Защо имате нужда от почивка в една връзка? Пауза във връзка

Днес, като част от статията в тази рубрика, ще говорим за това дали е необходима почивка в една връзка. До какво води това и какво означава, ако вашият партньор е инициирал подобна оферта.

Прекъсване на връзка: Спасение или край на любовта?- Така формулирах темата на днешния ни разговор с вас.

Ще се опитаме да отговорим на този въпрос от 2 различни точкиизглед: първият ще докосне мъжки погледпо този проблем, а вторият - женски.

Мотивите на човека

Ако връзката ви току-що е започнала да се развива и вашият партньор ви е предложил брак направете почивка в една връзка, това означаваче човек може да не вижда смисъл да продължава да се среща с вас, но е неудобно да му кажете за това.

Изразете своите предположения и притеснения директно, като поканите мъжа да избере от това, което мислите: дали се разделяме, защото наистина имаме нужда от почивка или вече не се интересувате от нашата връзка?

Възможно е да се наложи да сложите край на връзката. Но има и други ситуации. човекМоже би канят ви да си тръгнете за малкода сложи край на предишни връзки. Не бързайте да се разстройвате веднага, защото той действа честно и благоприлично към вас, особено ако открито и навреме ви е признал.

В продължение на обсъждането на мъжката гледна точка по въпросите, свързани с временната раздяла, трябва да се отбележи още нещо. интересен сценарий. Ако връзката ви продължава от доста време дълъг периоди мъжът реши да си вземе почивка, тогава причините, които са го подтикнали да вземе такова решение, могат да бъдат следните:

♣ Връзките са станали скучни и безвкусни. Човек си взема почивка, за да помисли и да реши дали иска да бъде с вас в бъдеще или не;

♣ един мъж има друга жена, която му е привлекателна този моменттой е на етап вземане на решение: да остане с вас или да започне нов роман;

♣ Мъжът има някои трудности и проблеми в други области на живота си. Може да е здраве, работа, бизнес, семейство на родители и т.н. Ако това е причината, самата жена ще види грапавостта в живота на любимия си, тогава просто се съгласи с условията му и виж какво ще се случи по-нататък;

♣ Друга причина е, че мъжът се страхува, докато чувствата му към жената са доста силни. Какво означава? - Човек отнема време, за да свикне с идеята, която иска и е готов да има сериозна връзкаС жена.

Наблюдавайте сами: той се чувства добре и комфортно с вас, отношенията се развиват постепенно, въпреки факта, че той се е позиционирал запален ерген, "самотен вълк", и изведнъж върху вас - изчезна! Не се ядосвайте и не се разстройвайте преди време. Най-вероятно това не е краят.

Каквато и да е причината зад решението на мъжа вземете почивка от една връзкае негово право. Една жена може или да приеме поставените й условия, или да обяви своите. Какво ще получи една жена, като се съгласи да направи пауза в една връзка?

Напълно възможно е по време на периода на раздяла мъжът да разбере колко добре и комфортно му е било с вас, той ще иска да продължи връзката и дори да я прехвърли на ново ниво. Друг сценарий по-нататъчно развитиевашата връзка е, че той ще загуби мотивация и ще ви предложи да си тръгнете завинаги.

Мотивите на жената

Ако инициативата за прекъсване на връзката принадлежи на жена, тогава това може да означава само едно нещо: жената взема решение относно по-нататъшното развитие на отношенията - „да бъде или да не бъде“. Защото, ако връзката е напълно доволна от нежния пол, тя няма да пълни главата си с подобни вариации.

Следователно или трябва да промените нещо в отношенията, да се опитате да потърсите съвместно решение, за да ги подобрите, да ги укрепите и да намерите дългоочакваната хармония, или все пак да си починете и да помислите за целесъобразността на по-нататъшния ви съюз.

Ако мислите обективно, прекъсването на една връзка се прави по една проста причина: хората са уморени, уморени един от друг. Не може да се каже, че чувствата са приключили, може би това е просто сигнал, че е дошло времето да се обърне внимание на това, което се случва между мъж и жена.

За някои двойки подобна стъпка е полезна и раздялата ги кара да се погледнат от различен ъгъл, да започнат да се ценят и ценят взаимни чувства. Въз основа на това може да се каже, че в някои случаи прекъсване на връзката- Има спасяванетоза двойка. Но често се случва прекъсването на една връзка да е само извинение внимателно и тихо да тръгнем по пътя на бавния им край.

Във всеки случай всичко ще се случи както трябва и трябва да се доверите на това, което чувствате и мислите - единството на душата и ума ще ви каже правилното решениепо въпроса за временна раздяла.

„Не знам какво да правя по-нататък. Нека поживеем известно време отделно, да разберем себе си и чувствата си един към друг. Да си дадем почивка ”, е решението, към което прибягват някои двойки, които на определен етап от връзката си се сблъскват с проблеми, които не могат да бъдат разрешени чрез мирни преговори. Неразбирателство, кавга в кавга, усещането, че наблизо има непознат - поради всичко това много хора сякаш изчерпват парата, не чувстват сили да продължат да се борят за отношенията, но също така се страхуват да поставят край на това - те се надяват, че все още могат да се върнат в неговите кръгове.

Когато отношенията са в застой, вие неволно си задавате въпроса: съживете чувствата или се разделете? Но нито едно от решенията по правило не идва лесно. Уморен от неизвестното и душевни терзания, хората стигат до извода, че паузата е най най-добър вариант. След като живеете отделно известно време, можете да претеглите плюсовете и минусите, да помислите по-нататъшна перспективаотношения и най-важното - да разберете дали имате нужда от този човек, дали можете да си представите живота си без него. Въпреки това си струва да вземете предвид факта, че те често си дават почивка, когато не знаят как да провокират раздяла. Не всички хора имат смелостта да кажат: „Вече не те обичам“.

Какво трябва да знаете за паузата в една връзка?

Психолозите предупреждават, че паузата не е панацея за всички болести. Ако си мислите, че проблемите ще изчезнат от само себе си след месец, прекаран разделени, много грешите. Срещата ви ще донесе и спомени защо някога сте решили да избягате за известно време. Ето защо, ако сега имате неразрешен проблем, по-добре е да положите усилия и да поставите точка на i.

Понякога обаче паузата в една връзка е просто необходима, дори само защото, като сте постоянно близо до „дразнителя“, нямате възможност да разберете дълбокото психологически процесикоито се случват единствено в ума ви. За да се успокоите, разумно да оцените своето поведение и поведението на партньора си, да анализирате грешките му и евентуално да ги простите - имате нужда от кратка почивка във връзката.

Освен това, когато мислите за паузата, отговорете си честно дали търсите повод да се разделите по този начин. Ако абсолютно не очаквате нищо от тази връзка, тогава най-вероятно не си струва да ги съживявате. Ще бъде по-честно да кажете директно на партньора си за чувствата си.

Кога трябва да си вземете почивка от една връзка?

1. Когато спрете да се разбирате в дребните неща. Изглежда, че няма сериозен проблем, никой не е изневерявал на никого, но ден след ден се измъчвате един друг с взаимни претенции, правите скандали от нулата и след като се успокоите малко, не можете да отговорите защо е врявата.

2. Ако се отегчите един от друг. Не знаете за какво да говорите, колко интересно е да прекарвате време заедно и всички опити по някакъв начин да разнообразите съвместното си свободно време се провалят - започвате да спорите дори на етапа на избор на „кино или кафене“.

3. Ако не виждате обратна връзка от партньора си. Вие сте готови на компромис, но той упорито огъва линията си и изобщо не се вслушва във вашите желания и молби. Чувствате се обиден, неразбираем, кажете му за това, но той сякаш не чува.

4. Ако разберете, че абсолютно всички проблеми са в главата ви. Той не е променил отношението си към вас и не се е променил, но вие искате нещо различно, ново. Не отрязвайте веднага рамото, по-добре е да отделите няколко седмици, за да помислите.

5. Когато се чувстваш сякаш живееш в клетка. Партньорът контролира всяка ваша стъпка, подозира изневяра и ревнува всички мъже от обкръжението ви. Разбира се, преди да направите пауза във връзка, трябва да говорите с любимия човек, да обясните какво ви наранява и разстройва недоверието му. Ако тези сърдечни разговори не работят, може би си струва да си вземете кратка почивка.

Няколко правила за пауза в отношенията

1. Никога не си вземайте почивка, без да сте го обсъдили с мъжа си. Кажете му всичко, което ви тревожи, и му дайте да разбере, че в момента не виждате друг изход от ситуацията.

2. Убедете партньора си, че не го напускате, че това не е раздяла. Съгласете се, че просто отделяте време за размисъл, а не за започване на връзка с някой друг.

3. Не се опитвайте да гледате други мъже. Дори да разберете, че искате да се разделите с партньора си, направете го едва след края на паузата. Тогава можете да започнете нова връзка, не преди това.

3. По време на почивката се заемете с нещо полезно и интересно, запълнете дните си с хобита и хобита, чатете с приятели. Опитайте се да оставате сами възможно най-малко, за да не прекъсвате паузата само защото ви е скучно. В този случай проблемите могат да останат проблеми.

Взаимоотношенията са сложни. Те не винаги могат да бъдат равни, разбираеми, прости. Житейските обстоятелства се променят, с времето се променят и самите хора, заедно с това се променят и отношенията между хората.

Вероятно в живота на всяка двойка има моменти, когато съвместното съществуване изглежда абсолютно безсмислено. Хората изведнъж осъзнават, че пропускат нещо важно.

Възникват съмнения дали не си губи времето, като стои близо до половинката си. Но дългосрочните връзки също са резултат от сериозна работа, така че малцина решават да отрежат рамото в такава ситуация.

Мнозина предпочитат временната раздяла, която е известна като пауза във връзката.

Днес такива паузи не са рядкост. Към тях често прибягват хора, които са в дългосрочна връзкаи искам да разбера малко собствени чувства.

Обикновено това решение води до липса на взаимно разбирателство в двойката, чести кавгиразногласия, възникнали във времето и др.

Временната раздяла е един от начините да се определи какво ще бъде бъдещето на тази двойка, ако изобщо ще бъде. Като си почиват, партньорите получават възможност да проверят чувствата си, да разберат себе си, без да губят предишната си връзка завинаги.

Това е добър начин да намерите изход от кризата или да прекратите връзката по-малко болезнено.

В тази статия ще ви разкажем какво е пауза в една връзка, какво води до необходимостта от временна раздяла и как може да приключи.

Защо хората решават да се разделят временно?

Това явление отдавна е подробно проучено. професионални психолозикоито работят в областта на психологията на личността.

Основната причина, довела до решението за временна раздяла е, че партньорите са осъзнали, че са в безизходица. Освен това изведнъж осъзнават, че изпитват отчуждение и предишната топлина е отишла някъде.

В това състояние хората искат да бъдат в различна ситуация, да почувстват собствената си индивидуалност, отделяне от партньора. И това не е изненадващо, като се има предвид, че присъствието на партньор наблизо е престанало да бъде източник на радост и комфорт.

Паузата в една връзка се сравнява благоприятно с това, че не винаги предполага, че историята ще завърши с окончателен разрив. Въпреки това доста често паузите се проточват и постепенно прерастват в края на връзката.

Някой ще каже, че ако хората се обичат, тогава нямат нужда от паузи, защото тези, които се обичат, са добре заедно. Така че всички тези паузи са само един от начините нежно да намекнете на партньора, че нуждата от него е изчезнала завинаги и чувствата са избледнели.

Но животът е много по-сложен и многостранен. Всяка двойка може да изпита кризи и това изобщо не означава, че чувствата в този съюз вече не живеят.

В основата на такива проблеми лежат, като правило, различни обстоятелства, които не позволяват на двойката или индивидуален партньорпостигане на цели или изпълнение на житейски план.

Въпреки факта, че всеки разбира, че животът често е непредсказуем, малцина са готови да приемат краха на собствените си надежди поради създаването на семейство.

Но сред най-основните фактори, които могат да доведат до отчуждение в един съюз, психолозите наричат:

• Липса на романтика.Почти всички двойки, които са в дългосрочни съюзи, са изправени пред този проблем. Може да изглежда, че романтичните глупости не са основата, за която се изисква щастлив брак. Но без страст, без романтика, без ухажване и без красота е невъзможно да се поддържат хармонични отношения между половете. За съжаление след бонбонено-букетен периодромантиката в двойката постепенно изчезва. Той е заменен от скучен живот, животът се превръща в "Ден на мармот". И да се живее в такива условия е доста трудно. Следователно рано или късно монотонността ще доведе един от партньорите или и двамата наведнъж до крайна точка. Двойка или един партньор ще вземе решение за раздяла. В тази ситуация временната раздяла ще помогне да си вземете почивка един от друг, от ежедневието, от обичайния ход на живота. Ако взаимните чувства са все още живи в една двойка, тогава подобна мярка може да спаси съюза и да го освежи.
• Липса на доверие в партньора. Пълното доверие в една двойка е рядкост, въпреки факта, че хармонични и здрави взаимоотношения могат да бъдат изградени само на основата на взаимно доверие. Често единият от партньорите смята другия за вятърничав, понякога не без причина. В резултат на това нивото на доверие в ненадежден партньор намалява, като с течение на времето става все по-ниско. Състояние на постоянно напрежение, тревоги, страх, несигурност - всичко това негативни чувствав крайна сметка те могат да доведат до факта, че първият партньор решава да напусне, защото за него ще бъде жизненоважно да се отърве от този негативен товар и да се освободи от недоверието. Но дори и в тази ситуация временната раздяла не означава пълна почивка. Може би партньорите просто се нуждаят от почивка един от друг.
• Постоянни скандали. Кавги в семеен животне могат да бъдат избегнати, но при някои двойки те стават неразделна част от живота. И всеки път разправата става все по-шумна, по-ярка, по-истерична. Ако единият от двойката има темперамент, склонен към конфликти, а другият не, тогава с течение на времето първият ще умори втория до смърт със своите постоянно желаниекавга. В резултат на това вторият член на двойката ще се нуждае от пауза във връзката, за да се освободи от постоянното потисничество на агресията. Доста често в такива ситуации паузата се превръща в пълна почивка.
• Предателство. Това събитие е предизвикателство за всяка двойка. И не всички партньори са в състояние да се справят със собствените си чувства и да разрешат проблема бързо и компетентно. Като е в гняв и негодувание, човек може да вземе грешно решение. Ето защо в такава ситуация би било съвсем разумно да направите почивка във връзката, за да се успокоите, да дойдете на себе си, да проверите партньора и способността му да спазва думата си, а също така да решите дали можете да му простите. Често при изневяра паузите се удължават, тъй като може да бъде трудно за пострадалата страна да вземе окончателно решение в полза на поддържането или прекратяването на връзката.
• Интриги отстрани. Паузата в една връзка не винаги се използва за благородни цели. Често те се крият зад него, за да опитат връзка с друг човек, който е харесван от дълго време. В същото време човек не рискува нищо, защото ако нова връзка не се получи, той ще може да се върне към предишните. Но ако вторият член на двойката разбере, че партньорът му вече е започнал нов роман, тогава той може да последва примера му и тогава ситуацията ще стане още по-сложна.
• силен стрес. Въпреки факта, че е обичайно двойката да си помага, в някои ситуации човек просто трябва да остане сам. Някои видове стрес могат да бъдат толкова силни, че никакво убеждаване и подкрепа няма да ви помогнат да се възстановите. Напротив, участието на друг човек дразни, предизвиква агресия. При такива обстоятелства прекъсването на връзката се инициира от партньора, който е в състояние на стрес, защото трябва да реши проблемите в спокойна среда, сам със себе си, да премине през мъка или просто да се справи с емоционално разтърсване . След това той ще може да се върне в семейството и да продължи нормалното общуване с партньора си.
• Липса на доверие в чувствата. Това също е доста често срещана причина за прекъсване на връзката. с течение на времето хората спират да забелязват чувствата, които преди това са били в двойката. И както от страна на партньора, така и от своя страна. В резултат на това хората се чудят дали тези чувства изобщо съществуват? Може би всичко отдавна е обрасло с паяжини и ние сме заедно само по силата на навика? Да проверя собствена връзкаи да върнат страстта към тях, хората решават да направят пауза.

В повечето случаи, в които се взема решение за прекратяване на връзка, има реална заплахапълното им спиране.

Следователно не трябва да приемате този метод за регулиране на отношенията в двойката леко. В крайна сметка последствията могат да бъдат непредвидими. Разрушаването на съюз е доста просто и е почти невъзможно да спечелите отново доверието на партньор.

Какво е пауза в една връзка и как се случва?

Всяка двойка сама решава под каква форма ще протече прекъсването на връзката. Но Има няколко основни форми, които се използват най-често:

• Преглед.В този случай един от партньорите решава да прекъсне връзката единствено, за да провери дали спътникът му ще бъде верен, отегчен и притеснен, оставен сам? Те смятат, че е По най-добрия начинда разберат дали партньорът е сериозен за тях и какво бъдеще могат да имат като двойка. За съжаление, прогнозирането на резултатите от такъв тест може да бъде доста трудно.
• Принудителна пауза.Това е може би най-рационалният и целесъобразен вид паузи по двойки. Те прибягват до него, когато в двойката възникне сериозен конфликт. Помислете за ситуацията, оценете ситуацията, направете правилни заключенияи е много по-лесно да вземете правилното решение, след като емоциите се успокоят и гневът, негодуванието и други негативни чувства отшумят. И това ще стане много по-бързо, ако наблизо няма източник и причина за тези емоции и чувства. На гореща главаможете да разрешите много неща погрешно, да разрушите отношения, които биха могли да бъдат успешно установени. Паузата ви позволява да погледнете ситуацията от малко по-различен ъгъл.
• Стъпка на отчаянието. Този вид пауза често е провокирана от изневяра. Това е доста прибързано решение, водено от желанието никога да не виждате или да сте близо до измамника. Често обаче такива паузи са полезни за двойката, тъй като им позволяват да помислят сами за решаването на възникналия проблем и да оценят собствено желаниеи възможността да простите на партньор.
• Протестирайте.Този тип е демонстративно напускане на един от партньорите, чиято цел е желанието да се покаже самата способност да напусне без съжаление. В същото време заминаващият партньор се надява, че ще го настигнат и ще се молят да се върнат. Но неговите очаквания не винаги се оправдават. Затова не бива да играете с чувствата на другите хора и да прибягвате до евтини манипулации, когато става въпрос за връзката ви.

Не забравяйте, че отношенията не винаги се възстановяват успешно след прекъсване. Помислете дали сте готови за този резултат, като решите, че имате нужда от пауза във връзката.

Как да се държите с партньор по време на такава почивка, за да подобрите, а не да разрушите връзката, прочетете по-долу.

Прекъснете връзката по правилата

За много хора предложението на партньора за почивка може да бъде пълна изненада. В крайна сметка те просто нямат представа какво е това, каква ще бъде връзката им, какво ще се случи след това.

Следователно временната раздяла също изисква известна подготовка. В противен случай, ако вашият партньор не е готов за пауза, но вие настоявате, най-вероятно всичко ще завърши с прекъсване и силно негодувание.

Първото нещо, което трябва да имате предвид, е пола на вашия партньор. При временната раздяла огромна роля играе кой партньор е инициаторът. В крайна сметка мъжете и жените имат напълно различни реакции към едни и същи житейски явления.

Временна раздяла по инициатива на мъж

Дългосрочните връзки са по-склонни да сложат край на мъжете. Дори инициаторите на временни прекъсвания са по-често представители на по-силния пол.

Жените са склонни да ценят повече това, което е изградено през годините. В същото време мъжът се стреми пряко или косвено да прехвърли отговорността за случващото се именно на страната на партньора.

При мъжете мисълта за окончателно или временно прекратяване на връзка възниква доста често. Най-често причината за това е обичайното неразбиране, нежеланието да разберете партньора си, както и изискванията на жените, които мъжка ръкаизглеждат като капризи.

Ако мъжът е забелязал реални проблеми във връзката, но се стреми да поддържа съюза чрез временна празнина, тогава той трябва да предаде мнението си на жената по най-добрия възможен начин, че имат нужда от прекъсване на връзката. Как трябва да се държи мъж в такава ситуация:

• Анализирайте взаимоотношенията.Трябва да се признае, че отношението на мъжа към неговия избраник се е променило и да се разбере какво точно е довело до тази промяна. Ако някакво неправомерно поведение на жена послужи като претекст и то е достатъчно сериозно, тогава наистина е необходима пауза, за да не ескалира ситуацията и да не доведе съюза до пълен крах. Всичко това трябва да бъде обяснено на жената в достъпна форма, така че тя също да разбере необходимостта от временна празнина.
• Приоритизирайте. Обикновено мъжете преживяват по-лесно временната почивка, особено ако е по тяхна инициатива. Но в такава ситуация трябва да обърнете максимално внимание на състоянието на жената. Трябва да я убедите, че това не е краят на връзката, а тяхното рестартиране. Но ако след известно време мъж осъзнае, че напълно се е охладил към предишната си страст, тогава ще трябва незабавно да я информира за това, за да не дава фалшива надежда.
• Определяне на времето за почивка.Много е важно жената да знае точно какъв период има предвид мъжът, когато предлага временно напускане. Така ще й бъде по-лесно да премине този тест. Въпреки това, сигурността относно момента на раздялата не гарантира, че жената няма да реши да прекрати напълно връзката, преди тя да изтече.

Временна раздяла по инициатива на жена

Паузата в една връзка по инициатива на момиче е доста рядка. Но в същото време подобни решения са по-оправдани от тези, инициирани от мъж, защото жените усещат връзката много по-фино и знаят кога е време да ги разтърси.

Но когато обявяват решението си на партньор, момичетата също трябва да спазват определени правила:

• Подготовка.Невъзможно е това решение да се стовари на партньора изведнъж и под формата на ултиматум. Трябва да започнете отдалеч, като постепенно обяснявате какво не е наред във връзката и какво трябва да се направи, за да ги върнете към нормалното. Би било хубаво да дадете пример от живота, когато временната почивка е от полза само за двойката.
• Изберете подходящия момент.Не е нужно да „довършвате“ мъжа си с новини в решението си, когато той има проблеми в работата или лични проблеми, а дори и просто лошо настроение. Подобно отношение няма да играе във ваша полза, демонстрирайки вашето пренебрежение към партньора. Може би в бъдеще той ще реши, че трябва да се отнася с вас по-хладно и ще се съгласи да възстанови отношенията само при това условие.
• Избери правилните думи.Информацията трябва да бъде предоставена пълна, пълна и разбираема. Но трябва да се предоставя с привързан и нежен глас, без викове, без напрежение. В същото време партньорът не трябва да има погрешни илюзии за вас текущо състояние. Но трябва да разберете какво решение сте взели.

Поведение на партньорите в случай на времева разлика

За да се чувстват и двамата партньори повече или по-малко комфортно при новите обстоятелства, трябва да се спазват следните препоръки:

• Елиминирайте натиска.След като партньорите обсъдят решението за временно раздяла, важно е те да споделят чувствата си по сдържан начин по този въпрос, но не се измъчват взаимно с постоянни признания, телефонни обаждания, съобщения. Всеки натиск един върху друг трябва да бъде изключен. В противен случай временната празнина няма да има ефект, а само ще ускори процеса на раздяла;
• Не използвайте неетични практики. Те включват различен видманипулация: сплашване на отказ за общуване с деца, говорене за самоубийство и др.
• Комуникация от време на време.Партньорите не трябва напълно да се изключват един друг от живота си. Рядката комуникация е необходима, за да не се забравите просто. Но трябва да се проведе по приятелски и безконфронтационен начин;
• Обобщаване. След като изтече достатъчно време, партньорите трябва да се срещнат и да поговорят, да оценят резултатите, постигнати по време на временната раздяла. Това е границата за решаване по-нататъшна съдбаотношения.

Много е важно да се определи правилно дясна линияповедение и на двамата партньори през този период. Тя е тази, която може да помогне за поддържане на отношения дори в труден период.

„Временната раздяла укрепва връзките“, мисля, че сте чували тази поговорка? Но дали е вярно? Всъщност раздялата само помага да се оцени и разбере по-добре дълбочината и силата на собствените чувства, но дали резултатът от временната раздяла ще бъде укрепването на отношенията или ще спрат, зависи от много обстоятелства.

Прекъсването на връзката може да възникне поради естествени причини - принудително заминаване, командировка и др. Но струва ли си да създаваме такива обстоятелства изкуствено? – Да, понякога е невъзможно без него, но такава нужда не винаги възниква.

Ако всичко е наред във връзката, не бих ви посъветвал да си вземете почивка само за да „тествате чувствата си“. Няма нужда от това, а временната изкуствена раздяла ще навреди повече, отколкото да помогне. Но понякога прекъсването на една връзка е последното средство за нейното спасяване.

Случва се общуването ви да достигне етапа, когато партньорите изпитват нужда от малко пространство и необходимост да си „отпуснат почивка“, вярвайки, че такава почивка ще укрепи връзката им. Нека видим дали почивката помага за спасяването на една връзка или не.

Прекъсването не е алтернатива на откриването спорни въпроси. Ако има проблеми, тогава те ще ви притесняват дори след като се срещнете отново.

Когато обичате някого много, вие сте склонни да очаквате, че обектът на вашата любов трябва да ви отговори с чувство, не по-малко по сила и дълбочина от вашето. Това е основният източник на всички проблеми и се нарича с прости думи- "егоизъм". С течение на времето двойката започва да се приема за даденост и постепенно техният егоизъм заема доминираща позиция по отношение на любовта. В резултат на това възникват съмнения - ? Когато дойде този момент, важно е да поговорите откровено и да разрешите нещата, преди да вземете решение, или да си вземете почивка, за да разберете чувствата си.

Защо имате нужда от почивка в една връзка?

Независимо дали ви харесва или не, всяка връзка с други хора винаги изисква компромис. Само че е безкомпромисно, защото не се познавате достатъчно добре, за да видите недостатъците. Дори не е така - по-точно, в самото начало на връзка, основана на любов, видимите недостатъци на вашия партньор все още не са започнали да дразнят. Вашето хормонално състояние блокира всяко негативно възприятие, въпреки че разбирате и „виждате“ всичко с вашия „ум“.

С развитието на връзката, хормонален фоннамалява, умът поема чувствата, възникват първите кавги, появяват се причини за негодувание, неразбирането се проявява все повече - това е вашето его в конфликт с любовта към друг човек.

Много е трудно да „подредите“ собствените си чувства, защото „дразнителят“ (партньорът) винаги присъства във вашето жизнено пространство и нямате време да осъзнаете дълбокото умствени процесикоито се случват във вас. В този случай има смисъл да си вземете кратка почивка, за да получите възможност да простите и забравите грешките на партньора си, както и да обмислите и критично оцените собственото си поведение.

И така, ето няколко причини да си вземете почивка от една връзка:

• Ако току-що сте започнали да се срещате, но единият от вас се движи твърде бързо, започвайки да проявява първите признаци на изискване за взаимен ангажимент, можете да говорите за прекъсване на връзката. Това ще ви помогне не само да оцените шансовете да се съберете отново, но и да разберете колко съвместими сте двамата като двойка.
• Ако имате неразбирателство в малките неща, например, когато и двамата можете да направите нещо, но в същото време всеки от вас вярва, че това „нещо“ трябва да бъде направено от другия. Много често именно около такива дреболии пламват първите конфликти. И накрая, може просто да ви омръзне да прекарвате време един с друг. Изчезва общи темиза разговори и всякакви дискусии прерастват в спор. Всичко това също е намек, че би било хубаво да си вземете почивка във връзката.
• Ако вашият партньор не ви дава достатъчно жилищно пространство, иска да ви обвърже с него, става подозрителен без причина, говорете с него и се опитайте да му обясните, че доверието е в основата на всяка връзка. Доверието е важен факторв строителството здрави взаимоотношенияи ако не можете да изградите доверие, може би е по-добре да си вземете почивка.
• Както вече споменахме, всяка връзка изисква компромис и от двете страни. Но ако чувствате, че само вие правите компромис, а вашият партньор не го прави, тогава неизбежно ще изпитате негодувание и горчивина, което изобщо не е благоприятно за нормални отношения. Ако сте точно на този етап, по-добре е да говорите с партньора си и да му обясните своята гледна точка за ситуацията. Не бързайте да се разделите завинаги, може би нещо просто ви се струва или партньорът никога не е мислил за поведението си. Паузата ще даде възможност и на двама ви да преосмислите много неща.

Как да си вземем почивка в една връзка?

Като си вземете почивка от една връзка, можете да я спасите от унищожение. Да си вземете почивка не означава, че се отказвате от партньора си и ще опитате късмета си с някой друг. Това също не означава, че и двамата вече не се обичате и ще се разделите завинаги. Вие просто си давате малко време да преосмислите проблемите и въпросите, които са ви принудили да си дадете почивка.

По време на почивката се опитайте да бъдете заети, прекарвайте повече време в общуване, отколкото насаме, и се опитвайте да виждате партньора си по-рядко. Вместо да се чувствате разочаровани от настоящата ситуация, опитайте се да намалите всички негативни чувства, които може да имате, и бъдете оптимисти за продължаване на връзката.

Когато чувстваш, че не можеш да намериш взаимен езикс партньора си, не забравяйте да го обсъдите открито, така че и вие, и той да сте наясно с проблема и чувствата, свързани с него. Почивката без такава дискусия няма смисъл, защото проблемите ще останат. Ако дискусията не доведе до никакво решение, само тогава има повод за размисъл поне- прекъсване.

Важно е да изясните на партньора си, че прекъсването на връзката не е раздяла завинаги, за да не разбере желанието ви за почивка като извинение за раздяла. Това може да се окаже много тежка работатака че бъдете нежни и внимателни. Обсъдете вашите общи проблеми, интереси, говорете за това какво ви събира, какво ви разделя или тревожи. Вижте сами и се убедете взаимно, че чрез определено времепак ще сте заедно, просто сега няма друг изход и си давате почивка, за да не се загубите. Разберете се и се придържайте към ангажиментите си.

Колко трябва да е почивката?

ОТ АВТОРА:Отговорите ми в коментарите са мнение на частно лице, а не препоръка на специалист. Опитвам се да отговоря на всички без изключение, но за съжаление нямам време да уча физически дълги истории, анализирам ги, задавам въпроси за тях и след това отговарям подробно, а също така нямам възможност да придружавам вашите ситуации, защото това изисква голяма сумаСвободно време, а аз имам много малко.

В тази връзка, любезно ви моля да задавате конкретни въпроси по темата на статията, не се опитвайте да използвате коментарите за кореспонденция или чат и не очаквайте от мен да съветвам в коментарите.

Разбира се, можете да пренебрегнете молбата ми (което мнозина правят), но тогава бъдете готови за факта, че аз ще игнорирам вашата. Това не е въпрос на принцип, а изключително на време и мое физически способности. Не се обиждай.

Ако искате да получите квалифицирана помощ, моля свържете се с мен за консултация и аз ще ви отделя времето и знанията си с пълна отдаденост.

С уважение и надежда за разбиране, Фредерика

Вярно ли е, че паузата в отношенията е показател за нестабилността на съюза?

Вие и вашият партньор сте решили, че би било добре да прекъснете връзката си, но не знаете как да го направя правилнои наистина ли е необходимо.

Как да разпознаем мъжа манипулатор? Научете за това от нашите.

Какво означава?

Ако хората се обичат, ще се стремят свържете отново, свържете отново, да се промени в името на запазването на съюза.

Ако си вземете почивка, това не трябва да е просто ваканция, когато внезапно започнете да се срещате с други хора и да търсите заместващ партньор, но трябва да е възможност да преосмислите сегашната връзка.

Защо имате нужда от почивка:

• вземете почивка от партньор;
• разберете дали искате да се върнете към него;
• разберете как се чувствате по-комфортно - заедно или поотделно;
• преоценете отношенията си с любим човек;
• ангажирайте се с преоценка на вашите цели, желания, стремежи, доколко те са в съответствие с целите на друг човек и дали наистина сте на път.

За съжаление, най-често желанието за почивка е индикатор, че има проблеми в двойката и е по-лесно да си тръгнете като решение, отколкото да седнете на масата за преговори.

Заслужава ли си почивка?

Въпросът е доста сложен. Всеки съюз е различен.

Не можете конкретно да кажете „да, заслужава си“. На някои хора им е трудно дори няколко дни.

Тук, разбира се, има друг проблем - емоционална зависимостот партньор, който също трябва да бъде премахнат.

Другият напълно спокойно ще се разпръсне и през цялото време на раздяла и няма да си спомни любим човек.

Струва си да направите пауза, ако разбирате, че това наистина ще ви помогне. Това е трябва да има конкретна цел.

Необходимо е да обсъдите това с другата страна, а не просто да кажете: нека се разделим за един месец.

В същото време партньорът трябва да се съгласи, за да не му нанесе психологическа и емоционална травма.

Спасение ли е или бездна?

Нека помислим дали една пауза наистина ще спаси връзката ви. Отдалечавате се от партньора си, спирате да се виждате, нямате физически и емоционален контакт. Първо, като правило, човекът е отегчен.

Той е свикнал да бъде близо до него и се стреми да се върне към обичайното си състояние.

Случва се и така чувство на облекчение. Това означава, че не само сте уморени от партньора си, но и не изпитвате истинска привързаност към него.

Ще бъде ли почивката спасение за вашия съюз? Вероятно вие или вашият партньор в крайна сметка ще решите да не се връщате.

Оказва се, че вие много по-добре самили през това време ще срещнете човек, с когото ще започнете нова връзка.

Какво да направите, ако мъж предложи да прекрати връзката за известно време?

Ако партньорът внезапно напусна внезапно, това беше само негово решение, без вашето съгласие, тогава запазете достойнството си - не се налагайте, не искайте да се върнете.

Подредете истерици и разправии, тичайте след него - най-лошия случайразвитие на събитията.

Това само ще доведе до факта, че той ще ограничи контактите колкото е възможно повече. Много често желанието за почивка е опит за доказване на превъзходство, начин на манипулация. Така че направете същото - изчакайте дали партньорът иска сам да осъществи контакт и какво ще направи.

Едно е, ако паузата е по взаимно решение.

Просто се връщате в уречения час, разговаряте, казвате си, че сте разбрали как сте се чувствали отделно обичани разберете искате ли да се свържете отново.

По-трудно е, ако партньорът си тръгне сам, без обяснение. В този случай, на първо място, трябва да решите дали имате нужда от човек, който изобщо не ви смята?

Ако той си е позволил да бъде толкова пренебрежителен към чувствата ви веднъж, тогава е вероятно ситуацията да се повтори.

Не забравяйте, че във всяка връзка трябва да цените не само партньора си, опитвайки се да го задържите, но и запази достойнството сии известна степен на независимост.

Мнението на психолог за пауза в една връзка: