Как да се разделим с любим човек. Раздяла с любим човек: как да прекъснете отношенията правилно

Изричайки първите думи на любов, дори не можехте да мислите колко трудно ще бъде да се разделите. Да, има и такива, които планират почивка в зората на една връзка. И сега идва моментът, когато осъзнавате, че въпреки любовта (ако все още е останала), за вас е по-лесно и по-добре да продължите живота си поотделно. Как да подберем правилните думи, за да се разделим с човек най-безболезнено, е темата на днешната статия.

Как да започнете раздяла? Преди всичко с твърдо решение. Ако ви е трудно да вземете решение за уверена точка, направете списък, в който плюсовете ще бъдат посочени в една колона, а минусите на вашата връзка ще бъдат посочени в другата. Важно е качествата да са еднакви. Опитайте се да оцените трезво ситуацията, защото сме готови да се примирим с някои недостатъци, но нещо е неприемливо за нас. И ако не можете да формулирате причините, просто чувствате със сърцето си, тогава това е най-сигурният знак, че връзката ви е остаряла.

Как да накараш хората да се разделят като приятели. Или поне пазете топли спомени един за друг. Тайната е в уважението. Уважавайте себе си и решението си, уважавайте чувствата на другия и правото му да знае причината за вашата раздяла.

Правила за раздяла

• не започвайте разговора с обвинения. Ако е възможно да се направи без тях, не обвинявайте. Вината за провалената връзка винаги е и на двамата. Ако човек не е оправдал вашите очаквания, това може да се е случило, защото първоначално сте го идеализирали;
• Говорете с човека с възможно най-равен, но топъл тон. Той не трябва да дава надежда, но и да боли със студ - също;
• посочете основната причина за раздялата ви. Дори ако няма да му кажете истината (по каквато и да е причина), намерете причини, които са достатъчно основателни. Фактът, че не искате да сте заедно - сам по себе си има право да бъде краят на връзката. Основното е да го изразите така, че точката да не се превърне в три точки;
• не забравяйте да благодарите на човека за всички хубави моменти, които са се случили между вас. Един или двама ще са достатъчни, в противен случай раздялата може да завърши с прословутото „защо си продавам кравата“. Със сигурност ще бъдете заляти от вълна от спомени, а любимият ви няма да се почувства по-добре от тези екскурзии в миналото;
• предлагайте да останете приятели (ако вярвате в приятелството след връзка), но не бързайте да установявате контакти в нов формат. В началото е по-добре да избягвате комуникацията.

Колкото и да искате да се разделите с любимия безболезнено, неприятните чувства едва ли ще бъдат избегнати. Най-вероятно ще бъдете измъчвани от пристъпи на съжаление, спомени, страх, че колкото и да е било добре с този човек, е малко вероятно да бъде с някой друг. Ето защо е важно да се заемете, да отвлечете вниманието от тъжните мисли.

За незавършените взаимоотношения в психотерапията има термин "гещалт". Това означава, че връзката не е изпипана докрай и съдбата ще ни върне към неизпълнения урок. Може би с други хора, но в подобни ситуации. Затова винаги е необходимо да се разделите докрай. За тестване за завършване изберете един от обичайните си дни. А вечер се опитайте да си спомните колко пъти мислено сте се връщали към старата връзка. Ако има повече от пет такива марки, това вече е сигнал за тревога! Ясен индикатор за "закъсал" е разглеждането на страниците на "бившия" в социалните мрежи. Защо ви е нужен неговият профил? какво търсиш там

Как да се разделим

Няма инструкции как правилно да прекратите връзка. Има само съвети как да направите всичко по-малко болезнено и по-ефективно.

Изгори мостовете си

Правилното прекъсване е, когато връзката е напълно завършена и вече е невъзможно да се върне към тях. Най-важното и най-трудното нещо е човек да излезе от мислите си. В идеалния случай си спомнете накратко и с благодарност за сегмента от жизнения път, през който сте преминали заедно.

Посочете причината за раздялата

Може да бъде много трудно да обясните на партньор причината за раздялата, особено когато вие самите сте объркани в обясненията и твърденията си. Все пак трябва да се опитате да идентифицирате онези проблеми, които не ви устройват, и да обясните защо не виждате друг начин освен раздялата. Не забравяйте, че вашите аргументи трябва да бъдат формулирани ясно и разбираемо. Те не трябва да имат двойно значение или възможност за различно разбиране от това, което залагате. Внимавайте с "примерите от живота", често изглеждат като обвинение.

Не обвинявай

Вината е отношението на слабите. Пред вас стои човек, когото някога сте обичали и с когото сте прекарали прекрасни години (месеци, седмици - подчертайте, ако е необходимо). Той априори не заслужава унижение в такъв труден момент от съвместния ви живот (а тя все още е заедно). Бъдете над поставянето на човек в позиция на вина, в този случай е по-добре да поемете огъня върху себе си. Просто не казвайте онези ужасни „не става въпрос за вас ...“ - изтъркани думи, превърнати от киното в синоним на безразличие.

репетирам

Пак ще кажеш нещата по различен начин, но репетицията има смисъл. Първо, това ще ви даде увереност. Второ, това ще ви настрои в решително настроение. Трето, ако в най-важния момент сте „заключени“, някъде в главата ви ще изскочат репетирани фрази, които ще спасят ситуацията от пълен провал и срамно предаване.

Избягвайте романтичните спомени

Спомените са най-трудното нещо, през което се преминава. Тези вечери, когато сте се разхождали по морския бряг, романтичните действия на половинката, ранните летни закуски на балкона му ... Сигурни сме, че ще намерите нещо, което да си спомните, така че се насилете да замълчите за миналото и да прекъснете разговор на партньора, ако той реши да влезе в тази забранена земя.

Изберете неутрално място

Тази точка следва от предишната. Без апартаменти, любими паркове или ресторанти, където често сте посещавали или посещавате. Разбира се, не трябва да се разделяте във фоайето на метрото или на автобусната спирка, опитайте се да изберете нещо неутрално. Нека бъде място, където нито вие, нито партньорът ви някога сте били и определено няма да бъдете отново. Мястото на раздяла никога повече не трябва да се появява на вашата карта.

Не предлагайте да бъдете приятели

Предлагайки да се разделите като приятели, рискувате отново да бъдете в неуспешната роля на член на съмнителна rom-com. Като цяло, вземането на пример за раздяла с филмови герои в никакъв случай не е най-добрата идея. Поне от факта, че всичките им думи са подчинени на логиката на сценариста, а не на вашата житейска ситуация.

Недей да крещиш

Викове, викове и взаимни обвинения на повишени тонове няма да помогнат на каузата. Не очаквайте, че така раздялата ще бъде по-лесна и по-малко болезнена. Възможно е след известно време да съжалявате за казаното и да решите да се извините... Какво ще се случи след това, смятаме, че вече се досещате. Не, не най-добрият секс в живота ви (въпреки че всичко може да се случи, но все пак това отново е филмова история), а повторение на всичко, което ви е накарало да решите да прекратите връзката и в края на втория кръг от раздяла. Този път още по-болезнено.

Видове раздяла

Положителна почивка.Когато чувствата са избледнели, партньорите са достатъчно разумни и вътрешно свободни, за да имат смелостта да признаят безсмислието на случващото се и да се сбогуват един с друг. Обикновено в такива двойки се поддържат доверителни отношения с децата и раздялата по никакъв начин не причинява травма на бъдещия семеен сценарий на сина или дъщерята.

Незавършен гещалт.Съпрузите или партньорите разбират, че взаимният огън е угаснал, чувството на привързаност се е разпаднало, но връзката трябва да бъде запазена в името на измислени, илюзорни причини. Например докато децата пораснат. Често в такива семейства има "триъгълници" и предателства. Децата, които растат в атмосфера на постоянна лъжа, получават тежък дисфункционален пример за семеен сценарий. Тези деца са бъдещи клиенти на психотерапевта.

най-болезненоизпълнен с неврози и психосоматични проблеми. Трудна, трагична раздяла се случва, когато единият партньор не е готов да пусне другия. Това означава, че недопускащият гледа на партньора като на собственост, отказвайки му правото на свобода на избор. Обикновено при приемането на психотерапевт именно този, който не го пуска, най-често казва: „Но аз го обичам!“ или: „Но той се закле, че ме обича!“ Идва от детството. Често е изключително трудно да преодолеете проблема с отпускането сами - имате нужда от помощта на специалист, който ще развие зряла възраст и независимост.

Нещастна ли си във връзка с мъж? Смятате ли, че раздялата е единственият изход? Но как да се разпръснем без болка, скандали и други "радости от живота"? Как да проведем този труден разговор? В тази статия ще научите как да се разделите с мъж с достойнство.

Основните правила са: не вземайте решения под влияние на емоции, подгответе се за разговор и среща, кажете истината, не давайте фалшиви надежди, проявявайте уважение към партньора си, след раздяла не говорете лошо за него, не гледайте назад, а започнете да градите нов живот.

Звучи просто, но как да го направите? Научете как да се разделите мирно с мъж.

Трябва ли да се даде шанс на съюза?

Раздялата е свързана с поражение, скръб, труден избор, риск, борба за промяна на живота, страх от самота. Не всяка любов трае вечно. Раздялата и болката, свързана с нея, са част от живота на почти всеки. Затова е добре да знаете как да прекратите една връзка, без да причинявате страдание, без да предизвиквате скандали и в същото време ефективно. Има ли идеален начин да прекратите една връзка по приятелски начин?

Във всяка връзка има кризи, моменти на монотонност, необходимост от компромиси. Често просто трябва да изчакате труден момент или да говорите откровено, за да почувствате отново, че съюзът има истинска стойност. Случва се дори изневярата на партньора да засили любовта. В живота няма универсални правила. Но какво ще стане, ако се чувствате само празни или имате работа с някой, чиято компания очевидно не е добра за вас?

Преди да започнете да говорите с партньора си за раздяла, трябва да проведете честен разговор със себе си. Помислете дали си струва да се борите за тази връзка, да работите върху нея, да й давате време и шанс, да претегляте плюсовете и минусите. Възнамерявайки да промените коренно живота си, не бързайте и действайте под влиянието на емоциите. Добре е да предприемете пътуване някъде за няколко дни, за да можете спокойно да обмислите нещата насаме, като погледнете живота си от дистанция.

Когато няма смисъл да спасяваш една връзка

В суматохата на живота понякога е трудно да забележите, че отношенията се развалят. Невъзможно е да се определи кога всичко е започнало да свършва. Един ден разбираме, че партньорът е станал съвсем различен, че напълно ни е подчинил, че в брака има значение само неговата личност, неговите нужди и слабости.

Дори в драматични ситуации можете да се опитате да оправите отношенията – ако не сами, то с помощта на терапия за двойки. Въпреки това, някои от тези сценарии обикновено са обречени на неприятен край и в такъв случай е най-добре да си тръгнете възможно най-скоро. Разрушително е, разбира се, да живееш с някой, който е агресивен и изкарва гнева си върху семейството. Не може да се изгради щастлива връзка с алкохолик, който не иска да се лекува. Няма смисъл да се извади съюз, в който хората не са свързани само с един адрес на пребиваване. Естествено, може да има безкрайно много причини за раздяла: патологична ревност на партньор, фактът, че не можете да разчитате на него, постоянно предателство, вечна критика, коренно различни възгледи и вярвания. Всеки може да намери неща, които са му много досадни.

Първият сигнал, че нещо не е наред, са повтарящите се мисли за напускане. Важно е да разберем, че ние сме в съюза само по собствен избор и само от нас зависи дали ще продължим да живеем в него. Това не е капан, от който няма изход.

Ако е взето решение за прекратяване на връзката, няма смисъл да отлагате изпълнението на плана. Да си сам не винаги означава да си сам, но да си сам в една връзка е ад. Съгласявайки се на неуспешен брак, ние пропиляваме живота си.

Как да кажете на мъж, че искате да се разделите?

Колкото любовта е различна, толкова различни могат да бъдат и раздялите една от друга. Романсите, основани на временно увлечение и дългогодишни бракове, завършват различно, когато става дума за разрешаване на имотни проблеми и деца. Въпреки това винаги е по-добре да следвате принципа: не правете на другите това, което вие самите не харесвате. Залогът трябва да бъде направен на честност и решителност. Когато планирате какво искате да кажете, можете да си правите бележки - за да можете да разгледате вашите обяснения и аргументи и да си представите как партньорът ви ще реагира на тях.

Важните и истински връзки никога не завършват без страдание. Това е трудно и за двете страни, защото затваря важна глава от живота им. В този случай добрата, приятелска раздяла е най-малко болезнена и ефективна. Дори връзката да е била кратка, е неуместно подобни проблеми да се решават чрез интернет или SMS съобщения. Това е доказателство за нашето малодушие и неуважение към другия човек. Трябва да се срещнем, макар и само за минута.

Най-добре е разговорът да се проведе на неутрална територия, на тихо място, където никой няма да се намесва, например, докато се разхождате в парка. Най-разумно е да кажете истината за взетото решение и причините за него, спокойно и честно опишете отношенията от ваша гледна точка. Колкото е възможно повече конкретика и по-малко обикаляне, прехвърляне на вината на партньор, упреци за минали събития, писъци. Говоренето с партньор за баналности като „Моя е грешката, не съм достатъчно добър за теб“ е подвеждащо, защото не е ясно какво се казва.

Трябва да сте подготвени за различни реакции на съобщението за раздяла. Партньорът може да обещае, че ще се промени, да реагира с истеричен смях, да се ядоса, да избухне в сълзи. Ако това е случайна връзка и продължаването на разговора изглежда невъзможно, тогава е по-добре учтиво да се сбогувате и да си тръгнете. Ако говорим за дългосрочна връзка, на партньора трябва да се даде малко време, за да може да осмисли чутото и да се върне към разговора след няколко дни. Когато повтаряте информация за раздялата, трябва да сте последователни и да демонстрирате увереност в решението. Би било грешка да давате фалшиви надежди на някого, да давате противоречиви сигнали, казвайки, че някой ден може би отново ще сте заедно, да уверявате, че това е краят и веднага да се прегръщате след минута. Изказвания в стил „Никога няма да те забравя“, „Наистина много те обичах“, „Бях много щастлив с теб“ не са желателни, ако искате да започнете живота си наново, без да се връщате към вече онова, което е било.

Как да запълним чувството на празнота след раздяла

Случва се хора веднага след раздяла да се опитват да заменят партньора си с друг, за да докажат на себе си, че все още са привлекателни, за да запълнят празнотата, която се е образувала около тях. Но приемането на другия като утеха е не само нечестно спрямо него, но и капан. Съюзът с първия попаднал може да донесе още една порция страдание и създаването на щастлива дълбока връзка на такава основа е рядкост.

Но роднините и приятелите могат да бъдат отлична подкрепа. Не трябва да ги измъчвате с истории за недостатъците на партньора, дори те да са причината за раздялата. Това е интимен въпрос. Трябва да е правило, че казват добри неща за първия или нищо. Този, с когото говорихме за нас. Вместо да описвате подробно последните събития от живота си в социалните мрежи, по-добре е да се съсредоточите върху реорганизирането на времето си, отдавайки се на хоби, за което все още не сте имали време. Но какво да правим с копнежа по бившия, с мислите, че е възможно да се върне всичко? Вместо да влизате в същата река втори път, по-добре е да се съсредоточите върху това да се наслаждавате на живота. В крайна сметка много хора се развеждат именно за да й се радват.

Идва момент в живота на жената, когато отношенията с любимия човек спират и призракът на раздялата придобива реални очертания. Независимо кой е инициаторът на раздялата, това е болезнен процес, през който всяка уважаваща себе си жена трябва да премине с достойнство и да го преживее възможно най-скоро и по-малко болезнено. Опитни психолози ще ви кажат как да се разделите с мъж във всеки случай.

Как да се разделим с женен мъж

За самата жена любовта на женен мъж в началото може да изглежда като дар от Бога. Нежна грижа, цветя и подаръци, неговата неуморна страст ще ви завърти главата за известно време. Но времето минава и започвате да осъзнавате, че плановете му не включват създаването на семейно огнище с вас. За него вие сте просто приятен отдушник от болезнените житейски проблеми, забавление, което разведрява ежедневието. Опитите ви да започнете разговор с него за брак се срещат със стена от мълчание или в най-добрия случай с обещания, на които вече сте загубили вяра. Ако наистина мечтаете за семеен живот, тогава в повечето случаи връзката с женен мъж няма перспективи. Намерете сили в себе си да се разделите красиво с мъж, който има семейство.

Причини за раздяла с женен мъж

1. За мъжете е трудно да променят установения курс и начин на живот. Статистиката е упорита работа - само 5% от женените мъже се развеждат с жените си, половината от които след известно време се връщат при предишните си семейства.
2. Срещите с вас за женен мъж са празник сред сивото ежедневие, прилив на ендорфини - хормоните на щастието, изявление за тяхната значимост, привлекателност и мъжка сила. Опитвате се с всички сили да отговаряте на неговия идеал, за да спечелите сърцето му. Сега си представете за момент, че сте станали негова съпруга. Неизбежно връзката ви ще бъде засегната от прозата на живота - ще има нужда съпругът да изпълнява задължения, които не са много приятни за него. Имайки опита от семейния живот, вашият любим "женен мъж" ще мисли, че ще се превърнете от сладка и страстна жена в взискателна съпруга. Тогава какъв е смисълът той да нарушава установената рутина на живота и отново да се удави в „живота“, от който е дошъл при вас?
3. Дори ако чувствате, че вашият любовник искрено ви обича, в действителност той мами семейството и съпругата си, постоянно измисляйки причините за закъсненията си от работа и командировки през уикендите. Вие без да искате ставате съучастник в тази лъжа. Помислете, бихте ли искали да имате такава съдба?
4. Ако тази ситуация го устройва, това означава, че той мами не само законната си съпруга, но и вас, давайки илюзорна надежда за семейно щастие. Той е като подарък, който ви дава време, откраднато от семейство, от което той няма да си тръгне.
5. Наслаждавайки се на страстен секс с вас, той се прибира вкъщи, за да изпълни брачния си дълг със съпругата си. Доволни ли сте от това? Или не спирате да вярвате на думите, че той отдавна не е правил любов с жена си. Повярвайте ми, неговите уверения са далеч от истината. Рядко ще срещнете мъж, който да не се вълнува от самата идея, че две жени го обичат и жадуват за интимни удоволствия с него.
6. Имайте предвид, че всеки мъж, когато създава семейство, харчи много усилия и пари за подреждане на дома и придобиване на материални ценности, които създават комфорт на живота. За няколко години семеен живот той и съпругата му са натрупали много общо имущество - апартамент, вила, кола, модерна домакинска техника, чието разделяне по време на развод изглежда истинско бедствие за него. За него е по-добре да остави всичко както е.

6 съвета от психологкак да се разделим с женен мъж

След като претеглите всички плюсове и минуси на връзка с женен любовник, ще стигнете до извода, че е дошло времето да разкъсате любовните вериги, които са ви обвързали. Няма да е лесно да го направите правилно. В този случай психолог дава съвети как да се разделите с мъж - женен любовник.

Съвет #1

За да направите този процес по-малко болезнен, прекратяването на връзката трябва да става постепенно. Трябва да се примирите с идеята, че този човек никога няма да напусне семейството си и вие ще трябва да си тръгнете. Така че защо да губите ценно време, което трябва да посветите, за да намерите своето щастие? Търсите човека, който ще обича само вас. Постепенно направете всичко, за да се отдалечите от близък човек: не поемайте инициативата да се срещате, обаждайте се по-рядко, намерете извинение за отмяна на дати. Така че ще започнете да се отучвате от интимност с него и той ще започне да разбира, че не искате по-нататъшни отношения.

Съвет #2

Обмислете всички подробности за прощален разговор с вашия женен любовник и го прекарайте на обществено място. Това ще се превърне в възпиращ фактор за възможната проява на бурна реакция на любовник към прекъсване. Спокойно му обяснете, че не виждате смисъл да продължавате връзката, защото целта на живота ви е да създадете нормално семейство.

Съвет #3

След раздяла не си позволявайте да мислите, че животът без него е загубил смисъл. Заемете се с бизнеса - самоусъвършенстване, кариера, уреждане на домакинството, фитнес, танци. Основното нещо е да не сте сами със себе си, а да се обградите с общество от хора. Подгответе се за среща с единствения, с когото ще свиете семейното си гнездо.

Съвет #4

Опитайте се да избягвате среща с бивш любовник. Не посещавайте места, където сте били заедно и където той обича да ходи с приятели или семейство. Избягвайте улицата, на която живее или работи. Дори една случайна среща с него може да разплете незарасналите рани.

Съвет #5

Ако вашият женен любовник не иска да си тръгне и се опитва да го убеди да продължи връзката, покажете постоянство, като му обясните, че да си обикновен любовник означава да нямаш уютно семейно огнище, любящ съпруг и да не изпитваш радостите на майчинството. Ако той не те вижда като своя бъдеща законна съпруга, той трябва да разбере и да те пусне.

Съвет #6

Може би, без да се примирява с факта, че жената го е напуснала, мъжът ще започне да ви преследва, не ви позволява да живеете в мир. В този случай се срещнете с него и го заплашвайте, че ще разкажете за това на законната му съпруга. Най-вероятно той няма да иска да разваля отношенията с нея по различни причини и ще спре да се опитва да ви върне.

Резюме:

Когато си тръгнеш, тръгни си, без да съжаляваш за нищо. Не му давайте шанс да се върне и да започне отначало, обещавайки да уредите всичко. Потърсете среща с мъж, който се стреми да бъде честен в отношенията и прави планове за бъдещ съвместен живот.

Видео как да се разделите с женен мъж.

Животът носи много изненади и един ден, поддавайки се на слабостта, омъжената жена става доброволна жертва на умело съблазняване на мъж и може би самата тя, по изчисление, се появява в ролята на съблазнителка. По един или друг начин любовните отношения отстрани стават реалност. Известно време сте привлечени от остротата на нови чувства, но един ден двойният живот се превръща в бреме и разбирането, че благополучието на семейството е вашето основно богатство, води до мисълта за прекъсване на отношенията с любовника.

Идеалният вариант би бил, когато и двамата влюбени осъзнаят, че чувствата им са загубили предишната си острота и са се превърнали в „куфар без дръжка“, който е трудно да се носи, но е жалко да го изхвърлите. Една самодостатъчна жена ще реши да си тръгне първа. И ако влюбените са културни хора, раздялата ще се случи спокойно, цивилизовано, без упреци и заплахи.

Но, за съжаление, това не винаги е така. Ако все още го обичате или той не иска да си тръгне, не е толкова лесно да направите това. Стратегия, която може да ви помогне правилно да скъсате с мъж – любовник препоръчват психолози. Това идва от две основни обстоятелства: сериозността на намерението ви да прекъснете отношенията с любовника си и желанието му да предприеме тази стъпка

Как да се разделите с любовник, ако все още го обичате

Често ви пречи да завършите връзка с любовник, когато не можете да преодолеете привързаността към човек, чиито срещи донесоха радост, щастливи моменти и незабравими емоции. Изправени сте пред задачата да преодолеете второто „Аз“ в себе си, да преодолеете болезнените чувства, които възпират раздялата и непреодолимото желание да се върнете след почивката. За да се излекува проявата на хронична любовна болест ще помогнат няколко трика.

• Красива раздяла.Нека последният сърдечен разговор остане в паметта на двамата. Кажете му, че след анализ на връзката ви сте стигнали до извода, че семейството е най-важното нещо за вас. Ако любовникът е умен интелигентен човек, той ще приеме вашето решение сдържано. Благодарейки му за всички хубави неща, които ви свързват, не оставяйте причина да мислите, че раздялата е просто игра от ваша страна.
• Не си променяй мнението.В никакъв случай не търсете нови срещи, дори това да се е превърнало в болезнено изпитание за вас. След раздяла не отговаряйте на обажданията и имейлите му, изтрийте го „от приятелите“ в социалните мрежи, избягвайте лични срещи и компании, където можете да го срещнете.
• Постепенно отделяне.Ако все още обичате любимия си или слаб характер не ви позволява да разрежете любовния възел веднага, действайте постепенно, намалявайки честотата и продължителността на срещите си под различни предлози. Така че бързо ще се отучите от него и чувствата ви скоро ще изстинат.
• Намерете недостатъци в любовник.Опитът да го погледнете по различен начин, да намерите недостатъци в навиците му, да обърнете внимание на постоянната бъркотия в апартамента, небрежността в дрехите и небрежния външен вид при среща ще ви помогне да охладите чувствата. Обяснете закъснението му за срещи с липсата на истинска любов и уважение, а редките незначителни подаръци със скъперничеството му. Неподготвеността му за семейство също може да бъде причина за прекъсване на отношенията, особено ако вече имате свои деца. След като откриете недостатъците, ще ви бъде по-лесно да направите крачка към раздялата.
• Намерете заместител на връзката си.Ако болезнено преживявате раздяла, потърсете заместител на положителните емоции, които сте получили от любовни срещи. Просто не стъпвайте на „рейка“, когато се опитвате да започнете нов роман. Погледнете съпруга си с нов поглед, спомнете си как сте го обичали. Обърнете повече внимание на семейството си, отидете заедно на пътешествие, помнете хобито си, забравено в дните на забранения ви роман, потопете се с глава в работата.

Как да се разделим с любовник, ако той не иска

Ако вашият любовник се характеризира с повишено самочувствие и подчертан инстинкт на собственика, тогава се разделяте с него, можете да почувствате неговата ярост, истерия или непредсказуеми действия, насочени или към задържането ви, или към отмъщение за обидените чувства, причинени от празнината . Наранената гордост на такъв любовник ще крои планове как да ви отмъсти по-болезнено. Следователно жената трябва да действа разумно и да подтикне партньора си да направи първата стъпка към почивката. Надяваме се, че следните съвети от психолог ще ви помогнат.

Съвет #1

Когато се разделяте, избягвайте да обиждате любовника си, неговите морални качества и физически недостатъци. Когато той започне да ви провокира, колкото и да ви е трудно да слушате неприятни думи, съберете цялата си сдържаност в юмрук, за да не паднете на нивото му. Гордостта от вашето мъдро поведение само ще повиши самочувствието ви. Нека той има последната дума. Тогава гордостта на изоставения любовник ще бъде задоволена и той няма да продължи да ви преследва.

Съвет #2

Ако любовникът ви е обидил по някакъв начин, нека това е причината за раздялата с него. Най-добрият вариант в този случай е да изчезне от живота му. Обадете се по телефона и кажете, че вече не можете да се срещате с него, като го помолите да ви забрави завинаги. Можете просто да спрете всички контакти, без да обяснявате нищо, ако сте сигурни, че той ще го приеме нормално и няма да си отмъсти.

Съвет #3

Срещайте се по-рядко и се дръжте по-студено от преди. По време на среща отговаряйте на външни обаждания и решавайте проблемите на вашето домакинство по телефона. Обърнете се към постоянна заетост. Когато отменяте срещи, не забравяйте да посочите като причина различни курсове, свободно време със съпруга и децата си и неотложни домакински задължения. Забравете да отговаряте на обажданията и съобщенията му. По този начин му дайте да разбере, че можете без него и той постепенно ще свикне с живота без вас.

Съвет #4

Можете да го провокирате да скъса отношенията с вас. Покажете недоволството си от поведението му, организирайте кавги за дреболии, предявявайте нереалистични изисквания към него предварително. Превърнете връзката ви в негово постоянно „главоболие“ и с времето той ще разбере, че не сте жената, която ще го направи щастлив.

Съвет #5

Ако любовник, за да ви задържи, заплашва да разкаже на съпруга си за връзката с него - не се поддавайте! В крайна сметка, след като сте се съгласили да приемете условията му, в отговор на мълчание, никога няма да се насладите на принудителна комуникация с него. Как да устоим на изнудването в борбата за семейно щастие? Ако любовникът е женен, тогава можете да заплашите да разкажете на жена му за връзката ви по същия начин. Ако семейството е слабото място на любовника, този вариант ще свърши работа, но ако и двамата решат да направят публично достояние забранената любов, и двамата ще имат проблеми.

Помислете за психологическия тип на вашия любовник

Когато се разделяте с любовник, за да не „счупите дърво“ и да не влошите вече трудна ситуация, трябва да вземете предвид особеностите на неговия характер и темперамент. Психолозите разделят хората на 4 основни ярко изразени психологически типа, според които те са изградили модел на поведение при раздяла с любовници.

• Холерик.Ако любовникът има импулсивен и активен характер, избухлив е и е свикнал да получава всичко, което иска от живота, агресивно толерира откази, тогава може да се стигне дори до нападение. В този случай направете така, че той сам да реши да прекрати връзката. Но най-разумното нещо е изобщо да не се свързвате с този тип, за да не проклинате себе си и него до края на живота си.
• Меланхолик.Има невротичен характер, много е уязвим и може да създаде непредвидени проблеми с поведението си. Такъв човек трябва постепенно да свикне с идеята за неизбежността на раздялата. Позовавайте се на угризения пред съпруга и децата си за предателство, постоянно говорете за привързаност към тях. Би трябвало да работи.
• Сангвиник.Любимият ви е весел и уравновесен човек. Това е най-лесният начин да обясните невъзможността за по-нататъшни отношения, като говорите сърце на сърце по време на красива романтична вечеря. След като му обясните, че сте уморени от измама и мечтаете за спокоен семеен живот, ще намерите разбиране.
• Флегматичен.Чувайки от вас думи за раздяла, той ще го приеме като даденост, която не трябва да се опитвате да промените. Можете също да го оставите „на английски“ - без да се сбогувате, просто да изчезне от полезрението му. Малко вероятно е той да разбере от вас причината за подобно действие, няма да организира кавги и да търси срещи.

Опитайте се да вземете предвид полезни съвети, за да не останете врагове с бившия си любовник, да запазите репутацията си и да избегнете дългосрочна тъга и депресия от раздяла.

Раздялата с любим мъж е силен шок, който може да бъде трудно да се издържи с достойнство, независимо от това какво е причинило прекъсването на отношенията и кой ги е инициирал. Ако партньорите са разумни хора, те ще направят всичко възможно раздялата да мине красиво. След това те ще се разпръснат в различни посоки, за да започнат от нулата, за да създадат своето щастие.

Съвети на психолог какво да правите, когато решите да напуснете

Когато започнете да забелязвате как чувствата на любим мъж постепенно изчезват, което се изразява в редки срещи, оправдани от вечна заетост, закъснението му за срещи, невнимание към вашите значими дати, успехи и безразличие, има подозрение, че той отива да те оставя. В тази ситуация можете да приемете и да продължите връзката, докато той не ви напусне.

Но най-добре, докато поддържате самочувствие, направете първата крачка към почивка, за да не се чувствате изоставени и да се уважавате за характера си. Избирайки тази опция, може да се сблъскате с факта, че партньорът ще прибегне до различни начини да върне връзката, за да не се почувства победен. Ако искате да срещнете истинската любов, не се отклонявайте от решението си и направете всичко, за да се разделите красиво с мъж, оставяйки в душата си не негодувание, а спомени за щастливите моменти на вашата любов.

• Контролирайте емоциите си. Срещнете се и говорете с него за вашите чувства и преживявания, породени от съвместния ви живот. Оценявайки емоционалното състояние на себе си и партньора си, говорете спокойно, без да настъпвате на повишени тонове, за да не предизвикате бурна реакция у него. Опитайте се да не наранявате мъжката му гордост в разговор, но също така не се увличайте със спомени колко хубаво ви е било заедно.
• Ако вашият любим мъж е със слаба воля и започва да оказва натиск върху съжалението, не се поддавайте на неговите увещания и извинения. Дори да започне да ви упреква в безсърдечност и безчувственост, не се поддавайте.
• Когато се разделяте, не оставяйте подценяване. Ако нямате моралната сила да се срещнете и да говорите с него насаме, изпратете имейл или се обадете по телефона и кажете предварително обмислени думи, които означават край на връзката.
• Не се съгласявайте на последната предложена от него среща. Не мислете, че последните прегръдки и целувки могат драстично да променят ситуацията. По-добре е да не отваряте отново сърдечни рани, които все още не са зараснали. Кажете, че всичко е казано и няма връщане назад.

Когато се разделяте, имайте предвид, че колкото повече държите ситуацията под свой контрол и следвате целта си, толкова по-малко емоционална цена ще понесете раздялата.

Какво да направите, ако той е инициатор на раздялата

Вашите предчувствия се потвърдиха и любимият мъж ви изправи пред факта, че е време да си тръгнете. Какво да направите в такава ситуация, как да се разделите с любимия си мъж и да го преживеете, съветите на психолог ще ви подскажат.

За да намерите сили да преживеете това нещастие, се занимавайте с психоанализа.

• Потърсете причината в себе си, за да избегнете подобни ситуации в бъдеще. Той не е доволен от вашите маниери, характер, вкусове или интимност? Или може би той просто не е готов за сериозна връзка и целият корен на злото е в него. След като разберете тези точки, ще ви бъде много по-лесно да прехвърлите празнината.
• Търсете недостатъци в любовника си. Всъщност той не е идеалът, който имате в представите си. След като го разгледате критично, вземете празен лист и като го разделите на 2 колони, запишете всичките му предимства и недостатъци. След като анализирате написаното, ще разберете, че твърде много сте идеализирали любовника си. Или обратното, ще разберете, че можете да се примирите и да свикнете с някои недостатъци, защото. предимствата, дори и да не са много, надделяват.

• Определете си период от време за копнеж по любимия човек, през който си позволявате да плачете. Когато терминът свърши, скрийте неговите подаръци, снимки и неща, които ви напомнят за него, възможно най-далече от очите си.
• Разкажете мъката си на огледалото или дневника. Така че можете да премахнете бремето на негодувание, натрапчиви мисли и спомени. В дневник можете да опишете преживяванията си. Психолозите казват, че чувствата и емоциите, изложени на хартия, стават минало, престават да бъдат психическо бреме и се освобождават.
• Поплачете "в жилетката" на любим човек, майка или най-добър приятел. Само си говорете - ще ви олекне на душата.
• Освободете емоциите си на безлюдно място - викайте силно, ридайте с пълно гърло. Скръбта ви ще намалее.
• Влезте в бизнес или кариера. Спортни тренировки, подобряване на апартамента или нови проекти в работата ще ви разсейват, а постигнатите успехи ще ви дадат самочувствие и ще повишат привлекателността ви за мъжете.
• Разредете делничните дни с празници. Нека това са срещи с приятели, партита, пътувания, посещения на музеи и концерти, пикници сред природата. Позволете си да си купите нова рокля или бижу, да си направите нова прическа.
• Справете се с края на любовна връзка. Премахнете мислите от главата си, които започват с думата „само ако…“ Всичко, което не се прави, е за добро!

Времето ще излекува раните, нанесени от разрива. Не забравяйте, че вие ​​сте красива, самоуверена, мъдра жена, която определено ще срещне достоен мъж, с когото със сигурност ще бъдете щастливи.

Може би най-трудно е да се разделите с мъж, който ви обича, ако чувствата ви към него отдавна са охладнели или не са се развили и са се превърнали в тежест за вас. Общуването с любящ мъж носи дискомфорт в живота ви. Ако любовта и страстта му причиняват страдание, няма смисъл да се опитвате да се убеждавате, че някога ще можете да отвърнете със същото. След раздялата ще намерите спокойствие и животът без обременителна любов ще придобие нови ярки цветове.

Колко красиво е да се разделиш с човек, който те обича

Почти невъзможно е да се отговори недвусмислено на този наболял въпрос. Въпреки това, няколко насоки, които ви позволяват тактично да се сбогувате завинаги с любим човек, за да не разрушите бъдещия му живот, могат да помогнат.

1. Изберете неутрално място, за да обявите решението си да се разделите. Нека да е слабо населено кафене или парк, с които двойката ви няма приятни спомени. Обяснете на партньора си причината за раздялата, без да го унижавате. Кажете, че причината не е в него, а във вас. Аргументирайте защо не можете да отвърнете със същото, без да се увлечете от примери от живота, които той може да възприеме като обвинение срещу него. Не се опитвайте да го утешавате с сладки думи, които могат да дадат надежда за съвместно бъдеще. Твърдостта и човечността трябва да бъдат вашите принципи в разговора.
2. Докато се подготвяте да обявите раздялата си, репетирайте пред огледалото, мислено си представяйки партньора си. Това ще ви даде решителност и увереност, ще ви помогне да изградите потока на разговора и да не забравяте основните аргументи, независимо в каква посока върви разговорът.
3. Ако партньорът е горд и ви смята за своя собственост, е трудно да се предскажат неговите мисли и действия. Бъдете готови за бурна реакция при раздяла. На всяка цена ще се опита да задържи жената, в която е влюбен. Опитайте се да запазите спокойствие и в никакъв случай да не молите за заслугите му, обяснете защо връзката ви е обречена на раздяла.
4. Когато вашият партньор е човек със слаба воля, уверен, че без вас животът му ще загуби смисъла си, той ще окаже натиск върху съжалението, повтаряйки: „Не мога да живея без теб“. Не са изключени молитви за даване на нов шанс на връзки или заплахи за самоубийство. Опитайте се спокойно да му обясните, че раздялата ви ще е от полза и за двама ви, ще отвори нови перспективи в подреждането на личния ви живот. Ако той наистина ви обича, той ще приеме раздялата като необходимост.
5. Не предлагайте на любящ мъж да останете приятели. С такова предложение рискувате да проточите романтиката с раздяла. Не му давайте илюзорни надежди. Един любящ мъж със сигурност ще се опита да преосмисли всичко, което сте казали, и ще повтори опитите да ви върне. Това може да бъде дълго и болезнено и за двама ви.
6. След раздяла игнорирайте всичките му опити да продължи комуникацията. Не отговаряйте на многобройните му обаждания и SMS-и, махнете го от приятели в социалните мрежи, не посещавайте компании и места, където можете да го срещнете. Бъдете решени да сложите край на връзката си.

Основното нещо, след като осъзнахте, че няма смисъл да губите време, ако мислите за напускане не са изчезнали от главата ви дълго време, решително и честно кажете на любящ мъж за това. Използвайки съвета на психолог, можете да облекчите болката от раздялата.

Как да се разделим с мъж, така че той да се върне

Има жени, които вярват, че всички методи са добри в борбата за своето щастие. Ако решите да се разделите с любимия мъж, за да разбере какво безценно съкровище сте, което трябва да цените или да промените навиците, които не харесвате, вие сте един от тях. Вземайки решение за такава кардинална стъпка, човек трябва да разработи стратегия и тактика на поведение, за да не загуби любим човек завинаги. В крайна сметка е напълно възможно той да избере свободата или да предпочете друга жена пред вас.

Ще ви бъде полезно да знаете триковете как правилно да се разделите с мъж, така че той да се върне. Струва си да ги използвате, когато сте поне 50% сигурни, че той ви обича и иска да се върне.

• Когато планирате прощално действие, имайте предвид, че в психологията на мъжете е да си спомнят последното впечатление. Ето защо, в няколко седмици преди деня на раздялата, опитайте се да бъдете привързани, нежни, внимателни и да се държите така, както той харесва. Изненадайте го с любовна страст в леглото. След раздяла той ще си спомня тези прекрасни нощи, топли прегръдки и ще бъде привлечен да се върне в средата, където е изпитал много положителни емоции, грижа, любов и уют.

• От това как се държите по време на раздяла и какво да кажете ще зависи дали той иска да се върне в бъдеще. Спокойно и ясно обяснете на любимия човек какво не харесвате в него: в поведението, начина на живот, навиците или във връзката с вас. В същото време нека разберем, че той все още е обичан, но ситуацията, която се е развила във вашата връзка, не ви устройва напълно и не виждате друг изход освен почивка.

• Можете да използвате тактиката да се отдалечите от любимия човек, без да обяснявате причините. Човек може да бъде заинтригуван от хладина, който лъха от вас, и той ще започне да гадае какво се е случило във връзката. Тогава той ще възприеме твърденията ви като отговор на въпросите, които го измъчват. След като се раздели, той ще се опита да коригира ситуацията и да се върне.
• Можете да използвате по-надежден вариант за връщане на мъжа. Предложете да живеете седмица или две един без друг, като се има предвид в този момент съществуващите претенции. И след това време се срещнете, обсъдете ситуацията и проверете чувствата си. Това време ще бъде достатъчно, за да може човек да се отегчи и да не свикне със свободата.

Какво да правя, когато си отиде и не се връща дълго време

Времето минава, но той не прави опити да се върне и възползвайки се от свободата си, започва афера с друга жена. Изпадате ли в паника какво да правите по-нататък? И познати разказват разочароващи случаи за това как мъжете се разделят с жени. Успокойте се и не придавайте значение на тези истории, защото всеки житейски случай е уникален и ако използвате препоръките на психолозите, шансовете да върнете любимия човек ще бъдат доста високи.

• Дайте време на мъжа да почувства алтернативата, да живее без вас. Често забравянето на любим човек не е лесно. Дори и да влезе във връзка с друга жена, той ще си спомни щастливите моменти, които сте дали в дните преди раздялата, и ще се почувства виновен. Следователно рано или късно той ще се върне и вие ще можете да „чакате като никой друг“.
• Бъдете търпеливи и не молете любимия човек да се върне. Уважавайте себе си - получете уважение от него. Оставете го да диша достатъчно свобода. Парадоксът е, че след като получи пълна свобода, тя няма да изглежда желана за мъжа и няма да носи радост. Той не иска да загуби всичко, което му е било скъпо.
• Не му показвайте, че страдате от липсата му. Не натоварвайте мъжа със срещи и обаждания. Позволени са само добре организирани случайни срещи, а разговорите са позволени само под много сериозен претекст. В този случай той ще прояви внимание към вас и вашите проблеми.
• Запознайте се с неговите приятели и се сприятелявайте с родителите му. Те могат да станат ваши надеждни помощници и да повлияят на най-скорошното завръщане на мъж.

Не се отчайвай. Използвайки съветите на психолозите, след известно време ще можете да върнете мъжа. Ако вашият план с помощта на метода "морков и тояга" приключи успешно, не го използвайте друг път. Човек ще разбере вашата стратегия и ако я повторите, въпреки вас, той може да си тръгне и да не се върне.

Как да разберем, че мъж иска да си тръгне

Всяка жена иска да е сигурна, че мъжът, когото обича, я обича и се страхува да не бъде изоставена. Неочакваното му заминаване може да причини тежка психическа травма на жената, да намали самочувствието й до критично ниво и да породи много психологически комплекси.

За да можете да се борите за щастието си, трябва да знаете как мъжете се разделят с жени, да идентифицирате навреме признаците, водещи до прекъсване на връзката, и да разработите стратегия за тяхното поведение. Следните съвети ще ви помогнат.

Признаци, че раздялата е неизбежна

1. Време прекарано заеднопостоянно намалява, топлината в отношенията изчезва. Ако по-рано прекарвахте всяка свободна минута заедно, сега като се позовавате на „блокирането“ на работа, той избягва да прекарвате вечери заедно, а през уикендите предпочита да ходи на риболов с приятели, да помага на роднини, да отиде в гаража или да работи.
2. Намаляване комуникация с вас.Ако по-рано той често ви се обаждаше, изпращаше нежни SMS, сега той често става „временно недостъпен“, оправдавайки се с факта, че по време на работа няма време за „лични“ разговори. Знаейки, че се притеснявате да не получите обаждане от него, въпреки това той не намира време да ви отговори. Това говори за неговото безразличие към вас и служи като първия "звънец", който той иска да си тръгне.
3. Целувка от учтивост и секс по задължение.Срещайки се с вас или тръгвайки, той ви дава "дежурна" целувка по бузата. Но най-лошото е, че не веднъж сте ставали инициатор на интимност. Това е сериозен аргумент, че не предизвиквате същото желание у мъж и той иска да се раздели с вас.
4. Нежелание да се появи с вас в обществото.Той ви вземаше със себе си на корпоративни събития и пикници, на партита с приятели или в нощен клуб. Той стана ли срамежлив от теб или имаше друга жена? За да не загубите вяра в себе си, опитайте се да разберете причината и да направите правилното заключение.
5. Неуважение към твоето мнение.Той спря да споделя проблемите си с вас, да обсъжда болезнени теми в една връзка, да иска вашия съвет. Той дори не се опитва да изслуша отговора на дежурния си въпрос „как си?“ и не забелязва, че сте обидени от подобно отношение.
6. Невнимание към важни за вас детайли.Вашият мъж започна да забравя да ви поздрави за значимо събитие за вас: рожден ден, напредък в кариерата. Той няма да каже, че имате нова прическа и няма да забележи нова рокля. Стана му безразлично в каква форма се появява пред вас. Това показва, че вече не се интересувате от него.
7. Провокиране на скандал.Съвсем наскоро любовта и хармонията царуваха във вашите отношения. Изведнъж всичко, което правите, започва да го изнервя и дразни - не знаете как да готвите, обличате се безвкусно, не поддържате правилния ред в къщата, не споделяте неговите хобита. Той непрекъснато се фокусира върху вашите недостатъци и провали, докарвайки ви до скандали и сълзи. Най-вероятно с подобно поведение той подготвя почвата за заминаване.
8. Повишено внимание към жените.Когато сте до него на улицата, в магазин или кино, виждате, че той без никакво колебание не може да откъсне очи от жените, които среща по пътя. Това е просто явно неуважение към вас. Какво постига с това? Иска ли да разпали ревност и да предизвика кавга или дава да се разбере, че вече ви търси заместник?
9. Без дългосрочна инвестиция.Той не подкрепя идеята ви да направите ремонт в апартамента, да закупите домакински уреди или да отидете на почивка заедно и не е готов да има деца - което означава, че не планира да поддържа дългосрочна връзка с вас. В бъдеще той няма да пропусне възможността да си тръгне и да не се върне.

Какво да прави една жена?

Ако сте забелязали повече от половината от тези признаци във връзката си, вероятно наближава времето „З“, когато можете да чуете думите от любимия си мъж: „Трябва да си тръгваме“. Не чакай тези фатални думи. Не си правете скандали и не търсете съперници. Не се опитвайте да го насилвате. Кажете си, че сте уважаваща себе си, силна жена, която няма да ви позволи да бъдете в ролята на изоставена жертва на любовта. Поведението му най-накрая ви доведе до идеята да го напуснете първа. Бъдете решителни и му кажете за това. Няма да е лесно да преживеете раздялата, но във всеки случай болката от нея ще бъде притъпена от осъзнаването, че не сте жена, коварно изоставена от любимия мъж.

Видео как да се разделим с мъж. Кога трябва да се направи?

Тази статия е посветена на въпроса как да се разделим с мъж. Ще разгледаме нюансите на прекратяването на връзките с всички категории мъже - със свободни и женени, обичани и нелюбими. Това е доста обширна и дълбока тема, която със сигурност ще бъде от интерес за всички жени.

Връзките са сложно и често непредсказуемо нещо, защото се основават на емоции и чувства, които е просто невъзможно да се предвидят. Днес сте влюбени и щастливи, а утре вече разбирате, че сте направили грешка. Връзките могат да започнат внезапно и също толкова внезапно може да има нужда да ги прекратите. Но най-често мислите за раздяла се появяват постепенно, когато жената започне да осъзнава, че връзката е в задънена улица. С течение на времето тези мисли се оформят в ясно решение за прекратяване на тази връзка. В тази ситуация една жена може или сама, или да изчака момента, когато мъжът поеме инициативата. Във всяка ситуация една уважаваща себе си дама трябва да премине през раздялата с достойнство и чест, както и да положи всички усилия, за да сведе до минимум негативните последици от раздялата за двамата партньори. В такава ситуация е най-добре да се въоръжите със съветите на професионални психолози, които знаят точно как да се разделят с мъжете, така че да не е мъчително болезнено.

Характеристики на раздяла с женен мъж

Връзката с женен мъж има известна привлекателност за самотните жени. В крайна сметка това е първо внимание, грижа, проява на интерес. И второ, женен мъж признава жената за по-добра от собствената си жена, което по чудо повишава самочувствието. И трето, такива отношения не предполагат отговорност, сериозно съвместно бъдеще и други трудности, от които много жени подсъзнателно се страхуват. Поради всички тези причини днес връзките с женени мъже стават все по-чести, въпреки че на практика те носят не само положителни емоции, но и много негативизъм, свързан преди всичко с нежеланието и неспособността на мъжа да напусне семейството. С течение на времето идва осъзнаването, че жененият мъж просто го използва като отдушник, като развлечение и начин да отвлече вниманието от семейството. Всички разговори и намеци за сериозна връзка се игнорират, разговорът бързо се прехвърля на друга тема, а обещанията остават неизпълнени. В такава ситуация трябва да признаете, че никога няма да постигнете този мъж да принадлежи само на вас. И ако вашите планове включват създаването на силно и пълноценно семейство, тогава трябва да спрете тези безперспективни отношения. И трябва да го направите красиво и с минимални загуби.

• Мъжете могат да изневеряват на жените си, но не и да ги напускат, защото ценят добре установения живот и спокойствието на семейната среда. Безмилостната статистика сочи, че само 5% от мъжете напускат жените си заради любовници. И тази малка част може да се нарече по-скоро изключение, което потвърждава общото правило. Но дори и от тази дребност половината в крайна сметка се връща в предишното семейство.
• Какво е среща с любовница за женен мъж? Това е празник в поредица от сиво ежедневие, това е възможност да получите доказателство за собствената си привлекателност, мъжка сила и способност да завладявате женските сърца. Именно поради факта, че тези срещи са доста редки, те правят човека толкова щастлив и му дават толкова много позитив. Но ако тези отношения станат постоянни, законни, тогава ситуацията ще се промени драматично. В резултат на това вие ще заемете мястото на бившата съпруга, от която съпругът избяга при вас, за да се отпуснете и да си прекарате добре. Ще спреш да му даваш този прилив на енергия, който си давала като любовница. Глупаво е да очаквате, че отношението на един мъж към вас ще остане непроменено. Ще започнете да изисквате повече от него, а вие самите ще бъдете принудени да давате повече от преди. В резултат на това мъжът ще стигне до заключението, че сте загубили целия си чар и нежност и сте се превърнали в обикновена лисица, като бившата му съпруга. Тогава защо трябва да сменя един взискателен съпруг с друг? За него е много по-изгодно да остави всичко както е.
• Дори ако между вас има истински искрени чувства, помислете за атмосферата, в която се появиха и развиват тези чувства? Вашият избраник постоянно лъже семейството си, измисля причини да отсъства от дома и да се среща с вас. Целият му живот и всички ваши взаимоотношения са изградени върху лъжи и измама. Мислите ли, че на такава основа могат да се градят сериозни дълготрайни връзки?
• Ако срещите ви продължават от дълго време, тогава вашият мъж е доста доволен от текущото състояние на нещата. Оказва се, че той мами и жена си, и вас, позволявайки му да се надява на нещо повече. Той краде време от семейството си и го дава на вас, но то никога няма да бъде ваше.
• Не забравяйте, че човек вероятно не забравя да изпълни брачния си дълг. Тоест той спи с две жени. Едва сега съпругата му не знае, че е измамена, а вие, оказва се, доброволно се съгласявате на измама. Знаете, че той е женен. Или казва, че той и жена му нямат нищо в леглото? В тези думи няма и зрънце истина. По правило мъжът, който има любовница, продължава активен сексуален живот със съпругата си.
• Не забравяйте, че за един мъж семейството е ценност, защото той е вложил в него най-добрите си години, своя опит, своите умения и средства. Затова решението да напусне всичко това е едно от най-трудните за всеки представител на силния пол. И малцина са готови да го приемат. Днес семейството осигурява на човека спокоен и стабилен живот, усещане за комфорт, грижа и собствена нужда. И разводът винаги е свързан с много проблеми, от разделянето на имуществото до трудностите в общуването с децата. Мъжете не обичат да си създават проблеми сами, така че вашият избраник едва ли ще предприеме такава стъпка.

Както можете да видите, има много причини да спрете. Разбира се, всички тези причини са уместни и важни само за онези жени, които планират да създадат пълноценно семейство в бъдеще.

Разбира се, трябва да претеглите всички плюсове и минуси, дори преди да започнете връзка с женен джентълмен, но ситуациите са различни. Не всички мъже веднага признават, че вече са създали семейство. И ако се случи така, че сте започнали афера със семеен мъж и сега искате да се отървете от него, тогава се вслушайте в съветите на професионални психолози, които ще ви помогнат да го направите по най-добрия възможен начин.

• Раздялата ще донесе по-малко негативни емоции, ако се извършва постепенно. Рязкото прекъсване най-вероятно ще доведе до факта, че ще започнете да се отегчавате много, да се тревожите, да страдате, защото ще се окажете изтръгнати от обичайния ритъм на живот. И вероятно подобна почивка само ще разпали чувствата ви и ще възобновите срещите с любимия човек. На първо място, трябва да приемете факта, че този мъж никога няма да напусне семейството. Анализирайте ситуацията, свикнете с тази мисъл. И ще ви доведе до едно просто заключение: защо да си губите времето за връзка, която не завършва добре за вас? Наистина, по това време минавате покрай достойни необвързани мъже, които могат да компенсират истинското ви щастие. Постепенно се отдалечете от женен мъж: не инициирайте срещи, не отлагайте бизнеса си, за да се срещнете с него, отменете среща веднага щом намерите друг начин да прекарате това време. Така постепенно усещането за интимност ще отслабне и ще ви бъде много по-лесно да спрете изобщо срещите си.
• Представете си и помислете за последния си разговор с любим, но женен мъж. Този разговор е по-добре да се движи на многолюдно място. В такава среда вашият любим може да бъде по-сдържан в изразяването на чувствата и емоциите си. Опитайте се да запазите спокойствие и хладнокръвие, предайте му истинските причини за вашето решение. В крайна сметка вие искате нормално семейство, а не жалкото му подобие.
• След прощалния разговор се опитайте да откъснете ума от партньора си. Не допускайте дори намек за идеята, че животът без него е невъзможен и безсмислен. Вероятно имате много неща за вършене и желания, които трябва да реализирате точно сега. Посветете се на кариера, подобряване на дома, общуване с приятели, отделете време за себе си, намерете ново хоби. Опитайте се да прекарвате по-малко време сами. Мислете, че скоро по пътя си ще срещнете нов човек, с когото да сбъднете всичките си мечти.
• Направете всичко необходимо никога повече да не се сблъскате с бившия си. Не си напомняйте за миналото, като се връщате на места, на които сте били заедно, не ходете на места, където може да се натъкнете на него. В края на краищата, дори един поглед отдалеч може да съживи предишното чувство и вие трябва най-накрая да ви напусне.
• Може би мъжът няма да се съгласи с вашето решение и ще започне да ви убеждава, по всякакъв възможен начин да ви убеди да продължите връзката. Не се поддавайте на неговите увещания, бъдете верни на решението си. Обяснете на него и на себе си, че ролята на любовница не ви отива, че това не е това, за което мечтаете;
• Ако преследването му не спре, тогава можете спокойно да му кажете, че ще разкажете всичко на жена му, ако не спре да ви досажда. Най-вероятно подобна заплаха ще го изплаши и той ще изостане.

Действието по тази схема е най-надеждният начин да се разделите правилно с мъжа, когото обичате. Ако решиш да си тръгнеш, тръгвай си. Не съжалявайте за това, което сте направили, защото тази стъпка е началото на вашия нов живот, в който имате всички шансове да станете щастлива съпруга и майка. Съсредоточете усилията си върху намирането и изграждането на връзка с този мъж, който иска да сте единствената му жена.

Изневярата е не само за мъжете, но и за жените. Често съдбата си играе жестоки шеги с нас, уреждайки запознанства с интересен мъж, когато изглежда съвсем не на място. Омъжените жени често се поддават на ухажванията на непознати, а понякога и самите те провокират подобни ситуации. Като цяло любовните връзки зад гърба на законен съпруг не са толкова рядкост. В резултат на това жената започва да живее двойнствен живот, играейки ролята на съпруга, майка и любовница. Но с времето подобни отношения водят до умора, страх, съмнения. Общуването отстрани започва да тежи и разбирате, че семейният мир е много по-скъп от бурните любовни радости. Възниква въпросът: как да се разделим с любовник?

Най-доброто изравняване в такава ситуация, когато и двамата влюбени осъзнават грешката си и вземат взаимно решение да прекратят престъпната връзка. Това не е толкова рядко, защото първоначалната острота на усещанията изчезва и хората стигат до извода, че са бреме един за друг. Една жена, която е уверена в себе си, ще бъде първата, която открито ще заяви това. И ако вашият любовник е достоен човек, който разбира кое е правилно и кое не, той ще ви подкрепи. В този случай раздялата ще бъде спокойна и ще донесе само радост.

Но често се случва чувствата ви все още да не са охладнели, но вече сте разбрали необходимостта от почивка, но вашият любовник все още гори от страст и не иска да прекрати връзката с вас. Но в тази ситуация можете да намерите достоен изход. Отново трябва да се вслушате в това как професионалистите ви съветват да се държите в такъв случай. Но за да използвате тези съвети, първо трябва да разберете себе си и да разберете, че наистина сте готови за раздяла. Вашето решение трябва да е обмислено и окончателно.

Справянето с женската изневяра може да бъде по-трудно, отколкото с мъжката, защото жените най-често изневеряват поради силни дълбоки чувства, а не само поради физическа интимност. Отношенията с любовника им дават усещане за собствена нужда, оригиналност, уникалност. Усещат любовта, от която толкова се нуждаят, грижата, щастието. Емоционалната интензивност в отношенията с любовник е трудно да се сравни с гладките и спокойни семейни отношения. В такава ситуация трябва да започнете от себе си. Уверете се, че имате силата да преодолеете собствените си долни стремежи, да преодолеете онези аспекти на вашата личност, които ви тласкат към предателство. Бъдете готови за това, че ще изпитате много силни неприятни емоции от раздялата. Ще искате да върнете часовника назад и да започнете отново извънбрачните си връзки. Това е основното, с което трябва да се справите. И за да бъде битката успешна, използвайте следните техники:

• Разделете се красиво. Превърнете раздялата в красив жест. Водете сърдечен разговор, признайте всичко, което ви е дала тази връзка, но също и какво може да ви отнеме. Бъдете честни с любовника си. И той също трябва да ти се разкрие. Признайте, че избирате семейство, благодарете на човека за всичко, което ви е дал. Ако сте се срещнали с наистина ценен човек, тогава той ще ви разбере правилно и няма да ви постави пречки. Нека си мисли, че за вас тази връзка е била просто игра, която не смятате да продължавате.
• Бъдете твърди в решението си. Не си позволявайте да се връщате в миналото, не търсете срещи, не подновявайте комуникацията в никакъв случай. В този случай ще трябва да бъдете сурови със себе си, а това е много по-трудно, отколкото да бъдете сурови с другите. Забравете телефонния му номер, поставете го в черния списък на телефона си, блокирайте го в социалните медии. В крайна сметка всяко съобщение може да бъде началото на нова история, която изобщо не ви е необходима.
• Ако чувствата ви към любовника ви са все още свежи, тогава рязката раздяла няма да ви подхожда. В този случай използвайте стратегия за постепенно прекъсване. Направете срещите си редки, постепенно ги намалете до нула. Започнете да се виждате все по-рядко. Постепенно страстите ще утихнат и ще разберете, че можете да бъдете щастливи с един мъж - вашия съпруг.
• Оценявайте любовника критично. По време на влюбването всички сме склонни да даряваме любимия човек с онези качества, които той не притежава. Опитайте се да погледнете мъжа си отстрани. Признайте неговите недостатъци и ще разберете, че вашият законен съпруг е може би много по-добър от своя конкурент. Може би в апартамента на избрания от вас винаги не е подреден? Или е скъперник? Или небрежно? Със сигурност има нещо, което ще охлади чувствата ви към него. Ако той постоянно закъснява за срещи, вероятно не ви уважава и не ви цени. Ако е способен на скъпи подаръци, значи е стиснат. Самият факт, че излиза с омъжена жена, не говори в негова полза. Намирането на недостатъци е един от начините за безболезнена раздяла.
• Заменете връзката с нещо друго. Трудната раздяла може да доведе до депресия. Бъдете готови за това и предварително намерете занимание, което ще ви помогне да се разсеете от лошите и грешни мисли. Просто не заменяйте един роман с друг. Това ще доведе до нови проблеми. Грижете се за семейството си, децата, прекарвайте максимално свободно време с тях, обръщайте внимание на себе си. Чудесен вариант за семейно пътуване. Това не само ще помогне да се отвлече вниманието от мислите за предателство, но и ще освежи отношенията ви със съпруга ви. Организирайте романтична вечер със съпруга си, спомнете си как се запознахте, опитайте се да възкресите чувствата, които са избледнели към него. Ако имате наистина добро семейство, това със сигурност ще се получи.

Някои мъже са изключително чувствителни към раздяла, инициирана от жена. Такъв мъж, дори ако самият той вече е готов да прекрати връзката, никога няма да се съгласи с това, ако предложението идва от жена. В такава ситуация ще почувствате неговата ярост, негодувание и гняв. Той ще ви преследва, ще ви принуди да продължите комуникацията, ще се опита по всякакъв начин да ви държи близо. Още по-лошо е, когато човек започне да отмъщава за обидени чувства. В този случай ще ви трябва цялата ви мъдрост, за да прекратите опасната връзка и да спасите семейството. Ето как психолозите съветват да действаме в такава среда:

• Направете раздялата мека. Не обвинявайте за всичко любовника си, признайте вината си. Премахнете дори намек за обида или недоволство в разговора. Най-вероятно такъв мъж ще се опита да ви провокира в скандал, но трябва да запазите самообладание. Дори и да ви говори откровено гадни неща и да ви хвърля кал, не му отговаряйте със същото. Така само ще попаднете в неговия капан. Остави на него последната дума. Това ще разведри малко впечатлението му за празнината по ваша инициатива.
• Възползвайте се от грешката му, за да прекратите връзката. Вашият любовник наранявал ли ви е? Така че имате причина да му дадете обрат от вратата. Най-добре е просто да изчезнеш след битка. Дайте му да разбере по един или друг начин, за предпочитане в телефонен разговор, че не можете да търпите подобно отношение и прекратете връзката. Помолете го да забрави за вас завинаги. Но ако такъв разговор изисква твърде много усилия от вас и не сте сигурни, че можете да се справите, тогава можете просто да спрете да отговаряте на неговите обаждания и съобщения. Може би той ще разбере, че е сгрешил и ще спре да ви досажда.
• Ако внезапна раздяла не е възможна, постепенно намалете комуникацията си до нищо. Срещайте се по-рядко, проявете студенина към него. Мъжете не харесват това отношение и той самият ще спре да поема инициативата. Но не се дръжте откровено лошо. Ако отменяте среща, измислете причина за това: домакинска работа, почивка с деца, планове със съпруга ви. Тази ситуация трябва да уведоми любовника ви, че сте направили избор и той не е в негова полза. Така и двамата постепенно ще се отучите от общуването помежду си. В крайна сметка тя ще загуби всякакъв смисъл.
• Дайте му инициативата. Провокирайте го да прекъсне. Нека това е негово решение или нека той да си мисли така. Започнете да се държите на срещи, покажете лошо настроение, постоянно му разказвайте за проблемите си, вдигнете летвата на изискванията си към него. Нека връзката ви се превърне в мъчение за него. Повярвайте ми, той ще разбере, че вие ​​не сте жената, с която може да бъде щастлив.
• Често обидените любовници заплашват да кажат на съпруга си истината, ако жената спре да общува с тях. Не се поддавайте на тази провокация. В крайна сметка в този случай вие ще се превърнете в негов роб. Той ще те изнудва с това завинаги. В резултат на това вече няма да можете да направите нищо, ще продължите да мамите съпруга си и да общувате с човек, който ще ви стане дълбоко неприятен. Какво може да се направи в такава ситуация? Ако вашият любовник също има законна съпруга, тогава просто му кажете, че няма да му останете длъжни, ако съпругът ви разбере нещо за вашето предателство. В крайна сметка, ако и двамата цените семейството си, тогава ще ви бъде много по-лесно да постигнете мирно споразумение.

Ако искате раздялата ви да е спокойна и безболезнена, изучете любовника си. Основното, на което трябва да обърнете внимание, е типът на неговия темперамент. Психолозите разграничават няколко основни типа характер. И характеристиките на този или онзи тип ще ви помогнат да разберете как най-добре да действате с този или онзи мъж, за да се разделите с него възможно най-безопасно.

• Холерик. За този тип темперамент характер темперамент, импулсивност. Холериците са склонни да вземат всичко от живота. От тях е напълно възможно да очаквате агресивно поведение, скандали, насилие. Най-доброто поведение при раздяла с холерик е да го накарате да иска да си тръгне. Решението, което ще дойде от него, ще бъде по-малко болезнено и за двама ви. Но като цяло е по-добре да нямате извънбрачни връзки с хора с този темперамент, защото можете да очаквате всичко от тях. Такава връзка ще ви струва скъпо.
• Меланхолик. Това са уязвими хора, склонни към невротично поведение. Въпреки привидното спокойствие, такъв човек може да хвърли неочакван трик в най-неподходящия момент. Такъв мъж трябва да бъде подготвен за постепенна раздяла, вкарайте в главата си идеята, че това е неизбежно. Можете да аргументирате решението си с факта, че вие ​​също страдате, измъчвани от угризения, че сте постъпили толкова лошо със съпруга си. Меланхоликът ще разбере и приеме такъв аргумент.
• Сангвиник. Отличават се с оптимизъм, жизнерадост, уравновесен характер. С такива мъже е много лесно. И ще бъде лесно да се разделите с това. Най-добре е да го уведомите за решението си по време на романтична вечеря. Разговорът от сърце до сърце, откровеността и честността няма да обидят сангвиника, той ще ви разбере, ако признаете, че мечтаете за спокоен, нормален семеен живот.
• Флегматичен човек. Такива хора рядко вземат самостоятелни решения, така че можете спокойно да му кажете, че сте решили да се разделите и той ще го приеме за даденост. Не очаквайте възмущение и протест от него. Той ще се разстрои, няма да ви пречи.

Когато вземете сериозно решение да прекратите връзка с любовник, използвайте всички горни съвети. Те ще ви помогнат да разрешите проблема в най-кратки срокове и с добър резултат.

Понякога съдбата ни поставя така, че не можем да бъдем с тези, които обичаме. Но такова решение често е необходимо и правилно. Намирайки се във властта на чувствата, е трудно да обясниш по достъпен и адекватен начин решение, което противоречи на тези чувства. Ако в такъв съюз и двамата партньори са възрастни и самодостатъчни хора, тогава не трябва да има проблеми, раздялата ще бъде мирна, макар и болезнена и за двамата. Но често възникват трудности.

Забелязали ли сте, че чувствата на партньора ви изстиват, а вашите продължават да „държат градуса“? По-рядко отговаря на обаждания, не си пише и не се обажда сам, закъснява ли за срещи или изобщо не идва на тях? Време е да помислим за грижите. Разбира се, можете да изчакате, докато той сам ви информира за необходимостта да напуснете. Но помислете какъв удар върху егото ви ще бъде нанесен в този случай. Може би мъжът няма да бърза да прекрати връзката с вас, защото все още няма друга възможност. А ролята на жената, която се използва поради липса на по-достойна, не може да се нарече завидна. Ето защо често в този случай има смисъл да поемете инициативата и да прекъснете самата връзка, която е престанала да носи радост и удовлетворение. Така запазвате уважението към себе си, няма да се чувствате ненужни и изоставени. Ще ви бъде по-лесно да се възстановите от случилото се и да започнете нов живот. Но това може да бъде трудно осъществимо, тъй като мъжете реагират изключително болезнено на инициативата на жената да напусне. Но ако твърдо сте решили, че нищо добро няма да излезе от този човек, тогава не се променяйте. Полагайте всички усилия тази раздяла да се състои и да премине достойно, красиво и с минимални загуби. За да направите това, следвайте простите съвети на психолозите:

• Поемете контрол над емоциите си. Обадете се на любовника си на честен разговор. Признайте, че вече не се чувствате щастливи с него, че отношението му към вас ви носи болка. Опитайте се да запазите спокойствие и да не събуждате силните. Бъдете деликатни и внимателни, не обиждайте и не обиждайте събеседника. Просто се опитайте да говорите като възрастни и възпитани хора, да си предадете важните факти, които са в основата на вашето решение.
• Ако човек започне да съжалява себе си, казва, че не може без вас, не му вярвайте. Позволете му да мисли, че сте безсърдечна кучка, вместо да се откажете от решението си. Не забравяйте, че това е най-баналната манипулация.
• Кажете всичко. Няма нужда да защитавате чувствата на вашия мъж, кажете го така, както е. Ако не можете да изразите чувствата си на срещата, изкажете ги в писмо или в телефонен разговор. Обмислете предварително всичко, което искате да кажете, за да не се изгубите и объркате в думите.
• Ако ви покани да се срещнете отново, откажете. Все пак вече казахте всичко, защо да се виждаме? Нито целувки, нито прегръдки, нито всеотдаен поглед трябва да променят решението ви.

Не губете контрол над себе си и над ситуацията след важен разговор. Може би трудностите тепърва започват и ще трябва да устоите както на себе си, така и на опитите на вашия човек да върне всичко на първоначалното си място.

Да предположим, че отдавна чувствате, че връзката ви е престанала да бъде топла, но не смеете да направите първата стъпка към прекъсване. И сега вашият човек сам взема такова решение. Трябва да имате много здрави нерви, за да отговорите адекватно на такава новина, дори ако вътрешно сте били готови за това. Съветите на професионалистите ще ви помогнат да оцелеете в трудна ситуация и да излезете от нея с достойнство:

• Опитайте се да разберете защо това се случи. Оценете себе си и собственото си поведение. Просто не поемайте цялата вина, това няма да ви помогне. Бъдете обективни. Трябва да разберете какво сте направили погрешно, не за да се самобичувате, а за да не правите подобни грешки в бъдеще. Може би просто не сте се разбирали или мъжът ви не е бил готов за връзката, която сте искали. Като разберете причините за раздялата, ще започнете да се отнасяте към нея по-лесно и по-спокойно.
• Намерете причините, поради които партньорът ви определено е виновен. В крайна сметка той е далеч от идеала. Със сигурност има страни в поведението и характера му, които сами по себе си са основателна причина за раздяла. Оценявайте критично бившия си мъж. За по-голяма яснота можете да използвате лист хартия, на който трябва да напишете неговите предимства и недостатъци. Ще видите, че има повече недостатъци, отколкото предимства. И това ще ви помогне да разберете, че не сте загубили нищо незаменимо.
• Определете време за страдание. Кажете си, че преминавате през труден момент и трябва да го признаете. Дайте си време да скърбите, но трябва да е определен период. Например седмица или две. По това време не се срамувайте от сълзите си, не се опитвайте да правите нещо ново. Просто се отдайте на негативните си чувства. Повярвайте ми, към края на крайния срок ще разберете, че сте изплакали всички сълзи и ще се почувствате много по-добре. Когато изтече този срок, който сте си поставили, не си напомняйте за минали връзки и премахнете всичко, което може да ви напомня за тях.
• Кажете мнението си. Най-добре е да използвате дневник или собствено отражение за това. Това ще ви позволи да се освободите от бремето на неприятните емоции, но в същото време да не натоварвате никого. Психолозите са установили, че чувствата, предадени на хартия, остават в миналото.
• Приемете помощта на близки. Нищо не помага да се отървете от бремето на неприятностите като сърдечен разговор с майка ви или любим приятел. Позволете си да бъдете слаби, разкажете за проблемите си на хора, които ще ви подкрепят и ще ви помогнат да повярвате отново в себе си.
• Извиквам. Излезте на безлюдно място и просто крещете, докато се почувствате по-добре. Колкото и банален и смешен да изглежда този метод, той наистина работи.
• Намерете нещо за правене. Когато тъгувате достатъчно, намерете нещо, което да правите. Посветете се на кариера или учене, научете нещо ново, намерете интересно хоби, което да ви завладее. Резултатите, които постигате с упорит труд, ще ви помогнат да не се разсейвате, както и ще ви дадат чувство на самоувереност, самоуважение и уникалност.
• Превърнете живота в празник. Разбира се, не е нужно да се впускате в забавленията, но в трудни времена животът повече от всякога се нуждае от радост. Редувайте делнични дни с празници, прекарвайте време с приятели, получавайте нови емоции, зарадвайте се със спонтанни покупки.
• Осъзнайте, че всичко в този живот има край. И предишната ви връзка е достигнала своя финал. И какво свърши, и няма нужда да си спомняте. В крайна сметка всичко е за добро!

Най-доброто лекарство е времето. Хората се възстановяват дори след много тежки загуби и краят на една любовна връзка изглежда безобиден на техния фон. Напомняйте си, че сте красива и успешна жена, която е страхотна сама по себе си. Тогава вашата самота определено няма да се проточи дълго време.

Раздялата с хора, които изпитват искрени чувства, е много трудна. Но да продължите връзката само от съжаление е погрешно. От това страдат и двамата партньори. Ето защо, ако осъзнаете, че сте спрели да обичате партньора си, намерете сили в себе си да спрете да общувате с него. В крайна сметка това ще се окаже от полза и за двама ви.

Да се ​​направи такава раздяла красива е малко вероятно да успее. Следователно задачата е да донесете възможно най-малко болка на любящ партньор и да не губите собственото си достойнство. Следните съвети ще ви помогнат да направите празнината по-тактична:

• Да признаеш, че чувствата са изсъхнали, е най-добре на слабо населено място. Не правете това пред непознати или заобиколени от хора. Най-добре е да сте сами, но все пак на публично място. Например в парка или на улицата близо до дома му. Не трябва да избирате място, което е запомнящо се и за двама ви. Трябва да е неутрален. Спокойно и ясно, но не грубо, кажете на мъжа, че вече не го обичате. В крайна сметка това се случва - чувствата преминават и това не е ничия вина. Посочете причините, поради които не можете да отвърнете на чувствата му. Няма нужда да го утешавате, покажете съжалението си. Това може да го обиди или, напротив, да даде надежда, че не всичко е загубено.
• Репетирайте предстоящия разговор у дома, пред огледалото. Контролирайте жестовете и изражението на лицето си. Всичко в поведението ви трябва да показва, че решението е окончателно. След репетицията вие самите ще се почувствате по-уверени. Не забравяйте да обосновете решението си, независимо как се развива ситуацията.
• Някои мъже не са готови да приемат раздяла, инициирана от жена. В крайна сметка те вярват, че всички решения трябва да се вземат от мъж. Ако вашият бивш любовник попада в тази категория, тогава трябва да се подготвите за бурна реакция. Най-вероятно той ще положи всички усилия, за да ви задържи. Не се поддавайте на провокации, останете верни на решението си. Не забравяйте какво ви доведе до това.
• Друг често срещан похват, използван от мъжете, получили новина за края на връзката, е желанието да събудят съжаление. Такъв мъж ще каже, че без теб животът му е свършил, че не знае как да живее без теб и т.н. Той ще ви помоли да му дадете време, за да се опита да поправи всичко. В този случай обяснете, че вече няма какво да поправяте и не искате. Още веднъж дайте аргументите, които вече бяха изразени в подкрепа на вашето решение. Кажи му, че ако те обича, ще те пусне.
• Не правете предложения да останете приятели. За любящ човек това е последната капка, за която можете да се хванете, за да продължите да храните надеждата за възстановяване на връзката. Приятелство, в което единият обича, а другият страда, е невъзможно. А отношенията на това ниво могат да продължат с години, причинявайки страдание и на вас, и на партньора ви.
• След всичко казано, кажете сбогом и си тръгнете. Не отговаряйте на обаждания и съобщения, защото в противен случай ще се противопоставите на собственото си решение. Опитайте се да не се срещате с бившия си партньор при никакви обстоятелства. Това ще подобри нещата за вас и за него. Липсата на срещи ще му помогне бързо да дойде на себе си и да разбере, че всичко е свършило. Тъй като решите да поставите точка, не я превръщайте в запетая.

Най-важното нещо, което трябва да кажете за ситуации като тази е, че раздялата трябва да се случи скоро след като разберете, че любовта вече не съществува. Няма нужда да отлагате обяснението, защото по този начин само ще загубите както вашето време, така и времето на партньора ви.

В любовта, както и във войната, всички средства са добри. Много дами са на това мнение. И често прибягват до много сложни начини за укрепване на отношенията. Един от тези начини е въображаема раздяла. Същността му е, че жената заявява на партньора си за желанието си да прекрати връзката, но това се прави само за да събуди интереса на мъжа към себе си, да събуди буря от емоции в него, да демонстрира собствената си независимост, т.к. както и незаменимост. Разбира се, в такава ситуация трябва да се действа изключително внимателно и предпазливо, в противен случай въображаемата празнина може да се превърне в реална. Когато решите да използвате това съмнително оръжие, не забравяйте, че вашият мъж може да иска да бъде свободен.

За да успее подобна маневра, слушайте препоръките на психолозите:

• Психологията на мъжете е подредена по такъв начин, че те помнят последното впечатление. Ето защо, малко преди очакваната дата на вашето действие, започнете да се държите с него нежно, внимателно, страстно. Бъдете жената, за която винаги е мечтал. След като му обявите желанието си да си тръгнете, той ще си спомни точно тази невероятна жена, която му е дала толкова много радост. Той със сигурност ще иска да я притежава отново, ще положи всички усилия да я върне.
• Самата раздяла също е важна. Важно е да запазите спокойствие, да се държите прилично, да не скандализирате и да не крещите. Обяснете какво не ви харесва в тази връзка, какво вашият мъж прави погрешно. В същото време се съсредоточете върху факта, че все още го обичате, но просто вече не сте в състояние да се примирявате с недостатъците му и затова решавате такава кардинална стъпка като почивка.
• Пропастта не трябва да се изразява и обсъжда, така че мъжът да разбере, че нещо не е наред. Бъдете студени, отдалечете се от него. Това ще го накара да се замисли върху поведението си. След като измъчвате мъжа с отчуждено поведение известно време, уведомете го за решението си. Той ще го приеме като логично обяснение за вашите действия. И ще се опита да направи всичко, за да си върне доверието.
• Има и друг начин да накараш човек да иска да се върне. Предложете му временна почивка. Например да живеем отделно седмица-две. През това време вашият човек няма да има време да свикне със свободата, но ще оцени колко важна сте в живота му.

Ситуацията обаче не винаги се развива, както бихме искали. Ето минава седмица, две седмици, три, а човекът не бърза да се върне. В такава ситуация има истинска причина за безпокойство. И е необходимо да се вземат спешни мерки, така че въображаемата ви почивка да не се превърне в истинския край на връзката.

• Не започвайте да го досаждате с обаждания. Нека наистина се наслаждава на живота без вас. Може би той ще я хареса. Тази възможност не може да се отрече. Но това ще означава само, че е имало значителни недостатъци във връзката ви. Но ако човек наистина ви е обичал, той няма да може бързо да се отърве от това чувство, дори и в ръцете на друга жена. Следователно рано или късно той ще се върне, а вие ще покажете, че можете да бъдете верни. Но това е възможно само ако чувствата му към вас са били искрени.
• Не го молете да се върне. С такова искане ще се поставите в глупава позиция и е малко вероятно да спечелите уважението на мъж. Използвайки тази техника, вие поехте риск и сега се справяте достойно с последствията от такъв риск. Тъй като сте дали на избраника си пълна свобода, примирете се с това, че той се наслаждава. Скоро ще му омръзне да се чувства свободен и ще разбере, че всъщност без вас той е просто самотен.
• Покажете, че и вие се наслаждавате на свободата. Не се натрапвайте. Нека всичките ви срещи са сякаш случайни и вие няма да сте сами в тях.
• Изградете връзки с неговите приятели и семейство. Това ще му попречи да ви изключи напълно от живота си. И освен това, близките хора, след като са научили какъв прекрасен човек сте, със сигурност ще посъветват вашия любим да не губи такава жена.

Най-важното е да не се паникьосвате. След като решите да играете, играйте до края!

Доверието в мъжката любов и преданост е една от основите на женското щастие. Но понякога тази увереност се топи пред очите ни. И често човек неочаквано обявява решението си да напусне. И такова неочаквано напускане на фона на привидно пълно благополучие се оказва много по-болезнено от постепенното охлаждане на чувствата. За да не се окажете в такава ситуация, трябва да знаете основните признаци, които показват, че най-вероятно връзката ви е към своя край:

• Прекарвате все по-малко време заедно. Влюбените, както знаете, не могат да се откъснат един от друг за минута. С течение на времето, разбира се, чувствата преминават към по-спокойна честота, но любящите хора все още са склонни да прекарват свободното си време заедно. Ако забележите, че вашият мъж няма такова желание, тогава той най-вероятно вече е охладнял към вас.
• Интензивността на комуникацията намалява. Да сте заедно през цялото време е лукс, който малцина могат да си позволят. Затова хората се стремят да заменят комуникацията лице в лице с телефонни разговори, съобщения и други средства за комуникация. Забелязали ли сте, че вашият човек е спрял да ви се обажда, а съобщенията му в социалните мрежи са изключително редки? Това е сигнал за събуждане, който не може да бъде пренебрегнат.
• Интимният ви живот се е превърнал в задължение. „Дежурни“ целувки, монотонен планиран секс - всичко това са признаци на избледняване на чувствата. Също така си струва да обърнете внимание на тези ситуации, когато инициирате всички интимни отношения.
• Липса на съвместни публикации. Един мъж никога няма да пропусне възможност да покаже жената, която обича. И ако напоследък не са ви канили на фирмени партита, пикници и срещи с приятели под различни предлози, струва си да се замислите дали не сте се разлюбили.
• Липса на внимание към вашето мнение, желания и предпочитания. Любящият мъж улавя всяка дума на любимата си, опитва се да се съобрази с нейното мнение, иска да й угоди. Ако всичко в живота ви не е наред, време е да помислите за прекратяване на такава връзка.
• Разпалване на скандали. Животът ви изпълнен ли е с кавги, разногласия и скандали, които най-често се случват по вина на мъж? Най-вероятно това се дължи на факта, че го дразните само с присъствието си и че той иска да си тръгне, но все още не е решил да го направи.
• Липса на съвместни планове. Мъж, който не вижда бъдеще в една връзка, няма да планира ваканция или да си купи апартамент. Той изобщо няма да мисли за съвместно бъдеще, защото просто не го вижда.

Ако забележите, че повечето от тези признаци характеризират връзката ви, най-вероятно трябва да се подготвите за предстояща почивка. Може би не е нужно да чакате решителни думи от мъж, но си струва сами да прекъснете унизителната връзка, от която не получавате нищо друго освен негативизъм. Покажете уважение към себе си и накарайте вашия мъж да ви уважава, като кажете решително сбогом! Надяваме се, че нашата статия ще ви помогне да го направите с достойнство.