Масаж на лице у дома - правила и подготовка. Ефекти от скулптурен масаж

Уви, с възрастта всяка жена започва да забелязва как кожата постепенно става все по-отпусната, първите бръчки се появяват върху нея, а овалът на лицето вече не е толкова ясен, колкото преди. В същото време не всеки има свободни средства за козметични процедури, които биха помогнали да се коригира ситуацията. Въпреки това не се отказвайте. Има определена универсална рецепта за подмладяване и то абсолютно безплатно! А това е козметичен масаж на лицето у дома. Става въпрос за това какъв ефект дава, какво се случва и как да се научите как да го направите сами и ще обсъдим допълнително.

Какви са ползите от масажа

Такова на пръв поглед просто средство като масаж на лицето у дома, с правилна и редовна употреба, дава просто зашеметяващи резултати. Освен това това беше забелязано от красотите на древен Египет и средновековна Франция. Една от най-известните френски куртизанки от онова време стана известна с безпрецедентно красивата си кожа, която успя да запази до дълбока старост. А тайната била именно в ежедневния масаж: жената два пъти на ден „полирала” лицето си с парче мек велур.

И така, домашен масаж:

  • доставя кислород на клетките;
  • стимулира производството на колаген и еластин;
  • стабилизира процесите на кръвообращението;
  • изглажда мимическите бръчки;
  • предпазва тъканите от ранно увисване;
  • заздравява тена и моделира овала му;
  • поддържа кожата в добра форма;
  • видимо намалява отока;
  • подобрява функционирането на лимфната система;
  • активира метаболизма.

В допълнение, умело извършеният масаж засяга биологично активните точки, което ви позволява да постигнете благоприятен ефект не само върху лицето, но и върху цялото тяло. Появяват се жизненост и енергия, усеща се прилив на сила, умората и стресът изчезват и дори вътрешните органи започват да работят по-добре.

Масажът на лицето дава жизненост и енергия

По този начин, благодарение на козметичния масаж на лицето у дома, кожата става стегната и еластична, втората брадичка изчезва, овалът на лицето придобива ясни контури, възвръща се здравият блясък, броят на обривите намалява, дейността на мастните жлези се нормализира. , лицето започва да изглежда много по-младо.

И можете да правите масаж на лицето от 27-29 години.

Противопоказания

Но, за съжаление, не винаги може да се направи масаж на лицето у дома.

Така че не трябва да го прилагате при скорошен тен, особено ако кожата е изгоряла в процеса. По-добре е да отложите масажа дори когато има открити рани, незараснали драскотини, порязвания по лицето.

Не можете да започнете процедурата по време на настинка и други инфекциозни заболявания, по време на обостряне на хронични заболявания.

Алергичният обрив по лицето, както и диатезата, също ще бъдат противопоказания.

Като цяло, преди да започнете сесия, трябва да се уверите, че кожата е здрава, в противен случай натискането на пръстите може да влоши ситуацията.

Ако всичко е наред, можете спокойно да започнете процедурата.


Преди да започнете процедурата, трябва да се уверите, че няма противопоказания

Подготовка за масаж

Преди да приложите независим масаж на лицето, трябва правилно да се подготвите за него.

Естествено, преди всичко трябва да измиете добре ръцете си и да почистите лицето си с мляко или гел за лице и лосион или тоник.

Тогава би било хубаво да изпарите кожата. За да направите това, можете да използвате най-простия метод: кипнете вода в тенджера или купа и задръжте обикновена вафлена кърпа върху парата, докато стане гореща. След това легнете удобно, поставете сгъната кърпа върху лицето си и оставете за 10 минути.

Когато порите са отворени и готови да абсорбират хранителни вещества, можете да нанесете зехтин или бадемово масло или овлажнител върху кожата.

Сега е време за масаж!

Как се прави масаж на лицето

За да направите сами правилно козметичен масаж, трябва да знаете, че има няколко различни техники, които ви позволяват да постигнете един или друг резултат в процеса.

инсулти

Това са движения, които се извършват с върха на пръстите или с отпусната длан. Те ви позволяват да ускорите кръвообращението и да премахнете токсините и токсините от тъканите.


Има различни методи за козметичен масаж

Разтриване

Такива движения се правят в кръг, също с върховете на пръстите. Те позволяват да се намали подпухналостта, да се отървете от мастните натрупвания по лицето, например от втората брадичка, както и да изгладите белези и пост-акне и да разпръснете кръвта.

месене

Тези движения приличат на хващане на лицевите мускули с два или три пръста и след това ги стимулирате. С тяхна помощ можете да подобрите храненето на клетките и да облекчите мускулното напрежение.

потупване

Такива движения са леки, но бързи и чести удари от близко разстояние. Те се правят или с върха на пръстите, или с четка, или с ръба на дланта и ви позволяват да укрепите кожата и да нормализирате дейността на мастните жлези.

Вибрация

Тези движения се правят с върховете на пръстите, които са плътно прилепнали към кожата и правят, така да се каже, лека вибрация. Те позволяват да се поддържа лицето в добра форма и да се възстанови еластичността на кожата.

щипане

Такива движения се извършват с помощта на палеца и показалеца чрез дълбоко захващане на лицевите мускули по посока на масажните линии. Изтръпването може да подобри цвета на кожата и да подобри кръвообращението.


Масажът помага на кожата да запази младостта си за дълго време

Приложения

Тези движения представляват кратко натискане върху кожата с върховете на пръстите или цялата длан. Те ще помогнат за моделиране на овала на лицето и ще му придадат еластичност.

След като усвои горните техники, всяка дама ще разбере как правилно да масажира лицето и, въз основа на собствените си нужди, ще може да избере правилния набор от масажни движения. Един от многото видеоклипове в интернет ще ви помогне да изберете техния набор.

По-добре е да започнете процедурата с петминутен масаж, като постепенно увеличавате времето на излагане на кожата до четвърт час. Сеансите се провеждат най-добре вечер.

В допълнение към класическия козметичен масаж, масажът с лед и масажът с лъжица също са много популярни сега. Можете ли да ги направите у дома? Разбира се!

Леден масаж на лице

За него трябва да замразите предварително под формата на кубчета лед. Можете да използвате минерална вода, зелен чай, отвара от мента, лайка, невен или магданоз, вода с лимонов сок или да добавите други полезни за кожата съставки по ваш избор.

За една сесия ще ви трябват две или три кубчета.

Идеалният вариант е процедурата да се извърши, докато се къпете с гореща вана. Но можете също да използвате голяма купа с топла вода и мека кърпа. Трябва да се накисне в гореща вода, да се изцеди и да се постави върху лицето, задръжте за около 10 минути.


Масажът с лед дава много бърз ефект

След това вземете кубче лед и го плъзнете по кожата с плавни движения, придържайки се към масажните линии. Като се разтопи го сменете с друг. Когато процедурата приключи, трябва отново да нанесете гореща кърпа върху кожата за няколко минути, след това изплакнете лицето си с хладка вода и използвайте крема.

Още след две или три такива процедури отражението в огледалото ще ви зарадва с видимо по-еластична кожа и по-малко бръчки по лицето.

Същото може да се повтори и за кожата на шията, деколтето и гърдите.

Масаж на лице с лъжици

Този вид масаж е разработка на немския козметолог Рене Кох. Видимият ефект от него се проявява след месец ежедневни упражнения.

За да извършите тази процедура, трябва да се запасите с чай или десертни лъжици. Желателно е те да бъдат изработени от сребро или мелхиор, но стоманените ще свършат работа, въпреки че ефектът им се счита за по-слаб.


За масаж с лъжици е желателно да се използват сребърни уреди

Ще ви трябват и зелен или билков чай, кубчета лед и натурално масло. Що се отнася до маслото, сусамът или бадемът са подходящи за мазна кожа, лененото семе или жожоба са по-добри за суха кожа, а маслините, кайсиите или прасковите са по-добри за нормалната.

Преди всяка сесия лъжиците трябва да се избърсват с алкохол.

Този масаж може да се прави със студени или горещи лъжици. В първата версия устройството трябва да се спусне в купа с лед, във втората - в чаша горещ чай.

Упражнение 1

Той ще помогне за облекчаване на подпухналостта, ще подмлади кожата около очите и ще придаде на външния вид жив блясък.

Две студени лъжици трябва да се приложат към затворени очи за 5 секунди. След това повторете същото, като ги нанесете върху зоната под очите. Повторете пет пъти.

Упражнение 2

Ще направи възможно изглаждането на бръчките по челото.


Първите резултати ще се появят след месец

Намажете гореща лъжица с масло и нанесете в началото на веждата. Правейки кръгови движения, стигнете до храма. След това вземете друга гореща лъжица и повторете всичко за втората страна на челото по същия начин. Направете 10 пъти, като сменяте лъжиците.

Упражнение 3

Ще намали назолабиалните гънки.

Леко надуйте бузите и с гореща чаена лъжичка нанесете 10 леки удара върху назолабиалната област. Повторете четири пъти. Сменяйте лъжиците, докато изстинат.

Упражнение 4

Ще помогне за укрепване на бузите и ще ги предпази от увисване.

Намажете гореща лъжица с масло и разходете добре по масажните линии, движейки се от брадичката към ушната мида, от ъглите на устните към средата на ушите и от носа към слепоочията. Редувайте лъжици и добавете масло, ако е необходимо, така че устройството да се плъзга лесно по кожата.

Масажът е ефективен и за подмладяване на кожата, и за подобряване на тена, и за премахване на пъпки. Елиминира фините бръчки и предотвратява образуването им. За да проведете курс за масаж у дома, можете да използвате масажори. Те са лесни за използване и осигуряват видими резултати. Уредите за масаж се предлагат от много производители. Когато избирате масажор, трябва да обърнете внимание на неговата мощност, броя на дюзите. Масажът решава много проблеми, но трябва да вземете предвид неговите противопоказания. В противен случай процедурата може да бъде вредна.

Ползите от масажа на лицето с масажор

Използването на масажор осигурява следните положителни ефекти:

  • Подобряване на кръвообращението в съдовете.
  • Нормализиране на мастните жлези, което помага да се отървете от пъпки и мазна кожа.
  • Премахване на токсините от тялото.
  • Подобряване на тена.
  • Премахване на подпухналостта под очите и признаците на умора.
  • Предотвратяване на мимически бръчки.
  • Подобряване на мускулния тонус на лицето.
  • Премахване на двойна брадичка.
  • Активиране на възстановителните и метаболитни процеси.

За да може масажът да донесе изключителни ползи, трябва да бъдат изпълнени няколко условия:

  • избор на правилния масажор
  • следвайки инструкциите за него.

Преглед на модели добри масажори за използване у дома

Revoskin Gold

Този йонен вибрационен масажор е произведен в Япония. Компактен модел, който се побира в дамска чанта. Работи на батерии. Накрайникът е покрит със златен филм, което повишава ефективността на масажа. Помислете за основите на устройството:

  • Вибрацията стимулира кръвообращението, възстановява снабдяването на клетките с кислород и стартира възстановителните процеси.
  • Отрицателно заредените йони намаляват производството на себум, премахват както лъщенето на кожата, така и нейното лющене.

Моделът е подходящ не само за лице, може да се използва и за работа с проблемни зони на тялото.

Gezatone Biolift4 BT 201S

Уред с четири дюзи. Нисък шум, лесна работа. Действието се основава на работата на токови импулси с висока честота, които:

  • възстановяване на кръвообращението
  • намаляване на синдрома на болката.

Има мит, че висококачественият масаж на лицето може да се направи само в кабинета на специалист. Всъщност можете да масажирате лицето си, като се ръководите от прости правила и техники.

Преди да започнете процедурата, подгответе кожата, почистете я със специално създаден козметичен продукт. Ако преди това не сте го използвали, достатъчно е да се измиете с пречистена вода. Желателно е да правите масаж на лицето върху парено лице, това ще позволи на хранителните вещества, използвани при масажа, да се абсорбират.

За по-добро плъзгане на ръцете сложете малко масло, но внимавайте, не трябва да влиза.

Започнете подготовката от задната част на носа, поставете палците си върху него, натискайки върху кожата, преместете ръцете си надолу. Дланите трябва да се плъзгат по бузите. Така осигурявате отлив от лицето. Нанесете козметика и внимателно я разнесете върху цялото лице.

Има няколко техники за масаж: поглаждане, потискане и плътно натискане. Могат да се използват както поотделно, така и заедно. Леко потупване се извършва със събрани пръсти (без палеца и кутрето), рязкото натискане трябва да прилича на пукане. Общият масаж не трябва да надвишава десет минути.

След като изберете метод на масаж, започнете от средата на челото и преминете към слепоочията. След това вървете по горния клепач до вътрешния ъгъл на всяко око към външния, повторете същото движение, но в другата посока.

Слезте до брадичката, прокарайте пръсти от средата й, по дъното до ушните миди. Без да сваляте ръцете си от лицето си, повдигнете се до ъглите на устата си и се придвижете по бузите до ушите.

Когато масажирате носа, не забравяйте, че движенията трябва да вървят от моста на носа до самия връх и от „гърбовете“ към ушите.

Не е необходимо да изпълнявате всички упражнения наведнъж, ако знаете проблемните си зони, обърнете специално внимание на тези зони.

След края на процедурата почистете лицето от крема и нанесете подхранваща маска.

Подобни видеа

източници:

  • Ние правим масаж на лицето срещу бръчки със собствените си ръце и ставаме по-млади през 2019 г

Не напразно медът от древни времена се смята за чудодейно лечебно и козметично средство. По-специално, с помощта на меден масаж на лицето можете да почистите кожата от токсини и замърсявания, да възстановите красивия й цвят и да предотвратите появата на бръчки. Въпреки това си струва да запомните, че неправилно извършеният масаж може да причини не само силна, но понякога непоправима вреда на тялото, следователно, когато го изпълнявате, трябва да се придържате към някои правила.

Подготовка за масаж

Подготовката за меден масаж на лицето трябва да започне 3 дни преди самата процедура. Тези дни не можете да миете лицето си със сапун, да използвате агресивна козметика, която променя киселинно-алкалния баланс на кожата. Само чиста вода и нищо друго. Ако има огнища на леко възпаление на лицето, те трябва да бъдат елиминирани, например с маска от краставица. Медът за масаж трябва да бъде възможно най-естествен, така че трябва да го вземете от тези хора, които могат да гарантират високото качество на своите продукти.

Противопоказания за масаж са открити рани, обширни възпаления на кожата на лицето, инфекциозни заболявания, проблеми с кръвоносната система, алергии към мед.

Масажни движения

За масажа трябва да измиете лицето си, да нанесете мед върху бузите, челото и областта на носа. В същото време кожата под очите и около клепачите трябва да остане непокътната. След това можете да започнете да масажирате лицето си с така наречените потупвания, напротив. Тоест внимателно доближете дланта си до лицето си и с леко усилие я откъснете отново. Медът е доста лепкава субстанция, така че веднага ще разберете какво точно означава това понятие. В същото време няма абсолютно никаква нужда да се опитвате да вкарате меда по-дълбоко, той ще проникне в дебелината на епидермиса, от която се нуждае.

Продължителност на процедурата

Първоначално веществото под ръцете ви ще има цвят, характерен за меда, който много скоро ще започне да се променя - да стане бял или дори сив. Това се случва под въздействието на токсини и замърсявания, изтеглени от кожата. Ако медът е станал много мръсен, можете да го измиете с вода, да нанесете нов слой и да продължите процедурата. Общо масажът трябва да отнеме 8-10 минути. Освен това можете да намалите времето, но в никакъв случай не можете да го увеличите.

Масажът с мед може да се окаже доста болезнена процедура, невъзможно е да се преодолее тази болка със сила. В този случай трябва да се ограничите до обичайната маска с мед.

В края на масажа отмийте останалия мед с вода, подсушете нежно лицето си с мека кърпа и нанесете върху кожата успокояваща маска, която ще предотврати образуването на евентуално зачервяване, или някакъв вид подхранващ крем.

Енергийно въздействие

Има мнение, че медът почиства кожата на лицето не само на физическо, но и на енергийно ниво. В крайна сметка красотата не е само външно понятие, но в известен смисъл и вътрешно. Някои хора съобщават, че се чувстват повдигнати по време на процедурата. Този ефект, казват те, може да продължи до няколко дни, ако продължите да миете лицето си само с чиста вода без добавяне на сапун.

Подобни видеа

Трудно е да се намери жена, която да не мечтае да изглежда млада и добре поддържана в продължение на много години. Кожата на лицето е много изложена на околната среда. Поради това бръчките се появяват рано по лицето.

Относно кожата

Кожата има сложна многослойна структура. Под действието на масажа се премахват мъртвите клетки, като се подобрява микроциркулацията на кръвта и лимфата във всяка клетка. В резултат на това подуването намалява, храненето на кожата се подобрява и нейната еластичност се повишава. Всичко това води до намаляване на бръчките. Лицето изглежда по-свежо и привлекателно.

Курсът на дълбок масаж не може да се сравни с ефекта на кремовете против стареене. Всъщност под въздействието на масажа се включват най-долните, най-дълбоките слоеве на кожата, което ви позволява да изравните овала на лицето и да направите контура му по-ясен.

Как да направите дълбок масаж

Дълбокият масаж на лицето е подходящ за лица над 30 години. За постигане на описания резултат трябва да се прави през ден в продължение на две до три седмици.

Освежете лицето си и тонизирайте кожата си с масаж с кубчета лед.

Измийте добре ръцете си, преди да започнете масажа. Измийте с почистващо мляко и избършете кожата с тоник. Пропарването на кожата или горещ компрес ще дадат много добър ефект. След това нанесете върху лицето си подхранващ крем или масажно масло.

Започнете масажа с поглаждане на челото. Със средния и безименния си пръст нарисувайте кръгови линии по линията на косата, като се движите от моста на носа към слепоочията. Движете пръстите си в надлъжна и напречна посока по дълбоките бръчки. С кръгови движения омесете зоната от слепоочията до вътрешните ъгли на очите. Моля, имайте предвид, че не можете да масажирате внимателно зоната около очите, това ще доведе до появата на още повече бръчки.

Погладете крилата на носа в посока от основата към върха. Придвижете се по ръбовете на веждите до външните ъгли на очите. Масажирайте бузите си с върховете на пръстите си, като правите кръгови движения от ъглите на устните към слепоочията. Омесете долната част на лицето от брадичката до ъглите на устата. Енергично потупвайте брадичката, като започнете от средата и до скулите. Внимателно, като започнете от ключицата и стигнете до брадичката, погладете врата.

Противопоказания за този масаж са брадавици, херпес и кожни възпаления.

Внимателно потупвайте цялата повърхност на лицето с пръсти, движейки се в посоките, посочени по-горе. Преминете към прищипване. Щипка трябва да се извърши върху кожата между веждите и на челото, движейки се от центъра към слепоочията. Това ще помогне за изглаждане на надлъжните бръчки. За да се отървете от "пачия крак" ще помогне леко пощипване във външните ъгли на очите. Масажирайте областта на скулите, като извършвате дълбоки скоби.

Следващата стъпка е разтриване на кожата с кокалчетата на пръстите. За да направите това, съберете ръцете си в юмруци и разтрийте цялото си лице, движейки се по посока на масажните линии. След това покрийте лицето си с длан и правете движения, подобни на вибрации.

Нежно погладете цялото си лице. Попийте остатъка от крема със салфетка и легнете за малко.

Масажът от бръчки не е труден за изпълнение и ще почувствате ефекта веднага. Най-важното е, че не бъдете мързеливи и масажирайте лицето и шията си поне три пъти седмично.

Красиво овално лице

Нанесете малко от всеки крем за лице върху долния контур на лицето (от брадичката до ушите) и започнете леко да пощипвате кожата в посока от средата на брадичката към ушите. Не дърпайте кожата. Правете този масаж в продължение на две минути. След това започнете да поглаждате, също от центъра на брадичката към ушите, с пръстите на двете си ръце. Направете 2 минути.

Идеално гладко чело

Вземете капка крем върху показалеца си и го поставете между веждите. След това прокарайте пръста си от тази точка до слепоочията (над веждите). Направете 10 пъти от всяка страна. След това поставете три пръста на всяка ръка в средата на челото и ги придвижете към косата, като издърпате леко кожата. Правете 3 минути.

Очи без пачи крак

Нанесете малко крем върху възглавничките на показалеца и средния пръст на двете ръце и започнете леко да потупвате с тях кожата около очите. На горния клепач се движете от вътрешния ъгъл на окото към външния. На долния клепач - от външния към вътрешния. Извършете потупване в продължение на 3 минути. Но е абсолютно невъзможно да се търка зоната около очите, в противен случай ще има още повече бръчки.

Надолу с назолабиалните гънки

Вземете малко крем и масажирайте назолабиалните гънки с пръстите на двете си ръце в продължение на 3 минути, като се движите нагоре и надолу от устните до моста на носа. След това започнете да изглаждате кожата, така да се каже, от гънките до скулите. Най-удобно е да направите това с палеца и показалеца. Изпълнете 10 пъти.

Стегнат врат

Смажете дланта с всеки крем и го нанесете върху кожата на шията с поглаждащи движения. Движете се отдолу нагоре по цялата предна част на врата. Правете 3 минути. След това извършете леки потупващи движения с пръсти. В този случай брадичката трябва да е леко повдигната, а кожата на шията - опъната.

Не всяка жена може да си позволи пластична хирургия. Но за да остане лицето свежо и красиво, не можете да правите такива кардинални процедури. Скулптурният масаж на лицето, изобретен във Франция, ще ви помогне да запазите младостта, да стегнете кожата и да я направите еластична.

Ефекти от скулптурен масаж


Безспорното предимство на процедурата е нейната универсалност. Масажът може да се прави както от жени, така и от мъже, както от млади, така и от по-възрастни, както за лечение, така и за профилактика. Този масаж се препоръчва дори за много млади момичета. А резултатите, получени от масажа, го направиха много популярен.

С помощта на скулптурен масаж можете да забавите стареенето, да подобрите кръвообращението и да тонизирате мускулите на лицето. В допълнение, контурите на лицето, които започват да се размиват след 25 години, се връщат във форма.

Скулптурният масаж ще нормализира метаболизма в тялото, ще подобри хидратацията. В резултат на това кожата ще придобие нормален цвят и еднаква структура.

Много жени правят скулптурен масаж, за да постигнат нехирургичен лифтинг. И този масаж ви позволява да постигнете лифтинг на лицето. В някои случаи дори помага да се отървете от втората брадичка.

И поради подобряването на кръвообращението и метаболизма, подуването започва да изчезва по-бързо от кожата на лицето.

В техните прегледи след скулптурен масаж жените забелязват приятна болезненост в мускулите на лицето. Това предполага, че мускулите наистина са били засегнати.

Техника за масаж на лицето


Смисълът на процедурата е да повлияе на всички мускули на лицето и шията. За това са взети най-добрите елементи от много други видове масаж. Процедурата трябва да се извършва само от истински специалист, който има познания за разположението на всички мускули в третираните зони. Процедурата се състои от 2 компонента: дълбок натиск и масажни движения.

Масажът на Joel Siocco задължително се извършва с помощта на зехтин. Той ще отпусне мускулите по време на процедурата, ще направи движенията на специалиста меки и приятни, а също така ще подхрани кожата с полезни витамини. Особено за жените е важен витамин Е, наричан още витамин на красотата и младостта.

Процедурата започва с обработка на зоната на деколтето и шията. След това майсторът отива директно към лицето. С леки масажиращи движения специалистът загрява мускулите на лицето. И едва когато се затоплят достатъчно, започват основните ефекти върху кожата и мускулите на лицето. Специалистът леко прищипва кожата между пръстите и я разтяга. В този момент се прилага точков натиск върху специални точки. Разработват се и линии за масаж на лицето. Накрая отново се прави лек масаж и поглаждане на лицето.

За постигане на максимален ефект процедурата се провежда в продължение на 40 минути, а курсът за подмладяване се състои от 10-12 масажа.

Как да осигурим бързо развитие на речта на бебето

Лицевите мускули са отговорни за 60% от речта. Следователно масажът на лицето за бебета ще помогне да чуят гласа на нов член на семейството по-рано. Можете да започнете прилагането му от раждането. Леките поглаждащи движения стимулират развитието на мускулите на лицето.


Детският масаж се извършва и от логопеди, ако детето има нужда от помощ в развитието на речта. Занятията се провеждат редовно, като се съчетават с методите за правилно произношение на звуци. Тази процедура може да коригира и премахне недостатъците на речта.

Показания за масаж на лицето

Няма специални показания за такива процедури при новородени. Те се извършват, за да подготвят мускулите за гукане и говор. Движенията се извършват нежно, като се поглажда лицето с върховете на пръстите от центъра към слепоочията.


Що се отнася до логопедичния масаж, той се предписва на деца с тежки говорни дефекти, като:


  • заекване;

  • дизартрия;

  • гласови нарушения;

  • Ринолалия.

Разделя се на три вида:


  • Процедури за стимулиране на артикулационната мускулатура;

  • Процедури за отпускане на артикулационната мускулатура;

  • Процедури за лингвални мускули.

С други думи, логопедичен детски масаж се предписва в случаи на нарушен мускулен тонус. Този метод не е признат от традиционната медицина, но има отлични резултати. Това важи особено за дете с тежки неврологични симптоми. В този случай само масажът ще помогне да се отървете от проблемите.

Ефективността на бебешкия масаж

Масажът на лицето допринася за значително намаляване на периода на коригираща работа върху речта. С негова помощ се постига стабилна ефективност в борбата с говорните дефекти не само при децата, но и. Масажът коригира мускулното напрежение или релаксация.


Продължителността на лечението зависи изцяло от стадия на дефекта и неговата сложност. Съответно ранното обръщане към специалист ще осигури максимално излекуване. Но още по-добре е болестта да не е, а да се предотврати. Точно за това е и масажът на лицето на новородено.

Масажни процедури за стимулиране на артикулационните мускули

Ако мускулите на лицето са твърде отпуснати, тогава е необходимо да се извърши масаж, насочен към стимулиране на тяхната работа. Това ще засили мускулния тонус и ще позволи на бебето да се справи с дефектите.


Стимулиращият бебешки масаж се извършва на няколко етапа:


1. Преди всичко трябва да загреете и подготвите мускулите. За целта се извършва леко триене и поглаждане на лицето.



Движенията са насочени към укрепване на лицевите мускули чрез масажиране на лицето от челото към бузите и укрепване на лабиалните мускули чрез въздействие върху самите устни. Вибрацията е ключът. Той предизвиква най-ефективната мускулна контракция чрез предаване на малки осцилаторни движения към тъканите.

Масаж за отпускане на артикулационните мускули

Подобен детски масаж е необходим при повишено напрежение на лицевите мускули. Това важи особено за лабиалните и езиковите мускули. За да извърши процедурата, на детето се дава поза, в която мускулите получават възможно най-голяма релаксация.


Първата стъпка е упражнение за отпускане на мускулите на врата. За да направите това, извършете пасивни движения на главата. Следват упражнения, които отпускат мускулите на лицето и устните. Правят се повече движения върху засегнатата страна на лицето за постигане на асиметрия.

Правила за извършване на масажни процедури

Детският масаж се извършва в добре проветриво помещение, чиято температура е минимум 22 градуса. Сесиите се провеждат на цикли, състоящи се от 10-20 процедури. След това направете почивка за един месец и повторете процедурата. В трудни случаи лечението може да се забави с няколко години.

Какво прави обикновената жена, когато има проблеми с кожата на лицето?

Тя тича до магазина за козметика и купува тонове от следващите рекламирани продукти там.

Въпреки че понякога е достатъчно да се проведе или да има компетентен специалист, за да се отървете напълно от появилите се дефекти.

Масажът на лицето, направен правилно, може да реши следните кожни проблеми:

  • намалена твърдост и еластичност;
  • активни процеси на стареене на кожата, появата на мимически , пачи крак, назолабиални бръчки;
  • белези и белези се появиха на повърхността на кожата след акне;
  • има втора брадичка;
  • нисък кръвен поток в дълбоките тъкани на дермата и хиподермата;
  • нарушение на микроциркулацията на веществата в слоевете на кожата;
  • подуване на тъканите;
  • кожа, склонна към обриви, възпаления, акне;
  • намален мускулен тонус, овалът на лицето се замъглява;
  • тенът е матов, избледнял, без руж;
  • тъмни кръгове или подпухнали торбички под очите;
  • разширени пори и черни точки;
  • повишено изпотяване;
  • нарушена работа на мастните жлези;
  • кожата е спряла да „диша“, не получава достатъчно кислород и полезни елементи.

Всички тези дефекти се отстраняват лесно, трябва само да започнете редовни сесии.

Масажът може да подобри общото благосъстояние на човек, тъй като по време на процедурата има активно стимулиране на определени точки и линии, които са отговорни за функционирането на вътрешните механизми.

Кожните рецептори стават много по-чувствителни към външни влияния от преди.

При депресия, раздразнителност или депресия, курсът за масаж ще бъде отлично решение.

Като част от комплексната терапия, масажирането на лицето и шията ще освободи жената от стреса, ще създаде положително отношение и ще реши проблеми с нервите.

Подготовка за масаж

Компетентен специалист започва сесията за масаж на лицето от подготвителния етап. У дома този етап също не може да бъде пропуснат.

За начало е важно да разберете дали имате противопоказания за процедурата, какъв тип кожа имате, как понасяте масажа като цяло.

Противопоказания

Разбира се, масажът е полезен за тялото, но не трябва да забравяме за ограниченията на процедурата. Избягвайте масаж и самомасаж в следните случаи:

  • повишена телесна температура, кръвното налягане е много по-високо от нормалното;
  • диагностицирано заболяване на лимфната или кръвоносната система;
  • открит е злокачествен тумор;
  • човек има СПИН;
  • кожата на лицето е в острата фаза на инфекциозно заболяване;
  • има абсцеси, обриви по кожата;
  • прищипан лицев нерв;
  • нарушава се целостта на кожата на лицето (порязвания, ожулвания, рани, изгаряния);
  • има индивидуална непоносимост към ефектите върху лицето.

Почистване на кожата

Кожата на лицето през деня изпитва известен стрес и различни натоварвания, поради което преди сеанс на масаж е необходима процедура за почистване.

Този етап не само елиминира замърсяванията, премахва излишните мастни секрети и пот от лицето, но и успокоява кожата, подготвя я за предстоящото излагане.


Обикновено целият етап на пречистване е разделен на четири стъпки:

  1. Премахнете грима.
  2. Избършете лицето си с почистващ тоник или измийте със специална пяна или гел.
  3. Отстранете роговия слой с мек скраб или нежен пилинг.
  4. Нанесете специално масло или крем, подходящи за вашия тип кожа.

Третата стъпка изобщо не е задължителна. За добър резултат е достатъчно лицето да е чисто в началния етап.

Избор на масажен комплекс

Във всеки салон за красота ще ви бъде даден избор от няколко техники за масаж. Клиентът ще трябва само да избере този, който му харесва, и да се отпусне в удобен стол.

Ако правите масаж у дома, тогава в този случай изборът на комплекси за трениране на мускулите на лицето е просто огромен.

Специалистите заснемат нови видео уроци всеки ден, преподавайки техники за масаж за всеки вкус и бюджет.

Видове масажни техники

Всички комплекси могат да бъдат комбинирани в четири големи групи:

Класически масаж

Основната цел е запазване на свежестта и младостта на кожата, нейната трансформация.
Техниката се счита за възможно най-щадяща, подходяща за ежедневна употреба.

Движенията са меки, плавни и леки, извършват се само по масажните линии от центъра на лицето към ушните миди, линията на косата и брадичката. Не трябва да има дискомфорт или болка. От движенията се използват поглаждане и плъзгане.

Пластичен масаж

предотвратява появата на първите бръчки, поради което е показан от тридесетгодишна възраст. Специалистът с натискащи движения на дланите активира кръвния и лимфния поток, нормализира функцията на мастните жлези. Схемата за извършване на процедури за премахване на признаците на стареене е четири пъти седмично. За поддържане на получения ефект процедурата се повтаря веднъж или два пъти седмично.

Криомасаж

Целта на сеанса е първо да стесни порите под въздействието на студа и след това да ги разшири. В същото време притока на кръв се ускорява, тенът се изравнява.

Процедурата има няколко имена: студена, профилактична или. В салона се прави с течен азот, у дома се използва парче лед. Лицето се обработва по масажните линии. Апликаторът с течен азот не докосва кожата, между него и епидермиса има въздушна междина.

Масотерапия

Терапевтичният вид масаж ще помогне да се възстанови кръвообращението, да се отървете от възпалението и черните точки и да нормализира работата на мастните жлези. Тя включва техниката на Жаке, която се основава на ритмични настройки. По време на процедурата кремът и маслото се заменят с талк. Първите резултати се появяват след десет сесии.

Най-важното условие за бърз и стабилен ефект е системният подход към масажа. Трябва да бъдат посетени поне десет сесии.

Курсът се повтаря два пъти годишно за млада кожа, а за старееща кожа броят на сесиите се увеличава два до три пъти.

Стаята, в която трябва да направите масаж на лицето, трябва да е чиста, топла и удобна. Стаята е добре проветрена. Погрижете се за яркото осветление, трябва ясно да виждате масажните линии, по които се извършва въздействието.

По време на процедурата не забравяйте да наблюдавате вашето благосъстояние, защото масажът е индивидуален процес.

Ако съдовете на лицето ви са разположени близо до горния слой на дермата, тогава не бъдете ревностни с разтягане

В противен случай можете да получите далеч от положителен ефект от масажа.

Ако практикувате самомасаж, препоръчително е предварително да загреете ръцете си. Движете се от центъра към периферията. Погладете кожата в посока, обратна на удара.

  • от крилата на носа до слепоочията;
  • от ноздрите до моста на носа;
  • от върха на носа до областта между веждите;
  • от пространството между веждите до линията на косата;
  • движение по посока на часовниковата стрелка за лявото око;
  • движение обратно на часовниковата стрелка за дясното око;
  • от ъглите на устните до върховете на скулите;
  • по шията от брадичката до ключиците и обратно.

Интензивността на въздействие може да се увеличи с помощта на специален масажор. Всяко устройство, което има забележим релеф, ще свърши работа. Уверете се, че масажорът е чист и безопасен за здравето.

Най-ефективни са ролкови устройства, масажни топки, нефритени пръчици. Специалните плочи за китайски масаж също набират популярност. Стъргалките са комбинация от нефритени материали и биволски рога.

Заключение

Масажът може да се направи у дома, ако внимателно проучите противопоказанията за процедурата и техниката на нейното изпълнение.

Страхувате ли се да не повредите кожата си? Добре дошли в салона за красота.

Във всеки случай жена, която редовно се глези с масаж на лицето, ще изглежда млада и ще се чувства страхотно.

Жените обръщат специално внимание на лицето, неговия свеж здрав вид. Притеснени от появата на бръчки, загуба на еластичност на кожата, повяхване и стареене, дамите се обръщат към салоните за красота. Козметичните услуги не винаги са налични. След това се прави подмладяващ масаж на лицето в домашни условия.

Как се прави масаж на лицето

Когато започнете такава процедура сами, е важно да разберете как да направите правилния масаж на лицето, като вземете предвид неговите характеристики, за да постигнете желания резултат, без да навредите на кожата. Първият етап е почистване и овлажняване на кожата с обичайната ви козметика. Освен това можете да изпарите кожата, като нанесете гореща кърпа. След това за 10 мин. необходимо е да се нанесе специален серум или крем с регенериращ, тонизиращ или овлажняващ ефект или зехтин.

След като кремът попие, процедурата започва с леки масажни движения, насочени нагоре по определени линии. Специфичната техника на масаж на лицето зависи от методите, от които има много. Започнете процедурата не по-късно от три часа преди лягане. Масажът дава добър ефект сутрин, бързо облекчавайки кожата от подпухналост. Процедурата се извършва в спокойна обстановка, пред огледало, с позитивно настроение, до 15 минути. Такъв самомасаж:

  • стяга брадичката;
  • облекчава подуването, стимулирайки загубата на тегло на лицето;
  • възстановява здравия тон на кожата;
  • подобрява кръвообращението, насищайки епидермиса с кислород;
  • укрепва мускулите на лицето;
  • коригира овала;
  • необходим за нормализиране на мастните жлези;
  • намалява съществуващите мимически бръчки, като спомага за забавяне образуването на нови;
  • подобрява общото благосъстояние.

Масаж на лицето за бръчки

Има различни ефективни техники за масаж: китайски, японски, контурен, класически. Основното им правило е ясно движение по линиите, съответстващи на лимфния поток. В противен случай е възможен обратният ефект на увисване, разтягане на кожата. Масажът на лицето срещу бръчки трябва да бъде мек, нежен, особено около очите. За да преминете от една област в друга, трябва да натиснете пръстите си върху слепоочието. За видими резултати е необходима редовност. За да направите масажна процедура, трябва:

  • ежедневно;
  • 7-10 пъти (дни) подред;
  • с подновяване на курса след седмица.

Лимфодренажен масаж на лицето у дома

Такъв вибрационен масаж против стареене от козметолозите се препоръчва при признаци на лимфна конгестия (подуване, птоза), сухота, двойна брадичка, подут контур на лицето, дълбоки назолабиални гънки. Поръчка:

  1. Лимфодренажният масаж на лицето започва с движение от центъра, след това мускулите на очите се масажират в кръг, бузите в три посоки от центъра към периферията.
  2. Чрез натискане се обработват назолабиалните гънки, след това брадичката.
  3. Всички манипулации се повтарят 5-6 пъти.
  4. При правилно изпълнение ще отнеме 5 минути, а ефектът от повдигащия лифтинг ще ви изненада приятно.

Лифтинг масаж на лицето

Тази процедура помага за намаляване на промените, свързани с възрастта, възстановяване на еластичността и гладкостта на кожата. Повдигащият масаж на лицето у дома се извършва чрез редуване на изглаждане, потупване, натискане, триене по схемата: брадичка - уиски, център на челото - средата на темпоралната област, върха на носа - темпоралните лобове. Използването на етерични масла допринася за постигане на максимален резултат. Процедурата е необходима след 30 години. Колко често можете да правите масаж на лицето? Трябва да му отделяте 10 минути 3 пъти седмично. Струва си да проведете 10-12 сесии и ще имате гарантирани възторжени отзиви.

Скулптурен масаж на лице у дома

За да се постигне подмладяване, тази процедура, скулптурен масаж на лице, не е лесно да се извърши самостоятелно. Изисква определени анатомични познания и стриктно спазване на техниката и правилата на изпълнение. По време на процедурата не трябва да използвате козметика, която кара пръстите да се плъзгат по кожата, по-добре е да използвате продукти, съдържащи козметичен восък. Ударът започва от задната част на врата. Техниката предвижда точково въздействие върху местата на закрепване на лицевите мускули, чието местоположение трябва да се знае точно.

Вакуумен масаж на лице у дома

При извършване на такъв метод на масаж у дома, както в професионалните салони, се използват стъклени, гумени или силиконови буркани. Поради отстраняването на въздуха от буркана се създава отрицателно налягане и се получава статичен или динамичен ефект върху кожата. Вакуумният масаж на лицето се препоръчва от 30-годишна възраст, с характерната поява на бръчки и намаляване на еластичността на кожата.

Трябва да знаете как да правите сами масаж на лицето: различните зони се нуждаят от буркани с различен диаметър, зоната на щитовидната жлеза трябва да бъде заобиколена. Преди да започнете, нанесете масло, масажен или козметичен крем върху кожата. За да избегнете синини, по-добре е да масажирате изпарената кожа, докато посещавате банята, като се къпете. Вакуумният масаж действа върху кръвоносните съдове, като допринася за възстановяването на капилярната мрежа, което стимулира кръвообращението, циркулацията на течности в кръвта, нормализира метаболизма, възстановява колагеновите влакна на кожата и по този начин подмладява.

Масаж на лице с масажор

Използването на специални уреди за масаж е част от необходимата пълноценна грижа за тена на кожата. Масажът на лицето с масажор е удобен при независима практика, може да подмлади кожата у дома. Голям избор от устройства позволява конвенционално и по-дълбоко нагряване на тъканите. Масажорите помагат за елиминирането на токсините, кожата става по-светла. Нюанси.


Връх