Момичето с най-широките бедра в света. Широки бедра: какво да носите и да изглеждате стилно

Някога собствениците на широки бедра се смятаха за стандарт на женската красота. Но модата е нещо непостоянно и днес момичетата със закръгленост в тази област на фигурата често изпитват комплекси.

И какво, ако се опитате да коригирате силуета си с помощта на съвременната мода и гордо да парадирате с луксозните си бедра? Освен това, на фона на пълни бедра, с правилния избор на дрехи, талията ще изглежда много по-тясна. А това е прословутия силует на пясъчен часовник, на който никой мъж не може да устои.

За да не се забелязват пълни бедра, техните собственици трябва да изберат гардероб, който визуално да коригира нестандартните пропорции на тялото. Какво трябва да се носи в този случай?

• На първо място, трябва избягвайте твърде широки, широки и многослойни дрехи, което придава още повече обем на фигурата. Трябва да изберете неща в спокойни, плътни цветове с плътно прилепнал (но не стягащ) силует.
• Не носете панталони и бричове с висока талия, такива модели само допълнително подчертават дисбалансите във фигурата. По-добре е да изберете панталони и дънки с ниска талия.
• Избягвайте обемисти джобовепредни и задни продукти.
• В цветовата палитра е по-добре да изберете тъмни нюанси, защото, както знаете, те са в състояние визуално да разтегнат фигурата и да „премахнат“ няколко допълнителни сантиметра. Това не означава, че трябва да носите изключително черно, можете да изберете красиви модели в тъмно зелено, тъмно синьо или бордо.
• Не забравяйте да добавите оригинални аксесоари. Те помагат за хармоничното завършване на образа и привличат вниманието, като се фокусират върху деколтето или лицето, отвличайки вниманието от нестандартните бедра. Така че ярък широк колан, разположен точно над талията, ще подчертае красотата на гърдите, а тънък колан, оставен в леко свободно положение (не затягайте колана твърде много, за да не създавате ненужни гънки), ще наблегнете на талията и ви накара да забравите за бедрата.
• облечете се дълги обеци и мънистаза да привлече вниманието към горната част на фигурата.
• Както е известно, обувки с токчетав състояние да даде на силуета на хармония, така че не се колебайте да носите токчета. Това може да не е непременно ток тип стилет, можете да изберете по-стабилен широк ток. Във всеки случай фигурата ви забележимо ще се стегне, а краката ви ще се удължат.
• Колкото и да е странно, но дори и с помощта на чанта можете да промените визуалните пропорции на фигурата. Избирам чанти с дълги презрамки, но не прекалено големи модели.

Какви дрехи да изберете за момичета с широки бедра?

Първият вариант за коригиране на фигурата е визуално увеличаване на обема на горната част на тялото.

Шал или палто, преметнат на раменете, е подходящ за почти всяко облекло. Това ще придаде на образа допълнителна женственост.

Ярък и необичаен топ привлича вниманието към себе си.

Можете да се съсредоточите върху красивата яка на блуза или рокля. Също така, дрехите с подложки за раменете ще помогнат за визуално разширяване на областта на раменете.

Само имайте предвид: не носете твърде къси блузи или якета, дължината трябва да достига поне до началото на бедрата. V-образното деколте на жилетка или рокля също ще помогне да се премести фокусът към гърдите и да отвлече вниманието от основната проблемна зона.

V-образното деколте благоприятно подчертава красотата на гърдите, визуално разтяга силуета и отвлича вниманието от дъното.

Кимоно ръкавите и джобовете в горната част на дрехата също могат да решат проблема с широкия ханш. Умелото използване на контрастни цветове (черно и бяло) може да отвлече вниманието от нестандартните пропорции. Всички тези методи са идеални за момичета със среден и висок ръст.

При нисък растеж трябва да работите върху бедрата - визуално намалете обема им. За да направите това, можете да изберете неща от свободна кройка с вертикални ивици. Можете да добавите добър аксесоар към пола или панталон - колан с висящи краища.

Дънки за пълни момичета с широки бедра

Предпочитате небрежен стил на обличане? Дънките ще ви помогнат да създадете правилното изображение.Най-успешният цвят е тъмно синьо.

Правилно подбраните дънки ще направят силуета по-тънък и визуално ще намалят бедрата. Препоръчително е да ги допълвате с удължен връх (тениски, ризи, жилетки).

Когато избирате дънкови панталони, уверете се, че тъканта не се разтяга много, в противен случай рискувате да си купите дънки с твърде малък размер. А това е недопустимо при наличие на широки бедра.

Перфектна рокля за пълен ханш

Искате ли да изберете женствена визия? След това дайте предпочитание на рокля от прост стил, средна дължина, допълнете я с широк колан. Наличието на вертикална гънка в стила на роклята е добре дошло.

Увиващите рокли фокусират вниманието върху горната част на тялото, докато долната част остава „зад кулисите“.

Обувки със среден ток са подходящи за такива изображения.

Правила за избор на връхни дрехи

Във връхните дрехи предпочитайте палто с прав силует. В него можете да изглеждате по-стройни и високи, а линията на бедрата няма да личи.

Можете също така да изберете A-образни силуети. По-добре е да се даде предпочитание на модели със средна дължина - до средата на коляното.

Избор на бански костюм

За плажния сезон можете да изберете затворен бански с тъмно дъно.

Полупрозрачна летяща туника или красиво парео, вързано по наклонена линия, ще завърши образа.

Какво трябва да се изхвърли с широки бедра?

Момичетата с твърде изпъкнали бедра трябва да избягват:

1. стеснени панталони;
2. косо скроени поли, както и плисирани поли;
3. джобове и други обемни елементи на панталони и рокли в областта на бедрата (изключение правят полите и роклите с пеплум - такива модели могат (и дори трябва!) да се носят от момичета с буйни бедра).

Когато избирате панталон, обърнете внимание на областта на слабините. Ако там се събират гънки, значи моделът не ви подхожда.

Твърде големият чертеж може да обърне ситуацията не във ваша полза. По-добре е да изберете обикновени дрехи в по-тъмни нюанси. Но за горната част можете да изберете по-ярки цветове.

Както можете да видите, широките бедра не са причина да се криете под широки дрехи. Правилно подбраните стилове на облекло ще ви помогнат да изглеждате стилно и елегантно. И тогава ще се почувствате уверени и ще привлечете възхитени погледи!

Създаден на 18.05.2016г

За нас, жените, въпросът за маскирането на недостатъците на фигурата често е остър. Повечето от нас имат някои проблемни зони - масивни бедра, мазнини отстрани, голям корем, малки или твърде големи гърди и т.н.

На първо място, трябва да се научите да обичате тялото си и да се обличате правилно.

Нека поговорим за това как дрехите могат да направят големите бедра да изглеждат по-малки и да ги балансират с останалата част от тялото.

Това, за което ще стане дума, важи не само за жените с масивни бедра, които изглеждат като явна липса на фигура, но и за всички останали. Всъщност в някои тоалети бедрата стават много по-широки и по-обемни, отколкото са в действителност, а понякога просто губят формата си. Така че, дори и апетитни женствени извивки, бедрата са големи, но стройни, можете да развалите и да изглеждате странно.

Типични грешки, които правят момичетата и жените с големи бедра

1. Ярко или светло дъно.

Светлината се разширява, ярката привлича вниманието. Придържайте се към по-тъмни цветове като черно, тъмно сиво, наситено кестеняво, морско синьо, шоколад, тъмно зелено.

Но това не означава, че изобщо не можете да носите светли поли или панталони. Може да бъде пастелни и бежови цветове, съчетани с по-светъл връх. Ако искате светло дъно, то трябва да е плътно, а не размазано. И не забравяйте да следвате съветите по-долу.

Просто правило за широки бедра: долната част винаги трябва да е по-тъмна от горната.

Ако имате големи бедра, не носете обемисти, безформени поли. Полата трябва да седи доста стегната. Ще трябва да се откажете от мини полите / роклите, особено тези, които ви стоят като наденица. Подгъвът трябва да завършва под глезена (макси) или малко над/под коляното.

Поли лалета, поли с обърнати плисета няма да изглеждат много добре. Поли и рокли с А-силует, които прегръщат талията и воалират задните части и бедрата в най-широката им точка, са най-добрият избор. Полата тип молив може да ви свърши работа.

Най-добрият заместител на полата с големи бедра е панталонът. Много жени с големи бедра се притесняват да носят панталони, вярвайки, че изглеждат още по-големи в тях. Но това не е вярно. Трябва да се носят панталони с широки бедра, но те трябва да са със стрелки. Панталоните, които са стеснени към дъното, няма да паснат. Вашият вариант са свободни панталони с права кройка или изгорени от бедрата.

Въпреки това, ако бедрата са само малко по-големи, ако краката са стройни, тогава можете да си позволите джегинг или кльощави в тъмни цветове. Стойте далеч от силно износените и скъсани дънки, тъй като тези детайли привличат вниманието към широкия ханш.

Предпочитат се дълги панталони и дънки. Но ако искате да носите разкроени модели (има предвид дължина малко над глезена), трябва да се съобразите с височината, дължината на крака и с какво ги комбинирате. Но бричове (с дължина до коляното или малко под коляното) и капри (с дължина до средата на прасеца) няма да ви подхождат.

Не носете панталони/дънки с ниска талия, които ще ви „изскочат“ отстрани, особено ако сте ниски и имате къси крака.

Раираните панталони (неконтрастно вертикално райе) ще направят широките ви бедра да изглеждат по-малки.

Ако изберете широка долна част и ако горната е еднаква по ширина, това визуално ще ви направи още по-големи. Така че в никакъв случай не избирайте широки блузи, ако имате твърде широки бедра - те ще направят фигурата правоъгълна.

Дължината на горнището също има голямо значение. За повечето най-подходяща е дължина няколко инча под талията. Горната част може да бъде по-дълга (например жилетка под средата на бедрото в комбинация с тъмни панталони), тук трябва да прецените как изглеждате. Най-важното е, че горната част трябва да обхваща най-широката част на бедрата и в никакъв случай да не завършва на тази линия.

Ако все пак сте избрали светло дъно, тогава горната част трябва да акцентира върху кройката или детайлите. Може да се направи и с колие или обеци.

Ако дъното е тъмно, тогава горната част може да бъде избрана в ярки цветове. А ако са в един цвят, то това ще издължи силуета ви.

Отворените рамене и V-образното деколте винаги балансират бедрата. Същият ефект ще придадат волани, волани, обемни и интересни по форма ръкави, кожени яки.

2. Ярък и/или голям флорален принт.

Ако искате да използвате някакви флорални щампи, носете ги отгоре, за да отклоните вниманието от бедрата и върху горната част.

3. Текстурата на тъканта - лурекс, ликра, блясък.

Блестящата текстура визуално разширява бедрата, фокусирайки вниманието върху тях, лишава силуета от ясна структура - става безформен.

Ако искате да използвате блестящи ярки текстури, използвайте ги само в горната част, но не и в цялото изображение. Акцентирайте върху корсажа, раменете или колана. Ако коланът блести и акцентът е в центъра, тогава това визуално стеснява талията.

4. Твърде много декор на дъното.

Наличието на джобове, контрастни елементи, лъкове, волани - всичко това само прави бедрата по-тежки. Особено в комбинация с лаконичен топ.

Рокли за кукли с богато декорирано дъно няма да работят. Но ако нямате много големи бедра, а само лека диспропорция в тази зона, понякога можете да използвате тази техника, за да направите краката си по-стройни.

5. Твърде обемни дрехи.

Много жени, които се опитват да скрият бедрата си, избират напълно безформени огромни неща. В същото време обемът на бедрата, поради това, само се увеличава. Да, леките, струящи се материи правят силуета по-елегантен, но това правило работи, ако горната част е плътно вталена, за предпочитане с наклонена драперия, за да оформите талията. В този случай светлото дъно наистина изглежда по-леко. Но ако това е рокля със силует на Атина, тоест събрана под бюста, прекалено обемното дъно ще ви превърне в жена на чайник.

Но трябва да разберете мярката. Дрехите трябва да са вталени, леко стегнати, но не прекалено.

Подчертайте силните си страни: колкото и недостатъци да имате, във всеки случай ще има едно или две предимства. Тоест, ако имате големи бедра, тогава за разлика от тях талията вероятно изглежда по-изгодна. Изберете рокли в стила на 60-те години – подчертаващи талията и с по-свободна долна част. Освен това такъв силует винаги е на мода.

Много момичета с голямо дъно избират напълно свободни дънки / панталони-пола. В такива дънки и панталони бедрата ще изглеждат още по-големи. За да изглеждат бедрата по-спретнати, както бе споменато по-горе, носете дънки/панталони, които се разширяват от ханша и прилепват плътно в горната част. Ако в същото време има стрела, леко преувеличено издуване под коляното - това балансира бедрото и прави крака по-спретнат и по-тънък, особено в комбинация с ток. Не бъркайте! Панталони и дънки, които са плътно прилепнали към задните части и бедрата и са силно разширени от коляното, няма да работят. Освен това този стил скъсява крака.

Истинското оръжие на жените с великолепни бедра са обувките с токчета. Токът издължава силуета, придава височина и прави крака по-изпъкнал. Но трябва да внимавате. Ако имате много големи бедра, много тънката пета ще изглежда ненадеждна. Изберете по-стабилни форми на токчета, клинове.

Ако имате пълни прасци, къси крака, не носете контрастни обувки, които завършват над глезена или средата на прасеца, или обувки с широки каишки на глезена - те ще скъсят краката ви и ще добавят ширина. Обувки с дебели малки токчета с квадратен нос трябва да бъдат изоставени напълно, както и масивни подметки.

Ярък контрастен шал ще балансира дъното и ще направи фигурата по-пропорционална.

Чантата, която използвате в образа си, също е ярък контраст. За да балансирате фигурата, носете чантата на протегната ръка.

Изберете тънки презрамки и ги носете на талията (коланът трябва да пасва свободно около фигурата, а не да я дърпа). Широките презрамки на бедрата ще ги направят по-обемисти. Но широк колан над талията, под бюста, ще оформи силует и ще отклони вниманието от широките бедра.

В крайна сметка нека се обърнем към най-популярния собственик на широки бедра - Ким Кардашиян и да дадем пример за нейните тоалети, които НЕ препоръчваме за масивна долна част на тялото.

По-долу са дадени примери, в които фигурата на Ким изглежда по-хармонично.

В преследване на красив външен вид повечето жени поставят фигурата си на първо място. За да направи това, красивата половина на човечеството жертва много, за да изглежда като красавици от кориците на модни списания: спазват диети, спортуват и т.н. Но заслужават ли си тези усилия наградата в очите на хората?

Мнение на мъжете: женската фигура трябва да е симетрична

И каква фигура смятат за най-привлекателна, когато гледат снимки на известни красавици? Днес учени от цял ​​свят могат да отговорят на този въпрос, които многократно са провеждали социологически проучвания относно най-привлекателната женска външност.

Каква „красива женска фигура през очите на мъжете“ е тя - ще научите от нашата статия!

Оказва се, че красивата женска фигура през очите на мъжете изобщо не е прословутите размери 90-60-90, както смятат много жени. Но все пак има известна истина в това.

Колкото различни хора, толкова и мнения за идеалния външен вид. Преди това, по различно време, пълните или много слаби момичета бяха на мода. Сега основният идеал на женската фигура може да се нарече симетрични пропорции, а размерът на гърдите, талията и бедрата не са толкова важни.

Има любовници, както слаби, така и пълни жени:

1. Много слабтрябва да имат заоблени пропорции, за да привлекат вниманието към фигурата си. По-добре е гърдите и бедрата да са приблизително еднакви по размер, а талията да е по-малка. Тази фигура е идеална за момичета с нисък ръст. Мъжете харесват този вид външен вид поради факта, че можете да се почувствате като джентълмен, като я защитавате и се грижите за нея.
2. Пищни дамисъщо привличат вниманието на мъжете. По-често се избират за сериозни връзки. Според психолозите този тип външен вид прилича повече на мъже с нисък социален статус или такива, които имат майка със същата форма. Но си струва да се отбележи, че пълнотата трябва да бъде умерена - увисналият корем и страни не рисуват никого. Ако погледнете през очите на мъж, тогава пълната женска фигура може да се нарече красива, ако талията е около 70 процента от бедрата, а гърдите са със същия обем.
3. Най-перфектният външен виджените имат атлетично телосложение. Стегнатият корем и ханш, средните гърди и леко напомпаните мускули на ръцете и краката правят притежателката на нежния пол най-желаната в очите на мъжа. Но тук не трябва да прекалявате с изпомпването на мускулите, тъй като твърде забележимите бицепси правят фигурата по-малко женствена, което е изключително нехаресвано от мъжете.

Фигурата пясъчен часовник е идеалното тяло според мъжете

Въпреки че всеки има различни вкусове, повечето мъже са на едно мнение - мъжествената фигура с големи рамене и тесни бедра не е особено привлекателна. За най-идеалната фигура се смята пясъчният часовник. При този тип жени талията е много по-малка от бедрата и гърдите.

Този избор е свързан с факта, че на подсъзнателно ниво е присъщо на мъжете да избират здрава и плодотворна двойка за себе си. А тясната талия и широките бедра просто предизвикват идеята за готовността на жената за размножаване.

Интересен факт!Учените са установили, че жените с фигура като китара имат голямо количество естроген, което допринася за зачеването и раждането на деца. Именно този полов хормон оформя женското тяло, правейки бедрата по-широки от талията.

Следователно красивата женска фигура, погледната през очите на повечето мъже, трябва да има формата на пясъчен часовник, което показва, че жената може да износи и да роди здраво дете.

Фигура "90-60-90" - идеалното тяло за женкар

Не толкова отдавна пропорциите 90-60-90 се смятаха за стандарт на красота. Именно към тези параметри се стремяха повечето красавици. Но, както се оказа, такива обеми най-често привличат мъже, които не са готови за дълга връзка. Ако говорим за партньор за потомство, тогава Основният критерий, който мъжете отличават, е тънката талия и широките бедра.

И сантиметрите не са основното тук. Но човек, който има само модни атрибути на привлекателност на първо място, търси най-идеалното, най-красивото, най-стройното. Такъв партньор винаги ще изневерява, търсейки по-модерна и бляскава красота отстрани.

Правоъгълна фигура - идеалното тяло за мъже лидери

Но красивата женска фигура през очите на мъжете лидери е правоъгълна, без закръгленост и апетитни извивки. Такава жена демонстрира силен характер и способност да отстоява себе си, така че за нея само силен мъж с лидерски качества може да бъде най-добрата двойка.

Но "мамините синчета" със слаб характер, които са готови да живеят "под петата", също са привлечени от жени с фигура "правоъгълник", защото искат да бъдат под нечия защита.

Забележка!При жените с правоъгълна фигура преобладават мъжките хормони андрогени, които насочват мастните натрупвания към областта на талията, премахвайки ги от ханша. Такива гомони повишават устойчивостта на стрес и издръжливостта, което прави женския характер "стомана".

Каква трябва да бъде женската гърда

Често в модните списания и по телевизията можете да видите модели с големи гърди. Много дами се опитват да увеличат гърдите си по всякакъв начин, вярвайки, че мъжете харесват този тип повече. Но си струва да знаете, че красотата на моделния външен вид се харесва повече на тийнейджъри или мъже на възраст.

И такива дами ги привличат само заради възможността да се утвърдят, да покажат на другите своята значимост.

Не всеки смята женската фигура с големи гърди за красива. В очите на повечето мъже най-приемливият размер е вторият или третият. А за едрогърдите дами проявяват доста просто любопитство, но не искат да се женят за такива жени.

На слабите и крехки момичета големите гърди изглеждат по-скоро вулгарни, отколкото красиви. Затова не трябва да обезобразявате тялото си със силикон, тъй като това може да доведе до влошаване на здравето и да не можете да постигнете желания резултат.

Талия и ханш: какви са идеалните параметри за мъжете

Мъжете, когато гледат жена, веднага обръщат внимание на бедрата и талията. Тази зона, според повечето представители на силния пол, е най-привлекателната.

Но какво наистина привлича вниманието им? Учените са установили, че на интуитивно ниво мъжете оценяват потенциалната си половинка по този начин - струва ли си да я опознаят, заета ли е вече с друг претендент за ръката и сърцето си, здрава ли е и т.н.

И можете да разберете точно по талията, бедрата и съотношението им:

• тънка талияпоказва на мъж, че жената не е бременна, което означава, че не е заета;
• опънати, заоблени бедраговори за доброто здраве на женската и способността да ражда здраво потомство;
• разликата между талията и бедратаще покаже характера на жената и способността й да носи и храни дете.

Колкото и да е пълна дамата, оптималният индекс между талията и бедрата не трябва да надвишава 0,7. Тоест талията трябва да е само 70% от бедрата. Такива параметри ще привлекат вниманието независимо от пълнотата, височината и телесното тегло на жената (в разумни граници, разбира се).

Интересен факт!Мъжете не трябва да се разхождат с рулетка, за да видят атрактивно съотношение на талията към ханша. Достатъчно е да гледат жена за 10 секунди и самата интуиция ще им каже правилните параметри на женското тяло, при които те могат безопасно да вземат по-нататъшно решение за продължаване на рода.

Дълги крака - стандартът на женската красота

Безспорен факт е засиленият интерес на почти всички мъже към дългокраки дами. Независимо от височината и теглото, краката на жената трябва да са дълги..

Подобна прищявка може да се обясни с факта, че късите крака показват детството, тоест жената все още не е подготвена за размножаване. И по време на пубертета краката на жените започват да се удължават и това интуитивно позволява на мъжете да разберат, че момичето е готово за раждане.

Така че дългите крака и симетричната фигура на жената изобщо не са прищявка на разглезен и капризен мъж, а доста практичен избор за изпълнение на плана за създаване на потомство.

Какъв размер трябва да носи една жена според мъжете?

Ако жените смятат, че трябва да отслабнат до 40-ия размер дрехи (или XXS по международните стандарти), тогава това е дълбока заблуда. Множество проучвания показват, че мъжете предпочитат да виждат своите избраници в 46-ти размер дрехи, а не в най-малкия.

Например, британската телевизионна водеща и актриса Кели Брук има доста впечатляващ бюст и е трудно да я наречем слаба, но фигурата й се превърна в идеал за повечето мъже.

За сравнение, за да разберете колко красива се смята слабата жена, можете да разгледате таблицата на съотношението на получените положителни гласове към параметрите на фигурите на различни знаменитости.

Както можете да видите, твърде малкият размер на дамското облекло не е популярен сред представителите на силния пол и печели много малко гласове на симпатии.

Но мъжете също се отнасят с пренебрежение към много пълни момичета и няма да се зарадват, ако избраникът им внезапно започне да натрупва излишни килограми. Особено голямо количество неодобрение се чу срещу момичетата, които бързо са спечелили три или повече номера дрехи.

Мъжете реагираха сравнително спокойно, когато партньорката им наддаде 1-2 размера. И мнението беше разделено почти наполовина, ако избраният им се възстанови с 2-3 размера.

Така че красивата женска фигура през очите на мъжете определено не е анорексичен модел и не е безформена пуфка, а фигурирана жена със заоблени пропорционални форми и тънка талия.

Проучване на немски социолози сред мъжете относно идеалната женска фигура показа много интересни резултати. Оказва се, че мъжкият идеал варира в зависимост от социалния статус в страната.

Във военно време или при финансова криза очите на мъжете са насочени към пищни форми, а в мирно време - към слаби дами. Така че не се тревожете много за допълнителните 2-3 кг наддаване на тегло, основното е фигурата да е тонизирана и тялото да е здраво. За да направите това, трябва да водите здравословен начин на живот, да давате предпочитание на естествените продукти и да спортувате.

Красива женска фигура през очите на мъжете в това полезно видео:

Женската красота през очите на мъжете в различни страни по света:

Много жени по света имат непропорционално оформени бедра и задни части, твърде големи или плоски. Известно е, че тялото със симетрични бедра, гърди и тънка талия се счита за идеално. Този тип фигура се нарича пясъчен часовник.

Какво да направите, ако не го направите? С гърдите всичко е по-трудно, но можете да опитате да оформите бедрата и задните части с красива форма. Ако опитате, разбира се.

Пищни бедра: степен на сексуалност

Ярък критерий за сексуалността на жената са бедрата. Стандартите за женска красота периодично се променят, но красивите задни части и бедра винаги привличат вниманието и предизвикват интересили завист. Световната мода ни диктува, че високите и слаби момичета с дълги крака са еталон за красота.

Мъжката половина от човечеството обаче има собствено мнение по този въпрос. Малките стегнати задни части представляват интерес за някои, но не и за други, въпреки че изглеждат привлекателни. Момичетата с малка дупе трябва да имат много тънка талия и малки гърди.да се смята за красива. Но, както показва статистиката, собствениците на тесни бедра нямат определена тънка талия. И съдейки по резултатите от проучванията на мъжкото мнение, дамите с подчертана талия и умерено широки бедра се считат за по-секси.

Психология и факти

Психологията обяснява интереса на мъжете към жени с широки бедра с факта, че такава жена се възприема като зряла в сексуален смисъл. Момичетата с плоско тяло са по-скоро като деца и следователно не са много привлекателни за мъжете. Те поне не предизвикват остро привличане или вълнение.

Разбира се, не трябва да се генерализира. Мненията, както и ситуациите, са различни и е невъзможно да се прецени недвусмислено. Но въпреки факта, че човек не мисли за деца, когато е развълнуван, подсъзнателно при избора на дама се задейства инстинктът: жена с широки бедра е по-способна да носи и ражда деца, отколкото момиче с тесни бедра. В допълнение, заоблените бедра и задните части се свързват при мъжете с женственост и сексуалност.

Оценявайки жена, мъжът разглежда целия силует: колко хармонично изглеждат широките бедра с талията и гърдите. Изразителността и хармонията на формите привличат окото. В офиса обаче за мъжете е по-лесно да работят със слаби жени, тъй като те не предизвикват остро привличане и съответно не отвличат вниманието от работния процес.

Инстинктивният избор на мъжете се потвърждава и от статистически факти. Многобройни проучвания сред мъжкото население от различни страни, професии и възрасти показват, че 75% от всички анкетирани предпочитат дами с големи бедра и дупе, но без целулитили излишни мазнини. 11% от мъжете харесват дългокраки слаби жени. Съвсем същият процент от мъжете смятат, че пищността на бедрата и задните части не е основното, те просто трябва да са в хармония с цялата фигура като цяло и е желателно да са без „уши“. 3% от мъжкото население изобщо не смятат бедрата за сексуален стимул и заявяват, че женската сексуалност зависи от разпуснатостта и характера.

Както бе споменато по-горе, житейските ситуации са различни, като мъжете, така че вашите големи бедра или тесни, като цяло, не са толкова важни. Основното е, че те са опънати и еластични. И само това ги прави привлекателни и секси.

Ние правим бедрата и задните части красиви

Като начало, нека дефинираме това. Ако имате плоско дупе и тесни бедра и искате да ги закръглите, имате нужда само от упражнения и хранене. НО ако сте собственик на големи бедра и свещениции искате да ги стегнете, да се отървете от излишните килограми и целулита, тогава малко по-различно. Въпреки че, както показва практиката, това е доста проблемна област и не трябва да очаквате бързи резултати.

Но отново ситуациите са различни. Основното нещо е да действате правилно и да не се отказвате от обучението. За някои резултатите се появяват след месец занимания, за други след три, а за някой само след шест месеца. И един момент. Невъзможно е напълно да промените фигурата с помощта на упражнения.. Приспособете се само към определени граници. Ето защо не трябва да таите илюзии, по-добре е да се приемете такива, каквито сте, и да вземете трезвен подход към това, което може да се коригира.

Храна

Както знаете, наднорменото тегло при жените се отлага предимно върху корема, задните части и бедрата. Ето защо, ако решите да подобрите тази област, започнете с храненето. Това е изтъркана тема, но фактът си остава факт. Ако ядете бързо хранене, мазни, пържени храни, полуфабрикати, консерви, рано или късно всичко ще „излезе“ на дупето ви. Така че просто се откажете. Или не злоупотребявайте.

Упражнения за бедра и дупе

Напротив, яжте ядки, сирене, риба, яйца, плодове и пресни зеленчуци, салати от тях без майонеза. Много рецепти в мрежата. Ти нахранете тялото си с минерали, витаминии да ускорите метаболизма си. От сладкиши можете да използвате черен шоколад в малки количества, мед, прашец.

Не забравяйте за диетата: в същото време, малко по малко, добре дъвчете храната. Не яжте преди лягане и не пропускайте закуската.

Козметична грижа

Ако искаме да имаме красиви задни части и бедра, те задължително трябва да са без целулит. Ето защо, ако този проблем съществува, трябва да се вземат спешни мерки. Направете си сами антицелулитен масаж или посетете специалист. Нека не забравяме това този вид масаж има ограничения и трябва да се извършва според правилата. В противен случай можете да навредите или да получите обратния резултат. Ако решите да го направите сами, изберете ефективен инструмент за това.

В допълнение към масажа те ефективно повлияват целулита и обвивки със специални продукти: кал, кремове, маски, глина. Това също ви позволява да имате благоприятен ефект върху кожата, възстановявайки нейния тонус.

И, разбира се, специални антицелулитни лосиони, ексфолианти, кремове, зонален масаж по време на водни процедури.

Физически упражнения

Това е основният елемент в списъка с продукти, които оформят красиво дупе и ханш. Невъзможно е да се постигнат резултати без физически упражнения. Би било най-добре запишете се на фитнес и тренирайте с опитен треньор. Което би Ви предложило диета и упражнения, които ще бъдат подбрани за Вашия проблем и ще контролират процеса. Но зависи от вас да решите. Струва си да знаете, че упражненията за тази зона са полезни и с това, че укрепвате тазовото дъно, засягате тазовите си органи, поддържайки техния тонус и здраве.

Както вече споменахме, някои упражнения ще помогнат за закръгляване, помпане на задника. Но ако трябва да намалите обемите, тогава трябва да се изберат малко по-различни товари. По-долу са общоукрепващи упражнения, които са подходящи и в двата случая за практикуване у дома.

• Започнете със загряване

Преди основните упражнения винаги си струва да направите загрявка. Бягането на място, люлеенето на краката, скачането на въже са най-подходящи за това.

• Правене на клекове

Това е основата на основите. Като начало трябва да клекнете с крака на ширината на раменете, ръце зад главата, гръб изправен. Коленете не излизат извън пръстите на краката. Приклекнете бавно, докато бедрата ви станат успоредни на пода. Започнете с 10 пъти. По-сложната версия включвашироко разтворени крака и обърнати в различни посоки чорапи. Правим останалото, както в първата версия, 10 пъти. Правим една след друга и двете опции за клек. Това тренира вътрешната и външната част на бедрата и тазовото дъно.

• Правете напади и люлеете крака настрани

Нападите последователно тренират задната част на бедрата. Правим го бавно, сменяме краката. Направете общо 20 повторения. Да се, докато люлеете краката си, не губете равновесиезастанете до стената. Повдигнете левия си крак настрани, така че да е успореден на пода, спуснете го, но не докосвайте пода. Повторете 10 пъти. Същото и за другия крак.

• Лежащи упражнения

За да укрепите бързо вътрешната част на бедрото, легнете на пода по гръб. Свийте коленете си, краката са на пода, дръжте стегната топка между коленете си. Стиснете топката възможно най-силно, задръжте и след това отпуснете. Повторете 20 пъти.

Следване доста трудно упражнение, но ефективно. Легнете по корем, брадичката лежи на пода. Поставете ръцете си покрай тялото, дланите надолу, краката изправени. Повдигнете малко краката си и ги разтворете в различни посоки, доколкото е възможно, без да докосвате пода, като ги държите на тежест. Освен това, без да докосвате пода, съберете ги отново заедно. Повторете 10 пъти.

И не забравяйте, че ако положите усилия, ще получите резултати.

На концертите си Бионсе излиза на сцената изключително в боди, сякаш фокусира цялото внимание на феновете върху женствените бедра. Честно казано, отбелязваме, че певицата далеч не винаги е доволна от формите си: веднъж феновете дори я хванаха да използва „Photoshop“. Познайте коя част от тялото на Бионсе се опитваше да "отслабне" с ретуширане? Точно така, бедрата.

Скарлет Йохансон

Скарлет Йохансон е доста закръглено момиче, далеч от модерните параметри на модела. Актрисата не може да се похвали с дълги стройни крака, но въпреки това милиони мъже по света я смятат за много секси. Скарлет има доста закръглени бедра, които често подчертава с рокли по тялото и изглежда страхотно в тези тоалети.

Популярен

Ким Кардашиян

Как би могло без нея в този списък! Ким не само няма комплекси относно размера на бедрата си, но по всякакъв възможен начин подчертава техните обеми с откровени рокли (ако това, което звездата обикновено носи, наистина може да се нарече рокля ...). Основното е, че Кание Уест наистина харесва фигурата на жена си!

Дженифър Лопез

Известната фигура на Джей Ло също има много женствени форми и това не е само "петата точка", към която самата певица се отнася с такъв трепет. Дженифър има доста обемни бедра, не се опитва да отслабне и обича отворени бодита. Но някой мисли ли да го нарече завършен? Разбира се, че не.

Дженифър Лав Хюит

Актрисата Дженифър Лав Хюит просто има такъв тип фигура - круша. С доста елегантен топ, Дженифър има много масивни бедра. Актрисата постоянно отслабва, след това напълнява, но изглежда вече е приела своята особеност и не се комплексира: Дженифър не крие бедрата си, а понякога дори ги подчертава с помощта на дрехи.

Иги Азалия

Не са най-тънките бедра и задни части в света и певицата Иги Азалия. Но това не е причина да не излизате на сцената по шорти! И как Иги може да танцува twerk ... Е, може ли момиче с параметри на модела да може да опише това? Нещо се съмняваме...

Амбър Роуз

Друго момиче с извивки е Амбър Роуз, любимка на рапърите и бивша приятелка на Кание Уест. Разбира се, трябва да се родиш с бедра като тези на Амбър, не ги "получаваш" нарочно и не можеш да ги напомпаш и във фитнеса. Ето защо красавицата толкова се гордее с формите си – можете да я разберете!

Nicki Minaj

Друго горещо момиче с закръглени бедра, което набляга на тях при избора на концертни тоалети, е Ники Минаж. Формите изиграха важна роля в кариерата на Ники, така че защо да отслабвате тогава?

Айшвария Рай

Индийската актриса Айшвария Рай е собственик на женствена фигура с подчертана тънка талия и обемни бедра. Невъзможно е обаче да си представим индийска филмова звезда, танцуваща в ярко сари като 45-килограмово кльощаво момиче дори с нашето богато въображение. Айшвария изглежда невероятно!

Кели Брук

Кели Брук е гореща жена! Тя не само има буйни бедра и тънка талия, но и такива гърди, на които човек може само да завижда. Тези параметри не пречат на Кели да бъде успешен модел - светът на модата отдавна е уморен от стандартите 90-60-90.