Интимен живот след естествено раждане. Становище на акушер-гинеколог - видео

Трябва да се има предвид, че раждането на дете независимо и чрез цезарово сечение има някои особености при повлияване на последващия сексуален живот.

Кога е възможно?

Всички трудности на раждането свършиха и сега, когато майката и бебето вече са у дома, е необходимо да се установи познат живот, в който важно място принадлежи не само на детето, но и на родителите му.

Ако жената не е имала проблеми при раждането, медицинските препоръки за започване на сексуална активност са следните: след 6-8 седмицислед раждането можете да започнете да имате сексуален живот, при условие че тя е спряла.

Кръвоизливът след раждането трябва да се приема леко. Ако следвате медицинските препоръки за приемане на лекарства за възстановяване на здравето, то ще спре от само себе си.

Ако спря и след полов контакт се възобнови отново, това е повод да посетите гинеколог.

Говорихме за случая, когато жена роди сама без разкъсвания и чести епизиотомични процедури (разрязване на перинеума). Ако сте претърпели неприятни процедури за зашиване, може да се наложи да изчакате, докато сексуалният ви живот започне да се възстановява напълно. Посетете лекар, който след преглед със сигурност ще ви каже как стоят нещата.

много важное внимание към собствените чувства. Вие като никой друг най-добре усещате какво се случва вътре. Ето защо, ако има болезнени усещания, по-добре е да обясните това на любим човек.

Жените често се притесняват относно сухотатавъв вагината, в която сексуалният живот може да се превърне в мъчение. Хормонът естроген, или по-скоро липсата му, е „отговорен“ за това състояние на нещата. Не се притеснявайте - нивото му ще се нормализира.

Изходът от тази ситуация е доста прост. Сега има доста по магазините. голям избор от интимни лубрикантни гелове, сред които си струва да изберете затопляща. Те са безвредни и с действието си ще ви помогнат да се отпуснете и да се насладите на общуването с любимия човек.

Също така отлично действие, което стимулира допълнителното производство на естествено смазване е активно галене. Помолете мъж да ви направи еротичен масаж, не пренебрегвайте афродизиаците под формата на тамян.

Позата за интимен живот след раждане има известно ограничение, което обаче можете да си поставите сами. Както отбелязват някои жени, след раждането им е трудно да изпълняват "акробатични номера", така че можете да започнете с мисионерската поза или позата "мъж зад мъжа". Така че натоварването на отслабените мускули на корема и бедрата е сведено до минимум.

Но имайте предвид чувствата си: натискът върху различните стени на влагалището в различни позиции е различен и се опитайте да изберете такъв, за да не се появи болка.

Сексуален живот след цезарово сечение

Седмица след естественото раждане много жени вече са готови да преместят планини, а преживелите цезарово сечение все още ходят, навеждат се и се държат за стената.

Коремната операция, каквато е, те кара да мислиш за какво ли не, но не и за секс. Излагат обаче и гинеколозите периодът на въздържание е приблизително 6-8 седмици. През този период кървенето трябва напълно да спре и шевът да заздравее.

Има някои нюансис началото на сексуалната активност след раждането, за което говорят жени, преживели операцията.

По принцип те са запознати с всички същите проблеми - сухота, мускулна слабост, болка "като първия" път. Но поради разреза в областта на перитонеума и матката, може да им бъде по-трудно да намерят удобна позиция за правене на любов.

В известен смисъл те са имали късмет, че вагината не е претърпяла разтягане по време на раждането, но дори жените, които са родили сами, не потвърждават мита, че родовият канал се е разширил до огромни размери.

Но цезаровото сечение не оставя наранявания по стените на пътищата, което значително намалява периода на въздържание. Също така полезен за трениране и свиване на вагиналните мускули.

По отношение на позициите: за такива жени е най-добре да се посъветват тези, при които мъжът се движи активно, без да оказва натиск върху стомаха. Но позицията, когато жената е отгоре, първоначално ще бъде неприятна поради необходимостта от движение на долната част на гърба и бедрата. От това зоната на шева може да стане много болна.

Има още един деликатен проблем, с който се сблъскват жените след оперативно раждане: оргазмът причинява твърде болезнени усещания. Ако се пазят, по-добре е да изчакате малко с интимния животза да не предизвика кървене.

Нека поговорим за контрацептивните методи

Не всички двойки мечтаят да имат деца на една и съща възраст и този страх често пречи на жена, която наскоро е родила, да има сексуален живот. Струва си да се каже, че има много разновидности на контрацептиви, подходящи дори за кърмещи майки.

обикновено, най-често срещаният метод- бариера. От една страна е по-спокойно с презерватив, а от друга много мъже и жени се оплакват от дискомфорт след употребата му. Може също да се изненадате да откриете, че са се появили след раждането.

Не се притеснявайте, сега има хормонални лекарства, които са приложими дори по време на периода на кърмене. Лекарят определено ще ви каже кои са подходящи за вас и как да съставите график за приема им. Чувствайте се свободни да ги използвате, преодолейте страха, че изведнъж няма да „работи“.

Можете също така да инсталирате спирала, но много лекари показват, че това е възможно само пет месеца след раждането. Не трябва да чакате такъв период, ако искате да възобновите сексуалната си активност след раждането възможно най-скоро.

Но не вярвайте на известния мит, че кърменето предпазва от бременност, както и да се доверите на народните методи за прекъснат коитус.

Според медицинската практика, в рамките на един месец след раждането жената може да забременее. Да, хормонът пролактин, който се произвежда при постоянно и често хранене, предотвратява бременността за известно време, но веднага щом нивото му спадне поне малко (започнаха да се хранят по-рядко, въведоха допълнително хранене), ефектът му спира.

Жените, които по различни причини са въвели изкуствено хранене за деца, се чувстват най-добре по отношение на избора на контрацепция. Те могат да изберат за себе си хормонални контрацептиви, приложими за всяка жена.

Психологически аспекти

Дори физиологично да сте напълно готови да възобновите интимния живот, вашите страхове и неувереност в себе си все още могат да ви попречат да му се насладите. В това отношение помощта и подкрепата на любимия човек е много важна.

По правило жените посочват собствената си непривлекателност като първа причина да не правят секс. Увиснал корем, безформени гърди, наднормено тегло - всичко това не допринася за желанието да покаже съпруга си без дрехи.

Не изпадайте в паника, ще изчезне, просто трябва да се погрижите малко за себе си, като активно включите баща му в грижите за детето. След това имате свободно време да отидете на фитнес, да си направите маска или педикюр.

Освен това мнозина казват, че просто не искат сексуален живот след раждането. В този случай можете да ви посъветваме да се опитате да се настроите по романтичен начин: отделете време за среща със съпруга си, гледайте любовни филми или нещо по-откровено. С течение на времето желанието ще се върне при вас.

Както можете да видите, възстановяването на сексуалната активност след раждането отнема малко усилия и време, но със сигурност ще доведе до факта, че отново ще се насладите на общуването с любимия човек.

Разбира се, раждането е сериозен стрес за тялото ви, преминали сте през труден физиологичен процес. След като получиха нова роля - майки, не забравяйте за бившата - любяща съпруга. Все още сте желана за вашия мъж, той очаква с нетърпение да възобновите сексуалния си живот. Между другото, кога ще стане възможно?

Кога можете да правите секс след раждане?

Препоръчително е да възобновите интимния живот поне месец и половина след раждането на бебето, ако раждането е преминало без усложнения. През този период матката постепенно се връща към предишния си размер, който е бил преди бременността, и мястото на закрепване на плацентата се лекува. До шестата седмица вагината, разтегната след раждането, също ще се върне в предишното си състояние. Не трябва да оставяте този процес да се развие, по-добре е да си помогнете, като правите упражнения на Кегел.

Безмилостната статистика показва, че всяка втора родилка страда от проблеми в леглото през първите 3 месеца след раждането, а всяка пета – цяла година. Разбира се, има единици особено темпераментни дами, които страстно се нахвърлят върху съпруга си, едва се връщайки от болницата, но това е друга крайност, изпълнена с определени усложнения.

Един от критериите за успешното следродилно възстановяване е спирането на секретите, но не трябва да се фокусирате само върху това. Дори ако ви се струва, че всички вътрешни органи са в ред и е време да правите секс, няма да е излишно да посетите гинеколог, за да даде зелена светлина за възобновяване на интимния живот с вашия съпруг.

Становище на акушер-гинеколог - видео

Ако е имало цезарово сечение

Изглежда, че ако нямаше естествено раждане, тогава не би трябвало да възникнат проблеми, но това не е така. Въпреки факта, че нищо не се е променило във влагалището, раната на мястото на плацентата по време на цезарово сечение остава същата като при естествено раждане. Освен това има и белег на матката, който също се нуждае от месец и половина, за да зарасне.

Кога да възобновите интимността, ако има пропуски в раждането

Ако е имало сериозни разкъсвания или перинеален разрез, който изисква шевове, процесът на възстановяване ще отнеме повече време. Забраната за традиционен секс може да продължи до два до три месеца, за да се гарантира, че няма да възникне възпаление и отделяне на шевовете. Точната дата ще определи Вашият лекуващ гинеколог.

Дори ако всичко е наред по медицински причини, може да се нуждаете от повече време по психологически причини. Дайте си право на по-дълъг период на възстановяване.

Опасностите от секса по време на лохии

Лохия - кърваво изпускане от влагалището след раждане. С прости думи, при раждането на дете плацентата се отделя от стената на матката и на освободеното място остава незараснала повърхност, като непрекъсната рана. Ако внесете инфекцията там по време на полов акт, съществува реален риск от ендометрит (възпаление на матката).

Ендометритът е често срещано усложнение поради ранното възобновяване на сексуалната активност след раждането.

Причини за болка и кръв по време на секс

Има две основни причини за болка:

1. При обширни пропуски при раждане и след разрези, когато са наложени много шевове, болезнените усещания могат да продължат още шест месеца. Сам по себе си не крие опасност, пластмасата се изисква изключително рядко. В повечето случаи просто чакането е достатъчно.
2. Ако болката се появи вътре, в корема, ситуацията е по-малко приятна. Такива усещания могат да показват наличието на инфекция, развитието на възпаление. Обикновено има „камбани“ под формата на неприятно изхвърляне, но дори и да няма такива, по-добре е да потърсите помощ от лекар.

Що се отнася до появата на кръв, вероятните причини са следните:

• само удължените съдове по шевовете бяха повредени;
• възобновена (и всъщност не приключила) лохия поради физическо въздействие;
• имаше следродилни усложнения. В този случай консултацията с гинеколог е задължителна, независимо от силата на кървенето.

Ако кръвта се появи не след първия секс, а шест месеца или година след възобновяването на сексуалната активност, причината едва ли е свързана с раждането.

Възобновяване на интимността след раждане: физиологични и психологически аспекти

Съпругът, който изнемогва от страст, трябва да се отнася към жена си толкова внимателно, колкото и в "първия път". Нуждаете се от максимална нежност и търпение за такова възобновяване на сексуалните отношения, което няма да разочарова партньора ви. На първо място, още преди да споделят леглото, е важно половинката да поеме прилична част от домакинската работа и грижите за децата, за да не е толкова уморена родилката.

За да има една жена сили да прави секс, съпругът трябва да поеме част от отговорността за грижите за бебето.

Психологическото настроение на жената преди секс е важно, така че естеството на ежедневната комуникация трябва да бъде положително. Колкото е възможно по-често изразявайте чувствата си един към друг с прегръдки, целувки, мили думи и малки жестове.

Правилни пози, използването на интимни гелове и други тайни

Важно е да изберете момент, в който и двамата можете да се отпуснете и в тази връзка нощта не е най-добрият вариант, защото ще се изнервите да събудите бебето. По-добре е да планирате събитие за уикенда и по това време дайте бебето на любяща баба за разходка по улицата.

Що се отнася до самия процес на полов акт, той трябва да бъде постепенен. В идеалния случай е по-добре да започнете с масаж с етерични масла, за да отпуснете жената. След нежна любовна игра е важно да изберете поза, в която ще има по-малко болка.

Патнер трябва да бъде нежен и внимателен

Варианти за подходящи пози за първи секс след раждане:

• позата на ездача, при която жената сама контролира честотата на проникванията и тяхната дълбочина, за да гарантира гарантирано избягване на болката;
• позиция, легнала настрани, в която също е лесно за партньора да регулира налягането в перинеума;
• пози с плътно затворени бедра на жена, ако усеща, че все още има разтягане на вагиналните мускули.

Човек трябва да се движи внимателно и нежно. Ако е необходимо, трябва да направите пауза във възвратно-постъпателните движения за нежни прегръдки.

След раждането вагиналната сухота се счита за нормална, но проникването в нея без подготовка е неприемливо.Чувствайте се свободни да използвате специални лубриканти и гелове, за да направите усещанията по-приятни. Предпочитайте тези на водна основа, тъй като мазните могат да предизвикат раздразнение.

Алтернативи на традиционния секс в следродилния период

Говорейки за забраната за секс, лекарите имат предвид само консервативен вариант. В същото време има разрешени алтернативи: активен петинг и орален секс.

Колкото до аналния секс, той също най-често попада под медицинска забрана. Обикновено причината за противопоказанието е, че родилките имат хемороиди. Също така си струва да се въздържате от такава алтернатива, ако е необичайна за вас.

Ако с оралния секс всичко е ясно, тогава концепцията за активен петинг може да е нова за някого. Ние обясняваме. Това е процес, при който се получава имитация на секс: партньорите се търкат един в друг с гениталиите си, като правят характерни движения с бедрата си. Няма проникване. Оргазмът, получен по време на такива ласки, ще бъде не само приятен, но и полезен. Той насърчава контракциите на матката. Има мит, че полученият оргазъм може да повлияе негативно на лактацията, но не се притеснявайте за това. По-скоро, напротив, лактацията само ще се подобри поради стимулирането на производството на окситоцин и пролактин, така че се забавлявайте и не се притеснявайте.

Има ли секс след раждане - видео

Не подценявайте значението на интимността. Възобновяването му ще даде нов кръг на развитието на семейните отношения.

Раждането на дете е един от най-вълнуващите, приятни и важни етапи в живота на една жена. Но много често след раждане либидото й намалява. Мнозина казват така: „Не искам съпруг“. С какво е свързано и какво да правим? Нека се опитаме да го разберем.

Първо, не забравяйте, че намаляването на желанието след раждането на бебето е нормално.

Второ, има две основни групи причини: физиологични и психологически.

Физически слой

Средно една жена се нуждае от 90 дни, за да се възстанови след раждането. По време на бременност има истински хормонален бум в тялото, но след раждането нивото на повечето хормони се връща на пренаталните нива. Разбира се, по време на бременност, след като сме се адаптирали към по-високи дози, изпитваме „оттегляне“: загуба на сила, депресия, намалено либидо. Отнема време, докато тялото се възстанови.

В зависимост от това как е протекло раждането, жената може да изпита дискомфорт по време на полов акт и това може да предизвика страх и отхвърляне на интимността. Грижовното ни подсъзнание просто изключва привличането, за да ни застрахова от евентуална болка. Между другото, по време на кърмене тялото на жената произвежда окситоцин, хормон на интимността и обичта, помага да се изпитат дълбоки чувства към детето, но в същото време притъпява либидото.

Друг нюанс, с който се сблъскват жените след раждането, е разширената вагина. Мускулите се разминават и нашата чувствителност намалява. Този проблем ни засяга не само на физическо ниво, но и на психологическо ниво: започваме да се смятаме за асексуални и избягваме интимността, а нашето подсъзнание, както винаги, предпазвайки ни от дискомфорт, изключва желанието.

И разбира се, човек не може да отпише обикновената човешка умора. Какви креватни подвизи, ако всичко, което можем да правим в първите месеци след раждането, е да паднем в леглото и да заспим!?

Всички тези проблеми или изчезват с времето, или, ако са минали повече от три месеца от раждането на детето, изискват консултация със специалист.

Психологическо ниво

По-трудно е да се справите с психологически проблеми, т.к. те са по-индивидуални. Нека се опитаме да подчертаем основните:

— недоволство от себе си и фигурата си- по време на бременността и след раждането тялото ни се променя и е глупаво да го отричаме. Срамуваме се от коремчето си, от качените килограми, от променените гърди, които болят и „пречат“. Да, и в постоянни притеснения за бебето, когато няма абсолютно никакво време да се поставите в ред или просто да се отпуснете и да спите.

— промяна на приоритетите- преди цялото ни внимание беше отделено на съпруга и любимия ни, а сега имаме нов член на семейството, който „доминира“. Какви мисли за съпруга си (той вече не е малък, той може да се справи сам), и още повече за секса, ако детето не само отнема цялото време, но и заема всички мисли.

— липса на нормален живот- раждането на дете преобръща всичко с главата надолу: преди имахте работа, фитнес или хоби, срещи с приятели, ходене на кино със съпруга си, а сега? Сега бебето, памперси, смеси, пране, гладене, готвене, чистене, вместо филмите за прасето Пепа, вместо пазаруване, нова количка и детски неща, вместо кафе с приятели - детска площадка. Разбира се, всичко това не може да не се отрази на психологическото състояние. Много жени се ядосват на мъжете си, а за каква интимност може да става дума, ако собственият ти мъж е досаден!?

Какво да правя?

Като начало, повтарям още веднъж, трябва да разберете, че това е естествен процес и по-голямата част от жените се сблъскват с подобни проблеми.

Да, да си майка означава да се грижиш за дете, но ти не си само Майка! Вие също сте млада жена, съпруга и любовница! Запомни това. Разпределете не само времето си, но и си позволете да мислите за нещо различно от бебето.

Има няколко важни стъпки за нормализиране на държавата и хармонизиране на отношенията:

1. Издишайте - спрете и издишайте. Понякога просто трябва да се успокоите и да осъзнаете, че всичко не е толкова лошо, колкото изглежда. Да, трудно е, да, детето изисква постоянно внимание и грижи, да, има много повече ежедневни задължения и има катастрофална липса на сила, енергия и нормален сън, но ситуацията няма да се промени, ако продължите да шофирате сами.
2. Опитайте се да намалите стреса- Разбира се, че искате да станете идеална майка, но не искате ли да бъдете щастлива майка? Ако има възможност да се откажете от някои допълнителни отговорности, да прехвърлите част от грижите на бабите и дядовците-роднини, направете го. Страхът ви за детето в много отношения е просто майчински инстинкт. Светът няма да рухне, ако посветите половин час на себе си, а с бебето ще седи някой от роднините.
3. Погрижете се за себе си, дори ако не искате и нямате сили. Да, детето не се интересува с каква тениска сте и колко дни не сте мили косата си, но това трябва да е фундаментално важно за вашия мъж и за вас самите. Не си позволявайте да забравите, че преди всичко сте Жена! Постепенно привеждайте тялото си във форма - благодарение на редовната физическа активност хормоните също ще се нормализират. Отделете време за маникюр или грим и първо го направете за себе си. Добре поддържаният външен вид ще ви върне усещането за "реалност". Само когато се почувстваш жена, можеш да искаш секс. Започнете да тренирате интимните мускули - това не само ще подобри кръвообращението и насищането на кръвта с кислород, но и ще ускори процеса на възстановяване, ще даде допълнителна енергия и ще възстанови чувствителността и чувствеността.
4. Поискайте помощ и я приемете. След раждането на дете една жена се впуска в грижите за бебето, целият й живот се върти около неговите нужди и желания. И какво прави вашият човек по това време? Чувства се забравен и нежелан. Все пак жената му сега не му принадлежи, но да обичаш дете, което спи, плаче, яде, нищо не казва и не е ясно какво иска, човече, колко трудно, защото природата не го е наградила с майчински инстинкт . На една жена изглежда, че е принудена да дърпа всичко върху себе си, тя се рови под купчина случаи, ядосва се на партньора си за липсата на помощ и подкрепа, но, повярвайте ми, Мъжът ще се радва да помогне, но corny не знае как и с какво. Помоли за помощ! Не обвинявайте, не се сблъсквайте, не изисквайте, а именно попитайте, оставете вашия мъж да почувства своята нужда и значение в живота ви и бебето. И, разбира се, благодарете му за това.
5. Опитайте се да намерите време да общувате насаме с мъж, обсъждайки не само памперси и "какво яде детето". Бъдете искрено заинтересовани от делата на партньора си, опитайте се да добавите романтика към времето си заедно. Колкото по-близо сте един до друг, толкова по-силна и по-дълбока ще бъде връзката. Говорете с него откровено какво ви се случва и как се чувствате, не се ограждайте и не издигайте излишни стени. Не говорете от позицията на жертва или обвинител, споделяйте чувства, разказвайте и обяснявайте.Може би заедно ще намерите изход от тази ситуация, а чувството за близост и подкрепа от партньора ви също ще събуди сексуалното желание у вас.
6. Разнообразете сексуалния си живот.Може да не сте готови за полов акт, но това не означава, че трябва да се затворите в себе си и да се преструвате, че така трябва да бъде. Опитайте се постепенно да излезете от това състояние. Представете си, че сте ученици и просто целунете мъжа си, направете му масаж, зарадвайте го с ръчни ласки или орален секс. Бавно се върнете в състояние на възбуда, но не отблъсквайте партньора си. Помолете го за известно време просто да бъде нежен и нежен, без сексуални нюанси.
7. Създайте условия. Ако спите с бебе или поставите креватче до вашето, значи определено не искате да спите с мъжа си. Все пак - детето може да се събуди! Затова опитайте детето да спи в друга стая (използвайте бебефон). Не можете да смените леглото? Винаги можете да останете сами в кухнята или в банята. И нови впечатления, и малко екстремно, и разнообразие. Разбира се, важно е не само да се оттеглите в друга стая, важно е да премахнете всички странични мисли от главата. Позволете си да мислите само за партньора и собственото си удоволствие. Заслужаваш го, дори само защото си била перфектната майка през целия ден!

Това е може би една от най-гнусните заблуди. Когато си спомнят за него, те говорят за "кофата", в която трябва да виси членът.

Наистина, родовият канал се разтяга, за да пропусне бебето, хормоните им помагат интензивно. След раждането процесът върви в обратна посока, мускулите се възстановяват.

Не можете да правите секс веднага след раждането, но докато можете, всичко се връща към нормалното.

И като цяло, ако митът за кофата беше верен, жените след първото раждане нямаше да могат да използват тампони и да раждат деца: всичко щеше да излети, нали?

Понякога мускулите след раждането не идват в тонус за дълго време. Но проблемът в този случай изобщо не е в секса, а в други симптоми: инконтиненция Вагината се променя след раждането, например. Упражненията за мускулите на тазовото дъно помагат да се справят с това, те са еднакви, а в тежки случаи - хирургични интервенции. Но това е усложнение, а не често срещан случай.

Мит 2. Няма да правите секс много дълго време.

Всеки има собствена представа колко е дълго, но стандартният период на възстановяване е четири до шест седмици. Обикновено по това време лекарите съветват да вземете таймаут, така че тялото да дойде на себе си, кървенето да спре и всички мускули и органи да застанат на мястото си.

При някои този процес е по-бърз. Но като цяло месец или половина след раждането жената трябва да посети гинеколог, който ще каже дали всичко е наред и дали е възможно да се върне към сексуалния живот.

И не забравяйте, че не всеки секс е забранен.

Мит 3. Партньорът ще стане непривлекателен

Не става въпрос само за женски форми. Вярванията казват, че мъжът ще спре да иска секс, защото:

1. Една жена няма да се върне във форма след раждането.
2. Жената ще стане майка на децата му, а не любовница.
3. Мъж ще види жена при раждане и завинаги ще загуби сексуален интерес към нея.

Една жена престава да иска секс, защото напълно преминава към грижите за дете.

По принцип всичко описано по-горе се случва, но загубата на желание в крайна сметка е само следствие от съвсем други проблеми в отношенията. Когато ги разрешите, сексът ще се върне.

Мит 4. Ще боли

За съжаление, това не е изцяло мит. Много жени се страхуват от болка, особено ако раждането е било трудно и има шевове в родовия канал и перинеума.

В повечето случаи шевовете зарастват добре за същите 4-6 седмици, но може да се появи дискомфорт по време на секс. От страх, липса на възбуда, липса на смазка и всичко, което идва от умората и намаленото либидо поради нея.

Ако периодът на възстановяване е преминал без усложнения, тогава всички проблеми се решават чрез добра прелюдия, отсъствие и смазки.

Мит 5. Сексът ще стане рядък.

Още един не толкова мит. Сексът наистина може да стане по-рядък, защото малкото дете и липсата на сън не повишават сексуалността. Въпросът като цяло не е в секса, а в умората или следродилната депресия, поради която либидото спада до неизвестни дълбочини.

Банална истина: родителите не трябва да забравят за себе си и един за друг, когато се роди дете.

Купете нещо, което ще ви помогне да се грижите за детето, и нещо, което пречи, разпределете отговорностите и не се опитвайте да правите всичко на света.

Никой не е казал, че ще е лесно, но не винаги ще е трудно. Ще научите как правилно да разпределяте времето и да намерите сили за секс, ако искате.

Мит 6. Не можете да използвате защита

В някои случаи, докато жената кърми, тя няма овулация (и в същото време менструация), което означава, че не може да забременее: няма яйцеклетки, готови за оплождане. Но това не означава, че не можете да се защитите.

Първо, храненето не винаги е равно на липсата на тази овулация. Второ, никой не знае кога тялото решава, че е време да започне и започва цикъла. Можете лесно да стигнете до тази първа овулация след раждането и жената ще забременее. След като бебето навърши шест месеца, рисковете нарастват Секс и контрацепция след раждане.

Така че трябва да се предпазите, освен ако спешно не искате да имате друго дете. Е, с нов партньор по подразбиране трябва да използвате презерватив.

След раждането на дете жените имат въпрос за възобновяване на сексуалния живот. Някои започват водят интимен животведнага, щом се отклонят малко от резолюцията, но повечето се сблъскват. Те могат да продължат от три месеца до шест месеца. Нека да разгледаме въпроса кога мога да започна секс след ражданеи струва ли си 2 седмици следвече не си отказвайте нищо.

От физиологична гледна точка тялото на жената е готово за възобновяване на сексуалната активност след пълно възстановяване на гениталиите. За всеки е необходимо различно време, което определя периода, през който липса на секс след раждане. Матката и вагиналните мускули трябва да възстановят нормалния си размер. обеми много скоро, в рамките на три до четири седмици. Но вагината се нуждае от около 6-8 седмици, а понякога и до шест месеца.

Трябва да се има предвид, че за първи път след ражданеможе да доведе до тежка инфекция. Такъв сценарий е вероятен, ако раната, останала след преминаването на плацентата, не е зараснала напълно. Пълното излекуване настъпва в рамките на третата до шестата седмица. В същото време, ако една жена е оцеляла след цезарово сечение, тогава заздравяването на матката изисква приблизително същия период. Това са основните причини защо не можете да правите секс следразрешения.

срок, кога мога да спя с мъжа ми, се определя от успеха на възстановяването на тялото след разрешаване. Забраната за секс вероятно ще бъде два или дори три месеца.

Периодите на въздържание се определят по различни начини. Някои препоръчват като оптимално време, кога мога да правя секс следразрешителни - 42 дни, други - 8 седмици. Минимумът е 4 седмици (около месец). Тук всеки се определя индивидуално. Сигналът, че можете да започнете сексуална активност, е спирането на секретите на лохиите. Но преди да спрете сексуална почивка след ражданеТрябва да се консултирате с вашия лекар, за да сте сигурни, че всичко е наред.

Има и такива, които подновяват сексуалната си активност две седмици след раждането на детето. Но не бързайте да възобновявате секс веднага след ражданетоПо-добре е да имате търпение, отколкото да излагате здравето си на риск. Дори използването на презерватив не гарантира пълната безопасност на половия акт.

болка

Разбрахме колко време мога да правя секс след раждане. Но вътрешните бариери могат да попречат на любовните радости. Първият страх, който изпитва една жена, когато реши да прави секс или не, е страхът от болката. Причини за болка:

• вагинална сухота, поради намаляване на нивото на хормона естроген;
• разтягане, разкъсвания и разрези, в резултат на които са настъпили промени в структурата на мускулната тъкан и лигавиците;
• възпаление, инфекция, поради което се променя и структурата на лигавицата.

Проблемът с образуването на естествено омазняване се среща при почти всички нови майки. Ето защо, така че дискомфортът да не разваля момента, се препоръчва използването на изкуствени лубриканти, направени на водна основа. Прочетете внимателно съставките и избягвайте лубриканти на маслена основа, тъй като те могат да причинят дразнене.

Колко време ще отнеме? Прехвърлената операция също причинява болка, но ако шевовете са малки, тогава с внимателен подход тя бързо ще премине. Ако шевовете заемат по-голямата част от тялото, трябва да се въздържате от интимност. Времето, през което шевовете ще заздравеят и определя след колко дни можете да правите любов след раждането на дете.

Тъканите, изграждащи репродуктивната система, са много чувствителни и деликатни, поради което се появява болка. Най-често това не носи никаква опасност, но ще отнеме до 6 месеца за пълно възстановяване. В най-напредналите случаи е вероятно да се наложи пластична хирургия. Но ако болката по време на интимност се появи в корема, гърба или долната част на гърба, е необходимо незабавно посещение на лекар, тъй като това е симптом на развитието на възпалителния процес.

Внимателно и внимателно изберете позиция, тези, които партньорите са използвали преди бременността, може да са неудобни

Поради силно разтегнатите мускули на влагалището, по време на любовна игра се появява болка, така че е важно жената да заеме удобна позиция на тялото.

Разпределения

Разпределенията придружават младата дама, след което спират. Но има ситуации, когато започват отново. В този случай трябва незабавно да се запишете за преглед при квалифициран специалист. В ситуация, в която двойката започна живеят сексуалнотвърде рано, . Има няколко причини за това:

• механично увреждане на съдовете по шевовете;
• възобновяване на отделянето на лохии.

Ако изхвърлянето на лохиите се възобнови, въпреки факта, че те трябваше да са приключили отдавна, това не е норма. Източникът на изхвърляне ще бъде матката или нейната шийка.

След това следва:

• Прекъснете интимността за кратко време. Ако секрецията се появи в малки количества, тогава може би тялото на жената просто не е готово за сексуална активност.
• Ако секрецията е обилна, непрекъсната, тогава спешно потърсете лекарска помощ.

Хормони

Промените в хормоналния фон могат да причинят липса на желание и да повлияят на времето, кога мога да възобновявзаимна обич. Тялото е изградено по такъв начин, че след раждането на бебето хормоните, необходими за лактацията и свиването на матката, потискат влечението, засилват майчините инстинкти, в резултат на което жената започва да се грижи повече за детето си и напълно губи интерес в интимност.

Но това явление е временно. Трудно е да се каже колко скоро това чувство ще премине от само себе си, но самият процес ще помогне да се отървете от липсата на желание. Струва си да започнете, дори и да не искате наистина.

Често причината за липсата на желание е, че жената се чувства напълно принадлежаща на бебето си. В този случай удоволствието от половия акт се заменя с чувство за вина пред детето. Взаимното разбиране и подкрепа през този период ще обедини семейството, ще помогне да оцелее в този труден период от началото на майчинството.

Психологически бариери

Често се сблъскват със ситуация, в която едно момиче е отблъснато от правенето на любов. Има много причини за това, една от основните се крие в психологическото настроение. И понякога се случва, че блокиращите инсталации се появяват в съпруга. Има страх от нараняване, защото секс след ражданемного подобно на първия път. В такава ситуация искреността на чувствата към вашата сродна душа играе много важна роля. Обикновените целувки, нежните думи, прегръдките, взаимопомощта ще изградят доверие един към друг и ще укрепят взаимоотношенията и ще повлияят положително колко време е необходимо за възстановяване.

Освен това има още няколко психологически блокажи:

• липса на комуникация
• че не обръща достатъчно внимание на семейството;
• отхвърляне на собственото тяло;
• страх от нова бременност;
• бърза уморяемост.

Тези блокове са лесни за заобикаляне, основното е правилното отношение. Не забравяйте, че щастието на вашето семейство зависи от вашето собствено щастие. За да намерите спокойствие се препоръчва:

• общуват в социалните мрежи със същите млади майки;
• посещавайте фитнес центрове, различни кръгове, запишете се на курсове по чужди езици;
• ходете повече на чист въздух, общувайте с хората на живо.

Чувствайте се свободни да потърсите помощ от семеен психолог. Това ще помогне за изграждането на отношения в семейството. Да, няма да е лесно, но трябва да се борите за щастлив семеен живот. Основното нещо е да не се изолирате в себе си, вашите комплекси, да се развивате физически и духовно.

Отхвърляне на собственото тяло

Следващият фактор, който влияе кога мога да започна да тренирам"удобства". Бременността оставя своя отпечатък върху фигурата. Наднорменото тегло, стриите предизвикват съмнение в себе си, в тяхната привлекателност и предизвикват появата на нови комплекси. Ако една жена е преживяла операция, тя вероятно ще се срамува от белега си. Освен това има нов страх, който.

След естествено разрешаване майката ще има усещане за стягане, причинено от загуба на еластичност на гениталните мускули. Да, мускулът на матката губи тонуса си, но тази ситуация се коригира много лесно чрез изпълнение на прости упражнения.

Ето няколко прости съвета, които ще ви помогнат бързо да разрешите проблема с наднорменото тегло и да придобиете самочувствие:

1. Не удвоявайте дозата по време на бременност. Ще бъде достатъчно да добавите само една четвърт от обичайния обем. Това е достатъчно, за да може плодът да получи всички микроелементи, необходими за неговото развитие. В допълнение, преяждането увеличава натоварването на храносмилателната система, което ще допринесе в бъдеще. Включете в диетата си зеленчуци и плодове, откажете пържено, солено и пиперливо.
2. Кегел упражнения. Те укрепват мускулите на матката, така че са полезни не само за майките, но и за всички жени, независимо от възрастта. Стегнете вагиналните мускули, сякаш искате да спрете уринирането. Задръжте тази позиция за няколко секунди и се отпуснете. С течение на времето увеличете времето на упражнението и броя на подходите. В допълнение, този комплекс ще помогне.
3. Обичай себе си. Любовта и уважението към себе си се проявява в такива неща като грижа и грижа за себе си, внимание към чувствата. Любовта и взаимното разбирателство в семейството започва с любовта, преди всичко към себе си.
4. Красиво бельо. Корсажи и пеньоари ще дадат увереност.

Всеки ден отделяйте време за физическа активност, спретнете се, направете си красива прическа, маска за лице, маникюр.

Разбрахме възможно ли е да правите секс след раждане. Ето още няколко съвета как да подобрите качеството на секса:

• Преди да се впуснете отново в любовни радости, непременно посетете гинеколог и се консултирайте с него по този въпрос. Гинекологът ще определи доколко тялото ви е готово за процеса.
• Третирайте шевовете със специални гелове или мехлеми против белези, за да ускорите регенерацията и да направите самия белег по-малко забележим.
• Недостатъчното производство на естествено смазване се решава с лубриканти на водна основа. В допълнение, дългите прелюдии и специалните смазки ще помогнат. Но се уверете, че лубрикантът не съдържа хормони, особено ако кърмите.

Не се отказвайте от удоволствия и внимателно следете чувствата си. Правилно възобновете интимния живот следвъзможни са разрешения. Отделете време за самоусъвършенстване, това е много важно, ако искате да изградите силно и приятелско семейство.