Четири ефективни начина да си придадете отпочинал вид, без да напускате града. Как да изглеждате свежи и отпочинали: практически съвети За да запазите кожата си свежа и отпочинала

Здрав тен, равномерен тен и доволен вид – така изглежда човек, току-що завърнал се от почивка. Следи от умора, кръгове под очите, матова кожа и жаден поглед – това е неговият колега, който все още не е имал време за почивка. Ако сте от вторите, то сигурно гледате поне със завист на развеселените си колеги. Gazeta.Ru реши да разбере от козметолозите и гримьорите какво може да се направи, за да изглеждате не по-зле от своите отпочинали приятели. И може би дори по-добре, защото все още не се знае как са действали там на празниците си по отношение на черния дроб и други жизненоважни органи. Експертният съвет е подходящ както за жени, така и за мъже, с изключение, разбира се, на частта, в която ни се предлага да нанесем руж и да подчертаем косата.

Светлана Шабалина, мениджър обучение на Clinique:

За да придадете на лицето отпочинал вид, използвайте продукти, които подчертават кожата и й придават естествен блясък. Тук леките козметични продукти са подходящи за коригиране на тена на кожата, което ще скрие несъвършенствата и недостатъците. За лек тен, нанесете бронзираща пудра по високите части на лицето за целунат от слънцето ефект.

За да направите лицето си по-свежо, можете да използвате руж в прасковен цвят: те съживяват и освежават тена. Вместо класическо червило, използвайте гланц за устни в ярки горски нюанси. И моля, не използвайте прекалено светли нюанси в грима през лятото: те могат да придадат на лицето блед вид.

Мъжете ще дават съвети отделно. Техният най-належащ проблем са подуването и тъмните кръгове под очите, което уморява вида и състарява.

Можете да използвате гелове и серуми от мъжките линии, които освежават и охлаждат подпухналите зони и правят тъмните кръгове по-малко забележими.

Бъдете, не изглеждайте

За да изглеждате отпочинали, първо трябва да се чувствате подходящи. Ако не можете да отидете на курорт, намерете време да отидете на спа. Пилинг, овлажняващ, релаксиращ масаж, подхранващо обвиване, хамам със сапунен масаж, азиатска козметика с аромати на кафе, кокосово масло, жасмин или папая - всичко това ще ви помогне да се отпуснете тук и сега.

Екатерина Добриднева, старши мениджър обучение, медицински експерт в La Roche-Posay, Inneov:

Как да си придадете отпочинал вид? Разбира се, спете достатъчно и прекарвайте повече време на чист въздух. Това е основното. А козметиката ще окаже допълнителна помощ.

Използвайте редовно освежаваща термална вода за лице, където и да сте – в офиса, в колата, на разходка.

Термалната вода идеално тонизира кожата, облекчава раздразненията, активира работата на кръвоносните съдове и придава свеж вид на грима през целия ден. Просто напръскайте малко количество термална вода върху лицето си сутрин, когато се събудите и не забравяйте да я използвате през деня. Освен термалните води за освежаване помагат и цветните води.

Втората гаранция за свеж тен е редовното ексфолиране на кожата. Факт е, че поради мъртвите клетки тонът на кожата става неравномерен, а тенът става тъп. Ето защо използването на ексфолианти около веднъж седмично помага за изравняване на кожата и възстановяване на нейния блясък. Овлажнители, маски, BB кремове помагат за подобряване на тена. Задачата на BB крема е не само да овлажни и защити кожата, но и да й придаде равномерен тон и блясък благодарение на специални минерални пигменти.

Хидратиращите маски са необходима стъпка в грижата за кожата, особено през лятото. Климатиците в офисите правят кожата дехидратирана и скучна, овлажняването просто я спасява. Нанесете маската вечер върху почистена кожа за десет минути, отстранете остатъците със салфетка или памучен тампон. Ако имате възможност да прекарате време в парка или на село и искате бързо да придобиете тен, препоръчваме да използвате специална хранителна козметика за подобряване на тена.

, арт директор и стилист на Cosmotheca SPA:

Важно е да обърнете внимание на здравето на косата: няма да можете да си придадете сияен вид, ако са скучни. Здравата коса отразява светлината и за това те трябва да бъдат достатъчно овлажнени. СПА процедурите за коса се правят на базата на козметика от различни марки. Особено обичаме тайландската козметика: нейните аромати ни помагат да се пренесем мислено в Азия.

Що се отнася до външния вид, лятното усещане ще се появи, ако направите безопасни акценти върху косата - ефектът на слънчевите отблясъци - и модерното боядисване в стила на бебешката прическа този сезон, когато косата изглежда естествено избелена от слънцето. Е, струва си да смените цвета на лака на ярки летни нюанси, ако все още не сте решили това.

Олга Комракова, водещ гримьор на Clarins:

Може да се нарисува отпочинал вид. Използвайте основа за грим, която придава блясък на кожата. Може да се смесва с фон дьо тен. Освежете тена си с бронзираща пудра, като акцентирате върху скулите и контура на лицето, а върху изпъкналата част на скулите нанесете компактен прасковен руж. Нанесете малко руж върху орбиталната кост (под очите), това ще освежи и запали погледа ви.

Очертайте линията на горните мигли интензивно с очна линия или молив и нанесете спирала върху горните мигли. Оставете долните непокътнати.

Леко дефинирайте веждите и нанесете прозрачен коралов гланц върху устните. Топлите нюанси на грима ще придадат на лицето ви свеж, отпочинал вид, а акцентът върху горния клепач ще направи погледа по-отворен.

Често много жени се „страхуват“ от външния си вид сутрин. Първото нещо, което обикновено хваща окото веднага след събуждане (особено ако не сме спали добре), са синини, торбички, подуване под очите и, колкото и да е странно, уморен вид. Но всъщност можете дори да изглеждате като кралица сутрин! Ето 6 съвета как да изглеждате свежи и отпочинали още от ранна сутрин.

Как да изглеждаме свежи и отпочинали сутрин?

1. Лек масаж на лицето
Масажът може да се прави по време на измиване или след него, както и нанасяне на лицето с крем. Добър вариант е да използвате гел за лице (този, който е подходящ за вас), след като го поставите в хладилника за няколко минути, за да се охлади. След това го нанесете с потупващи движения върху кожата около очите. Такъв масаж може да се прави две-три минути, но в никакъв случай не разтягайте кожата, за да не провокирате появата на нови бръчки. Охладеният гел бързо ще облекчи подуването, торбичките под очите значително ще намалеят, тенът ще стане по-естествен, кръвообращението ще се подобри, а това е точно това, от което се нуждаем.

2. Народни методи

Можете да използвате методите, използвани от нашите баби и майки. Много от тях работят чудесно. Например, можете да разрежете памучен тампон наполовина, да го накиснете в охладен сок от краставица или силно сварен натурален чай и да го поставите под очите си за десет минути. Резултатът наистина ще бъде забележим.

3.Не докосвайте лицето си с ръце
Не търкайте лицето си с ръце! Особено очите. Със сигурност много хора имат навика веднага след като се събудят, издърпват очите си с длани, докосват кожата на лицето си. Това само я дразни и води до увреждане на капилярите. Вземете правило да докосвате лицето си възможно най-малко през деня, предотвратявайки проникването на микроби от върховете на пръстите ви към кожата, като по този начин позволявате тя да остане чиста и без дразнене.

4. спи правилно
Пригответе се за легло и спете добре! Не пийте много течности преди лягане - те могат да се задържат в тялото и да причинят подуване. Опитайте се да ядете най-малко 2 часа преди лягане, така че през нощта тялото ви да придобие сила, да се възстанови и да не губи енергията си за храносмилане. Така ще си починете и на сутринта ще изглеждате много по-свежи. Също така се опитайте да се обучите да спите по гръб вместо настрани. Не притискайте лицето си към възглавницата – така разтягате кожата и провокирате появата на нови бръчки и отоци.

5. Крем със SPF защита
Използвайте околоочен крем със SPF защита! Мнозина погрешно смятат, че слънцезащитните продукти трябва да се използват само през лятото и че слънцето не вреди на кожата ни през есента, зимата и пролетта. Всъщност не е така. Деликатната кожа около очите се нуждае от SPF защита през цялата година и единственото, което може да се различава, е факторът SPF: през студения сезон той може да бъде малко по-нисък - 15-20 единици. Това е особено важно, ако използвате крем с ретинол - с витамин А, който перфектно се бори с бръчките и синини под очите, но в същото време засилва действието на ултравиолетовото лъчение.

6. Здравословен начин на живот
Яжте повече плодове, пийте поне 1,5-2 литра вода на ден (най-важното не пийте преди лягане!!!) и излизайте по-често на открито. Със сигурност всички са наясно с това, но по някаква причина точно тези прости правила се забравят. На организма ни често му липсват витамини, особено в студено време, затова е необходимо да го подкрепим поне с витамин С. В никакъв случай не трябва да се допуска дехидратация! Това е една от първите причини, поради които скъпите кремове може да не работят. И обратно, прекомерната консумация на солени храни задържа течности и в резултат на това има още повече отоци и торбички под очите.

Бъдете красиви, свежи и отпочинали!

Младите майки знаят от първа ръка какво е умора. Бебетата постоянно се нуждаят от грижи и внимание, особено през първата година от живота. Понякога трябва да прекарате малко цяла нощ в яслите на любимото си дете. След няколко такива дни лицето изглежда ужасно - кръгове под очите, нездравословен цвят, болезнен вид. Но вие искате винаги да сте красиви! Гледаш някои - с малки деца успяват да изглеждат страхотно - енергични, красиви, отпочинали. По-долу са най-ефективните начини бързо да възстановите здравословния тен, да премахнете кръговете и торбичките под очите и да изглеждате свежи и отпочинали.

Ледът е най-лесният начин да се отървете от тъмните кръгове под очите

внимание! Не използвайте лед, ако имате съдово заболяване.

Втриването на кубчета лед върху лицето и кожата около очите дава почти мигновен ефект - кожата се изглажда, отоците и отоците изчезват, лицето придобива здрав вид. Основното нещо е да не прекалявате. Достатъчно е да направите няколко кръгови движения под всеки долен клепач и да преминете веднъж по цялото лице. Процедурата се извършва най-добре сутрин, след сън.

Действието на леда се основава на стесняване и разширяване на малките съдове, разположени непосредствено под кожата, стартират се метаболитни процеси, които имат положителен ефект върху състоянието на кожата.

Ледът може да се направи от обикновена дестилирана вода, но за по-голям ефект е по-добре да използвате отвара от зелен чай или магданоз.

Зеленият чай (за предпочитане листен, не пакетиран) се залива с гореща вода от 80-90 градуса (не вряща вода) и се оставя да се влива, докато изстине напълно, след което се изсипва във форми за лед и се поставя във фризера.

Нарязваме магданоза (използваме само листата), заливаме го с вряща вода, варим на слаб огън 10 минути и оставяме да се запари под капак. След като бульонът се охлади, филтрирайте и изсипете във форми.

картофи

Можете да премахнете подуването и да премахнете тъмните кръгове с помощта на сурови картофи. За да направите това, поставете две чаши сурови картофи под очите и оставете за 15-20 минути, след което измийте със стайна вода.

пакетчета чай

Това е може би най-популярният метод, но не по-малко ефективен за това. След като изпиете чая сутрин, вземете пакетчета чай (разбира се, охладени) и ги поставете под очите си за 15 минути. Изплакнете с леко хладка вода.

Бабини рецепти за здравословен тен

горещ компрес

Можете да се отървете от признаците на умора с горещ компрес. За да направите това, трябва да намокрите хавлиена кърпа в гореща вода, да я изцедите и да я поставите върху лицето си буквално за 5-7 минути. Това ще помогне за премахване на подуването и освежаване на лицето.

Маска с мед и лимон

Медът трябва да се разтопи на водна баня и да се добави лимонов сок и кисело мляко. Пропорции: 1 лъжица мед, 1 лъжица лимонов сок, 1 лъжица кисело мляко. Сместа се разбърква добре и може да се нанесе върху кожата на лицето. Изплакнете лицето си с топла вода след 15 минути. Медът с лимон перфектно облекчава подуването и възвръща естествения цвят на лицето.

Маска с водороден прекис

Много ефективна и лесна за приготвяне маска. За готвене се нуждаете от едно яйце и водороден прекис 3%. Първо трябва да отделите протеина от жълтъка и да разбиете, след което добавете една лодка пероксид. Сместа трябва да се нанася върху лицето слой по слой, като всеки път се чака предишният слой да изсъхне. След нанасяне на последния слой, открийте 10 минути. Отмийте маската с топла вода. Тази процедура не само ще освежи кожата, но и ще почисти порите.

Маска с магданоз

Пресният магданоз е склад за витамини. Нашите баби са го използвали както като подправка за ястия, така и като козметичен продукт.

За маската са ви необходими: пресен магданоз, краставица и кисело мляко. Краставицата първо трябва да се обели. Краставицата и магданоза се нарязват на ситно, след което се намачкват малко с вилица. След това смесете 1 супена лъжица каша от краставица, 1 супена лъжица нарязан магданоз и 1 супена лъжица кисело мляко до гладкост. Маската трябва да се измие след 15 минути с топла вода.

Магданозът в комбинация с краставица ще придаде на кожата свеж вид, ще я направи еластична, ще премахне подуването и тъмните кръгове под очите. Киселото мляко подхранва кожата.

бананова маска

За да приготвите тази маска ще ви трябват банан, лимонов сок и кисело мляко. Бананът се намачква с вилица до получаване на хомогенна каша, добавят се 2 супени лъжици кисело мляко и половин чаена лъжичка лимонов сок. Всичко се разбърква старателно. Получената смес нанесете върху лицето си и оставете за 25 минути. Най-добре е да отмиете такава маска, като редувате топла и студена вода - по този начин можете да засилите нейния тонизиращ ефект.

При липса на кисело мляко или лимонов сок може да се използва само банан. Съставът му е богат на витамини В и С, които подобряват цялостното състояние на кожата и витамин РР, който подобрява тена.

Ябълката и медът ще помогнат за облекчаване на умората от кожата на лицето. Маската се приготвя лесно и не отнема много време.

Ще ви трябва 1 средна ябълка и 1 супена лъжица мед. Обелете ябълката и отстранете семките. Настържете пулпата на ситно ренде и добавете мед. Нанесете маската върху лицето от средата на лицето към страните с леки масажиращи движения. Оставете да действа 15 минути, след което изплакнете с топла вода.

Звездите и знаменитостите имат много натоварен график, много неща за вършене и навсякъде, където трябва да стигнете навреме, а много от тях са и млади майки. Те обаче винаги изглеждат блестящо и не винаги тайната е в скъпата козметика и процедури.

Синди Крауфорд се мие всеки ден с мляко, смесено с негазирана минерална вода. Кожата, според нея, става блестяща, добре поддържана, следите от умора изчезват.

Виктория Бекъм използва маска за лице с авокадо. Витамините и минералите, съдържащи се в този плод, стимулират производството на естествен колаген от клетките на кожата, повишават стегнатостта и еластичността, подобряват цвета.

Анна Хилкевич в своя Instagram разкри тайната как успява да изглежда свежа и добре отпочинала, въпреки факта, че има малка дъщеря. Тя използва нова корейска листна маска, Animal Mask, веднъж на всеки 2 седмици.

Марсия Крос и Анджелина Джоли водят здравословен начин на живот. Те се опитват да ядат само здравословна, богата на витамини храна и да пият най-малко 2 литра чиста вода на ден. Гледайки колко красива изглежда Марсия Крос на своите 54 години, вярвате, че тайната на красотата е в правилното хранене.

Модерна козметика

Народните средства са безспорно добри, но понякога не толкова ефективни. След като сте прекарали няколко безсънни нощи с бебето, когато е било болно или са били изрязани зъби, разбирате, че всички видове лосиони с чай вече няма да помогнат, имате нужда от тежка артилерия.

Нощен комплексен крем Dr Pierre Ricaud Optimaliaвъзстановява и облекчава умората. Активни съставки: екстракт от кафяви водорасли и масло от макадамия. Кремът подхранва и възстановява кожата на лицето през цялата нощ. До сутринта лицето изглежда по-свежо, следите от умора не са толкова забележими. Най-ефективен в комбинация с дневен крем.

Гел за грижа за очите Clarins Contour des Yeux- отлично средство за премахване на отоци и тъмни кръгове след няколко безсънни нощи. Гелът е наистина ефективен, много лек, почти не се усеща. Съдържащият се в състава му кофеин тонизира и подобрява микроциркулацията, отоците и кръговете изчезват, а екстрактите от метличина, алое и гинко успокояват кожата, придават й свеж и здрав вид.

FORCE C3 EYE Eye Care Mask от Хелена Рубинщайносигурява нежна грижа. Това е единственият продукт, който съдържа 10% витамин С. Високата концентрация на витамини в комбинация с други активни съставки прави кожата сияйна и здрава, потъмняването около очите изчезва, цветът се изравнява.

КОЛАГЕНОВА МАСКА ЗА ЛИЦЕ&NECK от SWISS LINEе ефективно средство за бързо възстановяване на кожата. Перфектен за използване преди всяко събитие, когато е наистина важно да изглеждате по най-добрия начин. Маската се отнася до козметични продукти, така наречената линейка. Ефектът му се забелязва веднага, кожата се изсветлява, става по-еластична, еластична, умората "облекчава като ръка".

Как да направите умореното лице свежо Искате ли да знаете няколко начина, по които умореното ви лице ще бъде преобразено и по него вече няма да има външни признаци на стрес и нервно напрежение?

По време на стрес и други психологически преживявания се появяват редица негативни реакции на кожата на тялото ни и кожата на лицето, включително бръчки, сърбеж, дразнене на кожата и торбички под очите. Някои от тези ефекти са трудни за премахване, така че е много важно да имате в арсенала си начини за справяне с последиците от негативните ефекти на стреса върху кожата.
1. Грижете се редовно за кожата си
По време на стрес или липса на време и енергия, в суматохата на деня забравяме да правим обичайните ежедневни процедури за кожата на лицето, като почистване и овлажняване. Ето защо, без значение как са вашите дела, не можете да пренебрегвате ежедневната грижа за лицето си, в противен случай то ще се отрази в огледалото.
2. Заредете се с физическа активност
Упражнението е чудесен и ефективен начин да се трансформирате за кратък период от време и да се освободите от всички негативни прояви на стрес, липса на енергия и психическо напрежение. Вземете въже за скачане, дъмбели, разходете се, тренирайте на симулатора и вашата отрицателна енергия ще изчезне след няколко минути. Страхотното е, че упражненията не само ще подобрят физическото ви благосъстояние, но и емоционалното ви благосъстояние, така че последиците от стреса, като уморено лице и кожа, никога повече няма да развалят скъпоценния ви вид.
3. Подремнете
Сънят е важна част от грижата и възстановяването на кожата на лицето. Според Американската академия по дерматология, по време на сън, производството на хормони на стреса, които имат негативен ефект върху кожата и мускулите на лицето, забележимо намалява. Следователно липсата на сън по време на стрес и умора само ще влоши външния вид на лицето и състоянието на кожата ви. Не забравяйте, че дори краткият дневен сън ще има благоприятен ефект върху външния ви вид.
4. Поглезете се
Животът е кратък и мимолетен, за да бъдеш под влиянието на негативни мисли и психически стрес по 12 часа на ден. Вашата задача трябва да бъде редовно да се занимавате с дейности, които ви носят радост, удоволствие, карат ви да се чувствате свободни и удовлетворени. Разходете се в парка, прочетете вълнуваща книга, вземете гореща вана или се насладете на любимата си храна. Направете такива приятни неща част от всеки ден и след кратко време ще забележите как сте се променили и умореното ви лице започва да изглежда свежо и отпочинало.
5. Практикувайте дихателни упражнения
Дихателните упражнения може да изглеждат безполезни и неефективни на пръв поглед, но това съвсем не е така. Научно доказано е, че дълбокото, бавно и фокусирано дишане е ефективно за облекчаване на напрежението. Ние сме свикнали постоянно да правим кратки и плитки вдишвания, което намалява консумацията на кислород от тялото ни. От този ден нататък винаги се опитвайте да отделите свободен момент в свободна минута и отделете няколко минути, за да дишате спокойно, бавно и дълбоко. Умореното ви лице бързо ще стане свежо и отпочинало след кратка сесия на тези дихателни упражнения.
Сега, след като видяхте тези няколко прости, но ефективни начина да подобрите външния си вид, ваша работа е да ги включите в ежедневието си колкото е възможно повече. След по-малко от няколко седмици ще забележите, че умореното лице се е променило и е започнало да излъчва здраве, енергия и бодрост.

Един от най-големите парадокси в живота е, че на 31 декември си даваме твърдо обещание да се самоусъвършенстваме през новата година, но прекарваме всичките си десет дни ваканция в не толкова перфектни дейности. И първото нещо, което страда в този случай, е кожата (а не самочувствието изобщо, както си мислите).

Гримьорите знаят какво да направят, за да се включат в работния процес с много настроение след новогодишните празници. Бюти професионалистите разказват за методите, които използват и съветват своите звездни клиенти.

Кати Джейн Хюз, глобален посланик на марката за масло ЛОНДОН, гримьор за Кери Уошингтън и Наоми Кембъл:

"Първото нещо, което правя, е да нанасям върху кожата, което осигурява на кожата интензивно хранене. Имам свой собствен специален грим, който, според мен, моментално подобрява външния вид. Опитайте се да направите естествени опушени очи и нанесете повече сенки върху външен ъгъл на окото тъмен нюанс за отваряне на очите.

Шарлот Тилбъри, основател на марката Charlotte Tilbury, гримьор на Ким Кардашиян, Риана и Амал Клуни:

„Методът на Тилбъри" е следният: за ревитализиране на кожата нанасям Charlotte's Magic Cream от собствената си линия, който буквално претоварва лицето с влага. След това смесвам малко от същия крем с течен хайлайтър и го нанасям върху скулите, челото, носа и брадичката. Всичко това не само прави лицето по-отпочинало, но също така се превръща в отличен лимфен дренаж, който увеличава кръвообращението.

Шарлот Тилбъри

Фиона Стайлс, гримьор за Аманда Сейфрид, Зоуи Салдана и Карин Ройтфелд:

„Ако сте имали безсънна нощ или седмица на работа, така че сте се събудили с широка линия със стрелка по протежение на горния клепач, това ще ви помогне да го прикриете. Освен това ви съветвам да не използвате черно, което може да привлече вниманието към червенината, която обикновено придружава подуване, но кафе или наситен шоколадов нюанс. Последният щрих е два слоя."

Май Кин, гримьор за Джесика Частейн и Еми Росъм:

"Обичам да използвам маска за допълнителна хидратация. Тя ще успокои и изглади кожата, което ще помогне при последващи нанасяния на грим."

Пати Дъброф и Чарлийз Терон

Пати Дъброф, гримьор за Чарлийз Терон, Джулиан Мур и Ева Мендес:

„Лед, лед и може би още малко лед. Това е всичко, което мога да кажа за възстановяването на кожата след стресови събития или забавно парти. В идеалния случай трябва да имате под ръка регенериращ агент с активни съставки, но също и добра стара чаена лъжичка, оставена за една нощ фризерът ще ви служи добре. Друг вариант е да поставите няколко чаени лъжички в чаша силен чай, след което да ги поставите върху очите си за 5-10 минути."

Camara Aunique, гримьор за Andra Day и Garcel Beauvais:

"Розовата вода е едно наистина вълшебно средство за възстановяване на кожата. Тя мигновено овлажнява и придава на лицето ревитализиран вид. Ако имате сушени листенца от роза, можете да ги оставите за 10-15 минути в гореща вода и да си направите розова вода на без допълнителни разходи. .Поставете го в бутилка със спрей и го използвайте вместо тонер или термална вода."

Dior Cruise 2016 грим шоу

Георги Сандев, вътрешен гримьор за Vogue Brasil, гримьор за списание Lui и Harper's Bazaar Китай: