Как правилно да храните новородено с кърма? принципите на успешното кърмене. Изцеждане по време на кърмене

С раждането на дете всяка майка е изправена пред въпроса за правилното хранене на бебето. Правилното хранене предполага осигуряване на тялото на новороденото с всички необходими хранителни вещества за нормално физическо и нервно-психическо развитие. Затова всяка майка трябва да помисли какъв вид хранене избира за детето си.

Защо трябва да кърмите?

Най-полезното и идеално хранене за новородено е майчиното мляко, което осигурява най-доброто развитие на бебето. Природата е осигурила състава на кърмата, който е идеален за новородени, съдържа протеини, които включват незаменими аминокиселини, мазнини, въглехидрати, микроелементи, витамини, съдържащи се в правилните количества и лесно усвоими от тялото на бебето. Също така съдържа имунни протеини и левкоцити, с помощта на които се повишава устойчивостта на организма към заболявания, тъй като бебетата имат слабо развит имунитет.

Кърмата е с оптимална температура, стерилна е и е готова за консумация по всяко време и навсякъде. Кърменето осигурява емоционален контакт между майката и детето и развитие на майчинския инстинкт. При сукане на гърда, която е еластична и мека, захапката на детето се оформя правилно. При проблеми, които се развиват по време на никнене на млечни зъби, кърмата помага за облекчаване на симптомите. Известно е също, че децата, хранени с майчино мляко, са по-малко предразположени към различни заболявания в по-напреднала възраст в сравнение с децата, хранени изкуствено (с формула за кърмачета). Следователно, за да се постигне най-добър резултат в развитието на детето, развитието на имунитета, е необходимо да се използва кърменето възможно най-дълго, поне една година.

Как да подготвим гърдите и зърната си за кърмене?

Още по време на бременност трябва да обърнете внимание на формата на зърната, от тях зависи как бебето ще засуче гърдата. Зърната могат да бъдат изразени, плоски или обърнати. Изразените зърна са най-удобни за бебето в момента на поемане на гърдата, а плоските и обърнатите зърна са по-неудобни. Напомняме, че детето суче от гърдата, а не от зърното, но все пак с удобна форма на зърното детето поема гърдата по-лесно и с удоволствие. Жените с плоски или обърнати зърна не трябва да се разстройват, тъй като е необходима само малка подготовка на зърната преди раждането.

Поставяне на специални силиконови капачки в областта на ареолата (кръг на зърното), които имат отвор, през който зърното се издърпва. Препоръчително е да носите такива капачки 3-4 седмици преди раждането и половин час преди всяко кърмене през първите седмици от кърменето. Ако все още не сте имали време да подготвите зърната си, няма проблем; използването на помпа за кърма след раждането ще реши този проблем за вас за няколко седмици. За всички кърмещи майки се препоръчва носенето на специални сутиени, те не притискат и не притискат уголемените гърди, пълни с мляко, а също така предотвратяват попадането на вредни вещества от дрехите или околната среда върху кожата на гърдите и зърната. Тези сутиени могат да бъдат оборудвани със специални подложки, които събират изтичащото мляко, предотвратявайки замърсяването на дрехите.

Също така се препоръчва да се носят дрехи за кърмачки, те осигуряват лесен достъп до гърдите. Преди всяко хранене не забравяйте да измиете ръцете си със сапун. Гърдите трябва да се мият веднъж на ден, честото миене на гърдите на ден води до нарушаване на естествената микрофлора на областта на зърната и възможни възпалителни процеси. Гърдите се измиват с топла вода, без да се използва сапун (ако вземете душ, изплакнете с чиста вода), те са вредни за здравето на вашето дете.

Какъв е механизмът на образуване на мляко, съставът на кърмата?

Кърмата се произвежда от млечната жлеза под въздействието на окситоцин (хормонът, който спомага за възникването на родилните контракции) и пролактин (хормон, чиято концентрация се увеличава, когато жената ражда, докато суче). И двата хормона се произвеждат от хипофизната жлеза (жлеза, разположена на долната повърхност на мозъка), те влияят върху процеса на производство на мляко. Когато концентрацията на пролактин се увеличи, се стимулира производството на мляко от клетките на гърдата. Окситоцинът насърчава изхвърлянето му чрез свиване на мускулите, които се намират около клетките, които образуват мляко, по-нататък по млечните канали (канали), млякото се приближава до зърното, жената усеща този процес като напълване на гърдите (приток на мляко). Скоростта на производство на мляко зависи от степента на изпразване на гърдите. Когато гърдата е пълна с мляко, производството му намалява, а когато е празна, производството съответно се увеличава. Честото сукане на бебето към гърдата също допринася за повишеното производство на мляко. Повишено производство на мляко се наблюдава само през първите 3-4 месеца от кърменето; в следващите месеци то намалява.

Съставът на млякото се променя с времето. При раждането на детето в продължение на няколко дни се отделя „коластра“, тя е гъста и лепкава, жълта на цвят, съдържа големи количества имунни протеини, които осигуряват развитието на имунитет за адаптиране на стерилния организъм на новороденото към околната среда. . Коластрата се отделя на капки и спрямо млякото е мазна, така че и съвсем малко количество е достатъчно, за да засити бебето.
"Преходното мляко" се появява на 4-ия ден след раждането, става по-течно, но стойността му остава същата като тази на коластрата.

Зрялото мляко се появява на 3-та седмица след раждането, при кърмене е бяло, течно на консистенция, по-малко мазно от коластрата, но напълно отговаря на нуждите на тялото на бебето. Почти 90% се състои от вода, така че не трябва да дохранвате децата си с вода; това се отнася само за деца, които са изцяло кърмени. Съдържанието на мазнини в кърмата е приблизително 3-4%, но тази цифра често се променя.

В началото на храненето се отделя т. нар. предно мляко (първа порция); В задното мляко (следващите порции) количеството мазнини се увеличава, това мляко е по-калорично и бебето се засища по-бързо. През първите месеци на кърмене млякото е по-богато на мазнини в сравнение с следващите месеци (от 5-6 месеца). Протеинът в кърмата е приблизително 1%. Протеините съдържат незаменими аминокиселини, които лесно се усвояват от тялото на бебето. Сред обичайните протеини, които са необходими за развитието на детето, има и имунни протеини, които допринасят за развитието на имунитета. Въглехидратите съдържат приблизително 7%, като основният представител е лактозата. Лактозата регулира чревната микрофлора и усвояването на калций от организма. Млякото също съдържа левкоцити (бели кръвни клетки), когато навлизат в червата на детето с мляко, те унищожават вредните бактерии. Млякото също така съдържа витамини и различни микроелементи, които участват в пълното задоволяване на детския организъм.

Как да определите дали бебето има достатъчно мляко?

Кърменото бебе трябва да бъде прикрепено към гърдата по негово желание през деня и най-малко 3 пъти през нощта, средно 10-12 пъти на ден. Храненето на поискване означава, че при първите признаци на безпокойство бебето трябва да бъде поставено на гърдата. За да се засити бебето трябва да е правилно прикрепено към гърдата, да суче ритмично около 5-20 минути, да се чуват преглъщащи движения по време на сукане (преглъщане на мляко), добре нахраненото бебе може да заспи под гърдата след хранене гърдата трябва да стане мека. Признаци на гладно бебе: отваря широко уста, върти глава в различни посоки (търси зърното), хленчи, смуче юмрук.

Детето суче на гърдата не само за да утоли жаждата или глада, но и за да успокои, утеши, улесни заспиването, възстановяването и облекчаването на газовете. Новородените не са в състояние да регулират червата си, така че за да изтласкат газовете, те се нуждаят от нова порция мляко. Следователно, колкото по-малки са децата, толкова по-често трябва да се поставят на гърдата. Ако детето не е капризно, наддава добре, нервно-психическото развитие съответства на възрастта, това означава, че тялото се развива нормално, има достатъчно храна и мляко, но това се отнася само за деца под 6 месеца Кърмене (до 6 месеца), наддаването трябва да бъде поне 500 g на месец, горната граница на наддаване е индивидуална за всяко дете. Но ако процесът на изригване на млечните зъби е започнал по-рано, тогава е възможно наддаване на тегло и по-малко от 500 g.

Как да стимулираме производството на мляко?

• Както бе споменато по-горе, образуването на мляко става под въздействието на два хормона, пролактин и окситоцин, които се произвеждат в отговор на сукането на гърдите на раждащата жена. Следователно, за да се стимулира образуването на мляко е необходимо често стимулиране на тези два хормона, това означава често сукане на детето на гърдата (задължително нощно сукане), правилно сукане на гърдата.
• Премахване на стреса, напрежението, повишеното психическо и физическо напрежение, умората, тези фактори спомагат за намаляване на производството на окситоцин и пролактин, а ако те не са достатъчни, мускулните клетки няма да могат да образуват и отделят мляко, в резултат на което детето няма да може да получи необходимото количество мляко. По този начин всички кърмещи майки се нуждаят от: мир, почивка, спокойна среда, трябва да се опитат да се наспят добре (необходими са дневни дрямки, до бебето).
• Постоянен контакт с детето (засяга производството на хормони).
• Топлият душ насърчава по-доброто производство на мляко.
• Специални лактогонични (по-добро отделяне на мляко) чайове (продават се в аптеките) за кърмещи майки.
• Лактогони, например: Apilak.
• Орехите с мед също имат лактогенен ефект; майките с деца, страдащи от алергии, трябва да използват меда с повишено внимание.
• Кърмещата майка трябва да спазва диета: яжте навреме висококалорични и богати на витамини храни (няма значение дали теглото ви се променя или не), пийте повече течности, забравете за всякакви диети.
• В никакъв случай не пушете и не пийте алкохол.

Ако няма достатъчно производство на мляко, трябва спешно да потърсите помощ от консултант по кърмене.

Как да поставим бебето на гърдата?

Правилното прикрепване към гърдата помага на бебето да получава достатъчно мляко, да наддава на тегло и предотвратява болки в зърната и пукнатини.

Можете да кърмите седнала или легнала, както ви е по-удобно. Бебето трябва да бъде обърнато с цялото си тяло и притиснато към майка си. Лицето на бебето трябва да е близо до гърдите на майката. Носът на бебето трябва да е на нивото на зърното, като главата му е леко наклонена назад, за свободно дишане през носа жената може да държи гърдата си за основата. Бебето трябва да допре брадичката си до гърдите си. Контактът на зърното с устните му ще предизвика рефлекс на търсене и отваряне на устата. Устата трябва да е широко отворена, за да обхване гърдите на майката с пълна уста, долната устна трябва да е обърната навън, така че бебето да обхване почти цялата ареола с устата си. При нанасяне върху гърдата прави ритмични дълбоки сукателни движения, докато се чува поглъщане на мляко.

Изцеждане на мляко - показания и методи

Индикации за изцеждане на мляко:

• хранене на недоносено или болно бебе (в случай, че бебето не може да суче);
• оставяйте мляко, ако майката трябва да се отдели от бебето;
• при лактостаза (застой на мляко), за предотвратяване на мастит (възпаление на млечната жлеза);
• повишено производство на мляко (когато бебето вече е сито и гърдите са все още пълни с мляко).
• Когато майката има обърнати зърна (временно изцеждане).

Изцеждането на кърмата може да стане по 3 начина:
Изцеденото мляко може да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа или във фризер за не повече от 3 дни.

Напукани зърна, какво да правя?

Напуканите зърна се образуват в резултат на неправилно прикрепване на детето към гърдата или неправилно изцеждане на мляко, често измиване на гърдите и използване на сапун (при вземане на душ се препоръчва да изплакнете гърдите с чиста вода) . Ако инфекцията проникне през увредено зърно, може да се развие мастит (възпаление на млечната жлеза), така че ако има пукнатини, е необходимо своевременно лечение.

При малки пукнатини кърменето продължава чрез специални силиконови подложки; при изразени и болезнени пукнатини се препоръчва спиране на храненето на засегнатата гърда и гърдата да се изцежда внимателно. За лечение използвайте: изплакване с разтвор на фурацилин, мехлем Bepanten, спрей Panthenol, 5% синтомицин маз, изплакване с 2% разтвор на Chlorphyllipt, сок от жълтурчета и др. След всяко хранене е необходимо сухото зърно да се третира с един от горните продукти и да се покрие със стерилна марля.

Диета и хигиена на кърмачка

Кърмещата майка трябва да поддържа хигиена на тялото (вземете душ всеки ден, изплакнете гърдите си с чиста вода), носете чисто бельо и измивайте ръцете си със сапун преди всяко хранене. Преди всяко хранене трябва да изцедите няколко капки мляко, за да премахнете всички микроби, които може да са попаднали от дрехите ви.

Жената, която кърми, не трябва да пуши, да пие алкохол, наркотици, силен чай, кафе и, ако е възможно, лекарства.

На кърмещата майка се препоръчват чести разходки с бебето на чист въздух, честа почивка и дрямка през деня.
Следвайте диетата, изключете всякакви диети, пийте много течности. Диетата трябва да включва храни, богати на витамини (зеленчуци и плодове), желязо (съдържа се в месото, по-добре е да ядете телешко), храни, богати на калций (млечни продукти), богати на фосфор (риба). Използвайте червени зеленчуци и плодове (домати, ягоди и други) и яйца с повишено внимание, тъй като те могат да причинят алергии при дете. Премахнете цитрусовите плодове от диетата си, те също причиняват алергии. Продуктите, съдържащи растителни влакна (грах, боб), също трябва да бъдат изключени, тъй като те водят до подуване на корема при бебето. Чесънът, лукът и подправките могат да развалят вкуса на млякото.

През първите шест месеца от живота на новороденото майчиното мляко е най-пълноценната храна. За да бъде този период удобен за майката и бебето да донесе само ползи, всяка неопитна майка трябва да знае основни и най-важни правила за кърмене.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

Прикрепяне на бебето към гърдите. Важни точки:

Характеристики на съвременното кърмене

1. Един от принципите е безплатно и неограничено хранене при първо желание на бебето. За разлика от старите методи, този метод има положителен ефект върху психо-емоционалното състояние на детето и. Препоръчително е да кърмите при всяко неспокойно състояние на бебето, без да го чакате да заплаче. Ако бебето се нуждае от 10-16 хранения през първите месеци, това е нормално!
2. До шест месеца бебето се нуждае от нощно хранене, тъй като те носят най-голяма полза за детето, а майката развива стабилна лактация.
3. Продължителността на сукането зависи само от детето. Последното мляко в гърдата е най-мазното и здравословно, затова е препоръчително бебето да суче от едната гърда до самия край. Второто трябва да се предлага само при следващото хранене. Изключение може да бъде само ако в едната гърда няма достатъчно майчино мляко за пълно насищане.
4. Бебе до шест месеца може да оцелее само с кърма, без да въвежда допълнително хранене. ()
5. Най-добрият вариант за пълноценно развитие на детето, укрепване на имунната система и защита от вируси е кърменето до година и половина до две.

При кърмене не се нуждаете от:

1. Мийте гърдите си често, тъй като честото миене премахва защитния мастен слой от зърната ви. Липсата на защитен филм води до болезнени пукнатини в зърната и ареолата. Достатъчно е да вземете душ един или два пъти на ден.
2. Давайте вода на бебето – излишната вода може да намали апетита и да увеличи образуването на газове в храносмилателната система на бебето. Чаена лъжичка вода на ден може да се дава само ако детето има запек от майчиното мазно мляко.
3. Използвайте залъгалки и пийте от бутилка до шест месеца. Ако бебето няма достатъчно майчино мляко, тогава трябва да се даде допълнително хранене с помощта на лъжица или пипета. Бебето може да обърка сукането от гърдата със зърното (по-трудно се суче мляко от гърдата, отколкото от шише), а неправилното сукане може да доведе до напукани зърна. В допълнение, детето може напълно да откаже кърмата.
4. След всяко хранене прибягвайте до изцеждане на останалото мляко. Изключение е конгестия, препълване на гърдите или принудително разделяне на майката и бебето.
5. Претегляйте бебето си често. Достатъчно е да контролирате теглото си веднъж на една до две седмици. Честото претегляне може да стресира майката и да насърчи ненужното добавяне.
6. Дайте на бебето сладък чай. Сладките могат да навредят на бъдещите зъби, а чаят може да допринесе за желязодефицитна анемия.

Видео #1

Видео № 2

Кърменето на детето е индивидуален, естествен процес. Всички деца, както и майките, са различни. Само с помощта на собствения си опит всяка майка ще може да установи правилата за хранене на бебе, въз основа на характеристиките на бебето си и следвайки препоръките на специалисти и майки, които са хранили повече от едно дете.

Кърменето е най-добрият вариант за хранене на новородени. С кърмата бебето получава всички микроелементи и витамини, необходими за по-нататъшното му развитие и растеж. Този метод на хранене е най-безопасният, удобен и икономичен.

Кърменето е естествен естествен процес, който в повечето случаи трябва да протича безпроблемно и да носи радост на майката и бебето. Отдавна е отбелязано, че кърменето успокоява бебето, дава му чувство на сигурност и усещане за близост с най-важния човек – неговата майка. Но не всички майки успяват лесно и бързо да установят правилно кърмене. Надяваме се, че съветите и препоръките по-долу ще помогнат на жените в този важен въпрос.

No1: Ранно кърмене: установяване на контакт с бебето

Експертите са установили, че колкото по-рано бебето бъде поставено на гърда, толкова по-бързо ще се установи кърменето. Препоръчително е да поставите новородено на гърдите на майката за първи път не по-късно от 1 час след раждането., затова в много родилни домове практикуват засучане на бебе в първите минути след раждането. Много е важно бебето да получава коластра, която се появява в майката веднага след раждането и е полезна по своите свойства.

Ранното привързване допринася не само за успешна лактация, но и за установяване на първия контакт между майката и детето "кожа до кожа". Това е първата им среща, пряк контакт, допир. За новороденото е особено важно да усеща близостта на майката и да чува ударите на нейното сърце. Освен това първото приложение спомага за по-бързото преминаване на плацентата при родилки и допринася за формирането на чревната микрофлора и имунитета на новороденото бебе.

Педиатър, кандидат на медицинските науки, доцент Алла Павловна Суровцева говори за първото приложение:

№ 2: Правилното прикрепване е в основата на успешното хранене

По време на първото хранене е важно бебето да засуче правилно гърдата. Лекарите трябва да помогнат на родилката и да проверят сукателния рефлекс на бебето.

Ако новороденото не е прикрепено правилно към гърдите, майката ще трябва да се сблъска с редица проблеми:

• напукани зърна;
• мастит и лактостаза;
• слаб поток на мляко;
• отказ на детето да суче.

За да избегне подобни проблеми, родилката трябва да се консултира с лекар и по време на всяко хранене да следи правилното прикрепване на бебето към гърдата.

1. Първо, жената трябва да избере позиция, която е удобна за нея и нейното новородено. Храненето в седнало положение или легнало на ваша страна се счита за оптимално. Тези позиции спомагат за създаването на удобна среда за хранене и осигуряват добър поток на мляко. (Вижте статията за всички).
2. Второ, трябва да наблюдавате как бебето хваща гърдата. Счита се за правилно да се улови не само зърното, но и зоната около него.
3. трето, майката трябва да държи гърдата и леко да я насочва към устата на бебето.

Първоначално правилното приложение ще предпази жената от пукнатини и ожулвания на зърната и лактостаза. При правилно прилагане бебето активно суче и яде. Ако прикрепването е неправилно, майката ще изпитва неудобство и дори болка по време на хранене, а на бебето също ще му е неудобно и трудно да суче и може напълно да откаже кърменето.

Ако новороденото не засуче правилно гърдата, трябва да прекъснете храненето и да му предложите отново гърдата, като я замените с правилното засукане. Не се страхувайте и не сте несигурни.Бебето ще приеме спокойно тази ситуация и скоро ще разбере как да суче.

Но несигурността на майката, в допълнение към различни видове проблеми, може да доведе и до преобучение на детето да хваща правилно, което ще отнеме около 7-10 дни. В някои случаи именно неправилното прикрепване към гърдата е основната причина новороденото да отказва да суче.

Специалистът по кърмене и грижа за детето Наталия Кудряшова разказва и показва как правилно да поставите бебето на гърдата:

No3: Храненето на поискване е важно условие за кърменето

Само преди няколко години храненето на час се смяташе за правилно. В съответствие с това детето трябва да се храни на определени интервали (обикновено на всеки 3 часа).

В наши дни правилата за кърмене са се променили донякъде. Съвременните експерти смятат, че за успешна лактация и липса на проблеми е необходимо да се храни детето при поискване.

Всяко новородено се нуждае от индивидуален режим на хранене. В тази връзка е важно да се вслушваме в нуждите на детето и да ги задоволяваме при поискване. Предлагайте гърдата си винаги, когато бебето ви е нервно, скимти или отваря уста в търсене на източник на мляко. Дори ако предишното хранене е било преди час. В допълнение, честото хранене помага за увеличаване на количеството мляко и по-добра лактация.

Няма място за притеснение, че при хранене на поискване детето ще преяде. Първо, бебето няма да яде повече от необходимото. На второ място, стомахът му е адаптиран към бързото усвояване на кърмата. След известно време детето ще формира свой собствен график, който оптимално ще отговаря на неговите нужди.

Храненето при поискване допринася за създаването на психо-емоционален комфорт на новороденото. Бебето чувства, че нуждите му са задоволени своевременно, което означава, че е важно и необходимо, обичано е. Такива деца растат по-балансирани, спокойни и уверени в сравнение с тези, които са били хранени с течение на времето.

No4: Продължителност на хранене: колко време трябва да суче бебето?

Продължителността на храненето зависи от няколко фактора:

• сукателният рефлекс на бебето и усилията, които полага;
• правилно прикрепване към гърдата;
• насищане на детето.

Средно процесът на хранене продължава 20-30 минути. Не е необходимо обаче храненето да се ограничава до строга времева рамка. Бебето ще се отстрани от гърдата, когато е доволно. Продължителността на хранене се дължи на факта, че в началото на храненето бебето получава ранно мляко, богато на вода, минерали и въглехидрати (т.е. бебето пие), а след 3-6 минути сукане достига до задното мляко, което е богати на мазнини и протеини. тези. започва да се храни пълноценно.

В някои случаи бебето може да суче от гърдата не само поради чувство на глад, но и за да се успокои и да се почувства в безопасност близо до майка си. Не лишавайте детето си от тази възможност. По този начин то търси контакт с майка си и поддържа контакт с нея. Това обяснява спокойния сън на новородените след кърмене: след като се успокоят и ядат, бебетата заспиват сладко, чувствайки се в пълна безопасност.

Докато бебето расте, то ще се научи бързо да задоволява нуждата си от засищане и ще намери други начини да установи контакт с майка си. Това означава, че времето за хранене ще бъде значително намалено. Но през първите месеци не забравяйте да дадете възможност на новороденото да остане на гърдата, колкото иска.

Вижте колко време да кърмите по време:

№ 5: Алтернативно приложение

Правилното кърмене до голяма степен зависи от поставянето на бебето едно по едно на гърдата. При едно хранене майката трябва да предлага на бебето само едната гърда, а при следващото – другата. Това се дължи не само на постепенното натрупване на мляко в млечните жлези, но и на неговия състав.

И така, в продължение на няколко минути сукане, бебето абсорбира ранното мляко, което задоволява нуждата му от течност. Това е течно мляко, съдържащо вода, въглехидрати и минерали. Само след 3-6 минути започва да се отделя късно мляко. Той е по-плътен и богат на здравословни мазнини и хранителни вещества. Ако една жена смени гърдите по време на едно хранене, бебето може да не получи късно мляко, което е ценно по своя състав. В резултат на това новороденото може да остане гладно и да не получи необходимите микроелементи.

В допълнение, алтернативното хранене е полезно и за майката: излишното мляко няма да се задържа в гърдите й, а млечните жлези бързо се адаптират към установения режим.

Когато бебето порасне (5-6 месеца), може да няма достатъчно мляко от едната гърда. Само в този случай можете да го допълвате с втората гърда.

№ 6: Хранене през нощта

През нощта също е необходимо да се храни новороденото според нуждите му. Това ще осигури спокойствие както на детето, така и на родителите. Нощното хранене помага за поддържане на лактацията и производството на достатъчно мляко. В началото бебето може да има нужда от 2-3 прикрепвания през нощта.

За да улеснят храненето на бебето през нощта, майките често прибягват до съвместен сън. Това ви позволява да почувствате бебето, бързо да реагирате на нуждите му и да му предложите гърдата, без да ставате от леглото.

Но ако една майка реши да спи с бебето си, тя трябва да бъде особено внимателна и да внимава да не го смачка по време на сън. Също така трябва да се събудите за нощно хранене, а не да храните бебето „чрез сън“.

Младите родители считат за оптимален вариант, когато креватчето на бебето е преместено близо до леглото им и едната му страна е отворена. Това позволява на бебето да заеме отделно място, но да е в непосредствена близост до родителите. И майката може по всяко време да приближи новороденото до себе си и да го нахрани.

Вижте консултант по кърмене, който говори за нощно хранене:

По този начин правилното организиране на кърменето е процес, който не изисква никакви усилия или специални умения. Ако една жена срещне някакви затруднения, тя трябва да се консултира със специалисти. Не бива да забравяме това Кърменето отнема време, за да се установи. Но любящите майки могат лесно да понесат всички неприятности, свързани с периода на кърмене, защото ползите от кърмата за новороденото са безценни. Никоя скъпа формула не съдържа толкова хранителни вещества, колкото кърмата. Само майчиното мляко действа като естествена защита на новороденото срещу бактериите и допринася за формирането на имунитет.

Освен това кърменето е не само естествен и необходим процес, но и важен момент в установяването на емоционален контакт между майката и детето.

Още по темата (постове от този раздел)

Кърменето е цяла наука, която младите майки трябва да усвоят за броени дни. Какво ще яде бебето през следващата година зависи от качеството на научения материал. Правилно установеното кърмене (BF) ще позволи на бебето да получи ценна и невероятно здравословна кърма, ще освободи майката от задръствания, лактостаза и мастит и ще направи процеса на майчинство приятен и спокоен. Ако не разберете принципите на кърменето от самото начало, това може да доведе до неврози, лош сън, проблеми с млечната жлеза и в крайна сметка – изкуствено хранене. Което, между другото, повдига много въпроси, защото не всяка формула е подходяща за дете, трябва да изберете правилния продукт експериментално, което води до допълнителни здравословни проблеми и финансови разходи. Ето защо трябва да се подготвите за кърмене от самото начало на майчинството, да говорите с лекари, опитни приятели и да поканите консултант по кърмене. Всички те ще помогнат за установяването на този естествен процес и тогава храненето ще бъде приятно за вас и вашето бебе.

В процеса на установяване на кърменето въпросът за времето за хранене е много остър. Има две мнения по този въпрос - хранете бебето на поискване или на час. Само преди няколко десетилетия нашите майки ни хранеха в родилните домове строго в определени часове, през другото време детето дори не беше близо до майката. Днес Световната здравна организация препоръчва хранене на детето при поискване - тоест, когато то иска. Всеки метод на хранене има своите предимства и недостатъци и от вас зависи какво ще изберете за вашето бебе.

Хранене при поискване

Това е най-правилното, здравословно и естествено хранене. Дори животните хранят малките си, когато бебетата го искат. Това е особено важно в първите дни след раждането - когато от гърдите се отделя само коластра. Няма място за притеснение - коластрата е достатъчна за детето, тя изпълнява важна функция - заселва червата на бебето с полезни бактерии и започва храносмилането. Вече 3-5 дни след раждането идва пълноценно кърма. През първия месец е много важно да храните бебето на поискване, тоест когато бебето плаче. В края на краищата през този период тялото се възстановява и определя от колко мляко се нуждае бебето. Ето някои съвети и трикове относно храненето при поискване.

Трябва да дадете на бебето си гърда, ако има някакви притеснения - това не само ще засити бебето, но и ще увеличи производството на мляко, защото колкото повече бебето се прилага на гърдата, толкова по-напълна гърдата ще бъде следващия път. Храненето при поискване е основният начин за увеличаване на количеството мляко.

За детето гърдата е не само хранене, но и комфорт, единство с майката и защита. Храненето при поискване ви позволява да изпитате всички тези прекрасни усещания по всяко време, когато бебето ви го пожелае, когато го боли коремчето, когато му е студено или просто му е скучно.

Храненето при поискване ще предпази майката от мастит, тъй като за кратки периоди от време млякото просто няма време да застоява.
Доказано е, че детето, което се кърми по всяко време, страда по-малко от колики и газове, тъй като не изпитва силно чувство на глад и не преяжда след дълги „гладни“ интервали.

Ако храните бебето си по всяко време, когато има нужда, по-добре е да практикувате съвместен сън.

Опитайте се да храните бебето си от една гърда наведнъж от началото до края. Факт е, че предното мляко е по-течно, по-лесно се изсмуква, а за бебето е напитка. Но за храна се приема задното мляко, което се изсмуква по-трудно и е по-мазно.

Дете, което се храни на поискване, не развива такива лоши навици като смучене на пръсти, юмруци и др. Ако винаги давате на бебето гърдата, то не свиква с биберона, сукателният рефлекс е напълно удовлетворен.

Честото хранене спасява по време на заболяване на детето. Първо, това е попълване на течността, което е толкова необходимо в случай на треска или отравяне. Второ, бебето се успокоява и понася по-лесно дискомфорта при никнене на зъбки и коликите. Трето, кърмата съдържа имуноглобулини, които формират имунитета на бебето и го предпазват от вируси.

Психолозите казват, че децата, хранени на поискване, растат по-спокойни и по-уверени. В крайна сметка от ранна детска възраст те знаят, че майка им винаги е там и ще дойде на помощ, ако е необходимо, ще защити и успокои. А това е много важно за развитието на една бъдеща личност.

Хранене на час

Този метод включва строг режим на хранене - след определен период от време. Спомнете си съветските времена - децата не се хранеха през нощта от родилния дом, последното хранене беше в 12:00, а първото сутрин в 6:00. Тоест новородените деца са имали огромен период от време без храна - 6 часа. Нека се опитаме да разберем какви са характеристиките и предимствата на храненето на час.

Храненето на час може да се извършва само през втория или третия месец от живота на детето, когато лактацията се подобри. Ако храните бебето си по схема от раждането, поддържайки дълги интервали без сукане, количеството мляко може рязко да намалее поради ненужност. Ако не искате да храните бебето си точно сега, по-добре е да изцедите мляко, за да не го загубите.

Храненето по часовник позволява на майката да спи през нощта. Това е много съмнителен плюс, тъй като стимулирането на лактацията е особено интензивно сутрин от 3 до 8 сутринта. Ако не кърмите по това време, хормонът окситоцин не се произвежда и всеки път ще има все по-малко мляко.

Бебетата през първите месеци от живота трябва да се хранят на всеки 2-2,5 часа, не повече. Стомахът на дете на тази възраст е много малък, бебето трябва да яде често. С възрастта този интервал може да се увеличи до 3-4 часа.

Храненето на час прави живота на майката по-ясен и по-лесен, тъй като майката може да планира деня си, да остави нещата за вършене за определено време и дори да напусне къщата, ако някой се грижи за бебето.

Някои майки избират нещо между хранене по часовник и хранене на поискване. Ако слушате тялото на вашето бебе, ще забележите, че детето иска да яде на приблизително равни интервали, ще можете да се съсредоточите върху това време и животът ще следва определен режим.

Но не забравяйте, че в някои случаи храненето на час е строго противопоказано. Първо, това са първите 2-3 седмици от живота на бебето. Второ, на всеки 2-3 месеца жената развива лактационна криза, когато няма достатъчно мляко, защото бебето расте бързо. В тези моменти трябва да давате на бебето си да кърми възможно най-често, за да „увеличите“ количеството произведено мляко. Трето, трябва да се откажете от режима, ако видите, че детето наистина иска да яде. Ако бебето плаче, вдигнали сте го, полюляли сте го, а бебето търси гърдата с уста и не спира да плаче - най-вероятно е гладно. Това означава, че при последното хранене бебето не е яло достатъчно или се е оригнало, като цяло трябва да изхвърлите всички правила и да нахраните бебето отново.

Трябва ли да събудя бебето си, за да се нахрани?

Много майки се чудят дали си струва да хранят бебето си, ако то спи дълго време, не се събужда и не иска гърдата? Здравият организъм на новородено дете не може да спи повече от пет часа подред без храна, казват лекарите. Затова много рядко се среща дете, което спи по-дълго от определеното време, без да се събуди. Това не се отнася за изкуственото мляко - подхранващата формула ви позволява да издържите без храна много по-дълго от кърмата.

За да отговорите на този тревожен въпрос, трябва да знаете колко спи вашето дете. Ако бебето спи повече от пет часа, непременно трябва да го събудите - бавно го раздвижете с галене и докосване. Ако бебето е с ниско тегло или недоносено, определено трябва да го събудите, не повече от три часа по-късно. Такива деца се нуждаят от повишено хранене, за да станат по-бързо и да наддават на тегло, може да се дължи на слабост; невъзможно е да не се хранят такива деца. Също така е необходимо да събудите детето за хранене, ако продължителният сън е причинен от приема на определени лекарства.

Храненето е напълно разбираем и интуитивен процес. Една любяща и грижовна майка може да разбере само след няколко дни от живота на бебето, че детето плаче именно от глад. Обичайте бебето си, хранете го, когато то иска, не чакайте изкуствени периоди от време. И тогава детето ще расте и ще се развива добре.

Видео: колко често трябва да кърмите бебето си?

Всяка майка иска детето й да расте здраво и да не боледува. Всеки знае, че основата за по-нататъшното развитие на детето се поставя в ранна детска възраст. Популярните в момента формули за хранене няма да заменят напълно кърмата. Именно майчиното мляко е идеално за хранене на новородено. В допълнение, кърменето насърчава тясната връзка между майката и бебето.

Но не всяка жена знае как да кърми. Тази статия ще помогне на младите майки с този труден въпрос.

Как правилно да прикрепите бебето към гърдите

Обикновено как правилно да кърмят новороденото се обяснява на родилките в родилния дом. Но не всички родилни болници могат да се похвалят с компетентни специалисти по този въпрос. Понякога една майка трябва да се научи сама да слага бебето на гърдите си. По-долу са няколко правила за правилно прикрепване на бебе към гърдата.

Основни пози при кърмене

В седнало положение

Това е най-често срещаната поза. Повечето майки го смятат за най-удобния. Ще ви подхожда, ако бебето ви се засища бързо, в противен случай ръцете на мама ще се изморят в началото. Но не всеки знае как правилно да кърми седнало.

Правилна позиция: главата на бебето лежи върху предмишницата на майката. Коремът на бебето е в контакт с корема на кърмачката. Краката са изпънати. Ако бебето дърпа зърното надолу, значи го държите твърде ниско.

В легнало положение

Подходящо за майки, чиито бебета се хранят бавно и веднага заспиват след кърмене. Правилната позиция при хранене в легнало положение изглежда така: Мама лежи на една страна (за предпочитане с опора зад гърба). Под главата се поставя възглавница. Жената е напълно спокойна. Бебето лежи на една страна, срещу мама, достатъчно близо, за да захване правилно зърното. Притиснато е с коремче към майка си. Тя поддържа детето под лопатките.

Колко често сменяте гърдите по време на кърмене?

Зависи от физиологията на майката. Ако бебето е яло мляко от едната гърда, тогава не е необходимо да го сменяте.

Малко хора знаят, че млякото в гърдите може да бъде предно и задно. Предната е богата на протеини и минерали. Гърбът съдържа основните хранителни вещества и ензими, необходими за укрепване на имунната система. Поради тази причина, Няма нужда да редувате гърдите по време на хранене, ако в едната има достатъчно мляко за пълноценно хранене.

Преди да нахраните бебето си с втората гърда, трябва да се уверите, че то наистина е гладно. Преяждането е опасно за слабия стомах.

Време за хранене

Тя варира от десет до четиридесет минути. Такава широка гама се обяснява с индивидуалността на всяко дете. Ако бебето е активно и суче бързо, кърменето може да отнеме около петнадесет минути. Недоносените и неактивни бебета обикновено сучат много по-бавно.

Ако новородено заспи по време на хранене, можете да го събудите с леко потупване по бузата.

Отделен случай е, когато децата заспиват след хранене. В този случай трябва внимателно да издърпате гърдата от устата на бебето (за да направите това, внимателно вкарайте малкия си пръст в ъгъла на устата на бебето). След това бебето може да бъде поставено в леглото.

Между експертите продължава дебат дали На каква възраст трябва да се отбие детето от гърдата?. Някои хора въвеждат бебето си в адаптирано мляко постепенно през първите месеци от живота, докато други хранят кърма до четиригодишна възраст.

Но обикновено адаптираните млека започват да се въвеждат в диетата на бебето след една година.

Проблеми на кърмещите майки и начини за тяхното решаване

Пукнатини.

Ако майката не се е научила как правилно да прикрепи бебето си към гърдите, тогава на зърната й могат да се появят пукнатини. Те могат да се възпалят. В този случай е необходимо спешно посещение при лекар. Докато възпалението не изчезне, не трябва да храните бебето. Заразата може да се предаде на него.

Пукнатини могат да бъдат причинени и от твърде честото миене на гърдите. Известно е, че сапунът изсушава кожата. Това го кара да започне да се напуква. Следователно трябва да миете гърдите си не по-често от тялото си.

В никакъв случай не слушайте баби, които горещо ще ви препоръчат смажете възпалените пукнатини с брилянтно зелено. Този метод за борба с възпалението отдавна е остарял. Да, брилянтното зелено наистина дезинфекцира и предотвратява възпалението. Но това води до дразнене на деликатната кожа на зърната и в резултат на това до появата на нови пукнатини.

Популярните сега превръзки за гърди за еднократна употреба също причиняват пукнатини. Когато една подложка се накисне в мляко, тя се превръща в идеална среда за размножаване на бактерии.

Неволно изтичане на мляко.

Родилките обикновено се сблъскват с този проблем в първите месеци на майчинството. Впоследствие производството на мляко обикновено отговаря на нуждите на бебето.

Защо не трябва да използвате превръзки за гърди за еднократна употреба е описано по-горе.

Оптималното решение в такива случаи са силиконовите подложки. Те могат да се използват без ограничения. Но те трябва да се мият редовно и да се попарват с вряща вода, за да не се превърнат в развъдник на бактерии.

Ако по време на хранене от едната гърда млякото изтича от другата гърда, опитайте да стиснете зърното за около десет секунди.

Докато някои майки страдат от излишно мляко, други страдат от липсата му. Ето няколко начина за справяне с този проблем.

Нощно хранене

Това е необходимо, за да се поддържа нивото на кърмата, необходимо за бебето. Освен това , нощното мляко е по-засищащо от дневното.

Новороденото бебе може да яде до осем пъти на нощ. Колкото по-голямо е детето, толкова по-малко се нуждае от хранене през нощта. До една година бебетата вече отказват нощното кърмене и позволяват на родителите си да поспят поне малко.

Няма нужда специално да събуждате бебето, за да го нахраните. Бебето ще се събуди само, когато почувства глад.

Също Не включвайте светлината по време на нощно хранене. Това ще помогне на детето ви да избегне проблеми със съня.

Важно е да се разбере, че биологичният часовник на новороденото все още не е синхронизиран със заобикалящата го среда. Изкуственото осветление през нощта може да попречи на детето да се научи да разбира кога е ден и кога е нощ.

Ако светлината все още е необходима, тогава трябва да използвате нощна светлина с мека светлина.

Изцеждане на мляко

Защо да изцеждате мляко?

По-долу са основни принципи на правилно изпомпване.

1. Ако е необходимо изцеждане, за да се намали втвърдяването на гърдите, то се извършва веднъж на два часа. Трябва да се изпомпвате толкова дълго, колкото е необходимо, за да омекнат гърдите ви. За да не се нарани млечната жлеза, изцеждането трябва да продължи не повече от двадесет минути.
2. Ако цедите за увеличаване на лактацията, то това се прави веднъж или два пъти в интервалите между храненията на бебето.
3. Изцеждането не трябва да причинява дискомфорт. Ако почувствате болка, нещо не е наред.
4. Не се опитвайте да правите това твърде бързо. Това може да доведе до наранявания на гърдите.

Кърменето идва с много предизвикателства и предизвикателства. Но в името на здравето и нормалното развитие на детето си струва да бъдете търпеливи. Правилното кърмене носи не само ползи, но и удоволствие. В бъдеще бебето ще ви зарадва с отлично здраве и усмивка - най-добрата награда за любяща майка.