Как да запазим магическа тетрадка с желания? Какво да направите, за да сбъднете желанието? Симоронски ритуали.

ТЕТРАДКА ЗА ЖЕЛАНИЯ-от личен опит (Интернет). Тетрадка за желания за деца

Веднъж в общността на Merry Magic, в която членувам, прочетох, че за да изпълниш желание, трябва да направиш всичко възможно. Почти стартирайте бележник с напредъка на неговото изпълнение.

идея с книга за пожеланияХареса ми и веднага започнах. Беше преди шест месеца и аз наистина, наистина исках да отида да живея в чужбина. Тогава мечтата изглеждаше невъзможна. Нямаше допълнителни пари, съпругът ми работеше като програмист, получаваше малко, всички пари отиваха за плащане на апартамента и храната. Работех в интернет, създавах сайтовете си, възвръщаемостта от тях беше малка. Каква граница! В Русия, за да оцелееш.

Но имаше желание и започнах тетрадка за неговото изпълнение. В тетрадката имаше 48 листа, отворих последния и записах желанието: Заминавам да живея в чужбина с любимия ми мъж!

Няма да повярвате, но буквално на следващия ден след това Марина ми писа - приятелка от форума за жени уебмастъри: Оля, сега сме в Тайланд. Това е прекрасна страна, тук е топло, всичко е много евтино и хората са приятелски настроени. Всички се усмихват и помагат. Това не е огорчена Русия, тук е толкова добре!

Тези думи ме преследваха. Започнах да търся информация за хора, които живеят постоянно в Тайланд. Изненадващо се оказа, че почти половината от всички уеб администратори живеят в Тайланд! Кой постоянно, кой зимуваше, кой просто идваше веднъж или два пъти в годината. Разбрах, че това е знак. Тайланд е мястото, където искам да живея.

Отворих книгата си с желания и на първата страница написах: Изглежда, че съм избрал държавата, в която искам да живея. Това е Тайланд!

Вечерта, когато съпругът ми се прибра от работа, му разказах за Тае и колко страхотно беше там. Той просто ми се изсмя и легна да гледа футбол. Но на следващия ден започнах да чета за Тайланд от работа. И то също гори! На втората страница от бележника си написах: Съпругът ми също обича Тайланд.

На 4-ия ден след като започнах тетрадка, един приятел ми звъни: Олка, мислиш ли да правиш паспорт? Събирам документи, да подадем заедно?

Точно! Имате нужда от паспорт, за да пътувате в чужбина. На следващия ден вече подадох документите за паспорт. Как го направих е тема на отделна статия, пуснаха ме от опашката, помогнаха ми по всякакъв начин и като цяло. Съпругът ми вече имаше паспорт, затова написах в бележника си: Подадох молба за паспорт .

Сънят се приближаваше. Остава да се реши въпросът с парите. Имахме малко спестявания, достатъчно за билети. И само това... Но решихме, че ако Вселената иска да си тръгнем, нека ни осигурят евтини билети, за да имаме достатъчно пари за жилище. След два дни на скайпа ми почука член на форума за суровоядство, където имах регистрация. От дума на дума - говорене. Оказа се, че след месец те се местят с жена си... Къде мислите? Е, разбира се, в Тайланд. Помогнаха ни да намерим евтини билети и ги купихме!

Старателно водех тетрадка с желания, понякога не можех да повярвам, че животът се променя толкова много, но се случи. Работих по сайтове с радост и любов и ето, за един месец доходите ми са се увеличили повече от два пъти ! Светът сякаш се заговорничи и сам ме доведе до изпълнението на желанието ми. Работеше същият закон на привличането.

Преди Нова година мъжът ми получи бонус и с тези пари ми купихме нов лаптоп, 2 седмици след Нова година той написа напускане и на 2 февруари 2010 г. вече бяхме в самолета. Рано сутринта на 3 февруари отлетяхме за Банкок! Живеем в Тайланд от 4 месеца, доходите растат всеки ден и дори планираме да си купим къща тук и да имаме бебе.

Вече тук, в Тае, преброих и се изненадах: Желанието ми се сбъдна точно за 48 дни! Толкова страници имаше в бележника ми. Искате ли вашите желания да се сбъднат също толкова бързо? Вземете тетрадка и записвайте в нея всичко, което ви доближава до осъществяването на мечтата ви.

Олга Димина специално за сайта Lady Magica

Книга за пожелания за деца

Вчера в главата ми дойде идеята да започнем тетрадка с желания))) Всеки може да го направи и особено дете. Когато казах на Настя, че в нея живее магьосник (както Правдина описа в една от книгите), тя се запали и аз й предложих да запише всичките си желания в магическа тетрадка.
Все пак вътре във всеки от нас живее магьосник, само в някои той спи.
Интересно е, че децата пишат това, което мислят. Настя написа - Искам да бъда художник и нарисува звезда на късмета, а на следващия лист - Цветето на ума. Така тя вижда. И нека ... Благодарение на тази тетрадка ние сме майки и татковци, виждаме от какво има нужда детето и към какво се стреми. Но тази тетрадка трябва да бъде само добра - злото няма място тук. Желанията трябва да са насочени към успех. Дори и да не е печеливша така или иначе... Това е като колаж или карта на желанията. Удобно е за детето в смисъл, че може да пише всеки ден каквото иска и както иска. И... мечтите му ще се сбъднат.
Дано не Марк от съседния чин се разболее и да не дойде на училище, защото се биеше. И да му пожелая да стане по-добър и по-умен и да спре да се кара. Мислите са материални. Представете си го такъв, можете дори да го нарисувате като добър човек.
Да си пожелаете да не получавате двойки, а да учите само за 12 (или петици) и подсъзнанието ще се стреми към това.
Тетрадката с желания може да бъде украсена, декорирана, декупаж, скрапбукинг, както искате))) Всичко е във вашите ръце и ръцете на вашите деца)))
Поемам инициатива. Мечтите се сбъдват.

Днес ви предлагам да използвате една много ефективна техника, наречена "Вълшебна тетрадка".

Така че всъщност ще ви трябва самият тефтер. Купете го специално за тази цел. Изберете този, който ви харесва най-много, при вида на който ще „мъркате“. Можете да закупите тетрадка в скъпа корица или тетрадка в красива подвързия.

Е, сега е време да запишете най-съкровените си желания в него. Направи го правилно,както е написано по-долу.

Напишете в сегашно време, сякаш вече имате това, което искате, не забравяйте да споменете подробностите и не забравяйте да благодарите на Висшите сили.Например:

„Благодаря на Вселената за това, че в живота ми се появи любим човек. Той е на 25 години, брюнет е със сини очи… и т.н.”

„Доходът ми се удвои и сега е 100 000 рубли. Благодарете на Вселената за това!

Можете да отделите страница за всяко желание или можете да пишете подред в един списък - както предпочитате.

Например вземам страница от магическа тетрадка за големи глобални желания. Внимателно очертавам всяка такава страница с помощта на цветни химикалки или моливи, искри, стикери. В горната част на страницата пиша датата, на която е направено желанието, а в долната част оставям място за подпис на датата на изпълнение на желанието и оставям няколко реда, за да благодаря още веднъж на Вселената за изпълнението. Не забравяйте да благодарите на Вселената, когато получите това, което желаете. Това може да стане устно или подписани думи на благодарност. Маркирам страници със сбъднати желания, като извивам горния ъгъл.

Подреждам малки желания в един списък, така:

Днес, 27 декември 2011 г., приемам следните подаръци с благодарност от Вселената:

• шоколадова торта с череши,
• червени обувки от Manolo Blahnik,
• целувка от любим човек
• Билет за концерт на Scorpions

Когато едно желание се сбъдне, поставям отметка пред него и пиша „Благодаря!“ до него.

Не забравяйте да поставите дати: кога е направено желанието и кога се е сбъднало. Така ще разберете колко време е отнело на вълшебния тефтер, за да сбъдне мечтата си.

Като цяло фантазирайте, инвестирайте творческа енергия в писане на желания. Вие не просто ги записвате, а изпращате поръчката до небесната канцелария! Колкото повече позитив, желание, креативност вложите, толкова по-скоро желанието ще се сбъдне!

Как правилно да формулирате желание за "Вълшебната тетрадка"

Често, когато извършват ритуали за изпълнение на желания, хората неправилно записват или правят тези желания. Обикновено желанието звучи като: „Искам да имам това и това…“, „Със сигурност ще имам…“ Такава формулировка е неправилна. Как да формулираме желание, така че да се сбъдне?

Положителните твърдения трябва да се произнасят в сегашно време, без да се използва частицата „не“. Същото важи и за желанията. Пожелайте си така, че желанието да не започва с думите: „Искам“, а "Аз имам".

Освен това, за да се изпълни едно желание, то трябва да бъде формулирано много точно. Ако искате да сте по-богати през новата година, тогава посочете точно колко пари искате да получите. Същото важи и за нова работа. Дори и да не знаете каква работа искате, посочете какво бихте искали да правите, какви умения и таланти бихте инвестирали в този бизнес.

Посочете кога ще се сбъдне вашето желание.

Също така е много важно желанието да се сбъдне и да благодарите на висшите сили. Можете да добавите благодарност преди текста на самото пожелание или след него.

Събирайки всичко заедно, получаваме, че в идеалния случай вашите желания трябва да бъдат формулирани по следния начин:

„С благодарност приемам моя нов червен Ford Focus от щедрата вселена. Желанието ще се сбъдне до юни 2012 г."

„Имам прекрасна работа, където помагам на хората и правя 1000 долара на месец. Обичам работата си. Благодаря на моите ангели!“

„През новата година съм обичан и обичам. Имам прекрасен партньор, с който се чувствам лесно и свободно. В отношенията ни цари хармония и взаимно разбирателство. Благодаря на Вселената за този щедър подарък!“

Поредица от съобщения „ “:
Част 1 -
Част 2 -
част 24 -

Ще говорим за един от начините, който повишава енергията за изпълнение на желанията. . Говорейки откровено езотерично, чрез някоя от тези техники (визуализация, „карта на желанията“, ритуали на Симорон и др.) ние отправяме молба към Вселената, молим за помощ от Единната енергия, изпращаме й нашите знаци, изясняваме, че ние са фокусирани върху нашето желание. И ако имаме достатъчно осъзнатост, чиста енергия, не се поддаваме на махала и негативни емоции, магията започва да се случва.

Така даваме информация на нашето подсъзнание. Когато се съсредоточим върху сънищата си, насочете вниманието си към тях - всичко това задейства механизма на действие на залите на ума. Схемата е проста – подобна умствена концентрация води до транслиране (изпълнение) на желанието от подсъзнанието в реалност. Действа върху нашето съзнание, а за съзнателните хора винаги "съзнанието определя битието" . Това е същността на всички "магически начини".

Има голям брой езотерични методи и практики за работа с подсъзнанието и промените в живота ви, но в тази статия искам да разгледам една креативна, интересна, много лесна и най-важното ефективна техника (забелязана дори от най-запалените материалисти) - т. нар. "Тетрадка на желанията".

Първо трябва да си купите тетрадка. Нека бъде специално за вас: необичайно покритие, което е близко само до вас, цвят, размер, текстура. Нека бъде красива, приятна на допир. Не взимайте първия попаднал ви кариран офис бележник! Изберете мъдро и оставете ТЯ да направи своя избор. Вие по същество купувате инструмент, за да промените живота си.Можете ли да направите свой собствен бележник? невероятно! Колкото повече енергия влагате, толкова по-добре!

Назовете бележника си: „Книга на живота, Книга на желанията, Моят помощник“ – както ви харесва. Можете да се подпишете с името си. Отсега нататък той е специално нещо във вашия дом и в живота ви.

Относно правилата за попълване

Пишете в тетрадка спретнато, с красив почерк. Нека имате специална писалка за него, някаква магическа пръчка. Започнете да записвате само в добро настроение, имате нужда само от положителна енергия! Пазете книгата от любопитни очи, надявам се да не се налага да обяснявам „защо“.

Направете попълването на бележника си седмичен или месечен ритуал. Създайте атмосфера: включете любимата си спокойна музика, запалете свещи, ароматни лампи или тамян. Помислете какво топли душата ви!

Няма определени правила за попълване на тетрадка. Можете да разделите на сектори, съответстващи на различни области от живота (както в техниката „Карта на желанията“), можете просто да пишете в списък, можете да рисувате, да поставяте изображения. Тук е вярно само това, което харесвате и което ще работи върху мечтите ви.

Ще ви кажа от личен опит: моят приятел води „дневник на желанията“ като обикновен работен дневник ( bullet дневник) и записва вашите мечти, големи и малки, като „задачи“ или „цели“ за всяка седмица, месец. И почти всичко се сбъдва!

Въз основа на това искам да ви посъветвам първо да напишете това, което е лесно и бързо осъществимо в близко бъдеще. Разходете кучето, пазарувайте, полейте цветята. Така стартирате "механизма" на бележника. Енергията ще улови „сбъднатите“ желания и ще ги насочи в правилната посока. Между другото, този метод е в основата на една от НЛП практиките "FLOWLIST". За да стане човек по-ефективен, той трябва да постави в стандартния си списък със задачи само елементарни неща (около 30 елемента), които със сигурност ще направи: да се събуди, да си измие зъбите, да се обуе, да яде и т.н. След известно време трябва да се допълни със стандартни работни или лични задачи. В резултат на това новите елементи в списъка се изпълняват от човек сякаш по инерция, лесно и бързо, независимо колко важна и трудна е задачата. Това са шегите на подсъзнанието и хората трябва да могат да работят с него!

Връщайки се към нашата тетрадка, бих искал да отбележа, че формулирането на желанията е много важно. По-добре е да пишете в сегашно време, с благодарност.Ще говорим повече за благодарността по-късно.

Много е важно да избягвате частицата "НЕ"!Това е едно от основните правила. Колко често хората формулират желанията си според принципа „Не искам да боледувам, не искам бедност“! Нашето подсъзнание просто не възприема такова искане и за мнозина се случва точно обратното, обратно на истинското им желание.

Желанията трябва да са насочени изключително към вас, да не докосвате други хора, дори любими. Не можеш да пожелаеш добър съпруг на сестра си. Но ако наистина искате, тогава формулирайте желанието по следния начин: „За моя радост приемам добрия съпруг на сестра ми“. Това ще бъде по-ефективно.

Преди да запишете желание, помислете много внимателно. Задайте си няколко въпроса. Това наистина ли е ВАШЕТО желание? Наистина ли искате това за себе си?Този луксозен апартамент в небостъргач, много пари, скъпа спортна кола... Модерният свят агресивно ни налага целите си и е много важно в ерата на консуматорството просто да се вслушваме в себе си и да го разбираме. Може би искате селска къща, тишина и собствено домакинство? Така че пишете. Запитайте се дали искате това поради някакви комплекси, чувство за вина, чувство за дълг или може би любим човек изисква това от вас? Вселената няма да изпълни такива желания и дори може да причини малко вреда, за да ги насочи по правилния път. Наблюдавайте душата си в търсене на желанията си, тя ще ви подскаже какво е наистина вашето.

Опитайте се да формулирате желанията по-конкретно, посочете условията, ако това е важно за изпълнението на желанията. Има хиляди забавни истории, когато "поръчаното" желание се изпълнява, но малко "неумело", не както се искаше първоначално.

Желайте това, за което наистина сте готови.Често се случва да се страхуваме от желанията си. На пръв поглед това може да не се забелязва, но ако се задълбочите... Нова позиция? Раждане на дете? Големи суми пари? Преместване в друга държава? Страхът от тези желания може силно да блокира тяхното изпълнение.

И последният много важен момент- тайната на работата на технологията се крие във вашата изключителна вяра в това, което се случва и в това, което трябва да се случи. Ако изведнъж имате съмнения- и те определено ще възникнат - просто ги игнорирайте. Не се опитвайте да се изправите срещу тях и да се борите с тях.

И в заключение искам да кажа за най-важната част от технологията. Относно Благодарността. В езотеризма благодарността е отделна голяма практика. Чрез него идва истинската трансформация на душата. Способността да благодариш е най-висшата способност да забелязваш и празнуваш всичко добро, което е около човек. Благодарният човек е щастлив човек. Когато желанието от бележника ви се сбъдне – благодарете на Вселената, Света, Енергията, Небето, Бог... Наречете го както искате. Благодарете, че всичко върви добре!

Желая ви успех с тази техника! Ние създаваме собствената си съдба, ние моделираме нашата реалност. Основното е да вярваме и да сме благодарни за всичко, което е и за всичко, което все още не е. Нека ни бъде според нашата вяра!

Преди около шест години на стената ми висеше огромна картичка с желания. И тя ме измъчваше. Сериозно! Всеки път, когато някой идваше на гости, трябваше да обяснявам какво е това, защо за формата му е използван осмоъгълник, през какъв вид обучение за изпълнение на желания преминавам. Освен всичко друго, имаше желания, които исках да запазя в тайна.

Време беше да сменим картата и да започнем да търсим. Интернет предлагаше да пробвам колелото на Самсара, дневника на успеха, площада Багуа, но не беше това, което търсех. И тогава една приятелка ми каза, че има книга с желания. Какво? Цялата книга? И тогава разбрах, че е намерено решение!

Нека видим какво е Дневник на желанията и за какво служи. Ако е съвсем просто, това е тетрадка, в която са записани всички желания и мечти, маркирани с различни цветове и са залепени необходимите снимки. Мога да кажа с увереност, че дневникът е много удобен. Тя е скрита от любопитни очи, което означава, че за разлика от картата, някои от вашите желания ще останат тайна за други хора. Можете също така да отделите толкова място за всяко желание, колкото искате, дори можете да нарисувате цяло дърво на желанията. Е, винаги можете да вземете дневника със себе си, където и да отидете.

Ако все още не чувствате необходимост да запишете желанията си на хартия, ето 7 причини да го направите:

1. Безспорен факт, доказан от учените е, че ако желанията ви са записани, то шансовете за тяхното изпълнение са много по-големи от тези, които държат всичко в главите си.

2. Когато всичките ви желания са записани, имате чувството, че сте ги „пуснали“. Вашият мозък вече не губи време да си спомня всичко, което искате. Сега той може да отдели време за решаване на задачи.

3. Записвайки желанието и отделяйки му време, най-вероятно ще го конкретизирате. Тези. вместо умственото „станете по-щастливи“, ще го опишете и ще разделите неспецифичното желание в ясен план: усмихвайте се повече, подобрете отношенията с близките, сменете гардероба си. Може би дори да нарисувате Колелото на живота. В крайна сметка в дневника можете да пишете всичко, което искате! И започвайки с големи желания, започваме да пишем малки.

4. Съветвам ви да посветите страница на всяко желание и да го нарисувате подробно, да поставите снимки и да идентифицирате най-важните точки. Например, ако искате да „отделяте повече време за себе си“, ще трябва да запишете какво ще правите: вземайте пяна вана 2 пъти седмично, четете книги по един час всеки ден, накрая гледайте този прекрасен филм и правете маска за лице! Виждате ли разликата? Всъщност това, което запишете, вече ще изглежда като план. Вижте как, така че да бъдат точно изпълнени, като използвате примера за закупуване на апартамент.

5. Постоянно сърфиране. Осигурете си ритуал – преглеждайте този дневник всеки ден или още по-добре добавете този ритуал към вашия. Нашият мозък и подсъзнание работят много добре заедно, така че не е нужно да помните всичките си желания (между другото, доказано е, че повечето от желанията, които държим в главите си, траят само 1-2 седмици). Така постоянното сърфиране ви предпазва от забравяне на това, което наистина искате, и ви предпазва от рутина.

6. Без страх от провал. Нека си признаем – често дори не вярваме в сбъдването на желанията. С дневник на желанията всичко е по-лесно. Като записвате желание и го преглеждате редовно, вие нещо като „тренирате“ мозъка си. Нашият мозък реагира добре на постоянно влияние, така че колкото по-често повтаряте това, което искате, толкова повече мозъкът ще търси решение как да го постигне.

7. Благодарение на правилната формулировка, няма да имате въпроси как да си пожелаете правилно. Всички знаем, че желанията трябва да се правят в съставна форма, в сегашно време и т.н. Всъщност всеки коуч и психолог непрекъснато внася нови и нови идеи като желание да бъдат изречени (така че става като заклинание, явно). Нека ви дам един пример: да кажем, че искате да имате нов апартамент.Най-вероятно в мозъка се е формирал като: „Искам собствен апартамент“. След това започвате правилно да формулирате желанието: Имам двустаен апартамент в центъра на града на последния етаж.Апартаментът има отделна баня, съблекалня, тераса по-широка от 2 метра. И още и още, в зависимост от вашите нужди.Съгласете се, не е удобно да държите всички тези правилни формулировки в главата си. И тогава писаха и коригираха, ако нещо не беше наред. А дневникът на желанията става чудесно място за експериментиране с поставянето на цели.

Това са основните принципи, които ме мотивират да водя дневник на желанията през цялото време! И знаете ли какво, наистина се сбъдват! Дори и най-необичайните!

Тази година тествам нов формат дневници за желания - . докато наистина ми харесва, защото мога бързо да добавя всякакви снимки за визуализация към моята затворена дъска.

И за да изпълните бързо финансовите си желания, прочетете статията. Той съдържа няколко прости стъпки за постигане на финансови цели.

И за да усещате винаги подкрепата на съмишленици, абонирайте се за моя Instagramили телеграм канал Do and Dream. Там освен всичко друго разказвам и показвам как постигам целите си с помощта на Личен финансов план и луда мотивация. И вие се присъединете към нашия Клуб на успеха и знайте, че ще успеете!

Успех с желанията 🙂

Кой от нас не е мечтал всичките му планове да се сбъднат и всичките му желания да се сбъднат. Разбира се, реалистите ще кажат, че такова невъзможно нещо се случва само в приказки и филми с определен сюжет. Но наистина ли е така? Възможно ли е да се сбъднат всички човешки мечти? Точно за тези цели има така наречения дневник на желанията. Тази техника се основава на материализирането на мисли и желания чрез фиксиране на информация.
Като начало си струва да посетите магазин за канцеларски материали и да си купите красив тефтер или бележник, основното условие е покупката да ви причини само положителни емоции, защото това ще бъде вашата книга за желания и личен дневник.

Сега тук можете да напишете вашите най-съкровени желания и дори ежедневни цели. Включването на това е полезно, така че изпълнението на планираното ще върви по-ефективно. Дневникът на желанията е чисто индивидуално нещо, никой не трябва да го вижда или чете и там трябва да бъдат записани абсолютно всички ваши съкровени мечти. Също така си струва да правите бележки с отделна химикалка, която не трябва да се показва на никого.

Как да водите дневник и качествено да формулирате своя план

• Всички ваши желания трябва да бъдат написани в сегашно време и без прословутото „искам“. Трябва също така да изразите благодарност. Например „Приемам новороденото си дете и благодаря за него“.
• Винаги си струва да избягвате частицата „не“ във вашите желания, тъй като тя не се възприема от нашето подсъзнание по никакъв начин. Например, вместо „Не искам да получа лоша оценка при защитата на дипломната си работа“, трябва да напишете: „Приемам положителната си оценка от дипломата и съм благодарен за това“.
• Всичко, което искате, трябва да ви засяга пряко и да не е насочено към други хора. Например, няма да е възможно да поискате повишение за съпруга. Ако има такава необходимост, тя може да се формулира по следния начин: „за мое и общо щастие и благополучие, с благодарност приемам повишение в кариерата на моя съпруг“.

• Желанията трябва да идват от сърцето ви, т.е. не може да се наложи отвън от хора, обществено мнение, гняв и т.н. Все пак няма да стане така. Например искате съпругът на някой друг да напусне семейството заради вас. Подобно желание явно не се реализира чрез дневник на желанията.
• Желаното трябва да е конкретно, ясно посочено и дефинирано във времето, ако сроковете са важни за вас. Ако моментът на изпълнение няма значение, можете да разчитате на Вселената, само ще трябва да добавите „за общо благополучие“.
• Най-важното е, че трябва да искате точно това, за което всъщност сте психически подготвени. Например, често много хора искат нещо силно, но дълбоко в себе си се страхуват да реализират тази мечта. Да предположим, че една жена наистина иска да се омъжи, но самата тя не е готова да пере, да почиства след мъж, да готви храна за него, да спре да посещава горещи места с приятелите си. Естествено, такова желание няма да се сбъдне.

Когато изпълнявате мечта, трябва да благодарите на Вселената, че ви е помогнала. След това трябва да напишете две нови сънища, за да не изпуснете магическата енергия.

Как да започнете да водите дневник

И най-важното е, че трябва да се приведе в действие дневник или тетрадка с желания, за което на първо място фиксирайте първото желание в него и какво можете да реализирате в близко бъдеще. Например ходене на театър, изпълнение на важни задачи навреме, посещение на зоопарка и т.н. Така работата на вашата книга за пожелания ще бъде стартирана!

Освен това има сайтове за изпълнение на желания, където можете да водите частен личен онлайн дневник на желанията. За да направите това, просто трябва да се регистрирате в такъв сайт, да започнете своя собствена книга и да запишете всичко, което искате в нея.

Как да направите свой собствен дневник на желанията

Трябва да вземете обикновен тефтер или тетрадка, не забравяйте да имате голям размер с твърда корица и страници, които лесно могат да бъдат откъснати. На корицата трябва да напишете с красив почерк или да залепите букви от цветна хартия с името: „Вълшебна книга на желанията“.

На първата страница можете да напишете: „Посветен на Вселената“. В центъра трябва да се направи атрактивно заглавие: „Дневник на желанията“. А отдолу пишем: „Небесна канцелария. Отдел за изпълнение на желания. Така дневникът за изпълнение на желанията „направи си сам“ е готов.

След това помислете внимателно и ясно помислете върху основното си желание и цел. Отгоре, с големи букви, трябва да напишете тази мечта и да покриете останалата част от мястото със снимки на това, което искате, изрезки от списания или просто да нарисувате сами картина. И така нататък, за всяко желание трябва да отделите отделна страница или две, така че да се вижда ясно. Нищо не трябва да се зачертава или пренаписва от дневника, за да не се обърка Вселената. Ако целта ви е реализирана, тогава просто трябва да откъснете съответния лист от книгата. Най-важното е, че дневникът не трябва да се изоставя, винаги трябва да е с вас.

Успехът до голяма степен зависи от планирането, но всяка цел, дори и най-прагматичната, се основава на простото желание - да постигнеш нещо, да придобиеш или, обратно, да се отървеш. Изразявайки писмено желанието си, човек има възможност да погледне целта си сякаш отстрани и да я оцени по важност и постижимост.

Как да водим дневник на желанията и целите, така че да служи като ефективен инструмент за сбъдване на мечти?

Защо се нуждаете от "Дневник на желанията"

Чрез научни изследвания е доказано, че хората, които не си поставят конкретни цели, успяват наполовина по-рядко от тези, които разработват стратегията на своето движение наум. Но субектите на теста, фиксирайки своите бъдещи постижения и планове на хартия, стигат до желания финал 10 пъти по-често от представителите на предишната категория. Какво пише?

Предписвайки целите си, човек не просто дава воля на фантазиите си - той подсъзнателно настройва жизнената си програма по такъв начин, че алгоритъмът на всичките му последващи действия неизменно води до желания резултат. Впоследствие, отбелязвайки всеки преминат етап или препрочитайки съставените списъци (в зависимост от избраната техника на дневник), индивидът ясно вижда грешките си и прави изводи.

Воденето на "Дневник на желанията" винаги предполага желанието на човек да се самоусъвършенства. Записите, направени веднъж и след това забравени за дълго време, ще доведат до нулев ефект.

Какво трябва да бъде дневник

Как да водим дневник на желанията? За хора, които са прагматични и активно практикуват управление на времето, стилен тефтер-бележник, който се побира в джоба и не привлича вниманието на други хора, е по-подходящ за водене на мотивиращи бележки. Ще бъде удобно да носите такова нещо със себе си дори на работа.

За креативни личности или новодошли в самомотивацията е по-добре да подхождате с ентусиазъм към избора на основния „инструмент“ за бъдещи постижения. Важно условие, за да иска човек да се връща към записките си отново и отново и да не се отказва от започнатото, е атрактивният външен вид на бележник или тетрадка.

Можете да украсите корицата на дневника с декупаж, да поръчате готова ръчно изработена книга или просто да отидете в магазина и да си купите цветен обемен дневник. Основното е, че искате да докоснете покупката, да я вземете и често да се обръщате към нея за нов стимул.

Дизайн на дневник

Колко красиво е да водиш "Дневник на желанията"? Емоционалното семантично запълване на „книгата на целите и постиженията“ ще поддържа човек в постоянно вдъхновение и ще го стимулира да препрочита и мисли за целите.

Преди да започнете да правите ежедневни записи, тоест веднага след формирането на списъка с желания, най-добре е да си починете от сериозната работа и да отделите малко време за декориране на все още празните страници. Добре е, ако можете да намерите в интернет и да разпечатате снимки, които отговарят на идеята за сбъдната мечта, или мотивационни карти, които е полезно да поставите на редовни интервали - например на всяка 10-та страница.

Човек, който се заема с такова сложно начинание като работата върху себе си, трябва да има мощен стимул. Често желанието „да живеем по-добре“ не е достатъчно или е достатъчно за кратък период от време. За да не „изпуснете“ преди време и да се принудите да продължите стабилно напред, на последната страница от Дневника е препоръчително да поставите най-мотивиращата мотивация от всички налични. За родители, които се тревожат за бъдещето на детето си, това може да е снимка на бебе, за млад човек, който няма собствен дом - красива снимка на луксозна къща.

Същността на техниката "100 желания"

Една от най-ефективните и популярни техники за управление на времето отговаря на въпроса как да водите "Дневник на желанията" и целите. Според техниката 100 Wishes първо изпълнителят трябва да си купи тетрадка с толкова страници, колкото дни има в годината.

Как да водим дневник на желанията? На първия лист трябва да номерирате сто реда (през един) и да напишете по едно желание на всеки от тях. Всякакви фантазии са добре дошли, дори и тези, които изглеждат смешни (но не и фантастични). Например да участваш в романтичен филм е добре, но да намериш вълшебна пръчка не е.

Трябва да има записани точно 100 цели, така че и най-малките желания не могат да бъдат пренебрегнати. След това бележникът трябва да се остави настрана, но всяка вечер да се изважда от кеша, да се препрочита всеки един елемент и да се записва на нова страница, като следното: „Днес желание № 34 е изпълнено (или е готов да бъде изпълнен) (да го пренапиша). За да се сбъдне, трябваше да предприема такива и такива стъпки ... ".

Забелязва се, че често човек не трябва да полага почти никакви усилия, за да изпълни повече от половината от целите - сякаш самата Вселена започва да отговаря на дадени искания. След година и 365 направени бележки трябва да анализирате списъка относно постигането на целите и да направите изводи.

Техника "100 дни"

Въпреки сходството на имената, техниката е много различна от предишната. Как да водим "Дневник на желанията" според тази техника?

Необходимо е да шиете или купите тетрадка, където ще има точно 102 страници, а на последната от тях направете списък с произволен брой цели (но не повече от 10). Основното е, че теоретично всяко желание може да се сбъдне в рамките на 100 дни. След това, започвайки от следващия ден, изпълнителят отваря бележника още на първата страница и записва всичко, което е свързано с поставените цели - какво е направено за постигането им, какви са трудностите и начините за преодоляването им.

В бъдеще записите се правят ежедневно на нова страница, като предпоставка за изминалия ден е да направите поне малка крачка към изпълнението на вашите желания. Точно 100 дни по-късно можете да оцените мащаба на свършената работа.

Как да водим дневник на желанията

Правилното формулиране на искането не само ще улесни изпълнителя да разбере какво трябва да постигне, но и ще му помогне да разбере по-добре своите възможности. Ето пример (образец) как правилно да водите дневник на желанията:

1. До края на тази година се премествам в нова къща, която е много по-удобна и удобна от сегашния ми дом.
2. През следващите шест месеца се стремя да доведа работата си (списък) до професионално ниво.

Всички заявки трябва да бъдат формирани в сегашно време, сякаш действието се случва сега, и трябва да бъдат подкрепени с указание за периода от време, през който трябва да бъдат изпълнени.

Допустимо е изразяване на желание по отношение на друго лице, но без да му се налага отговорност за получаване на резултата. Пример: „До 1 март ще достигна ниво на заплата, което ще позволи на съпругата ми да си купи нова кола.“

Поставяне на цели: как да избегнем грешки

Как да водим дневник на желанията, така че да "работи"? По-долу са пет основни „не“, които могат да ви попречат да получите желания резултат в самото начало на пътя към целта:

• не са необходими обобщения, например „да станеш красив“ не е желание, а извинение да се потопиш в мисли за собственото си несъвършенство;
• не трябва да използвате отрицателни частици в дневника - вместо думите "Няма да го правя повече", по-добре напишете - "Отказвам";
• не трябва да мечтаете за пари, защото те са само ръководство за крайната цел - трябва да помислите за планове, които могат да бъдат изпълнени с помощта на тези пари;
• няма нужда да посочвате неясни срокове за изпълнение на мечта - „някой ден“, това не е краен срок, а начин да се измъкнете от неудобна, но необходима цел;
• невъзможно е и дори е вредно да правите планове за други хора - можете да пожелаете да помогнете на човек да постигне нещо, но не и да показвате желание от негово име.

И накрая, версията, че трябва да започнете нов бизнес от определени дати или след определени събития, не отговаря на никакви принципи на психологически методи. Ако човек не може да се насили да направи първата крачка точно сега, в момента на вземане на решение да промени живота си, нито друг понеделник, нито първият ден от Новата година няма да му помогнат да го направи.