Как да се примиря с факта, че няма да има личен живот и семейство. Как да приемете, че сте разлюбили и вече да не хабите сили за душевни терзания

Че нямаш никакъв талант, не можеш да рисуваш, не си музикант, не си актьор, не си политик, не пееш като Бох, не си измислил нищо ново , не си постигнал успех, не си станал звезда в Instagram и не получаваш дрехи и други придобивки безплатно, не си милионер, никога не е написал книга, въпреки че наистина искаше, не е топ модел или секс символ, ти не си нищо особено, не си супер майка/дъщеря, не си най-приятният човек за разговор, не си автор на система за детоксикация, нямаш вила на брега на океана, karoch, че си никой? - няма начин...

живей, осъзнавайки своята посредственост и какво правят хората, докато спиш, и прави това, за което само мечтаеш ... следи живота на другите, възхищавай се на нечия красота и таланти, докато безуспешно учиш 3 акорда на китара, рисуваш възлести дървета или пишеш текстове, които не са нужни на никого, публикувайте снимки, от които никой не се интересува... има толкова много неща на света сега и в това многообразие наистина остро разбирате колко незначителен и малък, грозен и скучен сте... и не защото не си имал добър ден, не ... имаш всичко, и ръце и крака, и храна и жилище, и каша и котки, но никой никога няма да разбере за теб, няма да чуе, те спечелиха Не ви се възхищавам, купувайте си книгите, слушайте песните ви, помнете работата си... защото ги няма. защото вие само консумирате, но не създавате, а ако създавате, тогава това е просто някакъв среден местен боклук, който дори вашите приятели и познати не се нуждаят ... и всичко, което трябва да направите, е да гледате другите и да мислите, че вие можехте също, че и вие сте искали, че сте също опитали ... и времето минава, и една трета от живота, или дори половината, е назад, и мечтите си остават мечти, а дните са пълни с рутина и мързел, храна и превъртане чрез инстаграми на други хора ... и времето, което може да бъде изразходвано за нещо ценно, важно, силно, вие прекарвате за глупаво и ненужно, за това, което ви тласка назад, и седмица тече след седмица, и година след година, и вие сте в на същото място, където сте били, може би сте започнали да си позволявате малко повече, да живеете малко по-комфортно и зад този комфорт не виждате, че се давите в премерената си бездействие, удавени в малки планове и отметки „купете тоалетна хартия”, успокояваш се от факта, че сякаш нещо се движи, че идват разпродажби, че идва уикендът, а след това рожденият ден на баба, а след това ще излезе нова серия от поредната скука и ще поръчаш суши и пийте вино и в четвъртък гостите ще пристигнат, а в събота ще отидете на пеенето ... и тогава няма да имате време да погледнете назад и имате сиво уиски, а изданието с Univera беше преди почти 10 години и вие опитвате се да си спомните какво наистина ви е притеснявало, какво ви е трогнало, какво сте искали, освен да плащате наем, заеми и заплати на служителите, и да въздъхнете с облекчение до следващия месец... и да си легнете рано, да спите рано, да направите ненужни неща отново в компания, която не е нужна на никого, да има какво да си купи суши и може би билет за морето ... и там да се съживи за малко, да си спомни как се диша, как се ходи, как се плува, колко е хубаво когато е топло, каква вкусна храна е... и след 2-3 седмици пак да забравя, не защото залезите са станали по-мрачни или морето не е толкова кротко, не. .. просто свиквам... отново искам промяна... може би ще ходя на екскурзии? или сте се отегчили вкъщи?... и търсите тази тръпка, тази наслада, това усещане, че всичко не е напразно... и кое не е напразно? за какво е всичко? Бъди щастлив? но това се случва за дълго време, това е щастието или изведнъж се появява в контраст, когато стана по-добре, отколкото беше ... когато боли и мина ... исках го и се случи ... от зимата до лятото, от най-лошото към най-доброто ... но след това се забравя и сякаш винаги е било така, и отново е скучно и искаш нещо такова ... и те е страх да не загубиш това, което имаш, и е по-добре да не рискувате, ще мине ... може би ПМС, или Нептун в Рак, или криза на средната възраст, или пълнолуние ... и огледайте се, колко хора живеят по-зле, някой няма съпруг, или косата им е тънка, или няма достатъчно пари ... и забравяш, помниш, благодариш за всичко, за да не ти го отнемат, и се усмихваш работа, и приятели, и печеш бисквитки, почешете котки зад ушите, пийнете вино и отидете на кино ... но това "Искам още нещо" не стига до никъде, седи и сърби, измъквайки се в момента, когато забравите да се преструвате, когато не казвате утвърждения, когато не сте чели книга по психология през нощта, когато гледате с всичките си очи в тъмна нощ, как идва следващата пролет, а след това лятото, тъй като в безкрайното движение на времето забравяте къде сте тръгнали , кой си и защо... и има толкова много вътре в теб, но толкова малко отвън... и отвътре си смел, но отвън си страхлив... и си красив там, но тук имаш целулит и трябва да помпаш дупето си всеки ден, за да не ти увисне... и искаш да станеш някой, но просто не можеш... защото вече не помниш кой си искал да станеш... или може би сте просто част от средностатистическата част от обществото, точно като всички останали, които плащат транспортен данък, стоят на опашка за мляко и пишат ревюта за ново кафене, от което никой не се нуждае... вие сте тук само за причина, да живееш толкова, колкото ти е отредено, без да можеш да разбереш и разбереш дали нещо ще се случи по-нататък, или просто това е всичко?... пътуване от детството до старостта с периодични спирки на интересни места.. .. как да се примириш с факта, че нямаш никакви таланти... че си никой? - няма начин...

Здравейте, момчета! Наскоро се присъединих към вашата духовна компания и много ми харесва да я чета. Тъй като отговаряш на всички житейски въпроси, тогава хвани този: имам стар (макар че не мисля така) дядо, той е само на 85 и през последния месец става все по-зле и по-зле - не става изобщо, отслабва и практически не говори . Аз живея в Москва, а те и баба ми живеят в Урал. През последните седмици се говори, че не му остава много време. Но аз съм единственият, който категорично го отрича. Но все пак в главата ми идват отвратителни мисли за най-лошото. Приятели, какво да правя, как да се държа, към какво да превключа в такъв момент, за да не ме завладяват тези отвратителни мисли ден след ден? Честно казано, малко ми е страховито... С най-добри пожелания на вашия екип, читателю Иван.

Отговор

Здравей, скъпи наш читателю. Въпросът и темата, които повдигнахте, вероятно вълнуват стотици други хора, включително и нас. Смъртта като цяло и в частност смъртта на близките ни хора са неща, за които всеки от нас се е замислял поне веднъж. Тези мисли, разбира се, са неприятни, а в някои случаи дори натрапчиви. Но колкото и цинично да звучи, вашите преживявания няма да направят по-добър нито вас, нито този, за чиято бъдеща смърт мислите. Нека се опитаме да разберем какво е най-добре да направим в такава ситуация.

Първо трябва, колкото и изтъркано да е, да се изправите пред истината. Какво ще помогне? Това ще ви освободи от фалшиви илюзии и мисли. Знаем, че това е трудно осъществимо – изисква се известна доза решителност и смелост, които понякога липсват в подобни случаи. Но все пак се опитайте да се съберете и да погледнете трезво на ситуацията. Както се казва, вярвайте в най-доброто, но се подгответе за най-лошото. В крайна сметка, ако критичната ситуация се разреши благоприятно , това ще бъде едновременно облекчение и приятна изненада за вас. Ако не, тогава поне няма да имате илюзии, които ще бъдат унищожени за една нощ, и вашето психологическо здраве няма да бъде подкопано повече, отколкото би могло да бъде, когато изграждате фалшиви надежди.

Сега нека поговорим за това как сами да се отървете от натрапчивите мисли, без значение колко лоши са те. Можете да прегледате стотици форуми и да попаднете на съвети като „отидете на разходка“, „разсейвайте се, като правите това, което обичате“, „прекарвайте време с приятелката/семейството си“, „правете малко упражнения – упражненията ще ви помогнат да получите негативизма от главата ти". Е, щом хората пишат така, тогава най-вероятно работи. Но се случва, че дори и най-трудните упражнения, които ще ви доведат до пълно изтощение, все още няма да помогнат, а натрапчивите мисли ще се придържат към вас още по-силно. Не забравяйте, че в този случай е най-добре да не се опитвате да прогоните този вирус. В крайна сметка, ако започнете да се опитвате да не мислите за нещо, тогава по традиция ще мислите само за него. Веднага щом първата подобна мисъл се промъкне в мозъка ви, по-добре е веднага да се опитате да я игнорирате. Това означава, че не трябва да се свързвате с нея по никакъв начин. Какво означава? Не, това не се опитва да не мисли, а, да речем, да не води вътрешен монолог или диалог по тази тема. Но ако вече сте започнали да правите това, знайте, че дори да намерите нещо, което може да ви успокои, най-вероятно проблемът ще се върне след известно време.

Има обаче една тактика, която може да помогне. Основният емоционален аспект на всяка натрапчива мисъл и особено мисълта за смъртта е страхът. Естествено, това усещане не предизвиква най-приятните усещания. Но не бързайте да ги прогоните. Най-добре е да се опитате да почувствате цялата емоция от началото до самия край, без да се ограждате от нея. С всеки следващ път страхът ще намалява и в един момент ще изчезне напълно, а мисълта, която преди е предизвиквала такова голямо безпокойство у вас, ще стане позната и обикновена за вас. Но ако по време на този процес почувствате, че нещо не е наред, съветваме ви да се свържете с психолог. С негова помощ определено ще успеете да преодолеете проблема си.

И накрая, нека помислим как би било по-добре за вас да действате в такава критична ситуация, където вероятността от смъртта на вашия близък е доста висока. Ако имате възможност, веднага вземете почивка, купете билети и летете до семейството си. Първо, като сте около тях, можете да намалите нивата на стрес. Второ, ако изходът от ситуацията е наистина неблагоприятен, тогава е по-добре да прекарате времето си с любим човек, опитвайки се да озарите последните му дни от живота, поне с вашето присъствие. Плюс това, това също е по-добре за вас, защото ако не направите това, след смъртта му може да ви измъчва съвестта, че сте могли да направите нещо, но по някаква причина сте отказали да го направите. Тогава някои натрапчиви мисли веднага ще бъдат заменени от други, а това не е добре. Когато видиш човек в последния му път, просто ще свикнеш със страха си, който през това време ще премине.

Надяваме се, че един от нашите съвети ще ви помогне. Разбира се, ние също се надяваме вашата ситуация да приключи добре и дядо ви да живее още много години. Но все пак помнете, че рано или късно това, за което толкова постоянно мислите, ще се случи. Следователно можете да използвате технологията, за която говорихме. Изведнъж с нейна помощ страхът ви наистина ще отстъпи. Късмет!

Добър вечер.
Съпругът ми ме напусна преди месец. Заедно сме от 15 години, женени от 12. Имаме две дъщери на 11 и 2 години. За съжаление не мога да кажа, че всички тези години бяха щастливи. Първата криза се случи преди около 6 години, връзката беше в застой, бях отвлечена от друг мъж, но нямаше нищо сериозно и като цяло не обърнах внимание на случващото се в живота на съпруга ми и имаше друга жена, с която, за разлика от моето хоби, всичко беше сериозно. Когато дойде на себе си и разбра какво се случва, тя говори със съпруга си, реши да спаси семейството, той каза на любовницата си, че ще си тръгне. Тя прости предателството на съпруга си, защото се смяташе за виновна и не искаше дъщеря й да расте без баща. Забравих за хобито си и се посветих изцяло на семейството и съпруга си, но след шест месеца се оказа, че връзката му не е приключила дотук, вечерта закъснях много след работа, започнах да разбирам, че нещо не е наред, му се обади, и той, и нея .
Каза, че не може да я забрави. Опаковах си нещата и казах да си тръгвам. Но още сутринта той започна да се обажда, вечерта той поиска да се прибере у дома, за да види дъщеря си, позволих. Той дойде, плака, помоли да му прости, дори предложи да се оженим, но тогава само се ухилих в отговор, честно казано, имаше мисли в главата ми, че ще му отмъстя, също ще намеря някой за себе си. В резултат на това тя му позволи да остане, отначало живееха в различни стаи, след това постепенно се събраха и започнаха да живеят заедно, не му отмъстих и той спря всички отношения там.

Няколко години по-късно той каза, че наистина иска второ дете, аз също нямах нищо против, а преди две години имахме дъщеря, тя много прилича на него и много го обича, дори бих казал, че обича него. Но година след раждането й започнах да подозирам, че съпругът ми си има някого, на въпроси и на страховете ми, че ще ме остави с две деца, той ми каза да не говоря глупости и това никога няма да се случи. Но чувствах, че той не се нуждае от мен, затворен в себе си, страхувах се да покажа чувствата си към него. И преди месец разбрах, че подозренията ми не са напразни, от една година съпругът ми има нова любовница, работят заедно, тя е с 3 години по-голяма от него, има син на 15 години. Започна да казва, че ме обича, че има нужда от нас, че ако искаше, отдавна да ни е напуснал. Чувствата ми този път бяха съвсем различни, нямаше желание да му събера нещата и да го изгоня.
Но тя не можеше да не го обвинява, попита как може да го направи, каза, че не мога да простя и не искам да се върна у дома (бяхме с момичетата в страната), че не мога да живея така вече, нямах сили и желание.
Честно казано, надявах се той да каже, че ще се раздели с нея, че, както миналия път, ще поиска прошка. Когато се върнах у дома, разговаряхме и разбрах, че той не се е разделил с нея, попитах как ще живеем по-нататък, на което той отговори, че винаги ме е избирал и иска да посрещне старостта с мен.
На следващия ден му написах SMS, за да помисли и да не съжалява за решението и не ме накара да съжалявам, сега се карам, че написах всичко това, казвайки, че не мога да простя.
Вечерта той закъсня и усетих, че всичко е лошо и не напразно, като цяло той ме остави чрез SMS, написа, че е по-добре да си тръгне. Започнах да изпадам в истерия, звънях му, крещях, ридаех, той също се разплака и каза, че така ще е по-добре за всички. В такова състояние казах на дъщеря ми, че татко ни напуска, за което много съжалявах по-късно, тя се разплака и го помоли да се върне. Обадих му се, хълцах, молех го да се върне, той дойде, но само за да говори с дъщеря си, той не се прибра, тя излезе при него. Дъщеря ми се успокои, слава Богу, но аз не. В продължение на 4 дни го бомбардирах с SMS-и и обаждания, молих го да се върне, казвах, че ще простя и ще забравя всичко, казвах, че сега никой няма да има нужда от мен и животът ми е свършил, а в този момент той ще бъде щастлив с нея. Каза ми да се стегна, че всичко ще мине и ще бъде по-добре за всички. Той не искаше да ме види, каза, че трябва да се отучим един от друг. След 4 дни отидох на църква, молих се почти цял ден да се върне, по това време той беше вкъщи с момичетата. Вечерта тя пристигна и вече спокойно разговаря с него, предложи да бъдем приятели, да общуваме, тъй като той иска да види децата, попита защо е избрал нея, а не нас. Той отговори, че в началото й казал, че остава при нас, но после разбрал, че не може без нея и напуснал семейството. Все пак ми каза, че как мога да се свържа с теб? Къде ще я заведа?

Общо взето си тръгна, не се раздели с нея, но и не живеят заедно. Живее като един, поне така казва. Често след работа той идва при нас, общуваме, разхождаме се с момичетата, на пръв поглед обикновено семейство.
Едва след като момичетата заспят, той си тръгва. Всяка вечер го чакам като глупачка и като разбера, че няма да дойде, плача. Разбрах, че го обичам повече, отколкото си мислех, всеки ден се моля да се върне, но той реши, че това е краят и така е по-добре.
Не знам как да се примиря с факта, че той си тръгна, не знам как да спра да чакам, с ужас чакам момента, когато той заговори за развод или разбере, че живее с нея , май не мога да преживея това.
Не мога да спра да се надявам, че той ще се върне, докато има надежда, мога да направя нещо, да живея някак си, веднага щом надеждата изчезне, просто плача и се моля той да се върне.

Подкрепете сайта:

Отговори:

Скъпа Олга! Разбирам много вашите чувства, за мен тази ситуация, за щастие, е зад гърба ни.
Знаете ли, много е трудно, но най-доброто нещо, което трябва да направите сега, е да убиете надеждата. Състоянието ви ще се нормализира много по-бързо, ще можете трезво да прецените ситуацията. За съжаление, докато не се успокоите и не го изчакате, рискувате да останете в този болезнен момент с месеци или дори години. Молитвите и сълзите няма да помогнат да върнете съпруга си, ако се опитате да бъдете добри и да се включите в състезанието за него, може много да му хареса и той да се възползва от ситуацията и да седне на 2 стола.
Ужасно е! Това е унизителна роля. Не казвам, че това ще бъде така, но вероятността е голяма.
Първо, много е трудно, но трябва да се направи - приемете ситуацията такава, каквато е в момента, опитайте се да изградите живота си без него. Помислете, вие имате 2 дъщери, за тях е също толкова трудно, колкото и за вас, първо се съберете за тях, ако все още не можете да го направите за себе си. Докато не можете да подадете молба за развод, може би самият той не иска. Просто не го приемайте като надежда. Със сигурност всичко ще бъде наред! Щастие на теб!

Лика, възраст: 32 / 24.09.2014г

Олга, мисля, че трябва да забравиш за съпруга си. След това няма да има живот. Хората не се променят. Всеки тук е минал през това. Чудеса не се случват.
Сега навикът говори във вас. Наистина е трудно и сте в различни позиции, но времето поставя всичко на мястото му. Ако си тръгнеш, в живота ти ще се появят нови хора. И ако не, ще чакате на прозореца и ще губите време.

Алла, възраст: 36 / 24.09.2014 г

Скъпи, ти си още толкова млад! Не си мислете, че всичко хубаво е зад гърба ви. Не правете живота си зависим от любовта само на един мъж. Невъзможно е да постигнете любов от човек, като го призовавате към съжаление и оказвате натиск върху съвестта му. Много ще се радвам да ви уверя, че той ще се върне и всичко ще бъде наред ... но, страхувам се, това е илюзия !!! Когато мъжът започне да „зависва“ в отношението си към жената и вече не се страхува да не я загуби, вече не става дума за любов. Аз самият съм бил в такава ситуация. Върна се, отношенията се подобриха и след 4 години си намери много млада и си тръгна, но моите години минаха (аз съм на 47) !!! В 99% човек си тръгва в такива ситуации, не сега, а след няколко години. Не удължавайте агонията. Те "режат опашката" на части, много е болезнено. Той изобщо не мисли за теб ... Той има съмнения, и чувство за вина, и страх да не загуби това, с което е свикнал, но всичко е за него, любимата му !!! Ценете себе си! Огледай се, добре, твоят ли е единственият мъж на целия свят?! Но защо ние жените сме толкова зависими от мъжете (имам предвид емоционално).
Прочетете този форум, много помага!

Любов, възраст: 47 / 24.09.2014 г

Оленка!
Въпреки факта, че животът изглежда унищожен и душата е разкъсана на парчета, животът продължава. А светът наоколо е пълен с необикновена красота. Ясно е, че около вас сега е пустота и тъмнина. Трябва да живеем. За да отгледаш момичета, ти носиш огромна отговорност, да можеш да научиш момичетата си да живеят с високо вдигната глава, въпреки изпитанията, които им изпраща съдбата. И живейте щастливо. Спрете да седите на прозореца и да чакате своя идол. Имате по-важни неща!
Е, защо си съкращавате живота, за какво си хабите младостта, красотата, здравето?
Момичетата имат нужда от щастлива и красива майка, а не от съкрушена с вечно червени очи.
Разбирам, че е трудно да слушаш чужди увещания, но животът си е твой!
Трябва да спреш да чакаш и да страдаш. Веднага щом започнете да живеете нормален живот, ще почувствате, че болката ще започне да се отпуска.
Обаждането, убеждаването, апелирането към чувствата е безполезно.
Съпругът ви е болен от бацила на изневярата от доста време и това не се лекува.
Можете да го дърпате за ушите, да раждате куп деца, повярвайте ми, всичко е безполезно.
Вие сте млади, пълни с енергия, учите се да живеете наново.
Случилото се случи, разберете, трябва да се примирите.
Не чакай, живей сега, научи се да бъдеш щастлив.
Веднага щом промените отношението към себе си, ще видите, че отношението на другите също ще се промени.
Скъпа Оленка, сила и търпение за вас.
Клара.

Клара, възраст: 60 / 24.09.2014 г

Благодаря ви много за вашите отговори. Препрочитам го няколко пъти, дава сили и желание да се боря с явно вече болезнената си привързаност към него. Много е важна подкрепата и мнението на хора, които са минали през това и разбират как се чувстваш. Чета и започвам да разбирам, че съм се притиснал в ъгъла. Ще се боря и ще се опитам да се науча да живея по нов начин. Благодаря отново.

Олга, възраст: 33.09.24.2014 г

Скъпа Олга, представете си за момент, че сте харесали друг мъж. Как да общуваме, ако искаме да направим приятно впечатление на нищо неподозиращ мъж? Някак от само себе си се оказва, че излъчваме красота, женственост и нежност, красиво изразяваме емоциите си, има особена грация в движенията и меки интонации в гласа ни, показваме най-добрите си лични качества, възпитание, ум, ако има такъв (просто шегувам се) на ДРУГ ЧОВЕК почувства, че при нас е интересно, топло и спокойно, че имаме какво да ДАдем на друг (РАЗМЕНЯЕМ). И също така показваме, че уважаваме себе си, че имаме самоуважение, това е ясен сигнал, че по същия начин ще уважаваме другия човек, ако продължим връзката. Е, нещо такова. И не ми казвайте, че никога не сте виждали как в резултат на вашето поведение човек губи нишката на разговора от наслада, а след това и главата си.
Ние не се нахвърляме върху непознат мъж с писъци, дай МИ своята любов и внимание, иначе никога няма да пасна на никого, ти си МОЯТ последен шанс, чувствам се зле! И ние не отлагаме този тормоз четири дни, защото знаем, че от такова поведение човек ще избяга и ще си загуби само чехлите. Къде отива тогава. Със съпрузите не можете да спазвате учтивост - това е моят съпруг, бащата на децата ми, той ще издържи там, където той, бедният, трябва да отиде.
Олга, съжалявам, не осъждам, а да го погледна отстрани. Как е тази жена?
Спри да плачеш, съпругът ти не е единственият мъж в този град. Тук и в сродни сайтове, благодарение на техните създатели, има всичко и дори повече, за да разберете себе си, грешките си и да видите нови перспективи. Една женствена жена няма да бъде сама на всяка възраст и с какъвто и да е брой деца.

По мое скромно мнение общуването със съпруга ви, разходките и появата на семейство трябва да бъдат заменени от общуване и пътуване с приятели, тренировки във фитнес клуб, танци, шиене на кръст, гребане, тренировки на пилон, изучаване на езици, професионално развитие, вие имам много работа. Оставете го да се разхожда с децата без вас и да общува с новата дама, вие имате по-важни неща за вършене. Скоро ще отидете на работа и ще се запознаете с нови хора, имате нов живот. И благодаря на бившия ми съпруг за възможността да се подготвя за това.
Щастие на теб!

С уважение Виктория.

Виктория, възраст: 36 / 25.09.2014 г

Олга!!! Много боли, жалко, искам да направя всичко, за да изчезне тази болка, всичко.
Искаш ли съпругът ти да се върне при теб? Пусни го.. Докато вижда "сърца" в очите ти, вежди с "къща", докато усети, че ТОЙ е режисьорът на това действие - само ще става по-лошо.. Може да е много дълго.. Напиши своя сценарий, стани главната героиня в него, ти си жена!! Пишат ви правилно: не е нужно да ходите с него, не е нужно да обсъждате нищо, което надхвърля дъщерите ви. Всеки интерес: къде живее, с кого и по някаква причина само ще влоши ситуацията, само ще издигне съпруга ви в очите му. Спри да проявяваш интерес към него, към живота му.
Да, трудно е, невероятно трудно, но е необходимо. Превърнете се в мистерия, станете кокетка, събудете интерес към него: сменете прическата, маникюра, купете дрехи, погрижете се за себе си. Обичайте себе си и тогава, повярвайте ми, самият ви съпруг няма да иска да ви загуби. Стават чудеса! Но само като промените отношението си към себе си, можете да промените отношението на съпруга си към вас. Отидете до огледалото и кажете: "Мислех, че се отказах? Но не, загубих го !!!"
Всичко добро на вас, сила и твърдост на духа, с Бог!

Semmi, възраст: 32.09.2014 г

Любовница се появява, когато съпругът има непоправим "дефицит": борш, любов, уважение или грижа. Може да има огромен брой причини. Има само един въпрос: как да продължим?

Когато всичко е наред с борша, най-вероятно проблемът е в емоционалната част на връзката ви.

Ако ви хрумне въпросът - как да се примирите с любовницата на съпруга си, тогава искам да кажа веднага - няма начин. Разбира се, има различни видове изневяра. Но сега ще говорим за "стационарната" любовница.

Представете си, че ви е пораснал трети крак. Ходенето е неудобно, изглежда неестетично, минувачите гледат накриво и обсъждат зад гърба си. Но ти куцукаш наполовина от мъка.

Ще отнеме време и усилия, за да прекъснете комуникационния канал „ти-любовник-съпруг“. Нямам предвид бързо и го хвърли от балкона. В този любовен триъгълник всички са свързани емоционално и психически.

За да прекъснете наистина връзката - спрете да източвате енергия в нищото.

Повече от секс

Не забравяйте, че измамата не е просто легло. Това са свежи емоции, еуфория, адреналин, чувства, като на първа среща. Може би любовницата му признава мъжествеността му, отличноили масаж.

Правите ли комплименти на съпруга си? Напишете в коментарите какво.

При наличието на любовница жената обикновено е готова да търпи несигурна жена, затворена в комплекси, страхове и ограничаващи вярвания. не е готов за развитие.

Това са съпругите, на които са изневерили. Вие сами му позволихте: той върви наляво, но няма да получи нищо за това.

• Свикнал си с „той е такъв“.
• Страхувате се, че ще останете сами.
• Надяваш се, че е на път да дойде на себе си.

Или може би съпругът ви е милионер? В този случай някой ще каже: „Бъдете търпеливи!“. Но ще бъде ясно, че материалната полза в това на първо място и самодостатъчност със самоуважение далеч.

Но дори и да ти подарят яхта за поредната нощ без маски с някоя Люси, пак си обидена като жена.

Защо жените страдат?

• страх от самота („Ще остана сам, децата ще останат без баща, който ще премести килера в трудни моменти“ и др.)
• съмнение в себе си (само той харесва пълните ми крака / дълъг нос / стрии по кожата)
• зависимост от съпруг (финансова или морална - който има "късметлия")

„Знам примери за силно семейство, в което съпрузите ходят“

Чували ли сте някога такава фраза? Ако мъжът изневерява, семейството априори вече е в разпад. Няма нужда да спестявате .

Какво прави съпругът?

• тръгва, но се връща (все едно те обичам повече). Помнете, както в Простоквашино: „Не, аз избирам вас. Познавам те от много време, но за първи път виждам тази котка.

• не иска жена му да си намери друг мъж. В 98% не от голяма любов, а просто защото е лицемер, ревнивец или просто мошеник в живота.
• не обещава повече , но ... днес звездата на Андромеда е в съзвездието Лъв. Така че се кълна, че това беше ПОСЛЕДНИЯТ път.

Всички тези манипулации се извършват с жена, която не знае как да обича себе си. Хваща мъжкия крачол, като последната спасителна сламка.

"Няма да имам нужда от никой друг"

Всеки случай на предателство е уникален. Това е като Толстой, където „всички щастливи семейства са щастливи по един и същи начин, но нещастни по своему“. Но ако съпругата има въпрос, как да се примири с факта, че съпругът й има любовница, все още има една подобна черта.

И двамата обичате последователността: той постоянно ви изневерява, а вие постоянно се оплаквате.

Но не е безнадеждно. Има човек, който има нужда от теб на този свят - това си ти. А настоящата ситуация е вашият трамплин за развитие.

Когато изкопаете своето „Аз“ в купчина комплекси, обиди и страхове, изчеткате перата си, преминете през обучения за личностно израстване, напомпате се като жена, гарантирам, че ще имате .

Сега имате ниско самочувствие

Съпругът го усеща. И той разбира, че каквото и да прави, вие ще издържите, а той ще отиде все по-далеч.

3 стъпки, които трябва да предприемете

1. Запишете на хартия фразите, които най-често казва, за да оправдае изневярата.

2. Говорете със съпруга си. Спокойно!

3. Сега преценете - колко чухте от този списък.

Искате ли цял живот да слушате неоригиналните му извинения, извезани с бели конци?

Любовен триъгълник

Ако се чувствате зле в тази връзка, не се преструвайте, че всичко е наред. Не си играйте на радост - хората се чувстват фалшиви.

По-добре направете всичко възможно да намерите истински неща, които носят удоволствие. Вие сами няма да забележите как добрите неща ще започнат да се привличат в живота ви.

Не е нужно да знаете как да се справите с съпруг. Понякога изглежда, че целият свят се е събрал като клин в една ситуация. Но не е! Разширете хоризонтите си, станете онази неустоима жена, която е обичана и ценена.

С вяра в теб
вашият Ярослав Самойлов