Хоопонопоно: как да изчистите ситуацията от негативизъм, практически съвети и препоръки. Хоопонопоно: как да практикуваме, как да изчистим ситуацията
Хоопонопоно е древна хавайска техника за разрешаване на проблеми и изчистване на разрушителните програми, заложени в нашето подсъзнание.
Тя стана широко известна благодарение на книгите на Джо Витале, който описва подробно как може да се използва.
На Хавайските острови те твърдо вярват, че съдбата на всеки човек на Земята е да се научи на вътрешно освобождение, като по този начин позволи на божествената Любов да се прояви и разреши всичките му нещастия.
В абсолютно всяка негативна ситуация имаме възможност да поемем цялата отговорност върху себе си и да напуснем пътя на Любовта, освобождавайки го за Висшите сили. Трябва да сме готови да гледаме на всяко предизвикателство като на отлична възможност да се отклоним от пътя на Бог и да позволим на промяната да се случи в живота ни, като същевременно виждаме къде ни отвежда Божественото вдъхновение.
Техниката Хоопонопоно, с голямото си разнообразие от "почистващи" инструменти, ни позволява да достигнем състоянието на "нула" и да действаме по вдъхновение.
В статията „Обичам те“ вече се запознахме с основния инструмент на тази техника – утвържденията.
Днес предлагам на вашето внимание един от допълнителните инструменти - "Молив" или "Гумичка"
Инструмент за почистване на хоопонопоно "Молив" или "Гумичка"
Техниката за използването му е доста проста:
1. Вземете обикновен молив с гумичка на края (нов, неподострен).
2. Представете си проблем или източник на вашето безпокойство или искате да се отървете от някои от негативните си спомени.
3. И започвате леко да почуквате с гумичката на молива по абсолютно всеки предмет. Може да е всичко. Дори себе си.
В същото време мислено (на себе си) повторете думата „Капка роса“, това е за засилване на ефекта.
Този метод се нарича потупване.
Можете също да напишете проблема на лист хартия и бавно да го изтриете с гумичка на молив. В същото време, за да засилим ефекта, повтаряме думата „Капка роса“.
Ако трябва да изчистите обект от отрицателни енергии, просто го почукайте с гумичка на молив.
С прочистването на Хоопонопоно се извършва дълбоко прочистване през много поколения.
Както показва практиката, някои сериозни и дълбоко вкоренени проблеми могат да бъдат елиминирани само с помощта на метода на молива.
Джо Витале, популяризатор на този метод и автор на бестселъра Zero Limit (Живот без ограничения), който направи Хоопонопоно известен по целия свят, описва своя опит с този инструмент: „... разбрах, че мога да използвам гумичката върху другия край на молива за изтриване на негативни програми и прочистване. За да направя това, беше необходимо само да го почукам върху обекта, който трябваше да почистя. Това е ярък символ на пречистването на спомените.
ЧУДЕСАТА НА ХООПОНОПОНО
Изненадващо, с помощта на няколко прости фрази, които понякога казваме, без изобщо да мислим, можете значително да подобрите живота си и да го направите по-комфортен и приятен.
Сега ще използваме техниката ХОПОНОПОНО по въпроса с парите, а именно ЗА ДА ПОДОБРИМ ФИНАНСОВОТО СИ СЪСТОЯНИЕ.
Ще общуваме с нашите любими Пари.
Изберете време, магьосници, когато никой няма да ви разсейва и да ви пречи (отнема само 5-7 минути, но всеки ден или поне през ден).
Отпуснете се и започнете на глас, можете да шепнете, говорейки с парите си (за по-добър ефект можете да ги поставите до себе си).
Основното нещо е да го направите от сърце.
Можете да кажете нещо подобно:
„Скъпи мои пари!!! Благодаря ти, че дойде при мен, много се радвам да разбера, че те има! Винаги те посрещам с отворени обятия. Вие сте моите страхотни приятели и ви обичам заради съществуването ви! Обичам те! Прости ми, ако направя нещо лошо по отношение на теб. Моля, насочете ме как мога да поправя грешката си. Каквото и да ми кажеш, винаги съм готов да те изслушам! Много си ми на сърце! Прости ми, че не говорим с теб дълго време. Наистина съжалявам! Обичам те! Смирено моля за прошка. Благодаря ти за всичко, което правиш за мен. Това значи много за мен.
Благодаря ви, мили мои, че дойдохте при мен. Благодаря ви, че мога да се наслаждавам на вкусна и здравословна храна всеки ден. Благодаря ви, че мога да се наслаждавам на топлината и уюта на моя дом. Благодарение на теб мога да се радвам на живота.
Благодаря ти! Гушкам те! Обичам те!!"
Вашите думи в разговор могат да бъдат абсолютно всякакви, но е необходимо да включите фрази-ключове на техниката хоопонопоно в разговора, това са:
“Обичам те!”, “Прости ми!”, “Съжалявам!”, “Благодаря!”
В края на разговора с парите седнете малко, мечтайте и едва след това се върнете към бизнеса.
Такава проста техника за разговор с пари ще ви помогне не само да развиете правилното отношение към тях и по този начин да осигурите притока им в живота ви, но и да успокои нервната ви система, да ви помогне да се отпуснете, да се отпуснете и да мислите за приятни неща.
Светлана РумянцеваБавно и неумолимо в съзнанието на европееца зрее една мисъл: коренът на всички житейски проблеми е скрит в главата. Тази дълга история започва през втората половина на 19 век под формата на психоанализа. След като разложиха човешката психика на прости схеми, психоаналитиците, подобно на патолозите, започнаха да разчленяват човешките страхове, комплекси и неврози. Неочаквано възникна нов проблем: проблемите, които бяха извадени, нямаха решение. На човек беше показана "гнила" вътрешност и пуснат на свободно плуване.
И хората отидоха да търсят магическо спасение по-нататък. На помощ им идват различни методи и техники, взети от древните народи. Един от тях - шаманистична практика Хоопонопоно.Как да практикуваме Хоопонопоно? Как работи този магически метод? Защо е толкова лесен за използване? Ще получите отговори на всички въпроси по ред.
Хавайско лечение
Какво е Хоопонопоно? то Хавайски метод на лечение. „Светът започва с мен“, казва той. Първоначално тази практика принадлежи към затворените области на култа и се използва само от хавайските шамани за поддържане на хармония в изолирано общество. Сложното име на метода идва от сливането на две думи:
ура- донасям, установявам, правя;
Поноред, хармония, баланс.
Оказва се: "Поставете ред, установете баланс, стигнете до хармония."
Хоопонопоно е метод за коригиране на грешки. Техниките му се стремят към единение със света чрез работа със собственото „аз“.
Какви проблеми решава практиката?
прекъсва негативното, облекчава тежестта на проблемите с основата;
привежда всички вътрешни системи в състояние на хармония и ред;
лекува тялото и духа;
помага да се освободим от негатива на минали животи (не само собствените, но и на предците).
В едно затворено хавайско общество пазителите на хоопонопоно били кахуни – шамани. Те използваха таен метод, за да поддържат обществото живо. Загубата на разбиране в такова тясно пространство, ограничено от острови, би довела до изчезването на националността. Древните хавайци са вярвали в това светът се крепи на свещените закони на хармонията. Когато човек ги наруши, той създава дисхармония в сърцето си и света около себе си.
Хоопонопоно е хавайски метод за лечение.
Отрицателните последици засягат всички околни хора, семейство, племе. Дисбалансът се отразява във физически заболявания, неприятности и нещастия, кавги и разногласия. Когато проблемът стана ясно изразен, един кахуна, древен магьосник-психолог, дойде на помощ. Ако се случи нападение в хавайско семейство, някой от членовете на общността се разболее, шаманът ще събере съвет. Той изслушваше всеки член на семейството и след това с мъдра реч и наставления разрешаваше конфликта, давайки физическо изцеление на болните и духовно изцеление на близките си.
Как кахуните успяха да установят хармония и мир в обществото? Тайната е в работата със съзнанието. В Hooponopono всеки е отговорен за своите действия и събития във външния свят. Не прехвърля вината върху нечии други плещи. работейки върху собственото си "аз",наблюдавайки положителни промени в заобикалящата действителност. Това прави метода Хоопонопоно свързан с източните практики – следващата алтернатива на класическата психоанализа.
Автори на съвременния метод хоопонопоно
Хавайската практика претърпя значителни промени. Джо Витале, Морна Наламаку Симеоне, Хю Лин – това са имената на хората, донесли древната мъдрост на масите. Какво се промени? Третият човек, шаманът, изчезна от чудотворната верига на изцеление. Всеки мъж сега собствен лекар. Присъединявайки се към хо'опонопоно, той получава перфектен инструмент за работа върху собственото си "Аз".
Историята започва с Morra N. Simeala и нейния 12 стъпки Ho oponopono метод. Кахуна и лечителят Мора споделиха древни шамански техники с хавайски психиатър. Името му беше Хю Лин. Работил е с психично болни престъпници в хавайска психиатрична клиника. Третирането отвън изглеждаше странно. Лекарят отказа личен контакт с пациенти. Той преглеждаше картите на пациентите и повтаряше мистериозната формула. От странен ритуал способността за ясно мислене се върна на престъпниците, които се разделиха с ума си.
Историята на метода започва с Мора Н. Симеала (кахуна и лечител Мора), който го споделя с хавайския психиатър Хю Лин
Хю Лий използва метода Хоопонопоно. Той осъзна и прие факта, че човек е отговоренне само за собствените си проблеми, но и за трудностите и нещастните случки в живота на околните. Това осъзнаване му помага в работата с пациентите. С течение на времето той разработи нов подход. Лицето, използващо този метод, не се нуждае от външна помощ.
Философия на Хоопонопоно
Хоопонопоно се справя с всички проблеми, които се намират както в границите на съзнанието, така и извън него:
Песимистичен поглед към света – след практика реалността не изглежда като избеляла поредица от негативни събития.
Практиката ви учи да се откажете и да простите на себе си и на хората около вас.
Конфликти в семейството - хоопонопоно е отлична профилактика на кавги и обиди.
Тревожност – методът вдъхва увереност и помага за справяне с постоянно напрежение, подозрителност, комплекс за малоценност.
Стрес - след редовна практика, реакцията към житейските трудности става положителна,а броят на негативните инциденти рязко намалява.
Отчаяние - Хоопонопоно дава водач, отваря нов път от възможности, води човек до състояние на хармония.
Съжаление - методът ви учи безболезнено да се откажете от миналото.
Болести на тялото - здравият дух лекува болното тяло.
Кахуна и лечителката Мора нарекоха своя метод „12 стъпки на Хоопонопоно“
Какво кара привържениците на практиката да постигнат такъв резултат? Тайната е в изчистването на човешката памет от боклука. Индусите биха нарекли този процес пречистване на кармата. Ho'oponopono започва с няколко прости истини.
Бърз резултат на Ho'oponopono за начинаещи
1. Човек не познава реалността и не я контролира
Как е възможно? Ето вие, жив човек, сега седите на компютъра, четете нови статии за хавайската практика Хоопонопоно, а реалността минава. Извън прозореца има хора, които не забелязвате, съседи шепнат зад стената. Звуци, миризми, гледки те подминават. Умът може да обработи само една милионна от постъпващата информация. Останалият обем се установява в подсъзнателната памет. 2/3 от него е боклук и патологични котви. Представете си колко допълнителна информация съхранява мозъкът?Но най-лошото е, че той използва програмите, които е получил. Несъзнателно осъзнавате негативни нагласи в живота си.
Реалността на всеки човек е уникална, но той я създава несъзнателно. Грешка е да се мисли, че нещо се случва в света според плана на човешкото съзнание. За цялата воля на случайността и вселената. Така че има ли смисъл да се разстройвате, ако нещо се обърка? Може би Вселената има други планове, но това не означава, че не се вслушва в желанията на другите.
2. Лекувайки себе си, излекувайте ближния си
Просто не става. Проблемите на другите хора са си твои проблеми. Ако сте привлекли неприятности, значи е имало причина за това. Но можете да разрешите този проблем и да го оставите. Вселената не изпраща на човека неразрешими задачи. Колкото по-често прибягвате до ритуала за изцеление на ближния си, толкова по-чист ставате вие самите.
Методът Хоопонопоно ви учи да помагате на ближния си
3. Случилото се не е по ваша вина, но вие сте напълно отговорни за всеки инцидент в живота си.
Вие създавате 99% от живота си несъзнателно. Несъзнателните действия не са по ваша вина. Но отговорността за случилото се е на създателя. Проблемите на другите са ваши прожектирани проблеми. Няма виновен за случилото се, а има един отговорен човек - вие.
4. Божественото вдъхновение е по-силно от желанията на "аз"
Плановете за бъдещето са отстояване на самонадеяно его. Но „Азът” не е в състояние да устои на божественото желание. Вселената има свои собствени закони и стремежи. Когато плановете на човека противоречат на намеренията на висшата сила, възниква дисонанс, който се отразява негативно на живота на хората. Вдъхновението е тласък от Вселената, ключът към затворени врати и нови възможности. Това е същото прозрение, придружено с прилив на енергия и пробуждане на креативност.
В Хоопонопоно водещата роля е отредена на волята на висшия разум, закона на хармонията, световната животворна сила.Най-мъдрите религии на древния свят са изградени върху тази идея. Индусите почитат единната творческа енергия, даоистите говорят за това, а будистите изграждат идеята върху нея. Висшата енергия изпълва целия материален свят. Състои се от слънце, небе, дървета, хора. Това не е бог в християнската концепция. Силата на Вселената е законът на хармонията и реда. Кога човек нарушава закона - той страда. Същността на такива учения е да научат човек да живее в хармония със света и себе си, без да нарушава негласните правила.
В Хоопонопоно водещата роля е отредена на волята на висшия разум, закона на хармонията, световната животворна сила.
Защо Хоопонопоно е по-добро от другите техники? Упражненията и задачите от древната хавайска техника Хоопонопоно са прости, разбираеми и достъпни за всеки. За да се задълбочите в законите на индуизма, будизма, даоизма, извървете дълъг път на усъвършенстване и пречистване. Хавайците имат всичко практично. Тяхната философия се побира в няколко дузини фрази. А самият метод се разкрива в четири утвърждения.
Как да освободите своето "аз" от негативното?
Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете и приемете 5-те правила на Хоопонопоно, които съдържат цялата мъдрост на технологиите:
Материалният свят е отражение на мисълта. Това, което се случва в реалността, се ражда в главата ви.
Негативните мисли пораждат негативни последици в материалния свят. Обвинявайки другите в несъвършенство, осъждайки, трупайки гняв и негодувание, вие предизвикват негативни последици. Колкото повече негативизъм е във вас, толкова повече е той наоколо.
Съвършените мисли раждат любов. Един хармоничен свят се крепи на творението. Основната му сила е любов към всички неща.
Човекът е отговорен за материалния свят, който е създал.
Всичко, което съществува във Вселената, е едно. Човекът е част от цялото, а цялото е част от човека.
Нищо в света не се случва без вашето участие.
Събитията се контролират от набор от подсъзнателни програми, които се разгръщат независимо от желанието на носещия. Понякога нагласите се предават през поколенията, а понякога идват в живота на човек заедно с грешките на други хора.
За да подобрите реалността в материалния свят, отървете се от зловреден софтуер и боклука от миналото. И магическата техника Хоопонопоно (или, както някои хора я наричат накратко, техниката Хоно Поно) ще помогне в това - утвърждения.
Магически утвърждения
Същността на упражненията Хоопонопоно се разкрива в една фраза: "Променете себе си, светът около вас ще се промени." Инструменти за изчистване на цялата негативност с Hooponopono:
прошка на себе си и на другите
покаяние,
трансформация.
За постигане на целта се използват специални мантри. Те се наричат утвърждения. повтаряйки ги, човек се променя към по-добро, изтрива ненужните програми, премахва отрицателните настройки от паметта.
1. Покайвам се
В тази фраза се крие съзнанието за отговорност за събитията от собствения живот. Човек разбира, че самият той е станал причина за негативността в материалната реалност. Признава, че е мислил и действал неправилно, съзнателно или несъзнателно се е противопоставял на закона на Вселената.
2. Благодаря ви
Това е утвърждение за обръщане към Вселената. Човек благодари на висша сила за възможността да живее тук и сега, каквито и да са. Думите на благодарност отварят нови канали за възможности. Те са съдържа мощна положителна енергия. Правилните мисли създават положителен отговор. Вселената ще ви чуе и ще се срещне с вас, когато му дойде времето.
3. Обичам те
Вие казвате това утвърждение на света. Към всяка част от него: стръкче трева, цвете, небе, хора. Изричайки тази фраза, вие отваряте сърцето си и отприщи положителната енергия на живота. Обичайте хората около вас, прогонете чувството за превъзходство, отвращение, омраза. Любовта изчиства негативните нагласи от миналото, помага да се освободим от вредния боклук на паметта.
Утвърждаването на любовта довежда човек до състояние на нула или празнота. Това е началната точка на чудесата и моментът на трансформация.
Утвърждение "Обичам те" казвате на света
4. Прости ми
Искате прошка от висшето "Аз", което не сте чули до днес, извинете се за несъвършени мисли. Повтаряйки утвърждението за прошка, вие поемате отговорност и отказвате да обвинявате хората около вас или случайни събития.
Трябва съзнателно да повтаряте фрази. Скарали ли сте се с колега? Спри се.Спрете за момент и си помислете: „Съжалявам, защото кавгата е моя отговорност. Прости ми за нрава ми. Благодаря ви за този ден и помощта, която ми оказвате. Обичам те". Това е обръщение към висшия разум. А към материалния свят се отправят само думи на любов. Използвайте техниката хоопонопоно, за да се справите с всяка негативна ситуация.
Преработете отделно първото време на утвържденията, като започнете от първото и преминете към последното. Отделяйте 10 до 30 минути на ден за упражнения.
С течение на времето повтарянето на тези фрази ще стане навик и ще забележите как животът се променя към по-добро.
Така че сега знаете как да използвате хавайската техника Хоопонопоно, за да изчистите ситуацията. Изпробвайки този метод за почистване, няма какво да губите. Съмнението отнема повече време от повтарянето на утвърждения. Ще получите полезен психологически опит, който ще ви помогне да се справите с дългогодишни проблеми. Хоопонопоно се бори със застоя в живота. Ако сте заседнали в стари преживявания, отказвате се, губите интерес към живота, тогава това ръководство за Хоопонопоно е за вас. Далеч от страха и скептицизма.Време е да върнете хармонията и силата към живота.
20 януари 2014 г., 15:55 ч
Много хора все повече прибягват до лечение и възстановяване на тялото си с помощта на нетрадиционни методи.
Хоопонопоно е хавайски метод за лечение без много усилия, чрез коригиране на грешките от миналото на себе си и близките. В същото време е необходимо да се разделят понятията отговорност и вина. Неправилното поведение на човек го води до болести. Ето защо, преди да се впуснете в самолечение, трябва да разберете себе си, да разберете мислите си.
След като сте разбрали грешките си, след като сте разплели плетеницата от неуспехи, тялото се преконфигурира и процесът на оздравяване започва.
Опитайте се да си простите, покайте се за стореното. След това трябва да прочетете утвърждения за пълна трансформация:
„Съжалявам“, „Благодаря“, „Обичам те“, „Моля, прости ми“.
Утвържденията се казват на различни места, много пъти, докато се влагат чувства.
Има техника "Гумичка", "Молив". Ако смятате, че връзката с приятел или приятелка е разстроена, тогава трябва да докоснете гумичката или молива върху вашата снимка или предмет, който трябва да се почисти. Методът е в състояние да изглади най-закоренените проблеми.
Техниката Хоопонопоно дава сила на тялото, помага за преодоляване на негативни събития, които могат да блокират достъпа до Вселената. Научило се да контролира тялото си, да може да преговаря с него, то отговаря с благодарност. Трябва да обичате себе си, физическата си форма и да я изпълните с щастие и любов.
Тази техника не само лекува, но и дава много знания за Вселената и законите на Вселената.
За да промените света около вас, трябва по-често да казвате на себе си и на другите:
„Обичам те“, „Съжалявам“, „Жалко, че се случи“, „Благодаря“.
Необходимо е да създаваме положителни мисли, чисти мисли. В края на краищата вашите мисли сте вие. Ако мислите имат положителен заряд, значи те излъчват Любов. Трябва да поемем пълна отговорност за създаването на мисли и положителна аура наоколо. Освобождавайте се от негативната енергия възможно най-често, пречиствайте се чрез признаване на грешките и покаяние. В резултат на това ще се освободи пространство, което ще бъде изпълнено със светлина.
За да разрешите проблема, трябва постоянно да работите върху личността си. Ако проблемът е в друг човек, тогава трябва да го помолите за прошка. Трябва да повторите това много пъти.
Изцелението и облекчението, които идват след утвържденията, е чудодейният ефект на техниката хоопонопоно върху околната среда.
История на метода
Д-р Ихалеакал Хю Лин е първият човек, приложил метода Хоопонопоно на практика. Дълги години лекарят работи в клиника в Хавай като психолог. Пациентите му бяха жестоки и безмилостни престъпници със сериозни психични разстройства. Персоналът в клиниката не се задържа дълго, тъй като пациентите доста често нападат хора с бели престилки.
Лекарят нямаше да напуска лечебното заведение, искаше да излекува пациентите си безпроблемно. Хю Лин обаче се държеше доста странно. Той никога не е общувал лично с пациентите си, не им е давал различни препоръки, не ги е лекувал. Лекарят непрекъснато изучаваше картоните на своите пациенти, разглеждаше заболяванията на пациентите и се опитваше да повлияе само на себе си. Точно това практикува методът хоопонопоно. Лекарят се усъвършенства и лекува пациентите си и постига невероятни успехи.
Защо се случи това? Лекарят каза, че произнася само определени думи по отношение на себе си и успешно лекува луди пациенти. Те се възстановиха точно пред очите ни. Вече не им давали успокоителни и психотропни лекарства. Някои дори отидоха на изписване и бяха абсолютно здрави и вече не представляваха опасност за обществото. Д-р Хю Лин доказа, че хоопонопоно може да върши чудеса!
Раждане на Хаваите
Д-р Хю Лин, разбира се, не е изобретил системата хоопонопоно със собствените си ръце. Той изучава древното хавайско изкуство, което ви позволява да се отървете от собствените си проблеми и да помогнете на другите. Техниката ви позволява да коригирате минали грешки и да промените живота към по-добро.
Хавайците бяха сигурни, че всички проблеми се създават изключително в главата. Човекът сам провокира определени ситуации, забърква се до ушите само заради себе си. Човешките мисли провокират различни болести, неприятности и нарушаване на хармонията. Коренът на основния проблем е в миналото, има пряка връзка с чужди грешки, които провокират проблеми. Ако това се промени, тогава животът ще бъде много по-добър от преди.
Аборигените вярвали, че хоопонопоно, чрез молитви, фрази, покаяние и прошка, помага да се намери потокът от изобилие. Техниката е в състояние да изтрие негативните програми в главата на човек, да коригира неговите лични грешки и грешките на другите. Ето защо не трябва да очаквате резултатът да дойде моментално. Освен това древният метод позволявал само на избраните да извършват ритуали, а не на всеки човек. Шамани и лечители се занимаваха с практики. Един хавайски лечител разказал на Хю Лин за този метод. Сега техниката се промени малко, стана по-проста, така че всеки човек може самостоятелно да практикува хоопонопоно и да се очисти от негативността.
Философия на Хоопонопоно
Всичко, което е във Вселената и заобикаля човека, създава ментални програми, които се контролират от паметта от миналото. Всички грешки и опит на предците лежат върху раменете на човек, оказват натиск върху тях и не им позволяват да се отворят. За да отключите това, трябва да извършите различни действия, които всеки човек може да направи.
Човекът е отговорен за всичко, което му се случва, не трябва да обръщате внимание на миналия опит и грешките на предците, само той сам е в състояние да промени съществуващото състояние на нещата. Тук не говорим само за това какво се случва лично на човек. Той може да влияе на всичко около себе си.
Хо'опонопоно счита за ключова фраза, че светът започва с човека. Всички събития с познати и роднини, с работа и деца, всичко е под влиянието на човек. За всичко трябва да отговаря, дори и за гледането на телевизия. Всички конфликти, войни или бедствия също се случват заради човек, неговите разговори и действия в миналото и настоящето. Ако човек на улицата види кавга между непознати, тогава той трябва да знае, че той го е привлякъл, накарал е събитията да се развият по този начин и нищо друго. Ако човек наблюдава това, значи вече е пуснал ситуацията в себе си.
Хората наоколо не изглеждат така, спират на улицата, обиждат, само човекът е виновен за това, което означава, че той провокира такова поведение. Доста е трудно да се разбере всичко това, но е необходимо да се приеме.
Не можете да обвинявате другите за собствените си проблеми, защото вината може да бъде само в самия човек. Освен това не трябва да се обвинявате за всичко, което се случва, просто трябва да приемете ситуацията и да носите отговорност за нея.
Човек, използващ метода хоопонопоно, може да промени много и да направи своя живот и живота на другите много по-добър. Просто трябва да се научите как да работите с мислите и ума си. Всеки човек има голяма сила в себе си, която трябва да се научи как да я използва правилно. Трябва да сте готови да приемете силата вътре, тогава тя няма да ви накара да чакате дълго.
Хоопонопоно учи да се чувства отговорност и да се променят програмите в главата, умът се избистря. В резултат на това определено ще настъпят промени в живота и те ще станат забележими от самото начало на практиката.
Хоопонопоно техника и инструменти
Първо трябва да се опитате да промените себе си, след това и другите около вас ще се променят. Хоопонопоно има няколко етапа. Трябва да се научите да прощавате, да обичате, да се покайвате и да трансформирате. Наложително е да използвате необходимите фрази, за да промените действително себе си отвътре.
наистина съжалявам
Когато човек започне да осъзнава, че именно той внася негативност в живота си с грешни мисли, тогава той трябва да приеме и разбере този факт. Човек трябва да разбере, че в него е коренът на злото, че той е този, който привлече този проблем. Човек трябва да се покае за действията си, тогава ще може да разбере много и да се промени.
Благодаря ти
В този случай човек се обръща към Вселената. Той трябва да й благодари за всичко, което му се случи и ще се случи в бъдеще. Всичко в света е относително, трябва да разберете това. Тази фраза носи само положително, има голяма сила. Вселената със сигурност ще вземе предвид благодарността и ще помогне във всички трудни ситуации. Просто не очаквайте моментални резултати.
Обичам те
Човек трябва да изпитва всепоглъщаща любов към всичко, което го заобикаля, а също и да не забравя за себе си. Хавайците казват, че любовта е олицетворение на Твореца. Човек трябва да обича напълно и безусловно Слънцето, небето, минувачите, приятелите и всичко, което е на света. Любовта трябва да идва от сърцето, независимо какво се случва наоколо. Ако човек има любов вътре, тогава другите определено ще го почувстват. Това е законът, така че трябва да дадеш, за да получиш в замяна. Постоянното повтаряне на тази фраза може напълно да изчисти ума на човек, да го доведе до началната точка, която е нула.
Моля те прости ми
Необходимо е периодично да произнасяте тези думи, но в същото време да се обръщате към себе си. Наложително е да поискате прошка за действията си от околните, себе си, тялото и ума си, за всичко, което се случва. Не можете да прехвърлите отговорността за това, че те извършват лоши дела към човек върху други. Той трябва да вини само себе си за това.
Горните фрази трябва да се повтарят възможно най-често навсякъде. Където и да е човекът. Освен това трябва точно да осъзнаете и разберете защо те трябва да бъдат изговорени, а не просто изречени на глас. Д-р Хю Лин каза точно тези фрази и това помогна на пациентите му да се възстановят.
Първо трябва да изберете някоя от тези фрази и да я произнесете няколко пъти. Можете да направите това, докато се гледате в огледалото, за да видите изражението си и да мислите. След практика можете да повторите и четирите фрази във всяка ситуация. Скоро човек определено ще забележи промени. Което ще започне да се случва в живота му.
Има огромно разнообразие от упражнения в практиката на хоопонопоно, които ще ви помогнат да промените себе си и живота си към по-добро. Всеки инструмент има свои собствени задачи и цели. Струва си да ги разгледаме по-подробно.
Гумичка
Трябва да вземете молив с гумичка на края. Трябва да докоснете определено нещо, което трябва да се почисти. Можете дори да почукате върху себе си, сякаш изтривате стари проблеми и грешки. По този начин човек ще може да премахне негативните спомени от главата си, да почувства облекчение. Всичко това е толкова просто, че изглежда наистина невероятно. Можете също да произнасяте тези фрази, докато чукате. които са описани по-горе. Измиването на дъвки ще изтрие и най-старите и дълбоки проблеми.
Вода в чаша
Напълнете чашата до половината с вода. И след това го поставете в дома си. Трябва да сменяте водата два пъти на ден. Ако човек започне да се притеснява или нервничи, тогава си струва да смените водата отново. За решаване на определен проблем. Можете да го запишете на лист хартия и да поставите чаша вода върху него.
Синя вода
Трябва да намерите синя чаша и да налеете вода в нея. След това трябва да го поставите на прозореца, така че течността да е изложена на слънчева светлина. След час можете да пиете вода, да миете лицето си с нея, да готвите храна и да правите каквото искате.
Огледало
Трябва да се гледате в огледалото възможно най-дълго и да си представите себе си точно както показва отражението. Трябва да почувствате невероятна любов към себе си, да се обичате с цялото си сърце и душа.
Тути Фрути
Тази практика помага да се отървете от различни заболявания. Дори ако човек в момента се чувства добре, човек може да използва практиката за превенция. Всички страхове и страдания ще изчезнат без следа от живота на човека.
Също така в целия човешки род, в неговите близки и роднини, всички болести изчезват. Ако произнесете думата tutti-frutti, тогава можете да изчистите собствената си памет и грешките на вашите предци.
Пеперуда
Тази практика носи щастие на семейството и ви кара напълно да забравите за кавгите и скандалите. На стената трябва да поставите снимка или рисунка на ярка пеперуда. Хладилник. На екрана на монитора. На всяко удобно място и периодично го гледайте. По това време трябва да произнасяте горните фрази. Пеперудата ще ви помогне да се отървете от скандали и да разкриете вашите творчески способности.
Ледено синьо
Тази техника помага за премахване на болката, както психическа, така и физическа, за да се отървете от страданието. Просто трябва постоянно да повтаряте думите "син лед" толкова дълго, колкото човек има нужда.
млечен път
Тези думи помагат да се възприемат нови и интересни неща, разкриват тайните на съзнанието, премахват всички съмнения и страхове, страдание и болка. Такива думи могат напълно да променят живота на човек, да го направят по-щастлив и по-интересен.
Техники за привличане на пари
За да стане финансово независим човек трябва да използва и специални практики. Ако ги използвате, можете да привлечете пари към себе си и да ги задържите.
портокалов сок
Трябва да си представите наум чаша портокалов сок и да пуснете голяма банкнота в нея. Сокът е символ на слънчевите лъчи, поради което можете да го наречете божествена светлина. Ако човек взема заеми. И тогава той плаща лихва върху тях, тогава парите са много обидени от него. Задължително е да поискате прошка от тях, поради което трябва да ги слагате в портокалов сок.
Философията Хоопонопоно предпочита да гледа на парите като на живи същества. С банкнотите можете да водите разговори и да ги питате за съвет. Именно банкнотите носят енергията на огромен брой хора, както положителни, така и отрицателни. Трябва да поговорите сърдечно с парите, да кажете, че са обичани и да поискате прошка. В този случай цялата негативна информация се елиминира. Основното нещо е да произнасяте думите от сърце и да вярвате в казаното.
Слънчоглед
Жълто цвете бързо ще разчисти пътя към парите и ще премахне всички блокажи. Трябва да произнесете тази дума на глас, да закачите изображение на слънчоглед в къщата или да го засадите в двора.
Практикуващите са сигурни, че хоопонопоно определено ще провокира положителни промени в живота на всеки човек. Всичко около него ще се промени, отношението на другите ще стане много по-добро, проблемите ще изчезнат.
Може да харесате още:
Хоопонопоно магнит за пари
Хоопонопоно законите на Вселената
Хоопонопоно от Джо Витале, методът Обичам те - как работи този метод
Имате ли нужда от разрешаване на проблеми в отношенията, отървете се от страха, вината, песимизма? Хоопонопоно медитацията ще ви помогне да премахнете всички тези неприятни явления от живота си и да се заредите с положително! Това е много проста техника, базирана на четири утвърждения (кратки фрази, които променят мнението ви).
Автор на медитацията Hooponopono (която има алтернативно име - "Хавайският код на прошката") е д-р психотерапевт Ихалиакала Хю Лин. Неговият метод се основава на факта, че пречиствайки себе си, човек променя света около себе си. След като сте придобили чувство за вътрешен баланс, можете да премахнете онези, които са провокирали нежелани ситуации.
За какво е медитацията?
И така, сигурно сте се замисляли как медитацията влияе на човек и какво дава? Техниката Хоопонопоно за начинаещи дава бързи резултати само ако следвате точно препоръките по-долу. С тази медитация можете да постигнете следните ефекти:
- Изчистете ума си от вредни нагласи и негативни мисли
- Решаване на проблеми, които са ви изглеждали неразрешими
- Излизане от депресия
- Възможност да се слеете с потока на Изобилието и да получите Вдъхновение
- Отърваване от безпокойство, негодувание, раздразнение, повишаване на устойчивостта на стрес
- Лекува хронични заболявания
- Отървете се от песимистичния поглед върху текущите събития
Много хора използват медитацията Хоопонопоно, за да изяснят ситуацията в една връзка. Този метод ще ви помогне да "рестартирате" и да започнете да изграждате отношения от нулата. Всички скандали и кавги ще останат в миналото.
Методът Хоопонопоно може да се използва за решаване на голямо разнообразие от проблеми. Преследват ви проблеми в работата, не можете да установите отношения с ръководството, бизнесът ви се развива неуспешно? Близки хора се отдалечиха от вас? Влошили ли са се хроничните заболявания, пролет/есен? Хоопонопоно медитацията ще ви помогне да се справите с всички тези проблеми!
Как да практикуваме техниката Хоопонопоно
Искате ли да научите как да се научите да медитирате у дома? Ще ви кажем как да започнете медитация, как да седите правилно и за какво да мислите по време на този процес. Не се напрягайте преди време, в това няма нищо сложно!
Като начало трябва да изберете най-подходящото време за медитация, в което никой и нищо няма да ви безпокои. Това може да бъде абсолютно всеки интервал от време - рано сутрин, следобедна почивка, периодът преди лягане. Заемете най-удобната позиция, можете да седнете на удобен стол или да легнете на леглото. Започнете да произнасяте следните утвърждения:
- наистина съжалявам
- Моля те прости ми
- Благодаря ти
- Обичам те
Трябва да усетите положителния смисъл на всяка от изброените фрази, които лекуват ума. Ако ги произнесете просто механично, тогава желаният резултат няма да бъде постигнат.
Всичко, което ви създава проблеми и грижи, може да бъде обект на медитация. Ако изпитвате неприязън към конкретен човек, тогава по време на упражнението за медитация се свържете с него. Ако се измъчвате от страх или вина, тогава се съсредоточете върху себе си. Освен това можете да се концентрирате върху Бог, Безкрайния Космос или Висшите сили, в които вярвате.
Хоопонопоно инструменти
Техниката Хоопонопоно „потупване за чудеса“ стана доста широко разпространена. За да го завършите, ще ви е необходим обикновен, незаострен молив с гумичка в края. Напишете на лист проблема, който ви тревожи, например името на човека, с когото сте в кавга. След това започнете да почуквате хартията с гумичката си, за да изчистите разрушителната настройка. За да увеличите ефекта, можете да кажете думата "роса" на себе си.
Метод "портокалов сок". Трябва да се използва, ако имате финансови проблеми. Представете си чаша прясно изцеден портокалов сок, след което мислено поставете банкнота от пет хиляди долара в нея. Кажете 4-те основни утвърждения на Хо'опонопоно, представени в тази статия.
Направете снимката си от детството, говорете с нея. Поискайте прошка за детските мечти, които никога не са били реализирани. Кажете "благодаря" и "обичам те". След това просто седнете тихо известно време и наблюдавайте мислите си. Този метод работи добре, когато трябва да се отървете от неразрешими проблеми, да вземете важно решение или да се почувствате вдъхновени.
Как да избегнем грешки
За да практикувате успешно Хоопонопоно медитация, трябва да се научите да поемате 100% отговорност за своите действия. Трябва ясно да разберете, че източникът на всичките ви проблеми и трудности се крие във вашите мисли и действия. Затова трябва да се опитате да промените себе си, а не другите.
Освен това е много важно да разберете правилно значението на фразите, изречени по време на медитация. Когато човек произнесе първата фраза от утвърждението („Съжалявам“), той признава собствената си отговорност за негативността, присъстваща в живота му. Така той изразява съжаление, че е оказал съпротива.
Като казвате „Благодаря“, вие изразявате благодарност за всички добри неща, които сега има в живота ви. Вселената чува тази благодарност и умножава положителното. Изразът „обичам те“ е изпълнен с дълбок смисъл. Това е мощно енергийно послание, което ви помага да влезете в състояние на хармония със заобикалящата ви среда.
Четвъртата фраза от утвърждението ("прости ми") ви помага да се "отървете" от негативните програми и нагласи. Като поискате прошка, вие получавате свобода от грешни действия и нежелани ситуации, които са се развили поради липса на контрол.
Трябва да се помни, че медитацията Хоопонопоно не винаги работи със светкавична скорост. Не бива да се вкопчвате твърде много в постигането на желаните резултати. Положителните промени в живота ви ще се случат естествено, без ненужен натиск или напрежение. Насладете се на самия процес на медитация!
Общуване с "Вътрешното дете" Унихипили
Практиката на Хоопонопоно идва от факта, че във всеки човек живее „Вътрешно дете“, наречено Унихипили. Той пази спомените на човек и до голяма степен определя мотивацията на неговите действия. Ако искате да внесете положителна промяна в живота си, тогава трябва да се свържете с „Вътрешното дете“.
Комуникацията с Unihipili трябва да се извършва внимателно и търпеливо; прибързаността, опитите за командване или принуждаване на събития са неприемливи тук. Попитайте бебето дали е добре, дали има нужда от нещо. Кажете на Unihipili, че го обичате. Не се обезсърчавайте, ако вашето вътрешно дете не ви отговори веднага. Унихипили се отнася към всичко предпазливо, доверието му трябва да бъде спечелено.
Хо "опонопоно е пречистващ метод, който ви довежда до нулево състояние. На хавайски: Ого означава разум, а понопоно означава съвършенство. Хо" опонопоно е древен хавайски лечебен метод, който променя и изчиства всички енергийни връзки с настоящи и минали ситуации и хора, а също и цялата семейна линия, вашата и на други хора от цялата Вселена. Има четири основни фрази за това в хо'опонопоно. В началото може да не усетите промяната. Не се притеснявайте, работата все още се върши 🙂 Но с малко практика наистина можете да усетите разликата в себе си и в хората около вас. Ще пречистите живота си и докато продължавате да пречиствате, ще започнете да се чувствате в по-добро настроение както за тялото, така и за душата! Прочетете още: защо има лоши отзиви за метода Хоопонопоно или как да практикувате Хоопонопоно правилно.
Става въпрос за поемане на пълна 100% отговорност за вашите действия, както и за действията на тези, с които сте свързани по някакъв начин. Вие само подреждате мислите и съзнанието си и тъй като всички сме едно и вашите реакции се проектират върху всичко, с което влизате в контакт (особено това, което ви носи емоционален заряд)!
Може да е трудно за разбиране, но.... Всичко, което преживявате в живота си, до съобщението, което току-що прочетохте във вестника, сте привлекли към себе си. Това е простият закон на привличането. Ако сте привлекли нещо към себе си, значи сте го търсили и имате нужда от него. Можете да кажете: „Но аз не съм търсил и не съм искал разбойници да ме нападнат вечерта, да ме бият и да ме ограбят. Не съм ги привлякъл в живота си!“ Това не е вярно. Помислете, всеки търси това, което няма или което му липсва.
Това означава, че ви липсва сила и самочувствие и може би в различни ситуации се чувствате жертва, страхувате се да действате и да вземате решения. Котка, ти привлече силата в живота си! А разбойниците търсели слабост и беззащитност, за да покажат силата си. Ако излъчвате вътрешен мир и увереност, ако тялото ви не “мирише на страх”, не се чувствате заложник на обстоятелствата и тяхна жертва – никога няма да станете такъв. Повярвайте ми, в този пример разбойниците просто ще минат. Те ще намерят това, което търсят. Те не се нуждаят от власт, те я имат.
Ще кажете: „Не исках да се разболея (добре, или да попадна в катастрофа, или да си счупя крака)“. И изглежда е вярно. Никой с здрав разум не би искал да привлече нещо подобно в живота си. Но помислете за това, може би в живота ви има такива обстоятелства, хора, ситуации, от които искате да се отървете с всички сили, по всякакъв начин и да „разрежете възела“, който ви свързва? Седи дълбоко в душата, така че е страшно да го признаеш пред себе си ... Това е, когато разбираш със съзнанието, че дължиш нещо на някого (или на себе си), че не можеш да промениш нищо с усилие на волята, че желанието ви е неетично, неморално, добре или нещо друго, което според вас няма оправдание. Когато се смятате за заложник на ситуация и не можете да излезете от нея. Тогава вътрешните преживявания, дискомфортът и неистовият изтичане на енергия водят до болести и бедствия. Сега разбирате ли, че вие сте привлекли ситуацията в живота си?
Това е съвършеният закон за привличането в живота на всеки човек! Ако има нещо в живота ви, което все още ви оставя някак си емоционално зареден, вие сте този, който сте го привлекли и можете да трансформирате тази енергия, като я изчистите. Вие почиствате паметта си, като по този начин трансформирате и пречиствате всичко в цялата вселена. Това е вашият свят и когато сте тъжни е вашата радост, когато сте щастливи е вашето спокойствие в бурята, това е всичко и нищо / нула наведнъж!
Хоопонопоно: Лоши отзиви - защо методът може да не работи
Точка нула - Това е пълно премахване на емоционалния заряд по отношение на ситуацията, която ви притеснява. Тези. ТОВА престава да ви прилепва емоционално напълно! Приемате случилото се като факт, спирате да изхвърляте енергия за ситуацията, възприемате я с ума си, но това не ви наранява. Вие сте спокойни, хармонични и открити. Ако не сте достигнали нулевата точка, тогава методът няма да работи. Ето защо има лоши отзиви - хората сякаш повтарят фрази, но не осъзнават причината, продължават да обвиняват други хора или обстоятелства за случилото се, но не себе си, своите близки :). Така те запазват емоционален заряд и енергията им продължава да изтича...
Лошите отзиви за метода Хоопонопоно възникват и поради силното желание на основателите и последователите да правят повече пари от него. Курсовете и обученията далеч не са безплатни и скъпи. Но това е личен въпрос на всеки: в какво да инвестира парите си. Техниката работи и процъфтява.
И така: как да практикуваме хоопонопоно, за да „работим“
Първоначално и последователно казвате 4 ключови фрази: Съжалявам, моля те, прости ми, обичам те и ти благодаря.
Когато видите проблем, повторете четири фрази. Когато мислите за човек, повтаряйте и магическите фрази. Когато изпитвате негативни емоции, повторете четири фрази. Когато сте притеснени, нещастни, депресирани, ядосани, изпълнени с агресия и т.н., и т.н. - отново - заветните четири фрази.
Станете цялостни, станете дъхът на любовта и повтаряйте четирите фрази отново и отново. А кога си щастлив? Познахте: кажете тези четири фрази! Бъда благодарен! Това се нарича почистване.
Кажете ги в произволен ред, наум или на глас. Кажете една и съща фраза няколко пъти или кажете различна - интуицията ви ще ви насочи как да го направите по-добре! Така че отпуснете се, дишайте и се освободете от ситуацията си. И всичко ще бъде в божествен съвършен ред.
Ho "oponopono процес:
- Представете си този човек пред вас или си представете ситуацията, в която трябва да поправите нещо.
- Представете си, че сребриста спокойна светлина (или поток) се излива през короната ви от безкрайната Вселена. Това е светлината на изцелението, любовта и спокойствието. Тя изпълва цялото ви тяло и, изливайки се през сърцето ви, започва да изпълва всичко наоколо ... И човекът, който представлявате, или ситуацията, също е изпълнен с тази светлина на любовта. Почувствайте, че се чувствате добре и спокойно и любовта ви е приета и разбрана..
- След като енергията на любовта изпълни пространствата, мислено говорете с човека, който сте си представяли, помолете го за прошка и помолете той също да ви прости.
- Пуснете тази ситуация или човек, наблюдавайте как той се отдалечава, отплува в далечината и се разтваря в нея....Ако забележите, че между вас е останала някаква връзка – конец, шнур или нещо подобно, скъсайте го или го срежете. Ако искате да промените отношенията си с човек и да поддържате връзка с него, поддържайте образа му изпълнен с вашата любов в себе си.
- Този процес може да се направи за всяка ситуация и за всеки човек, към когото чувствате изтичане на енергия или кука.
Как да проверя дали се е получило правилно? Отговорът е да, ако можете да видите човека или да мислите за него, без да изпитвате отрицателни емоции. Ако изпитвате негативни емоции, или се дразните, или се връщате в мислите си към ситуацията и я "превъртате" отново и отново - направете процеса още, той не е завършен, не е достигната нулевата точка ... Значи имате отговорът на въпроса: Хоопонопоно: как да практикуваме правилно .
