Кинестетична терапия. Как да определите с просто око, че имате кинестетик

- "получаване"; от лат. capio, cepi - "приемам, възприемам"), известен също като кинестезия(от др. гръцки. κοινός "общо" + αἴσθησῐς - „усещане, усещане“; фр. cénesthésie), - мускулно усещане - усещане за положението на части от собственото тяло една спрямо друга и в пространството.

Описание

Проприорецептивните упражнения (упражнения за баланс) играят важна роля в подготовката на спортистите и рехабилитацията след наранявания.

Видове мускулни усещания

Чрез проприоцепцията човек може да усети позиция, движение и сила:

• Усещане за позиция- способността да усещате под какъв ъгъл е всяка става, а общо - позицията и позата на цялото тяло. Чувството за позиция е почти неадаптивно.
• Усещане за движение- Това е информация за посоката и скоростта на движение на ставите. Човекът възприема активендвижение на ставата по време на мускулна контракция и пасивенпричинени от външни причини. Прагът за възприемане на движение зависи от амплитудата и от скоростта на промяна на ъгъла на ставна флексия.
• Усещане за силае способността да се оцени мускулното усилие, приложено за движение или задържане на ставата в определена позиция.

Кинестезия

В тесния смисъл на думата термините "кинестезия" и "проприоцепция" съвпадат, това е способността да усещате тялото си в пространството. Проприоцепцията е усещане в резултат на обработката на информация от специализиран тип рецептори - проприорецептори. Сигналите от проприорецепторите пътуват до мозъка и предоставят информация за позицията на мускулите, ставите и сухожилията. Без тази способност човек не би могъл да извършва координирани движения със затворени очи. В широк смисъл терминът "кинестезия" включва и способността да се осъзнава позицията и движението на тялото, дължащо се както на проприоцепцията, така и на сигналите от вестибуларния апарат и зрението, които са интегрирани в мозъка, за да се получи пълна информация за положение на тялото в пространството, като се вземат предвид околните предмети. И двата термина "кинестезия" и "проприоцепция" са навлезли в научна употреба, въпреки че авторите не винаги правят последователна разлика между тях. В момента неврофизиологичните изследвания в тази насока се извършват в по-общ контекст на т.нар

Тези хора не знаят как да крият чувствата си - очите издават кинестетика. Те задават директни въпроси и искат честен отговор. Ако човек е облечен в удобни дрехи, мирише добре и докосва ръката ви през цялото време по време на разговор, вие сте кинестетик.

Всички преживяваме света по различен начин. Някои възприемат по-добре звуци – реч, музика, шумове, други запомнят зрителни образи, трети избират физическите усещания – допир, вкус, за да опознаят света. Хората, които предпочитат тактилното възприемане на реалността, са кинестетици.

Никой не може да се ограничи до един канал за получаване на информация и мнозина променят начина си на възприятие през годините. Всички сме родени кинестетични. Малките деца се опитват да пипнат всичко, да го опитат, да го разглобят и да видят какво има вътре. Това е най-надеждният начин за опознаване на света за един малък човек. С напредване на възрастта впечатленията от допир стават някак скучни и ние добавяме други механизми към нашия арсенал, един от които става преобладаващ. И все пак чертите на кинестетиката остават с нас завинаги.

Кинестетиците получават най-ярки впечатления от тактилни, вкусови, топлинни и подобни усещания. Кинестетиците рядко остават неподвижни - те се нуждаят от постоянно действие. Повечето представители на този психотип са жени, които са по-малко склонни от мъжете да търсят разумно оправдание за действията си. Фразата: „Слушайте себе си и ще намерите отговорите на вашите въпроси“ е от женски род. Така че дамите вземат решения, като се вслушват в гласа на тялото си.

Казвали ли сте някога: „Имам чувството, че съм забравил да направя нещо“ или „Разтопих се от удоволствие“ или „Имам чувството, че всичко ще се нареди добре“? Това са типични твърдения на кинестетиците, чиито физически усещания са тясно свързани с нематериалните понятия. Ако признаете, че имате подобни вербални реверанси, значи и във вас има остатъчна кинестетика.

Как да научите кинестетика?

Ако човек се опитва да ви докосне, постоянно върти нещо в ръцете си, опитва се да опита всичко, да докосне, несъзнателно усеща всички повърхности, до които достига, събира букети от есенни листа и дълго време вкусва ястието - имате работа с изразена кинестетика.

В ежедневието тези хора са лесни за идентифициране: те могат да избягват зрителен контакт, но винаги са склонни да се приближат и да докоснат събеседника. Това не е защото човекът има лоша съвест или иска да скрие нещо. И не те склонява към интимност с ударите и потупванията си. Просто кинестетиците се нуждаят от символичен физически контакт, за да комуникират пълноценно.

Понякога кинестетичният човек сякаш изпада от реалността и се затваря в себе си. Може да мислите, че той се вслушва в чувствата си. Може би се тревожи за някаква болка или го гризе необясним копнеж? Човек гледа в една точка и замръзва. Не се опитвайте да го измъкнете от ступора му, особено ако имате работа с тийнейджър, това може да доведе до шок за кинестетика. Докоснете нежно ръката му и той ще се събуди.

Класическият кинестетик обича да действа, а не да разсъждава и пресмята възможните последствия. Защо да отлагате, ако можете да се заемете с работата дълго време? Нищо, което ще трябва да се преправя по-късно. Основното е движението.

Кинестетичният човек има голям контрол над тялото си и го усеща. Хората от този тип са добри масажисти, танцьори, дегустатори и спортисти. Обичат комфорта и удобството, но не и реда. Безпорядъкът в къщата е нещо обичайно за кинестетично обучаемите, защото дори купчините книги или вещи, подредени на точно определени места, не правят живота им по-приятен. Това са хората, които носят избеляла водолазка с години само защото им стои добре.

Като цяло, въпреки цялата им бързина и жажда за активност, кинестетиката в ежедневието е доста спокойна и може да изглежда някак затворена. Попадайки в трудни ситуации, хората от този психотип действат интуитивно, склонни са да слушат предчувствията и да им се доверяват. Обиден или разстроен кинестетичен човек може да бъде подкрепен просто като го прегърнете приятелски.

Как да се справим с кинестетиката?

Ако вашият любим човек е от кинестетичната порода, научете как да подходите към него по правилния начин. Тези емпатични хора са много доверчиви на чувствата си, така че не им се карайте за бъркотията в къщата, за парчето сандвич и полуизпито кафе на работния плот. В крайна сметка можете лесно да затворите очите си за тези малки неща, а за кинестетичния човек това са задължителни атрибути, които изпълват живота му с нови усещания. При среща поздравете с ръкостискане, потупване по рамото, дръжте ръката си, докато вървите. С тези прости признаци на внимание ще спечелите човек, който живее от усещания.

За хората, принадлежащи към други психотипове, може да бъде трудно да се разбират с кинестетиците, но ако желаете, все още е възможно да намерите общ език.

Вашето кинестетично дете прегърби ли се? Постоянно ли изисквате от него да се изправи и да му показвате колко грозен изглежда? Безполезно е - основното е, че той е удобен. По-добре е да го дадете на спортната секция или клуба по танци. Детето ще бъде щастливо - това е неговата среда. Постоянната смяна на усещанията, тялото в движение, нови неща и докосвания - и той се научава да пази гърба си по пътя.

Дали съпругът кинестетик е неподреден, носи ли петна, неизгладени дрехи, но в същото време внимателно и дълго оправя гънките на чаршафите преди лягане? Това е разбираемо – бръчка или троха в леглото ще му попречат да спи, а и не усеща петното на ризата си. Освен това старите дрехи прилепват добре по тялото. Не се опитвайте да му устройвате сцени, той няма да ви разбере, но ще се сърди. Изберете дрехи за него, които не се нуждаят от гладене, например в небрежен стил. Материята трябва да е мека и естествена, за предпочитане еластична, но не стегната. Ще имате по-малко проблеми и семейните отношения ще продължат.

Класическите кинестетици избягват промените, постоянни са и обичат вкусната храна. Помислете за тези характеристики, особено след като те не са най-лошите.

Обърнете внимание на малките деца, които тепърва се учат да опознават света. Искат да пипнат всичко, да го разклатят, да го завъртят, да го разглобят, да го пробват на зъб. Това предполага, че всички хора, бивши кинестетици, само много са пораснали и са започнали да използват други канали за възприятие, а някои не са променили начина, по който разбират света около тях.

Какво е кинестетичен човек?

Виждали ли сте човек, който постоянно опитва нещо, усеща го, предпочита дълго време да пие кафе? Най-вероятно пред вас е кинестетик. Сред всички хора той ще се отличава с желанието за докосване. Кинестетик е човек, който възприема света около себе си с помощта на допир, вкус, мирис. Кинестетиците са креативни личности, които зависят от настроението.

Кинестетично – характеристика

Този тип хора имат характерни черти на външния вид и няма значение дали е мъж или жена. Често те имат предразположение към, но дори ако теглото е извън границите, кинестетиката се отличава със специална грация, а движенията са много плавни и меки. Кинестетик, характерът му е спокоен и уравновесен, никога няма да се превърне в скука или моралист. Такива представители имат характерни поведенчески черти:

1. По природа те се характеризират с меланхолия, която си отива толкова бързо, колкото идва.
2. Те не са от плаха дузина, просто се открояват по-малко на фона на другите.
3. Това са ценители на комфорта, удобните дрехи и обувки, хубавото време и идеално настроения живот.
4. В същото време кинестетикът може да има пълна бъркотия вкъщи, но всичко му е под ръка, а тениската може да се носи с години, защото е приятна за тялото.
5. Те винаги се стремят да докоснат събеседника.

Кинестетична жена

Ако обикновените момичета и жени по природа просто обичат да се грижат за себе си, да ходят на спа и да правят маски, тогава кинестетичното момиче се нуждае от това много зле, следователно сред по-голямата част от редовните клиенти на стаи за масаж и сауни има представители на този вид. За една жена кинестетичният психотип има редица значителни предимства, което се отразява в добре поддържан външен вид.

Момичетата от този тип са много обичани от мъжете, те са нежни, привързани, обичат постоянно да галят, докосват, чувстват партньор, в буквалния смисъл на думата. В същото време те са много романтични, а речта им е образна и красива. Такова момиче, дори и в името на любимия си мъж, няма да носи стилети, ако се чувства по-удобно в маратонки и гладката и копринена кожа може да се скрие под пуловер, който баба й изплете преди 10 години.

Кинестетичен човек

За представителите на по-силния пол от този тип няма никакво значение как е облечена една жена и дали формите й са идеални. Ако мъжът е кинестетик, тогава той ще даде предпочитание на жена, която има кадифена кожа, копринена коса и която мирише добре, и няма значение дали това е миризмата на скъп парфюм или борш. Кинестетикът обича постоянно да гали, докосва, мирише.

Кинестетичен мъж е човек, който редовно посещава салон за масаж, прави си маникюр, грижи се за косата и тялото си, но в същото време може да се разхожда със стар овехтял костюм и износени обувки, защото му е толкова удобно. В ежедневието той обича удобните мебели и цени комфорта. Това е по-скоро мълчалив спътник, за когото докосването означава повече от всякакви думи.

Кинестетично дете

От ранна детска възраст такива деца обичат да изследват света чрез допир, опитвайки се да докоснат и да разберат всичко. По тип личност кинестетичното дете е много безстрашно и общително, което лесно ще се сприятели с непознати. За родителите дете от този тип е истинско щастие, защото никога няма да скрие чувствата си, постоянно ще целува и прегръща не само родителите си, но и сестрите и братята си. Голяма част от обичта ще отиде при всички домашни любимци.

Родителите трябва да бъдат двойно внимателни с кинестетично дете, то ще научи всичко от собствения си опит, като иска да се увери сам, че солта има солен вкус, тази локва на входа е наистина мокра и чайникът е горещ. Безсмислено е да се наказва, такава е природата на кинестетиката. Да, и тези горещи прегръдки, молейки да простиш още една шега. Е, как да се обидиш?

Как кинестетикът постига целта си?

Представителите на този тип личности трябва непрекъснато да бъдат подтиквани към решителни действия. Кинестетикът е психологически човек, който трябва самостоятелно да почувства поставената цел и да я почувства. Има прости съвети как да постигнете желаната кинестетика:

1. Необходимо е да вземете лист хартия и да напишете цел, която е реално осъществима след три месеца.
2. След това запишете 5 средства, които биха помогнали за постигане на целта.
3. Намерете времето в деня, трябва да е фиксирано време, за което да се изразходвате. Например от 14 до 16 - работа по проекта.
4. Работете върху целта всеки ден, докато бъде постигната.
5. Стриктното спазване на плана ще доведе до факта, че целта ще бъде постигната предсрочно.

Как да общуваме с кинестетиците?

По-лесно е да изграждате отношения и да общувате с човек, когато вече знаете какво можете да очаквате от него в дадена ситуация. Кинестетичният човек е човек, който има специален мироглед, обичайните комуникационни схеми не винаги са ефективни за него. Но ако се вземат предвид някои характеристики на неговото мислене и разбиране, тогава да се сприятелиш с него не е толкова трудно.

Кинестетикът е психологически тип събеседник, който ще бъде предпазлив към всичко ново, тъй като се отличава с постоянство. Такива хора са уравновесени, спокойни и много разумни. Интуицията често се използва при вземането на решения. Те изпитват затруднения в общуването с други хора поради маниерите си. Ръкостискането и приятелските прегръдки ще дойдат на помощ при изграждането на отношения с кинестетичен човек.

Професия за кинестетик

Човек, който има толкова добре развити вкусови рецептори и обоняние, не трябва да пренебрегва този факт. Най-добрата работа за кинестетиката ще бъде свързана с особеностите на възприятието на света. Те са отлични дегустатори, експерти по платове, парфюмеристи. Много кинестетици се оказват в професии, които изискват да усещате и контролирате тялото си. Те направиха отлични масажисти, спортисти и танцьори.

Хората, които не са експерти в областта на психологията, не винаги могат да разпознаят кинестетиката. Особеното поведение, присъщо на този човек, може да доведе до неразбиране или конфликт. Това може да се избегне, ако редовно се занимавате със самообразование и изучавате различни психотипове.

Кинестетичен човек е човек, който възприема външната информация по-добре чрез тактилен контакт.За такива хора докосването е от голямо значение. По време на разговор те трябва да докоснат събеседника. В същото време те може да не мислят за действията си и да ги извършват несъзнателно.

Кинестетиците възприемат информация чрез допир.

Трябва да се отбележи, че този психотип на личността се радва не само когато докосва човек, но и животни или различни предмети. Обичат да докосват структурни повърхности, материали. Кинестетиците извършват отлична физическа работа и изпитват специално удоволствие от ръкоделието.

Сред тях бяха отбелязани потребителите на мобилни телефони, които до последния момент останаха верни на модели с бутони, а не със сензорни екрани.

Как да дефинираме кинестетика?

Ако обърнете внимание на появата на кинестетика, можете да откриете, че те имат общи характеристики. Най-често хората от този психотип са склонни да се прегърбват, но в същото време чувстват тялото си добре.Следователно те са доста грациозни, няма острота и спонтанност в движенията им.

Освен това трябва да се отбележи, че кинестетиците поради любовта към вкусната храна могат да страдат от наднормено тегло. Въпреки това, дори и при големи обеми, този психотип ще има красива походка. Тази категория хора могат да бъдат разпознати по дрехите и обувките. Кинестетиците предпочитат естествени материи, които не ограничават движенията.

Тери и плетени изделия заслужават специално внимание. Този психотип предпочита удобни обувки.Най-често кинестетиците предпочитат спортен стил. Те могат да бъдат хванати да носят стари неща твърде дълго, защото тази категория хора предпочитат удобството пред красотата.

Трябва да се отбележи, че разговорът е отлична възможност да се уверите, че събеседникът научава информация по-добре чрез тактилен контакт. По време на оживена дискусия кинестетиците активно жестикулират и несъзнателно се стремят да скъсят дистанцията. Възможно е обаче да не гледат директно в очите.

Това поведение обаче изобщо не означава, че те не се интересуват от темата на разговора. Просто зрителният контакт няма голямо значение за кинестетичния обучаем. Съвсем различно е положението с докосването. Този психотип има тенденция да докосва събеседника, за да се увери в неговия интерес.

Кинестетиците по време на разговор неволно използват мимики и жестове.

Затова бръчките по лицата им се появяват по-рано от връстниците им. Освен това, когато говорят, те често докосват нещо с ръцете си, например химикалка или молив. Това често създава впечатлението, че събеседникът се характеризира с нервност. Обаче не е така.

Кинестетиците се характеризират с меланхоличен темперамент, който често се бърка със срамежливост.Те са чувствителни към чувствата си и фокусирани върху вътрешния си свят. Техният спокоен говор и бавни движения се съчетават с неочаквана спонтанност при вземане на важни решения.

В същото време този психотип по-често ще слуша интуицията, отколкото логичните преценки. Важно е да се отбележи, че благодарение на последното те избягват опасностите, които е трябвало да се случат. Например неочаквани инциденти или самолетни катастрофи.

Кинестетичният човек е човек, който винаги предпочита старото пред новото.Техният консерватизъм е свързан с неосъзнат страх от това, което не може да се предвиди. Те внимателно създават нови запознанства. След общуването с нова личност кинестетичният човек ще създаде холистичен образ в главата си. В края на краищата този психотип не е склонен да забелязва индивидуалните качества на хората и да отделя частното от общото.

Кинестетична жена

Такова момиче е в състояние да стане отличен партньор в живота и нежна майка. За нея грижата за себе си е особено важна. Всички необходими козметични процедури за кинестетична жена не са скучна рутина, а възможност да получите още една доза ендорфини.

Ето защо, въпреки наличието на мимически бръчки, тази категория представителки на нежния пол винаги ще изглеждат по-млади от своите връстници.Но в същото време една жена винаги ще предпочете удобни обувки пред токчета.

Кинестетичните момичета знаят как да привлекат вниманието на мъжете. Те често докосват тялото си, оправят косите си и се движат грациозно. В същото време те имат послушен характер. Те знаят как да се радват на живота. Момичетата от този психотип обичат да се занимават с ръкоделие и готвене..

Освен това те винаги ще поддържат дома си в ред, въпреки че почистването не им носи радост.

Кинестетичен човек

Тези мъже са най-мълчаливите.Това се дължи на факта, че те са постоянно потопени във вътрешния си свят. Кинестетиците обичат комфорта, така че често младите хора от този психотип могат да изглеждат небрежни, предпочитайки стари удобни дрехи. Имат промени в настроението.

Кинестетичните мъже, когато избират партньор в живота, не обръщат внимание на външния вид на момичето, а се фокусират върху усещанията при докосване.

Например, те могат лесно да бъдат отблъснати от груба кожа или суха коса. Представителите на този психотип винаги оценяват в партньора си желанието да прекарват времето си заедно. Имат нужда от обич. Тези мъже са истински гастрономи. Следователно жена, която знае как да готви вкусна храна, винаги има шанс да спечели сърцето на кинестетик.

Въпреки непоследователността, сред представителите на този психотип се срещат голям брой спортисти и заклети пушачи.

Този феномен лесно се обяснява със способността да се наслаждавате на собствените си усещания. Освен това кинестетиците имат специална любов към напитките, включително алкохолните. Такива хора са в състояние да разпознаят разликата между тях и да се насладят на използването им. Затова те трябва особено да избягват лошите навици.

Характеристики на детето-кинестетик

Дете с този психотип от много ранна възраст показва положителните си емоции чрез прегръдки. В същото време самият той ще се нуждае особено от обич. Иначе такива деца с възрастта израстват затворени. В ранна детска възраст кинестетиците винаги са по-капризни. За тях е важно усещането за сухота, липсата на вътрешни шевове на дрехите и добре изправеното спално бельо.

Малките деца с такъв психотип предпочитат да играят с меки играчки.Те също ще се насладят на дейности, които са насочени към развиване на двигателните умения. За шестмесечно кинестетично дете можете сами да шиете малки торбички и да ги напълните с различни зърнени храни.

Такива домашни играчки не само ще разсеят детето за известно време, но и ще развият фини двигателни умения. Въпреки това, когато се подготвяте, трябва да обърнете внимание на факта, че бебето не може да получи съдържанието на чантата. Родителите и преподавателите трябва да разбират характеристиките на кинестетичния ученик като ученик.

Те са описани накратко в таблицата по-долу:

За да постигнете най-добър резултат, когато обучавате кинестетично дете, е важно да вземете предвид всички горепосочени точки. За да запомните полезна информация, не принуждавайте бебето да седи неподвижно.Можете да го поканите да жестикулира или да ходи, докато изучава материала. Важно е да правите чести, но кратки почивки.

Не трябва да се карате на детето за почерк, просто трябва да приемете такава характеристика.

Когато тренирате, не трябва да забравяте за развитието на фини и големи двигателни умения. Също така е необходимо теорията да се затвърди с практически упражнения. Желанието на бебето да се наведе е друг проблем, с който се сблъскват роднините на малките кинестетици. Този факт може лесно да се обясни с жаждата за удобство, защото да държите гърба си в напрежение е доста неудобно.

Важно е да разберете това опитвайки се да обясните на бебето, че изглежда грозно, може само да влоши ситуацията.Така кинестетикът ще започне да се комплексира и прегърбва още повече. Спортът или танците ще помогнат за решаването на този проблем.

В пубертета родителите трябва да бъдат най-внимателни към кинестетичния тийнейджър.

В края на краищата този психотип се отличава с фина умствена организация, поради което през този период от време кинестетиката е особено уязвима. Освен това това се отнася еднакво както за момичета, така и за момчета. Необходимо е да се подготвите за преходната възраст на детето от ранна детска възраст.

Такъв тийнейджър е склонен да се ядосва на родителите си заради ударите, получени дори в предучилищния период. Ето защо необходимо е да се изключи всяко неприятно физическо въздействие върху кинестетиката от ранна детска възраст.Родителите трябва да се грижат да поддържат доверителна връзка, което може да бъде подпомогнато чрез докосване на детето.

Отличен вариант може да бъде ритуал под формата на прегръдки за през нощта. Такава среда ще помогне на тийнейджъра да се довери на родителя с тайните си и да се почувства необходим.

Как да се справим с кинестетиката?

Кинестетикът не е просто психотип, за който докосването е важно.

Този човек все още се нуждае от следните елементи:

Използвайки само няколко от горните точки, можете лесно да спечелите кинестетика. За комфортна среда, на първо място, е необходимо да се избягва задушаването и да се поддържа оптимална температура. Трябва да се отбележи, че повечето хора от този психотип не харесват наличието на течения.

За да създадете комфорт, трябва да изключите яркото осветление.

Освен това е важно за обучаемия кинестетик да разполага с удобна мека мебел или столове. Ако е необходимо да се постигне местоположението на човек от този психотип, тогава можете да го поканите на вечеря. Преди това обаче трябва да попитате за предпочитанията на бъдещия гост. Когато приготвяте храна, не е необходимо да се грижите за външния вид на ястието. По-добре е да се съсредоточите върху вкуса и мириса.

Кинестетиците обичат комфорта.Ето защо, за да постигнете местоположението на такъв човек, можете да подарите удобни обувки или дрехи. Може да е нещо евтино, но определено топло. Например, ръкавици. В допълнение, хавлиеното спално бельо може да служи като отличен подарък за кинестетичен човек. Можете да зарадвате човек с такива характеристики с помощта на посещение в СПА стаята.

Когато общувате с хора от този психотип, трябва да помните за тяхната склонност към консерватизъм. Следователно, рязка промяна на плановете, преместване и дори неочаквано приятно пътуване може да предизвика раздразнение в кинестетичен човек. В допълнение към всичко по-горе, не пренебрегвайте тактилния контакт. Едно просто потупване по рамото ще развесели такъв човек по-добре от приятните думи.

Как кинестетикът постига целта си?

Кинестетикът е човек, който трудно може да се нарече целенасочен. Такива хора трябва да внушават жажда за победа от детството. За това родителите от предучилищна възраст трябва да забелязват и най-малките успехи на детето си и да го хвалят по-често. Работата с възрастен кинестетик е много по-трудна.

Въпреки това, можете да използвате нуждите на този психотип за мотивационни цели. Например кинестетичен човек с голямо желание да спечели пари за кола, с която да направи живота си по-комфортен.

Човек от този психотип не знае как правилно да организира времето си.

Следователно, за да постигнете целите си, трябва да използвате следните правила за управление на времето:

Ако следвате всички горни правила, тогава можете постепенно да постигнете всяка цел.

Кинестетика в професията

Трябва да се разбере, че хората от този тип имат добре развито обоняние и рецептори, отговорни за вкуса. Затова сред тях има много ресторантьорски критици. Въпреки това кинестетиците, работещи в тази област, трябва да бъдат внимателни. В края на краищата по-голямата част от тях са склонни към наднормено тегло. Трябва да се отбележи, че хората от този психотип са чудесни за професията на дегустатор или самилиер.

Кинестетикът е човек, който естествено знае как да контролира добре тялото си и да усеща ритъма. Ето защо уроците по танци са подходящи за него.Освен това спортът е отлична професия за такива хора. Сред кинестетиците има много учители по йога. Тук се проявява желанието им за релакс и способността да усещат тялото си.

Един кинестетичен човек може да стане добър масажист, козметик, фризьор или маникюрист.

Тези професии са пряко свързани с тактилен контакт и докосване на клиента. Следователно в този случай работата може да бъде любимо нещо. Трябва също така да се отбележи, че кинестетиците са добри в ръчната работа, така че някои от тях печелят, като правят различни занаяти.

Аудиали

Аудиалът е най-редкият психотип. Включва хора, за които слухът е най-добрият начин за запомняне на информация.Лесно се разпознават по време на разговор. Много са разговорливи. Способен да говори с непознат и да поддържа теми на трети страни. По време на разговор те, подобно на кинестетиците, могат да избягват зрителния контакт „очи в очи“.

Трябва да се отбележи, че хората от този психотип са взискателни към всички звуци. Например, бръмчащ хладилник или скърцащи подове ще ги дразнят повече от останалите. Спечелването на местоположението на аудиторията е достатъчно лесно. За да направите това, трябва да направите речта си по-изразителна и приятна. В този случай не забравяйте да използвате различни интонации.

Аудиалите са много чувствителни към викове. Те възприемат разговор на повишени тонове като обида.Важно е да се отбележи, че хората от този психотип рядко обръщат внимание на външния тип на събеседника, приятният разговор е най-важен за тях.

Малките слухови хора са склонни да подслушват разговорите на възрастни. Обикновено те рисуват грозно и имат тромаво подчертаване. Не си струва да се карате на бебето за това. По-добре е да използвате естествените му данни и да насочите развитието му в правилната посока. Вземете например музикален инструмент.

визуални елементи

Тази категория хора включва тези, които възприемат информацията по-добре чрез визуални изображения. За тях комфортът е по-малко важен от красивия интериор. Визуалите са много придирчиви към реда. В същото време за тях е важна не само чистотата на стаята, но и организацията на нещата.

По време на разговор хората от този психотип лесно влизат в контакт и могат добре да изразят мислите си. Разграничаването на визуално по време на разговор е доста просто. Обикновено в края на комуникацията те обичат накратко да обобщят казаното по-рано.Така те се опитват образно да запомнят информацията.

Визуалните елементи обичат да изглеждат спретнати и естетически приятни.

Дори мъжете от този психотип знаят как да перат и гладят нещата добре. Те са педантични към косата. Подстригвайте се веднага. Визуалните елементи имат добро усещане за стил, съчетават правилно цветовете. Ето защо сред най-подходящите професии за хората от този психотип трябва да се откроят дизайнери, модни дизайнери и фризьори.

В допълнение, визуалните са склонни към въображаемо мислене, така че са чудесни за ролята на учител. В медицината те се представят добре в областта на ултразвуковата диагностика и ЯМР.

Дигитален

Дигиталните овладяват света около тях с помощта на логически преценки. Те не се характеризират с прегърбване и слабост. Те малко жестикулират и се опитват да не изразяват емоциите си. Като цяло тези хора се характеризират с уравновесеност.

Дигиталните хора са рационални, затворени и дори могат да бъдат арогантни.

За да организирате такъв събеседник, е необходимо по време на разговора да спазвате дистанция, да покажете уважение и да откажете да лъжете. Що се отнася до последната точка, дигиталните хора лесно разпознават измамата и се опитват да изключат комуникацията с хора, които са склонни да прибягват до измама.

Хората от този психотип са в състояние ясно да планират и организират живота си. Още в училище те започват да правят планове за бъдещето и по-късно ги следват ясно. Благодарение на тяхната решителност те достигат големи висоти в живота. Дигиталните хора могат да направят добра кариера или да изградят собствен бизнес.

Те се развиват добре в области като управление, икономика, политика, медицина и психология.

Струва си да се отбележи, че дигиталните могат да опитат силите си в критиката. Умеят добре да изразяват мислите си и с помощта на логически преценки е лесно да обяснят гледната си точка.

В момента има 4 основни психотипа. Най-често срещаният от тях е кинестетичният. Всеки възрастен трябва да може да разграничава психотипите, да разбира техните особености. Това знание ще улесни установяването на контакт с хората около вас и избягването на конфликтни ситуации.

Форматиране на статията: Оксана Гривина

Видео за кинестетиката

Как да дефинираме кинестетиката:

Всеки човек оценява света въз основа на собствените си чувства. В психологията е обичайно да се разграничават четири вида възприятия, които са характерни за хората. Те включват: визуални, слухови, кинестетични и дигитални. Всеки тип има свои собствени характеристики и характеристики.

Общи сведения за видовете възприятие

Разделянето на хората на визуалисти, аудитористи, кинестетици и дигитали в съответствие с основите на невролингвистичното програмиране (НЛП) ни позволява да идентифицираме техния доминиращ сетивен орган. В същото време едно преобладаващо сетивно възприемане на света в човек не означава потискане на другите от него. Хората се характеризират с наличието на четири канала, чрез които опознават света:

1. Визуално. При него човек има предимно развита зрителна система за възприемане на околната действителност. За него цветът, формата имат значение.
2. Слухови. Доминира органа на слуха и съответното възприемане на света чрез звуци, тембри, мелодии, сила на звука.
3. Кинестетичен. Преобладава тактилната функция. По-лесно е човек да разпознае този или онзи обект по миризма, вкус, допир.
4. Дигитален. Доминира логическото възприемане на света чрез изграждането на вътрешен диалог от човека.

Водещият канал за световно възприемане на информацията в човек ви позволява да активирате умствената дейност. Той задейства други процеси под формата на памет и въображение.

Има няколко метода за определяне на визуални, слухови, кинестетични и дигитални. Основната е диагностиката на преобладаващата модалност чрез тестване, разработено от С. Ефремцев. Тестът е достъпен онлайн за интернет потребители, които искат да знаят доминиращия си тип възприятие.

Характеристиките на слухови, визуални, кинестетични и дигитални включват:

• доминиращият орган, участващ в човешкото възприемане на света около него;
• влиянието на водещия канал на възприятие върху характера;
• съотнасяне на типа възприятие с типа човешка личност;
• набор от разлики на една форма на човешка оценка на заобикалящата реалност от други.

Характеристики на визуалните елементи

Аудиалите, визуалите, кинестетиците, дигиталите се различават един от друг по характер, начин на комуникация, външни признаци. Характеристика на визуалните е тяхното възприемане на света чрез визуални образи. Техният доминиращ сетивен орган са очите. В същото време други форми на оценка на света са не по-малко развити за такива хора, но за тях е по-лесно и по-удобно да обработват входящата информация именно чрез зрението.

Можете да идентифицирате зрителите по техните характерни изражения на лицето. Той служи като негов отличителен белег. Много се определя от външния вид на човек:

• насочен нагоре и наляво, когато се опитвате да си спомните каквато и да е информация;
• нагоре и надясно при фантазиране;
• директно и далеч по време на умствена дейност.

Тези знаци са характерни за хора с преобладаващ зрителен канал на възприемане на света. По външния вид на изображението можете да определите дали той казва истината или лъже.

Интересно! Визуалист, който се опитва да излъже, поглежда нагоре и надясно, когато му бъде зададен конкретен въпрос.

Визуалните елементи имат следните характеристики:

• възприемане на информация чрез изображения;
• изразени жестове;
• използването на думите „вижте“, „забележете“, „струва ми се“, „гледайте“, „гледайте“ при разговор;
• възприемане в процеса на учене само визуална информация под формата на графики, диаграми, рисунки, снимки, експерименти;
• обръщане на внимание на външния вид на другите хора, техните изражения на лицето, жестове, пози;
• добро въображение.

Външният вид е важен за визуализацията. Той е възприемчив към всичко, което види. Такива хора оценяват красотата на света и неговите отделни обекти. Те не обичат мръсотията, мърлячостта и бъркотията. Ако детето е визуално, тогава в процеса на обучение то ще усвоява по-добре информацията, представена му в схематична и илюстрирана форма.

Хората от този тип се учат на бързо четене по-бързо от другите и по-добре възприемат информацията под формата на текст. Визуалните също се характеризират с визуална памет. Помнят местоположението на предметите по-добре от другите, добре се ориентират на земята.

Визуалистите предпочитат да спазват дистанция, когато говорят с други хора. За тях зоната на комфорт е важна. Освен това разстоянието между тях и събеседниците трябва да бъде най-малко един метър. Окото на визуализацията се лута и търси. За да изпълнят успешно задачите, такива хора се нуждаят от ясни схеми, визуални картини и изображения.

Характеристики на слуховия

За този тип възприятие информацията, получена чрез органите на слуха, е от особено значение. Слухов човек може да се нарече човек, който по-добре асимилира материал, прочетен на глас. Това е особено важно за учениците. Слуховите деца помнят добре само информацията, която им е била представена от учителя устно.

Слухът се характеризира със следните характеристики:

• използването на „слухови“ фрази в речта („чух“, „не мога да разбера“, „кажи“, „чух“, „чуй ме“);
• добро възприемане на музика, разговори;
• добър слух;
• необходимостта от пълна тишина, когато се концентрирате върху нещо;
• високи изисквания както към собствената, така и към чуждата реч;
• голяма любов към музиката;
• чувствителност към разговори;
• добра слухова памет.

внимание! При разговор с аудиолог е важно да не повишавате тон и да не крещите, тъй като това предизвиква отхвърляне у него към събеседника.

Хората от този тип се смятат за добри разказвачи. Те предпочитат да обсъждат всеки проблем с другите. Така те по-добре абсорбират всеки материал. Аудиалите са по-ориентирани към комуникацията от останалите. Това е един от най-общителните типове хора.

Аудиалистите запомнят лицата на хората по-зле от другите и не винаги са добре ориентирани в пространството. Но те са по-добри от другите да разпознаят човек по гласа. Възможно е да се идентифицират такива хора по зрението. Те обикновено са насочени надясно или наляво.

Аудиалите са по-малко склонни към конфликти от другите и често предпочитат да не повишават тон. Речта им обикновено е равномерна, а речта им е премерена и спокойна. Често срещана професия сред аудитористите е музикантът. Като се има предвид общителността и способността да водят разговор, такива хора успяват в работата, свързана с ораторското изкуство.

За аудиторията има значение само конкретен факт без излишни подробности. За него е важен контактът с човек, който има приятен тембър на гласа. Те обръщат по-малко внимание на външния вид на хората, ръководени главно от слуховите усещания.

Описание на кинестетиката

Можете да идентифицирате такъв човек по редица признаци:

• често използване на думи с подчертана емоционална конотация („развълнуван“, „настръхвам“, „Възхитен съм“);
• често докосване на събеседника;
• близко разстояние с човек при разговор;
• безпокойство;
• емоционалност;
• по-добро усвояване на информация чрез движение и допир.

Кинестетичният обучаем познава света добре чрез личен опит. Предпочита практиката пред теорията. В същото време за него е важно да участва пряко в процеса. Хората от този тип се ръководят повече от другите от вкуса, миризмата. За тях е важно лично да пипнат или опитат обекта, за да направят необходимите изводи.

Кинестетиците са активни хора. Те могат да бъдат точно определени. Това са работохолици, които не търпят бездействие. Кинестетиците нямат добро внимание, не се концентрират добре върху нищо за дълго време. Поради тази причина те не обичат рутинната и монотонна работа.

Кинестетиците имат особен психологически портрет. Въпреки желанието на такива хора да бъдат на минимално разстояние от събеседника по време на разговор, те са избирателни в комуникацията. Кинестетикът може да допусне до себе си само човек, спечелил доверието му.

Интересно! За кинестетичен човек нарушаването на личното му пространство от непознат човек е особено обидно. Няма как да остане незабелязано за него.

Подобно на визуалните, хората от този тип не възприемат добре вербалната информация. За тях е по-лесно да опознаят света чрез визуални данни и чрез личен контакт. За кинестетиците физическият контакт с любим човек е важен. Има голямо влияние върху комфорта. Всяко неудобство провокира силно дразнене в кинестетиката. Такива хора обичат разговорите за чувства и усещания. За тях е важен емоционалният обмен със събеседника.

Цифрови функции

Аудитивните, визуалните, кинестетиците не са единствените типове хора в зависимост от светоусещането им. Откроява се четвърти тип, наречен цифрови. Можете да различите такива хора от другите по следните характеристики:

• водене на логика и обмисляне на действията;
• ясно планиране на дейностите;
• минимално проявление на чувства по време на комуникация;
• слаби емоции;
• желанието за смислени разговори и отхвърлянето на празни теми за тях;
• висок самоконтрол и спокойствие при стрес.

Дигитален е по-трудно да се идентифицира сред другите хора само по думите, които използва в хода на разговор. Характеризира се едновременно с някои зрителни и слухови признаци.

Дигиталната и кинестетиката се характеризират с различни подходи към възприемането на света. Първият се опитва да разбере същността на събитията и действията чрез логически схеми, вторият - чрез сетивен опит.

Процентът на дигиталните хора остава нисък в сравнение с други типове хора. Това е рядък вид възприятие. Дете, което е дигитално, предпочита точните науки и успява да ги изучава. Склонен е да планира учебния процес и се отличава с дисциплина.