Как правилно да изцеждаме кърмата. Как да съхранявате кърмата, ако имате дълго преместване? Ръчно изцеждане на кърма
Какво казват лекарите за това дали е необходимо да изцеждате кърмата, в какви ситуации и как да го направите правилно? Какво да направите, ако млякото не се появи при натискане на гърдите или има много малко? Помислете за няколко често срещани ситуации и препоръки, които се дават на майките в определени случаи.
1. Набъбване на гърдите след раждане.Между втория и шестия ден след раждането на детето жената получава истинско, зряло мляко. Веднага след раждането има само коластра, която не е достатъчна. Не причинява дискомфорт. Кърмата обикновено идва наведнъж много. Повече от това, което едно дете има нужда и може да изсмуче. По друг начин това състояние се нарича хиперлактация. Как правилно да изцеждате кърмата в този случай обикновено се казва и показва от медицински сестри от детското отделение на родилния дом или директно от акушер-гинеколози. При ръчното изцеждане на кърмата има основно правило - не наранявайте зърната. Тоест, по време на процеса на изпомпване ръцете не трябва да се държат върху ареолата на зърното, а по-нататък, премествайки млякото от задните дялове на млечната жлеза към изхода.
Може да се използва и помпа за кърма, ако не е много болезнено. Но трябва да се помни, че да се отървете от стагнацията на млякото в гърдите е възможно само ако гърдата не е напълно изразена. И то преди хранене на бебето, а не след това.
2. Прием на антибиотици и други мощни лекарства.Ако трябва да спрете кърменето за времето на лечението, но не искате да загубите лактацията, трябва да я поддържате чрез изцеждане. Трябва да се спазва честотата и техниката на правилно изцеждане на кърмата с ръце или с помпа за кърма. Трябва да изпомпвате поне 6 пъти на ден. На всеки 3 часа. Освен това в този случай е необходимо да изцедите млякото до последната капка, така че количеството му да не намалее до началото на храненето на детето. Желателно е и изцеждане през нощта. Поне 1 път. В края на краищата през нощта се произвежда хормонът на лактацията пролактин. Жените, които хранят децата през нощта, винаги имат повече мляко от тези, които правят дълга нощна почивка.
Трябва да се внимава да няма подуване на гръдния кош. В този случай съхранението на млякото и по-нататъшното му използване е невъзможно, тъй като жената е приемала лекарства, които не са съвместими с кърменето.
Лекарят ще ви каже колко дълго трябва да се въздържате от хранене на детето след спиране на лекарството. Това ще зависи от скоростта, с която лекарството се елиминира от тялото. Това може да отнеме от няколко часа до няколко дни. Честото изпомпване няма да ускори този процес. Скоростта на екскреция на лекарството също може да бъде намерена в неговите инструкции.
3. Ако мама трябва да си отиде.Правилното ръчно изцеждане и съхранение на кърмата също е цяла наука. За да се отделя добре млякото, да се изцежда лесно, е необходимо да се провокира отделянето на хормона окситоцин. Освобождаването му ще доведе до разширяване на каналите, млякото ще започне да изтича от самата гърда. Това се случва при естественото хранене на бебето. Затова опитните жени изцеждат гърдите си точно по време на хранене. Тоест те се хранят с една гърда, а другата се изцежда с помпа за кърма, ръце или дори просто заместват съд, в който се спуска зърното. Последният метод е идеален за жени с хиперлактация, когато изтича много мляко.
Но повечето жени все още трябва да се научат да помпат. И ако всичко е ясно с помпа за кърма, между другото, е по-удобно да изцеждате мляко с помпа за кърма, която имитира сукането на дете, тогава с ръчно оборудване е по-трудно. Важно е, когато се опитвате да изтласкате мляко към изхода, да не стимулирате зърното, в него няма мляко, а областта над ареолата. Няколко плавни, безболезнени движения ще освободят окситоцин и млякото ще започне да се изцежда многократно по-бързо. Докато няма освобождаване на окситоцин, няма да можете да изцедите много мляко. Можете да провокирате отделянето на окситоцин, като помислите или погледнете бебето си, вземете го на ръце, облегнете го голо на себе си и вдишайте аромата му. Много начини.
Обилното топло или дори горещо пиене също допринася за лесното изцеждане. Или топъл компрес на гърдите. Можете да го замените с кърпа, напоена с топла вода. Ако имате нужда от често или дори постоянно хранене с шише, трябва да изцеждате и двете гърди наведнъж. Това е предотвратяването на стагнация и намалена лактация. Експертите по кърмене съветват често изцеждане, макар и не за дълги периоди.
4. Как да увеличим количеството мляко.Изцеждането на мляко за увеличаване на лактацията в повечето случаи е остаряла препоръка. Провежда се само ако детето и майката са разделени. След това, за да запазите кърмата и нейното количество, трябва да изцеждате по-често и повече, до последната капка.
Ако бебето е на гърдите, тогава ще бъде достатъчно да го прехвърлите на хранене при поискване, а не на час. И също така не позволявайте да смучете биберон и да пиете от бутилка. Колкото повече суче детето, толкова по-високо ще бъде нивото на пролактин, толкова по-често ще има емисии на хормона окситоцин. В резултат на всичко това млякото ще бъде повече, детето ще се засища и ще наддава добре.
И не забравяйте, че дори и да изцеждате много малко мляко, това не означава, че няма достатъчно от него и в гърдите ви. Нека бъде мека, почти не груба. А „контролното изпомпване“ е реликва от съветската медицина.
5. Ако се появи лактостаза.По темата как да изцеждате кърмата с ръцете си с лактостаза, има много образователни видеоклипове. Информация може да се получи и от консултанти по кърмене, други опитни майки и лекари. По-ефективно е изцеждането на гърдите под струя топла вода или след топъл компрес. Само имайте предвид, че ако възпалителният процес е започнал, не се препоръчва прегряване на гърдите, тъй като това ще провокира разпространението му. Да, и изцеждането на кърма с ръце с мастит не е достатъчно за излекуване. Трябва да приемате антибиотици.
Много е ефективно при лактостаза и неусложнен мастит честото хранене на детето в позиция, в която засегнатата област на млечната жлеза е особено добре изпразнена. Носът на детето трябва да "гледа" към тази област.
6. Дефицит на лактаза.При тази патология на жените се препоръчва да изцеждат така нареченото предно кърма, така че детето да получава по време на хранене предимно задно мляко, богато на мазнини, а не на въглехидрати. Тоест, на жената се препоръчва да изцежда мляко преди хранене, но не много, за да не провокира хиперлактация в себе си.
Напомпването е полезна техника в някои ситуации. Но само ако се използва разумно.
Видео техники за масажиране на гърдите и изцеждане на кърма с ръце:
В наши дни насърчаването на продължителното кърмене е достигнало своя връх. Това не е изненадващо и носи само положителни аспекти. Майчиното мляко е всичко, от което едно бебе се нуждае за правилното развитие и растеж, за неговото здраве и здравето на майка му.Изцеждане на кърма: Кога да изцеждате
Но в живота на всяка жена, поне донякъде кърмеща, може да възникне ситуация, когато е невъзможно да прикрепите бебето към гърдата, когато по някаква причина трябва да пропуснете хранене. Най-често това е раздяла (ако майката трябва да напусне, ако майката работи и някой от роднините или бавачката остава с бебето) или, много по-лошо, болестта на майката.Правилно съхранение на изцедената кърма
С първата ситуация всичко е повече или по-малко ясно - можете да изцедите млякото, останало в гърдата след хранене (за щастие модерните удобни помпи за кърма от Avent, Medela, Chicco ви позволяват да направите това лесно и бързо). Такова мляко може да се охлади в хладилник и след това необходимите порции да се загреят до телесна температура (оптималната температура за предлагане на храна или напитки на бебето). Охладеното мляко може да се съхранява в основната камера на хладилника при температура 4-6 градуса за ден-два. Особено внимание трябва да се обърне на чистотата на устройствата, които ще използвате при изпомпване - това е много важно! Ситуацията е много по-сложна, когато става въпрос за здравето на майката (особено ако тя се нуждае от курс на антибиотици) или дългата раздяла на майката и бебето (например, когато работеща майка, която кърми бебето си, е принудена да продължи командировка).В такива и други подобни ситуации се налага създаването на „резерви” от мляко. Охладеното мляко не се съхранява дълго време, затова трябва да се замрази, за да се използва в бъдеще за хранене на бебето. Несъмнено замразеното и след това разтопено мляко не е съвсем същото като прясното, от майчината гърда. Освен това трябва да се дава от шише, което много деца не харесват и не разпознават (особено тези, които получават гърди при поискване дълго време). Това, разбира се, може да се реши, като поканите бебето да пие от лъжица, от чаша или поилка; на деца на възраст под една година може да се предложи тръба-"слама".
Замразяване на кърмата
Според специалистите – и това не е тайна за никого – замразеното мляко губи част от антиинфекциозните си свойства. Въз основа на това някои педиатри препоръчват прехвърляне на детето в сместа за известно време. Но въвеждането на сместа е процес до известна степен дълъг и е невъзможно да се въведе в диетата на детето наведнъж и в правилното количество. Освен това сместа все още е изкуствено създаден продукт и е възможно най-близо до състава на човешкото мляко. Докато майчиното мляко е продуктът, който бебето "познава" добре, който организмът на бебето е свикнал да приема и който идеално отговаря на нуждите и нуждите на конкретното дете. От тази гледна точка е по-добре бебето да се храни с изцедено и замразено мляко, а не да се търсят някакви други варианти. Има няколко прости правила, които трябва да следвате при изцеждане, замразяване, съхранение и повторна употреба на кърма.Чистота на изпомпване
Стерилна помпа за кърма и шишета, чисти ръце и майчини гърди - без това изцеждането и съхранението на мляко няма смисъл. Желанието за чистота трябва да бъде заложено почти на нивото на инстинктите, защото ние самите винаги мием ръцете си преди готвене или вечеря. Така че дори когато цедите с помпа за кърма, не забравяйте основните правила за хигиена.Срок на годност на кърмата
Дълбоко замразеното мляко, което се съхранява на задната стена във фризера (при температура минус 18-20 градуса), е подходящо за хранене на бебе в продължение на 2-3 месеца от момента на замразяване.Как да замразите кърмата
Как да замразим. По-добре е да замразите млякото, като първо го охладите (в основната камера на хладилника) Най-добре е да използвате форми за лед за замразяване - "кубчетата" са почти еднакви (обикновено 15-20 ml, в зависимост от формата) , лесно преминават дори в малкото гърло на бутилката и се размразяват бързо. Удобно и практично решение на този проблем беше намерено от Avent, който произвежда специални комплекти за изцеждане, замразяване, съхранение на мляко и след това използването му за хранене на бебе. Такъв комплект включва помпа за кърма, стерилни торбички за мляко за еднократна употреба, държач за торбички и зърна. В никакъв случай не трябва да добавяте прясно изцедено мляко към вече охладено и особено към замразено мляко.Не добавяйте замразено мляко към вече размразено и особено загрято мляко. По-добре е да разтопите млякото в основната камера на хладилника (постепенно размразяване, но отнема време). Можете да разтопите млякото на водна баня. Можете също така да затоплите размразеното мляко на водна баня или специален уред за загряване на бебешка храна. В същото време трябва да се вземе предвид фактът, че прегряването на млякото допълнително ще намали неговите антиинфекциозни свойства.
Няма точни данни за промени в свойствата на млякото след размразяване и нагряване в микровълнова печка (микровълнова фурна). Не се препоръчва обаче млякото да се затопля в микровълнова, най-вече поради риска от „горещи капки“ в такова мляко, които могат да изгорят бебето. Опитът от изцеждането, замразяването и след това използването на кърмата е толкова важен, колкото и самото хранене. В края на краищата, понякога "млечните резерви" помагат за поддържане и дори удължаване на естественото хранене. Каквото и да е, майчиното мляко винаги ще си остане такова. Наистина, за едно дете, особено в първите месеци от живота, кърмата е и храна, и здраве (основни витамини, минерали, антитела, укрепващи имунитета), и утеха, и най-близкият и топъл контакт с майката. Нищо по-добро от майчиното мляко природата не е създала. И едва ли ще се създаде.
Как да изцеждате правилно, за да увеличите лактацията
Често новите майки чуват съвети, че изцеждането на мляко е неразделна част от кърменето. Това твърдение обаче е погрешно.При хранене на поискване, когато бебето правилно хваща гърдата на майката и майката произвежда толкова мляко, колкото е необходимо на бебето за дневна консумация, изцеждането не е необходима процедура.
Кога да експресирате
Но има редица ситуации, при които е просто невъзможно да се направи без изпомпване. Например, ако майката има повече мляко, отколкото детето може да консумира. В този случай останалото мляко може да застоя и да доведе до болка. Или обратното, ако няма достатъчно мляко, тоест лактацията е намалена, тогава изцеждането може да стимулира увеличаването му. Изцеждането е необходимо и когато майката трябва временно да отсъства или вече не може да дойде в отпуск по майчинство. И ако майката има лактостаза, мастит или зърната са втвърдени и напукани, тогава изцеждането е необходимо с лечебна цел.
Нека поговорим как да се изразяваме правилно. По правило изцеждането се извършва с помощта на ръце или помпа за кърма. Преди да започнете процедурата, се препоръчва да вземете топъл душ. За да се отворят млечните канали, е необходимо да се направи топъл компрес (парче памук се навлажнява с топла вода и се налага върху гърдите) и да се масажира. Масажът се прави така – едната ръка подпира гръдния кош отдолу, а пръстите на другата го масажират с кръгови движения. Ако се открият уплътнения в гърдите, тогава на тези места масажът трябва да бъде най-интензивен. Необходимо е да омесите и двете гърди, след което можете да започнете да декантирате.
Техника за изцеждане на кърма
За изпомпване ще ви е необходим стерилен контейнер и чисти ръце. Поставете палеца и показалеца върху външния контур на ареолата. С леки ритмични движения е необходимо да натиснете ареолата. След като изпразните една област на гърдата от млякото, трябва да преминете към следващата. Повтаряйки вдлъбнатината, трябва да се движите по посока на часовниковата стрелка, докато целият сандък се изпразни. Тези действия трябва да се прилагат и за двете гърди. При изцеждане не стискайте директно зърното, тъй като това може да доведе до микротравми. Като правило, дори в родилния дом, акушерката трябва да запознае младата майка с процедурата за изпомпване. Ако това не се случи, тогава необходимата информация може да се получи от консултант по кърмене.
Днес има широка гама от механични и електрически помпи за кърма. Някои майки смятат, че това е много важно и необходимо устройство. Но определено ще има и такива, които предпочитат ръчно изпомпване. Трябва да се отбележи, че с помощта на такова техническо устройство може да се изрази само предната част на гърдите. Останалото мляко се изцежда ръчно.
Изцедената кърма може да се съхранява от 10 до 14 часа на стайна температура (19-20°C), един ден при 15°C, около 2 дни в хладилник (6°C), до 7 дни във фризер.
Лечебни свойства на кърмата
Всяка жена знае колко важна е кърмата в живота на всяко бебе. Съдържа всички необходими елементи за нормалния растеж на бебето. Но мнозина дори не осъзнават, че млякото има лечебни свойства.Бях още в болницата. Току-що родих първата си дъщеря Катюшка и имам пукнатини по зърната. Беше много болезнено. Не знаех как да лекувам. Кремът не помогна. Щях да го изтърпя, ако лекарят не беше влязъл и не беше попитал - „Вие имате ли вече мляко? И така, какво чакате? Почерпете с вашето мляко." И тръгна. Опитах. След всяко хранене оставяйте капка мляко върху зърното. Докато тя изсъхна. И буквално на следващия ден почти всичко изчезна. А от пукнатините нямаше и следа.
И кърмата ще помогне на вашето бебе, ако има хрема. Поставете няколко капки мляко във всяка ноздра и наблюдавайте. Детето ще диша по-добре. И хремата ще мине бързо.
Ако очите на детето се вкиснат, можете да капете със специални капки, можете да изплакнете с чай или да изплакнете с кърма. При хранене капнете няколко капки в окото. И окото скоро ще спре да се вкисва.
Ние направихме точно това. И когато видях, че пред очите на детето става все по-добре, започнах да оценявам кърменето и да разбера колко е важно то за моето дете и колко много му дава.
Видео как да изцеждате кърма
|