У дома › притчи › Конспект на непрекъснати директно образователни дейности във втора младша група. Материал по темата: Физминутка Физминутка влак

Конспект на непрекъснати директно образователни дейности във втора младша група. Материал по темата: Физминутка Физминутка влак

Конспект на организирани образователни дейности за когнитивни изследвания и продуктивни дейности

"Пътуване с влак"

Мишена:Научете се да победите сградата, създадена заедно с възпитателя.

Задачи:

Образователни - да научите да прилагате конструктивни умения в сюжетни игри;
Развиващи - развиват способността за съвместна игра с други деца, установяване на добри взаимоотношения;
Образователни - да се възпитава положително емоционално отношение към връстниците.
Задачите на симулаторната игра: да развият фините двигателни умения на ръцете, да развият способността да разпознават и назовават цветове, да формират способността ясно и дълго време да произнасят звука „оооо“, да формират способността да различават и назоваване на части от парен локомотив, за развиване на способността за редуване на предмети по цвят.

Материал:столове, големи строителни блокове на дизайнера "Алма", играта-симулатор "Двигател", многоцветни корици, играчки.

I. Организационен момент

Възпитател: Деца, искате ли да отидете на забавно пътуване? (отговори на децата).

Възпитател: Знаете ли какво ще яздим днес? Слушайте какво ви говоря:

Двигателят работи

Парният локомотив пуфти,

Влакът бръмчи

Колелата тропат

Води локомотив

Зад вас по траверсите

Води локомотив

Зад себе си не е достатъчно -

послушни вагони

Целият отряд.

II. Главна част. Конструкцията на парен локомотив.

Възпитател: Нека днес да отидем на парен локомотив, но как да отидем, ако все още нямаме парен локомотив, но имаме столове и дизайнер, нека изградим нашия парен локомотив от тях. Децата се съгласяват и започват да строят локомотива заедно с учителя.

Изгражда се локомотив (един след друг са поставени столчета за хранене и към тях са прикрепени чаши от дизайнера Алма). Децата са настанени в локомотива.

III. Физкултминутка. Играта "Влак"

Сядаме във вагони Главата се завърта надясно, наляво

Ние седим Ние седим

И гледаме през прозореца

Изглеждаме забавни

Вози, вози парен локомотив огънете лактите, стиснетепръсти в юмрук, кръговид движения на ръцете напред и назад

Чу-чу-чу, чу-чу-чу

Той взе децата

Чу-чу-чу, чу-чу-чу

И колелата тракат Ударете коленете си с длани

Така-така-така, така-така-така

Сякаш ни говорят

Така-така-така, така-така-така.

Издайте силен звуков сигнал Свийте ръцете си в лакътя, стиснетеюмрук, повдигнете и спуснете ръката

ту-ту-ту, ту-ту-ту,

Приближава локомотив

Ту-ту-ту, ту-ту-ту.

Движенията се изпълняват според текста

IV. Игра на симулаторната игра "Train Train"

Възпитател: Вижте, пристигнахме на поляната и това, което е разпръснато по него, о, но това са колела от друг двигател. Нека ги съберем и да го поправим с вас.

Децата събират многоцветни капаци, приближават се до масата, където се намира играта Train Simulator, извършват действия с капаците (те завинтват капаците на колелата според цвета на вагоните).

V. Рефлексия.

Учителят кани децата да се возят на парния локомотив обратно в детската градина, когато отидат, учителят коментира какво и кого виждат извън прозореца, махат с ръце на въображаеми пешеходци, животни, играчки.

Старша група

Цели:

1. Да се консолидира способността на децата да проектират обектни форми според модела.

2. Упражнявайте децата в подреждане на пръчици по дължина, количествено и порядъчно броене, пространствена ориентация, разграничаване на числа, цветове.

3. Затвърдете способността за последователно назоваване на дните от седмицата.

4. Да се развие способността на децата да сравняват геометрични фигури по две или повече свойства, да идентифицират различни свойства на обекти, да ги назовават, да абстрахират и запомнят.

5. Развивайте визуално - въображаемо мислене, внимание, въображение и фини двигателни умения на ръцете.

6. Развийте способността да мислите, разсъждавате, доказвате.

Материали:Магнитна дъска, кубчета Никитин, конструктивни схеми за изграждане на "Ракета"; Пръчици за броене на Кюизенер, схема – построяване на „стълба”; топка, влак от картон, изобразяващ геометрични фигури; карти със задачи, блокчета Gyenes, шапка на диригент; картина - схема, изобразяваща къща и нейните жители, задачи за играта на Зак, черен маркер; карти с изображение на числа, медальони с числото пет.

Напредък на урока:

Педагог:Здравейте момчета! Моля, познайте моята гатанка.

Проблеми за решаване
И брой нещата

деца:ние не знаем

Педагог:Тогава момчета, каня ви да отидете на интересно пътешествие, в страната на знанията и уменията: изпълнявайте различни задачи, играйте и намерете правилния отговор на загадката. Искате ли да пътувате? А на какъв транспорт ще стигнем, ще разберете, ако познаете гатанката:

Тази птица няма крила
Но не можете да не се чудите:
Само птицата ще разпери опашката си -
И се издигнете до звездите."

деца:Ракета.

Педагог:Точно така, момчета, ние ще летим с вас до друга планета на истинска ракета! Нека го построим с кубчета. Запазете подсказка - строителна схема.

(Децата проектират ракета.)

Педагог:Ето ни на планетата на знанията и уменията. И сега сме в работилницата. Били ли сте някога в работилница? (Да.) Тогава вероятно знаете, че счупените неща се ремонтират в работилницата. Вижте, пред вас има поднос с разноцветни пръчици. Каква играчка може да се направи от тези пръчици ще разберете, когато познаете гатанката:

„Той лежи по гръб - никой не се нуждае от него.

Ще се облегна на стената - ще ми трябва.

По-високо, по-високо ще се издигна и ще се кача на покрива.

деца:Стълба.

Педагог:Много добре! Погледнете дъската (на магнитната дъска има схема - изграждане на "стълба" от цветните пръчици на Куизенер). Нека сега се опитаме да поправим стълбата.

Учителят дава задача на всяко дете:

Коя пръчка е най-къса (бяла), най-дълга (оранжева)?

Какъв цвят пръчка е втора (розова), пета (жълта), девета (синя)?

Коя пръчка е вдясно от синьо (червено), вляво от черно (лилаво)?

Коя пръчка е между червено и лилаво (жълто), между бордо и оранжево (синьо)?

Коя пръчка представлява числото две (розово), числото четири (червено), числото седем (черно)?

Какво число означава розовата пръчка (две), жълтата (пет), синята (три)?

Педагог:Браво момчета, свършихте цялата работа. Колко играчки има тук, ето една весела многоцветна топка. Нека играем с него! Влезте в кръг.

Игра „Назовете дните от седмицата“:Децата подават топката в кръг, назовават дните от седмицата, като спазват тяхната последователност.

Педагог:Тук е много уютно и забавно, но е време да продължим напред.

О, момчета, вижте какъв необичаен влак (влак е поставен върху магнитна дъска, във всяко ремарке на която са изобразени геометрични фигури с различни цветове и размери). Той ни моли да останем още малко и да си поиграем с него. ще играем ли (Да!!!)

Пребройте колко вагона има?

Каква е формата на първия трейлър? 3-ти?

Какъв е номерът на кръгъл вагон?

Каква е формата на колата между 1-ва и 3-та?

Какъв е размерът на петия трейлър? 7-ми?

Много добре! Но ние ще се върнем по пътя си с истински влак (вагоните са високи столове с карти със задачи, прикрепени към гърба им).

Вземете жетони - билети и заемете местата си в колата (учителят раздава блокчета Gyenesh на децата).

Децата са насядали.

Учителят слага диригентската шапка.

болногледач: внимание! Проверка на билети!

Защо седна точно на това място?

Какъв цвят е вашият билет?

Какъв е вашият билет?

Показвайте само сини билети.

Показване само на кръгови билети.

Показвайте само тънки билети.

- Всичко е наред! Добър път!

Fizminutka "Локомотивът бръмчи ..." (Физическите минути движения се извършват, докато седите на столове):

Локомотивът бръмчеше и караше вагоните,

Чу-чу, чу-чу, ще се люля надалеч.

(децата извършват кръгови движения със свити в лактите ръце)

Цветни трейлъри бягай, бягай, бягай,

И кръглите колела

(с показалците на двете ръце нарисувайте кръгове във въздуха)

Чук-чук, чук-чук, чук-чук.

(Удари юмрук в юмрук.)

болногледач: Станция "Гора". Излезте на ръба, вижте, а на дървото ни чакат мъдра гъсеница и неподвижна мравка. Но какъв е шумът? (Учителят и децата слушат.) Спорят помежду си дали са решили правилно примерите! Нека им помогнем с това.

деца:Нека да!

На дъската е закачена схема на всички възможни движения на гъсеница и мравка. Всяко от децата излиза и проверява верността на предложените отговори: отбелязва правилния отговор с „отметка“ и зачертава грешния.

Педагог:А сега ще играем и ще се броим.

Игра "Весел резултат":Децата стоят в кръг с числа пред тях.

деца:Цифрите са като на парад

Подредиха се в редица.

Омръзна им да стоят

Числата започнаха да танцуват.

(На музиката на „Полка“, децата, хванати за ръце, танцуват на скокове. В края на музиката всеки взема един номер.)

деца:Едно две три,

Намерете своето място!

(Подреждат се в ред.)

Играта се повтаря 2-3 пъти.

Педагог:Време е да се прибираме. Нека затворим очи и си представим, че плаваме на голям бял кораб. Да отворим очи ... ето ни у дома. Може би сега можете да познаете за какво беше гатанката (прочита отново):

„Тя ще те научи никога да не скучаеш
И формата, и числата, и цвета за разграничаване,
Проблеми за решаване
И брой нещата
Но как да го нарека с една дума?

Ако децата се затрудняват, учителят напомня:

Къде бяхме днес, какво правихме? Какво ни помогна да се справим с всички задачи? знание...

деца:Математика.

Педагог:Браво момчета! Сега е време да ви възнаградим с най-добрата оценка, която получавате в училище.

Учителят раздава медальони с числото пет на децата.

Наталия Катрович
Обобщение на урока по FEMP в подготвителната група "Пътуване с влак"

Тема: "Пътуване с влак"

Въведение в игровата ситуация

Учителят казва, че днес отиваме на екскурзия.

Някой от вас пътувал ли е?

С какво пътувахте?

Искате ли да знаете как ще пътуваме?

Учителят насочва вниманието на децата към дъската, където са нарисувани точки, подписани с цифри.

Какво трябва да направим, за да разберем с какво ще пътуваме?

Отговорът на децата: свържете точките по ред.

Какво получихме? (влак)

Учителят предлага да създадете свой собствен влак и да отидете на пътуване.

И за да не ни е скучно да ходим, какво да изпеем? (отиваме, отиваме, отиваме)

Актуализиране и затруднение в игровата ситуация

1 спирка "Математическа загрявка"

Редно броене от 1 до 10

Редно броене от 10 до 1

Познайте числото, живеещо между числата 5 и 7; 4 и 6; 9 и 7; 5 и 3

Децата строят влак, имитират движението на влака с ръце и пеят песен.

2 спирка "Броене"

Игра с топка "Назовете числото 2 по-малко" (5, 6, 3, 8 ....)

Учителят хвали децата и предлага да продължат пътуването.

Децата строят влак, имитират движението на влака с ръце и пеят песен.

3 спирка "Минута за шега"

Учителят обяснява на децата, че тук ги срещат трудни пъзели.

На ябълковото дърво имаше 5 ябълки и 3 круши. Колко плода имаше на ябълковото дърво? (5 окачени ябълки)

2 момчета играха дама 3 часа. Колко време е играло всяко момче? (3 часа)

Растяха 2 върби, на всяка върба - по 2 клона, на всеки клон по 2 круши. Колко круши има? (нито един)

Колко рога имат две крави? (4)

Харесвате ли трудни пъзели? Но е време да продължим напред.

Физическо възпитание "Влакче"

Влакът бърза и свири

Ръцете са свити в лактите, синхронни ротационни движения

И колелата чукат

Тупайте на място, ръцете са свити в лактите, въртеливи движения на ръцете

Чукам, чукам, чукам

Стъпете встрани, тропнете 3 пъти

Ще заведа всички на мястото

Бягане на място

Чу-чу, чу-чу, чу-чу.

Кръгови движения на ръцете.

3. Откриване на нови знания от децата

Учителят поставя 4 ленти с надписи на дъската пред влака.

О, момчета, нещо ни пречи да продължим напред.

Какво да правя? Как да бъдем? Как може да се елиминира това?

Детски отговори.

Така е, но за да не блокират вече пътя на никого, да ги съберем.

Сложете ги от най-големия към най-малкия.

Учителят насочва вниманието на децата към факта, че нещо е написано на лентите.

Децата четат и ги подреждат по дължина в колона.

Учителят чете отново думите на лентите и пита как изглежда?

Ето частите на проблема. Първо условието, след това въпросът, след това решението и след това отговорът.

Учителят поставя снимки на дъската и разказва проблема, като насочва вниманието на децата към части от проблема.

Извод: проблемът започва с условие, след това се задава въпросът, след това следва решението и последното нещо в проблема е отговорът.

Учителят хвали децата и предлага да продължат пътуването.

Децата строят влак, имитират движението на влака с ръце и пеят песен.

Възпроизвеждане на ново знание в типична ситуация и включването му в системата от знания

4 спирка "Задача"

На тази спирка всички хора обичат да решават проблеми. Но не всеки може.

Искате ли да им помогнете да се научат как да решават проблеми?

Учителят предлага да вземе карта на масите си, която изобразява предмети.

Напишете задача за вашата снимка. Едно дете отива до дъската и казва задачата, а други деца записват решението и отговора в тетрадки.

Учителят насочва децата да произнасят частите от задачата.

Учителят хвали децата и предлага да продължат пътуването.

Децата строят влак, имитират движението на влака с ръце и пеят песен.

Обобщение на урока

Спирка 5 "Терминал"

Тук свърши нашето пътуване.

Хареса ли ти? как?

Кои станции ви харесаха най-много? Защо?

Какво научихте по време на това пътуване?

Учителят благодари на децата.

Обобщение на NNOD за деца от 2-ра младша група на тема „Ето нашият влак върви“ във втора младша група.

Семенова Светлана Петровна, учител на МДОУ "Детска градина" Ладушки "Качканар, Свердловска област
Предназначение:резюмето може да бъде полезно в работата на предучилищните възпитатели
Мишена:Обучение на децата как да залепят готови форми върху лист хартия
Задачи:Научете децата да съставят изображение, състоящо се от няколко части; внимателно използвайте лепило, изяснете знанията за цвета, фиксирайте името на геометричните фигури, култивирайте интерес към приложението.
Материал:Играчка влакче, аудиозапис на свирката на парен локомотив, песента "Парен двигател", за всяко дете 1/2 лист хартия, заготовка за кола (правоъгълник 8x12 см), 2 кръга (3 см в диаметър), 2 правоъгълника (2х4 см), лепило, четка, салфетка, мушама.

1. Организационен момент.
- Деца, познайте гатанката:
В полето има стълба,
Къщата се изкачва по стълбите.
Чу-чу-пу-пу
Тичаше с пълна скорост. (Влак)

- Точно така, това е влак. (В потвърждение прозвучава клаксонът на влака и учителят внася влакче играчка)
- Обяснете как се досетихте.
- Какво е това "стълбище", по което се движи влакът?
(Учителят показва картина на железопътна линия и влак)
2. Основната част.
- Обичате ли да се возите на влак? (да)
Сега нека да разгледаме влакчето играчка. От какво е направен влак? (от локомотив и вагони)
- Вижте, един локомотив вече е на път (учителят поставя изображение на локомотив на дъската). Локомотивът чака да му бъдат прикачени вагони. Момчета, искате ли нашия влак да тръгне възможно най-скоро? (Да).
- Тогава трябва да прикрепим нашите вагони към локомотива. Тук една кола вече се е навила до локомотива (учителят прикрепя колата - проба). Да видим от какви части се състои? (вагон, колела, прозорци)
- Каква е формата на прозорците (правоъгълни), колела (кръгли).
- Какъв цвят е първата кола? (Червен).
- Отидете до вашите тави с подробности, вижте ги и ми кажете какъв цвят са вашите вагони? (синьо, зелено, червено)
- Кой знае коя част първо трябва да залепим върху лист хартия? (голям правоъгълник за вагона).
Какво ще поставим след това? (джанти, прозорци).
Физминутка "Влак".
Седим в ремаркета (краката са леко свити в коленете, ръцете са пред гърдите)
Седим, седим
И гледаме през прозорците
Забавляваме се. (главата се върти надясно, наляво)
Вози, вози парен локомотив
Чу-чу-чу, чу-чу-пу!
Той взе децата
Чу-чу-чу, чу-чу-пу! - (тупане, правене на кръгови движения
ръце, свити в лактите)
- Ще започнем работа след свирката на локомотива, внимавайте. Първо трябва да поставите трейлърите си на лист хартия. Моля, обърнете внимание: на вашите листовки е нарисувана железопътна линия, трябва да поставите колата така, че колелата да са на пътя.
(На свирката децата започват да работят. Учителят наблюдава, помага на децата, следи за правилното прилягане).
- И сега можете да залепите всички детайли по ред върху вашия лист. Моля, имайте предвид, че колата трябва да бъде поставена в средата на листа. Не забравяйте, че трябва да работите върху мушама. И защо? (за да не оцветите масата, внимателно свършете работата).
- Всеки път нанасяйте салфетка върху залепените части, рисувайте малко лепило върху четката, така че работата да е чиста и подредена.
(Децата вършат работата, учителят наблюдава тяхната работа, помага, дава съвети).
- Който е свършил работата, елате до дъската и прикачете вагона си към локомотива. (Децата закачат един след друг готовите вагони на дъската. Локомотивът изсвирва като знак за добра оценка на работата.)

3. Обобщение на урока.
- Момчета харесахте ли нашия влак? Какво получи? (Красиво, дълго, цветно).
- А сега можете да отидете на пътуване с влак. (Децата стоят едно след друго и се движат около групата под музиката, спират и продължават напред).
Почистване на работното място.

Физкултурни минути.

А в гората растат боровинки

И боровинките растат в гората,
Ягоди, боровинки.
Да откъснеш зрънце
Трябва да клякате по-дълбоко. (Клекна.)
Разходих се в гората.
Нося кошница с горски плодове. (Ходе на място.)

Физкултминутка. Щъркел
(Гърбът е изправен, ръцете на колана. Децата плавно и бавно повдигат десния или левия крак, свити в коляното, и също го спускат плавно. Гледайте гърба си.)
- Щъркел, дългокрак щъркел,
Покажи ми пътя към дома. (Щъркел отговаря.)
- Тупнете с десния крак
Тупайте с левия крак
Отново с десния крак
Отново ляв крак.
След - с десния крак,
След - левия крак.
И тогава се прибираш.

И над морето - ние сме с вас!
Чайки кръжат над вълните
Нека ги последваме заедно.
Пръски пяна, звук на прибоя,
И над морето - ние сме с вас! (Децата размахват ръце като крила.)
Сега плаваме по морето
И лудуват в космоса.
По-забавен рейк
И гони делфините. (Децата правят плувни движения с ръцете си.)

И сега сме с вас, деца
И сега сме с вас, деца,
Ние летим на ракета.
Изправете се на пръсти
И тогава ръцете надолу.
Едно две три четири -
Ето я и ракетата! (1-2 - застанете на пръсти, ръцете нагоре, дланите образуват "ракетен купол"; 3-4 - основна стойка.)

И сега е налице стъпка
И сега е налице стъпка.
По-високи крака! Спрете, едно, две! (Ходе на място.)
Повдигнете раменете по-високо
И тогава ги изпускаме. (Повдигнете и спуснете раменете.)
Поставете ръцете си пред гърдите
И правим глупаци. (Ръце пред гърдите, рязко размахване на ръцете.)
Трябва да скочите десет пъти
Да вървим по-високо, да вървим заедно! (Скача на място.)
Вдигаме коленете си
Правим крачка на място. (Ходе на място.)
От сърце се протегнахме, (Отпивайки - ръцете нагоре и отстрани.)
И те се върнаха на мястото си. (Децата сядат.)

Физкултминутка. И часовникът върви, върви
Тик-так, тик-так
Кой в къщата може да направи това?
Това е махало в часовник
Бие всеки такт (Накланя се наляво-надясно.)
И кукувицата седи в часовника,
Тя има собствена колиба. (Децата сядат в дълбок клек.)
Птицата грачи време
Скрийте се отново зад вратата, (Кляка.)
Стрелките се движат в кръг.
Не се докосват. (Въртене на торса надясно.)
Ще се върнем с вас
Обратно на часовниковата стрелка. (Въртене на торса наляво.)
И часовникът върви, върви, (Върви на място.)
Понякога изведнъж изостават. (Намалете темпото на ходене.)
И понякога бързат
Сякаш искат да избягат! (Бяга на място.)
Ако не са водени,
След това се изправят. (Децата спират.)

Физкултминутка. Пеперуда
Цветето спеше и внезапно се събуди (Торсът надясно, наляво.)
Не исках да спя повече, (Торсът напред, назад.)

Издигна се и полетя. (Ръцете нагоре, надясно, наляво.)
Слънцето ще се събуди само сутрин

Бягай, бягай от двора
Те бягат, бягат от двора (Вървим на място.)
Разходка, разходка по ливадите: (Скачане на място.)
Курка-гарабурка-каквото и да е, (Пляскайте с ръце.)
Duck-floater-breaks-quacks, (Топни с крака.)
Гъска вода-гаги-ваги, (Ние клякаме.)
Turkey-khripindyuk-shulty-buldy, (Пляскаме с ръце.)
Pig-top stoback-chakhi-ryakhi, (Топни с крака.)
Goat-deribose-mekhe-beke, (Ние клякаме.)
Овен-кон-рог-чики-ритници, (Пляскайте с ръце.)
Cow-comol a-truki-flour, (Топни с крака.)
Кон-ярък-иги-виги. (Вървим на място.)

Физкултминутка. катерици
Катерици скачат по клоните.
Скачай и скачай, скачай и скачай!
Катерете се често
Високо, високо! (Скача на място.)

Хайде да играем на хоп
Хайде да играем на хоп
Скок на един крак.
А сега още малко
Да скочим на другия крак. (Скокове на един крак.)

Физкултминутка. Да скачаме и скачаме!
Едно две три четири пет!
Да скачаме и скачаме! (Скача на място.)
Дясната страна е наклонена. (Наклони на тялото наляво-надясно.)
Едно две три.
Наклонен на лявата страна.
Едно две три.
Сега нека вдигнем ръцете си (Ръцете нагоре.)
И ще стигнем до облака.
Да седнем на пътеката, (Седнете на пода.)
Ще си опънем краката.
Свийте десния крак, (свийте краката в коляното.)
Едно две три!
Свийте левия крак
Едно две три.
Вдигнете краката си високо (Вдигнете краката си нагоре.)
И издържаха малко.
Разклатете глава (движения на главата.)
И всички заедно се изправиха. (Стани.)

Да скачаме като жаба
Да скачаме като жаба
Шампион по скокове.
След скока - още един скок,
Хайде да скочим по-високо, приятелю! (Скачане.)

Ванка-встанка
Ванка-встанка, (Скачане на място)
Седни. (Клекна.)
Какъв си палавник!
Не можем да се справим с теб! (Пляскане с ръце.)

Ръка нагоре и ръка надолу
Ръка нагоре и ръка надолу.
Издърпа ги малко нагоре.
Бързо сменен собственик!
Днес не скучаем. (Едната права ръка нагоре, другата надолу, дръпнете, за да смените ръцете си.)
Пляскащи клекове:
Долу - памук и горе - памук.
Крака, ръце се разтягат,
Знаем със сигурност - ще бъде добре. (Клякане, пляскане с ръце над главата.)
Обръщаме глави,
Разтягане на врата. Спри се! (Въртене на главата надясно и наляво.)

Физкултминутка. смешни гъски
(Музикално физическо възпитание)

Живял с баба
Две весели гъски:
едно сиво,
Още един бял
Две весели гъски.
Изпънати шии -
Кой е по-дълъг!
Едната е сива, другата е бяла
Кой е по-дълъг!
Измиване на гъши лапи
В една локва край канала.
Едната е сива, другата е бяла
Скрили се в една канавка.
Баба крещи:
О, гъските ги няма!
едно сиво,
Други бели -
Моите гъски, гъски!
Гъските излязоха
Поклони се на баба -
Едната е сива, другата е бяла
Поклониха се на бабата.

забавно скачане
Едно, две - има ракета.
Три, четири - самолетът.
Едно, две - пляскайте с ръце, (Скачане на един и два крака.)
И след това за всяка сметка.
Едно две три четири -
Ръцете нагоре, раменете по-широки.
Едно две три четири -
И те бяха на място. (Ходе на място.)

Вятър
Вятърът духа в лицето ни
Дървото се залюля.
Вятърът е по-тих, по-тих, по-тих.
Дървото става все по-високо и по-високо. (Децата имитират дъха на вятъра, като разклащат торса си в една или друга посока. На думите „тихо, тихо“ децата клякат, на „по-високо, по-високо“ се изправят.)

Вятърът духа над нивите
Вятърът духа над нивите
И тревата се люлее. (Децата леко размахват ръце над главите си.)
Облакът се носи над нас
Като бяла планина (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Вятърът носи прах над полето.
Ушите са наклонени
дясно-ляво, назад-напред,
И след това обратното. (Накланя се надясно-наляво, напред-назад.)
Ние се изкачваме по хълма, (Вървим на място.)
Там ще си починем малко. (Децата сядат.)

Вятърът леко разклаща клена
Вятърът леко разклаща клена,
Наклони надясно, наляво:
Един наклон и два наклона,
Кленът зашумя с листа. (Краката на ширината на раменете, ръцете зад главата. Наклони на торса надясно и наляво.)

Вечерта
Вечерта момичето Мила (Вървим на място.)
Счупих цветна леха в градината (Скача на място.)
Брат й е момче Иван (Кляка.)
Счупи и ... чаша! (Пляскаме с ръце.)

Виждате, че пеперудата лети
Виждате ли, пеперудата лети (Ние махаме с крилати ръце.)
Той брои цветята на поляната. (Ние броим с пръст.)
- Едно две три четири пет. (Пляскане с ръце.)
О, не брой! (Скача на място.)
За ден, за два и за месец ... (Вървим на място.)
Шест седем осем девет десет. (Пляскане с ръце.)
Дори мъдрата пчела (Размахваме крилати ръце.)
Не можах да преброя! (Ние броим с пръст.)
(Г. Виеру)

Вървим заедно през гората
Вървим заедно през гората
Не бързаме, не изоставаме.
Отиваме на поляната. (Ходе на място.)
Хиляди цветя наоколо! (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Ето лайка, метличина,
Белодроб, каша, детелина.
Килимът е постлан
И дясно и ляво. (Наведете се и докоснете левия крак с дясната ръка, след това обратно - десния крак с лявата ръка.)
Ръце протегнати към небето
Гръбнакът беше разтегнат. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Всички имахме време за почивка

В двора расте слънчоглед
В двора расте слънчоглед
Сутрин посяга към слънцето. (Децата застават на един крак и протягат ръце нагоре.)
До него има втори, подобен,
Той също посяга към слънцето. (Децата застават на другия крак и отново издърпват ръцете си нагоре.)
Завъртаме ръцете си в кръг.
Не удряйте случайно приятел!
Няколко обиколки напред

Прекарахме чудесна почивка
И е време да седнем. (Децата сядат.)

В двора има бор
В двора има бор
Тя се протяга към небето.
Топола израсна до нея,
Той иска да бъде истински. (Стоейки на единия крак, разтягаме се - ръцете нагоре, след това същото, стоейки на другия крак.)
Духаше силен вятър
Всички дървета се разклатиха. (Наклони на тялото напред и назад.)
Клоните се огъват напред и назад
Вятърът ги люлее, гнет. (Дърпане с ръце пред гърдите.)
Да клякаме заедно -
Едно две три четири пет. (Клекна.)
Стоплехме от сърце
И пак бързаме на място. (Децата отиват по местата си.)

Ето една голяма птица
Ето една голяма птица
Плавни кръгове над реката. (Движения на ръцете, имитиращи пляскащи крила.)
Накрая тя сяда
На един камък над водата. (Децата сядат за няколко секунди в дълбок клек.)

Тук под дървото
Тук, под зелената коледна елха (Изправи се.)
Гарваните скачат весело: (Да скачаме.)

Цял ден те крещяха, (Завъртане на торса наляво и надясно.)
На момчетата не им беше позволено да спят: (Накланяне на торса наляво и надясно.)
Кар-кар-кар! (Шумно.) (Пляскане с ръце над главата.)
Само през нощта те млъкват (Размахват ръце като крила.)
И всички заспиват заедно: (Клекнете, ръцете под бузата - заспивайте.)
Кар-кар-кар! (Тихо.) (пляска отгоре с ръце.)

В понеделник
В понеделник плувах, (Изобразява плуване.)
И във вторник рисувах. (Изобразява рисунка.)
В сряда измих лицето си дълго време (Ние се измиваме.)
И игра футбол в четвъртък. (Бяга на място.)
В петък скочих, тичах, (Скок.)
Танцувах много дълго време. (Кръгваме на място.)
И в събота, неделя (пляскайте с ръце.)
Цял ден почивах. (Децата клякат, ръцете под бузата - заспиват.)

Искате ли да вземете покрива
Протегнете се по-високо -
Искаш да вземеш покрива. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Едно две три,
Завъртете тялото наляво.
И помогнете с ръцете си

Издърпайте ръцете си отстрани (Отпиване - ръцете отстрани.)
И пак сядаме. (Децата сядат.)

Правене на упражнението
Да направим упражнението
Движим се бързо.
Трябва да разтегнем рамене
Едно две три четири пет. (Едната ръка нагоре, другата надолу, ръцете се сменят рязко.)

Отглеждане на дървета в полето
В полето са израснали дървета.
Хубаво е да растеш свободен! (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Всички се опитват
Протягане към небето, към слънцето. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Ето един весел вятър
Клоните веднага се залюляха (Децата махат с ръце.)
Дори дебели стволове
Наведе се на земята. (Навежда се напред.)
Дясно-ляво, назад-напред -
Така вятърът огъва дърветата. (Накланя се надясно-наляво, напред-назад.)
Върти ги, върти ги.
Но кога ще е останалото? (Въртене на тялото.)

Бъни излезе
Зайчето излезе на разходка.
Вятърът започна да стихва. (Ходе на място.)
Тук той язди по склона
Бяга в зелената гора.
И се втурва между стволовете,
Сред трева, цветя, храсти. (Скача на място.)
Малкото зайче е уморено.
Иска да се скрие в храстите. (Ходе на място.)
Замръзнало зайче в средата на тревата
А сега и ние ще замръзнем! (Децата сядат.)

Клоунът излезе
Клоунът влезе на арената, Поклони се на всички от сцената, Надясно, наляво и напред ... Той се поклони на всички, както можеше. (Покланя се.)

Физкултминутка. Мишките излязоха
Мишките излязоха веднъж (ходене на място или движение напред в колона.)
Вижте колко е часът. (Завърта се наляво, надясно, пръстите са "тръба" пред очите.)
Едно, две, три, четири (пляска отгоре с ръце.)
Мишките теглиха тежестите. (Ръцете нагоре и клякането със спуснати ръце „издърпаха тежестите“.)
Изведнъж се чу ужасен звън (пляскане пред него.)
Мишките избягаха. (Бягане на място или до вашето място.)

Патиците излязоха на поляната
Патиците излязоха на поляната,
Кряк-кряк-кряк! (Вървим.)
Весел бръмбар долетя,
П-п-п! (Махаме с крила.)
Гъските извиват вратовете си
Хахаха! (Кръгово въртене на врата.)
Човката изправя перата. (Торсът се завърта наляво и надясно.)
Вятърът отвя ли клоните? (Ние се люлеем с вдигнати ръце.)
Топката също изръмжа,
Ррр! (Ръце на колана, наведени напред, гледащи напред.)
Тръстиката прошепна във водата,
Ш-ш-ш! (Вдигнете ръце, протегнете се.)
И отново настъпи тишина
Ш-ш-ш. (Седни.)

Физкултминутка. Слонът поклаща глава
Едно, две, три - наклон напред,
Едно, две, три - сега обратно. (Накланя се напред, назад.)
Слонът поклаща глава
С удоволствие прави упражнения. (Брадичката към гърдите, след това наклонете главата назад.)
Въпреки че зарядът е кратък,
Починахме си малко. (Децата сядат.)

Три кимвания с глава
Едно - станете, протегнете се, (Разтегнато.)
Две - огънете, изправете, (Извит гръб, ръце на колана.)
Три - три пляскания в ръцете, (ръкопляскания.)
Три кимвания с глава. (Движения на главата.)
Четири - ръцете по-широки, (Ръцете отстрани.)
Пет - размахайте ръцете си, (ръце Махи.)
Шест - седнете отново. (Седни.)

Физкултминутка. Гриша вървеше
Гриша вървеше - вървеше - вървеше, (Вървим на място.)
Намерена бяла гъба. (Пляскане с ръце.)
Раз-гъба, (Накланя се напред.)
Две - гъбички, (Навежда се напред.)
Три - гъбички, (Навежда се напред.)
Сложи ги в кутия. (Вървим на място. Когато рецитират стихотворение, децата имитират движенията на берач на гъби: вървят, навеждат се и слагат гъби в кошница. Движенията трябва да са бързи, ритмични.)

Две смешни жаби
Виждаме ги да скачат по ръба
Две смешни жаби
Скок-скок, скок-скок,
Скочете от петата на пръстите. (Децата изобразяват жаби в движение.)

Две птички
Две птици долетяха
Сам по себе си малък.
Как летяха
Всички хора гледаха.
Как са седнали
Всички хора бяха изумени. (Учителят кани децата да изобразят тези птици, докато летят, сядат, летят отново. Децата повтарят думите заедно след учителя.)

Физкултминутка. Децата се движат с кола
Децата карат кола (Вървят по двойки, държейки се за раменете на човека отпред.)
Погледнете пътя
Отляво - часовият стои, (Завъртане на торса наляво и надясно.)
Вдясно свети светофарът.

Вървят деца с пръчки
Едно, две - наведете се напред. (Навежда се напред.)

Станете, издърпайте се нагоре, (Ръцете нагоре, протегнати.)
След това вдишайте дълбоко. (Ръцете надолу, въздишка.)
Едно, две - огънете се назад, (Извит гръб.)
Изобщо не сгъвайте коленете си.
Едно две три четири,
Махнете с ръце, краката по-широко! (Ръце на колана.)
Деца с пръчки вървят, (Ходене на място.)
Точно всеки носи тояги.
Едно две три четири!
Сложете пръчките заедно
Те започнаха да тичат и да скачат, (Скокове.)
Е, стига, пръчки да вземат!
Пак с тояги вървят
Точно всеки носи тояги.
Сложете пръчките заедно
Бягайте и скачайте отново!
Те започнаха да вдигат пръчки,
Те започнаха да спускат пръчките,
Повдигнете и спуснете
Повдигнете и спуснете.
Децата започнаха да се навеждат
Децата започнаха да се изправят
наведете се, изправете се,
Наведете се, изправете се.
Децата започнаха да клякат
След това всички стават заедно
Седнете, после станете
Седнете, после станете.
Пак с тояги вървят
Точно всеки носи тояги.
След това бяха положени пръчките
Едно, две и три, четири! (В хода на стихотворението се изпълняват определени движения, които учителят показва.)

Физкултминутка. Децата ставаха рано сутринта
Децата станаха рано сутринта
Отидохме в гората за гъби. (Ходе на място.)
Седни, седни
Бяла гъба намерена в тревата. (Клекна.)
Медените гъби растат на пън,
Разчитайте на тях момчета
Наведи се, едно две три
И го вземете в кошница! (Накланя се.)
На дървото има орех.

Ако искате да достигнете
Трябва да се разтягате много. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Три часа скитаха в гората,
Всички пътища са отпаднали. (Ходе на място.)
Уморен от целия дълъг път -
Децата седнаха да починат. (Децата сядат.)

Като начало ние сме с вас
Като начало ние сме с вас
Обръщаме глави. (Въртене на главата настрани.)
Вдигнете ръцете си нагоре
Бавно надолу.
Издърпваме ги отново.
Е, приятелю, не бъди мързелив! (Децата вдигат правите си ръце над главата си, след това ги спускат надолу и ги връщат назад, след това отново нагоре, след това отново надолу и т.н.)

Като начало ние сме с вас
Като начало ние сме с вас
Ние само въртим главите си. (Въртене на главата.)
Завъртаме и тялото.
Можем да направим това, разбира се. (Завърта се надясно и наляво.)
А сега сядаме.
Разбираме много добре -
Трябва да укрепя краката си

Накрая опъната
Нагоре и настрани. Поддадоха се. (Издърпайте нагоре и настрани.)
Зачервена от тренировка
И пак седнаха. (Децата сядат.)

Дъжд!
Дъжд! Дъжд! Имаме нужда от
Разпръснете се вкъщи! (Вървим на място.)
гръм! Гърмят като топове.
Днес е празник на жабите. (Скача на място.)
Здравей! Здравей! Хвърля градушка,
Всички са под покрива. (Седнете, пляскайте с ръце.)
Само брат ми в локва
Тя лови риба за вечеря. (Вървим на място.)

Дълго дълго време
Дълго, дълго време изваяхме, (Ръцете са стиснати в ключалката; кръгови въртения на ръцете.)
Пръстите ни са уморени. (Здрависвам се.)
Оставете ги да починат малко (Поглаждайки всеки пръст на свой ред.)
И започнете да скулптурирате отново.
Нека разперим ръцете си заедно (Разперете ръцете си настрани.)
И ще започнем да скулптурираме отново. (Пляскаме с ръце.)

Станахме заедно
Станахме заедно.
Веднъж! две! Три!
Вече сме богати! (Ръцете настрани.)
Слагаме ръце на очите си,
Да укрепим краката си.
Обръщайки се надясно, (Обръщайки се надясно.)
Да погледнем величествено
И вие също трябва да отидете наляво (Завийте наляво.)
Погледнете изпод дланите.
И надясно, и още един (Завъртете се надясно.)
През лявото рамо. (Завийте наляво.)

Заедно се изправихме за загрявка
Заедно се изправихме за загрявка
И се наведете назад.

Не падайте, вижте. (Децата се облягат назад, опирайки дланите си в долната част на гърба за застраховка.)
Навеждаме се напред.
Кой стига до пода?
Тази трудна работа
Правим същото чрез броене. (Навежда се напред.)

Вятърът духа отгоре
Вятърът духа отгоре.
Треви и цветя се огъват.
Дясно-ляво, ляво-дясно
Цветя и билки се люлеят. (Накланя се настрани.)
Сега да се съберем
Хайде всички да скочим на място. (Скачане.)
По-висок! Забавлявай се! Като този.
Нека вървим стъпка по стъпка. (Ходе на място.)
Тук играта свърши.
Време е да се заемем. (Децата сядат.)

Да тръгваме, да тръгваме
Вървим, вървим, вървим дълго време,
Този път е много дълъг.
Скоро ще стигнем до Москва
Там можем да си починем.
Ето го нашия влак
Колелата тракат
И в нашия влак
Момчетата седят.
Чу-чу-пу-пу!
Парният локомотив работи.
Далеч, далеч той отведе момчетата. (Ходене на свити крака.)

Физкултминутка. Едва, едва
Едва, едва, едва, едва
Въртележките започнаха да се въртят (Ръцете на колана, торсът се накланя наляво и надясно.)
И тогава наоколо, наоколо,
Всички бягат, бягат, бягат, (Бягат на място.)
Тихо, тихо, не бързай! (Скача на място.)
Спрете въртележката (Вървим на място.)
Едно, две, едно, две! (Пляскаме с ръце.)
Така че играта свърши!

Ако обичате
(Учителят пее песен и показва движения. Децата пеят и следват учителя, за да правят движения.)
Ако ви харесва, тогава го направете. (2 щраквания с пръсти над главата.)
Ако ви харесва, тогава го направете. (2 пляскания с ръце.)
Ако ви харесва, тогава го направете. (2 пляскания зад коленете.)
Ако ви харесва, тогава го направете. (2 крака.)
Ако ви харесва, тогава казвате: "Добре."
Ако обичате
Показвате го на другите.
Ако обичате
Тогава направи всичко!

Физкултминутка. Хранене в гората
В гората има три рафта: (Пляскайте с ръце.)
Смърчове - коледни елхи - коледни елхи. (Ръцете нагоре - отстрани - надолу.)
Небето лежи върху елхите, (Ръцете горе.)
На дърветата - гласове на птици, (Ръцете отстрани.)
Долу по елхите - роса. (Ръцете - надолу, седна.)

Физкултминутка. таралеж
Таралежът тропна по пътеката
И той носеше гъба на гърба си.
Таралежът затропа бавно
Тихо шумолене на листа. (Ходе на място.)
И зайче скача към
Дългоух джъмпер.
В нечия градина ловко
Имам морков с коса. (Скача на място.)

рибена кост
Малките деца имат голяма коледна елха.
Коледната елха блести от светлини и топки.

Деца, елха, блясък, блясък. (Децата вдигат ръце над главата си и обръщат дланите си надясно и наляво, след което четат поезия.)
Не ни наранявай, коледно дърво,
Мъшава клонка (Заплашват с пръст.)
Отстранете иглите
Още от децата.
О, да, коледно дърво, виж, виж, (Децата пляскат с ръце.)
Деца, елха, блясък, блясък. (Децата вдигат ръце над главата си и обръщат дланите си надясно и наляво, след което четат поезия.)

Физкултминутка. Имало едно време една мишка
Имало едно време една мишка Мауси (Вървим на място.)
И изведнъж тя видя Котауси. (Седни.)
Котауси има зли очи (Те затвориха очите си с дланите на ръцете си.)
И зли, гадни зъби. (Покрийте устата си с ръце.)
„Ах, Мауси, Мауси, Мауси, (Изправете се, ръцете на колана.)
Ела при мен, скъпа Мишка! (Размахване на дясната - лявата ръка.)
Ще ти изпея песен, Маузи (Ръцете на колана, торсът се накланя наляво и надясно.)
Страхотна песен, Мауси! (Ръцете на колана, торсът се завърта наляво и надясно.)
Но умната мишка отговори: (Пляскайте с ръце.)
„Не можеш да ме заблудиш, Котауси! (Изправяне, ръце на кръста.)
Виждам злите ти очи (Те затвориха очите си с дланите на ръцете си.)
И зли, гадни зъби!“ (Покрийте устата си с ръце.)
Ето как отговори умната мишка, (Изправи се, ръцете на колана.)
И по-скоро бягайте от Котауси. (Бяга на място.)

Парен локомотив бръмчеше
Парен локомотив бръмчеше
И докара фургони.
Чу-чу-чу, чу-чу-чу
Ще ги карам надалеч. (Децата стават и четат първия ред. След думите „Локомотивът бръмчеше“, те казват: „Ту-ту“, слагат ръце на раменете на ученика отпред. Така се образуваха локомотиви, които могат да „карат " около залата и се върнете на местата си. Учителят показва влаковете, донесени от деца от дома.)

Отиваме за дърва
Отиваме за дърва
И ние носим трион с нас. (Върви.)
Заедно видяхме дънера
Много е дебел.
Да запаля печката
Трябва да пиете много. (Децата правят движения, които повтарят движенията на триона.)
Така че дървата за огрев се качиха в печката,
Нарязваме ги на парчета. (Децата правят движения, сякаш цепят дърва за огрев.)
Сега да ги съберем.
И ще го занесем в бараката. (Накланя се.)
След тежка работа
Винаги трябва да седите. (Децата сядат.)

Заинка
(Музикална физкултурна минута) (Тази физкултурна минута може да се проведе на музика в обработката на Н. Римски-Корсаков „Заек“.)
(Децата пеят и изпълняват различни движения за учителя.)
Бъни, обърни се
Грей, обърни се
Така, обърни се така.
Заинка, тропни с крак,
Грей, тропни с крак,
Така, тропай с крак така.
Заинка, танцувай,
Грей, танцувай,
Така, танцувайте така.

Заинка
Едно две три четири пет,
Заекът започна да скача.
Скок заек много
Скочи десет пъти. (Скачане.)

зайче
Скок-скок, скок-скок, (Скок.)
Бъни скочи на един пън.
Той бие силно барабана
Обаждания за игра на скок.

Трябва да загреете лапите си.
Лапи нагоре, лапи надолу
Издърпайте се на пръсти.
Слагаме лапите си отстрани,
На пръсти, хоп-хоп-хоп. (Скачане.)
И след това клякайте, за да не замръзнат лапите.

зайче
Сиво зайче мие
Изглежда, че ще го посети.
Изми опашката, изми ухото,
избърсване на сухо. (Децата имитират движения за миене)

зайче
Хайде, зайче, скачай, скачай,

Падаш на тревата, падаш
Легнете и си почивайте, почивайте.
Починете си, сега ставайте
Скочи отново!
Бързо тичай към коледната елха
И бързо обратно. (Децата скачат на два крака със скръстени ръце на гърдите, имитиращи движенията на зайчета. След това клякат и почиват. Стават и отново скачат. По команда на учителя тичат бързо към „коледната елха“ ( мястото се избира от учителя), а след това се разпръснете на места и седнете на място.)

зайчета
Сиви зайчета седят, (Седни.)
Ушите са дълги. (Покажете ушите с ръце.)
Ето нашите уши
Ето нашите уши;
Уши отгоре.
Ето една лисица тича, (Бяга на място.)
Хитра сестра.
Скрий се, скрий се (Седни.)
Скачащи зайчета.
През горската поляна
Зайчетата избягаха. (Скача на място.)
Ето ги зайчетата
Скачащи зайчета.

зайчета
(„Малките зайчета“ изскочиха. Притиснаха лапи към гърдите си. Забавляват се, скачат.)
Бъни Грей седи
И върти уши. (Децата показват.)
Студено е да седи зайче
Необходимо е да затоплите лапите, (Децата показват.)
Една или две, трябва да загреете лапите си.
Студено е да стои зайче
Бъни трябва да скочи. (Децата скачат.)
Някой изплаши зайчето -
Бъни - скочи - и избяга. (Децата сядат.)

Зайци
Те взеха заека отстрани,
Хопак танцуваше.
Патиците пристигнаха
Свиреха на флейта.
О, каква красота
Свиреха на флейта. (Децата танцуват с ръце на коланите, имитират свирене на тръба.)

Звуци
Децата са разделени на групи в редици. Всяка от групите имитира звуците на познати птици или животни. Например:
1 - гъски (Ха-ха-ха.)
2 - гълъби (Гуля-гуля-гуля.)
3 - магарета (Igo-go.)
4 - кучета (Лък-лък.)
Учителят, минавайки покрай детето, чука по облегалката на стола и пита: „Кой живее в тази къща?“ (Децата отговарят.) След това казва: „Гъски, ставайте! Изпънете вратовете и ги завъртете три пъти. (Гъските стават.)

търси ягоди
Вървяхме, вървяхме, вървяхме
Намерени ягоди.
Едно и две и три и четири и пет
Започваме да търсим отново.
(Ръцете на колана, краката на ширината на раменете. Наведете се, докоснете върховете на пръстите на десния крак с лявата ръка, дясната ръка остава на колана - издишайте. Изправете се - вдишайте. Събираме ягоди. Сега зрънцето е на левия крак - бързо го събираме. Ще трябва да се наведем отново. )

Физкултминутка. Игра
На поляната сутрин
Започнахме игра.
Ти си лайка, аз съм вейка,
Стани наш венец. (Децата стоят в кръг.)
Едно две три четири,
Направете кръга по-широк.
И сега ние сме потоци,
Да направим състезание. (Бягане в кръг.)
Да отидем направо до езерото
Езерото ще стане голямо.
Едно две три четири,
Направете кръга по-широк.
Влезте отново в кръга
Да играем на слънце.
Ние сме весели греди.
Ние сме енергични и горещи.
Едно две три четири,
Разширете кръга!

Като пишеща машина
Като пишеща машина
Две красиви прасета
Туки-туки-туки-туки!
Туки-туки-туки-туки!
И чукат
И мърморят:
Мрън-мрън-мрън-мрън!
Мрън-мрън-мрън-мрън!
(Рецитирането на стихотворението е придружено от леки движения на ръцете. Ръката бързо отскача от въображаемата пишеща машина заедно със звука на ударените гласни. Отначало темпото на речта не е бързо, след това все по-бързо и по-бързо. Децата „пишат на пишеща машина”, изобразяващи прасета.)

Колко хубаво е да плуваш в реката!
Колко хубаво е да плуваш в реката! (Плувни движения.)
Плаж отляво, плаж отдясно. (Завърта се наляво и надясно.)
Речна лента напред. (Отпивайки - ръцете напред.)
Над моста - виж. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Да плува по-бързо
Трябва да гребем по-бързо.
Ние работим с ръцете си.
Кой ще ни следва? (Плувни движения.)
И сега е време за нас, братя,
Легнете на пясъка.
Излизаме от реката (Ходейки на място.)
И почивай на тревата.

Кап-кап
Капка-капка, аз съм капка, (Пляскайте с ръце.)
Имам през април
В топлината на пролетта
Капките са узрели.
Капе-капе на пейката, (Скачане на място.)
Деца за играчки.
Кап-кап врабче
Точно на върха на главата.
(М. Борисова)

Хвърли, хвърли, хвърли
Хвърли, хвърли, хвърли
Да бягаме заедно
През вода и огън -
Конят няма да ни настигне.
Едно, две - наваксвай,
Е, опитайте се и го хванете!
Три, две, едно и четири -
И петте са проучени.
А сега ще починем
И да започнем да броим отново. (Ръцете напред, нагоре, 5 пляскания с ръце, 5 кръгови движения с ръката, свиване и разтискане на пръстите 5 пъти.)

Клен
Вятърът леко разклаща клена,
Наклони надясно, наляво:
Един наклон и два наклона,
Кленът зашумя с листа. (Краката на ширината на раменете, ръцете зад главата, торсът наляво и надясно.)

Физкултминутка. Косачки
Тишината заобикаля
Косачките излязоха на поляната.
Люлеене напред-назад
Направете едно и направете две. (Децата правят движения с изправени ръце наляво и надясно със завъртане на торса пред стоящия крак.)

астронавт
В ясното небе слънцето грее,
Астронавтът лети в ракета. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
И под горите, полета -
Земята се разпространява. (Нисък наклон напред, разтворени ръце.)

Котка Антипка
Котката Антипка живееше с нас. (Изправете се, ръцете на колана.)
Той стана от леглото си в един часа. (Разтегнати, ръце нагоре - вдишване.)
На два в кухнята той открадна колбаси (Накланя се наляво и надясно.)
На три яде заквасена сметана от купа. (Накланя се напред, ръцете на колана.)
Изми се в четири. (Наклони главата към раменете наляво и надясно.)
Търкаля се на тепиха в пет. (Завърта се наляво и надясно.)
В шест измъкна херинга от ваната. (Дърпане с ръце пред гърдите.)
На седем играеше на криеница с мишките. (Пляска отпред-отзад.)
В осем лукаво присви очи. (Клекна.)
В девет ядях и слушах приказки. (Пляскане с ръце.)
В десет легнах на дивана да спя (подскача на място.)
Защото трябва да ставаш в един часа. (Вървим на място.)

Към бързата река
Слязохме до бързата река (Вървим на място.)
Наведени и измити. (Накланя се напред, ръцете на колана.)

Ето колко добре се освежава. (Здрависвам се.)
Трябва да направите това на ръка:
Заедно - един, това е бруст. (Кръгове с двете ръце напред.)
Едното, другото е пълзене. (Кръгове с ръце напред последователно.)
Всички като един плуваме като делфини. (Скача на място.)
Излязохме на брега стръмен (Вървим на място.)
Но да не се прибираме.

Колелата се въртят напред
Това е писта за мотокрос.
Колелата се въртят напред.
Ако ги завъртите обратно,
Мотоциклетът ще направи заден ход. (Въртене с изправени ръце напред и назад.)

СЗО?
Който е сред блатните води
Стоене на един крак?
Чаплата няма да падне в калта,
Дори и да спи.
Е, опитайте и вие.
Можете ли да стоите като чапла? (Застанете на свой ред на един крак, поддържайки баланс.)
Ще минем през блатото (ходене на място.)

Кой живее в нашия апартамент?
Едно, две, три, четири (пляскайте с ръце)
Кой живее в нашия апартамент? (Вървим на място.)
Едно, две, три, четири, пет (Скокове на място.)
Мога да преброя всички: (Вървим на място.)
Татко, мама, брат, сестра (Пляскайте с ръце.)
Котка Мурка, две котенца (Торсът се накланя наляво и надясно.)
Моят щурец, щиглецът и аз - (Завъртане на торса наляво и надясно.)
Това е цялото ми семейство, (Пляскайте с ръце.)

Кой играе на криеница с нас?
Чии токчета мигат?
Кой играе на криеница с нас?
Jump yes lope, jump yes lope - (Скокове.)
Скочи под един храст. (Седнете в дълбок клек.)
Кой се крие от нас?
Е, да видим сега. (Децата сядат в дълбок клек.)
Това е пъргава жаба!
Излезте да играем, уау! (Децата се изправят, навеждат се и се задържат на склона за няколко секунди.)
Вижте колко ясно е небето! (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Колко красива е природата тук! (Отпивайки - ръцете отстрани.)
И жабата обича дъжда. (Скръстени ръце на гърдите, длани на раменете.)
Как можем да й помогнем?
Защото днес е ясен ден
Да вземем жабата на сянка. (Децата сядат.)

Кой живее един месец?
Луната се носи по небето.
Кой живее един месец? (Върви.)
Върви една хитра лисица,
Той гледа надолу към земята. (Децата се навеждат напред за няколко секунди.)
Лисици махат с опашка
Дебелата козина е сребриста. (Децата размахват ръце зад гърба си.)
И звездите летят наоколо
Те летят да посетят лисицата. (Децата размахват ръце пред себе си.)

Физкултминутка. Ковач
Хей, ковач, браво,
Моят жребец накуцваше.
Риташ го отново.
- Защо да не обуеш?
Ето пирон, ето подкова -
Едно, две и готово. (Децата вървят, падат на единия, после на другия крак, разперват ръце встрани, удрят с юмруци пред себе си във въздуха за всяка дума.)

Скакалци
Повдигнете раменете
Скачайте, скакалци,
Скок скок, скок скок.
Седнахме, ядем трева,
Да се вслушаме в тишината.
Тихо, тихо, високо

Песъчник
Влезе млад пясъчник
На палубата - хвърчане във водата.
Изплува отново. Мокър. Излизам. Пресъхна.
Качи се на палубата и се върна във водата.
Куликът напълно наведе глава.
Спомних си за младия песяк,
Че има криле зад гърба си,
И полетя. (Децата произнасят текста, след това клякат, хващат коленете си с ръце и спускат главите си ниско, повтарят клякания. След това се изправят, протягат ръце отстрани и ги разклащат. Скачайте на място, разклащайки ръцете си.)

Лебеди
Лебедите летят, пляскат с крила (Бягат с плавни движения на ръцете.)
Наведен над водата
Те поклащат глави.
Прави и горди, те знаят как да се държат,
Седят много тихо върху водата. (Седни.)
бели лебеди,
Лебеди летяха
И седна на водата.
Седни, седни
Отново полетяха.

Физкултминутка. листенца
Цветята растат в градината, (Ръцете леко повдигат горната част, разтягат се.)
Изпусна листенцата.
Изведнъж духна ветрец - (Леко бягане.)
Венчелистчето се завъртя.
Вятърът ще ги отвее
И отново да се върне на земята. (Седни.)

горска морава
Отидохме на горската морава,
Повдигане на краката по-високо
През храсти и хълмове,
През клони и пънове.
Кой вървеше толкова високо -
Не се спъна, не падна. (Ходе с високо колене.)

Физкултминутка. листовки
Ние сме есенни листа (плавно поклащане на ръцете над главата.)
Седим на клони.
Духна вятър - летяха. (Ръцете настрани.)
Летяхме, летяхме
И седяха тихо на земята. (Седни.)
Вятърът се засили отново
И вдигна всички листа. (Гладко люлеене на ръцете над главата.)
Завъртя се, полетя
И отново седнаха на земята. (Децата сядат.)

Лъжицата си е лъжица
Лъжицата си е лъжица, (Вървим на място.)
Ядат супа с лъжица. (Пляскаме с ръце.)
Котката си е котка (Ние вървим на място.)
Котката има седем котенца. (Пляскаме с ръце.)
Парцалът е парцал (Ние вървим на място.)
Избършете масата с парцал. (Скача на място.)
Шапката си е шапка (Ние вървим на място.)
Облякох се и тръгнах. (Скача на място.)
И измислих дума, (Ръцете отстрани на колана.)
Смешна дума - плим. (Седни.)
Повтарям отново: (Торсът се накланя наляво-надясно.)
Плим, плим, плим! (Седни.)
Тук той скача и скача (Скача на място.)
Плим, плим, плим! (Вървим на място.)
И това не означава нищо (подскача на място.)
Плим, плим, плим! (Вървим на място.)

Най-добрата люлка
Най-добрата люлка -
Гъвкави пълзящи растения.
От люлката е
Маймуните знаят.
Който се люлее през цялото време
Да да да!
Той не е разстроен
Никога.
(В. Берестов)
(С началото на текста всички ученици леко пружинират в коленете с люлеене на ръцете напред-назад (люлка). На думите „Да, да, да!“ се изпълняват пляскания, а на последните два реда произволни скокове. )

Тече чиста вода
Тече чиста вода
Ние знаем как да се мием.
Вземете праха за зъби
Три зъба изчеткани силно.
Измий ми врата, измий ми ушите
След като избършем на сухо.
Обърнете главата си надясно
Обърнете главата си наляво.
Наведете главата си
И седнете тихо. (Думите на текста са придружени от действия.)

Заедно помагаме на майките
Помагаме на майките заедно:
Измиваме се в леген.
И ризи, и чорапи
За син и дъщеря. (Накланя се напред, движенията на ръцете имитират изплакване.)
Сръчно ще се опънем през двора
Три въжета за дрехи. (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Слънцето грее, лайка
Ризите скоро ще изсъхнат. (Отпивайки - ръцете нагоре.)

Мелница
Наклонен напред
Ръцете отстрани.
Вятърът духа, вие
Върти нашата мелница.
Едно две три четири -
Завъртя се, завъртя се. (Наклонете напред, ръцете встрани, краката се раздалечават, 1-дясна ръка докоснете пода, лявата ръка назад встрани; 2 - променете позицията на ръцете.)

Мечката излезе от бърлогата
Мечката излезе от бърлогата,
Погледна към вратата. (Завърта се наляво и надясно.)
Той се протегна от сън: (Отпива - ръцете нагоре.)
Пролетта отново дойде при нас.
За бързо набиране на сила
Мечката обърна глава. (Въртене на главата.)
Наклонен напред и назад, (Накланя се напред и назад.)
Ето го той върви през гората.
Мечката търси корени
И гнили пънове.
Те съдържат ядливи ларви -
Витамини за мечка. (Наклони: докоснете левия крак с дясната ръка, след това обратно.)
Накрая мечката яде
И той седна на един дънер. (Децата сядат.)

Плюшено мече търси мед
Мечка върви през гората
Тази мечка търси мед.
Той е гладен, нещастен.
Къде живеят горските пчели? (Ходе на място.)
Ще завие надясно
Гледа наляво.
Къде е пчелният рояк тук?
Кой бръмчи между храстите? (Завърта се надясно и наляво.)

Моята весела, звучна топка
Моята весела, звучна топка,
Къде избяга?
Червено, синьо, циан,
Не те гони. (Децата възпроизвеждат движенията на играта с топка: енергични, напрегнати (ръце, ръце, пръсти), произволни, но движения, регулирани от съдържанието на текста.)

Физкултминутка. Океанът се тресе
Морето се тревожи - време! (Вървим на място.)
Морето се тревожи - две! (Наклони на тялото наляво-надясно.)
Морето се тревожи - три! (Торсът се завърта наляво и надясно.)
Морска фигура, замръзни! (Седни.)

Замръзване
Не ме е страх от слана
Аз съм много близък с него.
Слана ще дойде при мен,
Докоснете ръката си, докоснете носа си. (Трябва да покажете ръката си, носа си.)
Така че не трябва да се прозявате
Скачайте, бягайте и играйте. (Движение.)

Ние сме забавни кукли
Ние сме смешни кукли за гнездене -
Сладурчета, сладури.
Имаме ботуши на краката си
Сладурчета, сладури.
В нашите цветни рокли,
бадеми, бадеми,
Ние сме като сестри
Сладурчета, сладури. (Ръцете са свити в лактите, показалецът на дясната ръка лежи на дясната буза. Когато произнасяте думите „добре, добре“, децата пляскат с ръце всеки път, показват „ботуши“ на краката си, поставят всяка крак последователно на пръстите, на петата и почукване с пети.След това, за сметка на „едно-две-три“, те се въртят, ръцете на колана.)

Физкултминутка. Ние сме активни
Поставете ръцете си пред гърдите
Ще ги развъждаме рязко
С обръщане - едно-две-три.
Не се забърквайте, вижте! (Ръце пред гърдите, рязко размахване на ръцете.)
Ние клякаме - едно-две-едно,
Хайде сега да си опънем краката.
Седни, седни, седни. (Клекна.)
И малко уморен.
Ще се разходим
Да седнем и да си починем. (Седни.)
Ние активно почиваме -
Ставаме, после сядаме -
Едно две три четири пет,
Ето как да си починете. (Клекна.)
Да обърнем главите си сега
Вашият мозък ще работи по-добре. (Въртене на главата.)
Обръщаме тялото весело -
Това също е хубава почивка. (Въртене на тялото.)
Готови сме да тръгваме
Готови сме да тръгваме.
Повдигнете краката си по-високо. (Ходе на място.)
Птиците се учат да летят
Плавно размахайте крилата си.
Лети, лети
Слез, седни. (Ръцете са изправени пред гърдите, след което се разтварят.)
Наклонен напред
Извиваме се назад.
Кой получава чорапите? (Накланя се напред и назад.)

Летим под облаците
Летим под облаците
И земята се носи под нас:
Горичка, поле, градина и река,
И у дома, и при хората. (Размахва ръце като крила.)
Уморихме се да летим,
Кацнахме в едно блато. (Няколко дълбоки клякания.)

Караме ски в гората
Караме ски в гората
Изкачваме хълма.
Пръчките ще ни помогнат да отидем,
Ще имаме лесен път. (Децата размахват ръце, сякаш работят със ски щеки.)
Изведнъж се усили силен вятър
Той извива дърветата
И шумоли сред клоните.
Снегът лети, лети, лети. (Въртене на тялото надясно и наляво.)
Зайче скача по ръба,
Като бяла мека топка.
Един скок и два скока -
Ето го нашият приятел! (Скачане.)
Хубаво е да се кара тук
Трябва да го направя отново. (Децата сядат на бюрата си.)
Обръщаме глави
Отговаряме твърдо:
„Не, няма, не искам!“
Това е за деца. (Въртене на главата надясно и наляво.)

Няма да бързаме
Разтягане на долната част на гърба
Няма да бързаме.
Завийте надясно, завийте наляво
Погледнете съседа си. (Торсът се извива настрани.)
Да станат още по-умни
Малко ще си извием врата.
Едно и две, едно и две
Главата се върти. (Въртене на главата настрани.)
Едно две три четири пет,
Трябва да разтегнем краката си. (Клекна.)
В крайна сметка всички знаят
Както винаги върви на място. (Ходе на място.)
Има ли полза от загряването?
Е, време е да седнете. (Децата сядат.)

Ние ритаме отгоре отгоре
Ние ритаме отгоре отгоре,
Пляскаме-пляскаме!
Ние сме очи в миг,
Ние рамене чик-чик.
Едно - тук, две - там,
Обърни се около себе си.
Едно - седна, две - стана,
Всички вдигнаха ръце нагоре.
Седни - стани, седни - стани,

Всички ръце притиснати към тялото
И те започнаха да правят скокове,
И тогава те избягаха
Като моята подскачаща топка.
Отново подредени
Все едно отиваш на парад.
Едно - две, едно - две
Време е да се заемем!

Вървяхме през поляната
Вървяхме през поляната
И да си починем малко. (Вървим на място.)
Да станем и да поемем дълбоко въздух.
Ръцете встрани, напред, (Разперете ръце встрани, напред.)
Чудесата в нашия свят:
Децата станаха джуджета (Седнете.)
И тогава всички се изправиха заедно,
Ние станахме гиганти. (Стани.)
Пляскаме заедно, (Пляскаме с ръце.)
Тропаме с крака! (Топне с крака.)
Е, вървяхме и не се изморихме! (Вървим на място.)

Пляскаме с ръце
Пляскаме с ръце
Приятелски, по-забавно.
Краката ни чукат
Приятелски, по-забавно.
Да ударим коленете
Тихо, тихо, тихо.
Химикалките ни се издигат
По-високо, по-високо, по-високо.
Ръцете ни се въртят
слезе долу,
Завъртя се, завъртя се
И спряха. (Извършваме движения в съответствие с текста.)

Седнахме под един храст
Седнахме под един храст
За да намерите гъбичките
Станахме. Изтеглена назад.
Тръгваме отново по пътеката. (Клекна.)
И сега въртим дръжките,
Като разпръскване на облаците.
Карайте ги напред-назад
Дванадесет пъти подред. (Въртене на прави ръце напред и назад.)
Ние клякаме по-ниско, по-дълбоко,
Като жаба в топла локва.
Скочи - и няма комар!
Ето една забавна игра. (Скочете от дълбок клек.)
Отпочинал, лудувал
И те потънаха в столовете. (Децата сядат.)

Започваме тренировката
Започваме тренировката
Разперваме ръцете си по-широко
И тогава ги издърпваме нагоре.
Гърбът на всички ще си почине. (Отпиване - ръце встрани и нагоре.)
Да започнем с клекове -
Едно две три четири пет.
И сега отнема три пъти
Като жаби, скочи. (Клекове - 5 нормални клякания и 3 скока от клек.)
Завършваме тренировката.
Разперваме ръцете си по-широко
И тогава ги издърпваме нагоре.
Гърбът на всички ще си почине. (Отпиване - ръце встрани и нагоре.)

Физкултминутка. С приятели сме
Слънчев хубав ден
С приятелите ми отиваме в гората.
Носим кошници с нас.
Ето една добра пътека! (Ходе на място.)
Събиране на ягоди
Търся вкусни боровинки
боровинка, костилка,
Кисели боровинки. (Навежда се напред.)
А наоколо има много малини.
Не можахме да минем.
Ние събираме храсти.
Тук има страхотни места! (Завърта се наляво и надясно.)
Отново минаваме през гората. (Ходе на място.)
А наоколо - толкова интересно! (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Време е за почивка, приятелю.
Ще седнем на един пън.

Днес изтеглихме
Днес изтеглихме
Пръстите ни са уморени.
Оставете ги да починат малко
Започнете да рисувате отново.
Да вземем лактите заедно
Нека започнем да рисуваме отново. (Ръцете се галят, разклащат, месят.)
Днес изтеглихме
Пръстите ни са уморени.
Разтърсим пръстите си
Нека започнем да рисуваме отново.
Краката заедно, краката раздалечени
Забиваме пирон. (Децата леко вдигат ръце пред себе си, разклащат ръцете си, тропат.)
Опитвахме се, рисувахме
И сега всички се изправиха заедно,
Те тропаха с крака, пляскаха с ръце,
След това стискаме пръстите си
Нека започнем да рисуваме отново.
Опитвахме се, рисувахме
Пръстите ни са уморени
А сега ще починем
Нека започнем да рисуваме отново. (Рецитирайки стихотворение, децата изпълняват движения, повтаряйки ги след учителя.)

Ставаме по-високи
Ставаме по-високи
Изваждаме покрива с ръцете си.
Два пъти повече
Три, четири - ръцете надолу. (Отпиване на пръсти с повдигане на ръцете и спускане в I. p.)

Опитахме се да рисуваме
Опитахме се да рисуваме.
Беше трудно да не се изморя.
Ще си починем малко
Нека започнем да рисуваме отново. (Ръцете се галят, разклащат, месят.)

Рендосвахме, рендосвахме
Рендосвахме, рендосвахме
Дъските са станали гладки.
Пихме, пихме
За да бъдат всички равни.
Слагаме ги една до друга
Бит с чук
Оказа се къщичка за птици.
Отиваме на улицата
Да го качим високо.
За да летят птиците
И котенцата не го разбраха. (Рецитирането на стихотворението от децата е съпроводено с движения на пръстите.)

Ние танцуваме
Ние танцуваме "Clap-stomp" (Ние вървим на място.)
Сутрин, следобед и вечер!
Най-добър танц - (Пляскайте с ръце.)
„Clap-stomp“, (Топнете с крака.)
Когато няма какво да правим... (Вървим на място.)
Който и да си - отличен ученик, (Кляка.)
Или точно обратното, (Завърта се наляво и надясно.)
Научете този танц (Пляскайте с ръце.)
И танцувайте през цялата година! (Топваме с крака)

Можем и това
Конят минава по моста...
Можем и това. (Децата изобразяват коне, бягат в една посока в тръс, след което стъпват.)
Сега е време за почивка
Уморен някак.
Яжте, пийнете и се върнете на пътя...
Можем и това. (Всички клякат и показват с движения как наливат чай, разбъркват захар с лъжици, нарязват сандвичи, след това пият, ядат и след това (възможни са варианти) започват отново да работят.)

Тропаме с крака
Тропаме с крака.
Отгоре, отгоре, отгоре. (Ходе на място.)
Пляскаме с ръце. Пляскане, пляскане, пляскане. (Пляскане с ръце.)
Клатим глави. (Главата се накланя надясно, наляво.)
Вдигаме ръцете си, (Ръцете нагоре.)
Спускаме ръцете си, (Ръцете надолу.)
Ще разперим ръцете си, (Ръцете отстрани.)
И ще тичаме наоколо. (Бягай.)

Ние знаем как
Можем на креватчето (Изправете се, ръцете на колана.)
Изгладете гладко листа (движения на ръцете наляво и надясно.)
И на смачканата възглавница
Натиснете ушите навътре с юмрук. (пляскане с ръце отляво надясно.)
Тази сутрин сме рано
Измит от крана, (Накланя се напред, ръце на колана.)
И сега всичко е наред
Правим упражнения заедно. (Вървим на място.)
Застанете спокойно, ръцете надолу (краката събрани, ръцете покрай тялото.)
Намалете се, не бъдете мързеливи! (Навежда се напред.)
Който е смело приятел с упражнения, (Клекове.)
Той ще прогони мързела сутрин, (Скача на място.)
Ще бъде силен и сръчен (Пляскайте с ръце.)
И забавление през целия ден. (Вървим на място.)

Уморени сме, закъсали сме
Уморени сме, седим
Искахме да се отпуснем. (Едната ръка нагоре, другата надолу, рязко сменете ръцете си.)
Погледнаха към стената
Погледнаха през прозореца.
надясно, ляв завой,
И след това обратното. (Тялото се обръща.)
Да започнем клекове
Огъваме краката до края.
Нагоре и надолу, нагоре и надолу
Не бързайте да сядате! (Клекна.)
И седна за последен път
А сега седнете. (Децата сядат.)

Ние садим цветя в градината
Ние садим цветя в градината
Поливаме ги от лейка.
Астри, лилии, лалета
Нека растат за нашата майка! (Рецитирайки стихотворение, децата изпълняват движения, повтаряйки ги след учителя.)

Вървим един след друг
Вървим един след друг
Гора и зелена поляна.
Крила цветни трептят,
Пеперудите летят в полето.
Едно две три четири,
Летяха, кръжаха. (При движение се извършват различни видове ходене. Децата се движат лесно, бягат на пръсти (или на място), махат с ръце, обръщат се, имитират движенията на крила на пеперуда, въртят се.)

Мишките се крият в ръжта
Мишките се крият в ръжта.
Как да ги видя, кажете ми?
В норка се крие полевка.
Покажи се, копеле! (Седнете, потърсете мишки.)

Топката отскача нагоре
Топката отскача нагоре.
Кой ще скочи най-високо? (Скачане.)
Тихо, тихо, топката е уморена,
Топката спря да подскача
И се търкулна под бюрото. (Ходе на място.)
Е, сядаме на масата. (Децата сядат.)

В блатото
Две приятелки в блатото
Две зелени жаби
Измит рано сутринта
Обтрива се с кърпа.
Те тропаха с крака,
пляскащи ръце,
Надясно, ляво наклонено
И се върнаха обратно.
Ето каква е тайната на здравето.
Приятели по физическо възпитание! (Децата придружават четенето на стихотворението с движения.)

Бързолети летят над водата
Бързолетите летят над водата, (Ръцете отстрани.)
Руфите плуват под водата, - (Седнете.)
Красива лодка плува -
Рисувани платна. (Ръцете са сключени пред гърдите, плавни движения на торса.)

В нашия двор е студено
В нашия двор е студено.
За да не замръзне носът,
Трябва да тропаш с крака
И пляскайте с ръце. (Децата се удрят по раменете и тропат с крака.)
Сега си представете лятото.
Реката е стоплена от слънцето.
Плуваме, плуваме, плуваме
Получаваме дъното с краката си. (Плувни движения с ръце.)
Излизаме от реката
Насочваме се към ръба. (Ходе на място.)

Навеждайки се с пляскане
Опиране с памук
И тогава ставаме с памук.
Надолу и нагоре, надолу и нагоре
Хайде, пляскайте най-силно! (Наведете се и пляскайте с ръце отдолу, изправете се - пляскайте над главата си.)
Караме на един крак
Като еластична звънтяща топка.
Да скочим и на другия
Можем да скачаме много дълго време. (Скокове на един крак.)
Завъртете главата си гладко
Гледаме наляво, гледаме надясно. (Завъртете главата надясно и наляво.)

На поляната растат цветя
На поляната растат цветя
Невиждана красота. (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Цветята достигат до слънцето.
Протегнете се и с тях. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Понякога духа вятър
Само че не е проблем. (Децата махат с ръце, имитирайки вятъра.)
наклонени цветя,
Венчелистчетата падат. (Накланя се.)
И тогава пак стават
И още цъфтят.

На поляната сутрин
На поляната сутрин
Започнахме игра.
Ти си маргаритка, аз съм вейка.
Стани наш венец. (Хванете се за ръце, подредени в кръг.)
Едно две три четири,
Направете кръга по-широк. (Ходене в кръг.)
И сега ние сме потоци,
Нека проведем състезание, (Бягане в кръг.)
Да отидем направо до езерото
Езерото ще стане голямо. (Ходене в кръг.)
Едно две три четири,
Направете кръга по-широк.
Започнете да играете в кръг.
Ние сме весели греди.
Ние сме енергични и горещи. (Скача на място.)
Едно две три четири,
Направете кръга по-широк.
Едно, две - наведи се напред! (Навежда се напред.)
Три, четири - малко по-бързо!
Издигнете се, издърпайте нагоре (Наведени, ръцете нагоре.)
След това вдишайте дълбоко.
Едно, две - огънете се назад,
Изобщо не сгъвайте коленете си.
Едно две три четири,
Махнете с ръце, краката по-широко! (Махи ръце.)
Едно две три четири пет! (Скача на място.)
Те започнаха да бягат и да скачат!

Ние не седим мирни
Ние не седим мирни
Изпънете долната част на гърба.
Завъртете тялото наляво и надясно
Така че ще си починем добре. (Въртене на тялото.)
Ами починахме си
И обратно на работа. (Децата сядат.)

Време е да си починем
Време е да си починем
Протегнете се и дишайте. (Дълбоко вдишване и издишване.)
Обърнаха главите си
И цялата умора изчезна!
Едно две три четири пет,
Вратът трябва да се разтегне. (Въртене на главата в едната и другата посока.)
Те станаха прави. Наведе.
Един - напред и два - назад.
Разтегнат. Изправен.
Повтаряме всичко. (Накланя се напред и назад.)
И тогава сядаме.
Това е важно, знаем.
Изпъваме коленете си
Упражняваме краката си. (Клекна.)

Физкултминутка. Стоим на един крак
Стоим на един крак
Искаме да остане така.
Повдигнете дръжките нагоре
И спокойно го пусна. (Децата стоят на един крак, повдигат прави ръце през страните, след това ги спускат през страните и повтарят същото на другия крак.)
Уморен от седене.
Искаме да се обърнем
Корпус напред и назад.
Хем полезно, хем приятно! (Въртене на тялото надясно и наляво.)
И тогава главата
Ще се извием с удоволствие. (Въртене на главата.)
И пак седнаха
Да се залавяме за работа. (Децата сядат.)

На парада
Като войници на парад
Вървим един до друг
Ляво - едно, ляво - едно,
Вижте ни всички.
Всички плеснаха с ръце -
Приятелски, забавлявайте се!
Краката ни тропат
По-силно и по-бързо! (Ходе на място.)

Зелен дъб на поляната
Зелен дъб на поляната
Простряна до небето. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Той е на клоните в средата на гората
Той щедро окачи жълъдите. (Отпивайки - ръцете отстрани.)
А долу гъбите растат,
Има толкова много от тях днес тук!
Не бъдете мързеливи и не бъдете срамежливи
Внимавайте за гъби! (Навежда се напред.)
Тук жабата скочи
Тя изглежда няма много вода тук.
И wah скача енергично
Директно до езерото, не по друг начин. (Скача на място.)
Е, хайде малко.
Да вдигнем крака! (Ходе на място.)
като, забавление,
И те кацнаха на тревата!

В поляната могъщ кедър
В поляната могъщ кедър
Докосва короната на облаците.
До него расте бор,
Тя се протяга към небето. (Стоейки на десния крак, издърпваме ръцете си нагоре, след това същото отляво.)
Отдолу търсим гъби
И усърдно броди в тревата.
Една - гъба и две - гъба,
Поставете ги в съд. (Наведете се напред и докоснете левия крак с дясната ръка, след това обратно.)

Загрявка
Започвайте на тренировка!
Обърни се наляво и надясно
Пребройте завоите
Едно-две-три, продължавайте, (Въртене на торса надясно и наляво.)
Започваме да клякаме -
Едно две три четири пет.
Този, който прави упражненията
Може би можем да танцуваме в клек. (Клекна.)
Сега нека вдигнем ръце
И да ги пуснем с шут.
Сякаш скачаме от стръмното
Летен слънчев ден. (Децата вдигат изправени ръце над главата си, след това с рязко движение ги спускат и връщат назад, след това с рязко движение отново нагоре и т.н.)
А сега ходене на място
Ляво-дясно, спрете едно-две. (Ходе на място.)
Ще седнем заедно на постелката
Да се заемем отново с работата.

помпа
Сега включете помпата
Изпомпваме вода от реката,
Ляво - едно, дясно - две,
Водата течеше в поток.
Едно, две, три, четири - (3 пъти.)
Е, работихме здраво. (Наклонете надясно, лявата ръка се плъзга нагоре по тялото (до подмишницата); наклонете наляво, движете се нагоре с дясната ръка.)

На пътеката - скочи! - жаба
На пътеката - скочи! - жаба.
За къде бързаш бе?
Скочи от неравността! Скочи на неравност!
Гмурнете се във водата! Ритайте краката си! (Скача на място.)
Ето, таралежът идва спокойно
Гъбата ражда на игли.
Той минава под храстите
И шумолене зад репеи. (Ходе на място.)

Загряването започва
Загряването започва.
Станете и изправете гърба си.
Наклонен наляво и надясно
И го повториха отново. (Накланя се настрани.)
Клякаме на сметката,
Едно две три четири пет.
Това е необходима работа
Тренирайте мускулите на краката. (Клекна.)
И сега ръкохватки
Ние го правим с вас. (Дърпане с ръце пред гърдите.)

Нашите алени цветя
Нашите алени цветя
Венчелистчетата се разгъват. (Бавно вдигнете ръцете си нагоре.)
Вятърът диша малко
Венчелистчетата се люлеят. (Размахва ръце наляво и надясно.)
Нашите алени цветя
Затворете венчелистчетата, (Седна, скри се.)
Клатене на главата (движения на главата наляво и надясно.)
Заспиват тихичко.

Не бързайте, не изоставайте!
Разкрачени крака, ръце на кръста.
Трябва да разтегнем гърба си.
Да се наведем, да вървим
Не бързайте, не изоставайте! (Накланя се настрани и напред.)
Въртим мелницата напред:
Едно две три четири пет.
И след това обратното
Да завъртим мелницата. (Въртене с изправени ръце напред и назад.)
Издърпайте коляното до гърдите си
И остани малко.
Учете непременно
Пази баланс. (Повдигнете свити колене възможно най-високо.)

Нова година
(Децата, хванати за ръце, образуват два кръга и четат стихотворение.)
Всеки има Нова година
И ние имаме Нова година. (Те правят крачка с крачка и едновременно пляскат с ръце, обръщайки се надясно и наляво.) Близо до зелената коледна елха (И двата кръга се движат около коледната елха в различни посоки.)
Хоро, хоро.
Дядо Коледа дойде
Дядо Коледа дойде при нас. (Продължавайки да се държат за ръце, те правят леки наклони на главите си в различни посоки, сякаш си казват тази новина.)
Той играчки и крекери,
И ни донесе бонбони! (Те се въртят на място, вдигат ръце и въртят ръцете си.)
Той е мил с нас
Той е весел с нас, - (Те правят крачка с наводнение, в същото време пляскат, обръщайки се в различни посоки.)
Близо до зелената коледна елха
Той отиде да танцува с нас. (Хванати за ръце, те се движат в два кръга в различни посоки.)

Физкултминутка. Крака
Къде, къде са краката ни?
Къде са ни краката?
Къде, къде са краката ни?
Ние нямаме крака. (Клекнете, покрийте краката си с ръце.)
Ето, ето ни краката.
Ето ги краката ни.
Танцуват, танцуват краката ни
Краката ни танцуват. (Те повтарят различни движения на танцьора.)

крака
Пляскаме с ръце
Оставете краката да танцуват
Оставете краката да танцуват
По равна пътека
По равна пътека...
Краката ни са уморени
Краката ни са уморени.
Тук е нашият дом
Къде живеем.
Кръстосани крака - слезте
И изчакайте командата.
И когато кажа: "Стани!" -
Не им помагайте.
Крака изправени, раздалечени крака
Краката събрани, краката настрани.
Крака тук и крака там.
Какъв е шумът и какъв е шумът? (Децата придружават всички думи с движения.)

Физкултминутка. Е, снегът лети, лети
Елхите стоят пред прозореца,
Гледат синьото небе. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Клоните стърчат отстрани, (Отпивайки - ръцете напред.)
Катерици седят на клони. (Децата сядат в дълбок клек за няколко секунди, след което се изправят.)
Катерици скачат по дърветата,
Събирайте подутини от катерици.
Не плашете техните игли -
Катериците са умни бебета. (Скачане.)
Сядаме под дърветата
И вижте белите. (Седни.)
Вятърът духа леден (Децата махат с ръце.)
И той вдига снежен облак.
Той е силен и силен. (Децата въртят ръце.)
Зайците се крият в храстите.
Дори хитрата лисица
Тя се скри и седи (Децата сядат в дълбок клек за няколко секунди, след което стават.)
Е, снегът лети, лети. (Децата махат с ръце.)
Но злата виелица утихна,
Целият квартал побеля. (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Слънцето грее в небето. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Лисица препуска през полето. (Скачане.)
Е, ще се разходим малко (Разходка.)
И ще се върнем у дома. (Децата сядат.)

Хайде, зайче, скочи
Хайде, зайче, скочи,
Докоснете, докоснете, докоснете.
Падаш на тревата, падаш
Легнете и си починете.
Починете си, сега ставайте
Скочи отново!
Бързо тичай към коледната елха
И бързо обратно. (Децата скачат на два крака със скръстени ръце на гърдите, имитират движенията на зайчета. След това клякат и почиват. Стават и отново скачат. По команда на учителя тичат бързо към елхата, а след това се разпръскват места.)

Хайде, птици, летете
Хайде, птици, летете,
Полетяха и кацнаха
кълвани зърна,
Играл на полето
Пия вода,
Изми перата
Погледна отстрани
Отлетяха. (Ходенето се превръща в бягане.)

Устойчив на оловни войници
Тенекиен войник упорит,
Останете на един крак.
Застанете на един крак, (Стоим на десния крак.)
Ако си солиден войник.
Ляв крак - до гърдите,
Гледайте - не паднете! (Вървим на място.)
Сега застанете отляво, (Стоим на левия крак.)
Ако си смел войник. (Скача на място.)

Нашата почивка - физическо възпитание
Нашата почивка е физкултурна минутка. (Вървим на място.)
Заемете местата си:
Стъпка на мястото наляво, надясно,
Едно и две, едно и две!
Дръжте гърба си изправен
Едно и две, едно и две!
И не гледайте под краката си, (Движение на ръцете си настрани, нагоре, настрани, надолу.) Едно и две, едно и две!

За какво пеят врабчетата
За какво пеят врабчетата (Вървим на място.)
В последния ден на зимата? (Ръцете отстрани на колана.)
- Оцеляхме! (Пляскаме с ръце.)
- Оцеляхме! (Скача на място.)
- Живи сме! Ние сме живи! (Вървим на място.)

Много е трудно да се издържа
Много е трудно да стоиш така
Не поставяйте крака си на пода
И не падайте, не се люлейте,
Не дръжте ближния си. (Стихотворението се рецитира от децата два пъти: първия път децата стоят на единия крак, втория път на другия.)

Парен локомотив крещи
Локомотивът крещи: "Ду-ду,
Отивам, отивам, отивам."
И колелата тракат
И колелата казват:
„Така така!“ (Ходене на място, движение напред. Свитите ръце правят движения напред и назад.)

Парен локомотив, парен локомотив
Парен локомотив, парен локомотив
Нови, лъскави.
Той караше каруци
Точно истински.
Кой е във влака?
Плюшени мечета,
пухкави котки,
Зайци и маймуни.
Кой е във влака?
Кукли и кукли,
стрелочник, стрелочник
Излезе от портиерката.
далече, далече
Дълъг път
Покрай нашата стая
Право до прага. (Рецитирайки стихотворение, децата имитират движението на влака.)

паяк
Паяк под пейката
падна.
неволно лапа
Счупен.
До градския магазин
слезе
И още една лапа
Купени. (На редове 1-3 всеки произволно скача на два крака. С думата „счупен“ те преминават към скачане на един крак. На последните два реда изпълняват скок с редуващо се поставяне на краката на петата.)

триони
Сега рязане труп:
Едно, две, едно, две
Като дърва за огрев през зимата. (Децата имитират движения на трион.)

Разширете раменете си
Не се прегърбвайте, гърдите напред
Обърнете рамене. (Дърпане с ръце пред гърдите.)
И сега ръкохватки
Повтори отново.
Изваждаме чорап с ръка -
Дясно - ляво, ляво - дясно.
Хеликоптерът лети, чурулика,
Винтът работи правилно.
(Наведете се напред и докоснете левия крак с дясната ръка, след това обратно, с лявата ръка - десния крак.)
И сега, като топка,
Всичко си е на мястото, ще скачаме.
Отпочинали, освежени
И пак седнаха. (Децата сядат.)

Нека всички вдигнем ръце
Всички вдигаме ръце - това е "едно",
Главата се обърна - това е "две",
Ръцете надолу, гледайте напред - това е "три",
Ръцете се обърнаха по-широко отстрани на "четири",
Със сила да ги притиснете към раменете - това е "пет".
Всички момчета сядат тихо - това е "шест".
Три, четири - ръцете по-широки,
Пет, шест - седнете тихо.
Да седнем и да си починем
И тогава ще започнем отново.

Повдигнете дръжките по-високо
Повдигнете дръжките по-високо
Спускаме ръцете си надолу.
Първо ще вземете покрива
След това докоснете пода. (Издърпайте ръцете си нагоре, след това седнете и докоснете пода с ръце.)
Изпълняваме три склона,
Навеждаме се към пода, (Накланя се напред.)
И тогава ще се огънем веднага
Дълбоко назад три пъти. (Накланя се назад.)
Извършвайте удари с ръце -
Едно две три четири пет. (Дърпащи ръце.)
И сега клякаме
Да ставам все по-силен и по-силен. (Клекна.)
Тогава да се разтегнем.
Да разперим ръце по-широко. (Отпиване - ръцете нагоре, напред, отстрани.)
Стоплехме от сърце
И пак бързаме на място. (Децата сядат.)

На пистата, на пистата
На пистата, на пистата
Скачаме на десния крак (Скочи на десния крак.)
И по същия път
Скачаме на левия крак. (Скочи на левия крак.)
Да тичаме по пътеката
Да изтичаме до поляната. (Бяга на място.)
На поляната, на поляната
Скачаме като зайчета. (Скокове на място на двата крака.)
Спри се. Хайде малко да си починем.
И ще се приберем пеша. (Ходе на място.)

Вървя по пътеката, вървя
Те вървяха по пътеката, вървяха (Децата вървят на място.)
Намерени са много камъни.
Седна (Седна.), Събра се (Стани.)
Отидохме по-нататък. (Децата вървят на място.)

Зърното расте
Зърното расте
Посегна към слънцето.
Играе си с вятъра
Вятърът го разклаща
Притиска ниско към земята - ето колко е забавно да се играе! (Изпънати, ръце нагоре, свити, торс, седнало.)

Издърпайте се на пръсти
Издърпайте се на пръсти
Толкова много пъти
Точно толкова, колкото пръстите
На ръката си.
Едно две три четири пет,
Тропаме с крака.
Едно две три четири пет,
Пляскаме с ръце. (Извършваме движения в текста.)

Да ударим коленете
Ще ударим коленете -
Тихо, тихо, тихо.
Дръжки, повдигане на дръжки -
По-високо, по-високо, по-високо.
Ръцете ни са обърнати
Отново бяха надолу.
Обикаляхме наоколо
И спряха. (Извършваме движения в текста.)

Физкултминутка. Полир, полир!
Полир, полир! (Пляскаме с ръце.)
Напразно сте търкали пода с четка! (Ръцете на колана, тялото се накланя наляво и надясно.)
Ще вървя по паркета (Скача на място.)
Ще се подхлъзна и ще падна! (Седни.)
За да не се подхлъзнете (Ръцете нагоре, отстрани, надолу.)
И не си чупете врата, (Ръце на колана, обръща торса наляво и надясно.)
Имате нужда от пода не с четка, (Накланя се напред.)
И натрийте с ренде! (Вървим на място.)

Защо локвите са навсякъде?
Защо локвите са навсякъде? (Децата разперват ръце встрани и размахват раменете си.)
Мама взема чадъра си. (Имитира движение.)
Защо? Защо? (Движения, както в 1-ви ред.)
Защото... (Припев: „Вали дъжд/“.)

Пристигнаха дъждовни облаци
Дъждовни облаци отплаваха (Вървим на място.)
Леи, дъжд, леи. (Пляскаме с ръце.)
Дъждовните капки танцуват като живи. (Вървим на място.)
Пий, ръж, пий! (Скача на място.)
И ръж, наведена към зелената земя, (Вървим на място.)
Пийте, пийте, пийте. (Пляскаме с ръце.)
И дъждът е топъл, дъждът е неспокоен (Вървим на място.)
Наливайте, наливайте, наливайте. (Скача на място.)

Приготвяме се да започнем
Да започваме. Да започна
Ние само въртим тялото.
Повтаряме упражнението
Всички познати движения. (Въртене на тялото надясно и наляво.)
Разтягане на раменете
Преместваме ръцете си към:
Едната ръка се вдига
А другото долу за сега. (Едната ръка нагоре, другата надолу, ръцете се сменят рязко.)
Едно две три,
Завъртете тялото наляво.
И помогнете с ръцете си
Изпънете долната част на гърба. (Торсът се извива настрани.)
И сега имаме скокове.
Целият клас скача заедно.
След скок - още един скок,
Скок и скок, скок и скок. (Скачане.)

Физкултминутка. Скачащи скакалци
Повдигнете раменете
Скачащи скакалци,
Скок скок, скок скок.
Седнахме, ядем трева,
Да се вслушаме в тишината.
Тихо, тихо, високо
Скачайте лесно на пръсти. (Трябва да се оттласнете с единия крак и да кацнете меко на другия.)

Скачай и скачай, скачай и скачай!
Зайчетата скачат сръчно:
Скачай и скачай, скачай и скачай!
Зайчетата трябва да бягат бързо
За да не яде сивият вълк! (Скача на място.)
Малката мечка не се страхува
Вълк, глиган, лисица.
Мечката върви през гората:
„Къде са пчелите, къде е медът? (Ходе на място.)
И облаците се движат по небето
Ето един слънчев лъч. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
И навсякъде птиците пееха! (Отпивайки - ръцете отстрани.)

Далеч, умора, мързел и скука
Слагаме ръце на раменете си
Започваме да ги въртим.
Далеч, умора, мързел и скука,
Нека разтегнем мускулите си! (Ръце към раменете, въртене напред и назад.)
Сега обърнете врата си
Това можем лесно да направим.
Колко упорити са всички деца
Да кажем "Не!" - за всичко на света. (Въртене на главата настрани.)
И сега клякаме
И разтягаме коленете си.
Свийте краката си докрай!
Едно две три четири пет. (Клекна.)
Накрая да се разходим
Вдигаме крака! (Ходе на място.)

птички
Птиците започнаха да се спускат
Всички сядат на полето.
Предстои им дълъг път
Птиците трябва да си починат. (Децата сядат в дълбок клек и седят за няколко секунди.)
И отново е време да тръгваме
Трябва много да летим. (Децата се изправят и пляскат с крила.)
Ето го югът. Ура! Ура!
Време е да кацнем.

Птиците седят в гнездото
Птиците седят в гнездото
И гледат на улицата.
Искат да се разходят
И тихо всички летят. (Децата се „разпръскват“, пляскат с ръце като крила.)

Физкултминутка. Едно две!
Вървим по пътеката. (Ходе на място.)
Едно две! Едно две!
Пляскаме с ръце. (Пляскаме с ръце.)
Едно две! Едно две!
Повдигнете дръжките (вдигнати ръце.)
Към слънцето, към облака.
По пътя на теремок.
Той не е нисък, не е висок. (Седни.)
В него живее мишката Kwak.
Скрива се бързо
Като този! (Скачане.)

Едно, две - горе главата
Едно, две - над главата,
Три, четири - ръцете по-широки,
Пет, шест - седнете тихо,
Седем, осем - да захвърлим мързела.
Един - огънете - разгънете,
Две - наведете се, протегнете се,
Три - в ръцете на три пляскания,
Три кимвания с глава.
Четири - ръцете по-широки
Пет, шест - седнете тихо,
Седем, осем - да захвърлим мързела. (Извършваме движения в текста.)

Едно, две - застанете заедно
Едно, две - изправихме се заедно (Вървим на място.)
Ще изправим ръцете си. (Ръце на колана.)
Три, четири - ще се разделим, (Ръцете отстрани.)
Ще започнем да работим. (Накланя се напред с ръце, докосващи пръстите на крака (лява ръка-десен крак; дясна ръка-ляв крак).)
От петата ще стоим на пръстите на крака, (Качихме се на пръсти, ръце на колана.)
Погледна надясно, наляво (Върти главата наляво и надясно.)
Седнахме на пръсти (Клякане.)
И как летяха птиците. (Тича из класа.)

Едно, две - има ракета
Едно, две - има ракета. (Ръцете протегнати нагоре.)
Три, четири - самолетът. (Ръцете настрани.)
Едно, две - пляскайте с ръце, (Пляскайте с ръце.)
И след това за всяка сметка. (Вървим на място.)
Едно, две, три, четири - (Пляскайте с ръце.)
Ръцете нагоре, раменете по-широки. (Ръцете нагоре и надолу.)
Едно, две, три, четири (Пляскайте с ръце.)
И те бяха на място. (Вървим на място.)

Едно две три четири пет
За да се почувстваме по-добре,
Нека се потопим по-дълбоко.
Наклонен напред
И след това обратното. (Накланя се напред и назад.)
Ето още едно предизвикателство -
Правим клякания.
Не бъдете мързеливи да клякате!
Едно две три четири пет. (Клекна.)
Вървим заедно, весело,
Но е време да сложим край на празника. (Ходе на място.)

Едно две три четири пет
Едно две три четири пет,
Оправям леглото
Мия си зъбите, мия си ушите,
Под душа съм пет минути.
Едно две три четири пет,
Обичам да ставам рано. (Имитативни движения в текста.)

Едно-две - имаше патета
Едно или две - патетата вървяха, (Вървим на място.)
Три-четирима - прибраха се. (Скача на място.)
След тях се влачи петият, (Пляскайте с ръце.)
Шестият тичаше напред, (Топваме с крака.)
И седмият изостана от всички - (Вървим на място.)
Уплашен, извика: (Пляскайте с ръце.)
- Къде си, къде си? (Скача на място.)
- Не викайте, наблизо сме, вижте! (Топне с крака.)

Физкултминутка. Загрявка
Слагаме ръце на раменете си
Започваме да ги въртим.
Така оправяме стойката си.
Едно две три четири пет! (Ръце към раменете, въртене на раменете напред и назад.)
Поставете ръцете си пред гърдите
Разделяме се на страни.
Ще направим една тренировка
При всяко време. (Ръцете пред гърдите, рязко издърпване на ръцете встрани.)
Да вдигнем дясната си ръка
Нека оставим другия.
Разменяме ги
Движим плавно ръцете си. (Едната права ръка нагоре, другата надолу, с плавно движение едната ръка се спуска, а другата едновременно се издига.)
Сега да се съберем
Нека всички вървим на място. (Ходе на място.)

Загрявка
За да не боли главата,
Въртим го наляво и надясно. (Въртене на главата.)
И сега извиваме ръцете си -
И за тях ще има загрявка. (Въртене на прави ръце напред и назад.)
Протягаме ръце към небето,
Разделяме се на страни. (Отпиване - ръцете нагоре и отстрани.)
Обръща се наляво и надясно
Ние произвеждаме добре. (Торсът се завърта наляво и надясно.)
Навежда се лесно
Изваждаме пода с ръце. (Навежда се напред.)
Изпънати рамене, гръб.
И сега краят на тренировката. (Децата сядат.)

Хайде да се отпуснем сега
Ръцете рязко се разгъват
И ги огънете назад.
Едно-две, едно-две, едно-две, едно
Хайде да се отпуснем сега. (Ръце пред гърдите, рязко размахване на ръцете.)
Ние клякаме, едно-две-три,
Не се забърквай, виж.
Продължаваме да клякаме
Едно две три четири пет. (Клекна.)
Стъпка на място. Вървим в строй
За да успокоите дъха си. (Ходе на място.)
Въпреки че е хубаво да се разтягаме
Време е отново да работим. (Децата сядат на бюрата си.)

Едно - станете, протегнете се
Едно - станете, протегнете се.
Две - огънете, разгънете.
Три - в ръцете на три пляскания,
Три кимвания с глава.
Четири - ръцете по-широки.
Пет - махайте с ръце.
Шест - седнете тихо на бюрото. (Извършваме движения в текста.)

Едно е цвете, две е цвете
Да бера цветя в гората
Наведете се до пръстите на краката.
Едно е цвете, две е цвете.
И тогава ще изплетем венец. (Накланя се напред, първо към десния крак, след това към левия.)

река
Бързо слязохме до реката,
Наведени и измити.
Едно две три четири,
Ето колко добре се освежава.
И сега те плуваха заедно.
Трябва да направите това на ръка:
Заедно - време, това е бруст.
Едното, другото е пълзене.
Всички като един плуваме като делфини.
Отиде до стръмния бряг
И се прибрахме. (Извършваме движения в текста.)

Физкултминутка. В равен кръг
равен кръг,
Един след друг
Вървим стъпка по стъпка.
Остани където си
заедно
Нека го направим така ... (Децата образуват кръг, лидерът е в центъра. Хващайки се за ръце, децата вървят в кръг и казват текста. В края те спират и водачът показва всякакви движения; децата ги повтарят. След това се избира нов драйвер, играта се рестартира.)

Ръцете отстрани и нагоре
Ръцете отстрани и нагоре
А сега да се разтегнем. (Отпива, ръцете нагоре.)
За да не боли гърба,
Ще правим склонове.
Наведен, едно и две. (Накланя се напред и назад.)

Първо поставете ръцете си на колана
Първо поставете ръцете си на колана.
Завъртете раменете си наляво и надясно.
Стигате малкия си пръст до петата.
Ако са успели, всичко е наред.
(Извършваме движения в текста.)

Вдигнати и разклатени ръце
Вдигнати и разклатени ръце (Размахване на вдигнати ръце.)
Това са дърветата в гората. (Бавно спуснете ръцете си надолу.)
Свити ръце, разклатени четки - (Разтърсване на ръцете.)
Вятърът събаря росата. (Махаме с ръце пред нас.)
Ръцете отстрани, леко махайте (Ръцете отстрани.)
Птиците летят към нас. (Завъртане на тялото с отворени ръце встрани.)
Ще покажем и как сядат, (Клякане.)
Крила сгънати назад. (Изправете се, сложете ръцете си зад гърба.)

Раздалечаваме ръцете си
Раздалечаваме ръцете си: (Ръцете отстрани.)
Самолетът се появи. (Те летяха като самолети.)
Крило напред и назад, (Накланя се наляво и надясно.)
Направете "едно" и направете "две". (Завърта се наляво и надясно.)
Едно и две, едно и две! (Пляскаме с ръце.)
Дръжте ръцете си отстрани, (Ръцете отстрани.)
Погледнете се. (Завърта се наляво и надясно.)
Едно и две, едно и две! (Скача на място.)
Ръцете надолу (Ръцете надолу)
И всички да седнат! (Седни.)

Поставете ръцете си пред гърдите
Поставете ръцете си пред гърдите
Ще се обърнем.
Има стена и има прозорец,
Ние знаем това отдавна. (Ръце пред гърдите, завъртане на тялото надясно и наляво.)
Сега обърнете главата си
Надясно-наляво и след това (Въртене на главата надясно и наляво.)
Три-четири, клекни
Да изпънем краката си. (Клекна.)
Всички успяхме да се стоплим,
И пак седнаха. (Децата сядат.)

Протягаме ръце към тавана
Протягаме ръце към тавана,
Като цвете към слънцето. (Отпива, ръцете нагоре.)
Нека разперим ръцете си настрани,
Сякаш ще разпръснем листата, (Отпивайки, ръцете отстрани.)
Рязко вдигнете ръцете си нагоре
Едно две три четири.
Махаме с криле като гъски.
И след това бързо надолу. (С рязко движение повдигнете прави ръце отстрани, след това ги спуснете.)
Като в класиката, малко
Скачаме на десния крак.
А сега и отляво.
Колко дълго можем да издържим? (Скокове на един крак.)

Повдигаме дръжките
Вдигаме ръце
Спускаме ръцете си.
Да тропаме с крака.
Да пляскаме с ръце.
Птиците пристигнаха
И седнаха тихо. (Извършваме движения в текста.)

Повдигаме дръжките
Вдигаме ръце. (Децата вдигат и спускат ръцете си.)
Повдигнете дръжките
Разпръскваме облаците.
По-ярко, слънце, блясък,
Забранете мрачния дъжд. (Децата махат с ръце.)
Ето края на дългото пътуване.
Можете да седнете и да се отпуснете. (Децата сядат.)

Пок
На хълма има планинска пепел,
Държи се прав, прав гръб. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Не й е лесно да живее в света -
Вятърът се върти, вятърът се върти. (Въртене на тялото надясно и наляво.)
Но планинската пепел само се огъва,
Не тъжен - смеещ се. (Накланя се настрани.)
Свободен вятър духа заплашително
За млада планинска пепел. (Децата махат с ръце, имитирайки вятъра.)

самолет
Лети, лети
Ръцете обърнати напред.
И след това обратното
Самолетът излетя обратно. (Въртене с изправени ръце напред и назад.)

Физкултминутка. самолет
Ръцете отстрани - в полет
Изпращане на самолет
Дясно крило напред
Ляво крило напред.
Едно две три четири -
Нашият самолет излетя. (Разкрачете краката си, ръцете отстрани, завъртете се надясно; завъртете се наляво.)

Седни - стани, седни - стани
Седни - стани, седни - стани.
Сякаш се бяха превърнали в ролка.
Всички ръце притиснати към тялото
И скокове започнаха да правят. (Движение през текста.)

Силен вятър извива боровете
Силен вятър извива боровете,
Като най-тънката клонка.
Вятърът клони и към елхи.
Ти и аз сме като тях. (Въртене на тялото надясно и наляво.)
Тук катерицата се втурва по клоните.
Катерицата не се страхува от вятъра.
Катерицата скача толкова хитро
В крайна сметка всичко изисква умения. (Скача на място.)
Къде отива мечката?
Търся горски плодове и мед. (Ходе на място.)
Е, време е да седнем.
Заемете се, не бъдете мързеливи. (Децата сядат.)

Скачаща жаба
Жабата скача, (Пляскайте с ръце.)
Куа-ква-ква! (Скача на място.)
Плува пате, (Пляскайте с ръце.)
Кряк-кряк-кряк! (Ръцете към гърдите - отстрани.)
Козата скача, (Пляскайте с ръце.)
Аз-ме-ме! (Ръцете на колана, наклон напред, главата се завърта наляво и надясно.)
А зад него има агне, (Пляскайте с ръце.)
Бе-бе-бе! (Ние клякаме.)
Ето ни на заряд, (Пляскайте с ръце.)
Едно две три! (Скача на място.)
Сутринта на сайта, (Пляскайте с ръце.)
Едно две три! (Ходе на място.)
Всички наоколо се опитват, (Пляскайте с ръце.)
Спортувам! (Скача на място.)

Скачащ пъргав синигер
Пъргав синигер скача, (Скача на място на два крака.)
Тя не може да седи неподвижно (скача на място на левия си крак.)
Скок-скок, скок-скок, (Скок на място на десния крак.)
Завъртя се като връх. (Кръгваме на място.)
Тук седнах за минута, (Седни.)
Тя почеса гърдата си с клюна си (Изправи се, главата се накланя наляво и надясно.)
И от пистата - до оградата от плет, (Скок на място на левия крак.)
Тири-тири, (Скокове на място на десния крак.)
Сянка-сянка-сянка! (Скокове на място на два крака.)
(А. Барто)

Скок-скок
Скок-скок, скок-скок, (Скок на място на два крака.)
Бъни скочи на един пън. (Скокове на място на два крака.)
Той бие силно барабана (Ние вървим на място.)
Обаждания за игра на скок. (Пляскаме с ръце.)
Студено е заек да седи, (Седни.)
Трябва да загреете лапите си. (Пляскаме с ръце.)
Лапи нагоре, лапи надолу, (Ръцете нагоре и надолу.)
Издърпайте се на пръсти. (Разтегнете се, вдигнете ръцете си нагоре.)
Слагаме лапите си отстрани (Ръцете на колана.)
На пръсти, хоп-хоп-хоп. (Скокове на място на два крака.)
И тогава клекнете, (Клекнете.)
За да не замръзнат лапите. (Топне с крака.)

Хоп-хоп-хоп!
Зайци скачат:
Хоп-хоп-хоп!
Да, бял сняг.
Седнете, слушайте
Идва ли вълкът? .
Едно - огънете, разгънете.
Две - наведете се, протегнете се.
Три - в ръцете на три пляски.
Три кимвания с глава. (Движение през текста.)

Вижте колко е часът
Вижте колко е часът
Тик-так, тик-так, тик-так.
Ляво - време! Правилният!
Можем и това.
Да станеш като орел
И да плаши кучетата
Петелът разпери две крила...
Можем и това. (Децата протягат ръце, леко ги повдигат и спускат.)
Пастир в гората надува рог -
Руснакът се страхува.
Сега ще скочи...
Можем и това. (Децата клякат, вдигат ръце към главата си, протягат показалеца си, изобразявайки заешки уши, скачат на място.)
Върви мечка, вдига шум в храстите,
Слизане по дерето...
На два крака, на две ръце.
Можем и това. (Децата стават на четири крака, движат се първо в едната посока, след това в другата посока.)

От небето се сипят снежинки
От небето се сипят снежинки
Като картина от приказките.
Да ги хванем с ръце
И покажи мама у дома. (Децата вдигат ръце над главата си и правят хващащи движения, сякаш хващат снежинки.)
А наоколо са снежни преспи,
Сняг затрупа пътищата. (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Не оставайте в полето, така че
Повдигнете краката си по-високо. (Ходене на място, колене високо.)
В полето скача лисица,
Като мека червена топка. (Скача на място.)
Е, вървим, вървим (Ходе на място.)
И идваме в нашата къща. (Децата сядат.)

слънчеви зайчета
Слънчеви лъчи играят по стената
Махам ги с пръст
Нека тичат към мен
Е, хвани го, хвани го скоро!
Тук, тук, тук - ляво, ляво!
Изтича до тавана. (Децата хващат зайче на стената. Учителят насочва огледалото по-надолу, децата се опитват да хванат зайчето.)

Физкултминутка. слънце
Слънцето се показа иззад облаците
Ще протегнем ръце към слънцето. (Отпивайки - ръцете нагоре.)
Тогава ръцете встрани
Ще го разпространим по-широко. (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Приключихме със загряването.
Отпуснати крака и гръб.

Слънцето затопля слабо земята
Слънцето затопля земята слабо, (Ръцете нагоре и надолу.)
Слана пука през нощта, (Ръце на колана, накланя се настрани.)
В двора на Снежната жена (Ръцете на колана, обърнете се.)
Побелял морков нос. (Децата показват носа си.)
Изведнъж в реката имаше вода
Неподвижен и твърд, (Скача на място.)
Виелицата е ядосана
Снегът се върти (Децата се въртят.)
Помита всичко наоколо
Снежно бяло сребро. (Имитирайте движенията на ръцете.)

Слънцето спи и небето спи
Слънцето спи и небето спи, (Сгънати длани към лявата буза, към дясната буза.)
Дори вятърът не шуми. (Ние се люлеем с вдигнати ръце.)
Рано сутринта слънцето изгря, (Вдигнати ръце, протегнати.)
Всичките му лъчи изпратени. (Ние се люлеем с вдигнати ръце.)
Изведнъж духна ветрец (Ние размахваме ръце в дерета.)
Небето беше покрито с облак (Те покриха лицата си с ръце.)
И разтърси дърветата. (Торсът се люлее наляво и надясно.)
Дъждът удряше по покривите, (Скача на място.)
Дъжд барабани по покривите, (Пляскайте с ръце.)
Слънцето се спуска все по-надолу. (Навежда се напред.)
Така се скри зад облаците, (Ние клякаме.)
Нито един лъч не се вижда. (Изправете се, сложете ръцете си зад гърба.)

Цветето спеше и изведнъж се събуди
Цветето спеше и внезапно се събуди - (Торсът надясно, наляво.)
Не исках да спя повече. (Торсът напред, назад.)
Преместени, протегнати, (Ръцете нагоре, протегнете се.)
Издигна се и полетя. (Ръцете нагоре, наляво, надясно.)
Слънцето ще се събуди само сутрин
Пеперудени кръгове и къдрици. (Върти се.)

Децата стояха точно в кръг
Децата стояха точно в кръг,
И тогава изведнъж седнаха.
Направихме скок заедно
През главата - памук.
И сега всичко е заедно
Да прескочим локвата!
И сега се въртят в кръг
Усмихват се един на друг. (Движение през текста.)

ято птици
Ято птици летят на юг
Небето е синьо наоколо. (Децата размахват ръце като крила.)
Да лети по-бързо
Трябва да размахате криле. (Децата махат с ръце по-интензивно.)

Спри, кола
Спри, кола, спри, кола,
Спри, кола, спри!
Спри, кола, спри, кола,
Спри, кола, спри! (Всеки удря ритъма с юмрук върху дланта си. След това всеки мълчаливо, без движение, в пълна тишина, без да движи устните си, повтаря текста на себе си. В подходящия момент децата (никой не дава знак) трябва възкликнете в унисон: „Спри!“)

Моторен кораб
От зеления кей
Корабът се оттласна, (Децата станаха.)
Едно две
Той отстъпи първи (Отстъпи назад.)
Едно две
И тогава той пристъпи напред, (Стъпка напред.)
Едно две
И той плуваше, плуваше по реката (Вълнообразно движение на ръцете.)
Набиране на пълна скорост. (Ходе на място.)

тик так
Кой ходи наляво и надясно?
Това е махалото в часовника.
Работи правилно
И повтаря: "Тик-так, тик-так." (Ръцете на колана, накланя се надясно и наляво.)
А над него седи кукувица.
Изобщо не е играчка.
Птицата отваря вратата
Съобщава се точният час. (Ръцете са огънати пред гърдите, с резки удари ръцете се изправят встрани.)
И часовникът върви, върви,
Не бързайте, не изоставайте.
Без тях няма да знаем
Че е време за ставане. (Ходе на място.)

Тиха пръскаща се вода
Тихо плискаща вода
Плаваме по топла река. (Плувни движения с ръце.)
Облаци в небето като овце
Избягаха кой накъде. (Отпиване - ръцете нагоре и отстрани.)
Излизаме от реката
Да се разходим да се изсушим. (Ходе на място.)
А сега дълбоко дъх.
И сядаме на пясъка. (Децата сядат.)

Да наточим ножа!
Точи, точи, точи ножа!
Ще бъде много добре.
Той ще реже
Масло, Сало, Хляб, Колбаси,
домати краставици...
Яжте добре, браво! (Децата имитират движенията на мелница. На редове 1-7 те прекарват дланта на дясната си ръка напред-назад по дланта на лявата с преврат. От 8-ми
линии същите движения, но вече с дланта на лявата ръка, те се извършват отдясно, също с преврат. На последните два реда - четири пляскания.)

Тра-та-та!
(Тази забавна игра учи децата да спазват строг ритъм. Всички ученици повтарят в унисон.)

Тра-та, та-та-та, тра-та!
Тра-та, та-та-та, тра-та, та-та-та.
Тра-та, та-та-та, тра-та. (След това всеки бие този ритъм с юмрук по дланта. В заключение всички мълчат, без движение, в пълна тишина, без да мърдат устните си, повтарят текста на себе си („Тра-та, та-та-та, тра -та ...”) и в подходящия момент (никой не дава знак) те трябва да възкликнат в хор последното “тра-та!”)

Хайде, не бъдете мързеливи!
Ръцете нагоре и ръцете надолу.
Хайде, не бъдете мързеливи!
Вълните го правят по-ясно, по-рязко,
Тренирайте по-добре рамене. (Двете прави ръце са повдигнати нагоре, рязко дръпнете ръцете си надолу и ги поставете зад гърба си, след това ги дръпнете рязко нагоре - нагоре и назад.)
Тяло вдясно, тяло вляво
Трябва да разтегнем гърба си.
Ще правим завои
И помогнете с ръцете си. (Завъртете тялото настрани.)
Стоя на един крак
А другата ще я огъна.
А сега редувайте
Ще вдигна коленете си. (На свой ред повдигнете краката си, свити в коленете, възможно най-високо.)
Отпочинали, освежени
И пак седнаха. (Децата сядат.)

Ние сме изненадани от природата
Стоим в градината
Чудим се на природата. (Отпивайки с ръце встрани.)
Ето я марулята, а ето и копъра.
Там отглеждаме моркови. (Дясната ръка докосва левия крак, след това обратното.)
Нека работим с вас
Нека обявим битка с плевелите -
Ще изкореним
Да, клякайте по-ниско. (Клекна.)
На оградата всички се чудят
Копривата цъфнала. (Отпивайки - ръцете отстрани.)
Няма да я докосваме
Вече е изгоряло малко. (Отпивайки - ръцете напред.)
Изляхме всичко от лейка
И сядаме на пейките. (Децата сядат.)

Физкултминутка. Усмивка
Дърпане нагоре и надолу с ръце,
Все едно развяваме знамена.
Разтягане на раменете.
Ръцете се движат напред. (Едната ръка нагоре, другата надолу, ръцете се сменят рязко.)
Ръцете отстрани. Усмивка.
Наведете се наляво и надясно. (Накланя се настрани.)
Започват клекове.
Не бързайте, не изоставайте. (Клекна.)
И накрая - ходене на място,
Всички знаят това отдавна. (Ходе на място.)

Повторете упражнението
Махаме весело с ръце
Да разтегнем рамене.
Едно-две, едно-две, едно-две-три
Повторете упражнението. (Едната права ръка нагоре, другата надолу, дръпнете, за да смените ръцете си.)
Завъртаме кутията наляво,
Три-четири, едно-две.
Повтаряме упражнението:
Дясно рамене, глава. (Завъртете тялото наляво и надясно.)
Всички успяхме да се стоплим,
И пак седнаха. (Децата сядат.)

Физкултминутка. упражнение
Въртим мелницата напред,
И след това обратното. (Въртене на прави ръце напред и назад.)
Всички ще се поклоним
Все едно скачаш в басейн. (Навежда се напред.)
И тогава се навеждаме назад
Да си изкараме приятна почивка. (Накланя се назад.)
И е време да скочим
Не сме скачали от сутринта. (Скача на място.)
Стъпка на място в затвора.
Това също е упражнение. (Ходе на място.)
Скочи, протегна се -
Тук си починахме добре. (Децата сядат.)

Офиката растеше край реката
Планинската пепел расте край реката (От позиция на спиране, приклекване, постепенно изправяне на тялото, ръце напред нагоре.)
И реката потече, на вълни. (Завърта се надясно, наляво с плавни движения на ръцете.)
Средна дълбочина. (Навежда се напред, ръцете са изправени.)
Fish-bee-na ходеше там. (Клекна.)
Тази риба е царят на рибата (Скача.)
Нарича се миноу. (Ходе на място.)

Ливадна патица
деца:
ливадна патица,
сиво, поле,
Къде прекара нощта?

патица:
Под храст, под бреза.
Сам, пате, отивам,
Взимам децата си.
Сам, пате, ще плувам.
Ще взема децата си. (Избира се патица. Децата, които следват патицата, трябва да извършват всички движения зад нея: или се търкалят от крак на крак, след това ходят с длани върху коленете си, след това плуват, като правят кръгови движения с ръцете си пред гърдите им.)

На сутринта гусакът стана на лапите си
Сутринта гусак се изправи на лапите си, (Изпънат, ръце нагоре - вдишване-издишване.)
Готов за зареждане. (Редки с ръце пред гърдите.)
Обърнат наляво, надясно, (Завърта се наляво и надясно.)
Направих клякането правилно, (Клекове.)
Той почисти пухчетата с човката си (Накланя глава наляво и надясно.)
Бързо във водата - пляс! (Седни.)

Физкултминутка. Спри да спиш!
Ето го утрото! Спри да спиш!
Преди да излетите
Трябва да опънете крилата си.
Крило нагоре, крило надолу
А сега обратното! (Едната права ръка е повдигната, другата е спусната, ръцете се сменят рязко.)
Разперваме крила отстрани,
И съберете лопатките. (Ръцете пред гърдите, рязко издърпване на ръцете встрани.)
Накланяне наляво и надясно
И се люлееше напред-назад. (Накланя се наляво-надясно, напред-назад.)
Ние клякаме по команда -
Едно две три четири пет.
Правим упражнението.
Chur, приятели, не изоставайте! (Клекна.)

Хамстер-хамстер, хамстер
хамстер, хамстер, хамстер,
Раирана цев.
Хамстерът става рано
Измива бузите, разтрива врата.
Хамстер мете къщата
И отива на зареждане.
Едно две три четири пет!
Хомка иска да стане силен. (Децата имитират всички движения на хамстер.)

Чаплата ходи по водата
Чаплата ходи по водата
И мечтае за храна.
Повдигнете краката си по-високо
Ти, като чапла, не се прозявай! (Дързайте, за да повдигнете крака, огънат в коляното, възможно най-високо, след това другия.)
Да хване храна във водата
Чаплата трябва да се наведе.
Хайде, наведи се и ти.
Протегнете пръста на крака. (Наведете се и достигнете левия крак с дясната ръка, след това десния крак с лявата ръка.)

Физкултминутка. Гледам
Тик-так, тик-так
Всички часовници вървят така:
Тик так. (Наклонете главата си първо към едното рамо, след това към другото.)
Вижте колко е часът:
Тик-так, тик-так, тик-так. (Люлее се в ритъма на махалото.)
Ляво - едно, дясно - едно,
Можем и това. (Краката събрани, ръцете на колана. Отброявайки „пъти“, наклонете главата си към дясното рамо, след това наляво, като часовник.)
Тик-так, тик-так.

Да се събуди напълно
Да се събуди напълно
Трябва да се разтегнете! (Ръцете надолу пред тялото, пръстите са преплетени. Сложете ръцете си на тила, раздвижете лактите, изправете торса.)
Разпънати, разпънати
И сега се отдръпнаха. (Накланя се напред и назад.)
Разтягаме и гърба,
Огънете го напред и назад. (Накланя се напред и назад.)
Завой след завой
Сега към прозореца, а след това към стената.
Да направим упражнението
За да дадете почивка на гърба си. (Завърта тялото наляво и надясно.)
Прекарахме чудесна почивка
И е време да седнем. (Децата сядат.)

Да станат силни и сръчни
Да станеш силен и сръчен, (Огъване-удължаване на ръцете към раменете отстрани.)
Да започнем тренировките. (Вървим на място.)
Вдишайте през носа и издишайте през устата. (Ръцете на колана, вдишване-издишване.)
Дишаме по-дълбоко (ръцете нагоре-вдишване; ръцете надолу-издишване.)
И след това стъпете на място, бавно. (Вървим на място.)
Колко хубаво е времето! (Скача на място.)
Ние не се страхуваме от пудра, (Ние вървим на място.)
Хващаме сняг - пляскайте с ръце. (Пляскаме с ръце.)
Ръцете отстрани, по шевовете, (Ръцете отстрани.)
Стига сняг за нас и за вас. (Пляскаме с ръце.)
Сега сме хвърлячи (Изобразяваме хвърляне с лявата ръка.)
Ударихме врага. (Изобразява хвърляне с дясната ръка.)
Замахнете с ръка - хвърлете! (Изобразяваме хвърляне с лявата (дясна) ръка.
Снежна топка лети право към целта. (Пляскаме с ръце.)

Какво има в мъглата?
Какво има в мъглата? (Децата протягат ръце напред.)
Вълните се плискат в океана. (Децата махат с ръце, изобразявайки вълни.)
Това са корабни мачти. (Децата протягат ръце нагоре.)
Нека плуват бързо тук! (Децата махат с ръце за поздрав.)
Вървим по крайбрежието
Чакаме моряци, (Ходе на място.)
Търсим черупки в пясъка (Наклони.)
И стискаме юмруци. (Децата свиват юмруци.)
За да съберете повече от тях -
Трябва да посещавате по-често. (Клекна.)

Завъртете врата внимателно
Извиваме врата внимателно -
Главата може да се завърти.
Гледаме наляво - едно, две, три.
Така. И погледнете надясно. (Въртене на главата надясно и наляво.)
Да се разтегнем, да вървим, (Отпивайки - ръцете нагоре, ходене на място.)
И пак ще се върнем на мястото. (Децата сядат.)

Лесно е забавно
Лесно е забавно
Обръща се наляво и надясно.
Всички знаем отдавна -
Има стена и има прозорец. (Завъртане на тялото надясно и наляво.)
Клякаме бързо, ловко.
Тук уловката вече е видима.
За развиване на мускули
Трябва да седите много. (Клекна.)
А сега ходене на място
Това също е интересно. (Ходе на място.)

Физкултминутка. Юрта
Юрта, юрта, кръгла къща (Вървим на място.)
Остани в тази къща! (Разперете ръце встрани.)
Гостите едва ли ще пристигнат (Завъртане на торса наляво и надясно.)
Дърва за огрев скачат в печката. (Скача на място.)
Печката се загрява горещо, (Пляскайте с ръце.)
Побързайте да сервирате. (Седни.)
Добре, добре, (Пляскайте с ръце.)
Кръгли палачинки. (Вървим на място.)

Аз отивам и ти отиваш
Аз отивам и ти отиваш - едно, две, три. (Вървим на място.)
Аз пея и ти пееш - едно, две, три. (Пляскаме с ръце.)
Отиваме и пеем - едно, две, три. (Скача на място.)
Живеем много приятелски - един, двама, трима. (Вървим на място.)

Не ме е страх от слана
Не се страхувам от слана (Ние вървим на място.)
Аз съм много близък с него. (Пляскаме с ръце.)
Слана ще дойде при мен, (Седни.)
Той докосва ръката си, докосва носа си (Те показаха ръка, нос.)
Така че не трябва да се прозяваме, (Пляскайте с ръце.)
Скачайте, бягайте и играйте. (Скача на място.)

Аз свиря на цигулка
Аз свиря на цигулка
Тили-тили-тили. (Показваме как свирят на цигулка.)
Зайчета скачат по поляната
Тили-тили-тили. (Скачаме.)
И сега на барабана.
Бум-бум-бум, (Пляскайте с ръце.)
Трамвай-трамвай-трамвай! (Топне с крака.)
Уплашени зайчетата избягаха в храстите. (Седни.)

Аз съм чайник - мърморко
Аз съм чайник - мърморко, размирник, луд, (Ние вървим на място.)
Излагам корема си на всички, (Ръце на колана, обръща торса наляво и надясно.)
Варя чай, бълбукайки и викам: (Пляскайте с ръце.)
- Хей хора, искам да пия чай с вас! (Скача на място.)

Популярни в категория: