Как да помогнете за започване на раждане. Как да ускорим раждането с медицински метод

Последните седмици от бременността са най-вълнуващият период за една жена. Но понякога се случва бебето да „остане в корема“ и не бърза да се роди, въпреки че това вече трябва да се случи навреме. И преди да решат да предизвикат раждане в болница, много бъдещи майки искат да опитат домашни методи. Имат ли ефект и колко безопасни са тези методи?

Какво е индукция на труда

В гинекологията периодът, в който може да започне раждането, е от 38 до 42 седмици. По това време се ражда доносено бебе. След 42 седмици бременността вече се счита за просрочена и лекарите решават да стимулират раждането в стационарни условия. Но преди да се впуснат в тази вълнуваща процедура, много бъдещи майки предпочитат да изпробват домашни методи за ускоряване на раждането.

Въпреки това, преди да започнете стимулация (естествена или изкуствена), трябва да се уверите, че е подходяща. Трябва да се има предвид, че очакваната дата на раждане (ED), която обикновено се изчислява от лекаря в началото на бременността, е само ориентир. В края на краищата има, например, жени с дълъг менструален цикъл и техният EDD винаги ще бъде по-късно от очакваната дата. Освен това понякога късното раждане на бебе се дължи на генетично предразположение: ако други жени в семейството на бъдещата майка винаги са раждали след 40 седмици, няма причина за безпокойство.

Индикации за индукция на домашен труд

Ако предозирането все още се потвърди, трябва да се уверите, че стимулацията не уврежда майката и бебето. От решаващо значение са следните показатели:

1. Редовно извършвана CTG процедура показва, че сърдечната честота на плода е нормална (без хипоксия или други аномалии).
2. Плодът заема правилната позиция в матката - главата надолу.
3. Плацентата вече е узряла.
4. Между майката и детето няма резус конфликт.
5. Няма спукване на амниотичната течност без истински контракции или отлепване на плацентата.

Един от показателите за стимулация е нормалният сърдечен ритъм на плода, който се записва с редовна CTG процедура.

Ако всички тези показатели са нормални, жената, със задължителното разрешение на своя гинеколог, може да опита домашни (естествени) методи за предизвикване на раждане. Ако те нямат ефект, тогава не можете да правите без изкуствена стимулация в болницата.

Противопоказания

Има редица състояния, при които е опасно да се предизвика раждане у дома:

1. По медицински причини една жена се нуждае от цезарово сечение.
2. Проблеми в състоянието на плода (хипоксия, вътрематочно забавяне на растежа и др.).
3. Полихидрамнион (обемът на амниотичната течност е повече от 1500 ml в края на бременността). В този случай се случва плодът след изтичането на предните води да се спусне по-дълбоко в таза на майката и да блокира пъпната връв. В резултат на това има голяма вероятност от остра хипоксия и дори смърт на бебето.
4. Има белег на матката (дори и да не е от цезарово сечение, а да е останал например след отстраняване на миома, доброкачествен тумор).
5. В миналото една жена вече е имала проблемно раждане, например се наблюдава слаба родова дейност.

Едно от противопоказанията за домашно стимулиране на раждането е полихидрамнионът.

Предимства и недостатъци на индукцията за домашен труд

Когато възникне въпросът за необходимостта от стимулиране на раждането, много бременни жени предпочитат домашни методи, а не тези, предлагани в болница. Това се дължи на страха от твърде болезнени контракции, които са възможни в резултат на приема на лекарства. Също така бъдещите майки се страхуват от процедурата за пробиване на феталния пикочен мехур, вярвайки, че това е опасно за бебето (остър инструмент може да го нарани). Особено избягвайте изкуственото стимулиране на жени, които вече са го имали при предишна бременност. Затова за втори път те се опитват да останат у дома, като по всякакъв възможен начин приближават сами началото на контракциите. По този начин домашната стимулация не е свързана със стресов фактор, тъй като се провежда в позната среда за бременна жена и с подкрепата на близки хора, предимно съпруг.

Изкуствената стимулация предизвиква страх на жената от болка и безпокойство за детето

Междувременно домашните методи за ускоряване на раждането със сигурност са по-ниски от стимулацията в болницата. Той е ефективен в 100% от случаите. Например, след пункция на феталния пикочен мехур при повечето бременни жени контракциите започват още на първия час. Естествените мерки не винаги предизвикват раждане, тъй като всеки майчин организъм е индивидуален.

Видео: гинекологът характеризира изкуствени и естествени методи за предизвикване на раждане

Домашни методи за стимулиране

Методите за домашно стимулиране на раждането са доста разнообразни. И ако един метод няма забележим ефект, жената винаги може да опита друг.

Масаж

При активно стимулиране на зърната в женското тяло се произвежда хормонът окситоцин, който предизвиква контракции на матката. В резултат на това могат да започнат контракции. Този масаж включва използването на различни техники:

1. Поглаждане (масажът започва и завършва с тях).
2. Стриване.
3. Месене.
4. потупване.
5. Вибрация.

Всички манипулации трябва да бъдат деликатни, приятни за жената, да се извършват бавно и в никакъв случай да не причиняват болка (тъй като гърдите преди раждането винаги са особено чувствителни).

Стимулирането на зърната предизвиква производството на окситоцин в женското тяло

Времето на експозиция за всяка млечна жлеза е най-малко 15 минути, процедурата се провежда три пъти на ден. При използване на този метод контракциите трябва да се появят в рамките на три дни след началото на манипулациите (но отново, всеки организъм е индивидуален).

За стимулиране на зърната е подходящ и хидромасаж: той се извършва в банята с помощта на душ и редуване на топла и студена вода.

За да ускорите раждането, можете да масажирате и стъпалата.В този случай всеки пръст се обработва отделно, а след това централната част на крака.
Масаж на краката за предизвикване на раждане

Друг вариант е акупресура (акупунктура).Акупресурата на определени зони в женското тяло помага за приближаване на раждането. Следните области трябва да бъдат включени:

1. Точка от вътрешната страна на крака точно над глезена е точка.
2. Точката от външната страна на крака е зад костта.
3. Вдлъбнатината между показалеца и палеца на ръката.
4. Големи мускули, разположени между врата и рамото.

Необходимо е да се въздейства върху посочените зони с един или два пръста на ръката (показател и среден) - натискане за около минута, след което почивка от няколко секунди. Трябва да има няколко подхода.

Ефективността на акупресурата обикновено е ниска. При някои жени това изобщо не действа и освен това може да бъде неприятно.Ако се появи болка, манипулациите трябва да бъдат спрени.

От моя собствен опит искам да отбележа, че една от тези точки наистина е свързана по някакъв начин с женската генитална област. Въпреки че не съм предизвикала раждане по този начин, но преди бременността имах доста силна болка в долната част на корема на първия ден от менструацията. И по съвет на баба ми, която обичаше алтернативната медицина, си направих акупресура на споменатата по-горе кухина между показалеца и палеца на двете ръце. Изненадващо, облекчението дойде доста бързо. Така че е напълно възможно подобни манипулации да повлияят и на ускоряването на раждането.
За да ускорите раждането, можете да опитате акупресура

интимност

По време на секс женското тяло, както и при стимулиране на зърната, произвежда хормона окситоцин, който предизвиква свиване на матката. Това се случва особено активно, ако партньорът изпита оргазъм.

В допълнение, мъжката сперма съдържа биологично активни вещества - простагландини. Попадайки на шийката на матката, те причиняват нейното омекотяване (разбира се, говорим за секс без презерватив), което е необходимо за раждането.
Интимността може да ускори раждането, ако бебето остане в корема

По този начин редовният сексуален контакт (поне веднъж на ден) е много ефективен начин за естествено стимулиране на раждането. Въпреки това, те имат някои противопоказания:

1. Ниска плацента превия. При триене плодът ще изпита дискомфорт.
2. Наличие на сексуална инфекция при партньор.
3. Бременната вече е отстранила лигавицата. В този случай бебето е уязвимо за всяка инфекция, която може да влезе вътре.

Термични обработки

Горещата вана може да отпусне тялото на бременната жена - това също благоприятства началото на раждането. Температурата на водата обаче не трябва да надвишава 38 ° C, а самата процедура продължава не повече от 15 минути.
Горещата вана помага за отпускане на тялото, което благоприятства раждането

Твърде дългият престой на бъдеща майка в банята е изпълнен с повишаване на кръвното налягане, замаяност и обща слабост. Освен това процедурата е забранена, ако жената вече е отстранила лигавичната запушалка (има висок риск от инфекция вътре).

Затоплящите процедури, които предизвикват повишено кръвообращение в желаната област, също могат да донесат определен резултат. Това е черен пластир или йодна мрежа за долната част на гърба (просто не бъдете твърде ревностни, за да не изгорите кожата).
Лепенката с пипер ще увеличи кръвообращението в областта, където се намира матката.

Физическа дейност

Определени физически упражнения могат да помогнат на плода да слезе правилно в матката за по-доброто му придвижване през родовия канал. В същото време той ще окаже натиск върху шийката на матката: това води до нейното разширяване и омекване, което ускорява началото на раждането.

1. Бавно ходене. Най-добре е да направите това на чист въздух: в този случай тялото на бъдещата майка е допълнително наситено с кислород. Ходенето тренира сърдечния мускул, поддържа мускулите в добра форма.
2. Качване и слизане по стълби (може да се използва като заместител на возенето с асансьор). При повдигане и слизане от стъпало на стъпало се получава леко полюшване на таза, което помага на плода да заеме желаната позиция.
3. Плуване (особено бруст). Посещението на басейн включва не само двигателна активност: самото присъствие във водната среда помага да се отпуснете, да облекчите напрежението от мускулите и ставите.
4. Клякане.
5. Люлеене на таза. За тази цел са подходящи например класове по прости ориенталски танци.

Фотогалерия: физически упражнения, които помагат за ускоряване на раждането

Ходенето помага на плода да слезе, тренира сърцето и тонизира мускулите Престоят във водна среда отпуска тялото, което допринася за наближаването на раждането Можете да разклатите таза по време на вълнуващ ориенталски танц Клекналата позиция помага на плода да слезе При ходене нагоре стълбите, тазът се клати

В допълнение към специалните упражнения, стимулирането на раждането ще бъде улеснено от редовни упражнения, миене (още повече, че е по-добре с ръцете си, а не с моп).

Във всеки случай физическата активност не трябва да изморява, а напротив, да доставя удовлетворение на бременната.

Приемане на спомагателни лекарства

Някои лекарства могат да ускорят раждането:

1. Хомеопатични лекарства Pulsatilla и Caulophyllum. Гранулите са екстракти от лечебни растения: ливадно лумбаго и метличина кобалт. Ефектът им върху организма е много индивидуален и лекарствата се приемат само след консултация с лекуващия лекар. Caulophyllum, според инструкциите, насърчава отварянето и омекотяването на шийката на матката, Pulsatilla - предизвиква свиване на стените на матката. Въпреки това, няма научни доказателства за това и много лекари са скептични относно подобни средства.
2. Ректални супозитории Buscopan, Papaverine, No-shpa. Лекарите обикновено препоръчват тези спазмолитици за облекчаване на мускулното напрежение: в резултат на това шийката на матката се омекотява и отпуска.
3. Маслото от иглика е хранителна добавка на растителна основа. Инструментът съдържа простагландини (като мъжката сперма), на които се основава действието му. Приемайте маслото орално и вагинално.
4. Лаксативни супозитории на базата на глицерин. Тяхната цел е да засилят чревната перисталтика, което от своя страна тонизира матката (освен това, ако жената е склонна към запек, изпражненията често пречат на плода да заеме досадна поза) За същата цел можете да използвате клизми Microlax и перорални препарати, например таблетки от женско биле (на базата на растение от семейство бобови), провокиращи чревни спазми и диария.

Фотогалерия: лекарства, които ускоряват раждането

Растителните хомеопатични лекарства ще помогнат за приближаване на раждането, но тяхното действие е много индивидуално Маслото от иглика - хранителна добавка, съдържаща простагландини Спазмолитиците облекчават мускулното напрежение, поради което шийката на матката се отпуска и омекотява Лаксативите повишават чревната перисталтика, което води до тонуса на матката

Храна

Ефективен метод за тонизиране на матката и предизвикване на контракции е включването на повече определени храни в диетата:

1. Съдържащи фибри. Това са пресни зеленчуци, плодове, плодове, билки, ядки, морско зеле. Растителните диетични фибри естествено пречистват тялото, тъй като стимулират мускулатурата на червата, водейки матката в тонус.
2. Продукти със слабително действие. Това са цвекло, сини сливи, бобови растения, кисело-млечни напитки, растителни масла (в чиста форма, например супена лъжица зехтин или ленено масло на празен стомах).
3. Червата се стимулират и от пикантни храни (например люти чушки, които могат да бъдат включени в различни ястия). Тук обаче трябва да се внимава: острата провокира киселини (от които бременните жени вече страдат), изгаря храносмилателния тракт (ако жената има възпалени хемороиди, тогава усещанията ще бъдат много болезнени).
4. Ананас. Пулпът на този плод съдържа много бромелаин: това вещество (като простагландин) помага за омекотяване на матката, подготвяйки я за разкриване.

Фотогалерия: продукти, чието използване помага да се доближи раждането

В допълнение към фибрите, ананасът съдържа бромелаин, вещество, подобно на действието на простагландините. Пикантните храни стимулират червата, но употребата им е изпълнена с киселини и дразнене на храносмилателния тракт. Полезно е да ядете храни с слабителен ефект, например супена лъжица зехтин на празен стомах Храните, богати на фибри, стимулират чревната мускулатура, което води до тонус и матка

Народни средства

Традиционната медицина също има свои методи за стимулиране на раждането. Например можете да опитате следните опции:

1. Инфузия на малинови листа. Напитката активира маточните контракции. Супена лъжица ситно нарязани листа се заливат с 500 мл вряща вода и се настояват за 15 минути. Трябва да пиете напитката в топла форма през деня, разделена на три дози. Ефективността на лекарството зависи от индивидуалната реакция на организма.
2. Рициново масло със сок. Когато се използва вътрешно, лекарството има мощно слабително действие, което води до контракции на матката. 50 г масло трябва да се разреждат с прясно изцеден портокалов или ябълков сок и да се пият наведнъж. Невъзможно е да се превиши дозата, тъй като това може да предизвика тежка диария: за бременна жена това е изпълнено с дехидратация.

Отвара от малинови листа помага за тонизиране на матката

Психологически методи

Друг начин за стимулиране на раждането е да поговорите сърце в сърце с нероденото си дете. В крайна сметка лекарите отдавна са стигнали до извода, че плодът в утробата чува гласовете на другите и реагира на тях по определен начин. Мама трябва да каже на бебето как тя и татко го чакат и искат да го видят възможно най-скоро.
Мама трябва да говори с нероденото бебе, като го убеждава да се роди възможно най-скоро

Видео: мнението на перинатален психолог за това как да се ускори раждането

Забранени методи за домашна стимулация

Понякога, желаейки да доближат раждането възможно най-скоро, бременните жени, по съвет на приятели или баби, използват напълно неприемливи и опасни средства:

1. Пиене на напитки, съдържащи алкохол. Някои смятат, че малка доза алкохол ще има релаксиращ ефект върху тялото на бъдещата майка и ще предизвика раждане. Това обаче не може да се направи, тъй като токсичният ефект на алкохола върху плода, дори в последния етап от развитието му в утробата, не е отменен. В комбинация с определени вещества етиловият алкохол може да причини отравяне при жена.
2. Категорично е забранено вдигането на тежести - това провокира отлепване на плацентата. Например, не трябва да носите по-голямо дете на ръце, дори и да е още малко: в края на краищата той може случайно да ритне майка си в корема или да го притисне.
3. Никога не трябва да се опитвате сами да предизвикате раждане с лекарства, които се използват в болниците: инжекции, капкомери, хапчета и т.н. В крайна сметка неправилно изчислената доза може да доведе до трагедия - смъртта на дете.

Алкохолът, разбира се, ще отпусне тялото, но ще повлияе неблагоприятно на плода.

Възможни усложнения при домашна стимулация

Когато предизвиквате раждане с различни домашни средства, бременната жена трябва да бъде внимателна. В края на краищата някои методи могат да причинят контракции (чрез привеждане на матката в тонус), но шийката на матката може все още да не е готова за раждането на бебето. А именно от нейното състояние зависи колко леко ще протече раждането, дали ще се появят усложнения.

Опасно е и по-ранното изтичане на вода, което потенциално може да се случи при домашна стимулация. В крайна сметка матката може все още да не е готова за раждане.

Освен това жената трябва да бъде подготвена за факта, че определен метод може да има много силен ефект и да предизвика бързо раждане (все пак всеки организъм е индивидуален). Следователно тя трябва да е готова да отиде бързо в болницата, ако е необходимо.

Характеристики на раждането след естествена стимулация

По принцип раждането след домашна стимулация няма очевидни характеристики. Но често след подобни манипулации контракциите са по-болезнени и продължават по-дълго, отколкото при нормално раждане.

Не се уморяваме да споделяме, че се оказа, че само 4% от жените раждат навреме и че продължителността на нормалната бременност варира при жени с делта от цели три седмици!

Една акушерка ни каза това: „Представете си, че растат две ябълкови дървета - едното е ранно узряло, а другото е есенно. И двете цъфтят през пролетта, стоят под дъжда и се припичат на слънце. Но единият е така устроен, че през юли ще има ябълки, а другият - не по-рано от септември. Всички ябълки са вкусни и румени, просто узряват по различно време.

Спомням си един ден един разтревожен баща ми се обади: „Как да ускорим раждането? Изглежда толкова много й харесва да е бременна, че няма да роди до 45-та седмица!"

И понякога се случва, че една жена иска по някакъв начин да повлияе на процеса и малко да ускори раждането на бебе. Понякога, преди препоръчителната медицинска индукция (индукция), майките опитват по-щадящи начини за започване на раждането.

NBВсяко, дори меко и естествено средство за предизвикване на раждане е намеса в естествения процес на раждане на бебето.Консултирайте се с Вашия лекар и/или акушерка, преди да ги използвате.

Има ли наистина причини за безпокойство?

20 начина да ускорите раждането или какво да правите със себе си, ако раждането не започне?

Защо работи?

Тъй като специалистът стимулира биологично активни точки, свързани с матката. Ако няма възможност да посетите доверен специалист, тогава можете да опитате самостимулация „базирана“ под формата на общ релаксиращ масаж с градински чай (няколко капки в базовото масло)

Алкохол

Чаша вино или шампанско, ако е така.

Защо работи?

Под въздействието на алкохола мозъчната кора се инхибира, появява се изразен седативен ефект - с други думи, жената се успокоява и спира да се тревожи за всеки повод. Нивата на хормоните на стреса отново спадат.

Най-често жените се въздържат от алкохол по време на бременност, така че дори чаша вино е достатъчна за ясен ефект.

**Внимание! Ако сте категорично против алкохола по време на бременност, този метод не е необходим - има много други!

Разговор

Говорете с детето, помолете бързо да отидете на среща с мама и татко; говорете помежду си и преразгледайте ВСИЧКИ възможни опции „какво ако“; говорете със специалист, на когото имате доверие.

Защо работи?

Никой не разбира напълно разговора с дете, но този съвет се дава не само от традиционните акушерки, но и от официалните лекари.

Относно разговорите с възрастни - все същият ефект за намаляване на стреса, споделяне на отговорността и приемане на ситуацията такава, каквато е.

Хомеопат

Елизабет Дейвис, калифорнийска акушерка с 30-годишен опит, в книгата си "Сърца и ръце" препоръчва приема на Cimifugu 30C веднъж на час в продължение на 8 часа, а след това и Caulophyllum 30C за узряване и омекотяване на шийката на матката. Ако шийката на матката вече е мека, тогава Елизабет съветва да вземете Caulophyllum 200C веднъж през нощта.

Защо работи?

Смята се, че микродозите от активното вещество предизвикват силен отговор в организма според принципа на подобно с подобно.рандомизирани проучваниявсе още не потвърждават ефективността на Caulophyllum за предизвикване на раждане. Това обаче може да се дължи на необходимостта от индивидуален подход при предписване на хомеопатични лекарства, смятат учените.

***Имайте предвид : ефектът на лекарствата се намалява от употребата на кофеин, тютюн, алкохол и мента (чай, паста, дъвки).

„Разтърсете“ се със секс, ходене нагоре и надолу по стълби, разходка в парка, люлеене на фитбол и да, миене, благодаря на Олга Фокина за напомнянето!

Защо работи?

В отговор на физическата активност се задействат контракции на матката и ако тялото е готово за раждане, има шанс контракциите да станат редовни и да се засилят.

Храна

Фурми, пикантно къри, джинджифил, ананас, патладжан, женско биле, балсамов оцет, канела ферментирало печено мляко (благодарение на Юлия Карпенко за рецептата).

Защо работи?

Ако вече има проучвания за фурмите, тогава останалите компоненти на менюто са традиционни, но не и научно доказани методи. Смята се, че механизмът на действие обикновено се основава на два фактора: наличието на вещества, които допринасят за омекотяването и узряването на шийката на матката, и стимулирането на червата.

единамериканска пицариядори сервират специална „салата за доставка“ (зелени листа + зехтин и балсамов дресинг).

Клас

„Дайте си време...децата се раждат, когато са готови за това...” - всичко е вярно, но колко е болезнено просто да седиш и да чакаш!

Ето защо, много жени намират важни и полезни неща за себе си, които трябва да бъдат завършени преди началото на раждането: намерете най-добрия матрак в леглото, научете как да печете торта Наполеон, направете гардероб за след раждането - разпродажба сега , гледайте всички части от поредицата „Акушерки“ или „Физрук“, предавайте финансови отчети. Кой знае какво ще ви бъде полезно?

Защо работи?

Защото понякога просто трябва да изчакате.

Началото на раждането е свързано с готовността на бебето да диша. Ако всичко е наред с майката и детето (тест, CTG и редовно наблюдение на лекар / акушерка могат да потвърдят това), остава само да изчакаме момента. Смята се, че жените с дълъг цикъл могат да добавят толкова дни към своя, колкото цикълът е по-дълъг от 28 дни.

Отървете се от запек

Сушени плодове (предварително накиснати във вода за няколко часа) илисладкиши от сушени плодове , леки лаксативи, клизма помагат за прочистване на червата и стимулират отделителните процеси.

Защо работи?

Както знаете, леката диария е един от предвестниците на близко раждане. Контракциите на червата могат да стимулират контракциите. Изпразването на червата (и пикочния мехур) позволява на матката да се свива по-ефективно.

**Внимание! Пийте жадни, тъй като тежката диария причинява дехидратация, която, напротив, пречи на раждането.

Често се препоръчва като "домашен" метод за предизвикване на раждане. В Русия обикновено съветват „акушерски коктейл“ (чаша отсок от кайсии и брут или сода, смесени с няколко супени лъжици смлени бадеми и рициново масло), в Америка често се смесва с портокалов сок. Дозировките варират значително - от 10 до 100 ml. Съответно, ефектът настъпва в рамките на 3-12 часа. Преди ерата на синтетичните простагландини, рициновото масло беше официално използвано за индукция в родилните домове.

Защо работи?

Рициновото масло увеличава производството на простагландини, което води до омекване на шийката на матката, а придружаващите я диария и контракции на червата допълнително стимулират матката.Проучванепоказват, че рициновото масло не е повлияло нито на продължителността на раждането, нито на здравето на майката или детето.

**Внимание! Съвременните акушерки са разделени в отношението си към предизвикване на раждане с рициново масло. Мнозина смятат, че употребата му е неоправдана, тъй като тежката диария причинява дехидратация, което води до загуба на сила и перспектива за раждане на тоалетната. Също така, контракциите, причинени от рициново масло, могат да отшумят в рамките на няколко часа, което в родилния дом вероятно ще доведе до допълнителни интервенции за стимулиране на раждането.

масло от вечерна иглика

Обикновено се използва като хранителна добавка (500-2000 mg на ден) и като масло за перинеален масаж.

Защо работи?

Смята се, че гама-линоловата киселина, на която е богато маслото от вечерна иглика (иглика), подпомага производството на простагландини, които са отговорни за съзряването на шийката на матката.

Научно изследванемаслото от вечерна иглика е оскъдно и противоречиво. Някои не показват ефект, други показват по-бързо съзряване на шийката на матката, трети показват куп странични ефекти от повишен риск от кървене и преждевременно пукване на околоплодните води до увеличаване на продължителността на раждането и по-честа стимулация с окситоцин.

Да, поне седнете тихо за 10 минути. Можете да изтеглите специално приложение за медитация.

Защо работи?

Смята се, че медитацията помага за облекчаване на стреса, успокояване на ума и задейства механизми за релаксация в тялото. Това се потвърждава от редица изследвания (например, професор от Харвард дори създаде специаленИнститут за ума и тялото за изследване на ефектите от медитацията).

нежност и всичко, което помага да бъдем в блаженство и блаженство.

Масаж на четири ръце, пяна с етерични масла от лавандула и роза, лежане в леглото по цял ден, ходене на опера, гурме или баня - всичко, което преди ви е давало усещане за абсолютно щастие, сега ще работи.

Защо работи?

Когато се отпуснем и се забавляваме, нивата на хормоните на стреса намаляват и окситоцинът се освобождава по-лесно.

Остеопат

Това не е мануална терапия, всички манипулации са много нежни. Така че, ако отивате за първи път, пригответе се да бъдете изумени. В повечето случаи ефектът настъпва в рамките на 2-3 дни, а преди това мнозина се чудят: дали току-що дадох 3-5-7 хиляди за нежни удари? Дайте си време, работи!

Защо работи?

Лек ефект върху мускулите и връзките, който спомага за балансиране на напрежението и релаксацията в тялото. Понякога бебето не го приема по никакъв начин и контракциите започват и след това отново отшумяват. Остеопатът може да помогне за разхлабване на връзките, които поддържат матката, позволявайки на бебето най-накрая да заеме най-благоприятната позиция за раждане.

При някои жени редуването на физическа активност с интензивна релаксация помага да се успокоят и да облекчат стреса. Например басейнът и практиката на йога нидра. Или може би вана или просто безкрайна вана с жасмин

внимание! етеричното масло от жасмин предизвиква контракции на матката

Защо работи?

Понякога раждането не започва, защото жената е уморена, притеснена и уплашена. Когато хормоните на стреса и адреналинът се натрупат в тялото, производството на окситоцин става по-трудно. Физическата активност и релаксацията помагат за облекчаване на напрежението и получаване на прилив на ендорфини. От това състояние е много по-лесно и по-приятно да започнете раждането.

секс

Да, кунилингусът също се брои. Да, без презерватив. Да, оргазмите са важни.

Защо работи?

Първо, кръвта се втурва към тазовите органи.

Второ, по време на оргазъм се отделя хормонът окситоцин, който, както знаете, е отговорен и за контракциите на матката по време на раждането. Ако маточните рецептори вече са достатъчно чувствителни, допълнителна порция окситоцин може да се превърне в спусък.

Трето, спермата съдържа простагландини, които допринасят за узряването и омекотяването на шийката на матката.

Стимулация на зърната

Движенията трябва да са доста активни, подобни на изпомпване. Някои майки дори използват помпа за кърма, за да стимулират зърната си.

Защо работи?

Матката се свива в отговор на освобождаването на окситоцин по време на стимулация на зърното. Да, да, окситоцинът е нужен и по време на кърмене - той отговаря за рефлекса на изтласкване на млякото. Не се тревожете, ако видите капчици коластра – много майки вече я имат в гърдите си преди раждането.

Създаване

Достатъчно е просто да започнете с това, което вие сами ще се радвате да правите. Съвети? Мек пастел и рисунка „Пейзаж от раждането“, дневник в снимки или цял diy проект за детска стая.

Съдържанието на статията:

Всеки ще се съгласи, че чакането е доста болезнен процес. И това твърдение ще бъде недвусмислено потвърдено от бъдещите майки: 40 седмици от бременността не е шега! Това се усеща особено с настъпването на 38 седмица. Бебето вече трябва да се появи, но нищо не предвещава предстоящото начало на процеса на раждане. Какво да правя? Оказва се, че можете сами да ускорите началото на раждането. Разбира се, за това трябва да знаете най-безопасните начини, които няма да навредят нито на майката, нито на бебето.
В тази статия ще ви разкажем как и с какво можете да ускорите раждането.

Средства и техники за стимулиране на раждането

Можете да ускорите процеса на раждане у дома и в клиниката. Само имайте предвид, че у дома трябва да използвате само най-безопасните методи, които няма да доведат до неприятни последици. Всички възможни начини е най-добре да обсъдите с вашия акушер-гинеколог.

Ако носенето на бебето през всички месеци е преминало без усложнения и раждането му не представлява заплаха за живота и здравето на себе си и майка му, тогава някои манипулации, които стимулират процеса на раждане, могат да се извършват у дома. Само за това трябва определено, абсолютно да знаете крайния си срок. Като цяло, периодът на бременност е 40 седмици. Въпреки че напълно оформено бебе се счита вече на 38. Но за да раждате по-бързо на 38 седмици и да използвате различни методи за стимулиране за това, трябва да сте сигурни, че това е колко време е било бебето в стомаха.

Домашни начини за ускоряване на раждането

Най-ефективните и безвредни методи включват следното:

1. Дълги разходки на чист въздух. Разбира се, пеша. Освен това е просто полезно. И не само бременни жени. Затова не забравяйте да включите разходки в ежедневието си и да ги правите ежедневно. Само за толкова дълго време все още имате нужда от придружител. Най-малкото трябва да вземете телефона си със себе си (предварително добре зареден).

2. Освен безопасното ходене, изкачването на стълби може да помогне за ускоряване на раждането. Ето защо, ако къщата има асансьор, тогава е по-добре да не го използвате, а да се изкачите пеша. Е, или просто се качвайте и слизайте, като използвате едно стълбище за "обучение".

3. Какво още може да се направи, за да се ускори раждането? Плувайте. В езерце или басейн. Само не забравяйте, че е по-добре да не правите това сами на такава късна дата.

4. Може ли оргазмът да ускори раждането? Дори лекарите не отричат ​​този метод за стимулиране на раждането. Можете просто да правите секс без оргазъм. Спермата съдържа определени хормоноподобни вещества, наречени простагландини. Те допринасят за началото на раждането чрез активиране на контрактилната функция на мускулната стена на матката. Но ако тапата вече е напуснала, тогава този метод абсолютно не е подходящ. Това е изпълнено с инфекция трохи.

5. За да ускорите раждането, можете да масажирате зърната и гърдите. Тази стимулация освобождава окситоцин. И този хормон, както знаете, изпълнява контрактилна функция. Не без причина поставянето на бебето на гърдата след раждането позволява на матката да се свие много по-бързо.

6. Можете да използвате и метода на баба - интензивно почистване на дома. Разбира се, без вдигане на тежести. Как да миете подовете, за да ускорите раждането? Много е просто: просто трябва да оставите мопа настрана и да го почистите със собствените си ръце, препоръчително е да се движите на крака. Просто не натискайте твърде много корема си. Стимулирането идва от движение, а не от натиск.

7. Скачането върху фитбол също ще помогне за ускоряване на раждането. Те създават допълнителен приток на кръв към матката, което ви позволява да ускорите нейното отваряне.

8. Приемът на лаксативи (разбира се, които не са противопоказни по време на бременност) също тонизира матката. Червата, свивайки се, има стимулиращ ефект върху репродуктивния орган, като по този начин допринасят за появата на контракции.

9. Някои майки ходят на акупунктурист, за да родят възможно най-скоро. Акупунктурното въздействие върху правилните точки ускорява началото на раждането.

10. Леките упражнения също могат да бъдат стимулиращи. Например, можете да правите клякания, за да ускорите раждането. В същото време краката трябва да се раздалечат настрани (можете да се хванете за нещо). Броят на подходите е най-малко 8 пъти на ден. Особено гимнастиката (плюс скачане на фитбол) ще помогне на тези, които искат да раждат по-бързо на 40 седмици.

11. Едно много ефективно упражнение на Кегел (100 пъти на ден) може да ускори раждането без вреда.

12. Надуването на балони поне 10 пъти на ден също е страхотна стимулация. По време на периода на свиване дишането става точно както при надуване и следователно необходимите мускули се напрягат.

13. Някои майки приемат no-shpu, което ускорява раждането чрез облекчаване на спазъм от шийката на матката, което позволява лесното му отваряне. Но без консултация с лекар това не трябва да се прави.

14. Рициновото масло също е активиращ домашен лек. Това е народен лек за ускоряване на раждането. Него, както и за почистване, са използвали нашите баби, които не са дочакали раждането на бебето. Този инструмент не е много безвреден. За да подейства маслото в правилната посока, трябва да изпиете поне две супени лъжици от него. Дозировката причинява тежка диария, прочистването на червата от своя страна стимулира контракциите. Самият продукт няма добър вкус. Следователно маслото се използва главно като компонент на някои вкусни, например плодове, коктейли.

15. Някои експерти твърдят, че има аромати, които могат да ускорят раждането без вреда. Те включват роза и жасмин. Ако вдишвате изпаренията на маслата от тези цветя с помощта на аромалампа, можете да започнете процеса на раждане.

Разбира се, би било полезно за всяка бъдеща майка да знае как да ускори раждането без вреда за здравето. Но не забравяйте, че все пак трябва да се консултирате с лекар. Дори ако това означава само ходене по стълбите, да не говорим за рициново масло. Първо трябва да се изключат противопоказанията.

Как да стимулираме раждането в родилното отделение

Необходимостта от спешно започване на процеса на раждане е при следните показания:

Нарушен плацентен кръвен поток;
хипоксия на плода, потвърдена от тестове;
рязко проявен Rh-конфликт на майката и плода;
гестационна възраст над 42 седмици;
изтичане на амниотична течност без контракции.

И също така стимулацията се предписва по искане на самата жена. Разбира се, в рамките на разумното. Ако тя иска да ускори раждането на 41 седмица, тогава лекарят може да задоволи такова желание.
За появата на контракции има няколко вида лекарства и методи. Те са безопасни за майката и плода, но могат да се използват само в клинични условия и под наблюдението на специалисти. Тези средства включват:

1. Хормонални лекарства. Използва се само при донос на бременността. Раждането може да започне през следващите два дни след приема на това лекарство.

2. Простагландини. Омекотете врата, като по този начин му позволите да се отвори по-лесно. Те се прилагат чрез инжектиране в шийката на матката или чрез капкомер.

3. Ламинария. Сред многото свойства на лекарството има и това: стимулира производството на хормони, необходими за началото на раждането. Днес въвеждането на водорасли се отнася до приоритетния метод за ускоряване на раждането.

4. Лекарят отваря шийката на матката със собствените си ръце. Това се случва, ако контракциите са в разгара си и шийката не се отваря добре.

5. Амниотомия. Това е отвор на феталния пикочен мехур. Често бебето просто не може да пробие плътната черупка. В такива ситуации се използва тази техника. Контракциите започват веднага или след известно време.

6. Окситоцин. Хормонът окситоцин се прилага интравенозно, с помощта на капкомер. Стимулира раждането, ускорява контракциите.

Показанията за ускоряване на раждането трябва да са силни. По принцип лекарите са на страната на естественото раждане на трохите.

Противопоказания за ускоряване на раждането

Не трябва дори да мислите как можете да ускорите процеса на раждане, ако имате планирано цезарово сечение, както и в следните случаи:

Тесен таз;
белег на матката;
неправилна позиция на детето;
отлепване на плацентата;
инфекции на тазовите органи;
заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците на родилката.

Няма значение колко дълго е, дори когато е 38-39-та седмица от бременността, е абсолютно невъзможно да се търсят начини за ускоряване на раждането, ако родилката има горните диагнози. Цялата трудова дейност в тези случаи трябва да бъде под наблюдението на лекар от началото до края.

Струва си да знаете, че ако се диагностицира плацента превия, дори малкото физическо натоварване, да не говорим за секса, може да доведе до кървене, което ще застраши здравето или дори живота на малкото дете и неговата майка. Ето защо, колкото и да искате да видите бебето си възможно най-скоро, по-добре е да го оставите да се роди, когато пожелае. И ускоряване на доставката трябва да бъде само в случай на медицински показания и под наблюдението на лекар. Раждането е непредвидим процес. И скъпоценният малък живот зависи от това как протича този процес.

Колко продължава 40 седмици от бременността! Всяка бременна жена изпитва много емоции, докато е в това прекрасно състояние. Първият триместър е болезнено очакване, радостта от осъзнаването, страхът от всякакви промени в тялото. Вторият триместър е времето да се насладите на позицията си, първия 3D ултразвук, движенията и началото на подготовката за раждане. Последните 12 седмици от бременността преминават в знанието, че скоро ще роди. В тази връзка жената започва да изпитва страх и безпокойство.

И сега идва 38-40-та седмица от бременността, а раждането все още не започва. Тежестта на последните седмици все повече се отразява на благосъстоянието и, вероятно, на здравето на детето. Една жена все по-често се обръща към въпроса как да ускори раждането. Има много домашни и клинични процедури за това.

Методи за стимулиране, плюсове и минуси

Ако бременността е протекла добре и предстоящото раждане не представлява заплаха за живота на майката и бебето, можете да прибягвате до някои трикове у дома. Как да ускорите процеса на раждане, можете да прочетете в много източници. Нека да разгледаме някои популярни методи.

Като начало трябва абсолютно точно да си представите кога трябва да се случат. Нормалната непатологична бременност продължава 40 седмици. Но вече след 38 седмици бебето в утробата се счита за готово за раждане.

1. Най-естественият и ефективен начин са дългите разходки. Дишането на чист въздух е полезно за всички и винаги. Планирайте ежедневни набези в природата със задължителен оглед на района.
2. Упражненията за предизвикване на раждане включват изкачване на стълби. Тази дейност има същия ефект като ходенето.
3. Плуване в басейн.
4. Друг начин, който дори лекарите препоръчват, е сексът. Този метод за ускоряване на раждането ще бъде от полза не само за бъдещата майка, но и за нейния съпруг. Работата е там, че спермата съдържа простагландини, които могат да предизвикат процес на раждане.
5. Стимулирането на гърдите и зърната ще помогне за отделянето на специално вещество, хормона окситоцин, който помага за тонизиране на матката.
6. Домакинските задължения, като бърсане или цялостно почистване, ще предизвикат началото на раждането. Този метод е използван от нашите баби.
7. Приемане на лаксативи. В женското тяло всички процеси са взаимосвързани, да не говорим за периода на бременност. Свиването на червата ще има тонизиращ ефект върху матката и ще предизвика контракции. Бременните жени често твърдят, че преди началото на раждането те имат почистване на тялото. С други думи, те имат продължителна диария.
8. Акупунктура. Ходенето на акупунктурист може да предизвика раждане.

Струва си да се отбележи, че ако тапата е излязла, по-добре е да не мислите за такъв метод като „ускоряване на раждането с помощта на секс“. Това може да бъде опасно за появата на инфекции, с които бебето може да се зарази.

Лекарите знаят точно как да ускорят началото на раждането при жена в родилното отделение. Има няколко индикации за започване на спешна родова дейност:

1. Потвърдено.
2. Недостатъчен кръвен поток в плацентата.
3. Изразен резус конфликт.
4. Изтичане на амниотична течност без контракции.
5. Над 42 седмици.
6. Желанието на майката.

Има няколко лекарства, които могат да ускорят началото на контракциите, които са безопасни за майката и плода.

Хормонални препарати.Антипрогестагенните лекарства често се използват в родилните болници за предизвикване на контракции при доносени бременности. По правило след прилагането им раждането започва през следващите няколко дни.

Простагландини.Такива лекарства могат да бъдат предписани за омекотяване на шийката на матката. Често при една жена след началото на контракциите шийката на матката остава неподготвена за раждане. За да се намалят рисковете, възникващи по време на раждането на бебето, лекарите прибягват до въвеждането на простагландини в шийката на матката. Лекарствата могат да се инжектират в цервикалния канал, в задния форникс на влагалището или интравенозно под формата на разтвор.

Ламинария.Ефективен начин за ускоряване на раждането. Ламинарията нежно допринася за отварянето на матката.

Отваряне на шийката на матката с ръка.Този метод се използва при наличие на контракции и лошо разкриване на шийката на матката на жената.

Други ефективни начини за ускоряване на раждането са процедура, наречена амниотомия и ароматерапия. Нека поговорим за тях.

Амниотомия.Ужасното име на процедурата всъщност включва пункция на феталния пикочен мехур. В много случаи черупката му се оказва твърде дебела и бебето не може да я пробие само. В рамките на няколко часа след амниотомията жената започва контракции и процес на раждане.

Ароматерапия.Ароматни масла. Някои ароматерапевти твърдят, че миризмите могат да предизвикат контракции. За тези цели се използват масла от роза и жасмин. Вдишването на такива пари с помощта на ароматна лампа допринася за началото на раждането.

Съществуват и определени противопоказания за „ранно“ самостоятелно или медицинско повикване за раждане (това са случаите, когато се предполага планирано цезарово сечение):

• потвърдени параметри;
• белег на матката;
• неправилно (анормално) предлежание на плода;
• инфекциозни възпалителни заболявания на тазовите органи;
• бъбречно заболяване, сърдечно заболяване на бременна жена.

Какво категорично не може да се направи

Как да се ускори подходът на раждането след определяне на пълна бременност тревожи почти всяка жена. Но без консултация с лекар такова решение не трябва да се взема. В крайна сметка от това зависи най-ценното: животът на майката и бебето.

Ако бъдещата майка е диагностицирана с -, тогава физическата активност, по-специално сексът, може да провокира кървене, което впоследствие може да повлияе неблагоприятно на детето.

По принцип незащитеният секс по време на бременност си струва само ако има увереност, че мъжът няма инфекциозни заболявания на пикочно-половата система.

В противен случай трябва да се използва презерватив. Всяка инфекция може да влезе в утробата на бебето по време на бременност и да причини различни отклонения в съзряването.

Не използвайте различни традиционни лекарства, като билкови отвари и инфузии. Не е известно как ще се отразят на конкретен организъм. При най-неблагоприятния изход те могат да причинят кървене, което може да доведе до сериозни последствия.

Най-важното е, че ако решите да ускорите процеса на раждане на дете, не бъдете прекалено самоуверени. Раждането е толкова сложен и непредсказуем процес, че не винаги е възможно да сме сигурни в неговия успех.

Едно нещо е да приемате лекарства за стимулиране на раждането под наблюдението на лекари и съвсем друго - независим опит за раждане възможно най-скоро.

Бременността е временно явление. Детето ви все пак ще се роди по един или друг начин. Статията разглежда начините за ускоряване на раждането у дома или в родилното отделение.

Не забравяйте, че тези методи могат да се използват само след клинични изследвания (CTG, ултразвук). Да ги използвате или не, зависи от бъдещата майка. Основното нещо е да не забравяме, че ускоряването на раждането може да струва живота.

Полезно видео за това как да ускорите раждането без вреда за здравето след 40 седмици

Отговори

Последните седмици от бременността са напрегнат период за бъдещата майка, защото денят на срещата с бебето наближава. 38-42 седмица от бременността е най-благоприятният период за началото на раждането и се счита за период на нормално естествено раждане. Датата на раждане на новороденото зависи от индивидуалните особености на бременната жена, както и от продължителността на нейния менструален цикъл. Колкото по-дълъг е цикълът, толкова по-дълго продължава бременността. В случай, че бебето "остане" в корема на майка си и не иска да се роди навреме, родилката започва да се тревожи и да се тревожи за благосъстоянието на бебето си. Как сами да предизвикате контракции и да ускорите раждането?

Според акушер-гинеколозите периодът на бременност от 38 до 42 седмици се счита за нормален период за раждане. Бебе, родено по това време, се счита за доносено. След 42 седмици лекарите по правило прибягват до медицинска стимулация на раждането и бременността се счита за следсрочна. Лекарите вземат решение за стимулиране на раждането в болнични условия. Много майки се притесняват, че няма контракции и се чудят дали е възможно сами да предизвикат раждане, без лекарства?

Бъдещите майки на преглед при гинеколог често задават въпроса как да предизвикат контракции по-бързо, как да предизвикат контракции на 38-та седмица и в същото време да не навредят на нероденото бебе. Лекарите са съпричастни към желанието на жената да роди възможно най-скоро. През последните месеци става все по-трудно да ходи, бебето понякога проявява голяма активност и не позволява пълноценна почивка, бременната се чувства уморена от досадното чакане. Но все пак ходът на естественото раждане във времето, определено от природата, е най-доброто решение на този проблем. Понякога трябва да изчакате малко и да бъдете търпеливи и скоро дългоочакваното бебе ще се роди според биологичния си часовник. Ако една жена не иска да чака и мисли как сама да предизвика контракции на 39, 40, 41 седмица от бременността, тя трябва преди всичко да се консултира с лекар. Необходимо е да се уверите, че плодът е заел правилната позиция в матката с главата надолу. Освен това лекарят ще оцени общото благосъстояние на жената, както и:

• предписват допълнителен ултразвуков преглед;
• ще установи дали няма конфликт между Rh факторите на кръвта на майката и плода;
• уверете се, че няма изпускане на амниотична течност без началото на контракции или отлепване на плацентата.

Как да предизвикате контракции с лекарства

Към днешна дата има няколко метода за изкуствено стимулиране на раждането, които са на разположение на лекарите. Действията на лекарите са насочени към стимулиране на контрактилитета на матката и използването на методи, които влияят на бързото отваряне на шийката на матката.

Избира се подходящ вариант за стимулиране на контракциите, като се вземат предвид характеристиките на хода на бременността при раждаща жена. Акушер-гинекологът може да използва метод на медицинска стимулация с въвеждането на окситоцин или простагландини, както и да отвори феталния пикочен мехур. Когато прилага лекарства в тялото на жената, лекарят трябва да се увери, че шийката на матката е готова за раждане и че бременността е доносена. За омекотяване на шийката на матката се използват специални лекарства: мифепростон, динопростон - хапчета, които предизвикват контракции. Също така, тези лекарства се използват под формата на интравенозни инжекции.

Отварянето на матката е възможно механично. За отваряне на шийката на матката се използват специални акушерски клечки, катетър на Фоли и се използва гел, съдържащ хормони. Скоро след медицинско или механично въздействие върху шийката на матката започват контракции и раждане.

Как да предизвикате контракции у дома

Въпросът как да предизвикате контракции у дома е от значение за онези жени, чиято дата на раждане вече е настъпила, а бебето все още не бърза да се появи. Лекарите препоръчват на бременната жена да отиде в болницата и да прибегне до медикаментозна стимулация на раждането. Но повечето бъдещи майки предпочитат да предизвикват контракции по естествен път у дома. Помислете за най-популярните, достъпни и безопасни начини за стимулиране на контракциите.

Ние сами предизвикваме контракции с помощта на умерена физическа активност

Физическата активност на бъдещата майка през последните седмици от бременността е един от най-ефективните варианти за предизвикване на контракции, препоръчван от лекарите. Натоварването трябва да е умерено, без фанатизъм. Бъдещата майка ще се възползва от разходки на открито, почистване на къщата, включително клякане на пода и странично изкачване на стълби. Перфектно стимулират контракциите йога класове за бременни, леки упражнения с клякания. Физическата активност трябва да е приятна и не изморителна. Категорично не се препоръчва повдигане на тежки предмети, за да не се провокира отлепване на плацентата.

Упражнения за предизвикване на контракции

Има 5 прости физически упражнения, които ще помогнат за ускоряване на раждането и ще помогнат на бебето да слезе правилно в матката за по-добро преминаване през родовия канал:

1. ходене. Това е най-лесният начин за ускоряване на контракциите. При небързано ходене плодът притиска шийката на матката, което допринася за нейното разширяване и омекотяване. Освен това разходките на чист въздух подобряват кръвообращението, тренират сърцето и тонизират мускулите.
2. Качване и слизане по стълби. Избягването на асансьора е чудесен начин за предизвикване на раждане. Повдигане или спускане на краката при преминаване към следващата стъпка, има леко люлеене на таза. Бебето бързо заема правилната позиция, а шийката на матката постепенно се разширява и се подготвя за процеса на раждане.
3. Плуване. Ходенето на басейн през последните седмици от бременността е ефективен начин за предизвикване на контракции. Много полезно е да плувате бруст. Престоят във водата е много полезен за бъдещите майки. Водата помага да се задържи тялото във водата, облекчава напрежението от краката и ставите и ви позволява да се отпуснете напълно.
4. Клякане. Клякането може да ускори контракциите и да помогне на бебето да наведе главата, ако все още не е заело правилната позиция.
5. мърдам. Люлеенето на малкия таз е приятен начин за ускоряване на раждането.

Нежният секс предизвиква контракции

Този начин за бързо предизвикване на контракции ще се хареса на бъдещия татко, който с радост ще се съгласи да помогне. Сексуалната интимност насърчава спонтанното свиване на матката и ще помогне да се провокира раждане. В допълнение, съставът на мъжкия еякулат съдържа простагландини - биологично активно вещество, което, когато навлезе в шийката на матката, я омекотява. Така матката се подготвя за нормално отваряне по време на раждане. Умерената и нежна сексуална активност преди раждането е чудесен начин за естествено стимулиране на контракциите. Има обаче противопоказания за правене на секс:

• С ниско предлежание на плацентата.
• При наличие на сексуална инфекция при партньор.
• Ако бременна жена има отделяне на лигавица, която предпазва плода от инфекция.

Нежен масаж на зърната за стимулиране на раждането

Нежното масажиране на зърната допринася за повишеното производство на хормона окситоцин в тялото на бъдещата майка, който участва в процеса на подготовка за раждане.

Гореща вана за предизвикване на раждане

Вземането на гореща вана с температура не по-висока от 38 градуса ще помогне на тялото да се отпусне и да подготви тялото за раждане. Въпреки това, този метод трябва да се третира с повишено внимание. Твърде дългите водни процедури в гореща вода могат да доведат до повишаване на кръвното налягане, да провокират замайване или слабост. Ваната се препоръчва да се вземе не повече от 15 минути.

Храни, които предизвикват контракции

Най-ефективният и безопасен метод за предизвикване на контракции е да се ядат храни, които съдържат фибри. Фибрите спомагат за естественото прочистване на организма и стимулират матката за раждане. Ето защо, преди раждането, бъдещите майки трябва да включват в диетата си повече зеленчуци, сезонни зеленчуци и плодове. От продуктите особено полезни са магданозът, прясното цвекло, сушените плодове, сините сливи. Последните седмици на раждане на трохи са времето за ядене на лека и здравословна храна. Забелязва се, че лютият пипер и тинктурата от малинови листа допринасят за стимулирането на контракциите. Отварата от малина насърчава производството на естроген.

Използване на естествени лаксативи и почистващи клизми

Изхождането с лаксативи или клизми е друг популярен начин за ускоряване на раждането. Прочистването на червата насърчава свиването и мускулната активност на чревните стени. Матката се намира до червата, поради което се свива заедно с всички органи на коремната кухина. Също така, прочистването на червата понякога е необходимо за бъдещи майки, страдащи от продължителен запек. Фекалните маси, натрупани в дебелото черво, оказват натиск върху матката и не позволяват на плода да заеме правилната позиция в нея.

Сред ефективните народни средства за запек, които могат да причинят контракции, е рициновото масло. Има мощен слабителен ефект, изпразва перфектно червата и води до контракции на матката. За прочистване на червата е достатъчна една доза от 50 г рициново масло, разредено с ябълков сок или пресен портокалов сок. Не увеличавайте количеството рициново масло, тъй като увеличаването на дозата може да причини тежка диария, което може да доведе до дехидратация на тялото на жената.

Всички тези методи могат да ускорят раждането и да помогнат на жената да предизвика контракции, без да прибягва до лекарства. Ако гестационната възраст не надвишава 40 седмици и контракциите не се усещат, не трябва да се притеснявате и да се паникьосвате. Най-вероятно все още не е дошло времето за раждането на нов живот. Ако решите да предизвикате контракции без помощта на лекарства и да станете майка по-рано, не забравяйте да се консултирате с акушер-гинеколог по този въпрос. Възможно е да започнете да стимулирате контракциите само след разрешение от лекаря, за да не навредите на детето.