеса не само удължаване живота на хората и в същото време да им помогнемтака че те винаги да останат активни физически, умствено и психически Те имат всички естествени качества на живота ресурси до последния дъх , включително възрастните хора кипяща сексуална активност.

Моят тежък съвет. Ако вашият съпруг на живота ви е ужилвал сърцето ви дълго време и поради тази причина сексуалната близост между вас е спряла от десетилетия, незабавно се разделете на всяка възраст. Това ще е от голяма полза и за двама ви. Освен това животът ви се удължава с поне няколко години.

Скритото негодувание съкращава живота на хората много повече от всяка друга причина. На тази основа много хора се разболяват от тежки нелечими заболявания, включително импотентност и фригидност до физическа атрофия на половите им функции.

Втората важна причина за изчезването на сексуалната активност между съпрузите е неподходящата жизнена среда. Това се случва поради липса на жилище или заради грижи за тежко болни или за внуци. Веднъж прекъсната между двойка в подобни случаи, сексуална интимност в продължение на няколко години, а сега, при нормални условия, жаждата за интимност също е изчезнала.

Сега изтрезнейте и ако вие сами не можете да възобновите нормален сексуален живот, не гледайте и двамата на колко години сте, не се срамувайте и се свържете със специалист, бързо установете отношения. Намерете изгубеното съкровище и се насладете отново.

Много семейства се подлагат на генитална операция по една или друга причина. В тази връзка те могат да спрат да се занимават с интимност в продължение на много години, особено хората от селските райони, които имат малко познания за следоперативната физиология на гениталните органи. Например при жени след отстраняване на матката или при мъже след операция на простатата или върху други части на мъжеството.

След пълното отстраняване на матката жената се наслаждава напълно на сексуалната интимност, тъй като нейните ерогенни зони са разположени извън гениталиите, а зоните на възбуда са разположени в сърцето и в мозъка. Нейното либидо може да намалее с лошото отношение на съпруга й към нея или промяна в хормоналните нива. След консултация с подходящи специалисти всичко това ще се получи. Също така подобна ситуация може да възникне при мъже, които са претърпели операция на гениталиите.

Най-плачевното е липсата на сексуален живот, възникваща поради нервно-психическо натоварване, което възниква в един от двойката. Така наречената фригидност при жените и еректилни проблеми при мъжете под формата на импотентност. Причините за нервно-психическата фригидност и импотентност могат да бъдат стотици.

Докато специалист не ги открие и елиминира, съпругът и съпругата може да не видят сладостта на креватния живот. От опит знам, че първо проблемът е в единия партньор, после минава и при двамата. Това важи особено за комплексно заболяване с комбинация от невропсихични и инфекциозни процеси. Първото им оплакване е липсата на деца в продължение на няколко години или патологичното зачеване. Понякога са необходими години търпение, за да ги излекувате.

Още по-проблемно е постепенното угасване на сексуалното желание и при двамата или при един от съпрузите, които дори и те няма да се замислят за това. Те правят любов веднъж месечно или малко повече, със сигурност не продуктивно.

Сред житейските суети и разни течни грижи изчезва интересът им към интимния живот. Именно за такива хора съм измислил няколко балсама, които да разпалят страстите им.

Който има студена природа, има много проблеми, включително сексуална слабост, елиминирайте затоплящия балсам "". Който има вродена слабост на сърцето и в резултат на това, независимо от сексуалното му желание, решава проблема с балсам "

Колко продължава репродуктивната възраст на мъжа, не може да се каже недвусмислено. Зависи от различни фактори. Сексуалната активност може да продължи до напреднала възраст или да изчезне рано. За да разберем този въпрос, е необходимо да знаем как протича половото образуване при конкретен пациент.

Как протича формирането на репродуктивната система

Формирането на първите признаци на сексуална активност настъпва при момчетата на възраст 10-12 години. През този период тестостеронът започва да се произвежда активно при млади хора. Хормонът влияе върху формирането на тялото на мъжа, появата на растеж на косата в аксиларната и ингвиналната зона и образува сперматогенезата.

Сперматогенезата играе важна роля в репродуктивната система. Под въздействието на тестостерон, тестисите започват да произвеждат сперма. Половите клетки са необходими на мъжа, за да зачене. Количеството на хормона също влияе върху формата на сперматозоидите. Ако нивото му в кръвта не надвишава нормата, тогава зародишните клетки ще бъдат активни и ще имат правилна структура.

Също през този период се случва активирането на простатната жлеза. Необходимо е мъжът да произвежда тестостерон и секрет от семенна течност. Колкото по-правилно е оформена простатната жлеза, толкова по-добра е потентността на мъжа.

Първият признак на репродуктивна готовност при мъжа е нощното излъчване. Те са необходими за освобождаването на тестисите от излишните зародишни клетки и образуването на млади сперматозоиди.

Много млади хора се срамуват от тази особеност и се изолират. Не се страхувайте от нощна еякулация. Появата на този знак показва пубертета. Спонтанната еякулация изчезва, когато се появи активен сексуален живот. Обикновено това се случва 2-3 години след началото на половия контакт. В някои случаи мокрите сънища продължават до зряла възраст. В този случай причината е нередовната сексуална активност.

Вторият признак за навлизане в репродуктивна възраст са външните промени. Появява се окосмяване по лицето на мъжа, гласът му се чупи, рамото и раменните кости растат. През този период родителите се съветват допълнително да дават на момчето витаминни и минерални комплекси за пиене. При липса на цинк и калций в кръвта, хрущялната тъкан се разрушава. За да не се случи това, са необходими витамини. Също така през този период има различен растеж на вътрешните органи. По време на медицински преглед при мъжете се диагностицират различни вътрешни патологии. Лекарите препоръчват да се изчака 2-3 години. В много случаи органите достигат необходимия размер. Ако това не се случи, е необходим медицински преглед, за да се идентифицират причините за патологията.

Пикът на хормоналната активност пада на 16-18 години. През този период момчетата проявяват интерес към противоположния пол. Това се случва на ниво инстинкти. Активността възниква поради активирането на възбуждането.

Следните системи участват в появата на сексуална възбуда:

• Централна нервна система;
• Кръв и съдови;
• мускулест;
• Хормонални.

Сексуалната възбуда показва навлизането на мъжа в репродуктивна възраст. Ерекцията се счита за сложен процес, тъй като повреда в една от системите може да доведе до импотентност. Първоначално в кръвта се освобождава адреналин. Това вещество стимулира мозъка. Той изпраща сигнал през централната нервна система до корените на пениса. Корените активират съдовата система. Има засилване на кръвообращението. Под негово влияние възниква ерекция.
По време на полов акт се наблюдава значително повишаване на нивата на тестостерон. Хормонът засилва секрецията на семенната течност. Тя напуска простатната жлеза през семепровода. Сперматозоидите напускат тестисите и се смесват с тайната. Спермата навлиза в матката през уретрата.

Зряла сексуална активност

Пълното формиране на репродуктивната система настъпва до двадесетгодишна възраст. Мъжът през този период има постоянен сексуален партньор и редовен сексуален живот. До 30-годишна възраст сексуалните контакти могат да се появят до 5-6 пъти седмично. С образуването на хормоналната система нивото на тестостерона намалява и се фиксира.

Много лекари са на мнение, че зачеването трябва да се случи на 23-25 ​​години. През този период мъжът е на върха на репродуктивната си готовност. Броят на зародишните клетки се увеличава, вероятността от зачеване е по-висока.

Но това не трябва да се твърди еднозначно. При спазване на редица правила, мъжът може значително да увеличи репродуктивната си възраст.

Отбелязано е, че сексуалната активност при мъжете пада на 30-35 години. Всъщност това е неговата естествена норма. Също така, допълнителни фактори влияят върху намаляването на броя на актовете. Сексолозите разграничават следните патологични причини:

• професионални характеристики;
• Психологическо състояние;
• Придружаващи заболявания;
• Честа смяна на партньори;
• Нарушаване на правилата за лична хигиена;
• Нездравословна храна и алкохол.

В съвременния свят много мъже водят заседнал начин на живот. Придвижването до работа става с кола или градски транспорт. По-голямата част от работното време се прекарва пред компютъра. Всичко това се отразява на недохранването на тъканите на гениталните органи. За да изпълняват основните си функции, клетките на половите органи се нуждаят от кислород. Продължителното седене в седнала поза води до стагнация на кръвта. Червените кръвни клетки доставят недостатъчно количество кислородни молекули. Тъканните клетки започват да умират. За да не се случи това, мъжът трябва да прави физически упражнения сутрин преди работа.

В много случаи репродуктивната възраст зависи от психологическото състояние на пациента. Дългосрочният психологически стрес, стресът и негативната среда влияят върху функционирането на мозъка. Той спира да предава инерция в точния момент. Много пациенти губят интерес към секса, стават раздразнителни или агресивни. Ако през този период на мъжа не е предоставена психологическа помощ, репродуктивната възраст се намалява. Психичните разстройства често водят до появата на импотентност до 40-годишна възраст.

Съпътстващите заболявания са честа причина за намаляване на репродуктивната възраст. Има голям брой заболявания на пикочно-половата система, които намаляват репродуктивната възраст. Те включват заболявания като:

Тези патологии имат пагубен ефект върху функционирането на простатната жлеза и тестисите. Ако проблемът не се лекува навреме, тогава са възможни сериозни усложнения. Ужасен страничен ефект е импотентност и безплодие. Специалистите препоръчват мъжете да се подлагат на преглед поне веднъж годишно. Превенцията е най-доброто средство за поддържане на здрава репродуктивна система.

Също така репродуктивната възраст зависи от постоянството на партньора. Честата смяна на сексуалния партньор води до появата на различни заболявания и задръствания на половите органи. Ако има голяма разлика между сексуалните контакти, тогава активността на мъжа пада. Простатната жлеза намалява производството на семенна течност, възниква еректилна дисфункция. Въздържанието също води до намаляване на либидото. Честите полови контакти също влияят неблагоприятно на здравето на сексуалната сфера. За образуването на здрави сперматозоиди са необходими 3-4 дни. Честите контакти водят до намаляване на броя на способните за зачеване зародишни клетки.

Личната хигиена е от особено значение. Ежедневното спазване на хигиенните правила ви позволява да поддържате здравето на репродуктивните органи за дълго време. Това води до увеличаване на репродуктивната възраст. Нарушаването на същите правила води до появата на различни заболявания на пикочно-половата сфера.

Наличието на лоши навици и недохранване има пагубен ефект върху репродуктивната възраст. Никотинът и алкохолните напитки водят до смъртта на сперматозоидите. Това явление се свързва с повишена чувствителност на клетките към алкохола. Дългосрочната злоупотреба с алкохол засяга сперматогенезата. Много пациенти губят сексуална активност до 40-годишна възраст.

Важни са и хранителните предпочитания на мъжете. Мазните и пържени храни водят до увеличаване на телесното тегло на пациента. Наднорменото тегло нарушава разположението на вътрешните органи. Има формиране на хронични патологии. Често при затлъстяване при мъж се нарушава хормоналния фон, появяват се съпътстващи заболявания.

Как да удължим сексуалната активност

Отбелязано е, че репродуктивната възраст зависи от различни причини. За да се удължи сексуалната активност, трябва да се спазват следните правила:

• Лична хигиена;
• Защитени контакти;
• Постоянен партньор;
• Редовни контакти;
• Навременно лечение;
• Физическа дейност;
• Правилното хранене.

Лекарите спорят за избора на бельо и използването на антибактериални средства за измиване на тялото. Много мъже предпочитат да носят боксерки. Това води до притискане на гениталните органи и повишаване на температурата в скротума. Свободното бельо от памук допринася за нормалния въздушен поток и поддържането на температурния режим. Могат да се използват антибактериални гелове, но не ежедневно. Те имат пагубен ефект върху полезната микрофлора на уретралния канал. За постоянна употреба се препоръчва закупуването на продукт за интимна хигиена. Има специална киселинна стойност, която е подходяща за деликатната лигавица на половите органи.

Също така, на мъжа се препоръчва да следва правилното хранене и да не злоупотребява с алкохол. Вредните храни не са забранени, но трябва да се намали консумацията им. Физическата активност е от голямо значение. Ако сте заседнал, трябва да ходите на фитнес поне 2-3 пъти седмично. Сексуалните контакти също трябва да бъдат редовни и защитени. Това ще помогне за намаляване на риска от заразяване с полово предавани болести и ще удължи репродуктивната възраст.

Този въпрос е от интерес за много мъже. Репродуктивната възраст зависи от начина на живот и физическата активност на пациента. Спазването на правилата за превенция ще помогне значително да го удължи.

Глава "Всичко за секса" Сексуална активност

Освободен ли е "лимитът"?

Широко разпространеното схващане, че определена степен на ерекция и еякулация е „подходящо“ за мъжа, е погрешно. Това убеждение кара някои мъже да планират стриктно половия си акт. Такова планиране е особено вредно за младите съпрузи, които изпитват нужда от чести полови контакти, но се страхуват да използват своя „лимит“. Въздържанието в този случай може да доведе до появата на неврози.

Както видяхме, сексуалната активност както при мъжете, така и при жените е обект на значителни възрастови и индивидуални колебания. Можете също да дадете средни цифри: честотата на полов акт при мъже под 30 години е около три пъти седмично, след 30 - два пъти, на 60 - веднъж седмично или по-малко. Важно е да се отбележи, че сексуалната активност на жената до голяма степен се определя от сексуалната активност на мъжа.

Ако един млад мъж е в състояние да има полов акт веднъж седмично и дори по-често, това може да се счита за нормална сексуална способност. Като цяло, ако сексуалните актове не причиняват продължителна умора или слабост, ако човек остава бодър през целия ден, тогава е очевидно, че той не допуска сексуални ексцесии. Оптимален е редовният полов живот, съобразен с индивидуалните възможности.

Мъжете са много чувствителни към промени в сексуалната си потентност. Намаляването му води до влошаване на общото благосъстояние, понякога дори само предположението за възможно нарушение на потентността довежда мъжете до невроза.

За "стахановците" в леглото

Много мъже, особено млади мъже, смятат за признак на мъжество да извършват възможно най-много действия на една среща. И в това често им помага жена, която открито изразява възхищение от такива „подвизи на Херкулес“. Вредни ли са?

Специалистите твърдят, че е безобидно мъжът да има толкова много сношения, които завършват с еякулация. Липсата на еякулация показва изтощение в момента и опасностите от половия акт. Вторият фактор е благосъстоянието на мъжа.

"AiF" съобщи за 75-годишния Дон Хуан Прокофиевич, който е съставил описание на 578 свои любовници.

В младостта си Прокофиевич беше много несигурен в себе си и жените станаха за него обект на самоутвърждаване, а след това и самоцел. В продължение на 27 години ненаситният мъжкар лъжеше съпругата си за липсата на време в работата и успяваше да обслужи до четирима чаровници на ден. Дори и сега Анатолий Прокофиевич не вижда смисъл в ограничаването на сексуалните отношения и продължава бурен (доколкото здравето позволява) сексуален живот. С едната си любовница се познава от 15 години, а с другата от 14. Тази година се запознал с още четирима "нови".

На страниците на пресата периодично се появяват съобщения за любящи мъже, които претендират, че са включени в Книгата на рекордите на Гинес за своите подвизи.

Оказа се, че султаните и шейховете, заобиколени от десетки предани съпруги, съвсем не са най-горещите и влюбчиви мъже!

Абсолютният рекорд от 47 деца, поставен от един почтен бедуин от Обединените арабски емирства, както се оказа, беше значително подобрен от двама бразилци.

54-годишният Фиделис Флорентино да Силва от малкото градче Итаборай, никога не женен, награди многобройните си любовници с 53 деца и във всички случаи бащинството му е официално признато. Трябва да се отбележи, че бразилецът, който обича децата, външно не изглежда като секс символ - той тежи само 63 килограма и изобщо не излиза, като не достига 3 сантиметра до един и половина метра.

Друг бразилец, Хосе Алмейда, на въпроса колко деца има, може честно да отговори: "Не знам, не съм ги броил!" Наистина не е лесно да се направи това, защото Хосе има повече от шестдесет сина и дъщери от пет съпруги и три постоянни любовници!

Никой от съселяните на Хосе не може да го нарече Казанова. Напротив, многодетният баща е примерен семеен мъж. С всички съпруги и любовници той живее едновременно и никога не им изневерява. Хосе построи къща за всяка от жените си и въпреки своите 65 години прави любов с тях три пъти на ден. Хосе започва подвизите си във време, когато никой дори не е чувал за виагра и никога не е прибягвал до никакви стимуланти.

Обхват на способностите

Необходимостта и способността за следваща еякулация при различните мъже е различна: регистриран е случай, когато 26-годишен мъж се нуждае от 3 еякулации на ден; ако това не се случи, той развива нервно състояние.

Друг краен случай: при мъж на приблизително същата възраст способността за повторна еякулация се възстановява едва след 12 дни!

Обхватът на естествените данни, както виждаме, е огромен. Средните способности на мъжа се характеризират напълно от предходните две таблици.

И докога мъжете могат да "могат"?

Мъжете никога не влизат в менопауза. В продължение на много години учените изследваха 200 "експериментални" мъже, които имаха напълно различна сексуална конституция, темперамент и физически данни. Някои твърдяха, че са сексуални гиганти (обаче беше изключително трудно да се провери това, тъй като мъжете обикновено са склонни да преувеличават своите трофеи, като се започне от размера на уловената платика до броя на сексуалните победи на ден), други, без колебание, говориха за ранно затихналия интерес към жените . Въпреки това до 70-годишна възраст и двамата остават в ролята на пълноценни сексуални партньори. Нормата в любовта е индивидуална за всеки. Но правилото е едно за всички: ако искаш да показваш добри резултати, тренирай. Редовно. Всичко е като в спорта. И тогава човек е в състояние да поддържа потентност, докато диша.

Оптималното време за полов акт

Много фактори влияят върху избора на време: обстоятелства, дела, настроение, възможности и др.

Тук ще обърнем внимание само на един фактор – състоянието на половата функция на организма по различно време на деня при повечето мъже и жени.

Потенциално сексуално желание

Всяка двойка обикновено практикува в определено време. Тази таблица може би ще помогне да се вземе предвид още един фактор - степента на готовност за оргазъм.

Много хора знаят колко добра сутрешна интимност е, когато не е нужно да бягате на работа - през уикендите например или по време на ваканция, особено след като след „това“ все още можете да се отпуснете ...

природа и жена

Английските учени Мърфи и Абас установиха, че жените са по-зависими от мъжете от ежедневните и годишни ритми, както и от самата природа. Те дори могат да проследят това, което съществува само в света на животните и растенията - зимен сън. Разбира се, те не изпадат в многомесечен зимен сън, но около една четвърт от жените през зимата имат повишена нужда от сън и склонност да се „затварят“ в себе си. Плюс към това - чувството на потиснатост и сексуалното желание е по-слабо изразено. Намалена дори способността за зачеване. Колкото по на север, толкова по-ниско е: през студените месеци в северната част на Финландия, например, жените са практически безплодни.

Но причината не е в зимата като такава, а в недостатъчното количество светлина. Колкото по-малко дневна светлина осигурява природата през този сезон, толкова повече мелатонин произвежда тялото. Същият хормон действа и като хипнотик, спира узряването на яйцеклетката, причинява умора и намалява сексуалното желание.

Средство за борба с коварния хормон? Повече светлина! Крушката не помага. Осветлението, което в апартамента може да достигне около 300 лукса, съответства на сянката на дърветата през лятото. За да се отървете от зимната сънливост и лошото настроение, ви трябват поне 2000-3000 лукса.

Лондонски учени от Албиона, известен със своите мъгли, препоръчват слънчеви бани за един час поне два пъти седмично. Не всеки може да си позволи планински излети и не всеки обича да остане за час под жаркото слънце. Тогава те предлагат да се използва флуоресцентна лампа с така нареченото "пълно дневно осветление".

Но ето една тайна за вас, разкрита от специалисти от Кьолн. Ако снежна топка падне тихо на улицата, еротичното желание възниква съвсем естествено. Падащият сняг създава електромагнитно поле и това влияе благотворно на човека във всички отношения. Главата се "избистря", нервите се успокояват. Защитата на имунната система се възстановява, чувствата се влошават ...

Има ли дни, в които не можете? Възможно ли е да правите секс по време на менструация?

Съвременната медицина смята, че с изключение на тежко кървене и други усложнения, това не е опасно за жената.

Отношението на жените към поставения въпрос е много различно. Мнозина предпочитат да се въздържат през този период поради срамежливостта си или защото са чували, че е вредно. Други, напротив, са готови активно да използват тези дни, считайки ги за най-безопасните, за да не забременеят.

Много мъже се отблъскват от кръвта, други са спокойни за това.

С една дума, решаването на този въпрос зависи от самите актьори.

Сексолозите Мастърс и Джонсън установиха в проучване на жени, че силният оргазъм малко след началото на менструацията увеличава скоростта на кръвообращението и намалява спазмите в таза.

Продължителност на половия акт

До голяма степен зависи от възрастта на мъжа.

По време на периода на непълно съзряване, когато възбудимостта все още не е достигнала границата, половият акт може да бъде доста дълъг, след което намалява, достигайки минимум до 22-23 години.

След 26-30 години продължителността на половия акт постепенно се увеличава, тъй като сексуалната възбудимост намалява с възрастта. Продължителността на половия акт е най-тясно свързана с ритъма на сексуалния живот или по-скоро с честотата на еякулацията, тъй като в допълнение към половия акт трябва да се вземат предвид мокрите сънища и онанизма.

Тази зависимост се нарича "закон на властовите отношения", който се проявява най-ясно във факта, че при повтарящ се полов акт през деня продължителността на всеки следващ се увеличава в сравнение с предишния с 1,5-2 пъти, при сексуално въздържание , рязко намалява продължителността на половия акт . Често, след завръщане от командировка, съпругата подозира съпруга си в изневяра само защото той има забележимо скъсяване на половия акт, което само показва неговата безгрешност.

Междувременно, след като са открили съкращаване на половия акт, някои мъже стигат до извода, че са „преуморени“ и имат нужда от почивка, т.е. по време на прекъсване на сексуалната активност. Ясно е, че след такава почивка продължителността на половия акт ще намалее още повече.

Проучванията показват, че в повечето случаи коитусът продължава от една и половина до три минути, през които мъжът произвежда около триене.

Една жена има нужда от...

Разбира се, тази продължителност е абсолютно недостатъчна, за да задоволи жената, тъй като тя се нуждае от средно 10-15 минути целенасочена стимулация на ерогенните зони. Такова значително време, необходимо на жената за постигане на оргазъм, в никакъв случай не е, както се смята в мъжката среда, показател за повишена сексуалност на жената. Подобно на мъжете, по-темпераментните жени се възбуждат много по-бързо.

За да се увеличи продължителността на половия акт, мъжът го провежда сутрин, тъй като веднага след събуждането възбудата не се увеличава толкова бързо, други правят периодични спирания по време на интимност и изчакайте, докато възбудата намалее малко, трети предпочитат правете полов акт с презерватив, тъй като в този случай главата на пениса е по-малко раздразнена, четвъртият заема долната позиция по време на интимност, напълно прехвърля инициативата на съпругата и сами, след като се отпуснат, се опитват да се разсеят, петият решава аритметика проблеми в съзнанието си или мислят за официалния бизнес ...

И все пак основният резерв за задоволяване на жената в никакъв случай не е увеличаването на продължителността на половия акт на мъжа, а достатъчната подготовка на жената за интимност поради любовната игра.

С дълъг съвместен живот жената частично се адаптира към стереотипа, присъщ на мъжа, осъществявайки интимност, а сексуалната релаксация идва с нея, като правило, по-лесно и по-бързо. Отчасти това се постига поради факта, че мъжът избира по-ефективни ласки и форми на интимност, а отчасти самата жена се отървава от много предразсъдъци, започва да се държи естествено и просто, което ускорява концентрацията на възбуда.

съкратен акт

Счита се за съкратен полов акт с продължителност по-малка от 1,5-2 минути, която в същото време не носи сексуално удовлетворение на жената. Това е следствие от ускорена преждевременна еякулация. Причините за това са редица.

1. Преждевременна еякулация на дебютанти. Много млади мъже в началото на сексуалната си практика са изправени пред този проблем. Със стабилизирането на половия живот се нормализира и продължителността на половия акт.

2. За някои мъже краткият полов акт може да бъде постоянен. Обикновено става дума за повишена нервна възбудимост.

3. Обстоятелства, които предизвикват безпокойство и страх у мъжа (неподходяща среда, психотравматично поведение на жената, проблеми в отношенията между партньорите), често причиняват преждевременна еякулация.

4. При впечатлителните и тревожни мъже предишното фиаско може да се фиксира в психиката и да задейства „механизма за очакване на провал“ (колкото по-голям е страхът от провал, толкова по-бързо се осъзнава, което допълнително създава ситуация на „порочен кръг“).

5. Бързото начало на еякулация може да се случи в рамките на определен навик, по-често при полов акт с фригидна жена, за която ранното прекратяване на половия акт е силно желателно.

6. Дългият период на полово въздържание обикновено води до съкращаване на половия акт при мъжа.

7. Общата умора, липсата на сън, ситуациите на нервно напрежение могат да причинят временно съкращаване на половия акт.

8. Понякога органични фактори (къс френулум на пениса, обостряне на хроничен възпалителен процес в простатната жлеза и други) могат да станат източник на това заболяване.

Емоционалното напрежение, страхът от провал, страхът от компрометиране, както и при проблеми с ерекцията, причиняват преждевременна еякулация. Такива състояния на психически стрес могат да нарушат баланса на нервната система и по този начин да елиминират влиянието на инхибиращите механизми, които биха могли да забавят началото на еякулацията. По-често мъжете, страдащи от тази дисфункция, не могат нито да предвидят началото на еякулацията, нито да я регулират. Може да възникне внезапно, без предварително постепенно повишаване на възбудата. В такива случаи се наблюдават и парадоксални реакции, при които еякулацията настъпва толкова по-рано, колкото повече мъжът се стреми да я задържи.

Разширен закон

За да може партньорът да изпита оргазъм, мъжът трябва да може да удължи акта. В идеалния случай, ако по въпроса за оргазма "джентълменът ще пусне дамата първа."

Мъж, който прави редовно секс и има сексуален опит, обикновено е способен на доста дълъг полов акт. Смята се, че продължителността му зависи от интервалите между тях: колкото по-кратка е паузата, толкова по-дълъг е половият акт и обратно.

Един опитен мъж знае няколко правила, които могат значително да удължат акта. Ето правилата.

1. Влизайте в пениса само когато жената е достатъчно стимулирана, което означава, че входът на влагалището и неговата лигавица са мокри от секрети. В този случай дразненето на главата на пениса ще бъде много по-малко.

2. Чувствайки, че моментът на еякулация наближава, мъжът спира триенето за 1-2 минути, успокоява дишането си и се разсейва от странични мисли.

3. По време на паузите той може само да прави ритмични движения с торса си, оказвайки натиск върху пубисната област на жената и да продължи да влияе върху ерогенните зони на партньора, така че тя да няма спад на възбудата. Първата малка пауза трябва да се направи веднага след въвеждането на пениса във влагалището. По това време женската ръка трябва да се постави върху областта на клитора и малките устни и по-нататък, по време на целия полов акт, повече или по-малко интензивен, но не груб ритмичен натиск или леко дразнене чрез докосване на тази област в ритъма. фрикциите трябва да се прилагат с пръсти. След пауза триенето трябва да продължи.

4. Ако в този случай мъжът почувства приближаването на оргазъм, можете да спрете напълно коитуса и да продължите само с ласки; в този случай жената трябва да избягва стимулирането на главата на пениса.

Отслабването на ерекцията не трябва да тревожи - това е временно явление и скоро се връща и се засилва.

5. При продължителен полов акт (забавена еякулация) понякога се използват анестетични мехлеми, които включват sovkain или dikain. Мехлемът смазва главата или френулума на пениса два до три часа преди полов акт. В някои случаи при мъжете възприемането на сексуални стимули се притъпява чрез използване на презерватив, което също позволява забавяне на настъпването на оргазъм.

6. Малка доза алкохол допринася за удължаване на акта. Не бива обаче да се злоупотребява с удължаването на акта. Прекомерното му затягане може да доведе до задръствания в гениталиите. Най-добрият показател за "мярка" тук е благосъстоянието на партньорите.

7. Един вид "удължаване" на акта са още два метода: а) след еякулация пенисът не напуска веднага влагалището (възбудена жена създава приятно усещане дори и отпуснат пенис); б) след еякулация продължете със стимулация на клитора и леки фрикции или кръгови движения.

Предразсъдък

В разбирането на мъжа неговият репродуктивен орган е основният признак на мъжественост и сила. Това се основава на две широко разпространени погрешни схващания.

Първият е, че големият пенис (уж) показва сексуални възможности. Второто е, че жените харесват големи пениси.

Всъщност няма връзка между "размера" и сексуалните способности на мъжа: както сред Дон Жуан, така и сред сексуалните неудачници има собственици с всякакъв размер.

По втория въпрос е интересно да се чуе мнението на самите жени преди всичко. Когато попитали група млади мъже какви сексуални характеристики според тях харесват жените у мъжете, „голям член“ беше споменат от 15%, в сравнение със само 2% от жените. Много по-привлекателна за тях била формата на дупето (39%), стройността (15%), плосък корем (13%), очите (11%) и много други, по-важни според жените за сексуалността на мъжа от прословутия размер.

За прословутия "размер"

Повечето мъже са недоволни от своя "размер", смятайки, че "другите имат повече".

Основа за това са наблюденията във ваната или в писоара. В този случай възниква оптична илюзия: когато се гледа обект отгоре, той изглежда по-малък, отколкото когато се гледа отстрани.

Всъщност в спокойно състояние дължината на пениса варира от 5-6 до 10-12 см. В състояние на ерекция обаче по-късите се увеличават повече от дългите, така че средната дължина на еректиралия пенис е 15см с диаметър 4см.

Женските полови органи са много еластични, след кратък начален период те лесно се приспособяват към желания размер, така че сексуалното удовлетворение на жената зависи от размера на пениса много по-малко, отколкото обикновено се смята, и често изобщо не зависи .

Освен това най-чувствителните места при жената – клитора, малките срамни устни и предната трета на влагалището – са достъпни за пениса, който в еректирало състояние е дълъг само 5 см!

Модел "5-20"

До предишното заключение стигнаха видните американски сексолози У. Мастърс и У. Джонсън, които си поставиха за задача да потвърдят или опровергаят това, което винаги е доминирало в умовете на хората: свежда ли се проблемът за сексуалната хармония до съвпадението на размера? на гениталиите?

У. Мастърс и У. Джонсън стигнаха до заключение, което беше фиксирано в науката под името "регулярност 5-20". Какво означава?

Първо, установено е, че една жена може да изпита оргазъм само ако са изпълнени следните условия.

1. Като цяло способността да изпитате оргазъм. Много жени го нямат: аноргазмията е централният проблем на женската сексология.

2. Положително психологическо отношение към партньор. С други думи, той я харесва, харесва.

3. Положителна психологическа нагласа към сексуалния контакт. Случва се партньорът да го хареса, без да е близо, което може да се превърне в пречка за постигане на оргазъм.

4. Мъжът познава психологическите характеристики на жената и използва това знание. В двойката има психологическа хармония.

5. Мъжът познава физиологичните характеристики на жената (ерогенните зони) и използва това знание в любовната игра.

При спазване на тези пет условия, както недвусмислено е установено от експериментите, жената е в състояние да постигне оргазъм, ако мъжът има пенис с дължина 5 см и продължителността на половия акт е 20 секунди! Това е "редовността 5-20".

Ето защо с право се счита, че мъжът е способен на нормален сексуален живот, ако в покой дължината на пениса е не по-малка от три сантиметра.

Според наблюденията на много сексолози, някои жени изпитват максимум приятни усещания с малък пенис.

За ефекта на "пропадане".

В първата фаза на възбуда на жената се получава разширение във формата на колба и овлажняване на влагалището. Това улеснява безболезненото въвеждане на пениса, но създава на мъжа илюзията, че „пропада“, когато пенисът не усеща стените на вагината и се усеща като нещо малко в много голямо. Непознаването на този физиологичен факт и предизвиква идеята за недостатъчен размер на пениса.

Ако мъжът уверено извършва полов акт, в следващата фаза на възбуда гениталния тракт на жената се свива и "анатомичното несъответствие" се елиминира: стените на влагалището плътно покриват пениса, независимо от неговия размер. В случаите, когато мъжът и жената са обзети от съмнения и притеснения за "несъответствие", действията на мъжа стават несигурни, жената спира да расте възбуда, няма реакция на компресия и несъответствието продължава до края на интимността.

Ако мъжът доведе жена в ласки до силна възбуда, придружена от свиване на гениталния тракт, тогава описаният ефект на "загуба на пениса във влагалището" също не се наблюдава. Вярно е, че това може да причини някои трудности с въвеждането на пениса. В тези случаи, както и при недостатъчна хидратация на женските генитални пътища, когато въвеждането е извършено твърде рано, е препоръчително да се прибегне до смазване на пениса с вазелин или друг крем. При добра съгласуваност на партньорите жената трябва да изясни кога мъжът трябва да влезе в пениса. Още по-добре е тя да го направи сама: така се осигурява не само най-доброто време за начало на полов акт и безболезнено въвеждане на пениса, но и се постига ефектът на партньорство.

Партньорски проблеми

И така, първият проблем е, когато се създаде впечатлението, че гениталиите на мъжа не са достатъчни, за да може жената да получи удовлетворение. Този много често срещан предразсъдък е източник на много мъки и лични трагедии при мъжете с малки гениталии. За тях тази ситуация е фатална и безнадеждна, тъй като дължината на члена не може да бъде увеличена по никакъв начин. Но вече знаем, че това наистина е предразсъдък, който на практика няма нищо общо с качеството на секса.

Проблемът на обратното свойство е големият размер на пениса. Често в началото на сексуалната активност с такъв партньор жената изпитва дискомфорт, но в бъдеще вагината се адаптира. В края на краищата гениталният тракт на жената има значителна еластичност: по време на раждането през тях преминава тялото на дете с дължина около 50 см и диаметър на главата 10 см; по време на нормалния ход на раждането не се появяват разкъсвания.

За да се премахне болезнено дълбокото проникване на пениса във влагалището, се използват специални пръстени, които покриват основата на пениса, те се продават в аптеките.

Дълбочината на влагалището варира значително - от осем до четиринадесет сантиметра в покой. Освен това стените му са разтегливи и при натиск върху задната дъга се удължават с два до четири сантиметра. Въпреки че няма пряка връзка между височината на жената и размера на вагината, високите жени са по-склонни да имат големи вагини. Както вече беше отбелязано, по време на полов акт вагината се адаптира към размера на пениса. Голямата вагина може да се адаптира към пенис с всякакъв размер, но при малка вагина в началото на акта, докато не настъпи тази инсталация, е възможна болка.

За да получите най-голямо удоволствие от партньорите, по-важно от размера на вагината е способността на дамата да компресира мускулите, покриващи пениса, поставен в нея.

Специална литература дава начин за тестване на тази способност: два пръста се вкарват в долната част на влагалището и жената трябва да ги стисне. Ако това не се получи, тогава се препоръчва да упражнявате това: всеки мускул става по-силен от тренировка.

Още две погрешни схващания

Първо. Няма причина да се съди за размера на половите органи и връзката им с дължината на носа, размера на дланта и т.н.

Второто е, че уж можете да увеличите члена с някои упражнения. Това е невъзможно, т.к в пениса няма мускулна тъкан и той не се увеличава от усилие на волята (както се случва с мускулите), а поради изпълването на пещеристото тяло с кръв, което е този символ на мъжеството.

Измамите за това се използват в своя полза от трафикантите, предлагащи малки вакуумни устройства в секс магазините, които уж "развиват" и "удължават" пениса. Това си е чиста измама. С помощта на такива устройства можете само да мастурбирате. Невъзможно е да се увеличи дължината на пениса по никакъв начин, включително мастурбация (вижте по-долу за това).

Първи опит

Първата сексуална близост често прилича на изпит. Въпреки че това събитие се очаква в сънищата и по правило е предшествано от някаква подготовка (галене и др.), то често е свързано с психологически затруднения. Неопитно момче понякога се страхува от провал (липса на ерекция или преждевременна еякулация), момиче не е сигурно в сексуалната си привлекателност, и двете могат да бъдат шокирани от необичайни телесни миризми, семенната течност и вагиналната влага понякога се възприемат като "мръсотия" и т.н. . Изобилието от непознати усещания и самата ситуация на „тестване“, „тестване“ карат младите хора да се вслушват повече в собствения си опит, отколкото в чувствата на партньора, което не допринася за успеха на начинанието.

Мнозина са убедени, че дефлорацията винаги е много болезнена; при някои момичета очакването на болка предизвиква панически страх. Междувременно проучване сред 130 американски студенти показа, че 32,3% изпитват силна болка по време на дефлорация, 40% изпитват умерена болка, а 27,7% не изпитват никаква болка. При някои (39,3%) болката е продължила няколко минути, при други (13,1%) - по-малко от час, при трети (10%) - няколко дни. В същото време, противно на общоприетото схващане, тези усещания за болка зависят много по-малко от възрастта, сексуалната изтънченост и нежността на мъжа, отколкото от собствените им психологически нагласи и, вероятно, от анатомичните и физиологичните характеристики на жената. Тези данни са недостатъчни за всякакви практически изводи; очакването на болка в някои случаи може да се увеличи, а в други - да намали болката, но самият проблем заслужава сериозно внимание от гинеколозите.

Субективните оценки на първия полов коитален опит също са много различни. Според Старке и Фридрих 81% от мъжете и 51% от жените оценяват първия си полов акт доста положително, 11% от мъжете и 18% от жените го намират за не особено успешен, а една трета от жените дори го намират за неприятен. Това може да се обясни както със стабилни лични, така и със случайни ситуационни причини - нивото на очакванията, емоционалното настроение, естеството на връзката и поведението на партньора, моралната и естетическата оценка на случващото се, външната среда и др.

Отрицателни последици от ранен секс

През последните пет години броят на подрастващите със сифилис се е увеличил 31 пъти. Всяка година 300 000 момичета се подлагат на изкуствен аборт. За всяко десето момиче сексуалният дебют е свързан с насилие. В същото време всяка 8-10 семейна двойка страда от безплодие. Често причината за това е ранен аборт или полово предавана болест.