Какви думи трябва да се кажат на... Какви думи трябва да знаете, за да говорите английски във фитнеса?

диспансер

цвекло

апостроф

новородено

партньор

поглезете се

щори

Обажда се

КРЕМОВЕ

1) Тези думи трябва да се изрекат, ако внезапно се почувствате зле, сякаш се разболявате:
Умряха дядото на Адам и бабата на Адамуш, отнесоха всички болести. амин

2) Ако по време на ядене от устата ви падат трохи, очаква ви късмет. За да не го пропуснете, трябва веднага да кажете:
Птиците ще долетят, ще кълват зърната и ще ми донесат късмет.
И както каза амулетът, пъхнете най-голямата троха в устата си незабелязано.

3) Когато пиете мляко, не е нужно да го наливате в празна чаша, по-добре е да хвърлите малко парче хляб или да хвърлите в него. Това ще ви предпази от разруха и ще направи къщата ви пълна чаша. Когато наливате мляко в чаша с бебе, трябва да кажете внимателни думи:
Както млякото на кравата се стича по рамото и копитата, така и ние получаваме мляко и масло, сирене и извара, като сладък мед.

4) Когато готвите супа или кнедли, вземете един дафинов лист и три минути преди края на готвенето кажете защитни думи на листа, за да има мир и щастие в къщата. Хвърлете го в тигана.
А защитните думи са:
Тревата пораснала, добрина донесла, на когото я вземе, щастие има.

5) Когато затваряте вратите, особено ако си тръгвате за дълго време, трябва да кажете следните талисманни думи:
Ключът беше скрит от вода, вратите бяха затворени завинаги от крадци. амин

6) Когато къпете детето си:

Вземете черпак, изсипете топла вода върху главата на детето и кажете:
Цар на водата и цар на морето, дайте вода на корема за здравето на Божия слуга (име), за неговата чистота, за неговата красота.
И когато миете бебето, прошепнете:
Благодаря ти, госпожице, измих го и го сварих на пара, полезно е за здравето ни. Изчистена рокля по тялото, здраве и красота в тялото.

7) Тези внимателни думи трябва да се казват, когато миете лицето си: сутрин, следобед или вечер:
Роса на Соломония, вода на Ирица, измийте болестта от Божия слуга. амин

8) Ако хлябът падне на пода по време на хранене, тогава в семейството могат да започнат кавги и скандали. За да избегнете това, трябва да кажете внимателни думи, когато взимате хляба от пода:
Връщам каквото си поискам, както трябва, така е. Прости ми, Господи Исусе! амин

9) Ако подозирате, че някой причинява щети:
Вземете клонче офика и кажете:
Някои от двора, а други към двора. Дано ви хареса толкова, колкото на мен не.

10) Ако все още не сте женени и любимият ви напусне дома, за да се върне при вас, трябва да прошепнете думите в гърба му:
Стъпка след стъпка, стъпка след стъпка, не изоставай, не си тръгвай, за да знаеш името ми и никога да не забравиш.

11) Ако бебето го боли коремчето, то не спи, то плаче, тогава го вземете на ръце и кажете това:
Лека нощ, малка нощ, не си играй с детето ми, а си играй с въгленче и камъче.
И когато детето се слага в леглото, трябва да се кажат следните думи:
Малки сънливци, елате тук, малки ревливи маймунки, елате си.

12) Когато върнете дълг, кажете мълчаливо следните думи на себе си, когато прехвърляте парите:
За да имате пари и да трупате пари в моите.

13) Когато започнете да се уморявате на работа, трябва да кажете тези внимателни думи:
Както тревата никога не се уморява, така и моят гръб никога не се уморява. амин

14) Ако често се изгаряте, запалете восъчна свещ, откъснете горния лист от зелето, капнете го с восък и прошепнете:
Като мека вода, огнена искра утихва и не пречи на никого. Моите думи могат да бъдат ключалка. амин

15) Ако се страхувате, че нещо лошо може да се случи през нощта, пожар, преди да изключите светлините, кажете:
Татко огън, майко искра, спи тихо, не се събуждай шумно. амин
Прекръсти се три пъти и спи спокойно.

16) Ако бебето хленчи, поставете нагрята пелена върху корема му и прошепнете:
Люлея бебето, повивам го, изгонвам го, давам на бебето (име) спокойствие и здрав сън.

17) Ако детето крещи, не се успокоява, притеснява се, тогава го люлеете на ръце, ходете от врата на врата и шепнете през цялото време:
Ей ти, врата скърцаща, приеми детски плач.

18) Ако купувате бисквити, крекери или гевреци в магазин, тогава можете да кажете като талисман за любов, приятелство и мир в къщата:
Брашното съм планирала, всичко съм изпекла, на всички ще го раздам, себе си няма да забравя, ще бъда обичана во веки веков.
Раздайте бисквитки на всички в семейството си или може би ги занесете на приятелите си, така че приятелството ви никога да не свършва.

19) Думите-амулети, които да кажете в магазин или на пазара, ще ви помогнат да се предпазите от проблеми в местата за пазаруване по време на различни покупки. И трябва да си кажете тези думи, преди да направите покупка:
Николай, моля те, защити! От търговска измама, от скапана стока, от разточително харчене. амин

20) Топли думи за домакинство
Ако тепърва влизате в нов дом, който е станал ваш за първи път, трябва да направите това. Отворете широко вратите, застанете на прага и кажете тези амулетни думи:
Майсторе сър! Да отидем в нова къща, в богат двор, в живот, в живот, в богатство.
И след това се отдръпнете малко, оставете браунито да мине, което сега ще защити вашия дом, семейство и домакинство.

21) Ако млякото ви свърши, това означава проблеми. За да ги избегнете, трябва да кажете следните думи на изтичащото мляко:
Млякото избяга и се върна. Чур, чур, чур!

22) Разлятото мляко не е добро, следователно, ако се разлее, трябва да кажете дума-талисман и да поканите котката да я оближе. А думите са:
Никой не забеляза какво се случи, а който забеляза, му беше затворена устата и ключа в сандъка. амин

23) Когато купите нова чаша, налейте чай или сок за първи път и изпийте всичко до капка, и кажете талисман на празната чаша и правете това веднъж на ден в продължение на една седмица, тогава къщата ви винаги ще бъде подредена , чист и приятелски настроен. думите са:
Пусто е, не е пренаселено, има къде да си налееш вода, да напоиш добрите хора.

24) Ако нещо се излее на прага ви, вземете стар парцал и измийте пода три пъти с думите:
Зло до нечисто, отиде си, намери път в земята.

25) За да се предпазите от загуби, така че парите винаги да пристигат, трябва да кажете три пъти по време на гръмотевична буря между гръм и светкавица:
Огън, донесъл богатство от небето!

26) Ако напускате дома си за няколко дни, когато излизате от къщата, прочетете думите на амулета на прага, за да защитите къщата:
Собственикът е брауни! Не се суетете през нощта, легнете на печката, пазете се, къща-къща, ще сложа съдовете, скоро ще пристигна. Ключалка Rotok. амин

27) Аграфена застъпницата (Аграфена Кулкова) съветва вечер, когато затворите вратата и прозорците през нощта, да произнесете следните амулетни думи:
Птицата летеше, не седна, сви крила, затвори очи. Започнах да спя все едно нищо не се е случило. Така ще се наспя. амин

28) Трябва да кажете тези амулетни думи, така че всички да са здрави по време на намаляващия месец:
Луната е златни рога, прекланям се в краката ти. Дай ми здраве. амин амин амин

29) За да сме здрави всички, през новия месец трябва да изричаме следните защитни думи:
Месец за печалба, а за мен здраве. амин амин амин

30) Първата палачинка, ако е на бучки, оставете я настрана и й кажете защитни думи:
Печената палачинка, хвален приятел, окъпана в масло, хората я получават от хиляда години за добър обяд.
Дайте тази палачинка на детето. Но оставете последната палачинка да лежи в тигана до края на храненето и след това я нахранете на птиците или кучето, тогава винаги ще имате просперитет в къщата.

31) За да може търговията да върви бързо, трябва незабавно да вземете първата банкнота, която сте получили от купувача, в дясната си ръка и да кажете следните конспиративни думи:
Парите отиват за пари и има печалба. Ключалката виси и не ти казва да я пипаш. амин
И портфейлът, в който е поставена банкнотата, трябва да бъде пресечен.

32) Ако съдовете започнат да падат от ръцете ви и се счупят:
Хвърлете парцал на пода с думите:
Ти както удряш, така и аз изпускам, няма да те режа, но мога да те осакатя. амин
Изнесете парцала от дома си.

33) Ако обядът се окаже безвкусен:
Разпръснете просо на масата, запалете свещ и кажете:
Те ще кълват пилетата, ще ги дадат на петлите и ще отнемат Божия слуга (име) от всички немъртви. амин
Съберете просото, изнесете го навън и го разпръснете по пътя.

Сезонът на бягащите пътеки, елипсите и дъмбелите е отворен отново. Със сигурност вашият треньор вече ви е посъветвал да превърнете фитнеса в навик и да не пропускате тренировки дори когато пътувате в чужбина. За да общувате свободно с чужденци за спорт, SM съветва да научите поне тези основни думи и изрази.

1. Щанга - щанга

Купихте карта за фитнес и веднага се сдобихте с нов Instagram, защото, както казват клюкарските фотографи, „Не е снимано, това означава, че не се е случило“. Във фитнеса първото нещо, което направихте, беше да направите снимка с щанга и да публикувате снимката със следния надпис: „ Използвам щанга от 45 паунда, когато правя лежанка„(Използвам щанга от 50 паунда, когато правя лежанка.“) И изобщо няма значение колко всъщност тежат „палачинките“. Трудно се вижда на снимката.

2. Да усетите изгарянето – усетете паренето в мускулите

Неочаквано получихте и ваканция, и бонус (каквото и да стане!). Решихте да похарчите пари за нов бански, но светлината в пробната на магазина се оказа безпощадна към вас. Без да знаете, че светлината там е подредена по такъв начин, че добавя блус дори към супермоделите, вие се втурнахте към фитнеса, за да напомпате корема си. Натоварване на определен мускул до точката на болка на английски се нарича усещане за изгаряне(усещане за парене). Добавих малко допълнителна тежест, за да усетя наистина изгарянето(„Добавих тежест, за да накарам мускулите наистина да горят.“)

3. Резервна гума - "резервна гума" или "спасителен пояс" на кръста

Докато добавяхте тегло във фитнеса, приятел ви писа и ви попита дали искате да отидете на нов грузински ресторант вечерта. Много обичате хинкали, но смело решихте да не отидете: вече ви се струва, че мастната ви гънка на корема изглежда резервна гума(резервно колело). Нека добавим сами, че вероятно ви се струва, но на английски можете да се изсмеете от приятел така: „ Опитвам се да се отърва от резервната си гума“ („Опитвам се да се отърва от спасителния си пояс“).

4. Дъмбели - дъмбели

На почивка вие, като модерен човек, сте взели със себе си минимум багаж - два чифта дънки, три тениски и малки спортни екипи. Само за да не спират да тренират дори по разредените от туристи плажове на (защо не) Лазурния бряг. Като цяло слагаме дъмбелите ( дъмбел, прочетете [ˈdʌmbel]) в куфар и отидох на летището. Там митничарят попита защо ви трябва това. И ти казваш, с тона на уверен спортист: „ Обикновено тренирам ръцете си с дъмбели„(Обикновено тренирам ръцете си с дъмбели.“)

5. Коремни преси / за сядане - упражнения за корем / помпане на корема

Искахте да си купите карта за фитнес, но за съжаление вашето ваканционно пътуване остави огромна дупка в бюджета ви. Сега залата за известно време е недостъпна за вас, но не падате духом и тренирате всяка сутрин на спортната площадка близо до дома си. Съсед емигрант минава и пита какво правиш тук, толкова загорял и румен. Говорете английски гордо: " Опитвам се да правя коремни преси“(„Опитвам се да напомпам корема си“).

6. Лег преса / до пейка - пейка преса / изпълнете лег преса

Измина месец, вие отново сте спестили за фитнес и дори сте наели личен треньор (на английски - личен треньор). Той ви показа упражнение, което изисква да легнете по гръб на пейка, която държи щанга, да хванете щангата с две ръце и да я спуснете към гърдите си, а след това да изпънете ръцете си, за да вдигнете тежестта.

На англоезичните познати, които изобщо не са в темата за спорта, можете да кажете: „ За да изградя сила, правя лежанка всеки път, когато тренирам"(„За да изградя сила, правя лежанка всяка тренировка.“) Е, за тези, които ходят на фитнес всеки ден, това ще звучи твърде очевидно.

7. За да постигнете максимума – дайте най-доброто от себе си

В тренировките решавате да надминете себе си и да вдигнете максимална тежест. На английски това може да се нарече " до максимум“, а тези, които се снимат на смартфон в процеса, се наричат ​​фитнес блогъри. Няма нищо лошо и в двете. Основното нещо е да правите лежанка под наблюдението на треньор и да се уверите, че батерията на притурката не се изтощава. Понякога правя максимум на лежанката, за да впечатля последователите си в Instagram(„От време на време искам да направя всичко на лежанка, за да впечатля последователите си в Instagram.“)

8. Свободни тежести - свободни тежести (тежести)

Решили сте да изучавате популярни англоезични видео блогове и да подобрите не само тялото си, но и речника си. Значи научихте, че терминът "свободни тежести"може да означава дъмбели, щанги и „палачинки“ за щанга - тоест всяко спортно оборудване, което се използва при изпълнение на упражнения за вдигане на тежести и не е машина. Сега, когато хората ви питат как вървят тренировките ви, казвате следното: „Предпочитам свободните тежести пред машините Nautilus“(„Предпочитам „свободни тежести“ пред машини.“)

9. Да изпомпвате желязо - правете вдигане на тежести, „изпомпвайте желязо“

Няколко седмици тренировки, мегабайти видео уроци по бодибилдинг, правилно хранене и нов размер на дрехите - и това е всичко, сега петъчните партита вече не са ви интересни. Приятели ви звънят, за да ви поканят на рейв, а вие отговаряте, че нямате време за дреболии и предпочитате да правите силови тренировки в петък вечер. „Съжалявам, но този петък съм зает, отивам на фитнес, за да напомпам малко желязо“(„Съжалявам, но този петък съм зает – отивам на фитнес, за да напомпам желязо.“)

10. Workout - обучение

Това е името на английски за всяка поредица от упражнения, които могат да подобрят физическото здраве на човек. Следователно можете спокойно да наречете тренировка като упражнение на бягаща пътека ( резба) или велоергометър ( стационарен велосипед), и котешка лежанка: първо, котката тежи осем килограма, и второ, той няма нищо против. Имах страхотна тренировка вчера. Бях изтощен, когато се прибрах(„Имах страхотна тренировка вчера. Чувствах се изтощен, когато се прибрах.“)

11. Коремни мускули с шест пакета - „кубчета“

Като хитър човек си купихте билети за топлото новогодишно море още през май. И те започнаха да вдигат едновременно, за да могат да приложат един полезен спортен идиом върху себе си за пътуването до плажа: „Имам шест корема“(буквално „коремни мускули като шест пакета“). Този израз описва корема, чието очертание наподобява силуета на пакет от шест безалкохолни напитки. Тоест с ясно различими „кубчета“. Просто мечта, не корем.

12. За да влезеш във форма – влез във форма

На вашето парти за Хелоуин сте решени да бъдете най-готиният човек наоколо и да покажете, че сте достигнали идеалното си тегло и фитнес. Следователно костюмите на граф Дракула, Франкенщайн и Хоумър Симпсън бяха отхвърлени като банални и не отговарящи на изискванията. Искате да изглеждате като най-страхотния мъж на всички времена, така че говорите за новия си костюм така: „Отивам на партито за Хелоуин и искам да вляза във форма, за да се побера в костюма на Роки Балбоа!“(„Отивам на парти за Хелоуин, така че искам да вляза във форма, за да се побера в костюма на Роки Балбоа!“).

За да влезете във форма не само тялото си, но и английския си, запишете се за безплатен урок в Skyeng. Учителите ще ви помогнат да останете на път и да правите само това, което е наистина полезно за вас.

Запишете се за безплатен урок

Когато се повтарят ежедневно, тези положителни фразиса в състояние да ви превърнат в главния герой в живота си и най-близкия си приятел.

Ако наистина го искате, внимавайте в думите си и в това, което казвате. Малките промени ще ви позволят да получите голямо удоволствие от общуването със себе си.всеки ден

Често ние сами сме най-суровите си критици. Може би се чувствате виновни, когато нещо се обърка за вас. В резултат на това губите оптимизъм и вяра в силата си.

Можете ли да си представите как ще се промени животът ви, ако започнете да си казвате по-положителни фрази?

Опитайте се да си ги повтаряте положителни фразии ще видите как животът ви ще се промени към по-добро!

1. Вярвам в мечтите си

Вярвайте в себе си и се приемайте такива, каквито сте.Не забравяйте, че те са практически неограничени. Мечтите ще се сбъднат, просто трябва да повярвате в тяхното изпълнение.

Казвайки си, че всичко ще се сбъдне, вие придобивате увереност в себе си. Тази увереност ще ви помогне да направите първите стъпки към реализиране на вашите планове.

Нека никой не може да ви лиши от вярата в себе си и в целите, които си поставяте. Можете да постигнете живота, за който мечтаете.

Повтарянето на тази фраза кара мозъка ви да започне намиране на възможното в това, което преди е изглеждало невъзможно.

2. Всеки ден давам само най-доброто, което е в мен.

Няма значение дали целта ви е малка или голяма. Давайте най-доброто от себе си всеки ден, за да постигнете това, което искате.

Успехът не идва изведнъж; той се постига по път, състоящ се от много малки стъпки.

Напомняйте си редовно, че само като използвате всички най-добри страни на себе си, можете уверено да вървите към целта си.

Ако имате, не се отчайвайте. Съсредоточете се върху тази фраза. Това ще ви позволи оценявам всички усилия, който трябваше да се направи, за да се постигне желаното.

3. Обичам себе си такъв, какъвто съм.

Когато искате да се погледнете в огледалото, спрете за момент. Погледнете в очите си и кажете „Обичам те“.

Постоянно си напомняйте колко много се обичатеи такъв, какъвто си, с всичките си достойнства и несъвършенства.

Човек не е в състояние да дава любов на другите, без първо да обича себе си.

Когато се научите да приемате и обичате човека, който ви гледа в огледалото, сърцето ви ще се отвори за любовта. В резултат на това ще започнете да получавате повече любов от другите и хората ще започнат наистина да ви ценят.

4. Аз съм отговорен за собственото си щастие.

Периодите на тъга ви позволяват да правите изводи, да се учите, да намирате нови хоризонти и да ставате по-силни.

Само вие самите можете да се превърнете в позитивен човекдоволен от живота си. Вие сте този, който е отговорен за вашето собствено щастие.

Много често заблуждаваме себе си, като започваме да гледаме в реалността около нас, а не в себе си. Истинско щастие се крие във всеки от нас.

Повтаряйки си тази фраза всеки ден, ще започнете да осъзнавате, че от вас зависи дали ще се чувствате щастливи и доволни.

Постепенно ще се почувствате отговорни за собствените си чувства и емоции.

5. Поемам пълна отговорност за живота си.

Много е важно да осъзнаете своята отговорност не само за вашето щастие, но и за вашите действия.

Не трябва да започвате нови начинания, оплаквайки се от обстоятелствата, житейската си ситуация или хората около вас. Това само ще навреди на себе си.

Само вие носите пълна отговорност за живота си.Вие сте автор на вашата реалност, която се ражда в резултат на вашите ежедневни действия и мисли.

Редовното повтаряне на тези положителни фрази ще ви помогне да възвърнете контрола върху собствения си живот.

6. Най-доброто тепърва предстои

Тази и подобни положителни фрази ще изпълнят живота ви с вдъхновение. Когато вярвате, че в бъдеще ви очакват приятни изненади, става по-лесно да се справяте с ежедневните трудности.

Вярвайте, че утрешният ден винаги крие нови възможности за вас.Ще видите, че ще започнете да привличате добри неща. И, също толкова важно, ще бъдете напълно готови да го приемете.

7. Благодарен съм на живота за всеки изживян ден.

Оценявайте всеки ден от живота, независимо в какви цветове е обагрян.Не забравяйте, че не винаги можете да повлияете на хода на случващото се. Можете обаче да промените отношението си към него.

Бъдете благодарни за всяко малко нещо, за всяко добро или лошо събитие, което животът ви е дал. Благодарете на живота, че ви позволи да станете част от днешния ден.

Тази визия за живота ще ви позволи да изпитате невероятното нещо, което животът ви е дал възможността да посрещнете новия ден живи, здрави и способни да правите това, което обичате.

Силата на нашия мозък да влияе на живота ни е невероятна. Ето защо е толкова важно постоянно да повтаряме тези положителни фрази.

Превърнете го в добър навик и ще видите, че животът ще стане по-пълен, богат и щастлив.

Популярни в категорията:

Сватбена рокля с отворени рамене Дантелена дамска рокля с...

прочети

Компоненти на бебешка количка Бебешки колички от Little Treck

прочети

Екстеншъни за различни типове коса: къдрава, тънка, къса и...

прочети

Конспиративна молитва за бебе от страх и злото око

прочети

Последни статии

Рок момиче - твоята независимост!

прочети

Кръгла маса с родители "възпитание с доброта"

прочети

Направи си сам новогодишни елфи от плат

прочети

Какво ще носим през ноември?

прочети

Палма от мъниста стъпка по стъпка

прочети

Възрастови групи детски столчета за кола Професионалисти и...

прочети

Новогодишни vytynanki: изрязване на силует от...

прочети

Детски плетени чехли за кучета с игли за плетене...

прочети

minikar.ru
Щастие, любов и връзки, вдъхновение. Здраве и красота. Езотерика

• Редакция на проекта
• Реклама в сайта

• Контакти
• Карта на сайта

© 2024 Щастие, любов и връзки, вдъхновение. Здраве и красота. Езотерика