У дома › притчи › Лечебен масаж по Жаке - показания, ефекти и противопоказания. Бързо премахване на несъвършенствата по кожата - масаж на лицето по Жаке

Лечебен масаж по Жаке - показания, ефекти и противопоказания. Бързо премахване на несъвършенствата по кожата - масаж на лицето по Жаке

През целия ден непрекъснато напрягаме лицевите мускули, сбръчкваме нос, свиваме устни, свиваме вежди, усмихваме се... Мускулите на лицето работят непрекъснато, въпреки че понякога дори не го забелязваме, но те също се нуждаят от почивка, като мускулите, уморени от дълга разходка, краката или мускулите на гърба и раменете, уморени от продължително физическо натоварване. Масажът с щипка ще ви помогне да осигурите нормално кръвообращение в тъканите на кожата на лицето, както и да отпуснете уморените мускули през деня.

Щипковият масаж се смята за един от най-мощните масажи на лицето. От името става ясно, че това е вид масаж за кожата на лицето, чиято основа е щипка. Такъв масаж ще повлияе ефективно на кожата на лицето ви, ще отпусне и затопли мускулите на лицето и ще подобри кръвообращението.

Щипковият масаж на лицето стимулира всички метаболитни процеси в кожата и насърчава нейното заздравяване и заздравяване. Използва се както за здрава и проблемна кожа, така и след нейното хигиенично почистване.
Този вид масаж се е доказал добре при такива кожни проблеми: себорея и белези, петна от акне и комедони (самите черни точки), прекомерна секреция на себум и нарушения на кръвообращението.
Още след кратък период на щипков масаж, благодарение на нормализирането на кръвообращението и качествения ефект върху кожата, тенът се изравнява, общото състояние на кожата се подобрява, всички зрителни неравности и петна се елиминират.

Същността на масажа е ритмично пощипване - трябва да пощипвате кожата нежно и безболезнено. При никакви обстоятелства не можете да издърпате кожата на лицето.

Щипковият масаж на лицето се извършва по определена техника:

Като правило, пълноценният масаж с щипки се препоръчва да се прави без крем, защото това ще направи кожата на лицето хлъзгава и тогава няма да можете да я хванете с пръсти, но не забравяйте да използвате талк на прах,

Всяка от линиите трябва да бъде оскубана 3-4 пъти. Една сесия обикновено продължава не повече от двадесет минути, всичко зависи от вида на кожата: колкото по-тънка е, толкова по-малко време може и трябва да се третира.

Противопоказания

Случаи, при които щипещият масаж на лицето (и всеки друг обаче също) категорично не се препоръчва:
- ако е нарушена целостта на кожата на лицето (например има дерматит, алергии и др.),
- ако резултатът от вирусни заболявания (например херпес) е видим на лицето,
- при остри заболявания на организма и неговите органи и системи като цяло;
- ако има гнойни пъпки по кожата;
- ако има индивидуална непоносимост към масаж на лице,
- ако вътречерепното налягане е намаляло рязко;
- ако съдовете са разположени близо до повърхността на кожата или са разширени (малка червена мрежа или звездички по кожата на лицето);
- ако има някакви кожни заболявания;
- ако в деня преди процедурата е извършен среден или дълбок химически пилинг.

Това ще ви отнеме 5-10 минути и в резултат на това ще можете да поддържате кожата в добър тонус. Не е трудно да се направи, но въпреки своята простота, ефектът се забелязва доста бързо. За постигане на добър ефект се препоръчва масажът да се извършва ежедневно, а хатемът - 2-3 пъти седмично.

Уникална техника за грижа и подмладяване на лицето е изобретена от дерматолога Жаке, който живее във Франция. Техниката за извършване на манипулации е описана от него през 18 век. Но започва да се използва едва в началото на 20 век.

Методологията се основава на разработки, които са известни от древността. Още по времето на Хипократ е забелязано, че за облекчаване на всяка болка или премахване на деформация на кожата, различни видове са много ефективни. изтръпване и интензивно триенепроблемни зони. Следователно пощипващият масаж на лицето според Жаке произхожда от дълбока древност.

Жаке, след като проучи различни методи за подмладяване и грижа за кожата на лицето, обърна внимание на факта, че всички дейности, насочени към красотата на тялото и подмладяването, се състоят в интензивен ефект върху необходимите зони: било то депилация, скубане на вежди, китайски методи за подмладяване.

Ето защо, за да се отървете от възрастовите промени, за ускорена регенерация и укрепване на тъканите, Jacquet разработи специален метод за масаж, който се използва широко в салони за красота и клиники.

Красотата изисква жертви- това е наистина правилната поговорка, която напълно характеризира тази техника.

Характеристики и принцип на действие

Терапевтичният масаж на лицето по Жаке се използва не само за подмладяване, но и като средство в борбата с различни кожни дефекти. Всички манипулации, които се извършват по време на процедурата, са доста болезнени. Именно този факт потвърждава правилното изпълнение на масажа и гарантира неговата ефективност.

Масажът с щипки може да се припише на терапевтични мерки за висококачествено почистване на кожата, елиминиране на различни огнища на възпаление и подобряване на метаболитните процеси. Прищипването на определени зони допринася регенерация на тъканите на клетъчно ниво, укрепване на мускулите и предотвратяване на стареенето.

Този вид масаж е интензивен ефект върху специални масажни линии, благодарение на които можете да постигнете бързо подмладяване.

Те използват техниката не само за лицето, но и въздействат върху масажните линии на гърба, гърдите, бедрата и задните части. Цел на метода- Елиминиране на проблемните зони и постигане на терапевтичен и подмладяващ ефект.
Пощипването се извършва много активно и интензивно без предварително нанасяне на кремове, за да има максимално захващане на кожата с пръстите.

Показания

Техниката, изобретена от Жаке, е насочена повече към изцеление, но не може да се изключи ефективното подмладяване. Следователно в повечето случаи тази процедура е показана в случаите, когато:

Ако има наличие на голям брой акне.
Има акне.
Жена страда от мазна себорея.
Ако има нарушения на кръвообращението в тъканите.
Открити са различни явления на застой.
Ако има възрастови петна с различна големина.
Ако има големи пори.
Ако има белези, белези и гънки.

Противопоказания

Не можете да извършите процедурата, ако има отворени рани по лицето.
При наличие на херпес.
Ако човек е болен от екзема или псориазис.
Ако има брадавици или големи бенки.
Забранена процедура за онкология.
Ако човек страда от възпаление на лицевия нерв.
С инфекциозни заболявания.
Ако човек страда от хипертония.

ВАЖНО:Ако имате проблеми с кожата, трябва да предупредите козметичката за това предварително.

Мога ли да извърша процедурата сам?

Няма противопоказания за самостоятелен масаж. Много е важно да следвате препоръките, така че процедурата да има положителен ефект без отрицателни последици. Всички действия могат да бъдат разделени на няколко етапа.

обучение

На първо място е необходимо внимателно да се проучат масажните линии, които трябва да бъдат засегнати. Дори леки отклонения могат да доведат до разтягане на кожата и образуване на бръчки в бъдеще.
Важна стъпка е правилното почистване на кожата преди процедурата. Необходимо е да премахнете целия грим и да направите почистваща парна баня, за да почистите порите и да подготвите лицето за въздействието на масажа. За да направите това, можете да добавите няколко капки етерично масло към вряща вода и да държите лицето си над парата, като предварително покриете съда и главата с хавлиена кърпа. Вместо масло можете да използвате отвара от лайка или липов цвят.
Нежно и старателно избършете кожата. Трябва да е суха.
Не нанасяйте крем или масло преди масажа. Третираната зона трябва да е абсолютно суха, за да е възможно най-добър контактът на пръстите с кожата.
След процедурата смажете кожата с подхранващ или овлажняващ крем.

Масажна техника

Масажните движения се извършват на 3 етапа:

Яростно щипане с дълбок захват.
Интензивно месене на кожата с пръсти.
Натиск върху третираните зони с едновременна вибрация.

Цялата процедура се извършва на етапи. След завършване на комплекса от всички точки се преминава към следващата.

ВАЖНО:Забранено е да се масажира кожата в областта на очите.

Започнете процедурата от шията. Активно омесвайки кожата, преминете към брадичката, към ушите и след това надолу към областта на раменете. В този случай е необходимо да наклоните главата си колкото е възможно повече назад.
Започвайки от центъра на брадичката, интензивно омесете кожата, като бавно се придвижвате към ушните миди. Движете се по долната челюст. Благодарение на това контурът на лицето се подобрява и двойната брадичка изчезва.
Като защипете кожата, започнете да се движите от ъглите на устата към ушите. Обърнете специално внимание на назолабиалните гънки.
От средата на носа преминете към ушите, като внимателно месите и загрявате мускулите.
Внимателно натискайки под очите, увеличете амплитудата и силата на удара, докато се придвижвате към областта на слепоочието.
Старателно омесете, щипете и извършвайте едновременно вибриращи движения над веждите, движейки се към слепоочията. Това ще помогне за премахване на мимическите бръчки.

Масажната сесия зависи от типа кожа. В повечето случаи е необходимо не повече от 15 минути. Ако кожата е тънка или чувствителна, 5 минути са достатъчни. Курсът се състои от 10-15 сесии. Следващият курс на масаж може да се повтори след 6 месеца.

Какво е щипков масаж?

Набор от движения за пощипващ масаж

- това е активно въздействие върху тъканите, което има за цел не само да подобри процеса на кръвообращението, но и да отпусне и затопли мускулите. Доста лесно е да го изпълните. Този метод за масажиране на кожата на лицето се състои от ритмично изтръпване с улавяне на кожата, кожните тъкани и мускулите.

Масажът с щипки трябва да се извърши преди нанасяне на крема, тъй като кожата на лицето ще стане хлъзгава и тогава не можете да я хванете с пръсти. Въпреки факта, че този метод има активен ефект, изтръпването по време на процедурата трябва да бъде внимателно и безболезнено. В никакъв случай не трябва да дърпате кожата! Просто трябва да го хванете с възглавничката на палеца и втората фаланга на показалеца си и след това да го пуснете.

❧ Щипковият масаж, или както го наричат специалистите масаж на Жаке, се предписва на по-възрастни хора като ефикасно средство против стареене, но е най-ефективен при мазна кожа, засегната от акне, което обикновено се среща при млади хора.

Преди да започнете сесията, трябва да проверите дали пръстите ви се плъзгат. Ако са леко влажни или мазни и се изплъзват от кожата, трябва внимателно да се избършат със суха и чиста кърпа. Ако това не помогне, можете да масажирате директно през чиста, суха кърпа или кърпа. Ще се окаже още по-ефективно.

Движение 1

Поставете едната длан под другата върху врата и щипете (5-6 пъти) от едната страна на врата до другата (вижте фиг.).

Ориз. Движение 1

движение 2

Масажирайте лицето по овалните линии от средата на брадичката към ушните миди; от ъглите на устните - до трагуса на ушите; от горната устна до слепоочията.

След това направете масаж на веждите, като ги прищипете от моста на носа до външните краища (вижте фиг.).

Направете дълбок масаж с щипки, като опипате костите на лицето под върха на пръстите. Прекарайте всяка масажна линия поне 3 пъти.

Снимка. движение 2

Масажът на челото с щипки е доста труден за изпълнение, така че е достатъчно да преместите кожата на челото малко напред-назад, като усетите костта под пръстите си или да използвате кръгови движения. Посоки на масажа: от веждите - нагоре и от средата на челото - в страни. След като достигнете скалпа, продължете масажа до върха на главата. Прекарайте няколко пъти през тила от шията до върха на главата.

Движение 3

Извършете пощипващи движения на областта на кожата, разположена под веждите. Добре е да масажирате зоната от вътрешния ъгъл на окото към външния, като се стремите с върховете на пръстите да усетите костта на горната част на орбитата. Направете същите движения с долната част на очната кухина, като вървите по всяка линия 3 пъти (вижте фиг.).

Снимка. Движение 3

Движение 4

Масажирайте назолабиалните гънки с клещи (3 пъти). Отидете до средата на всяка буза, след това опънете линиите по протежение на ушите, движейки се отдолу нагоре към слепоочията (вижте фиг.).

Снимка. Движение 4

В човешкото тяло има 12 чифта черепни центрове, 5 от които са разположени в устната кухина. Масажирането на тези зони има благоприятен ефект върху много здравословни фактори. Например, повишава кръвообращението и лимфния отток, има стимулиращ ефект върху точките на биологична активност, подобрява състоянието на устната лигавица и зъбите. Също така, този вид масаж е много полезен при нарушения на паметта, слуха и дишането, може да помогне да се отървете от болката при дъвчене и преглъщане, хъркане, подобрява речта, помага при късогледство, глаукома и катаракта.

В допълнение, този масаж има благоприятен ефект върху състоянието на кожата на лицето, отпуска мускулите около устата, премахвайки скобите от тях, а също така възстановява обема на устните.

Движение 1

Хванете дясната буза отвътре и отвън. Защо да хванете бузата отвътре с два пръста на едната ръка и да хванете външната страна с четири пръста на другата ръка. Направете няколко кръгови движения, като се стремите да обхванете цялата устна кухина, достигнете до челюстната става, масажирайте устните си. Третирайте втората буза по същия начин.

Ако се открият болезнени точки по бузите или устните, опитайте се да ги масажирате особено активно, като разтегнете всички уплътнения, за да премахнете скобите от лицевите мускули и да ги оставите да се отпуснат.

движение 2

Навийте малка кърпа с турникет, накиснете в гореща солена вода (1 чаена лъжичка сол на 1 чаша вода), изцедете я и започнете масажа. Вземете кърпа за краищата, поставете я под брадичката си и рязко разперете ръцете си в различни посоки, така че да се удари в брадичката ви.

По време на масажа се уверете, че кърпата е топла през цялото време. Ако е изстинал малко, намокрете го отново. Направете около 100 такива пляскания по брадичката и насочете някои от тях настрани, така че ударите да падат върху страничните повърхности на брадичката. Що се отнася до силата на ударите, регулирайте ги сами, като се уверите, че плясъците не са твърде слаби, но и не причиняват болка или дискомфорт (вижте фиг.).

В края на масажа изгладете кожата на брадичката с кубче лед, след което нанесете мазен крем, избран за типа кожа. В заключение направете няколко нежни поглаждащи движения, успокояващи кожата.

Повечето масажни техники, предназначени специално за подмладяване на женското лице, се основават на меко и деликатно въздействие върху кожата. Ефективността на такива техники е много противоречива. Разбира се, меките удари могат да подобрят кръвообращението и да облекчат нервното напрежение. Те обаче не осигуряват дълбоката тъканна работа, необходима за видими и дългосрочни резултати. От друга страна, друг вид въздействие - пощипващият масаж на лицето - ви позволява да "досегнете" не само до дълбоките слоеве на кожата, но и до мускулната тъкан, която също играе решаваща роля за създаването на красив и тонизиран "портрет".

В сравнение с описанията на други техники за масаж, методът на щипка изглежда най-малко привлекателен. И все пак - малцина ще харесат такава подигравка с деликатната кожа! Но този метод има много предимства, които благоприятно го отличават от масата на други, по-познати и приятни техники.

Характеристики на пощипващия масаж

За първи път масажът на лицето с щипки беше предложен от изключителния френски козметолог Леонард Люсиен-Мари Жаке, който изобрети този метод на масаж специално за борба с акнето. Според него този вид експозиция е допринесла за нормализиране на дейността на мастните жлези, подравняване на техните канали и подобряване на отстраняването на мръсотия и токсини.

При лечението на акне обаче масажът с щипки не е имал нужния успех. Основната причина за това е болката и риска от нараняване на този метод. „Щастливите“ собственици на акне знаят колко болка могат да причинят и разбират, че силното щипане и изстискване на акне е съмнително удоволствие. В допълнение, по време на такава сесия можете лесно да повредите акнето, което е изпълнено с инфекция на раната и свързаните с това последствия.

Но сега масажът на лицето по метода на Леонард Жаке е успешен при жени, които искат да подмладят и стегнат кожата си. Както се оказа, такъв агресивен ефект върху меките тъкани активно стимулира кръвообращението, което допринася за по-пълното функциониране на клетките. Именно кръвта доставя на клетките необходимия за живот кислород, както и различни хранителни вещества, които тялото получава главно от храната.

Освен това, в зависимост от интензивността на ощипванията, е възможно да се тренира и мускулната тъкан, която е вид "рамка" за кожата, поддържайки я в правилно състояние и поддържайки формата на лицето. Многобройни прегледи на жени, които са изпробвали тази техника върху себе си, предизвикват донякъде противоречиви чувства: от една страна, много се оплакват от болка и дискомфорт, а от друга се хвалят с отлични резултати!

Опитът на много жени показва, че щипещият масаж не само лекува акне, но и:

Подобрява тена;
Облекчава подуване;
Коригира овала на лицето;
Повишава мускулния тонус.

Интересувате ли се? Все пак бих! И вие можете да направите такъв масаж у дома, следвайки прости препоръки.

Техника на изпълнение

Не позволявайте описанието на процедурата да ви плаши. Повярвайте ми, не е толкова болезнено, колкото може да изглежда на пръв поглед. Имайте предвид обаче, че след сесията на лицето ще остане зачервяване, което ще изчезне напълно не по-рано от няколко часа. Ето защо е най-добре да извършите процедурата малко преди лягане: по този начин не е нужно да маскирате зачервяването под фон дьо тена (което е вредно за кожата, която е „счупена“ след сесията), а самата дерма ще имайте време да си починете добре и да се възстановите.

Трябва също да се помни, че методът на щипка на масаж включва използването на голямо количество масажно масло, което ще ви позволи да правите движения по-деликатно и безопасно. Трябва да започнете да се движите от дъното на лицето, като постепенно се придвижвате нагоре. Не щипете кожата твърде силно - болката трябва да е минимална. Ако превърнете процедурата в мъчение, ефектът от това няма да се подобри.

Ако се страхувате за лицето си и се съмнявате в уменията си, можете да гледате видео, което демонстрира подробно и ясно всички нюанси на масажните техники. По този начин ще получите по-добра информация. Въпреки това, не трябва веднага да повтаряте след масажиста „по пътя“ - по-добре е предварително да преразгледате видеото за обучение няколко пъти.

Масажът на лицето по техниката на Жаке е процедура, основана на въздействието върху кожата на лицето с помощта на пинсети. Тази техника се използва за заздравяване на лезии по кожата, стимулира метаболизма, което води до бързо зарастване на рани, изчезване на обриви, увреждания след почистване на лицето и др. други

Същността на техниката

Масажът на Жаке стимулира мастните жлези, подобрява кръвообращението, в резултат на което кожата на лицето се насища с кислород и се почиства, т.е. подмладяването става естествено.

Масажната техника е разработена от френския дерматолог Жаке в началото на миналия век. Този вид масаж е разработен предимно за борба с акнето, но както показва практиката, той може да се използва за постигане на много по-добри резултати.

Показания за употреба

изобилие от акне по лицето;
акне, пост-акне;
пигментация;
мазна себорея;
нарушения на кръвообращението в подкожните тъкани;
стагнация;
хиперкератоза;
белези, белези, гънки;
големи пори.

В борбата с акнето и несъвършенствата на кожата, почистването и процедурите, извършвани със сода за хляб, също ще помогнат, прочетете как правилно да ги провеждате.

Техника на изпълнение

Преди масажа трябва да се обърне специално внимание на почистването на лицето и ръцете на масажиста с антисептик, тъй като по време на процедурата е възможно отделяне от акне, което означава, че има повишена вероятност от инфекция в отворени рани.

След почистване можете да масажирате лицето си няколко минути, за да го загреете леко и да го подготвите за масажа. Маслата и кремовете не могат да се използват по време на масажа, и не само защото ще пречат на правенето на басти. Мазна кожа, склонна към възпаление и акне, кремовете няма да донесат ползи. Единственото, което може да се използва, е талк без аромати.

Масажът на Жаке за лице е трудно да се направи сам. По-добре е да поверите изпълнението му на професионалисти, тъй като можете сами да навредите на външния си вид. Масажът се извършва чрез ритмично изтръпване на показалеца и палеца, с помощта на които се извършва улавяне на отделни участъци от кожата. Тази техника има голям ефект върху горния слой на кожата и върху подкожната тъкан. Прищипването трябва да е силно и това може да стане само ако по време на прищипването се улови цялата дебелина на кожата. След пощипване, с кратки и бързи движения, кожата се притиска във всички посоки, покривайки цялата третирана повърхност. По време на този процес змиорката може да излезе с извара или черна глава. Прилича на тапа, която запушва порите. Пинцетите трябва задължително да се редуват с леки поглаждания и вибрации, тъй като без тях процедурата ще бъде твърде болезнена. В същото време не трябва да забравяме за линиите, движението по които стимулира нормалното движение на кръвта и работата на мастните жлези. Това предотвратява повишената секреция на себум – причината за акнето. Масажът на жаке ви позволява да повлияете на подкожните слоеве, които не се засягат от конвенционалния масаж, когато се масажира само повърхността на кожата.

Масажът трябва да се извършва по масажните линии, които се използват при конвенционалния масаж.

Трябва да започнете от междувеждната кухина и да се движите по дъгите на веждите към слепоочията, по челото и нагоре. Тук е трудно да се прищипе, тъй като тук има само кожа и кост, но са възможни месене и вибрации. Те ще помогнат за изглаждане на бръчките в областта на веждите.
След това трябва да масажирате областта около очите по горния клепач от вътрешния ъгъл на очите към външния и обратно по долния. Тук не можете да правите хватки и щипки, тъй като можете да разтегнете кожата и да получите обратния ефект вместо подмладяване.
Масажните линии от средата на носа се разминават към ушите. В тази област изщипването на стареещата кожа може да върне здравословния блясък.
След това трябва да преминете от крилата на носа към скулите и ушите. Тук трябва да работите внимателно, не с цялата си сила, за да не нарушите еластичността на кожата. Необходимо е да омесите и загреете добре мускулите, за да възстановите контурите на бузите и да ги предпазите от увисване.
Не дърпайте кожата твърде много по линиите от ъглите на устата до ушните миди. Умерено дълбоките басти ще намалят дълбочината на контрастиращите мускули, създавайки приток на кръв към тази област.
Зоната на най-интензивно въздействие е линията от центъра на брадичката до долната челюст. Тук е необходимо точково изследване, което ще ви отърве от появяващата се втора брадичка и ще стегне контура на лицето. Когато масажирате тази област, главата трябва да е леко наклонена назад, за да увеличите максимално напрежението на кожата.
Линията на врата се простира нагоре в центъра, от деколтето до брадичката и надолу от ушите до раменете. Масажът на тази зона намалява отпуснатостта на кожата на шията - основният враг, който издава възрастта на жената. Когато развивате тази зона, главата трябва да бъде хвърлена назад.

След масажа лицето трябва да се изпъне малко и след това да се нанесе успокояващ крем.

Почистването и масажът могат да продължат при плътна кожа - до 17 минути, при тънка кожа - 5 - 7 минути. Пълният курс включва около 10 - 20 сесии 2 пъти седмично. За да консолидирате ефекта, трябва да повторите курса поне няколко пъти годишно.

Ако по време на масажа има силна болка, прекомерно подуване и зачервяване на кожата, процесът трябва да бъде спрян. Препоръчително е да не излизате навън няколко часа след масажа.

Целта на масажа е да въздейства върху подкожните слоеве, които не могат да бъдат достигнати с леко пощипване. Ето защо върху деликатната кожа на лицето симптомите на болка ще се усещат известно време.

Масажът може да се направи самостоятелно, като се използват препоръки и видео уроци, но ще бъде трудно да се постигне такъв ефект като от професионален масаж.

Ефектът от приложението

Промените по лицето ще бъдат забележими след няколко сесии, но не трябва да спирате дотук.

Масажът на лицето по техниката на Жаке, след завършване на пълен курс със специалист, гарантира:

премахване на възпалението;
тонизиране на мускулите на лицето;
намаляване на секрецията на себум при мазна кожа;
възрастовите петна ще станат по-леки или изчезнат;
белези и белези ще се разтворят;
изчезват анке, акне;
ще се появи ясно очертание на контура на лицето;
бръчките ще бъдат изгладени.

Също така масажът ще бъде отлична превенция на промените в кожата, свързани с възрастта. За най-голяма ефективност за подмладяване, масажът на Жаке може да се комбинира с лицева гимнастика по метода на Галина Дубинина. А процедурите с корен от джинджифил гарантират чистота на лицето за дълго време.