Менструация на пълнолуние какво означава. Какво да правим в трудни моменти? Месечно по дни от седмицата

Женският менструален (месечен) цикъл, чиято първа поява показва готовност за раждане и раждане на деца, а последният (менопауза) - прекратяване на фертилната функция, е в строго съответствие с лунния цикъл.

Лунен и месечен цикъл

Идеалният менструален цикъл е двадесет и осем дни от началото на една менструация до началото на следващата. Такъв цикъл е пълен лунен месец. Нормата също се счита за менструален цикъл от двадесет и шест или тридесет дни, плюс или минус два дни от идеалния брой дни.

Промените и смущенията в цикъла обикновено се свързват с промяна на часовата зона и климата. Горещото време провокира преждевременното начало на следващата менструация. Същото се случва и с носенето на тежести. Силният психологически стрес може или да ускори, или да забави началото на следващата менструация.

Луна в знаци и месечен цикъл

Събаря цикъла и преминаването на Луната в Скорпион. Доста често тези дни предменструалният синдром се влошава. Между другото, не всички жени страдат от предменструален синдром (според статистиката, само десет до дванадесет процента). Това патологично състояние, което може да се появи през втората половина на менструалния цикъл (дванадесет до четиринадесет дни преди началото на менструацията), се характеризира с различни невропсихични, вегетативно-съдови и метаболитни нарушения.

Ето възможните съдови нарушения: световъртеж, замаяност, припадък. Невропсихични: повишена раздразнителност и нервност, понякога дори истерия в периода преди менструацията.

Метаболитните нарушения се изразяват в гадене и дори повръщане, което заедно със световъртеж и общо неразположение е много плашещо и изнервящо за жените, които се страхуват от нежелана бременност.

Не трябва да се тревожите твърде много за неизправност на цикъла, причинена от горните причини. Въпреки това, ако кървенето от матката по време на менструация надвишава обичайната интензивност или продължителност, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми често са пратеници на много гинекологични заболявания, като фиброиди, полипоза или злокачествени новообразувания в матката.

В древни времена жените изучавали менструалния цикъл и неговите характеристики толкова добре, че можели да се справят без контрацептиви, изчислявайки потенциално „опасни“ и „безопасни“ дни. Така че традиционно два или три дни преди и след менструация се считат за безопасни и, разбира се, всички дни по време на менструация.

Лунни фази и месечен цикъл

Дните на намаляващата луна също се смятаха за по-малко опасни. Най-вероятните за забременяване са дните от средата на цикъла, когато настъпва овулация, както и новолунието, пълнолунието и целия период на нарастващата луна. За съжаление, древните методи са загубени и днес най-надеждният начин за избягване на нежелана бременност е индивидуалният избор на контрацептиви.

Този запис е посветен на жените и само на тях. Ще помоля мъжете да не четат, а да подминават спокойно.

Ще засегна много интимни и табу теми за мнозина, следователно, за когото ще бъде неприятно, е по-добре незабавно да затворите страницата и да не се наранявате.

Живеем във време, когато е обичайно да крием женската си природа колкото е възможно повече. Всеки ден трябва да изглеждаме и да се чувстваме добре, което по природа е нереалистично. Представете си цикъла на Луната, защото тя е неравномерна, ту Луната намалява, ту расте, ту имаме Новолуние, ту Пълнолуние. И ние също, всеки от нас има свой собствен цикъл. В идеалния случай вашият цикъл съвпада с цикъла на луната, тоест менструацията започва на новолуние. Това е изключително рядко, това може да се постигне, ако обърнете необходимото внимание на себе си, женската част и тялото си. Следователно животът на жената, както и цикълът на Луната, е неравномерен, нашето настроение и хормонални нива са нестабилни, това е естествено, не е нужно да се борим с това, трябва да го приемем.

Някога нашите далечни предци са били много чувствителни към естествената природа на жената. Когато момичето порасна, започна първата й менструация, тя винаги преминаваше през ритуала на посвещение, разбираше, че сега животът й се променя, тя е узряла и сега всичко ще бъде различно. В различните нации това се случи по различни начини, но това беше невероятно внимание към природата, към това, което всъщност сме, че нашето тяло е нещо невероятно, не можете да спорите с това и да му устоите.

Сега не само че няма посвещения, но всички цикли на жените се премълчават максимално и се опитват да ги заличат като цяло. Хигиенните продукти са все по-незабележими, болкоуспокояващите са все по-силни, а самата менструация е наказание за мнозина и те с радост биха ги заличили. Това е огромна грешка. Често това става причина за нарастващ брой женски заболявания. Тези заболявания, които изпревариха жените след 40-50 години, сега се срещат при момичета на 20-25 години, възрастта на болестите става все по-млада. Все повече жени пият различни лекарства, подлагат се на стотици прегледи и отиват все по-далеч от природата си и от истинските причини за болестите. И всичко се случва, защото има масово незачитане на естествените процеси, които една жена преживява всеки месец. Свикнали сме, особено в големите градове, да сме като колите. Дори в рекламите ни казват: "Няма място за болка, всеки ден трябва да сте нормални." Да, това е невъзможно, ние не сме роботи, не можем да покорим природата. И ние сме много различни от мъжете. Жената възприема всякакви колебания, женската енергия е пасивна, приемаща. Жените са пазители на огнището, което се отразява в тялото ни. Основният център на женското тяло е матката, тя поема всичко, като гъба, абсорбира случващото се наоколо, всички емоции, чувства, преживявания, страдания. Матката е огромен сандък, в който поставяме всичко, което виждаме и чуваме, живеем и преживяваме. Но сега темата не е за това, а за това, че всеки месец този основен орган на нашето тяло върши титанична работа, благодарение на матката оставаме млади и красиви за дълго време. За съжаление много малко жени се замислят. Менструацията за тях е наказание, като правило, те имат много трудно време в първите дни на цикъла, че активно приемат хапчета, но дори не се замислят защо е така? Вместо това те мразят и отричат ​​женската си природа с цялото си аз. В крайна сметка нежеланието и неприязънта към менструацията е същото отричане на себе си като жена.

Ако искате да промените живота си, да се чувствате добре, да нямате женски болести, тогава първо трябва да намерите контакт с тялото си, трябва да се научите как да чувствате и да се приспособявате към цикъла си. Тогава ще бъдете много благодарни на себе си, защото качеството на живота ви ще се промени, менструацията ви ще бъде лесна, ще бъдете по-красиви и свежи, настроението ви ще бъде отлично. Ще се почувствате сякаш се носите по вълните на вашия цикъл и хормонални нива, което винаги е хубаво.

Първото нещо, което трябва да направите, е да се откажете от факта, че сте жена. Поставете ръцете си върху долната част на корема, свързвайки палците и показалците си (получава се триъгълник - повторение на матката). Насочете цялата енергия към долната част на корема, почувствайте топлината. Изпълнете се с благодарност към матката си, можете да кажете благодаря на глас за всичко, което тя прави за вас. Това ще бъде първият и много важен контакт. С течение на времето може да се промени, ще намерите нещо свое в тези „отношения“, но първата стъпка по пътя към вашето тяло и основния център е направена. За съжаление, в една малка статия не мога да опиша всичко, което знам, всички тези практики, техники, нюанси, защото има много от тях. Но единственото, което мога да ви посъветвам, е да търсите своя собствен път, не си поставяйте пречки, движете се там, където искате.

Когато започнете да усещате тялото си, тази връзка ще стане по-съзнателна, време е да започнете да променяте живота си. Това може да стане с началото на следващия менструален цикъл. Ако си представим Новолунието, то много добре ще характеризира състоянието на жената в първите дни от цикъла. По това време има невероятен спад на енергията. И ние трябва да бъдем максимално внимателни към себе си, трябва да се отнасяме към себе си като към най-ценното и крехко съкровище. Работете на половин сила, елиминирайте вредните храни, кафето, солта, черния пипер. Това трябва да се направи, защото тялото ви вече е много трудно, не е нужно да го претоварвате още повече. Когато сте в добър контакт с тялото си, през първия ден може изобщо да не искате да ядете, но ще пиете много вода, като по този начин ще се наситите. Що се отнася до спорта, дори да се чувствате добре, не е нужно да изцеждате толкова много от себе си, колкото сте свикнали, особено с корема и таза трябва да сте изключително внимателни. Много е полезно да правите лека йога, да правите пози, в които можете да се отпуснете добре, но без немислими усуквания и стойки на глава. Не се страхувайте да пропуснете този път, че ще пропуснете нещо. Доверете се, че тялото ви знае най-добре от какво имате нужда. И в първите дни на цикъла трябва да сте по-спокойни, отпуснати, да се движите по-бавно. Има рестартиране на тялото, след няколко дни ще започнете да усещате прилив на сила, ще се напълните до овулация. Тогава, във втората фаза на цикъла, натрупаните сили и енергия се изразходват, можем да ядем повече, защото изразходваме повече енергия, всичко е като в цикъла на луната.

Не се страхувайте да правите стъпки към себе си, слушайте тялото си, защото колкото повече внимание, толкова по-добър е животът ви, толкова по-лесно и по-спокойно ще живеете.

Да си жена е голям дар и щастие!

Усещаме лунните цикли в тялото си. Дълбоката вода на женското тяло усеща луната и резонира с нейните приливи и отливи. Изненадващо, менструалният цикъл на много съвременни момичета, които са изпитали древния магически ефект на растенията на силата, се преконфигурира и започва обратното си броене на новолунието. Как става това, защо сабатите на вещиците се провеждат точно на пълнолуние, откъде идва полумесецът в исляма и какви са последствията за жените от замяната на лунния календар в съвременния свят със слънчевия - нека опитайте се да го разберете в тази статия.

"Лунни камъни"

Свикнали на съвременното летоброене и броене на дни и месеци, сигурни ли сте, че винаги е било така? В древните цивилизации хората са живели според лунния календар. Именно с циклите на Луната древните хора са синхронизирали живота си в Америка, Азия, целия Близък изток, Средиземноморието и Русия. Най-древното археологическо потвърждение за това са лунните календари, открити в пещерите на Франция и Германия, които са на около тридесет хиляди години. В Красноярския край на Русия е намерен лунен календар на осемнадесет хиляди години. Те представляват прорези върху камъни или животински кости под формата на набори от полумесеци или линии под формата на змийски модел.

Изследователите смятат, че тези изчисления на фазите на луната са използвани не от мъже, а от жени и за първи път - от древни акушерки! Наистина, за тях, както за всяка бременна жена, беше важно да знаят кога ще се роди детето. Антрополозите описват устойчивостта на тези обичаи в съвременния свят сред някои от коренното население на Сибир, австралийските аборигени и американските индианци - бременността на техните жени продължава точно десет лунни месеца. Индийските жени чероки поддържаха така наречените „менструални календари“ върху „лунни камъни“ и индианците стриктно ги следваха, за да определят времето на промяна на местоположението на цялата общност. Много древни общности също точно определят времето на смяната на сезоните и миграцията на животни и птици от тях.

Лунна мъдрост

Изследвайки първоначалните корени на сексуалността и митологията на народите по света, Ъруин Томпсън в книгата си „Върнете падналите тела към светлината“ съвсем основателно отбелязва, че „менструацията, лунните календари и акушерството станаха основата на цивилизацията, а не общност от мъже ловци. Човешката култура започва именно с раждането на деца, женското преживяване на бременността. Жените нямаха нужда да завладяват природата - те го знаеха от собствения си опит. Женското тяло естествено се настройваше към циклите на природата и беше в хармония с тях. Геометрията и образът на човека първоначално са били отражение на един и същи божествен образ - тялото на Вселената. За древните хора "числото" винаги се основава на реалността и означава конкретно човешко преживяване, а не нещо абстрактно или "обективно", отделено от живата реалност.

Тук е интересно да се отбележи, че гръцката дума mathesis (mathesis, "наука, преподаване")като определение "универсално знание"приписван на Декарт всъщност идва от Матезис — "Майка Мъдрост"или буквално - "Майка Мъдрост". Библейската теория, че нашият свят е започнал с настъпването на "нашата ера", значително губи своята устойчивост, ако обърнем внимание на факта, че заобиколена от звезди, християнската дева Мария, подобно на нейния прототип египетската Изида, стои на ... полумесец луна във всички изображения. Имайте предвид също, че на английски думата месец — "месец"получен от луна — "луна". Точно като заглавието "Меден месец" — Меден месец. Е, на руски самото име "месец"говори само за себе си. Древните мъдри хора са разбрали, че ходът на живота не е линеен, а цикличен - като Луната ...

Лунен синхрон

Изпъкналата част на екватора на Земята е най-близката до Луната област. Може би поради тази причина жените, които живеят там, обикновено имат овулация на пълнолуние. Целият нежен пол е запознат с феномена, когато циклите на жените, живеещи една до друга, се синхронизират. Синхронизирането на овулацията на пълнолуние означава пристигането на менструацията на невидимата фаза на луната, предхождаща новолунието, което през този период се нарича тъмно.

В древните общности преживяването на менструацията не е било индивидуално преживяване, а е обхващало цялата общност от жени, живеещи една до друга. Смята се, че нашите предци са живели дълго време в екваториалната част на африканския континент - може би оттам идва следното митологично вярване: когато жените "кървят", синхронизирайки се с Майката Луна, тогава в този момент тя самата е тъмна, „кървав“. Всички астролози знаят, че в тази невидима фаза на тъмната луна, когато тя не е осветена от Слънцето, прекомерната предпазливост се замита и на преден план излизат най-дълбоките несъзнателни процеси и най-силните емоции и желания, които не могат да бъдат контролирани. Тези дни в древните общности са били свещени периоди табу, критични дни от женския лунен цикъл, в които жените е трябвало да поддържат вътрешна концентрация и наблюдение - този период се е считал за дните и нощите на най-голямата сила, когато е било възможно да се генерират и двете добро и вреда.

Лунен ум

В християнския свят такива женски нощи на силата започнаха да се наричат "вещерски завети", въпреки че първоначално е било традиция на жените да се събират на тъмната луна, за да се съсредоточат върху лунната сила и да я прилагат в полза на общността. През този период обаче жените можеха да се пенсионират. И в двата случая силата на луната се превърна в сила на ума. На много езици думите "луна"и "менструация"идват от същия корен. На английски "менструация"получен от мензис- латинска дума месец - "месец",определя се от цикъла на луната. И двете думи имат индоевропейски корени и в староанглийски се връщат към думата мона ("луна"), което също означава ум - "ум", и измерване - "мярка". И това не е изненадващо - в края на краищата "лунният ум" установи мерки, измервания, включително лунни календари. Потвърждение за това може да се намери в митологията на древните египтяни, където богът на луната Тот е и бог на мъдростта, покровител на науките и създател на азбуката. Въпреки че Тот беше мъжки бог, той беше в божествено сливане със съпругата си Маат, богинята на истината и реда, която управлява звездите и сезоните.

„Менструация“ също означаваше "смяна на луната", "промяна на мнението"- Вярвало се е, че през този период Майката Луна почива, тъй като не расте и не намалява. Прави впечатление, че думата "ковен" (са-бат), което води началото си от еврейския език, означава "почивка на сърцето". Всички „ковени на вещици“ в древния свят първоначално са се провеждали веднъж месечно – на тъмната луна преди новолунието, а след това на всяка четвърт от лунната фаза, включително пълнолунието. Всички "вещерски" празненства и езически ритуали бяха актове на признаване на цикличната природа на Майката Природа - промяна в приемствеността, приемственост в промяната, отново и завинаги.

лунна напитка

Причината за бременността, подобно на менструацията, древните хора са смятали, че е луната. Те знаеха, че детето не е само плод на човешкия секс, но вярваха, че се появява от духа, образуван от сливането на Земята и Луната. Интересно наблюдение на много съвременни психолози и лечители е, че ако много жени, които не могат да забременеят за кратък период от време, стоят през нощта под светлината на луната, те мистериозно зачеват. Няма обяснение за този удивителен феномен в науката, но фактът остава факт. Може би не е за нищо, че влюбените инстинктивно обичат толкова много разходките под луната ...

В Африка най-благоприятните дни за зачеването на дете все още се считат за времето на празника на богинята на Луната - Йеманджи, която отговаря за всички дълбоки води на земята и тялото. Такива лунни богини е имало сред всички народи по света - например Мама Киля сред американските инки, Анните в Месопотамия, Чанг Е сред китайците, Селена в гръцката митология и др. Но именно римската богиня Луна е дала името на спътника на Земята. Трябва да се отбележи, че в Индия богът на Луната, заедно с Чандра, е мистичното индоиранско божество Сома, което едновременно е дало името на древната ритуална напитка. Сома често се споменава в текста на Риг Веда, който възхвалява нейните ободряващи и опияняващи качества. Като напитка се смяташе за нектара, излъчван от луната. Смятало се, че с помощта на Сома човек може да познае Бог и законите на Вселената. Учените все още спорят за възможния състав на тази напитка, вярвайки, че е направена от магически гъби, ефедра и хармала. Както и да е, нещо друго е важно - в древността тази напитка се е използвала за посвещение, а съвременните момичета, които са изпитали ефекта на електроцентралите, независимо от името им, започват да овулират на пълнолуние и менструацията им, като древните жени, идва точно в деня на тъмната луна преди новолунието, сякаш в променено състояние на съзнанието те получават фини настройки към древните ритми на Вселената.

"Символ на исляма"

Гледайки най-разпознаваемия символ на исляма днес, много съвременни хора дори не подозират колко древно е значението му. Днес полумесец със звезда може да се види на официалните знамена на много страни - например Турция, Либия, Тунис, Алжир, Азербайджан, Пакистан и някои други мюсюлмански страни. Трябва да се отбележи, че този символ може да се намери и на гербовете на европейските народи - например благородниците на Полша и Литва. Също така звезда с полумесец е изобразена на герба на германския град Грабов и украинския Тернопол. Полумесецът (цата) също украсява много древни православни църкви, например църквата Покровителство на Нерл (1165 г.) и катедралата Димитър във Владимир (1197 г.) още преди сблъсъка с мюсюлманите. Символът на растящата луна може да се намери и в индуизма - например се носи на главата на Шива, където полумесецът символизира съд със Сома - нектарът на безсмъртието, а в древността е сечен върху индийски монети. И така, как се е появил този символ, как е попаднал в исляма и защо се среща в Европа?

А произходът му е свързан с... богинята-майка на народите, живели в Близкия изток преди пророка Мохамед. В предислямската епоха те почитали тристранната богиня Майка Луна, която се наричала Ал-Лат. Според Херодот тя и нейният божествен син са единствените богове, които са били почитани от арабите в предислямските времена. В същото време, още през второто хилядолетие пр.н.е. в Месопотамия - "областта на плодородния полумесец", тя е била почитана под името Кубаба. Учените смятат, че името на свещения камък идва от това име. Кааба- мюсюлманско светилище, което парадоксално е с няколко хиляди години по-старо от исляма. Както и да е, това е свещено чернитекамък в Мека, където хиляди мюсюлмани правят поклонение всяка година, е направен във формата женска вагина, която е покрита с черен воал, т.нар "полата на Кааба", а мъжкото духовенство, което я защитава, се нарича и до днес Бени Шайба, което буквално се превежда като "синовете на старата жена"…

Но как се сравнява това със символа на полумесец в исляма? Първоначално цикълът на луната е троен: нарастващ, пълен и намаляващ. Полумесецът символизира нарастваща сила и затова е заимстван от владетелите като символ на сила и мъдрост. Например в Месопотамия може да се намери на стелата на шумерския цар от 12 век пр.н.е. д. По същата причина този символ може да се види на древни индийски монети. Също така, полумесецът е символ на Сасанидската империя в Персия от трети до седми век. След арабското завладяване на тези територии през 651 г., полумесецът е възприет от следващите мюсюлмански владетели и е наследен от Османската империя, след което се появява на знамената на всички страни от рухналата империя. Ето защо той се превърна в символ на мюсюлманската общност, въпреки че мюсюлманите, които познават историята, не го приемат, считайки го за езически символ, произлязъл от езическа богиня.

Между другото, в Гърция Кубаба е била почитана под името Кибела. Нейният култ, който съществува в Европа до дванадесети век заедно с християнството, е проследен от съвременните учени чак до Великобритания. Нейни фигурки са открити и в Румъния, Украйна и Крим. Може би това обяснява факта, че нейният символ, полумесецът, е запазен върху европейските емблеми и православните църкви. Не трябва да забравяме и руската приказка за принцесата-лебед, в която „луната блести под косата, а звездата гори в челото й“, египетската Изида, седнала на месеца, и християнската Дева Мария - това беше тройната Майката Луна, която стана прототип на всички тези богини. Човек се чуди още повече колко древен е той, ако разпознаем символа му на знамето на американския щат Южна Каролина, в името на град Хило („полумесец“) на Хаваите, а също и че Ню Орлиънс се нарича Crescent City в Америка. Може би всичко това е наследството на американските индианци, които някога са пазили древни знания, чието съдържание днес можем само да гадаем ...

Намалете настройките на луната

Както може би се досещате, съвременният "слънчев" григориански календар е въведен през 16 век под влиянието на Римската църква - наред с други неща, тя се противопоставя на древната сила, която жените притежават. Това обяснява и започналия през 14 век „лов на вещици“, за да се премахнат останките от женски култове в Европа и дори в Латинска Америка, където инквизицията е премахната едва през 19 век. Въвеждането на новото отчитане на времето, наред с други неща, имаше за цел да събори "лунните настройки" на жените, лишавайки жените от възможността да черпят "лунни" знания и сила в свещените лунни дни. Разбира се, това не е станало за един ден – смятането според Слънцето е въведено за първи път от Юлий Цезар в началото на „нашата ера“ с навлизането на християнството в Римската империя.

Юлианският календар, който въведе изчисляването на новата година от 1 януари, известен в Киевска Рус под името „църковен кръг“, замени съществуващия преди това римски календар, основан на астрономическата култура на Древен Египет. В Египет обаче календарът, който съществува в египетската цивилизация повече от четири хиляди години, е слънчево-лунен: произходът му се свързва със Сириус (или на гръцки Сотис), чиито галактически изкачвания съвпадат в древен Египет с лятно слънцестоене и предшества разливането на Нил. Въпреки факта, че в древността хората са живели само според лунния календар, реалностите на селскостопанския живот са ги подтикнали да обърнат внимание на слънцето - точно това е причината за появата на слънчево-лунни календари в Близкия изток, Азия и Русия . Въпреки това, както в Древен Египет, използването на лунния календар е запазено навсякъде за домашни и религиозни цели - и именно с него се празнуват всички мюсюлмански, будистки и еврейски празници и до днес, както и някои езически празници сред славяните . И преди пристигането на християнството в Рим, календарът никога не е ставал само "слънчев".

Ужасно престъпление срещу женската лунна сила в Русия е извършено от завърналия се от Европа Петър I, който със своя указ от 1699 г. заповядва началото на годината да не се брои от мартенската Нова година, възприета от хилядолетните традиции, но от 1 януари. Освен това с този указ царят посочва, че славянското летоброене „от сътворението на света“ трябва да бъде заменено с летоброенето от Рождество Христово. Така славянската 7208 година от сътворението на света става 1700 година от Рождество Христово, лишавайки славяните от пет и половина хиляди години история и прекъсвайки първоначалните женски традиции на тази територия. Същият указ съдържаше инструкция към хората да се поздравяват за Нова година, а не за Нова година - признаването на цикличния характер на природата, както беше обичайно преди ...

лунна сила

В древни времена женските цикли са били напълно съобразени с фазите на луната. Чрез телата и дълбоката си интуиция жените са красиви Знаехвъзможностите на лунната сила. Днес тези древни традиции са прекъснати в наша вреда. Съвременните жени са изтръгнати от естествения си лунен цикъл – в страх, срам и чужд на женското тяло и душа ритъм. Под патриархалното табу на съвременните религии менструацията за жените се е превърнала по-скоро в „наказание“, отколкото в дар. Много мъже от патриархалното общество се страхуват от първичните диви жени - тяхната сексуална, умствена и духовна способност да живеят в съзнателна хармония с първичните процеси в собственото си тяло. Първоначално интегралната природа на съвременната жена беше насилствено разделена на две - на "добра жена в овулация", предназначена да бъде пасивна и не много сексуална, за да не плаши - бяла и пухкава; и "вещица" на бясна сексуалност, курва - динамична, активна, менструираща, червена (интересна информация по тази тема в славянската и индийската култура -).Жените започнаха да се страхуват от себе си. Какво да правим сега? Къде да получите знания?

Но луната все още е там! И може да бъде както пълно, така и тъмно. И ние можем да следваме тази лунна мъдрост. И ще слушаме и древната мъдрост на манихеите, почти унищожена от Римската църква – учение, възникнало в древна Персия в държавата на Сасанидите (буквално - "държавата на ирано-арийците").Според него, в отговор на нахлуването на силите на тъмнината, Бащата на величието на един от просветителите създава Девата на светлината. Създадени са две "звезди" - Слънцето, състоящо се от светлинния елемент огън и Луната, състояща се от лека вода. Живият Дух се засели на Слънцето, а Девата на Светлината се засели на Луната, които са призвани да осветяват и пречистват човешките души...

Непорочна дева или как текстът на Библията е изкривен.
_____________________
© apsara-journal.ru

СНИМКА Getty Images

Анна Владимирова, специалист по китайска медицина, основател на школата за лечебни практики Wu Ming Dao.

Повишената женска емоционалност (в сравнение с мъжката) също е резултат от циклични промени в хормоналния фон. Как да балансирате собственото си психологическо състояние, въз основа на знанията на китайската медицина?

„Според китайската медицина човекът е част от природата, а женският цикъл в разбирането на традиционните лекари се свързва с лунния – фазите на луната. Беше отбелязано, че както женският, така и лунният цикъл са средно 28 дни - преди няколко века експертите по китайска медицина подозираха, че това не е случайно, ” – Казва Анна Владимирова

Има много прилики в това как тези два цикъла влияят на емоционалното състояние. Например, някои момичета знаят много добре как настроението им се влошава преди менструация.

Ако новолунието и овулацията съвпадат, са възможни внезапни пристъпи на агресия

Китайската медицина се основава на концепцията за ци - енергия или, казано по-просто, количеството сила.Преди менструацията нивото на чи пада, оттук и всички преживявания, свързани с така наречения ПМС: тъжно, няма сила, никой не разбира и няма да помогне (оттук и раздразнителността), искам да плача и да изям шоколад.

Подобно емоционално състояние възниква на фона на пълнолуние и ако внезапно през този период настъпи менструация, отрицателното състояние буквално се удвоява. Новолунието, напротив, дава сила - също като хормоналния фон в периода на овулация. Следователно, ако новолунието и овулацията съвпадат, са възможни внезапни пристъпи на агресия (най-лесният начин за „източване“ на излишната сила), истерична активност или такова бурно забавление, след което човек често се срамува.

Намиране на баланс: защо е необходимо?

Упражнение, което ви позволява да балансирате емоциите, като използвате знанията за връзката между менструалния и лунния цикъл. Но първо малко пояснение – защо смятам, че този баланс е особено важен?

В западната култура емоционалността се смята за положително качество. Колко книги са написани и заснети филми за искрени, емоционални момичета, които знаят как да се радват на всичко и всичко, а ако са разстроени, тогава на консумация и пълно изчезване.

Китайската традиция е по-рационална: смята се, че задачата на човек е да живее дълъг, пълноценен, ползотворен живот и за това трябва разумно да управлявате енергията (чи), която имате. Емоциите, както се казва, "с инфлексия" - това е най-лесният начин да се отървете от Чи, буквално да загубите сила. И това се отнася както за негативните, така и за позитивните преживявания.

С лошите - безпокойство, мъка, отчаяние - всичко е повече или по-малко ясно: малко хора искат да ги изпитат. Но какво да кажем, чуди се човек, за положителните преживявания: радост, забавление, наслада? Помните ли поговорката: „Ако много се смееш, много ще плачеш“? В този случай говорим за много забавното "с инфлексия": истерично буйство, което отнема толкова много сила, че по-късно са възможни усложнения.

Твърде силни емоции (лоши и добри) - най-лесният начин буквално да загубите сила

Ако си представим условна скала, където -10 е най-дълбокото отчаяние, а +10 е лудо забавление, тогава +4 може да се приеме за условна норма. – +5 - състояние на спокойна радост, вдъхновение, настроение, в което е най-приятно да действате, независимо какво правите. И ако сте съгласни с изразените идеи, тогава преминаваме към практиката.

Пътят към синхронизирането на цикъла

Тази практика е предназначена средно за 3 – 6 месеца. Неговата цел е следната: привличане на вниманието към тялото и проследяване на собствените ви емоции, синхронизиране на менструалния цикъл с лунния цикъл по такъв начин, че на пълнолуние (периодът, когато няма сила) да настъпи овулация (увеличаване на количеството qi), а на новолуние (много сила) - менструация (малко qi): в този случай единият цикъл ще балансира другия.

Звучи амбициозно, нали: сега ще настроя хормоналната си система към променящите се фази на луната? Като преподавател по женски даоистки практики мога да кажа, че ние самите можем да коригираме много в тялото си. По правило това става забележимо на фона на ярки негативни събития: например момичета, които са преминали важни изпити, знаят, че през този период е възможно забавяне на менструацията. Тялото е толкова напрегнато, че отлага това енергоемко занимание за по-късно. Даоистките практики ви учат да преговаряте с тялото - да го настройвате към стила на работа, от който се нуждаете, така че упражнението по-долу дава най-бързи резултати при жени, които практикуват редовно.

И така, упражнявайте се.

Стъпка 1. Начертайте графика: вертикалната ос е скала на емоционалното състояние, където -10 е дълбока депресия, а +10 е истерична лудост. Хоризонталната ос - върху нея отбелязваме датите от месеца, започвайки от днес.

Стъпка 2. Разберете кой ден пада новолунието и пълнолунието, фиксирайте тези две точки на диаграмата.До пълнолуние луната съответно ще се увеличи, а до новолуние ще намалее. Начертайте тези процеси под формата на параболи - както е на фигурата по-долу.

Стъпка 3. По аналогия с лунните параболи, начертайте параболите на вашия менструален цикъл върху графиката: горната точка е менструацията, долната точка е овулацията.

Стъпка 4. Поставете тази диаграма в спалнята си и всяка вечер преди лягане отбелязвайте какво е било средното ви настроение за деня. Например, имаше няколко положителни момента, един отрицателен и средно цялата ситуация е повече или по-малко изтеглена до +2. Като забележите настроението, мислено го свържете с двата цикъла. В резултат на това трябва да получите някаква крива. Ако е имало резки негативни или положителни събития, които рязко са се разстроили, подпишете накратко под откроените точки какво точно се е случило.

Стъпка 5. В края на месеца гледате графиката, отбелязвате кога какви реакции са ви разстроили и с какво сте успели да се справите успешно.

Какво дава?

Въпреки привидната си простота, това е много дълбока и мощна практика, която ви позволява да постигнете невероятни резултати.

Научавате се обективно да оценявате емоционалното си състояние.Това е първата стъпка към така наречения красив термин „мъдрост“: имате вътрешен наблюдател, който анализира кога и защо възниква тази или онази емоционална реакция. Благодарение на него забавяте онези вечни емоционални колебания, които много момичета се опитват да скрият от пазаруването, яденето на торти или пиенето на алкохол в петък.

Научавате се да контролирате емоциите - в западния смисъл това умение има негативна конотация,тъй като думата „контрол“ е пряко свързана с мълчанието: „преглътни негодуванието и продължи напред“. Не говоря за такъв контрол: вие буквално получавате суперсила, която ви позволява да показвате емоции, когато искате, а когато няма такова желание, спокойно и уверено да ги отказвате. Появява се празнина между стимула и реакцията към него - пространство, в което решавате какво да правите по-нататък и реагирате по начина, по който ви е най-приятно и удобно в момента.

Вие регулирате хормоните си.Хормоните са пряко свързани с емоциите – това е факт; вярна е и обратната връзка: коригирайки емоционалния фон, вие хармонизирате ендокринната система. За 3 – 6 месеца могат значително да намалят проявите на ПМС - започвайки с преживявания и завършвайки с болка и подуване.

И накрая, това упражнение, както споменахме по-рано, след 3– 6 месеца ви позволява да синхронизирате менструалния цикъл с фазите на лунатаи естествено хармонизират емоциите – както е показано на фигурата по-долу. И природата започва да ви помага да станете още по-силни, по-енергични и по-щастливи.

В последната статия „На гребена на вълната или Сърфираща женственост“ разбрахме, че ние, жените, се влияем от различни фактори: менструалния и лунния цикъл, наличието на вътрешни конфликти и здравословното състояние.

Днес искам да ви говоря за менструацията или както понякога казваме – ПМС. Лекарите наричат ​​това цикъл, който започва в първия ден на менструацията.

Скъпи, мисля, че ще се съгласиш с това женският цикъл играе важна роля в живота на жената. Но какво?

Мъж и жена. Каква е разликата?

Да, по много начини, ще кажете. Разбира се, че си прав. И първата разлика е, че мъжете са по-последователни и целеустремени. Докато ние, жените, сме ритмични и циклични същества. И в идеалния случай нашият менструален цикъл и лунните цикли трябва да са в синхрон. Какво означава?

На пълнолуние е благоприятно началото на цикъла, а на новолуние - овулацията.

В този случай нашето енергийно и емоционално състояние е хармонизирано. И тогава разликата между спадове и падения хармонизира за вас. Създава се баланс. Всичко се изравнява. Вие сте по-спокойни, по-ведри, по-бодри всеки ден от цикъла.

Интересно? Неясен? Ще обясня по друг начин.

На изгряващата лунаповечето от нас се чувстват възход във всичко: настроение, благополучие, количество енергия.

На намаляваща лунаможете да почувствате рецесиянастроение, енергия, активност и следователно намалява. Възможно е дори нещата да не се развият така, както искате.

Какво е пълнолуние? Пълнолуние е, когато във Вселената има много енергия.Това е пикът на активност. През този период натрупаните енергии изискват изход. Вероятно сте забелязали дните, когато творческият ви импулс е излязъл през покрива. Бяхте на върха на вдъхновението. И за някои дори се случват сривове, някои са привлечени от подвизи. Много движение: срещи, започване на връзка.

Има концепция за "новолуние". Новолуние- състояние, когато луната не се вижда. Периодът на енергиен спад във Вселената.

Така. Желателно е менструалният цикъл да съвпада с лунния цикъл.Като този?

Това е, когато началото на ПМС пада върху растящата луна, новолунието е овулация, но намаляващата луна е последният етап от цикъла.

В края на краищата, през периода на „червените дни от календара“, ние имаме малко енергия с вас. Затова пълнолунието е идеално за нашите женски дни. Във Вселената има много енергия и така състоянието ми по време на менструация се компенсира.

И когато овулацията (това е, когато съм възможно най-пълна с енергия) се пада на новолуние, периодът на енергиен спад, няма смущение, няма дисбаланс. Напротив, всичко е в хармония.

В такава ситуация няма емоционални колебания, всичко е хармонизирано в една жена. Ние сме спокойни, мирни, живеем във връзка със себе си. Нашият цикъл протича гладко, спокойно и без смущения. А така нареченият ПМС може да премине с най-малко емоционални колебания.

Не е тайна, че много жени се отнасят към женския си цикъл като към наказание. И за едно споменаване на ПМС, обикновено мълча. Усмивката падна от лицето, асоциации с негативизъм. "Женският цикъл е състояние, което постоянно ми пречи да живея." Пълен с караница и грижи.

Но в крайна сметка майката природа не напразно е измислила тези цикли за вас и мен.

Менструацията е специален период на активност в живота на жената. Периодът, в който негативната енергия и лошите емоции излизат от тялото й. Ние сме пречистени.

Интересна особеност: колкото по-дълга и по-обилна е менструацията, толкова повече негативни емоции - гняв, гняв, събра жената през предходния месец. Можеш ли да си представиш?

За да разберете дали вашите лунни и менструални цикли съвпадат, Предлагам ви да си водите дневник.В него отбележете "червените дни", а също и фазите на луната.

Фазите на луната могат да се видят във всеки лунен календар в Интернет. Освен това ви съветвам да записвате чувствата си всеки ден, т.е. какво се случва с теб и кога. Напишете как се чувствате, в какво настроение сте днес, имате ли сила, енергия. Воденето на дневник ще разкрие модели. След няколко три месеца можете лесно да предвидите „когато имате пик на активност, приповдигнато настроение и когато сте станали на грешен крак и е по-добре да не се доближавате до вас“. Освен това ще ви помогне да предотвратите недоразумения с близките. Предупредете мъжа си "Съжалявам, сега имам такъв период, не съм на себе си ...".

Един важен момент. Защо една жена може да се провалитези. защо лунният и менструалният цикъл не съвпадат, както е предвидено от природата?

Защото много жени спират да живеят във 2-ра чакра, т.е. в женската чакра, отговорна за удоволствията, удоволствията, желанията и емоциите. Тук пестим енергия за човека, включително и за себе си. Вместо това жените започват да живеят "в главата" - в света на планове, стратегии, цели, мисли, идеи. С други думи, живейте като мъж, а не като жена.

Как можете да се свържете с тази чакра?

Много начини. Женски тренировки, развитие на женските качества в себе си, преминаване към усещания, желания, започнете да слушате тялото си. Това са упражнения за приемане на себе си, тялото си, за приемане на желанията. Това е запълването на лунната енергия, правилното й потребление. Помага при танци на корема. Упражнения за отпускане на долната част на корема.

Между другото, менструацията може да бъде болезнена само поради напрегнат стомах, т.е. когато връзката с 2-ра чакра е нарушена, когато тя не работи както трябва. В крайна сметка менструацията е спазъм, с който излиза кръв. И ако стомахът ви е напрегнат от само себе си плюс спазъм, това е болка за вас. Всички горепосочени практики ще помогнат за решаването на този проблем.

Искам да ти кажа какво е най-добре да правите по време на менструалния цикъл.

В древни времена жените разбирали цялото очарование и необходимост от менструацията, затова изоставяли всичко - домакинството, децата, мъжете. Бяха усамотени. Те се наслаждаваха на това уединение, свързани с природата, правеха различни практики и получаваха огромно количество енергия и сила.

Искате да попитате: „Ами моите дела, работа и всичко останало?“ Отделяйки време за себе си, вие ще можете да се върнете към бизнеса си пречистени и изпълнени. Ще имате повече сили за всичките си грижи и проблеми. Но ако пренебрегнете менструалния си цикъл, има вероятност да се сблъскате с още по-голям стрес. Наистина ли ви трябва?

Освен това по това време жената е противопоказана при вдигане на тежести, извършване на физическа работа. Вие и аз трябва да избягваме хипотермия, силен вятър, дъжд.

Желателно е във вашата диета да присъстват повече млечни продукти.

Ведическата традиция твърди, че в наши дни сексуалният живот е строго забранен, както и приемането на алкохол, пушенето и, разбира се, месната храна.

На петия ден от началото на менструацията, независимо дали сте приключили "тези дни" или не, трябва да се изкъпете, да смените спалното бельо. Но преди този период е по-добре да не се къпете. Лек душ ще свърши работа. Защото през първите пет дни от менструацията жената се смята за нечиста. От нас излиза отрова, така че жена няма право да посещава храмове, готвенето също не се препоръчва. В края на краищата ние храним мъжа и децата си, а когато готвим в наши дни, някак си оскверняваме храната.

Скъпи, когато изграждаме живота си, като се съобразяваме с характеристиките на нашето тяло, това ни дава сила и вдъхновение. Колкото по-близо сте до женската природа, толкова по-близо до хармонията ще бъде вашият женски цикъл!

С любов, Елизавета Гурианова