У дома › молитви › Как да развием предчувствие и интуиция. Как сами да развиете интуицията и скрити способности

Как да развием предчувствие и интуиция. Как сами да развиете интуицията и скрити способности

„Усещам го с петата си“, каза мъжът и направи, както го усети петата. И удари десетката! Някой го е помислил за късметлия. Някой си помисли, че е познал правилно. И някой разбра, че е послушал интуицията си.

Тази непозната сила е дадена на всеки от раждането му. Наричаме го шесто чувство, а научно - интуиция. Най-удивителното и изкушаващо е, че действието й е насочено към бъдещето - тя предупреждава, защитава, позволява ви да вземате правилните решения и накрая печели. Как можете да се научите да чувате гласа й? Как да звучи винаги? Как да развием шесто чувство?

Ние съпреживяваме

Колкото и парадоксално да звучи, но за да чувате по-добре вътрешния си глас, трябва да можете да усещате другите хора, трябва да можете да се потапяте в техните преживявания (не ситуацията и проблемите, а просто чувствата) и за това си представете себе си на тяхно място.
Книгите учат това добре: ако четете много в детството и юношеството, тогава вероятно знаете как да го направите (как да не си спомняте класическия Висоцки „... четете необходимите книги в детството ...“). Ако четенето и въображението се провалят, тогава отидете и вземете емоциите на други хора сега: на работа, на улицата, у дома.

Побеждаваме страха

За да победите страха, трябва да почувствате страх. Почти всеки човек вече го усеща почти ежедневно: страхуваш се от това, страхуваш се от онова. Но, като правило, вие прогонвате всички лоши мисли от себе си. Но за да приемете и разберете същността си, трябва да преминете през страха от дадена ситуация докрай.

Спомнете си от какво се страхувате. Не бягайте в мисли настрани, не се съпротивлявайте. Вече се случва. Преминете през всички ужаси. Нищо не може да бъде вечно - не вечно и това е вцепенението на мрака. Но светлината и яснотата наистина чакат, защото способността директно да погледнете страховете си в очите е адекватно възприемане на света и себе си.

Ние тренираме емоции

Това е приблизително същото като емпатията, само всички чувства трябва да бъдат дефинирани. Опитайте се да определите какви емоции изпитва човекът, който върви до вас, разговаря лично с вас или виси на другия край на телефона. Не забравяйте ясно да дефинирате и емоциите си: дори да кажете на жена си, че нейната постъпка не ви дразни, тогава трябва да сте напълно наясно, че тя просто ви ядосва. Пълна честност със себе си и внимание към другите.

Включваме положителното

Никога не казвайте никога за действията си и се уверете, че вътрешният критик е заглушен.
Негативността винаги разрушава, така че трябва да се научите как да се справяте с нея. Ако в главата ви възникне мисълта, че никога няма да се справите с тази работа, това не означава, че ще бъде така. Заменете лоша мисъл с въпрос: какво може да се направи? И тук ще работи поговорката: очите се страхуват - ръцете правят. Нещата ще се оправят.

Какъв е смисълът да чуваш критики от себе си за собствения си външен вид? Отново негатив, отново разруха и блокиране на инстинкта. Или приемете себе си, или се променете.

И избягвайте да съдите другите. Е, той е глупак, е, тя е грозна... Какво следва? Само ти мислиш така. Но кой даде право?

Сам в къщи"

Всеки ден, поне половин час, трябва да останете насаме със себе си, защото сте сами вкъщи. Запомнете: „Спри за момент, ти си красива!“ и се отдръпнете в себе си. Може да се нарече медитация, но няма нужда да се учи. Просто се потопете в себе си, защото вие сте вселената, което означава, че сте и неограничени.

И там, в невероятните простори на вашия вътрешен свят, е невъзможно да не чуете толкова желания вътрешен глас. Той ще разкаже, ще покаже, ще води.

Поздрави на всички. Ако вашата интуиция ви е помагала повече от веднъж в живота, тогава знаете колко е страхотна. Но как да развиете интуицията сами? Знаете ли, че шестото чувство може да се развие по същия начин като помпането на бицепсите? Не? Но всъщност това е точно така - напълно е възможно да се научите как да развиете вътрешния глас и си струва да направите това незабавно.

Шесто или седмо чувство?

Интуицията е предчувствие или вътрешен глас на човек, който може да му каже какво да прави или обратното – да не прави. Сократ, Х. Форд, Моцарт, Едисон и други велики хора се обърнаха към вътрешния глас.

Научете се да слушате себе си. Можете дори да запишете вашите предчувствия, вашите мечти. След това анализирайте кое чувство или предчувствие се е сбъднало и кой сън се е оказал пророчески.

Когато тренирате интуицията, не спорете с нея, а се съгласете и след това анализирайте.

Трябва да използваме нашите скрити способности. Какво правим? Веднага щом интуицията започне да ни подсказва правилното решение, веднага започваме да мислим логично. Интуицията често е подобна на страховете. Ако има причини за безпокойство, тогава умът подсказва: проверете отново, не е ли опасно?

Бъдете сигурни, че вашето подсъзнание ще намери точно отговорите на конкретния въпрос, от който се нуждаете и че вие самите притежавате най-мощното ясновидство. И помислете, че сега вашето подсъзнание ще ви каже правилния отговор.

Упражнения за трениране на интуицията

За да тренирате шестото чувство, трябва да правите и някои упражнения.

Упражнение 1: Психорадър

За да го постигнете, ще ви трябва някаква цел, някакъв обект. Изправете се, протегнете ръката и показалеца си. Опитайте се да усетите целта си: колко далеч се намира, какви вибрации идват от нея.

След като установите контакт, затворете очи, завъртете се около себе си. Когато спрете, усетете в каква посока и колко далеч е този обект от вас.

Усетихте ли? Отворете си очите, вижте дали е правилно. Ако сте направили грешка, опитайте се да разберете защо се е случило, какво ви е попречило. Направете упражнението още няколко пъти.

Практикувайте психорадар, докато можете да "виждате" обекти със затворени очи. След това вършете домакинската работа със затворени очи, първо за 5 минути, след това за по-дълго.

Прочетете също

Мозъчните упражнения са невероятно ефективни, въпреки някои...

Упражнение 2: Въпроси и отговори

Напишете всеки въпрос на лист хартия с ръката, с която винаги пишете. След това вземете химикалка в друга, запишете отговора.

Правейки упражнението с грешната ръка, вие включвате ума в работата, тоест давате воля на интуицията. Това означава, че отговорът на въпроса ще бъде направен от интуицията, тоест верен.

Забележка:Опитайте се да започнете изречения с работната си ръка и да завършите с другата. Например „Пия мляко, защото...“ и т.н. Тези упражнения не само ще помогнат за развитието на дарбата, но дори ще помогнат в борбата с наднорменото тегло.

Упражнение 3: Светофар

Начертайте светофар на хартия, прикрепете картината в центъра на стената, седнете пред нея. Етикетирайте всеки цвят:

Червено - Спри! Напред не е безопасно.
Жълто - Внимание!
Зелено - Давай! Пътеката е свободна.

Задачата е следната: трябва да „осветите“ всички светлини на светофара, като си представяте как светят. Спомнете си как емоциите се „включват“ от тези действия.

Тогава ще се научим да „включваме“ зелената светлина. Първо си задайте въпроси, на които определено можете да отговорите правилно. (Рожден ден на съпруга, вашето име и т.н.) Зеленото е увереност, спокойствие, истинска сигурност. Ако зелената светлина свети, значи всичко е наред, избрали сте правилното решение.

След това отиваме на жълтата светлина. Почувствайте напрежението, запомнете всички впечатления, които имате с този цвят. Най-често жълтият цвят предупреждава, че напред вече е опасно, че предпазливостта няма да навреди.

Отиваме на червено. Опитайте се да усетите опасността или липсата на резултат. Със сигурност трябва да сте убедени, че все още нищо не може да се направи.

Първо дайте на светлините по 10 минути. След това ускорете скоростта на превключване, разнообразие от цветове, представете си повече възможности. Заедно с превключването на светлините, опитайте се да се научите как да променяте състоянието си, да контролирате чувствата.

Прочетете също

Здравейте! Някои хора са в състояние да предвидят приятни и неприятни събития, да предприемат предпазни мерки, докато други са изгубени ...

Упражнение 4: Азбука

Трябва да тренирате всеки ден.

Как да се направи? Първоначално е по-добре да изпълнявате упражнението, докато стоите, след това опитайте да седите. Записваме колко секунди изпълняваме упражнението, за да видим напредъка всеки ден.

Извиквате буквата на глас (например A), до буквата има червена буква P, след това вдигаме дясната ръка и левия крак нагоре (на нивото на лакътя и коляното, не е необходимо високо) . След това кажете B и вдигнете лявата си ръка и десния крак, ... буквата G вдигнете двете си ръце и се изправете на пръсти. Ако сгрешите, повторете писмото. Това е толкова проста игра, но резултатът е невероятен!

Значението е следното: има невронни връзки между дясното и лявото полукълбо (има около 100 милиарда от тях при раждането). Те са предназначени да изразяват ясно мислите си, бързо да реагират в нестандартни ситуации (които, наред с други неща, са ситуации на взаимодействие).

Добре функциониращият, обучен мозък е ключът към бързото и точно вземане на решения, способността за убеждаване, влияние и ефективно взаимодействие. Имате ли такива случаи: гледате телевизия, разбирате, че познавате този актьор, но не можете да кажете името му на глас ...

Или обратното, прочетете параграфа от технологичната инструкция, отидете на втория и разберете, че не сте запомнили първия, трябва да го прочетете отново. Това се случва на всеки, защото невронните примки възникват както в дясното, така и в лявото полукълбо.

Как да го приложим на практика

Започнете с най-простото, например с избора на обувки за вечерно излизане. Въведете последователно черни и оранжеви обувки. Когато комбинирате рокля с оранжеви обувки, ще имате червена лампичка, а щом си представите черни обувки, трябва да светне зелена лампичка. Ако зелената светлина свети, значи изборът ви е правилен.

Действайки интуитивно, опитайте се да напишете рецепта за ястие по неговото име, след което да го сравните с истинската рецепта. Когато получите телефонно обаждане, опитайте се да познаете кой се е обадил.
Задавайте си въпроси и отговаряйте на тях сами, бързо променяйте състоянието си, тоест бързо се концентрирайте и се отпуснете лесно.
Хвърлете монета и познайте какво ще падне: глави или опашки. След 200-то хвърляне, вашата точност ще се подобри значително.
Общувайки с всеки човек, опитайте се да отгатнете неговите емоции. „Четете хора“ е много ефективно упражнение за интуиция. Настройте се на чувствата, мислите на обекта, опитайте се да ги разпознаете. Това умение може да ви служи добре в бъдеще.
Представете си всяко събитие, което трябва да ви се случи през целия ден, например как ще изглежда вашият шеф, когато му дадете изпълнена, много трудна задача. Представете си всичко до най-малкия детайл, не пропускайте дори най-малките детайли.

Задайте си въпроси: защо, кой, кога, как. Запомнете – правилният отговор вече „седи“ във вас. Развийте интуицията си, за да станете онзи магьосник, който взема само правилните решения!

Има начини да се научите да виждате каквото искате. Как да го направя? Първо се отпуснете, по-добре е да направите това преди лягане.

Затворете очи и започнете да гледате клепачите си отвътре. Ще видите размазани, черно-бели снимки, но това е само началото. След това ще се появят ясни цветни изображения.

Правете това упражнение всеки ден, постепенно очертанията ще придобият ясни форми. Енергията ще потече към мозъка и ще започне да събужда нервните окончания, които са отговорни за ясновидството.

Задавайте въпроси на подсъзнанието си. След ежедневно обучение в отпуснато спокойно състояние ще се научите да намирате отговори на вашите въпроси. Тази техника трябва да се практикува ежедневно в продължение на 15 минути.

След определено време ще влезете в това състояние за няколко минути, ще намерите отговори на въпроси.

В живота всеки иска да избегне възможно най-много грешки и да стигне до най-добрата версия на своето бъдеще. Как да подобрим работата на интуицията? Има 5 прости техники, които ще ви помогнат да тренирате шестото си чувство.

1. Контакт с дясното полукълбо

Тъй като всички са научени да развиват логическо мислене от детството, ние по инерция се опитваме да слушаме гласа на разума, който на практика не винаги се оправдава. Дясното полукълбо на мозъка отговаря за работата на интуицията, а лявото - за работата на логиката.

В тялото контактът с полукълбата е фиксиран в ръцете: лявата ръка е в контакт с дясното полукълбо, дясната ръка с лявото. За да развиете работата на дясното полукълбо и в резултат на това интуицията, трябва да тренирате, като извършвате обичайните действия с лявата си ръка. Най-простият пример е да се научите да ядете или да миете зъбите си с лявата ръка, в идеалния случай да пишете или рисувате. Така ще подобрите контакта с дясното полукълбо на мозъка и в същото време ще накарате интуицията си да работи по-добре.

2. В коя ръка е монетата?

Ще ви трябва втори човек за това упражнение. Помолете асистента да постави ръцете си зад гърба си и да скрие монетата в една от тях. След като е готов, накарайте го да протегне ръце пред вас и се опитайте да познаете в коя ръка е монетата в момента.

Направете упражнението 10-15 пъти. След това обърнете внимание на това как се е чувствало тялото ви, преди да успеете да отгатнете местоположението на монетата, и какви са били те, преди да дадете грешен отговор. Забележете и запишете разликата. Продължете упражнението, като обръщате внимание на усещанията. Вашата ефективност ще се увеличи.

3. За предстоящата мечта

За да изпълните следната техника, трябва да си създадете нов навик. Когато си лягате, първо освободете цялото напрежение и се отпуснете напълно. И след това преминете към диалог с несъзнаваното. За да направите това, помислете за въпроса, който ви тревожи най-много, и мислено помолете подсъзнанието да ви даде отговор на него насън.

Можете да развиете работата на дясното полукълбо и в резултат на това интуицията, ако извършвате обичайните действия с лявата си ръка: яжте, мийте зъбите си, рисувайте, пишете

Дръжте лист хартия с химикал до леглото си. Веднага след като се събудите, запишете всичко, което си спомняте за съня си. Отговорът може да бъде даден под формата на метафора, която само вие можете да разберете, или в прав текст. За чистота на експеримента повторете упражнението няколко пъти с един въпрос, например през цялата седмица. Тогава ще се научите по-добре да разбирате отговорите на подсъзнанието и ще можете да ги разгадавате.

4. Кой и защо?

Направете си правило при всяко позвъняване на телефона да не гледате екрана, а да се опитвате да познаете кой е. След два-три дни ще забележите положителни промени в работата на интуицията.

След като това умение бъде усъвършенствано, преминете към втората част от техниката: след като познаете кой се обажда, опитайте се да усетите с каква цел и след това вдигнете телефона и уточнете целта на обаждането.

5. Тежък аргумент

Друг интересен начин за развиване на интуицията е определянето на тежестта на дадено решение. Има ситуации, в които се колебаете между два отговора и не можете да решите кое е правилното нещо. Това упражнение ще ви помогне.

Първо се упражнете да получавате отговор на въпрос, за който знаете точно правилния отговор. Седнете изправени, отпуснете се, огънете двете си ръце в лактите, като ги обърнете с дланите нагоре, докато те трябва да висят във въздуха, а не да лежат на колене.

Всеки път, когато телефонът звъни, не гледайте екрана, а се опитайте да познаете кой е. След два-три дни ще забележите положителни промени в работата на интуицията.

Например, вие си спомняте какво точно сте яли бъркани яйца за закуска днес. Поставете мислено в едната длан отговора „пържени яйца“, а във втората, например, думата „зеле“.

След това си задайте въпроса: какво ядох за закуска днес? Обърнете внимание на усещането в дланите си. Правилният отговор, така да се каже, ще окаже по-голям натиск върху дланта, като има повече "тежест". Правете техниката няколко дни с различни въпроси, отговорите на които знаете. И след това преминете към въпроси, в които ви е трудно да вземете решение.

Ползи от развитието на интуицията

Когато се научите да слушате шестото си чувство, ще се изненадате колко често то може да бъде полезно. Изберете професия или решете да заминете за ново място, създайте полезни контакти, подобрете качеството на диетата си, като изберете добри храни, отървете се от много ненужни навици и съмнения, определете дали започвате връзка с правилния мъж.

Започнете да упражнявате интуицията си и отбелязвайте положителните резултати.

за автора

Коуч, консултант по личностна трансформация.

Развитата интуиция е способността на човек незабавно да решава много житейски задачи и проблеми, лесно да намира изход от трудни ситуации и да намира общ език както в семейството, така и на работа, в обществото.

Днес на сайта на сайта ще научите как да развиете интуиция и скрити способности, като използвате упражненията и психологическите обучения, дадени по-долу.

Какво е интуиция и скрити способности

Интуицията- това всъщност е вътрешният глас на човек, който сякаш автоматично подсказва, не въз основа на осъзнаването тук и сега на обективни факти, опит и знания, какво трябва да се направи в конкретен, често критичен или стресова ситуация.

Най-вероятно много от вас, скъпи читатели, са имали задънени улици в живота, когато не са знаели какво да правят, какъв избор да направят, когато сте били на разклонение на пътя и сте чували едва доловим глас на интуицията в главата ви, която ви подкани (или директно каза, увещава) да направите или да не направите нещо ...

Но, както често се случва с хора с неразвита интуиция (по-точно тези, които не знаят как да я чуват и управляват), вие сте избрали нещо противоположно и когато сте се „изгорили“ (осъзнали, че сте постъпили погрешно, страдайки от по същото време), казахте си защо направих така, все пак имах идея да го направя по различен начин, тогава всичко щеше да е наред - тази мисъл беше вашата интуиция, на която не се подчинихте и си навредихте с грешния избор.

Скрити способности(или скрити знания) - почти всеки човек ги има, но те трябва не само да бъдат разбрани и осъзнати в себе си (те обикновено не са осъзнати), за да може да ги използва и управлява, но те трябва да бъдат развити, като вашите интуиция.

Преди да разберете как да развиете своята интуиция и латентни способности и да започнете упражненията, трябва ясно да разберете колко вече е развита във вас, за това трябва да вземете тест за интуиция

И така, как да развием интуицията - упражнения

Упражненията за развитие на интуицията са доста прости, но същността им не е в сложността или простотата, същността им е в практиката и повторението (ежедневно обучение).

Както споменахме по-горе, всеки възрастен има интуиция и скрити способности ... дори тийнейджърите вече имат интуитивни, скрити знания. И за да развиете интуицията си, трябва да се научите да различавате, слушате и, най-важното, да чувате вътрешния си глас, разграничавайки го от други, понякога негативни, стереотипни мисли, вярвания и вярвания.

Всъщност всеки психически здрав човек може да има различни, обикновено малко съзнателни гласове в главите си (автоматични мисли, нагласи, очаквания, идеи и образи). И ако интуицията ви не е развита, т.е. ако не знаете как да различите нейния глас от други мисли и идеи, тогава лесно ще направите грешка, понякога критична, когато избирате действията и поведението си в определени стресови, критични или опасни ситуации в живота.

Освен това, скъпи читатели, трябва ясно да разберете, че вашата интуиция и скрити способности не са мистицизъм, чудеса, езотеризъм ... и други глупости. Това са вашите реални скрити знания, базирани на вашия собствен житейски опит (започвайки от раждането) и реални знания и умения.

Вероятно мнозина, които използват например модерни джаджи: компютри, смартфони ... програми и услуги за комуникация (месинджъри, социални мрежи и т.н.), са чували такова понятие - "Интуитивен интерфейс" (или нещо подобно с ключовата дума „Интуитивен“ … Това е дело на вашата интуиция, базирано на минали знания и опит.

Например, като преминете от Windows XP към версия 7 или 10, с помощта на вашата интуиция (без специално да изучавате ръководството за потребителя), можете доста лесно да разберете новия интерфейс и други проблеми, за разлика от този, който седна за първи път време в живота си компютър - той няма такъв опит и знания, така че интуицията няма да му помогне много тук, тук трябва да проучите ръководството.

По този начин, колкото повече опит, знания и умения имате в определена област .., толкова по-високи са вашите способности и талант за определен вид жизнена дейност, толкова по-блестящ сте във вашата тема, толкова по-стръмна е вашата интуиция и вътрешна, скрити способности, които винаги ще ви се притекат на помощ при решаване на проблеми, в моменти на стрес, повишена емоционалност..., в критична ситуация - от полагане на изпит и избор на жизнен път, до интервю за работа, избор на бизнес партньор, покупка нещо, или изграждане на междуличностни, любовни и семейни отношения.

Тренировки и упражнения за развитие на интуицията и латентните способности

Можете ли винаги да се доверите на интуицията си?Възможно е, винаги е, но при условие, че след като завършите набор от упражнения за развитие на интуицията и скритите способности, вие ясно ще различите вътрешните си гласове, когато ясно ще разберете къде е включена интуицията и къде фантазиите , сънуване, въображение или негативни, провокативни, дисфункционални автоматични мисли.

Започваме упражнения за развитие на нашата интуиция и скрити способности:

Преди да започнете упражненията, струва си да прочетете тази статия отново, за да разберете по-добре какво е интуицията и как да я развиете.

Спортувайте всеки ден, като започнете с малките неща. Например по време на обикновени пазарувания, в общуването с приятели, с близки, в семейството, обществото и на работа (учене).

Започнете днес да улавяте гласовете (мисли и идеи) в главата си, в моменти, когато се изисква избор.
Например, отидохте в магазин за хранителни стоки - както знаете, маркетингът е в разгара си в модерните магазини, т.е.
скрито влияние върху вашето подсъзнание, така че да направите покупка, често от която не се нуждаете. внимание! Тук,
най-вероятно ще имате два гласа, почти в безсъзнание - единият е интуиция, другият е провокативен, като вместо този колбас, купете този, в красива опаковка, с надпис "От чисто месо".
Опитайте се да осъзнаете, че сте протегнали ръка или вече сте поставили тази наденица (или нещо друго) в кошницата, но нещо сякаш ви казва, те казват, не го вземайте, вземете продукта, за който сте дошли - това е интуиция, т.е. . вашите познания за
че „Не всичко, което блести, е злато“.
И ако чуете интуицията си и й се подчините, тогава няма да вземете този продукт, който първоначално не сте възнамерявали да вземете. Но дори и да разберете по-късно, например у дома, че не сте купили това, което сте искали, тогава си спомнете и изживейте отново във въображението си самата ситуация в магазина, когато сте посегнали към нещо, което не ви трябва, и в тази фантазия-памет, опитайте се да уловите гласа на интуицията и не приемайте продукта. Това ще бъде опит за бъдещата работа на вашата интуиция в реалността.
Използвайте за упражнения за развитие на интуицията дори такива дреболии като подкана от вътрешния глас да погледнете срока на годност и провокация - като да, смокини с него ...
Работете върху различни малки ситуации, улавяйки и развивайки интуицията си поне една седмица всеки ден, за предпочитане няколко пъти на ден, така че да се превърне в навик...
Следващата седмица, след като започнете ясно да разбирате, осъзнавате и различавате интуицията от провокативните мисли в малките неща, започнете да работите и практикувате в по-трудни ситуации.
Например, опитайте се да предвидите какво да облечете, дали да вземете чадър и т.н., без да слушате прогнозата за времето. Или се опитайте да определите поведението на хората, които познавате, по техния външен вид, думи, емоции, като слушате гласовете си и избирате интуицията от тях.
Постоянно улавяйте и различавайте вътрешните гласове преди всяка работа, действие или постъпка.
Освен това, когато вече започнете да различавате добре на практика развитието на вашата интуиция, започнете поне за една седмица да се вслушвате в скритите си знания, когато вземате по-сериозни решения. Например скъпи покупки, започване или продължаване на връзка, започване на бизнес, намиране на работа, ходене на училище...
В по-сериозни ситуации може да има повече гласове освен самата интуиция, така че трябва да слушате по-добре ...
След това, след 3-4 седмици упорита работа върху развитието на интуицията, ще я разберете по-лесно и ще вземете много решения с помощта на нея, но в същото време не забравяйте за разума и здравия разум.
Интуицията е добър помощник, но глобалните решения трябва да се вземат с разум, съзнателно и внимателно...
И последното, най-трудно и укрепващо упражнение, за да развиете вашата интуиция и скрити способности, ще се проведе в стресови, а понякога дори донякъде критични ситуации.
За да не рискувате, първо работете с тези упражнения в главата си, във вашите фантазии, въображение, визуализации и идеи ...

Шестото чувство често идва на помощ на хора в стресови ситуации. Развивайки сами интуицията, можете да гарантирате, че такава „вълшебна пръчица“ ще бъде достъпна не само в трудни ситуации, но и всеки ден.

Описание

Интуицията е способността да се вземат незабавни решения или да се разбере същността на това, което се случва или предстои да се случи, без участието на рационално мислене, несъзнателно.

Това е шестото чувство, което казва на човек правилното решение, предупреждава за опасност или, обратно, за някои полезни, приятни събития. Жените са по-склонни към такива суперсили и интуитивно мислене, тъй като мъжкият ум в 9 от 10 случая се ръководи от логика и изчисление.

Можете да научите повече за това какво е интуицията във видеото по-долу.

Развитата интуиция означава, че човек може да взема решения или да получава информация отвън, разчитайки на своите чувства, опит, предчувствие и прозрение. Това е като водач, който ще обърне рамото си навреме, за да ви предпази от препъване.

В езотеричните практики интуицията се сравнява с шестата чакра Аджна – „Гледачът“, „третото око“, „Домът на знанието“. Тази чакра отговаря за подсъзнанието, за ясновидството и интуитивното мислене - да знаеш всичко, без да знаеш как е получена тази информация.

Човешкото око е способно да възприема изключително материалния свят, докато с помощта на отворена шеста чакра и развита интуиция човек може да погледне отвъд булото, да докосне и да наблюдава "тънкия" свят, духовния. За да направите това, трябва да се научите как да използвате своето „предчувствие“ и да се отворите към неизвестното.

Упражнения за развитие на интуицията

Нашият мозък се състои от две полукълба. Лявото е отговорно за логиката и здравия разум, студената пресметливост, а дясното се ръководи от предчувствие, отговаря за импулсивни импулси и неочаквани решения.

важно! За повечето само един е активен в живота, а дясното полукълбо е потиснато от лявото. За да развиете вниманието и интуицията у дома, трябва да се включите в активирането на дясното полукълбо, както и връзката между тях.

Интересното е, че децата имат по-развито шесто чувство от възрастните. И двете полукълба са активни при дете, но с течение на времето и под влиянието на обществото лявото започва да „заспива“.

Простите и ефективни ръководства, упражнения и техники ще му помогнат да се събуди.

Светофар

Същността на това ефективно упражнение е да се развият условни сигнали, където зеленото е да, а червеното е не. Оттук и името.

Затворете очи, отпуснете се и си представете светофар пред вас. Обработете мислено всички детайли, оставете ги да оживеят пред очите ви.
След това започнете да си задавате въпроси на глас, на които ще има недвусмислен отговор да или не. Например „Казвам се Олга?“, „На 23 години ли съм?“, „Живея в Москва?“.
Трябва да задавате въпроси с различни отговори и да наблюдавате реакцията на мисловния светофар - в зависимост от цвета ще стане ясно какъв отговор дава подсъзнанието.
Не се разстройвайте, ако нищо не излезе веднага или ако цветовете са различни - това е индивидуален момент, всеки има различни начини. Колкото по-често се изпълнява упражнението, толкова по-удивителен ще бъде резултатът.

Тесте карти

Възможно ли е да развиете интуицията сами - да, това е съвсем реално и изобщо не е толкова трудно, колкото изглежда. Следващото упражнение ще ви помогне в това.

Вземете тесте карти, разбъркайте ги няколко пъти, настройвайки се на тяхната енергия. Оставете картите да текат от едната ръка в другата. Отпуснете се и се отървете от всички мисли и тревоги. Вземете произволни четири карти от тестето и ги поставете с лицето надолу пред вас.
Протегнете лявата си ръка (защото тя е тази, свързана с дясното полукълбо) и я прекарайте върху всяка карта на свой ред, задържайки се върху тях. Можете да правите кръгови движения, можете просто да държите ръката си - нека интуицията ви подскаже как да го направите правилно.
Концентрирайте се и се опитайте да усетите цвета на картата - червената майка ще бъде топла, а черната ще бъде студена.
Повторете това упражнение възможно най-често. Най-важното е да се научите как да изчистите ума, само тогава интуицията ще работи, заглушавайки логиката.
След като научите как точно да определите цвета, отидете на костюмите и след това на снимките.

Психодарба

Това упражнение ще помогне за отваряне на шестата чакра и ще се научи да вижда със затворени очи, а също така ще допринесе за бързото и правилно развитие на интуитивните способности.

Застанете в средата на стаята. Изберете предмет, нека да е фигурка на рафт, фотьойл, телевизор – каквото и да е. Затворете очи и протегнете лявата си ръка към обекта, като го сочите с пръст.
Отпуснете се, изчистете ума си и усетете неговите вибрации, енергия и сигнали. След като сте се съсредоточили достатъчно върху обекта, без да отваряте очи, се завъртете на място. Спри и се опитай да определиш от коя страна от теб е това нещо сега.
Ако не успеете да познаете, огледайте се, какво ви обърка? Опитай пак. Тренирайте възможно най-често и след това преминете към второто ниво - правете домакинска работа със затворени очи за няколко минути на ден, като постепенно увеличавате това време.

Въпрос отговор

Това просто упражнение също ще ви помогне бързо да развиете способностите си, въз основа на включването на „спящото полукълбо“ във вашата работа, тъй като то се събужда, вашата интуиция също ще стане по-силна.

Вземете празен лист хартия и химикал. Напишете някакъв въпрос с дясната си ръка (ако сте левичар, тогава с лявата ръка). Затворете очи, изчистете ума си и се отпуснете. Превъртете отговора в главата си. Вземете химикалката в другата си ръка и напишете отговора.
Така второто полукълбо (за повечето е дясното - интуитивно) ще бъде "развито" и ще свикне да участва в работата. Това ще означава, че вашата интуиция става силна и активна.

Известни техники

Хората отдавна се интересуват от нематериалния свят и дарбата на предвидливостта. Тъй като силната интуиция граничи с ясновидството, много изследвания са насочени именно към нейното развитие.

От Александър Литвин

Известният парапсихолог, писател, изследовател и екстрасенс, който спечели шестия сезон на Битката на екстрасенсите, Александър Литвин, говори за развитието на своите скрити способности в речите си.

Той каза в интервю, че семейството му е основната движеща сила в този процес. Александър беше внушен с интуиция от детството, научен да слуша себе си, да се доверява на чувствата и импулсивните си решения. У него се е формирало шесто чувство, което го води по правилния път през целия му живот.

Литвин твърди, че „движейки се като всички останали, няма да станете щастливи“, тоест насърчава хората да се отворят към себе си, да погледнат вътре и да слушат. Нашето вътрешно „Аз“ мълчи, защото не го слушаме.

Във видеото по-долу Александър Литвин сподели тайните на щастливия живот и говори за това как да използва интуицията правилно и да я подобри:

Метод Силва

Хосе Силва е американски парапсихолог, автор на ефективна техника, насочена към бързото развитие и подобряване на латентни способности и интуиция.

Същността на неговия метод е да създаде пълна хармония с вътрешния си свят чрез обединяването на трите компонента на нашето мислене - въображение, емоции и, разбира се, интуиция.

Всички упражнения, насочени към фиксиране на интуицията и "вътрешния глас" в активно състояние, те помагат за бързото развитие на "спящи" способности и подобряване на всички области на живота. Силва твърди, че дори могат да симулират „щастливи инциденти“.

Можете да развиете интуицията и вниманието с помощта на видео за метода Силва:

Чаша вода

Упражнение, което има за цел да получи отговор на вълнуващ въпрос отвън.

Преди лягане вземете чаша вода. Затворете очи и изпийте половината, докато си казвате: „Ето какво трябва да направя, за да получа отговор на въпроса си“. Лягай си. Веднага след като се събудите, повторете всички действия и думи, питейна вода.
Отговорът на въпроса може да дойде насън или на следващия ден. Важно е внимателно да наблюдавате знаците и събитията през деня. Отговорът няма да бъде даден в ясна форма, но силната интуиция ще ви помогне да уловите всички сигнали и да ги разпознаете.

важно! Когато формирате въпрос, придържайте се към положителна конструкция, без „НЕ“ и също така не задавайте повече от един въпрос.

Управление на емоциите

Благодарение на един прост трик ще се научите да контролирате емоциите и бурните си реакции във всяка ситуация. Това е важно, за да имате добра интуиция - избухливостта ще я угаси.

Щом почувствате, че губите самообладание, съберете върховете на трите пръста - палеца, показалеца и безименния пръст и кажете наум три пъти "извинявай", "успокой се" или "не се страхувай" в зависимост от ситуацията. .

Състояние на релаксация

За да работите върху развитието на способностите си, трябва да се научите да се отпускате напълно, както физически, така и духовно. Следното упражнение ще ви помогне с това.

Заемете удобна позиция (седнали, легнали, изправени - няма значение), затворете очи. Напрягайте последователно всички мускули на тялото си за няколко секунди, редувайки ги със секунди отпускане. След това напрегнете цялото си тяло едновременно и отново се отпуснете. Повторете това няколко пъти.
Заемете легнало положение, затворете очи и поемете няколко дълбоки, равномерни вдишвания. След това се концентрирайте - силното дишане изпълва тялото ви с енергия, почувствайте го с всяка клетка, представете си го мислено. Бавно издишайте и тялото ви напуска умората и сковаността, напускайки стъпалата. По време на упражнението се опитайте да визуализирате всичко със затворени очи.
Докато лежите, започнете да дишате така, сякаш надувате матрак, а не дробовете си. След няколко минути си представете себе си като този матрак и си представете, че отваряте клапан. Бавно изпуснете целия въздух от белите дробове, докато усещате как тялото се отпуска.

Визуализация

В техниката Силва способността за цветно представяне на обекти играе важна роля. За да развиете това умение, има такова упражнение.

Отпуснете се, изчистете ума си и затворете очи. Представете си голяма узряла диня, нарязана на четвъртинки. Вижте как сокът изтича от него, как плътта блести под слънцето. След това съберете всички парчета заедно и си представете как динята отново става цяла и се стопява във въздуха.
Представете си себе си пред вас. Представете си всички детайли на външния си вид, като се концентрирате върху лицето. Нарисувайте всички най-малки детайли - всяка бръчка, пъпка, бенка.
Направете същото като вчера, сега си представяйте лицето на любим човек - съпруг, сестра, приятелка, майка.
Отново нарисувайте себе си пред очите на ума си. След това си представете най-удобното и приятно място за вас и се пренесете там. Концентрирайте се върху усещанията, свързани с това място - морски бриз, полъх на вятър, приятна музика, вкус на вино, докосване на любим човек - може да бъде всичко.

Неразделна част от метода Силва е медитацията. Видеото ще ви помогне да развиете интуицията и да се научите да се отпуснете:

Как да използвате способностите

Важно е не само да подобрите и развиете интуицията в себе си, но и да се научите как да я прилагате на практика и в правилните моменти.

Научете се да слушате себе си. Отпуснете се и си спомнете всяка ситуация, в която сте успели да използвате интуицията си - познали сте кой е на вратата, предвидили сте кой се обажда, преди да отговорите, очаквали сте дъжд и т.н.
Представете си цялата ситуация в детайли, концентрирайте се върху тези събития и по-специално върху това, което сте почувствали тогава. Опитайте се да уловите това чувство.
Отпуснете се! Когато сте напрегнати, уплашени, бързащи, интуицията няма да се намеси, няма да пропусне желязната хватка на логичното ляво полукълбо. Опитайте се да зарежете всичко светско, оставете ситуацията да се развие. Оставете нещата да вървят по своя път, дайте шанс на предчувствията си да водят.
Вярвай в себе си. Недоверието към хората, света около себе си е първата и най-упорита пречка по пътя към способността да използвате интуицията. Ако не си вярвате, за какво подсъзнателно действие можем да говорим? Пуснете волана.
Не забравяйте, че интуицията работи само с вашия живот и събития, свързани с вас. Само хора със силно развито шесто чувство са способни да „виждат“ и усещат ситуации с други хора. Научи се да помагаш първо на себе си и чак тогава да мислиш за другите.
Почувствайте страха си. Не бягайте от него, а го усетете докрай, преживейте го и най-накрая се отървете от него. Това е единственият начин да го направите.
Научете се да слушате себе си. Само когато си насаме със себе си, отпуснат и отворен към нещо ново, можеш да чуеш своето второ „аз“. В претъпкан офис ще остане тихо.
Визуализирайте и си представяйте. Това е чудесен начин да развиете подсъзнанието си и да покажете на Вселената какво пропускате. Представяйте си постоянно и навсякъде това, за което мечтаете. Нека снимките са ярки и богати, истински. Вие сте художник и вашата четка е вашето въображение. Така че рисувайте!

Най-добрият начин за развитие на интуицията ще помогне на редовните упражнения, които могат да се изпълняват в ежедневни ситуации, комбинирайки се с обичайните неща. Езотерици и екстрасенси споделят своите практики.

На път за работа, магазин или училище, опитайте се да познаете кой ще ви срещне пръв - мъж, жена или дете. Правете това редовно, като постепенно усложнявате задачата - добавете цвета на дрехите, стила, възрастта, цвета на косата.
Веднага щом мобилният звъни, не бързайте да гледате екрана, опитайте се да познаете кой ви се обажда.
Помислете за любим човек. Представете си го мислено, докоснете го, прегърнете го. Обгърнете фигурата му с облак от топлина и светлина, наситете го с любовта си. Ще се изненадате колко скоро той ще ви се обади или ще ви посети.
Опитайте играта с монети. Решете коя страна ще бъде "да" и коя страна ще бъде "не". Задавайте въпроси на монета и й поверете решението на прости и несериозни въпроси. С течение на времето мозъкът ви ще свикне да се доверява на несъзнаваното и да свързва интуитивните способности.
Не оставяйте бдителността си. В ежедневието сме заобиколени от знаци и сигнали, основното е да се научим да ги улавяме. Гледайте какво виждате: заглавия във вестници, снимки на рекламни плакати, лозунги, откъси от фрази от минувачи, повтарящи се числа и фрази - всичко това може да бъде знаци на съдбата.
Научете се да слушате и приемате себе си. Започнете с храненето – интуитивното хранене е чудесен начин не само да се свържете с вътрешния си глас, но и да загубите тези излишни килограми. Запитайте се наистина ли сте гладни сега? Наистина ли искате този продукт? Винаги се вслушвайте в скритите сигнали на ума си, преди да предприемете нещо.
Докато слушате радио, опитайте се да предвидите коя песен ще бъде в ефир следващата или след час. Запишете резултатите си, проверете и проследете напредъка си.
Ако се измъчвате от неразрешен проблем, помолете Вселената за помощ. Вземете която и да е книга, мислено задайте този въпрос, ясно и кратко, отворете я на произволна страница и посочете с пръст някое място на страницата - изпуснатият ред ще бъде отговорът.
Интуицията е в състояние да ни подхвърли отговори по най-неочакван начин - вслушайте се в света около вас, откъси от разговор между непознати в метрото може да са отговорът на вашия въпрос.
Не се опитвайте да свързвате логиката. Ако търсите интуитивно решение на проблем, забравете за претеглянето на плюсовете и минусите и другите методи, с които сте свикнали. Отговорът ще се появи сам, без намеса на трета страна.
Медитирайте. Опитайте се да се откъснете от света поне за известно време. Изключете мобилния си телефон, компютъра и радиото. Потопете се в себе си, забравете къде сте и какво правите. Отпуснете се и се отворете към духовния свят, оставете го да ви изучава, а вие го изучавайте.

Зодии с развита интуиция

Ако вярвате на хороскопа, тогава сред знаците на зодиака има такива, които имат по-добре развита интуиция.

Близнаци
Това е най-социално активният знак, тези хора интуитивно знаят какво, кога и на кого да кажат, за да постигнат целта си. Те също могат да предвидят реакцията на даден човек и какво ще каже в отговор.
Рак
Това е една от най-емоционалните зодии, Раците неусетно усещат вътрешния си глас и прекрасно разбират емоциите им. Тези хора са емпати – умеят да улавят емоциите както на близки, така и на напълно непознати. Затова до тях околните изпитват комфорт и спокойствие, подсъзнателно знаейки, че ще бъдат разбрани правилно.
зодия Дева
Този знак се отличава с наблюдателност, достойна за Шерлок Холмс - забелязват и най-малките детайли, добавяйки ги към цялостна картина. Благодарение на такива умения Девите интуитивно решават проблеми, заобикалят капаните.
Везни
Хората, родени под този знак, са свръхчувствителни. Те са тясно свързани с вътрешния си свят и разчитат на шестото чувство, предчувствайки опасност или изгода. Везните могат да видят положителното във всяка ситуация, което им помага да не падат духом под игото на провала и да виждат бъдещи перспективи.
скорпион
Зодия със силно развита интуиция, тези хора винаги разбират кога са излъгани. Те буквално физически усещат лъжата и неискреността. Каквото и да говорите – Скорпионът винаги знае истината.
Риба
Невероятно креативни хора, тяхната интуиция им помага да създават и създават невероятни неща. Творческите им импулси са тясно свързани с интуицията и идват някъде дълбоко в същността им. Те просто правят това, което им казва вътрешният глас, без да задават твърде много въпроси.