Китайски масаж на лице за подмладяване feed php. Китайски техники за масаж на лице за подмладяване - изпитана във времето ефективност

Масажът на лицето е отлично средство за профилактика на стареенето на лицето, насочено срещу появата на бръчки и общата отпуснатост на кожата, чиято ефективност се постига чрез въздействие върху мускулния скелет и дълбокия слой на дермата. Такива манипулации също допринасят за:

• активно производство на еластин и колаген;
• подобряване на кръвообращението, което помага за премахване на бръчките;
• нормалното хранене на клетките с кислород, от което зависи тяхното обновяване;
• нормализиране на мастните жлези;
• елиминиране на пилинг;
• изчезване на кръгове под очите;
• възстановяване на метаболитния процес.

Показания за процедурата

Подмладяващият масаж на лицето е полезен за хора, които:

• появяват се мимически и възрастови бръчки;
• се е образувала втора брадичка;
• се наблюдава подуване;
• има патологично напрежение на лицевите мускули;
• стегнатостта и еластичността на кожата изчезнаха;
• кожата е отпусната и отпусната;
• кожата е нездравословна на цвят и лицето като цяло изглежда уморено.

Моят козметик обаче казва, че на всяка възраст едно момиче трябва да се грижи за външния си вид. Масажът на лицето, както и гимнастиката, е отлична превантивна възможност, която не изисква много усилия и сериозна намеса от страна на козметика, затова редовно си правя масаж на лицето.

Противопоказания

Въпреки относителната безопасност на този метод за подмладяване, той все още може да бъде опасен, ако страдате от:

• възпалителни процеси (наличие на абсцеси, малки пъпки);
• херпес (съществува риск от разпространение на инфекцията по лицето);
• хемофилия или съдова чупливост, тъй като по време на процедурата кръвоносната система е подложена на натиск;
• наскоро придобити рани, изгаряния или ожулвания.

Също така си струва да откажете провеждането на масажна сесия за тези хора, които наскоро са претърпели операция на лицето или са били подложени на козметична процедура като повдигане на конци или химически пилинг.

Особено внимателни трябва да бъдат хората, които имат брадавици по лицето (има голяма вероятност да се появят нови брадавици в други области) и бенки, тъй като честото увреждане на бенки води до развитие на рак.

Таблица: предимства и недостатъци на масажа на лицето

Същността на китайския масаж е въздействието върху определени точки, което според последователите на тази техника насърчава регенерацията на кожата. Освен това тренира мускулите, костите и кръвоносните съдове, а също така подобрява състоянието на целия организъм.

Китайският масаж от своя страна също е разделен на няколко разновидности:

1. Класическа техника. Най-простият тип, който лесно може да се овладее у дома.
2. Масажирайте с лъжици. На проблемните зони нанасяйте последователно студена, след това гореща лъжица. Тонът на кожата се подобрява, така че тя става по-еластична.
3. Техника гваш. Извършва се с помощта на специални скрепери. Не само подмладява лицето, но и помага в борбата с главоболието. Тази техника е много трудна за самостоятелно изпълнение, така че е по-добре да се обърнете към специалисти.

Помислете за класическата техника по-подробно.

обучение

Преди сесията трябва да се спазват следните правила:

1. Не пушете няколко часа преди сесията.
2. Един час преди процедурата трябва да ядете, но насипно.
3. Непосредствено преди масажа трябва да измиете ръцете си и да премахнете грима.
4. Третираме лицето с подхранващ крем или специално масло за масаж.

Ако правилно следвате всички инструкции, тогава не трябва да има усложнения.

По време на процедурата трябва да сте отпуснати, да дишате отмерено и гърбът да е изправен.

Самата процедура се извършва в следната последователност:

1. Изглаждаме зоните на лицето отгоре надолу с върховете на пръстите: от челото до шията.
2. В същата последователност леко потупвайте всяка зона (поне пет пляскания).
3. Показалците са поставени на челото, а палците са прикрепени към слепоочията. Изглаждаме областта на челото от центъра.
4. Сега поставяме пръстите си върху веждите. Нежно ги масажирайте.
5. След като работим върху областта на клепачите (очите са затворени). Вътрешната и външната част на очите също изискват работа с кръгови движения.
6. С върха на пръстите масажирайте долната част на носа и под него.
7. Разтваряме пръстите си широко и с цялата длан притискаме бузата, в противен случай започваме да изглаждаме тази област отгоре надолу.
8. Разтриваме ушните миди, а след това и цялото ухо с движение нагоре и надолу.
9. Масажираме шията.
10. Последният етап е релаксация за 30 минути.

Всяко движение трябва да се повтори 7 до 10 пъти.Общата продължителност на процедурата е до 20 минути. Препоръчително е да се провеждат от 10 (първи курс) до 15 сесии на всеки шест месеца.

Видео: невероятният ефект от подмладяващия китайски масаж на лицето

Салонна процедура

Професионалният масаж обикновено се разделя на 2 етапа: подготовка и самият масаж.

Подготвителният етап се състои в третиране на лицето със специален билков лосион или скраб. Понякога масажистите прибягват до парни горещи компреси, за да ускорят притока на кръв.

Техниката на класическия масаж в салона не се различава от начина, по който тази процедура трябва да се извършва у дома. Въпреки това, той може да бъде по-ефективен, тъй като масажистите комбинират няколко техники. Например, те комбинират точкова терапия с техника на гваш.

Моят познат, масажист, който работи в салона, каза, че техниката на гваш е най-популярна сред клиентите, тъй като трябва да имате знания, за да я изпълните сами. Той обаче отбеляза, че за профилактика на лице без видими признаци на стареене е доста подходящ класическият китайски масаж, който има същия ефект, но спестява материални средства.

В салона сесията продължава около час, но се провежда 1-2 пъти седмично. Едно пътуване до специалист по китайски масаж ще струва от 20 до 35 долара.

Ефектът се проявява след петата процедура.Лицето започва да се изглажда, бръчките изчезват, кожата става стегната и еластична, а цветът става по-здрав.

Китайски масаж: преди и след

Тибетският масаж е изобретен от тибетски монаси, които открили, че въздействието върху определени точки и линии на лицето има благоприятен ефект върху цялото тяло, пречиствайки го от токсини. Основните акупунктурни точки на лицето според тях са:

• вътрешни ъгли на очите;
• вежди;
• по протежение на скулите, към ухото;
• ъглите на устните;
• брадичка.

Монасите вярват, че масажирането на тези зони ще ви позволи да удължите младостта си с няколко години.

обучение

Преди да започнете процедурата, уверете се, че кожата ви е почистена от козметика и прах. След като изплакнете кожата, внимателно я подсушете с мека кърпа. Помислете за закупуване на етерично масло. Важно е да отговаря на вашия тип кожа. Така че, с мазна кожа се използва екстракт от чаено дърво, а със суха кожа се използва авокадо. За старееща кожа се използва масло от жожоба.

В розово или зехтин трябва да добавите няколко капки етерично масло, тъй като не се използва в чиста форма.

Процедурата не се препоръчва сутрин или веднага след хранене, но стомахът не трябва да е празен. Освен това отшелниците смятат, че най-доброто време за масаж е зимата. Според тях масажът през лятото е строго забранен.

Техника за самомасаж

Тибетският масаж включва следните стъпки:

1. За разлика от китайския, тибетският масаж започва отдолу нагоре от врата. Там, където влиза в брадичката, трябва внимателно да втриете маслото и да го потупате малко.
2. Следващата зона са бузите. Развиваме ги с леки потупвания по три линии. От центъра на лицето точно под устата до ушите, успоредно на него са още две линии, които свързват ъглите на устните със средата на ухото и крилата на носа с горната част на ушите. След като достигнахме най-високата точка, спускаме всички тези линии надолу към гърдите.
3. Начертайте линии от челото до линията на косата, след това от веждите до горната част на челото.
4. Начертаваме същите линии от брадичката (на нивото на ъглите на устните) до веждите.
5. С кръгови движения изтегляме пръстите си от бузите към вътрешните ъгли на очите, от тях, под окото, начертаваме линия до ухото и по-нататък към гърдите през врата.
6. Разтягаме носа, движейки се от крилата до моста на носа.
7. Рисуване на леки пружини, масаж около очите:
   1. от началото на веждите до външните ъгли на очите;
   2. щраквайки върху тази точка, водим до вътрешните ъгли под окото;
   3. на долната дъга отново се връщаме назад;
   4. притискаме кожата към слепоочията (движението се повтаря от 2 до 5 пъти).

Всички движения се повтарят 5-7 пъти.Масажът може да се прави ежедневно 3 пъти на ден, като отнема само 10 минути.

Видео: как да направите тибетски масаж на лицето

Усложнения могат да възникнат само ако преминете някоя част от лицето. Това може да доведе до болка или изтръпване на лицето, така че трябва да бъдете възможно най-внимателни.

Салонна процедура

Горната версия обикновено се нарича лека. Ако отивате при професионалист, тогава за него това ще бъде само загряване, тъй като сред професионалистите тибетският масаж се отнася до скулптурните видове масаж. След загряване на кожата, масажистите започват да "търкалят" кожата между пръстите, натискат достатъчно силно определени точки и изстискват масажните линии. Агресивният етап на натискане и притискане замества възстановителния период на релаксация.

Приятелката ми последва съвета на своя козметик и отиде на тибетски масаж, за да се отърве от двойната брадичка и да стегне малко контурите на лицето. Тази процедура не може да се нарече лесна, тъй като болката присъства през цялата процедура. Въпреки това, тя отбеляза, че всички движения на масажиста са много бързи, така че след края на сесията болката изчезна буквално след 3 минути. Ефектът беше точно такъв, какъвто искаше да види.

Тази процедура в салона ще продължи около час. Една сесия струва около 3000 рубли. Специалистите препоръчват курс от 8-12 сесии с прекъсвания от 3-5 дни за жени под 30 години и с почивка от 1-2 дни за жени, които са преодолели тази възрастова граница. Желателно е курсът да се провежда на всеки шест месеца.

Но ефектът няма да закъснее. Видимите промени се появяват само след няколко сесии.Цветът на кожата се изравнява, бръчките, както и кръговете под очите изчезват, контурите на лицето са стегнати, няма и следа от двойна брадичка.

Тибетски масаж: преди и след

Чигун масажът често се нарича поетично „8 капки роса“, тъй като е измислен от даоистките монаси. Характерна особеност на този масаж е, че помага не само за подмладяване на лицето, но и за възстановяване на вътрешната енергия.

На китайски думата "чи" функционира в медицинската терминология като активно вещество, което е част от всяко живо същество.

Процесът на подмладяване при тази техника се постига чрез взаимодействие с биологично активни точки, в резултат на което:

• лицевите мускули се укрепват;
• напрежението намалява;
• кожата е хидратирана.

обучение

Чигун масажът няма ограничения, така че може да се прави по всяко време на деня, но експертите препоръчват да го правите сутрин след събуждане или вечер преди лягане.

Непосредствено преди масажа е необходимо да почистите кожата и след това да я нанесете с козметичен крем. Ръцете също трябва да се смазват с подхранващ крем.

Чигун масажът трябва да се извършва в спокойно състояние. За това е подходяща обичайната поза за медитация - позицията на половин лотос. Дишането трябва да остане равномерно.

Позицията на половин лотос е идеална за чигонг масаж.

Техника на самомасаж: описание и видео как да направите китайски масаж за подмладяване

8 капки роса, съответно, се извършват на 8 етапа:

1. Поглаждайте постепенно лицето, шията и деколтето с пръсти:
   1. по цялата ширина на челото;
   2. зона на веждите, зона около очите;
   3. загрейте вътрешните точки на очите с кръгови движения;
   4. погладете клепачите, леко натискайки ъглите на окото;
   5. с палци изгладете областта на носа отгоре надолу;
   6. погладете бузите отгоре надолу;
   7. изглажда зоната около устата и брадичката;
   8. с дясната ръка рисуваме от дясното ухо наляво през брадичката и обратно;
   9. накрая изглаждаме брадичката и от нея слизаме към деколтето.
2. Сменяме удари с потупвания в същия ред.
3. С върховете на пръстите на едната си ръка погладете зоните на очите и устните, след което сменете дланите.
4. Омесваме всички зони с лек натиск.
5. Продължаваме да омесваме кожата, като натискаме първо с цялата длан, след това с основата й и след това с туберкула на палците, запазвайки последователността на зоните.
6. Изглаждаме кожата с външни фуги.
7. Изглаждаме кожата със същото движение, но по-меко.
8. Сега трябва да включите въображението. Визуализираме златни нишки в ръцете си, след което поставяме една на брадичката, две на челото, две на всяка буза, още две под брадичката и една на шията.

Цялостната процедура включва допълнителна работа с тялото и краката, след което е необходимо да вземете душ.

Повтаряме движенията 9-10 пъти на всяка част на лицето.Масажът отнема от 20 до 30 минути. 3 сесии седмично са достатъчни. Целият курс включва 10-15 сесии, които могат да се повтарят на всеки шест месеца.

Видео: как да правите чигонг масаж

Салонна процедура

При тази техника не само физическата готовност е от голямо значение, но и моралът, така че експертите отбелязват, че сесията за чигонг масаж трябва да се проведе в специална атмосфера, която да ви настрои в правилното настроение.

След като посетих Китай, успях да заключа, че китайците са чувствителни не само към умението на майстора на масажа, но и към неговата енергия. Както ми каза една уважавана стара жена, от ръцете на майстор трябва да идва специална топлина. Това е същността на всяка ориенталска техника. Когато посетих масаж, установих, че това не е достатъчно. Клиентът също трябва да е наясно със сериозността на случващото се. Ако няма контакт с масажиста, няма да получите удовлетворение от процедурата.

Самият масаж е създаден в съответствие с естествената хармония, така че масажистите извършват всички движения плавно и лесно. По време на процедурата не трябва да има болка, така че не може да причини усложнения.

Някои майстори практикуват безконтактна техника, която се основава на визуализация и работа с енергийното биополе на човека. Въпреки това, тази техника все още предизвиква част от скептицизма и не се радва на голям успех сред клиентите.

Сеансът за масаж на Чигун продължава един час, цената му варира от 2500 до 5000 рубли. Продължителността на салонния курс не се различава от курса на самомасаж.

Експертите обещават ефект след първия курс на масаж, тоест след първите 10-15 сесии.С помощта на чигун масажа можете да постигнете изглаждане на мимическите бръчки, да се отървете от малки бръчки и отпуснатост, да възстановите здравия цвят на кожата.

Чигун масаж: преди и след

Масаж от Юкуко Танака

Масажът на Юкуко Танака е фокусиран върху работата с лимфните възли. Според японския козметик именно активирането на лимфния поток предотвратява стареенето и поддържа кожата еластична и еластична. Въпреки това, този фокус на техниката върху лимфните възли предопределя противопоказания за хора, които имат:

• заболявания на лимфната система;
• заболяване на ухото, гърлото или носа;
• розацея;
• простудни инфекции;
• обриви и възпаления по лицето.

За подмладяване такъв масаж се използва от жени след 40 години. Помага им да се отърват от мимическите бръчки и назолабиалните гънки. 20-30-годишните момичета също могат да правят тази процедура, тя запазва младостта и премахва подпухналостта.

обучение

Преди да пристъпите към самомасаж, трябва да получите съвет от професионален масажист или внимателно да гледате видеото за обучение. Трябва да знаете точното местоположение на лимфните възли.

Подготовката за масажа Асахи, както се нарича изобретението на Юкоко Танака, практически не се различава от предишните видове. Необходимо е да измиете добре лицето си и да го подсушите с мека кърпа, след което да нанесете мазно масло или подхранващ крем. Това е много важно, тъй като пръстите трябва да се плъзгат свободно по кожата.

Най-добре е сесията да е сутрин. По време на цялата процедура е необходимо да се следи равна поза, така че експертите съветват да се облегнете на равна повърхност и най-добре да лежите на пода.

Техника за самомасаж

Този масаж, насочен към решаване на комплексен проблем, се състои от няколко техники за конкретна проблемна зона, плюс основно движение, което започва и завършва всеки следващ етап. Основните етапи на масажа:

1. базова линия. С върховете на пръстите рисуваме по бузите от бузите, слизайки към шията и от нея към ключиците.
2. Изгладете челото. Прилагаме подложките на три пръста към центъра на челото и се движим по зигзагообразни линии към слепоочията, оттам завъртаме пръстите на 90 градуса и очертаваме кръг около лицето, привеждайки пръстите към ключиците.
3. Работим върху назолабиалните гънки. Омесете със средни пръсти областта до крилата на носа. Там правим пет ротационни движения и след това се издигаме до скулите. Важно е да запомните основната линия: от скулите довеждаме пръстите до ушите и от тях стигаме до ключиците.
4. Предотвратете увисването на бузите. Натискаме пръст в центъра на брадичката, обикаляме устата и се придвижваме до точките на очите отвътре, задържаме се там за три секунди и довеждаме пръстите си до слепоочията. Оттам пак – базовата линия.
5. Тонизираме бузите и долната част на лицето. Лявата длан натиска челюстта от лявата страна, а дясната ръка се движи от долната точка на челюстта към вътрешната точка на окото. Задръжте за три секунди, донесете до слепоочието и завършете линията. Повтаряме манипулацията, само от другата страна.
6. Предотвратяване на увиснали бузи. Свързваме лактите, отваряме дланите и ги поставяме към устата. Натискаме устните, повдигаме ги към носа и покриваме бузите. Задръжте за три секунди, вдигнете ръцете си към слепоочията. Краен ред.
7. Изгладете A-зоната. Възглавничките на палците са под брадичката, останалите са на носа. Опънете кожата под натиск, задръжте за три секунди. базова линия.

Масажът трябва да се прави ежедневно. Всяко движение се повтаря три пъти.Процедурата отнема от 7 до 20 минути, но първата сесия не трябва да надвишава пет минути.

Възможни са усложнения, ако преминете лимфните възли: може да се появи болка, лимфните възли могат да се възпалят. Ето защо експертите препоръчват напълно да се избягват основните точки зад ушите, на тила, под долната челюст и пред врата.

Моя приятелка, вдъхновена от постиженията на известна японка, реши да изпробва този метод върху себе си. Отначало всичко вървеше добре, но в един момент, след много манипулации, тя започна да чувства по-малко напрежение, така че вложи малко повече сила в следващото движение. В резултат на това остра болка прониза врата ми. Впоследствие познат масажист я посъветва да не се самолекува, тъй като масажът на Асахи изисква известни професионални умения и анатомични познания.

Видео урок: как да си направите ефективен Асахи масаж за подмладяване

Салонна процедура

Разбира се, можете да овладеете този масаж за самостоятелна работа върху лицето, но трябва да се прави много внимателно, без да полагате много усилия, тъй като нарушенията в техниката на масаж могат да доведат до усложнения. Ето защо се препоръчва да посетите 1-2 масажни сесии в салона, за да разберете какви усещания по време на тази процедура са правилни.

Сесията с майстор на масажа ще продължи около 20-30 минути, за която ще трябва да платите около 2500 рубли. Струва си да се отбележи, че масажът Asahi трябва да се прави възможно най-често.

Ефектът трябва да се появи след няколко седмици.В резултат на това контурът на лицето ще се стегне, мимическите бръчки ще изчезнат, а мускулите на лицето ще се укрепят.

Асахи масаж преди и след

Един от най-популярните съвременни методи за подмладяване днес е китайският масаж на лицето, чиито варианти се предлагат от почти всички салони за красота. Въз основа на ориенталската медицина, той не само подобрява състоянието на кожата, активно се бори с промените, свързани с възрастта, но и подобрява здравето, като влияе положително върху работата на различни вътрешни органи. Комплексният ефект гарантира ефективността на тази процедура, дори ако се извършва у дома при правилно спазване на техниката на изпълнение.

Каква е процедурата

Тази процедура се основава на уникален и в същото време доста научно обоснован ориенталски подход, че всички системи на тялото са взаимосвързани: по този начин, като действате върху определена област от тялото, можете да излекувате друга.

Подмладяващият китайски масаж за лице се основава на стимулиране на различни точки, разположени върху кожата. Всеки от тях отговаря за работата на определен орган. Ако им повлияете правилно, можете не само да забавите (и дори да спрете) процеса на стареене, но и значително да подобрите благосъстоянието си. Ето защо тези, които вече са имали щастието да изпитат пълната ефективност на тази процедура, отново и отново се връщат към нея.

Каква е цената?Истински китайски масаж на лице, който се извършва от майстор специалист в салона, струва от 20 до 35 долара.

Основи на процедурата

Основно китайският масаж се използва за подмладяване на лицето, тъй като механизмът на неговото действие е да забави процесите на стареене, които протичат в клетките. Тук няма чудеса - всичко е научно обосновано и пределно ясно. При редовното и правилно изпълнение на тази процедура протичат следните биохимични процеси:

• въздействие върху биологично активни точки, разположени на лицето;
• събуждане и активиране на дълбоките процеси на тялото, насочени към самолечение и подмладяване;
• липсата на значителни усилия за изработване на проблемни зони ви позволява да не разтягате кожата;
• процесът на регенерация на тъканите;
• интензивно производство на колаген и еластин;
• Китайският масаж има комплексен терапевтичен ефект върху нервите на лицето, ушите, очите и носа;
• красив ;
• премахване на мускулни скоби;
• почистване на кожата от токсини;
• възстановяване на микроциркулацията, метаболитни процеси, тъкани;
• подобряване на кръвообращението.

След такова комплексно и дълбоко въздействие върху епидермиса, бръчките и други свързани с възрастта кожни промени нямат никакъв шанс. Освен това китайският масаж на лицето има и редица други показания.

Забележка!В салоните за красота китайският масаж на лицето Го-шуа е много популярен. Извършва се с помощта на специални пластини от биволски рог, с които майсторът въздейства върху определени биологично активни точки.

Показания за провеждане

Въпреки факта, че китайският масаж на лицето се препоръчва предимно за бръчки, той може да се извършва на всяка възраст, ако има други козметични проблеми. Основните показания за прилагането му са:

• промени, свързани с възрастта;
• бръчки;
• двойна брадичка;
• птоза;
• летеше;
• подуване, торбички, бръчки под очите;
• акне;
• белези, белези, стрии.

Ако имате горните кожни проблеми, китайският подмладяващ масаж на лицето ще ви помогне да ги разрешите бързо и ефективно без помощта на драстични мерки (хирургична пластика, химически процедури, съмнителен състав на продукти). Въпреки това, след като сте решили да прибегнете до тази техника, винаги трябва да помните за мощния й ефект не само върху кожата, но и върху целия организъм като цяло.

Относно противопоказанията

За да не се влоши след китайски масаж на лицето, трябва да знаете за онези случаи, когато е противопоказано. Може да влоши здравословното състояние при наличие на следните проблеми:

• инфекции;
• хронични болести;
• онкология;
• кожни заболявания;
• бронхиална астма;
• проблеми с кръвообращението;
• повишена телесна температура.

Първо трябва да изчакате тялото да се възстанови напълно и едва след това да преминете към курса на китайски масаж на лицето, за да избегнете нежелани последствия и неприятни странични ефекти.

В салона китайският масаж на лицето се извършва изключително от специалисти, които отговарят за резултата. След като сте решили да проведете курс на такова подмладяване у дома, ще трябва да научите много. Първо разберете местоположението на точките и масажните линии на лицето. Второ, гледайте видеото с инструкции. Малки трикове ще ви помогнат да направите тази процедура по-лесна и ефективна.

1. Нанесете върху кожата специално масажно масло или мазен крем.
2. Всяко движение трябва да се извърши 7-11 пъти.
3. За китайски масаж с лъжици инструментът трябва да е сребърен или мелхиоров.
4. Не можете да правите китайска акупресура на лицето на празен стомах или след хранене.
5. Не пушете 2 часа преди и след процедурата.
6. След сесията е препоръчително да легнете за половин час.
7. Китайският (особено даоисткият) масаж на лицето трябва да се прави в добро настроение.
8. Времето на процедурата е приблизително (средно) не трябва да надвишава 15 минути.
9. Честотата на сесиите е 1 път на 2 дни.
10. Курсът на подмладяване включва от 10 до 15 процедури.
11. Препоръчително е да се обърнете към китайския масаж за подмладяване на кожата на лицето веднъж на всеки шест месеца.

Техники на изпълнение

Има много обучителни видеоклипове за това как да правите китайски масаж на лицето у дома. Обърнете внимание каква техника на изпълнение предлагат. Силно се препоръчва да не ги смесвате един с друг: трябва да изберете само един.

Класически китайски масаж

1. Изправете гърба си, отведете раменете назад, подравнете стойката си.
2. Разтрийте дланите си, докато се затоплят.
3. Представете си, че миете лицето си: съберете дланите си, сякаш ще ги поставите под струя вода. Без да се огъвате, прикрепете ги към лицето.
4. Правете кръгови движения с очите си, мигайте възможно най-често.
5. Затворете основите на дланите на очите, леко натискайки очните ябълки.
6. Поставете палците си върху специални точки във вътрешния ръб на всяко око, леко ги натиснете.
7. Прокарайте показалеца си с кръгови движения по носната преграда, като галите отгоре надолу - по крилата на носа.
8. Потупайте областта на бузите с възглавничките на пръстите си, като увеличите натиска при броене на „пет“ и го отслабите при броене на „десет“.
9. Натиснете брадичката напред, затворете горната устна с долната устна, като по този начин осигурите опъване на кожата на брадичката. Натиснете леко точката под брадичката, като тренирате по този начин цялата долна челюст.
10. Масажирайте със средни пръсти по цялата дължина на ушните миди, като ги обработвате от трагуса до ушната мида.
11. Прокарайте разтворените си пръсти като гребен през косата си от челото към тила. Завършете това движение върху врата, като го разтривате леко.

Китайски масаж с лъжица

1. За премахване на отоци, торбички, тъмни (цианотични) кръгове, бръчки под очите, потопете чаена лъжичка в студена отвара от лайка, нанесете я последователно за няколко секунди върху горния и долния клепач.
2. За да изгладите бръчките по челото, загрейте супени лъжици в гореща отвара от лайка, потопете ги в топъл нерафиниран зехтин, нанесете в основата на веждите. Преместете ги с кръгови движения към центъра на слепоочията.
3. За да се отървете от двойната брадичка, използвайте горещи лъжици от шията до центъра на брадичката.
4. За да омекотите с горещи лъжици, потупайте издутите бузи за 10 секунди.
5. За да изгладите мимическите бръчки, масажирайте проблемната зона по посока на часовниковата стрелка с гореща лъжица, а след това в обратна посока. Правете същите движения със студени лъжици.

За доброто на каузата. За да се подобри ефективността на тази китайска техника за масаж на лицето, вместо масло, лъжиците могат да се намазват с течен, разтопен мед.

Тибетски китайски масаж

1. Прокарайте възглавничките на пръстите си отгоре надолу от двете страни на врата, като избягвате областта на щитовидната жлеза.
2. Сгънете дланта на „лодката“, правете движения от лоба на едното ухо към лоба на другото.
3. Натиснете костта под носа, нарисувайте линии от нея до ушите, с нерезко, меко движение я спуснете надолу по скулите.
4. Правете ритмичен натиск върху крилата на носа, движейки се отдолу нагоре.
5. Натиснете с пръсти в основата на веждите, движейки се по челото към слепоочията.
6. Завършете сесията с леки кръгови движения с върховете на пръстите (самите върхове) около очите.

Любопитно е!Въпреки че Тибет е част от Китай, той е автономна териториална единица. Затова някои не смятат тибетския масаж за лице за китайски.

Даоски китайски масаж

1. Изправете се, вдигнете дясната си ръка нагоре, така че дланта да е обърната към небето. Представете си как мощен поток от космическа енергия се насочва към ръката (това е в основата на даоисткия китайски масаж). Спуснете лявата си ръка надолу с длан, за да съберете енергията на Земята. Разтрийте дланите си една в друга.
2. Приближете дланите към лицето, правете кръгови движения с дясната длан нагоре, надясно и надолу. Ляво - горе, ляво, долу. Повторете 24 пъти.
3. Подпрете палци на скулите си, със средния и показалеца опишете кръгове (първо големи, после малки) около очите. Започнете да се движите по линията на носа нагоре и към слепоочията. Направете 22 кръга.
4. Свийте дланите си в чаши. Затворете им очите. Почувствайте как очите ви се изпълват с енергия. Направете елементарна гимнастика за очите: движете ги 12 пъти в различни посоки. Поставете основата на дланите върху очите. Без силен натиск ги натиснете 12 пъти.
5. С три пръста натиснете върху веждите, пребройте до 36. С тях натиснете долната кост на всяка очна кухина, пребройте до 36.
6. Поставете показалеца и средния пръст по крилата на носа. Придвижете се до моста на носа, над веждите до слепоочията. Всеки път трябва да се изкачите по-високо и постепенно да стигнете до линията, където косата започва да расте.
7. „Барабанете“ с върховете на пръстите си от средата на челото към слепоочията, след това в обратна посока.
8. Притиснете ръбовете на дланите към външните ръбове на очите. Дръжте ги до слепоочията 16 пъти.
9. Масажирайте бузите си с върховете на пръстите си, като поддържате посоката от средата на лицето (носа) към краищата му (към ушите). Преместете се надолу към брадичката, след това нагоре. Направете 8 серии.
10. Поставете средния и показалеца над горната устна и един безименен пръст в централната точка под долната устна. Водете пръстите си до слепоочията, рисувайки въображаема усмивка. Направете упражнението 22 пъти.

Всяка от тези техники за подмладяващ китайски масаж на лицето, когато се изпълнява редовно и правилно, гарантира не само невероятни козметични резултати, но и подобряване на здравето.

интересно. Когато провеждат китайски масаж на лицето в добър салон, те включват релаксираща медитативна музика.

В очакване на чудо: резултати

Първите резултати от китайския масаж на лицето се забелязват след 5-6 сесии. В зависимост от проблема, който се решава, може да се очаква следният ефект:

• изглаждане на бръчки;
• изглаждане на релефа на кожата;
• кожата става еластична, еластична;
• премахват умората и нервното напрежение;
• втората брадичка е изгладена;
• крилата са издърпани нагоре;
• подуване, торбички, тъмни (синкави) кръгове под очите намаляват;
• възпаление, постепенно изчезва;
• пигментните петна изчезват;
• белези, стрии, белези побледняват;
• порите се свиват.

Китайският масаж влияе не само на кожата на лицето, но и на здравето като цяло. При редовното му провеждане благосъстоянието се подобрява, ефективността се повишава, имунитетът се укрепва. Той, както никой друг метод за подмладяване, за пореден път доказва, че всичко е взаимосвързано в човешкото тяло и не може да има красота без здраве.

Китайският масаж на лицето против бръчки е метод за въздействие върху биологично активни точки, който се използва за удължаване на младостта и премахване на бръчките.

Китайски подмладяващ масаж на лице

Ползите от китайския подмладяващ масаж на лицето са проверени във времето и научно доказани. Човешкото тяло е единна система, чиито органи са взаимосвързани. Следователно, ако действате върху една част от тялото, тогава можете да повлияете на друга.

Тази техника се основава на точкова стимулация на кожата. Всяка точка съответства на конкретен орган и с възможността за правилно натискане и прилагане на сила можете да окажете значително влияние върху промените, свързани с възрастта.

Масажът повлиява благоприятно кожата, мускулите, състоянието на костите и кръвоносните съдове, забавя стареенето на клетките.

Още след няколко сеанса на китайски масаж на лицето за подмладяване се виждат положителни резултати.

Редовното повторение на тази процедура води до следните промени:

• Започва процес на подмладяване и самолечение
• Настъпва възстановяване на тъканите
• Шлаките се отстраняват
• Активно произвежда колаген и еластин, които забавят стареенето
• Премахване на мускулни крампи
• Подобрява кръвообращението

Не можете да извършвате акупресура в гладно състояние или след хранене.

След извършване на масажа бръчките няма да имат шанс да запазят първоначалния си вид. Въпреки благоприятните последици от процедурата, има редица противопоказания:

• Инфекциозни заболявания
• Повишена температура
• Патология на кожата на лицето
• Онкология
• астма
• Глаукома

Прегледите на масажа против стареене доказват, че тази процедура може да направи лицето по-младо с няколко години, както и да премахне образуването на нови бръчки.

Техника

За да може акупресурата да доведе до желания резултат, е необходимо да се придържате към правилната техника. Започнете самомасаж от центъра на челото към веждите, устните и брадичката. След това отидете до слепоочията и шията. Следният алгоритъм описва правилното извършване на китайски масаж на лицето:

• Седнете удобно на стола, не се прегърбвайте
• С върховете на пръстите изгладете кожата на челото и носа, близо до очите.
• С леки потупвания тренирайте едни и същи места, дайте всички точки от три до пет пляскания.
• Нежно масажирайте с показалци от челото към слепоочията. Поставете палци на слепоочията, а показалци на извивките на веждите. Силно и бавно масажирайте веждите от върха на носа към слепоочията.
• Внимателно масажирайте двата клепача с кръгови движения, отвътре и отвън в ъглите на очите.
• С показалците си движете с малки кръгови движения по протежение на носната преграда и разтривайте крилата на носа нагоре и надолу от всяка страна.
• Притиснете дланта си към бузата си, като разтворите пръстите си широко. С изглаждащи движения тренирайте бузите към шията.
• С помощта на средните пръсти масажирайте всяко ухо нагоре и надолу, като предварително разтриете лобовете.
• Нанесете топли длани върху лицето, като си представяте как кожата се зарежда с енергия. Този метод на визуализация помага да се попълни запасът от жизненост.
• След края на процедурата трябва да легнете за около 30 минути.

Максималното допустимо време за масаж е 15 минути.

Можете да масажирате лицето си с ръце и специален масажор. Има устройства, които могат да бъдат закупени и използвани у дома, други ще трябва да се използват изключително в козметологична клиника. Независимо от цената, китайските масажори се считат за най-ефективни. Процедурата се извършва със следните апарати:

• вакуум
• Механични
• лазер
• Кислород
• ултразвукова
• Поцинкована
• микропрецизен
• радио вълна

За да постигнете максимален резултат, масажът трябва да се извършва по специален алгоритъм. Първо кожата се почиства от излишните замърсявания и козметични продукти със скраб или пяна. След това се нанася масло или мазен крем за попиване на кожата. Всички движения на масажора се извършват плавно и внимателно, стриктно по масажните линии. Накрая кожата се почиства и се нанася хидратиращ крем.

Има редица противопоказания:

• Заболявания на кожата
• Механично увреждане на кожата
• Наличието на диабет
• Алергия

Правенето на подмладяващ масаж е необходимо не само за хора, които вече имат дълбоки гънки. Процедурата против бръчки трябва да се извършва от най-ранна възраст, за да се избегне преждевременното стареене на кожата на лицето и шията.

Обобщаване

Подобрява благосъстоянието, има благоприятен ефект върху кожата на лицето и помага да се намери хармония. Можете да извършите процедурата с ръце или с помощта на масажор. При редовно провеждане ефективността се повишава, имунната система се укрепва. Този метод за премахване на бръчките е надежден и много ефективен.

Умее да прави истински чудеса с външния вид на жените. Професионалната сесия на такава процедура стимулира вътрешните процеси в тялото и ви настройва за самоподмладяване. Тази техника е една от най-популярните днес. Всеки уважаващ себе си салон за красота е специализиран в една от разновидностите на китайския масаж.

Манипулацията се основава на традициите на ориенталската медицина, подобрява състоянието на кожата, динамично се бори с възрастовите промени, влияе положително върху работата на различни вътрешни органи и по този начин подобрява здравето. Правилното използване на масажни техники, дори и у дома, обещава ефективен комплексен ефект.

От историята

Китайският анти-стареене се споменава в един от най-старите литературни източници, ръкопис, наречен Nei Ching. Творбата е написана през третото хилядолетие пр.н.е. Учението гласи, че за да се излекува болестта, е необходимо не само да се пият лекарства, но и да се провеждат сесии за масаж. Древните китайски ескулапи, използвайки специална техника, стимулирали притока на кръв. Това допринесе за възстановяването.

Преди около хиляда години китайският лекар Кан-Фу систематизира различни масажни техники и техники. Те станаха основата на техниките, които се използват днес.

Обща представа за процедурата

В основата на китайската акупресура стои уникална научно доказана източна теория, че всички системи на човешкото тяло са свързани помежду си. Въздействайки върху една или друга област на тялото, може да се излекува друга.

Китайският масаж на лицето се основава на активирането на различни точки, които се намират върху кожата. Всяка точка е отговорна за функционирането на определен орган. Правилното въздействие върху тях помага не само за забавяне на процеса на стареене, но и за подобряване на цялостното благосъстояние. Затова хората, които вече са успели да се убедят в силата на такъв масаж, се връщат към него отново и отново.

Техника

Класическият китайски масаж на лицето се извършва по следния начин: първо трябва да изправите гърба си и да го изравните с раменете назад. Сега трябва да разтриете дланите си, докато в тях се появи усещане за топлина. След това можете да помечтаете малко: така че трябва да си представите, че ще се измиете. За да направите това, дланите трябва да бъдат сгънати по такъв начин, сякаш ги поставяте под водна струя. Поставете дланите си върху лицето си, без да ги свивате.

След това правим кръгови движения с очите си, като мигаме възможно най-интензивно. Затваряме очи с основите на дланите и не ги натискаме много силно. Поставяме палците си върху специални точки, разположени във вътрешните краища на очите, и ги натискаме леко.

Преминаваме към областта на носа: масажираме носната преграда с пръсти (кръгови движения), докато поглаждаме крилата на носа отгоре надолу. Пляскаме изцяло бузите с върховете на пръстите: като броим до пет, засилваме движенията, а до десет ги отслабваме. Сега натиснете брадичката напред, затворете горната устна с долната. Така кожата ще се разтегне. Натискаме малко точката под брадичката и по същия начин изработваме напълно долната челюст.

Масажираме ушните миди по цялата дължина със средните пръсти, като ги обработваме от трагуса до ушната мида. Разтваряме пръстите си и ги рисуваме от челото към тила, сякаш с гребен. Завършваме движението на врата, леко го разтривайки.

Ефектът от манипулацията

Китайският масаж на лицето дава първите положителни резултати след пет или шест сесии. И така, можете да видите следните промени:

• Бръчките ще се изгладят.
• Текстурата на кожата ще се изравни.
• Тенът ще се подобри.
• Кожата ще придобие еластичност и стегнатост.
• Нервното напрежение и умората ще изчезнат.
• Втората брадичка ще бъде изгладена.
• Крилата ще се издърпат нагоре.

Тъмните кръгове под очите, торбичките и подпухналостта ще намалеят.

• Кожата ще се отърве от акне и възпаление.
• Пигментните петна ще изчезнат.
• Съществуващите белези, белези или стрии ще станат бледи.
• Порите ще започнат да се свиват.

Китайският има благоприятен ефект не само върху кожата, но и върху цялостното здраве. При редовни процедури ефективността ще се увеличи, имунитетът ще се укрепи. Такъв масаж доказва, че всички вътрешни системи са взаимосвързани и ако няма здраве, няма да има и красота.

Показания за процедурата

Китайският масаж на лицето (чрез такава манипулация се осигурява самоподмладяване) се препоръчва, за да се отървете от бръчките. Но можете да го направите при наличие на други проблеми от козметичен характер, докато възрастта няма значение. Също така индикации за масаж са следните фактори: люспи, стрии, белези, белези, промени, свързани с възрастта и пигментация. Процедурата ще помогне и при наличие на цианотични кръгове, оток, птоза, торбички и акне.

Ако възникне някой от горните недостатъци, тогава такава процедура ще помогне да се отървете от него ефективно и бързо и най-важното - без операция и използването на различни химикали.

Противопоказания за процедурата

В някои случаи китайският масаж на лицето за бръчки, акне, старчески петна и други несъвършенства води до влошаване на състоянието на кожата и общото благосъстояние. Това се случва, когато има противопоказания за процедурата. Масажът ще влоши здравето, ако има някакви инфекции в тялото, човек страда от хронични заболявания, онкологични или кожни заболявания, бронхиална астма. Също така не провеждайте сеанси при повишена телесна температура или при проблеми с кръвообращението.

За да избегнете страничните ефекти от терапията или нежеланите последствия, е необходимо да се възстановите напълно и едва тогава да започнете масажа.

Наличието на различни техники

Как да направите китайски масаж на лицето е описано по-горе, а сега нека се запознаем малко с принципите на други техники на популярната процедура. И така, те разграничават кой е цял комплекс за лечение на тялото, методите "Очарователни очи", "Магията на младостта", "36 движения" и много други.

Спецификата на всяка от разновидностите на китайския масаж е, че те имат положителен ефект не само върху състоянието на кожата, но и чрез тези на лицето влияят положително на вътрешните органи. И така, почти всички разновидности на китайския масаж съчетават рефлексология, лимфен дренаж, пластичен и остеопатичен масаж.

Рефлексологията се практикува в Китай от няколко века. С помощта на такова лечение се активират биологични рецептори и точки, като по този начин се възстановява еластичността на кожата (стимулира се производството на еластин).

Благодарение на лимфодренажния ефект на масажните сесии, лимфо- и кръвообращението се подобрява, тенът се изравнява, отоците се премахват и метаболизмът се стимулира.

Пластичният масаж тонизира мускулите и ги кара да работят.

Остеопатичният ефект се изразява във връщане на лицевите мускули в правилна позиция.

Ако ще правите китайски масаж на лицето за подмладяване и други ефекти, тогава някои полезни трикове ще ви бъдат полезни. Например, препоръчва се да се нанесе мазен крем или специално масажно масло върху епидермиса. Всяко от движенията трябва да се направи седем до единадесет пъти. Акупунктурният масаж е забранен след хранене и на празен стомах.

По-добре е да не пушите два часа преди и след сесията. След манипулацията си струва да лежите 30 минути. Масажът е най-добър, когато сте в добро настроение. Не правете процедурата повече от четвърт час. Важно е манипулациите да се правят на всеки два дни. Пълният курс се състои от 10-15 процедури. Веднъж на всеки шест месеца се препоръчва провеждането на такава терапия за подмладяване на лицето.

Потребителски мнения

Китайският масаж на лицето получава най-добри отзиви. Всички хора, които го практикуват, отбелязват неговата магическа сила на въздействие върху тялото. Казват, че положителен резултат и прилив на сила, жизненост и енергия се усещат след четвъртата или петата сесия.

За такива процедури се решават както млади, така и възрастни хора. И никой от тях няма отрицателна обратна връзка, а само положителни емоции. Много родители решават да направят китайски масаж на децата си и също са доволни от ефекта от него. Процедурите помагат за укрепване на тялото на бебето, повишаване на имунитета, преодоляване на някои заболявания (както вродени, така и придобити).

Без изключение всички пациенти са възхитени от китайския масаж и говорят за него с благодарност и възхищение.

Масажът на лицето за подмладяване, който може да се направи у дома, се извършва с ръце или специални уреди с масла и включва различни техники.

Масажът се извършва след инжектиране на препарати, съдържащи ботулинов токсин, и ако пациентът почувства дискомфорт. Помага за възстановяване на мускулната функция.

Показани в различни възрастови периоди в такива случаи:

Във всяка възраст масажът на лицето е актуален при съществуваща двойна брадичка и хора с дехидратирана или суха кожа.

Противопоказания:

• онкология на близки органи:
• неврит на лицето;
• хипертония ниво 3;
• остро възпаление на параназалните синуси;
• лошо съсирване на кръвта.

Японски масаж

Масажът на лицето за подмладяване у дома по японска технология се отличава със силата на въздействие върху дермата. За укрепване на лицевите мускули ръцете трябва да се движат по лимфните съдове. Процедурата се извършва в седнало или изправено положение с леки масажиращи движения с нанасяне на малко количество крем.

Систематичните движения имат благоприятен ефект върху оттока на лимфата, облекчават подпухналостта и подобряват контура на лицето.

Масажът се извършва със следните движения:

1. Три средни пръста, сгънати плътно един до друг, които трябва да бъдат поставени близо до ушните миди и притиснати към кожата.
2. Задръжте в това положение за няколко секунди.
3. Въздействайки върху кожата със същия натиск, задръжте дланите от шията до ключицата.
4. Задръжте пръстите си в областта на ключицата за няколко минути.

Когато го прилагате, си струва да вземете предвид следните препоръки:

1. Преди да започнете манипулациите, е необходимо да проучите местоположението на лимфните възли и на тези места кожата да се масажира внимателно, без стрес.
2. Предварително почистете лицето си с козметика.
3. Научете как да изпълнявате правилната техника.

вакуумен масаж

Техниката включва използването на специално устройство (консерви). Бурканът създава натиск върху дермата, след което се появяват малки хематоми. В този случай организмът хвърля регенеративни сили в тази област и възниква процес на хиперкомпенсация. В резултат на микротравми се подобрява тонусът на лицевите мускули, регенерират се вътрешните слоеве на кожата.

Етапи на изпълнение:

Лимфодренажен масаж

Техниката на лимфен дренаж помага в борбата с подпухналостта, допълнителната брадичка и е в състояние да нормализира подкожната циркулация. Масажът у дома е за предпочитане да се прави ръчно. Процедурата е безболезнена и включва комбинация от поглаждащи, кръгови и потупващи въздействия по определени линии.

За целта са ви необходими:

букален масаж

Масажът на лицето за подмладяване у дома, който се нарича букален, включва месене на лицевите мускули в областта на бузите отвътре и отвън. Помага за отслабване и отпускане на мимическите мускули.

Техника:

Продължителността на първата сесия не трябва да надвишава 10-15 минути. Масажът трябва да се извършва бързо, за да се избегнат негативни усещания или следи от експозиция. Курсът е от 10 до 15 сесии. Не се препоръчват почивки. След първата манипулация кожата ще се стегне малко, а след пет ефектът ще бъде значителен.

Лифтинг масаж

Помага да стане кожата еластична и тонизирана. Процедурата е показана за предотвратяване на премахване на бръчки и за облекчаване на напрежението в мимическите мускули. Извършва се по масажни линии, съвпадащи с посоката на лимфните съдове. Това допринася за минимално разтягане на дермата и освобождаване на клетките от излишната течност.

Правилната посока на масажиране на части от лицето:

И също следвайте масажните линии:

• от страните на ноздрите до центъра;
• в областта на носа отдолу нагоре;
• от ъглите на устата до средата на ушните миди;
• от центъра на брадичката до ушните миди.

Правят го с редуващи се движения чрез поглаждане, месене, потупване и разтриване. При изпълнението се използва масажно масло: към основното се добавят няколко капки ароматно. В резултат на процедурите кожата придобива здрав вид, торбичките под очите изчезват, овалът на лицето се изравнява, а назолабиалните бръчки се изглаждат.

Акупресура с бадемово масло

Бадемовото масло е отлично средство за борба със стареенето на кожата.Благодарение на състава, който съдържа много витамини, антиоксиданти, микроелементи и мастни киселини, веществото лесно прониква през епидермиса, активира регенерацията на клетките и обновява дълбоките слоеве на дермата. Помага да се отървете от фините бръчки.

Техника на акупресура:

Повторете всяко движение 5-6 p.

Пластичен масаж

У дома, като имате определени умения, можете да направите пластичен масаж за подмладяване. В този случай се активира кръвообращението, подобрява се стегнатостта на кожата, мускулите на лицето се укрепват.

Подмладява дермата и премахва мастната тъкан.

Курсът включва 10-15 сесии, които се провеждат през ден. След приключването му извършете процедури за поддръжка 2 p. на месец. Те извършват вибрационни, фиксиращи и притискащи движения. Те трябва да се редуват един с друг и да се извършват само по масажните пътеки. Техниката се отличава със специално месене, което се извършва чрез възвратно-постъпателен пръстеновиден ход.

Миофасциален масаж

Различава влияние върху междинните зони между мускулите. За да направите това, трябва да имате дълбоки познания по анатомия и да имате висока точност.

Основните нива на процедурата:

След това процесът на усукване се извършва в областта близо до ушите. Тук задната им част трябва да се избута назад и ушите да се масажират с палци. След това разтегнете скулите и челото. Всички тези манипулации са насочени към подобряване на функционирането на мускулната мембрана, което води до подмладяване.

Испански масаж

Испанският масаж е насочен към укрепване и премахване на различни недостатъци в мускулните тъкани. Той е насочен към пълното възстановяване на еластичността на всички лицеви тъкани, което се случва при дълбока релаксация, както и към премахване на бръчки и подуване на лицето.

Основни принципи на технологията:

• прилагайте само един вид масаж в определен период;
• при излагане е необходимо да се вземат предвид специалните характеристики на тялото на конкретен човек;
• манипулациите съдържат около 100 различни техники, което не позволява на тялото да свикне с определени влияния;
• всяка маневра е пластична по свой собствен начин, което елиминира болката.

Испанският масаж има следните разновидности:

1. Миотензивен.Придава еластичност на ставите на мускулите и ставите.
2. Сомато-емоционален.Укрепва нервната система чрез противоположни усещания: от нежни до твърди.
3. Лимфен дренаж.Отстранява излишната течност в тъканите.
4. Хемолимфатичен. Подобрява кръвообращението и стабилизира кръвното налягане.
5. Невроседативно.Облекчава стреса и раздразнителността, нормализира съня.

Масаж с мед

Масажът на лицето за подмладяване у дома с помощта на мед се извършва за подобряване на цвета и подмладяване. Първо трябва да направите тест за липса на алергична реакция към този продукт.

За да се извърши процедурата, се предприемат следните стъпки:

За по-голяма ефективност добавете малко етерично масло към продукта. Процедурата трябва да се извършва не повече от 2p. през Седмица.

китайски масаж

Китайският масаж има оздравителен ефект върху цялото тяло. Безболезнено и безопасно, спомага за отпускане на нервната система. На лицето има точки, които отговарят за един или друг орган. Правилно извършената процедура може да подмлади кожата и да спре стареенето на целия организъм.

Има няколко вида:

Тибетски масаж

Основната идея на техниката е да презареди тялото с енергия, да почисти аурата и да подмлади дермата на лицето. Основната тайна се крие в използването на етерични масла.

Основни правила:

Желателно е да се извършват манипулации 2-3 r. през Седмица

Щипков масаж

Техниката стимулира движението на кръвните потоци по лицето, напрегнатите мускулни зони отпускат и постепенно се изглаждат. Извършва се чрез обикновено прищипване.

• себорея;
• наличието на белези;
• акне;
• акне;
• прекомерна работа на потните жлези;
• лоша циркулация.

Направено с талк. Хванете малка част от кожата на лицето със средната фаланга на показалеца и възглавничката на палеца и отпуснете. Не се препоръчва дърпане. Необходимо е да се улови дермата с подкожна тъкан.

Продължителността на процедурата е 10 минути. За висока ефективност правете козметични сесии всеки ден в продължение на един месец. След това можете да извършите броя им до 2-3 p. през Седмица.

Моделиращ масаж по техниката на Дубинина

Масажът е насочен към събуждане на най-дълбоките мускули на лицето. Ежедневните упражнения за моделиране помагат да се отървете от мимическите бръчки и отпуснатата кожа на лицето. Упражненията се изпълняват с голямо съпротивление за активиране на мускулната работа пред огледалото.

Техника:

• отпуснете се и седнете на стол;
• изплакнете лицето си с хладка вода;
• с две ръце поглаждайте цялата предна повърхност отгоре надолу;
• С 3 пръста докоснете централната част на челото, натиснете и издърпайте кожата нагоре. Направете 5 пъти по 10 секунди;
• произнасяйте звуците "U", "Y", "C", "O" с максимално съпротивление и в същото време използвайте изражения на лицето;
• повдигнете главата си нагоре и кажете буквата "P", като в същото време изгладете областта на брадичката. Помага да се отървете от излишната брадичка.

Зареждането е желателно да се даде 10 минути. ежедневно.

Съвет на специалист: Как да изберем правилната масажна техника

Има класически прости видове масаж, които можете да научите да правите сами. Те включват леко поглаждане, потупване и разтриване. Това могат да бъдат антицелулитни, лимфодренажни и релаксиращи техники.

Но за избора на процедура има професионалисти, които ще изберат желаната техника на лечение. Това е медицинска процедура и специалистът трябва да има съответното образование.

Масажът в опитни ръце придобива лечебна сила, облекчава болестите.

Масажът на лицето е много полезен за подмладяване. Помага за изглаждане на бръчките, освобождава мускулите на лицето от увисване и създава лифтинг ефект. След като сте научили техниката на изпълнение у дома и с редовна употреба, можете да придадете на външния вид свеж, цъфтящ вид и да забавите старостта.

Видео за масаж на лицето за бръчки

Как да направите масаж на лицето у дома:

Японски масаж на лицето, характеристики на техниката: