Начало › Любов и връзки › Кокосово масло. Кокосово масло за коса - препоръки за употреба, полезни рецепти Къде да използвате кокосово масло

Кокосово масло. Кокосово масло за коса - препоръки за употреба, полезни рецепти Къде да използвате кокосово масло

Кокосовото масло набира все по-голяма популярност сред жените всяка година. Това е разбираемо - поради състава си той е универсален. Разнообразието от начини за използване на кокосово масло е невероятно: в козметологията, медицината, готвенето, а много го използват и в ежедневието.

Лауринова киселина– кокосовото масло съдържа най-много, по-точно 50%. Тази киселина има отличен антибактериален ефект, потиска отрицателната микрофлора, убива вируси и бактерии. Лауриновата киселина може да разруши клетъчната структура на вирусите на грип, херпес и морбили. Ето защо в човешката кърма има толкова много лауринова киселина, която може да защити неразвития имунитет на новороденото дете. Благодарение на тази киселина, използването на кокосово масло е оправдано за борба с кожни заболявания, причинени от бактерии.

Миристинова киселина– съдържанието му в кокосовото масло е близо 20%. Играе една от водещите роли в козметологията. Използва се за подобряване на проникването на други хранителни вещества в кожата. Действието му може да се сравни с ключ, който отваря всички врати.

Олеинова киселина– съдържанието му е 8%. Основната функция е да задържа влагата в кожната клетка. Благодарение на олеиновата киселина кокосовото масло се абсорбира добре в косата и кожата, подхранва я, прави я овлажнена и гладка. Тази киселина често се използва като основна съставка в козметиката против стареене, тъй като може да възстанови клетките, възстановявайки тяхната еластичност.

Стеаринова киселина– съставлява около 5% кокосово масло. Благодарение на стеариновата киселина, кокосовото масло спомага за бързото възстановяване на кожата, както и за нейните защитни функции. Липсата на стеаринова киселина се проявява чрез суха кожа, матова коса и слаби нокътни плочки.

Линолова киселина– 5% от общия състав на кокосовото масло. Линоловата киселина има отлични слънцезащитни свойства. Ето защо кокосовото масло може да се нанася върху кожата преди да излезете на слънце, без да се страхувате от слънчево изгаряне. Тази киселина също така задържа влагата в кожата с нейния дефицит, кожата става суха и лющеща се. Благодарение на линоловата киселина, кокосовото масло може да се препоръча на хора, чиито кожни бариерни функции са нарушени и не задържат влага.

Кокосовото масло също съдържа следи от палмитинова киселина, капринова киселина, каприлова киселина, капронова киселина.Всички те взаимно се допълват и засилват ефектите си, оказвайки най-положителен ефект върху човешкото здраве.

Най-лесният начин да използвате кокосово масло за коса е просто да нанесете продукта по цялата дължина и да го оставите за няколко часа.
Изпитвали ли сте прекомерна сухота и чупливост на косата си след излагане на слънце или ежедневно топлинно стилизиране? И така, време е да нанесете кокосово масло върху косата си. Първо разтопете малко масло на водна баня. Разпределете го с помощта на гребен с широки зъби. Можете да оставите маската цяла нощ: за удобство сплетете косата си и увийте възглавницата си с ненужна чиста кърпа или пелена. На сутринта, след измиване с обикновен шампоан, ще се изненадате колко много се е променила косата ви. Искате ли наистина подхранваща грижа?Тогава маската с авокадо е за вас!
Обелете едно узряло авокадо, поставете го в купа и намачкайте с вилица. Добавете 4 супени лъжици кокосово масло и разбъркайте добре до получаване на гладка консистенция. Нанесете върху косата, увийте главата с кърпа, оставете за поне час, изплакнете.
Яйчната маска ще направи най-скучната коса блясък, ще укрепи крехката коса и ще помогне за решаването на проблема с разделените краища.Загрейте 4 супени лъжици олио на слаб огън или водна баня, оставете леко да изстине, счупете едно яйце и разбъркайте добре. Нанесете маската върху косата си, увийте главата си с кърпа и след час изплакнете с обикновен шампоан.
Кокосовото масло е отличен помощник в борбата с пърхота.Много киселини в състава му имат антибактериални свойства, потискат патогенната микрофлора, която причинява пърхот. Същите тези киселини насищат скалпа с влага. Това означава, че кокосовото масло може да се бори с две причини за пърхот едновременно: бактерии и суха, сърбяща кожа. Масажирайте главата си с кокосово масло за 10 минути, оставете за още половин час и изплакнете.
Кокосовото масло ще помогне в борбата с преждевременното побеляване.Вземете 50 грама листа от къри, смелете ги с малко вода, за да направите паста, добавете 4 супени лъжици кокосово масло, разбъркайте. Нанасяйте маската върху косата веднъж седмично. Останалото количество от маската може да се прехвърли в буркан и да се съхранява в хладилник. Този състав ще стимулира косата да произвежда собствен пигмент.
Имате ластик, оплетен в косата ви?Нанесете обилно количество кокосово масло върху зоната, след известно време няма да имате никакви затруднения при разресването на косата.
Кокосовото масло ще помогне на мъжете с брада.Ако имате проблеми със скритата под косата кожа, нанесете малко масло, масажирайте, оставете за известно време и изплакнете. Тази мярка ще овлажни сухата, лющеща се, сърбяща кожа под брадата ви.

Душ гел с кокосово масло е отличен вариант за хора с чувствителна кожа.Смесете две чаши течен сапун без аромат с минимално количество добавки с чаша розова вода, 4 супени лъжици кокосово масло и 30 капки етерично масло от лавандула. Смесете съставките и изсипете в удобна бутилка с дозатор. Бутилката трябва да се разклати преди всяка употреба.
Най-простият скраб за суха кожа.Смесете кокосовото масло и едрата морска сол. Нанесете върху проблемните зони с масажиращи движения, изплакнете с вода.
Опитайте друга рецепта за скраб за тяло.Ще направи кожата ви безупречна, ароматна, мека. Ще ви трябват: 50 гр. кокосово масло, 10 мл. масло от макадамия, 10 капки етерично масло от портокал, 10 капки етерично масло от лимон, 60 гр. нерафинирана кафява захар. Разбийте кокосовото масло и маслото от макадамия до пухкава смес. Добавете етерични масла и разбъркайте отново. Постепенно добавете кафява захар. Прехвърлете сместа в херметически затворен буркан и я съхранявайте в хладилник между употребите.
Лимонов скраб.Смесете половин чаша кафява захар в купа с половин чаша морска сол. Добавете 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица кокосово масло, 1 супена лъжица мед. Разбъркайте добре. Използвайте скраба веднъж или два пъти седмично за невероятно гладка и добре поддържана кожа. Особено внимание може да се обърне на кожата на лактите и коленете.
Хидратиращ лосион за тяло за суха кожа.Комбинирайте равни количества кокосово и зехтин в малък съд, добавете няколко капки етерично масло от роза. Нанесете малко смес върху тялото с леки масажиращи движения.
Маска за тяло.Ако лосионът, приготвен по предишната рецепта, се нанесе върху кожата в по-дебел слой и след това се увие в топла хавлиена кърпа, ще получите отлична овлажняваща термична маска. Тази мярка ще спаси всяка, дори много суха кожа.
Самото кокосово масло е отличен овлажнител за тялото.Нанесете тънък слой масло върху кожата си след вана или душ.
Кокосовото масло може да се използва вместо крем за бръснене.Бръсначът ще се плъзга идеално по кожата, без да я наранява или да изскубва косъмчета.
Кремът за след бръснене също може да замени това прекрасно масло.Благодарение на него ще се отървете от кожните раздразнения. Ще изглеждате перфектно.
Много съвременни жени предпочитат кола маската пред бръсненето. Кокосовото масло ще успокои кожата след тази не толкова приятна козметична процедура.
Антицелулитен крем.Ще ви трябват: 1 чаша кокосово масло, 1 чаша масло от жожоба, 20 капки етерично масло от кипарис, 20 капки етерично масло от хвойна, 20 капки етерично масло от лавандула. Смесете съставките и нанесете през нощта върху проблемните зони на тялото с интензивни масажни движения.
Лосион за след слънце.След излагане на слънце кожата често се наранява и изсушава от загуба на влага. Използвайки тази рецепта, бързо ще възстановите защитните му функции. Разтопете 1 чаша какаово масло, ½ чаша кокосово масло и 4 супени лъжици масло от сладък бадем на водна баня, оставете леко да се охлади и нанесете върху тялото.
Благодарение на антисептичните си свойства, кокосовото масло перфектно лекува и дезинфекцира плитки порязвания и ожулвания.
Предпазвайки раната от прах и мръсотия, маслото стимулира производството на допълнителен колаген в кожата, което значително ускорява процеса на заздравяване. Това също ще допринесе за липсата на белези и белези в бъдеще.Вземете ¼ чаша кокосово масло, 10 капки етерично масло от лимон, 10 капки масло от чаено дърво, 2 капки етерично масло от риган. Смесете маслата. Нанасяйте сместа четири пъти на ден в продължение на 30 минути.
Кокосовото масло може да помогне да се отървете от нежеланите бенки.Нанесете върху бенката компрес с ябълков оцет за няколко седмици, след което третирайте кожата с кокосово масло. Бенките или ще изчезнат напълно, или ще станат почти невидими.
Добавяйки любимите си етерични масла към кокосовото масло, ще получите отлична смес за масаж.

Кокосово масло за ръце и крака

Кокосовото масло ще ви помогне да се справите с напуканата суха кожа на краката.Нанесете дебел слой масло върху краката си, преминете по проблемните зони с пемза, обуйте козметични или стари чорапи и оставете да подейства цяла нощ. На сутринта няма да познаете краката си.
Благодарение на редица киселини в състава си, кокосовото масло има отлични антибактериални и антисептични свойства. Поради това често се използва за борба с гъбичките по краката.Втрийте маслото върху засегнатите от гъбички места, за да засилите ефекта, добавете няколко капки етерично масло от чаено дърво. Обуйте чорапи и оставете на краката си докато попие напълно. Повтаряйте процедурата три-четири последователни дни.
Киселините в кокосовото масло убиват бактериите, които причиняват неприятни миризми. Ето защо маслото може да бъде отличен дезодорант.Добавете три капки етерично масло от лавандула или лимон. Нанесете малко количество върху краката.
Краката ви изморени след тежък ден? Време е да си направите релаксираща вана за крака с кокосово масло.Загрейте водата до комфортна температура, добавете 3 супени лъжици кокосово масло, добавете няколко капки етерично масло от лавандула. Потопете краката си във ваната за 15-20 минути. Резултатът е отпочинали крака и овлажнена кожа.
Много жени се сблъскват с проблема с грубата, потъмняла кожа на лактите и коленете.Смесете кокосово масло с лимонов сок и втривайте сместа веднъж на ден преди лягане.
Масажът на ръцете с кокосово масло идеално ще укрепи нокътната плочка и ще овлажни кожата.Всичко това благодарение на мастните киселини, които ускоряват проникването на хранителни вещества. Този масаж също ще помогне да се отървете от ноктите и да овлажните кутикулата. Ръцете ви ще станат красиви и добре поддържани.
Крем за ръце.Разтопете 10 супени лъжици кокосово масло, 3 супени лъжици бадемово масло и 4 супени лъжици пчелен восък в двоен котел. Добавете 5 капки етерично масло от лимон към сместа от разтопено масло. Изсипете сместа в херметически затворен буркан и използвайте крема според нуждите преди лягане. Същият състав може да се използва като балсам за устни. Съхранявайте в хладилник.

Маските за лице на базата на кокосово масло са истинско спасение за суха, раздразнена кожа.Не трябва обаче да ги използвате, ако имате мазна кожа, склонна към възпаления. Вземете 1 яйце, ½ чаша кокосово масло и 1 супена лъжица мед. Доведете сместа до хомогенна консистенция на заквасена сметана. След това го поставете във фризера за няколко часа. Нарежете малки парчета, колкото е необходимо, и нанесете върху лицето. Оставете за 10-15 минути, изплакнете с топла вода или попийте със салфетка. Същата маска е добра за премахване на сърбеж след слънчево изгаряне.
През зимата, когато кожата страда от парно отопление, вятър и ниски температури, нанесете върху лицето си дебел слой кокосово масло и мед. Оставете за 10 минути, изплакнете с вода. Кожата ще стане мека и овлажнена.
Скраб за лице.Смесете 1 супена лъжица кокосово масло и 1 чаена лъжичка грубо кафе - прекрасен скраб за лице против стареене е готов!
Балсам за устни.Без различни добавки самото масло е отличен балсам за устни. Можете да вземете стара туба от балсам за устни, да я напълните с кокосово масло и да я носите в чантата си. Трябва обаче да се помни, че маслото се топи при високи температури. Не го вземайте със себе си през горещото лято.
Гланц за устни.След като нанесете кокосово масло върху устните си, те ще блестят като след гланц.
Премахване на грим.Кокосовото масло идеално ще ви помогне да премахнете грима и да почистите лицето си от козметика. Дори и най-водоустойчивата спирала не може да му устои. Нанесете малко разтопено масло върху памучен тампон и избършете лицето си. Антибактериалните компоненти ще запазят естествената микрофлора и ще изпълнят кожата с влага. Може да не се нуждаете от овлажнител.
Подхранва миглите и веждите.Като търкате веждите и миглите си всеки ден с това чудотворно масло, скоро с изненада ще забележите, че те започват да растат по-бързо.
Херпес.Кокосовото масло съдържа рекордно количество лауринова киселина. Именно тя помага в борбата с херпесния вирус. Нанесете маслото върху засегнатата област няколко пъти на ден.
Пигментни петна.При редовна употреба кокосовото масло значително намалява пигментацията.
Това е всичко, което можем да ви кажем за кокосовото масло. Светът на iHerb ви желае красота и здраве!

450 08.10.2019 г. 7 мин.

От многото масла, които са подходящи за честа грижа за косата, кокосовото масло заема специална ниша. Той има множество хранителни вещества, които могат да проникнат дълбоко в структурата на косата, което много от неговите аналози не могат да направят, така че положителният ефект на маслото върху къдриците се забелязва след първото приложение. И за да използвате правилно този лечебен продукт за коса, трябва да знаете някои от тънкостите на употребата му, които са дадени в тази статия, както и ефективни рецепти за маски, базирани на него.

Характеристики на употреба

Може да реши шест проблема с къдриците:

Видео за това как да използвате кокосово масло за коса:

Преди да започнете да използвате кокосово масло, първо трябва да решите за каква цел да го използвате. Но във всеки случай е по-добре да се преоблечете в стари дрехи, защото ако маслото капе върху тъканта, е трудно да го премахнете.

Кокосово масло- икономичен продукт. Дори малко количество е достатъчно, за да смажете гъста коса с прилична дължина. Например:

За дълги къдрици трябва да си приготвите – 130гр. продукт.
За средни кичури – 100 грама.
За къса коса са достатъчни 80 грама.

Дозата на избрания от вас продукт трябва да се изсипе в купа, по-добре е да приготвите стъклена или керамична и след това да я поставите в микровълновата фурна за четвърт минута, това ще замени загряването на продукта водна баня. Можете да направите още по-просто, вземете една лъжица от продукта и я поставете между две длани, стиснете ги и задръжте за 2 минути, това време е достатъчно, за да се разтопи маслото.

Но какво е маска за коса с алое и как се използва. информацията ще ви помогне да разберете

Как да кандидатствате

След като изберете подходящия състав от маски, балсам или използвате натурален продукт, трябва да изчакате, докато загрятото в микровълновата олио достигне стайна температура, след което можете да излеете малко от разтопения продукт директно от купата върху темето си и го втрийте в корените.

След това можете да пристъпите към втриване на продукта в страничните зони, като използвате слепоочията и се придвижвате към задната част на главата. И накрая, трябва да третирате предната част на косата, разположена около челото. Можете да разпределите масления продукт с пръсти, като ги свиете в юмрук.

Видео за това как правилно да използвате кокосово масло за коса:

Когато всички коренови зони са обработени, можете да преминете към краищата. Ако къдриците са твърде дълги, можете просто да ги поставите в купа, така че да абсорбират продуктите, трябва внимателно да ги обработите на ръка. В този случай върху кичурите трябва да остане достатъчно продукт, но не трябва да се оттича от тях.

За да разпределите продукта равномерно, трябва да се запасите с гребен с редки и широки зъби. Трябва да срешете обработените нишки, като започнете от краищата и завършите с корените. При разресване маслото ще се събере върху синусите, ще трябва да се втрие обратно в косата. Прилагането на продукта не свършва дотук, процедурата трябва да завърши с масаж, за да се осигури дълбоко проникване на маслото.

Следващата стъпка е да създадете „парников ефект“ на главата си. За да направите това, увийте цялата коса с хранителен филм, поставете найлонова торбичка или шапка за душ и завържете фиксираща превръзка върху нея по линията на растеж на косата, която ще предпази лицето и дрехите от капещо масло. Върху този дизайн е плетен топъл шал или кърпа.

Колко дълго трябва да го оставя на косата си?

Интервалът на експозиция на лекарствения маслен продукт зависи от индивидуалната предразположеност и заетостта на човека. Но минимумът трябва да е 5 часа. Препоръчително е, ако е възможно, да оставите състава за една нощ.

Но не трябва да прекалявате; не можете да го държите повече от 20 часа. След толкова дълъг период съставът ще бъде трудно да се отстрани от косата и миризмата след него няма да бъде приятна.

Процедура за изплакване

След експозицията трябва да пристъпите към освобождаване на косата от маслото, тази процедура включва няколко етапа:

Има ли разлика в използването на рафиниран и нерафиниран продукт?

Рафинираната форма на този продукт е техническа, преминава през няколко етапа на пречистване и с всеки от тях полезните му свойства намаляват, резултатът може да бъде, макар и натурален продукт, но съдържащ различни оцветители и консерванти за удължаване на живота на продукта. Тогава производителят не може да гарантира, че продуктът е напълно безвреден.

За разлика от него, нерафинираната версия се получава директно от кокосовия орех чрез пресоване. Не съдържа консерванти или други химикали и може да се използва в храни и различни продукти за грижа за красотата. Може да се съхранява две години. Не съдържа хексанов екстракт, който е токсично вещество.

За да се предпазите напълно, трябва да избирате продукти само от известни производители, препоръчително е техният продукт да бъде маркиран като „органичен“, това ще гарантира, че кокосовите орехи са отгледани на екологично чиста почва.

Маски за коса

Сред многото рецепти ще се опитаме да представим най-разнообразните композиции, които биха решили най-важните проблеми с косата.

Овлажняваща рецепта

Съединение:

Приготвяне:

Тези компоненти се вземат в равни пропорции и се нагряват в микровълнова печка или на котлон (на водна баня). Маската трябва да се нанася върху леко влажна коса. Със състава му се третират само кичури, заобикаляйки зоната на корените, със специален акцент върху краищата на косата.

Продуктът се нанася преди измиване на косата върху мръсни къдрици, но без стилизиращи продукти, и се оставя за два до три часа. На главата се създава парников ефект.

Хранително вещество

Съединение:

Приготвяне:

Кокосовата съставка се разтопява, след което към нея се добавят течните съставки и намачканата бананова каша. Маската се нанася по цялата дължина на косата и корените. Оставете за 2 часа, създавайки "парников" ефект.

За плътност на косата

Съединение:

Приготвяне:

Загрейте маслените продукти, добавете към тях естери, разбъркайте. Нанесете върху всички къдрици и оставете за три часа. Измийте няколко пъти с препарати.

Кокосовото масло е отличен продукт за грижа за косата. Този продукт има дълъг път и ефектът му се забелязва само след две употреби. Изненадващо, може да се използва цялостно, не само за косата, но и за кожата, вместо овлажняващо мляко, и тогава можете напълно да миришете на кокос.

В какви случаи се използва маска за коса с кафе, как се прави и какви отзиви има за такава маска, информацията ще ви помогне да разберете

Как правилно да си направите маска за коса от бирена мая и в какви случаи се използва, е посочено тук

В какви случаи се използва и как да използвате правилно такава маска, информацията от статията ще ви помогне да разберете.

Как правилно да си направите маска за коса от жълтък, мед и зехтин и как да използвате правилно такава маска е описано подробно в това

Но какви отзиви за маската за растеж на косата с канела в момента съществуват, информацията ще ви помогне да разберете

Здравословното кокосово масло се получава от копра (изсушена каша от ядки) на кокосова палма. При производството на масло втвърденото кокосово месо първо се отделя от черупката му, след това пречистената копра се изсушава, натрошава и след това чрез пресоване от нея се получава масло.

Най-често използваният метод за кокосово масло е горещото пресоване.

Въпреки че за получаването му се използва и студено пресоване, което прави възможно получаването на кокосово масло с най-висока биологична и хранителна стойност.

Този продукт има характерен сладникав, деликатен аромат и приятен орехов вкус. Днес произвеждат рафинирани и нерафинирани масла. Маслото също е ядивно и козметично.

Днес основните производители на кокосово масло в света са Индия, Тайланд, Шри Ланка, Малайзия, Филипините и Индонезия.

Как да изберем

Най-добре е да изберете нерафинирано, студено пресовано олио, което се смята за най-здравословното и качествено.

Как да съхраняваме

Препоръчително е кокосовото масло да се съхранява при температура не по-висока от +20 градуса или в хладилник.

Козметичният продукт може безопасно да се съхранява в банята, където ще се сгъсти по-малко. Е, ако искате да използвате сгъстено масло, можете също да го съхранявате в хладилник или на хладно място. Можете да използвате това масло като крем.

В кулинарията

Кокосовото масло също няма да загуби своите полезни свойства и вкус при нагряване до високи температури и не е склонно към гранясване, следователно, за разлика от други масла, може да се използва за пържене и дълбоко пържене и не става канцерогенно.

Кокосовото масло може да замени маслото при готвене.

За по-икономична употреба можете да приготвите ястието в гхи или растително масло, като добавите кокосово масло малко по малко в края на готвенето. Това масло може да превърне обикновената и проста храна във вкусно ястие.

Кокосовото масло е отлично за добавяне към млечни каши, приготвени за закуска, като просо, овесени ядки, ориз, елда, пшеница и царевица. Може да се добавя и към млечни супи, млечни шейкове и горещ шоколад. Кокосовото масло може да се намаже върху тост и хляб. С кокосово масло можете да направите вкусни бонбони и сладки топчета от сушени плодове и ядки.

През лятото можете да приготвяте плодови и зеленчукови салати с кокосово масло.

Само зеленчуците не трябва да са студени, а на стайна температура, иначе маслото може да кристализира.

Съдържание на калории

Калоричното съдържание на кокосовото масло достига 892 kcal. Той се усвоява напълно, без да се складира в мастни депа, което означава, че е особено полезен за тези, които спортуват и водят активен начин на живот.

Хранителна стойност на 100 грама:

Полезни свойства на кокосовото масло

Състав и наличие на хранителни вещества

Кокосовото масло съдържа наситени мастни киселини (почти 83%), включително лауринова, капронова, каприлова, олеинова, капринова, палмитинова, миристинова и стеаринова.

Тези наситени мазнини са здравословни, защото се различават от наситените животински мазнини.

Кокосовото масло съдържа и фитостероли, витамини (К, холин, Е) и минерали: калций, цинк и желязо.

Полезни и лечебни свойства

Лауриновата киселина е мощен компонент в майчиното мляко, необходим за укрепване на имунитета на бебето. Много полезно е сутрин на гладно и преди лягане да се консумират 1-2 чаени лъжички кокосово масло. Това ще помогне за укрепване на имунната система, има благоприятен ефект върху храносмилането и може да подобри общото благосъстояние на възрастни и деца.

Лауриновата киселина има изразени антисептични, антимикробни и бактерицидни свойства. Олеиновата киселина ще помогне за активиране на липидния метаболизъм и поддържа водния баланс в кожата. Каприловата киселина е необходима за възстановяване и поддържане на баланса на бактериите в червата.

Кокосовото масло ще подобри сърдечно-съдовата система, ще предотврати развитието на тромбоза, коронарна артериална болест и артериална хипертония, атеросклероза.

Кокосовото масло има изразено противовъзпалително, бактерицидно и противогъбично действие, което укрепва имунната система.

Маслото може да се използва при комплексно лечение на микози, кандидоза, херпес, вирусни инфекции, инфекциозни и възпалителни заболявания на дихателната система, грип, заболявания на репродуктивната и пикочната система.

Ореховото масло може да активира и ускори метаболитните процеси, предотвратявайки развитието на затлъстяване и възстановявайки нормалните нива на глюкоза при диабет. В допълнение, този продукт предотвратява развитието на холелитиаза, уролитиаза и омазняване на черния дроб. Маслото има благоприятен ефект и върху щитовидната жлеза.

Кокосовото масло също има антиоксидантно действие, предотвратява преждевременното стареене и може да намали риска от развитие на рак и болестта на Алцхаймер. В същото време има и успокояващо, антистресово и релаксиращо действие.

Кокосовото масло предотвратява развитието на кариес и остеопороза и намалява риска от ставни заболявания. Този продукт е в състояние да повиши ефективността на усвояването на магнезий и калций, необходими за образуването на зъбния емайл и костната тъкан.

За жените е полезно да консумират кокосово масло по време на кърмене. Това масло има доста високо съдържание на лауринова киселина, която е компонент на кърмата.

Когато се използва външно, кокосовото масло ускорява заздравяването на различни кожни лезии и лекува много дерматологични заболявания: дерматит, псориазис, екзема.

Използване в козметологията

Кокосовото масло е отлично за ежедневна грижа за лющеща се, суха, раздразнена, загрубяла, възпалена, застаряваща или зряла кожа на тялото и лицето. Маслото може да се използва за продължителна грижа за чувствителната кожа около очите, както и за кожата в зоната на деколтето и бюста. Не се препоръчва използването на кокосово масло за грижа за мазна или проблемна кожа, тъй като може да причини комедони по кожата.

Точката на топене на кокосовото масло е около +25 градуса. Ако продуктът се е сгъстил, това само потвърждава неговата естественост. За да се разтопи кокосовото масло, трябва да поставите съда с този продукт в чаша гореща вода или да загреете маслото на водна баня.

Можете да използвате кокосовото масло като подхранващо и възстановяващо средство за увредена, тънка, накъсана, чуплива или боядисана коса.

Освен това този билков продукт може да се използва за масаж, премахване на грим и почистване на кожата.

Препоръчително е кокосовото масло да се използва като вода за уста, крем след душ или балсам за устни.

Кокосовото масло също ще предпази кожата от вредното въздействие на замръзване и вятър, така че може да се нанася върху лицето, преди да излезете навън през зимата.

Кокосовото масло може да се използва и за грижа за кутикулата на ноктите и кожата на ръцете, като успокояващо и омекотяващо кожата средство след педикюр, маникюр, бръснене и епилация.

Кокосовото масло се използва както като слънцезащитен крем "преди" и "след" тен, така и за нежна грижа за чувствителната детска кожа, тъй като този продукт е хипоалергенен и има омекотяващо и противовъзпалително действие.

Свойства на кокосовото масло за козметична употреба:

Тонизира кожата, придава й стегнатост и еластичност, помага за изглаждане на бръчките.
Попива бързо, без да оставя блясък или лепкавост, подхранва и омекотява кожата.
Предотвратява появата на акне и пъпки.
Спомага за задържане на влагата в кожата и възстановяване на нейните защитни функции, предпазва от лющене и изсушаване и подпомага възстановяването на киселинно-алкалния баланс.
Ускорява процеса на регенерация на кожата.
Предотвратява появата на старчески петна и стареенето на кожата.
Възстановява липидно-протеиновия баланс на кожата, нарушен от честото използване на некачествени сапуни, гелове и шампоани.
Успокоява възпалената или раздразнена кожа.
Предпазва от прекомерно излагане на ултравиолетова радиация.
Може да омекоти грубата кожа на краката.

Кокосовото масло също се счита за отличен възстановяващ агент за грижа за тънки, повредени, скучни, чупливи, разделени краища или коса, която е обект на доста често боядисване. При постоянна употреба на кокосово масло косата става лъскава, силна, мека, послушна и копринена.

Маслото създава добър защитен филм, който предотвратява измиването на протеина от структурата на косъма, добре овлажнява и подхранва кожата, активира растежа на косата и предотвратява косопада. Този билков продукт също така помага за възстановяване на структурата и предпазва от цъфтящи краища, успокоява раздразнението на кожата и помага в борбата с пърхота благодарение на своите противовъзпалителни и противогъбични свойства.

Кокосовото масло ще предпази косата от негативните ефекти на честото боядисване и измиване, от механични повреди при разресване, от пресушаване и често къдрене. Освен това маслото предпазва косата от излагане на слънчева светлина, морски вятър и солена вода, затова се препоръчва да се нанася върху косата преди излизане на море или слънчеви бани.

Кокосовото масло се разпределя равномерно и лесно по цялата дължина на косата, бързо се абсорбира от кожата и без да оставя мазен блясък върху косата.

Този продукт може да се използва и като маска преди измиване. И така, маслото се нанася от корените до краищата с масажни движения. По време на измиване се отмива с шампоан. Освен това можете да нанесете малко масло върху вече чиста коса: смажете краищата и корените.

Трябва да избягвате нанасянето на нерафинирано кокосово масло върху скалпа поради неговата комедогенност. Вярно е, че всичко е индивидуално и не може да се каже със сигурност, че продукт, наречен комедогенен, ще бъде еднакво вреден за различни хора. Ето защо трябва да тествате ефекта на продукта върху себе си.

Опасни свойства на кокосовото масло

Не трябва да използвате кокосово масло, ако сте свръхчувствителни.

Също така си струва да запомните, че високото съдържание на мазнини може да причини дразнене на стомашно-чревния тракт и обостряне на хроничен холецистит и

Някои възхваляват до небесата чудотворните свойства на този продукт, други вдигат рамене скептично и го наричат просто още едно модно изобретение. Кой е прав? Дали кокосовото масло е толкова здравословно, колкото се казва? Може ли да причини вреда на здравето? Как да го използваме правилно? Предлагаме ви да проведете собствено разследване.

Мухата в мехлема в буре масло

На първо място, говорим за твърд комплекс от органични киселини. Както във всяко масло, има витамин Е, който диетолозите наричат витамин на младостта и красотата. Съставът съдържа и малки количества калций и фосфор. Запомнете: няма допълнителни аромати, сгъстители, стабилизатори или консерванти. Затова прочетете внимателно етикета, за да сте сигурни, че купувате правилния продукт.

Ползите от кокосовото масло биха били неоспорими, ако не бяха наситените мазнини. Същите, които с времето повишават нивото на „лошия” холестерол и риска от сърдечни заболявания. Някои изследвания показват, че кокосовото масло не изостава много от маслото по вредност. Струва си да се отбележи, че може да причини алергични реакции с различна тежест.

Всичко най-добро за косата

Цял екран

Свойствата на кокосовото масло го правят оптимална съставка в домашни козметични маски за коса, особено за слаба, чуплива и увредена коса. За да възстановите здравата коса, трябва редовно да извършвате тази проста процедура. Преди къпане втрийте малко количество кокосово масло в корените на косата, разпределете по цялата дължина и оставете за поне половин час. А ако пърхотът постоянно ви притеснява, нанесете маслото върху скалпа, увийте го в стреч фолио, покрийте го с мека шапка и оставете да действа цяла нощ.

Кокосовото масло за суха коса е истинско спасение. Смесват се 3 с.л. л. кокосово масло и гъста заквасена сметана плюс 1 с.л. л. мед Загрейте сместа на слаб огън, докато стане хомогенна и доста течна. Втрийте охладената маска в скалпа, срешете косата си, увийте я във филм и я увийте в кърпа за един час.

Запомнете: кокосовото масло прави мазните къдрици още по-блестящи. Ако решите да прибягвате до такова лекарство, използвайте го правилно. Разтопете на водна баня 2 с.л. л. кокосово масло, добавете 2 с.л. л. морска сол, разбъркайте добре. Нанесете получената маска върху косата си кичур по кичур, като не докосвате скалпа. Както обикновено, изолираме главата с целофан и кърпа и я оставяме да престои поне час. Важно уточнение: препоръчително е да правите такива маски не повече от 2-3 пъти седмично.

Злато върху кожата

Цял екран

Кокосовото масло ще бъде прекрасен подарък за вашето лице и тяло. Може да се използва вместо обикновен хидратиращ лосион и дори като средство за премахване на грим. Ефективно премахва лющенето и раздразнението на чувствителната кожа около очите. Просто смажете проблемните зони с масло и оставете за една нощ. Но бъдете внимателни: тези с много светла кожа не трябва да използват кокосово масло в чист вид. Добавяйте го към готови кремове, лосиони и маски.

Козметолозите съветват да използвате масло вместо балсам за устни. Активните вещества лекуват малки пукнатини, насищат клетките с влага и създават защитна бариера от студ, висока влажност и температурни промени. Ако сте забравили да вземете слънцезащитен крем със себе си на почивка, кокосовото масло отново ще дойде на помощ. Преди да отидете на плажа, смажете тялото си с него - тенът ще лежи равномерно и красиво. Това масло може да се използва и след епилация, за да се отървете бързо от болезнените усещания.

Чувствайте се свободни да използвате кокосово масло за масаж. Най-добре е да приготвите скраб за тези цели. Смесват се 3 с.л. л. кокосово масло и смляно кафе. Втората съставка може да бъде заменена с фина морска сол, захар, царевично нишесте или кокосови стърготини. Изберете абразивен елемент въз основа на чувствителността на кожата и не забравяйте да го тествате на отделна зона.

Отслабнете без фанатизъм

Не само маските с кокосово масло помагат да преобразите външния си вид, уверяват неговите любители. Те не се уморяват да хвалят диетичните му свойства и помощ в борбата с наднорменото тегло. Но убедителни доказателства за това няма и е малко вероятно да се появят.

Кокосовото масло, както открихме, е с високо съдържание на наситени мазнини. Така че видим ефект от консумацията му ще има само ако премахнете всички други мазнини от диетата и стриктно контролирате консумацията на самото кокосово масло. В същото време не очаквайте излишните килограми да започнат да изчезват сами. Маслото обогатява тялото с необходимото количество мазнини, но не ги изгаря.

Умерената употреба на кокосово масло с други храни е най-здравословното нещо, което можете да направите за тялото си. Може да се използва като дресинг за салата или основа за сосове за топли ястия. Благодарение на кокосовото масло рибата и морските дарове придобиват фини екзотични нотки. Ако желаете, можете да експериментирате с интересни рецепти за супи и сладки зърнени храни. Домашно - направо да си оближеш пръстите. Привържениците на здравословната диета със сигурност ще оценят смутита от плодове и горски плодове с кокосови нотки.

Няма етерични масла

Кокосовото масло не е уникален продукт. При желание може да му намерите адекватен заместител. Например, зехтинът не по-зле възстановява структурата на увредената коса и в същото време се бори с пърхота. Прави еднакво ефективни маски за коса. Достатъчно е да добавите към 2-3 с.л. л. зехтин няколко капки етерично масло от бергамот, карамфил, жасмин, ванилия, бор или градински чай.

Маслото от гроздови семки е известно с отличните си овлажняващи свойства. В същото време ще струва много по-малко от кокосовото масло и няма да се налага да го разтопявате предварително на водна баня. Сусамовото масло надеждно защитава кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Освен това, според дерматолозите, той се справя със задачата с 10% по-ефективно.

Дори сред плодовете има достойни конкуренти на кокосовото масло. Авокадото има подобен набор от полезни свойства. Освен всичко друго, той има много по-високо съдържание на витамин Е, а комплексът от микро- и макроелементи ще бъде по-богат. А авокадото не е толкова калорично, колкото кокосовото масло. Във всеки случай, кой продукт да изберете в крайна сметка зависи от вас.

Не се доверявайте сляпо на ентусиазирани онлайн истории и горди снимки на резултатите от използването на кокосово масло преди и след. Няма нищо феноменално в този продукт. Въпреки че при правилна употреба със сигурност ще получите своята част от ползите. И ако имате някакви съмнения за странични ефекти, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Неотдавна кокосовото масло придоби особена популярност сред козметолозите. След известно време обаче се оказа, че такъв продукт може да се използва за готвене. Кокосовото масло рядко се използва за храна у нас. Продуктът обаче има уникални свойства. Тя ви позволява не само да обогатите храната с полезни компоненти, но и да отслабнете. Как се използва кокосовото масло за храна? Ползите и вредите от този продукт са проучени отдавна. Освен това може да се комбинира с много продукти.

Приложение на масло

Кокосовото масло първоначално практически не се използва за храна. Смятало се е изключително за козметичен продукт. Този компонент е включен в много маркови продукти за грижа не само за косата, но и за лицето и тялото. У дома кокосовото масло често се използва за приготвяне на маски и кремове.

След известно време учените доказаха, че такъв компонент е идеален за готвене. В крайна сметка той съдържа много полезни компоненти за човешкото тяло, които могат да направят храненето по-наситено. С помощта на кокосово масло можете не само да подобрите здравето си, но и да загубите излишните килограми.

Малко история

Кокосовото масло е растителна мазнина, която се използва от векове във Филипините, Тайланд, Индия и други азиатски страни за приготвяне на различни ястия. Постепенно популярността му нараства. В средата на миналия век започва да се използва в САЩ. След известно време обаче възникна подозрение, че е по-добре да не се използва кокосово масло за храна, тъй като поради високото съдържание на мазнини този компонент е вреден за здравето. Но това мнение беше погрешно.

Състав на маслото

Ядливото кокосово масло се прави от втвърдената пулпа на зрели кокосови орехи. Продуктът се получава чрез горещо и студено пресоване. Последният метод за производство на масло се счита за най-щадящ. Струва си да се отбележи, че продуктът се състои от приблизително 99% мазнини, включително:

наситени мастни киселини: палмитинова, стеаринова, каприлова, капринова, лауринова, капронова, маслена и др.;
мононенаситени: нервна, олеинова, палмитолеинова и др.;
полиненаситени киселини: омега-6 и омега-3;
останалият 1% е вода.

Ако използвате кокосово масло за храна (има както отрицателни, така и положителни отзиви за него), тогава трябва да се каже, че има доста висока енергийна стойност: 900 kcal на 100 грама продукт. Този показател е малко по-висок от този на слънчогледовото и маслиновото масло.

Полезни свойства

Много диетолози смятат ядливото кокосово масло за вредно поради високото си съдържание на калории, докато някои, напротив, го смятат за полезно. Според тях това е най-полезният продукт от растителен произход. Сред неговите свойства са следните:

Кокосовото масло не губи полезните си качества при нагряване. Този продукт се препоръчва за употреба при пържене. В края на краищата по време на такава термична обработка не се отделят канцерогенни вещества.
Кокосовото масло има антибактериални и обгръщащи свойства. Благодарение на това продуктът премахва някои храносмилателни проблеми, като същевременно насърчава усвояването на хранителните вещества, които влизат в тялото заедно с храната.
Кокосовото масло има положителен ефект и върху състоянието на черния дроб, като същевременно подобрява неговите самопочистващи функции и стимулира производството на жлъчка.
Мазнините, които съставляват маслото, имат като цяло положителен ефект върху състоянието на целия организъм. Въпреки много мнения, продуктът не води до повишаване на нивата на холестерола, а напротив, премахва го. Ако използвате кокосово масло за храна, можете да избегнете развитието на сърдечно-съдови заболявания и хипертония.
Благодарение на този продукт човешката костна тъкан става по-здрава. Това се обяснява с факта, че много мазнини допринасят за по-доброто усвояване на магнезий, калций и други микроелементи.
Редовната консумация на кокосово масло помага за нормализиране на функционирането на ендокринната система. Поради това често се препоръчва на тези, които страдат от диабет.

Струва си да се отбележи, че кокосовото масло е хипоалергичен продукт. Индивидуалната непоносимост е изключително рядка.

Вредно ли е кокосовото масло?

Експертните прегледи показват, че кокосовото масло в някои случаи може да бъде вредно. Ако човек е алергичен към самите ядки или има индивидуална непоносимост, тогава трябва да спре консумацията на маслото завинаги. Не се препоръчва злоупотреба с продукта. Достатъчно е да консумирате не повече от 2 супени лъжици кокосово масло на ден. В крайна сметка такъв продукт е наситен с всякакви мазнини и е с високо съдържание на калории. Прекомерната консумация на кокосово масло може да причини такива неприятни явления като нарушаване на храносмилателната система, както и затлъстяване.

Какво кокосово масло се използва при готвене?

За храна се използва нерафинирано и рафинирано кокосово масло. Освен това всеки сорт има свои собствени характеристики. Нерафинираният има приятен аромат. Следователно може да се използва за приготвяне на десертни ястия, като чийзкейкове, палачинки и др. Безопасно е да пържите храна в олио, тъй като то не губи свойствата си при достатъчно високо нагряване. Освен това по време на такава топлинна обработка не се образуват канцерогенни вещества.

Рафинираното кокосово масло практически няма характерен аромат. Обикновено се използва за пържене на различни ястия: месо, зеленчуци, сладкарски изделия. В допълнение, рафинираното кокосово масло може да се добавя към салати, супи, зърнени храни, тестени изделия, да се намазва върху хляб, да се използва за приготвяне на пълнежи за торти, вафли, бисквити и др. Но това не са всички области на неговото приложение. Маслото може да се добавя и към чай, какао и кафе. В промишлените предприятия този компонент се използва за производството на пасти и маргарини. Такива продукти причиняват по-малко вреда на тялото, отколкото други растителни масла.

Какво трябва да бъде кокосовото масло?

Как да изберем кокосово масло за храна? Първо, струва си да разберете как изглежда качествен продукт. Заслужава да се отбележи, че в много, дори големи търговски центрове в Източна Европа, е много трудно да се намери кокосово масло. Обикновено се продава замразен. Естествено, такъв продукт е опакован в брикети.

Цветът на кокосовото масло напълно съответства на нюанса на плътта на този орех. В този случай продуктът може да е жълтеникав, бял или леко кремав. Висококачественият продукт има равномерен цвят. Заслужава да се отбележи, че дори когато е замразено, кокосовото масло излъчва приятен, леко сладък аромат. Този продукт се топи при температури до 25 °C. Въпреки това, такова масло може да се съхранява не само в хладилника, но дори и при стайна температура.

Употреби на кокосово масло

В ежедневието кокосовото масло може да замени всяка растителна и животинска мазнина, включително масло, зехтин и слънчогледово масло. Използва се следният продукт:

при приготвяне на каши, зеленчукови пюрета, картофи, тестени изделия;
като заместител на маргарина при печене;
за пържене в тиган и във фритюрник, печене и задушаване;
за дресинг на салати от плодове и различни зеленчуци в разтопен вид.

Заслужава да се отбележи, че кокосовото масло в комбинация с горещ шоколад или топло мляко е добро и вкусно средство срещу настинки.

Възможно ли е да го приготвите сами?

Сега знаете за какво е кокосовото масло. За храна можете сами да приготвите този продукт:

Има 4 белега върху ядката, на мястото, където плодът е бил прикрепен към палмата. Покрай тях трябва да направите две дупки и след това да отцедите млякото. Няма да имате нужда от олио по време на процеса на готвене.
Трябва да премахнете черупката от плода и след това внимателно да отрежете пулпата. Сърцевината трябва да се натроши в кухненски робот или да се настърже.
Препоръчва се получената маса да се напълни с вода, за предпочитане гореща. Когато всичко се охлади, трябва да поставите контейнера в хладилника.
На водата трябва да се образува мазна кора с дебелина около 0,5 сантиметра. Трябва да се събира, да се разтопи, но не и да се вари.
В резултат на това трябва да се образува течност. Трябва да се прецеди, да се изсипе в стъклен съд и да се постави на хладно място. Не се препоръчва да съхранявате такъв продукт повече от седмица, тъй като може да навреди на тялото.

Заслужава да се отбележи, че един кокос произвежда приблизително 50 милиграма масло. От водата, която остава след варенето на продукта, можете да направите кубчета лед. Препоръчително е да се използват само за козметични цели. Стружките могат да се добавят към домашно приготвени ексфолианти или да се използват за украса на готови печива.

Популярни в категорията: