У дома › притчи › Кога настъпва лактационна криза? Как да оцелеем при лактационна криза: време, симптоми, методи на борба

Кога настъпва лактационна криза? Как да оцелеем при лактационна криза: време, симптоми, методи на борба

Кърменето е нещо повече от радостта да бъдеш с бебето си. Но и трудности, вълнения и много въпроси. По този път кърмещата майка чака както възходи, така и падения. Или по-скоро периоди на намалена лактация. Кърметелната криза е един такъв период.

Трябва ли да се притеснявам и да си поставям диагноза „Нямам достатъчно мляко“? След като прочетете тази статия, ще знаете какво да правите, когато кърменето виси на косъм.

Нищо не показваше проблеми. Но един ден бебето започва да се държи странно по време на хранене. Той взема зърното и веднага го изплюва, приложено към другата гърда. Вечерното хранене се забавя с няколко часа. Бебето е палаво, често иска гърда и суче дълго време. Детето не яде. В същото време мама не усеща горещи вълни, млякото спря да тече както преди.

Мама мисли, че има по-малко мляко. Свърши, по някаква причина спря да се произвежда. В такива моменти мнозина предлагат адаптирано мляко на бебето и кърменето може да свърши дотук.

Всъщност количеството на млякото не е намаляло, останало е същото. Просто хранителните нужди на бебето са се увеличили. Той е пораснал и предишният обем мляко сега не му е достатъчен. И бебето се държи правилно: прилага се по-често, суче по-дълго („виси на гърдите“). Така той като че ли моли майка си за повече мляко. И тялото на майката реагира, като произвежда необходимото количество секрет.

„Кърмата се произвежда на принципа „търсенето създава предлагане“. Тоест, честото и продължително прикрепване на бебето към гърдата стимулира лактацията "

Такива кризисни моменти не се случват веднъж. Намаляването на лактацията е свързано с точно определени причини.

Причини за лактационна криза

Няма хормонална причина за намаляването на лактацията. Ситуациите, при които млякото просто изчезва поради хормонални смущения в тялото на майката, са изключително редки. Въпреки това, причините за лактационните кризи и необичайното поведение на бебето на гърдата са известни и обясними:

Скок в растежа на детето
Това е една от основните причини за лактационни кризи. Хранителните нужди са се увеличили, съответно бебето се опитва да изпомпва повече мляко за себе си. Лактокризите на възраст 3 седмици, 1,5, 3,6,9 месеца обикновено се свързват със скок в развитието на детето.
Установяване на зряла лактация
На около 3 месеца след началото на захранването гърдите спират да се пълнят, стават меки и падат. Горещите вълни вече не са толкова забележими, млякото не изтича от гърдите. Това означава, че е дошло времето за зряла лактация. Сега мляко ще се произвежда само по време на хранене. Времето на образуване на лактация за всяка майка може да варира.
Грешки при прикрепяне на бебето към гърдата по време на хранене
Лошото прикрепване води до недостатъчно изпразване на млечните жлези. Производството на мляко е намалено. Детето е недохранено.
Възобновяване на менструалния цикъл
Хормоналните промени във връзка с началото на менструацията водят до намаляване на окситоциновия рефлекс. Изтичането на мляко от каналите става по-трудно и детето трябва да полага повече усилия, за да изсмуче млякото.

Какво трябва да прави майката по време на лактационна криза?

Вчера бебето беше щастливо и пълно. Днес настроението му е развалено от глад. Всеки на негово място би започнал да се възмущава. Всеки на мястото на майка му би се притеснил и би се замислил за въвеждането на допълнително хранене.

„Но не бързайте да давате на трохите адаптирана смес. Мляко има и ще има! Просто гърдата все още не е имала време да се адаптира към новите нужди на детето. Може да отнеме няколко дни, за да свикнете. През цялото това време детето ще бъде капризно и ще поиска гърда. Следвайте нуждите на детето. Бебето се подчинява на инстинктите и само ще регулира количеството мляко.

План за действие по време на лактационна криза:

Хранете често. Кандидатства се при първо желание на детето. Оставете да виси на гърдите. Оставете бебето да суче гърдата толкова дълго, колкото иска.
Хранете се наоколо. Тези. след нанасяне на дясната гърда, нанасяне на лявата и т.н.
Организирайте съвместен сън и допълнителни нощни привързаности.
Помогнете на бебето да суче мляко. В случай на зряла лактация, млечната жлеза вече няма да бъде пълна с мляко през цялото време. Празна гърда по навик е малко вероятно да зарадва детето, той ще я изплюе. Задачата на мама: да научи бебето да суче мляко. Можете да изпомпвате няколко капки мляко директно в устата на бебето, да галите гърдата по време на хранене или да използвате метода за компресиране на гърдите. Описахме техниката на тази техника.
Пийте повече топли течности. Обилно топла напитка не увеличава количеството мляко, но отлично стимулира изтичането му от млечните канали.
Запази спокойствие. И това не е прост съвет във формата „Да, успокой се!“. Работата е там, че хормонът на стреса - адреналинът блокира производството на окситоцин. В резултат млякото излиза по-трудно от гърдата и проблемът се задълбочава.

Какво да не правим по време на лактационна криза

В такъв морално труден момент от живота на майката и бебето често се появяват „любезни“ съветници и издават присъдата „детето не яде вашето мляко“. Не вярвай, не се бой, не искай съвет! Задачата на кърмещата майка е да бъде спокойна и да действа уверено.

Какво трябва да се направи, за да се преодолее спадът в нивата на кърмата, вече описахме. Сега нека изясним какво не може да се направи по време на лактационна криза:

Не давайте биберон или бутилка с биберон.
Всеки път, когато предлага залъгалка на плачещо бебе, майката отхвърля нуждата й да суче гърдата си. По-малко хранене означава по-малко мляко.
Не може да се храни.
Всяка добавка ще доведе до по-малко кърмене. Детето просто ще бъде пълно и няма да се нуждае от майчино мляко.
Не можете да добавяте вода.
Майчиното мляко е едновременно напитка и храна за детето преди въвеждането на допълнителни храни. Дохранването с вода намалява броя на храненията.

Може би подчертахме основните възможности за действия на майката по време на лактационна криза. Основното, което трябва да разберете, е, че липсата на мляко в някои от периодите на кърмене не е фатален проблем. Всяка майка може да се справи с това сама, просто като увеличи честотата на хранене. Слушайте детето си, доверете се на природата и принципите на естественото хранене.

Лактационна криза - нарушения в процеса на хранене, несъответствие между количеството произведено мляко и нуждите на растящото бебе. Повечето майки са много притеснени, когато се сблъскат с този проблем. Съвсем естествено е те да се тревожат за причините за това явление и как да го преодолеят.

Симптоми на лактационна криза

Фактът, че са възникнали нарушения, се показва от рязка промяна в поведението на детето. По време на прикрепването към гърдата бебето може да вземе и веднага да го хвърли, да плаче, да опита да суче отново. Продължителността на храненето се увеличава до 30-40 минути или повече.

Други признаци също трябва да бъдат подчертани:

броят на уринирането на детето не надвишава 6-8 пъти на ден;
слабо наддаване на тегло (по-малко от 500 g на месец и по-малко от 125 g на седмица);
намаляване на времето между храненията;
отказ от гърдата или обратното, продължително сукане с периодичен плач;
намаляване на количеството мляко в гърдите (жената не забелязва горещи вълни в млечните жлези);
патологични промени в изпражненията: зелен цвят, воня;
повишена тревожност, лош сън на детето.

Колко дълго продължава лактационната криза?

Продължителността на състоянието е малка и обикновено е 3-4 дни.

Кърмечната криза не трябва да се бърка с истински проблеми с кърменето, когато млечните жлези по различни причини не произвеждат достатъчно мляко. Ако майката се съмнява, че бебето има достатъчно мляко, можете да премахнете съмненията си с помощта на достъпния метод на Moll. Телесната температура се измерва два пъти: в подмишницата и под млечната жлеза. Ако температурата в областта на гърдите е по-висока с 0,1-0,5 ° C, това означава, че кърмата пристига в достатъчен обем.

Защо възниква нарушение на GW?

Най-честата реакция на майката в този случай е въвеждането на изкуствена формула за допълване на храни. Жените обикновено започват да се съмняват в адекватността на обема или качеството на произведеното мляко. В повечето случаи обаче този "изход" носи само вреда. Бързата адаптация на бебето към зърното на бутилката води до допълнителни смущения в процеса на кърмене, а понякога и до пълното спиране на кърменето.

Никога не трябва да бързате с допълнителни храни, особено ако детето все още не е на шест месеца. Знаейки как се изразява лактационната криза, всяка майка ще може успешно да се справи с нея.

До 1 година развитието и растежът на бебето протича спазматично, неравномерно. На всеки етап, повече от преди, е необходимо количеството мляко, но тялото на майката временно не е готово да го осигури напълно. Тази функция води до проблеми с храненето.

Има и други причини. Това е вече споменатото ненавременно въвеждане на изкуствени формули за допълнително хранене, често използване на биберон или бутилка със зърно, нарушения в режима на хранене, прекомерен физически или психологически стрес на майката, инфекциозни или други заболявания на детето.

Кога настъпва лактационна криза?

Експертите по кърмене разграничават няколко периода в развитието на бебето, когато вероятността от проблем е най-висока:

На 2 и 3 седмици - първата лактационна криза настъпва в момент, когато бебето започва да страда от стомашни спазми, което е допълнително изпитание за неговата храносмилателна и нервна система. На 1 месец от живота се случва и първият скок в развитието.
На 3 и 4 месеца - втората лактационна криза, която се развива в резултат на увеличаване на периода на будност и началото на активното познаване на света наоколо.
На 6 месеца - важен скок, началото на активна двигателна дейност - детето започва да сяда и да пълзи.
На 10 месеца - определящ скок в развитието, когато бебето прави първите стъпки.

Една от най-силно изразените кризи е възрастта 3-4 месеца. Това е времето на активно познаване на света, когато детето започва да се интересува от играчки, музика, различни предмети, научава се да се преобръща и да се дърпа за дръжките. Периодът на будност се увеличава до няколко часа. За някои бебета това се оказва непосилно бреме за нервната система. Освен това до 4 месеца първите зъби започват да поникват, което също води до повишено настроение и тревожност.

Следващият скок пада върху периода на възраст от шест месеца. Обикновено по това време в диетата се въвеждат допълнителни храни, което може да бъде силен тест. Детето се преобръща много, става на четири крака, опитва се да пълзи. Увеличаването на периодите на будност и активност може да причини превъзбуждане. Това състояние е особено вредно преди лягане, когато умореното бебе плаче, търка очи, хвърля се върху възглавницата и извива тялото си.

В този случай е от голямо значение да спазвате правилния дневен режим и да изключите активните игри или занимания преди лягане. Повиването, тихата музика помага на някои деца.

Броят на кризите и времето на периодите на кърмене са индивидуални по природа и зависят от общото здравословно състояние на бебето, условията на живот, спазването на режима и правилата за обща грижа за кърмачетата.

Какво да правим с лактационна криза?

На първо място, трябва да се научите да различавате лактационната криза от истинските проблеми с лактацията (например от). В крайна сметка плачът и безпокойството на бебето не винаги показват неговия глад. Преброяването на уринирането на ден ще помогне да се определи лактационната криза. Този метод се нарича още "мокри пелени". Броят на уриниранията 12 пъти на ден е норма, което означава, че има достатъчно мляко и проблемът е временен.

Наддаването на тегло за седмица също е показател. Ако намаляването на теглото е краткотрайно, а през други седмици увеличението е около 115-125 g за 7 дни, няма причина за безпокойство.

Можете да преодолеете нарушението за кратко време, ако следвате следните препоръки:

Кърмете бебето възможно най-често. Това важи особено за нощното хранене и кърменето сутрин (5-7 сутринта). Този период е най-благоприятен за стимулиране на производството на мляко, тъй като се произвежда хормонът пролактин, който определя лактацията.
Хранете се само при поискване, като увеличавате продължителността на храненето, колкото е необходимо за детето. Оптималната пауза между храненията е 2-3 часа.
Опитайте се да прекарвате възможно най-много време с бебето си. Много майки практикуват съвместен сън, което е гаранция за физически и психологически комфорт за бебето. Тактилният контакт с майката по време на сън е от голямо значение.
За максимален контакт с тялото през деня слингът е идеален.
Емоционалният контакт с бебето се установява с помощта на нежни думи, удари, пеене на песни. Може да се наложи промяна на обичайната позиция за по-ефективно прикрепване към гърдите.
Не давайте изкуствена формула или успокояваща залъгалка. За да увеличите лактацията, е необходимо да практикувате редовно изцеждане.
Премахнете тежките емоционални преживявания от живота си, полагайте усилия домашната атмосфера да е спокойна и приятелска. Поискайте подкрепа и помощ от други членове на семейството или приятели. Опитайте се да си осигурите положителни емоции, като слушате спокойна тиха музика или отидете на разходка в парка с бебето.
До 6-месечна възраст майчиното мляко трябва да остане единствената храна. По правило няма ни най-малка нужда да давате на детето вода, сок или зърнени храни преди тази възраст.
Яжте питателна диета и пийте много вода. Количеството консумирана течност трябва да бъде най-малко 2,5 литра на ден. Можете да пиете минерална вода без газ, натурални сокове, компоти, плодови напитки, зелен чай.
Преди хранене можете да практикувате масаж на гърдите или да вземете топъл душ, което има благоприятен ефект върху обема на произведеното мляко. За масажа се използват натурални масла (праскова, маслина). Обичайните процедури за затопляне на гърдите също ще помогнат, можете да използвате нагрята пелена.

От каква диета се нуждае майката?

По време на криза на храненето на кърмещата майка трябва да се обърне повишено внимание. Менюто трябва да включва елда и овесена каша с пресни плодове, варена риба, нискомаслено печено или варено месо, зеленчуци. За да увеличите лактацията, можете да използвате вода от копър, хранителни добавки "Laktogon", "Apilak", чайове "Hipp", "Lactavit", витаминни комплекси, предназначени специално за кърмещи майки. Преди да ги използвате е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист по кърмене.

Много майки са много избирателни при избора на ястия, вярвайки, че някои от тях могат да повлияят неблагоприятно на качеството и вкуса на кърмата. Например, те могат да изключат плодовете от менюто, вярвайки, че те причиняват диатеза или чревно разстройство при бебе.

Всъщност умерената консумация на различни храни, включително сладкиши, няма да има лоши последици за бебето, с изключение на онези деца, които са диагностицирани с тежки алергии. В същото време от диетата трябва да се изключат ястия с майонеза, закупен кетчуп и сосове, пушено месо, пикантни храни и бързо хранене.

Народни средства за преодоляване на лактационна криза

Ако на някой етап тялото на майката не „успее“ да произведе необходимото количество мляко, то може да се увеличи с помощта на доказани от векове средства. Сред тях са следните:

Отвара от джинджифил. Счуканият корен на растението се залива с вода, вари се 5 минути и полученият бульон се пие 3 пъти на ден по половин чаша.
Отвара от семена от коприва. Семената се заливат с вряла вода, престояват на водна баня 15-20 минути, прецеждат се, добавя се малко мед и се разбърква. Приемайте 2 пъти на ден.
Аптечна тинктура от божур. Пийте по 30-40 капки преди всяко хранене.
Белени орехи. Ядките се заливат с горещо мляко, настояват се в термос, приемат се една трета от чаша два пъти на ден.
Семена от копър, анасон и копър. Взети в равни пропорции, те се заливат с вряща вода, настояват се за часове, филтрират се и се приемат два пъти на ден преди или след хранене.
Чай от лайка. Цветята от лайка се заливат с гореща вода, настояват се, вземете една трета от чаша 2-3 пъти на ден.
Сокове от касис, репички, моркови, зелен лук, семена от кимион, хляб с трици.

Всяка жена очаква с нетърпение раждането на своето бебе. Въпреки това, ставайки майка, тя често среща проблеми. Почти всяка жена се тревожи за процеса на кърмене. Ако вече имате деца, обикновено има по-малко въпроси. Тази статия ще говори за това, което интересува много родилки - това е лактационна криза. Периоди, срокове, какво да правите в такава ситуация - всичко ще бъде описано по-долу. Ще научите и за основните причини за тази ситуация.

Кърмене

Повечето практикуват ранно прикрепване на бебето към гърдата. Това означава, че веднага след раждането вашето бебе ще може да суче коластра. Всъщност в самото начало на кърменето точно това се откроява. Млякото идва след няколко дни. Но не се безпокойте. Няколко капки млечна течност ще са достатъчни за засищане на новороденото.

Когато млякото пристигне, повечето жени чувстват, че има много. Всичко по простата причина, че в първите дни бебето не може да яде произведените количества. Но не се притеснявайте, скоро всичко ще се нормализира и млякото ще идва при поискване.

Лактационна криза: периоди

Само няколко месеца след раждането жената може да се сблъска с първите проблеми. Кърмечната криза е период, когато има по-малко мляко в гърдите на майката. Една жена може да забележи такова състояние по поведението на трохите. Бебето започва да се маже по-често, суче дълго и е палаво.

Периодите на поява на лактационни кризи могат да бъдат различни, но по-често това се случва на три до шест седмици от раждането, след това на 3, 7, 11 и 12 месеца. Струва си да се отбележи, че много жени изобщо не забелязват подобни промени. Те дори не знаят какво представляват лактационните кризи. Когато детето има капризи или има нужда от често привързване, майките намират други обяснения.

Продължителност

Колко дълго продължава лактационната криза? Този въпрос възниква при всяка жена, която се сблъсква с подобен проблем. Всъщност всичко е индивидуално. Невъзможно е да посочите точни дати, защото много зависи от вашето желание и действия.

Ако се опитате да увеличите количеството произведено мляко и спазвате всички условия, описани по-долу, тогава кризата ще приключи след няколко дни. Обикновено отнема три до четири дни. Когато жената остави всичко на самотек и категорично не иска да се бори, кризата може да продължи до седмица (при условие, че кърменето продължи). Много майки правят същата грешка – предлагат на бебето шише. Такава лактационна криза е по-вероятно да приключи с края на кърменето. Наистина, с времето бебето разбира, че сученето от шише е много по-лесно, отколкото извличането на здравословно мляко от гърдата.

Как да се справим с проблема?

Ако е започнала лактационна криза, какво трябва да направи майката? На първо място, трябва да се свържете със специалист. Ако нямате опитен съветник наблизо, тогава не можете без консултант по кърмене. В съвременните и женските консултации винаги има такива специалисти. Те определено ще ви разкажат за нюансите на хода на лактационната криза, а също така ще ви помогнат да я премахнете за кратко време.

В някои ситуации на жената се предписват лекарства, които увеличават производството на мляко. Това могат да бъдат специални протеинови и тауринови смеси (Semilak, Olympic), чай от Млечен път, хранителни добавки Apilactin и Laktogon. Можете също така сами да закупите продукти за подобряване на лактацията. Най-популярните производители са "Hipp", "Кошницата на баба", "Semilak" и така нататък. Но си струва да кажем веднага, че е невъзможно да се реши проблемът само с лекарства. Необходимо е да се разбере защо е възникнала лактационната криза, да се отстранят причините за нея и да се нормализира процесът на прилагане на бебето към гърдата.

Отпуснете се и спете

Кърметелната криза на 3 месеца често има причина под формата на липса на сън. В края на краищата, по това време бебето става по-активно, ежедневието му се променя. Ако по-рано бебето само яде и спеше през повечето време, сега то трябва да играе и да остане будно. Мама просто не може да се справи с целия обем случаи. Една жена трябва да обърне внимание на детето, да готви храна и да върши домакинска работа. Просто не остава време за вашата почивка. Изтощеното тяло вече не може да доставя мляко в обема, от който бебето се нуждае. Освен това до три месеца нуждата от храна се увеличава.

За да премахнете тази причина, може да се нуждаете от външна помощ. Помолете баща си или баба и дядо да ви помогнат малко. Изпратете ги на разходка с бебето. В свободното си време не се хващайте за пране и чистене. Легнете и спете. Нощният сън на кърмещата жена непрекъснато се прекъсва. Следователно една млада майка просто се нуждае от няколко часа почивка през деня. Много експерти по кърмене също препоръчват да спите заедно с бебето през нощта. По този начин няма да се налага да ставате за всяко хранене.

Хранете се добре и пийте повече течности

Може да се развие лактационна криза поради недохранване и липса на течност. Както знаете, повече от половината се състои от вода. Следователно тялото се нуждае от много течности, за да го произведе. Ако в нормално състояние жената трябва да пие около 2 литра вода на ден, то кърмещата майка се нуждае от около три.

Вземете си отделен съд с вода, който трябва да изпразвате през деня. Не забравяйте да завършите всяко хранене с чаша горещ чай, компот или сок. Уверете се, че всички продукти са пресни и не съдържат много подправки. Предпочитайте супи, зърнени храни, зеленчуци и плодове пред пушени и солени ястия. Никога не яжте суха храна. Избягвайте газирани напитки. Те не могат да задоволят нуждата на тялото от течности.

Елиминирайте стреса

Често лактационна криза се развива поради нервен срив. Това може да се случи поради умора, липса на сън и т.н. Следователно кърмещата жена се нуждае от задължителна подкрепа от близки роднини. Никога не отказвайте помощ. Разхождайте се повече и прекарвайте повече време на открито. Продължителното насаждане между четири стени само влошава състоянието ви. Не се затваряйте в себе си.

Ако изпитвате постоянно безпокойство, нервни сте много и разбирате, че не можете да се справите сами, отидете на лекар. Лекарят ще ви предпише безопасни билкови препарати, например Tenoten, Persen и други. Те няма да навредят на бебето, но могат да нормализират състоянието ви. Не забравяйте, че самолечението е неприемливо.

Кърмечната криза може да бъде преодоляна много бързо с помощта на някои тайни. Описаните действия няма да ви отнемат много време. С тяхна помощ в бъдеще можете не само да преодолеете, но и да предотвратите нова криза:

Преди всяко хранене направете лек масаж Разтегнете млечните жлези по протежение на каналите (от основата до зърното). Моля, имайте предвид, че не можете да натискате силно.
За да увеличите количеството мляко, дайте на бебето и двете гърди наведнъж по време на едно хранене. Оставете бебето първо да яде от едната, след това сменете позицията и я прикрепете към другата.
Насърчава изпомпването на лактацията. След като бебето се насити, внимателно използвайте помпа за кърма или ръце, за да изцедите последните капки. Не се притеснявайте, че в гърдите няма останало мляко. Колкото по-висока е нуждата от него, толкова повече ще издържи.
Направете топли обвивки. Затоплете кърпа и я нанесете върху гърдите преди хранене. Тази процедура ще разшири каналите, ще подобри кръвообращението и ще увеличи потока на млякото.
Не се спирайте на факта, че имате лактационна криза. Вече знаете периодите, условията за това. Имайте предвид, че скоро всичко ще се нормализира. Психическата нагласа на майката е много важна. Не предлагайте на бебето си бутилка. По-добре отново го прикрепете към гърдите си.

Нека обобщим малко...

Всяка лактационна криза, за която знаете, не е толкова сериозен проблем за жена, която иска да продължи да кърми. Имайте предвид, че тази ситуация обикновено се решава от само себе си за около седмица. При спазване на горните условия и съвети, можете да се справите с липсата на мляко само за няколко дни. Ако можете лесно да преодолеете първата лактационна криза, която настъпва около месец след раждането на дете, тогава останалите няма да представляват особена опасност и трудност.

Важен момент, който трябва да запомните е, че никога не трябва да замествате храненето с шише. Не мислете, че бебето ви гладува. Проверете дали бебето получава достатъчно мляко. За да направите това, пребройте колко пъти на ден уринира. Ако броят на мокрите пелени надвишава 12, значи детето има достатъчно храна. Моля, имайте предвид, че това правило е валидно само за бебета преди въвеждането на допълнителни храни. Пожелаваме ви възможно най-бързо нормализиране на кърменето!

Много малък процент от жените страдат от пълна липса на кърма, някои имат хипогалактия (малко количество кърма), което може да се дължи на редица причини, повечето от които могат да бъдат коригирани.

Временно намаляване на количеството мляко (така се чувстват жените) се нарича лактационна криза (или криза). На майката изглежда, че бебето й не е пълно, защото млякото изчезва, започва паника и опити за допълване на сместа, въпреки че това явление е напълно нормално и не трябва да се притеснявате, просто трябва да знаете някои правила на поведение в такива моменти .

Всъщност млякото не е по-малко, а причината е, че детето е пораснало и има нужда от повече храна. Обикновено след няколко дни гърдите започват да се пълнят повече, кризата преминава.

Причини за лактационна криза

Началото на кризите е индивидуален процес, може да настъпи на 1 месец, на 3, 6, 11 и 12 месец. Продължителността му може да бъде 3-7 дни. Но си струва да се каже, че не всяка майка е подложена на подобно явление. Забелязано е, че при жени, които от първите дни са хранели детето безпроблемно, лактационната криза се появява по-рядко.

Искам още веднъж да отбележа, че това е нормално явление и не е свързано с намаляване на производството на мляко, а с период на интензивен растеж на детето. Той просто не беше достатъчен от сумата, която е сега. Добрата стимулация и дългото сукане ще насърчат пристигането на нови увеличени порции храна.

Продължителността на адаптационния период може да се удължи, ако майката е притеснена и нервна, смятайки, че тя е причината за такава „неприятност“. Друг важен момент е осъзнаването, тоест истинското „горко от ума“, когато една жена знае за възможността от кризи и чака появата им с ужас и безпокойство.

Как да различим лактационната криза от истинската хипогалактия?

Кризата е временно явление, но неправилно предприетите мерки през този период могат да доведат до развитие на хипогалактия (истинско намаляване на производството на мляко).

Ако жената спазва всички препоръки за увеличаване на производството на мляко в рамките на няколко дни, тогава кризата изчезва за 5-7 дни, докато проблемът, който продължава повече от седмица с всички предприети мерки, може да означава истинска хипогалактия и трябва да бъде причина за допълнително лечение. хранене със смеси.

Истинското намаляване на производството на мляко може да се дължи на умора, недохранване или хормонални нарушения в тялото на жената, поради което е толкова важно да се разпознае и да се вземат мерки навреме, за да се възстанови нормалната лактация.

По някои признаци можете да разберете, че бебето не е пълно. Детето става прекалено неспокойно, започва да смуче юмручетата си и уринира по-малко от 10 пъти на ден. Изпражненията му стават наситено кафяви или жълти на цвят, а теглото не се увеличава или дори намалява.

Какво да правим по време на лактационна криза?

Една млада майка трябва...

Първо, всяка кърмачка трябва да се храни добре. Дори след едно пропуснато хранене можете да забележите, че има по-малко мляко от обикновено, а редовното недохранване не само провокира криза, но и влошава здравето на майката. Храната трябва да съдържа достатъчно количество протеини и витамини.

Пиенето на кърмеща жена е не по-малко важно от храната. Желателно е количеството му да се доведе до 2 литра: може да бъде чай, сокове, мляко. За да подобрите потока на млякото, трябва да пиете и ядете всичко топло, а не студено.

Режимът на деня е отделен елемент, на който трябва да спрете. Животът на жената обикновено се разделя на "преди" и "след" раждането. Сега вече не можете да се опитвате да правите всичко навреме, трябва да се научите как да давате приоритети. Основното нещо е да ям добре, да пия и да спя достатъчно, и едва след това - да изглеждам добре, да измия пода до блясък и да изгладя ризите на съпруга си. Според новия график всички жители на къщата ще трябва да живеят, сега съпругът трябва да поеме част от делата. Баба или някой друг може да се разходи с бебето.

За известно време ще трябва да се примирите с факта, че мама е „фабрика за мляко“, дори и да се е възстановила. Физическата активност намалява производството на мляко, така че помислете добре, преди да започнете активно. Можете да стимулирате само раменния пояс (люлеещи се ръце, въртене на раменете).

Хранене на бебето по време на лактационна криза

Основното през този период е да поставяте бебето на гърдата възможно най-често. Известно е, че млякото тече към гърдите според нуждите, което означава, че по време на сучене бебето си го „поръчва“.

В никакъв случай не трябва да бързате да захранвате сместа - това само ще влоши ситуацията.

Желателно е да се храни на всеки час, но може и по-често. Нощното кърмене не трябва да се пренебрегва, защото през този период „работи“ хормонът пролактин, който е отговорен за производството на мляко.

По-добре е да използвате двете гърди на свой ред: първо дайте едната, а когато е напълно празна - другата, а следващото приложение трябва да започне с гърдата, с която е завършено „яденето“.

Мерки за увеличаване на лактацията по време на кризи

Можете да стимулирате притока на мляко с топъл душ и лек масаж на млечните жлези, като цяло кърмещата жена трябва да се предпазва от хипотермия и да поддържа гърдите си топли.

Също така е важно нервната система да се нуждае от почивка през този труден период, желателно е кърмещата жена да избягва стресови ситуации и емоционално претоварване.

Има цял списък от народни рецепти за увеличаване на лактацията.:

Прием на витамини РР и Е.
Чай с мляко или кондензирано мляко.
Настойка от копър, анасон, коприва или маточина.
Използването на орехи и сок от моркови.

Въпреки това, преди да експериментирате, трябва да запомните: това, което работи за една жена, не работи за други. Например, чай с мляко не винаги помага. В допълнение, някои деца имат непоносимост към протеина на кравето мляко или алергия към него, тогава млечните продукти са напълно изключени от диетата на майката.

Кондензираното мляко с лошо качество може да причини алергии при дете. Орехите, морковите и витамините също могат да бъдат алергени, така че всички продукти трябва да се използват един по един в умерени количества и да се започне само с минимални дози и внимателно да се следи реакцията на детето.

Що се отнася до билките, можете да закупите специални лактогенни такси в аптеката ().

Повечето лекари са на мнение, че по-голямата част от предписанията и мерките са психологически по природа и работят на принципа на плацебо.

Струва си да запомните, че цял набор от фактори влияят върху производството на мляко, така че всяко малко нещо е важно през този период. Основното нещо е да се настроите на факта, че определено ще има повече мляко и кризата на лактацията ще премине незабелязано и лесно.

Виктория Корешкова за сайта

Най-доброто, което една майка може да даде на бебето си в ранна детска възраст, е любов, грижа и кърма. Ако обикновено няма проблеми с първите две точки, тогава винаги има много въпроси и проблеми с кърменето. Една от най-популярните и срещащи се при всяка жена е лактационната криза. Не бива да се страхуваш от него. Това се случва на абсолютно всеки поне веднъж по време на периода на кърмене, но също така не си струва да се отнасяте към него пренебрежително. Нека се опитаме да разберем какво представляват лактационните кризи и кога се случват.

Какво е

Лактационната криза е липса на мляко. Първият път обикновено се случва, когато майката вече е установила хранене на 1-1,5 месеца. Има млечна криза поради факта, че детето, също като майката, се адаптира след раждането и естествените му хранителни нужди се нормализират. Обикновено започва, когато бебето започне да консумира повече мляко. Разбира се, можете да предприемете действия и да се опитате да избегнете криза, но всяка кърмачка трябва да е подготвена за факта, че поне веднъж ще се случи криза.

В бъдеще кризата с млякото може да се повтори няколко пъти. Повтаря се почти всеки триместър до шест месеца и може да се прояви по същия начин и по-нататък, ако майката кърми само детето.

Връзка между зряла лактация и лактационна криза

Преди да се установи връзка между тези две неща, е необходимо да се разбере какво представляват те. Какво е лактационна криза, можете да прочетете по-горе.

Зрялата лактация е периодът, когато млечната жлеза на кърмещата жена е напълно адаптирана към процеса на кърмене. По време на зряла лактация млечната жлеза е мека на допир (важно е да няма абсолютно никакви твърди точки или „бучки“ в нея). Млякото се произвежда директно по време на хранене на бебето и не се получава застой и "натрупване".

Също така си струва да се отбележи, че обикновено през този период майката получава повече мляко и качеството му се подобрява (става по-мазно и питателно). Точно в този момент, колкото и да е странно, настъпва първата млечна криза при кърмене на бебето.

Има само две причини за производството на мляко по време на установена лактация:

Поради въздействието и производството на специални хормони върху тялото на жената.
По време на кърмене, когато бебето стимулира производството на мляко със своите действия (сукане и може би леко стискане на дланите).

Струва си да се има предвид такава характеристика на женското тяло като липсата на зряла лактация. Най-често това се случва при редовно изцеждане на кърма и при майки, чиито деца са родени много преждевременно (от 26 до 32 седмици). Във втория случай това се дължи на факта, че родилката няма възможност постоянно да прикрепя детето към гърдата, а понякога дори изобщо няма възможност да кърми.

Разбира се, младата майка не бива рязко и напълно да спира изпомпването. Първо, може да доведе до лактационна криза; второ, може да допринесе за пълното спиране на лактацията. Постоянното изпомпване обаче е много вредно за тялото, поне защото изцеденото мляко има много по-малко полезни свойства. Освен това изцеждането на кърма може да доведе до влошаване на качеството на самия продукт.

Самата зряла лактация обикновено протича добре. Неуспехите в нейната работа се наричат лактационна криза. Често те не траят дълго - обикновено не повече от седмица. Не си струва да спирате установената лактация изкуствено или медикаментозно. Това може да доведе до редица катастрофални последици за самата жена. Една от най-честите нежелани реакции при лекарствено прекъсване на лактацията е маститът. По-малко опасно, но по-неприятно за жените е влошаването на външния вид на гърдите (намаляване на размера и появата на „отпуснатост“).

Един от най-емоционално трудните за една майка е лактационна криза на 3 месеца. Времето, когато детето спира да прекарва по-голямата част от живота си в състояние на сън и почивка и започва да се движи и да бъде активно. Заради повишената активност през този период може да настъпи млечна криза на 3 месеца.

знаци

Както бе споменато по-горе, можете да се подготвите за лактационна криза предварително. Най-важното е да се подготвите психически и психически (да се убедите, че няма нищо лошо в това и няма да продължи дълго). Вторият важен етап от подготовката е познаването на признаците на криза. Това е необходимо, за да не навредите на тялото си и да не го объркате с нещо друго (и по този начин евентуално да загубите ценно време).

Ако кърмещата майка е забелязала един или повече от следните симптоми, струва си да се подготвите за криза. Симптомите на лактационна криза включват:

Бебето иска да яде по-често от очакваното, а по време на самото хранене суче гърдата по-дълго от обикновено.
По време на хранене бебето стана по-нервно и плачещо. Това се дължи на факта, че той няма достатъчно мляко.
Кърмещата жена не усеща, че гърдите се пълнят с мляко.

Причини за намалена лактация

Нека ги изброим:

Основната причина за лактационната криза е рязък скок в растежа и развитието на бебето. Това може да се дължи на рязко повишен апетит. Колкото повече детето се развива, расте и най-важното остава будно, толкова повече енергия му трябва. Единственият начин за попълване на енергийните запаси за едно бебе е да яде повече храна. С прости думи, детето замества часовете сън с голямо количество храна.
Лошо здраве, заболяване или умора на майката. Рано или късно идва моментът, когато мама заспива в движение. Уморява се от безсънни нощи, от постоянна суета и от ежедневие и рутина (разбира се, защото всеки неин ден е безкраен кръг от еднакви събития). Млечната криза по време на кърмене може да възникне както от физическо, така и от емоционално претоварване.
Нервно и психическо състояние на майката. Веднага трябва да се каже, че качеството и количеството на кърмата зависи от емоционалното състояние на майката. Ако семейството се „смила“ за нов живот и попълване в семейството, ако нещо разстройва майката или тя просто е в лошо настроение, тогава качеството и количеството на кърмата страдат. Ако последният страда вторично и може изобщо да не се прояви, тогава винаги се получава влошаване на качеството. Ето защо на жените по време на следродилна депресия (ако има такава) се предписват лекарства, които подобряват лактацията.
Липса на режим на хранене и неспазване на елементарни правила за хранене. Педиатрите и неонатолозите по целия свят препоръчват хранене на стари бебета по график с добра причина. Първоначално беше на всеки три часа. Въпреки това, както показва практиката, руските майки най-често пренебрегват това правило. Днес е на "мода" храненето на бебето на поискване и прикрепянето на бебето към гърдата с всякакъв плач. Според статистиката това само вреди на самата лактация и на бебето.
С често използване на биберони и шишета. Особено ако детето не е на пълно кърма, а на смесено.
Липса на нощно хранене или твърде дълга пауза между храненията. Разбира се, всяка майка мечтае за дете, което спи сладко цяла нощ. Въпреки това, дори ако детето спи спокойно през нощта и не се събужда, то все пак трябва да бъде нахранено в определеното време.

Условия на млечни кризи

Както бе споменато по-горе, по време на бременност лактационна криза може да се появи няколко пъти с интервал от три месеца. Всяка майка обаче си задава въпроса: „Кога настъпва лактационна криза и защо се случва точно в този момент от живота на детето?“ Нека поговорим за кризата на лактацията, нейните периоди и време. Нека разгледаме всеки период поотделно.

През първия месец

Основната причина за кризата през този период е изминалият период на адаптиране на трохите към новите условия на живот. Веднага щом майката и бебето установят съвместен живот и животът им започне да върви както обикновено, настъпва криза. В това няма нищо ужасно и е съвсем нормално. Мама може да се радва, че бебето се е адаптирало към външните факти и се е възстановило от раждането. Апетитът му обикновено се увеличава, но настроението му започва да скача. Детето е нервно, младата майка се притеснява за него и също започва да нервничи.

Основното нещо през този период е да се увеличи вниманието, което се обръща на трохите, като същевременно се поддържа режимът на хранене. Не е необходимо да слагате бебето на гърдите възможно най-често и при всяко скърцане - това само ще влоши ситуацията и в бъдеще може да изиграе лоша шега на родителите. Слагайки бебето на гърда при поискване, майката му прави лоша услуга.

Ако загрижеността на майката през този период е твърде силна, след консултация с лекар в предродилна клиника и педиатър, жената може да пие лайка, валериан (не за алкохол) или мента. Основното е да въведете продукта внимателно и само след консултация със специалист.

Също така не забравяйте, че през този период кърменето не е окончателно установено и младата майка все още се „адаптира“ към особеностите на кърменето на бебето си. Лактационна криза по време на кърмене през първите три месеца от живота на детето е „намек“ за майката, че тя прави всичко правилно.

През третия месец

Въпреки добре установения и повече или по-малко установен режим на хранене, по това време бебето за първи път започва да се интересува от външния свят. Периодът му на будност може да се увеличи, бебето играе и прави повече движения. Дори най-простата усмивка и ястреб са загуба на енергия за него. Втората лактационна криза настъпва на 3 месеца.

Разбира се, на тази възраст детето вече е в състояние да прояви постоянство (плаче дълго време) и характер. Не трябва да променяте режима му на хранене. Дори ако детето откаже да суче и явно не му достига храна, ние издържаме предписаните три часа. Тук има най-трудното правило за спазване на майките - да дадете на бебето малко глад и да го приложите към гърдите стриктно по график (без да забравяте за нощното хранене). Ако това не бъде направено, можете неволно, заедно с лактационна криза на 3 месеца, да спрете кърменето.

Да, всички домакинства трябва да издържат на плача на детето. Най-вероятно никой няма да подкрепи мама в това и определено ще каже колко е лоша - така да бъде. Трябва да издържите тази седмица и тогава лактацията ще се нормализира. Кризата на кърмене на 3 месеца се счита за много трудна емоционално за новите родители. Необходимо е бебето да се допълва със смес само ако изобщо няма достатъчно мляко (т.е. практически не го получава). Кризата от 3 месеца при кърмаче е обичайна за много майки и е много по-лесна от първата.

други

С нарастването на детето и нарастването на нуждите му периодично могат да се появят лактационни кризи. Последното обикновено се случва след шест месеца. Трудно е обаче точно да се назоват всички кърмачески кризи по месеци. Но ако се случват на всеки три месеца или при всеки скок в развитието, трябва да сте готови за това, когато: бебето започне да пълзи и ходи; преминава към дву- и трикратен сън; въвеждат се допълнителни храни; Зъбите се режат ... тоест винаги. Нищо чудно, че се нарича още криза на кърменето.

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно мляко

Разбира се, всяка майка се притеснява, че по време на криза детето е недохранено. За да определите колко кърма е достатъчна за детето, трябва да изчислите колко пъти на ден детето пикае. Обикновено това е около 12 пъти на ден. Струва си да започнете да алармирате, ако в рамките на 3 или 4 дни детето пикае по-малко от осем пъти.

Ако на третия ден ситуацията не се подобри, е необходимо временно да прехвърлите детето на смесено хранене и да се опитате да премахнете причината за кризата възможно най-скоро. Основното нещо е да не влошавате въпроса с нерви. Млечната криза и кърменето не могат да съществуват пълноценно едно без друго.

Как да се оцени интензивността на лактацията

Този метод се нарича метод на Moll. За да направите това, млада майка трябва да измери температурата си по обичайния начин (в подмишницата) и след това да измери температурата под млечната жлеза по същия начин. Ако температурата под гърдите е с половин градус или градус по-висока от тази на подмишницата, кърменето е интензивно.

Какво да не правим по време на криза

Най-важното правило: по време на лактационна криза при кърмеща жена в никакъв случай не трябва да допълва бебето или да го прехвърля изцяло на сместа по време на кризата. Ако майката иска да спре лактацията, този метод е възможен. Ако иска да запази, ще трябва да изтърпи.

Как да се справим с лактационна криза

Разбира се, всяка майка си задава въпроса - "Какво да правим при лактационна криза?" Най-важната борба с лактационната криза е психологическата нагласа. Тук, както при колики или режещи зъби: не можете да се измъкнете от това, просто трябва да издържите и да го издържите. По-добре е да издържите с добро настроение. Опитайте се да забавлявате детето, да се отпуснете с него. Не забравяйте, че това е стресиращо и за двама ви.

Организация на храненето

Когато кърмите дете, струва си да имате предвид:

Трябва да има режим, който да не се нарушава. Да, много препоръчват кърмене възможно най-често. Но трябва да приложите, а не да се опитвате да успокоите детето с помощта на гърдата и храната.
Нощните хранения трябва да са задължителни във всеки случай. До въвеждането на пълноценни допълващи храни - задължително. По време на криза можете да увеличите броя на нощните кърмения. Например, правете това не на всеки три часа, а на всеки два.
Храненето на майката е също толкова важно, колкото и храненето на детето. Във всяка ситуация (и още повече по време на криза) мама трябва да яде пет пъти на ден. Освен чай и закуски. Важно е само тази храна да е полезна. Не просто яжте, а използвайте продукти, които увеличават лактацията и подобряват качеството на млякото. Не забравяйте за витамините.

Допълнителни мерки

Ако всичко по-горе се провали, опитайте следното:

Мама трябва да поспи. Все още никой не е умрял от глад за една седмица. Ако съпругът яде кнедли и колбаси тази седмица, той няма да получи гастрит. Ако една седмица вкъщи цари пълен хаос, три дни куп изгладено бельо и неизмити подове, апокалипсисът няма да дойде. Ако някой (освен мама) не го харесва, нека го направи сам. Сега най-важното е да се наспите и да преодолеете кризата. Все пак има съпрузи или баби.
Същото важи и за почивката. Важно е не само да спите, но и да се отпуснете емоционално. Опитайте се да се отпуснете, отидете на разходка без дете, отидете на кино.
Масаж на гърдите. Можете не преди всяко хранене, но поне три пъти на ден. Всичко за кърменето има значение.
Пийте много. Без значение какво - основното е течност.

Поддържайте добро настроение, прекарвайте повече време с бебето си и си почивайте добре. В този случай лактационната криза ще премине лесно и бързо.